Bean Bimo ti pẹlu Basil ati Olifi Olifi

Ti o ba ka awọn ila wọnyi, o le pinnu pe iwọ tabi awọn ololufẹ rẹ nṣaisan pẹlu àtọgbẹ.

A ṣe iwadii kan, ṣe iwadi opo kan ti awọn ohun elo ati ṣe pataki julọ ṣayẹwo ọpọlọpọ awọn ọna ati awọn oogun fun àtọgbẹ. Idajọ jẹ bi atẹle:

Gbogbo awọn oogun, ti o ba funni, jẹ abajade igba diẹ nikan, ni kete ti a ti da ifọpa naa duro, arun na buru si ni kikankikan.

Oogun kan ṣoṣo ti o funni ni abajade pataki ni Difort.

Ni akoko, eyi nikan ni oogun ti o le ṣe arowoto àtọgbẹ patapata. Paapa iṣẹ ti o lagbara ti Difort fihan ni awọn ipele ibẹrẹ ti àtọgbẹ.

A beere fun Ile-iṣẹ ti Ilera:

Ati fun awọn onkawe si aaye wa nibẹ ni anfani bayi
gba iyatọ Lofe!

Ifarabalẹ! Awọn ọran ti ta Dialrt oogun iro ti di loorekoore.
Nipa gbigbe aṣẹ kan nipa lilo awọn ọna asopọ loke, o ṣe iṣeduro lati gba ọja didara lati ọdọ olupese ti oṣiṣẹ. Ni afikun, nigbati o ba paṣẹ lori oju opo wẹẹbu osise, o gba iṣeduro ti agbapada (pẹlu awọn idiyele ọkọ gbigbe) ni ọran ti oogun naa ko ni ipa itọju.

Bọti tomati pẹlu vermicelli, basil, paprika, ewe ati obe obe ni Dutch “Amsterdam Atupa”

Bọti tomati pẹlu vermicelli, basil, paprika, ewebe ati obe soyi ni Dutch “Atupa Amsterdam”? Awọn tomati 7-8? 2 tbsp. spoons ti vermicelli? 3 sprigs ti Basil? 2 osan gaari? 1 kuubu ti iṣura Ewebe? 2 teaspoons ilẹ paprika? 3 tbsp. tablespoons ti epo Ewebe? 1 / 4h

Bruschetta pẹlu Basil Kini MO yoo nilo: 1 akara kan, awọn tomati 3-4, 2 awọn alubosa ti ata ilẹ,? agolo ge alawọ ewe basil, 3 tbsp. l ororo olifi, 1 tbsp. l kikan ọti-waini, ata dudu ti ilẹ, iyo Ati bẹrẹ sise: Ge akara naa sinu awọn ege, gbẹ ni

Bekin bimo ti pẹlu Basil Iwọ yoo nilo: 1.2-1.5 l ti omi tabi omitooro Ewebe, 200 g ti awọn ewa funfun funfun kekere, awọn tomati lile lile nla 3, alubosa nla 1, 1-2 cloves ti ata ilẹ, 1 tsp. awọn ọya ti a ti ge ṣoki Basil, 2 tbsp. l ororo olifi, kan fun pọ ti eso saje,? tsp gbẹ

Awọn eroja
Pasita - 1/2 ago
Fi sinu akolo tabi boiled awọn ewa - 1 ago
Awọn aṣaju 6-8
Opo kekere ti Basil
3-4 cloves ti ata ilẹ
1 tbsp olifi
Iyọ, ata - lati lenu

Ohunelo fun bimo ti ewa pẹlu olu ati basil:
Kuro: awọn ewa naa kọju ni ọganjọ, lẹhinna fi omi kun ati ki o Cook titi ti rirọ. Lẹhinna, tú awọn agolo omi mẹta si pan. Nigbati omi ba tu, ṣafikun pasita naa, o yẹ ki o wa ninu pasita titi o fi jinna idaji, lẹhinna ṣafikun awọn ewa naa (fi idamẹrin ti awọn ewa silẹ fun lilo nigbamii), iyọ lati ṣe itọwo. Simmer. Nigbati o ba ṣafikun awọn olu ti a ge, adalu basil ati ata ilẹ ti a ge. Tan awọn ewa ti o ku sinu porridge ki o fi kun si bimo pẹlu bota. Aruwo ati ki o Cook fun to iṣẹju 2-3.

Bekin bimo ti - onigbagbo, nutritious akọkọ dajudaju. Awọn ohunelo bimo ti ewa bimo le ṣee ri lori akojọ aṣayan ti o fẹrẹ to eyikeyi eniyan ni agbaye. Awọn bọ pẹlu awọn ewa yoo ṣe iyanilenu fun ọ pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan! Diẹ sii nipa bekin bimo .

Bọtini ti o gbona ti o gbona pẹlu awọn ewa yoo ṣe atilẹyin daradara ati mu pada agbara pada. Ohunelo ti o rọrun fun bimo ti ewa lori broth eran yoo ran ọ lọwọ lati ni kiakia pẹlu imurasilẹ.

Ti o ba ni adie ti ile kan, lẹhinna aṣeyọri ti bimo rẹ ti pinnu tẹlẹ paapaa ṣaaju ki o to bẹrẹ sii. A daba pe ki o ṣan fun bimo ti osan ọsan ni omitooro adie.

O kan ṣe onigun kan ati ki o bimo fun ounjẹ ọsan. Ṣe bimo ti ewa pẹlu poteto.

Amọ-ile, ewa ọti oyinbo ati bimo iresi jẹ adun. Mo ṣeduro bimo ti ilera fun ounjẹ ọsan, nitori awọn ewa dara fun okan.

Bọti ti adun ati lata pẹlu adie, ẹfọ, awọn ewa ati awọn turari! Igbesẹ iyara nipasẹ ohunelo igbesẹ. Yi bimo igba otutu igbona yii yoo yo okan rẹ!

Loni a yoo Cook kan ti o rọrun, ṣugbọn ti o dun pupọ ati bimo ti o ni ounjẹ ni ounjẹ. Awọn ewa ni Russia han ni ọdunrun ọdun kẹtadilogun, awọn Aztec si tun darukọ rẹ. Awọn ewa ni awọn ọlọjẹ ti o jẹ afiwera ninu awọn ohun-ini si awọn ọlọjẹ ti orisun ẹranko, ati pe wọn tun kun fun awọn amino acids ati awọn ohun alumọni. Ni ọrọ kan, ile-itaja ile itaja :)

Bọti bekin iyara yii ni a ṣe jinna fun ko to ju iṣẹju 15 lọ, o to lati ni ni omitooro Ewebe iṣura, gẹgẹ bi warankasi, awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo ati awọn turari.

Apapo pipe ti awọn ewa ati ẹran malu yoo mu yara pada ni kiakia.

Okan, adun ati adun Greek bati “Fasolada” kii yoo fi ẹnikẹni silẹ laibikita. O jẹ igbadun nipasẹ gbogbo awọn ibatan ati awọn ọrẹ, ni pataki pẹlu ipara tuntun tabi wara wara.

Bimo ti eran elede ṣe e ṣe iranlọwọ jade nigbawẹwẹ. Kini idi ti o dara? O ti wa ni ti nhu ati itelorun. Kini ohun miiran ti o nilo?

Ẹran ẹlẹdẹ ti o dara ati bimo ti bean dara fun ounjẹ ọsan. Ati sise o jẹ irọrun.

Ibẹwẹ ati irọrun bekin bimo ti a ṣe lati awọn ewa akolo, eran minced ati iresi.

Bimo ti Czech bean pẹlu awọn sausages mimu - ti nhu, ti okan ati lata.

Dun, onirun ati bimo olu olu pẹlu awọn ewa. Awọn oludije lọ dara pẹlu awọn ewa, bimo naa jẹ ọlọrun ati onitara.

Mimọ bimo ti jẹ ohunelo kan fun ọkan ti o ni inira ati igbadun akọkọ. A ti pese bimo ti ewa ti ko ni ilera laisi eran. Ni ni ọna kanna bi awọn ewa, bimo tun le ṣee ṣe lati awọn ewa.

Ti bimo ti wa ni lati awọn ese adie ati awọn ewa, ati ata Ata ti a fi omi ṣe pọ si bimo naa, eyiti o fun satelaiti ni piquancy pataki kan.

Mo mu si rẹ akiyesi bimo ti beari kan ti ara ilu Hungari kan. O le jinna lori awọn ọjọwẹwẹ.

Awọn ewa, pasita ati awọn ọya jẹ eroja akọkọ ti bimo ti elegede ina yii, eyiti a ti pese sile ni ọrọ ti awọn iṣẹju.

Bọti ewa ti o rọrun pẹlu awọn ounjẹ ti o mu nigbati ko ba si akoko lati ṣe nkankan. Gẹgẹbi ohunelo yii, satelaiti akọkọ wa ni kiakia ati ni afikun ni itẹlọrun - ṣayẹwo!

Bimo ti pẹlu awọn ege lati awọn ewa yoo fa ifamọra ti awọn ololufẹ ti awọn ẹfọ.

Ohunelo fun bimo ti elege elege pẹlu ipara ekan. Orukọ gidi ti bimo ti Transcarpathian yii jẹ Pidbyvana Pasul. Ti o ba jẹ ni Transcarpathia wọn sọ “bimo ti pidbyvani” - eyi tumọ si bimo ti o jinna ni ipara ekan pẹlu afikun iyẹfun.

Beetroot bimo jẹ ounjẹ akọkọ ti ilera ni fun ounjẹ ọsan. Bimo ti gẹgẹbi ohunelo yii jẹ itẹlọrun pupọ nitori ti ẹran malu ati awọn ewa pupa, eyiti o jẹ apakan ti akopọ. Ba bimo yii yoo rawọ kii ṣe fun awọn agbalagba nikan, ṣugbọn si awọn ọmọde! O jẹ kalori kekere-kekere, ko ni din-din Ewebe deede.

Eyi kii ṣe bimo - eyi ni mimu agbara mimọ julọ! Paapaa ọkunrin ọlọgbọn patapata lẹhin iṣẹ, ti o jẹ “bimo ti Chili con carne” fun ale, wa agbara ninu ọpọlọpọ awọn ohun :))

Bimo ti ewa Armenia “Lobahashu” dun pupọ o si ni itẹlọrun. Ni aṣa, a ṣe lati awọn orisirisi bekin pupa, ṣugbọn Mo ro pe o le Cook lati fere eyikeyi ti o wa, tabi lati oriṣiriṣi.

A ṣe ebẹ kekere ti minestrone lati ẹfọ, pasita ati awọn ewa. Gbogbo awọn ọja jẹ rọrun ati ti ifarada ni eyikeyi akoko ti ọdun. Ati ni ale ale o le ṣogo satelaiti ti onjewiwa Itali.

Adie ati Bean Bimo ti jẹ ohun atilẹba, ti o dun ati ailọpọ.

Ohunelo yii jẹ ki o yarayara pe a ti pese bimo pẹlu awọn ewa ti a fi sinu akolo ati awọn ẹfọ ti ko nilo itọju ooru gigun - awọn Karooti, alubosa, ati seleri stem.

Ni awọn ọjọ Lent, a ṣe alebu ounjẹ wa pẹlu awọn iṣẹ akọkọ. Loni Mo mu si ounjẹ rẹ ti ayanfẹ kan ti idile mi - bimo tomati ti o tẹlẹ pẹlu awọn ewa ati olu.

Aṣọ awọ, ti o dun, bimo-omi tomati ẹnu pẹlu awọn ewa, pasita ati eran minced.

Fun minestrone bimo ti Itali eyikeyi awọn ẹfọ ni o dara. Fun minestrone yii, ohunelo ti eyiti a ṣalaye ni isalẹ, ti a ti yan awọn ọja ti o dara daradara. Minestrone wa ni po lopolopo ati imọlẹ.

Bọti olu ti o ni itẹlọrun ati itẹlọrun yoo tan ọjọ ãwẹ̀ rẹ soke.

Elegede elege ti elede ẹran ẹlẹdẹ (kidinrin ati ọkan), pẹlu awọn ewa ati afikun kekere ti tomati, bi daradara bi imura-inu lati ọra ti a gbin pẹlu ata ilẹ.

Nigbagbogbo ṣe iranlọwọ jade ni bimo Ewebe post lẹhin. Rọrun, dun ati ni ilera. Ati pẹlu awọn ẹfọ. Iṣọkan Ko si awọn ẹfọ tuntun? Dara fun ati didi.

Apapo awọn ọja ninu bimo, ni ero mi, jẹ aṣeyọri pupọ. Basi ti o wuyi ati ti o ni itẹlọrun.

Lilo makirowefu kan, o le Cook iru olfato ati bimo ti okan pẹlu awọn ewa.

Ti adun, ni ilera ati ina bimo ti pẹlu awọn aṣaju le ti wa ni pese lati fere eyikeyi ti awọn ẹfọ ti o ni. Ẹfọ le jẹ alabapade ati titun. Olu sisun pẹlu soyi obe - akọkọ “saami” ti satelaiti yii.

Bekin bimo ti jinna ni ounjẹ ti o lọra ni o ni ẹya kan - awọn ewa ninu bimo ti jẹ asọ, ṣugbọn kii ṣe boiled kan!

Fun bimo ti yara yii iwọ yoo nilo adie ti a ṣe, awọn tomati ti a fi sinu akolo ati awọn ewa, oka ti o tutu ati turari. O tun ṣe imọran lati ni diẹ ninu adiẹ adiro ti a ṣetan.

Iru bimo ti ewa yii wa ni ọlọrọ ati ni itẹlọrun, nitori idaji awọn ewa ti wa ni mashed ki o si fi sinu bimo, ati bimo ti ewa bean ti wa ni jinna ni adiro.

Bimo ti pẹlu adiye, awọn ewa ati awọn lentili jẹ ọkan ninu awọn orisirisi ti ọjọ-ibi Indian. Dun, ni itẹlọrun, ni ilera, ati ti o ba rọpo bota pẹlu Ewebe, o le gba satelaiti ti o ṣofo ti o tayọ.

Ohunelo ti Eintopf jẹ ohunelo fun bimo ti o nipọn ti o ṣajọpọ ninu “ikoko” kan (ni Jẹmánì - Eintopf) awọn ounjẹ akọkọ ati keji, o rọrun ati didara nigbagbogbo.

Lati ṣe bimo yii, o nilo awọn tomati, awọn ewa ati eso kabeeji Savoy nikan.

Ohunelo yii fun bimo Ewebe pẹlu awọn ẹran ẹran ni o ni awọn ẹya ara ẹrọ meji ni akopọ ti awọn eroja, eyiti o ṣe iyatọ si awọn obe miiran.

Bimo ti awọn alabọde ti Ila-oorun Faranse. Pupọ dun, ọlọrọ pupọ, nitori o jiya ninu adiro fun wakati 2.

Jẹ ki a ṣajọ awọn ewa ati awọn lentili sinu bimo kan, gbogbo ilera ati igbadun julọ fun ọ.

Awo kan ti o gbona, bimo adun - gẹgẹbi abuda ti itunu ile, alaafia ati igbona - yoo gbona, ni itẹlọrun ebi rẹ, ati ilọsiwaju iṣesi rẹ. Ninu ohunelo yii fun bimo ti eran malu, awọn ẹfọ ti o rọrun ati ti ilera: awọn poteto, awọn Karooti, alubosa, seleri, awọn ewa, awọn tomati. Eran ilẹ n se ni kiakia ati ṣiṣe eran malu ati ẹfọ bimo ti dun ati ni itẹlọrun.

"Pidbyvani" jẹ, bi mo ti sọ, gbogbo awọn obe lori ipara ekan, ati "ejika" jẹ ewa okun kan. Mo daba pe ki o Cook bimo ti Transcarpathian adun lati awọn ewa alawọ ewe, pẹlu ipara ekan. Ba bimo yii ni a le jẹ mejeeji gbona ni igba otutu ati tutu ni awọn ọjọ gbona.

Basi ti o wuyi ati ti o ni itẹlọrun. Awọn vitamin lagbara! Fun o kan gbiyanju!

Bọti olu ti o ni itẹlọrun ati itẹlọrun yoo tan ọjọ ãwẹ̀ rẹ soke.

Pelu otitọ pe bimo olu yii jẹ titẹ, o wa ni lati nipọn pupọ, ọlọrọ, okan ati elege.

Awọn eniyan mọ ati lo awọn ilana fun awọn ewa ati awọn ounjẹ fun igba pipẹ. Ajẹkẹyin tabi bimo ti bimo ti kun ni kiakia ati fun igba pipẹ, ohunelo fun bekin bimo jẹ rọrun ati pe, ni ẹya aṣa, pẹlu awọn ọja to wa nikan. Bimo ti ewa, ohunelo ti iwọ yoo rii lori oju opo wẹẹbu wa, le jẹ ẹran tabi titẹ si apakan. Bimo ti ewa pẹlu ẹran - fun apẹẹrẹ, bimo pẹlu awọn ounjẹ ti o mu ati awọn ewa, shurpa tabi chobra pẹlu awọn ewa, bimo ti adie pẹlu awọn ewa - eyikeyi ohunelo lori oju opo wẹẹbu wa. Ati ohunelo fun bimo ti ewa fun Minestrone, bimo ti ewa pẹlu olu, ewa ati bimo eso kabeeji, tomati ati ẹwa bean wa ni titẹ si apakan.

Fun ohunelo bimo ti iwọ yoo nilo:

tomati (fi sinu akolo) - 1 le
ewa funfun (fi sinu akolo) - 1 le
alubosa - 1 PC.
ata ilẹ - 2 cloves
ororo olifi - 1 tablespoon
omitooro Ewebe - 500 milimita
pasita (iṣupọ) - 200g
basil - opo kan ti Basil - iwin ti awọn meji tabi awọn meji ti ẹbi Labiaceae. Eweko ti a tuka, le ṣee lo bi ninu. "href =" / iwe itumọ / 193 / bazilik.shtml ">
ata, iyo lati lenu.

Bimo ti ohunelo:

Lati Cook bimo ti tomati pẹlu Basil ati pasita jẹ dandan.

Peeli ati gige gige alubosa ati ata ilẹ. Gige awọn tomati, tú omi jade kuro ninu awọn ewa, ju wọn sinu colander.

Fi alubosa ati ata ilẹ sinu pan ti o gbona pẹlu ororo olifi, din-din titi ti o tumọ. Ṣafikun awọn tomati ti a ge, oje lati tomati, awọn ewa ati broth ẹfọ. Mu lati sise, din ooru ati simmer fun iṣẹju 15 lori ooru kekere, saropo nigbagbogbo.

Sise pasita ni fara omi salted. Jabọ ninu colander, mu omi jade, fi sinu obe tomati.

Wẹ, gbẹ ki o si fa awọn leaves basil naa. Gige apakan akọkọ, fi awọn ege diẹ silẹ fun ọṣọ. Ṣafikun si bimo, iyo ati ata lati ṣe itọwo, Cook fun iṣẹju 1 miiran.

àmi ìwò: 0.00
ibo: 0

Bimo ti ewa - awọn ipilẹ gbogbogbo ati awọn ọna ti igbaradi

Mimọ bimo ti kii ṣe ọlọrọ ati ọlọrọ nikan, ṣugbọn tun ni awọn ohun-ini anfani ti o ni ọpọlọpọ. Awọn ewa ni gbogbo awọn idogo ti amuaradagba, eyiti o gba dara julọ ju awọn ẹranko lọ, ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn eroja wa kakiri, pataki efin, amino acids.

A bimo ti bimo lati awọn ewa alawọ ewe, ṣugbọn pupọ julọ lati awọn ewa ti o gbẹ ti awọn ọpọlọpọ ati awọ. Pẹlupẹlu, lakoko itọju ooru ti awọn ewa, gbogbo awọn nkan to wulo ti wa ni fipamọ ninu rẹ. Awọn awopọ lati awọn ewa wọnyi ti nifẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn eniyan lati gbogbo agbala aye - awọn obe ti o ni irungbọn ni gbogbo awọn ounjẹ ti orilẹ-ede - lati Russian ati Itali si Faranse ati Ilu Mexico.

Paapa iru bimo ti o wulo lati jẹun ni igba otutu - kii yoo gbona nikan lati inu, ṣugbọn yoo tun mu inu rẹ dùn, nitori awọn ewa ni ọpọlọpọ awọn vitamin B ti o n ba ija ibajẹ ja ni lile.

Awọn ewa ni awọn anfani pupọ, ṣugbọn idinku ọkan wa - o jinna fun igba pipẹ. Nitorinaa, lati dinku akoko sise ti bimo, o yẹ ki o wa ni aisimi fun ọpọlọpọ awọn wakati, ati ni ale ni gbogbo alẹ. Lakoko yii, o yoo ni akoko lati Rẹ ni ọrinrin, wiwiti ati lakoko sise bimo naa yoo yara di rirọ. Ti yara naa ba gbona, o dara lati fi awọn ewa ti o bu omi sinu firiji ki o má ba di ekikan. Awọn amoye sọ pe awọn ewa yoo jẹ ohun ti o tọ ti ko ba fi omi ṣan, ṣugbọn pẹlu omi tutu ti a fi omi ṣan. Nigba Ríiẹ, awọn ewa naa ko ni rọ nikan, wọn tun fi awọn oligosaccharides silẹ - awọn nkan ti o ṣe ilana ti ko ni lẹsẹsẹ, ṣakoro ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati ṣetọ si idagbasoke gaasi. Nitorinaa, omi ti o wa ninu awọn ewa naa ni a gbọdọ jẹ, o yẹ ki o wẹ awọn ewa naa daradara.

Bekin bimo ti - awọn ilana ti o dara julọ

Kini o le jẹ tastier ju ekan ti bimo ti ewa adiro gbona? Bọti ewa nikan pẹlu ẹran. Nibi a yoo ṣe o, ni pataki julọ niwon o ti jinna ni kiakia. Eran eyikeyi ni o dara fun bimo - ẹran ẹlẹdẹ, ẹran maalu, eran aguntan, ati adiẹ yoo tun jẹ adun. Awọn ewa ti wa ni ami-gbigbẹ.

Awọn eroja: 0.5kg ti ẹran (le jẹ lori eegun), awọn Karooti 2, 250g ti awọn ewa funfun, alubosa 1, awọn poteto alabọde 4, epo Ewebe, eso igi seleri, lati ṣe itọwo turari.

Tú ẹran ati ewa ati sise. Ni akoko yii, Peeli ati ge awọn ẹfọ to ku - awọn poteto sinu awọn cubes ati karọọti 1 pẹlu awọn oruka. Mura awọn din-din lati karọọti keji ati alubosa keji - sauté awọn ẹfọ ti a ge ni epo.

Ninu broth ti a pese pẹlu ẹran ati awọn ewa, fi awọn poteto ati awọn ege karọọti. Nigbati ẹran ba ti jinna, o le fi silẹ sinu pan gẹgẹ bi o ti ri, tabi o le yọ kuro, ya sọtọ lati eegun, ge si awọn ege ki o fi si ori obe. Awọn iṣẹju mẹwa mẹwa lẹhin ti o ti gbe awọn poteto, ṣafikun awọn rosoti ati igi gbigbẹ seleri. Lẹhin iṣẹju 20, iyo ni bimo, ṣafikun awọn turari ti o fẹ - ata ilẹ tabi Ewa, iyọ, bunkun. Lẹhin iṣẹju marun, pa ina ki o lọ kuro ni bimo lati pọnti. O le ṣafikun awọn ọya ati bibẹ pẹlẹbẹ lẹmọọn si awo naa.

Irorun ti o rọrun pupọ. Awọn ounjẹ ti o mu le jẹ eyikeyi eran ti o mu - awọn egungun, egungun brisket, loin, paapaa awọn iyẹ adie ti o mu. Ti o ko ba ri ata Belii, Cook laisi rẹ.Ba bimo naa yoo jẹ ẹwa ti o ba jẹ pe, nigbati o ba din nkan, fi ọkan tabi meji ge awọn alabapade titun tabi awọn tomati ti a fi sinu akolo pẹlu lẹẹ tomati. Awọn ewa deede ni a le rọpo pẹlu fi sinu akolo, lẹhinna a ṣe afikun ni ipari sise.

Awọn eroja: 0,5 kg ti awọn ounjẹ ti o mu, 300 g ti awọn ewa (ami-soaked), 1 nkan ti karọọti, Belii ata ati alubosa, 100 g ti lẹẹ tomati, lati lenu: iyọ, turari, ewe.

Sise awọn ewa fun iṣẹju 20, lẹhinna ṣafikun awọn ounjẹ ti o mu. Nigbati o ba di rirọ, fi awọn poteto kun, ge si awọn cubes tabi awọn okun ati ki o Cook fun iṣẹju 15. Ni akoko yii, din-din ata Belii ata ti o ge ge, alubosa ati awọn Karooti ata alawọ ewe fẹẹrẹ ni epo. Nigbati gbigbe ba ti ṣetan, fi lẹẹ tomati si i, din-din fun iṣẹju kan tabi meji ki o gbe gbogbo ibi-Ewebe sinu bimo. Ṣafikun iyọ, turari, ati ọya ni ipari pupọ.

A papo awọn olu pẹlu fere gbogbo awọn ọja, ni a gba bekin pẹlu wọn. Wọn fun satelaiti pataki, adun alailẹgbẹ. Dipo adie, o le mu awọn iyẹ adie, awọn nkan kekere mẹrin si marun, da lori iwọn. Awọn ewa-tẹlẹ.

Awọn eroja: 1,5 l ti omi tabi omitooro, adiẹ - 400 g, 200 g ti awọn ewa pupa ati awọn olu titun, tabili kan / sibi ti bota ati ororo, ọra adie, alubosa kan ati karọọti, poteto alabọde 2, lati ṣe itọwo iyo, ata ati ọya .

Sise awọn ewa naa titi idaji jinna, ṣafikun adie. Lakoko ti gbogbo nkan ti jinna, ge ati ki o din-din awọn olu ni bota ni idaji pẹlu Ewebe. Ti omi pupọ yoo wa lati ọdọ wọn, o le pọn (ko dà), ati awọn olu funrararẹ ti di brown. Ni skillet lọtọ, din-din ninu ọra adiye lati awọn Karooti grated ati alubosa ti a ge.

Fi awọn eso didi sinu bimo, ati lẹhin iṣẹju 15, ẹfọ sisun ati olu. Fi iyo ati ata kun. Iṣẹju marun ṣaaju ki o to opin sise, tú omi lati inu olu ki o fi alubosa kun.

A le sọ pe a ti n bimo ti o han kiakia. O ti wa ni ngbaradi gan sare, nitori ṣetan awọn ewa fi sinu akolo ṣetan-si-jẹ. Awọn sausages (tabi awọn sausages) dara lati mu mu, o wa ni tastier.

Awọn eroja: 0,5 kg ti awọn sausages (awọn sausages), alubosa 2 ati awọn Karooti, pọnti 2 ti awọn ewa pupa ti a fi sinu akolo, awọn poteto nla 2, lati ṣe itọwo, iyo, ata ati ewe, fun didin - lard tabi ororo Ewebe.

Jabọ awọn poteto ti a ge sinu omi farabale (broth). Lakoko ti o ti n yo, epo ooru tabi lard yo ati ki o din-din awọn Karooti alubosa ati awọn alubosa ti a ge. Fikun pan ti din-din si pan naa, fi awọn ewa lati idẹ naa, ewé Bay, fi iyọ kun, fi ata kun ki o jẹ ki o ṣa diẹ. Iṣẹju mẹwa ṣaaju opin sise, ṣafikun awọn sausages ge lainidii (awọn sausages). Pa a bimo naa lati jẹ ki o pọnti diẹ diẹ ki o tú sori awọn awo naa, fifi awọn ọya kun.

mẹrin idaji ti adie igbaya,

45 g ti ge alubosa,

750 milimita adie omitooro,

Awọn ewa funfun ti gẹrẹ ti 400 g

4 etí ti oka

1. Sise ọfọ adie ni obe ti o tobi, bọ ọmu adie adiro ti a wẹ sinu rẹ ki o Cook lori ooru ni dede fun iṣẹju 15. Mu eran naa kuro ninu pan lori awo kan ki o tutu.

2. Yo bota ni pan-kan ti o nipọn. Fi alubosa ge si awọn ege kekere ni pan kan ki o din-din titi ti o tumọ.

3. Fikun ẹran ara ẹlẹdẹ si alubosa ki o din-din, fun aruwo fun iṣẹju marun. Tú awọn din-din pẹlu iyẹfun, ati din-din fun iṣẹju miiran, laisi iduro lati aruwo.

4. Ṣe afihan omitooro sinu pan, dapọ ki o Cook fun bii iṣẹju kan.

5. Mu oka kuro ni etutu oka, fi omi ṣan, ki o fi sinu bimo. Lẹhinna tú idaji wara ati Cook bimo ti titi oka yoo ṣetan.

6. Ge igbaya adie si awọn ege ki o fi sinu bimo. Lẹhinna fi awọn ewa ti a fi sinu akolo, ṣafikun wara ti o ku, sise ati sise fun iṣẹju marun. Iyọ, ata, akoko pẹlu parsley ki o pa ooru naa.

150 g funfun ti, alawọ ewe ati awọn ewa pupa,

gilasi meji ti oje,

awọn tomati titun - 200 g,

idaji ìdìpọ dill ati parsley,

ewefọ ti ilẹ Italia, iyo ati ata dudu,

4 ata ilẹ

50 milimita olifi,

mu brisket - 300 g,

opo ohun-elo tuntun

100 g ti itanran vermicelli.

1. Ṣe awọn gige lori awọn tomati, ṣe wọn lẹnu fun iṣẹju kan ni omi farabale, lẹhinna ninu omi otutu ati peeli ni pipa. Ge awọn tomati ni idaji ki o yọ awọn irugbin kuro. Ge awọn ti ko nira si awọn ege.

2. Ni awọn ewa, ge awọn iru ki o ge si awọn ege kekere.

3. Bibẹ awọn brisket. Peeli ati gige.

4. Ni isalẹ ti pan-kan ti o nipọn, fi awọn ege ti brisket, din-din ni ẹgbẹ mejeeji, fi alubosa ge si wọn ki o din-din.

5. Awọn ewa funfun ati sise pupa titi jinna. Fi sinu pan kan pẹlu alubosa, ṣafikun chilli, ṣafikun omitooro kekere ki o simmer lori ooru kekere fun bii iṣẹju 20. Lẹhinna o ku iyokuro ti omitooro naa. Ṣe akiyesi pe minestrone jẹ bimo ti o nipọn pupọ, nitorinaa ṣatunṣe iye omitooro funrararẹ.

6. Tú vermicelli sinu bimo, iyọ, akoko pẹlu ata ati ki o bimo ti bimo fun iṣẹju mẹwa.

7. Mash basil minced pẹlu ata ilẹ ninu amọ kan. Ni ipari sise, ṣafikun adalu ti a fi papọ si bimo naa.

idaji-lita le ti awọn ewa awọn akolo

100 milimita ti sunflower,

idaji ori eso kabeeji

15 paprika ilẹ g

30 g ti tomati lẹẹ.

1. Bi won ninu awọn alubosa ti a ge. A tan ka sinu caudron pẹlu epo gbona ati ki o dapọ eso kabeeji ge ge ati alubosa. Fry fun igba diẹ.

2. Tú ninu lita ti omitooro, ṣafikun lẹẹdi tomati ati ki o Cook titi eso kabeeji ti ṣetan.

3. A fi awọn ewa ranṣẹ si cauldron, iyo ati mu sise.

4. Ooru epo ninu pan kan ki o din-din iyẹfun naa fun iṣẹju kan. Akoko pẹlu paprika ati illa. Fi sauté sinu bimo, tunse ki o pa adiro naa.

35 g epo Ewebe,

iyo, ewe ati ata,

ago mẹẹdogun ti iresi

1. Ni irọlẹ, wẹ awọn ewa ati ki o Rẹ. Ni ọjọ keji, sise fun fun wakati kan. A nu ati ki o wẹ awọn ẹfọ. Ge awọn poteto ati alubosa sinu awọn cubes. Coarsely bi won ninu awọn Karooti. A fo iresi naa.

2. Sise omi ni obe obe, tan awọn ewa, mu sise, ṣafikun iresi, poteto ati idaji alubosa ati awọn Karooti. Cook fun awọn iṣẹju 20.

3. Tú epo sinu pan ti a ti rirọ, tan awọn ẹfọ ti o ku, ati din-din, ti nfa, titi brown brown. Tú iyẹfun naa, dapọ ati simmer fun iṣẹju miiran.

4. Fi din-din sinu bimo. Iyọ, ata, ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju mẹwa miiran. Fi omi ṣan awọn ewe, fi omi ṣan ati gige daradara. Ṣafikun si bimo, ṣe awopọ lori ooru kekere fun iṣẹju diẹ diẹ.

150 g ti awọn ewa funfun ati ofeefee

230 g ti awọn ewa alawọ ewe

230 g ti ọdunkun

1200 milimita ti Ewebe omitooro,

230 g eso kabeeji Savoy,

iyo tabili ati ata ilẹ,

4 ata ilẹ

eka igi diẹ ti basil titun,

90 milimita ti olifi.

1. Rin ewa alawọ ewe ati funfun awọn aarọ. Lẹhinna a ṣan omi, ki o fi omi ṣan ki o fi irin simẹnti sinu. Fọwọsi rẹ pẹlu omi, bo pẹlu ideri kan ki o firanṣẹ si adiro. A ṣeto iwọn otutu ni 200 C ati sise awọn ewa fun wakati kan ati idaji.

2. Jabọ awọn ewa naa sinu colander, duro titi gbogbo omi ti pọn, ki o fi idaji sinu irin simẹnti. Puree ni idaji keji pẹlu Bilidi ati gbigbe si ewa gbogbo. Kun pẹlu omitooro Ewebe, dapọ.

3. A fi omi ṣan awọn Karoo ti a fọ ati fifọ. Ge awọn poteto si awọn ege, lẹhin peeli ati fifọ. Pipin eso kabeeji ni awọn ila tinrin. A gbe gbogbo awọn ẹfọ si irin iron, nibi a ti fi awọn ewa okun naa ṣiṣẹ. Iyọ, bo ati firanṣẹ si adiro. Din iwọn otutu si 180 C ki o bimo fun bimọ fun wakati miiran.

4. Sọn basil pẹlu ata ilẹ ni amọ-ilẹ, ni kẹrẹ gbe epo olifi di graduallydi gradually. Fi awọn parmesan grated ati dapọ. A fi idaji obe sinu bimo naa, dapọ ki o pa ooru naa. Sin bimo ti ni awọn abẹrẹ nipasẹ fifi tablespoon ti obe lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to sin.

Ti o ba fẹ lati bimo bimo ti ewa, ati pe ko si akoko lati Rẹ awọn ewa naa, o le lo awọn ewa awọn sinu awọn agolo. Fi sinu bimo ni iṣẹju mẹwa ṣaaju ipari sise.

Lati jẹ ki awọn ewa naa ṣiṣẹ ni iyara, iyọ ni bimo fun iṣẹju 35-40 lẹhin ti o ti gbe awọn ewa naa.

Borisova, O.A. Mycosis ti awọn ẹsẹ ni awọn alaisan ti o ni iru 2 àtọgbẹ mellitus / O.A. Borisov. - M.: Tome, 2016 .-- 832 p.
Dolores, Ipilẹ Schobeck ati isẹgun endocrinology. Iwe 2 / Schobeck Dolores. - M.: Binom. Yii ti Imọ, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Itọju Spa ti àtọgbẹ. Stavropol, Ile Atẹjade Iwe Iwe Stavropol, 1986, awọn oju-iwe 109, kaakiri awọn adakọ 100,000.
Aṣayan àtọgbẹ. - M.: Eksmo, 2008 .-- 256 p.

Jẹ ki n ṣafihan ara mi. Orukọ mi ni Elena. Mo ti n ṣiṣẹ bi opidan-pẹlẹpẹlẹ diẹ sii ju ọdun 10 lọ. Mo gbagbọ pe Lọwọlọwọ ọjọgbọn ni mi ni aaye mi ati pe Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ gbogbo awọn alejo si aaye lati yanju eka ati kii ṣe bẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe. Gbogbo awọn ohun elo fun aaye naa ni a kojọ ati ṣiṣe ni abojuto ni pẹkipẹki lati le sọ bi o ti ṣee ṣe gbogbo alaye ti o wulo. Ṣaaju ki o to lo ohun ti o ṣe apejuwe lori oju opo wẹẹbu, ijomitoro ọran kan pẹlu awọn alamọja jẹ pataki nigbagbogbo.