Idaabobo kekere pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn: awọn ilana ti o dara julọ

Lati ṣeto atunse awọn eniyan fun idaabobo awọ ti o da lori lẹmọọn ati ata ilẹ, o jẹ dandan lati fi eerun nipasẹ eran kan ti o jẹ eso irugbin 1 kg ti lemons tuntun (pẹlu Peeli), jade awọn olori gige 2 ti ge, 200 milimita ti oyin funfun tuntun. Apapọ idapọmọra ti wa ni fipamọ sinu apo gilasi kan ni firiji ati mu 1-2 awọn tabili ṣaaju ounjẹ kọọkan. Eyi jẹ ohunelo kan fun atunṣe awọn eniyan fun idinku idaabobo awọ pẹlu oyin, ata ilẹ ati lẹmọọn.

Idaabobo awọ ti dinku pẹlu lẹmọọn ati ata ilẹ waye nitori allicin (itọsi ohun gbogbo ti o wa ni ata ilẹ ti o yipada si allicin nigbati o farahan si afẹfẹ), Vitamin C (sibẹsibẹ, ipa rere rẹ lori idaabobo awọ lapapọ, OX ko jẹ afihan aarun), folic acid, flavonoids, iyipada iṣelọpọ. Sibẹsibẹ, ko si ipa imudaniloju iwosan ti allicin ninu eniyan (a ti gbasilẹ awọn ohun-ini rere rẹ nikan ninu awọn ẹranko ati, ninu awọn ijinlẹ ti o ni idije, pẹlu awọn akiyesi akiyesi), botilẹjẹpe a ṣafikun diẹ ninu awọn afikun idaabobo awọ.

Nibẹ ni nipa ohunelo kanna fun awọn atunṣe eniyan fun idena idaabobo awọ ninu ẹjẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan: 1 kg ti lemons tuntun ati 200 giramu ti awọn ori ti itemole. A ṣe idapo naa ni tutu, aaye dudu fun awọn ọjọ 3, lẹhin eyi ti o ti lo fun 1 tbsp. l ṣaaju ounjẹ, dilute ninu omi.

Ata ilẹ cholesterol ati lẹmọọn ni ibamu si awọn dokita

Gẹgẹbi awọn dokita, ata ilẹ ati lẹmọọn lati idaabobo awọ le ṣe iranlọwọ diẹ diẹ (ni ipele 5-15%) ati pe o jẹ ọna afikun lati yi ounjẹ naa (nitori idarasi pẹlu awọn ọja pataki fun atherosclerosis), mu iṣẹ ṣiṣe motor pọ (diẹ sii: eto ẹkọ ti ara fun iṣan atherosclerosis) ati yiya - ti o ba ni idalare - awọn oogun ti o jẹ idaabobo awọ kekere (awọn iṣiro). Pupọ awọn onisegun paapaa ni itara lati ro iru awọn atunṣe eniyan bẹ ni iyasọtọ bi pilasibo.

Awọn imọran ti awọn dokita nigbagbogbo da lori awọn ẹkọ ti a fihan ni ile-iwosan. Awọn atunṣe eniyan (kii ṣe lẹmọọn nikan ati ata ilẹ nikan, ṣugbọn tun epo epo pọ pẹlu idaabobo awọ ti o ga julọ, fun apẹẹrẹ) maṣe kọja awọn idanwo ile-iwosan: ko jẹ ẹni ti o mọ ati bii idiwọn ipa wọn ati boya ipa naa jẹ iyasọtọ aye.

Awọn anfani ti ata ilẹ ati lẹmọọn fun ọkan ati awọn iṣan ara ẹjẹ

Ata ilẹ lodi si idaabobo awọ ni a lo ni India atijọ, Greece, Egypt ati China. Ni afikun, o ni nọmba nla ti wulo ini:

• O ni antiviral, antibacterial, diuretic ati awọn ipa antispasmodic.
• Ọkan ninu awọn antioxidants adayeba ti o lagbara julọ.
• O dilutes sclerotic awọn paali, ọpẹ si adenosine o ṣe idiwọ dida ti awọn didi ẹjẹ, ṣe deede coagulation ẹjẹ, mu alekun ti awọn iṣan ẹjẹ, nitorina, ata ilẹ ni a nlo nigbagbogbo fun haipatensonu.
• O yọ awọn majele, iyọ eegun, majele lati ara eniyan, sọ ẹdọ di mimọ.
• O ṣe idiwọ ti awọn alakan.

Nitori ẹda alailẹgbẹ rẹ, ata ilẹ lati atherosclerosis, niwọn bi o ti sọ awọn ohun elo ẹjẹ di mimọ daradara ati pe o ni ipa rere lori ṣiṣiṣẹ ti okan ati awọn ohun elo ẹjẹ. Sibẹsibẹ, lẹhin itọju ooru, Ewebe yii kii ṣe iye ti iṣoogun.

Lẹmọọn jẹ eroja miiran ni ọpọlọpọ awọn ilana igbasilẹ olokiki. O tọ si iru olokiki nitori akoonu giga ti awọn epo pataki, awọn vitamin, awọn flavonoids, awọn ohun alumọni ati awọn makiro- ati awọn microelements miiran. Ti n sọrọ nipa awọn ohun-ini imularada, o tọ lati ṣe akiyesi ni akọkọ:

• Immunomodulating ati ipa apakokoro.
• Awọn ipa rere lori iṣelọpọ.
• Imudara tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ.
• Ṣe alekun ifarakanra wahala, iṣẹ, akiyesi, dinku awọn ipele wahala.
• Ṣe imudarasi ṣiṣe to dara ti aifọkanbalẹ ati awọn ọna inu ọkan ati ẹjẹ.
• Ṣe ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati ẹdọ.
• O ṣe ipa pataki ninu dida oyun inu.

Nigbagbogbo lẹẹdi cholesterol ni a lo ni apapo pẹlu ata ilẹnitori pe o lagbara mu ipa naa pọ si lati kẹhin. Pẹlu atherosclerosis ti awọn iṣan ọpọlọ, awọn ọja meji ti o rọrun ati ti ifarada di yiyan ti o tayọ si awọn oogun elegbogi ti o gbowolori nigbagbogbo.

Ninu awọn ohun-elo lati awọn atunṣe eniyan idaabobo awọ: ata ilẹ ati lẹmọọn

Awọn ilana Lẹmọọn ati ata ilẹ jẹ ọkan ninu awọn atunṣe eniyan olokiki julọ fun fifẹ awọn ohun elo ẹjẹ lati jẹ idaabobo giga. Awọn ohun-ini alailẹgbẹ ti ata ilẹ tun pẹlu idinku ninu nọmba awọn akopọ idaabobo awọ ninu awọn ọkọ oju-omi, sibẹsibẹ, ko si awọn iwadii ile-iwosan lati jẹrisi ohun-ini yii (diẹ sii: itọju ata ilẹ ti awọn ipele idaabobo awọ). Otitọ ni pe idaabobo giga ti ko ni awọn ami aisan kankan, gẹgẹ bi ko ṣe ni wọn ati ikojọpọ awọn akopọ idaabobo (atherosclerotic), ti ko ba mu wa si ipele pataki.

Nitorinaa, awọn ohun elo fifọ lati awọn ibi giga ti OH giga tabi awọn aala atherosclerotic nipasẹ eyikeyi awọn atunṣe eniyan (pẹlu awọn ti o da lori oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ) jẹ idaniloju nikan ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun na, eyiti ko le pinnu nigbagbogbo lori akoko (wo: bii o ṣe le pinnu idaabobo awọ ẹjẹ ni ile ati awọn ami ti idaabobo giga). Ati pe o niyanju lati mu awọn infusions fun idinku idaabobo awọ ti o da lori lẹmọọn ati ata ilẹ (ati oyin) fun idena, niwon awọn atunṣe eniyan jẹ laiseniyan.

Idapo ti lẹmọọn ati ata ilẹ lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ ni awọn ohun-ini wọnyi:

• sokale idaabobo ninu ẹjẹ - pẹlu nipa mimu-pa awọn ilana ti gbigba rẹ lati inu ikun (GIT), wo awọn alaye: bii o ṣe le dinku idaabobo awọ ninu awọn ohun elo pẹlu ounjẹ tabi awọn oogun,
• pipin ti ọra (idaabobo awọ) okuta inu inu awọn iṣan ara ẹjẹ ti o jẹ iyọrisi mimu ati awọn ọra trans trans excess, suga (awọn carbohydrates) ninu ounjẹ, eyiti o wulo fun titọ awọn eedu,
• okun awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati idilọwọ ibajẹ wọn (imọ-ẹrọ igbalode gba iru aiṣedeede ti dida ti awọn pẹtẹlẹ atherosclerotic bi akọkọ akọkọ, diẹ sii ni awọn alaye: lati eyiti awọn ibi-idaabobo awọ farahan),
• iwulo ti iṣelọpọ (ti iṣelọpọ),
• ninu awọn ọrọ kan (kii ṣe timole itọju aarun) - idinku ninu iṣọn-ara (systolic, tabi oke) titẹ.

Haipatensonu tun ṣe alekun eewu ti dida atherosclerosis (idanimọ iredodo ti dida awọn pẹlẹbẹ idapọlẹlẹ: awọn ibi-pẹlẹpẹlẹ bii awọn abulẹ nibiti ibajẹ ti o wa ninu iṣọn ẹjẹ, ati titẹ giga nigbagbogbo yori si isọdi ati pipadanu awọn ohun elo nibi ati nibẹ).

Itoju idaabobo pẹlu awọn atunṣe eniyan: ata ilẹ ati oti

Ọti jẹ paati ti tincture ti ata ilẹ, lẹmọọn ati oyin, tabi ata ilẹ ati lẹmọọn. Ọti ninu ara rẹ tun ṣe iranlọwọ lati dinku ipele ti idaabobo “buburu” (iwuwo lipoproteins kekere, LDL) nitori ilosoke diẹ ninu ipele “idaabobo” ti o dara ”(lipoproteins iwuwo giga, HDL - alaye diẹ sii: bi o ṣe le mu idaabobo ẹjẹ kekere). Awọn patikulu HDL jẹ iduro fun gbigbe LDL si ẹdọ, nibiti wọn ti fọ ati fifọ.

Iloti ọti-lile, sibẹsibẹ, yori si ayipada kan ninu kolaginni ti HDL si agbegbe ti awọn patikulu kekere ti HDL-3, ko ni anfani ni awọn ohun elo mimu lati LDL (wo tun: idi ti o le mu oti pẹlu idaabobo giga).

Itoju idaabobo awọ pẹlu ọna eniyan - ata ilẹ kan

Ifojusi ti ata ilẹ jẹ doko gidi lodi si idaabobo jẹ da lori awọn ẹkọ eranko ti iṣaaju, lakoko eyiti allicin ṣe afihan awọn ohun-ini iparun idaabobo awọ (yiyan: bi o ṣe le tu awọn panẹli atherosclerotic). Sibẹsibẹ, awọn akiyesi atẹle ti awọn eniyan ko ṣe afihan ndin ti ata ilẹ lodi si idaabobo awọ ni gbogbogbo tabi ṣafihan ambiguous (laarin “asan” ati “iwulo”) awọn ohun-ini rẹ.

Ero ti ko dara lori ndin ti itọju idaabobo awọ giga pẹlu ata ilẹ ni a gba nitori abajade ti iwadii Ile-ẹkọ giga Stanford: awọn eniyan 200 kopa ninu iwadi naa, ti o pin si awọn ẹgbẹ 6, ọkọọkan wọn gba ata aise, itemole si lulú, ni irisi afikun ata ilẹ ti atijọ (Kyolic -100). Igbiyanju naa fun osu 6 pẹlu lilo ata ilẹ ni o kere ju 6 ni igba ọsẹ kan.

Bi abajade, ko si ipa rere ninu mimọ awọn iṣan ẹjẹ lati idaabobo awọ lati ata ilẹ. Awọn alariwisi ti iwadi naa tọka si awọn abẹrẹ kekere ti atunse awọn eniyan yii ati lilo kii ṣe gbogbo awọn fọọmu rẹ (ni pataki, a ti foju epo epo ata). Bibẹẹkọ, aini awọn abajade ninu ṣiṣe iṣọn-ẹjẹ awọn ẹjẹ idaabobo awọ pẹlu ata ilẹ atunse eniyan fun gbogbo awọn oṣu mẹfa 6 ni a le gba bi ipari odi ti o nira nipa ipa ti oogun naa ni itọju ti idaabobo giga ninu ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ.

Le idaabobo awọ ata ilẹ

Mu ata cholesterol ti o fee ṣaṣeyọri. Sibẹsibẹ, o ni awọn ohun-ini miiran ti o wulo, ati nitori naa o ko tọ lati fi silẹ patapata. Gẹgẹbi itọju nikan fun idaabobo giga (giga), ata ilẹ ni, dajudaju, ko ni anfani, ṣugbọn o le ṣee lo pọ pẹlu miiran (pẹlu awọn oogun fun itọju ti atherosclerosis), ati botilẹjẹpe kii ṣe ọna lati ṣe idiwọ idaabobo awọ ninu ẹjẹ, o le jẹ ohun elo ti o munadoko ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn idogo atherosclerotic.

Bawo lẹmọọn ati ata ilẹ ṣe ṣiṣẹ lori idaabobo awọ

Nitorina munadoko ninu igbejako nmu, idaabobo “buruku”, lẹmọọn di nitori akoonu giga ti Vitamin C ninu akopọ. Lilo rẹ ni igbagbogbo ṣe iranlọwọ lati tinrin ẹjẹ, eyiti o dinku iṣeeṣe ti awọn didi ẹjẹ, ati awọn antioxidants, ni ọwọ, ṣe okun awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ. Itọju Citrus ko ni opin ni akoko, nitorinaa, lati ṣetọju eto iṣan ati ọkan ninu ohun orin ni a le gba lojoojumọ.

Ata ilẹ fe ni dinku idaabobo awọ nitori iru paati kan ninu akopọ bi allicin. O fọ awọn ṣiṣu atherosclerotic ti a ti ṣẹda tẹlẹ, nitorinaa imudarasi ipo awọn ohun-elo naa. Sibẹsibẹ, ko dabi lẹmọọn, itọju ata ilẹ fun idaabobo awọ nilo lati gba pẹlu dokita rẹ. Eyi jẹ nipataki nitori agbara ara lati ni lilo si iṣe ti allicin, nitorinaa ipa itọju ailera naa dinku lori akoko. Ni ẹẹkeji, iṣoro idaabobo awọ ga nilo ọna asopọ si itọju, nitorinaa ji Ewebe yii nikan ko ni to.

Awọn anfani ti ata ilẹ fun idinku idaabobo awọ ti jẹrisi nipasẹ ọpọlọpọ awọn ijinlẹ, ati lilo lilo lẹmọọn ati ata ilẹ papọ yoo gba laaye fun ṣiṣe didara ara ati ṣetọju awọn àlọ ilera.

Awọn ilana eniyan ti o dara julọ pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn fun idaabobo awọ

Iwaju itan-akọọlẹ ti awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ jẹ ọkan ninu awọn itọkasi fun ṣiṣe deede awọn iṣan ara ẹjẹ. Sibẹsibẹ, awọn oogun si isalẹ idaabobo awọ jẹ igbagbogbo gbowolori pupọ ati ni contraindications fun lilo. Gẹgẹbi yiyan si awọn oogun elegbogi, ati pẹlu igbanilaaye ti dọkita ti o wa ni wiwa, o le gbiyanju awọn atunṣe eniyan lati dinku idaabobo awọ pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn.

Vodka tincture pẹlu lẹmọọn ati ata ilẹ

Tincture ti ata ilẹ ati lẹmọọn lori oti fodika ti ṣetan ni irọrun. Lati ṣe eyi, awọn ori ata ilẹ mẹrin nilo lati wa ni grated, gbe sinu idẹ kan ki o tú oti fodika. Ṣaaju lilo, adalu naa gbe ni aye dudu fun awọn ọjọ 21.

Ni ọran yii, o dara ki a má ṣe ropo oti fodika pẹlu ọti, nitori oti mimọ yoo sọ gbogbo awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ati awọn eroja. Lẹhin awọn ọsẹ 3, a ti pa amọ naa pọ, a yọ akara oyinbo naa kuro, o si dà sinu apo nla kan, fifi oyin ati oje lẹmọọn pọ ni ipin ti 1: 1 si iwọn ti tincture ata, ti o dapọ titi ti oyin yoo tuka patapata ati isọdi iṣọkan.

Ṣeun si oti fodika, tincture ko nilo firiji, ṣugbọn oorun taara ni a yago fun daradara. Tincture yii ti mu yó ni 2-3 awọn iṣẹju fun awọn ọjọ 90 ni alẹ.

Oyin, ata ilẹ ati lẹmọọn - atunse eniyan fun idinku idaabobo awọ yiyara

Ohunelo ti o tẹle yoo ko ṣe iranlọwọ nikan lati yara si idaabobo awọ, ṣugbọn tun mu agbara lati dojukọ, ati aabo tun lodi si awọn aarun ọlọjẹ.

Lẹhin ibeere, bawo ni lati ṣe tincture ti lẹmọọn pẹlu oyin ati ata ilẹ lati idaabobo awọ Google fun nọmba ti o tobi pupọ ti awọn ilana. Ṣe atẹle atẹle naa ni aṣeyọri julọ. Lati ṣe eyi, dapọ idaji lita kan ti oyin, oje ti lemons marun ati ti ko nira lati ori marun ti ata ilẹ. Gbogbo awọn paati ni idapo daradara ati yọkuro lati infuse fun ọsẹ kan. Mu oogun yii fun awọn oṣu meji ṣaaju ounjẹ kọọkan (optimally 4 times a day).

Waini pupa pẹlu ata ilẹ fun itọju awọn ohun elo ẹjẹ

100 giramu ti ọti-waini pupa ni ale ni ipa ti o ni anfani lori eto gbigbe. Ni akoko kanna, ata ilẹ yoo ṣe iranlọwọ sọ di mimọ awọn iṣan ẹjẹ ti awọn ṣiṣu idaabobo awọ, mu ki awọn odi ti awọn àlọ ṣiṣẹ ati mu ilọsiwaju sisan ẹjẹ. Agbara igbagbogbo ti ata ilẹ titun ni apapo pẹlu gilasi ti ọti-waini pupa ti ko ni iranlọwọ nikan yoo ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere, ṣugbọn tun mu ilọsiwaju daradara dara si ati ni ilọsiwaju gbogbo ara. Ata ilẹ le wa ni itemole ati fi kun si gilasi, tabi o le jẹ gbogbo rẹ pẹlu gilasi ọti-waini kan.

Ohunelo Ohunelo Tileetan Tibet atijọ

Ọna Tibet ti idaabobo awọ pẹlu ata ilẹ jẹ diẹ sii nira lati murasilẹ, ṣugbọn o ni ipa ti o jinlẹ, ti o nipọn lori ara.

Fun ohunelo yii, o ṣe pataki pupọ lati mu Ewebe ti o dagba ni Igba Irẹdanu Ewe, nitori o ni akoonu ti o ga julọ ti awọn eroja to wulo.

• Lati ṣeto idapo, 300-400 giramu ti ata ilẹ yẹ ki o ge ati fi silẹ lati yanju ninu ekan gilasi fun awọn iṣẹju 15.
• Lẹhin akoko yii, gbogbo awọn oje ti ilera ni yoo wa ni isalẹ, nitorinaa apa oke ti ibi-ata ilẹ gbọdọ yọkuro.
• Atẹ ti o ku gbọdọ wa ni inu pẹlu ọti-lile 96%, okiki ni wiwọ ati fi silẹ lati ta ku fun ọsẹ kan ati idaji.
• Lẹhin eyi, a ṣe akopo adalu naa, a sọ akara oyinbo naa silẹ, o si gba ọ laaye lati duro fun ọjọ 3-4 miiran ni firiji.

Mu idapo ni ibamu si ohunelo Tibeti tun tẹle ilana pataki kan. Itọju naa bẹrẹ pẹlu ọkan silẹ ni iwọn lilo akọkọ, ni akoko kọọkan jijẹ iwọn lilo nipasẹ ọkan ju. Nitorinaa, gbigbe oogun naa ni igba mẹta 3 ọjọ kan, ni ọjọ 5 a yoo de awọn fifa 15. Lẹhinna nọmba awọn sil drops yẹ ki o dinku nipasẹ ọkan ni ibamu si ero kanna. Ti o ba ti ṣe ohun gbogbo ni deede, lẹhinna ni ọjọ 10 iwọn lilo kẹta yoo tun jẹ 1 ti oogun. Lẹhin eyi, iwọn lilo jẹ 75 sil drops ni awọn abere pipin mẹta ni ọjọ kan ṣaaju ipari igo naa.

Ohunelo ti o munadoko yoo ṣe iranlọwọ sọ ẹjẹ di mimọ, awọn iṣan ẹjẹ ati awọn isẹpo, yọ idaabobo “buburu”, iyọkuro pupọ, ọra ati awọn ohun idogo orombo, mu iṣẹ-ṣiṣe moto ti awọn isẹpo pọ, mu pada titẹ deede. Lẹhin mu atunṣe yii, ilera gbogbogbo dara. O dara julọ lati tun ọna ṣiṣe itọju ṣiṣe lẹhin ọdun 5-7.

Ohunelo fun iyara iṣan-ẹjẹ ara

Ọja ti o tẹle lati ata ilẹ ati oyin pẹlu lẹmọọn fun awọn ohun elo ẹjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ni abajade ni kete bi o ti ṣee. Lati ṣe eyi, mu osan ti a mẹnuba ninu iye ti awọn ege mẹfa, awọn alubosa ti awọn ori ata ilẹ mẹrin ati ki o lọ ni ọlọ eran kan. Lẹhinna a gbe ibi-si agbọn gilasi kan, ti a dapọ pẹlu oyin ni iye 200 milimita, ati fi silẹ ni okunkun, gbona fun ọjọ 10. A gba oogun idaabobo awọ ti o pari ni fọọmu ti fomi po fun mẹẹdogun ti wakati kan ṣaaju ounjẹ, 1 sibi kan fun oṣu kan.

Ata ilẹ Atherosclerosis ati Lẹmọọn

Ata ilẹ lodi si atherosclerosis o ti lo fun idena ati itọju. Ijẹwọgba ti igbagbogbo fun oṣu mẹta dinku nọmba ti awọn aye-atherosclerotic nipasẹ 20%. Sibẹsibẹ, bii eyikeyi ọja miiran, o jẹ afẹsodi, nitorinaa, lẹhin ipari itọju ti o kun, o niyanju lati ṣe isinmi gigun, bibẹẹkọ ipa ipa itọju naa yoo da.

Lẹmọọn lati atherosclerosis o ti lo nitori flavonoids ati folic acid ninu tiwqn, eyiti o ṣe okun awọn iṣọn-ẹjẹ, mu apakan ninu iṣelọpọ awọn sẹẹli ẹjẹ pupa, mu iṣelọpọ ẹjẹ ati, ni gbogbogbo, ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn egbo sclerotic.

Mejeeji ata ilẹ ati lẹmọọn lọtọ ni ipa ṣiṣe itọju ti o lagbara lori ara, ati itọju eka ti atherosclerosis pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn gba ọ laaye lati mu ikojọpọ ti idaabobo “buburu”, ti o tumọ si lati ṣe deede titẹ, gbagbe nipa awọn efori, ati tun awọn ailorukọ irora ni iwaju awọn ọgbẹ ẹjẹ ati awọn iṣọn varicose .

Ata ilẹ ati lẹmọọn lati idaabobo awọ - awọn eewu ati contraindications

Bi o tile jẹ pe aye wa ni kikun ti awọn ilana ti a ṣalaye, lilo deede awọn ounjẹ le ja si awọn abajade ailoriire. Contraindications akọkọ fun itọju ile fun idaabobo awọ ni:

• Aruhun apọju si eyikeyi paati, ni ọpọlọpọ igba o wa ni lati jẹ awọn eso osan tabi oyin, nitori awọn ọja wọnyi jẹ, ni ipilẹ, awọn aleji ti o lagbara.
• Awọn arun onibaje, gẹgẹbi awọn ọgbẹ inu, ikun.
• Àtọgbẹ mellitus.
• Oyun ati lactation.
• Warapa
• Awọn aarun ti eto ito.

Ni eyikeyi nla, ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju pẹlu ata ilẹ, o ti wa ni niyanju lati kan si dokitalati yago fun awọn odi iigbeyin. Ni afikun, jakejado iṣẹ naa, o yẹ ki o faramọ ounjẹ ti o ni ilera, mu awọn rin deede ni afẹfẹ alabapade ati nigbagbogbo ṣe atunṣe ọrinrin ninu ara nipa mimu o kere ju 1,5 liters ti omi fun ọjọ kan.

Awọn ero ti awọn dokita

Lori ibeere boya boya o ṣee ṣe lati lo ata ilẹ ati lẹmọọn lati idaabobo awọ, imọran ti awọn dokita fẹrẹ jẹ apapọ. Awọn ilana inu ile, ni pataki ni apapo pẹlu awọn ile elegbogi ati awọn iṣeduro dokita miiran, le ṣe agbekalẹ ipa itọju ailera pataki. Laiseaniani, awọn ilana iṣoogun ibile ni ipa rere lori ara, sibẹsibẹ, dokita ti o mọra nikan le yan iṣeto itọju kan ki o ṣe iṣiro iwọn lilo.

Awọn atunyẹwo Lilo

Nigbagbogbo, pẹlu ọna iṣeduro si itọju ati ibamu pẹlu gbogbo awọn ofin, awọn atunwo nipa lilo ata ati lẹmọọn jẹ idaniloju. Awọn alaisan ti o mu ata ilẹ pẹlu idaabobo awọ ati tẹle akọsilẹ ijẹẹmu pe iṣesi n mu ilọsiwaju kun, ailera, inu riru, dizziness, irora ninu awọn isẹpo ati iṣan farasin, agbara diẹ sii han.

Ayebaye ata tincture fun awọn ohun elo mimọ

Ninu eiyan gilasi kan, ṣafikun 40 g (awọn olori 1-1.5) ti a ti ṣaju, ge ge ata ilẹ tabi ata ilẹ. Tú Ewebe naa pẹlu milimita egbogi 100 ti ọti oyinbo tabi gilasi ti oti fodika. Fi ike ṣinṣin gba ekan naa sinu, fi sinu dudu, ibi tutu fun awọn ọsẹ 1,5-2. Mu awọn akoko mẹta / ọjọ idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ, fifọ awọn sil drops 10 ti tincture pẹlu iye kekere ti omi. Lati ṣe itọwo itọwo pungent, o le ṣafikun Mint titun.

O le paarọ awọn ohun elo ti o ni ọti pẹlu omi ti a fi omi sise, wo fidio.

Ohunelo Kannada fun Awọn silọn Ata ilẹ si Apoti kekere

Oṣuwọn eniyan yii ni a ka pe o munadoko lodi si awọn ṣiṣu idaabobo awọ, awọn idogo idọra, dinku ifọkansi awọn ikunte, mu alekun ti awọn ọkọ nla.

Tincture Kannada lodi si atherosclerosis jẹ aṣojuuṣe diẹ sii, caustic ju Ayebaye, nitorinaa o nilo lati ṣafihan rẹ sinu ounjẹ di graduallydi gradually, ni ibamu si ero pataki kan. O nilo lati bẹrẹ sii mu pẹlu 1 ju ti oogun naa, fifi ọkan diẹ sii ni akoko kan. O nilo lati mu tincture ni igba mẹta / ọjọ, iṣẹju 20-25 ṣaaju ounjẹ ati idaji wara ti wara. Ti o ti de awọn iṣọn mẹẹdogun 15 (ni irọlẹ ọjọ karun 5), o jẹ dandan lati dinku iwọn lilo nipasẹ ipilẹ kanna. Lati ọjọ 11th, o gbọdọ mu awọn sil drops 25 ti oogun naa ni igba 3 / ọjọ titi omi naa yoo jade.

Lati ṣeto tincture Kannada, mu 200 g ti ata ti o ni eso, gige, tú 200 milimita ti ọti. Fi idẹ naa pẹlu oogun naa ni aaye dudu fun awọn ọjọ 10. Lẹhin ti o tẹnumọ, ṣiro pẹlẹpẹlẹ nipasẹ ọpọlọpọ fẹlẹfẹlẹ, fi pada fun ọjọ 3-4 miiran.

Awọn iṣẹ itọju gbọdọ tun ṣe ni gbogbo ọdun 4-5.

Idapo ti ata ilẹ ati lẹmọọn fun ninu awọn ohun elo ọpọlọ

Lati ṣeto idapo, o nilo lemons nla mẹrin, 100-350 gr ti ata ilẹ. Gbogbo awọn eroja nilo lati wa ni itemole, ti a fi papo pẹlu kan gilaasi, fi sinu idẹ mẹta-igo tabi igo, tú omi ti a ṣan si ọrùn pupọ. Omi yẹ ki o wa ni iwọn otutu tabi yara oniṣẹ. Fi adalu ti o pari silẹ ni ibi dudu ti o tutu fun awọn ọjọ 3, ati lẹhinna igara nipasẹ cheesecloth tabi sieve.

Tọju idapo ni firiji, ma ṣe mu diẹ sii ju 80-100 milimita 3 ni igba / ọjọ fun awọn ọjọ 30-40. Iru iwọn lilo yii ni a ṣe iṣeduro ni isansa ti awọn arun onibaje ti iṣan-inu, awọn kidinrin, ati ẹdọ. Ti o ba wa, o jẹ dandan lati kan si dokita rẹ, dinku iwọn lilo si 30 milimita.

Oyin lori lẹmọọn ati oje ata ilẹ lati yara si idaabobo awọ

Lati mura oogun to dun, o nilo lati mu lemons 5 ati awọn olori ata ilẹ nla. Pe gbogbo awọn cloves, lọ pẹlu kan ti ida-funfun, ki o fun wọn ni oje lati awọn eso eso osan. Ṣe afikun ata ilẹ ata, oje lẹmọọn si 0,5 l ti oyin ọra, dapọ daradara, gbe lọ si ekan kan pẹlu awọn odi dudu. Apapọ idapọmọra n funni ni ọsẹ kan, gbigbọn 1-2 ni igba / ọjọ.

Oogun oyin ti o ṣetan lati mu awọn akoko 3-4 / ọjọ fun teaspoon kan. Akoko Ẹkọ - 2 oṣu.

Awọn idena

• Ẹhun Ti rudurudu tabi aisan ba dagbasoke, da duro lẹsẹkẹsẹ.
• Oyun, igbaya.
• Àtọgbẹ mellitus (kan si awọn tinctures pẹlu oyin).
• Ikuna ikuna.
• Ilọlẹ, awọn arun iredodo ti iṣan ati inu ara.
• Acidity ti o pọ si ti inu, inu ọkan.
• Warapa

Lakoko mimu awọn ohun elo pẹlu lẹmọọn ati ata ilẹ, o nilo lati mu omi pupọ, paarẹ awọn ounjẹ pẹlu iyọ diẹ, ọra, awọn turari, gẹgẹbi awọn mimu ti o ni ọti tabi kanilara.

Pẹlu aigbọra ti ata ilẹ, o le lo awọn ifikun pataki ti ẹkọ ti o ni awọn iyọkuro iwulo ti Ewebe nikan, ko ni itọwo tabi olfato. Ni afikun si awọn phytocomponents iwosan, awọn tabulẹti pẹlu awọn isokuso lati awọn ẹfọ miiran (eso kabeeji, Karooti, ​​beets), ipin afikun ti awọn eroja wa kakiri (potasiomu, irawọ owurọ).

Nibo ni idaabobo buburu ti wa?

Pẹlu idaabobo awọ ti o pọ julọ, o akojo ninu ẹdọ, apo-itọ ati ti oronro. Pẹlu iṣipopada rẹ, bile yanju ati nipọn, ati apo-apo ko le ni ominira o jabọ iye pataki ti aṣiri sinu ifun. Eyi gbogbo nyorisi idalọwọduro ti awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

Cholesterol pẹlu ipa atherosclerotic lati inu iṣan yoo tun wọ inu ẹdọ (nitori iye ti ko péye to), ẹdọ yoo padanu agbara lati sisẹ. O wa ni iyika ti o buruju, idaabobo awọ ko ni ilọsiwaju, lẹhinna o yanju kii ṣe lori awọn ara ara ti ounjẹ nikan, ṣugbọn tun ni eto kaakiri.

Kini aṣiri idanpọpọ idan?

Ro ọja kọọkan lọtọ. A ti mọ Gariki fun igba pipẹ fun awọn ohun-ini oogun. O ni opo ohun alumọni - irawọ owurọ ati selenium. Awọn ohun alumọni wọnyi ni anfani lati mu pada awọn ilana iṣelọpọ, yọ majele, awọn irin ti o wuwo. Wọn mu iṣẹ ọpọlọ pọ si nipa jijẹ wiwa oxygen, ṣe deede iṣẹ-ṣiṣe ti arun inu ọkan ati ẹjẹ aifọkanbalẹ. Ati pe o tọ lati ṣe akiyesi niwaju awọn vitamin (A, E, C, K, B) ati awọn epo pataki ti o niyelori.

Ẹya ara ọtọ ti lẹmọọn jẹ akoonu ti o ga pupọ ti Vitamin C. O ni ipa ti o lagbara lori eto ajẹsara, nfa dida bile, ati pe o jẹ nitori eyi pe idinku idaabobo. Mo Iyanu wo ni ibasepọ naa? Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ tẹlẹ, pẹlu aini ti bile, awọn idaabobo awọ choases lati ṣiṣẹ. Nitorinaa, lẹmọọn ni ipa taara lori sisẹ ati yiyọkuro idaabobo awọ lati ara.

Ni igbakanna, oyin di ọna asopọ ti n sopọ. O jẹ ọlọrọ ninu awọn vitamin, alumọni ati awọn paati miiran. Stimulates ti ngbe ounjẹ, kaakiri, awọn eto aifọkanbalẹ. Ni afikun, o se itọwo itọwo ti oogun. Fun awọn ọkọ oju omi, taiga ati awọn nectars igbo jẹ iwulo paapaa.

Ni apapọ, oyin ati lẹmọọn, ati ata ilẹ lati idaabobo awọ jẹ ile-itaja gidi ti awọn eroja ti ara. Ipara naa dinku ẹjẹ titẹ, ẹjẹ dilges, idilọwọ awọn didi ẹjẹ ni awọn iṣan ẹjẹ ati dinku idaabobo awọ. Abajọ ti awọn olugbe atijọ pe ni oogun ti gbogbo awọn ailera ati elixir ti ọdọ.

Ninu awọn ọran wo ni o wulo lati lo?

A lo 3 ti Vitamin 3 bi oogun ominira, ati bii ni apapo pẹlu itọju oogun. Iyọ ata ilẹ pẹlu lẹmọọn ati oyin yoo wulo ni awọn ipo pupọ. Eyi jẹ asọtẹlẹ ti ajogun si dida awọn didi ẹjẹ, ipo ti ko dara ti awọn iṣan ara ẹjẹ, ipese ẹjẹ ti ko to si ọpọlọ, idaabobo pọ si.

Ailẹgbẹ ti awọn didi ẹjẹ wa ni otitọ pe wọn le yanju patapata jakejado ara (awọn ọwọ, ọpọlọ ati awọn ara inu). Ami ti awọn didi ẹjẹ tabi jẹ:

• lojiji ailera
• iwara
• ikanra ti awọn ẹsẹ
• Alaye orififo ti ko ṣe alaye
• angina pectoris (irora àyà).

Niwaju iru awọn ami bẹ, o yẹ ki o kan si alamọja lẹsẹkẹsẹ fun ayẹwo kan ki o bẹrẹ lati yọ ailera naa.

Awọn ilana Ilana Cholesterol

Awọn ọna pupọ lo wa fun ngbaradi oogun egbogi. Jọwọ ṣe akiyesi pe ohunelo ipilẹ pẹlu lilo 0,5 kg ti oyin. Ninu iṣẹlẹ ti o tun fẹ lati mu itọwo lọ, lẹhinna mu iye ti nectar si 1 kg, ki o fi iwọn didun ti awọn paati ti o ku kuro yipada. Ni ipo yii, iwọn lilo kan yoo ilọpo meji.

Ohunelo akọkọ nlo awọn eso osan pẹlu ti ko nira, awọn eroja pataki:

• oyin - 500 g
• lemons alabọde-4 pcs.,
• ata ilẹ - awọn ori mẹrin.

Igbaradi: fi omi ṣan, awọn eso olomi gbẹ, awọn pcs 2. Peeli, ati 2 fi silẹ pẹlu Peeli, yọ awọn irugbin. Peeli ata ilẹ naa, lẹhinna kọja ohun gbogbo nipasẹ kan eran grinder tabi Ti idapọmọra, darapọ pẹlu ọja Bee. Dapọ pẹlu oyin jẹ irọrun pupọ ninu eiyan nla (pan) ju ninu idẹ kan. Paapa ti o ba ni oyin candied nikan, maṣe yọ ara rẹ lẹ, labẹ ipa ti lẹmọọn kan, yoo ma tuka kaakiri. Fun tenumo, ibi-nla ti wa ni fipamọ fun awọn ọjọ 3-4 ni aye dudu.

Pẹlu oje lẹmọọn

Ninu iṣẹlẹ ti o ko fẹran ọsin ati zest ti osan, lẹhinna o le rọpo oje lẹmọọn. Ohunelo naa jọra:

• 0,5 kg ti oyin
• ata ilẹ - ori mẹrin,
• 200-250 milimita ti lẹmọọn oje.

Peeli, gige, da ata ilẹ pọ pẹlu awọn eroja to ku. Ta ku ni aye dudu fun o to awọn ọjọ 5, saropo ni igbagbogbo.

A ṣe itọju iṣan iṣan gẹgẹbi atẹle: iṣẹju 20-30 ṣaaju ounjẹ, o nilo lati jẹ 1 tsp. oogun. O le dil omi pẹlu omi tabi mu. Gbigba Gbigba ni a gbe jade ni igba mẹta 3 ọjọ kan. Iye itọkasi adalu naa jẹ apẹrẹ fun ọna 1 ti itọju.

Pẹlu epo linseed

Ohunelo miiran ni a mọ - pẹlu afikun ti epo linseed. A nlo epo ni itara fun itọju ati idena ti atherosclerosis, dinku eewu ti dida okuta iranti. Idapọ:

• 0,5 kg ti oyin
• lẹmọọn - 4 PC.,
• Ori mẹrin ti ata ilẹ,
• 500 milimita ti linseed epo.

Ọna ti igbaradi jẹ iru ti a ti salaye loke. Mu oogun naa ni igba mẹta ọjọ kan fun idaji wakati ṣaaju ounjẹ, 1 tbsp. l

Awọn ẹya itọju

A ti itọju ni ibamu si eni yi ni a ṣe iṣeduro ni igba 2-4 ni ọdun kan, da lori ipo ti ara. Lakoko itọju ailera, o niyanju lati kọ ijekuje, dinku gbigbemi ti awọn turari pupọ, ati dinku iye tii tabi kọfi ti o jẹ. O ni ṣiṣe lati mu o kere ju 2-2.5 liters ti omi mimọ fun ọjọ kan, eyi yoo ṣe iyara ṣiṣe itọju ara.

Nigbawo ni contraindicated itọju?

Pelu iwulo oogun naa, awọn idiwọn kan wa. Nitorinaa Ijakadi ti o wa loke pẹlu atherosclerosis ko ṣee ṣe ni awọn ọran wọnyi:

• lakoko ibimọ ati igbaya,
• niwaju awọn arun inu (ọgbẹ, gastritis pẹlu acidity giga, bbl)
• pẹlu ikuna kidirin,
• àtọgbẹ mellitus.

Itọju ailera yii kii yoo ṣiṣẹ fun awọn eniyan ti o ni inira si awọn ọja Bee tabi awọn ilana paati miiran.

Arun ti arun inu ọkan ati ẹjẹ jẹ ailera ti o buru pupọ. Nitorinaa, a ko gba ọ niyanju lati lo oogun ara-ẹni, paapaa ni awọn ọran ti ilọsiwaju. Lẹhinna dokita ti o wa ni deede yẹ ki o fun itọju ailera. Ati lilo ti oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ jẹ idena ati ọpa atilẹyin pupọ.

Kini idi ti adalu oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ bẹ wulo?

Ipa ti ohunelo kan ti o ni oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ ni ipa rere lori ọpọlọpọ awọn ara ati awọn eto. Abajọ ti a ti lo eroja yii fun igba pipẹ nipasẹ awọn olutọju aṣa. Oyin mu ki eto ajesara ma funni ni irọrun, ilana iyipo ti eto ngbe ounjẹ. Ata ilẹ nfi awọn ohun-ini ọlọjẹ ṣiṣẹ ni gbangba, fa fifalẹ ọjọ-ori, mu ẹjẹ titẹ duro, ati ni irọrun wẹ awọn majele. Lẹmọọn ti ni olokiki bi olokiki ninu akoonu ti Vitamin C, eyiti o ṣe iranlọwọ fun okun aifọkanbalẹ ati eto inu ọkan ati ẹjẹ. Apapo awọn paati mẹta ṣe alekun awọn ohun-ini wọnyi pọ si.

Awọn anfani ti tiwqn si ara eniyan:

Idena ati itọju ti otutu, aisan,

Agbara ti ma n di ara mu ṣiṣẹ, ṣiṣe itọju ẹjẹ ni mimọ,

Itoju Ikọaláìdúró ati aito kukuru,

Mimọ awọn ohun-ara ẹjẹ lati awọn apo-idaabobo awọ, idena ti atherosclerosis, okun ti awọn ogiri ti iṣan,

Atunse apọju

Itoju awọn iṣọn varicose,

Imudarasi iṣẹ ti ọpọlọ, ni pataki awọn iṣẹ oye rẹ, iranti.

Atunṣe yii ni idiyele fun mimọ ti munadoko ti awọn iṣan ẹjẹ. Oyin, lẹmọọn, ata ilẹ ni a mu lati mu iduroṣinṣin ẹrọ aifọkanbalẹ, apakokoro ati awọn ipa antibacterial wa niwaju ikolu.

Ohunelo fun oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ

Awọn paati ti ohunelo ni idapo ni iwọn atẹle - fun 1 o tobi ti ata ilẹ o nilo lati mu lẹmọọn 1 ati 100 g ti oyin. Nitorinaa, nipa jijẹ nọmba awọn eroja, o ṣee ṣe lati gba iye ti o yatọ ti aṣoju iwosan kan.

Ṣiṣe ohunelo lati inu oyin, ata ilẹ ati lẹmọọn:

Wẹ lemons, ge si awọn ege, ti ge, fifun ni kikoro.

Ata ilẹ ti mọtoto ti awọn flakes ti o papọ.

Lọ awọn irinše ni ẹran eran kan tabi lilo Bilisi kan, dapọ pẹlu ara wọn.

Iye oyin ti a beere ni a ṣe afikun si iyọrisi ti o wa, n ṣe akiyesi awọn iwọn to nilo.

Ipara naa jẹ ọjọ-ori fun awọn ọjọ 7 fun isediwon ni iwọn otutu yara ninu okunkun. O ko le pa eiyan naa mọ ni wiwọ, o ti wa ni bo pẹlu eekanna tabi aṣọ owu fun iraye ọfẹ ti atẹgun, eyiti o mu ki awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ti ibi.

Lẹhin ifihan ọsẹ kan, a ti pa amọ naa pọ, iyọrisi abajade ti wa ni dà sinu apo mimọ ati gbigbẹ fun ipamọ ni firiji.

Iwosan mba - 1 teaspoon ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ati ṣaaju akoko ibusun, ti fomi po ni gilasi omi. O ni imọran fun eniyan ti o ni itara lati mu oogun naa laipẹ ju awọn wakati 2-3 ṣaaju akoko ibusun. Iwọ ko nilo lati ṣe aniyan nipa olfato ti ata ilẹ, o yomi oje lẹmọọn daradara. Ọna ti itọju ati idena gba oṣu meji 2, o tun ṣe ni igba 2 2 fun ọdun kan. O ni ṣiṣe lati ṣe iru itọju ni orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe, lakoko awọn akoko ti ajesara ailera.

Fidio nipa igbaradi ti ipin ti ohunelo iwosan kan:

Bawo ni lati mu oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ?

Awọn aṣayan pupọ wa fun lilo apapo ti oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ.

Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ati awọn itọju:

Itoju ti cirrhosis - illa ati gige 4 lemons ati awọn olori nla mẹta 3.Ṣafikun si ibi-itemole 200 milimita ti epo olifi, 1 lita ti oyin didara. Ta ku ni firiji fun ọjọ kan, ya 1 tbsp ṣaaju ounjẹ. l. titi ti adalu yoo fi pari.

Ọja Isonu iwuwo - ṣe nipasẹ eran grinder 4 lemons paapọ pẹlu Peeli kan, 1 kg ti seleri root, ṣafikun 200 g ti oyin si wọn. A ti fun adalu naa fun ọjọ kan ninu firiji, lẹhinna o ti lo ṣaaju ounjẹ lori ikun ti o ṣofo. Ipa ti a reti ni pipadanu 5 kg ti iwuwo ni oṣu naa.

Idapo fun atunse iwuwo - ni kan ti ko nira ti 4 ge lemons ati awọn olori ori ata ilẹ 4, fi 3 tbsp kun. l oyin ati 3 liters ti gbona boiled omi. Idapo ti ya ṣaaju ounjẹ kọọkan ni ago 1/2.

Elixir ti ọdọ - Wẹ awọn lemons alabọde 5, Peeli 3 awọn ori ata ilẹ, gige ni olu ẹran. Ṣafikun 300 g ti eyikeyi oyin adayeba, dapọ. Gbe awọn adalu si igo ti gilasi dudu ki o fi silẹ ni aaye gbigbẹ, ti o gbona fun ọjọ 10. Apapo asẹ ni o ya ni igba meji 2 fun ọjọ kan fun idaji wakati ṣaaju ounjẹ. Iwọn lilo to munadoko - 1 tbsp. L. tuka ni gilasi ti omi gbona.

Ipa ti a nireti ti oogun naa ni lati fun okunkun sii, mu iwọn ohun gbogbo pọ si, ru kaakiri ẹjẹ.

Oyin, lẹmọọn ati ata ilẹ fun awọn ohun-elo mimọ

Awọn ṣiṣu idaabobo awọ ti a ṣẹda ninu awọn ohun elo ti okan, ẹdọ, ọpọlọ, awọn ifun, ati awọn kidinrin ko le fun ilera nikan ṣugbọn igbesi aye eniyan paapaa. Awọn pẹtẹlẹ Atherosclerotic lori ogiri awọn iṣan ara ẹjẹ pọ si ni akoko pupọ o le wa ni pipa. Pẹlu iṣọn-ẹjẹ, iyọda ẹjẹ ti o Abajade ni a gbe nipasẹ eto iyipo o si ha Irokeke lati clog lumen ti iṣọn imọn-alọ. Iru irufin ti sisan ẹjẹ deede ṣe ngba ara ti ipese atẹgun si ẹjẹ.

Atẹgun atẹgun (ischemia) nyorisi negirosisi ẹran, eyiti o fẹrẹ ṣe soro lati mu pada. Ti o ba jẹ pe ọkan tabi ọpọlọ di afẹsodi ti ischemia, abajade ti o pa ara ko ni ipin. Fun idena ti atherosclerosis, awọn ọkọ oju omi le di mimọ pẹlu atunṣe lati oyin, ata ilẹ ati lẹmọọn.

Ohun elo akọkọ ti nṣiṣe lọwọ ọja yi ni ata ilẹ, tabi dipo, allicin, eyiti o jẹ apakan rẹ. Apoti kemikali yii ni agbara ti idan lati ṣe imukuro awọn ṣiṣu atherosclerotic ninu awọn iṣan ẹjẹ pẹlu lilo pẹ ti ata ilẹ. Ni afikun si rẹ, oyin ati lẹmọọn kun ara pẹlu awọn ohun alumọni ti o wulo ati awọn ajira, ṣe iranlọwọ fiofinsi iṣẹ ṣiṣe ọkan nipa atunlo potasiomu ati iṣuu magnẹsia. Awọn antioxidants, ọpọlọpọ ti o wa ninu awọn paati wọnyi, yomi awọn iṣe ti awọn ipilẹ-ara ọfẹ, dinku titẹ ẹjẹ ati itọsi kaakiri kaakiri.

Bii o ṣe le mura tincture fun awọn ohun elo mimọ:

Fọn awọn lẹmọọn 6 pẹlu omi farabale, ge wọn si awọn ẹya 6-8, yọ awọn irugbin kuro.

Peeli 4 awọn olori nla ti ata ilẹ.

Lọ awọn irinše pẹlu Ti ida-funfun kan.

Gbe awọn adalu si idẹ gilasi kan, ṣafikun 350 g ti oyin (ododo, le, oyin ti a gba lati sunflower).

Fi sinu aye dudu fun awọn ọjọ mẹwa 10, bo eiyan naa pẹlu eepokin kan.

Lẹhin akoko ti a sọ tẹlẹ, igara tincture ninu eiyan mimọ ti o mọ, tọju ninu firiji.

Fun awọn ohun elo mimọ, a mu ọpa yii lẹẹmeji lojumọ, ni owurọ - iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ, ni irọlẹ - wakati kan lẹhin ounjẹ. Ọna ti ohun elo - dilute 1 tbsp. l ninu gilasi kan ti omi lati mu. Awọn itọnisọna pataki - ni akoko itọju, lilo eyikeyi oti, awọn turari aladun, tii ati kọfi ti ni idinamọ. Omi gbigbe ojoojumọ lo jẹ 2.5 liters.

Awọn iṣẹ ikẹkọ ti jẹ ọsẹ meji pẹlu isinmi idaji ọdun kan laarin wọn. O mu oogun naa fun itọju ati fun idena ti atherosclerosis.

Fidio nipa awọn ohun elo afọmọ pẹlu tincture ti ata ilẹ:

Ohunelo fun awọn ohun elo mimọ pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn

Lati nu awọn ohun-elo ti awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ ati ifibọ awọn iyọ nipa lilo ohunelo ti a ṣe lati lemons ati ori mẹrin ti ata ilẹ. Awọn lẹmọọn nilo lati wẹ ati ki o ge si awọn ẹya 6-8, ata ilẹ pin si awọn cloves ati pean. Awọn paati ti wa ni itemole ni lilo ẹran eran kan, tan ni idẹ gilasi 3-lita kan. Gbọdọ gbọdọ wa ni kun pẹlu omi didẹ gbona si oke, dapọ ati pa idẹ pẹlu ideri ike kan.

Laarin ọjọ mẹta, idapo ni a tọju ni iwọn otutu yara. Awọn akoonu ti eiyan jẹ adalu lojoojumọ. Lẹhin ọjọ 3, a ti fi iyọpọ papọ, a firanṣẹ fun ibi ipamọ ninu firiji. Ijẹẹjẹ itọju jẹ 100 milimita idapo ni igba 3 3 ọjọ kan. Ọna itọju jẹ ọjọ 40.

Fun ipari kikun awọn ohun-elo fifọ, awọn agolo mọnamọna mẹta-mẹta ti idapo yoo nilo. Ko ṣe dandan lati Cook o ṣaju, o dara lati ṣe 3 liters ni gbogbo ọjọ mẹwa 10.

Abajade ti itọju naa yoo jẹ awọn ohun elo ẹjẹ ti a sọ di mimọ lati idaabobo awọ, iwuwasi titẹ ẹjẹ. Awọn efori ti o ni iyalẹnu yoo parẹ, ara yoo kun fun agbara. Ti awọn contraindications pataki ba wa si lilo ohun elo yii, gbigbemi akoko mẹta ti iwọn lilo itọju yoo ni lati dinku si 1-2 tbsp. l meji si mẹta ni igba ọjọ kan. Iru atunse yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ẹru lori ikun ati eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Fidio nipa ṣiṣe ohunelo lati lẹmọọn ati ata ilẹ fun awọn ohun elo mimọ:

Lati awọn ijinle awọn ọdun sẹhin

Eda eniyan ti mọ nipa ata ilẹ lati igba ti awọn ọlaju atijọ. Lori awọn akọọlẹ papyri atijọ ti ri ọpọlọpọ awọn ilana pẹlu awọn apejuwe ti itọju ti ata ilẹ. Iwe aṣẹ naa, ti a dated 350 AD, ni data lori bi o ṣe le lo ọja alailẹgbẹ yii fun awọn idi iṣoogun. India atijọ, Egypt, Greece mọ nipa imularada antibacterial ati awọn ohun-ini antiviral ti ata ilẹ. Ni Ilu Ṣaina ti atijọ, idile ọba naa wo idile idile ọba ti majele ounjẹ ti o lagbara.

Aaye ibi ti ata ilẹ ni a ka ni agbegbe agbegbe oke kekere laarin Altai ati Tien Shan. Awọn baba wa ko bẹru rẹ olfato kan ati pe a ka ọ jẹ panacea fun gbogbo awọn ailera. Wọn mura tinctures lati rẹ, jẹ aise, boiled ni wara, brewed bi tii, mu ọti-waini, ati pe wọn tun lo fun awọn idi idiwọ.

Lẹmọọn tun jẹ mimọ lati igba atijọ, o si di olokiki nikan lati orundun to kẹhin. A ko ti fi ilu Ile-Ile rẹ mulẹ titi di isisiyi. Kannada atijọ naa mọ nipa rẹ ni awọn ọdun 40 sẹyin. Osan oyinbo ti a ro pe jẹ ami ti oorun, aisiki ati ifẹ ti igbesi aye, jẹ ẹya pataki kan ti awọn igbeyawo.

Awọn okunfa Ipa idaabobo awọ

Fun sisẹ deede, ara eniyan ko nilo idaabobo awọ pupọ: lati rii daju iṣẹ ṣiṣe pataki, ẹdọ le ṣe agbejade rẹ ni awọn iwọn to. Ṣugbọn awọn apọju rẹ nyorisi awọn idalọwọduro ti eto inu ọkan ati pe o le fa arun ọkan, atherosclerosis, arun ọkan tabi ikọlu.

Alekun ninu idaabobo awọ ẹjẹ ni yoo kan nipasẹ:

• Igbesi aye aiṣedeede ti ko dara, mimu taba, mimu oti, mimu ajẹsara, agbara aitọ ti awọn ounjẹ pẹlu akoonu giga ti idaabobo “buburu”,
• Ajogun buruku - ti awọn ọmọ ẹbi ba ni idaabobo giga, a le fi idanimọ rẹ han ninu ẹgbẹ eewu kanna,
• Iwọn iwuwo ati niwaju awọn arun onibaje (àtọgbẹ mellitus, hypothyroidism, awọn arun ti tairodu ati ti oronro, ẹdọ ati awọn kidinrin),
• Awọn ipo ti o ni inira ati awọn arun ti eto aifọkanbalẹ.

Ohunelo ọdunkun atijọ tincture ohunelo

Ohunelo yii fun tincture ti ata ilẹ lati idaabobo awọ ni a pe ni Ayebaye. Ninu idẹ gilasi kan, gbe 40 g ti ata ati ti ata ti a ge, tú pẹlu oti fodika giga tabi ọti oti (100 milimita), sunmọ ni wiwọ ki o fi si aaye dudu fun awọn ọjọ 10-12. Mu awọn akoko 3 lojumọ, awọn sil drops 10 ṣaaju ounjẹ fun iṣẹju 30. Lati ṣe itọwo itọwo, o le ṣafikun Mint kekere.

Ohunelo Ohunelo Ataleiki ti Ilu oyinbo ti atijọ

200 g ibi-ata ilẹ, itemole ni onigi kan tabi amọ seramiki, tú 200 g ti ọti fun ọjọ 10 ati fi sinu aaye dudu, itura. Lẹhin ipari akoko ti ọjọ-ori, ibi-nla gbọdọ wa ni didi daradara nipasẹ gauze ni awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ ati seto fun ọjọ 3 miiran. O nilo lati mu ni owurọ, ọsan ati irọlẹ ṣaaju ounjẹ fun iṣẹju 20, pẹlu wara ni iwọn otutu yara. O nilo lati bẹrẹ pẹlu iwọn kan, fifi jijẹ silẹ nipa silẹ si iwọn lilo atẹle kọọkan.