Àtọgbẹ mellitus ati iṣẹ ṣiṣe ti ara Ṣe o ṣee ṣe lati mu awọn ere idaraya pẹlu àtọgbẹ, sọ pe endocrinologist ni nẹtiwọki Nova Klinik ti ẹda ati awọn ile-iṣẹ Jiini, dokita ẹka ti o ga julọ jẹ Irtuganov Nail Shamilyevich. ...

Iṣẹ ṣiṣe ti ara ati awọn adaṣe fun àtọgbẹ Iru 2. Iṣẹ ṣiṣe ti ara gbọdọ jẹ bayi ninu àtọgbẹ. A ti pese awọn imọran 11 lori bi o ṣe le bẹrẹ ati ni itara ni ṣiṣe ilana yii. 1. ...

Idaraya fun idaabobo awọ giga: kini awọn adaṣe lati ṣe? Fun ọpọlọpọ awọn ọdun airi pẹlu Ijakadi pẹlu CHOLESTEROL? Ori ti Ile-ẹkọ naa: “Iwọ yoo ya ọ loju bi o ṣe rọrun lati dinku idaabobo awọ nipa gbigba ni ojoojumọ ni gbogbo ọjọ. ...

Ṣe suga dagba lẹhin Dokita idaraya, ṣe iranlọwọ fun mi! Mo wa ni ewu fun àtọgbẹ hereditary, Mo wa ọdun 65, suga suga ati lẹhin jijẹ jẹ deede. Ko si ayẹwo ti T2DM. ...

Ounje Ere idaraya ati Àtọgbẹ [ṣatunṣe | satunkọ koodu] Mellitus àtọgbẹ, ti a fihan nipasẹ ibatan tabi aipe hisulini pipe, jẹ arun ti o wọpọ pupọ. 347 milionu eniyan ni kariaye ni awọn atọgbẹ alakan (1]. ...

Atherosclerosis ti awọn iṣan ti awọn apa isalẹ ati awọn adaṣe itọju ailera Atherosclerosis jẹ arun ti awọn iṣan ẹjẹ ninu eyiti sisan ẹjẹ ati ti iṣelọpọ sii buru si. ...

Awọn adaṣe ti o dara julọ Fun Ijakadi Awọn alakan Pẹlu Àtọgbẹ? Ṣe awọn anfani adaṣe Awọn adaṣe fẹẹrẹ fẹrẹ to gbogbo eniyan. Wọn ṣe pataki julọ ti o ba ni àtọgbẹ. ...

Àtọgbẹ ati ohun gbogbo nipa rẹ Iṣẹ ṣiṣe ti ara jẹ afikun pataki si oogun fun suga suga.Ẹrọ ti ipa itọju ailera ti iṣẹ ṣiṣe ti ara 1. ...

Gymnastics fun àtọgbẹ Gymnastics fun diabetics O tọ lati mọ pe pẹlu ọjọ ori, lilo agbara ni ipo idakẹjẹ dinku nipa 5% ni gbogbo ọdun 10 ti igbesi aye. ...

Njẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara laaye fun adaṣe apọju Lilọ kiri jẹ apakan pataki ti mimu igbesi aye ilera fun eniyan kan. ...

Gymnastics pẹlu atherosclerosis ti awọn ngba cerebral Cerebral atherosclerosis ndagba di graduallydiẹ ati ṣiṣapẹrẹ ninu idinku awọn lumen ti awọn àlọ nitori dida awọn aaye idaabobo awọ. ...

Ibasepo ti awọn iṣe yoga pẹlu àtọgbẹ. Ọpọlọpọ ko loye ibasepọ laarin yoga ati àtọgbẹ. Lati loye eyi, o nilo lati mọ awọn okunfa ti itọsi. ...

Iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ikọ-fèé ati àtọgbẹ Igbesi aye igbesi aye eniyan kan le ja si awọn abajade ti ko dara. Eyi tumọ si abojuto ara rẹ, akiyesi si rẹ. Nigbati awọn iṣan ba wa ni apẹrẹ ti o dara, awọn ara inu inu ṣiṣẹ daradara. ...

Kini idi ti eto ẹkọ ti ara nilo fun ọpọlọpọ awọn ọdun, ni airewọ pẹlu DIABETES? Ori ti Ile-ẹkọ naa: “Iwọ yoo ya ọ loju bi o ṣe rọrun lati ṣe itọju àtọgbẹ nipa gbigbe rẹ ni gbogbo ọjọ. ...

Mikhail Akhmanov “Awọn aṣỌ̀ NIPA TI MO MO” Emi yoo leti fun awọn eniyan wọnyi, ṣugbọn ṣaaju pe Emi yoo fẹ lati ṣe akiyesi pe alaye nipa ilera eniyan jẹ ikọkọ ikọkọ. ...

Ṣe Mo le ṣe idaraya pẹlu oriṣi alakan 2? Àtọgbẹ mellitus jẹ o ṣẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o fa nipasẹ ikuna homonu, awọn iwa buburu, aapọn ati awọn arun kan. ...

Awọn iṣan wo ni o kopa ninu iṣẹ? Awọn apeere ti o ni kikun pẹlu awọn ọwọ ọwọ tabi awọn adẹtẹ ti o ṣe iranlọwọ lati pin pinpin fifuye ni awọn iṣan ẹhin. Ko dara fun awọn Irini kekere. ...

Ririn ojoojumọ lojoojumọ yoo ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti àtọgbẹ Awọn ere idaraya ati awọn fọọmu ti adaṣe ti o wulo fun awọn alagbẹ jẹ iyatọ pupọ, ati pe eniyan kọọkan yan aṣayan ti o dara julọ julọ. ...

Awọn adaṣe aerobic ati anaerobic Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe ipin pipin kan wa sinu awọn adaṣe aerobic ati awọn adaṣe anaerobic. Fun apẹẹrẹ, gbigbe igi jẹ iṣẹ anaerobic (agbara), ati ṣiṣe jẹ aerobic. ...

Ikẹkọ Cardio jẹ ọrọ ti o faramọ si gbogbo awọn elere idaraya ti o ni eyikeyi ere idaraya: lati awọn elere-ije titi de opin agbara. ...