Njẹ o le di àtọgbẹ 2 to àtọgbẹ 1

A. Pleshcheva:

Eto naa "Awọn Hormones ni gunpoint", oludari rẹ, Mo, Anastasia Plescheva. Loni a ni akọle ti o gbona, eyun àtọgbẹ. Loni a yoo sọ awọn arosọ jade. Alejo mi ni Lyudmila Ibragimova, oludije ti sáyẹnsì ti iṣoogun, awadii agba agba, alamọdaju Ẹka ti Diabetology ati Dietetics ti Ile-iṣẹ Iwadi Endocrinological. Lori afẹfẹ iṣaaju, Lyudmila ati Emi sọrọ lori àtọgbẹ gestational, loni a yoo jiroro diẹ sii iru àtọgbẹ 1, iyọkuro awọn arosọ.

Jẹ ki a lọ si nkan ti o ṣe pataki julọ, lẹẹkan si tun ṣe iru kini àtọgbẹ 1 wo ni, nitori awọn eniyan ṣi dapo. Jọwọ sọ fun wa iru iru àtọgbẹ 1.

L. Ibragimova:

Àtọgbẹ jẹ rudurudu ti ase ijẹ-ara ti iṣe nipasẹ ilosoke ninu glukosi ẹjẹ. Eyi jẹ nitori aini insulini, homonu kan ti o ṣe iranlọwọ glucose lati gba, tabi ailagbara ifamọ si homonu yii. Lootọ, nigbagbogbo, iporuru waye, iru 1 tabi àtọgbẹ 2. Yoo dabi pe iyatọ ko ṣe pataki rara rara, ronu ọkan nọmba, akọkọ, oriṣi keji. Ṣugbọn, ni otitọ, iwọnyi jẹ awọn arun oriṣiriṣi meji. Àtọgbẹ Type 1 ni gbogbogbo ni aini isanini hisulini. Jẹ ki a ṣalaye kini insulin jẹ. Eyi jẹ homonu ti a fipamọ nipa awọn sẹẹli pataki ti oronro, awọn sẹẹli beta. Homonu yii n ṣe ilana iṣuu glukosi sinu sẹẹli, jẹ ki a sọ bẹ. Fun asọye, a ṣe afiwe hisulini nigbagbogbo pẹlu bọtini si awọn alaisan, o dabi si mi pe eyi ni afiwe ti o dara julọ.

A. Pleshcheva:

Mo ṣe afiwe pẹlu ọwọ. Mo sọ pe insulini jẹ homonu kan ti o yorisi glukosi si awọn sẹẹli ti o nilo labẹ mu. Nigbati o ba ni ọlẹ, resistance insulin, o boya ni eekan ninu, tabi meji. Eyi ni bi Mo ṣe ṣalaye fun awọn alaisan mi.

L. Ibragimova:

Bẹẹni, ṣugbọn igbagbogbo julọ, ti o ni oye si gbogbo eniyan, Mo ro pe eyi ni bọtini ti o ṣii awọn ilẹkun, awọn ilẹkun awọn sẹẹli ki glukosi wọ inu awọn sẹẹli. Glukosi jẹ orisun akọkọ ti agbara fun ara wa, nitorinaa, o gbọdọ gba sinu awọn sẹẹli. Pẹlu oriṣi àtọgbẹ 1 ti mellitus, ko si insulin, awọn sẹẹli beta ku, wọn ko gbejade insulin, ati pẹlu iru 2 suga mellitus nibẹ ni ọpọlọpọ hisulini pupọ, paapaa ni apọju. A ṣe afiwe ni ọna yii: bọtini ko baamu titiipa naa nitori otitọ pe awọn titiipa wọnyi ti yipada ni apẹrẹ. Awọn sẹẹli naa di titobi, yipada apẹrẹ wọn ati awọn bọtini ko dara fun awọn titiipa. Iyatọ ipilẹ yii ni: pẹlu àtọgbẹ 1, a nilo lati ara insulini lati ita, nitori ko si ninu ara, ati pẹlu oriṣi 2 a nilo lati mu ifamọ insulini ṣiṣẹ ati iranlọwọ lati ṣiṣẹ.

A. Pleshcheva:

Adaparọ akọkọ ti awọn alaisan wa nigbagbogbo beere. Kini iyatọ laarin oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2, pẹlu awọn ofin ti itọju? Ṣe MO le gba taipu 1 Iru? Ohun ti a le fi fun ni itan jẹ Adaparọ.

L. Ibragimova:

Iriju ti o pọ julọ, aṣiwere ninu ero wa. O le ni akoran pẹlu awọn ọlọjẹ, awọn kokoro arun, ṣugbọn kii ṣe arun ti o dagbasoke nitori aiṣedeede ti eto ajẹsara. Eyi jẹ aisan autoimmune, nigbati ara wa bẹrẹ fun idi kan lati ṣiṣẹ lodi si awọn sẹẹli tirẹ, botilẹjẹpe, ni yii, o yẹ ki o daabobo wa kuro ninu ajeji. Bii abajade ti iṣẹ ti awọn aporo, awọn ara aabo ti ara wa, awọn sẹẹli beta kanna ni o run. Wọn ko le ko arun, o jẹ eto ajẹsara wa, o jẹ ẹda ti a gbekalẹ o si ndagbasoke nitori asọtẹlẹ jiini. Kii ṣe nitori ọlọjẹ kan fo ni afẹfẹ nibikan.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, a kan sọ nipa asọtẹlẹ, nipa anomaly jiini kan.Jẹ ki a ma ṣe idẹruba awọn alaisan wa ni bayi, sọ, ninu ogorun wo ni awọn ọran ti o wa ni iwaju iru àtọgbẹ 1 ni Mama, tabi ni baba, boya iru àtọgbẹ 1 ninu ọmọ kan? Bawo ni igbagbogbo?

L. Ibragimova:

Ni otitọ, ogorun naa ko tobi. Ti iya ba ni àtọgbẹ, lẹhinna anfani to 3% ti ọmọ yoo ni itọgbẹ. Ti Pope - to 6%. Ṣugbọn, ti mama ati baba mejeeji, lẹhinna 25-30%, nitorinaa, iṣeeṣe pọ si. Ṣugbọn, lẹẹkansi, eyi kii ṣe 100%.

A. Pleshcheva:

Bayi ni ibeere pataki julọ. Aarun alatọ 2 ni obi-iya, baba, iya, baba tabi ọkan ninu wọn. Ṣugbọn “ẹnikan” yii fẹran awọn pies pupọ ati fẹràn lati tọju awọn ọmọ rẹ pẹlu awọn paati wọnyi. Ṣe iṣeeṣe diẹ sii nibi?

L. Ibragimova:

Nibi iṣeeṣe, nitorinaa, jẹ nla, tobi julọ, ti aṣẹ ti 50%, nitori asọtẹlẹ jiini tẹlẹ wa si resistance insulin. Ṣugbọn nibi o le yago fun àtọgbẹ Iru 2.

A. Pleshcheva:

Bayi Lyudmila ti jẹrisi awọn ọrọ mi, eyiti Mo sọ ni gbogbo gbigba. Àtọgbẹ 1 iru kii ṣe idajọ fun kii ṣe iya. Mama jẹ iyanu, nitorinaa o nilo lati jẹ mama, ati pe o ṣeeṣe, bi a ti sọ tẹlẹ, o kere pupọ. Iru àtọgbẹ mellitus 2 - nibi o ti ṣee ṣe tẹlẹ, ni aijọju sisọ, lati “jẹ akoran” lati ọdọ awọn obi obi rẹ nipasẹ aiṣedeede, ounjẹ aito.

Nla, o ṣeun. Bayi ni ibeere ni: iya-iya mi, ọrẹ mi ni àtọgbẹ, eyikeyi iyatọ wa ni eyi? Nigbagbogbo awọn alaisan beere ibeere kan wa. Ọjọ ori wo ni àtọgbẹ 1 iru eniyan ti o han nigbagbogbo, ọjọ ori wo ni iru àtọgbẹ 2 han? Kini oni ti o ti yipada? Mo n sọrọ nipa àtọgbẹ, dajudaju, awọn oriṣi 2.

L. Ibragimova:

Iyatọ, ni akọkọ, ni pe ohun ti o jẹ iru àtọgbẹ 2 jẹ iwuwo pupọ. Gẹgẹbi ofin, eniyan ti o ju 35-40 ọdun atijọ n ṣaisan pẹlu àtọgbẹ type 2. Lọwọlọwọ, laanu, àtọgbẹ iru 2 ni a maa n rii ni awọn ọdọ, ni awọn ọdọ. Lẹẹkansi, eyi jẹ nitori apọju, pẹlu otitọ pe a n dagba bayi ni nọmba awọn eniyan ti o ni isanraju. Dajudaju, àtọgbẹ 2 2 ndagba pẹlu iwuwo pupọ. Nibi, itọju, ni akọkọ, laini akọkọ jẹ pipadanu iwuwo. Hisulini pupọ wa, ti oronro n gbiyanju lati fun wa ni diẹ sii lati bori idena yii. O jẹ dandan lati mu ifamọra sii, eyiti o tumọ si pe o gbọdọ yọ idena yii kuro - iwuwo pupọ. Àtọgbẹ 1 ni idagbasoke ninu awọn ọmọde, ni awọn ọdọ ti o wa labẹ ọdun 35, gẹgẹbi ofin, ile-iwosan tun dagbasoke pẹlu pipadanu iwuwo. Awọn alaisan ṣe akiyesi pe wọn padanu iwuwo ni igba diẹ, eyi jẹ igba pipẹ lati ṣalaye.

Àtọgbẹ Iru 2 ndagba pẹlu iwuwo iwuwo.

A. Pleshcheva:

Ati pe wọn ko ni iwuwo, ile-iwosan ti o yatọ patapata - idinku ti ara, ni atele, idinku ti awọn ẹtọ. A eniyan kan lara ohun oriṣiriṣi. Nitori pẹlu iru 2 mellitus àtọgbẹ, eniyan le ma gbagbọ awọn dokita, ko gbagbọ awọn ọjọgbọn, sọ pe ohun gbogbo jẹ iyanu pẹlu rẹ. Lana Mo tun ni iru alaisan kan ti o tun fihan si mi pe ko ni itọ suga ati pe ohun gbogbo ni iyanu pẹlu rẹ. Gbogbo awọn alabaṣiṣẹpọ mi ti o ti ṣe ayẹwo tẹlẹ ni aṣiṣe, ati pe o ni iye lori mi nitori Mo ni lati yọ iwadii yii kuro lọdọ rẹ.

O dara, jẹ ki a lọ si arosọ ti o tẹle, eyun, pe o le mu awọn ì pọmọbí fun àtọgbẹ 1 ki o yago fun “irukoko abẹrẹ,” bi awọn alaisan wa ṣe fi sii. Ṣe eyi ṣee ṣe, ha wa ni eyikeyi awọn fọọmu tabulẹti ti itọju ailera hisulini?

L. Ibragimova:

Laisi ani, rara. Eyi, nitorinaa, yoo ṣe igbesi aye rọrun pupọ fun wa, pẹlu awọn alaisan, ṣugbọn rara. Lọgan ni inu, labẹ ipa ti oje inu, hisulini ti bajẹ ni iyara. Wọn gbiyanju, ni otitọ, iwadi ati iṣẹ n tẹsiwaju, ọpọlọpọ awọn aṣayan ti wa ni dagbasoke, ati pe a ti gbiyanju awọn inha inha, ṣugbọn titi di asiko yii, laanu, awọn abẹrẹ nikan ni a ti gbiyanju.

A. Pleshcheva:

Kini ifasimu loni? Kini o wa nibẹ, kini apeja naa?

L. Ibragimova:

Ni otitọ pe o nira lati ṣe iṣiro iwọn lilo. Bawo ni eniyan ṣe simi ninu, boya o jẹ deede, bawo ni o ṣe ṣe - eyi ni apeja naa lati le ni oye ati ṣe iṣiro deede. Koko ti itọju àtọgbẹ ni lati kọ bi a ṣe le ṣe afiwe iye ti glukosi ni deede, ati pe iwọnyi ni awọn kabohayidire, a ka nikan awọn kabohayidire ati hisulini ti a ṣakoso.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, ibeere: itusilẹ sẹẹli beta. Ọpọlọpọ awọn alaisan sọ fun mi pe wọn ka ọpọlọpọ awọn nkan. “Anastasia, kini o ko mọ? Tẹlẹ ni igba pipẹ sẹhin ohun gbogbo ni a ti tuka! Emi yoo lọ ki o yipada, sọ fun mi nibiti? ”Ọpọlọpọ awọn nkan ti o ti ka, ṣugbọn wọn ko mọ ibiti wọn yoo lọ. Kini o wa pẹlu iyẹn?

L. Ibragimova:

Bẹẹni, koko-ọrọ jẹ olokiki pupọ ni bayi. Koko ọrọ ni eyi. Ọpọlọpọ n gbiyanju lati yika awọn sẹẹli kanna ti o ṣe agbejade hisulini. Mu wọn lati ọdọ ẹranko diẹ, boya dagba wọn ninu yàrá-inirin ki o gbin wọn. Idi ti ko. Ṣugbọn iṣoro naa ni pe awọn sẹẹli beta wọnyi ko ni gbongbo, wọn yoo run pẹlu awọn aporo. O nilo lati ṣẹda ikarahun kan ti yoo daabobo awọn sẹẹli beta wọnyi lati awọn aporo ti o run awọn sẹẹli beta wọn, ati pe eyi nira julọ. Titi di oni, ko si ile-iṣẹ iṣoogun kan ṣoṣo, boya ni Yuroopu, tabi ni Amẹrika, tabi ni Russia, eyiti yoo yi awọn sẹẹli beta kọja ni aṣeyọri lati ni abajade to dara. Laanu, eyi jẹ iṣẹ quackery.

Awọn sẹẹli Beta ko le ṣe gbigbejade nitori awọn aporo ti o pa awọn sẹẹli beta wọn run yoo pa wọn run.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, sọ itan ti o sọ fun mi ṣaaju igbohunsafefe naa. A ko fun awọn orukọ naa, awa kii pe ile-iwosan, rara sọ fun wa.

L. Ibragimova:

Laipẹ alaisan kan wa si mi, ti o wa lati United States of America. Nipasẹ Intanẹẹti, boya awọn ọrẹ rẹ, awọn ibatan, tabi funrararẹ ri pe ni Russia, ni Moscow nibẹ ni ile-iṣẹ endocrinology, bi wọn ṣe n pe wọn, Emi ko mọ kini orukọ kikun ni, nibiti wọn ti gbe awọn sẹẹli beta. $ 7,000, idiyele giga, ṣugbọn ko si ẹnikan ti yoo sa owo fun ilera rẹ, nitorinaa.

A. Pleshcheva:

O dabi si mi pe ti ẹnikan ba le yi ara sẹẹli wọnyi gaan, kii yoo jẹ ibanujẹ lati fun $ 7,000 fun rẹ. Ṣugbọn fun bayi, laanu, eyi kii ṣe bẹ.

L. Ibragimova:

Wọn de ile-iṣẹ yii, nibiti wọn ti yara yara: bẹẹni, bẹẹni, jẹ ki a lọ, a yoo gba ẹjẹ ni bayi. O sọ pe: “Duro, ṣalaye kini pataki iṣẹ naa ni apapọ, kini yoo ṣẹlẹ si mi?” A sọ fun wọn pe: “O ti gbe owo naa tẹlẹ, awọn ibeere wo ni, jẹ ki a lọ.” Alaisan, awọn ibatan rẹ jẹ ironu o kere ju ni ipele yii o beere lọwọ lati ṣe alaye. Lehin ti wọn ko gba awọn alaye imọran ti ohun ti yoo ṣẹlẹ, wọn lọ. Lẹhinna wọn bẹrẹ si wo lori Intanẹẹti, wa ati lọ si Ile-iṣẹ Iwadi Endocrinology. A lọ si gbigba ti oluwadi kan, nibiti wọn ti ṣalaye ohun gbogbo ni rọọrun fun wọn, sọ fun pe, laanu, rara. Inu wa yoo dun ti eyi ba ṣee ṣe, ṣugbọn rara. O wa si ẹka wa, a ṣe ikẹkọ rẹ, ṣe atunṣe rẹ. Ni bayi wọn nlọ lati lẹjọ lati da owo pada nitori wọn sanwo, ṣugbọn wọn ko pese iṣẹ naa. Laisi ani, eyi kii ṣe ṣọwọn. Laisi, ọpọlọpọ awọn iru awọn itan wa ti awọn ọmọde pẹlu, nigbati, dajudaju, awọn obi kii yoo ṣe eyikeyi owo fun ọmọ wọn.

A. Pleshcheva:

Nitoribẹẹ, nigbati ọmọde ba ṣaisan, gbogbo diẹ sii, iru aarun alakan 1 mellitus ninu awọn ọmọde pupọ n lọ kekere ni iyatọ ju awọn agbalagba lọ. Nitorinaa, ni otitọ, eyi jẹ iṣoro nla. Bayi, nitorinaa, a ni ọpọlọpọ awọn nkan lati ṣe ayẹwo glukosi ninu ẹjẹ ati, nipa ọna, jẹ ki a sọrọ nipa eyi.

A bẹrẹ pẹlu ifunni insulin. Lyudmila jẹ eniyan ti o fi ọpọlọpọ awọn ifun insulin ni ọsẹ kan. Kii ṣe gbogbo awọn endocrinologists fi awọn ifọn hisulini, tabi fi pupọ sii. Lyudmila ti ni iṣẹ ni wiwọ ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki hisulini. Jọwọ, sọ fun wa, melo ni o tẹtẹ? Dagbasoke Adaparọ, sọ pe eyi kii ṣe ohun ti oronra. Kini o jẹ gbogbo nipa, kini fifa insulin?

L.Ibragimova:

Ohun fifa insulini jẹ ọna ti jiṣẹ hisulini. Nigbati a ba sọrọ nipa awọn iṣeeṣe ti yago fun "gbe abẹrẹ", gẹgẹbi ofin, awọn abẹrẹ abẹrẹ tabi awọn ifibọ insulin, ti o fa ibaamu pupọ si awọn alaisan. Nitori insulin nilo lati ṣe abojuto fun gbogbo ounjẹ ti o ni awọn carbohydrates, o le jẹ awọn akoko 3 lojumọ, tabi boya awọn akoko 5-6-10 ni ọjọ kan, bii ninu awọn aboyun. Nitoribẹẹ, ni gbogbo igba ti abẹrẹ ko ba ni irọrun, korọrun, o jẹ irora. Ni akoko kọọkan, awọn alaisan gbiyanju lati bakan yago fun abẹrẹ afikun.

Ni ọdun 1971, a ṣe ẹda inira. Eyi jẹ igbiyanju lati farawe iṣẹ ti ti oroniki ti ilera, nigbati a ba fi insulin sinu awọn ipin kekere lori glukosi yẹn, eyiti, ni ọna, ti iṣelọpọ nipasẹ ẹdọ (a ni ile-iṣẹ mini kekere wa fun iṣelọpọ glucose), a ṣe afihan insulin nipa titẹ bọtini kan. Eyi jẹ ki o rọrun pupọ, abẹrẹ kan ni awọn ọjọ 3, nigbati a ba fi eto naa sori, ṣugbọn eniyan naa ṣakoso fifa soke naa. Mo nigbagbogbo ni ọkọ ayọkẹlẹ bi afiwe fun fifa irọ insulin ati ikọwe kan. Oniṣẹ-ẹrọ wa, gbigbe atagba kan wa. Nitoribẹẹ, ẹrọ naa ni irọrun diẹ sii, ṣugbọn awọn eniyan wakọ ọkọ ayọkẹlẹ. O nilo lati mọ awọn ofin ti ọna lati wakọ lailewu lori awọn ọna.

Oofa insulin jẹ ọna ti o ni itunu ti itọju isulini, ọna ti ṣiṣakoso hisulini, itẹsiwaju, iṣakoso subcutaneous igbagbogbo ti insulin, ṣugbọn kii ṣe itọsi atọwọda, ko ni awọn opolo, bi mo ṣe sọ fun awọn alaisan mi. Ko ṣe ipinnu fun ọ, paapaa ti o ba jẹ fifa ibojuwo. Mo ro pe awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 iru-arun ti gbọ pe fifa ibojuwo kan wa ti o ṣe iwọn glucose ẹjẹ nigbagbogbo ni akoko gidi. Ṣugbọn eyi ni alaye nikan ti o de ẹrọ naa, alaisan ṣe ipinnu naa.

Nipa ọna, tẹlẹ fifa insulin ti iṣaju pẹlu esi, ti a fọwọsi nipasẹ Amẹrika Alakan Agbẹ, nigba ti o wa ni Amẹrika nikan. Ṣugbọn Mo ro pe akoko ko jina si nigba ti awa yoo ni ọkan pẹlu. Kii ṣe ikede, ṣugbọn kii ṣe sẹẹrẹ ju ọdun mẹrin lọ. Kii ṣe laipẹ, nitori pe ọpọlọpọ awọn ilana lo wa pẹlu iforukọsilẹ ti fifa soke, ko yara to lati de si ọja. Ṣugbọn igbesẹ akọkọ wa tẹlẹ fun awọn ti oroniki atọwọda, nigbati alaisan ko fi ọwọ kan fifa soke naa rara, o ṣe gbogbo awọn ipinnu - Elo ni hisulini lati ara, nigbati lati ara, diẹ sii, dinku ati bẹbẹ lọ. Nipa ọna, alaisan kanna yoo gba ni kete, ni oṣu kan.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, lẹhinna a yoo nduro fun ọ laipẹ nigbati o ba rilara ọfin alailẹgbẹ yii gaan. Ṣugbọn, jẹ ki a tun ya aworan kan. Oofa naa - bẹẹni, oun yoo ronu, bi wọn ṣe sọ, funrararẹ, o ni awọn opolo diẹ, ṣugbọn tani o nawo awọn opolo wọnyi ninu rẹ lakoko?

L. Ibragimova:

Eniyan dajudaju. Gbogbo awọn eto fun iwulo insulin - gbogbo nkan, dajudaju, jẹ ofin nipasẹ eniyan ati pẹlu dokita yoo jẹ dandan, dajudaju.

A. Pleshcheva:

Bawo ni yoo ṣe pẹ to? Kini apapọ eto alaisan alaisan fun itọju ailera loni?

L. Ibragimova:

Ẹkọ funrararẹ, ti o ba jẹ “lati” ati “si”, ẹkọ eto-iṣe, bi o ti yẹ ki o ṣe, gba to awọn ọjọ iṣẹ meje si mẹjọ lati owurọ lati alẹ, ile-iwe alakan lati ọsan 10 si alẹ 6. Botilẹjẹpe alaisan naa beere ohun ti a yoo ṣe lati owurọ si irọlẹ, akoko ipari yii jẹ to lati sọ gbogbo-gbogbo-gbogbo. Tẹlẹ ni ile-iwe, wọn loye pe, ni otitọ, ọpọlọpọ ohun gbogbo nilo lati mọ ni ibere lati ṣakoso arun rẹ daradara, lati ni awọn abajade to dara, lati ni didara igbesi aye to dara julọ, eyiti o ṣe pataki. Ikẹkọ jẹ ọjọ meje si ọjọ mẹjọ, ṣugbọn yiyan awọn eto lati ọsẹ meji si oṣu kan, lati ṣe ni ẹyọkan fun eniyan kọọkan. Olukọọkan wa jẹ ẹni kọọkan. Kini a kọ sinu iwe naa, pe iwulo fun hisulini fun ẹyọ akara kọọkan ni owurọ pupọ, ounjẹ ọsan pupọ, ni irọlẹ pupọ - eyi, dajudaju, jẹ Adaparọ miiran, iwọnyi jẹ awọn nọmba apapọ.Olukọọkan kọọkan ni olukaluku, olukọ alakọkọ gbọdọ ṣiṣẹ pẹlu ọkọọkan. O ṣe pataki lati wa endocrinologist rẹ.

A. Pleshcheva:

O ṣe pataki lati nifẹ ati bọwọ fun telemedicine. Bawo ni o ṣe ran ọ lọwọ pẹlu eyi?

L. Ibragimova:

O ṣe iranlọwọ. Ni otitọ, awọn irinṣẹ igbalode ti a ni, Intanẹẹti, telemedicine, awọn nẹtiwọki awujọ - ohun gbogbo, ni otitọ, ṣe iranlọwọ pupọ. A ni gbogbo awọn alaisan ti o ni agbara pupọ, ti n ṣiṣẹ, gbigbe diẹ ninu awọn ipo, ṣiṣe aworan, irin-ajo ni agbaye, ati pe o ṣe pataki pupọ lati tọju si dokita rẹ, nibikibi ti o ba wa, lati gba alaye nigbakugba. Nitorinaa, awọn orisun to dara wa ti o le gbekele. Laisi ani, bẹẹni, bi wọn ṣe sọ, ọpọlọpọ awọn ohun ti ko ni igbẹkẹle lori Intanẹẹti, gbogbo nkan ti o le ṣakopọ sibẹ.

A. Pleshcheva:

Nipasẹ prism ti dokita, nitorinaa, o jẹ pataki lati ṣe akojopo. O nilo lati ni dokita tirẹ, wa pẹlu rẹ, ati pe ohun gbogbo yoo jẹ iyanu. Mo ranti awọn akoko wọnyẹn nigbati a ṣẹṣẹ pari ibugbe, a ko tii ni awọn ohun elo pupọ, iPhones ati bẹbẹ lọ. Ni apa ile alaisan ibi ti mo ti ṣiṣẹ, o nira. Ẹya ti owo ti egbin mi ti awọn ipe foonu pẹlu awọn alaisan jẹ idaran pupọ. Ati nisisiyi gbogbo nkan rọrun pupọ.

Jẹ ki a gba Adaparọ ti o tẹle, awọn ilolu alakan. Ni ọdun marun wọn yoo jẹ lonakona. Ṣugbọn kilode, boya, kii ṣe idiyele rẹ, boya lati gbe fun igbadun tirẹ? Nipa ọna, Mo ni alaisan kan; Mo duro pẹlu mi lati inu ile-iwosan alaisan. Ṣugbọn laipẹ, Mo sibẹsibẹ kọ lati baraẹnisọrọ, nimọran rẹ lati kan si alamọdaju psychotherapist. Nitori Emi ko mọ bi o ṣe le fi han si pe o nilo itọju ailera insulini. O ni ihuwasi gangan si àtọgbẹ: daradara, kini, MO yoo ku, ni gbogbo ohun ti MO yoo tun ni awọn ilolu, kilode ti MO yoo ṣe sanpada fun awọn suga wọnyi, Emi yoo mu awọn ere idaraya. O n ba wọn sọrọ ni otitọ, ṣugbọn ni akoko kanna a jẹ ohun gbogbo ni ọna kan, ko si iṣakoso. Njẹ gbogbo eniyan yoo ni awọn ilolu ni ọdun marun?

L. Ibragimova:

Rara, nitorinaa. Kii ṣe rara, ati kii ṣe dandan. Gbogbo itọju, gbogbo iṣẹ wa ni ero lati ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ilolu wọnyi. Ni otitọ, àtọgbẹ, Mo ro pe, ni bẹru ti awọn ilolu. Ti ẹnikan ba ni awọn ibatan ti o mọ, wọn gbọ diẹ ninu awọn itan nipa awọn ilolu ti ẹru, wọn ṣe pataki gaan. Ṣugbọn ko si ẹnikan ti o ṣe iyanu idi ti wọn fi dagbasoke. Wọn dagbasoke nitori iyọkuro, nitori awọn ipele giga ti glukosi ẹjẹ. Mo sọ fun awọn alaisan mi: ti o ko ba nifẹ ara rẹ, iwọ ko fẹ lati tọju ara rẹ, lẹhinna bẹẹni. Ṣugbọn, lẹẹkansi - kii ṣe lẹsẹkẹsẹ, o ni lati nifẹ ara rẹ fun igba pipẹ. Nitoribẹẹ, awọn akoko ti o nira fun gbogbo eniyan, awọn akoko wa ti idinku iṣesi nigbati o ko paapaa fẹ lati ronu. Lootọ, eyi ni laala. Ori rẹ n ṣiṣẹ, o ronu nipa ohun ti o jẹun ni ayika aago, bawo ni eyi yoo ṣe kan biinu rẹ. Nigba miiran - bẹẹni, o ṣẹlẹ, Mo fẹ lati ya isinmi.

Mo ibasọrọ pẹlu ẹgbẹ ti o nifẹ pupọ ti awọn dokita lati St. Petersburg, onimọ-jinlẹ wa ninu ẹgbẹ naa. O tun ni dayabetisi, ati pe o sọ pe ti o ba fẹ lati ṣe àtọgbẹ ni ọjọ kan, ṣe. Ṣugbọn ni ọjọ kan ni pipa, lẹẹkan ni oṣu, fun apẹẹrẹ. Maṣe gbagbe nipa àtọgbẹ rẹ ki o fi ohun gbogbo silẹ si aye. Ti iyọkuro ba wa fun igba pipẹ, lẹhinna awọn ilolu yoo dagbasoke. Ti o ba ṣe atẹle iṣẹ rẹ, lẹhinna kii yoo awọn ilolu, ati pe o le gbe igbesi aye gigun laisi awọn ilolu, pupọ fun ọ.

Awọn ilolu ti àtọgbẹ mellitus ko ṣe pataki idagbasoke ati kii ṣe gbogbo.

A. Pleshcheva:

Adaparọ ti o tẹle: pẹlu iru 1 àtọgbẹ mellitus, ni ọran ko yẹ ki o jẹ awọn didun lete. Ni gbogbogbo, Njẹ ounjẹ wa fun àtọgbẹ 1 ati awọn didun lete?

L. Ibragimova:

Bẹẹni, arosọ ti o ni iyanilenu. Ko si ounjẹ. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ 1 ni ipo le jẹ ohunkohun. Gẹgẹbi alaisan rẹ ti sọ, "Fun mi ni insulin, ọmọ awọn ọrẹ mi jẹ ohun gbogbo." Nitootọ o jẹ. Ti ohun gbogbo ba ni iṣiro deede, deede, awọn ẹka akara, awọn iṣiro insulin lori rẹ, nitootọ, igbesi aye kii yoo jẹ iyatọ si awọn ẹlẹgbẹ.O le jẹ ohun gbogbo, lọ fun ere idaraya ki o jẹ awọn akara, ohun akọkọ ni lati ka.

A. Pleshcheva:

Ohun akọkọ lati ṣe iṣiro ati oye oye ni atẹle ni pe pẹlu itọju isulini, eyiti o wa lati ita, gbigba awọn carbohydrates tun tobi pupo. Ọpọlọpọ eniyan ro pe pẹlu iru 1 àtọgbẹ, iwuwo kii yoo tẹle wọn ni gbogbo igbesi aye wọn. Iyẹn ni, "Ni ẹẹkan padanu iwuwo pupọ, ni àtọgbẹ 1 iru, Emi kii yoo ni iwuwo lẹẹkansi ninu igbesi aye mi." Eyi jẹ ọrọ isọkusọ patapata, iwọ yoo tẹ ti o ko ba jẹ ounjẹ ti o ni ibamu. O le jẹ awọn akara, ati pe o le jẹun, ni apapọ, ohun gbogbo, pataki julọ, o tọ Lyudmila sọ - lati ṣe iṣiro. Fun eyi, a ni itọju eefin loni, eyiti o tun jẹ ọna irọrun ti iṣakoso, ati pe gbogbo nkan yoo jẹ iyanu. Ṣugbọn o ko gbọdọ gbagbe nipa ounjẹ to dara. O ti wa ni Egba ko si yatọ si si eyikeyi miiran eniyan. Paapaa digestibility daradara ti awọn carbohydrates - otun?

Iṣoro nla ti o tobi julọ ti ọpọlọpọ. Mo ranti lẹsẹkẹsẹ pe Mo ni awọn elere idaraya meji nigbati mo ṣe amọna ẹgbẹ alaisan. Fun mi, lẹhinna, lẹhin ibugbe, nibẹ ni nkankan casuistic: iru alakan 1 ati awọn ere idaraya. Adaparọ ti o nbọ, jẹ ki a ta a silẹ. Awọn eniyan wa ti o ṣe ere idaraya. Ṣe Mo le wo pẹlu rẹ, tabi jẹ contraindication gangan?

L. Ibragimova:

O le kopa ninu awọn ere idaraya, o nilo lati darí igbesi aye ilera, àtọgbẹ kii ṣe idiwọ. Nitoribẹẹ, o nilo lati ṣiṣẹ pẹlu alamọ-apo-ẹkọ endocrinologist rẹ lati wa kini iwulo gbogbogbo fun insulini fun akoko ti iṣẹ ṣiṣe ti ara. Lẹẹkansi, fifa hisulini ṣe iranlọwọ pupọ nitori pe o ṣe iranlọwọ fiofinsi ifijiṣẹ hisulini. O ni awọn abuda ti ara rẹ, awọn iparun ara rẹ. Ṣugbọn a ni awọn aṣaju Olimpiiki ati ọpọlọpọ awọn eniyan olokiki, Emi, laanu, kii ṣe iṣepe ere idaraya, ati Emi ko ranti gbogbo awọn orukọ, awọn orukọ. Ṣugbọn, lootọ, ọpọlọpọ awọn eniyan bẹẹ lo wa ti o gba awọn ami Olympic, ti wọn kopa ninu Awọn ere Olimpiiki, tabi awọn eniyan ti o nifẹ lati ṣe ere idaraya, triathlon, biathlon. Awọn eniyan alailẹgbẹ ti o lọ si iṣẹ laarin wa ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn ni akoko kanna kopa ninu awọn ere-ije. Mo ni awọn alaisan ti o tun ṣe alabapin ninu awọn ere idaraya ọjọgbọn.

A. Pleshcheva:

Ni iṣaaju nibẹ iru ibeere bẹẹ, looto. Nigba miiran gba laaye nipasẹ awọn ere idaraya ọjọgbọn. Kini ipo naa wa bayi?

L. Ibragimova:

Ma ṣe sẹ, iru 1 àtọgbẹ kii ṣe contraindication fun awọn ere-idaraya alamọdaju. Nitoribẹẹ, o yẹ ki o sọ fun federation pe alaisan ati elere idaraya wọn ni arun kan.

A. Pleshcheva:

Ṣugbọn nigbagbogbo wọn tọju rẹ. Mo ranti awọn alaisan mi meji, mo ranti, wọn sapamọ́. Mo bẹ ọ, awọn ọrẹ: ni ọran kankan o yẹ ki o fi ara pamọ fun awọn olukọni rẹ, lati ọdọ ẹgbẹ rẹ pe o ni aisan yii, eyi kii ṣe gbolohun kan. Bẹẹni, o yatọ diẹ diẹ, ṣugbọn Mo ni awọn ọrẹ pupọ, awọn ọrẹ pupọ ti o ṣe alabapin si awọn ere idaraya ọjọgbọn ni iwaju arun yii. Emi yoo sọ fun ọ diẹ sii ju iyẹn lọ, wọn jẹ aṣeyọri paapaa nigba miiran, nitori wọn jẹ igbekale diẹ sii ni ọna wọn si ohun gbogbo, pẹlu ere idaraya, aapọn ati isinmi. Ni ibamu, wọn le bọsipọ ni deede, nitori àtọgbẹ, eyiti o wa pẹlu wọn ni igbesi aye, kọ wọn bi wọn ṣe le ṣe. Nibi, nitootọ, eto jẹ pataki pupọ.

A sọrọ nipa awọn ere idaraya, ṣugbọn kini nipa ile-iwe? Idaraya jẹ ko o - glukosi, awọn iṣan, ohun gbogbo jẹ iyanu. Ṣugbọn si ori? Ti a ba ni eyikeyi awọn oloselu ti a mọ pẹlu àtọgbẹ, boya awọn dokita ni aṣeyọri pupọ, sọ fun wa nipa rẹ.

L. Ibragimova:

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti a mọ daradara pẹlu alakan 1, ninu eyiti a ṣe ayẹwo àtọgbẹ bi ọmọde, ninu ẹnikan ni ọdun 3, ni ọdun 11, 14, wọn si ṣaṣeyọri nla ni iṣẹ wọn.Awọn wọnyi ni awọn onidajọ ni ile-ẹjọ giga ni Amẹrika ti Amẹrika, awọn wọnyi ni awọn ọjọgbọn ti o ṣe ikede loni lati awọn ipo ti Ẹgbẹ Agbẹ Alakan Yuroopu, awọn ajọ alakan agbaye. Wọnyi ni awọn akọrin olokiki, awọn akọrin. Amelia Lily, akọrin ara Ilu Gẹẹsi ti a ti fá, Cornelia Mango, akọrin wa ilu Russia, awọn oṣere wa, ati awọn oṣere Hollywood. Ni otitọ, iru 1 àtọgbẹ jẹ dajudaju ko jẹ idiwọ si aṣeyọri. Boya, nitootọ, gẹgẹ bi ere idaraya, awọn eniyan wọnyi n ṣaṣeyọri nitori wọn fẹ lati fihan si ara wọn ati gbogbo agbaye pe wọn le ṣe, laibikita àtọgbẹ, laibikita ni otitọ pe yoo dabi idiwọ kan. Nitorinaa, gbodo.

A. Pleshcheva:

Bẹẹni, wọn gbe diẹ ninu awọn ọrọ iyanu, awọn ọrọ to peye. Ohun ti Mo fẹ lati sọ diẹ sii. Ko jẹ aṣiri fun ẹnikẹni nigba ti a wa lati ṣe iwadi ni Institute of Endocrinology, laarin awọn ọrẹ wa nibẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn aarun atọgbẹ 1 pẹlu. A ni bayi, nitorinaa, ma ṣe lorukọ awọn orukọ eyikeyi, ati pe ọpọlọpọ ko tọju pe wọn ni aisan yii. Iwọnyi jẹ, nitootọ, awọn alamọja giga-giga ti ko mọ nikan lati awọn iwe, ṣugbọn ti ni iriri ohun gbogbo lori ara wọn.

Adaparọ ti o tẹle: lati lọ si ile-iwosan lẹẹkan ni ọdun lati ma wà. Ni otitọ, Mo ranti eyi lati ile-iwosan, bayi o rọrun pẹlu rẹ, ni bayi diẹ eniyan wa pẹlu ibeere lati lọ si ile-iwosan. Lootọ, ni bayi awọn eniyan n ṣiṣẹ pupọ, wọn ko ni akoko. Ni ilodisi, nigbati wọn jẹ awọn fọọmu ti ara injectable, awọn ifa iṣan, wọn sọ pe: “Anastasia, Njẹ ọna miiran wa? O dara lati da jijẹ duro. ” Kini o wa pẹlu rẹ bi bayi?

L. Ibragimova:

Nitoribẹẹ, eyi ni ẹmi inu, boya ede Russian - lati dubulẹ, ma wà, wosan. Nitoribẹẹ, o nilo lati ni oye pe eyikeyi oogun, paapaa ti o ba nṣakoso ni inu, gbọdọ ni awọn itọkasi. Ti o ba ni arun eyikeyi, ilolu, eyiti o nilo iṣakoso iṣan inu iṣan ti oogun naa, lẹhinna - bẹẹni, o nilo lati tẹ. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ko ni lati, ati pe o ko ni lati lọ si ile-iwosan lẹẹkan ni ọdun kan. Bẹẹni, a sọ pe a nilo lati ṣe ayẹwo wa lododun fun awọn ilolu lati ma ṣe padanu awọn ipele akọkọ. Ṣugbọn eyi le ṣee ṣe lori ipilẹ ile-iwosan kan, ni otitọ, o gba diẹ sii ju ọjọ kan lọ, o gba to wakati 2-3 gangan ni lapapọ: lati ṣe idanwo, lọ nipasẹ ophthalmologist ati ọfiisi ti ẹsẹ dayabetiki, gbogbo ẹ niyẹn. Ko ṣe pataki rara lati dubulẹ, ma wà, wo, ko ṣe pataki.

A. Pleshcheva:

O kan sọ nipa ẹgbẹ St. Petersburg ti awọn ẹlẹgbẹ wa, ti o ṣẹda aye alailẹgbẹ fun awọn alaisan ati laisi idiyele ọfẹ, iranlọwọ. Jẹ ki a sọrọ nipa awọn ọrẹ wa, lorukọ tani o jẹ, kini o jẹ, ati bi wọn ti ṣe lo owo rẹ. Nipa ọna, iṣẹ akanṣe yii, aye rẹ han gedegbe ọpẹ si awọn orisun Intanẹẹti paapaa, nitori ṣaaju ṣaaju ko. Awọn eniyan naa ṣe iṣẹ iyanilenu, ṣe awọn ayewo nipasẹ ara wọn, n ba awọn alaisan sọrọ, Mo wo iwe-iṣe nigbagbogbo wọn pẹlu awọn alaisan, wọn wa ni ifọwọkan nigbagbogbo, eyi dara pupọ! Sọ fun wa nipa wọn.

L. Ibragimova:

Eyi jẹ ẹgbẹ ti awọn dokita St Petersburg, lori Instagram wọn jẹ ẹni ti a mọ bi Diabet.Connect. Wọn tun ṣẹda ofin oju opo wẹẹbu1515, eyi ni ofin 15. O han nipasẹ aye, eyi jẹ ofin Amẹrika, lati da ifun hypoglycemia silẹ, eyi ni glukosi ẹjẹ kekere. Ohun ti o ma n ṣe alaisan nigbagbogbo ati inira, jẹ ki a sọ bẹ. Nitorinaa, orukọ aaye naa funrararẹ ni a fi si iwaju. Ni ipilẹṣẹ, ẹgbẹ ọmọbirin naa, paapaa awọn ọdọ wa tẹlẹ laisi ẹkọ iṣoogun ti o ṣe iranlọwọ, tun kopa ninu idagbasoke ti aaye yii, orisun Ayelujara. Eyi ni pẹpẹ fun ibaraẹnisọrọ laarin awọn dokita ati awọn alaisan, nibiti a ti fun alaye ti o gbẹkẹle, a le jẹrisi eyi pẹlu rẹ.

A. Pleshcheva:

Laisi awọn ọrẹ! Lyudmila sọrọ fun idi kan, nitori Lyudmila wa ninu ẹgbẹ yii fun iye pupọ ati ṣe iranlọwọ. Nipa ọna, bawo ni bayi, o ṣe iranlọwọ?

L. Ibragimova:

Ni anu, Emi tun ko ni akoko to lati kọ, diẹ ninu alaye fun eyi.Ṣugbọn Mo wa ni ifọwọkan, Mo jẹ ọrẹ, ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ. Lootọ, awọn wọnyi jẹ akosemose nla, wọn nṣe iṣẹ nla fun gbogbo wa, Emi yoo sọ bẹ. Mo mọ pe oju-iwe yii lori Instagram ni a ka nipasẹ awọn alaisan, awọn alabaṣiṣẹpọ wa, endocrinologists, awọn oniwosan ti o kọ ọpọlọpọ awọn ohun ti o nifẹ. Mo ti gbọ ati sọ fun mi pe o ṣeun, Mo kọ ọpọlọpọ awọn ohun ti o nifẹ si. Nitori awọn iyasọtọ ti o ni ibatan, awọn ẹlẹgbẹ ko ṣe nigbagbogbo, kii ṣe gbogbo eniyan mọ nipa àtọgbẹ ati tun gbọ awọn arosọ kanna. Wọn wa lati inu alaye aini.

A. Pleshcheva:

Pato. Mo fẹ lati sọ pe Mo kọ ẹkọ tikalararẹ nipa Diabet.Connect kii ṣe lati ọdọ Lyudmila, ṣugbọn lati ọdọ alaisan mi. O pe ẹgbẹ yii ti awọn eniyan St. Petersburg si mi, ati pe inu mi dun gidigidi nigbati mo rii Lyudmila Ibragimova laarin awọn oju St. Petersburg ati rii pe a le ni igbẹkẹle mi. Nitori awọn akosemose lati Institute of Endocrinology, nitootọ, nigbagbogbo le ati ni yoo ni igbẹkẹle.

Lyudmila, Adaparọ ti o kẹhin: o ṣee ṣe oyun pẹlu àtọgbẹ 1? Iwọ, bii ko si ẹlomiran, mọ nipa àtọgbẹ gestational, ni akiyesi, dajudaju, itọju ailera. A mọ pe loni ni Ilu Moscow, gbogbo awọn aboyun ti o ni àtọgbẹ apọju, ni pataki pẹlu àtọgbẹ 1 iru, le ni fifa soke. Nitorina?

L. Ibragimova:

Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 1, o le fi fifa soke, eyi ni anfani nla lati lo gbogbo oṣu mẹsan ti isanwo pẹlu awọn ibi-afẹde, pẹlu glukos ẹjẹ to dara julọ. Nitoribẹẹ, o nilo lati lọ si fifa soke ni iṣaju, eyi ni ohun pataki julọ ti a sọ fun awọn alaisan wa nipa igba ti o gbero oyun kan. O kere ju mẹrin si oṣu mẹfa ni ilosiwaju. Oyun yẹ ki o waye lodi si ipilẹ ti isanwo to dara, lẹhinna o yoo ṣee ṣe lati yago fun iṣẹyun ati aiṣedeede. Kini idi ti ọpọlọpọ awọn aroso ati awọn ibẹru nipa oyun ati àtọgbẹ 1.

A. Pleshcheva:

Bẹẹni, nipasẹ ọna, a ko dahun ibeere pataki kan. Ṣe o ṣe pataki lati bimọ ni ọdun marun akọkọ? Ọpọlọpọ awọn alaisan wa ronu kanna. Nitoripe, ni kete ti wọn ba ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ 1, o ti n ṣiṣẹ tẹlẹ o n sọ pe: Mo nilo lati bi ọmọ ni iyara! Ni alẹ ana nikan ni o wa ni ile-iwosan pẹlu gaari 25, tabi paapaa ju bẹ lọ, ṣugbọn loni o ti ṣetan nitori o ti ka awọn arosọ ti o nilo lati bi ọmọ ni ọjọ iwaju nitosi. Jẹ ki a lọ sinu awọn alaye diẹ sii nipa eyi.

L. Ibragimova:

Mo ro pe Adaparọ wa lati ibi kanna nibiti o ti wa nipa awọn ilolu. Niwaju ilolu ti àtọgbẹ, ni pataki ti wọn ba wa lori awọn kidinrin, lẹhinna bẹẹni, oyun yoo di contraindicated. Kii ṣe àtọgbẹ funrararẹ, ṣugbọn awọn ilolu, awọn ilolu pẹ ti àtọgbẹ jẹ idiwọ si oyun. Lati ibẹ, boya, awọn arosọ wọnyi lọ. Ni otitọ, oyun yẹ ki o gbero nigbati o ba ṣetan lati di iya ni gbogbo awọn aaye. Ohun pataki julọ ni lati gbero oyun kan, mu awọn itọkasi ifun ẹjẹ rẹ si awọn itọkasi ibi ti a ṣe apẹrẹ, ati pe oyun naa yoo pari ni ifijiṣẹ ailewu ti ọmọ ti o ni ilera.

Ti isanpada yoo wa jakejado oyun, lẹhinna yoo pari pẹlu bibi ọmọ ti o ni ilera. Nitorinaa, ko si awọn contraindications si otitọ lasan ti wiwa iru àtọgbẹ 1 ni oyun. Ibeere miiran ni pe o nilo lati gbaradi fun gaan.

Ko le si contraindications si oyun ni niwaju iru àtọgbẹ 1.

A. Pleshcheva:

O nilo lati mura fun eyikeyi oyun, ko ṣe pataki ti o ba ni àtọgbẹ tabi rara. Nitoribẹẹ, o n ṣẹlẹ ninu igbesi aye ni awọn ọna oriṣiriṣi, ṣugbọn, ni ọna ti o dara, eyi jẹ igbesẹ mimọ ti o nilo lati mu gbaradi ni kikun.

Jẹ ki a sọrọ nipa ikẹkọ, jẹ ki ká gbe lori eyi. Awọn orisun wo ni o tọ lati mu ni pataki, ati eyi ti kii ṣe?

L. Ibragimova:

Nitoribẹẹ, gbogbo alaye ti o wa lori Intanẹẹti nilo lati ṣe asọdẹ, eyi jẹ deede. Paapaa alaye ti o fun ọ, boya eniyan ninu aṣọ funfun kan.Beere awọn ibeere, maṣe tiju, ti o ko ba loye idi ti wọn fi sọ fun ọ “ko ṣeeṣe” - beere idi. Ti o ko ba gba idahun ti o mọye, sibẹ, wa alaye diẹ sii lori ibeere yii. Nitoribẹẹ, Mo le ṣe iduro fun alaye ti a fun ni Ile-iṣẹ Iwadi Endocrinology. A ni awọn ile-iwe ti àtọgbẹ, eyiti, bi mo ti sọ, tẹsiwaju fun diẹ ẹ sii ju ọjọ kan, lati owurọ lati irọlẹ. Ile-iwe funrararẹ ni ọfẹ. Aye wa lati wa ni ile iwosan nipasẹ iṣeduro iṣoogun ti o jẹ dandan, lati ṣe atọkasi lati ile-iwosan kan. Fun eyi, iwọ ko paapaa nilo ipin-tekinoloji giga, itọsọna ti o rọrun lati ile-iwosan lati de ile-iwosan.

A. Pleshcheva:

Ni gbogbogbo, o yẹ ki o ko bẹru, awọn alaisan wa bẹru nigbagbogbo awọn laini. A kede ni idaniloju pe ko si awọn laini, nitorina, dajudaju, o nilo lati gbiyanju, o nilo lati gbiyanju, ati pe iwọ yoo ṣaṣeyọri!

L. Ibragimova:

Dajudaju, a gba nigbagbogbo lori ohun gbogbo. Oṣu to n bọ jẹ korọrun fun ẹnikan - a nigbagbogbo nlọ siwaju, a nigbagbogbo gbiyanju lati wa awọn aṣayan. O le, ni ipari, lọ nipasẹ ikẹkọ ti ara ẹni kọọkan, kii ṣe dandan ni ile-iwe, gẹgẹ bi o ṣe le ba dokita rẹ sọrọ. Awọn alaisan wa lọ si ile-iwosan ni iru ọna yii, ati pe a sọrọ ni gbogbo ọjọ, jiroro awọn akọle ti o jiroro ni ile-iwe. Ẹkọ ẹgbẹ ti a ti ni ilana, eyiti a bi pada ni pẹ 1980. Awọn onkọwe ti ikẹkọ yii jẹ awọn ara Jamani, ohun gbogbo ti ṣe apẹrẹ ti a tumọ daradara, ti eleto. Wọn ṣe oninurere pin iriri wọn pẹlu Ile-iṣẹ Iwadi Endocrinology wa. Ni ipilẹṣẹ ti ikẹkọ, Mayorov Alexander Yuryevich, Mo ro pe ọpọlọpọ awọn alaisan faramọ.

Ti ko ba ṣeeṣe, ẹnikan n gbe lọ jinna, ko si ọna lati wa - awọn orisun Intanẹẹti wa, aaye kanna, Ofin 15. Ararẹ lana tun wọle, ka, wo, ṣaaju ki o to ni imọran. Ohun gbogbo ti o wa ni ipele, nitootọ, ohun gbogbo ti wa ni igbekale, kukuru, ko o, kongẹ, ni ọran, nitorinaa o jẹ ohun ti o nifẹ lati ka ati kii ṣe tararẹ pupọ. Ṣi, kika duro lati sun.

A. Pleshcheva:

Awọn ọrẹ, Mo nireti pe loni a ti pin apakan kekere ti awọn arosọ. A, Mo ro pe, dahun ibeere ti o pe àtọgbẹ ko ni gbolohun kankan ni bayi. Bẹẹni, akoko kan wa nigbati àtọgbẹ 1 iru pẹlu awọn ọgbẹ ẹru wọnyi ti o nilo lati wa ni jinna, abbl. Bayi gbogbo nkan yatọ patapata. Awọn abẹrẹ jẹ aami, ati ni apapọ, iwọ ko le rii awọn abẹrẹ wọnyi, ṣugbọn fi ara rẹ fun itọju iṣe-iṣe fifẹ. Lyudmila, Mo fẹ lati ọdọ rẹ, bi dokita kan, lati gbọ ipe kan si iṣẹ ni opin eto wa.

L. Ibragimova:

Maṣe gbagbọ awọn arosọ, ka alaye naa, wa si awọn alamọja ti yoo dahun gbogbo awọn ibeere rẹ. Maṣe bẹru, ibẹru ni awọn oju nla, nitorinaa, maṣe fẹ ara rẹ. Mo ye pe eyi ni looto, itanju ti o nira, gigun kan, ṣugbọn awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ngbe igbesi aye gigun, ayọ, ṣe aṣeyọri. Iṣaro Joslin pataki kan wa fun aye pẹlu àtọgbẹ, ọdun 50, ọdun 75, ati paapaa lati ọdun 2013. O ju aadọrin ọdun ti ngbe pẹlu àtọgbẹ.

A. Pleshcheva:

O dara ọrẹ? Iwọ kii yoo ku ni ọla, bi ọpọlọpọ awọn alaisan ronu ati sọ. Ti o ko ba ti kọ ọ ni iṣiro ni ile-iwe, lẹhinna ao kọ ọ, ati itọju ailera yoo ṣe iranlọwọ ninu eyi.

Itọju ailera ati iru arun

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, itọju fun aisan suga pẹlu ṣiṣakoso awọn ami aisan ati idilọwọ awọn ilolu. Awọn iṣẹ ṣiṣe ti dokita wiwa ati alaisan ni pẹlu:

• isanpada fun iṣelọpọ agbara (iyọdajẹ ati ounjẹ),
• itọju awọn ilolu ti o n yi pada ati idilọwọ ti irubọ
• iwulo iwuwo ti alaisan alaisan
• ẹkọ alaisan.

Awọn ọna itọju ailera wọnyi jẹ, si iwọn kan tabi omiiran, wulo si gbogbo awọn iru arun. O da lori iru arun na, awọn ohun miiran le yọkuro tabi, Lọna miiran, ti a ṣafikun. Fun apẹẹrẹ, pẹlu àtọgbẹ 1 1, iwuwo alaisan nigbagbogbo jẹ deede. Nitorinaa, awọn igbese nipa iduroṣinṣin rẹ ko nilo.

A yoo ṣe itupalẹ iru awọn iru aisan wo ni:

• Ori kini 1
• Keji
• iṣipopada
• ti o dide lati awọn arun miiran.

Iru iyun dagba ninu awọn obinrin aboyun, gẹgẹbi ofin, o kọja ni ominira lẹhin ibimọ. Iṣẹ ti awọn dokita: lati ṣe atẹle ipo ti iya ti o nireti ati, ti o ba wulo, ṣe awọn ọna lati dinku suga ẹjẹ. DM, eyiti o dide bi abajade ti awọn rudurudu endocrine miiran, ọpọlọpọ igbagbogbo kọja lẹhin imularada ti aisan ailera.

“Ọmọde” tabi àtọgbẹ 1 ti o ni àtọgbẹ ti ni orukọ lẹhin ọjọ-ori ti ọpọlọpọ awọn alaisan. Iwọnyi jẹ awọn ọmọde, awọn ọdọ, igbagbogbo ko dagba. Pathogenesis da lori aipe hisulini ti o fa nipasẹ iparun ti awọn sẹẹli beta ẹdọforo. Awọn boya wọn ko ṣiṣẹ rara rara, tabi gbe iwọn to homonu naa to. Bi abajade, glukosi ko ni gba nipasẹ awọn sẹẹli ti ara. Fọọmu aisan aisan kan ni arowoto kan: iṣakoso ti nlọ lọwọ ti hisulini.

Àtọgbẹ ni fọọmu keji julọ nigbagbogbo dagbasoke lẹhin ogoji. O ni a tun npe ni aarun “pipe”, bi o ti ma nwaye ni abẹlẹ ti isanraju. Ti oronro ṣiṣẹ itanran, ṣiṣe iṣelọpọ hisulini ninu awọn oye pataki fun ara. Ṣugbọn awọn iṣan ara wọn ko fa o nitori si ifamọra idinku si homonu. Tita ẹjẹ ba ga soke, ẹṣẹ gba ami ifihan kan nipa iwulo lati gbejade hisulini diẹ sii. Itoju ti o pọ si wa ni asan, lori akoko, ti oronro ti bajẹ.

Àtọgbẹ Iru 2

Iwọn itọju akọkọ fun eyikeyi iru àtọgbẹ: iṣakoso suga ẹjẹ. O gbọdọ wa titi. Nikan ṣe akiyesi awọn atọka le jẹ ọkan tabi iwọn odiwọn itọju miiran. Ninu àtọgbẹ ti iru keji, iṣakoso glukosi ngbanilaaye lati ṣetọju ipo deede ti alaisan nipasẹ atunṣe ijẹẹmu ati itọju ailera oogun. Ti alaisan naa ba san ifojusi si ipo rẹ, ko gba laaye fo ni didasilẹ awọn ipele suga, ko si ohun ti o ṣe ewu ilera ati igbesi aye rẹ. Awọn ilolu dagbasoke lodi si ipilẹ ti hypo- ati awọn ipo hyperglycemic.

Itọju deede fun aisan suga ni ọna ti o daju nikan si ipo ilera ti deede ati igbesi aye gigun, pipẹ. O ni:

• wi Iṣakoso suga,
• ounje to dara
• mu awọn oogun ti dokita paṣẹ nipasẹ rẹ
• iṣẹ ṣiṣe tootutu.

Àtọgbẹ mellitus

O ṣee ṣe ki o foju wo kini iru àtọgbẹ jẹ gangan

Nọmba awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yoo dagba lati ọdun de ọdun. Kilode? Nitori ounjẹ ti n di kalori, diẹ sii ati chemized, ati ipele ti ayika ati ẹru wahala jẹ ti o ga julọ. Ṣugbọn buru - miiran. Gẹgẹbi Ile-iṣẹ Iwadi Endocrinology ti Russia, nipa 50% ti awọn ọran ti àtọgbẹ ni a rii ni ipele ti wiwa ti awọn ilolu ti iṣan, iyẹn ni, nigba ti a ti fi agbara mu tẹlẹ lati wa arun na.

Nitorinaa, Mo n sọ tun fun ọdun 20 pe ri ipele suga suga ti 5.5-6 ninu idanwo ẹjẹ kan, ọkan ko nilo lati farabalẹ lori ipilẹ ohun ti dokita sọ - “eyi wa laarin sakani deede”. Iwọn oke fun iwadi kan, pataki ni idapo pẹlu àtọgbẹ ni ibatan, iwọn apọjuwọn tiwọn, iṣẹ ṣiṣe ti ara kekere ati iṣẹ ẹdọ alaipe, o fẹrẹẹ jẹ iṣeduro alakan. Njẹ o ṣe pataki nigbati eyi ba ṣẹlẹ ni ọdun kan tabi mẹta. O ṣe pataki pe ki o gbiyanju lati yi igbesi aye rẹ pada ati yago fun ikuna ti iṣelọpọ.

Itan miiran jẹ nigbati eniyan ba wa si mi pẹlu ayẹwo ti a ti fi idi mulẹ tẹlẹ ati awọn itọkasi ni agbegbe 12. Aarun kan! Awọn oniṣowo n parun lojoojumọ.

Awọn atunṣe abinibi ko le ṣe aropọ àtọgbẹ mọ. A ko tọju rẹ, bi ọmọ ile-iwe paapaa ti mọ. Ṣugbọn fun eyi a le mu awọn ilana iṣelọpọ ki awọn ọja-ọja ti iṣelọpọ suga jẹ bi o ti ṣee ṣe ati mu imudarasi ounjẹ ti awọn iṣan ẹjẹ. Nitorinaa, ni ọwọ kan, suga yoo dinku laifọwọyi, ati ni apa keji, eewu ti awọn ilolu ti iṣan yoo dinku, ninu eyiti awọn oju ati awọn kidinrin ti awọn alagbẹ ti kuna, sisan ẹjẹ ninu awọn ese naa jiya ati, bi abajade, gangrene ati ipin.

– Ọpọlọpọ ngbe pẹlu àtọgbẹ ni gbogbo igbesi aye wọn ati nkan. Bawo ni iyọkuro ti o ni idẹruba?

Gẹgẹbi Institute of Endocrinology ati Metabolism (Kiev), ti o da lori itupalẹ ti awọn itan ọran 5,324 ni ọdun mẹwa ti ile-iwosan ni ile-iwosan ti Ile-ẹkọ, ibajẹ ọmọ inu ni 54% ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, ibajẹ ẹhin ni 52%, ati ibaje ti iṣan si awọn ẹsẹ ni 90,2%. Gbogbo alaisan keji n mura lati lọ afọju; awọn kidinrin sunmọ si ikuna ni 6.6%; ipele kẹta ti microangiopathy kekere ti o jẹ kekere bi olutọtọ ti gangrene dayabetik ni a rii ni gbogbo kẹta.

Ṣugbọn eyi kii ṣe gbogbo awọn iṣiro. Alaisan alakan ọgọrun kọọkan yoo ni ẹsẹ ẹsẹ kan nitori isọra atherosclerosis, ati eewu ti ikọlu ọkan ati ọpọlọ ninu àtọgbẹ jẹ 30% ga.

Ninu mellitus àtọgbẹ ti iru keji (ti kii ṣe insulin-ominira), ireti igbesi aye alaisan ni 70% ti ireti igbesi aye ti awọn eniyan ilera.

Nipa iru àtọgbẹ 1 (nigbati o ba nilo insulini) jẹ ibanujẹ diẹ sii. Nitoribẹẹ, kii ṣe hisulini funrararẹ ti o pa, ṣugbọn ailagbara lati gba iṣakoso ni ipo naa patapata.

Ẹya miiran ti ko dun pupọ ti àtọgbẹ 2 ni ipa lori ṣiṣan ẹjẹ ti ọpọlọ. Mu iṣakoso iṣelọpọ rẹ - ni akoko kanna fi ohun kikọ rẹ pamọ. Laisi ani, gaari ti o ga mu ki oluwa rẹ ko ni inu didùn si awọn miiran. Awọn ikogun ti ohun kikọ silẹ ni itọsọna ti jijẹ ibinu, ibinu.

• 
  ^ Kini idi ti Mo dagbasoke iru alakan 2?
  

Fun idi kan, a gba o ni gbogbogbo pe ti o ko ba jẹ awọn didun lete, lẹhinna ko ni àtọgbẹ. Eyi ko ri bee. Nitoribẹẹ, aṣejade ti awọn carbohydrates yori si ilosoke ninu ẹru lori awọn ti oronro, ni iru eyiti a ti ṣẹda hisulini. Ṣugbọn ni otitọ, pẹlu àtọgbẹ 2 2, hisulini le jẹ deede tabi o jẹ aini aini diẹ.

Lati loye, o nilo lati ni oye ohun ti o ṣẹlẹ gbogbogbo pẹlu gaari ninu ara. Labẹ ipa ti awọn ensaemusi ninu itọ ti ounjẹ, eyikeyi awọn carbohydrates (suwiti o kere ju, o kere ju awọn poteto, o kere pasita) ni a yipada si glukosi - suga ti o rọrun, lẹhinna o wa sinu ẹdọ, ati nibẹ ati awọn miiran fructose suga wa ni titan sinu glukosi. Diẹ ninu awọn ara le lo lati ṣe ina agbara taara. Eyi ni ọpọlọ, fun apẹẹrẹ. Awọn ara miiran nilo hisulini homonu lati fọ glukosi ninu awọn sẹẹli wọn. Pupọ ninu awọn ara wọnyi. Apakan ti glukosi wa ni fipamọ ninu ẹdọ bi ibi-isinmi to kẹhin ni irisi glycogen ati lẹhinna le yipada si agbara lilo insulin. Fun apẹẹrẹ, nigba ti a ba nilo lati ṣe iṣẹ lile, lọ fun asare kan tabi aibalẹ, ati suga ẹjẹ ni akoko yii lọ silẹ nitori ohun ti o jẹ fun igba pipẹ.

Awọn ifipamọ Glycogen ko to fun igba pipẹ, nitorinaa paapaa eniyan ti o ni ilera ko le ṣiṣẹ ebi npa fun igba pipẹ, ati pe alaisan kan ti o ni atọgbẹ yoo rọrun sinu koko.

Nitorinaa, ọrọ pataki ni ibatan si ipa ti hisulini ati glukosi ninu ara jẹ iṣelọpọ agbara. Nitorinaa, àtọgbẹ jẹ ipo aipe agbara. O da lori iru keji - ifamọ ti ko dara ti awọn sẹẹli si iṣẹ ti hisulini.

Ṣugbọn bi pẹlu ilana ilana ase ijẹ-ara eyikeyi, glukosi ati diẹ ninu nipasẹ awọn ọja ni a ṣẹda lakoko fifọ.

Iná ninu ina - awọn epo ti tu silẹ ati pe o ku eeru. Nitorina ni awọn sẹẹli. Ni akọkọ, nitorinaa, ipa ipanilara ti awọn ipilẹ awọn ọfẹ lori ogiri ha ni pataki, ṣugbọn ipa wọn jẹ akiyesi ti o tobi julọ nigbati ipele ti insulin ṣiṣan, eyiti o ni ohun-ini ti imudara idagbasoke ti awọn sẹẹli endothelial. Ni afikun, pẹlu àtọgbẹ, itọka iṣọn haemoglobin ti gly jẹ pataki pataki, nitori bawo ni ọpọlọpọ awọn sẹẹli pupa pupa yoo jẹ “apọju” pẹlu glukosi ti o ni nkan ṣe pẹlu haemoglobin, eewu awọn ilolu ti iṣan jẹ giga. Ipese atẹgun alaibajẹ si awọn ara jẹ ki wọn jẹ diẹ si ipalara si awọn ipilẹ ti ọfẹ.

Lẹhin ibajẹ iṣaju si ogiri ha gẹgẹ bi abajade “wahala aifọkanbalẹ”, alebu kan dide eyiti o jẹ titunṣe nipasẹ idaabobo awọ, ati lẹhinna lẹhinna atẹgun atherosclerotic kikun-kikun ni itumọ lori eyiti awọn ọkọ oju omi atẹgun naa kọlu, bajẹ-di idiwọ ti ọkọ.

Eyi ni asopọ laarin glukosi ẹjẹ ti o lọ fun igbagbogbo ati ikọlu okan ọkan, ounjẹ ti ko dara ti retina, idaduro awọn ohun elo ti awọn ese, ati paapaa pipadanu iranti ati iwa talaka.

• 
  ^ Ṣe iru àtọgbẹ 2 ṣan sinu akọkọ?
  

Ko le ṣe, ṣugbọn ko rọrun. Ti o ba jẹ nitori idaamu igbagbogbo ti oronro ati ẹṣẹ pituitary nipa gaari ti o pọ ninu ẹjẹ, iṣẹ aarun panirun yoo dinku, lẹhinna iru àtọgbẹ keji yoo di decompensated. Iyẹn ni, kii ṣe nikan ni awọn sẹẹli ko ni aifọkanbalẹ si hisulini, ṣugbọn tun hisulini funrararẹ di kekere. Nitorinaa, aṣayan aiṣedeede julọ ni iwulo fun awọn abẹrẹ lati eyiti o jẹ lẹhinna ko ṣee ṣe lati kọ. O ko le fun ọ ni gangan nipa ipele glukosi giga ti ẹjẹ ni ibẹrẹ ilana naa lẹhinna o ko ni lati binu

• 
  Ohun ti o nilo lati ṣe ni akọkọ ti o ba ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ tabi ti o ba ni awọn igba diẹ ti o pọ si ipele suga
  

Ti idi fun alekun gaari ba jẹ aapọn igba diẹ ati kii ṣe iredodo nla, lẹhinna ohun akọkọ lati ṣe ni atunyẹwo ounjẹ rẹ ni pataki. Itan ti o ni ibanujẹ julọ ti Mo ti gbọ ninu awọn ifọrọwanilẹnuwo jẹ nigbati eniyan ba mọ nipa gaari giga, ṣugbọn ṣi kan funfun, awọn kuki, awọn poteto, Jam ni gbogbo ọjọ, ati pe ko kọ ọra rara. Ni ipo yii, Emi ko mọ kini lati ṣe.

Awọn ohun mimu bi iru eyi ni a yọ fun idaji ọdun kan ni apapọ, akara funfun ati gbogbo awọn itọsẹ ti iyẹfun alikama ayafi pasita Itali lati alikama durum ati lẹhinna ni iwọntunwọnsi. Awọn eso - nikan ni aarin ọjọ ati ni awọn ipin kekere. Omi lati awọn eso ati awọn Karooti ni a leewọ, ni pataki gan pọ. Ọra (ipara wara, ẹran ti o sanra, awọn ounjẹ ti o mu, warankasi ọra) ati bẹbẹ lọ tun kii ṣe tirẹ. Chocolate le jẹ dudu nikan.

Ṣugbọn ma ṣe yọ akoonu buruku kuro ninu igbesi aye rara. Awọn iwọn nla jẹ ipalara. Ti o ba ni itara nipa awọn ọja pẹlu 0%, o le ni arun Alzheimer.

Nipa nọmba awọn ounjẹ ti o nilo lati gbiyanju ki o maṣe lero boya ebi tabi gbigbe. Nitorina diẹ sii nigbagbogbo ati dinku.

Mo nigbagbogbo gbiyanju lati yi mi pada lati rin diẹ sii. O le yan ọna titunto si lati mu agbara agbara pọ si ni awọn iṣan - ifọwọra. Ṣugbọn lẹhinna ṣe ifọwọra gbogbogbo kan o kere ju 3 igba ni ọsẹ kan. Ati pe ti eyi ko baamu, lẹhinna ko si ọna miiran - o nilo lati gbe diẹ sii. Ti ile-ile ba gba laaye, lẹhinna idiyele abala orin kan, keke idaraya tabi agekuru kan yoo san diẹ sii ju ti tẹlẹ lọ ni awọn oṣu meji akọkọ ti awọn igbiyanju ni iṣẹju 20 ti o dakẹ adaṣe. Ohun ti o kere ju ti o le ṣe ni lọ kuro ni ọkọ-irin alaja-ilẹ tabi ọkọ akero si iduro kan sẹyin tabi fi ọkọ ayọkẹlẹ kuro ni iṣẹ ki o rin, rin, rin.

Ati ni afiwe pẹlu otitọ pe wọn yọ ifosiwewe ibinu bibajẹ fun awọn sẹẹli ati awọn ti oronro ni irisi iṣọn-alọ ọkan ti awọn kalori, o nilo lati mu awọn oogun abinibi wọnyi ti Mo kọ tẹlẹ lati mu iṣelọpọ deede pada.

• 
  Njẹ awọn ohun alumọni eyikeyi ti a ti fihan lati munadoko ninu àtọgbẹ, nitori awọn ewa irungbọn, ọṣọ ti awọn eso buluu ati awọn atunṣe awọn eniyan ti o jọra ko ṣe iranlọwọ fun mi lọpọlọpọ?
  

Ọpọlọpọ awọn olulaja wa ni ọna ti cell ṣe akiyesi glukosi ati hisulini - amino acid taurine, ohun alumọni zinc ati chromium

Encyclopedia sọrọ ti chromium gege bi eroja wa kakiri ti o ṣe pataki fun àtọgbẹ 2. ”Aipe aipe Chromium n mu iṣako insulin duro - ọkan ninu awọn ọna akọkọ fun idagbasoke iru àtọgbẹ 2, lakoko ti gbigbemi afikun ti chromium (nikan tabi ni apapọ pẹlu awọn vitamin antioxidant C ati E) n fa idinku ninu ẹjẹ glukosi, HbA1c ati isulini hisulini ”

Pẹlupẹlu, mimu ipele deede ti chromium ninu ara ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ifẹkufẹ fun awọn didun lete. Laisi ani, chrome lati inu ounjẹ jẹ aitoro nitori ko bajẹ nipasẹ itọju ooru. Awọn iwọn apọju to 40% ninu eniyan. A gba bi eka chelate. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti pe chrome jẹ diẹ anfani lati mu ni awọn iwọn kekere ati kii ṣe nigbagbogbo.Mo ṣeduro fun àtọgbẹ ti a dán ni awọn iṣe iṣe ti Helsi chrome (Vitaline) tabi Chromium chelate (NSP) fun oṣu kan ati lẹhinna nigbamii ti lẹhin isinmi oṣu kan tabi gbogbo ọjọ miiran, ṣugbọn fun oṣu meji. Gbigbe ko yara ati ipa-igbẹkẹle iwọn lilo ninu chromium wa ni deede.

Ninu tabili tabulẹti Chromium Chelate - 100 mcg ti chromium, ni Helsi Chromium - 200 mcg

Sinkii zinc jẹ oluranlọwọ keji si hisulini nigbati o wọ inu sẹẹli. Kii ṣe asan ni pe pẹlu àtọgbẹ ti iru akọkọ, paapaa oogun naa funrararẹ, hisulini, ni idapo ninu ampoule pẹlu sinkii.

Sinkii ninu ifunwara nṣe ifunni ni homonu ati iranlọwọ ṣe idiwọ idinku awọn orisun rẹ ni hyperglycemia. Ṣugbọn zinc tun gba apakan ninu tọkọtaya awọn ọgọọgọrun ti awọn ilana biokemika, pẹlu iranlọwọ awọn awọn ensaemusi ni detoxification lati awọn ọja-ase ijẹ ati imudarasi isọdọtun sẹẹli.

Nitoribẹẹ, zinc fun lilo inu jẹ kii ṣe kanna bi iṣelọpọ irin bi bẹẹkọ. Ti gba zinc Organic lati awọn irugbin. Mo ṣeduro rẹ fun àtọgbẹ lẹsẹkẹsẹ ni idapo pẹlu nkan pataki miiran - amino acid taurine, ati pe wọn jẹ apakan ti arosọ ortho-taurine, eyiti o ti di oluranlọwọ ti o gbẹkẹle ninu igbejako ibajẹ iṣọn-ẹjẹ ninu àtọgbẹ fun ẹgbẹẹgbẹrun eniyan ni ọdun mẹwa.

Gẹgẹbi ofin, akoonu ti taurine ninu ara ni awọn atọgbẹ jẹ idaji awọn eniyan ti o ni ilera. Eyi nyorisi pọ si thrombosis, ibaje si awọn ara ti awọn iṣan inu ẹjẹ, ti iṣelọpọ ọra ti ko ṣiṣẹ, imuṣiṣẹ ti atherosclerosis. Taurine tun ni ipa pataki miiran fun wa .. O mu ohun ti a pe kuro. jijo awọn membran ionic ati pipadanu idiyele itanna ti awọn sẹẹli. Imukuro iṣuu kalisiomu, yiyọ iṣu-omi pipẹ, yọkuro eto aifọkanbalẹ, imukuro idibajẹ endothelial, amino acid taurine ṣe deede titẹ ẹjẹ ati irọrun awọn iṣan ẹjẹ. Ipa ti ortho-taurine ergo lori ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ jẹ imudara nipasẹ iṣuu magnẹsia, manganese ati Vitamin B₁. A sọrọ pẹlu rẹ loke pe àtọgbẹ nigbagbogbo jẹ ipo ti ko ni agbara. Nitorinaa, ni awọn ọdun aipẹ, succinic acid tun ti ṣafihan sinu kapusulu ti ortho-taurine, eyiti o jẹ iṣeduro lati mu agbara ati iwulo sẹẹli naa pọ sii, imudarasi iṣelọpọ agbara ninu rẹ.

Ortho-taurine ergo ni idagbasoke nipasẹ ọkan ninu awọn olokiki onimọran ara ilu ara Russia, ọmọ ẹgbẹ igbimọ kan ti Awujọ Oogun Ayebaye, Dr. Aleshin.

O wa pẹlu awọn iwe itọkasi rẹ lori ipa ti awọn vitamin, alumọni, amino acids, ati awọn ẹya pataki miiran ti ounjẹ ti ọpọlọpọ awọn amoye bẹrẹ lati mọ awọn amoye nipa ounjẹ bi imọ-jinlẹ ni ibẹrẹ 2000s.

Ni Oorun, ni ọna, taurine ni a gba iṣeduro pupọ fun àtọgbẹ ati pe awọn oogun paapaa wa.

Niwọn bi o ti jẹ diẹ sii tabi kere si didasilẹ pẹlu awọn ohun alumọni, Emi yoo ṣe alaye nikan pe amino acid taurine tun jẹ ohun-ini adayeba 100%. Taurine ni akọkọ ri ni bile akọmalu (taurus), eyiti o jẹ idi ti o fi ni orukọ yii.

Mejeeji Helsi chromium ati Chromium chelate ati Ortho taurine ergo ṣiṣẹ ibasepọ laarin sẹẹli, glukosi ati hisulini. Pẹlu iranlọwọ wọn, a pọ si “sisẹ” ati nitori eyi, suga ẹjẹ ti dinku.

• 
  Ati kilode lẹhinna kilode ti o ṣe imọran mu Megapolien ati ṣiṣe itọju ẹdọ fun iwẹ-ṣọngbẹ?
  

A sọ pe awọn iṣan-ẹjẹ jẹ ipinnu akọkọ fun àtọgbẹ. Nitorinaa, awọn Omega 3 acids ti o wa ninu Megapolien jẹ awọn nkan pataki lati ṣetọju ọna deede ti idaabobo awọ ninu ara. Iwontunws.funfun laarin idaabobo awọ kekere ati iwuwo gbarale wọn. Ni awọn ọrọ miiran, pẹlu awọn iṣan ẹjẹ Megapolien “overgrow” din. A ṣe apejuwe rẹ ni alaye ni ori iwe lori awọn iṣoro pẹlu ọkan ati awọn iṣan inu ẹjẹ ati pe Emi kii yoo tun ṣe.

A ko rọpo polyunsaturated acids (Omega 3) ninu ara ati pe eto pipe ni a rii nikan ni awọn orisun ẹranko. O le dajudaju lo ọra edidi mejeeji ati awọn omiiran, ṣugbọn epo ẹja didara didara ni Megapolien jẹ diẹ sii ju ọdun 15 ti lilo to wulo.Ninu iwe Mo tọka diẹ sii ju ẹẹkan lọ si ọpọlọpọ awọn iwe afọwọkọ, awọn iwe-ara, ati awọn ijinlẹ lori awọn ohun-ini to wulo ti awọn polyenes. Ati olupese ti o ṣe Megapolien fun Ile-iṣẹ Sokolinsky jẹ ile-iṣẹ Russia akọkọ fun iṣelọpọ awọn ounjẹ afikun biologically, ti a fọwọsi ni ibamu si ero FSSC 22000 - idiwọn ti iṣelọpọ European ati Amẹrika.

Nibo ni idaabobo ti ṣẹda, eyiti a fẹ lati dena pẹlu gbigbemi deede ti Megapolien? Iyẹn tọ - ninu ẹdọ. Nitorinaa, a tun ṣe akiyesi didara iṣẹ rẹ, ṣiṣe ifọdimimọ ni ibẹrẹ papa naa.

Ni gbogbogbo ko si iru ipo eyiti eyiti ilọsiwaju ni iṣẹ ẹdọ kii yoo ni anfani.

Ti o ba jẹ pe ni ijumọsọrọ Mo pade eniyan ti o ni iwọn apọju, pẹlu awọn ami ti o han gedegbe ti ajẹsara ti ara, lẹhinna ṣaaju iṣeduro ohunkan taara lati dinku suga Mo yẹ ki o ni imọran fun ọ lori ipilẹ ipilẹ ti iwẹnumọ (wo ipin pẹlu orukọ yẹn). Lẹhin gbogbo ẹ, glucose ninu ẹjẹ kii ṣe Makiuri, eyiti Zosterin ultra a le yọ paapaa laisi ilowosi pataki ti eniyan funrararẹ. Suga jẹ majele ti ibatan. A ko le sọ di mimọ kuro ninu ẹjẹ. O jẹ dandan lati ṣe aṣeyọri pe awọn idiyele agbara pọ si ati iwuwo dinku. Nitorinaa, nigbati o ba darapọ àtọgbẹ pẹlu titẹ ẹjẹ giga, idaabobo awọ ati apọju, o nilo lati yi ara rẹ pada ki o ma ṣe igbiyanju lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ lati dinku awọn ipele suga, ṣugbọn kọkọ sọ di ifun, ẹdọ, ẹjẹ lati le yọ awọn ọja ti iṣakojọpọ, awọn ohun elo elede ti o ṣe idiwọ Ṣiṣẹ deede ti awọn ensaemusi ati paapaa lodi si ipilẹ yii, o le gba idinku si suga nipa kikun aipe ti sinkii, chromium, taurine.

Ti o ba jẹ pe nipasẹ iseda fẹ ohun gbogbo ni ẹẹkan, lẹhinna a ni ọran naa nigbati mo ba ni awọn abajade to dara nipasẹ isọdọkan nigbakan ati atilẹyin awọn ilana iṣelọpọ.

• 
  Kini idi ti o fi ṣeduro awọn eka ile-iṣọn fun àtọgbẹ?
  

Awọn oogun egboigi ni a ti lo ni àtọgbẹ fun awọn ọgọrun ọdun. Ko ṣee ṣe lati decompose ipa awọn ewe lori awọn ẹrọ iyatọ ni Fitodiabeton phyto tabi gbigba Bulgarian ti Gluconorm. Awọn iriri ti awọn ọgọrun ọdun ti awọn egboigi. Eyi ni gbogbo alaye. Ṣugbọn ti o ba darapọ wọn pẹlu ortho-taurine ati chromium adayeba, lẹhinna gaari ṣe akiyesi idinku tẹlẹ ninu oṣu akọkọ ati iwuwo, nigbati o ba jẹun, tun bẹrẹ lati lọ silẹ, ati igbagbogbo ipele titẹ ẹjẹ ni atẹle.

Ẹda ti Gluconorm Bolgartrav pẹlu:

Ohunelo rẹ jẹ ẹbi ọkan ninu awọn phytotherapist hereditary ti Bulgarian Dokita Toshkov. Eweko ti dagba ni awọn Oke Rhodope. Onkọwe funrararẹ ṣe iṣeduro mu awọn tabulẹti 6 fun ọjọ kan fun awọn oṣu mẹta itẹlera. Ṣugbọn Mo ṣeduro dara julọ ni yiyan oṣu kan ni oṣu kan tabi meji ni meji pẹlu àtọgbẹ-Phyto. Nitorina Mo rii ipa ti o dara julọ.

Kíkópọ mi phyto "Phytodiabeton" tun ko rọrun. Fun igbaradi rẹ, 19 (!) Awọn ohun elo ti a mu: awọn ododo linden, awọn ododo ododo, gbongbo elecampane, awọn eeka ti oka, koriko ẹṣin, gbongbo calamus, awọn ododo calendula, juniper, thyme, turari, ewe lingonberry, adun olore, ewe mint, igi gbigbẹ , ledum, immortelle, centaury, ewe igi eucalyptus, tii alawọ ewe.

Ẹrọ rẹ kere pupọ ati nitorinaa solubility ti o ga julọ ati assimilation.

• 
  It Ṣe o jẹ dandan lati mu awọn ajira afikun "fun awọn alagbẹ ọgbẹ"?
  

Bi o ṣe mọ, Mo lodi si awọn vitamin sintetiki. Wọn mu wọn ko dara ati awọn iwọn giga ti awọn eka vitamin Iwọ-oorun ti ṣẹda wahala ti o pọ si lori ẹdọ ati ẹjẹ. Nitorinaa, wọn tun fa ikun ati awọn aleji, bbl Mo ni imọran ni ipele keji (wo aworan apẹrẹ) ti o jẹ, lẹhin ti o wẹ ara, lo Spirulina Sochi NTSVK bi orisun adayeba julọ ti awọn vitamin ati alumọni.

• 
  Ṣe o nilo lati da oogun duro lakoko iṣẹ rẹ?
  

Ko si nkankan lati sọ nipa hisulini. Ninu ẹmi ọtún wọn, ko si ẹnikan ti yoo beere nipa ifagile ominira rẹ, ati awọn oogun ifunpọ gaari-sintetiki gbọdọ wa ni paarẹ labẹ abojuto dokita kan, lori ipilẹ awọn idanwo deede.Wọn ni ipa ikojọpọ ati nitorinaa paapaa ti o ba fagile wọn funrararẹ lai duro de iduroṣinṣin fun awọn oṣu meji ti apapọ pẹlu awọn atunṣe abinibi, o le lero ti o dara fun awọn akoko. Ṣugbọn otitọ “ti o dara” yoo duro nikan ti a ba ni aṣeyọri ilọsiwaju ni awọn ilana iṣelọpọ. Yoo gba akoko. Mo ṣeduro lati lọ si endocrinologist pẹlu ibeere nipa idinku iwọn lilo tabi didaduro kemistri ti o ba ti rii iye ẹjẹ deede deede lori mita fun oṣu to kọja. Maṣe gbagbe lati ṣafihan ohun ti o mu nikan fun u, bibẹẹkọ oun yoo ro pe kemistri nikan ti bẹrẹ lojiji lati ṣe iranlọwọ.

• 
  ^ Niwọn igba ti a ko ṣe fagile awọn oogun, ṣugbọn tun nfi awọn owo rẹ kun, njẹ kii yoo ni aṣeyọri bi?
  

Ti o ba gba akoko rẹ ati pe o ni idaniloju pe iwọ yoo ni itẹlọrun ni ibamu si awọn abajade ti oṣu akọkọ nikan pe walẹ rẹ ati agbara iṣẹ rẹ dara julọ, ati pe gaari rẹ ko dinku, lẹhinna o le pin eto ti oṣu akọkọ si meji. Ṣugbọn Mo mọ awọn eniyan diẹ ati pe Mo ni oye pe ko ṣe pataki iye ti o ko sọ nipa iṣelọpọ, ṣugbọn bi olufihan ilọsiwaju, gbogbo eniyan ni agidi yan ipele suga wọn.

Ati ni ẹẹkeji, gbogbo eyiti Mo ni imọran jẹ pataki awọn ohun elo ijẹẹmu, wọn ko paapaa ni ibatan si awọn oogun. Ẹnikan le beere, ṣugbọn kini ohun miiran emi yoo mu tii fun awọn oogun, jẹ ounjẹ tango, awọn tomati, iyọ, bbl Ṣe eyi ko tobi ju?

Pẹlu iranlọwọ ti awọn oludasile afikun, a ṣafikun si iṣelọpọ iye-ara ti o ko ni ati, nitori abajade aipe ti awọn oludoti kan, itọ suga. Awọn ibẹru afikun - vasospasm! Ronu nipa ohun ti o nṣe ati ibẹru ti o jina ju yoo lọ. O nilo lati bẹru kii ṣe ti taurine ati chrome, ṣugbọn ti awọn bun ati awọn didun lete.

• 
  Kini lati ṣe ti o ba jẹ pe itọn-pada ti iṣan ti dayabetik tabi alailagbara ti awọn ohun-elo lori awọn ese?
  

Wá imọran. Eto ipilẹ fun mimu ṣuga suga ẹjẹ deede ati idiwọ ajẹsara ijẹ-ara jẹ kanna. Ṣugbọn awọn iṣeduro ti a pinnu ti awọn atunṣe abinibi nilo lati wa ni idapo deede pẹlu awọn oogun.

• 
  ^ Bawo ni Mo ṣe nilo lati ṣe awọn iṣeduro lori Eto Sokolinsky?
  

Pẹlu àtọgbẹ, a ko yan lati ṣe nkan tabi rara. Ara ko fi iru ẹtọ bẹ fun wa. A pinnu nikan kini o le lo diẹ sii: Adayeba tabi kemistri. Ati pe ti o ba jẹ ni oṣu akọkọ ti papa, suga bẹrẹ si kọ, ati ilera dara si - itanran. Eyi jẹ ami idaniloju pe yoo lọ siwaju: lati wẹ ara ati ṣetọju iṣelọpọ, ati pe yoo dariji awọn ẹṣẹ ti o ti kọja pẹlu ounjẹ, iṣipoke kekere ati aibikita si ipo ti inu.

Tani o le ṣe iranlọwọ - tẹlẹ ni oṣu akọkọ wọn ni irọrun.

Fun oṣu mẹrin o le ṣaṣeyọri abajade alagbero pẹlu ihuwasi eniyan ti o mọgbọnwa ati ifẹ-rere lati ọrun.

Awọn ayẹwo

Iru 1 ati àtọgbẹ 2 2 - awọn iyatọ wa ni data iwadii aisan.

Ni akọkọ, ayewo ati iwadii kan ni a gbe jade. Dokita wa awọn ẹdun ọkan eniyan. Ti ṣe adaṣe iwadii ninu eyiti awọ ara ti o gbẹ, awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan ni a le rii, a san akiyesi si iwuwo ara alaisan.

Lẹhinna awọn idanwo yàrá ti gbe jade:

1. Iwadi ti suga ẹjẹ. Ayẹwo ẹjẹ ni a ṣe lori ikun ti o ṣofo, pẹlu atunyẹwo ni ọjọ 12. A ṣe iwadii naa nipasẹ gaari ẹjẹ (ni mmol / L).
2. Idanwo gbigba glukosi. O ti gbejade ni awọn ipele mẹta, ati ṣafihan iye ti glukosi ninu pilasima.
3. Onisegun ito Ṣe awari glukosi (glukosi deede ninu ito ni a ko rii), ṣafihan acetone ninu ito, ipinnu ipele ti C-peptide.

Niwọn igba ti pẹlu awọn iwe aisan bii iru 2 ati àtọgbẹ 1, awọn iyatọ laarin wọn wa ni itanran ohun daradara, a ṣe ayẹwo iyatọ iyatọ.

Tabili. Iyatọ ti awọn oriṣi meji ti àtọgbẹ:

Da lori data, a ṣe ayẹwo ati pe itọju ni itọju.

Ti ṣe iwadii aisan naa nipasẹ awọn idanwo yàrá.

Ni awọn arun ti iru 1 ati àtọgbẹ 2, bawo ni awọn ilana itọju ṣe yatọ? Awọn ipilẹ gbogbogbo ti itọju ailera jẹ kanna fun awọn oriṣi mejeeji ti arun. A gba eniyan niyanju lati tẹle ounjẹ ati ṣe ilana awọn oogun lati dinku gaari. Pẹlu oriṣiriṣi oriṣi arun, awọn oogun oriṣiriṣi lo.

Ipa pataki kan ni iyọrisi awọn agbara idaniloju ti itọju jẹ ounjẹ. Lati ṣẹda akojọ aṣayan kan, lo ounjẹ kekere-kabu, ninu eyiti o ṣe pataki lati ṣe iwọntunwọnsi gbigbemi ti awọn carbohydrates ati awọn nkan ti o lọ suga. Ni afikun si kika awọn saccharides, o ṣe pataki lati yan awọn ọja ti o da lori awọn eroja ti a gba laaye ati ti a fi ofin de.

Ohun ti o le jẹ laisi ewu ilera:

• buredi buredi
• Awọn ẹran kekere-ọra - ehoro, adiẹ, eran aguntan,
• ẹja pẹlẹbẹ
• wara, kefir, ọra-kekere ati warankasi alailori,
• porridge - buckwheat, oat, ọkà baili parili, jero,
• ẹfọ - eso kabeeji, Karooti, ​​tomati, ẹfọ, ata ata, Igba, zucchini,
• unrẹrẹ ati awọn eso berries - quince, apples, oranges, plums, cherries, blueberries, currant,
• awọn ohun mimu - awọn mimu eso ekan, omi ṣan-si-gaari, omitooro ti rosehip, awọn oje ti a fi omi ṣan titun,
• awọn ọra - awọn epo Ewebe ati bota ti ko ni agbara ni a le pa ni awọn iwọn to lopin.

Awọn ọja wọnyi ti ni idinamọ muna ni àtọgbẹ:

• akara, akara oyinbo
• eran sanra ati awọn sausages,
• mu, fi sinu akolo, awọn ọja salted,
• chees ti ọra ati awọn ọja ifunwara,
• porridge lati iresi ati semolina,
• poteto, beets,
• àjàrà, banas, àwọn ọjọ́,
• eyikeyi mimu ati ọti-lile.

Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ igbẹkẹle-insulin, o jẹ dandan lati mu iye kalori ojoojumọ ti awọn n ṣe awopọ si 3000 kcal. Ni afikun, wọn gba wọn niyanju lati lo awọn ọja pẹlu sise kekere.

Itọju ijẹẹmu jẹ ọkan ninu awọn ọna itọju ailera akọkọ

Oogun Oogun

Pẹlu awọn oriṣi àtọgbẹ, kini iyatọ laarin awọn oogun ti a lo?

Iyatọ naa da lori pathogenesis ti arun naa. Ni iru akọkọ arun, aipe hisulini wa, nitori otitọ pe ti oronro ṣe agbejade rẹ ni awọn iwọn kekere. Nitorinaa, awọn igbaradi hisulini ni a lo fun itọju.

Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa:

• iṣẹ kukuru - iye akoko ipa rẹ jẹ awọn wakati 4-6,
• agbedemeji - ipa naa duro fun wakati 6-12,
• pẹ hisulini - munadoko lakoko ọjọ.

Nigba miiran awọn akojọpọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti hisulini ni a lo. Ni iru keji ti arun, awọn sẹẹli ara jẹ alaini si hisulini.

Ni ọran yii, awọn oogun ifunwo gaari tabulẹti lati awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi ni a paṣẹ:

• biguanides
• Awọn itọsẹ sulfonylurea,
• awọn inhibitors alpha glucosidase.

Pẹlu ailagbara ti awọn oogun wọnyi, hisulini tun sopọ si itọju naa.

Awọn ọna afikun

Idaraya jẹ ilana itọju ailera arannilọwọ. Nitoribẹẹ, ko ṣee ṣe lati yọ arun na kuro pẹlu iranlọwọ ti awọn ere idaraya, ṣugbọn lati mu iwuwo deede pada, glukosi kekere jẹ ojulowo gidi.

Lilọ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ba ni awọn ẹya diẹ:

• awọn kilasi ṣe dara julọ ni ita, fun ṣiṣe ti o pọ si,
• Ikẹkọ ikẹkọ - idaji wakati kan lojumọ tabi wakati kan ni gbogbo ọjọ miiran,
• o yẹ ki o nigbagbogbo ni pẹlu rẹ awọn igbaradi pataki ati ounjẹ fun ipanu kan,
• mimu ilosoke ninu fifuye.

O niyanju lati wiwọn awọn itọkasi suga ṣaaju ikẹkọ, ni aarin ati ni opin awọn kilasi.

Ikẹkọ nipa ti ara ṣe ipa pataki ninu isanpada fun arun na.

Nitorinaa, bayi o ti han ohun ti o ṣe iyatọ iru 1 ati àtọgbẹ 2 - awọn okunfa, ipilẹṣẹ idagbasoke, iseda ọna ati awọn ami aisan.

Awọn ibeere si dokita

Laipẹ julọ, Mo ti rii pe Mo ni àtọgbẹ iru 2 2. Ṣe o le ṣe iranlọwọ lati ṣe akojọ aṣayan kan fun ọjọ, bawo ni o ṣe dara julọ lati ṣe ounjẹ?

Andrey G, 58 ọdun atijọ, St. Petersburg

Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o dara ki o kọ awọn ounjẹ ti o din din silẹ. Diẹ sii ni ilera ati ailewu yoo ni ndin, awọn ounjẹ ti a se wẹ, ounjẹ steamed. Ooru awọn ẹfọ ati ẹfọ bi o ti ṣeeṣe. Eyi ni akojọ aṣayan fun ọjọ.

• Ounjẹ aarọ - apple, buckwheat, ẹyin, tii laisi gaari, akara bran.
• Ounjẹ ọsan keji jẹ osan, awọn kuki ti gbẹ, idapo ti awọn eso rosehip.
• Ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, cutlets adie cutlets pẹlu eso kabeeji stewed, eso alubosa aise, akara, wara.
• Ounjẹ alẹ - ẹja ti a yan, ọfọ tabi saladi eso.
• Ni alẹ o le mu gilasi ti kefir ọfẹ.

Mo ti ni aisan pẹlu IDDM fun nnkan bi ọdun kan bayi ati pe Mo n mu awọn oogun to wulo. Emi yoo fẹ lati mọ boya awọn atunṣe eniyan wa fun itọju?

Anastasia L, ẹni ọdun 26, Tyumen

Bẹẹni, iru awọn irinṣẹ bẹẹ wa. Diẹ ninu awọn ounjẹ, awọn ohun ọgbin ni anfani lati ṣe deede awọn ipele suga daradara.

• Gba awọn ipin ti o jẹ to ogoji awọn walnuts, tú gilasi kan ti omi ki o mu ninu iwẹ omi fun wakati kan. Mu 20 sil drops.
• Ni thermos kan, tú kan tablespoon ti ge gbẹ wormwood, tú gilasi kan ti omi farabale ki o lọ kuro fun wakati 8. Mu ojoojumọ ni idamẹta ti gilasi kan fun ọjọ 15.
• Awọn ege awọn ewa meje, tú idaji gilasi kan ti omi ki o lọ kuro ni alẹ. Je awọn ewa ki o mu omi ni wakati kan ṣaaju ounjẹ aarọ.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ gbigba awọn eniyan atunse, o gbọdọ kan si dokita rẹ.

Awọn okunfa ti àtọgbẹ

Kini awọn idi fun iyipada yii ninu ihuwasi ti ara? Kini idi ti hisulini dẹkun lati ṣe iṣelọpọ ni awọn iwọn ti a beere? Nitori kini eniyan le ṣe alatọ àtọgbẹ?

Ni akọkọ, ọkan ninu awọn idi akọkọ fun ibẹrẹ ti àtọgbẹ le jẹ iparun ijẹẹmu ti awọn sẹẹli ninu apo-itọ, eyiti o ṣe agbekalẹ homonu to wulo - hisulini.

Ni ẹẹkeji, iyipada ninu ifamọ ti awọn sẹẹli ara si hisulini kaakiri ninu ẹjẹ ṣee ṣe.

Awọn okunfa ti o ṣeeṣe jẹ lilo aibikita ti awọn ajẹsara ati awọn arun ti o le fa gangan le ja si mellitus àtọgbẹ ti iru akọkọ tabi keji:

1. Iparun ti awọn sẹẹli ti o pa ati pipade ti iṣelọpọ hisulini lẹhin gbigbe ti awọn akogun. Fun apẹẹrẹ, rubella, chickenpox, awọn mumps ati jedojedo, bbl le jẹ iru awọn akoran.
2. Ajogunba jẹ ipin ti o ṣe ipa pataki. O ti fi idi mulẹ pe awọn mellitus àtọgbẹ laarin awọn ibatan ti awọn eniyan ti o ti ṣaisan tẹlẹ ni a ṣe ayẹwo ni ọpọlọpọ igba diẹ sii nigbagbogbo. Ti iru ifosiwewe bi asọtẹlẹ kan ba waye, lẹhinna eniyan nilo lati faramọ awọn ofin pupọ ti yoo dinku eewu arun naa si idinku ati ṣe idiwọ ilosoke ninu gaari ẹjẹ.
3. Awọn arun autoimmune jẹ “ikọlu” ti eto ajesara eniyan lori awọn ara wọn. O le ṣẹlẹ, pẹlu ni ibatan si awọn sẹẹli ti o ngba. Ti wọn ba run nipasẹ eto ajesara ti ara, yoo ja si àtọgbẹ.
4. Ṣiṣepa (ati, bi abajade, isanraju) tun le jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o fa àtọgbẹ. Idi yii le ṣee dari nipasẹ 100% ti awọn eniyan lori ara wọn! O le dinku eewu arun naa si o kere nipasẹ idinku iwuwo ara si atọka ti a ro pe o jẹ iwuwasi.

Bii awọn arun ti ẹdọ, ẹṣẹ tairodu, ọpọlọ (ẹṣẹ adiro).

Awọn ipilẹ ipilẹ ti itọju alakan

Ọna si arun yii yẹ ki o dale lori iru ati ki o jẹ okeerẹ - ti iṣaro, nipasẹ diẹ ninu awọn ilana imọ-ẹrọ giga ati awọn oogun, ati, nipataki fun arun bii àtọgbẹ mellitus, ni, ni akọkọ, iṣipopada mimọ ti eniyan si ipilẹṣẹ tuntun, ọna ti igbesi aye. Nipa ọna, ni awọn orilẹ-ede to ti dagbasoke, itọka ti aarun suga ni ọna ti o yatọ, “igbesi aye” pataki. Lootọ, awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn alaisan ti o tẹle ilana itọju to wulo le dara laaye ni kikun, igbesi aye ilera ni ilera.

Kini igbesi aye tuntun yii? Eto itọju ojoojumọ ni pataki bi itọju fun eyikeyi iru àtọgbẹ tọka si atẹle:

1. faramọ si ijẹun dayabetik pataki kan ti o ṣe ilana suga ẹjẹ,
2. iṣẹ ṣiṣe ti ara, igbagbogbo ti a firanṣẹ, eyiti a pe ni “laisi ikorira”,
3. abojuto nigbagbogbo ti glukosi ẹjẹ (suga),
4. atunse akoko ti itọju àtọgbẹ.

Wiwo awọn ilana idagbasoke ti ọjọ ati ounjẹ, abojuto ti akoko ati mu awọn oogun, fifun awọn iwa buburu, pẹlu iwadii ti alakan mellitus, o le gbe ni itunu daradara ati gbadun igbesi aye.

Iwe itosiwewe Ounjẹ - iwe kekere pataki!

Ti a ba sọrọ nipa ounjẹ, lẹhinna iṣakoso ounje ni irisi mimu “Iwe itosiwewe ounjẹ” ni a ka ni abala ti o ṣe pataki julọ ni itọju ti àtọgbẹ. Gbogbo awọn ọja ti o jẹun nipasẹ alaisan fun ọjọ kan, kalori wọn, iye ni a gbasilẹ ninu rẹ laisi kuna. Tọju iru iwe iforukọsilẹ yii ṣe idaniloju ifaramọ deede si ijọba, eyiti o ṣe idaniloju pipin pinpin gaari ninu ẹjẹ.

Fun alaisan kọọkan, ounjẹ jẹ iṣiro nipasẹ awọn amoye wa ni ibikan ni ẹyọkan! Itọju naa, alaye si alaye ti o kere julọ, jẹ iṣiro nipasẹ oniwadi endocrinologist ti o tọju itọju atọgbẹ.

Ni akọkọ, iye agbara ti awọn ọja ati awọn ounjẹ ti o ṣetan nilo fun eniyan ni iṣiro. Ni ọran yii, awọn apẹẹrẹ wọnyi gbọdọ wa ni akiyesi:

1. ọjọ ori
2. akọ
3. iwuwo
4. ipele ti amọdaju ti ara.

Iye agbara ti ounje ni a ti pinnu, gẹgẹbi ofin, ni awọn kilocalories gba nipasẹ ara lakoko gbigba ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra, awọn carbohydrates lati ounjẹ. Fun alaisan agbalagba ti o wa ni itọju fun àtọgbẹ, akoonu kalori ojoojumọ ti a beere ni a gba ni atẹle yii:

1. fun awọn obinrin - fun kilo kan ti iwuwo ara 20-25 kilogram,
2. fun awọn ọkunrin - kilogram 25-30 fun kilo kilo kan ti iwuwo ara.

Awọn Itọsọna Ajẹsara Alakan

1. O jẹ dandan lati fi opin si gbigbemi ti awọn carbohydrates. O da lori ipo naa, dokita pinnu boya lati ṣe idinwo tabi ṣe iyasọtọ awọn ọja bii chocolate, ile aladun, suga, awọn didun lete, yinyin, Jam ati awọn iru awọn ohun mimu miiran.
2. O nilo lati jẹ o kere ju 5-6 igba ọjọ kan.
3. Fun itọju ti o ni agbara giga ti àtọgbẹ, o jẹ dandan lati lo iye to ti awọn vitamin.
4. Rii daju lati dinku kalori akoonu ti ounjẹ.
5. Ni awọn àtọgbẹ mellitus, o niyanju lati jẹ iye ti wara to ati awọn ounjẹ selifu, awọn ounjẹ ti a pese sile lati ọdọ wọn.

Ounjẹ fun iru 1 ati àtọgbẹ 2 ki awọn ipele suga ko le dide

Arabinrin mi tun sọ fun mi nipa awọn ounjẹ ti o ṣe iṣeduro si awọn alaisan rẹ. Ni igbakanna, ko ṣe iṣeduro gbigbemọ si awọn ipilẹ nipasẹ eyiti Mo ṣe akojuu akojọ aṣayan fun pipadanu iwuwo fun gun ju awọn oṣu 2 itẹlera, nitori niwaju iye pataki ti amuaradagba ninu ounjẹ ni pipẹ ṣiṣe airotẹlẹ mu ẹru eto ara.

Ounjẹ rẹ da lori lilo nọmba nla ti awọn ẹfọ ọlọrọ ni okun. Eyi ngba ọ laaye lati ṣakoso ipele gaari, ki o jẹ ounjẹ to to ki o má ba rilara ebi.

Ṣugbọn apata kan wa: arabinrin n gbe ati ṣiṣẹ ni Ilu Morocco, ati pe akojọ aṣayan ibile wọn yatọ si tiwa. Fun apẹẹrẹ, wọn ko jẹ igirigi. Ati pe wọn fẹran akara pẹlu ororo olifi. Nitorinaa, a ṣe agbekalẹ ounjẹ naa ni pataki pẹlu aifọwọyi lori ẹmi-ọpọlọ Moroccan.

Nitorinaa, Emi yoo funni gẹgẹbi apẹẹrẹ, ṣugbọn emi yoo ṣe awọn atunṣe ni ibamu pẹlu ounjẹ aṣa wa.

Tabili ti akojo fun àtọgbẹ

* Ti awọn unrẹrẹ, o ni ṣiṣe lati yan awọn eyiti o wa ninu gaari diẹ ninu: awọn eso osan, eso ajara, awọn eso apanirun, awọn eso pia, apricots

** Ilu Morocco jẹ orilẹ-ede Musulumi, o han gbangba pe a ko jẹ ẹran ẹlẹdẹ ti o sanra ni ibẹ. Ni akoko kanna, wọn wa ni eti okun, nitorinaa ọja eran akọkọ wọn jẹ ẹja. O rọrun julọ fun wa lati jẹ adie, eran malu titẹ tabi ẹja kanna

*** Bọtini puree jẹ nigbagbogbo satelaiti alailẹgbẹ fun wa, awọn ẹfọ ewe ni o sunmọ wa. Nitorinaa, bimo eso kabeeji pẹlẹbẹ, tabi awọn ẹfọ sise ti o kan, a yoo loye. Ni ọran yii, o nilo lati dojukọ kii ṣe lori iye omitooro ti o mu yó, ṣugbọn lori nọmba awọn ẹfọ ti o jẹ.

Awọn ẹya ti ounjẹ fun àtọgbẹ

Mo ya ọjọ kan nikan fun idi ti o rọrun ti kii yoo yatọ si gbogbo awọn ọjọ miiran. Ounjẹ pẹlu awọn ayipada kekere yoo jẹ kanna ni gbogbo ọjọ ti ọsẹ.

A ṣe iṣeduro akojọ aṣayan loke lati faramọ nigbagbogbo. O gba ọ laaye lati:

• Jeki suga suga
• ebi ko pa
• maṣe gba awọn kalori to pọ, nitori ki o má ba ni iwuwo
• ngba okun pupọ lati awọn ẹfọ
• maṣe gbe ara pẹlu awọn ọlọjẹ

Ati pe ni otitọ, awọn ifunmọ wa ninu ounjẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, ti o ba faramọ nigbagbogbo igbagbogbo, lẹhinna ko ṣee ṣe lati ma fọ. Nitorinaa, lẹẹkan ni ọsẹ kan, wọn ti gba awọn didun lete. Ni ọjọ yii, o le rọpo awọn ipanu eso pẹlu awọn akara ati akara. Eyi jẹ pataki lati le mu irọra kuro nitori iṣakoso igbagbogbo ti ohun ti o jẹ.

O ṣee ṣe ki o ṣe akiyesi pe bota ati akara wa ni gbogbo ounjẹ akọkọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe Moroccans fẹràn lati jẹ akara lakoko mimu tii, ti a fi sinu epo olifi. Eyi rọpo wọn pẹlu ayẹyẹ tii wa pẹlu ounjẹ kekere ati awọn didun lete. Ṣugbọn ma ṣe adaru akara akara ati bota wa pẹlu akara ti o dagba ti ile ati olifi ni agbala. Fun wa, iru ọja yii kii yoo wulo rara rara. Bi o ti rii ẹya yii ti akojọ aṣayan, Mo rọpo porridge ni ounjẹ aarọ, ati yọ kuro patapata kuro ninu awọn ounjẹ miiran.

Jọwọ ṣe akiyesi pe ounjẹ marun 5 ni o tọka fun ọjọ kan. Ati pe o ko le darapọ wọn. Awọn ounjẹ loorekoore ni a gba iṣeduro fun awọn alagbẹ to jẹ pe awọn spikes ninu awọn ipele suga ẹjẹ jẹ loorekoore, ṣugbọn alailagbara. Fun eniyan ti o ni ilera eyi jẹ nipasẹ kanna o tobi, ṣugbọn fun alaisan kan o jẹ pataki pupọ.

Ni ipilẹ, eyi jẹ irufẹ si akojọ aṣayan Ewebe, eyiti Mo ṣe fun awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati ẹniti o nilo ẹfọ diẹ sii, fun tito nkan lẹsẹsẹ. Nikan ninu ẹya yii ko si awọn eyin. A ko ṣe iṣeduro wọn fun awọn alakan oyun nitori idaabobo awọ ti wọn ni. Ọrọ naa jẹ ariyanjiyan fun mi, ṣugbọn emi kii yoo lodi si oogun osise. Nitorinaa nibi Mo faramọ oju-iwoye sayensi - ko si ju awọn ege mẹta lọ ni ọsẹ kan.

Eniyan ti o ni ilera le ṣàdánwò pẹlu eyi, ṣugbọn awọn alakan o dara ni didimu lati fi ofin mọ.

Aṣayan yii dara fun awọn alaisan pẹlu oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2. Iyatọ ni pe ni ọran akọkọ, ni igbagbogbo, ko si ibeere ti iwuwo iwuwo. Ati ni ẹẹkeji, atẹle iru ounjẹ yii le ṣe iduro iwuwo nikan, ṣugbọn ko dinku. Lẹhinna wọn bẹrẹ lati yọ awọn ọja aṣayan - akara lati ale tabi ọkan ninu awọn ipanu naa. Ṣugbọn awọn iṣẹlẹ wọnyi jẹ ohun ti o ṣọwọn. Gẹgẹbi ofin, ounjẹ jẹ doko deede fun gbogbo eniyan.

Kini kii ṣe fun àtọgbẹ

Ati ni otitọ, atokọ awọn ounjẹ ti a ko ṣe iṣeduro fun àtọgbẹ, nitori wọn boya mu gaari pọsi pọsi tabi ni ọra pupọ, eyiti ko wulo nigbati akojọ aṣayan rẹ ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates.

Awọn ọja wọnyi pẹlu:

suga ati awọn ounjẹ ti o ni akoonu giga

eran ti o nira ati ẹja - ọdọ aguntan, ẹran ẹlẹdẹ, lard, pepeye, Gussi

mu eran, ipẹtẹ, ounjẹ ti a fi sinu akolo, caviar

Awọn ẹfọ sitashi giga - poteto, elegede, awọn beets

ounjẹ awopọ

awọn eso aladun - banas, awọn elegede, awọn tangerines

oje eso, bi awọn aṣelọpọ ṣe ṣafikun gaari pupọ si wọn

Gbogbo ẹ niyẹn. Emi ko gbiyanju lati kun gbogbo awọn ounjẹ to wa tẹlẹ fun awọn alagbẹ, awọn aṣayan pupọ pupọ wa fun nkan kan. Mo kan fẹ lati fun ọ ni aṣayan iṣẹ kan ti o le gbiyanju lori ara rẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, àtọgbẹ jẹ arun kan pẹlu eyiti o ni lati gbe igbesi aye rẹ gbogbo, ati awọn aṣayan akojọ aṣayan oriṣiriṣi diẹ ti o gbiyanju, irọrun yoo jẹ fun ọ lati yan ọkan ti o ṣiṣẹ fun ọ. Nitori ijẹẹmu ni àtọgbẹ ko jẹ ounjẹ, o jẹ ọna igbesi aye.

O dara orire lori ọna si ala rẹ ala. Maṣe ṣaisan.

Kini iseda iru àtọgbẹ 2?

Awọn endocrinologists ti Israel ṣe akiyesi pe ipo awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2, ti o ni anfani lati padanu iwuwo, yi ounjẹ wọn pada, mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, pọ si ni ilọsiwaju pupọ.

Ni afikun, a rii pe itọju oogun ti o munadoko fun àtọgbẹ 1 iru kii ṣe iranlọwọ nigbagbogbo pẹlu iru àtọgbẹ 2. Otitọ yii kii ṣe ibalopọ, nitori iru àtọgbẹ 2 jẹ irọra iṣeduro isunmọ lilu ara. Ti eniyan ba ni resistance hisulini giga, yoo ni suga ẹjẹ ti o ga. Sibẹsibẹ, eyi kan jẹ ami aiṣan kan. Koko-arun ti arun jẹ resistance insulin ju. Nibayi, gbogbo awọn ọna itọju ti aṣa ti lo aṣa ni ero lati ṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ.

Kini idi ti itọju isulini ti ko ni dojuti ni iru àtọgbẹ 2?

Ti eniyan ba ni ikolu - sọ, ọgbẹ ti o ni ṣiṣi ti ọwọ isalẹ - o nilo lati tọju. Aṣeduro causative ti ikolu jẹ awọn kokoro arun. Nitorinaa, alaisan naa gba awọn aporo. Bi abajade ti ikolu ninu eniyan, iwọn otutu le dide.

Sibẹsibẹ, iba kii ṣe arun kan. Ti o ba bẹrẹ lati tọju iba bii arun kan, ọgbẹ ti o ni ẹsẹ ni ẹsẹ rẹ yoo bẹrẹ si ni ajọdun, nitori pe o tọju awọn ami ti itọsi, n foju kọ nipa ẹkọ nipa ti ara. Ohun kanna ṣẹlẹ pẹlu oriṣi alakan 2. Nitorinaa, iru awọn alaisan ti gbiyanju lati ṣatunṣe awọn ipele suga ẹjẹ, ṣugbọn arun yii ko paapaa ni ibatan si gaari. Lodi ti o ṣẹ jẹ resistance insulin ti o ga julọ. Ati kini o ṣẹlẹ? Niwọn igbati a ko tọju arun naa taara, o nlọsiwaju.

Pe ile-iwosan ni ọfẹ

Alaisan pẹlu àtọgbẹ 2 iru bẹrẹ pẹlu oogun kan, lẹhinna mu meji, awọn oogun oriṣiriṣi mẹta, mu diẹ ati siwaju sii hisulini.

O gba awọn oogun diẹ sii fun idi kanna - lati ṣetọju awọn ipele suga ni aaye kan. Eyi tumọ si pe àtọgbẹ ti di pupọ si. Paapa ti awọn ipele suga ba di idurosinsin diẹ sii, àtọgbẹ ti buru sii bi iṣaaju. Lootọ, fun gbogbo akoko yii alaisan ko ṣe igbiyanju kan lati ṣe ilana resistance insulin.

Àtọgbẹ Iru 2, eyiti a ṣe afihan nipasẹ ilosoke ninu awọn ipele hisulini, ni a ti pinnu lati ṣe itọju ni ọna kanna bi àtọgbẹ 1 iru, eyiti o jẹ insulini pupọ ju. Sibẹsibẹ, o gbọdọ loye pe pẹlu iru 1 àtọgbẹ, idinku ninu ipele ti homonu yii ninu ẹjẹ ni a ṣe akiyesi. Nitorina, alaisan nilo lati mu hisulini. Ni àtọgbẹ 2 2, awọn ipele hisulini ga soke, eyiti o tumọ si aifọwọyi nilo iwuwo rẹ.

Kini ilana ti o tọ fun atọju iru 2 àtọgbẹ?

Israeli n ṣiṣẹ nigbagbogbo lati ṣẹda titun ati ilọsiwaju awọn itọju ti o wa tẹlẹ fun àtọgbẹ. Awọn imọran tuntun nipa iseda ti àtọgbẹ 2 iru ti yori si awọn iru itọju titun:

• awọn ounjẹ ati awọn ọna miiran ti pipadanu iwuwo,
• iṣẹ abẹ.

Awọn alaisan ti o ti ṣakoso lati padanu iwuwo, bẹrẹ si adaṣe ati dinku gbigbemi wọn ti awọn carbohydrates ati suga, ni otitọ, ni anfani lati tan resistance insulin tiwọn.Ti o ni idi ti awọn ipele suga ẹjẹ wọn ti kọ. Eyi jẹ ọna ti o yatọ patapata patapata ju iyọda lọ ti artificially pẹlu awọn oogun lakoko ti o kọju patapata ni arun na. Eyi ni aṣiṣe aṣiṣe ti awọn alaisan ati diẹ ninu awọn onisegun tẹsiwaju lati ṣe ni ọdun 20-30 sẹhin.

Laini isalẹ ni pe àtọgbẹ jẹ arun ti o jẹ iru ounjẹ. Ti o ba ni aisan 2 iru, o kan jẹ oyun pupọ. Ni kete bi o ti mọ daju otitọ yii, yoo di kedere pe o kan nilo lati yọ suga kuro ninu ara, dinku agbara rẹ. Lati bẹrẹ, o jẹ dandan lati dinku iye ti awọn carbohydrates ti o tunṣe ti a fi sinu ounjẹ - ni akọkọ, pẹlu awọn ọja akara ati pasita.

Erogba carbohydrates jẹ awọn ẹwọn suga ti o wó sinu gaari lasan bi wọn ti jẹ. Ati pe ti o ba ni pupọ, o kan nilo lati da jijẹ rẹ. Bibẹẹkọ, iwalaaye rẹ yoo buru si nikan. Eyi ni akọkọ, ofin ipilẹ. O tun le mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si ki o gbiyanju lati jo awọn kalori afikun.

Wa idiyele gangan ti itọju

Itoju miiran fun iru àtọgbẹ 2 jẹ iṣẹ abẹ. Wọn ṣe ifọkansi lati dinku iwọn ikun ati, bi abajade, ni idinku iwuwo ara. Eyi, leteto, yori si iwuwasi ti gaari ẹjẹ.

Gbogbo awọn ọna ti a ṣalaye ni a lo lati ṣe itọju àtọgbẹ Iru 2 ni awọn ile iwosan Israel. Bii abajade, o fẹrẹ to 85% ti awọn alaisan ṣakoso lati ṣe deede awọn ipele suga wọn.

Iye owo iṣẹ abẹ fun àtọgbẹ - lati $ 3,500

Itọju ailera

A ti mọ ijẹẹmu naa bi ọna ti o munadoko julọ julọ fun atọju arun endocrine. DM ṣe apejuwe nipasẹ o ṣẹ ti ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ: nipataki carbohydrate, ati lẹhin ti o sanra, amuaradagba, nkan ti o wa ni erupe ile, omi ati iyọ. Ti o ba ni idiyele deede fun wọn, o ko le ni anfani nikan yago fun awọn ayipada lojiji ni majemu, ṣugbọn tun dinku iwọn lilo oogun.

Igbesẹ akọkọ ati pataki julọ ti dayabetiki ni awọn ofin ti ijẹun to dara ni lati kọ awọn ounjẹ ti o lewu ti o mu awọn ijade ko ni iṣakoso ninu suga:

Awọn awopọ bi ounjẹ ti o yara jẹ majele, kii ṣe fun alaisan alakan nikan, ṣugbọn fun gbogbo eniyan ti o ni ilera. Nitorinaa, jẹ ki o maṣe jẹ ki o binu pupọ nipa ijusile ti awọn ọja ipalara. Ohun kan ti o jẹ ki o yatọ si awọn eniyan laisi alatọ ni ipa wọn lori ara rẹ jẹ eyiti o ṣe akiyesi ati han.

Ti a ba n sọrọ nipa awọn obe ayanfẹ wa: ketchups, mafolises ati bẹbẹ lọ, o yẹ ki o tun ko ni ibanujẹ. O le Cook wọn funrararẹ. Ni otitọ, awọn ile ti a ṣe inu ile jẹ tastier pupọ ju awọn apopọ alailowaya ninu awọn iwẹ lọ.

Yipada si akara burẹdi-odidi, dudu, amuaradagba, lati iyẹfun-keji. Lati ṣe itọwo, kii ṣe iyatọ pupọ si “muffin” “funfun”, ṣugbọn iwọ yoo ni diẹ si. Ilara ti aati yoo wa ni iyara, yago fun gbigbemi lewu fun eyikeyi dayabetik. O le tun beki awọn ọja akara funrararẹ, fifi ọpọlọpọ awọn iwulo ati awọn eroja ti o dun lọrun, bii awọn irugbin flax, awọn eso ti o gbẹ, ati bẹbẹ lọ.

Pẹlu arun endocrine, ẹran ti o ni ọra-kekere ati ẹja, awọn ọja ibi ifunwara, ati awọn kalori-kekere yẹ ki o wa ni ounjẹ. Ni awọn ẹfọ diẹ sii ati awọn eso ni mẹfa. Ifi ofin de lori awọn ọjọ, eso ajara, ọpọtọ, raisini, ogede.

Ounjẹ ti o dara julọ ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun jijẹ ati ebi jẹ atunlo. Je awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan ni awọn ipin kekere. Kọ ẹkọ lati lo awọn tabili kalori ati awọn atọka glycemic. Nitorina o le gbero akojọ aṣayan rẹ ni deede pe ki o ni ilera ati ti adun. O yẹ ki a jiroro pẹlu ounjẹ endocrinologist.

Ọpọlọpọ awọn ọran lo wa nigbati awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, ti o kọ ọgbọn ti ounjẹ to tọ, ni iriri ọjọ-ori kanna. Boya iwadii aisan rẹ jẹ ami ifihan nikan ti o nilo lati san ifojusi diẹ si ara rẹ.

Itọju ile elegbogi

A le pin awọn oogun si awọn ẹgbẹ meji:

Ni igba akọkọ ni insulin. O ti nṣakoso subcutaneously. Iru itọju ailera, gẹgẹbi ofin, ni a fun ni alaisan si awọn alaisan ti o gbẹkẹle-insulin, ati si awọn alaisan ti ko ni igbẹ-ara insulin pẹlu aisan ti ọdun 5-10, nigbati ẹṣẹ ti dojuru ati pe ko ṣe homonu kan.

Awọn aṣoju oral ti jẹ apẹrẹ lati ṣe deede ipo alaisan.

A pin wọn da lori ipilẹ iṣe sinu:

• ireke suga
• hib-glucosidase inhibitors (dinku gbigba ti awọn carbohydrates alakoko nipasẹ awọn iṣan ti iṣan),
• sulfonylurea (iyan iṣẹ ti awọn sẹẹli beta).

Awọn oogun titun ni a n dagbasoke nigbagbogbo. Nigbagbogbo, awọn owo ni a paṣẹ ni apapọ. Iru itọju ailera oogun gba ọ laaye lati ṣakoso ipo alaisan kan pẹlu àtọgbẹ 2 iru. Ipa ti o jọra jẹ eyiti a fihan nipasẹ oogun egboigi. Diẹ ninu awọn irugbin oogun ni awọn eroja ti o le dinku suga, bakanna bi agbara ati ṣe iwosan ara. Awọn alaye diẹ sii ni isalẹ.

Itoju pẹlu awọn atunṣe eniyan

Ni akọkọ, o yẹ ki o ranti pe awọn ọna omiiran ni ọna ko le rọpo oogun ati paapaa itọju isulini. Iru itọju naa yẹ ki o gbero nikan bi afikun. Ṣaaju ki o to bẹrẹ, rii daju lati kan si dokita rẹ. Bibẹẹkọ, dipo anfani, o le mu ibajẹ pataki, ni awọn ọran paapaa bẹrẹ awọn ilana ti ko ṣe yipada.

Itọju omiiran ti o rọrun julọ ni lati ni ninu ounjẹ awọn ounjẹ ti o ni ilera ti o ni ipa ipa gbogbogbo lori ara:

Bi fun awọn atunṣe egboigi, awọn ọṣọ pupọ ati awọn tinctures lati burdock, clover, oat ati awọn eso ọka barle, awọn eso alagara, awọn eso buluu ati awọn eso igi ododo, awọn ododo linden fun awọn esi rere. Wọn ni agbara ti o ni iyọda ti suga, ni afikun, wọn ṣe deede awọn ilana ilana ase ijẹ-ara, pese ara pẹlu awọn vitamin ati alumọni ti o wulo.