Tita ẹjẹ ti o lọ silẹ

Tita ẹjẹ ti o lọ silẹ ninu oogun ni a maa n pe ni hypoglycemia, ipo aarun yii ko kere si eewu si ilera eniyan ju hyperglycemia. Ti awọn kika glukosi jẹ lominu ni, coma ṣee ṣe, iku.

Ni igbagbogbo, suga kekere di ọkan ninu awọn ilolu ti àtọgbẹ, sibẹsibẹ, ni irisi kekere, hypoglycemia paapaa ni a ṣe akiyesi ni eniyan ti o ni ilera.

Awọn idi le yatọ, ni akọkọ, o jẹ nipa jijẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o rọrun, mu awọn oogun kan. Awọn ounjẹ fifọ le fa awọn ayipada ni awọn ipele glycemia, iṣẹ ṣiṣe ti ko péye, ifihan ti iye to pọ julọ ti insulin homonu.

Awọn okunfa miiran pẹlu awọn iwe-ara ti awọn kidinrin, ti oronro, awọn keekeke ti adrenal, awọn ailera ijẹ-ara ninu ara, mimu deede.

Awọn okunfa ti Glukosi Kekere

Ohun ti o wọpọ julọ ti awọn ifọkansi glucose ẹjẹ kekere ni ebi. Awọn idi tun wa fun idagbasoke arun hypoglycemia naa.

Nigbati ikun ko ba kun:

  • Kiko ounjẹ fun igba pipẹ (diẹ sii ju awọn wakati 8 10),
  • Njẹ awọn carbohydrates ailopin
  • Sisun
  • Iye nla ti oti mu,
  • Idahun si gbigbe awọn oogun kan
  • Lilo awọn oogun pẹlu awọn ohun mimu
  • Ikun ẹdọ
  • Iwọn ara nla
  • Iṣẹ ṣiṣe ti ara ga,
  • Pathology ni iṣelọpọ awọn homonu, ati idasilẹ itusilẹ ti hisulini sinu ẹjẹ,
  • Aipe: aisan okan ati kidirin.

Awọn aami aisan ati awọn ami

Eniyan ti o ni ilera patapata le ti ni suga suga nikan ni owurọ nigbati ikun ko kun ati pe ikunsinu ti ebi npa. Lati ṣe deede ipo yii, o kan nilo lati jẹ.

Awọn aami aisan ninu agbalagba nigba glucose kekere (ìwọnba):

  • Ọwọ trimmer
  • Rilara gbigbona gbona
  • Wipe ti o pọ si
  • Oṣuwọn okan
  • Ongbẹ pọ si (polydipsia),
  • Awọn iṣoro oju (rilara ti kurukuru ninu awọn oju, fifa ti awọn nkan, ifamọra ti awọn nkan ẹgbẹ ni aaye wiwo),
  • Ìrora ninu ori, nigbagbogbo nira
  • Ipinle ti aibikita, ibanujẹ ati sisọ,
  • Pallor ti oju ati awọn ẹsẹ oke,
  • Agbara ninu iṣan, ati ailera ninu awọn ese,
  • Nnkan tachycardia,
  • Sisọ awọn ọpẹ ni eyikeyi afefe.

Awọn aami aisan ti àtọgbẹ.

Awọn aisan ti ifọkansi kekere ninu glukosi ninu ẹjẹ le waye kii ṣe ni ipo jiji eniyan nikan, ṣugbọn tun ni ipo oorun:

  • Wipe ti o pọ si
  • Awọn ijiroro lakoko oorun,
  • Idagbasoke ti nrin oorun,
  • Oru ale
  • Ihuwasi airotẹlẹ ninu ala, eyiti o yori si isubu lati ibi oorun,
  • Irritability lẹhin oorun.

Iru awọn ifamọra naa ni o fa nipasẹ otitọ pe lakoko akoko oorun, ebi ti kotesi cerebral waye. O jẹ dandan lati ṣe wiwọn glukosi ati ti ifọkansi ba kere ju 3.3 mmol / l, lẹhinna o nilo lati jẹun ni iyara.

Ipele ti idinku ninu Atọka Glukosi

Pẹlu suga ti o dinku, awọn aami aisan kii ṣe kanna. Da lori iye ati oṣuwọn ti glukosi silẹ.

Iwọn ti idinku glukosi le jẹ:

Fọọmu rirọ ti idinku glukosi nigbati ipele ṣubu si 3.8 mmol / L, ati pe o tun jẹ kekere.

Awọn ami ati awọn ami ti itọka glukosi kekere:

  • Ailagbara ninu ara, awọn chills ti o nira, gige ọwọ,
  • Ni iyara to gaju
  • Ayika ori jẹ ṣiṣi paapaa pataki nipasẹ ayipada didasilẹ ni ipo ori,
  • Rilara ti ṣofo Ìyọnu
  • Ríru ati eebi
  • Oginxcitation, aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ,
  • Awọn iṣọn ọkan
  • Ire ahon ati ete,
  • Numbness ti awọn phalanx ti awọn ika ọwọ,
  • Ko ṣe kedere iran nipasẹ awọn oju ti awọn nkan.

Kini lati ṣe Lati mu ipo ilera ti ilọsiwaju ni iwọn yii ti hypoglycemia, o to lati jẹ ounjẹ.

Fọọmu apapọ ti glukosi silẹ nigbati ipele ṣubu si 3 mmol / L, ati pe o tun jẹ die si isalẹ atọka yii. Ni ipele yii, ara ara rilara ti aifọkanbalẹ, aifọkanbalẹ ati awọn eegun ti ẹdun, bakanna bi ipo ti ara ṣe bajẹ pupọ.

Awọn ami ati awọn aami aisan nigba gaari dinku si 3 mmol / l:

  • Ipele ti a tẹ sinu mimọ
  • Ko ṣeeṣe lati lilö kiri ni aye,
  • Awọn iṣan iṣan
  • Inhibation ni aiji ati ọrọ,
  • Oro inu
  • O ṣẹ si iṣọpọ igbese,
  • Ailoorun aini,
  • Agbara ti gbogbo oni-iye

Ni ipele yii ti hypoglycemia, o gbọdọ kan si dokita kan.

Fọọmu ti o nira, nigbati a ti lọ silẹ guluteni ati aladapo silẹ si 2 mmol / l, ati pe o tun jẹ die si isalẹ atọka yii. Kini idi ti iṣojukọ gaari kekere lewu? Iru didasilẹ gaari ni gaari le jẹ idẹruba igbesi aye oyimbo.

Awọn ami ati awọn ami aisan:

  • Awọn iṣan ara ni kikun
  • Coma majemu
  • Ọpọlọ
  • Iwọn otutu ara kekere
  • Abajade ti o ku.

Ti o ba jẹ glukosi jẹ akoko gigun ju deede, kini eyi tumọ si?

Eyi tumọ si pe awọn idi le jẹ iru pe ninu eniyan ninu ara awọn ayipada aiṣedede waye ni kotesi cerebral, ati ni ọkan ati eto iṣan. Awọn aami aiṣan ti hypoglycemia le ma jẹ asọ ti o ba jẹ pe gaari lọ silẹ, ati alaisan naa mu awọn oogun ati awọn olutọju beta.

Ilana ti iṣelọpọ glucose ara.

Awọn ami aisan ti iwọn kọọkan ti gbigbe suga le waye ninu ọkọọkan ati pẹlu awọn afihan oriṣiriṣi ti glukosi ninu ẹjẹ.

Hypoglycemia ninu ọmọde ko fa iru awọn aami aiṣan, nitori ara ọmọ naa ko dahun si idinku suga diẹ laarin 2.5 mmol / L.

Awọn ami ti hypoglycemia tun le waye pẹlu itọkasi gaari deede, ti o ba jẹ pe ṣiṣan ti o muna ninu gaari. Ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus (suga) ti akọkọ ati keji, hypoglycemia waye paapaa nigba ti suga ba lọ silẹ si 6 mmol / lita ati paapaa 8 mmol / lita.

Ṣiṣe ayẹwo ti hypoglycemia

Ni ibere fun dokita lati ṣe agbekalẹ ayẹwo ti hypoglycemia, ati lati fi idi awọn idi fun idinku rẹ, o to lati ṣe idanwo ẹjẹ fun gaari. O mu ẹjẹ kuro ni ika fun iwadii.

Dokita gbọdọ pinnu ibiti eyi ti wa. Dokita naa tun ṣe ayẹwo ara alaisan ati ṣayẹwo aye ẹdun ati imọ-ọrọ.

O ṣe pataki lati wa igbesi aye alaisan, ṣiṣọn tabi alekun ninu iwọn ara, bakanna kini awọn oogun ti alaisan gba fun akoko yii.

Awọn idi fun ṣiṣan gaari le jẹ pipe eyi.

Kini ewu ti iwọn kekere ti glukosi ninu ara?

Hypoglycemia fun ọmọ ti tọjọ bẹru pẹlu idagbasoke ti ọpọlọ, ebi ti ọpọlọ, eyiti o bẹru pẹlu idagbasoke ọpọlọ ti ko to.

Opo ogorun ti awọn iku ti awọn ọmọ-ọwọ lati hypoglycemia nitori ebi ti ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ.

Aini glukosi ninu ara ọmọ naa mu ọpọlọpọ awọn aiya ọkan, awọn iṣan nipa iṣan. Pẹlu itọju ti a ko mọ tẹlẹ, ọmọ naa le tẹ koko inu hypoglycemic kan.

Ti eniyan ba ni ọran kekere ti hypoglycemia, lẹhinna iranlọwọ ti ọjọgbọn ọjọgbọn ko nilo.

Lati gbe glukosi ẹjẹ, o to lati mua bit

  • Sahara
  • Oyin
  • Mu ojutu glukosi kan.

O ko niyanju lati jẹ awọn akara, awọn kuki ti o ni ọra nla, ati awọn ounjẹ ipanu ninu eyiti o wa bota ati awọn ọja eran.

O tun tọ nigba asiko yii lati yago fun jijẹ:

  • Macaron
  • Eso ologo
  • Ṣokunkun dudu
  • Ipara yinyin.

Nigbati ọran kan wa ti hypoglycemia ti o nira ati alaisan naa padanu aiji, lẹhinna ninu ọran yii o jẹ iyara lati pe ọkọ alaisan kan, ni ibere fun dokita lati fi idi awọn okunfa ti idajẹ yii silẹ ati pese itọju iyara.

Ṣafihan oogun naa:

  • Glucagon
  • Opo glukosi.

O lọra pupọ lati gun awọn oogun wọnyi sinu isan kan, ati pe o le tun ara wọn lilu intramuscularly. Lẹhin iṣẹju 30, a ti ṣayẹwo ipele glukos ẹjẹ. Ninu ọran ti o nira pataki, paapaa ile-iwosan ti alaisan le wa ni ile-iwosan.

Itoju iru alaisan bẹ ni a gbe labẹ abojuto abojuto ti dokita kan. Ile iwosan ti pese tun fun ailera hypoglycemiati alaisan naa ba ni awọn pathologies ti ọkan (ailagbara) ati pathology ti ti oronro, ati ailaanu awọn kidinrin ati awọn aarun ẹjẹ ọpọlọ.

Ounjẹ fun suga ẹjẹ kekere

Fun awọn eniyan ti o jiya pẹlu hypoglycemia, aaye pataki ni o jẹ aṣa nipasẹ aṣa ti ijẹẹmu. O tun jẹ dandan lati faramọ ounjẹ ti o peye ati awọn ilana jijẹ fun awọn agbalagba.

Idi fun ikuna awọn iṣẹ ti eto endocrine jẹ aini ti awọn ounjẹ to ni ilera ninu ounjẹ. O jẹ dandan lati mu ounjẹ ni awọn abere kekere, o kere ju 6 ni igba ọjọ kan.

Iwọn lilo to kẹhin ko yẹ ki o pẹ ju awọn wakati 2 ṣaaju akoko oorun.

Awọn ohun mimu Tonic, kọfi, tii tii n mu iṣelọpọ pọ si ti hisulini homonu, eyiti o tumọ si pe lilo awọn ohun mimu wọnyi yẹ ki o kere.

Onjẹ suga kekere pẹlu awọn ounjẹ atẹle lori akojọ aṣayan rẹ.

  • Gbogbo burẹdi ọkà
  • Eja
  • Titẹ eran
  • Awọn ọja ọra-wara,
  • Awọn ọja ounjẹ ti Oti okun.

Njẹ awọn eso, bakanna bi awọn ẹfọ alabapade ni titobi ti o to, o nfi ara kun pẹlu okun, eyiti o fun laaye lati ṣe deede ipele ti glukosi ninu ẹjẹ.

Awọn oje eso, ẹwa lati awọn ewe egbogi ko le ṣatunṣe aladaamu glukosi nikan, ṣugbọn tun ni ipa ti o ni anfani lori gbogbo eto ajẹsara.

Ayẹwo awọn ayẹwo:

Nigbati glukosi ba lọ silẹ, eniyan oriṣiriṣi lo rilara ni ọna tiwọn. Awọn aami aisan yoo dale lori iye ti gaari si idinku ati iyara ilana yii waye.

Ti awọn iye suga ba lọ silẹ si ipele ti 3.8 mmol / lita, eniyan yoo ṣe akiyesi awọn chills, ailera ninu ara, iwariri ati ariwo ti awọn opin. O ṣee ṣe pe lagun alekun ti ndagba, ati lagun jẹ tutu ati didamu, duro jade lori ori ati ọrun ni ẹhin.

Diẹ ninu awọn alagbẹgbẹ ni iriri dizziness, ariwo ti inu riru ati eebi, tachycardia, aibalẹ, aifọkanbalẹ ati aibalẹ ti ko ni ironu, wọn ni awọn ika ọwọ, awọn ète, iran ti ko dara.

Lati ṣe deede ipo naa ninu ọran yii, o jẹ dandan lati yọkuro awọn okunfa - jẹun ounjẹ carbohydrate kekere, fun apẹẹrẹ, suwiti.

Awọn ami aiṣan hypoglycemia kekere yoo jẹ akiyesi diẹ sii, ni bayi glukosi ṣubu ni isalẹ 3 mmol / lita ati pe a fihan nipasẹ ipo:

  1. ibinu, ariwo ibinu,
  2. iṣan iṣan
  3. ailera, rirẹ paapaa lẹhin oorun ati isinmi,
  4. oro inu nibe
  5. o ṣẹ iṣalaye ni aye,
  6. iporuru, awọn iṣoro pẹlu fojusi.

Ninu hypoglycemia ti o nira, suga ṣubu si 1.9 mmol / lita, eyiti o fun awọn ami aisan: cramps, coma, stroke, lowing the temperature body general. Ti a ko ba san isan hypoglycemia silẹ, aipe glukosi yori si otitọ pe eniyan nireti abajade iku.

Iwọn pataki ati idinku gigun ninu glukosi mu ibinu lọpọlọpọ ati, gẹgẹbi ofin, awọn iyipada ti ko ṣe yipada ni ọpọlọ, eto inu ọkan ati ẹjẹ. O gbọdọ ranti pe awọn aami aiṣan le wa ni lapapọ, eyi ṣẹlẹ pẹlu lilo awọn oogun kan, a ma tọka si awọn adrenoblockers bii iru bẹ.

Oogun mọ ọpọlọpọ awọn ọran nigbati a ṣe akiyesi awọn ayipada glucose ninu ala, ni owurọ alaisan naa ji pẹlu orififo nla. A le fura ifamọra ẹjẹ nipasẹ awọn ami ti:

  • ihuwasi oorun oorun
  • alarinrin
  • lagun nla,
  • ti nrin ninu ala ati lati ori ibusun.

Alaisan kan le ṣe awọn ohun dani, awọn ariwo lakoko oorun.

Gbogbo awọn ami wọnyi han ninu eniyan ti o ni ilera ti awọn ipele suga deede ba yiyara. Aini alakan ninu ailagbara ninu iru àtọgbẹ mellitus I ati II fun awọn aami aisan paapaa pẹlu awọn ipele suga ti 6 mm mm / lita. Nitorinaa, gigun ti alaisan kan ba ni àtọgbẹ, pe ara rẹ kere si ri awọn ifihan ti ẹkọ nipa aisan.

Ti suga ẹjẹ ọmọ ti ọmọ ba wa ni isalẹ deede, ko le jẹ awọn ifihan, awọn ọmọde ko ni ikanra si awọn iṣuu suga.

Awọn aami aiṣan han han nikan pẹlu awọn itọka glycemic ti o wa lati 2.6 si 2.2 mmol / lita.

Awọn ọna ayẹwo, itọju

A le ṣe ayẹwo Hypoglycemia ti o da lori idanwo ẹjẹ ikun ti o ṣofo. Iwadi ninu ọran yii fihan iye idinku ti glukosi, ṣugbọn lẹhin ti njẹ ounjẹ didùn, ilera alaisan ni deede.

Ni afikun, oniwosan tabi endocrinologist gbọdọ ṣe iwadii ti ara, oun yoo beere lọwọ ẹni naa nipa igbesi aye rẹ, awọn iwa jijẹ, ipo ilera, mu awọn oogun ati awọn ayipada iwuwo ti o ṣeeṣe.

Eniyan diẹ ni o mọ pe o ṣee ṣe lati ṣe itọju idinku diẹ ninu glukosi ẹjẹ pẹlu awọn ọna ti o rọrun, o nilo lati jẹ suga diẹ, oyin, ati mu tii ti o dun. Awọn oniwosan ko ṣe iṣeduro alekun glycemia pẹlu awọn ọja akara, awọn iru muffins miiran.

A majemu to ṣe pataki jẹ inira pẹlu awọn ilolu, eniyan le paapaa padanu lojiji. Fun idi eyi, o ṣe pataki pupọ lati pe ẹgbẹ ambulance lẹsẹkẹsẹ, dokita yoo ṣe abojuto ojutu iṣan inu ti glukosi, glucagon. Nigba miiran o jẹ ẹtọ lati ṣafihan iru awọn solusan:

Awọn ọran ti o nira pupọ ti hypoglycemia nilo ile-iwosan ọranyan ti alaisan, itọju ninu ọran yii yoo da le taara lori ohun ti o dinku idinku suga: ikuna kidirin, ẹdọ inu ẹdọ, iwọn lilo ti hisulini tabi sepsis.

Da lori idi ti iṣoro naa, awọn dokita pinnu awọn ilana ti itọju, pinnu lori iye idapo, iyara iṣakoso ti oogun naa. Ni deede, a nṣe abojuto glukosi ni ipele ti 5-10 mmol / lita.

Ti eniyan ba ni àtọgbẹ ti o si ni ikọlu hypoglycemia, o jẹ dandan lati gbe akoonu gluksi dagba nipasẹ awọn ọna kanna. Ti suga ba dinku lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o gba iye ti awọn carbohydrates ti o rọrun, awọn alakan a fihan lati ṣe ayẹwo ounjẹ wọn. O nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le jẹun ni awọn ipin kekere, nigbagbogbo (o kere ju 5 igba ọjọ kan).

Ṣaaju ki o to lọ sùn, o niyanju lati lo iye kekere:

Nigbati awọn iṣoro ilera ba ni ibatan si awọn abẹrẹ ti hisulini, o gba ọ niyanju lati kan si alamọdaju endocrinologist, oun yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe alekun awọn ipele suga, kilode idiwọn aito le jẹ idẹruba igbesi aye.

Idena Ikun suga

O ṣe pataki lati mọ pe a le ṣe idiwọ glukosi ẹjẹ kekere ti eniyan ni rọọrun, fun eyi o to lati faramọ awọn ofin kan. Awọn akoonu suga kekere ko ni waye ti eniyan ba tẹle atẹle ounjẹ pataki kan ti dokita tabi alamọja ijẹun, gba awọn isinmi laarin awọn ounjẹ deede ko si ju wakati mẹrin lọ.

Atọka miiran ni lati ṣe abojuto awọn ipele suga nigbagbogbo, eyi yoo jẹ idena o tayọ ti iṣu ẹjẹ, eyiti o mu ki o ṣeeṣe ti awọn iṣoro ilera to ṣe pataki. Lati pinnu suga ẹjẹ ni ile, o le lo glucometer kan.

O yẹ ki o tun ṣe abojuto iwọn lilo oogun naa, eyiti o ṣe idiwọ ilosoke ninu gaari, hisulini homonu, o nilo lati kọ ọna ṣiṣe ti gbogbo awọn oogun ti dokita paṣẹ. Pẹlu eyikeyi iru awọn àtọgbẹ mellitus, o nilo nigbagbogbo lati ni awọn oogun lori ọwọ ti o ni awọn nkan ti o dinku glycemia, nitori a le ṣe akiyesi glukosi ẹjẹ ni eyikeyi akoko.

Ti ko gba laaye lati dinku glukosi ẹjẹ ni iru awọn ọran:

  1. ti o ni atọgbẹ igbaya ju ọdun 65,
  2. itan-akọọlẹ apanilẹrin wa, aye ti ẹjẹ-ara,
  3. awọn ilana iṣaro ti okan, awọn ohun elo ẹjẹ,
  4. awọn ayipada glycemic nigbagbogbo waye.

Fun iru awọn alaisan, laibikita ohun ti o fa arun na, o ṣe pataki lati ṣe atẹle awọn ipele suga ẹjẹ, jẹ ki o wa ni 6 si 10 mmol / lita.

O ti han lati ṣe idiwọ idinku isalẹ ni ipele suga pẹlu uncompensated fun igba diẹ mellitus àtọgbẹ ti eyikeyi iru, nitori ninu ọran yii ipele ti glycemia pọ si nigbagbogbo, ati idinku iyara rẹ yoo fa awọn aami aiṣan, to coma, iku. Eyi tumọ si pe gaari yẹ ki o dinku diẹdiẹ.

Ti eniyan ko ba fiyesi si awọn iwọn-oniruru ati arin ti hypoglycemia, ko mu awọn oogun ti o mu ohun glukosi pọ, eyi tumọ si pe ipo yarayara di hypoglycemia ti o nira, ninu eyiti o le padanu aiji ni eyikeyi akoko.

Pẹlu idinku si suga eniyan, o jẹ dandan lati bẹrẹ itọju ni kete bi o ti ṣee. Ti glucose ba ju silẹ nigbagbogbo, ko si eewu ti o kere ju hyperglycemia lọ. Iru ipo aarun ara ko le ṣe igbagbe, ati pe o dara lati mu awọn ọna idena ilosiwaju, lẹhinna ipele ti glycemia yoo silẹ ni aiwọn pupọ. O tun ṣe pataki lati tẹle ounjẹ ti a paṣẹ fun àtọgbẹ.

Nipa awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti idinku awọn ipele suga ẹjẹ yoo sọ fidio naa ni nkan yii.

Awọn ipa ti o ṣeeṣe ti gaari ẹjẹ kekere

Ni afikun si awọn ifihan alailowaya neuroglucopenic ati adrenergic ti a salaye loke ati parẹ lẹhin itọju ti o peye, awọn alaisan le dagbasoke ipopọ hypoglycemic, ati awọn apọju ọpọlọ, titi di oniye titobi ti iyawere. Ni afikun, suga ẹjẹ kekere jẹ ifosiwewe eewu eewu afikun ati mu inu ẹjẹ jẹ bibajẹ, awọn ọpọlọ ati fifa isalẹ ẹjẹ ninu awọn alaisan ti o ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Itọju naa da lori itọju ti Konsafetifu ti arun aiṣedede ati imukuro awọn aami aiṣan ti hypoglycemia.

  1. Isakoso iṣan ti glukosi nipasẹ ọna fifa tabi iṣakoso ẹnu ti dextrose monosaccharide, eyiti o kọja iṣọn tito nkan lẹsẹsẹ, n wọ inu ẹjẹ lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ.
  2. Idarapọ gbigbepọ ti “rọrun” ati “awọn lọra” awọn carbohydrates alakoko ni iye to lopin.
  3. Pẹlu ailagbara ti awọn igbese ti o wa loke, abẹrẹ iṣan-ara ti glucagon.
  4. Ni awọn ipo to ṣe pataki, awọn abẹrẹ ida ti corticosteroids - hydrocortisone, ati adrenaline ni a gba laaye.
  5. Giga lati ni ibamu pẹlu ounjẹ pataki kan.

Eyikeyi awọn ilana ti o loke fun oogun ibile, ti a gbekalẹ ni isalẹ, a gbọdọ gba pẹlu dokita rẹ!

  1. Ni igba mẹta ọjọ kan, mu 15-20 sil drops ti tincture ti Leuzea, eyiti o le ra ni ile elegbogi. Ṣe iyọkuro iwọn lilo ni tablespoon ti omi otutu yara.
  2. Mu ni awọn iwọn dogba 2 giramu ti wheatgrass, St John's wort, hemophilus, chamomile, igi gbigbẹ ati eso igi gbigbẹ, ṣafikun ọkan giramu ti licorice ati wormwood si ikojọpọ. Tú adalu naa pẹlu liters 0,5 ti omi farabale ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 25. Igara omi nipasẹ fẹlẹfẹlẹ mẹta ti eewu ati mu oluranlọwọ ailera ti 50 giramu, ni igba mẹta ọjọ kan fun oṣu kan.
  3. Tú awọn tablespoon kan ti ge awọn eso rosehip unpeeled pẹlu awọn agolo meji ti omi farabale. Jẹ ki o pọnti fun iṣẹju mẹẹdogun, igara nipasẹ cheesecloth ati mu ½ ago lẹmeji ọjọ kan fun ọsẹ meji.
  4. Gba ata ilẹ ati lingonberries nigbagbogbo, pelu alabapade.

Atokọ ti awọn ọna idiwọ ipilẹ lati ṣe idiwọ idinku nla ninu suga ẹjẹ pẹlu ounjẹ pẹlu ounjẹ ida ati eto ojoojumọ, ati atunse ti itọju ti mellitus àtọgbẹ. Ni afikun, o niyanju lati mu awọn multivitamins eka pẹlu akoonu ọranyan ti chromium ninu wọn, kiko lati oti ati mimu, iṣẹ ṣiṣe ti ara, bi daradara bi familiarizing gbogbo awọn ọmọ ẹbi pẹlu iṣoro ti o ṣeeṣe ati kọ wọn lori awọn igbese pataki ni ọran ti ifihan lojiji ti aisan kan.

Pẹlu suga ẹjẹ kekere, endocrinologist ṣe ilana ijẹẹmu ara ẹni fun ọ, ni ibamu si bi iṣoro naa ṣe pọ si, niwaju àtọgbẹ mellitus ti iru kan, ati ipo ti lọwọlọwọ ti ara.

  1. Ṣe alekun gbigbemi rẹ ti awọn carbohydrates ti o nira nipa jijẹ awọn ẹfọ, pasita alikama, ati akara burẹdi gbogbo.
  2. Pese iyasọtọ oti, semolina, pasita lati awọn alikama rirọ, awọn muffins, ọra ati awọn broths ti o ni agbara pupọ, gbogbo iru Onje wiwa ati awọn ẹran eran, awọn turari, awọn ounjẹ ti o mu, ata ati eweko.
  3. Je awọn didun lete, awọn kuki, oyin ati oje pupọ niwọntunwọsi.
  4. Je ida, ni awọn ipin kekere, maṣe gbagbe lati jẹ awọn ounjẹ amuaradagba pẹlu ọra ti o kere ju.
  5. Idojukọ lori awọn ounjẹ ti o ga ni okun, eyiti o fa fifalẹ gbigba gaari lati awọn carbohydrates to nira. Awọn aṣayan ti o dara julọ jẹ oka, Ewa, awọn jaketi jaketi.
  6. Rii daju lati ni ninu awọn eso akojọ, mejeeji titun ati ki o gbẹ, tabi ni oje tirẹ, ti o ni iwọn tabi gaari kekere tabi kekere.
  7. Yan awọn orisun amuaradagba - ẹja, awọn ewa, adiẹ tabi ẹran ehoro.
  8. Ni opin lilo kanilara bi o ti ṣee ṣe, eyiti o jẹ ninu titobi nla pọ si ilana idagbasoke ti hypoglycemia.
  9. Rọpo awọn ohun mimu carbonated pẹlu awọn ti nkan ti o wa ni erupe ile laisi gaasi.
  10. O le gba amuaradagba ti o nilo fun ara lati awọn ọja miiran - awọn eso, awọn ọja ibi ifunwara-kekere.
  1. A yoo ni ẹyin meji ti a ṣan pẹlu ati tii ti a ko mọ pẹlu nkan kekere ti burẹdi ọkà gbogbo.
  2. A ni ipanu kan pẹlu gilasi wara tabi ọkan eso ti a ko mọ ti iwọn alabọde.
  3. A jẹ ounjẹ ọsan pẹlu bimo lori ẹran eran tẹẹrẹ ati saladi ẹfọ. Ni afikun - ipin kan ti ẹja steamed ati tii kan.
  4. Ni ipanu ọsan pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ati tii tii. Yiyan ni 50 giramu ti awọn walnuts.
  5. Ale stewed adie tabi eran ehoro pẹlu satelaiti ẹgbẹ ẹfọ. Gẹgẹbi aropo fun tii ati kọfi, o le lo chicory.
  6. Awọn wakati meji ṣaaju ki o to ibusun - gilasi kan ti 1 ogorun kefir.

Ṣọra ijẹẹmu rẹ, jẹun ni ẹtọ, ṣe akiyesi ilana ojoojumọ ati ni ọpọlọpọ igba o le xo hypoglycemia laisi awọn oogun!

Awọn ami akọkọ ati awọn itọju fun hypoglycemia

O le mu awọn ipele suga ẹjẹ pọ si nipasẹ awọn ọna lọpọlọpọ:

  1. Isakoso abojuto ti fọọmu fọọmu-ọfẹ dextrose monosaccharide.
  2. Drip iṣan inu ẹjẹ.
  3. Isakoso iṣan ti glucagon.
  4. Ifiweranṣẹ pẹlu ounjẹ pẹlu ounjẹ ida, ifisi ni ijẹẹjẹ ti awọn ounjẹ ọlọrọ ni okun ati laiyọkuro lati awọn nkan ti o wa ninu agbọn ti o ni awọn leucine, bakanna awọn iṣuu carbohydrates irọrun.
  5. Agbara to lopin ti awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni irọrun ati awọn kabẹdi ti o nipon - iṣe ti iṣaaju ni kiakia, lakoko ti igbehin ṣe atunṣe abajade (awọn kuki ti o gbẹ, akara).
  6. Iṣe ti ara ti dinku, iṣapeye awọn iṣẹ ojoojumọ ati awọn sakani ojoojumọ.

Kini ewu ti suga kekere nigba oyun?

Hypoglycemia ṣe ni odi ni ọmọ inu oyun, dinku idinku glucose ti o wọ inu ọmọ inu ti a ko bi nipasẹ ibi-ọmọ, eyiti o ni ipa lori idagbasoke rẹ. Ni afikun, aito suga ẹjẹ kan le mu ibinu bibi ati pe o ṣeeṣe ki iloyun kan.

Rii daju lati ṣe atẹle ipele glukosi nigba oyun, ni pataki ti o ba ni àtọgbẹ tabi awọn ami ipilẹ ti iṣoro naa farahan - idaamu, gbigba lagun pupọ, iwariri ni awọn opin, rilara igbagbogbo ebi.

Aṣayan “pajawiri” fun yiyọkuro hypoglycemia ni iyara tabi iwọn iwọn jẹ lilo akoko kan ti awọn carbohydrates “ora” (awọn oje ti ara, awọn didun lete ati gaari.). Sibẹsibẹ, ni eyikeyi ọran, sọ fun dokita rẹ nipa iṣoro naa, lẹhin eyi ni yoo fun ọ ni awọn idanwo ẹjẹ ati fun ọ ni itọju ti o yẹ.

Kini o le fa suga ẹjẹ kekere ninu ọmọ-ọwọ kan?

Nigbagbogbo, hypoglycemia ninu awọn ọmọ-ọwọ ni awọn wakati akọkọ ti igbesi aye rẹ jẹ nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe odi - asphyxia lakoko ibimọ ọmọ, jinlẹ tabi titopọ deede, ipọnju atẹgun. Ohun afikun ewu ti o wa lati iya ti o ni àtọgbẹ ati mu awọn oogun gbigbẹ suga-kekere.

Iṣoro yii nilo lati wa ni ojutu ni kiakia: ni igbagbogbo julọ ni ọmọ gbigbe ti wa ni gbigbe si apakan itọju itunra, glukosi ti ni iṣan sinu ara (iṣan inu). Pẹlu iṣiṣẹ kekere, iṣakoso iṣan ti iṣan ti glucagon ati hydrocortisone titi di awọn ipele ti ifọkansi suga ẹjẹ ti wa ni iduroṣinṣin.

Kini awọn ami akọkọ ti gaari ẹjẹ kekere?

Pẹlu hypoglycemia, alaisan naa ni nọmba awọn aami aiṣan ti ko dara. Julọ olokiki ninu wọn:

  1. Irora orififo ati dizziness.
  2. Ikuna, ailagbara mimọ, amnesia.
  3. Diplopia ati paresthesia.
  4. Ọpọlọpọ awọn rudurudu ti jiini aringbungbun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ (ọpọlọpọ igba arihythmias).
  5. Awọn iṣoro atẹgun.
  6. Agbara gbogbogbo ti gbogbo oni-iye, ríru pẹlu ìgbagbogbo.
  7. Rilara ebi.
  8. Ayẹfun ti o nira, pallor ti awọ-ara, hypertonicity isan.
  9. Tremor, mydriasis.
  10. Ṣẹdun, ibinu, ibinu.

Ti o ba ti ṣe idanimọ o kere ju diẹ ninu awọn ami ti o wa loke ninu ara rẹ - ya awọn idanwo tabi wiwọn ipele suga ẹjẹ lọwọlọwọ pẹlu glucometer.

Iwọn ẹjẹ kekere (hypoglycemia): awọn ami aisan, awọn okunfa, itọju

Awọn idi pupọ lo wa fun didalẹ suga ẹjẹ (tabi hypoglycemia), ati pe majemu yii wa pẹlu nọmba kan ti aigbagbe, ati ni awọn ọran ti o lagbara, awọn aami aiṣan. O ṣe afihan ni idinku to ṣe pataki ni awọn ipele glukosi ati pe a le ṣe akiyesi mejeeji ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, ati ni awọn eniyan ti o ni ilera pipe, tabi pẹlu awọn arun miiran. Ni awọn ọrọ kan, gbigbe silẹ ipele suga ko ni eewu, ṣugbọn pẹlu iwọn to nipo ti hypoglycemia, alaisan naa le dagbasoke iru ipo idẹruba bi coma hypoglycemic kan.

Koko-ọrọ ti atẹjade yii yoo wulo ko nikan fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, ṣugbọn kii ṣe jiya lati aisan yii. Ninu nkan yii, a yoo ṣafihan ọ si awọn ami aisan, awọn okunfa, ati awọn ọna ti itọju hypoglycemia. Alaye yii yoo wulo fun ọ, ati pe iwọ yoo ni anfani lati yago fun ibanujẹ ati awọn abajade ti ipo yii le ṣafihan, tabi iwọ yoo ni anfani lati pese iranlọwọ akọkọ si olufẹ kan ti o jiya lati atọgbẹ.

Ọkan ninu awọn idi fun didalẹ suga ẹjẹ jẹ ilana idiju ti àtọgbẹ. Ipo yii le dagbasoke ni o fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ti o ni arun yii. Awọn ifosiwewe wọnyi le binu:

  • apọju iṣọn-insulin tabi awọn oogun ifun-suga lati ẹgbẹ ti sulfonylureas tabi buganides, meglitidines (Chlorpropamide, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm, Hexal, Metformin, Siofor, bbl),
  • ãwẹ
  • o ṣẹ onje
  • isimi isinmi laarin awon ounje,
  • kidinrin ati arun ẹdọ
  • ńlá arun
  • ipa ti ara
  • yiya nla ti ọti.

Aṣiṣe ti o wọpọ ti diẹ ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, eyiti o yori si idinku ninu glukosi, jẹ apapọ mimu mu insulin tabi awọn aṣoju hypoglycemic ati awọn ọna miiran lati dinku suga. Iwọnyi pẹlu:

  • igbelaruge ipa ti awọn ipalemo iwuri-gaari ti ọgbin: clover, bunkun bay, awọn ewa alade, koriko dandelion, lingonberry ati awọn eso eso beri dudu, koriko burdock, awọn ododo linden, awọn eso dudu, rosehip ati awọn eso hawthorn, koriko chicory,
  • ẹfọ ati iyọ ọgbẹ: alubosa, horseradish, elegede, owo, ẹwa, alubosa, Igba, alubosa, letusi, awọn tomati, ẹfọ, eso kabeeji funfun, ata ata, asparagus, zucchini, radishes, Jerusalemu artichoke,
  • Awọn eso ati iyọdajẹ gaari: awọn eso eso, eso eso beri dudu, awọn eso ekan kekere ti awọn eso ajara tabi eso, eso eso beri dudu, lingonberries, eeru oke, viburnum, ope oyinbo, awọn eso beri dudu, eso beri dudu, eso igi gbigbẹ.

Nigbati o ba nlo awọn owo wọnyi lati dinku awọn ipele glucose ẹjẹ, alaisan yẹ ki o nigbagbogbo ṣatunṣe ṣeeṣe yii pẹlu dokita ati ṣe atẹle ipele suga nigbagbogbo ni lilo mita mita glukosi ẹjẹ ile.

Ohun miiran ti hypoglycemia le jẹ neoplasm kan ti panuni, eyiti o lagbara lati ṣe agbejade hisulini - insulinoma. Epo yii fa ilosoke to munadoko ninu awọn ipele hisulini, eyiti o “mu” glukosi ninu ẹjẹ o fa fa idinku ninu ipele rẹ.

Ni afikun si awọn aarun wọnyi, idinku ninu awọn ipele glukosi le fa nipasẹ iru ailera ati awọn ipo:

  • arun ẹdọ nla
  • majemu lẹhin irisi ifun tabi ikun,
  • aisedeede aito awọn enzymu ti o ni ipa iṣelọpọ tairodu,
  • awọn arun ti hypothalamus ati pituitary ẹṣẹ,
  • Ẹkọ nipa ara ti awọn ẹla ogangan.

Ni awọn eniyan ti o ni ilera, idinku kan ninu ẹjẹ suga le fa nipasẹ awọn nkan wọnyi tabi awọn ipo:

  • oyun ati lactation
  • ipa ti ara
  • loorekoore ati lilo ti agbara ounjẹ pupọ,
  • oúnjẹ tí kò dára, oúnjẹ tí kò bójú mu tàbí oúnjẹ àjẹjù.

Ni awọn eniyan ti o ni ilera, awọn ami ti idinku ninu suga ẹjẹ bẹrẹ lati han ni 3.3 mmol / L, ati ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus wọn farahan ṣaju, nitori a ti lo ara wọn tẹlẹ si hyperglycemia nigbagbogbo. Ninu alaisan kan ti o jiya lati aisan yii fun igba pipẹ, awọn ami akọkọ le han pẹlu fifo fo ni awọn itọkasi glucose (fun apẹẹrẹ, lati 20 si 10 mmol / l). Awọn ọmọde jẹ ẹka pataki kan ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus ti o ni aifọkanbalẹ si gbigbe suga. Wọn ko nigbagbogbo lero ibẹrẹ ti ilana yii, ati awọn obi tabi awọn dokita ti o fura si ibẹrẹ ti hypoglycemia ni lati lo glucometer lati ṣe idanimọ rẹ.

Buruju awọn aami aiṣan ti gbigbe ẹjẹ suga ni a le pin si awọn iwọn mẹta: iwọn-kekere, iwọntunwọnsi ati àìdá.

Awọn ami aisan ti idinku diẹ ninu ipele suga si 3.3 mmol / L jẹ:

  • dizziness ati orififo
  • aifọkanbalẹ
  • ailera
  • iwariri ninu ara
  • alekun nla
  • inu rirọ
  • ebi n pa
  • iran didan.

Awọn ami aiṣedeede ti kikuru awọn ipele suga si 2.2 mmol / L jẹ:

  • híhún
  • ailagbara lati koju
  • ikunsinu aisunkun nigbati o duro tabi joko,
  • o lọra ti ọrọ
  • iṣan iṣan
  • igbe ti ko ni ironu, ibinu tabi ibinu.

Awọn aami aiṣan ti idinku nla ninu suga ẹjẹ ni isalẹ 1.1 mmol / L jẹ:

  • ipadanu ti ipo aisun-aila (awọ-ara ọra inu),
  • ijagba
  • ọgbẹ
  • iku (ni awọn igba miiran).

Nigba miiran iyọkuro suga waye nigba oorun alẹ. O le loye pe eniyan ti o sun oorun ti bẹrẹ hypoglycemia nipasẹ awọn ami wọnyi:

  • hihan ti awọn ariwo ti ko wọpọ
  • aibalẹ
  • lairotẹlẹ ja bo kuro lori ibusun tabi gbiyanju lati jade kuro ninu rẹ,
  • ti nrin ninu ala
  • alekun nla
  • alarinrin.

Pẹlu ikọlu alẹ ti hypoglycemia, eniyan le lero orififo lẹhin ijidide owurọ.

Pẹlu idinku didasilẹ ni suga ẹjẹ, alaisan naa dagbasoke alarun hypoglycemic syndrome. Ni akoko kanna, awọn ami ti hypoglycemia pọ si iyara pupọ ju pẹlu idinku ti iṣaaju ninu afihan yii. Iyẹn ni idi, fun iranlọwọ akọkọ, gbogbo alaisan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o gbe suga tabi suwiti nigbagbogbo ati peni-syringe kan pẹlu glucagon.

Ni apejọ, a le pin ipa ọna ti hypoglycemic syndrome si awọn ipele akọkọ 4.

  • Ebi lile
  • sun oorun
  • ailera
  • hypotension
  • iṣesi ayipada: lati omiwẹwẹ si igbadun ti kojọpọ,
  • híhún.
  • Ebi aigbagbe
  • pallor
  • tutu lagun
  • tachycardia
  • kan rilara ti heartbeat
  • iran didan
  • iwariri ninu ara ati awọn ọwọ
  • rilara ti iberu iku.
  • Ipinle ti euphoria ti o jọ si ọti,
  • ayo
  • aibikita fun ihuwasi,
  • pipadanu awọn ikunsinu ti iberu
  • ihuwasi aibojumu (titi ti kiko lati mu awọn didun lete tabi awọn oogun nigba ti wọn mọ iwulo wọn).
  • Iwariri jakejado ara ati yiyi pada, atẹle nipa ijagba kan,
  • ipadanu iran
  • suuru ati coma.

Awọn ipele akọkọ ti hypoglycemic syndrome jẹ igbagbogbo ko lewu fun ọpọlọ ati ma ṣe fi awọn abajade ti a ko le yipada silẹ. Pẹlu ibẹrẹ ti coma ati aini aini ti akoko ati iranlọwọ ti o munadoko, kii ṣe idinku si iranti ati awọn agbara ọgbọn ṣee ṣe, ṣugbọn tun abajade ti apaniyan.

Lati imukuro awọn ami ti hypoglycemia, iranlọwọ yẹ ki o pese laarin awọn iṣẹju 10-15 akọkọ. Awọn ounjẹ ti o tẹle le ṣe imukuro ikọlu laarin awọn iṣẹju 5-10:

  • ṣuga - 1-2 wara,
  • oyin - 2 awọn oyinbo,
  • caramel - 1-2 awọn PC.,
  • lemonade tabi ohun mimu miiran ti o dun - 200 milimita,
  • oje eso - 100 milimita.

Iru ibẹrẹ akoko ti itọju ni awọn ọran pupọ julọ ṣe alabapin si ilosoke iyara ninu gaari ẹjẹ ati ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ifihan ti o nira julọ ti ipo yii. Lẹhin eyi, a gba alaisan niyanju lati yọkuro idi ti hypoglycemia (mu ounjẹ, fi kọ silẹ tabi ounjẹ ti o ti pese silẹ ti ko bojumu, mu iwọn lilo nla ti hisulini, ati bẹbẹ lọ).

Pẹlu idagbasoke ti hypoglycemic syndrome, ipo alaisan naa yipada ni iyara pupọ ati iranlọwọ yẹ ki o pese lẹsẹkẹsẹ (paapaa ṣaaju ki dide ti ẹgbẹ ambulance). O ni awọn iṣẹ wọnyi:

  1. Dubulẹ alaisan ni ipo petele kan ki o gbe awọn ese rẹ soke.
  2. Pe ọkọ alaisan, ṣapejuwe idi to ṣeeṣe ti ipe.
  3. Mu aṣọ kuro.
  4. Pese alabapade air.
  5. Gba laaye lati mu awọn lete bi mimu.
  6. Ti alaisan naa ba ni pipadanu mimọ, lẹhinna o jẹ dandan lati tan-an si ẹgbẹ rẹ (lati yago fun sisọ ahọn ati ikọlu nipasẹ eebi), ki o si fi awọn lete (ni irisi suga, bbl) lẹhin ẹrẹkẹ.
  7. Ti ọra onirin kan wa pẹlu Glucagon, ṣakoso 1 milimita subcutaneously tabi intramuscularly.

Ẹgbẹ ọkọ alaisan naa ṣe abẹrẹ iṣan-omi ti omi kekere kan ti ojutu glukosi 40% ati idasile fifa omi ti glukosi 5% kan. Lẹhin eyi, a gbe alaisan lọ si apa itọju itọnra ati pe awọn oogun afikun ni a le ṣe lakoko gbigbe.

Lẹhin ile-iwosan, alaisan naa ni awọn catheters meji: iṣọn-ẹjẹ ati ayọ ito. Lẹhin eyi, a ṣe agbekalẹ awọn iyọ-ara lati yago fun ọpọlọ inu. Ni akọkọ, a lo osẹtic diuretics (Mannitol tabi Mannitol). Awọn oniṣẹ pajawiri (Furosemide) ni a fun ni aṣẹ nigbamii.

Iṣeduro kukuru-iṣẹ ṣiṣe ni a ṣakoso labẹ iṣakoso gaari suga. Oogun yii bẹrẹ si ni lo nikan niwaju awọn afihan glukosi bi 13-17 mmol / l, nitori iṣakoso ibẹrẹ rẹ le fa idagbasoke ti ikọlu tuntun ti aisan ailera ati ibẹrẹ ti coma.

O paṣẹ fun alaisan naa ni ayewo nipasẹ onimọ-jinkan ati onisẹ-ara onitẹ, ti o gbero ECG ati electroencephalogram. Awọn data lati awọn ẹkọ wọnyi gba wa laaye lati ṣe asọtẹlẹ iyipada ti o ṣeeṣe ti coma ati ṣatunṣe eto itọju.

Lẹhin ti lọ kuro coma, a ṣe abojuto alaisan nigbagbogbo, ati pe endocrinologist ṣatunṣe awọn ilana itọju rẹ ati ounjẹ ti o da lori data ti a gba lati ibi-ẹrọ ati awọn ẹrọ irinse. Ni ipele ti o kẹhin ti itọju, a fun alaisan ni isọdọtun ati itọju ailera itọju, eyiti ngbanilaaye imukuro acetone ninu ẹjẹ ati tun ṣatun omi iṣan ti o sọnu.

Ṣaaju ki o to yo kuro ni ile-iwosan, a yan alaisan lati awọn ifọrọwanilẹnuwo ti awọn alamọdaju oniruru-dín, eyiti o gba wa laye lati ṣe idanimọ gbogbo awọn ilolu ti o ṣeeṣe ti hypoglycemic coma - ijamba cerebrovascular, idagbasoke ti infarction myocardial tabi ọpọlọ, idinku oye, idinku awọn eniyan.

Pẹlu awọn ami loorekoore ti idinku ninu suga ẹjẹ, o yẹ ki a gba alamọdaju endocrinologist. Lati ṣe iwadii alaisan, dokita yoo ṣe ilana awọn idanwo labidi ti o yẹ ati awọn ikẹkọ ẹrọ.

Endocrinologist E. Struchkova sọrọ nipa hypoglycemia:


  1. Laptenok L.V. Iyọọda fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. Minsk, Ile Atẹjade Belarus, 1989, awọn oju-iwe 144, awọn ẹda 200,000

  2. Àtọgbẹ - M.: Oogun, 1964. - 603 p.

  3. Evsyukova I.I., Kosheleva N.G. Àtọgbẹ mellitus. Aboyun ati awọn ọmọ tuntun, Miklos -, 2009. - 272 c.

Jẹ ki n ṣafihan ara mi. Orukọ mi ni Elena. Mo ti n ṣiṣẹ bi opidan-pẹlẹpẹlẹ diẹ sii ju ọdun 10 lọ. Mo gbagbọ pe Lọwọlọwọ ọjọgbọn ni mi ni aaye mi ati pe Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ gbogbo awọn alejo si aaye lati yanju eka ati kii ṣe bẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe. Gbogbo awọn ohun elo fun aaye naa ni a kojọ ati ṣiṣe ni abojuto ni pẹkipẹki lati le sọ bi o ti ṣee ṣe gbogbo alaye ti o wulo. Ṣaaju ki o to lo ohun ti o ṣe apejuwe lori oju opo wẹẹbu, ijomitoro ọran kan pẹlu awọn alamọja jẹ pataki nigbagbogbo.

Fi Rẹ ỌRọÌwòye