Cranberries fun àtọgbẹ

Ọpọlọpọ awọn ọja ti o wa ni adayeba ti o ni ipa ti o ni anfani si ara ti dayabetiki. Fun apẹẹrẹ, eso-igi wiwọ jẹ iwulo ninu àtọgbẹ 2. Berry eso pupa ti o ni iyanu ti koriko elegbin kan ni nọmba ti awọn vitamin - E, C, B, K1 ati PP, ọpọlọpọ awọn acids - citric, malic, ursolic, succinic ati awọn miiran, ọlọrọ ni glukosi, fructose, bioflavonoids, betaine ati pectin, micro ati awọn macrocells.

Awọn anfani ti awọn eso-igi gbigbẹ

Pelu wiwa ti glukosi ati fructose ninu awọn eso-igi, o ni ohun-ini gbigbe-suga ti o munadoko ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Lowers lapapọ idaabobo awọ, eyiti o dinku ewu ti awọn ilolu to ṣe pataki bii arteriosclerosis, thrombosis. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nigba mu awọn oogun ti o lọ si ifun ẹjẹ ẹjẹ kekere, awọn eso igi gbigbẹ ko ni igbelaruge ipa wọn, nitorinaa ko dinku awọn ipele suga si ipele ti o nira, ṣe idiwọ idagbasoke ti ipo iṣọn-ẹjẹ, titi de koko. Vitamin C mu ki eto ajesara mu lagbara, eyiti o di alailera ninu awọn alagbẹ. Vitamin E funni ni iwosan aleebu ati pe o se imukuro imukuro awon majele.

Awọn eso igi gbigbẹ ninu àtọgbẹ jẹ iwulo pupọ fun awọn alaisan alairora, awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ninu eto ikii, bi o ti n mu imukuro kuro ninu omi ara wa, eyiti o nkọ ito, ati idilọwọ awọn asomọ ti awọn kokoro arun si iṣan ito.

Awọn ikore alikama ko nira. Jije antioxidant ti o lagbara, nigba ti o tutun, o da duro gbogbo awọn ohun-ini anfani rẹ. Ọpọlọpọ awọn ilana iyalẹnu wa pẹlu awọn akoonu inu rẹ. Oje Cranberry ni ipa antimicrobial ti o fojusi si awọn kokoro arun bii staphylococci, streptococci, Escherichia coli ati awọn aarun miiran. Nigbati o ba mu awọn oogun aporo, ipa rẹ ni imudara.

O tọ lati darukọ awọn contraindications fun lilo awọn eso yi berry: o mu ifunra pọ si inu ikun ati pe ko dara fun lilo nipasẹ awọn eniyan ti o jiya lati ikun tabi ọgbẹ inu ti ikun ati duodenum, ati awọn alaisan pẹlu urolithiasis.

Awọn eso miiran fun àtọgbẹ

Ti o ko ba fẹ awọn eso-igi ododo, san ifojusi si awọn eso miiran:

1. Viburnum ni iru 2 àtọgbẹ jẹ tun olokiki laarin awọn alaisan. O ṣetọju ipele suga ẹjẹ, mu ifamọ ti awọn sẹẹli sẹẹli si hisulini, ṣe alabapin si iṣelọpọ iṣọkan rẹ nipasẹ awọn ti oronro, dinku idaabobo awọ, mu pada retina ti o bajẹ, mu ara iṣan lagbara, awọn ohun orin ẹjẹ, ati pe o ni awọn iredodo ati awọn ipa antipyretic. Iyẹn ni, o ṣe aabo fun ara lati awọn ipalara ti gaari gaari.
2. Thokun buckthorn ni iru 2 àtọgbẹ jẹ iranlọwọ pataki ninu itọju. O ni apakokoro, adaṣe, awọn ipa imupadabọ. O ni awọn vitamin F, E, C, A ati B, acids acids - oleic ati linoleic; suga tun wa ninu akopọ, eyiti o wọ inu awọn sẹẹli lẹhinna, laisi ni ipa ipele rẹ ninu ẹjẹ. Buckthorn Seakun ninu àtọgbẹ - mashed, alabapade, ti o tutu, epo-buckthorn epo, oje - gbogbo eyi n mu okun iṣan ti iṣan ati awọn iṣan inu, mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ, tọju itọju airotẹlẹ, ati pe o yara yara lati imularada. Omi buckthorn epo ni irọrun ni ipa lori iwosan ọgbẹ, eyiti o ṣe pataki fun awọn alagbẹ, niwon o jẹ awọ wọn ti o ni itara julọ si ibajẹ, ti o rọ ati rirọ. Awọn contraragi nigba mu o: ko ṣee ṣe fun awọn eniyan pẹlu awọn ọna ti o nira ti jedojedo, cholecystitis, pancreatitis.
3. Awọn eso beri dudu ni mellitus àtọgbẹ ni ifijišẹ ṣatunṣe suga ẹjẹ nitori akoonu ti awọn tannins ati awọn glycosides. Awọn eso buluu mu oju iran dara, dinku ifamọra si awọn didun lete ati ni ipa diuretic kan.
4. Ni nọmba awọn ohun-ini anfani alailẹgbẹ ti eeru oke fun àtọgbẹ. Chokeberry, eyiti o ni beta-carotene, awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, P, E, B ati awọn eroja miiran ti o wulo, ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn radionuclides, majele, majele, ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn eegun buburu, teramo ohun elo ti awọn agbekọri, imudarasi aṣiri bile ati iṣẹ ẹdọ. , dinku idaabobo awọ, eyiti o mu ilọsiwaju didara ti eniyan ti o ni iru alakan keji.
5. Rasipibẹri pẹlu àtọgbẹ ni awọn ipa wọnyi: antipyretic, immunostimulating. Ọlọrọ ni fructose, awọn ajira. Gẹgẹbi apakan ti malic acid ṣe ifunni ti iṣelọpọ ti awọn carbohydrates, idinku ẹjẹ suga, ati folic acid ṣe iranlọwọ fun bibi ati ibi ọmọ inu ilera ti o ni idagbasoke ti o ni kikun si iya ti n ṣaisan.

Awọn ẹya ti arun naa

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti iṣelọpọ agbara ti iṣọn-ara ti a fiwewe nipasẹ gaari nigbagbogbo (glukosi) ninu ẹjẹ, eyiti o ndagba bi abajade ti ailagbara tabi ailagbara ti hisulini, eyiti o yori si awọn ilolu lati awọn aifọkanbalẹ lati aifọkanbalẹ, arun inu ọkan ati ẹjẹ, tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn ọna ito nigbati itọju ko yẹ tabi pẹ awari.

Arun yii ni awọn fọọmu meji: iru ẹjẹ mellitus iru 1 ati 2. Ninu ọran akọkọ, aipe hisulini ti o pe, nitori ti oronro ko ṣe agbejade rẹ nitori awọn ayipada oniye ninu rẹ.

Mellitus alakan 2 ni idagbasoke pẹlu ibaramu ibaramu ti aipe ti insulin pẹlu sẹẹli, nitori abajade eyiti eyiti glukosi ko wọ inu rẹ, o ṣajọpọ ninu ẹjẹ ati pe o wa ninu nọmba awọn ilana oniye.

Ni igbehin yori si ibajẹ si eto aifọkanbalẹ, atherosclerosis ti awọn iṣan inu ẹjẹ, pẹlu awọn iṣan ara, titẹ ẹjẹ ti o ga, bbl Nitorinaa, aipe hisulini ibatan jẹ, nitori ipele rẹ ninu ẹjẹ le jẹ deede tabi paapaa pọ si. Ni ọran yii, kii ṣe ifun ti o jiya, ṣugbọn ipa ti hisulini si sẹẹli, ailagbara lati “fa” glukosi, eyiti hisulini mu wa lailewu.

Awọn aami aisan ati iwadii aisan na

Awọn akọbi akọbi ti aisan aisan yii ni:

• ailera
• rirẹ,
• iwuwo pipadanu (pẹlu oriṣi 1) ati ere iwuwo iyara (pẹlu oriṣi 2) pẹlu ifẹkufẹ alekun,
• airi wiwo
• ongbẹ
• loorekoore urin
• puppy ti awọn ipenpeju,
• tun gbogun ti arun ati awọn àkóràn kokoro.

Niwaju 2 ti awọn ami ti o wa loke, o yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ, kọja awọn idanwo ti o yẹ ki o fi idi otitọ han ti awọn rudurudu wọnyi. Ẹgbẹ ti o ni ewu fun àtọgbẹ pẹlu awọn eniyan ti o to ọjọ-ori 40 ti o jiya haipatensonu ati apọju. Ọna iwadii ti o rọrun julọ jẹ idanwo ẹjẹ biokemika ti o pinnu ipele ti glukosi ãwẹ. Ti awọn afihan ba kọja 6.1 g / l, eyi ni a le ro bi harbinger ti aisan yii.

Awọn ọna iwadii miiran ti alaye diẹ sii lati ṣe idanimọ arun na:

1. Itumọ ti haemoglobin glycosylated jẹ erythrocyte hemoglobin ti a so pọ si kẹmika glukosi. O ṣe afihan ipele gaari ninu ẹjẹ ni awọn oṣu mẹta sẹhin sẹhin, eyiti o fun ọ laaye lati ṣe deede iwọn idiwọn ti alaisan alaisan ni awọn akoko aipẹ.
2. Itupalẹ itusilẹ - wiwa gaari ninu rẹ tan imọlẹ ilosoke ninu igbehin ninu ẹjẹ ti o ju 10 g / l. Hihan ketones ninu ito pinnu ipinnu ibẹrẹ ti àtọgbẹ tabi awọn ilolu rẹ.
3. Onínọmbà fun C-peptide jẹ proinsulin ti iṣelọpọ nipasẹ awọn ti oronro, tan imọlẹ agbara iṣẹ rẹ - iṣelọpọ ti insulin.

Ere dayabetik si ọna igbesi aye kikun

Lati ṣetọju igbesi aye deede, o jẹ dandan lati faramọ ounjẹ kan, oogun itọju nipasẹ dokita ti o lọ si, ati akoko iṣeunṣe. Ma ṣe fojuinu pataki ti ijẹẹmu ninu ọran yii, nitori pe o jẹ awọn ounjẹ olodi ti a run ti o ṣẹda bọtini si aṣeyọri ni itọju iṣoro yii, ṣafikun ara pẹlu awọn amọ pataki fun mimu ati mimu-pada sipo iṣelọpọ paarọ. Cranberries, viburnum, aronia, raspberries, buckthorn okun ati lingonberries fun àtọgbẹ jẹ awọn ifisi ti o niyelori julọ ni awọn ilana akọkọ ti awọn ounjẹ.

Àtọgbẹ Iru 2 jẹ arun ti o nira ati ni akoko kanna arun ti iṣakoso, ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin loke ati ṣetọju iwa rere.

Awọn akọle iwé iṣoogun

Miran ti o wulo ti o si jẹ olokiki ti Berry, eyiti, alas, ko ti ni agbe ni orilẹ-ede wa, jẹ awọn eso-igi ara. O jẹ abinibi ti awọn orilẹ-ede ti Iha Iwọ-oorun, ṣugbọn o n ṣawari awọn ilẹ tuntun ni Poland, Belarus ati Russia.

Awọn eso igi gbigbẹ ninu ara rẹ jẹ awọn eso ekidi, nitorina jijẹ pupọ pupọ laisi aladun kan jẹ nira. Pẹlu àtọgbẹ, awọn eso igi le wa ni titun ko ni alabapade, ṣugbọn tun ni irisi awọn mimu eso, jelly, eso stewed, teas, gravy, fifi awọn aladun diẹ sii si itọwo rẹ. Awọn ọmọde le Cook awọn jellies ti nhu tabi ṣafikun awọn eso igi si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, dapọ pẹlu awọn ọja miiran ti o ni ilera, ṣugbọn ni akoko kanna ti n ṣakoso akoonu kalori ati gbigbemi ojoojumọ ti awọn carbohydrates.

, , , ,

Awọn eso eso igi pupa ti pupa fẹẹrẹ pẹlu isọ ti iwa wọn acid ati irisi ti o wuyi jẹ ọkan ninu awọn oludari ti a mọ si akoonu ti ascorbic acid. Ni afikun si rẹ, awọn eso ni awọn ifiṣura ti beta-carotene, awọn vitamin E, PP, K ati ẹgbẹ B. Berry naa ni gbogbo awọn eroja wa kakiri ti o wulo fun àtọgbẹ, pẹlu potasiomu (akoonu giga rẹ ni ipa rere lori okan), iodine, eyiti o jẹ pataki fun sisẹ deede ti iṣọn tairodu, ati manganese, eyiti o ṣe iṣelọpọ iṣuu insulin ati pe o ni ipa ninu glucogenesis (aipe manganese ninu ara le fa iru alakan 2).

Cranberries - Berry kan ti a ṣe fun awọn alaisan pẹlu iṣọn-ara ti ko ni suga glukosi. Awọn akoonu carbohydrate kekere ti iyalẹnu (nikan 6 ati idaji giramu fun 100 g ti ọja) ati akoonu kalori (27 kcal) jẹ ki awọn unrẹrẹ eso igi jẹ ifarada ati itọju ilera fun lilo ojoojumọ ni àtọgbẹ.

Cranberries ni awọn paati pataki kan - ursolic acid, eyiti o jẹ ninu akopọ rẹ ati iṣe jẹ dogba si awọn homonu adrenal, ati iranlọwọ lati ṣe deede ipilẹ ẹhin homonu ti o bajẹ ninu àtọgbẹ. Ni ọran yii, lilo awọn eso ekikan pẹlu awọn ohun-ini imularada ni o yẹ fun àtọgbẹ ti eyikeyi iru.

Nitori tiwqn rẹ, awọn eso igi gbigbẹ olomi le dinku glukosi ẹjẹ ati idaabobo buburu. Ti awọn eso ba wa ninu ounjẹ ojoojumọ, o le ṣetọju ifọkansi suga ni ipele deede. Nipa safikun iṣelọpọ ti awọn ensaemusi ounjẹ ati akoonu ti okun ti ijẹun, awọn eso kranran ṣe iranlọwọ tito lẹsẹsẹ lẹsẹsẹ ati iyara ti iṣelọpọ.

Awọn eso iranlọwọ ṣe deede iṣiṣẹ awọn kidinrin, ṣe iranlọwọ fun okun awọn iṣan ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ kekere, iranlọwọ ṣe idiwọ awọn aarun, mu awọn ilana isọdọtun ni awọn ara, eyiti o ṣe pataki ni awọn ofin ti idilọwọ awọn ọgbẹ trophic .. Nipasẹ awọn ohun-ini antibacterial rẹ, ọgbin yi jẹ dọgbadọgba pẹlu awọn oogun, eyiti ngbanilaaye lati dinku iwọn lilo wọn ni itọju ti awọn akoran ati ọgbẹ ọgbẹ.

Pelu akoonu ti o ni suga kekere, awọn eso-igi ti ni itọka glycemic giga, i.e. suga lati inu eso oyinbo yii jẹ gbigba ni kiakia, eyiti o le ja si idagbasoke ti hyperglycemia. Ṣugbọn eyi ṣee ṣe nikan ti o ba jẹ nọnba nla ti awọn berries ni gbigba naa. Awọn onisegun gba gbigbemi ojoojumọ ti awọn berries ni iye ti 50-100 g, eyi ti yoo mu ipo awọn alakan mu nikan.

, , ,