Tita ẹjẹ 7, 5 - kini lati ṣe?

Awọn iṣẹju 6 Ti a fiweranṣẹ nipasẹ Lyubov Dobretsova 1288

Awọn alaisan ti o mọ iwuwasi glukosi ninu omi ara, ti o rii ni awọn abajade ti onínọmbà 7 mmol / l ati loke, ijaaya ati iyalẹnu boya wọn wa pẹlu alakan. Nitoribẹẹ, iru abajade bẹẹ jẹ okunfa fun ibakcdun ati nilo awọn iwadii afikun.

Ṣugbọn awọn dokita kilo pe suga ẹjẹ ti 7 mmol / L ati giga kii ṣe itọkasi igbagbogbo idagbasoke ti arun ti o lewu. Iru ifesi yii le fa nipasẹ aiṣedede kekere ninu iṣẹ ti awọn ara inu ati awọn eto, ati bi ipa buburu ti awọn okunfa ita. Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti hyperglycemia, o jẹ dandan lati ṣe idanimọ ohun ti o iyapa ati yọkuro.

Oṣuwọn suga fun awọn eniyan ti o yatọ si awọn ọjọ-ori

Ṣaaju ki o to iyalẹnu kini abajade idanwo suga kan tumọ si, fifihan ipele glukosi ti 7 si 7.9 mmol / L, o jẹ dandan lati ni oye kini awọn afihan ni oogun kariaye ti gba idanimọ deede. Ko si iye kan ṣoṣo fun iwuwasi suga ẹjẹ fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde, nitori pe ifọkansi ti paati yatọ pẹlu ọjọ-ori.

O jẹ igbagbọ gbagbọ pe ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o ni ilera, suga ẹjẹ ti o mu ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ko yẹ ki o kọja opin oke ti 5.5 mmol / l. Iwọn iyọọda kekere ti isalẹ jẹ 3.3 mmol / l. Ni isansa ti ilana aarun-inin ninu ọpọlọpọ awọn eniyan, onínọmbà fihan abajade ti awọn ẹya 4,5 si 4.7.

Ọran kan nikan nigbati eniyan ti o ni ilera ba ni suga ẹjẹ ti o ga ni ẹtọ lẹhin ounjẹ. Idahun yii jẹ iwa ti awọn alaisan agba ati awọn ọmọde ọdọ. Ninu awọn alaisan ti o jẹ ọdun 60 si 90 ọdun, iwuwasi ti awọn afihan jẹ iyatọ diẹ ati yatọ lati 4.6 si 6.4 mmol / L.

Ti idanwo ẹjẹ ẹjẹ inu ọkan fihan abajade ti awọn ẹya 6.4, eyi jẹ ayeye lati ronu nipa ilera ati lati ṣe afikun awọn iwadii aisan, nitori abajade ti o jọra le jẹ ami ti idagbasoke mellitus àtọgbẹ. Lati eyi a le pinnu pe ti suga ẹjẹ lori ikun ti o ṣofo jẹ 7 mmol / l tabi ti o ga julọ.

Nigbati suga ẹjẹ jẹ 7, kini o tumọ si?

Lakoko ounjẹ, ara jẹ pẹlu awọn carbohydrates. Ti ipilẹ ti ounjẹ ba jẹ awọn carbohydrates ti o yara, ti o kere ju ti awọn eroja igbekale, ipele glukosi yoo pọ si ni kiakia. Glukosi ti nwọle sinu ẹjẹ ara nipasẹ awọn ti oronro. Ara yii ṣe agbejade hisulini ti o san iyọda fun atọgbẹ.

Ti suga ẹjẹ ba de iwọn iye 7 (7.1, 7.2, 7.3 ati ti o ga julọ), eyi tumọ si pe awọn ohun-ini iṣan ti awọn membran sẹẹli ti bajẹ, ati pe ebi n pa wọn. Pẹlu abajade yii, dokita paṣẹ fun alaisan ni idanwo keji, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati jẹrisi tabi ṣatunṣe iwadii aisan ti o sọ.

Nigbagbogbo o wa jade pe hyperglycemia jẹ lasan igba diẹ, inu nipasẹ ipa buburu ti awọn okunfa ita. Lati tun idanwo naa fihan abajade ti o ni igbẹkẹle, alaisan gbọdọ farara fun u ki o tẹle gbogbo awọn iṣeduro iṣoogun. Ipo ti o ṣe pataki julọ jẹ aigba ti ounjẹ ni awọn wakati 10-12 ṣaaju fifiranṣẹ ti alamọde.

Ohun kan ti a gba laaye ni lati mu gilasi ti omi ni owurọ. Pẹlupẹlu, ni ọsan ti o tọ lati yago fun awọn iriri ẹdun ati igbiyanju ti ara ti o pọ si, nitori wọn tun le fa abajade idaniloju eke. Ti alaisan naa ba tẹle gbogbo awọn iṣeduro, ṣugbọn onínọmbà fihan iye ti glukosi ti o pọ si, fun apẹẹrẹ, 7.4 tabi 7.8 mmol / l, eyi tọkasi ibẹrẹ ti ilana pathological ati nilo afikun awọn itupalẹ ati iwadii.

O yẹ ki o wa ni igbe kakiri ni lokan pe àtọgbẹ fẹrẹ má jẹ asymptomatic. Awọn ami ti arun naa le ṣe ara wọn ni paapaa ni ipele ibẹrẹ ti arun naa. Ọpọlọpọ awọn alaisan kerora ti ongbẹ, ijaya loorekoore, awọ ara ati irisi awọn pustules, irẹwẹsi eto ajẹsara ati iran hihan.

Nitori kini abajade abajade eke ti o le ṣẹlẹ

Ti idanwo keji fihan pe suga ẹjẹ ko kọja iwuwasi, lẹhinna ko si idi lati ṣe aibalẹ. Gẹgẹ bi iṣe fihan, itupalẹ suga nigbagbogbo ṣafihan abajade abajade eke.

Awọn idi fun ilosoke igba diẹ ninu paati le jẹ:

• alekun ṣiṣe ti ara ni alẹ ọjọ ṣaaju,
• àṣejù ati aito oorun,
• aapọn, idaamu ẹdun,
• lilo asiko ti awọn oogun kan (awọn oogun homonu, awọn contraceptives roba, awọn diuretics),
• àṣejù
• iredodo ninu aporo,
• bi ọmọ
• Awọn rudurudu ti endocrine ninu ara,
• laipẹ abẹ.

Ti o ba jẹ pe alaisan ti wa ni oogun oogun lori ipilẹ ti nlọ lọwọ, o jẹ dandan lati sọ fun dokita ti o wa ni wiwa ti o kọ abajade naa.

Kini lati ṣe nigbati ipele suga ba ju iwọn 7 lọ

Ti idanwo ti fihan pe ifọkansi glukosi ju 7 mmol / L, iru iṣe bẹẹ tọkasi idagbasoke alakan ninu alaisan. Ilu ti a ti ni ayẹwo ni ayẹwo boya ti afihan yatọ lati 6.5 si 7 mmol / L.

Paapaa otitọ pe awọn iwadii wọnyi yatọ yatọ si ara wọn, ni ibẹrẹ ilana naa, itọju ailera yoo fẹrẹ má yatọ. Dọkita ti o wa ni wiwa yoo sọ fun alaisan ohun ti lati ṣe ati bi o ṣe le dinku ifọkansi paati. Ipo akọkọ ni atunṣe ti igbesi aye alaisan.

Ti awọn igbese ko ba gba ni akoko ti akoko, ifọkansi glukosi yoo pọ si ni irẹpọ, eyiti yoo ni ipa ni odi ni ipo ti awọn ara inu ati awọn eto ara. Eyi mu ki iṣeeṣe ti awọn abajade ti a ko sọ di asan pada fun alaisan.

Ti suga ẹjẹ ba jẹ 7.5, 7.6, 7.7 mmol / L ati ti o ga julọ, awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu iye ti paati pada si deede:

• fi awọn iwa buburu silẹ, pẹlu mimu siga,
• satunṣe agbara. Ipilẹ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ ti o ni iye pọọku ti awọn carbohydrates,
• ti alaisan naa ba ni iwọn apọju, o nilo lati padanu iwuwo. Nitorinaa, ounjẹ yẹ ki o ma ṣe kabu kiki, ṣugbọn kalori-kekere tun,
• alaisan nilo lati darí igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, bi iṣẹ ṣiṣe ti ara ti ṣe iranlọwọ lati mu ipo naa dara.

Atunse Onjẹ

Ipilẹ fun itọju ti àtọgbẹ ni agbalagba ati ọmọ jẹ atunṣe ijẹun. Ti o ko ba jẹ awọn ounjẹ pẹlu iye pupọ ti awọn carbohydrates ati imukuro awọn ounjẹ ti o ni ipalara, o ko le ṣe deede deede ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ, ṣugbọn tun ṣetọju rẹ ni ipele ti o nilo.

Ni akọkọ, alaisan gbọdọ fi kọ awọn ọja pẹlu awọn carbohydrates irọrun digestible. O tun ṣe iṣeduro lati dinku agbara awọn ọja ti o ni sitashi. Orisirisi keji ni ibamu pẹlu ijẹẹmu ida. O nilo lati jẹ awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan, ṣugbọn awọn ipin yẹ ki o jẹ kekere.

O ni ṣiṣe lati kọ agbara ti awọn ounjẹ ati ohun mimu atẹle:

• granulated suga, sitashi,
• kofi to lagbara ati tii ti o lagbara,
• sise ati yanu,
• ọdunkun (paapaa sisun), eran sanra ati ẹja,
• awọn ohun mimu ọti-lile
• omi onisuga
• awọn didun lete (oyin, wara, awọn didun lete, Jam).

O yẹ ki ounjẹ jẹ gaba nipasẹ awọn ọja pẹlu nọmba nla ti awọn okun ọgbin (wọn dinku awọn ohun-ini ti sitashi ati alekun suga), awọn ẹfọ tuntun ati awọn ọja ibi ifunwara pẹlu akoonu ti o kere ju.

Ti yọọda lati jẹ ọpọlọpọ awọn ẹran ati ọra kekere, ati awọn irugbin bi daradara, ṣugbọn wọn gbọdọ wa ni awọn iwọn to lopin. Iru ijẹẹmu kii yoo ṣe idiwọ ilosoke ninu ifọkansi glucose nikan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo.

Ipari

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti o ni odi ni ipa lori gbogbo igbesi aye iwaju ti alaisan. Ti o ni idi ti o jẹ ọlọgbọn pupọ lati gbiyanju lati yago fun iṣẹlẹ rẹ. Fun eyi, o jẹ dandan kii ṣe lati ṣe akiyesi awọn ọna idiwọ nikan, ṣugbọn lati ṣetọrẹ ẹjẹ fun gaari ni gbogbo oṣu mẹfa (paapaa ni awọn isanisi awọn ifihan).

Ti idanwo ba fihan pe ifọkansi ti paati kọja iwuwasi, dokita yoo sọ fun ọ boya o jẹ idẹruba, bakanna kini awọn igbese gbọdọ wa ni atẹle lati mu olufihan pada si deede.