Jọwọ jẹrisi pe eniyan ni eniyan > Ounjẹ fun àtọgbẹ

A ti sẹ iraye si oju-iwe yii nitori a gbagbọ pe o nlo awọn irinṣẹ adaṣe lati wo oju opo wẹẹbu.

Eyi le waye bi abajade ti:

Javascript jẹ alaabo tabi daduro nipasẹ itẹsiwaju (fun apẹẹrẹ, awọn olutọpa ipolongo)
Ẹrọ aṣawakiri rẹ ko ṣe atilẹyin awọn kuki

Rii daju pe Javascript ati awọn kuki ṣiṣẹ lori ẹrọ aṣawakiri rẹ ati pe o ko ṣe idiwọ igbasilẹ wọn.

Ọna asopọ ID: # ad7bb260-a709-11e9-8226-bfbc81ee0eda

AWON OBIRIN

Chives 300 Giramu
Ọdunkun 3 Awọn ege
Wara 1 Cup
Bota 2 Tbsp. ṣibi
Epo olifi - Lati lenu
Iyọ, ata, akoko, ewe - Lati jẹ itọwo
Epo ti a Bo Boro 2-3 Awọn ege

A yoo mura gbogbo awọn eroja ti o wulo. Wẹ alubosa naa daradara, ge si kekere (!) Oruka, Pe awọn poteto ati ki o ge si awọn ege kekere.

Tú epo olifi sinu obe kekere, ṣafikun bota. Ooru lori ina ati fi awọn poteto kun.

Lẹhinna fi alubosa kun. Ṣe ohun gbogbo kọja, ni gbigbẹ awọn ẹfọ. Ti o ba ronu pe alubosa ti ko to, o le fi alubosa ti a ge ṣan. Gbogbo iyọ daradara.

Lẹhinna fọwọsi pẹlu iye kekere ti omi ati ki o Cook titi ti awọn poteto fi jinna ni kikun.

Nigbati awọn poteto ba ṣetan, nipa lilo Bilisi, lọ ohun gbogbo titi ti o fi dan. Ni awọn eso mashed Abajade ti o ṣafikun omi tabi omitooro (si aitasera ti o fẹ), tun fi wara kun. Mu gbogbo nkan wa ni sise, ata, iyo. Sin pẹlu ẹyin ẹyin ati ewebe.

Sise pẹlu eda offline

Ayaya (1)
Awọn ounjẹ ipanu (33)
Awọn ẹkọ keji (322)
Yan sise (421)
Awọn n ṣe awopọ ẹgbẹ (82)
Awọn ounjẹ olu (60)
Awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ (150)
Ipanu (351)
- Awọn ipanu Gbona (132)
- Cold Appetizers (86)
Eran n ṣe awopọ (337)
Akiyesi (58)
Awọn ohun mimu (25)
Awọn ounjẹ orilẹ-ede (12)
Awọn ounjẹ ẹfọ (168)
Awọn iṣẹ akọkọ (131)
Awọn isinmi (152)
- Odun titun (101)
- Ọjọ ajinde Kristi (16)
- Keresimesi (9)
- Halloween (20)
Eja n ṣe awopọ (96)
Awọn saladi (170)
Obe (26)
Esufulawa fun (54)

Awọn eroja fun IwUlO Alabọde Puree:

Ewa alawọ ewe (alabapade tabi ti tutun) - 300 g
Broccoli (alabapade tabi ti tutun) - 250-300 g
Owo (alabapade tabi aotoju ni briquettes) - 3 PC.
Alubosa - 1 PC.
Awọn poteto - awọn kọnputa 2-3.
Ata ilẹ - 2-3 ehin.
Mint (alabapade, eka igi) - 1 pc.
Broth (eran tabi omi) - 3 L
Oso
Bunkun Bay - 1 pc.
Iyọ

Ohunelo "Alawọ ewe Bọtini" IwUlO "":

Ninu omitooro eran tabi omi ti a fi omi ṣan, fi gbogbo awọn ẹfọ alawọ ewe: Ewa,

Owo (Mo ni o nibi, ni briquettes),

Alubosa mẹẹdogun

Cook ẹfọ titi tutu, titi ti rirọ. Akoko pẹlu awọn turari, ewe bunkun, iyọ. Yọ kuro ninu ooru ki o jẹ ki itura die. Ni bayi o le lo Bilisi kan. A di gbogbo ẹfọ ti o wa ninu ekan papọ pẹlu omitooro tabi omi, ṣafikun awọn eso Mint

A tan ohun gbogbo sinu poteto ti a ni mashed. Sin pẹlu ipara ekan ati awọn ayajẹ. Gbagbe ounjẹ!

Ṣe alabapin si Cook ni ẹgbẹ VK ati gba awọn ilana tuntun mẹwa ni gbogbo ọjọ!

Darapọ mọ ẹgbẹ wa ni Odnoklassniki ati gba awọn ilana tuntun ni gbogbo ọjọ!

Pin ohunelo pẹlu awọn ọrẹ rẹ:

Bi awọn ilana wa?

Koodu BB lati fi sii:
Koodu BB ti a lo ninu awọn apejọ

Koodu HTML lati fi sii:
Koodu HTML ti a lo lori awọn bulọọgi bii LiveJournal

Bawo ni yoo ti ri?