Eja Eja fun Àtọgbẹ Iru 2

Pẹlú eyi, pẹlu iru aarun mellitus 2 2, a ṣe ayẹwo idaabobo awọ ti o pọ si, eyiti o fa nipasẹ iwọn apọju ati awọn rudurudu ti iṣelọpọ. Eyi yori si didaṣe ti nṣiṣe lọwọ ti awọn ṣiṣu idaabobo awọ, eyiti, ni ọwọ, buru si ipo gbogbogbo ti alaisan, ewu wa ti awọn ilolu to ṣe pataki.

Fun idi eyi, awọn eniyan ti o ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ ni a gba ni niyanju lati mu awọn oogun ti o daabobo CVS kuro lati awọn ipa buburu ti idaabobo awọ ati suga giga. Ipa yii ni a ṣiṣẹ nipasẹ epo ẹja tabi eyiti a pe ni Omega 3 polyunsaturated acids fatty acids. Ko gbogbo eniyan mọ boya o ṣee ṣe lati jo epo ẹja fun àtọgbẹ 2 iru. Jẹ ki a gbiyanju lati roye kini awọn anfani ti Omega 3 fun àtọgbẹ, kini awọn ohun-ini ti o ni.

Awọn ohun-ini to wulo

Kii ṣe gbogbo eniyan fẹran itọwo aiṣan ati olfato ti o sọ, ṣugbọn o yẹ ki o kọ lati mu bioadditive kan nitori itọwo rẹ pato. Ẹya alailẹgbẹ ti epo ẹja ṣe alaye ipa ti o ni anfani lori ara.

Ọja yii jẹ orisun ti eicosapentaenoic, docosahexaenoic, ati acid acid doktentaenoic. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nilo awọn oludasile iyebiye wọnyi. Awọn acids acids ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti arun, ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn ilolu, ati mu ilọsiwaju gbogbogbo alaisan wa.

Omega 3 ni awọn ohun-ini wọnyi:

• Mu ifarada ti awọn sẹẹli pọ si awọn ipa ti isulini, ṣe alabapin si idinku ninu glukosi
• Ṣe idilọwọ idagbasoke ti awọn ayipada atherosclerotic nitori awọn ipele kekere ti idaabobo “buburu”
• Imudara iṣelọpọ ti iṣan, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku ọra ara ati pipadanu iwuwo
• Normalizes iran
• Ṣe iranlọwọ mu alekun ṣiṣe, iranlọwọ ni ija si wahala.

Ṣeun si iru ipa ti o nira, nkan yii ni anfani lati mu ipo awọn alaisan paapaa ninu eyiti arun naa tẹsiwaju pẹlu awọn ilolu to ṣe pataki.

O gbọdọ wa ni igbe kakiri ni lokan pe awọn iwulo ti alaisan kan pẹlu ti o ni àtọgbẹ ninu awọn vitamin A, B, C ati E ti kọja iwuwasi ti eniyan alaafia pipe. Nitorinaa, a ko gba ọ niyanju lati lo epo ẹja ni iyasọtọ, ko ni awọn vitamin ti o to, o tọ lati mu alekun sii ijẹun pẹlu awọn ọja ti o ni vit. A ati E.

Awọn ilana fun lilo

Mu epo ẹja ni iwọn lilo 1-2 awọn iho. ni igba mẹta fun awọn koko lẹsẹkẹsẹ lẹhin ounjẹ, mimu ọpọlọpọ awọn fifa. Ọna boṣewa ti afikun yẹ ki o wa ni o kere ọjọ 30. Lilo siwaju awọn agunmi pẹlu Omega 3 yẹ ki o jiroro pẹlu dokita rẹ.

Ti ko ṣe pataki julo ni ounjẹ ojoojumọ ti alaisan, o jẹ dandan lati ṣakoso isọmọ ti amuaradagba ninu ara. Pẹlu iṣuju rẹ, ẹru nla wa lori iṣan walẹ ati eto iyọkuro, eyini ni awọn kidinrin.

Awọn alatọ yẹ ki o faramọ ounjẹ pataki kan lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti isanraju, nitorinaa o ko ṣe iṣeduro lati jẹ orisirisi awọn ẹja ti o sanra. Ni akoko kanna, ẹja sisun ti o yẹ ki o kọ silẹ, nitori iru ọja bẹẹ jẹ ki ipele ti idaabobo ninu ẹjẹ, ni ipa ti ko dara lori iṣẹ ti oronro.

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe paapaa ni awọn oriṣiriṣi ẹja kekere-ọra Omega 3 awọn polyunsaturated acids, nitorina, lakoko ti o mu awọn kapusulu pẹlu ororo ẹja, o tọ lati jẹ ẹja okun ni awọn iwọn to lopin.

Awọn alaye ti epo ẹja wa nibi.

Awọn ipa ẹgbẹ

Bii eyikeyi oogun miiran, oogun kan ti o ni Omega 3 le mu idagbasoke ti awọn aati alailagbara. Nigbati o ba n ṣafikun afikun ijẹẹmu, iṣẹlẹ ti:

• Awọn ifihan alaihun
• Awọn apọju ti iṣan ara
• Awọn orififo ti o wa pẹlu dizziness
• Awọn alekun ninu gaari ẹjẹ (pẹlu gbigbemi to pọ si ti Omega 3, oogun naa ni ipa idakeji, lakoko ti itọkasi acetone ninu ara dagba)
• Ọdọduro si ẹjẹ (pẹlu lilo pẹ, ẹjẹ coagulation ti bajẹ, eyiti o fa ẹjẹ).

O tọ lati ṣe akiyesi pe iṣafihan awọn aami aiṣan ẹgbẹ nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi ni awọn alaisan wọnyẹn ti o gba oogun naa fun igba pipẹ (ọpọlọpọ awọn oṣu).

Awọn idena

Paapaa Bíótilẹ o daju pe Omega 3 acids wulo pupọ fun ara, wọn le fa ipalara nla, ṣaaju lilo rẹ o jẹ pataki lati gbero atokọ awọn contraindication:

• Omega 3 Olumulo aifọkanbalẹ
• Ọna ti awọn ilana iredodo ninu awọn ara ti oronro, bi ẹdọ (niwaju awọn arun bii pancreatitis ati cholecystitis)
• Lilo ailorukọ lilo awọn oogun anticoagulant
• Iṣẹ abẹ ti o ṣẹṣẹ ṣe alekun eewu eegun ẹjẹ
• Iwaju ailera ti eto-ẹjẹ hematopoiesis, ipa-ọna ti o tẹle ti haemophilia, ati aisan lukimia.

Ninu awọn ọrọ miiran, lilo Omega 3 kii yoo mu idagbasoke ti awọn ailera nla ni mellitus àtọgbẹ ati pe yoo ni ipa imularada lori ara.

Nitorinaa, a le pinnu pe epo ẹja gbọdọ wa ninu ounjẹ ti dayabetik, ṣugbọn o yẹ ki o san ifojusi si iwọn lilo ti a mu.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ gbigba afikun ijẹẹmu, iwọ yoo nilo lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ. Ọjọgbọn yoo yan iwọn lilo to tọ, gbigbemi eyiti eyiti yoo ni ipa rere ni iṣẹ iṣẹ ti gbogbo awọn ara ati awọn eto eniyan ti o jiya lati atọgbẹ.