Ounjẹ fun arun aarun panini

Laipẹ, awọn eniyan n jiya pupọ lati awọn ọpọlọpọ awọn arun ti ọpọlọ inu. Gẹgẹbi ofin, awọn dokita ṣopọ iru awọn arun pẹlu aarun aarun tabi aito, igbesi-aye ti a ko ṣeto. Pẹlupẹlu, awọn arun wọnyi nigbagbogbo mu ibajẹ Organic, mu awọn oogun kan, ati ipo ayika ti ko dara. Ni pupọ julọ, ibajẹ si ti oronro waye lati awọn ara ti iṣan nipa ikun. Pẹlu arun na, edema ati igbona ti ẹṣẹ waye, o pọ si ni iwọn, ati foci ti fọọmu negirosisi lori rẹ, lati eyiti ikolu naa wọ inu ayika ti inu. Itọju akoko ni ibi mu ipa ti o ṣe pataki pupọ, ati pe, ni itọju ti oronro, ounjẹ kii ṣe aaye to kẹhin.

Awọn ti oronro ṣe iṣẹ ti o ṣe pataki pupọ ninu ara wa - o ṣe aṣiri oje ipọnju, eyiti o ṣe ounjẹ lẹsẹsẹ. Ni afikun, ninu awọn sẹẹli jẹ awọn sẹẹli ti a tuka ti a pe ni awọn erekusu ti Langerhans. Awọn sẹẹli wọnyi jẹ iduro fun iṣelọpọ ti hisulini, laisi eyiti igbesoke glucose deede ko ṣeeṣe.

Arun pancreatic

Awọn arun ti o wọpọ julọ ti o wọpọ julọ jẹ onibaje tabi onibaje aarun. Gẹgẹbi ofin, arun yii n fa ailera jakejado ara, iba, pipadanu ikẹku, eebi ati inu riru, bakanna bi irora tabi awọn irora didasilẹ ni ẹgbẹ ti o le fun pada. Itọju pancreatitis yẹ ki o wa ni kiakia.

Awọn ipilẹ ti ounjẹ ajẹsara ati ounjẹ fun awọn arun ti oronro

Ni afikun si itọju oogun ti oronro, ounjẹ tun jẹ pataki pupọ. Ounjẹ iṣọn-iwosan jẹ apakan pataki ti itọju aṣeyọri. Ounjẹ pẹlu ti oronro ṣe idiwọ idagbasoke ti arun ati idiwọ iṣẹlẹ ti awọn ilana onibaje, ati nitootọ, ni idena ati ipa imularada ni ara.

Nitorinaa, awọn ipilẹ ipilẹ ti ounjẹ fun awọn arun aarun panṣan pẹlu:

Ibamu pẹlu ounjẹ to peye. Ounje yẹ ki o waye ni awọn wakati kanna, jẹ deede.
Ounjẹ gbọdọ jẹ ohun ti o wuni ati iyatọ.
Nigbati ti oronro ba dun, o yẹ ki a yan ounjẹ naa ni ẹyọkan, ni akiyesi iṣirora ti ipa ti aisan ati awọn iwulo ti ara.
Nigbati yiyan awọn ọja to wulo, o yẹ ki o fiyesi si eroja kemikali wọn ati akoonu kalori.
O yẹ ki o ranti pe ṣaaju ki o to sin, gbogbo awọn ọja gbọdọ wa ni ika si itọju Onje wiwa ti o yẹ ti a pese fun nipasẹ ounjẹ ti o jẹ ti ara.
Pẹlu iredodo ti oronro, ounjẹ naa yẹ ki o wa ninu eka ti awọn ọna iṣoogun (itọju oogun, iṣe ti ara, fisiksi, lilo omi ti n ṣiṣẹ nkan ti o wa ni erupe ile, ati bẹbẹ lọ).

Irun Ẹgan Irora - Onjẹ

Ni aarun ajakaye ti o nira, ounjẹ bẹrẹ pẹluwẹwẹwẹ. Ni awọn ọjọ akọkọ lati ibẹrẹ ti arun naa, omi ti o wa ni erupe ile laisi gaasi laaye. Fun aini iru bẹ, o le mu omi ti a fi omi ṣan ni iwọn otutu yara, bakanna pẹlu omitooro rosehip kan tabi tii ti ko lagbara. Iye akoko ti ãwẹwẹ da lori l’ele arun na. Ebi n kọja ọsẹ meji ni a ko gba laaye, bi ara ṣe bẹrẹ lati ni iriri aito idaamu ti awọn eroja lati ounjẹ.

Lẹhin opin ãwẹ itọju, a fun alaisan ni ounjẹ fun awọn arun aarun. Iru ounjẹ bẹẹ ko gba laaye lilo broths, awọn ọra ati awọn ọja ti a pese sile nipasẹ sisun. Lilo iyọ iyo ni iyọkuro. O yẹ ki a jẹun jẹ steamed ni omi tabi fọọmu olomi-omi, ni iwọn otutu ti iwọn 20-50. Awọn ajẹkẹyin Onjẹwewe ti o yatọ pẹlu awọn poteto, zucchini ati awọn Karooti jẹ nla. Oat, semolina, awọn woro irugbin buckwheat le wa ni boiled ni wara, ti fomi po ni idaji pẹlu omi. Burẹdi alikama jẹ deede fun awọn onipò 1-2, ni iṣaju lana tabi ti gbẹ.

Awọn iranṣẹ yẹ ki o jẹ kekere, ati nọmba awọn ounjẹ fun ọjọ kan - awọn akoko 6-8. Ti awọn mimu, ọṣọ ti awọn ibadi soke, blackcurrant, oje eso igi, awọn eso eso yoo jẹ iwulo pupọ. Iwọn ito ti a mu yẹ ki o jẹ 2-2.5 liters fun ọjọ kan.

Ni ọjọ kẹrin ti faramọ iru ounjẹ pẹlu ti oronro, awọn ọja ibi ifunwara (warankasi ile kekere ati ọra kefir), bakanna pẹlu ounjẹ amuaradagba (omeamed steamed) ni a le ṣe afihan laiyara sinu ounjẹ. O le ṣafikun awọn woro irugbin omi olomi ni wara, warankasi ile kekere-ọra, awọn ẹran kekere (eran aguntan, Tọki, ehoro, adie, malu) si ounjẹ. Eja yẹ ki o jẹ titẹ si apakan, steamed.

Lẹhin ọjọ diẹ diẹ ti ounjẹ fun igbona ti oronro, o le farabalẹ ṣafikun awọn ounjẹ kalori to ga si ounjẹ. O le ṣafikun nkan kekere ti bota, 1-2 tablespoons ti ipara ekan, epo sunflower kekere si porridge. O gba laaye lati mu jelly, awọn compotes mashed, ọpọlọpọ awọn ọṣọ ti awọn eso ti o gbẹ, tii ti ko ni agbara pẹlu lẹmọọn, bi awọn eso ati ẹfọ aise.

Ọti, chocolate, mayonnaise, eweko, onisuga, ọpọlọpọ turari, àjàrà, banas, raisins, awọn ọjọ ni a leewọ.

Ẹkọ aisan ara ti oronro, alaye gbogbogbo

Awọn ami aisan ti arun naa yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ wiwa ti ẹkọ nipa akàn. Ni akọkọ, arun naa funni ni irora irora ti o wa ni agbegbe oke ti iho inu. Irora le waye leralera tabi ni igbohunsafẹfẹ kan. Iṣẹlẹ ti aibanujẹ ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti pọ si ti awọn paati ensaemusi ti ẹya yii, eyiti o kọlu awọn sẹẹli wọn.

Awọn ipo aarun inu ọkan ti oronro jẹ pẹkipẹki ibatan si awọn ọgbẹ ti awọn ara miiran ti tito nkan lẹsẹsẹ, ẹdọ ati iṣan ara biliary. Arun panunilara ti o wọpọ julọ jẹ pancreatitis.

Pẹlu eyikeyi awọn egbo ti ara yii, awọn ayipada ninu iṣẹ rẹ waye. O ṣẹ si ti iṣan ti oje ipọnju, eyiti o wọ inu odo lila. Abajade ti iṣẹlẹ yii jẹ o ṣẹ si awọn ilana ti ngbe ounjẹ, eyiti ko kọja daradara. Nitorinaa, ara jiya lati aini awọn paati pataki.

Lati dinku ipo alaisan, o jẹ oogun oogun. Sibẹsibẹ, ti o ko ba faramọ itọju ailera ti o nilo ki o ko ṣe atẹle ounjẹ ti o muna, lẹhinna arun naa le di onibaje, ati nikẹhin di idi ti awọn ayipada to ṣe pataki diẹ sii, bii awọn neoplasms eegun.

Nigbati arun na ba wa ni ipo ijade, o niyanju lati kọ eyikeyi ounjẹ, patapata nitori o jẹ lakoko gbigbemi rẹ ti iṣelọpọ agbara ti awọn ensaemusi waye. Gẹgẹbi ofin, iṣẹlẹ ti irora n mu pẹlu pipadanu ikini.

Fun awọn alaisan ti o jiya lati ijakadi tabi awọn pania ti pania ti ero miiran, a yan ounjẹ pataki ti o muna Bẹẹkọ 5. Ni ipinnu akọkọ ti a lepa nipasẹ iru iwọn yii ni lati dinku ẹru lori ẹgbẹ ti o kan, ṣe atunṣe awọn ilana iṣọn idamu ati pese ipese pẹlu awọn ohun alamọ-ara korira.

Gbogbogbo ounje

Gẹgẹbi awọn akiyesi ti awọn amoye, ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin lori ounjẹ, lẹhinna o le jẹ ki ipa ọna naa pọ si ti awọn iṣọn-itọju panuni.

Ti ko ba si awọn ami ti arun na, lẹhinna akojọ aṣayan ojoojumọ yẹ ki o pin si awọn ounjẹ 5 ni ọjọ kan. Gbogbo awọn ounjẹ ti o ṣe alabapin si àìrígbẹyà tabi bloating yẹ ki o yọkuro.

Iṣẹ akọkọ ti ounjẹ ni lati mu iderun wa si alaisan. O yẹ ki a yan awọn ounjẹ ti o rọ ni ọna bẹ lati yago fun idagbasoke awọn ikọlu irora titun.

Awọn ofin akọkọ ti ijẹẹjẹ fun dide awọn ilana panunijẹ jẹ bi atẹle:

O jẹ ayanmọ pe sise ti gbe jade steamed. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati ṣetọju nọmba ti o pọ julọ ti awọn eroja to wulo,
Ṣe awọn ọja ti iwọn otutu kan, kii ṣe diẹ sii ju 64 0 С ati pe ko din ni 16 0 С,
Njẹ nigbagbogbo ati ni awọn ipin kekere,
Iyọ iyọ lati dinku (fun ọjọ kan ko si ju awọn giramu 8 lọ).
Gbogbo awọn ounjẹ ṣaaju lilo lati mu si tan-bi-aitasera,
Lakoko ọjọ, alaisan yẹ ki o mu omi to 2,5 liters ti omi,
Ounje ko yẹ ki o ni awọn paati ti o le ja si iṣelọpọ pọ si ti awọn ensaemusi ati idasilẹ ti hydrochloric acid.

Dojuko pẹlu awọn egbo ti ti oronro, o jẹ ori lati ni ibamu pẹlu ounjẹ ti o ni akojọ awọn ounjẹ kalori-kekere. Igbaradi ti awọn iṣẹ akọkọ ni a ṣe akiyesi rẹ daradara lori itanna alawọ ẹfọ.

Orisirisi awọn ilana fun awọn ẹfọ yoo ṣe iranlọwọ lati mura awọn ounjẹ ti n dun ati ti o ni ilera ti o ni ibamu pẹlu pipe orogun ti a fi omi ṣan tabi afun.

Ti o ba faramọ gbogbo awọn iwuwasi ti o loke ti lilo ounjẹ, iwọ yoo ni anfani lati ṣe iṣipọ kii ṣe ti oronro nikan, ṣugbọn ẹdọ, eyiti, ni apa keji, yoo yori si imularada yiyara.

Awọn ọja to wulo fun arun aarun paneli

Lati le mu awọn anfani ti ounjẹ pọsi, o gbọdọ wa ni idarato pẹlu amuaradagba ati awọn ọja wọnyẹn ti ko ni anfani lati ja si sanra ati ifipamọ Vitamin.

O yẹ ki a yago fun sanra ju, ṣugbọn o yẹ ki awọn ounjẹ amuaradagba fẹ.

Awọn onimọran ilera ṣe iṣeduro atunkọ awọn ẹtọ ti o mọ kabariiki nipa lilo oyin, Jam, awọn unrẹrẹ, ẹfọ.

Ounjẹ ojoojumọ ti alaisan naa le ni awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ wọnyi:

awọn ọja wara wara
adiẹ tabi Tọki laisi awọ
ehoro, eran malu
ẹfọ sise
awọn ounjẹ ti o jẹ ajewebe pẹlu awọn ẹfọ grated ati awọn woro irugbin sise
iresi, oat, buckwheat, ati semolina gbọdọ jẹ viscous
awọn eso ti o rirọ ati awọn eso berries ni a gba laaye
o ṣee ṣe lati ṣe adun awọn ounjẹ ti o pari pẹlu Ewebe tabi bota.

Awọn awo wo ni o le gbekalẹ lori akojọ aṣayan fun awọn egbo ti oronro ati ẹdọ:

warankasi Ile kekere pẹlu wara
syrniki, ọra-kekere nikan
buckwheat tabi iresi iresi
eso igi gbigbẹ
ẹja ti a gbin
awọn ounjẹ ti a ṣe lati inu eran titẹ.

wara ọbẹ alailori
ẹran afikọti pẹlu adiro ti a se pẹlu
ẹfọ
jelly lati awọn berries

ipẹtẹ Ewebe
jinna ẹja ọdunkun
awọn woro-ọkà laisi ororo
kefir

Ṣaaju ki o to lọ sùn, o le gbadun awọn apricots ti o gbẹ tabi awọn eso ajara.

Pẹlu idagbasoke ti ẹkọ nipa akàn ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba, o jẹ dandan lati fi ebi pa fun ọjọ meji, mu omi mimu nikan pẹlu igbanilaaye ti dokita. Nikan lati ọjọ kẹta lori ounjẹ ni a ṣe afikun warankasi ile kekere, awọn ẹfọ ti o gboro, awọn woro omi bibajẹ. Oúnjẹ rẹ gbọdọ faramọ ni o kere ju ọjọ 7.

Bi akoko ijade ọjọ alaisan naa ti kọja, o yipada yipada si ounjẹ pataki kan.

Aṣayan ti ounjẹ ijẹẹmu ati ṣatunṣe ijẹẹmu ti awọn alaisan pẹlu awọn aisan ti o ni ipa ti o jẹ ti ajẹsara yẹ ki o ṣeeṣe ni iyasọtọ nipasẹ alamọja kan.

Awọn ọja ti ni idinamọ

Pẹlu idagbasoke eyikeyi arun aarun panini, o jẹ dandan lati ṣe aṣeyọri iyasọtọ ti awọn ọja ti o ni awọn epo pataki, awọn acids, ati awọn nkan ti o le mu iṣelọpọ pọ si ti oje oje.

Sisun, ọra, lata, ti a ṣan, awọn awo ti o sanra ti wa ni idi contraindicated.

O nilo lati yọ kuro ninu ounjẹ:

niwaju eran ti o sanra ati awọn ounjẹ ẹja, okroshka, bimo olu, bimo eso ekan kan,
Awọn oriṣi ọra ti ẹran, ẹja, offal,
mu soseji mu
caviar, pastes, ounje fi sinu akolo, lard,
Sisun tabi awọn ẹyin ti o ni sise lile,
buredi tuntun, yanu,
ọpọlọpọ awọn akoko, awọn turari, horseradish, eweko,
alubosa, ata ilẹ, rhubarb, sorrel, olu,
awọn ọja chocolate, kọfi, koko, ohun mimu,
eyikeyi ọti-lile.

Nikan nipa imukuro kuro ni lilo gbogbo awọn ọja wọnyi, o le gbẹkẹle ireti imularada kan.

Awọn ilana fun aisan ti o ni ilera

Dojuko pẹlu aarun ailera kan, iwọ yoo ni akọkọ lati fi opin ara rẹ si ọpọlọpọ awọn ọja. Ṣugbọn paapaa lati atokọ kekere ti wọn gba laaye, o le Cook awọn ọpọlọpọ awọn ti n fanimọra. Eyi ni awọn ilana fun diẹ ninu wọn.

Lati Cook iru bimo kan, o ko le ṣe laisi zucchini, broccoli, ori ododo irugbin bi ẹfọ, ata adun. A ti ge awọn ẹfọ ti a fo daradara sinu awọn ọpá kekere. Gbe wọn si pan, o tú ninu 1,5 liters ti omi ati sise titi ti wọn fi ṣetan. Ṣaaju lilo, omi ti n fa, ati awọn ẹfọ ti o jinna gbọdọ wa ni ilẹ pẹlu blender kan si ipo puree.

Ẹja Steamed

A fọ wẹwẹ ẹja naa, ti gbe jade lori igbomikana onimeji ati o ku fun iṣẹju 15. Ṣaaju lilo, fi iyọ kekere kun, o le ni akoko diẹ pẹlu bota.

A wẹ elegede ti a ṣan, ge sinu awọn cubes kekere, gbe sinu omi ati jinna lori ooru alabọde fun awọn iṣẹju 20. Lẹhinna omi omi ti n fa omi ati elegede ti wa ni fifun pẹlu orita kan tabi ti a fi lilu pẹlu ọfin ala. A gba ọ laaye lati ṣafikun iye kekere ti bota, suga tabi oyin si agbon.

Gbe eran adie sinu omi ki o jẹ ki o sise. Lẹhin eyi, a fa omi omi naa, ati awọn ẹfọ kun si eran adie. Ohun gbogbo ti kun fun omi ati jinna titi ti adie ti ṣetan. Gẹgẹbi satelaiti ẹgbẹ, awọn eso ti mashed tabi tango ni o dara fun satelaiti.

Pataki! Pẹlu ijẹẹmu, a fun ile ni pataki. O yẹ ki o gba ararẹ ni lati ṣeto awọn ounjẹ ni awọn wakati kanna.

Nuttò eto ijẹẹmu fun idagbasoke awọn itọju aarun paneli yẹ ki o dagbasoke ni ọkọọkan fun ọran kọọkan kan. Ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin ti a paṣẹ fun ti ounjẹ, lẹhinna alaisan yoo ni anfani lati dinku awọn ikọlu irora. Onjẹ kan ṣoṣo laisi lilo awọn oogun ko le ṣe arowoto alaisan kan. Ṣugbọn paapaa laisi ounjẹ ti a ṣe apẹrẹ daradara, abajade ti o fẹ yoo tun kuna.

Iriri iṣẹ ju ọdun 7 lọ.

Awọn ogbon amọdaju: okunfa ati itọju awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu eto eto iṣan ara.

Awọn akọle iwé iṣoogun

Ounjẹ fun awọn arun ti oronro tabi awọn ẹya ara miiran ti eto walẹ jẹ igbesẹ kan ninu ilana itọju to munadoko ti akoko ọran ati idena ti awọn imukuro siwaju. Awọn alaisan ni a fun ni nọmba ounjẹ ti o jẹ ounjẹ 5.

Ẹran ti paropo inu oje inu pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ, ati pe o tun ni awọn sẹẹli pataki ti o sọ insulin di mimọ, eyiti o nilo fun gbigba ti glukosi.

Ni akoko akoko ti o ni arun ti pẹlẹbẹ, fifọn ẹrọ ti wa ni contraindicated ni awọn ọjọ 3-5 akọkọ. O le mu omi nkan ti o wa ni erupe ile gbona nikan, pẹlu ogorun kekere ti alkali. A ṣe ifunni ounje akọkọ ni inu - awọn solusan ijẹẹmu pataki ti yọ sinu alaisan.Ni afikun, ohun elo ti awọn compress tutu si ipo ti ẹṣẹ ti han. Tutu dinku yomijade ti oje, ati pe ilana igbona jẹ lori idinku.

Ni kete ti ailera irora naa dinku, o le bẹrẹ gbigba idaji gilasi wara kan ni gbogbo wakati idaji, ati lẹhin ọjọ miiran o le warankasi Ile kekere, ati lẹhin ọjọ 2 miiran, awọn ọja ti o tẹ papọ. Ni akoko pupọ, atokọ awọn ounjẹ ti o gba laaye ti wa ni gbooro, ṣugbọn ọra, lata, iyọ, awọn ounjẹ ti o ge ati ti ni sisun jẹ leewọ. Ninu iṣẹ onibaje ti arun naa, o yẹ ki a ṣe akiyesi ijẹẹsẹ nigbagbogbo, o le jẹ stewed, ti a yan, awọn ounjẹ ti a ṣan, awọn ọja ibi ifunwara, ẹfọ, awọn eso, awọn woro irugbin, ṣugbọn ni awọn ipin kekere.

, ,

Aṣayan ounjẹ fun awọn aarun ajakalẹ

Akojọ aṣayan ijẹẹmu fun awọn aarun ajakalẹ yẹ ki o yatọ, ṣugbọn ni akoko kanna ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ajohunṣe ijẹẹmu. Ṣugbọn o tọ lati ranti pe ninu ipa ti o peju ti arun naa ni awọn ọjọ 3-5 akọkọ ni a fihan isinmi pipe, o jẹ dandan lati yago fun jijẹ. Ni ọjọ 4-6, o le jẹ ounjẹ ti a pese sile ni ibamu si ounjẹ Bẹẹkọ 5p (ẹya mashed). Apẹẹrẹ ti nọmba akojọ aṣayan ounjẹ 5:

Ounjẹ aarọ 1st: Awọn patties eran ti a jẹ, elegede oatmeal tabi buckwheat, jinna lori omi ati ki o mashed, tii pẹlu wara.
Ounjẹ ọsan keji: Warankasi ile kekere, jelly eso.
Ounjẹ ọsan: ẹfọ bimo ti mashed (laisi eso kabeeji), eran souffle ati awọn poteto ti a ti ṣan, alabapade apple tuntun.
Ipanu: omitooro ti egan dide, awọn onirun (ko rye).
Oúnjẹ alẹ́: ome ome protein steamed, semolina, tii.
Ṣaaju ki o to lọ sùn, idaji gilasi ti omi nkan ti o wa ni erupe ile.

Aṣayan keji ti akojọ aṣayan ijẹẹmu No .. 5, ti ko ni rubbed, ni a paṣẹ ni ọsẹ keji ti arun naa, nigbati alaisan ko ni idaamu nipasẹ ibanujẹ ati irora, ati iwọn otutu naa duro.

Ounjẹ owurọ 1: vinaigrette, eran ti a farabale, buredi buckwheat porridge.
Oṣuwọn keji 2: awọn eso ti o gbẹ (awọn eso ti o gbẹ, awọn prunes), tii ti ko lagbara ati awọn kuki ti o gbẹ.
Ounjẹ ọsan: saladi, bimo ti ẹfọ, adiro ti a ṣan, ti a fi omi ṣan tabi awọn poteto ti a ti fi sinu fẹlẹ, apple.
Ipanu: warankasi Ile kekere, eso eso ti a gbẹ.
Ounjẹ alẹ: ẹja ti a fi omi ṣan pẹlu vermicelli ti a ṣe, tii ti ko lagbara.
Ṣaaju ki o to lọ sùn, tii pẹlu wara, awọn onirun (ko rye).

Awọn ilana fun awọn arun ti ẹdọforo

Awọn ilana fun awọn arun ti iṣan jẹ rọrun, ounje akọkọ ko yẹ ki o ni sisun, kii ṣe lata, ko mu ati ki o ko ge. Nitoribẹẹ, ounjẹ naa kii yoo yorisi imularada kikun, ṣugbọn ifaramọ rẹ si apapo pẹlu itọju pẹlu awọn oogun ati isinmi isinmi ti o muna yoo mu iyara imularada. Awọn ọjọ mẹta akọkọ nigbagbogbo ebi ati mimu omi nkan ti o wa ni erupe ile gbona laisi gaasi, fun apẹẹrẹ, Borjomi, o le ni omitooro kekere ti ko lagbara ti egan. Ni kete bi akoko agba naa ti kọja, ounjẹ pataki ti o ni awọn ounjẹ ti o ni mashed ni a fun ni. Ounje yẹ ki o jẹ wiwọn bi o ti ṣee - omi, olomi-omi, ti ko gbona. Awọn ounjẹ ti o ni iyasọtọ ti o ni okun isokuso, awọn ọra idiwọn, awọn carbohydrates. O yẹ ki a mu oúnjẹ ya ni ida, awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan, ni awọn ipin kekere.

O le Cook awọn ounjẹ ti o jẹ mucous lati awọn oriṣiriṣi awọn woro-omi ninu omi tabi ọṣọ-ẹfọ kan. Lati Cook bimo ti, o nilo omitooro ti ko lagbara ti ẹfọ, ẹja tabi ẹran, awọn woro irugbin ilẹ, alubosa, awọn Karooti. Wọn tú alubosa sori pẹlu omi farabale ki o ṣafikun si awọn Karooti lakoko sise omitooro, lẹhinna, bi omitooro naa ti ṣetan, ṣafikun iru ounjẹ arọ kan. Ni kete ti bimo ti jinna, o ti wa ni tutu diẹ ki o parun nipasẹ sieve.
Steamed cutlets lati inu ẹran adie, o le soufflé lati ẹran,
Dumplings tabi soufflé lati inu ẹja,
Sisan omelet tabi awọn ẹyin ti o ni irẹ-tutu, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju awọn ẹyin 1-2 fun ọjọ kan,
Funfun wara ni contraindicated, nikan ni diẹ ninu awọn n ṣe awopọ,
Warankasi Ile kekere alabapade tabi bi pudding warankasi kekere fun tọkọtaya kan,
Ewebe ati awọn ododo,
Awọn ajara ti ko ni ekikan,
Eso stewed, jelly, jelly lori xylitol ati sorbite, tii ti ko lagbara, “Borjomi”, omitooro rosehip kan.

Ounjẹ fun ajẹsara ti awọn arun ti iṣan

Ounjẹ pẹlu ajẹsara ti awọn arun aarun panini ni akọkọ ni ero lati dinku fifin ẹrọ ati aapọn kemikali lori awọn ti oronro. Ni awọn ọjọ ibẹrẹ ti ipa ti arun na, otutu, ebi ati isinmi ni a tọka. Iyẹn ni pe, gbigbawẹ, awọn iṣiro tutu lori ito ati isinmi isinmi ti o muna. O le mu idaji gilasi ti omi nkan ti o wa ni erupe ile gbona laisi gaasi, ohun ọṣọ kekere ti ko lagbara ti ibadi dide, alailagbara brewed tii kan.

Fun awọn ọjọ 3-4, lẹhin ti dẹkun ikọlu nla kan, a ti fun ni ounjẹ ti o tan ina kan. O ni awọn ege mucous, awọn irugbin bibajẹ mashed, ẹfọ mashed, jelly. Gbogbo awọn n ṣe awopọ yẹ ki o jẹ omi tabi olomi-omi, boiled, mashed tabi steamed. Nipa iseda, ounjẹ jẹ iru si akojọ aṣayan fun ọgbẹ peptic, ṣugbọn pẹlu igbona ti oronro, diẹ ninu wara ni a lo ati nọmba awọn ẹyin ni ounjẹ ojoojumọ lopin.

Nigbamii, lẹhin awọn ọsẹ 1-2, lẹhin iduroṣinṣin, ounjẹ ti a ṣe iṣeduro No. 5 ni fọọmu mimọ. Ni kete ti irora inu ikun ti parẹ patapata ati iwọn otutu ti pada si deede, awọn aarun inu ara parun, o le yipada si ounjẹ ti ko ni aabo.

Ni ọjọ iwaju, ko si iwulo lati faramọ ounjẹ gbigbeju ti o muna, ṣugbọn ni ibere lati ma mu awọn ikọlu tuntun ti arun naa jade, diẹ ninu awọn ọja yẹ ki o kọ lekan ati fun gbogbo.

, , , , , , , , ,

Ounjẹ fun ọsẹ kan pẹlu awọn arun aarun panini

Onjẹ fun ọsẹ kan pẹlu awọn arun ti oronro ni a fun ni aṣẹ lati le ṣe deede iṣẹ rẹ nipa idinku yomijade ti oje oje, eyiti o mu iredodo. Nitoribẹẹ, arun kan ko le ṣe arowo nipasẹ ounjẹ nikan; odidi awọn oogun lo nilo.

Ni awọn ọjọ ibẹrẹ ti arun na, a fun ni isinmi isinmi ti o muna, compress tutu lori ti oronro - eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku yomijade. Lẹhinna fun ọsẹ miiran a gbe alaisan naa si ounjẹ iṣan, lakoko asiko yii o le mu idaji gilasi kan ti omi nkan ti o wa ni erupe ile gbona laisi gaasi. Lẹhin ti irora naa dinku, o le mu idaji gilasi ti wara ti a fi omi ṣe ni gbogbo iṣẹju 40-60. Lẹhin ọsẹ kan, o le yipada si ounjẹ ti o jẹ mimọ No .. 5 (p) ṣugbọn jẹ awọn ipin kekere ati nigbagbogbo.

Nigbati ipo naa ba pari ni opin, lẹhin awọn ọsẹ 1-2, o le lọ si ounjẹ ti ko ni aabo. Bẹẹkọ 5. Awọn awopọ jẹ aṣoju nipasẹ titobi awọn ọja - warankasi ile kekere, awọn ẹyin alawo funfun, awọn ọririn, ẹran ati souffles ẹja, bota ni awọn ounjẹ ti a ṣetan. Awọn awopọ yẹ ki o gbona, yoo wa ni awọn ipin kekere ni awọn akoko 6-8 ọjọ kan. Aṣayan ounjẹ naa ni aṣẹ nipasẹ dokita, pipẹ, aropin ti awọn ọjọ 12-14.

Lẹhin imularada, o yẹ ki o Stick si akojọ aṣayan pataki ati ṣe iyasọtọ sisun, lata, awọn eso ti o ṣan ati ọra lati inu ounjẹ ki o ma ṣe mu ijakadi.

, , , , , , ,

Awọn ounjẹ lati Yago fun

Pẹlu arun panuni o jẹ ewọ lati jẹ ounjẹ eyikeyi ti o mu iṣelọpọ awọn ensaemusi pọtí a ṣe láti wó oúnjẹ jẹ. Ilokulo ti awọn ọja wọnyi nyorisi si otitọ pe ara ṣe ọpọlọpọ awọn ensaemusi nla ti o jẹ pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ ati fifọ ounje. Awọn ensaemusi wọnyi ni a tu ni iye pupọ. Bi abajade, iredodo ti eto ara eniyan waye ati awọn ilolu to ṣe pataki ati awọn arun waye. Awọn ọja wọnyi pẹlu:

Awọn ounjẹ ti o ni sisun ati ọra (ko gba laaye)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Sisun lard	1,80 g	84,00 g	0,00 g	754.20 kcal (3157 kJ)	Si yọ patapata!
Awọn eyin sisun ni ọra	15,20 g	125,30 g	0.80 g	295,00 kcal (1234 kJ)	Si yọ patapata!
Ẹran ẹlẹdẹ sisun	15,47 g	33,93 g	0.85 g	364.98 kcal (1527 kJ)	Si yọ patapata!
Ẹran eran malu	27.58 g	18,24 g	0,55 g	279.58 kcal (1170 kJ)	Sọ patapata!
Awọn ọdunkun sisun	2,75 g	9.55 g	23,19 g	184.81 kcal (773 kJ)	Sọ patapata!
Ẹja sisun	17.37 g	10.55 g	6,18 g	186.98 kcal (782 kJ)	Sọ patapata!
Awọn ege didin	4,70 g	8,80 g	47.80 g	290.50 kcal (1216 kJ)	Si yọ patapata!
Adie adie	31,65 g	13,20 g	0.63 g	231.03 kcal (967 kJ)	Si yọ patapata!
Pele sisun	16,00 g	38,00 g	0,00 g	405,00 kcal (1695 kJ)	Si yọ patapata!

Iyẹfun ati awọn ounjẹ didùn (ko gba laaye)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Awọn panini	8,43 g	8.51 g	28,03 g	206.12 kcal (862 kJ)	Si yọ patapata!
Warankasi	11,90 g	6,40 g	38,90 g	264.00 kcal (1105 kJ)	Si yọ patapata!
Ipara akara oyinbo ipara	2,30 g	8,40 g	22,54 g	172.00 kcal (719 kJ)	Si yọ patapata!
Akara rye	6,43 g	2.05 g	45,47 g	224.80 kcal (941 kJ)	Si yọ patapata!
Akara oyinbo oyinbo	4,97 g	23.53 g	45,22 g	402.93 kcal (1686 kJ)	Si yọ patapata!
Ekan ipara Ipara	4,73 g	15,64 g	40.66 g	323.86 kcal (1355 kJ)	Si yọ patapata!
Ipara yinyin	3,94 g	10,20 g	22,67 g	198,45 kcal (830 kJ)	Si yọ patapata!
Ṣokunkun dudu	5,36 g	31,91 g	51,26 g	513.29 kcal (2148 kJ)	Si yọ patapata!

Awọn ounjẹ ti o mu, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn sausages (ko gba laaye)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Ham mu	18.63 g	39.23 g	0.34 g	350.90 kcal (1468 kJ)	Si yọ patapata!
Soseji mu	16.69 g	38,82 g	2,52 g	429,90 kcal (1799 kJ)	Si yọ patapata!
Soseji ti a ṣe ile	15,21 g	30,93 g	2,71 g	363.32 kcal (1520 kJ)	Sọ patapata!
Soseji ti Moscow	21,95 g	38,78 g	11.86 g	441.50 kcal (1848 kJ)	Sọ patapata!
Eja ti a fi sinu akolo	19,00 g	17.00 g	0,00 g	229,00 kcal (958 kJ)	Sọ patapata!
Awọn onigun ṣiṣu	12,00 g	1,20 g	0,00 g	58,00 kcal (242 kJ)	Si yọ patapata!
Fi sinu akolo Saladi Agbara ila oorun ti Iwọ-oorun	1,00 g	10,00 g	7,00 g	122.00 kcal (510 kJ)	Si yọ patapata!
Ẹdọ akolo ti ako sinu	4,20 g	65.70 g	1,20 g	613.00 kcal (2566 kJ)	Si yọ patapata!

Awọn ọja ifunwara (ko gba laaye)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Glazed curd	8.55 g	24,92 g	32,75 g	385.41 kcal (1613 kJ)	Sọ patapata!
Ti ilẹ sanra curd	15,94 g	19,80 g	2,52 g	215.40 kcal (901 kJ)	Sọ patapata!
Ipara ipara ti ibilẹ	2,97 g	21.56 g	3.93 g	226.71 kcal (949 kJ)	Si yọ patapata!
Warankasi mu	31,05 g	21,8 g	2,55 g	337.20 kcal (1411 kJ)	Si yọ patapata!
Warankasi iyọ	17,90 g	20,10 g	0,00 g	260,00 kcal (1088 kJ)	Si yọ patapata!
Warankasi ti ibilẹ	14,00 g	9,00 g	2,20 g	158,00 kcal (661 kJ)	Si yọ patapata!
Ma mayonnaise	2,70 g	52,14 g	6,62 g	500.96 kcal (2097 kJ)	Si yọ patapata!

Unrẹrẹ, ẹfọ (a ko gba laaye)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Turnip	1,62 g	0,06 g	4,87 g	29.31 kcal (122 kJ)	Si yọ patapata!
Awọn irugbin kukumba	1,13 g	0.13 g	4,17 g	19.62 kcal (82 kJ)	Si yọ patapata!
Awọn tomati	1,06 g	0.35 g	4,96 g	22.38 kcal (93 kJ)	Si yọ patapata!
Olu	3,62 g	1,93 g	3,52 g	44,14 kcal (184 kJ)	Si yọ patapata!
Eso kabeeji funfun	2,97 g	0,05 g	5,76 g	28,46 kcal (119 kJ)	Si yọ patapata!
Igba	0.90 g	0.21 g	5,75 g	25,92 kcal (108 kJ)	Si yọ patapata!
Pomegranate	1,07 g	0.33 g	13,47 g	55.98 kcal (234 kJ)	Si yọ patapata!
Oranran	0.81 g	0.16 g	8,73 g	39.69 kcal (166 kJ)	Si yọ patapata!
Ekan apple	0.40 g	0.40 g	9,80 g	42,00 kcal (175 kJ)	Sọ patapata!
Eso ajara	1,10 g	0.68 g	17,10 g	72.57 kcal (303 kJ)	Si yọ patapata!

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Oje osan oje	0.63 g	0.11 g	11,44 g	48,04 kcal (201 kJ)	Si yọ patapata!
Oje Apple	0,2 g	0,04 g	10,70 g	44.63 kcal (186 kJ)	Si yọ patapata!
Oje eso amunisin	0,2 g	0,03 g	11,84 g	45.90 kcal (192 kJ)	Si yọ patapata!
Oje eso ajara	0.60 g	0,10 g	7.64 g	34,11 kcal (142 kJ)	Si yọ patapata!
Lẹmọọn	0,00 g	0,00 g	6,00 g	32,00 kcal (133 kJ)	Si yọ patapata!
Kọfi	6,22 g	3.83 g	8.33 g	78.20 kcal (327 kJ)	Sọ patapata!
Tii ti o lagbara	9,91 g	6,32 g	47,91 g	250.85 kcal (1050 kJ)	Sọ patapata!
Omi tutu	10,65 g	8,43 g	22,04 g	186.91 kcal (782 kJ)	Sọ patapata!

Ounjẹ itẹwọgba

Awọn ọja ti a ṣalaye ni isalẹ yẹ ki o jẹ toje. Ati pe ti o ba ṣeeṣe, ṣe iyasọtọ kuro ninu ounjẹ rẹ. Nitoripe wọn nira fun inu ati inu ti oronro inu. Nigbati o ba lo iru awọn ọja yii, awọn aṣebiẹ ti oronro nwaye. Awọn ọja wọnyi pẹlu:

Offal, soseji (iye to)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Ẹdọ adodo	19,75 g	6,66 g	1,04 g	142.60 kcal (596 kJ)	O ti wa ni niyanju lati sise adie tabi ipẹtẹ, o le Cook kan lẹẹ tabi casserole.
Ẹdọ ẹlẹdẹ	18,99 g	4,22 g	3,38 g	116.38 kcal (487 kJ)	O gba ọ niyanju lati ma lo ju ẹẹkan lọ ni gbogbo ọsẹ 3-4. Ohun pataki julọ ni Ríiẹ gigun (wakati 2-3).
Ẹdọ cod	4,88 g	61.39 g	1,45 g	590.56 kcal (2472 kJ)	Je oje 3-4 ti ẹdọ cod ko ju ẹẹkan lọ ni oṣu kan
Alse sausaji	12,76 g	22,65 g	1,60 g	251.94 kcal (1054 kJ)	Ẹtọ yẹ ki o ni ẹran (malu tabi ẹran ẹlẹdẹ) ti ipele ti o ga julọ tabi ite 1. Ṣaaju ki o to jẹun, sise soseji fun awọn iṣẹju 5-10, yọ ikarahun aabo kuro. Lo kii ṣe gbogbo ọjọ ni awọn iwọn ti to 50 giramu.

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Marmalade	0.90 g	0.94 g	74.58 g	304.77 kcal (1275 kJ)	Awọn ege diẹ ni ọjọ kan
Waffles laisi kikun	3,20 g	2,80 g	81.00 g	342.00 kcal (1431 kJ)	Din lilo wọn si to 100 giramu fun ọjọ kan fun agba agba
Apricot Jam	0,00 g	0,00 g	62,00 g	236,00 kcal (987 kJ)	Ni pupọ julọ, o le jẹ awọn wara mẹta ti Jam fun ọjọ kan.

Awọn ọra, ẹyin (iye to)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Bota 60%	0,50 g	7,00 g	1,20 g	547,00 kcal (2289 kJ)	Ninu ẹyọkan ṣoṣo ti porridge tabi pasita yẹ ki o jẹ diẹ sii ju idamẹta ti teaspoon kan
Olifi	0,00 g	99.80 g	0,00 g	898,00 kcal (3759 kJ)	O dara lati mu tablespoon kan.
Epo Cedar	0,00 g	99,92 g	0,00 g	915.20 kcal (3831 kJ)	Mu ninu iye ti tablespoon iṣẹju 30 ṣaaju ki o to jẹun
Eje sise	12,70 g	10,63 g	0.93 g	148.05 kcal (619 kJ)	Awọn eniyan alawo funfun gba daradara, awọn yolks nilo lati ni opin nitori si ọra ti o ni giga. Ko si diẹ sii ju 2-3 fun ọsẹ kan

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Ikun omi	1,00 g	1,00 g	1,00 g	1.00 kcal (4 kJ)	Ṣere-sere fi iyọ si awọn ounjẹ ti o jinna
Eso igi gbigbẹ oloorun	3,81 g	2,00 g	48,98 g	248.75 kcal (1041 kJ)	Waye ni iwọn kekere pupọ. Ti ibakcdun ba wa - fagile
Vanillin	0.17 g	10,42 g	22,07 g	359,00 kcal (1502 kJ)	Waye ni iwọn kekere pupọ. Ti ibakcdun ba wa - fagile

Ti fọwọsi ati Ounjẹ Niyanju

Lati din iyọlẹnu ati aapọn ti ẹrọ lori ohun ti oronro, a fun ni ounjẹ pataki kan. Iru ounjẹ bẹẹ yẹ ki o ṣe ifọkansi lati ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ilolu kan ati iduroṣinṣin ipo naa. O da lori ilosoke ninu akoonu amuaradagba to 130 g. Awọn ounjẹ ọlọrọ-potasiomu ni a ṣafihan sinu ounjẹ. Awọn ọja wọnyi pẹlu

Eran, ẹja ati adie (le)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Tọki	20,67 g	5,66 g	1,79 g	135.65 kcal (567 kJ)	Laisi awọ-ara, ni irisi awọn knels, awọn gige gbigbẹ tabi awọn soufflés
Adie	21.36 g	10,19 g	1,35 g	178.76 kcal (748 kJ)	Laisi awọ-ara, ni irisi awọn knels, awọn gige gbigbẹ tabi awọn soufflés
Eran agutan	18,00 g	0.30 g	6,50 g	216,00 kcal (904 kJ)	Ominira lati fascia, awọn tendoni ati ọra, ni irisi awọn eekanna, awọn gige gbigbẹ tabi soufflé
Titẹ ewọ	20,99 g	2,49 g	0,00 g	108,17 kcal (452 kJ) / td>	Ominira lati fascia, awọn tendoni ati ọra, ni irisi awọn eekanna, awọn gige gbigbẹ tabi soufflé
Perch perlet	15,95 g	3,30 g	0,00 g	106.50 kcal (445 kJ)	Gidi, stewed, steamed, ni irisi souffle, eefun
Lojiji	20.60 g	1,01 g	0,02 g	94.95 kcal (397 kJ)	Gidi, stewed, steamed, ni irisi souffle, eefun
Codfish	16.93 g	1,01 g	0,54 g	79.11 kcal (331 kJ)	Gidi, stewed, steamed, ni irisi souffle, eefun
Carp wọpọ	18,02 g	3,68 g	0,07 g	105.27 kcal (440 kJ)	Gidi, stewed, steamed, ni irisi souffle, eefun

Iyẹfun ati awọn ounjẹ didùn (le)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Burẹdi alikama	8,15 g	1,73 g	52.18 g	245.16 kcal (1026 kJ)	Lana
Awọn kuki akara	9,01 g	9,14 g	66,40 g	390.77 kcal (1635 kJ)	Je fun ounjẹ aarọ
Awọn apo jẹ rọrun	10,40 g	1,30 g	64.16 g	313.67 kcal (1313 kJ)	Awọn bagels dara lati jẹun ni fọọmu rirọ. Fun ọja yii ni a le fi sinu tii ti ko lagbara tabi compote
Awọn onigbẹ alikama	11,20 g	1,40 g	72,40 g	331.00 kcal (1385 kJ)	Rusks yẹ ki o wa laisi eyikeyi turari ati awọn akoko
Jelly	7,36 g	0,59 g	32,17 g	154.14 kcal (645 kJ)	Iwọn ti sìn ti eyikeyi jelly ni akoko kan ko siwaju sii ju 150 gr.

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Oat bimo ti	2,45 g	2,65 g	19.37 g	109.17 kcal (456 kJ)	Satela ti o pari yẹ ki o jẹ aṣọ, laisi awọn eegun.
Iresi bimo	1,92 g	2.04 g	7,11 g	51.60 kcal (215 kJ)	Nikan sìn: iresi - 40g, omi - 200g, omitooro eran - 300g., Karooti - 10g, alubosa - 7g.
Pearl barli bimo	1,87 g	1,30 g	6,61 g	49,25 kcal (206 kJ)	Sin bimo ti nikan nigbati o gbona
Bimo ti Ewebe	2,98 g	2,45 g	7.23 g	46.73 kcal (195 kJ)	Sin bimo ti nikan nigbati o gbona

Unrẹrẹ, ẹfọ (le)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Zucchini	0.82 g	0.70 g	5,99 g	30.56 kcal (127 kJ)	O le jẹ mejeeji ndin ati stewed ati sise.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ	2,80 g	0.43 g	4,72 g	33.99 kcal (142 kJ)	O jẹ ele ti o jẹ stewed tabi sise
Awọn karooti	41.62 g	5,02 g	12,06 g	41,07 kcal (171 kJ)	Puree to wulo ti karọọti jinna boya steamed tabi ni ounjẹ ti o lọra.
Ọdunkun	2,74 g	1,35 g	19,81 g	85.57 kcal (358 kJ)	Beki ni adiro tabi sise, laisi fifi awọn turari kun. O wulo ni wakati meji ṣaaju ounjẹ lati mu gilasi ti oje ọdunkun lojumọ - 100-200 milimita kọọkan.
Awọn eso gbigbẹ	6,96 g	0,53 g	24,07 g	88,04 kcal (368 kJ)	O nilo lati yan awọn oriṣiriṣi nikan pẹlu Peeli alawọ ewe kan.

Awọn ọja ifunwara (le)

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Warankasi lile 30%	17,90 g	13,50 g	0,00 g	224.00 kcal (937 kJ)	Awọn oriṣiriṣi ọra-kekere ni atẹle naa: gaudette, tofu (soy), chechil, ricotta, feta
Wara wara 0%	3,86 g	0,25 g	8.33 g	58.51 kcal (244 kJ)	Dara lati lo wara ti ibilẹ
Wara 1%	2,40 g	1,45 g	4,70 g	39,00 kcal (163 kJ)	Wara le mu yó ṣaaju ki o to farabale

Ọja	Awọn ọlọjẹ, (g)	Awọn ọlọra, (g)	Erogba kabu, (g)	Awọn kalori, awọn kilokilo	Akiyesi
Oje ogede	0,02 g	0,01 g	13,22 g	50.40 kcal (210 kJ)	Awọn oje eso titun ti o tẹ ni a gba laaye
Oje karọọti	0.98 g	0.11 g	9,99 g	40.42 kcal (169 kJ)	Oje yẹ ki o ni ofo lati gaari ati awọn impurities miiran
Oje Sitiroberi	0.30 g	0,20 g	9,75 g	41,00 kcal (171 kJ)	O le mu omi titun ti a fi omi ṣan, nikan lẹhin dilute o pẹlu omi ni ipin kan ti 1: 1.
Kissel	0,49 g	0.17 g	39.26 g	152.82 kcal (639 kJ)	O le mu 200 milimita pupọ ni igba ọjọ kan (3-4).
Karkade	1,43 g	1,2 g	6,03 g	37,92 kcal (158 kJ)	Ko si ju ọkan lọ si meji ni igba ọjọ kan

Nọmba tabili ounjẹ 5

Atokọ ti Awọn ọja ti a ṣeduro ati Awọn n ṣe awopọ

Akara ati awọn ọja akara:

awọn alikama akara awọn aṣiwere - 50 g fun ọjọ kan.
Awọn apanirun lapapọ yoo wulo pupọ.

membranes mucous lati ọpọlọpọ awọn woro-ọkà (oat, iresi, semolina, ọkà parili, bbl, ayafi miliki) lori omi tabi omitooro Ewebe ti ko lagbara
ipara bimo ti eran sise

Eran ati awọn n ṣe awopọ ẹja:

eran malu (eran malu, adie, tolotolo, ehoro)
fascia ni ọfẹ
awọn tendoni ati ọra
ni irisi awọn knels
eeyan ti a nya si tabi eepo
Ẹja kekere-ọra (pike perch, cod, carp ti o wọpọ, perch, bbl) ni irisi soufflé

Wara, awọn ọja ibi ifunwara ati awọn n ṣe awopọ lati ọdọ wọn:

wara nikan ni awọn n ṣe awopọ
alabapade ti kii-ekikan curd lẹẹ
awọn ohun elo igbakọọkan

Ipara-tutu ti ẹyin (ko ju awọn ege 1-2 lọ fun ọjọ kan)
omelet nya

N ṣe awopọ ati awọn n ṣe awopọ ẹgbẹ lati ẹfọ:

ẹfọ (awọn ọfọ ti o ni irun, awọn Karooti, zucchini, ori ododo irugbin bi ẹfọ)
awọn ohun elo igbakọọkan

bota, ti a ṣafikun si awọn ounjẹ ti o ṣetan

Awọn eso, eso-igi, awọn didun lete:

bota, ti a ṣafikun si awọn ounjẹ ti o ṣetan
ndin eso (ayafi Antonovsky)
pureed eso compotes
jelly
jelly
xylitol mousse
sorọ

tii ti ko lagbara
omi nkan ti o wa ni erupe ile
Awọn ọṣọ rosehip
dais

Atokọ ti awọn ọja ati awọn awopọ ti a yọkuro:

Sisun ounje
Eran malu ati eja
Olu ati awọn ọṣọ Ewebe ti o lagbara
Eso kabeeji, radish, alubosa, turnip, sorrel, letusi, radish, rutabaga
Awọn ounjẹ mimu, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn sausages
Bota ati iyẹfun ti a ṣe wẹwẹ ati iyẹfun aladun
Ṣẹẹri yinyin
Awọn ohun mimu ọti-lile
Turari ati turari

Awọn akojọ aṣayan ati awọn ilana

Awọn ounjẹ ti a yan daradara ni ipa anfani lori tito nkan lẹsẹsẹ, jẹ awọn orisun to dara ti awọn vitamin ati alumọni. Wọn jẹ ounjẹ.

Awọn apẹẹrẹ awọn akojọ aṣayan fun ti oronro

Bayi, mọ awọn ọja ti a gba laaye, o le ṣẹda akojọ aṣayan fun gbogbo ọjọ. Eyi ni awọn aṣayan diẹ:

Akojọ ašayan "Je ọtun"

Ounjẹ aarọ - porridge iresi wara,
Ounjẹ ọsan - elegede ti a ni irun,
Ounjẹ ọsan - oatmeal bimo, tii pẹlu wara,
Ipanu - kefir pẹlu awọn kuki akara,
Oúnjẹ alẹ́ - panṣá gún omi tí a gún sí omi,
Alẹ keji ni kissel.

Akojọ ašayan "Wa ati ko mọ awọn iṣoro pẹlu oronro"

Ounjẹ aarọ - souffle lati warankasi Ile kekere,
Ounjẹ alẹ keji - wara iresi,
Ounjẹ ọsan - ọkà beliali parili pẹlu nkan ti eran tabi bọọlu ẹran, karooti karọọti,
Ipanu ọsan - omelet sitẹriọdu,
Ounjẹ ọsan - semolina,
Ounjẹ alẹ keji jẹ oje iru eso didun kan.

Aṣayan "Sọ arun ajakalẹ - KO."

Ounjẹ aarọ-ounjẹ - oatmeal, tii, amuaradagba steam omelet,
Ounjẹ owurọ keji - pudding karọọti, omitooro rosehip,
Ounjẹ ọsan: oatmeal bimo pẹlu elegede, fillet ẹja pẹlu awọn Karooti, awọn eso ti a fi omi ṣan (laisi gaari),
Ipanu: casserole Ile kekere, tii,
Oúnjẹ alẹ́: ẹran ẹran ọṣọ́ steamed, pudding karọọti, oje oje,
Ni alẹ: kefir.

Awọn ilana satelaiti Pancreas

Awọn dokita ati awọn onkọwe ijẹjẹ gbagbọ pe lati le ṣetọju ilera, ounjẹ to tọ jẹ pataki, pẹlu ayafi ti girona ati awọn ounjẹ sisun. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ bi o ṣe le ṣe ounjẹ awọn ounjẹ ti o dun lati awọn ounjẹ ounjẹ.

Obe obe eran malu kekere

Fun sise, a nilo:

Iyẹfun 3 tablespoons
Epa malu 1 tablespoon ti eran malu
1 ago omi gbona
fun pọ ti iyo

Tú iyẹfun sinu pan
Mu awọn omitooro sinu gilasi omi ati laiyara tú sinu iyẹfun
Aruwo titi ti yoo nipọn
Mu awọn lumps kuro

Faili ẹja wẹwẹ

500-800 g ẹja fillet
iyo, ata, paprika
Ọja ọra oyinbo 1 tablespoon
1 ago omi gbona
Iyẹfun 3 tablespoons
1-1 / 2 agolo nonfat wara
rosemary

Gbe fillet sinu satelaiti ti a yan
Akoko pẹlu iyo, ata ati Rosemary
Illa awọn broth pẹlu omi ati iyẹfun
Fi wara ati apopọ kun.
Tú ẹja naa ati beki ni adiro fun ọgbọn iṣẹju 30 ni 250º C

Banana Waffles:

Iwọ yoo nilo awọn ọja wọnyi:

1 ago gaari
1 ago ọra-ọra kekere
3 ẹyin
1 fanila gaari
Oje lẹmọọn lẹmọọn 1
3 bananas ti a ge
1-1 / 2 ago rye iyẹfun
1 teaspoon ti omi onisuga
fun pọ ti iyo
yan lulú

Lu eyin
Ṣafikun iwulo fanila, suga, oje lẹmọọn ati ọra
Illa daradara
Fi iyẹfun kun, iyọ, iyẹfun didẹ ati omi onisuga
Tú ninu wara ati illa
Gbe ni kan yan satelaiti
Beki ni adiro ni iwọn otutu ti 250 ºС ṣaaju ki o to yan

Kini MO le jẹ pẹlu igbona ti oronro

Pẹlu iredodo ti oronro, Idapọmọra ida jẹ pataki 5-6 igba ọjọ kan.

Wọn ni ihamọ awọn ounjẹ ọlọrọ ninu awọn carbohydrates (iyẹfun ati awọn ounjẹ adun). O le jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ-amuaradagba (ẹja, adie) ni boiled tabi fọọmu stewed. Burẹdi ti lana, ẹfọ sise tabi awọn eso ti o ni mas (poteto, awọn Karooti, zucchini) ni a gba laaye. Gbogbo awọn oriṣi pasita ati kefir ọra ni wọn tun gba laaye.

Idibajẹ ninu awọn ti oronu?

Ifarahan ti iwuwo ninu aporo tọkasi awọn ilana ilana ara ti o waye ninu rẹ. Awọn abajade idibajẹ lati:

Awọn ihuwasi buburu (mimu siga, mimu)
Iboju
Awọn aarun ti ẹdọ ati iṣan ara ti iṣan
Yiya awọn oogun (oogun aporo tetracycline)
Awọn ayipada ọjọ-ori

Ni ọran ti buru ati irora, o jẹ dandan:

yọ ifun inu (kọ ounje fun ọjọ kan)
fi tutu sori agbegbe umbilical
mu omi ipilẹ (Borjomi)
ko si spa, papaverine, platifilin ni irisi abẹrẹ

Ti o ba ti oronro naa dun, ki ni MO le jẹ?

Ti oronro ba dun, o ṣe pataki pupọ lati pẹlu awọn ṣiṣan ni ounjẹ (awọn mimu eso laisi gaari, tii ti ko ni itọsi, awọn ọṣọ awọn eso ati ẹfọ).

Oúnjẹ yẹ ki o wa jinna tabi sise. Ni afikun, o ṣe pataki lati jo iru awọn ọja:

Zucchini, karọọti ati elegede puree
Minici ati Ewebe Steam Puddings Ewebe
Jelly, jelly
Obe ti o tẹẹrẹ
Awọn kuki Galeti
Ewe ti lana

Eja ati ẹran jẹ ga ni amuaradagba. Nitorinaa, o nilo lati jẹun giramu 160 fun ọjọ kan. Awọn ọja ti o ni awọn carbohydrates olomijẹ - 350 gr. Maṣe jẹ lakoko ti o gbona tabi otutu..

Ounje ounjẹ lẹhin iṣẹ abẹ

Lẹhin iṣẹ abẹ, o yẹ ki o jẹ ọjọ meji.

Lati ọjọ kẹta ni ounjẹ o le pẹlu:

Agbara tii ti ko ni ibatan
Awọn ege ti ko ni asọ
Iresi ọra ati iru ounjẹ arọ kan (wara gbọdọ wa ni ti fomi)
Nya Omelet Amuaradagba
Warankasi ile kekere

Awọn ounjẹ owurọ yẹ ki o ni awọn fifọ meji pẹlu aarin aarin ti awọn wakati mẹrin mẹrin. Obe yẹ ki o jẹ ajewebe nikan. Eja ati eran ni yoo wa fun ale. Fun tii ọsan o nilo lati jẹ warankasi Ile kekere.

Ounje fun awọn okuta ninu ifun

Awọn okuta ni oronro (ohun ti a pe ni pancreolithiasis) jẹ iṣoro ti o nira pupọ. Ati pe o ko le foju pa. Ni igba ti oronro ṣe ipa pataki ninu tito nkan lẹsẹsẹ. Ni igbagbogbo, awọn okuta ni agbekalẹ ifun. Bi awọn okuta bẹẹ jẹ kekere, bi iyanrin .. Ti o ba ti wa awọn okuta, yọ lẹsẹkẹsẹ. Ni afikun, o ṣe pataki pupọ lati tẹle ounjẹ kan. Oúnjẹ pataki kan yẹ ki o pẹlu awọn ounjẹ Ewebe, ẹja sise, pasita ati awọn woro irugbin. O ṣe pataki pupọ lati ṣe idiwọ gbigbemi ti awọn ẹyin ati awọn ọra. Oúnjẹ gbọ́dọ̀ jẹ steamed.

Igbagbogbo ijẹun jẹ pataki pupọ. O ṣe pataki pupọ lati yago fun jijẹju.

Piha oyinbo ati ti oronro

Pẹlu arun aarun panṣan, awọn avocados wulo pupọ. Avocados ni a le jẹ ni lọtọ, yiyan awọn ohun itẹjade rẹ pẹlu sibi kan tabi fifi si ni awọn poteto ti o ni mashed pẹlu fifun omi aladun kan. O dara pẹlu ẹja. Wọn ṣe iranṣẹ bi ounjẹ ẹgbẹ fun ẹran.

Piha oyinbo ati Saladi Beetroot

Sise awọn beets daradara (o kere ju wakati meji)
Gige awọn beets
Pe awọn piha oyinbo
Gige oyinbo
Illa ati akoko pẹlu ororo olifi

Avocados ko gba laaye fun arun kikan, a gba wọn niyanju. Piha oyinbo lowers idaabobo awọ. Awọn ensaemusi ti o wa ninu ti ko nira jẹ iru ni tiwqn si awọn ti o ṣelọpọ nipasẹ ikun ati ti oronro. Avocados wa ni kekere ninu gaari. Ni afikun, ọmọ inu oyun naa jẹ deede titẹ ẹjẹ.

Iṣeto Arun Pancreatic

Pẹlu arun panuni nilo lati jẹ awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan ni awọn ipin kekere. Awọn agbedemeji laarin ounjẹ yẹ ki o jẹ iwọn ti wakati mẹrin.

Ounjẹ aarọ owurọ ni awọn woro omi bibajẹ
Ounjẹ ọsan - awọn eso ti mashed, ibadi dide tabi omi nkan ti o wa ni erupe ile
Ounjẹ ọsan - slimy bimo ti tabi ọja Ewebe
Ipanu - warankasi ile kekere-ọra-kekere, kefir
Oúnjẹ alẹ́ - oúnjẹ tí a fi omi ṣeré
Oúnjẹ alẹ́ keji - kissel

Awọn ọṣọ, awọn tinctures lati ewebe ati awọn idiyele fun oronro

Awọn ewe ti o wọpọ ati ni imurasilẹ wa fun itọju ati idena ti awọn arun aarun panini ni a gbekalẹ ni isalẹ. Awọn ewe wọnyi ni awọn ohun-ini aabo ati ẹda ara.

Igi Birch
Celandine
St John ká wort
Elecampane
Burdock
Dandelion
Igba kekere
Mint
Flax
Dill
Plantain
Wormwood
Oka
galangal

Lati mu ipo gbogbogbo ti awọn ewe wọnyi jẹ, a ti pese awọn ọṣọ, awọn idiyele ati awọn tinctures.

Ẹṣọ egboogi-iredodo

Lati ṣeto omitooro ti o munadoko, a mu ni awọn ipin dogba awọn ewe wọnyi:
- Elecampane - 1 tbsp.
- Burdock (root) - 1 tbsp. l
- Dandelion - 1 tbsp. l
- Àgbo - 1 tbsp. l
Cook teaspoon ti ikojọpọ ni gilasi kan ti omi fun iṣẹju 15.
Ta ku wakati 1
Igara ati ki o ya 20 milimita. ṣaaju ounjẹ

Omitooro naa ni egboogi-iredodo ati awọn ipa itutu.

Omitooro Cholagogue

A mu awọn ewe wọnyi ni awọn iwọn deede
- celandine
- hops
- dill
- sorawon
- dandelion mule
- ata kekere
- flax
- abuku ti oka
- St John ká wort
- olutayo
- alaigbede
Ṣafikun awọn tabili mẹrin ti adalu fun lita ti omi farabale.
Mu awọn akoko 3 ọjọ kan iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ ounjẹ 1/3
Ẹkọ naa gba ọsẹ mẹjọ. Lẹhinna isinmi ọsẹ kan. Ati lẹẹkansi ẹkọ naa tun tun ṣe. Omitooro naa ni egboogi-iredodo, analgesic, choleretic, igbese antispasmodic