Eran Meje, Iyan > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Awọn ilana keji Keji → Inu

Eran minced

Poteto ati ẹran jẹ iru awọn eroja ti o lo igbagbogbo lati mura awọn ounjẹ lọpọlọpọ. Ni afikun, wọn dara pọ mọ ara wọn. Loni Mo fun ohunelo fun sise awọn eso rosoti, pẹlu awọn olu ati eran minced.

Gbogbo awọn ẹtọ si awọn ohun elo ti o wa lori oju opo wẹẹbu www.RussianFood.com ni aabo ni ibamu pẹlu ofin to wulo. Fun eyikeyi lilo awọn ohun elo lati aaye naa, a nilo hyperlink si www.RussianFood.com.

Isakoso aaye naa ko ni iduro fun abajade ti ohun elo ti awọn ilana ijẹẹjẹ, awọn ọna fun igbaradi wọn, ounjẹ ati awọn iṣeduro miiran, ilera ti awọn orisun si eyiti awọn hyperlinks gbe si, ati fun akoonu ti awọn ipolowo. Isakoso aaye naa le ma pin awọn iwo ti awọn onkọwe ti awọn nkan ti a fi sori aaye www.RussianFood.com

Oju opo wẹẹbu yii nlo awọn kuki lati pese iṣẹ ti o dara julọ fun ọ. Nipa gbigbe duro lori aaye naa, o gba si ilana ti aaye naa fun sisẹ data ti ara ẹni. MO gba

Awọn eroja

Eran malu ti ilẹ gẹẹta (Bio),
ororo olifi fun din-din,
Alubosa 1
5 cloves ti ata ilẹ,
1 zucchini
Igba 1
250 g tomati
1 tablespoon ti marjoram,
iyo ati ata lati lenu,
200 g feta warankasi,
1 tablespoon ti Basil
iyan ewe Basil fun ọṣọ.

Awọn eroja naa jẹ apẹrẹ fun awọn iranṣẹ 3-4. Igbaradi fun sise jẹ gba iṣẹju 15. Akoko sise jẹ to iṣẹju 30.

Sise

Saut eran malu ni ilẹ kan pẹlu afikun ti epo olifi. Fi sinu ekan kan ki o gbe ni ipo gbona. Adiro pẹlu alapa kekere ni o dara julọ.

Pe alubosa ati ata ilẹ ati gige coarsely. Din-din awọn alubosa ninu pan kan, fifi epo olifi kun, ti o ba jẹ dandan. Ti o ba ni epo agbon lori ọwọ, o tun le lo dipo epo olifi fun din-din.

Fi omi ṣan awọn zucchini ati Igba daradara labẹ omi tutu ati ki o ge si awọn ege kekere.

Wẹ awọn tomati ki o ge wọn ni idaji tabi ni mẹrin, ti awọn tomati ba tobi. Nigbati awọn ẹfọ to ku ba ti ṣetan, ṣafikun awọn tomati si pan. Pé kí wọn pẹlu marjoram, iyo ati ata.

Fi ẹran didan ti a sisun sinu pan kan ki o gbona diẹ lori ooru kekere. Ge warankasi feta sinu awọn cubes. Mu pan kuro lati inu adiro, ṣafikun awọn feta awọn fẹlẹ ati basil. A fẹ ki o tẹriba!

Fun ohunelo rosoti iwọ yoo nilo:

maalu - 1 kg
ẹran ẹlẹdẹ - 400g
eran malu tabi ọra - 100g
yipo - 2 ege
wara - 3/4 ago
alubosa - 1 PC.
ẹyin - 1 pc.
ata (ilẹ)
iyo
awọn onija - 1 tablespoon
ekan ipara - 1 ago
omitooro

Ohunelo fun rosoti:

Lati Cook eran malu ilẹ ti o ni ẹran pẹlu awọn beet ti stewed jẹ dandan.

Lati inu ẹran ti eran malu ati ẹran ẹlẹdẹ, ge awọn fiimu, ge si awọn ege kekere ati kọja nipasẹ grinder eran kan. Fi kun eran minced kan burẹdi ti a fi sinu wara tabi omi, lẹhin fifun omi bibajẹ, fi alubosa ti a ge ge daradara ninu ọra naa, tallow malu ati tun-kọja nipasẹ olu ẹran. Ṣafikun broth kekere, ẹyin, iyọ, ata lati ṣe itọwo ati ki o dapọ daradara.

Dipo ọra ẹran malu ni ẹran minced, o le dapọ ẹran ara ẹlẹdẹ ti ge si awọn ege kekere. O ko le ṣafikun ẹyin, nitori cutlets di le lati ẹyin funfun.

Lati ibi-iṣọ naa, ṣe igi oblong kan, fi si apoti ti a fi omi ṣan, girisi pẹlu ẹyin lori oke, pé kí wọn pẹlu awọn akara oyinbo, gige ni awọn aaye pupọ ki awọn didin ma ṣe di, ati din-din ninu adiro gbona fun wakati 1. Rosoti roboti yẹ ki o jẹ grẹy.

Nigbati o ba n ṣiṣẹ, ge ohun ti o ni ẹran si awọn ege sẹsẹ 1 cm Sin awọn beets stewed ati awọn poteto ti a gbin gẹgẹbi satelaiti ẹgbẹ ti o gbona. Ekan ipara obe lọtọ.

Ni ni ọna kanna, o le Cook ohun ọdẹ lati eran malu kan. Ti ko ba sanra malu, dipo rẹ, ni ibi-ẹran, ni opin riru, o le fi ẹran ara ẹlẹdẹ, ge si awọn ege oblong.

àmi ìwò: 0.00
ibo: 0

Ohunelo "Roti pẹlu ẹran minced":

diẹ ninu awọn eroja

kọkọ din-din ẹran ti a fi sẹẹli titi idaji fi jinna, iyo ati ata o.

ge alubosa ati awọn eroja karọọti sinu awọn oruka

Fi kun si eran minced ati din-din

Lọ broccoli, poteto ati ata, ti o ba fẹ.

A fi ohun gbogbo sinu pan, iyọ, ata, pé kí wọn pẹlu parsley ati, idinku ooru, mu awọn poteto ati broccoli si imurasilẹ.

Ati igbadun) Bon appetit!

Ṣe alabapin si Cook ni ẹgbẹ VK ati gba awọn ilana tuntun mẹwa ni gbogbo ọjọ!

Darapọ mọ ẹgbẹ wa ni Odnoklassniki ati gba awọn ilana tuntun ni gbogbo ọjọ!

Pin ohunelo pẹlu awọn ọrẹ rẹ:

Bi awọn ilana wa?

Koodu BB lati fi sii:
Koodu BB ti a lo ninu awọn apejọ

Koodu HTML lati fi sii:
Koodu HTML ti a lo lori awọn bulọọgi bii LiveJournal

Bawo ni yoo ti ri?

Awọn asọye ati awọn atunwo

Oṣu kẹfa Ọjọ 22, Ọdun 2009

Oṣu kẹfa ọjọ 22, Ọdun 2009, fatima tmprename # (onkọwe ohunelo)

Oṣu June 22, 2009 padanu #

Oṣu kẹfa ọjọ 22, Ọdun 2009, fatima tmprename # (onkọwe ohunelo)

Oṣu kẹfa ọjọ 21, ọdun 2009 tat70 #

Oṣu kẹfa ọjọ 21, Ọdun 2009, fatima tmprename # (onkọwe ohunelo)

Oṣu Kini June 20, 2009 ruska #

Oṣu kẹfa ọjọ 20, 2009 fatima tmprename # (onkọwe ohunelo)

Oṣu kẹfa ọjọ 19, ọdun 2009 Igolochka #

Oṣu kẹfa ọjọ 19, ọdun 2009 lelika # (adari)