Bimo ti adie Spanish

ISỌNU ṢẸRIN KỌMPUTA SỌ PỌ KỌTA

broth adie (laisi iyọ ati ọra) - 2 awọn agolo,
fillet adie (boiled, diced) - 300 gr.,
brown iresi - agolo 0,5,
waini funfun - ago mẹẹdogun kan
ata ilẹ - 2 ehin.,
paprika (lulú) - 1 tbsp.,
Saffron - 1 fun pọ,
ata dudu lati lenu
Iyọ omi - 1 tsp, ata Belii pupa (ti a ṣe awo) - 1 pc.,
ata eleye didan (ti awọ) - 1 pc.,
ata Belii alawọ ewe (didi) - 1 pc.,
Ewa ti akolo - 150 gr.,
omi - 3 gilaasi.

Sise adie titi tutu. Lẹhinna tutu eran adie ati lẹhinna lẹhinna ge sinu awọn cubes. Omitooro ti o ku tabi ṣetan lati igara nipasẹ cheesecloth. akojọpọ adie Adọpọ awọn agolo 2 ti ọja iṣura, pẹlu awọn agolo mẹta ti omi ti a fi omi ṣan. Ṣafikun waini funfun, saffron, ata ilẹ, paprika, iyo ati ata dudu.

Mu lati sise, fi iresi brown ti o fo ati simmer fun iṣẹju marun. Nigbati iresi ba de ipele ilẹ ti imurasilẹ, fi adie adiro ati ata didan ti o ni awọ mẹta ni pan, ati fillet ti a ti fọ. Cook pẹlu ideri ti wa ni pipade lori ooru kekere fun awọn iṣẹju 5-7.

Ifọwọkan ik: fi omi ṣan awọn ewa ti a fi sinu akolo daradara ni omi nṣiṣẹ, sọ wọn sinu colander ati nigbati omi ba sọkalẹ tú o sinu bimo.

Cook kekere diẹ lori ooru kekere. Lẹhin iṣẹju kan, satelaiti ti ṣetan.

Apapọ iwuwo ti satelaiti jẹ 1250 gr.
Lori 100 gr. ounjẹ ti a ti mura tẹlẹ:
awọn ọlọjẹ -4.5 g.,
awon eniyan - 1 gr.,
awọn carbohydrates - 16.7 gr. ,
awọn kalori - 83 kcal.

Ọja Ọja

Ata ege ege

1 tablespoon ti epo olifi

50 alumọni ti a fi omi ṣan

Awọn gọọpu 50 awọn iyọ ti ko ni omi

1 bibẹ pẹlẹbẹ ata Ata

2 ata ilẹ ọra oyinbo

Tomati g g 150

1 lita ti ọja iṣura adie

2 awọn ọyan adie ti a wẹwẹ, ti ge wẹwẹ ni awọn ila.

Ọna sise

1. Fry burẹdi naa ni pan kan pẹlu bota ki o yọ kuro lori aṣọ inura iwe.

2. Preheat lọla si 180 ° C ati ki o beki awọn tomati fun iṣẹju 20. Pe wọn ki o yọ awọn irugbin kuro, lẹhinna ge si awọn ege.

3. Lọ eso, almondi, akara ti a fi omi ṣan, ati awọn Ata Ata ni Ilẹ kan.

4. Ṣafikun eso tomati, ata ati ata ilẹ ti o ni ọra-wara si wẹwẹ. Lẹhinna fi kikan kun, iyo ati ata. Lọ ohun gbogbo daradara.

5. Tú adalu pẹlu omitooro ki o mu sise wá. Din ooru ati simmer fun ọgbọn išẹju 30. Ṣẹ awọn adie ni iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju sise. Sin gbona.