Njẹ Vitamin D Cars Diabetes?

Mikhnina A.A.

Boya, gbogbo eniyan mọ kini rickets jẹ loni. Pẹlupẹlu, pupọ julọ wa ti gbọ nipa awọn anfani ti Vitamin D ni idena arun yii, ati pe Vitamin yii (tabi dipo, homonu naa) ti wa ni adapọ ninu awọn sẹẹli ti awọ wa labẹ ipa ti itankalẹ oorun (iyẹn, awọn egungun UV).

Sibẹsibẹ, melo ninu wa mọ bi o ṣe ṣe pataki Vitamin D ninu awọn ilana iṣelọpọ ti ara wa (o pese iṣedede ti Ca ati P), ati lati kini awọn arun miiran le ṣe aabo fun wa, pẹlu ni agba agba? Bawo ni anfani rẹ si ara?

Gbogbo awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun 1 ni a paṣẹ fun awọn alamọdaju ọmọde lati lo Vitamin D lati ṣe idiwọ awọn rickets. Pẹlupẹlu, gẹgẹ bi ofin, a san akiyesi pataki si awọn ọmọde “igba otutu” ati awọn alarinrin lori ọmu ọya mimọ.

Mo nifẹ si ibeere naa: Njẹ wara iya - iru ọja ti o jẹ ounjẹ pipe fun awọn ọmọ-ọwọ - lagbara lati pese ọmọ ti iye pataki ti awọn vitamin ti iya ba mu awọn iṣiro Vitamin pataki ni iwontunwonsi fun aboyun ati alaboyun ati ti o gbiyanju lati jẹun ni kikun? Ati kini ibeere gbogbogbo ti ara ọmọde ati agba fun Vitamin D iyanu?

Mo bẹrẹ si wa fun alaye ninu awọn atẹjade imọ-jinlẹ, ati pe eyi ni ohun ti Mo ṣakoso lati wa:

- Vitamin D jẹ lodidi ninu ara wa kii ṣe fun gbigba ti kalisiomu ati awọn irawọ owurọ, ṣugbọn paapaa

1. O ṣe alabapin ninu ilana ilana-ara ati iyatọ ti awọn sẹẹli ti gbogbo awọn ara ati awọn ara, pẹlu awọn sẹẹli ẹjẹ, awọn sẹẹli immunocompetent

2. Vitamin jẹ ọkan ninu awọn olutọsọna akọkọ ti awọn ilana iṣelọpọ ninu ara: amuaradagba, osan, alumọni. O ṣe ilana kolaginni ti awọn ọlọjẹ olugba, awọn ensaemusi, awọn homonu, kii ṣe ilana kalisiomu nikan (PTH, CT), ṣugbọn tun tairotropin, glucocorticoids, prolactin, gastrin, hisulini, ati be be lo
Ti ipele Vitamin D ninu ẹjẹ ba ko to (o kere si 20 ng fun miliili), gbigba Ca titẹ si ara jẹ 10-15%, ati pe P jẹ to 60%. Pẹlu ilosoke ninu awọn ipele Vitamin D si 30 ng fun milliliter, iṣedede ti Ca ati P to 40 ati 80%, ni atele, ni a ti fihan ni ile iwosan 4.

3. Vitamin D jẹ lodidi fun mimu mimu iṣẹ ṣiṣe ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn eto ṣiṣẹ, pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ, iṣan-ara, ẹdọ, ti oronro, ati bẹbẹ lọ.

Ninu iwadi kan laipẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ri pe mu awọn iwọn lilo deede Vitamin D nipasẹ iya lakoko oyun n mu eto ajesara ọmọde duro, dinku igbohunsafẹfẹ ikọ-fèé ati awọn aarun atẹgun ti o maa n fa si nigbagbogbo ninu awọn ọmọde. 10

- Vitamin D ṣiṣẹ daradara ninu ara ni irisi akomolejeD3ju ni apẹrẹ ergo-kalciferolD2. Awọn ijinlẹ ti isẹgun 4 ṣe afihan ṣiṣe giga rẹ (D3 jẹ 70% diẹ munadoko). Ni akoko kanna, ojutu olomi ti Vitamin D3 n gba dara ju ipinnu epo kan (eyiti o ṣe pataki nigba ti a lo ninu awọn ọmọ ọwọ ti tọjọ, nitori ninu ẹya yii ti awọn alaisan ko ni idasile ti ko to ati titẹsi ti bile sinu awọn ifun, eyiti o ṣe idiwọ gbigba ti awọn vitamin ni irisi awọn solusan epo) 9

- A nilo Vitamin D nipasẹ ara ni awọn titobi pupọ julọ ju iṣeduro nipasẹ awọn ajohunše WHO ati, nitorinaa, wọn fun wọn ni awọn akojọpọ Vitamin ara
Ilana itọju ti a ṣe iṣeduro fun agbalagba ti o to ni oorun ni akoko ooru ni 400 IU fun ọjọ kan, akoonu ti o wa ninu awọn eka Vitamin pupọ jẹ 200 IU nikan fun tabulẹti (ni akoko kanna, o daba lati mu tabulẹti kan fun ọjọ kan).

Iwọn kekere kanna ni o wa ninu awọn eka Vitamin fun awọn aboyun ati awọn alaboyun.

Iwulo gangan ti ara eniyan (da lori akoko ti ọdun, ọjọ ori, ati awọn aarun concomitant) fun Vitamin D jẹ atẹle wọnyi (iṣiro fun fọọmu D3) 4:

agbalagba ni igba otutu - 3000-5000 IU fun ọjọ kan
agba omode pre-menopausal ni igba ooru - 1000 IU
menopause agba ni igba ooru - 2000 IU
ọmọ - 1000-2000 IU fun ọjọ kan
ọmọ-ọwọ - 1000-2000 IU fun ọjọ kan (ti iya naa ko ba gba Vitamin D)
iya lactating - 4000 IU fun ọjọ kan (ti ọmọ naa ko ba gba awọn ounjẹ awọn afikun)
ifunni ọmọ lori adalu 500 - 1000 IU fun ọjọ kan (Apapo apapọ 500 IU ti Vitamin D fun ọjọ kan)
agbalagba ti o ni arun kidinrin (labẹ iṣakoso ti awọn itupalẹ!) 1000 IU fun ọjọ kan
Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba ani awọn nọmba diẹ sii. Fun apẹẹrẹ 6400ME fun awọn obinrin lactate (http://media.clinicallactation.org/2-1/CL2-1Wagner.pdf p. 29)

- Vitamin D, botilẹjẹpe iṣelọpọ nipasẹ ara ni oorun, ṣugbọn ikojọpọ ti awọn ifiṣura rẹ jẹ o lọra, nitorinaa, aito itanna akoko kukuru ti awọn ọwọ ati oju, ti a ṣeduro bi awọn ilana itọju fisiksi lẹhin ni igba otutu, ko to.
Ara ti agba agbalagba ti o ni awọ-funfun, sunbathing ninu oorun ni ihooho patapata, ni anfani lati ṣiṣẹ lati 20,000 IU si 30,000 IU ti Vitamin D ni igba didi awọ kan (bii iṣẹju 20). Pẹlupẹlu, gbogbo 5% awọ ara ṣe agbejade to 100 IU ti Vitamin D. Agbalagba dudu kan yoo nilo iwọn apapọ ti awọn iṣẹju 120 ti ifihan si oorun lati ṣe iru iye Vitamin kanna.

Iwadi ti ipele ti Vitamin D ninu ẹjẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn ẹgbẹ olugbe ni awọn oriṣiriṣi awọn akoko ti ọdun fihan pe paapaa ni awọn orilẹ-ede ti o ni oorun julọ aipe Vitamin D jẹ eyiti o wọpọ, nitori apakan pataki ti awọ eniyan ni pipade lati oorun (awọn aṣọ, awọn ọra, awọn awning, gbigbe ninu ile julọ ti ọjọ ... ) Ninu iwadi ti awọn olugbe ti Saudi Arabia, United Arab Emirates, Australia, Turkey, India ati Lebanoni, 30 si 50% ti olugbe (pẹlu awọn ọmọde ati awọn agbalagba) ko ni iwọn (ni isalẹ 20 ng fun milliliter) awọn ipele Vitamin D (25-hydroxyvitamin) ninu ẹjẹ 4.
Kini MO le sọ lẹhinna nipa awọn ara ariwa (ayafi awọn ti o ṣe abẹwo si solarium nigbagbogbo)! Bibẹẹkọ, ibusun kekere ti alawọ kan ni awọn ipa odi rẹ si awọ ara ....

- Akoonu Vitamin D ninu awọn ounjẹ jẹ iwọn lọpọlọpọ. Ko ṣee ṣe lati gba opoiye ti a nilo laisi awọn orisun afikun!

Nitorinaa, fun 100 g 1:
ninu ẹdọ ti awọn ẹranko ni to 50 ME,
ni ẹyin ẹyin - 25 MO,
ni ẹran maalu - 13 ME,
ni epo oka - 9 ME,
ni bota - to 35 ME,
ni wara maalu - lati 0, 3 si 4 ME fun milimita 100

Orisun orisun ti o dara julọ ti Vitamin yi ni a ro pe o jẹ ẹran ti ẹja okun ti o sanra. Ni akoko kanna, iye Vitamin D ṣe iyatọ pupọ da lori iru ẹja ati ọna ti igbaradi:

Ọdun 100 gran ti ẹran (lẹhin ti yan) 6:
Bulu-halibut - 280ME
Salmon Egan - 988ME
Ija salmon ti a ti dagba - 240ME
lẹhin ti o din-din ni epo olifi, iru salmon ti o ni ida-irugbin ti o wa ninu - 123ME
Atlantic Long Flounder - 56ME
Koodu - 104ME
Tuna - 404ME

Iwọn ti Vitamin D3 ti o mu nipasẹ olutọju iya yẹ ki o jẹ 2000 IU fun ọjọ kan ki wara ọmu rẹ ni Vitamin D ni ifọkansi 7 pataki fun ọmọ naa.
Ni igbakanna, awọn ijinlẹ ile-iwosan ti fihan pe o ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri ipa pataki lati ṣafikun aipe Vitamin D ni awọn ọmọ ọwọ nigbati iya ti mu Vitamin D3 ni iwọn lilo o kere ju 4000 IU fun ọjọ kan, niwọn igba ti awọn iya funra wọn tun jiya aipe Vitamin D, ati pe apakan Vitamin ti o mu ni yoo lo lori iho aini 4.
Ti gba Vitamin ni iwọn lilo yi titi ti ọmọ rẹ yoo fi di oṣu marun 5. Lẹhinna iwọn lilo Vitamin fun iya naa dinku si 2000ME fun ọjọ kan, ati pe a fun Vitamin D3 taara si ọmọ (ni ọna ojutu olomi) ni iwọn lilo ti 1000ME fun ọjọ kan.

— iwọn lilo Vitamin D ni irisi Organic rẹ D3 ko ṣee ṣe ṣeeṣe, nitori fun iṣẹlẹ ti awọn ipa aisan, igba pipẹ (diẹ sii ju oṣu marun 5 ninu ọran ti ara agbalagba ti o ni ilera) ohun elo ti awọn aleebu-giga ni pataki - 10,000 IU fun ọjọ kan. Awọn aarun idapọ ti o ju 50,000 IU fun ọjọ kan ni awọn ipa majele 4. Pẹlupẹlu, ninu awọn ounjẹ bi awọn orisun afikun adayeba ti Vitamin D, akoonu rẹ, bi a ti sọ loke, jẹ aifiyesi.

Ọpọlọpọ awọn obi ni fiyesi nipa iyara pipade ti fontanelles lori ori ti ọmọ ọwọ. Wọn bẹru pe iwọn lilo Vitamin D pupọ ati iyọrisi iyọdajẹ to gaju yoo yorisi iloju idapọ ti fontanelles ti tọjọ. Mo yara lati ni idaniloju awọn obi!
Kalisiomu ati Vitamin D le ni ipa iyara ti pipade fontanel nikan ti wọn ba jẹ alaito (ninu ọran yii, fontanel sunmọ diẹ sii laiyara) 8.

Ni igbagbogbo, awọn obi ati awọn dokita agbegbe ti o ṣe akiyesi awọn ọmọ wọn ni aniyan nipa “pipade iyara” ti fontanel, eyiti o jẹ idi ti wọn fagile idena ti awọn rickets pẹlu Vitamin D ati gbe ọmọ naa si ounjẹ ti o lọ silẹ ni kalisiomu. Ṣiyesi pe awọn ofin deede ti pipade fontanel yatọ lati awọn oṣu 3 si 24 tabi diẹ sii, lẹhinna ni ọpọlọpọ awọn ọran ko le sọrọ ti eyikeyi “iyara” ti titi fontanel.

Ni ọran yii, irokeke gidi si ilera ti ọmọ kii ṣe pipade fontanel, nitori Awọn eegun cranial ni awọn sutures pataki fun idagbasoke ori, ati didi ti lilo prophylactic ti Vitamin D 8.

- aipe Vitamin D ninu ara (ifun ẹjẹ ti o wa ni isalẹ 20 ng fun milliliter) fa ilosoke ninu ewu akàn nipasẹ 30-50% (oluṣafihan, ẹṣẹ itọ, aarun igbaya), monocytes ati macrophages - awọn sẹẹli ti eto-ara wa - ko le pese ni iru iwọn kekere Awọn ipele Vitamin D ni idahun idabobo to peye, iwọn 80% alekun eewu iru àtọgbẹ 1 ni awọn ti ko gba Vitamin D lati igba ewe ati irokeke 33% ti àtọgbẹ 2 (nigbati o ba ngba itọju ailera pẹlu iwọn lilo ti o ga julọ ti Vitamin D ati kalisiki ti a fiwewe si mora) ṣeduro ajẹsara) 4, aitosi ti ipele Vitamin D kaakiri ninu ẹjẹ ni a tun rii ni awọn ẹni-kọọkan ti o kẹkọọ ti o jiya lati ọpọ sclerosis. [7] Osteoporosis, awọn arun awọ (fun apẹẹrẹ, psoriasis) ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ jẹ tun gbarale taara gbigbemi Vitamin D ati iṣelọpọ kalsia.

Ipari:
Afikun gbigbemi Vitamin D ni a tumọ fun awọn eniyan ti ọjọ-ori eyikeyi, ti ngbe ni awọn latitude ti o jinna si oluṣọgba ati kii ṣe abẹwo si solarium nigbagbogbo, jakejado ọdun.
Fọọmu ti a yan julọ ti gbigbemi Vitamin D jẹ Vitamin D3 (chole-calciferol).
Iwọn itọju ailera ti o dara fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni akoko ooru ni 800 IU ti Vitamin D3 fun ọjọ kan, ni igba otutu awọn iwọn lilo le pọ si 4.
Awọn ọmọ-ọwọ lati oṣu karun 5. o jẹ dandan lati fun Vitamin D ni afikun laibikita akoko ọdun ati iru ifunni.
Awọn abiyamọ ti awọn ọmọ wọn ko gba awọn ounjẹ ijẹẹmu ni a nilo lati mu Vitamin D ni iwọn lilo 4000ME fun ọjọ 4.

Vitamin D ati Àtọgbẹ

Vitamin yii nigbagbogbo ni a pe ni oorun nitori pe a ṣejade ni awọ ara wa labẹ ipa ti oorun taara. Ni iṣaaju, awọn onimọ-jinlẹ ti ṣe awari tẹlẹ ibatan laarin aipe Vitamin D ati eewu ti àtọgbẹṣugbọn bii o ṣe n ṣiṣẹ - wọn kan ni lati rii.

Vitamin D ni o ni iyiye ti o tobi pupọ: o ni ipa ninu idagba sẹẹli, ṣe atilẹyin ilera egungun, neuromuscular ati awọn eto ajẹsara. Ni afikun, ati ni pataki julọ, Vitamin D ṣe iranlọwọ fun ara lati ja iredodo.

“A mọ pe àtọgbẹ jẹ arun ti o fa iredodo. Ni bayi a ti rii pe olugba Vitamin D (amuaradagba ti o ni iṣelọpọ fun iṣelọpọ ati gbigba ti Vitamin D) ṣe pataki pupọ fun ija igbejako mejeeji ati fun iwalaaye ti awọn sẹẹli beta ti oronro, ”ni ọkan ninu awọn oludari iwadi naa, Ronald Evans sọ.

Bii a ṣe le ṣe alekun ipa ti Vitamin D

Awọn onimọ-jinlẹ ti ṣe awari pe akopọ pataki ti kemikali ti a pe ni iBRD9 le mu iṣẹ awọn olugba Vitamin D pọ si. awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti Vitamin ara funrararẹ, ati eyi ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn sẹẹli beta pancreatic, eyiti o wa ninu iṣẹ àtọgbẹ labẹ awọn ipo aapọn. Ninu awọn adanwo ti a ṣe lori eku, lilo iBRD9 ṣe alabapin si iwuwasi ti awọn ipele glukosi ẹjẹ.

Ni iṣaaju, awọn onimo ijinlẹ sayensi gbiyanju lati ṣaṣeyọri ipa kanna nipa jijẹ ipele ti Vitamin D nikan ni ẹjẹ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Ni bayi o ti di mimọ pe o ṣe pataki lati ṣe ifunni awọn olugba Vitamin D daradara.Laanu, awọn ọna ti o jẹ ki a fọ ​​eyi.

Lilo ti iBRD9 stimulant ṣii awọn iwoye tuntun fun awọn elegbogi ti o n gbiyanju fun awọn ọdun mẹwa lati ṣẹda oogun onibaje titun kan. Awari yii ngbanilaaye teramo gbogbo awọn ohun-ini rere ti Vitamin D, tun le di ipilẹ fun ṣiṣẹda itọju ti o munadoko fun awọn arun miiran, bii akàn aarun kekere.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi tun ni ọpọlọpọ iṣẹ lati ṣe. Ṣaaju ki o to ṣẹda oogun naa ati idanwo ni eniyan, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ nilo lati ṣe. Sibẹsibẹ, nitorinaa ko si awọn igbelaruge ẹgbẹ esiperimenta ti a ti ṣe akiyesi ni awọn eku esiperimenta, eyiti o fun diẹ ninu ireti pe akoko yii awọn oniṣoogun yoo ni aṣeyọri. Ni ibẹrẹ ọdun yii, o di mimọ pe awọn dokita ile tun ṣe agbekalẹ apẹẹrẹ ti oogun fun iru alakan 1, ṣugbọn titi di akoko yii ko si awọn iroyin lori akọle yii. Lakoko ti a nireti awọn opin opin ni ọjà, o le wa iru awọn ọna ati awọn oogun fun àtọgbẹ ni a ka si ilọsiwaju ti o pọ julọ ni bayi.

Kini Vitamin D?

Awọn Vitamin ti ẹgbẹ D (kalciferols) pẹlu awọn paati 2 - D2 (ergocalciferol) ati D3 (cholecalciferol). Wọn tẹ ara eniyan lọ pẹlu ounjẹ, ṣugbọn cholecalciferol tun ṣe agbekalẹ awọ ni awọ labẹ ipa ti awọn egungun ultraviolet ti if'oju. Nigbati o ba wọ inu ara, kalciferol kọja nipasẹ awọn kidinrin ati ẹdọ, ati lẹhinna pẹlu iranlọwọ ti bile o gba sinu ifun kekere, nibiti o ti n ṣe iṣẹ akọkọ - o gba awọn eroja lati ounjẹ, nitorina o kan iṣẹ ṣiṣe ti gbogbo awọn ara ati awọn eto. Ni afikun, o gba apakan ninu iṣelọpọ, nfa iṣakojọpọ awọn homonu ati ṣe ilana ẹda. Calciferol ṣe iṣeduro lati ṣajọpọ ninu awọn ara ti o sanra ati ni ajẹunjẹ yoo jẹ lakoko aipe Vitamin.

Suga ti dinku lesekese! Àtọgbẹ lori akoko le ja si opo kan ti awọn arun, gẹgẹ bi awọn iṣoro iran, awọ ati awọn ipo irun, ọgbẹ, gangrene ati paapaa awọn akàn alagbẹ! Awọn eniyan kọ iriri kikoro lati ṣe deede awọn ipele suga wọn. ka lori.

Ni imọ-ẹrọ, ti eniyan ba lo akoko to ni oorun, lẹhinna o pese ara ni kikun pẹlu kalisiferol. Sibẹsibẹ, iye Vitamin ti o nwọ si ara da lori awọ ara ati ọjọ ori: awọ dudu ati agbalagba, awọ ti o ṣelọpọ. Eniyan ko le mọ boya Vitamin ti o to ti wọ inu ẹjẹ fun ọjọ kan, nitorina o gbọdọ jẹ awọn ounjẹ pẹlu akoonu rẹ lojoojumọ. Ilana ojoojumọ ti ara jẹ 10-15 mcg.

Awọn anfani fun ara

Calciferol jẹ pataki nitori pe o ni awọn ohun-ini ti Vitamin ati homonu. O ṣe deede iṣelọpọ ti iṣọn-ẹjẹ ninu ifun inu, didaduro suga ẹjẹ, mu ki coagulability ti kalisiomu sinu ẹjẹ lati awọn kidinrin, ati ninu iṣan-inu n ṣe agbejade iṣelọpọ amuaradagba ti o yẹ fun gbigbe. Ni afikun, Vitamin D ṣe pataki fun ara nitori awọn ohun-ini wọnyi:

Báwo ni Vitamin D ṣe kan àtọgbẹ?

Awọn ijinlẹ ti fihan pe aipe Vitamin D ninu awọn ọmọde ṣe alabapin si idagbasoke iru àtọgbẹ 1. Ni awọn agbalagba, aipe rẹ nfa aiṣedede ijẹ-ara - arun ti o jẹ ijuwe nipasẹ iwọn apọju, haipatensonu ati awọn ajẹsara ijẹ-ara, iyẹn, awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ 2. Ati pe aini aini kalciferol ni ipa lori ifamọ ti awọn sẹẹli si hisulini. Ẹkọ nipa iṣọn-aisan naa nyorisi jijẹ gbigbemi ti ko ni idaduro ninu awọn ara ati awọn ara, eyiti o yorisi idaduro kan ninu suga ẹjẹ ati ewu pọ si ti àtọgbẹ to sese ndagbasoke.

Calciferol ṣe alekun iṣẹ ṣiṣe iṣan.

Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti Vitamin D ṣọ lati darapọ pẹlu awọn sẹẹli beta ti oronro, eyiti o jẹ taara taara ninu iwulo gaari suga. Nitorinaa, kalciferol ṣe agbejade iṣelọpọ hisulini lakoko ti o njẹ awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates. O tun ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti kalisiomu: Vitamin naa ṣe iranlọwọ lati fa nkan ti o wa ni erupe ile, laisi eyiti iṣelọpọ insulini ko ṣeeṣe. Iye to ti Vitamin D fun àtọgbẹ mu iṣẹ ṣiṣe ti oronro mu, dinku awọn ilana iredodo ti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn ilolu, ati tun ni ipa lori resistance insulin.

Vitamin D ati ipele ti resistance insulin

Aini Vitamin D lori ipilẹ ti homonu nyorisi isanraju, eyiti o ja si idena insulin, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ.

Calciferol mu ifamọ ti awọn sẹẹli pọ si hisulini, idasi si iṣujade glukosi iyara lati inu ẹjẹ ati imudarasi mellitus àtọgbẹ. Eyi ṣẹlẹ ni awọn ọna meji:

• ni ọna taara, safikun ikosile ti awọn olugba hisulini ninu awọn sẹẹli,
• lọna ti ko tọ, jijẹ sisan kalisiomu sinu àsopọ, laisi eyiti awọn ilana iṣọn-insulin fa fifalẹ.

Itoju fun aipe Calciferol

Pẹlu aini Vitamin D, o nilo lati yi ounjẹ naa lo: lo ojoojumọ awọn ẹyin ẹyin, ẹdọ malu ati diẹ ninu awọn oriṣi ẹja. Ni afiwe, awọn oogun ti o ni cholecalciferol gba nipasẹ awọn ọna atọwọda ati kalisiomu, eyiti o ṣe imudara gbigba Vitamin pupọ, ni a paṣẹ. Nigbati o ba ṣe ilana iwọn lilo, a mu iwuwo ati ọjọ ori ti alaisan sinu iroyin - iwọn didun ojoojumọ jẹ 4000-10000 IU. O da lori ipo ti awọn ẹya ara ti o ngbona, dokita funni ni iru oogun ti n ṣiṣẹ tabi aiṣiṣẹ. Ni ibere lati yago fun majele, itọju ni a ṣe iṣeduro lati ṣe afikun pẹlu awọn vitamin A, B ati C.

Ṣe o tun dabi ẹni pe ko ṣee ṣe lati ṣe arogbẹ àtọgbẹ?

Idajọ nipasẹ otitọ pe o n ka awọn ila wọnyi ni bayi, iṣẹgun ni ija lodi si suga suga to ga ni ko wa ni ẹgbẹ rẹ sibẹsibẹ.

Ati pe o ti ronu tẹlẹ nipa itọju ile-iwosan? O jẹ oye, nitori àtọgbẹ jẹ arun ti o lewu pupọ, eyiti, ti a ko ba tọju, le fa iku. Omi kikorò, ito iyara, iran didan. Gbogbo awọn aami aisan wọnyi jẹ faramọ si o ni akọkọ.

Ṣugbọn o ṣee ṣe lati ṣe itọju okunfa dipo ipa naa? A ṣeduro kika kika nkan lori awọn itọju atọka lọwọlọwọ. Ka nkan naa >>