Ṣe MO le ṣiṣẹ bi awakọ fun àtọgbẹ Iru 2

O jẹ ohun akiyesi pe ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, ọmọde ati agba, nitori ikede ti o tobi pupọ ti imulẹ ti imọ nipa àtọgbẹ ati igbega ti igbesi aye ilera, ma ṣe tọju arun wọn.

Ati, nitorinaa, wọn ko ṣe iyemeji lati ṣe “diazadaniya” ojoojumọ wọn ni wiwo kikun ti awọn miiran.

Nitorinaa, Mo nigbagbogbo rii awọn ọdọ, o ṣeeṣe julọ awọn ọmọ ile-iwe ti n ṣe idanwo ẹjẹ lori glucometer tabi fifa hisulini pẹlu iranlọwọ ti awọn abẹrẹ syringe ni awọn kafe, awọn ibudo metro ati awọn aaye gbangba. Kini wọn yoo di ọla? Njẹ àtọgbẹ yoo ṣe idiwọ wọn lati iyọrisi awọn ibi-afẹde wọn?

Iṣowo suga rẹ

Diẹ ninu ita ita ti koko-ọrọ wa ni ibeere ti lilo ọkọ ọkọ ayọkẹlẹ ti ara ẹni. Nipa ti, fun awọn alaisan wọnyẹn ti ko ni contraindications iṣoogun ti o ni ibatan pẹlu ọjọ-ori ti ilọsiwaju, idibajẹ ati iseda ti ipa ti arun naa, ko si idi kan lati fi opin si ẹtọ lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ ti ara ẹni.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ type 2 le wakọ ọkọ ayọkẹlẹ laisi awọn ihamọ. Bi fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 1, wọn tun gba ọ laaye lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ wọn - ti a pese pe aisan ti ni isanpada daradara, wọn ko ni itọsi si awọn aati hypoglycemic loorekoore ati nitori “hypo” kurukuru ati ipadanu mimọ.

Ṣugbọn o jẹfẹ lori awọn opopona “idakẹjẹ”, nibiti ko si ijabọ eru ati awọn alarinkiri.

ma ṣe rú ounjẹ ti o paṣẹ ati oogun (awọn abẹrẹ insulin),

wakọ lẹhin ounjẹ ti a pinnu ati pe ko pẹ ju wakati kan ṣaaju ounjẹ rẹ ti o nbọ,

gbe glucometer kan, awọn aṣoju hypoglycemic ati ikọwe ohun kikọ, igbaradi glucagon, ounjẹ ipanu kan, diẹ ninu awọn didun lete, awọn tabulẹti glucose, pẹtẹlẹ ati omi gbigbẹ (suga),

ni ami kekere ti hypoglycemia ti o bẹrẹ, da ọkọ ayọkẹlẹ lẹsẹkẹsẹ ki o ṣayẹwo ipele suga ẹjẹ, ti o ba wulo, mu awọn tabulẹti glucose, mu omi didùn, ati bẹbẹ lọ,,

o ni imọran lati ni medallion (ẹgba) pẹlu rẹ ti o fihan pe o ni àtọgbẹ tabi idanimọ miiran ti o jọra pẹlu igbasilẹ ti awọn adirẹsi ati awọn nọmba foonu ti awọn eniyan ti o nilo lati wa ni ifitonileti ti o ba jẹ dandan (wiwa fun itọju egbogi pajawiri, ijamba),

lakoko irin-ajo gigun ni o kere ju ni ọkan ati idaji - awọn wakati meji lati ṣe awọn iduro fun isinmi.

Kini o ṣe pataki lati ranti nigbati o ba nṣe ayẹwo àtọgbẹ?

Nitorinaa, lẹhin alaisan naa rii pe o ni awọn iṣoro ti o han gbangba pẹlu gaari, o yẹ ki o kọkọ rii ohun ti awọn okunfa meji ti o yẹ ki o san akiyesi lẹsẹkẹsẹ.

Bibẹkọkọ, o yẹ ki o iwadi ni alaye awọn abuda ti aarun naa ki o loye kini eewu ti o wa. Ṣebi o nilo lati iwadi labẹ iru awọn ipo wo ni fifo itiju ninu gaari le waye tabi, fun apẹẹrẹ, eyiti awọn ara inu ati awọn ilana ipilẹ ti igbesi aye ni o ni ipa nipasẹ ailera kan.

O dara, ati ni ẹẹkeji, da lori imọ ti a gba loke, ọkan yẹ ki o yan iṣẹ ti ko ṣe ipalara ilera ilera alaisan funrararẹ ati gbogbo eniyan ti o yi i ka.

Ni anu, ipo awakọ ti ọkọ oju-irin jẹ iṣẹ ti ko ṣe itẹwọgba. Ṣugbọn pẹlu rẹ, awọn agbegbe miiran wa ti iṣe ti yoo fi silẹ, eyun:

1. Ṣiṣẹ bi oṣiṣẹ giga giga,
2. Awaoko na
3. Iṣẹ amọdaju ti o kan ṣiṣẹ lori ẹrọ ohun elo eewu giga tabi eyikeyi ipo miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu ohun elo ti o nira tabi iṣakoso eyikeyi ẹrọ.

Bii o ti le rii, iṣẹ awakọ wa laarin awọn eewọ. Ṣugbọn, nitorinaa, gbogbo rẹ da lori bi o ti buru pupọ ti arun naa, ati lori iru awọn abajade wo ni o ti dide bi abajade ti iru arun kan.

Nipa ọna, awọn imọran wọnyi ti a ṣalaye loke lo si yiyan ti ile-ẹkọ ẹkọ kan, eyini ni oojọ iwaju rẹ. O yẹ ki o ṣe itọju ọjọ iwaju rẹ ni ipele ti yan ile-ẹkọ giga kan.

Lẹhinna ni ọjọ iwaju iwọ ko ni lati dojuko iṣoro ti nitori awọn iṣoro ilera agbanisiṣẹ yoo kọ lati wa iṣẹ.

Bawo ni kii ṣe padanu iṣẹ awakọ kan?

Ni gbogbogbo, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe iwadii aisan yii ko ṣe idiwọ eniyan lati ni anfani lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ tabi ṣakoso awọn ẹrọ miiran ti o nira. O kan fun eyi o nilo lati ṣakoso iṣakoso alafia rẹ nigbagbogbo, ati pe ninu idibajẹ, lẹsẹkẹsẹ da duro ki o mu awọn oogun ti o wulo.

Nitoribẹẹ, o dara julọ lati fi to awọn ẹlomiran leti pe iru iwadii bẹẹ wa, lẹhinna ni ọran ibajẹ ti o munadoko ninu alafia, wọn yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ, ati ni awọn ọna to ṣe deede.

O tun ṣe pataki lati faramọ ounjẹ to tọ ati mu awọn oogun ti dokita paṣẹ fun nigbagbogbo. Ti o ba tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti dokita rẹ, iwọ yoo ni anfani lati bori arun naa tabi dinku ewu awọn ilolu rẹ.

Nitoribẹẹ, ti a ba sọrọ ni pataki nipa ipo ti awakọ kan tabi awakọ kan, lẹhinna ninu ọran yii o le nira fun alagbẹ kan lati mu ounjẹ ni ibamu gẹgẹ iṣeto kan, ati pe ni akoko yẹn o nilo lati gba abẹrẹ insulin tabi mu awọn oogun olomi-kekere.

Ti a ba sọrọ nipa awọn eniyan ti o jiya lati “suga” ti iru keji, lẹhinna wọn nilo lati yan iṣẹ ti o kan wahala kekere ati pe ko nilo ṣiṣẹ ni alẹ.

O dara, nigba ti o ba de si fọọmu ti o nira ti aarun naa, lẹhinna awọn alaisan nikan ni ile ni a ṣe iṣeduro si iru awọn alaisan.

Da lori alaye ti o wa loke, o han gbangba pe awọn oore-ọfẹ to ti kọja tabi awọn ti o kan ẹru wuwo ti ni contraindicated fun awọn alagbẹ. O dara julọ lati dojukọ iru awọn iṣẹ-oo bii:

• ọrọ-aje
• telo
• Olugbewewe
• oṣiṣẹ gbogbogbo
• Iranlọwọ ile yàrá
• nọọsi
• olukọ
• apẹẹrẹ ati nkan na.

A ko gbọdọ gbagbe pe arun yii le fa idagbasoke ti awọn abajade ilera ti o nira pupọ, nitorinaa o ko gbọdọ gbagbe awọn ofin itọju ti o wa.

Idurora arun diẹ

Ti a ba n sọrọ nipa arun kan ti o waye si iwọn kekere, nigbati ipele suga ẹjẹ jẹ irọrun ni ilana ati alaisan ko ni ri awọn ami aiṣan eyikeyi, lẹhinna aṣayan kan wa lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹrọ iṣọpọ tabi wakọ awọn ọkọ ayọkẹlẹ ati awọn ọkọ ayọkẹlẹ ina.

Eyi ṣee ṣe nigbati arun na ti bẹrẹ lati dagbasoke ati lẹsẹkẹsẹ a ti rii. Ni ọran yii, awọn iṣan ẹjẹ ti eniyan ko ti run, ko ni awọn ilolu ati pe o rọrun pupọ fun u lati ṣakoso ipele ti glukosi ninu ẹjẹ rẹ. Nigbagbogbo eyi waye nigbati o ba de awọn awakọ ti o ni àtọgbẹ oriṣi 2 ni ipele ibẹrẹ ti idagbasoke.

Kii ṣe aṣiri pe awọn eniyan ni ipo yii yẹ ki o lọ ṣe ayẹwo ara ni igbagbogbo, ti awọn abajade rẹ ba ni itẹlọrun, lẹhinna a gba wọn laaye lati mu awọn ojuse lẹsẹkẹsẹ wọn.

Ṣugbọn bakan ko ṣe ti o ba jẹ pe oṣiṣẹ naa ni ayẹwo pẹlu iṣẹ ti a mẹnuba, iyẹn ni, iṣẹ kan, eyiti o jẹ pe ko gba ọ laaye.

Iru awọn iṣẹ pẹlu:

1. Apọju ti ara lile.
2. Iṣẹ ti o ni ibatan taara pẹlu awọn nkan ti o ni ipalara tabi majele.
3. Oṣiṣẹ le ṣee firanṣẹ lori awọn irin ajo iṣowo nikan nipasẹ ifọwọsi tirẹ.
4. Aṣayan iṣẹ ti a ko fẹ tabi aapọn ẹdun ti o lagbara.

Ni gbogbogbo, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe alaisan kan pẹlu àtọgbẹ yẹ ki o tọju ara rẹ ni apọn. Nigbagbogbo ṣe abojuto didara rẹ, maṣe ṣe aṣeju, maṣe ṣe ara rẹ ni iwuwo pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara pupọ ati maṣe sunmọ awọn ohun ipalara.

Ti a ko ba tẹle awọn ofin wọnyi, o ṣeeṣe pe awọn ilolu ti àtọgbẹ 2 ati àtọgbẹ 1 1 ni dagbasoke.

Idurogba apapọ ti arun na

Nigbati o ba kan si awọn oṣiṣẹ ti o jiya lati “adun” arun ti buruju iwọntunwọnsi, wọn kii ṣe iṣeduro iṣẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹlẹ ti ijamba.

Ẹya ti awọn ifiweranṣẹ pẹlu awọn awakọ tabi awakọ ti ọkọ oju-ọna opopona gbogbo eniyan. Bibẹẹkọ, iwalaaye ti iru alamọja bẹẹ, tabi ibajẹ kikankikan ninu ilera rẹ, le fa ijamba kan, eyiti yoo ja si ijiya ijade.

O gbọdọ ranti nigbagbogbo pe ni ẹya yii ti awọn alaisan ni eyikeyi akoko le fo ti o muna ninu gaari, eyiti yoo fa idagbasoke ti hypo- tabi hyperglycemia.

Fun wọn, awọn ipo ti o ni imọran:

• apọju ti ara tabi nipa ti opolo wahala,
• aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ nigbagbogbo ati awọn aibalẹ ti o ṣeeṣe,
• iṣakoso ọkọ oju-ilu ti eyikeyi ẹka,
• ti awọn ilolu wa pẹlu awọn ohun-elo, lẹhinna ko ṣe iṣeduro lati wa lori awọn ẹsẹ fun igba pipẹ,
• igara oju nigbagbogbo.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ pẹlu awọn ilolu ni eyikeyi ẹgbẹ alaabo. Eyi jẹ nitori otitọ pe ailera yii lagbara pupọ ni ipa awọn ẹya inu wọn, ati awọn ẹsẹ isalẹ ati awọn ẹya miiran ti ara. Nitorina, iru awọn alaisan bẹẹ ni a yan ẹgbẹ ailera ti o yẹ. Ninu asopọ yii, ibaramu amọdaju wọn ti dinku gidigidi, ati pe o ṣiṣẹ bi awakọ kan ko ṣe aibikita fun wọn.

Lootọ, ni ọran yii, wọn ṣe igbesi aye wọn nikan lewu, ṣugbọn igbesi aye tun dara, bii ilera ti awọn miiran.

Ipo wo ni MO yẹ ki o fiyesi si?

Maṣe ronu pe ti o ba jẹ alaisan kan ti o ni àtọgbẹ, lẹhinna ko yẹ ki o ṣiṣẹ ni gbogbo.

Awọn ipo kan wa ninu eyiti ipele ibaramu amọdaju ti eniyan pẹlu ayẹwo ti a sọ tẹlẹ le jẹri si iwọn julọ.

Fun apẹẹrẹ, o le jẹ:

1. Olukọ ni ile-ẹkọ tabi olukọ ni ile-iwe.
2. Osise ikawe.
3. Oṣiṣẹ iṣoogun kan, ni fifẹ pẹlu fifuye to kere ju.
4. Titunto si tunṣe awọn TV, awọn kọnputa, gẹgẹ bi ohun elo kekere tabi ohun elo nla.
5. Akọwe ti ori.
6. Ṣiṣẹ nipasẹ Intanẹẹti, fun apẹẹrẹ, adakọwe, atunkọ, oluṣakoso ọja tita, abbl.

Ni afikun si otitọ pe alaisan kan pẹlu iru iwadii bẹẹ yẹ ki o mọ iru ipo wo ni o yẹ fun u, o tun nilo lati ranti kini eto itọju ojoojumọ ni a ṣe iṣeduro fun u. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣee ṣe lati ṣiṣẹ kii ṣe akoko kikun, o dara julọ lati yan iru iṣẹ amọdaju. Ṣugbọn o dara julọ lati kọ awọn iṣedede alẹ ni lapapọ.

Ni gbogbogbo, o yẹ ki o ranti nigbagbogbo pe ti o ba ṣe atẹle ilera rẹ ni ọna ti akoko, mu awọn oogun lori akoko, ati tun maṣe ẹru ararẹ mejeeji nipa ti ara ati ni ẹdun, lẹhinna ayẹwo yii kii yoo ṣe ipalara paapaa.

O tun ṣe pataki lati tẹle imọran imọran kan:

• o nilo nigbagbogbo lati gbe hisulini tabi awọn oogun ti o lọ si ifun ẹjẹ gẹẹsi,
• o ko le tọju kuro lọdọ awọn ẹlẹgbẹ ati agbanisiṣẹ nipa wiwa aarun naa, o wa labẹ awọn ipo wọnyi wọn le ṣe iranlọwọ ni iyara ni iṣẹlẹ ti ibajẹ didasilẹ ni alafia,
• o tun nilo lati ranti pe ẹka yii ti awọn oṣiṣẹ ni awọn anfani kan, fun apẹẹrẹ, ẹtọ si isinmi afikun ati bẹbẹ lọ.

Diẹ ninu awọn alaisan sọ pe Mo ni àtọgbẹ ati ṣiṣẹ bi awakọ kan tabi awakọ kan. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣalaye idibajẹ ti aisan rẹ, bi daradara bi boya iṣakoso naa mọ nipa wiwa iru aisan yii.Dara, ati, nitorinaa, ṣayẹwo igbẹkẹle iru alaye bẹ.

Kini o yẹ ki a ranti nigbati o ba n ṣe ayẹwo àtọgbẹ?

Ọpọlọpọ awọn alaisan beere pe àtọgbẹ kii ṣe iṣoro fun wọn. Ati paapaa pẹlu iru iwadii aisan kan, wọn le ṣe igbesi aye igbesi aye ti n ṣiṣẹ ati pe ko yatọ si awọn eniyan miiran ti ko jiya lati aisan yii.

Dajudaju, eyi ṣee ṣe patapata. Otitọ, fun eyi o yẹ ki o ṣe abojuto alafia rẹ nigbagbogbo ati tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti awọn dokita paṣẹ. O tun nilo lati jẹun nigbagbogbo, maṣe ṣe iwuwo ara rẹ pẹlu adaṣe adaṣe, ṣugbọn ni akoko kanna yorisi igbesi aye iṣẹ ṣiṣe ti o ni iṣẹtọ. Irinse, awọn itọju omi ni a ṣe iṣeduro. Ti a ba sọrọ nipa awọn ere idaraya ti awọn alakan le ṣe adaṣe, lẹhinna eyi:

1. Amọdaju
2. Idaraya.
3. Odo
4. Ẹru Cardio ati diẹ sii.

Ṣugbọn lati awọn adaṣe ti o nira pupọ ti o ba pẹlu ṣiṣe ti ara to lagbara yẹ ki o kọ silẹ. Wipe gbigbe ilu, gigun-nla, Boxing, jijakadi, gigun-gun tabi ṣiṣe kukuru-kukuru ko ṣeduro fun iru awọn alaisan.

Lati le rii daju pe iṣẹ ti a yan tabi idaraya kii yoo ṣe ipalara ilera paapaa diẹ sii, o dara lati wa ni alagbawo pẹlu dokita rẹ ni ilosiwaju ati rii boya awọn contraindications eyikeyi wa si iru iṣẹ ṣiṣe tabi iṣẹ aṣenọju.

Ṣugbọn, pelu gbogbo eyi, ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ tun n ṣiṣẹ bi awọn awakọ tabi awakọ, sibẹsibẹ, eyi ṣee ṣe nikan ti wọn ba ni iwọn ìwọnba ti arun naa ati pe ko si awọn ọlọjẹ.

Ni awọn ọran miiran, o dara ki o fi iṣẹ yii silẹ ki o ma ṣe afihan ararẹ ati awọn omiiran si ewu.

Ṣugbọn ko si ẹnikan ti o le ṣe idiwọ iwakọ ọkọ-ọkọ wọn ti ara ẹni. Ṣugbọn, ni otitọ, o dara julọ pe ki o ma lọ lori irin-ajo gigun laisi awakọ ayipada kan, o tun nilo lati kọ awọn irekọja alẹ. Ti awọn ilolu kan tabi ailagbara wiwo wa ninu àtọgbẹ, lẹhinna ninu ọran yii, o yẹ ki o kuro lẹnu awakọ awọn ọkọ ayọkẹlẹ ati awọn ọkọ ayọkẹlẹ. Bibẹẹkọ, ewu wa pe awakọ yoo ni ikọlu lakoko iwakọ, eyiti, leteto, yoo fa ijamba.

Ti o ba jẹ pe, laibikita, lakoko iwakọ, awakọ naa rilara ibajẹ ninu alafia, lẹhinna o gbọdọ da ọkọ ayọkẹlẹ duro lẹsẹkẹsẹ ki o mu oogun ti o yẹ. Ati pe o dara julọ pe ni akoko yii ẹnikan ẹnikan wa lẹgbẹẹ rẹ.

Awọn ofin fun yiyan oojo kan fun dayabetiki ni yoo bori ninu fidio ninu nkan yii.

Itan ọkan ninu awọn oluka wa, Inga Eremina:

Iwọn mi ṣe pataki ni ibanujẹ, Mo ni iwuwo bi awọn ijakadi 3 sumo ni idapo, eyun 92kg.

Bi o ṣe le yọ iwuwo pupọ kuro patapata? Bawo ni lati koju awọn ayipada homonu ati isanraju? Ṣugbọn ko si nkan ti o jẹ disfiguring tabi ọdọ si eniyan bi eniyan rẹ.

Ṣugbọn kini lati ṣe lati padanu iwuwo? Ina abẹ lesa? Mo rii - o kere ju ẹgbẹrun marun dọla. Awọn ilana hardware - LPG ifọwọra, cavitation, RF gbígbé, myostimulation? Diẹ diẹ ti ifarada - idiyele naa lati 80 ẹgbẹrun rubles pẹlu onimọnran onimọran. O le ti awọn dajudaju gbiyanju lati ṣiṣe lori treadmill kan, si aaye ti aṣiwere.

Ati nigbati lati wa ni gbogbo akoko yii? Bẹẹni ati tun gbowolori pupọ. Paapa ni bayi. Nitorina, fun ara mi, Mo yan ọna miiran.

O jẹ ohun akiyesi pe ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, ọmọde ati agba, nitori ikede ti o tobi pupọ ti imulẹ ti imọ nipa àtọgbẹ ati igbega ti igbesi aye ilera, ma ṣe tọju arun wọn.

Ati, nitorinaa, wọn ko ṣe iyemeji lati ṣe “diazadaniya” ojoojumọ wọn ni wiwo kikun ti awọn miiran.

Nitorinaa, Mo nigbagbogbo rii awọn ọdọ, o ṣeeṣe julọ awọn ọmọ ile-iwe ti n ṣe idanwo ẹjẹ lori glucometer tabi fifa hisulini pẹlu iranlọwọ ti awọn abẹrẹ syringe ni awọn kafe, awọn ibudo metro ati awọn aaye gbangba. Kini wọn yoo di ọla? Njẹ àtọgbẹ yoo ṣe idiwọ wọn lati iyọrisi awọn ibi-afẹde wọn?

Ṣẹgbẹ àtọgbẹ 2 ati ṣiṣẹ bi awakọ / adaṣe / awakọ fifuye

Oṣu Kẹjọ Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 00:39

Moyo Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 10:06

oṣiṣẹ Oṣu kọkanla ọjọ 12, 2015 ni 10:17

Moyo Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 10:23

Panda Oṣu kọkanla ọjọ 12, 2015 ni 11:21

oṣiṣẹ Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 11:48

Moyo Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 12:01

Panda Oṣu kọkanla ọjọ 12, 2015 ni 13: 38

CLV (ti dina) Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 13:50

Imọlẹ naa Kọkànlá Oṣù 12, 2015 ni 16:06

Panda Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 08:44

Moyo Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 09:35

Moyo Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 10:01

Imọlẹ naa Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 10:15

CLV (ti dina) Kọkànlá 13, 2015 ni 10:48

Panda Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 10:52

CLV (ti dina) Kọkànlá 13, 2015 ni 11:03

Moyo Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:14

Panda Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:15

CLV, kọọkan ni ipo tirẹ. ohun gbogbo miiran jẹ itara.

MoyoAti pe hisulini ni iṣelọpọ nipasẹ ipinle, ati pe ko si awọn ipa ẹgbẹ (awọn ese, oju iriju, urogenital.) Dara, lọ kuro ninu akọle naa, ọrọ ni ọrọ.

CLV (ti dina) Kọkànlá 13, 2015 ni 11:19

Moyo Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:30

Panda Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:44

Moyo Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:54

Panda Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:55

Moyo Oṣu kọkanla 13, 2015 ni 11:56

Awọn olumulo ti o forukọ silẹ nikan le fesi si awọn akọle apejọ.

Jọwọ forukọsilẹ tabi wọle si iwe apamọ rẹ.

Njẹ alaisan alakan le ṣiṣẹ bi awakọ kan?

Wakọ pẹlu aarun bii àtọgbẹ ṣee ṣe ṣeeṣe. Nitoribẹẹ, ao nilo iṣọra pupọ, ni iranti iranti ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn ofin ati awọn nuances. Pẹlupẹlu, ti o da lori lile ti ipo aarun ti iṣan, o le jẹ pataki lati ṣe idanwo agbara lati ni ẹtọ ni igbagbogbo ju awọn eniyan ti o ni ilera deede.

Awọn iyọọda awakọ ipilẹ

Apejọ oludari ti o pinnu ipinnu iyasọtọ ti iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan pẹlu àtọgbẹ yẹ ki o ro pe ibaamu ipo aarun, wiwa iru awọn ilolu to ṣe pataki ti o ni ipa agbara lati wakọ ọkọ.

Ni afikun, a ko yẹ ki o gbagbe nipa pataki ti imurasilẹ ti o ni imọ-jinlẹ ti o dara julọ ati iṣeeṣe ti ikọlu airotẹlẹ ti hypoglycemia.

O yẹ ki o ye wa pe eyiti o kẹhin ninu awọn ohun ti a gbekalẹ jẹ boya o jẹ pataki julọ, nitori pe o jẹ idinku airotẹlẹ ninu suga ẹjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu ewu nla julọ si ijabọ ni ṣiṣan mọto. O jẹ gbọgán nitori awọn okunfa wọnyi pe awọn eniyan ti o ti n mu hisulini tabi awọn paati ti oogun ti urea imi-ọjọ fun igba pipẹ ko ti gba awọn ẹtọ. Titi di oni, a rọ awọn alakan lati wa si awọn iṣẹ pupọ. On soro ti eyi, san ifojusi si iru tito bi:

• ṣe igbimọ gbogbogbo ni ibamu pẹlu awọn ibeere ti awọn iwe-ẹri iṣoogun ti awọn awakọ ni apapọ,
• ni isansa ti awọn idiwọ to ṣe pataki ati awọn iṣeduro miiran lati ọdọ endocrinologist, lati gba iwe-aṣẹ iwakọ awakọ ṣee ṣe,
• ni aṣa, a n sọrọ nipa awọn ẹtọ lati wakọ awọn ọkọ ti ẹka B, eyun awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti ngba ọkọ. Agbara wọn wa to eniyan mẹjọ.

O gbọdọ ye wa pe, laibikita ni otitọ pe ipo oniro-arun ti a gbekalẹ ko tumọ aini aini iwe awakọ, ni gbogbo igba akọkọ ti o ni itara ọkọ ayọkẹlẹ alaisan kan lasan lati sọ fun u nipa dida ailment.

Eyi jẹ gbọgán arun ti o gun to ju oṣu mẹta lọ ati pe o ni eyikeyi ipa lori agbara lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan. Eyi ṣe pataki julọ fun awọn awakọ ti ilu tabi ọkọ irin-ajo aarin, bi daradara bi takisi, eyiti a le gba laaye lati wakọ ni iyasọtọ nipasẹ Igbimọ pataki kan.

Bawo ni lati huwa lakoko iwakọ pẹlu àtọgbẹ?

Ibamu pẹlu awọn ajohunše kan yoo gba awakọ ọkọọkan lati ni deede ti o tọ ati ihuwasi ni titọ lakoko iwakọ. Ni akọkọ, Emi yoo fẹ lati fa ifojusi si otitọ pe awakọ kọọkan pẹlu ipo aarun aitọ ti o gbekalẹ yẹ ki o yeye ni ojuṣe tiwọn ati si iye ti o pọju lati ṣe idiwọ eyikeyi, paapaa iṣeeṣe, awọn iṣoro ni ọna. Ni afikun, aaye pataki kan ni pe ti awọn iṣoro kekere ba wa pẹlu awọn iṣẹ wiwo, o gbọdọ wakọ boya ninu awọn gilaasi tabi ni awọn iwoye olubasọrọ. Ti awọn iyapa ba buru, o jẹ dandan lati yi awọn gilaasi ati awọn iwoye da lori iran ti o yipada.

Ofin miiran ti a gba ni niyanju lati san ifojusi si ni ijusile ti o ṣee ṣe awakọ nigbati ikọlu hypoglycemia le waye lesekese.

Eyi n ṣẹlẹ nigbati eniyan ba rọrun lati ni imọlara isunmọ rẹ. Ni afikun, bi awakọ kan fun àtọgbẹ, o ṣe pataki pupọ lati ṣe afikun iṣakoso glycemia ni gbogbo iṣẹju 60 - ati ṣe eyi ni gbogbo igba lakoko iwakọ. Ni afikun, awọn onimọ-jinlẹ ṣe akiyesi otitọ pe:

1. o jẹ eewu pupọ lati wakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan pẹlu awọn ipele suga kere ju mm mm marun,
2. ọkọ ayọkẹlẹ naa gbọdọ ni ipese eyikeyi ti awọn ti a npe ni awọn carbohydrates yiyara. A n sọrọ nipa oje, odidi odidi tabi omi onisuga, gẹgẹbi ounjẹ ipanu diẹ, gẹgẹbi awọn kuki tabi akara, eyiti yoo pese aye lati mu ara lagbara,
3. o yẹ ki o mu ẹrọ kan bii glucometer pẹlu rẹ. O tun wuni pe o jẹ iyasọtọ pataki fun ẹrọ ati pẹlu pipe ṣeto awọn ila idanwo.

O ṣe pataki pupọ lati ma ṣe wakọ lakoko ti o wa ni ipinle ti ebi npa, pẹlu ni ireti ti irọra nibikan ninu kafe ti o sunmọ julọ. O tun ṣe pataki lati ro pe yoo jẹ aṣiṣe lati mu hisulini pọ si ṣaaju irin-ajo naa.

Ni igbakanna, o niyanju lati lo nikan bi paati ti ọpọlọpọ bi hoyere tabi o dinku diẹ lati dinku awọn itọkasi.

Kini o yẹ ki awakọ kan ṣe pẹlu hypoglycemia?

Nitorinaa, ti ikọlu hypoglycemia ti bẹrẹ, nigbanaa, ni akọkọ, o yoo jẹ dandan lati ni idakẹjẹ ati ni irọrun cuddle soke si ẹgbẹ ti opopona tabi o kan duro si ibikan. Ti eyi ko ba ṣeeṣe, lẹhinna, ni awọn ọran eleyi, yoo gba itẹlọrun ni pipe lati da duro ati yi awọn imọlẹ ikilọ pajawiri pataki.

Siwaju sii, o gba ni niyanju lati lo awọn ohun ti a pe ni carbohydrates ni iyara ti ipin kan tabi meji. Nitoribẹẹ, gbogbo dayabetiki funrararẹ mọ ni pato iye ti on tikararẹ nilo lati mu pada ni glycemia, ati nitori naa o le yipada daradara ti iru iwulo bẹ ba wa. Ni afikun, yoo jẹ dandan lati ṣayẹwo awọn itọkasi suga lẹẹkansi ki o le rii daju pe o pari ti ikọlu naa.

Igbese ti o tẹle yẹ ki o jẹ lati lo awọn carbohydrates ti o lọra. Yoo ṣee ṣe lati tẹsiwaju ronu nikan lẹhin igbẹkẹle pipe ni ilera ẹni. O jẹ iru algorithm iyọọda ti awọn iṣe ti o gbọdọ tẹle, ati gbogbo awọn aaye gbọdọ ni akiyesi sinu, nitori wọn jẹ aṣẹ.

Nitorinaa, awọn alagbẹ ti awọn oriṣi akọkọ ati keji ni a gba laaye lati wakọ ọkọ tabi jẹ awakọ ọjọgbọn. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti iṣakoso ti o pọju ti ipo ti ara ẹni, ibamu pẹlu awọn iṣedede ipilẹ ati awọn ayewo igbakọọkan lati ọdọ alamọja kan. Eyi yoo funni ni aye lati ma ṣe ṣiyemeji pe dayabetiki yoo ni anfani lati ṣakoso ipo rẹ, ati iṣeeṣe ti ijamba tabi awọn iṣẹlẹ miiran yoo kere ju.

Àtọgbẹ ati iṣẹ

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, àtọgbẹ gba eniyan ni iyalẹnu, ati pe o fi agbara mu lati ronu nipa iṣẹ rẹ. Arun yii ko ni arowoto patapata, laanu, o wa pẹlu alaisan fun igbesi aye. Paapaa otitọ pe awọn ọna itọju igbalode le ṣetọju ipele giga ti didara igbesi aye fun eniyan ti o ṣaisan, awọn idiwọn diẹ wa. Gẹgẹbi ofin, ṣaaju ki a to ṣeto ayẹwo, oyun ti ṣiṣẹ tẹlẹ nibikan, ati bayi o nilo lati ni oye bii iṣẹ-iṣẹ rẹ ṣe le ṣe idapo pẹlu arun ti o han.

Awọn ẹya ti yiyan ti oojo

Ti eniyan ba ṣaisan lati ọjọ ogbó ti o mọ nipa àtọgbẹ ṣaaju ki o to lọ si ile-ẹkọ giga, o rọrun diẹ fun u lati pinnu lori iṣẹ oojo iwaju. Ni ọpọlọpọ igba, awọn alakan a yawẹwẹ, eyiti ko tumọ si irẹwẹsi, awọn ipo ipalara ati awọn ewu ilera.

Awọn iyasọtọ “idakẹjẹ” ni a gba pe o dara julọ, fun apẹẹrẹ:

• olukọ ikawe
• dokita kan (ṣugbọn kii ṣe iṣẹ abẹ pataki),
• olorin
• ọkọ
• Oluyewo Eniyan
• onimọṣẹ iṣowo,
• Akọwe
• Oniwadi

Labẹ awọn ipo kan, dayabetiki kan le jẹ oniduuro kan. Eto siseto, awọn nkan kikọ, awọn aaye idagbasoke - gbogbo eyi ni o daju, ti o ko ba lo awọn wakati 24 sẹhin atẹle atẹle ati isinmi idakeji pẹlu iṣẹ.

Nitoribẹẹ, o dara lati yan iṣẹ kan laisi iwulo lati joko nigbagbogbo ni kọnputa kan, ṣugbọn pẹlu adaṣe ti ode oni, o fẹrẹẹ pataki eyikeyi pataki ni iru olubasọrọ kan. Ayẹwo deede nipasẹ olutọju ophthalmologist ati igbọran si awọn iṣeduro rẹ dinku o ṣeeṣe ti awọn ilolu.

Ti alakan ba ṣiṣẹ bi olukọ tabi dokita kan, o nilo lati kọ ẹkọ lati yago fun awọn asọye ibinu ti awọn miiran. Awọn aṣoju ti awọn iyasọtọ wọnyi wa ni ajọṣepọ ojoojumọ pẹlu nọmba eniyan pupọ, kii ṣe gbogbo wọn jẹ rere. Ti alaisan alakan ba gba ohun gbogbo si ọkan, o yẹ ki o ronu dara julọ nipa ṣiṣẹ pẹlu awọn iwe aṣẹ, awọn nọmba ati awọn iwọn. Aibikita nigbagbogbo lati ibaraẹnisọrọ yoo ṣe alabapin si ibajẹ ti arun na, nitorina iṣẹ naa yẹ ki o wa ni didoju.

Kini o dara julọ lati ma ṣiṣẹ awọn alagbẹ?

Awọn oojọ pupọ wa ninu eyiti o yoo nira pupọ fun alaisan kan pẹlu àtọgbẹ lati mọ ilera wọn. Fun apẹẹrẹ, wọn pẹlu gbogbo awọn iyasọtọ ti o kan iṣẹ pẹlu awọn ẹrọ titọ. Ti eniyan ba ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ laisi awọn ilolu to ṣe pataki, o le wakọ ọkọ tirẹ ti o ba fẹ (biotilejepe ni eyikeyi ọran eyi eyi lewu nitori pe oṣeeṣe agbara ti dagbasoke hypoglycemia). Ṣugbọn alaisan ko le ṣiṣẹ bi awakọ kan, awakọ ọkọ-ofurufu, onisanwo, nitori ninu ọran yii o fi eewu ṣe igbesi aye ati ilera rẹ nikan, ṣugbọn awọn eniyan miiran (awọn ero-ọkọ).

Wahala nfa awọn ilolu ti arun naa ni yarayara bi o ti ngba fun iṣẹ ṣiṣe ti ara, nitorinaa iṣẹ yẹ ki o dakẹGbogbo awọn oriṣi iṣẹ ni a ti fi ofin de labẹ giga ati labẹ omi, nitori ninu iṣẹlẹ ti ju idinku gaari ninu ẹjẹ, eniyan yoo wa laini iranlọwọ ati o le ṣe ipalara funrararẹ ati awọn omiiran. Àtọgbẹ jẹ contraindication lati ṣiṣẹ ninu ọlọpa ati iṣẹ ologun (ti eniyan ba ṣiṣẹ ninu awọn ẹya wọnyi ṣaaju aisan naa, o le fun ni ni ihuwasi diẹ sii ninu ọfiisi).

Ṣiṣẹ ninu awọn igi kemikali eewu paapaa kii ṣe aṣayan fun awọn alagbẹ ọgbẹ. Awọn akaba ati ifọwọkan awọ ara pẹlu awọn majele ati awọn aṣoju agbara, paapaa fun awọn eniyan ti o ni ilera, ma ṣe ileri ohunkohun ti o dara, ati pẹlu àtọgbẹ, ipalara lati eyi pọ si ni ọpọlọpọ igba. O jẹ eyiti a ko fẹ lati yan iṣẹ pẹlu iṣeto ayipada, nitori o nira lati fowosowopo paarọ kan ni wakati 12 tabi 24 ni ti ara ati nipa ti ẹmi. Lati gba pada, alaisan yoo nilo akoko pupọ diẹ sii ju ti a ti paṣẹ nipasẹ awọn ìparí ofin, nitorina arun naa le ni ilọsiwaju nitori rirẹ pọ si.

Lati aaye ti wo ti ewu idagbasoke awọn ilolu ti àtọgbẹ mellitus, o jẹ aimọ lati yan awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o kan iduro gigun lori awọn ese ati igara oju nigbagbogbo. Awọn rudurudu ti iṣan ati ipo-ẹjẹ ti isalẹ ni awọn opin isalẹ le nipari gbowolori pupọ - aarun atọkun ẹsẹ, ọgbẹ trophic ati paapaa gangrene le dagbasoke. Ati wiwọn oju oju buru si ibajẹ wiwo ti o wa tẹlẹ, eyiti o jẹ ninu awọn ọran ibanujẹ pupọ julọ nyorisi ifọju tabi iṣẹ-abẹ. Ko ṣeeṣe pe iṣẹ diẹ, paapaa ọkan ti o fẹran julọ, jẹ tọ si nikẹhin.

Eto ti aaye iṣẹ ati ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ

Ni ibi iṣẹ, o ko le tọju otitọ ti arun naa lati ọdọ awọn ẹlẹgbẹ, nitori pe o ṣe awọn atunṣe to ṣe pataki si iṣeto deede. Awọn alagbẹ a gbodo jẹ ni ipin ati ni igbagbogbo, eyiti o le jẹ oye nipasẹ awọn ẹlẹgbẹ, ko mọ nipa arun na. Ni ọran kankan o yẹ ki o fo abẹrẹ insulin, nitori eyi jẹ frama pẹlu coma. Ọpọlọpọ awọn ọrẹ iṣẹ nilo lati sọ fun ọ kini awọn aami aisan ti o dide pẹlu hypo- ati hyperglycemic coma ki wọn ba le pe dokita ni akoko ati pese iranlọwọ akọkọ.

Ni ibi iṣẹ, alaisan naa yẹ ki o ni oogun ti o wulo (hisulini tabi awọn tabulẹti) nigbagbogbo. Wọn nilo lati wa ni fipamọ ni iru awọn ipo bi ilana naa ṣe daba. O jẹ eyiti a ko fẹ lati gbe wọn pẹlu rẹ ni gbogbo igba, nitori gbigbe gbigbe awọn oogun sinu apo kan ni igbona tabi tutu le mu ailagbara wọn ṣiṣẹ. Ni afikun, eniyan yẹ ki o nigbagbogbo ni glucometer pẹlu rẹ, nitorinaa ninu ọran ti awọn ami airotẹlẹ, o le ṣe ayẹwo ipele suga ẹjẹ ni akoko ati mu awọn iṣe ti o wulo.

Ti ara iṣowo

Nitoribẹẹ, ṣiṣẹ ni tirẹ, di dayabetọ ko dale iṣeto ti ile-iṣẹ ati pe o le gbero ni ipo ọgbọn. Iru awọn dukia irufẹ yii dara fun awọn eniyan ti o ni alefa giga ti agbari ara-ẹni, ti ko ni ihuwa lati ṣe ọlẹ ati lati fi ohun gbogbo silẹ ni akoko ikẹhin. Ṣiṣẹ ni ile nira pupọ ju ti o le han ni akọkọ kofiri, nitori pe oju-aye ko ni igbagbogbo ni gbogbo iṣẹ lati ṣiṣẹ, ati pe ko si Oga bi nkan ti o ru boya. Ni eyikeyi ọran, iṣowo tirẹ ṣi tun pẹlu awọn olubasọrọ pẹlu awọn alabara, awọn olupese ati awọn alajọja, nitorinaa o nira lati pe iru iṣẹ.

Ti ohun gbogbo ba ṣeto ni deede, ati pe paapaa dara julọ lati pin awọn ojuse pẹlu oṣiṣẹ, iṣowo tirẹ yoo gba ki ala atọgbẹ laaye lati gbe igbesi aye deede, ni kikun, ṣe akiyesi ijọba irẹlẹ to wulo. Ohun akọkọ ni lati daabobo alaisan naa kuro ni wahala igbagbogbo ki arun na ko ni ilọsiwaju. Nitorinaa, iwọn-ọrọ, awọn olukọ afojusun ati iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ ṣe ipa nla ni yiyan imọran fun iṣowo rẹ.

Iyatọ iṣẹ

Niwọn igba ti àtọgbẹ ṣe pataki ni ipa lori gbogbo igbesi aye ẹnikan, agbanisiṣẹ yẹ ki o ṣe aanu si eyi. Ni otitọ, adari ko nigbagbogbo ṣetan lati fiweranṣẹ pẹlu isinmi aisan loorekoore, awọn isinmi igbagbogbo, awọn wakati iṣẹ kuru, ati bẹbẹ lọ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ni oye pe iyasoto ko ni awọn aaye ofin.

O jẹ eyiti a ko fẹ fun alaisan kan pẹlu àtọgbẹ lati rin irin-ajo lori awọn irin-ajo iṣowo, nitorinaa o ni gbogbo ẹtọ lati kọ wọn. Ti eniyan ba gba si iṣẹ igba diẹ ni ilu miiran, o nilo lati ronu ounjẹ rẹ daradara ati mu awọn oogun ni opopona. Iwọ ko le ṣe apọju ara rẹ, ṣiṣẹ fun yiya ati ki o wa aṣeju lọ, nitori pe gbogbo eyi nyorisi idinku si ara ati mu idasilo awọn ilolu ti arun na.

Yiyan iru iṣẹ naa, o nilo lati dojukọ awọn ayanfẹ rẹ, ṣugbọn ṣe atunṣe wọn pẹlu awọn aye gidi ati iwọn ti àtọgbẹ. Laibikita bawo iṣẹ naa ṣe ṣe pataki, ko ṣe pataki ju ilera ti ara rẹ lọ, ati pe o yẹ ki o ranti eyi nigbagbogbo.

Ohun elo ti a pese sile nipasẹ awọn onkọwe ti iṣẹ akanṣe
ni ibamu si eto imulo olootu ti aaye naa.