Fun gbogbo eniyan nibẹ ni ọna lati koju, mu duro ati bori. Ifọrọwanilẹnuwo pẹlu saikolojisiti Vasily Golubev nipa iṣẹ DiaChallenge

Ni Oṣu Kẹsan ọjọ 14, ile akọkọ ti iṣẹ akanṣe kan waye lori YouTube - iṣafihan otitọ akọkọ ti o mu awọn eniyan pọ pẹlu alakan iru 1. Erongba rẹ ni lati fọ awọn stereotypes nipa aisan yii ati sọ kini ati bawo ni o ṣe le yi didara igbesi aye eniyan kan pẹlu ti o ni àtọgbẹ dara julọ. Fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ, awọn amoye ṣiṣẹ pẹlu awọn olukopa - ohun endocrinologist, olukọni amọdaju kan ati, dajudaju, onimọ-jinlẹ. A beere Vasily Golubev, saikolojisiti akanṣe akanṣe, ọmọ ẹgbẹ ni kikun ti Ajumọṣe Psychotherapeutic League of Russian Federation ati oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ti European Association of Psychotherapy, lati sọ fun wa nipa iṣẹ DiaChallenge ati fifun imọran ti o wulo fun awọn oluka wa.

Ni irọrun, jọwọ sọ fun wa kini iṣẹ akọkọ rẹ ninu iṣẹ DiaChallenge?

A ṣe afihan itumọ ti iṣẹ na ni orukọ rẹ - Ipenija, eyiti o jẹ itumọ lati Gẹẹsi tumọ si “ipenija”. Lati le ṣe nkan ti o ni idiju, lati “gba italaya naa”, awọn orisun kan, awọn agbara inu ti nilo. A nilo mi lati ṣe iranlọwọ fun awọn olukopa lati wa awọn ipa wọnyi laarin ara wọn tabi lati ṣe idanimọ awọn orisun ti o ṣeeṣe wọn ati kọ bi wọn ṣe le lo wọn.

Iṣẹ mi akọkọ lori iṣẹ yii ni lati kọ olukopa kọọkan ninu eto-iṣẹ ti ara ẹni ti o ga julọ ati ijọba ti ara ẹni, nitori eyi ni ohun ti o ṣe iranlọwọ julọ ti gbogbo lati mọ eto naa ni awọn ipo igbesi aye eyikeyi. Fun eyi, Mo ni lati ṣẹda awọn ipo oriṣiriṣi fun ọkọọkan awọn olukopa lati ṣe alekun lilo awọn orisun ati agbara ti ara wọn.

Njẹ awọn ipo wa ninu eyiti awọn olukọpa ṣe iyalẹnu si ọ, tabi nigbati nkan ba lọ bi aṣiṣe?

Emi ko ni lati jẹ iyalẹnu pupọ. Nitori oojọ mi, Mo nigbagbogbo ni lati kẹkọọ ọpọlọpọ awọn ipo igbesi aye ati awọn abuda ti awọn eniyan ti eniyan, ati lẹhinna bẹrẹ kikan fun ilana kan lati yanju awọn iṣoro wọn.

Pupọ ninu awọn olukopa ti iṣẹ na fihan itẹramọ ati imurasilẹ lati dide lẹẹkansi ati lẹẹkansi lori ọna si ibi-afẹde wọn.

Kini o ro, Vasily, kini anfani akọkọ ti awọn olukopa yoo gba lati iṣẹ DiaChallenge?

Nitoribẹẹ, eyi ni iriri awọn aṣeyọri ati awọn iṣẹgun wọnyẹn (kekere ati nla, olukuluku ati apapọ) ti tẹlẹ di apakan ti igbesi aye wọn ati, Mo nireti ni otitọ, yoo di ipilẹ fun awọn aṣeyọri tuntun.

Kini awọn iṣoro imọ-jinlẹ akọkọ ti nkọju si awọn eniyan ti ngbe pẹlu awọn aisan onibaje, bii àtọgbẹ?

Gẹgẹbi awọn iṣiro WHO, ni awọn orilẹ-ede ti o dagbasoke nikan ni 50% ti awọn alaisan ti o jiya awọn arun onibaje, pẹlu mellitus àtọgbẹ, faramọ awọn iṣeduro iṣoogun deede, ni awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke paapaa kere si. Awọn ti o ni HIV ati awọn ti o ni arthritis tẹle awọn ilana ti dokita dara julọ, ati buru julọ ni gbogbo eniyan ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn rudurudu oorun.

Fun ọpọlọpọ awọn alaisan, iwulo fun igba pipẹ lati ṣe awọn iṣeduro iṣoogun, iyẹn ni, lati ṣe ibawi ati ṣeto ararẹ, ni pe “giga” ti wọn ko le gba lori ara wọn. O ti wa ni a mọ pe oṣu mẹfa lẹhin ti o gba ikẹkọ lori ṣakoso aisan rẹ (fun apẹẹrẹ, ni Ile-ẹkọ ti Ṣoko-aisan - eyi ni a pe ni “ikẹkọ itọju”), iwuri ti awọn olukopa dinku, eyiti o ni odi lẹsẹkẹsẹ kan awọn abajade ti itọju.

Eyi tumọ si pe o jẹ dandan lati ṣetọju ipele ti iwuri to to fun iru eniyan bẹẹ fun igbesi aye. Ati ninu ilana ikẹkọ ailera, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ gbọdọ kọ ẹkọ kii ṣe bi wọn ṣe le ṣakoso awọn ipele suga wọn, ṣe atunṣe ounjẹ wọn ati mu awọn oogun. Wọn gbọdọ ṣe agbekalẹ awọn iwa ihuwasi titun ati iwuri, ihuwasi ayipada ati awọn isesi. Awọn eniyan ti o ni awọn arun onibaje yẹ ki o di awọn olukopa kikun ninu ilana itọju ailera lẹgbẹẹ pẹlu endocrinologist, psychoist, psychologist, optometrist, neurologist ati awọn alamọja miiran. Nikan ninu ọran yii wọn yoo ni anfani lati dije ati fun igba pipẹ (jakejado igbesi aye) kopa ninu iṣakoso ti arun wọn.

Jọwọ ṣeduro bi o ṣe le ṣe pẹlu ariwo naa si ẹnikan ti o kọkọ gbọ okunfa ti àtọgbẹ.

Awọn aati si iwadii aisan jẹ iyatọ pupọ ati dale lori awọn ipo ita ati lori ihuwasi ti alaisan. Wiwa ọna ti gbogbo agbaye ti o jẹ doko dogba fun eyikeyi eniyan yoo ṣeeṣeeṣe kuna. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe fun ọkọọkan awọn ọna rẹ (s) lati farada, suuru ati bori jẹ dajudaju o wa. Ohun akọkọ ni lati wa, wa iranlọwọ ki o jẹ alaigbọran.

Kii ṣe gbogbo eniyan ati kii ṣe nigbagbogbo ni aye lati kan si alagbawogun kan. Kini a le gba ni imọran si awọn eniyan ni awọn asiko nigba ti wọn ro pe o lagbara ṣaaju aisan ati ibanujẹ?

Ni orilẹ-ede wa, fun igba akọkọ, nikan ni ọdun 1975, awọn 200 akọkọ ti a ti ṣii awọn yara psychotherapy (100 ni Ilu Moscow, 50 ni Leningrad, ati 50 ni iyoku orilẹ-ede naa). Ati pe ni ọdun 1985, psychotherapy ni akọkọ wa ninu atokọ ti awọn iyasọtọ iṣoogun. Fun igba akọkọ awọn psychotherapists kikun-akoko han ni awọn polyclinics ati awọn ile-iwosan. Ati itan ti awọn iriri ti ailagbara, pẹlu ṣaaju iṣaaju aisan, ibanujẹ wa pẹlu awọn eniyan fun ọpọlọpọ awọn ọrundun ati ẹgbẹrun ọdun. Ati pe o ṣeun nikan si atilẹyin ati itọju atọwọdọwọ, iranlọwọ ti ara ẹni ni a le bori ailera wa papọ pẹlu awọn eniyan miiran. Kan si awọn miiran fun atilẹyin ati iranlọwọ!

Bii o ṣe le di agbalejo si aisan ara rẹ ati pe ki o ko fi igbesi aye silẹ ni kikun?

Eniyan mọ (awọn oju inu tabi ronu pe o mọ) kini ilera jẹ, ati ṣe atunṣe ipo rẹ pẹlu imọran yii. Imọye ti ilera ni a pe ni "aworan inu ti ilera." Eniyan kan ṣe idaniloju ararẹ pe eyi ni ipo rẹ ati pe o jẹ ilera ti ilera, o ni imọlara ọna yẹn.

Gbogbo arun eniyan ni o ṣafihan ara rẹ ti ode: ni irisi awọn ami, idi ati ipin, iyẹn ni, awọn ayipada kan ni ara eniyan, ninu ihuwasi rẹ, ninu ọrọ. Ṣugbọn eyikeyi arun tun ni inu, awọn ifihan ti imọ-jinlẹ bi eka ti awọn ifamọra ati awọn iriri ti eniyan aisan, iwa rẹ si otitọ ti arun naa, si ara rẹ bi alaisan.

Ni kete ti ipo eniyan ba dawọ si ibaramu ti inu rẹ ti ilera, eniyan bẹrẹ lati ka ararẹ si aisan. Ati pe lẹhinna o ti ṣẹda “aworan inu ti arun” tẹlẹ. “Aworan inu ti ilera” ati “aworan inu ti arun” jẹ, bi o ti le ri, awọn ẹgbẹ meji ti owo kanna.

Gẹgẹbi iwa ihuwasi si arun ati ibalopọ rẹ, awọn oriṣi mẹrin “aworan inu inu aarun” jẹ iyatọ:

• anosognosic - aini oye, kiko ikalẹ ti aisan ọkan,
• hyponosognosic - aisi oye, pipe ti idanimọ fun otitọ ti arun na ni ara ẹni,
• hypernosognosic - asọdun ti buru ti arun na, to ni arun kan si ara rẹ, ariyanjiyan ẹdun pupọ ni asopọ pẹlu arun na,
• pragmatiki - agbeyewo gidi ti aisan rẹ, awọn ẹdun to peye ni ibatan si rẹ.

Lati le ṣaṣeyọri didara ti o ga julọ ti igbesi aye, iyẹn ni, ni a fi sọ, lati gbadun igbesi aye niwaju arun onibaje kan, o ṣe pataki lati ṣe agbekalẹ iru “aworan inu ti arun”. Lati ṣe eyi, o nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso ipo ti imọlara ti ara rẹ, yi awọn ihuwasi ati isesi rẹ, ṣẹda iwuri alagbero, iyẹn ni, fojusi awọn igbiyanju rẹ lori ilọsiwaju ti o pọju ati itọju ilera ati ti ẹkọ nipa ti ara.

Jọwọ funni ni imọran si awọn ti o bikita nipa eniyan ti o ni àtọgbẹ - bawo ni lati ṣe atilẹyin olufẹ kan ni awọn akoko iṣoro ati bawo ni ko ṣe le run ina nipa ẹmi lati inu ara rẹ?

Nitoribẹẹ, gbogbo eniyan fẹ lati gbọ imọran ti o rọrun julọ ati ti o munadoko. Ṣugbọn nigbati olufẹ wa ati pe a dojuko àtọgbẹ, ọpọlọpọ awọn nkan ni awọn igbesi aye wa ati ninu ara wa nilo awọn ayipada to ṣe pataki, idagbasoke eto. Lati le ṣe abojuto eniyan ni irọrun ati pese fun u ati ararẹ pẹlu didara didara ti igbesi aye, o gbọdọ mura lati ni oye ati lati gba idakẹjẹ gba awọn ayidayida tuntun, bẹrẹ wiwa deede ati eto fun awọn ipinnu, wa ọpọlọpọ awọn ọna atilẹyin fun olufẹ kan ati dagbasoke ararẹ ni awọn ipo tuntun.

O ṣeun pupọ!

Diẹ sii nipa iṣẹ

Iṣẹ DiaChallenge jẹ iṣelọpọ awọn ọna kika meji - iwe adehun ati iṣafihan otitọ. O wa nipasẹ awọn eniyan 9 ti o ni iru 1 ti o ni àtọgbẹ mellitus: ọkọọkan wọn ni awọn ibi-afẹrẹ tirẹ: ẹnikan fẹ lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣagbewo fun àtọgbẹ, ẹnikan fẹ lati ni ibamu, awọn miiran yanju awọn iṣoro ẹmi.

Ni akoko oṣu mẹta, awọn amoye mẹta ṣiṣẹ pẹlu awọn olukopa iṣẹ naa: saikolojisiti Vasily Golubev, endocrinologist Anastasia Pleshcheva ati olukọni Alexei Shkuratov. Gbogbo wọn pade lẹẹkan lẹẹkan ni ọsẹ, ati lakoko igba kukuru yii, awọn amoye ṣe iranlọwọ fun awọn olukopa lati wa fekito ti iṣẹ fun ara wọn ati dahun awọn ibeere ti o dide si wọn. Awọn olukopa bori ara wọn ati kọ ẹkọ lati ṣakoso awọn atọgbẹ wọn kii ṣe ni awọn ipo atọwọda ti awọn aye ti a fi sinu, ṣugbọn ni igbesi aye lasan.

“Ile-iṣẹ wa ni olupese Russia nikan ti awọn mita iṣọn glukosi ẹjẹ ati ọdun yii ṣe aami iranti ọdun 25 ọdun rẹ. Iṣẹ DiaChallenge ni a bi nitori a fẹ lati ṣe alabapin si idagbasoke ti awọn idiyele gbangba. A fẹ ilera laarin wọn lati wa akọkọ, ati pe eyi ni ohun ti DiaChallenge jẹ nipa. Nitorinaa, yoo wulo lati wo o kii ṣe fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn ibatan wọn nikan, ṣugbọn fun awọn eniyan ti ko ni ibatan si aarun na, ”ṣalaye Ekaterina.

Ni afikun si agbasọ ọrọ endocrinologist, saikolojisiti ati olukọni fun awọn oṣu 3, awọn olukopa iṣẹ gba ifunni ni kikun ti awọn irinṣẹ abojuto satẹlaiti Express fun osu mẹfa ati ayewo egbogi ti o pe ni ibẹrẹ iṣẹ naa ati lori ipari rẹ. Gẹgẹbi awọn abajade ti awọn ipele kọọkan, alabaṣe ti nṣiṣe lọwọ ati ti o munadoko julọ ni a fun pẹlu ẹbun owo ti 100,000 rubles.

Ise agbese na ti gbekalẹ ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 14: forukọsilẹ fun DiaChallenge ikanni ni ọna asopọ yiiki bi ko padanu isele kan. Fiimu naa ni awọn iṣẹlẹ 14 ti yoo gbe jade lori nẹtiwọki ni osẹ-sẹsẹ.

DiaChallenge trailer

Awọn ayẹwo

Migraine tọka si awọn imukuro, iyẹn ni, nikan nigbati o ba yọ awọn okunfa miiran ti cephalgia, ayẹwo le ṣee ṣe. Awọn ọna iwadii iwadii akọkọ jẹ:

• gbigba awọn ẹdun
• ṣiṣe alaye itan-akọọlẹ ti arun naa ati awọn okunfa idena,
• ni-ijinle neurological ibewo,
• X-ray ti timole
• CT tabi MRI ti ọpọlọ pẹlu awọn itansan omi-omi
• alamọde ohun elo,
• Ikọsẹ lumbar
• dopplerography ti awọn ohun elo ọrun,
• angiography ti awọn ohun elo cerebral.

Iyatọ aisan ti ipo naa.

Ibinu agan tọka si ayẹwo ti iyasọtọ ati pe o le ṣee ṣe ni isansa ti awọn egbo-ara Organic ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe. Arun gbọdọ ṣe iyatọ si awọn ipo bii:

• ẹkọ imọlara manic-depress,
• Arun Alzheimer
• Bonnet hallucinosis,
• ilana oncological ti ọpọlọ,
• ti kii-arun rheumatic,
• akirigirisẹ,
• hypovitaminosis,
• awọn arun nipa ikun ati awọn miiran somatic ati awọn aarun ọpọlọ.

Kini lati ṣe nigba ti idanimọ pathology?

Nitorina kini lati ṣe. Itọju naa le pin si awọn ẹka meji: oogun ati ẹkọ alara, eyiti a ko le lo bi monotherapy. Awọn alaisan ati awọn ibatan wọn yẹ ki o ṣe alaye pe ko si atunse gbogbo agbaye fun itọju ti psychosis psychosis, aarun ko le ṣe arowoto. Nipa atunse ipo, dokita dinku awọn aami aiṣan ti aarun ati oṣuwọn ti ilọsiwaju.

Maṣe ṣe alaisan ni ile iwosan lẹsẹkẹsẹ nigbati o ba ṣe iwadii aisan kan lori ipilẹ alaisan, nitori iyipada ninu agbegbe le mu ipo alaisan naa buru. O rọrun lati ṣe idiwọ lilọsiwaju ti ọna kika ti arun naa. Awọn ibatan nilo lati ṣẹda awọn ipo itunu fun alaisan lati duro ni iyẹwu / ile, ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe deede ilana ijọba ti ọjọ pẹlu idojukọ lori lilo akoko ọfẹ ni afẹfẹ alabapade, kii ṣe lati da ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ pẹlu awujọ, nipa seese ti wiwa awọn iṣẹ aṣenọju tuntun tabi awọn iṣe fun awọn ayanfẹ.

Awọn ọna iṣoogun ti ifihan ti wa ni ogun da lori itankalẹ ti awọn aami aisan tabi awọn iyọkuro. Awọn oogun akọkọ ti yiyan le jẹ:

• sonapax
• teralen
• iwe iroyin
• awora,
• Wallzepam
• haloperidol ati awọn miiran.

Doseji ati itọju ni dokita pinnu ni ọkọọkan. Pẹlupẹlu, atunse ti itọsi somatic gẹgẹbi ẹya etiological jẹ pataki.

Itọju ailera ọkan yẹ ki o bo awọn ibi ati awọn afojusun wọnyi:

• sọ alaisan fun iruju ti awọn ipilẹ ti ihuwasi ti ihuwasi ati ero rẹ, ati pe bi abajade eyi, yiyọkuro awujọ kuro lọwọ eniyan kan,
• iranti igbagbogbo ti awọn akoko igbadun ti igbesi aye alaisan, eyiti o mu kuro tabi dinku aibalẹ ati aibalẹ alaisan,
• ran ibatan kan lọwọ lati lọ kiri ni ominira ni aye, akoko ati awujọ,
• ilọsiwaju ti awọn agbara oye (iranti, ọrọ, oye, gnosis ati praxis) pẹlu iranlọwọ ti awọn ere eto igbimọ, pẹlu awọn ere ti awọn ọmọde, awọn ipinnu idojukọ, awọn ọrọ aṣiri. atunkọ
• itọju ailera orin, itọju ailera aworan, itọju ẹja, itọju ọsin, tun ni ipa ti o ni anfani lori awọn ẹgbẹ awọn agbalagba ti awọn agbalagba, ifẹ fun ọgbin.

Ti o ba tọka alaisan naa si olutọju ailera kan ni ibẹrẹ awọn igbesẹ ti ilana aisan, ati pe itọju ti o pe ni itọju ni akoko, o rọrun lati ṣakoso ipa ti ibinu ibinu. Awọn alaisan ti o ni fọọmu to ni arun kan dahun ni kiakia si itọju ailera ti a ṣakoso. Ninu fọọmu onibaje ti psychosis psychosis, o fẹrẹ ṣe lati ṣe aṣeyọri imularada ni kikun, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri idariji pipẹ ati idurosinsin pẹlu idinku ninu awọn ifihan iṣegun pẹlu awọn imukuro atẹle. Awọn agbara ifasi ara ti ara si majemu jẹ nla, awọn eniyan lo lati ṣa arun wọn.

Awọn arun wo ni o yẹ ki o lo fun ayẹwo iyatọ ti migraine?

Paapaa pẹlu awọn ifihan Ayebaye ti awọn ikọlu migraine, o le ṣe aṣiṣe pẹlu ayẹwo naa ki o padanu ibajẹ ọpọlọ Organic. Awọn dokita yẹ ki o ṣọra fun iru awọn ẹya ti iṣẹ bii:

• Iyatọ ọkan-apa irora ni gbogbo akoko arun naa,
• dagba irora
• Aisan irora laisi ikọlu ati pe o binu nipasẹ aapọn, wahala ara ati ti ọpọlọ, ikọ, ibalopọ,
• Uncomfortable arun lẹhin ọdun 50.

A gbọdọ ṣe ayẹwo iyatọ iyatọ pẹlu:

• orififo
• Arun Horton
• ọgbẹ
• aawọ onituujẹ,
• VVD,
• awọn aṣepọ nipa iṣan ara,
• Tolosa-Hunt syndrome,
• ibaje si awọn awo inu ọpọlọ,
• aranmọ-jiini
• ilana lasan.

Itọju Migraine.

Awọn alaisan ti o ni cephalgia ti etiology migraine ti wa ni akiyesi ati gba itọju lati ọdọ akẹkọ aisan ara.

Lakoko ibẹrẹ ibẹrẹ, alaisan yẹ ki o wa ni ile-iwosan. Awọn iyẹwu yẹ ki o wa ni ila-oorun lati yago fun iwọn otutu ti o ga ati insolation. O tun tọ lati mu imukuro ohun ati awọn eegun ni eni lara.

Itọju oogun bẹrẹ pẹlu lilo awọn oogun egboogi-iredodo ti ko ni sitẹriọdu (aspirin, metamizole, ketoprofen, diclofenac, codeine). Dosages yẹ ki o jẹ iwọn itọju ailera, ti o ba wulo, lo iyọọda ti o pọju.

Pẹlu eebi eebi aiṣe, waye:

• cerucal (abẹrẹ 5-20 mg),
• pipolfen (25-20 miligiramu),
• Motilium tabi Domperidone (5-15 miligiramu).

Fun awọn obinrin ti o ni awọn ikọlu migraine loorekoore, awọn oogun aranmo-corticoid ti ko ni corticoid ni a paṣẹ ni awọn ọjọ 3 ṣaaju oṣu ti o ti ṣe yẹ, nitori iṣẹlẹ ti migraine tun ni asọtẹlẹ homonu.

Antiemetics tun takantakan si yiyara ati yiyara pipe pari ti awọn oogun analgesic. Vasodilator ti o munadoko julọ fun migraine jẹ dihydroergotamine pẹlu iṣakoso imu rẹ. Iṣẹ ṣiṣe-migraine giga ni a gba nipasẹ awọn triptans (zomig, imigran). Ẹgbẹ awọn oogun yii ni atokọ nla ti awọn contraindications lati eto inu ọkan ati pe ko ni ibamu pẹlu diẹ ninu awọn ẹgbẹ awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju migraines.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, pẹlu ikọlu migraine pẹlu aura, a lo awọn anticonvulsants lati da majemu duro. Anticonvulsants ni a fun ni bi monotherapy akọkọ-laini. Awọn oogun wọnyi ṣe ifarada ibinu lati awọn iṣan iṣan ninu ọpọlọ. Didaṣe ti itọju ailera yii ni a ṣe ayẹwo nikan lẹhin ikẹkọ oṣu meji 2 ti itọju.

Idena Idena

Itọju idilọwọ wa. Kini eyi Iru itọju ailera yii jẹ atunṣe iranlọwọ ti ipo kan ni ita ikọlu migraine kan ati pe o mu didara igbesi aye awọn alaisan lọ. Itọju pẹlu imukuro awọn okunfa ti o ru:

• ounjẹ ti a yan daradara pẹlu iyasọtọ tyramine (chocolate dudu, awọn cheeses lile, awọn ounjẹ pupa, awọn mimu ọti-lile ati awọn omiiran),
• iwuwasi ti oorun-wake wake,
• idinwo kanilara gbigbemi,
• awọn obinrin kọ lati gba awọn contraceptive roba,
• dosed awọn ẹru cardiac (o kere ju 10 ẹgbẹrun awọn igbesẹ fun ọjọ kan).

Itọju ailera ti oogun ṣe pẹlu gbigbe awọn beta-adrenoblockers ti kii ṣe yiyan ni iwọn kekere, awọn oogun ajẹsara ti ọgbin, tabi awọn ẹla ara.

Oogun miiran ni ipa rere. Iru itọju yii le ni aṣoju nipasẹ itọju aqua, acupuncture, itọju afọwọkọ fun awọn iṣan ti agbegbe kola ati ejika ejika, lilo filasi ehin ailera lati ṣe ifunni fifuye pupọ lori isẹpo maxillary-akoko, awọn isunmi igba kekere lori agbegbe kola.

Asọtẹlẹ ati agbara lati ṣiṣẹ.

Migraine kii ṣe ipo idẹruba igbesi aye, ṣugbọn o buru si didara igbesi aye awọn alaisan. Ti arun na ba gbero ni ibẹrẹ igba ewe, lẹhinna ni awọn ọdun awọn igbohunsafẹfẹ ti imulojiji dinku ni pataki tabi parẹ lapapọ. Fun iru awọn alaisan, awọn ipo iṣe ni ibi iṣẹ jẹ pataki, eyiti o ṣe awọn idi ifosiwewe. Awọn ifihan nikan ti awọn ilara aarin ati lile lile nilo imukuro igba diẹ lati awọn iṣẹ amọdaju.