Iwọn ẹjẹ kekere - awọn okunfa ati awọn aami aisan ninu awọn obinrin, awọn ọkunrin tabi awọn ọmọde, itọju ati idena

Giga ẹjẹ kekere ninu awọn alaisan pẹlu oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2, bi daradara bi ninu eniyan ti o ni ilera - wa ohun gbogbo ti o nilo. Ka nipa idena, awọn okunfa, awọn aami aisan, iwadii aisan ati itọju iṣoro yii. Glukosi kekere ni a pe ni hypoglycemia. Lẹhin kika nkan naa, iwọ yoo kọ ẹkọ lati mu pada wa si deede (da hypoglycemia) duro, yago fun awọn abajade to ṣe pataki. Ifarabalẹ ni a san si idena ati itọju gaari kekere ninu awọn ọmọde ati awọn aboyun. Pẹlupẹlu, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ pẹlu pipẹ arun na, ninu eyiti awọn aami aiṣan hypoglycemia ti muffled, yoo wa alaye ti o niyelori fun ara wọn.

Aaye yii ṣe apejuwe awọn ọna itọju ti o munadoko ti o gba ọ laaye lati tọju suga ẹjẹ 3.9-5.5 mmol / L iduroṣinṣin wakati 24 lojumọ, bi ninu eniyan ti o ni ilera. Eto ti Dokita Bernstein, ti o ngbe pẹlu àtọgbẹ fun ọdun 70, gba awọn agbalagba ati awọn ọmọde alakan lọwọ lati daabobo ara wọn lati awọn ilolu ti ko le dagba. Fun alaye diẹ sii, wo igbese igbese-ni igbese 2 itọju itọju àtọgbẹ tabi eto iṣakoso àtọgbẹ 1 Iru.

Iwọn ẹjẹ ti o lọ silẹ: nkan ti alaye

Hypoglycemia jẹ ti awọn oriṣi meji - ìwọnba ati nira. Imọlẹ - eyi ni nigbati alaisan naa ni anfani lati mu glucose ni awọn tabulẹti tabi ni omi omi nipa ẹnu lati mu suga pada si deede. Apotiran-ẹjẹ ti o nira ṣe afihan pe ko ṣee ṣe lati ṣe laisi iranlọwọ ni ita.

Nigba miiran o ṣẹlẹ pe alagbẹ kan ko padanu mimọ, ṣugbọn nitori iṣakojọpọ iṣuuru ti awọn agbeka, o nilo iranlọwọ ni ita lati gba awọn carbohydrates iwosan. Iru awọn iṣẹlẹ ti gaari ẹjẹ kekere yẹ ki o ni aibikita ti o nira, paapaa ti ko ba pipadanu mimọ ati pe ko pe ọkọ alaisan kan. Wọn ṣe ifihan pe eto iṣakoso suga rẹ nilo lati ṣe ayẹwo ni pataki ati ilọsiwaju. Ka awọn alaye ni isalẹ.

Kini suga ẹjẹ ni a ro pe o lọ silẹ?

Ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ni a ka ni kekere ni awọn afihan kere ju 2.8 mmol / L ati wiwa awọn ami ti hypoglycemia ninu alaisan, ti o ṣe akojọ si isalẹ. Ti o ba lọ silẹ si 2.2 mmol / l, o lọ silẹ ati pe o nilo itọju (mu awọn tabulẹti glucose) laibikita niwaju awọn ami aisan. O jẹ dandan lati gbe e si o kere ju 3,5 mmol / l, nitorinaa agbalagba tabi ọmọde ko bẹrẹ oye mimọ.

Ṣaanu deede fun awọn agbalagba jẹ 4.0-5.5 mmol / L. Fun awọn ọmọde titi di igba ewe, iwuwasi sunmọ 0.6 mmol / L ni isalẹ. Pẹlu kika mita glucose ti 2.9-3.9 mmol / L, ko si awọn ọna pajawiri ni a nilo. Ayafi ni awọn ọran nibiti o ti jẹ iwọn lilo pupọ ti insulini tabi awọn ì diabetesọjẹ suga ati pe o nireti pe suga yoo subu siwaju.

Awọn eniyan ti ebi n gun ju ọjọ 3-5 ni ọna kan ni ipele glukosi ẹjẹ ti to to 2.5-2.9 mmol / L. Ni akoko kanna, wọn lero ti o dara ti wọn ko ba gba laaye gbigbemi ti ara, yago fun aifọkanbalẹ ati apọju ti ara. Ni apa keji, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ to ti ni ilọsiwaju le ni iriri awọn aami aiṣan hypoglycemia paapaa nigba ti suga wọn ba lọ silẹ lati 13-16 si 7-8 mmol / L. Nitorinaa ipele ala-ilẹ ti gaari kekere fun eniyan kọọkan jẹ ẹni kọọkan.

Ọpọlọpọ awọn ti o ni atọgbẹ ti o ṣe itọju pẹlu insulini ri pe ko ṣee ṣe lati yago fun ijade ti hypoglycemia. Ni otitọ, eyi kii ṣe bẹ. O le tọju suga deede paapaa pẹlu arun autoimmune àìdá. Ati paapaa diẹ sii bẹ, pẹlu ikanra oniruru oniruru 2 2. Ko si iwulo lati ṣe alekun ipele glukosi ẹjẹ rẹ lati mu daju lodi si hypoglycemia ti o lewu. Wo fidio kan ninu eyiti Dokita Bernstein ṣe ijiroro ọrọ yii pẹlu baba ti ọmọde pẹlu alakan iru 1.

Je awọn carbohydrates ati amuaradagba kekere mu awọn ipele suga pọ, pẹlu idasilẹ ti glukosi sinu ẹjẹ nipasẹ ẹdọ lati awọn ile itaja rẹ. Hisulini homonu ṣe ni ọna idakeji. O lowers suga ẹjẹ, nfa awọn iwe-ara lati fa glukosi. Awọn sẹẹli beta ẹja pẹlẹbẹ ti ṣe iṣelọpọ hisulini. Wọn le tu homonu silẹ ninu ẹjẹ ni idahun si ounjẹ ti wọn jẹ, ati diẹ diẹ nipa kekere ni igbagbogbo ni abẹlẹ.

Ni afikun si ounjẹ, itusilẹ hisulini nipasẹ awọn sẹẹli beta jẹ aimi nipasẹ awọn tabulẹti ti o ni ipalara ti àtọgbẹ Iru 2, eyiti a pe ni awọn itọsẹ sulfonylurea (Diabeton, Maninil, Amaril ati awọn omiiran). Ni afikun si iṣelọpọ tirẹ, hisulini le wọ inu ara lati ita pẹlu iranlọwọ ti awọn abẹrẹ.

Ti suga ẹjẹ ba lọ silẹ, isami hisulini ipọnju ma da duro lẹsẹkẹsẹ. Bibẹẹkọ, iṣẹ ti awọn itọsẹ sulfonylurea ko le ṣe opin ni rọọrun. O nilo lati duro fun awọn wakati pupọ fun awọn kidinrin ati ẹdọ lati ko awọn oogun wọnyi kuro. Pẹlupẹlu, o ko le pa hisulini, eyiti o wa sinu ẹjẹ lẹhin abẹrẹ pẹlu abẹrẹ tabi ohun elo ifibọ kan.

Hypoglycemia waye nigbati hisulini pupọ wa ninu ara, ati awọn orisun glukosi ko to. Ninu ẹdọ, glukosi ti wa ni fipamọ daradara bi glycogen. Awọn akojopo nkan ti nkan yii le bajẹ. Atọgbẹ le ṣe aṣiṣe pẹlu iwọn lilo ti insulin tabi awọn itọsẹ sulfonylurea. Ni ọran yii, glukosi kii yoo to lati isanpada fun iṣe ti hisulini, eyiti o kaakiri ninu ẹjẹ.

Kini idi ti suga suga kekere wa?

Lẹẹkansi, idi fun suga kekere jẹ iyọkuro ti hisulini ni ibatan si gbigbemi ti awọn carbohydrates lati ita ati idasilẹ ti glukosi sinu ẹjẹ nipasẹ ẹdọ. Aitoyewa le waye nitori iwọn lilo ti hisulini tabi awọn oogun ti ko nira fun diabetes 2. Nigbagbogbo o ṣẹlẹ pe alaisan naa ti mu iwọn lilo rẹ tẹlẹ ti oogun tairodu, ṣugbọn fun idi kan ifamọra ara rẹ si hisulini ati awọn ìillsọmọbí ti pọ si, ati pe eyi ti fa hypoglycemia.

Aṣoju awọn okunfa ni a ṣe akojọ rẹ si isalẹ:

• Ilo ti hisulini tabi awọn ìillsọmọbí nitori aini awọn imọ-iṣakoso iṣakoso ti àtọgbẹ
• Ainiṣẹ ti awọn obi ti awọn ọmọde alakan, aini awọn ọgbọn idanu ito insulin
• Ikọwe hisulini ti ko ni aabo ti o yori si apọju
• Aiṣe glucometer ti ko pe, eyiti o fun awọn olufihan pataki gaju gidi
• Ti a pinnu lati pa tabi rirọro awọn idi afọwọṣe
• Aṣiṣe igbasilẹ recalculation nigba iyipada igbaradi insulin
• Yiyọ insulin ti ara lọ kuro ninu ara nitori ẹdọ tabi ikuna ẹdọ
• Ọna ifijiṣẹ hisulini ti ko tọ - abẹrẹ jinlẹ, ifọwọra aaye abẹrẹ
• Diẹ ninu awọn oogun miiran ti mu awọn ipa ti awọn itọsẹ sulfonylurea ṣiṣẹ
• Ifamọra si hisulini ati awọn ì pọmọbí pọ si nitori ṣiṣe ṣiṣe ti ara pẹ
• Oyun ni akoko oṣu mẹta, akoko ọmu
• Ifamọ insulin pọ si ni awọn obinrin lẹhin ibimọ
• Pẹlu idinku iwuwo ara, lilo ti hisulini tabi awọn tabulẹti laisi idinku iwọn lilo
• Idalọwọduro ti ronu ti ounje lati inu si awọn ifun (tairodu nipa ikun).
• Iyọkuro tito nkan lẹsẹsẹ nitori awọn arun nipa ikun

Lọtọ, o gbọdọ sọ nipa hypoglycemia ti o fa nipasẹ mimu ọti. Ni ipo aṣoju, ẹdọ fọ glycogen ati tu tujade glukosi sinu ẹjẹ ni idahun si idinku gaari. Sibẹsibẹ, yiya awọn iwọn aburu ti awọn bulọọki ilana yii. Iwọn ailewu ailewu ti boṣewa ti hisulini tabi awọn tabulẹti fun iru àtọgbẹ 2 pẹlu ibalokanlo oti le fa hypoglycemia nla. Pẹlupẹlu, awọn miiran yoo ro pe alaisan sun oorun nitori mimu. Wọn kii yoo fojuinu pe eniyan nilo itọju itọju pajawiri.

Awọn alagbẹ ti o fa insulin tabi mu awọn oogun ti o nira fun àtọgbẹ 2 ko yẹ ki o mu ọti-lile lailai. Ọpọlọ hypoglycemia jẹ ohun ti o wọpọ pupọ ti o fa iku ati ibajẹ ọpọlọ ti o wa titi. Bibẹẹkọ, lilo ọti ni iwọntunwọnsi ni a gba yọọda. Ka nkan naa “Ọti fun àtọgbẹ” fun alaye diẹ sii.

Kini awọn okunfa ti hypoglycemia ninu awọn eniyan ti o ni ilera?

Hypoglycemia le waye nigbakan ninu awọn eniyan ti ko ni àtọgbẹ, ma ṣe fa insulin, ati ki o maṣe mu awọn oogun ti o mu suga ẹjẹ kekere. Nigbagbogbo, o fa nipasẹ awọn ounjẹ ti ko yẹ fun eyiti o ni sitashi pupọ, glukosi ati fructose. Ni idahun si iwuri carbohydrate, ti oronro le ṣe agbekalẹ hisulini pupọ. Je awọn carbohydrates mu suga suga. Bibẹẹkọ, iwọn lilo ti insulini lọ yarayara o si deede, ati lẹhinna dinku, nitori eyiti eniyan kan rilara awọn ami ailoriire.

Ni ipilẹṣẹ, lati mu gaari suga ti o nilo lati jẹ awọn carbohydrates. Sibẹsibẹ, ounjẹ kekere-kabu ṣe iranlọwọ fun eniyan ti o ni ilera lodi si hypoglycemia, nitori pe kii ṣe paradoxical. Nitori o ṣetọju awọn ipele glukosi ni ipele deede. Ni afikun si ifarada si awọn carbohydrates ounjẹ, awọn eniyan ti o ni ilera ṣọwọn ni awọn okunfa miiran ti hypoglycemia. Fun apẹẹrẹ, iṣelọpọ glucagon le ti bajẹ. O jẹ homonu kan ti o fa ki ẹdọ lati tu glucose sinu ẹjẹ lati awọn ile itaja rẹ. Laisi ani, iru ẹkọ aisan to ṣọwọn ko ni itọju ti o rọrun ati ti o munadoko.

Kini lati jẹ awọn alagbẹ ọlẹ ṣaaju ki o to ni akoko ibusun lati yago fun hypoglycemia nocturnal?

Ohun ti o fa gaari kekere ni alẹ le jẹ abẹrẹ insulin, eyiti a ṣe ṣaaju akoko ibusun. Ranti pe gigun gigun hisulini gigun ni irọlẹ jẹ pataki lati ṣetọju awọn ipele glukosi deede ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ka nkan naa “Suga lori ikun ti o ṣofo ni owurọ: bi o ṣe le mu pada wa si deede”. Ni diẹ ninu awọn alaisan, suga owurọ jẹ deede deede. Wọn ko nilo lati ara insulini gigun ni alẹ.

Awọn alagbẹ ti o fẹ lati ji pẹlu gaari deede ni owurọ nilo lati ni ale pẹlu awọn ounjẹ ti a yọọda laipẹ ju awọn wakati 18-19. Diẹ ninu awọn alaisan njẹ ale alẹ, ṣaaju ki o to lọ sùn, ni igbiyanju lati yago fun hypoglycemia nocturnal. Bibẹẹkọ, nitori awọn ounjẹ ti o pẹ, wọn mu awọn ipele suga wọn ga ni owurọ ati nikẹhin dagbasoke awọn ilolu ti o jẹ onibaje onibaje.

Lailorire, iwọn lilo iwọn-ara ti insulini gigun ni igbagbogbo ko to titi di owurọ. Awọn alaisan ti o ba pade iṣoro yii ni lati ji ni arin alẹ ni aago itaniji, ṣe abẹrẹ ni afikun, ati lẹhinna sun oorun lẹẹkansi. Aṣayan ti o rọrun ṣugbọn diẹ gbowolori ni lati yipada si Treshiba, eyiti o dimu to gun ju Lantus, Levemir ati Protafan.

Ni idahun si idinku pataki ninu gaari, glucagon homonu bẹrẹ lati ṣiṣẹ. O mu ki ẹdọ lati tu glucose sinu ẹjẹ. Ti glucagon ko ba munadoko to, adrenaline, homonu idagba ati cortisol tun sopọ. Fere gbogbo awọn ami aṣoju ti hypoglycemia jẹ abajade ti adrenaline.

Awọn ami aisan gaari kekere jẹ ki eniyan ni oye pe ipo naa jẹ itaniji ati pe o nilo ni iyara lati mu awọn carbohydrates. Palpitations, iwariri, pallor ti awọ-ara, lagun, ebi n pa, ríru, aibalẹ, ibinu, awọn ọmọ ile-iwe ti o mọ ara wọn le šakiyesi. Awọn ami aisan ti awọn iṣoro ọpọlọ nitori aiṣọn-ọpọlọ: ailera, isunra imuara ti awọn agbeka, dizziness, orififo, iberu, ọrọ airotẹlẹ, awọn iṣoro iran, numbness, tingling tabi “jijoko” lori awọ ara, iporuru, cramps.

Awọn ami ti suga ẹjẹ kekere jẹ fere kanna ni awọn obinrin ati awọn ọkunrin, awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, ninu awọn alaisan ti a ṣe itọju ni aiṣedede fun àtọgbẹ fun igba pipẹ, awọn aami aiṣan muffled nitori ibaje si eto aifọkanbalẹ (neuropathy). Ami akọkọ ti o han ti gaari kekere ninu wọn le jẹ pipadanu lojiji ti aiji. Ni iru awọn ọran, eewu ti abajade alailowaya pọ si.

Ẹjẹ hypoglycemia jẹ eewu paapaa nitori awọn ami aisan rẹ jọra si oti mimu nla. O ko le ṣe idanimọ laisi wiwọn suga pẹlu glucometer. Awọn ẹlomiran ko mọ pe alagbẹ ti o daku nigbati oti yo bi o nilo itọju ti itọju ni kiakia. Hypoglycemia ti o fa nipasẹ igbiyanju ti ara ti o lagbara nigbagbogbo waye pẹlu idaduro ati pe o ni ọna gigun. Awọn ikọlu rẹ le tunṣe ati ni akoko kọọkan nilo afikun gbigbemi ti awọn tabulẹti glucose.

Bawo ni lati ṣe iyatọ hypoglycemia lati hyperglycemia?

Hypoglycemia jẹ suga kekere, ati hyperglycemia jẹ glukosi ẹjẹ ti o ga. Awọn ipo mejeeji le fa awọn aami aisan kanna ati ihuwasi alaisan ti ko wọpọ. Wọn nilo awọn itọju idakeji. Ni ọran ti hyperglycemia, abẹrẹ ti hisulini kukuru tabi ultrashort yẹ ki o funni lati lọ si suga suga kekere. Pẹlu hypoglycemia, a ti mu glukosi ninu awọn tabulẹti, lati le gbe e dide ni ilodi si. Ti o ba dapọ o, o le mu iṣoro naa pọ si iwulo lati pe ambulance.

Nipa awọn ami ita, o jẹ igbagbogbo ko ṣee ṣe lati ṣe iyatọ hypoglycemia lati hyperglycemia. Maṣe gbiyanju lati ṣe eyi. Ti alakan kan ba binu ati paapaa ibinu, o nilo lati yi i pada lati wiwọn suga pẹlu glucometer, lẹhinna tẹsiwaju ni ibamu si awọn ayidayida. Eyi ni ipilẹ otitọ nikan fun ibaraenisọrọ pẹlu awọn agbalagba ati awọn ọmọde pẹlu ti iṣelọpọ glucose ẹjẹ.

Ti o ba jẹ pe alakan alaidan kan fẹ itunra, eyi ko tumọ si pe o ni suga ẹjẹ kekere. Alekun ti a pọ si tun le fa ifẹkufẹ ti ko ni agbara fun awọn didun lete.

Awọn oogun wo ni o boju awọn ami ti hypoglycemia?

Awọn olutọpa Beta ni a gba ni awọn oogun ti o nigbagbogbo boju awọn aami aiṣan ti hypoglycemia. Awọn wọnyi ni awọn ì pọmọbí ti a paṣẹ fun titẹ ẹjẹ giga, arun inu ọkan ati ẹjẹ ikuna. Olokiki julọ ninu wọn jẹ bisoprolol (Ibamu ati analogues), nebivolol (Nebilet), carvedilol, metoprolol, atenolol ati propranolol.

Awọn olutọpa Beta jẹ han gbangba kii ṣe awọn oogun nikan ti o muffle awọn ami ti suga ẹjẹ kekere. O ṣee ṣe, sedative lagbara ati awọn oogun ọlọjẹ tun ṣiṣẹ. Sọ pẹlu dokita rẹ nipa gbogbo awọn oogun ti o mu.

Kini idi ti dayabetiki ni awọn ami ti hypoglycemia pẹlu suga deede?

Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ilọsiwaju ti o nira, ninu eyiti suga jẹ 13-16 mmol / l ati giga. Nigba miiran wọn gba lokan ki o bẹrẹ sii larada larada. Iru awọn alaisan bẹ le ni iriri awọn aami aiṣan hypoglycemia nigbati suga wọn ba lọ silẹ si 7-8 mmol / L, ati paapaa kere si. Otitọ ni pe ara wọn ti mọ deede si awọn ipele glukosi ẹjẹ giga ti igbagbogbo. O nilo akoko diẹ lati tun kọ.

Ni iru awọn alamọ-aisan, igbagbogbo ko wa si ipadanu mimọ, ṣugbọn ilera le buru si fun igba diẹ. Pẹlupẹlu, ti awọn ilolu iran ariyanjiyan ti dagbasoke tẹlẹ, iṣọn-ẹjẹ ninu awọn oju le buru si ati pe afọju paapaa le waye. Iru awọn alaisan bẹ ko le yipada lairotẹlẹ si ounjẹ kabu kekere, ṣugbọn o nilo lati yi ijẹẹmu rẹ laiyara, ilana ti awọn oogun ati awọn abẹrẹ insulin.

Awọn eniyan ti gaari wọn ti ju 13 mmol / L fun igba pipẹ yẹ ki o kalẹ ki o lọ si 8-9 mmol / L. Jẹ ki ara naa lo lati ọdọ rẹ, ati lẹhinna laarin awọn ọsẹ 4-6 dinku ipele glukosi rẹ si aaye ibi afẹde 4.0-5.5 mmol / L. Awọn alakan ti a ṣe ayẹwo pẹlu retinopathy (awọn ilolu iran) nilo idanwo ẹjẹ fun ifosiwewe idagba-bi idagba (IGF). Ti abajade rẹ ba ni igbega, ṣọra paapaa. Yipada si ipo titun laisiyonu, ati kii ṣe lainidii, ki bi maṣe ṣe wahala awọn iṣoro oju rẹ.

Awọn ayẹwo

Awọn ami aisan suga suga kekere jẹ iru awọn ami ti ọpọlọpọ awọn arun miiran. Ohun ti o wa loke ṣe apejuwe ibajọra ti hypoglycemia ti ọti pẹlu oti mimu lile ti o jẹ deede. Meje kekere ati ẹjẹ suga le fa ebi pupọ. Hypoglycemia yẹ ki o ṣe iyatọ si awọn ikọlu ijaaya ati warapa. Pẹlu iranlọwọ ti ayewo ti ita ti alaisan, ko ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo pipe. Rii daju lati wiwọn suga ẹjẹ pẹlu glucometer. Ati pe o nilo ẹrọ deede to gbe wọle.

Hypoglycemia: itọju

Algorithm Ẹjẹ Aisun Ẹjẹ Kukuru ti a ṣalaye ni isalẹ jẹ fun awọn alaisan ti o lo iru igbese-ni-igbese iru itọju itọju àtọgbẹ tabi eto itọju aarun atọgbẹ 1.O dawọle pe o yipada si ounjẹ kabu kekere ti o muna ati ki o fa awọn iwọn-insulini kekere ti o baamu. Ati pe wọn ti kọ tẹlẹ lati mu awọn oogun ti o nira fun àtọgbẹ 2, eyiti o le fa hypoglycemia. Labẹ awọn ipo wọnyi, ni ipilẹ, iṣipoju hisulẹmu to lagbara ko le jẹ. Lati da hypoglycemia silẹ, ko si iwulo lati mu awọn carbohydrates ni iye ti awọn iwọn burẹdi 1,5-2, bi awọn dokita ṣe iṣeduro boṣewa.

Dokita Bernstein sọ pe awọn tabulẹti glucose nikan ni o yẹ ki o lo lati ṣe itọju suga kekere. Ni awọn ọran ti o nira sii, lakoko ti alaisan tun le gbe, - ojutu olomi ti glukosi. Ma fun suga, awọn ọja iyẹfun, oyin, omi onisuga, awọn ounjẹ ipanu si awọn alagbẹ. O nilo lati mu iwọn kekere, iwọn iṣiro deede ti glukosi, eyi ti yoo mu gaari si 3.5-4.5 mmol / l, ṣugbọn kii ṣe giga. Lati yanju iṣoro yii, awọn tabulẹti nikan ati ojutu glukosi, eyiti a ta ni ile elegbogi, ni o yẹ. Ko si awọn ounjẹ yẹ ki o lo nitori wọn lọra ati pe aiṣe-deede.

Iwọn lilo ti glukosi ni o nilo lati da hypoglycemia silẹ?

Nigbati hypoglycemia ba waye, o pẹ ju lati ṣiṣe si ile-iṣoogun lati gba awọn tabulẹti glucose. Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju atọkun pẹlu hisulini, o nilo lati ni iṣura lori oogun yii ki o tọju rẹ ni ọwọ. A ta awọn tabulẹti glucose ni eyikeyi ile elegbogi ati ko wulo. Lati ṣe iṣiro iwọn lilo, o nilo lati mọ bi 1 giramu ti glukosi ṣe n mu gaari ẹjẹ pọ si. O da lori iwuwo ara alaisan alaisan. Dokita Bernstein ni awọn ọdun ti itọju ti atọgbẹ ararẹ ati ṣiṣẹ pẹlu awọn alaisan ti kojọpọ alaye ti o pin pẹlu wa.

Jẹ ki a wo apẹẹrẹ ti iṣiro iwọn lilo ti glukosi fun didaduro hypoglycemia. Mita naa fihan pe akọngbẹ ti o wọn iwuwo 86 kg ni gaari ẹjẹ ti 2.6 mmol / L. Ipele ibi-afẹde jẹ 4.5 mmol / L. Iyatọ: 4.5 mmol / L - 2.6 mmol / L = 1.9 mmol / L. Iwọn ara ti a nilo ti 86 kg kii ṣe ninu tabili naa. Mu awọn iye nitosi loke ati ni isalẹ, ṣe iṣiro iwọn: (0.22 mmol / L + 0.18 mmol / L) / 2 = 0.2 mmol / L. Nitorinaa, a ro pe 1 g ti glukosi ninu alaisan wa yoo mu gaari ẹjẹ pọ si nipasẹ 0.2 mmol / L. Ni bayi o le ṣe iṣiro iwọn lilo ti o nilo: 1.9 mmol / L / 0.2 mmol / L = 9.5 g. Maṣe gba glukosi diẹ sii ju iye iṣiro lọ. O le paapaa yika si 9.0 g. Nitori ti o ba jẹ pe gaari ga soke si 3.5-4.0 mmol / L, yoo tun jẹ abajade ti o dara.

Jọwọ ṣe akiyesi pe ninu apẹẹrẹ, a ṣe iṣiro iwọn lilo glukosi fun eniyan ti o jẹun ti o ni iwuwo ara ti 86 kg. Fun awọn agbalagba tinrin, ati paapaa diẹ sii fun awọn ọmọde, iwọn lilo ti a beere le jẹ igba pupọ kere si. Ko yẹ ki o kọja. Tun atunṣe suga naa pẹlu glucometer kan lẹhin iṣẹju 15-30. Mu glukosi diẹ sii ti o ba jẹ dandan. Ko yẹ ki o lo lẹsẹkẹsẹ ikunwọ awọn tabulẹti lati yanju iṣoro naa ni ọkan ti o ṣubu.

Kini awọn ẹya ti itọju ti hypoglycemia lile?

Pẹlu suga ẹjẹ kekere ni iwọntunwọnsi, alaisan naa ni anfani lati jẹ glukosi ni awọn tabulẹti tabi mu ojutu omi kan. Apotiran-ẹjẹ ti o nira jẹ nigbati o ko ba le ṣe laisi iranlọwọ ni ita. Ti eniyan ba sọnu mimọ, o gbọdọ gbe sori ẹgbẹ rẹ ati lati yọ ẹnu kuro ninu idoti ounjẹ. O jẹ ewọ lati tú awọn olomi dun sinu iho roba! Nitori eyi, di dayabetik kan le lilu o si ku. Pe ọkọ alaisan. Lakoko ti o n wa ọkọ, o le ara glucagon lati ọra inu omi milimita 1 milimita kan. Awọn iwẹ-ara fifẹ wọnyi ti a ṣetan lati ta ni awọn ile elegbogi.

Glucagon jẹ homonu kan ti o fa ki ẹdọ lati tu glucose sinu ẹjẹ lati awọn ile itaja rẹ. Lẹhin ifihan rẹ, alaisan yẹ ki o gba aiji pada ni iṣẹju 5-10. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, abẹrẹ ti glucagon le tun ṣe. Atunṣe yii ko munadoko fun hypoglycemia ọti nitori, nitori ọti amupara, ẹdọ ipadanu agbara rẹ lati tusilẹ glucose sinu ẹjẹ. Paapaa, glucagon kii yoo ṣe iranlọwọ ti hypoglycemia ti o lagbara ti wa tẹlẹ ninu awọn wakati 24 sẹyin. Nitori awọn ile itaja glukosi ninu ẹdọ ti de opin ikẹhin ati wọn ko sibẹsibẹ ni akoko lati bọsipọ.

Iru itọju itọju wo ni o yẹ ki a pese si alaisan?

Dokita ambulance yẹ ki o ṣakoso 60 milimita ti ojutu glucose 40% ninu iṣan, lẹhinna gbe alaisan naa si ile-iwosan. Lakoko irin-ajo ati ni ikọja, glucose ni a nṣakoso ni igbagbogbo nipasẹ awọn ogbe titi ti ẹmi mimọ yoo pada. Ṣayẹwo fun ọgbẹ craniocerebral, iṣan ẹjẹ inu ẹjẹ. Lavage oniye ti ṣe ati eedu ti a mu ṣiṣẹ ni a fun ni ọran ti idaju ti awọn tabulẹti pupọ fun àtọgbẹ 2 iru. Ni ọran ti isunmi ti o lagbara ti ko pẹ ju wakati 3 sẹhin, a ṣe adaṣe isan ti aaye abẹrẹ naa. Ti ipadanu mimọ ti alaisan ba ni o ju wakati mẹrin lọ, ede inu oyun ati abajade idawọle ti o tẹle le ṣeeṣe.

Fun itọju ile ti suga ẹjẹ kekere lati awọn oogun, glucagon nikan ni ọgbẹ irikọti ati glukosi ninu awọn tabulẹti ni a lo. Glucagon jẹ gbowolori ati pe o ni igbesi aye selifu to lopin. O fee ni imọran lati ra ati tọju rẹ ni ile ni ifipamọ. Awọn alaisan ti o ṣe itọju fun àtọgbẹ nipasẹ awọn ọna ti a ṣalaye lori aaye yii ni ọpọlọpọ igba dinku anfani wọn ti hypoglycemia nla. Wọn ko ṣeeṣe lati nilo glucagon. Ṣugbọn awọn tabulẹti glucose ni a ṣe iṣeduro lati ra ati tọju ni ọwọ. Awọn alamọgbẹ ti o fa insulin funrararẹ le nilo lati mu oogun yii kii ṣe lati ṣe itọju hypoglycemia nikan, ṣugbọn lati ṣe idiwọ suga kekere. Awọn tabulẹti glucose ko le ṣe ipinfunfun lakoko pipẹ, ikẹkọ idaraya ti o wuwo ati iṣẹ ti ara.

Elo ni glukosi ti o yẹ ki emi o gun pẹlu hypoglycemia lati mu suga pada si deede?

Awọn abẹrẹ glukosi ni a nilo ni awọn ọran ti o ba jẹ pe alakan ti padanu aiṣedede nitori hypoglycemia. Gẹgẹbi ofin, dokita ọkọ alaisan ṣe irubọ milimita 60 ti ojutu glukosi 40% ninu iṣan. Nigba miiran glucagon homonu naa tun jẹ abẹrẹ. Lẹhin iyẹn, fi itọ silẹ pẹlu ojutu glukosi si 10-15%. O tọju alaisan labẹ akọ-ounjẹ titi yoo fi di mimọ. O le ṣee gbe lọ si ile-iwosan ni ipo aimọye, tẹsiwaju lati fa glukosi.

Awọn alagbẹ, eyiti o mọ, le fun ni glukosi ninu awọn tabulẹti laisi lilo awọn abẹrẹ. Awọn alaisan ti o tẹle ounjẹ kekere-kọọdu ara awọn abẹrẹ insulin 2-7 ni igba kekere ju ti awọn boṣewa lọ. Wọn di Oba ko ni apọju iwọn pataki. Lati gbe gaari si iwuwasi ti 4-5 mmol / l, wọn nilo glukosi 2-3 g ni awọn tabulẹti. Maṣe lo akara, awọn unrẹrẹ, awọn didun lete, ati bẹbẹ lọ

Giga suga kekere ninu ọmọde

Ohun algorithm fun atọju suga ẹjẹ kekere ninu awọn ọmọde jẹ kanna bi fun awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, awọn nuances wa ti a ṣalaye ni isalẹ. Ọpọlọpọ awọn obi ti o ni aifọkanbalẹ gba awọn iye glukosi ọmọ naa gẹgẹbi iwuwasi fun hypoglycemia. Ni iru awọn ipo bẹẹ, wọn ṣe aibalẹ ati apọju ni asan, wọn yọ awọn dokita lẹnu. Ti o buru julọ, wọn le ṣe ọmọ ti o ni dayabetiki jẹ awọn kabolisheeti ti o buru fun oun. Eyi buru si ọna arun na.

Fun awọn agbalagba, suga ẹjẹ deede jẹ 4.0-5.5 mmol / L. Fun awọn ọmọde lati igba ibimọ si ọdọ, iwọn ti deede jẹ 0.6 mmol / L isalẹ. O jẹ 3.4-4.9 mmol / L. Ipele glukosi ọmọ ti 2.9-3.2 mmol / L kii ṣe gbogbo kii ṣe hypoglycemia. O ko nilo lati ṣe ohunkohun ayafi awọn ọran ti iṣuu insulin julọ. Ti o ba ṣubu si 2.8 mmol / L ati kekere, o nilo lati fun ọmọ ni kekere ti glukosi ninu awọn tabulẹti laisi ijaaya lati le gbe gaari si to 3.5 mmol / L.

Wo tun fidio lori awọn ipele suga ẹjẹ fun awọn ọmọde. Ninu fidio yii, Dokita Bernstein sọrọ nipa ipele glukosi ti a fojusi ati awọn ọna lati ṣe aṣeyọri rẹ pẹlu baba ti ọmọ kan ti o ni àtọgbẹ 1 pẹlu. Ṣe afiwe pẹlu awọn iṣeduro ti endocrinologist rẹ, ati awọn apejọ alakan inu ile.

Awọn ọmọde kekere nigbagbogbo ni awọn afihan ni isalẹ 2.8 mmol / L lẹhin igbati wọn nṣiṣẹ ni iyara ati ṣiṣere. Ni akoko kanna, acetone le han ninu ito. Gbogbo eyi kii ṣe iṣoro, ṣugbọn iwuwasi. Fun itara, jẹ ki awọn ọmọde ti o ni atọgbẹ jẹ awọn ounjẹ ti a gba laaye. Omi pupọ ti omi. Awọn tabulẹti glukosi ni iru awọn ipo bẹ ko nilo lati fun. Wọn nilo wọn ni ọran ọra ti hisulini nikan. Pẹlupẹlu, awọn didun lete, awọn ọja iyẹfun ati awọn carbohydrates miiran ko nilo.

Bawo ni lati dinku eewu ti hypoglycemia ninu ọmọ ti o dayagbẹ?

Ohun nikan ti o ṣee ṣe gidi ti gaari ẹjẹ kekere ninu awọn ọmọde jẹ iṣaro insulin. Laisi, o nira pupọ lati koju, nitorinaa ni akọkọ o ko ni fa insulini pupọ si ọmọ alatọ. Ninu awọn ọmọde ti ko ni iwọn apọju, titi di igba ewe, ifamọ si homonu yii ga pupọ. Lo si otitọ pe ọmọ naa nilo awọn abere hisulini lalailopinpin, o fẹrẹ homeopathic. Ni awọn iwọn kekere kanna, glukosi yẹ ki o funni ni ọran ti hypoglycemia.

Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe iṣiro iwọn-iṣe ti insulini kukuru ati ultrashort ṣaaju ounjẹ. Jọwọ ṣe akiyesi pe fun awọn ọmọde, iwọn lilo ti iṣiro fun abẹrẹ akọkọ yẹ ki o dinku nipasẹ awọn akoko 8. Lẹhinna o jẹ laiyara pọ si ni ibamu si awọn abajade ti awọn abẹrẹ ti tẹlẹ. Kọ ẹkọ lati ṣe adapo hisulini. Awọn obi ti awọn ọmọde to dayabetik ko le ṣe laisi eyi. Maṣe nireti pe a le dari iṣakoso àtọgbẹ laisi insulini ni gbogbo. Lakoko awọn òtútù ati awọn arun miiran ti o ni akoran, awọn abẹrẹ yoo ni lati ṣe ni ọran eyikeyi. Nitorinaa, tọju awọn insulin ati awọn tabulẹti glucose wa ni ọwọ.

• bi o ṣe le fa akoko ibẹrẹ ti ijẹfaaji tọkọtaya,
• kini lati se nigba ti acetone han ninu ito,
• bi o ṣe le ṣe deede ọmọ ti o ni atọgbẹ si ile-iwe,
• Awọn ẹya ti iṣakoso suga ẹjẹ ninu awọn ọdọ.

Ṣe Mo nilo lati ara insulin pẹlu gaari kekere?

Idahun ti o rọrun si ibeere yii ko le funni. Iwọn ti hisulini kukuru tabi ultrashort ti o jẹ abẹrẹ ṣaaju ki ounjẹ to ni ounjẹ ati bolus atunse. A ṣe agbekalẹ bolus ti ounjẹ lati fa awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ ti o jẹ. Ikun bolus le nilo iwuwasi lati di iwulo gaari giga. Ti ipele glucose ẹjẹ ba lọ silẹ, lẹhinna a ko nilo ki bolus ikojọpọ ki o bọ sinu. O le paapaa din bolus ounje. Ka diẹ sii ninu nkan naa “Aṣayan fun iwọn lilo ti hisulini kukuru ati olutirasandi ṣaaju ounjẹ.”

Ipele suga ni irọlẹ ṣaaju irọra oorun ko ni ibatan si iwọn lilo hisulini gbooro ti o pa ni akoko yii. Iwọn lilo hisulini gigun ti alagbẹ alaisan gba ni alẹ yoo ni ipa lori ipele glukosi gbigba ni owurọ owurọ. Gegebi, ti gaari ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ti o yipada lati dinku, o yoo jẹ dandan lati dinku iwọn lilo ti hisulini gbooro ni irọlẹ, nitorinaa owurọ ti o nbọ ni Atọka di isunmọ deede. Ka diẹ sii ninu nkan naa “Iṣiro ti awọn iwọn lilo ti hisulini gigun fun awọn abẹrẹ ni alẹ ati ni owurọ.”

Awọn gaju

Hypoglycemia le fa ipadanu mimọ, iku, tabi ibajẹ ọpọlọ titi aye. Ni iṣe, eyi ṣọwọn ṣẹlẹ, ni ko si siwaju sii ju 3-4% ti awọn ọran. Apakan ti o nira julọ ni lati yọkuro awọn abajade ti imuninu iṣaro insulin tabi awọn tabulẹti lati iru alakan 2 ni lati ṣe igbẹmi ara ẹni. Pẹlupẹlu, hypoglycemia ọti-lile nigbagbogbo ni abajade alailowaya. Awọn idi fun eyi ni a ṣalaye loke. O nilo lati ṣọra nipa fifa ijamba ijabọ nitori glukosi ẹjẹ kekere. Nigbati o ba n wakọ ọkọ, awọn alagbẹ yẹ ki o ṣe wiwọn suga wọn pẹlu glucometer o kere ju lẹẹkan fun wakati kan, tabi paapaa ni gbogbo iṣẹju 30.

Awọn alaisan ti o ti ni iriri o kere ju iṣẹlẹ kan ti hypoglycemia ti o nira nigbakan ni iberu ti aibikita fun hisulini. Awọn alaisan ti ṣetan lati fi suuru ẹjẹ giga ati idagbasoke ti awọn ilolu onibaje, ti o ba jẹ pe lati dinku si odo eewu ipadanu mimọ. Ọna ironu yii mu ipalara nla wa fun wọn. O nilo lati iwadi iru igbese-itọju iru 2 iru itọju aarun alakan tabi eto itọju 1 atọgbẹ ati tẹle awọn iṣeduro. Jọwọ ṣakiyesi pe awọn ọna Dokita Bernstein ṣe idiwọ lilo iru ipalara awọn ìillsọmọbí 2 ti o le fa suga suga pupọ.

Bii o ṣe le ṣe itọju àtọgbẹ pẹlu hisulini laisi eegun ti hypoglycemia?

Nitori iyipada si ounjẹ-kabu kekere, awọn iwọn insulini dinku ni awọn akoko 2-8. Ewu naa ti dinku pupọ pe gaari rẹ yoo ṣubu ni isalẹ deede. Sibẹsibẹ, fun awọn ti o ni atọgbẹ ninu eyiti awọn ti iṣelọpọ glukosi jẹ lile, insulin ko le fi silẹ patapata. Maṣe bẹru ti ọpa yii, kọ ẹkọ bi o ṣe le lo ọgbọn. Awọn ọgbọn iṣakoso iṣakoso ti àtọgbẹ dara mu eewu ti hypoglycemia lile si fẹẹrẹ odo. Ka siwaju sii awọn nkan:

Awọn alaisan ti o ni atọgbẹ ti o ṣe itọju ni ibamu si awọn ọna boṣewa yoo daju lati ni idagbasoke awọn ilolu onibaje lori akoko. Neuropathy aladun jẹ egbo ti eto aifọkanbalẹ. Ifihan rẹ olokiki julọ jẹ pipadanu ifamọra ninu awọn ese.

Sibẹsibẹ, neuropathy le fa dosinni ti awọn wahala miiran. Ni pataki, pẹlu iriri gigun ti àtọgbẹ ti ko tọ, awọn eniyan dẹkun lati lero awọn aami aiṣan hypoglycemia kekere. Nitori pipadanu ailorukọ, wọn padanu awọn aye lati mu glukosi ni akoko lati yago fun ailagbara. Iru awọn alamọgbẹ ni o ṣeeṣe alekun ti abajade ikolu ti hypoglycemia. Bibẹẹkọ, neuropathy jẹ idiwọ iyipada. Gbogbo awọn ifihan rẹ di ofofo lẹhin iṣu suga ninu ẹjẹ lọ silẹ si deede o mu iduroṣinṣin deede. Dokita Bernstein ati endocrin-patient.com kọni bi a ṣe le ṣe eyi.

Ipa wo ni suga kekere ni nigba oyun?

Ni idaji akọkọ ti oyun ninu awọn obinrin, ifamọ insulin ti ni ilọsiwaju ni pataki. Nitori eyi, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 ti o fi ara wọn jẹ insulin ni ewu to pọ si ti hypoglycemia. Awọn iroyin ti o dara: awọn iṣẹlẹ ti gaari ẹjẹ kekere ninu iya, gẹgẹbi ofin, kọja si ọmọ inu oyun laisi ipalara. Nitoripe o ni idaabobo glukosi aabo kan, eyiti o jẹ ki o ṣee ṣe lati farada laisi awọn abajade ti a ko pinnu. Sibẹsibẹ, ṣe iṣiro iwọn lilo hisulini lakoko oyun fara, maṣe ṣe eewu lẹẹkansi. Ṣayẹwo awọn nkan ti oyun Ibiti Arun ati Iloyun. Ṣe bi a ti kọ ọ ninu wọn.

Kini suga ẹjẹ kekere

Aito suga ẹjẹ tabi hypoglycemia jẹ ẹkọ nipa ẹkọ nigba ti ipele glukosi ninu ẹjẹ ṣubu labẹ iwuwasi, eyiti o ni eniyan ti o ni ilera lori ikun ti o ṣofo jẹ 3.3 - 5.5 mmol / L. Glukosi ni epo ti ọpọlọ wa, ati aidibajẹ ninu iṣẹ rẹ yori si ifun hypoglycemic kan, paapaa si coma kan. Iwọn ẹjẹ kekere ni o fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn idi: awọn arun, awọn abuda ihuwasi ti ara, aito.

Awọn okunfa ti Suga Iwọn kekere

Ohun ti o jẹ ọlọjẹ naa jẹ ibajẹ ti ipele ti hisulini homonu ninu ẹjẹ ati gbigbemi ti awọn carbohydrates lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara ati pẹlu ounjẹ. Aṣoju akọkọ jẹ ounjẹ ti ko ni ilera, nigbati ara ko gba awọn carbohydrates pataki, ati pẹlu wọn - agbara. Gẹgẹbi ofin, idinku idinku ninu suga ẹjẹ waye ninu àtọgbẹ, ṣugbọn ni awọn eniyan ti o ni ilera ipo yii tun ṣee ṣe. Lara awọn okunfa ti ẹkọ nipa ẹkọ aisan:

• iwọn lilo hisulini
• Ounje aito (aito okun, iyọ nkan ti o wa ni erupe ile ati awọn vitamin pẹlu ipin ti awọn ọja pẹlu awọn carbohydrates ti a ti tunṣe),
• gbígbẹ
• apọju idaraya
• oti abuse
• aito awọn ẹya ara (ti oronro, ẹdọ, ọkan, awọn kidinrin, awọn oje onibi),
• rirẹ
• aipe homonu pẹlu idiwọ ti iṣelọpọ glucagon, somatropin, adrenaline, cortisol,
• awọn eegun ele ti ara, awọn neoplasms benign, awọn ajeji autoimmune,
• idapọju iṣan inu ọkan,
• onibaje arun
• isinmi gigun laarin awọn ounjẹ (ikun ti o ṣofo),
• oṣu.

Glukosi ẹjẹ kekere ninu awọn ọmọde waye, gẹgẹbi ofin, nitori ounjẹ kalori-kekere, awọn aaye akoko nla laarin awọn ounjẹ lori ipilẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, aapọn ẹdun, aini oorun.Akiyesi ti o wọpọ julọ jẹ idiopathic idagba (lẹẹkọkan) hypoglycemia lori ipilẹ pathogenetic, eyiti o ṣafihan ararẹ ni awọn ọmọde labẹ ọdun meji. Olutọju-ara jẹ ifamọra giga si leucine, mu iyara kolaginni ti insulini ati didi gluconeogenesis ninu ẹdọ, eyiti o fa idinku idinku ninu glukosi.

Hypoglycemia ninu awọn ọmọ ti ko tọjọ, eyiti o ṣe afihan nipasẹ hypothermia, awọn rudurudu atẹgun, cyanosis, ni a tun ka ni iṣẹlẹ lasan. Sibẹsibẹ, o tun le jẹ asymptomatic, ninu eyiti o le ṣee rii ninu awọn wakati akọkọ ti igbesi aye nikan pẹlu itupalẹ ti o yẹ. Iya funrararẹ jẹ eewu ti o lewu fun ọmọ naa ti o ba ni àtọgbẹ iru 2 ati pe o mu awọn oogun ti o lọ suga. Laibikita ìyí ti awọn ifihan iṣoogun, ọmọ naa nilo itọju ailera - ifihan ti glucose tabi glucagon ati hydrocortisone.

Pẹlu ikọlu hypoglycemia, iwalaaye eniyan da lori iyara ati ipele suga ju. Awọn aami aisan gaari ẹjẹ kekere le waye ti awọn ipele glukosi ba ṣubu gaan, ṣugbọn duro laarin awọn idiwọn deede. Awọn ẹya akọkọ ni:

• adrenergic ségesège - pọ si gbigba, fo ni titẹ ẹjẹ, pallor ti awọ-ara, irọra, aibalẹ, tachycardia,
• Awọn ami parasympathetic - ailera, ríru, ìgbagbogbo, manna,
• Awọn iṣẹlẹ iyaarun neuroglycopenic - suuru, dizziness, disorientation, ihuwasi ti ko yẹ.

A le ṣalaye suga ti o lọ silẹ ni alailagbara, a fihan ifihan nikan nipasẹ jijẹ ati rirẹ pọ si. Awọn obinrin ni o ni itara diẹ si iru ilana aisan, ni pataki pẹlu awọn ayipada homonu lakoko oyun, menopause ati pẹlu awọn arun endocrine, idapọ ẹyin. Ṣugbọn awọn ami iṣe ti iwa wọnyi le farahan:

• lagun
• aibalẹ, ibinu,
• awọ ara
• iṣan ara iṣan
• tachycardia
• iṣan iwariri
• alekun
• mydriasis
• ailera gbogbogbo
• inu rirun, eebi,
• ebi
• inu didi, amnesia,
• suuru, ailagbara mimọ.

Awọn ifọkansi glukosi ẹjẹ le yipada ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin pẹlu ọjọ ori, nitori iyipada ninu igbesi aye ati afẹsodi si awọn iwa buburu. Ero ti iwuwasi gaari fun awọn ọkunrin ga ju fun awọn obinrin ko ni idalare. Atọka jẹ igbẹkẹle lori ounjẹ, afẹsodi, awọn ipo aapọn, wahala aṣeju. Idinku ninu suga ẹjẹ ninu awọn ọkunrin ni a fihan nipasẹ awọn ami wọnyi:

• orififo
• rirẹ,
• okan palpit
• o lọra lenu
• aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ
• aini agbara
• cramps.

Ewu ti gaari suga

Neuroglycopenic ati awọn ifihan adrenergic waye pẹlu itọju to dara, sibẹsibẹ, ni afikun si wọn, glukosi ẹjẹ kekere jẹ eewu fun idagbasoke iṣọn-ọpọlọ hypoglycemic, awọn ikuna cerebral, titi dementia. Ni afikun, ipo yii jẹ eewu fun awọn eniyan ti o ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, o le mu awọn ọgbẹ ati awọn ikọlu ọkan, ida-ẹjẹ retinal. Ninu awọn obinrin ti o loyun, hypoglycemia ni odi ni ipa lori idagbasoke ti ọmọ inu oyun, dinku iye ti glucose ti a fi jiṣẹ.

Kini lati ṣe ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ kekere

O le farada pẹlu aini ailaanu gaari lori ara rẹ: mu ojutu glukosi kan, oje adun, jẹ nkan suga, kalamu, ọra oyinbo kan. Bibẹẹkọ, kii ṣe gbogbo ounjẹ aladun ni a ṣe iṣeduro: fun apẹẹrẹ, iwọ ko le jẹ pasita, awọn àkara, awọn woro irugbin, chocolate, yinyin, awọn eso, akara funfun. Ni ipo ti o nira, eniyan ni anfani lati padanu aiji ati pe itọju pajawiri pajawiri nikan yoo ṣe iranlọwọ.

Alaisan nilo ifihan ti glucagon tabi glukosi, lẹhin idaji wakati kan, idanwo ẹjẹ jẹ pataki. O ṣe pataki lakoko itọju ailera lati ṣe akiyesi oṣuwọn iṣakoso nitori ki a tọju itọka suga laarin 5-10 mmol / l. Itọju atẹle ti da lori awọn idi (iṣaro hisulini, ikuna kidirin, arun ẹdọ), lori ipilẹ eyiti akoko idapo idapo ti pinnu.

Isakoso suga

Fun awọn alaisan ti o mu hisulini ati awọn ibatan ti o ngbe pẹlu awọn alakan, wiwa nigbagbogbo awọn oogun ti o ni dextrose (glukosi), glucagon, yẹ ki o jẹ aṣẹ, gẹgẹ bi imọ lilo lilo wọn to tọ. Fun iṣakoso ara ẹni ti hypoglycemia, awọn aṣayan oogun wọnyi wa:

• Awọn tabulẹti glukosi. Idarato ti ijẹẹmu jẹ eyiti a ṣe akiyesi nipasẹ gbigba iyara ati igbese nṣiṣe lọwọ. Awọn Aleebu: asọtẹlẹ, idiyele olowo poku. Konsi: rara. Gẹgẹbi aṣayan aropo, ascorbic acid ati glukosi ni ta nipasẹ ile elegbogi kọọkan.
• Awọn tabulẹti Dex4. Awọn tabulẹti Chewable pẹlu dextrose ko nilo tito nkan lẹsẹsẹ, gba lẹsẹkẹsẹ. Awọn Aleebu: awọn itọwo didùn ti o yatọ. Konsi: kekere ni ipoduduro lori ọja.
• Dextro4. Wa ni irisi gel kan, awọn tabulẹti, gẹgẹ bi apakan ti D-glukosi. Ni iyara ja hypoglycemia. Awọn afikun: irọrun ti yiyan awọn oriṣi oriṣiriṣi. Konsi: ko ṣe idanimọ.

Ni ipo aini aini glukosi, dokita funni ni ounjẹ ti ara ẹni, ni akiyesi bi o ṣe buru si ipo naa ati awọn arun to lọ silẹ. Awọn iṣeduro gbogbogbo ni lati mu awọn carbohydrates ti o nira sii ninu akojọ aṣayan - gbogbo burẹdi ọkà, ẹfọ, pasita ti a ṣe lati ọkà alikama. O yẹ ki o yan ọra-kekere, awọn ounjẹ ọlọrọ-amuaradagba: ẹja, adiẹ, ehoro, awọn ẹfọ. Kii ṣe awọn eso ti o dun pupọ ni a fi kun ni ounjẹ.

A ti fi ofin de lori oti, awọn ohun mimu carbonated, semolina, awọn soki ti o sanra, awọn akara, akara, kafeini, awọn kabobeeti iyara pẹlu atọka glycemic giga (oyin, awọn didun lete, awọn kuki) jẹ opin. O jẹ dandan lati jẹ aito, ni awọn ipin kekere, yago fun isinmi gigun laarin awọn ounjẹ deede. Maṣe gbagbe nipa awọn orisun miiran ti amuaradagba - awọn eso, awọn ọja ibi ifunwara, ẹja ara.

Idena Arun ẹjẹ

Lati dena arun naa, awọn ofin ti o rọrun yẹ ki o tẹle:

• tẹle ounjẹ, yago fun awọn isinmi laarin awọn ounjẹ ju wakati mẹrin lọ,
• iṣakoso suga
• ṣe akiyesi oogun ti hisulini pẹlẹpẹlẹ (ti o ba mu),
• nigbagbogbo ni nkan gaari tabi awọn ounjẹ ti o jọra nigbagbogbo pẹlu rẹ,
• lo akoko to to lati sinmi
• yago fun rogbodiyan, awọn ipo inira,
• fun mimu siga.

Glukosi ẹjẹ ni alaye

Ni akọkọ, o tọ lati sọ pe idanwo ẹjẹ fun suga jẹ ikosile ti gbogbo eniyan gba, ṣugbọn ni ilana ti oogun igbalode kii ṣe otitọ. Awọn gbolohun ọrọ “suga suga” ṣe ọjọ pada si Aarin Aarin. Awọn oniwosan ati awọn olutọju iwosan ti akoko yẹn gbagbọ pe iye gaari ni o ni ibatan taara si hihan ti ongbẹ ngbẹ, awọn àkóràn pustular ati igbagbogbo nigbagbogbo.

Loni, kii ṣe aṣiri fun awọn dokita pe ko si ohun ti a npe ni suga (sucrose) ninu ẹjẹ, nitori lakoko awọn iwadii o ti fidi rẹ mulẹ pe awọn iyipo ti o rọrun ni iyipada si glukosi nipasẹ awọn aati kemikali. Ati pe, arabinrin, tẹlẹ ṣe ọkan ninu awọn iṣẹ idari ninu iṣelọpọ agbara. Ati ni bayi, nigbati o ba de iwuwasi ti gaari ninu ẹjẹ, a tumọ si akoonu ti glukosi, nkan ti gbogbo agbaye ti o pese agbara si gbogbo awọn ara ati awọn ara eniyan.

Pẹlu ikopa rẹ, gbigbe ooru ni a ṣe, ọpọlọ ati gbogbo eto aifọkanbalẹ ni a ti jẹ ounjẹ, ati awọn nkan ti majele ti wa ni imukuro kuro ninu ara. Nigbati a ba pese pẹlu ounjẹ, a ti jẹ glukosi nipasẹ awọn ara, o tun ti wa ni fipamọ ati ikojọpọ ninu awọn iṣan ati ẹdọ ni irisi glycogen, eyiti, ti o ba jẹ dandan, le tun yipada si awọn sugars ti o rọrun ati ki o pada si ẹjẹ.

Nitorinaa, san ti glukosi ninu ara ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe rẹ deede, ati pe, nitorinaa, iwalaaye ti eniyan. Glukosi (C₆H₁₂O₆) tọka si nkan pataki julọ ni awọn ofin ti iṣelọpọ, ati eyikeyi o ṣẹ ti ifọkansi rẹ le fa idagbasoke ti awọn ilolu to ṣe pataki.

Ni afikun si glukosi, nigba pipin sucrose ninu ounjẹ ngba (nipa ikun), fructose tun ṣẹda, eyiti o tun jẹ saccharide ti o rọrun, bii akọkọ. Ninu mellitus àtọgbẹ, aipe awọn homonu kan ti o ṣe igbelaruge gbigba ti glukosi, nitori abajade eyiti o wa ni idaduro ninu ẹjẹ, dipo titan sinu glycogen.

Glukosi ti o pọ si ninu ẹjẹ, ati bii ninu ito, jẹ awọn ami imukuro taara ti aarun, ati pe o fa eewu si igbesi aye eniyan ati ilera. Iṣeduro insulini fun iru awọn alaisan ṣe iranlọwọ lati yi glucose ọfẹ pada si glycogen.

Pẹlupẹlu, o ṣẹlẹ nigbagbogbo pe iwọn lilo insulin ti ko yan ni deede tabi ounjẹ aibojumu le ja si aini glukosi ati idagbasoke iṣọn-ẹjẹ, eyiti o jẹ ewu bi hyperglycemia. Ni awọn ipo kan, awọn abajade ilera to lagbara le dagbasoke paapaa pẹlu glycemia kukuru-igba, pataki ti ipele naa ba yara silẹ ni kiakia.

Awọn idi fun idinku

Ikun silẹ ninu glukosi ẹjẹ le jẹ boya ẹkọ ẹkọ-ẹkọ ti ara, iyẹn, ti a ṣe akiyesi ni awọn eniyan ti o ni ilera, tabi itọsi, nitori iṣẹlẹ ti awọn arun kan. Awọn okunfa akọkọ ti suga ti ko ni aisan jẹ:

• gbigbemi kalori kekere ti ounjẹ ojoojumọ nitori abajade aito aito, eyiti o le jẹ pẹlu ounjẹ ti o muna, fun apẹẹrẹ, lati le padanu awọn poun afikun ni kiakia,
• oogun ati oti mimu, majele ti ara pẹlu iyọ arsenic, chloroform, gbigbemi,
• awọn agbedemeji gigun laarin awọn ounjẹ, ṣiṣe ni diẹ ẹ sii ju awọn wakati 8, awọn ailera njẹ (bulimia, anorexia), ongbẹ,
• ọririn inu inu
• apọju ti ara, fun apẹẹrẹ, iṣẹ aṣeju lakoko iṣẹ tabi awọn ere idaraya alamọdaju,
• agbara ti o pọ si ti awọn carbohydrates, eyini ni, iwọn lilo ti awọn didun lete, confectionery, awọn ohun mimu carbonated pẹlu akoonu gaari giga, bakanna bi ounjẹ ti o ni atokọ glycemic giga.

Ni iru awọn ipo, agbara aini wa, eyiti ara yọ kuro nipasẹ "awọn ifiṣura" inu - nipasẹ iyipada iyipada ti glycogen ti o fipamọ ni iṣan egungun ati ẹdọ. Ati pe paapaa, idinku ninu suga ẹjẹ le waye nitori idagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn aisan, bii:

• Iru 1 ati oriṣi 2 suga mellitus - ipele glukosi nigbagbogbo ṣubu bi abajade ti iṣuu insulin tabi awọn oogun miiran ti o ṣe alabapin si idinku rẹ,
• kidirin, oyun tabi arun ẹdọ,
• to jọmọ kidirin ati ikuna ọkan, ikọlu,
• isanraju, pancreatitis, sarcoidosis, awọn aarun homonu,
• hisulini jẹ tumo ti oronro, awọn sẹẹli ti eyiti o lagbara lati ṣe agbejade hisulini, nitorinaa ṣiṣẹda eyi ti o pọ ninu ara.

Nigbagbogbo, idinku ẹjẹ suga ni a ṣe akiyesi pẹlu iwọn lilo abojuto insulin ti ko tọ, eyiti o tumọ si pe hypoglycemia jẹ eewu julọ fun awọn eniyan ti o jiya lati itọ suga, ati fi agbara mu lati mu homonu yii.

Ibi keji ni a fun fun eegun ti ara ti o dide si ipilẹ ti ebi tabi aito. Awọn aṣayan miiran jẹ ohun ti o ṣọwọn, kii ṣe nigbagbogbo pẹlu awọn aami aisan afikun, ati laisi dokita kan kii yoo ṣeeṣe lati wa idi idi ti suga fi ṣubu.

Awọn ifihan ti hypoglycemia dede

Lati le wa nigbagbogbo lori oluso rẹ ki o ni anfani lati yarayara dahun si iyipada ninu iwalaaye gbogbogbo ti eniyan tabi sunmọ eniyan rẹ, o yẹ ki o mọ awọn ami akọkọ ti o ba pẹlu gaari ẹjẹ kekere. Awọn ifihan wọnyi ni igbagbogbo julọ wa ninu agbalagba:

• ailera gbogbogbo, rirẹ aini aini,
• ẹfọ, irungbọn,
• iwarìru (awọn iwariri) ninu awọn ọwọ, ipalọlọ wọn,
• tachycardia (palpitations)
• iyara aitoju akikanju, irokuro,
• apọju aifọkanbalẹ, híhún,
• ebi, gbigba,
• aini ajumose awọn agbeka, awọ ti oju wa rọ,
• awọn ọmọ ile-iwe dilated, double iran ni oju, dudu.

Gbogbo awọn ami ti o loke loke ti gaari ẹjẹ kekere ni a le rii ni ijoko ailopin tabi eke, tabi eniyan ti o sùn. Wọn wa nitori otitọ pe ọpọlọ n gba glukosi ni awọn iwọn kanna bi awọn iṣan, ati pe nigbati o ba jẹ, o tun ni ebi.

Gẹgẹbi ofin, eniyan ni oorun sisun, nigbagbogbo pẹlu awọn ala alẹ, o le huwa laibikita, gbiyanju lati dide laisi ji. Gẹgẹbi abajade, alaisan nigbagbogbo ṣubu ni ibusun, mu awọn ayọ ga ni itutu, ji lati awọn iṣan ni isalẹ awọn opin, ati ni owurọ o ni iya orififo.

Ti a ko ba ṣakoso glukosi si eniyan ni ipele yii ti hypoglycemia (ti o dara julọ ni ọna kika ẹgẹ: suga, awọn didun lete, oyin, akara oyinbo, bbl), lẹhinna ipo rẹ yoo buru si. Sisọ siwaju si ni ifọkansi glukosi le fa diẹ sii nira ati awọn aami aiṣan ti o lewu fun ilera alaisan ati igbesi aye alaisan:

• rudurudu,
• ọrọ incoherent
• ikọlu ku.

Sokale ati awọn ipele glukosi siwaju nigbagbogbo nigbakugba fa ikọlu ati / tabi coma, nigbagbogbo lẹhin eyiti iku le waye.

Awọn aami aiṣan silẹ ninu gaari

Dikun idinku ninu glukosi ninu ọran pupọ julọ dagbasoke ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 ti o nilo awọn abẹrẹ insulin subcutaneous deede. Ni awọn ipo kan, fifalẹ iyara ni ifọkansi gaari nfa iṣanju insulin nitori lilo aibojumu.

Ni akoko kanna, o le ni idinku ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ti o mu awọn oogun ti o ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti insulin nipasẹ awọn ti oronro. Nigbagbogbo iwọnyi jẹ awọn itọsẹ sulfonylurea ati awọn igbaradi ti ẹgbẹ meglitinide. Nigbati glukosi ẹjẹ ba sil shar ndinku, eniyan ṣe idagbasoke awọn aami aiṣedeede, eyun:

• tachycardia, awọn ọwọ iwariri,
• pallor ti awọ,
• ipadanu agbara lati lilö kiri ni aye,
• o fa idinku awọn aati tabi, Lọna miiran, ihuwasi aiṣedeede, ibinu.

Giga suga kekere ninu awọn obinrin ti o loyun

Awọn ami aisan ti glukosi ẹjẹ kekere ninu awọn obinrin ko yatọ si awọn ifihan ipo yii ninu awọn ọkunrin. Pẹlu idinku ninu nkan ti o ṣalaye, awọn aṣoju ti idaji alailagbara eniyan le ni iriri:

• alekun ọkan ti a pọ si, ni idapo pẹlu iberu ti ko lagbara ati ikunsinu ti aibalẹ,
• dizziness, airi wiwo, tremor ati ailera ninu awọn ẹsẹ,
• lagun alekun ati irisi ebi pupọ.

Awọn ipele suga kekere ni igbagbogbo ni a ṣe akiyesi ni awọn obinrin ti o bi ọmọ kan, ni pataki ni oṣu mẹta akọkọ ti oyun. Eyi jẹ nitori iyipada nla ni ipilẹ ti homonu, eyiti o mu ifamọ pọ si insulin ninu awọn sẹẹli ti ara. Bi abajade, iṣọn ara ti obinrin ti o loyun lo glukosi ni iyara diẹ sii.

Ati pe ara ọmọ inu oyun nilo glukosi. Ko dabi ti àtọgbẹ ti o dagbasoke ni awọn obinrin ti o loyun, glucose ẹjẹ kekere ninu awọn obinrin ti o ngbaradi lati di awọn iya ko ni ewu paapaa, ṣugbọn nilo ounjẹ ida. Iyẹn ni, wọn nilo lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin diẹ.

Nigbawo ni o yẹ ki Emi wo dokita?

Ọna fun idinku si glukosi ninu eyiti awọn aami aiṣan ti hypoglycemia han jẹ ẹni kọọkan fun alaisan kọọkan. Diẹ ninu awọn eniyan le lero deede pẹlu itọka ti o wa ni isalẹ 2.2 mmol / L, lakoko fun awọn miiran, iye 3 di pataki, ati pe wọn ni anfani lati ni idagbasoke coma.

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 1 yẹ ki o ṣe wiwọn suga wọn ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan nipa lilo amudani glucose ẹjẹ ti ara ẹni ti o ṣee ṣe. Awọn ti ko lo ẹrọ yii, ati nigbagbogbo ko ṣe akiyesi wiwa ti àtọgbẹ (fun apakan julọ, iwọnyi jẹ awọn agbalagba ti o ti dagbasoke iru alakan 2 ni akọbi), o yẹ ki o itaniji ki o di idi fun ibewo si aṣeduro alaidanwo kan:

• ilosoke airotẹlẹ ninu isinmi oṣuwọn ọkan
• rilara ti ailera ati ailera ni awọn isalẹ ọwọ,
• lagun alekun ni isansa ti iṣẹ ṣiṣe ti ara,
• ariwo ti iberu aini aila, ọwọ iwariri
• ailagbara lati koju
• ija ailera tabi ibinujẹ,
• airi wiwo.

Ninu iṣẹlẹ ti iṣafihan kan tabi pupọ, awọn iṣẹ akọkọ ti eniyan yẹ ki o jẹ lati wa iranlọwọ iṣoogun ati lati ṣe gbogbo awọn idanwo pataki. Dokita yoo ṣe imọran alaisan ni alaye ni kikun, sọ fun ọ kini lati ṣe ni iru awọn ipo bẹ, ati pe o ṣee ṣe iṣeduro iṣatunṣe igbesi aye kan.

Awọn eegun ati awọn iyapa

Ni ibere ki o maṣe padanu fifẹ ati pataki ninu glukosi, ṣugbọn, ni ilodi si, lati tọpa hypoglycemia ni akoko, o nilo lati wa si yàrá lori ikun ti o ṣofo ati lati ṣe idanwo ẹjẹ lati ika rẹ. Ni ile, eyi le ṣee ṣe nipa lilo glucometer kan, eyiti gbogbo eniyan dayabetik yẹ ki o ni.

Apo ẹjẹ wa ni ibiti o wa ni 3-6 mmol / l, eyun:

• ọmọ tuntun 2.7-4.5 mmol / l,
• awọn ọmọde agbalagba - 3-5.5 mmol / l,
• agbalagba - 3,5-6 mmol / l.

Ko yẹ ki o gbagbe pe fun awọn agbalagba iye 5.5-6 mmol / l ni a gba pe agogo itaniji, eyiti o wa ni oogun ni a pe ni ipo ti aarun suga. Yipada ti alabagbepo si opin isalẹ iwuwasi le fihan idibajẹ ti ara tabi hypoglycemia ayeraye.

Ipo kan ninu eyiti glukosi ẹjẹ ti dinku, ati ni akoko kanna o wa pẹlu awọn aami aiṣan: aarun alakankan, pipadanu mimọ, jẹ eewu pupọ, ati nitori naa o nilo itọju ile-iwosan lẹsẹkẹsẹ. Ninu ilana ti itọju ailera ati atunse ti awọn ipele suga ẹjẹ, awọn iwadii yoo ni afikun dajudaju, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati ni oye idi fun awọn iyapa wọnyi.

Ati pe dokita yoo sọrọ pẹlu alaisan nipa awọn igbese lati mu ara ṣiṣẹ, eyiti o pẹlu ounjẹ, fifun awọn iwa buburu, ija isanraju ati isinmi to pe. Gẹgẹbi ofin, awọn ayipada ninu igbesi aye, ounjẹ, ati ounjẹ ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun ṣe iranlọwọ lati dinku iṣeeṣe ti awọn iṣoro ilera to ṣe pataki.

Bawo ni lati ṣe iranlọwọ pẹlu hypoglycemia ti o nira?

Ipo ti airotẹlẹ hypeglycemia ti o lojiji lo gbọdọ da duro laarin awọn iṣẹju 5-10, bibẹẹkọ pe o ṣeeṣe ki o kuna ati awọn ilolu ti o wa ninu ewu ẹmi. Lati ṣe atunṣe aini aini glukosi ninu ẹjẹ, o yẹ ki o jẹ tabi mu nkan ti o dun tabi ti o ni awọn carbohydrates.

Awọn ọja ti o munadoko julọ ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe ifasita ikọlu ni awọn iṣẹju 5-10 jẹ:

• oje eso (idaji ago kan ti to),
• ṣuga (1-2 awọn wara),
• oyin (ẹyin meji),
• Jam (1-2 tablespoons)
• caramel (awọn PC 1-2.),
• lẹmọọn tabi ohun mimu miiran ti o dun (ago 1).

Lẹhin ti o jẹun, ikọlu naa yoo duro, ṣugbọn ko tọ si lati foju awọn ami ti o ti ṣaju rẹ, paapaa ti ko ba jẹ ki o ni ibanujẹ pupọ. O yẹ ki o ranti pe ni iṣẹju eyikeyi (pẹlu iwọn lilo ti ko tọ si ti awọn iṣọn suga ẹjẹ tabi fifo awọn ounjẹ), ikọlu naa le tun waye, ati pe a ko mọ iru agbara ti yoo jẹ.

Si awọn alaisan. Eyikeyi awọn ami ti hypoglycemia yẹ ki o jẹ ayeye fun ibewo si dokita ati iwadii kikun. Ti ko ba rii awọn ọlọjẹ, lẹhinna o jẹ pataki lati lo awọn iṣeduro ti dokita lati dinku awọn iṣeeṣe ti tun-iṣẹlẹ ti awọn ami itaniloju. Ni ọran ti iwari arun na - gba imọran ati awọn ipinnu lati pade itọju ti yoo ṣetọju ipo ti eto endocrine.

Kini idi ti hypoglycemia waye?

Ni ara ti o ni ilera, awọn ipele suga ẹjẹ ni ofin nipasẹ nọmba awọn ọna ṣiṣe ti ase ijẹ-ara. Niwaju awọn ile itaja glycogen ninu ẹdọ, awọn ipele suga ko yẹ ki o dinku. Nitorinaa, ninu eniyan ti o ni ilera, hypoglycemia ko waye.

Nigbakan ohun ti o fa idinku ẹjẹ suga jẹ ãwẹ gigun pupọ, botilẹjẹpe ara ni anfani lati mu si ara rẹ lai sọ di kekere ti glukosi. Ni igbagbogbo, hypoglycemia waye ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ - wọn lo awọn oogun ti o dinku-suga, eyiti o pọ si ewu ti hypoglycemia. Ati awọn ifihan loorekoore ti hypoglycemia yori si otitọ pe eniyan kan lo lati rẹ ati ki o pari lati lero awọn aami aisan.

Ninu awọn alaisan laisi àtọgbẹ, insulinoma le fa idinku ninu suga ẹjẹ. Eyi jẹ iṣọn-ara kan ti o ṣe iṣelọpọ hisulini, o wa ninu ifun. Nitori iṣẹ rẹ, awọn ipele suga le ju lọ silẹ - paapaa ni isalẹ 1 mmol / L. Niwọn igba ti iṣọn-ara wa ninu ara eniyan ni gbogbo igba ati iṣelọpọ insulin nigbagbogbo, eniyan naa tun tun bẹrẹ lati lero awọn ifihan ti hypoglycemia.

Kini eyi tumọ si?

Awọn itupalẹ fihan pe awọn ipele glucose ẹjẹ ṣubu ni isalẹ 3.3 mmol / L? Eyi jẹ ipo ti o lewu, ti o yori si nọmba awọn ikanra alaiṣakoṣeyọri odi, ati ninu awọn ọran ti nfa coma (ipo ti o lewu ninu igbesi aye laarin iku ati iku, eyiti a ṣe akiyesi nipasẹ pipadanu mimọ, ailagbara didasilẹ tabi aini aati si awọn eewọ ita. Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn idi pupọ le fa hypoglycemia, lati awọn abuda iṣe-ara ti ara si awọn arun ati ounjẹ aito. Awọn pathogenesis ti iṣoro naa tun yatọ si iyatọ si idi ti o fa idinku ti idinku ninu ifun ẹjẹ suga ti ko ni oye kikun nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ.

Awọn aami aisan ti hypoglycemia

• ebi
• bẹru
• ijaya
• ọwọ iwariri
• pallor ti awọ
• lagun.

Pẹlu hypoglycemia ti o nira, eniyan npadanu imoye. Awọn aami aiṣan ti hypoglycemia ti o nira jẹ igbagbogbo. Eniyan kan ni ipinlẹ yii korọrun. Gẹgẹbi ofin, ifẹ akọkọ rẹ ni lati jẹ nkan.

Ti a ba sọrọ nipa hypoglycemia onibaje (okunfa rẹ ni insulinoma tabi iwọn iṣọn insulin), ami miiran le farahan: ilosoke ilọsiwaju ninu iwuwo. Nitori awọn ohun-ini anabolic ti hisulini, ọra ṣajọpọ ninu ara.

Kini lati ṣe ti awọn ami wọnyi ba han

Kini idi ti o ko le gbekele awọn ami aisan? Awọn eniyan wa ti o ni idapo iwọn-nkan suga ti o ga ju ti deede. Nigbati o ba nwẹwẹ, wọn lero bi awọn alaisan ti o ni hypoglycemia - eyi ni a pe ni pseudohypoglycemia. Awọn alamọgbẹ wa ti o ni ipele gaari ti to 13 mmol / L, ati nigbati wọn ju silẹ si 7 mmol / L, wọn ni iriri gbogbo awọn ami ti hypoglycemia. Awọn ami aisan le waye pẹlu awọn ipele suga deede, lakoko ti wọn le ma waye pẹlu hypoglycemia ti o nira julọ - nitori imudọgba si rẹ. Nitorinaa, ti o ba jẹ ifura kan ti ipele ti glukosi kekere, eniyan gba idanwo ẹjẹ fun suga. Ti ipele suga ba wa ni isalẹ 3.3 mmol / L, o jẹ idaniloju hypoglycemia.

Nigbati o ba jẹrisi hypoglycemia, igbesẹ ti o tẹle ni lati pinnu ni pipe pẹlu ohun ti o fa, lakoko ti awọn ọna iwadii le yatọ - wọn yoo ṣe ilana nipasẹ dokita. Fun apẹẹrẹ, ayẹwo ti insulinoma nilo ebi ebi ati idanwo apẹrẹ pataki kan, eyiti a ṣe nikan labẹ abojuto dokita kan.

Ohun ti o nilo lati mọ fun eniyan ti o jiya ni hypoglycemia, ati awọn ibatan rẹ

Ninu hypoglycemia ti o nira, glucagon le ṣee ṣakoso, o nṣakoso subcutaneously. Eyi jẹ syringe pataki kan ti alaisan kan le ra. Ọna keji wa lati da ẹjẹ hypoglycemia silẹ, eyiti o ṣiṣẹ nigbagbogbo: Isakoso iṣan ti ojutu 40% glukosi ojutu.

Awọn idi to ṣeeṣe

Iwọn ninu suga suga le ṣee fa nipasẹ awọn idi wọnyi:

1. Iwọn lilo pupọ ti hisulini ati awọn oogun hypoglycemic ni suga suga.
2. Sisun.
3. Pupọ oúnjẹ ati oúnjẹ aṣiwere pẹlu ipinfunni ti awọn carbohydrates ti o tunṣe ati o kere awọn vitamin, okun, iyọ nkan ti o wa ni erupe ile.
4. Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o lagbara.
5. Alcoholism
6. Orisirisi awọn insufficiencies - aisan okan, hepatic, kidirin.
7. Gbogboogbo ti ara.
8. Ilọmọ homonu pẹlu ihamọ ti kolaginni ti glucagon, adrenaline, cortisol, somatropin.
9. Awọn aarun ara ele ti jade, isulini insulinomas ati awọn aisedeede ara ilu ti ikọmu autoimmune.
10. Isakoso iyọkuro ti iyo sinu ẹjẹ nipasẹ ọna fifa.
11. Onibaje arun ti a jakejado julọ.Oniranran.
12. Idumare.

Giga suga kekere ninu awọn ọkunrin ati obinrin

Awọn ipele glukosi ẹjẹ ti o wa ni isalẹ 3.5 mmol / L ninu awọn mejeeji jẹ ami ti o han pe iṣoro kan wa ninu ara. Gẹgẹbi iṣe fihan, ninu ọpọlọpọ awọn ọran, hypoglycemia ninu awọn agbalagba waye pẹlu itọju gigun ti àtọgbẹ. Ti o ba jẹ pe ilana ti ọjọ ati ounjẹ ko ṣe akiyesi to muna, ati pe o ṣẹ awọn sakediani ni afikun nipasẹ iṣẹ ṣiṣe, lẹhinna gbigbe awọn oogun ọra tabi awọn abẹrẹ insulin le dinku ifọkansi gulukoko diẹ sii ju pataki lọ.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ọti-lile tun ni iriri idinku nla ninu awọn ipele glukosi ẹjẹ nitori awọn ipa ẹgbẹ ti ethanol, eyiti o ṣe agbejade idinku idinku ti awọn ile itaja glucogen ati, nitorinaa, idiwọ ti jiini ti o jọmọ. O jẹ dandan lati ṣe atẹle ipele lọwọlọwọ ti suga ẹjẹ jakejado ọjọ, nitori hypoglycemia le jẹ ko ni eewu ju hyperglycemia: o tun fa coma, botilẹjẹpe o kere si eewu fun ara.

Giga suga kekere ninu ọmọde

Ninu awọn ọmọde, hypoglycemia waye lakoko nitori ounjẹ kalori-kekere ati awọn aaye nla laarin awọn ounjẹ lodi si ipilẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara giga ati idaamu ọpọlọ ti o lagbara. Ipo ti ọjọ pẹlu oorun ti ko to tun jẹ idasi.

Pupọ pupọ nigbagbogbo ninu awọn ọmọde nibẹ ni ọna idiopathic ti hypoglycemia idile, eyiti a rii ati ti o han ni ọmọde labẹ ọdun meji. Idinku ninu suga ẹjẹ jẹ nitori ifamọra giga ti ara si leucine ni fọọmu ọfẹ. O ṣe bi ayase fun isare ti iṣelọpọ ti insulin ati awọn bulọọki gluconeogenesis ninu ẹdọ.

Hypoglycemia ninu awọn ọmọ tuntun ni o yẹ ni akiyesi pataki. Gẹgẹbi ofin, ami aisan ni a rii ni awọn ọmọ ti tọjọ pẹlu hypothermia, ipọnju atẹgun ati aarun ayọkẹlẹ nigba ibimọ ọmọ. O ṣafihan ararẹ ni awọn wakati akọkọ ti igbesi aye. Ohun afikun ewu ti o pọju jẹ iya ti o ni àtọgbẹ iru 2 ati mu awọn oogun ti o lọ suga. Ni ọran yii, itọju ailera to lekoko pẹlu ifihan ti glucose, glucagon ati hydrocortisone sinu ara jẹ dandan.

Awọn ipa ti o ṣeeṣe ti gaari ẹjẹ kekere

Ni afikun si awọn ifihan alailowaya neuroglucopenic ati adrenergic ti a salaye loke ati parẹ lẹhin itọju ti o peye, awọn alaisan le dagbasoke ipopọ hypoglycemic, ati awọn apọju ọpọlọ, titi di oniye titobi ti iyawere. Ni afikun, suga ẹjẹ kekere jẹ ifosiwewe eewu eewu afikun ati mu inu ẹjẹ jẹ bibajẹ, awọn ọpọlọ ati fifa isalẹ ẹjẹ ninu awọn alaisan ti o ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Awọn oogun ati awọn oogun

1. Isakoso iṣan ti glukosi nipasẹ ọna fifa tabi iṣakoso ẹnu ti dextrose monosaccharide, eyiti o kọja iṣọn tito nkan lẹsẹsẹ, n wọ inu ẹjẹ lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ.
2. Idarapọ gbigbepọ ti “rọrun” ati “awọn lọra” awọn carbohydrates alakoko ni iye to lopin.
3. Pẹlu ailagbara ti awọn igbese ti o wa loke, abẹrẹ iṣan-ara ti glucagon.
4. Ni awọn ipo to ṣe pataki, awọn abẹrẹ ida ti corticosteroids - hydrocortisone, ati adrenaline ni a gba laaye.
5. Giga lati ni ibamu pẹlu ounjẹ pataki kan.

Awọn oogun eleyi

Eyikeyi awọn ilana ti o loke fun oogun ibile, ti a gbekalẹ ni isalẹ, a gbọdọ gba pẹlu dokita rẹ!

1. Ni igba mẹta ọjọ kan, mu 15-20 sil drops ti tincture ti Leuzea, eyiti o le ra ni ile elegbogi. Ṣe iyọkuro iwọn lilo ni tablespoon ti omi otutu yara.
2. Mu ni awọn iwọn dogba 2 giramu ti wheatgrass, St John's wort, hemophilus, chamomile, igi gbigbẹ ati eso igi gbigbẹ, ṣafikun ọkan giramu ti licorice ati wormwood si ikojọpọ. Tú adalu naa pẹlu liters 0,5 ti omi farabale ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 25. Igara omi nipasẹ fẹlẹfẹlẹ mẹta ti eewu ati mu oluranlọwọ ailera ti 50 giramu, ni igba mẹta ọjọ kan fun oṣu kan.
3. Tú awọn tablespoon kan ti ge awọn eso rosehip unpeeled pẹlu awọn agolo meji ti omi farabale. Jẹ ki o pọnti fun iṣẹju mẹẹdogun, igara nipasẹ cheesecloth ati mu ½ ago lẹmeji ọjọ kan fun ọsẹ meji.
4. Gba ata ilẹ ati lingonberries nigbagbogbo, pelu alabapade.

Ounje to peye ati ounjẹ

Pẹlu suga ẹjẹ kekere, endocrinologist ṣe ilana ijẹẹmu ara ẹni fun ọ, ni ibamu si bi iṣoro naa ṣe pọ si, niwaju àtọgbẹ mellitus ti iru kan, ati ipo ti lọwọlọwọ ti ara.

1. Ṣe alekun gbigbemi rẹ ti awọn carbohydrates ti o nira nipa jijẹ awọn ẹfọ, pasita alikama, ati akara burẹdi gbogbo.
2. Patapata patapata oti, semolina, pasita lati awọn alikama rirọ, awọn akara, ọra ati awọn broths ti o ni agbara pupọ, gbogbo awọn oriṣi Onje wiwa ati awọn ẹran eran, awọn turari, awọn ounjẹ ti o mu, ata ati eweko.
3. Je awọn didun lete, awọn kuki, oyin ati oje pupọ niwọntunwọsi.
4. Je ida, ni awọn ipin kekere, maṣe gbagbe lati jẹ awọn ounjẹ amuaradagba pẹlu ọra ti o kere ju.
5. Idojukọ lori awọn ounjẹ ti o ga ni okun, eyiti o fa fifalẹ gbigba gaari lati awọn carbohydrates to nira. Awọn aṣayan ti o dara julọ jẹ oka, Ewa, awọn jaketi jaketi.
6. Rii daju lati ni ninu awọn eso akojọ, mejeeji titun ati ki o gbẹ, tabi ni oje tirẹ, ti o ni iwọn tabi gaari kekere tabi kekere.
7. Yan awọn orisun amuaradagba - ẹja, awọn ewa, adiẹ tabi ẹran ehoro.
8. Ni opin lilo kanilara bi o ti ṣee ṣe, eyiti o jẹ ninu titobi nla pọ si ilana idagbasoke ti hypoglycemia.
9. Rọpo awọn ohun mimu carbonated pẹlu awọn ti nkan ti o wa ni erupe ile laisi gaasi.
10. O le gba amuaradagba ti o nilo fun ara lati awọn ọja miiran - awọn eso, awọn ọja ibi ifunwara-kekere.

Iṣiro akojọ aṣayan ojoojumọ

1. A yoo ni ẹyin meji ti a ṣan pẹlu ati tii ti a ko mọ pẹlu nkan kekere ti burẹdi ọkà gbogbo.
2. A ni ipanu kan pẹlu gilasi wara tabi ọkan eso ti a ko mọ ti iwọn alabọde.
3. A jẹ ounjẹ ọsan pẹlu bimo lori ẹran eran tẹẹrẹ ati saladi ẹfọ. Ni afikun - ipin kan ti ẹja steamed ati tii kan.
4. Ni ipanu ọsan pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ati tii tii. Yiyan ni 50 giramu ti awọn walnuts.
5. Ale stewed adie tabi eran ehoro pẹlu satelaiti ẹgbẹ ẹfọ. Gẹgẹbi aropo fun tii ati kọfi, o le lo chicory.
6. Awọn wakati meji ṣaaju ki o to ibusun - gilasi kan ti 1 ogorun kefir.

Ṣọra ijẹẹmu rẹ, jẹun ni ẹtọ, ṣe akiyesi ilana ojoojumọ ati ni ọpọlọpọ igba o le xo hypoglycemia laisi awọn oogun!

Bawo ni lati ṣe alekun suga ẹjẹ?

Awọn ọna pupọ lo wa lati mu gaari ẹjẹ rẹ pọ si:

1. Isakoso abojuto ti fọọmu fọọmu-ọfẹ dextrose monosaccharide.
2. Drip iṣan inu ẹjẹ.
3. Isakoso iṣan ti glucagon.
4. Ifiweranṣẹ pẹlu ounjẹ pẹlu ounjẹ ida, ifisi ni ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun ati laisiyatọ lati awọn ohun elo apeere apeere ti o ni awọn leucine, gẹgẹ bi awọn irọra elekitiroti ti o rọ.
5. Agbara to lopin ti awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni irọrun ati awọn kabẹdi ti o nipon - iṣe ti iṣaaju ni kiakia, lakoko ti igbehin ṣe atunṣe abajade (awọn kuki ti o gbẹ, akara).
6. Iṣẹ ṣiṣe ti ara, idinku awọn iṣẹ ṣiṣe lojumọ ati awọn sakani ojoojumọ.

Kini ewu ti suga kekere nigba oyun?

Hypoglycemia ṣe ni odi ni ọmọ inu oyun, dinku idinku tairodu ti o wọ inu ọmọ inu ti a ko bi nipasẹ ọmọ inu, eyiti o ni ipa lori idagbasoke rẹ. Ni afikun, aito suga ẹjẹ kan le mu ibinu bibi ati pe o ṣeeṣe ki iloyun kan.

Rii daju lati ṣe atẹle ipele glukosi nigba oyun, ni pataki ti o ba ni àtọgbẹ tabi awọn ami ipilẹ ti iṣoro naa farahan - idaamu, gbigba lagun pupọ, iwariri ni awọn opin, rilara igbagbogbo ebi.

Aṣayan “pajawiri” fun iyara yiyọ-kuro ninu hypoglycemia si iwọn kekere tabi iwọntunwọnsi jẹ lilo akoko kan ti awọn carbohydrates “ọra” (awọn oje aladun, awọn didun lete ati gaari.). Sibẹsibẹ, ni eyikeyi ọran, sọ fun dokita rẹ nipa iṣoro naa, lẹhin eyi ni yoo fun ọ ni awọn idanwo ẹjẹ ati fun ọ ni itọju ti o yẹ.

Kini o le fa suga ẹjẹ kekere ninu ọmọ-ọwọ kan?

Nigbagbogbo, hypoglycemia ninu awọn ọmọ-ọwọ ni awọn wakati akọkọ ti igbesi aye rẹ jẹ nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe odi - asphyxiation lakoko ibimọ ọmọ, jinlẹ tabi tito iwọntunwọnsi, ipọnju atẹgun. Ohun afikun ewu ti o wa lati iya ti o ni àtọgbẹ ati mu awọn oogun gbigbẹ suga-kekere.

Iṣoro yii nilo lati wa ni iyara ni kiakia: ni igbagbogbo julọ ni ọmọ gbigbe ti wa ni gbigbe si apakan itọju itunra, glukosi ti wa ni itasi sinu ara (iṣan inu). Pẹlu iṣiṣẹ kekere, iṣakoso iṣan ti iṣan ti glucagon ati hydrocortisone titi di awọn ipele ti ifọkansi suga ẹjẹ ti wa ni iduroṣinṣin.

Kini awọn ami akọkọ ti gaari ẹjẹ kekere?

Pẹlu hypoglycemia, alaisan naa ni nọmba awọn aami aiṣan ti ko dara. Julọ olokiki ninu wọn:

1. Irora orififo ati dizziness.
2. Ikuna, ailagbara mimọ, amnesia.
3. Diplopia ati paresthesia.
4. Ọpọlọpọ awọn rudurudu ti jiini aringbungbun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ (ọpọlọpọ igba arihythmias).
5. Ikuna atẹgun.
6. Agbara gbogbogbo ti gbogbo oni-iye, ríru pẹlu ìgbagbogbo.
7. Rilara ebi.
8. Ayẹfun ti o nira, pallor ti awọ-ara, hypertonicity isan.
9. Tremor, mydriasis.
10. Ṣẹdun, ibinu, ibinu.

Ti o ba ti ṣe idanimọ o kere ju diẹ ninu awọn ami ti o wa loke ninu ara rẹ - ya awọn idanwo tabi wiwọn ipele suga ẹjẹ lọwọlọwọ pẹlu glucometer.

Awọn abuda gbogbogbo

Lojoojumọ, gbogbo eniyan nṣe atunto agbara ni ẹtọ pẹlu ounjẹ, pẹlu eyiti glucose wọ inu ara. Ipele ti aipe ni 3.5-5.5 mmol / l. Ti suga ba ni deede, kini kini iyẹn tumọ si? Ara wa ni alailagbara, hypoglycemia ndagba. Nigbagbogbo suga suga kekere jẹ idapo pẹlu awọn abajade to gaju.

Awọn idi fun idinku

Mejeeji arun to ṣe pataki ati awọn ohun kekere ti igbesi aye le jẹ ki awọn fo ni awọn ipele glukosi. Awọn ọran ti o ya sọtọ ni a ro pe o jẹ iyọọda, ṣugbọn ti a ba ṣe akiyesi suga suga nigbagbogbo nigbagbogbo, awọn okunfa gbọdọ wa ati yọkuro lẹsẹkẹsẹ.

Igi suga ti o lọ silẹ, awọn okunfa:

• Ti ara laala. Lẹhin ti mu awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ ṣiṣe miiran ti ara pẹ, awọn ifipamọ agbara, eyiti o jẹ aṣoju nipasẹ glukosi, ti ni opin.
• Ounje. Awọn ounjẹ alaitẹgbẹ, awọn ounjẹ igba pipẹ, ni pato awọn ounjẹ kekere-kabu, ounjẹ ti ko ni idiwọn, jẹ gbogbo awọn idi to dara fun ṣiṣẹda aipe glukosi.
• Ifiweranṣẹ hypoglycemia. Eyi ni idahun ti ara si ilosoke itankalẹ ninu gaari, fun apẹẹrẹ, lẹhin ipin nla ti didùn.
• Ọti ati siga. Ni akọkọ mu awọn olufihan pọsi, ati lẹhinna idinku iyara wọn.
• Apọju ti awọn oogun. Nigbagbogbo, awọn oogun homonu di ẹbi naa.
• Arun. Àtọgbẹ ti o wa tẹlẹ, aiṣan tairodu, awọn iṣoro pẹlu ti oronro, inu-ara, ẹdọ, ikuna kidirin.

Pataki: hypoglycemia esi ni asopọ pẹlu iṣelọpọ pọ si ti hisulini lẹhin ti gba gaari ti o tobi. Gẹgẹbi abajade, glukosi ti ni ilọsiwaju patapata ati eyi n ṣe alaye idi ti ipele rẹ fi ṣubu 1-2 wakati lẹhin ounjẹ.

Oyun jẹ iṣẹlẹ ayọ fun obinrin kan, ṣugbọn o tun jẹ ilana ti o nira ati ti a ko le sọ tẹlẹ fun dokita kan. Lodi si lẹhin igba ti oyun, isọdọtun homonu lapapọ yoo waye, ati pe ko ṣeeṣe lati ṣe asọtẹlẹ bawo ni eyi yoo ṣe jade fun ilera obinrin. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣe abojuto nigbagbogbo, pẹlu ifijiṣẹ ti akoko ti ẹjẹ fun gaari.

Iranlowo Akọkọ ati Itọju-iwosan siwaju

Di gradudiẹ ati idinku kekere ninu suga ko ṣe irokeke kan pato ati pe o le yọkuro nipa jijẹ. Eyi n ṣẹlẹ pẹlu rirẹ pupọ ati idinku ti awọn agbara agbara ti ara. Ṣugbọn kini ti ipele naa ba lọ silẹ ni isalẹ 3 mmol / l ti o tẹsiwaju lati ṣubu? Awọn alagbẹ ninu ọran yii ni ipese ti awọn didun lete pẹlu wọn: nkan kan ti gaari, ọpa ọti oyinbo, suwiti, omi didùn. Paapaa ninu ile elegbogi o le ra awọn tabulẹti glucose.

Nkan gaari kan yoo ṣe iranlọwọ igbelaruge glukosi ni kiakia

Pẹlu iwọn ti o nira ti ẹkọ aisan ati eewu ti ṣubu sinu ẹnikan lati mu awọn ipele suga ẹjẹ pọ si ni kiakia, itọju idapo yoo ṣe iranlọwọ. A ti lo onigun-omi pẹlu ojutu glukosi tabi abẹrẹ inu iṣan. Ile-iwosan ti alaisan ni a beere.

Tabili: Awọn iwọn hypoglycemia ati ọna itọju

Awọn ẹya Agbara

Ti pataki pataki julọ ni eyikeyi itọju ni igbesi aye ati ounjẹ, pẹlu. Pẹlu hypoglycemia, a ṣe iṣeduro ounjẹ pataki kan. O da lori iṣakoso ti atọka glycemic ti awọn ọja. O da lori iye rẹ, o ṣee ṣe lati pinnu ẹru lori ara pẹlu suga, iyẹn, eyiti awọn ounjẹ pọ si. Tabili fihan awọn ẹka akọkọ mẹta. Lati inu ounjẹ ti o nilo lati mu ẹgbẹ pupa kuro patapata ki o si kun akojọ aṣayan alawọ ewe naa.

Atọka Glycemic ati Awọn ẹka Ọja

Pataki! Ọja kan pẹlu akoonu gaari ti o ga ga mu awọn itọkasi nikan fun igba diẹ ati mu ibinu dinku si ipele rẹ, ṣi awọn ilana iṣelọpọ. Ti o ni idi ti wọn nilo lati dinku ati lo nikan fun glukosi igbega pajawiri.

Gbọdọ wa ninu ounjẹ ijẹẹ ti o dinku iṣu suga. O normalizes ti iṣelọpọ ati idilọwọ awọn fo ni iṣẹ. Awọn wọnyi jẹ awọn ẹfọ ati awọn eso igi, artichoke ti Jerusalemu, parsley ati awọn saladi, ẹja kekere-ọra ati ẹran.

Lati yago fun hypoglycemia, o nilo lati ṣe deede ijẹẹmu rẹ, jẹun ni gbogbo wakati 3, maṣe ṣi ọti-lile. Tun ṣe deede iṣẹ iṣe ti ara rẹ, sinmi ni kikun. Igbesi aye to ni ilera jẹ idena arun to dara julọ.