Itọju àtọgbẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan

Itoju àtọgbẹ iru 2 pẹlu awọn atunṣe eniyan fun awọn eniyan agbalagba ko si iyatọ si itọju ailera fun awọn alabọde ti ọjọ-ori.

Àtọgbẹ tọka si awọn arun endocrine alaiṣan ti oronro nigba ti oronro ko ba gbe hisulini to fun sisẹ glukosi tabi ko ṣe agbejade rara. Àtọgbẹ ti niyatọ nipasẹ awọn oriṣi 2. Iṣeduro tairodu iru 1 1 ti han ni ọjọ-ori. Ni akoko kanna, ilera alaisan ni a ṣetọju nitori ifihan ti hisulini sinu ara. Àtọgbẹ Iru 2 jẹ igbẹkẹle ti kii-hisulini. Gẹgẹbi ofin, arun kan ṣafihan ararẹ lẹhin ọdun 40 ati pe o le ma ṣe wahala eniyan kan fun igba pipẹ ti ko ba ṣayẹwo ipele suga rẹ fun awọn idi idiwọ. Onisegun lorukọ ọpọlọpọ awọn okunfa ti àtọgbẹ:

1. Ajogunba. Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 2, iṣeeṣe ti arun n ṣafihan jẹ 80% ti obi kan ba ṣaisan, ati 100% ti awọn mejeeji ba ba ṣaisan.
2. Isanraju Awọn dokita ṣe akiyesi pe o fẹrẹ to 100% ti awọn ọran, gaari ẹjẹ ti o ga julọ tabi àtọgbẹ ti wa ni ayẹwo ni awọn ọkunrin ti o ni iyipo ẹgbẹ-ikun ti o ju 100 cm, ninu awọn obinrin - diẹ sii ju 87 cm.
3. Awọn arun ti oronro (pancreatitis) ati awọn ara miiran ti yomi inu. Ni afikun si itọju iṣoogun, opo ti ounjẹ ti o da lori ounjẹ fun awọn alamọgbẹ ni a gba iṣeduro fun awọn ti o jiya lati iru awọn arun.
4. Awọn aarun ọlọjẹ (rubella, chickenpox, aisan). Ni afikun, aapọn, igbesi aye afẹsodi, ati ounjẹ ti ko ni ilera ni nkan ṣe pẹlu hihan iru àtọgbẹ 2.

Kini lati ṣe ti o ba ti ri ailera kan?

Ofin ti a gba ni gbogbogbo fun suga ẹjẹ jẹ 5.5 mmol / l, ṣugbọn awọn onisegun ṣe iyatọ laarin awọn itọkasi fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Ti eniyan ba wa lati ọdun 14 si 60 ọdun, iwuwasi ni a ka pe awọn olufihan ni iwọn 4.1-5.9 mmol / l.

Ohun akọkọ lati ṣe nigbati o ba n ṣe ayẹwo iru àtọgbẹ 2 ni lati ni imọran ni kikun lati ọdọ endocrinologist kan ti o nilo lati fiwewe awọn ayewo afikun, fun apẹẹrẹ, ipele glycogemoglobin. Ni ọjọ iwaju, iwọ yoo ni lati bẹ dokita kan o kere ju lẹmeji ni ọdun kan. Ni afikun si endocrinologist, o fẹrẹ lẹẹkan ni ọdun o nilo lati lọ ṣe ayẹwo pẹlu alamọdaju, ṣe olutirasandi inu inu pẹlu tcnu lori ẹdọ, ti oronro, ECG. Onkọwe oniwadi endocrinologist yoo fun awọn oogun ti o ṣe atilẹyin gaari ẹjẹ ati dajudaju yoo ṣeduro tito iwe kika lati tọju abala bi awọn oogun ṣe n ṣe iṣẹ wọn. Iwọ yoo ṣe iwọn ipele suga ni ominira nipa lilo glucometer kan ati awọn kika iwe lẹẹkan ni ọjọ kan ni ibamu pẹlu awọn aye 3: lori ikun ti o ṣofo ṣaaju ki o to jẹun, wakati 1 lẹhin jijẹ, awọn wakati 2 lẹhin ti o jẹun.

Bawo ni lati yan glucometer kan?

Soro si endocrinologist rẹ nipa iwọn mita lati yan. Fun agbalagba agba, eyi yẹ ki o jẹ ẹrọ ti o rọrun bi o ti ṣee ati oye ni iṣiṣẹ. Ni akọkọ, ṣalaye bi a ti ṣe iwọn ipele suga ni yàrá ti ile-iwosan rẹ: nipasẹ ẹjẹ tabi nipa pilasima. Otitọ ni pe awọn itọkasi gaari ti a ṣe ayẹwo ni pilasima yatọ si awọn ti a rii ni gbogbo ẹjẹ. Ti ẹrọ wiwọn ile rẹ ba ṣiṣẹ ni ibamu si awọn ipilẹ miiran ju yàrá, iwọ yoo gba awọn abajade ti ko ni ẹtọ, eyi yoo ṣe idiwọ ibojuwo ipa ti arun naa. Ṣaaju lilo akọkọ, a gbọdọ ṣeto mita naa nipa lilo rinhoho idanwo iṣakoso. Fun mimọ ti adanwo, gbiyanju wiwọn gaari funrararẹ ni iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to ṣetọrẹ ẹjẹ ni ile-iwosan ki o ṣe afiwe awọn itọkasi. Ti o ba jẹ ni ọran mejeeji, a mu ẹjẹ lati ika kan lori ikun ti o ṣofo ati ki o gba awọn abajade oriṣiriṣi oriṣiriṣi, kan si dokita kan. O le nilo lati rọpo mita naa.

Awọn ofin ounjẹ

Ounje fun iru àtọgbẹ 2 boya boya apakan pataki julọ ti itọju ailera.

Gan ni ewọ lati jẹ:

Awọn irọra ti ounjẹ ti o rọra ni irọrun: suga, jam, oyin, ipara yinyin, Atalẹ, awọn kuki, akara oyinbo, awọn akara, awọn ẹdun, awọn didun lete, bi daradara bi “awọn atọka” ”candies pẹlu fructose.

1. Semolina.
2. Awọn eso: bananas, eso ajara, raisini, ọpọtọ, awọn peach, ope oyinbo, melons, awọn ọjọ.
3. Pears (tabi idaji ṣọwọn), persimmon (tabi idaji ṣọwọn), awọn oriṣiriṣi awọn eso ti awọn eso adun, awọn prunes (ṣọwọn, ko si ju awọn ege 2 lọ), awọn apricots (ṣọwọn, ko si ju awọn ege 2 lọ), awọn eso ti o gbẹ.

Awọn ọja ti a gba laaye laisi awọn ihamọ:

1. Awọn ẹfọ ati awọn eso, 100 g eyiti eyiti o ni awọn ohun ti o kere ju 5 g ti awọn carbohydrates (awọn ẹfọ, awọn tomati, zucchini, eso kabeeji ati ori ododo irugbin bi ẹfọ, letusi, Igba, ata, sorrel, radish, radish, dill, parsley, olu, cranberries, apple ati awọn plums ti awọn iru ekikan) - to 600-800 g fun ọjọ kan).
2. Eran ti awọn orisirisi-ọra-kekere: eran aguntan, adiẹ laisi awọ, Tọki, ehoro.
3. Ẹja kekere-kekere eyikeyi.

Awọn ihamọ awọn ounjẹ

O le jẹun, ṣugbọn ni iwọn ti o lopin:

1. Burẹdi - awọn ege 4-5 fun ọjọ kan.
2. Pasita, vermicelli - nikan ni awọn obe.
3. Awọn ounjẹ (iresi ṣọwọn) - to 40 g ti ọrọ gbigbẹ fun ọjọ kan.
4. Poteto - 2 alabọde poteto fun ọjọ kan.
5. Wara, wara, kefir ati awọn ọja ibi ifunwara omi miiran - akoonu ora ti o ṣee ṣe ni asuwon ti.
6. Soseji ti a Cook, awọn sausages, awọn sausages - kii ṣe diẹ sii ju 10 g fun ọjọ kan.
7. Awọn ẹfọ ati awọn eso, 100 g eyiti o ni lati 5 si 10 g ti awọn carbohydrates - kii ṣe diẹ sii ju 180 g fun ọjọ kan (awọn Karooti, ​​alubosa, ẹfọ, lemons, oranges, raspberries, cherries, elegede).
8. Warankasi, awọn oriṣiriṣi ti ko ni ọra, lile - 50 g fun ọjọ kan.
9. Ile kekere warankasi - to 2% ọra.
10. Awọn ẹyin: amuaradagba ni eyikeyi opoiye, yolk - ko si ju 2 lọ ni ọsẹ kan.
11. Bota - to 15 g fun ọjọ kan.
12. Epo Ewebe - to 2 tsp fun ọjọ kan.
13. Ipara ipara ti akoonu ora ti o kere julọ ṣee ṣe - to 50 g fun ọjọ kan.
14. Awọn onidirege ati awọn ologe:

• adayeba (sorbitol, fructose - kii ṣe diẹ sii ju 30 g fun ọjọ kan),
• atọwọda - ko si siwaju sii ju awọn tabulẹti 6 fun ọjọ kan.

Awọn ohun mimu ọti-lile le jẹ ko to ju igba 2 lọ ni ọsẹ kan ko si si awọn ẹya ọti-lile 2 (1 ẹbi oti jẹ 30 g ti oti fodika, 160 g ọti-waini tabi 300 g ọti).

Calissia fun arun na

Ọpọlọpọ eniyan ti iran agbalagba mọ ni akọkọ awọn anfani ti ọgbin mustache goolu, tabi calissia fragrant. Yi ododo ni igbagbogbo dagba ni ile. Herbalists sọ pe mustardi goolu ti kun fun awọn vitamin ati awọn oniṣẹ ti awọn ensaemusi, nitorinaa o ti lo fun awọn lile ti awọ-ara, itọ-pipọ, ati awọn arun ti iṣan-inu. Itoju àtọgbẹ Iru 2 pẹlu irun-alamu ti goolu ni a ṣe ni irisi awọn ọṣọ, awọn infusions tabi tinctures. Fun apẹẹrẹ, ge ọpọlọpọ awọn leaves, tú 1 lita ti omi farabale, ta ku fun ọjọ kan, lẹhinna mu ọsẹ 4 4 ni igba ọjọ kan fun 1 tbsp. Lẹhin isinmi gigun ọsẹ kan, a ṣe iṣẹ keji ti itọju.

Ikun ewurẹ fun àtọgbẹ tun wulo ni irisi tinctures. Awọn ọna asopọ 50 ti awọn abereyo irungbọn ti wa ni itemole, 1 lita ti oti fodika ti wa ni dà ati ki o fi si aaye dudu fun ọsẹ 2, gbigbọn gba eiyan ni gbogbo ọjọ. Niwọn igbati a gba ọ laaye si awọn alamọgbẹ ninu awọn abere ti o kere ju, a le run oogun yii ni igba 2 2 ni ọsẹ fun 30 g.

Awọn ewe miiran

Ti dokita ba ti ṣe ayẹwo iru àtọgbẹ 2, awọn ewe miiran ni a le ṣe itọju. Fun apẹẹrẹ, mustard funfun, lemongrass ti Kannada, chicory, awọn eso beri dudu, ata ilẹ ati alubosa, sage ti oogun. 2 tbsp ewe ti wa ni dà pẹlu farabale omi, idapo ti mu yó nigba ọjọ. Itọju egboigi jẹ itọju afikun fun iru àtọgbẹ 2. Wọn ṣe iranlọwọ lati mu ohun orin ara pọ si, ilọsiwaju awọn ilana iṣelọpọ, jẹ egboogi-iredodo nla, choleretic ati awọn oogun miiran ti o ṣe iranlọwọ lati koju arun na. Ṣugbọn maṣe ro awọn ewebe bi panacea. Ṣaaju ki o to jẹ ohun ọṣọ tabi idapo ti ọgbin, kan si dokita rẹ. Ti ko tọ si iwọn lilo tabi contraindications fun awọn arun concomitant le ṣe ipalara si ilera.

Ounje suga

Aarun alakan 2 ni itọju laisi ifisi ti awọn dokita ati awọn oogun ati pe kii ṣe awọn ọṣọ nikan, ṣugbọn ounjẹ to dara. A nilo ki gbogbo eniyan faramọ ounjẹ ti o muna ati ṣe abojuto ohun ti o jẹun farabalẹ. O jẹ dandan lati ṣakoso iwuwo rẹ muna ati ki o ko gba laaye lati mu. Ni ọjọ kan o le jẹun ko ju 2000 - 2200 kcal lọ. Abojuto ounjẹ jẹ irọrun. O ti to lati ifesi awọn carbohydrates wọnyi ti o rọrun lati inu ounjẹ:

• poteto
• àjàrà
• yinyin
• ologbo
• pasita
• ogede

Lọna miiran, ṣafikun awọn carbohydrates ti o nira bii:

Iṣẹ akọkọ ni afikun si itọju akọkọ ni abojuto ounjẹ. Itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan ti àtọgbẹ iru 2 ati ounjẹ kan jẹ ọna idaniloju si aṣeyọri ati lati yọ awọn iṣoro kuro. Itọju àtọgbẹ laisi iranlọwọ ti awọn dokita ati awọn oogun jẹ gidi! O to lati faramọ awọn ofin mẹta fun àtọgbẹ iru 2: ounjẹ ti o tọ pẹlu ounjẹ ati awọn imularada eniyan, ati pe iwọ yoo ni ilera.

Awọn irugbin jẹ oogun ti o dara julọ

Bi o ti mọ, awọn ewe ati awọn ohun ọgbin ni ilera pupọ. Nitorinaa, awọn atunṣe eniyan n ṣe iranlọwọ lati oriṣi keji ti àtọgbẹ laisi lilo awọn oogun. Wọn fun wa ni awọn ipilẹ ti ipilẹ. Eyi yori si otitọ pe awọn ara lo glucose ni idapọmọra ti o ni ilọsiwaju, eyiti o dinku suga ẹjẹ. Awọn atunṣe eniyan ni itọju ti àtọgbẹ ni awọn agbalagba ni idarato pẹlu awọn nkan pataki.

Ninu ara, ilana gbigba awọn ayipada ati ipa rere lori eto eto-iṣan-koriko waye, iṣẹ ẹdọ pada si deede, o ṣeeṣe ki haipatensonu dinku. Eyi ni ipa itọju. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn agbalagba fẹ awọn atunṣe eniyan ni itọju ti iru 1 ati àtọgbẹ 2.

Gẹgẹbi ofin, idapọ ti awọn ọṣọ jẹ kii ṣe awọn irugbin nikan ti o dinku gaari, ṣugbọn tun diuretic, awọn ewe aladun. Pẹlu haipatensonu ati pẹlu oriṣi àtọgbẹ 2 ti àtọgbẹ, awọn atunṣe eniyan ni awọn paati ti o ni irọrun ni ipa iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.

O ṣe pataki pupọ lati ni oye ti o ba ni eyikeyi awọn aati si awọn ewe.

O nilo lati mọ ara rẹ pẹlu awọn contraindications ni ilosiwaju ki o má ba ṣe ipo ipo ti o nira tẹlẹ. Pẹlu haipatensonu ati awọn arun miiran, iṣọra tun nilo. Ṣaaju ki o to toju iru aisan mellitus 2 kan pẹlu awọn atunṣe eniyan, rii daju lati lọ nipasẹ idanwo aleji ati awọn idanwo lati ṣe idanimọ haipatensonu dokita kan. Eyi yọkuro iṣeeṣe awọn ilolu ati iranlọwọ fun ọ ni yiyan awọn irinše ti o tọ fun ọṣọ naa. Pẹlupẹlu a yoo ro awọn ilana lilo awọn oogun fun awọn oogun nipa lilo awọn eniyan imularada fun àtọgbẹ 2 iru.

Awọn itọju omiiran

O gbagbọ pe oogun ibile jẹ nkan ti o munadoko pupọ ni itọju ti àtọgbẹ. Lai ṣe sọ eyi, tabi rara. Nitorinaa, o pinnu lori tirẹ boya awọn itọju eniyan fun iru àtọgbẹ 2 yoo ṣe iranlọwọ.

Awọn agba agbalagba ni agbaye ode oni ko gbekele awọn oogun. Wọn fẹran lati lo awọn atunṣe eniyan fun 1, ati awọn oriṣi 2 ti àtọgbẹ. Iwọnyi jẹ awọn ọṣọ pupọ, awọn oogun ti a ṣe ni ile ati awọn omi ṣuga oyinbo. Fun awọn agbalagba ni itọju ti àtọgbẹ pẹlu awọn eniyan ti o ni arowoto, o daba lati ṣe ikojọpọ egboigi. Fun u iwọ yoo nilo:

• awọn ewa
• dandelion mule
• galega
• nettle
• seleri mule
• eso igi gbigbẹ (leaves),
• 50 giramu ti epo aspen.

Gbogbo awọn eroja nilo lati wa ni itemole ati papọ. Omitooro naa gbọdọ pese ni atẹle yii: 1 tablespoon ti ewe ni 300 milimita ti omi (ni pataki tutu tutu). Tú ojutu naa ki o duro fun wakati 1. Lẹhin ti a gbe lọ si adiro, nibi ti a ti n Cook fun awọn iṣẹju 5-7. Nigbamii, tú ojutu naa sinu satelaiti miiran, fun apẹẹrẹ, thermos kan, ki o fi silẹ fun awọn wakati 10. Lẹhin ti o ti pari, ṣe àlẹmọ ki o ṣafikun silẹ ti Eleutherococcus tabi awọn silọnu diẹ ti peony. Ni ipari, ṣafikun sibi kan ti oje lati:

Ojutu ti ṣetan! Ni bayi o nilo lati mu ni ọna kan. Fun awọn agbalagba, itọju iru àtọgbẹ 2 pẹlu awọn atunṣe eniyan jẹ iṣẹlẹ ti o ṣe pataki pupọ. O ṣe pataki lati tẹle awọn itọsọna naa. Mu ojutu fun oṣu 1. Ilana naa jẹ awọn akoko 4 ni ọjọ kan. Rii daju lati ṣe eyi lẹhin jijẹ. Lẹhin oṣu kan ati idaji, a ya isinmi ti awọn ọjọ 10 ati lẹhinna lẹhinna tẹsiwaju itọju ti iru àtọgbẹ 2 pẹlu awọn imularada eniyan, nikan lati awọn ewe miiran.

Ikojọpọ ọkan

Gẹgẹ bi o ti mọ, awọn ipele suga giga ni o ṣọwọn lati rii nikan. Ni ipilẹ, o lọ pẹlu awọn aisan miiran:

Ti o ba ni awọn abuku ni ọkan ninu ọkan, lẹhinna o niyanju pe awọn ọṣọ naa ni awọn paati wọnyi:

Awọn irugbin wọnyi bi odidi ni rere kan ni iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ṣe idiwọ hihan ti awọn didi ẹjẹ ni ọkan. Wọn tun ṣe iranlọwọ fun okun awọn odi eekun ati ṣe idiwọ ilosoke ninu idaabobo awọ. Awọn atunṣe eniyan kanna ati awọn ọṣọ fun iru aarun suga àtọgbẹ 2 ni a ṣe iṣeduro ati idanwo nipasẹ nọmba nla ti awọn alagbẹ ti o jiya kii ṣe nikan lati haipatensonu.

Pẹlu oriṣi 2 àtọgbẹ mellitus, oogun ibile nfunni gbigba ti o munadoko. Lati ṣe eyi, mu ọgbọn 30 awọn eroja wọnyi:

• willow (leaves)
• clover
• eso eso ologbo
• ata kekere
• irugbin awọn eso ajara ni lulú fọọmu,
• dudu.

Igbaradi ati ilana iwọn lilo jẹ kanna bi ninu ohunelo loke. Ohun kan ni pe, o le gba ọṣọ yii oṣu mẹta. Itoju iru aisan mellitus type 2 pẹlu awọn eniyan abirun fun awọn ailera ọkan jẹ doko gidi. Ara naa n jẹ awọn ounjẹ, ati arun naa bẹrẹ lati recedes. Ati awọn atunṣe eniyan nikan ṣe iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ 2 iru.

Iṣeduro ti olutọju olokiki

Awọn oniwosan gbogbo agbala aye n ṣe apejọ apejọ nigbagbogbo lori bi a ṣe le ṣe itọju iru àtọgbẹ iru 2 pẹlu awọn imularada eniyan. Lyudmila Kim ṣafihan agbaye pẹlu ohunelo kan ti o ti n ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan fun igba pipẹ. Ti o ba ni gbogbo awọn ami ti àtọgbẹ Iru 2, lẹhinna awọn atunṣe eniyan ni itọju ni ibamu si ọna Lyudmila Kim jẹ aṣayan ti o dara julọ. Mu:

• 100 g ti lẹmọọn zest,
• parsley root 300 gr.,
• ata ilẹ 300 gr.

Gbogbo awọn ọja ti ni idilọwọ ati firanṣẹ si grinder eran kan. Lẹẹkansi, dapọ ki o tú sinu satelaiti tiipa. Fi silẹ fun ọsẹ 2 ati ni aaye dudu. Lẹhin ọsẹ meji ti sẹẹrẹ, ojutu ti ṣetan. O nilo lati mu ni igba 3 3 ọjọ kan. Iwọn naa jẹ spoonful ṣaaju ounjẹ ni iṣẹju 20. Fun ipa ti o dara julọ, o dara ki a ma mu adalu naa.

Ni ipari, Emi yoo fẹ lati sọ pe awọn ọna omiiran ti itọju fun iru aarun suga àtọgbẹ 2 jẹ doko ti o ba jẹ pe gbogbo awọn ọja ti yan ni deede mu sinu awọn ẹya gbogbo. Ati kini ati pẹlu kini awọn atunṣe eniyan lati tọju iru 2 àtọgbẹ mellitus jẹ ibeere ti o gbooro.

Alaye ni ṣoki ti àtọgbẹ 2

Ni iru aisan 2, resistance insulin ndagba - aisi ifamọ ti awọn sẹẹli si hisulini ati agbara ara lati lo. Iṣẹ iṣe ti oronro ni iṣelọpọ homonu (hisulini) ko da duro. Itọju aarun àtọgbẹ ni ero lati ṣe deede awọn ilana homonu ati awọn ilana ase ijẹ-ara ati mimu ipele ti glukosi iduroṣinṣin ninu ẹjẹ. Lati ṣe aṣeyọri awọn ibi-afẹde wọnyi, a lo awọn oogun, ounjẹ ti o ni adun aladun wa ni ogun.

Gẹgẹbi afikun, iru alakan 2 ni a tọju pẹlu awọn atunṣe eniyan. Awọn ọna oogun omiiran ṣe iranlọwọ iṣakoso glycemia ati idaduro idagbasoke ti awọn ilolu ti ko ṣee ṣe sọkan ti o ni nkan ṣe pẹlu àtọgbẹ. Nipa abo, iru àtọgbẹ 2 nigbagbogbo maa n ba awọn obinrin lọwọ lakoko akoko iloyun ati akoko menopause. Eyi jẹ nitori iyipada ipilẹ kan ni iṣẹ ti eto homonu ni idapo pẹlu iwọn apọju.

Awọn abẹrẹ insulini ni a fun ni fun awọn alaisan ti o ni iru akọkọ àtọgbẹ, eyiti a fihan nipasẹ ailagbara ti oronro lati ṣe homonu.Ninu irufẹ ọlọjẹ keji, hisulini iṣoogun ni a fun ni ni awọn ipele ti o nira nikan, nigbati iṣelọpọ insulin duro ni ipilẹṣẹ lẹhin ipilẹ ti ikojọpọ gaari ninu ẹjẹ. Ni afikun si itọju egbogi ibile, itọju alakan da lori lilo awọn ọna ibile ti itọju ailera ati awọn ayipada ninu ihuwasi jijẹ.

Awọn ipilẹ ti itọju ailera ounjẹ

Agbẹ-ara-ara ti o ni imọ-iṣe-iṣe-iṣe-ara ti wa ni dida ni awọn eniyan ti o ju 40 labẹ ipa ti awọn okunfa odi ati igbesi aye ti ko ni ilera. Olori asiwaju ninu idagbasoke arun na ni ṣiṣe nipasẹ ọti ati isanraju. Ounje ijẹẹmu jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati dinku iwuwo ati ṣetọju awọn ipele suga to iduroṣinṣin.

Yiyan awọn ọja fun ounjẹ ojoojumọ ṣegbọran awọn aye-atẹle wọnyi:

• GI (itọka glycemic), tabi oṣuwọn iṣiṣiro ounjẹ, iṣelọpọ glukosi ati gbigba (gbigba) sinu ẹjẹ. Fun awọn alatọ ti iru keji, awọn ọja atọka lati iwọn 0 si 30 ni a gba laaye.
• Iye agbara. Kalori lojoojumọ ko yẹ ki o kọja 2200-2500 kcal.
• Ounjẹ idapọmọra (ni gbogbo wakati 3-3.5) ati iye ti awọn iṣẹ iranṣẹ.
• Iwontunwonsi Agbara. Aṣayan yii da lori polysaccharides (okun ati pectin) ati awọn ounjẹ amuaradagba. A paarọ awọn eeyan ẹran pẹlu awọn ọra-ẹfọ.
• Imukuro awọn carbohydrates ti o rọrun lati inu ounjẹ (confectionery, pastries, sweets). Kiko ti ọra, lata ati awọn ounjẹ ti o ni iyọ, awọn awopọ ti a pese sile ni ọna ti ounjẹ jijẹ.
• Diwọn lilo ti iyọ.

Awọn ohun mimu ewọ fun àtọgbẹ ni tii tii, awọn oje ti o pa, ọti (paapaa ọti), ati awọn milkshakes ti o dun. Awọn ọna ti awọn ijẹẹmu ti awọn eniyan pẹlu ifihan ti awọn ọja ni akojọ aṣayan ti dayabetik ti o fa fifalẹ ilana gluconeogenesis (iṣelọpọ glucose).

Awọn ọja Iduroṣinṣin suga

Ni afikun si iṣe-suga ti o ni nkan, awọn ọja ti a ṣe akojọ pọ si awọn ipa ajẹsara, tọju aipe Vitamin, mu ara pọ pẹlu micro- ati macroelements, ṣe iranlọwọ imukuro idaabobo “buburu” ati awọn ikojọpọ majele, ati mu awọn ilana ijẹ-ara ṣiṣẹ. Akojọ aṣayan akọkọ fun àtọgbẹ ni idagbasoke lori ipilẹ awọn ọja pẹlu GI kekere, eyiti ko ni ipa to lagbara lori awọn ipele glukosi.

Tabili ayẹwo ọja ti a fọwọsi

Nọmba awọn ọja pẹlu atokọ kekere glycemic ti ni opin nipasẹ gbigba kalori ojoojumọ lilo.

Oogun ele eniyan

Awọn imularada eniyan fun àtọgbẹ 2 ni ipa to munadoko ni ipele ibẹrẹ ti arun naa. Ni ipele yii, ẹrọ isanwo ti n ṣiṣẹ, ọpẹ si eyiti ara ṣe idahun ni deede si awọn oogun ati itọju-phytotherapy. Ni apapọ pẹlu ounjẹ, alaisan naa ṣakoso lati ṣetọju awọn ipele glukosi deede ati idaduro idaduro ibẹrẹ ti àtọgbẹ.

Ni ipele subcompensation ti àtọgbẹ, a lo awọn oogun miiran bi itọju aijọ-ara lati mu ipo naa dakẹ. Ni akoko iṣiro, awọn ilolu bẹrẹ lati dagbasoke. Ni opin ti o ṣeeṣe, kii ṣe eto endocrine nikan ṣiṣẹ, ṣugbọn gbogbo eto-ara ti dayabetik. Awọn atunṣe oogun eniyan ni a fihan ni pataki fun awọn agbalagba, nitori awọn ara ti o wọ ati awọn ọna ṣiṣe koju arun naa lile ati pe ko le nigbagbogbo lo awọn oogun sintetiki daradara.

Pẹlu àtọgbẹ ti decompensated, awọn ẹtọ ara ni parun patapata. Glycemia jẹ iṣe ko ṣe agbara si atunṣe, pẹlu awọn ilolu pupọ ti nlọsiwaju. Awọn ọna itọju ti aṣa ti wa ni Eleto lati dinku awọn aami aiṣan ti awọn arun aiṣan ti o fa ti àtọgbẹ.

Awọn anfani ti Awọn ọna Itọju Yiyan

Itọju àtọgbẹ atọwọda ara ni nọmba awọn ẹya prerogative:

• Wiwa Awọn ohun elo sisu fun igbaradi ti awọn oogun egboigi le ṣee ra ni eyikeyi ile elegbogi tabi dagba ni ominira ni ile kekere ooru kan.
• Multifunctionality. Ẹtọ ti ọpọlọpọ ti ilana pupọ julọ gba laaye kii ṣe lati dinku awọn itọka suga, ṣugbọn tun lati ṣe itọju awọn ailera ti ounjẹ ati ilana ilana iṣelọpọ, mu iduroṣinṣin ẹjẹ (titẹ iṣan), ati ṣe deede iṣiṣẹ ti okan ati awọn kidinrin. Awọn ohun ọgbin ọgbin ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo “buburu” ati mu awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ, mu ara pọ pẹlu awọn ohun alumọni ati awọn ajira, mu ki adodi lagbara.
• Adayeba. Awọn atunṣe egboigi (ti ra tabi ti dagba) ko ni awọn afikun kemikali. Ipa yii jẹ pataki paapaa fun awọn agbalagba, ti o ṣọ lati ni igbẹkẹle awọn oogun sintetiki.
• Aabo ibatan Ọpọlọpọ ewebe ni nọmba ti o kere ju awọn ihamọ ati contraindications fun lilo.

Laibikita ipilẹṣẹ ti ipilẹṣẹ ti awọn ohun elo aise oogun, lilo rẹ ti ko ni iṣakoso ninu àtọgbẹ le ja si awọn abajade odi to ṣe pataki fun ilera. Ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣẹ itọju naa, o jẹ dandan lati gba imọran ti phytotherapist ati ifọwọsi ti itọju endocrinologist.

Orisirisi awọn ti awọn oogun oogun ati ikolu wọn lori ara ti dayabetiki

Awọn phytodrugs fun àtọgbẹ ti pin si awọn kilasi pupọ, da lori ifihan afojusun wọn:

• Biguadins Ayebaye. Wọn ni awọn ohun-ini hypoglycemic ti o jọra si Metformin. Mu gbigbe ati pinpin glukosi ṣiṣẹ.
• Ohun ọgbin adaptogens. Ṣe awọn olugbeja ara, mu ṣiṣẹ bi ọna lati ṣe idiwọ awọn aarun, eyi ti o ni ipa si ara alakan alailagbara.
• Awqn nipa ti ara Deede iṣẹ ti ile ito.
• Awọn ohun iwuri fun iparun endocrine ti iṣan fun iṣelọpọ hisulini.
• Awọn ohun ọgbin ti o ṣe okun awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati pe o ṣe alabapin si mimọ ti awọn idogo idaabobo awọ,
• Antihypertensive ewe. Deede titẹ ẹjẹ (BP).

Oogun ibilẹ ṣe iṣeduro lilo apapọ ti gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn ohun elo ọgbin, ti alaisan ko ba ni awọn contraindications kọọkan. Itọju oogun oogun Phyto jẹ ilana pipẹ. O yẹ ki o ma reti abajade lẹsẹkẹsẹ lati mu awọn ọṣọ egboigi ati awọn infusions.

Atokọ ti awọn ohun ọgbin akọkọ fun àtọgbẹ

Awọn itọju eniyan olokiki fun àtọgbẹ ni:

Awọn oriṣi aarun

Awọn aṣayan meji wa fun arun yii:

1. Mellitus Iru 1 1 - ṣafihan ararẹ gaan, nitori iṣelọpọ ti ko ni agbara ti awọn erekusu kan pato ti Langerhans (awọn sẹẹli beta) ninu iru ti oronro. Awọn alaisan ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun bẹrẹ lati mu itọju atunṣe, awọn abẹrẹ tẹsiwaju jakejado igbesi aye.
2. Iru àtọgbẹ mellitus 2 jẹ abajade ti o ṣẹ ti ifamọ ti awọn sẹẹli ara si iṣe ti insulin. O ndagba labẹ ipa ti awọn okunfa kan, nigbagbogbo abajade ti isanraju. Pẹlu ibẹrẹ ti arun naa, awọn alaisan le ṣabẹwo ipo naa nipa yiyipada igbesi aye wọn ati ounjẹ wọn, ṣugbọn pupọ julọ ko tako iru awọn ayipada bẹ ki o ma faramọ awọn ilana ti dokita naa. Eyi nyorisi idinkujẹ ti agbara iṣelọpọ ti awọn erekusu ifunra. Lẹhin iyẹn, awọn alaisan ko le ṣe laisi abẹrẹ insulin nigbagbogbo.

Itọju ailera fun àtọgbẹ 2 iru jẹ ọna asopọpọ. o jẹ dandan lati ṣe akiyesi gbogbo awọn ẹya ti igbesi aye, ayika, ounjẹ, ilera gbogbogbo ti alaisan. Lati ṣe eyi, kan si oṣiṣẹ ti oṣiṣẹ. Lẹhin ayẹwo, wọn yoo pinnu iru itọju ti o nilo ni akoko.

Ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun naa, nigbati ara ba ṣiṣẹ ni deede deede, awọn ọna omiiran ti itọju yoo ṣe iranlọwọ lati mu awọn iye glukosi ẹjẹ jẹ. Oogun ibilẹ fun àtọgbẹ 2 ni:

• Ipinnu ti itọju ailera ounjẹ to pe,
• N tọju ipara omi
• Pipadanu iwuwo ati mimu iwuwo deede,
• Igbesi aye lọwọ
• Lilo awọn ilana oogun ibile.

Ni itọju iru mellitus iru 2, o niyanju lati ma jẹ diẹ sii ju 24-27 kcal fun kilogram ti iwuwo ara fun ọjọ kan. Ni apapọ, ounjẹ ojoojumọ ko ni diẹ sii ju 2300 kcal. Fun awọn eniyan sanra o niyanju lati dinku iwuwo ara.

O gbekalẹ pẹlu atokọ ti awọn ọja ti a ko ṣe iṣeduro:

• Dun - ni iye pupọ ti awọn carbohydrates iyara, eyiti o wó lulẹ ninu ifun lẹsẹkẹsẹ sinu glukosi, eyiti o yori si ilosoke ninu ẹjẹ,
• Confectionery
• Awọn eso-ọlọrọ-ọlọrọ ti o le mu awọn ipele suga ẹjẹ pọ si ni iyasọtọ - àjàrà, banas, tangerines, melon, mango, ope oyinbo,
• Awọn ẹfọ ifunni ẹjẹ - awọn poteto, zucchini, oka, elegede,
• Awọn ounjẹ ti o ni wara - ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ aguntan,
• Eran eja ti o ni o
• Sisun ati awọn n ṣe awopọ awọn ounjẹ,
• Awọn ohun mimu carbonated.

O jẹ wuni lati ṣe iyasọtọ awọn ọja wọnyi patapata lati inu ounjẹ rẹ, rọpo wọn pẹlu awọn ounjẹ kalori-kekere ti o ni ọlọrọ ninu okun, awọn ajira, ohun alumọni, giga ni awọn carbohydrates ti o nira ati kekere ninu awọn ti o rọrun.

Awọn ọja wọnyi ni a ṣe iṣeduro fun lilo:

• Awọn broths ti o ni ọra-kekere ati awọn obe - o le ṣafikun ẹran, paapaa awọn ọra-kekere pẹlu, ẹja tabi ẹja ara,
• Awọn unrẹrẹ ti ko ni hyperglycemic - apples, apricots, cherries, eso ajara, awọn eso beri dudu,
• O gba laaye lati jẹ igi pomegranate, nitori agbara rẹ lati mu ifamọ ti awọn sẹẹli si hisulini,
• Awọn ẹfọ diẹ sii - o le ge awọn saladi pẹlu awọn ẹfọ aise tabi jinna wọn, awọn ẹfọ ni ọpọlọpọ okun, ti o ṣetọju iwọntunwọnsi omi, yọ awọn majele,
• Awọn ọja ọra-wara ti ko ni ọra,
• Porridge - brown ati iresi egan, buckwheat, alikama, oat, barle ati parili parili ni anfani lati gba agbara pẹlu agbara fun gbogbo ọjọ, lakoko ti ko mu glukosi ẹjẹ pọ si.

Ipo mimu

Ẹya akọkọ ti àtọgbẹ jẹ akoonu giga ti glukosi ninu ẹjẹ ati aiṣeeṣe ti ayọkuro iyara rẹ. Ni akoko kanna, osmotic titẹ ga soke ni pataki, eyiti o fa fifa omi lati awọn awọn agbegbe to wa ni inu ẹjẹ. Eyi ṣe alabapin si iṣẹ pọ si ti eto ito. Awọn alaisan jiya lati urination volumetric oyimbo ati pipadanu fifa iṣan omi. Ni asopọ yii, rilara ti ongbẹ ngbẹ. Polyuria (iṣelọpọ ito ti o pọ ju) ati ongbẹ jẹ awọn ifihan akọkọ ti o han ti àtọgbẹ Iru 2.

Nitori iru awọn ifihan bẹẹ, o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju ounjẹ omi deede. O gba awọn alaisan lati mu omi pupọ. Fun awọn idi wọnyi, omi nkan ti o wa ni erupe ile munadoko.

Pẹlupẹlu, lati mu pada iṣan omi ti o sọnu, a gba awọn alaisan niyanju lati mu awọn oje. Ṣugbọn o nilo lati lo adayeba nikan, alabapade titun ti o rọ. Pomegranate, osan, apple ati awọn oje eso yẹra jẹ aṣayan ti o dara, wọn ni awọn nkan ti o le dinku iṣelọpọ ti glycogen ninu ẹdọ, eyiti lẹhinna yipada si glukosi, ati tun mu ifamọ awọn sẹẹli pọ si hisulini.

O le mu eso stewed pẹlu awọn eso ti o gbẹ, laisi ṣafikun suga, uzvar. O ti wa ni niyanju lati mu awọn eso oje ti a fi omi ṣan titun. Iru awọn ohun mimu bẹẹ ni omi diẹ sii, okun, ounjẹ ati ohun alumọni.

Ṣe atilẹyin iwuwo ara deede

Ohun akọkọ ti o ṣe alabapin si iṣẹlẹ ti iru àtọgbẹ 2 jẹ iwọn apọju. Lati dojuko rẹ, o gbọdọ ṣiṣẹ lọwọ ninu ere idaraya, lo akoko diẹ ni ile, dubulẹ lori akete. Awọn eniyan ti o ṣe itọsọna igbesi aye kan, igbesi aye idalẹnu, ni afikun si àtọgbẹ, ni o ni ifarahan si ọpọlọpọ awọn arun: atherosclerosis, aneurysms, insufficiency, thrombophlebitis, iṣẹ ṣiṣe iṣọn-alọ ọkan, iṣẹlẹ ti awọn iṣoro ni igbesi aye timotimo.

Nigbagbogbo, lati le ṣe agbekalẹ eto ti o munadoko fun pipadanu iwuwo, dokita ti o wa ni itọsọna tọ si awọn amọja ounjẹ, awọn onimọran pataki ni ẹkọ-iṣe, wọn ni ẹni ti o dagbasoke awọn ilana ti o munadoko fun ọran kọọkan lọkọọkan. Ti o ba ni diẹ ninu iriri ninu ẹkọ idaraya, o le ṣe funrararẹ ni ile.

O gbọdọ ranti pe gbogbo ibiti o ti awọn iṣẹ ṣiṣe eto ẹkọ ti ara yẹ ki o wa ni ifọkansi lati padanu iwuwo, ṣugbọn kii ṣe lati kunju rẹ ki o ma ṣe ipalara fun ara rẹ. O jẹ dandan lati ṣe iṣiro agbara rẹ ki o gbiyanju lati ṣaṣeyọri awọn abajade ti o tayọ.

Igbesi aye

Nigbati o ba bẹrẹ itọju fun aisan eyikeyi, o nilo lati mọ pe eyikeyi iparun, ipalara si gbogbo ara ni o le jẹ okunfa tabi ibaramu rẹ ni iṣẹlẹ ti àtọgbẹ mellitus.

Lẹhin gbogbo ẹ, ti o ba tẹsiwaju lati ṣe igbesi aye ti o jọra, lẹhinna kini koko ti bẹrẹ itọju, nrẹ ara rẹ pẹlu ikẹkọ igbagbogbo ati ounjẹ ti o muna, ti awọn ifosiwewe ti ibẹrẹ ti arun ba tẹsiwaju lati ni ipa si ara. O gba awọn alaisan lati gbe diẹ sii, rin ni afẹfẹ titun, wa ifisere pẹlu akoko-iṣere ti nṣiṣe lọwọ.

Awọn ilana oogun oogun

Mimu awọn ipele glukosi deede nipasẹ titẹle awọn iṣeduro ti o loke le ṣee ṣe ṣeeṣe. Ṣugbọn lati le ṣatunṣe awọn itọkasi deede fun awọn laini gigun, laisi iberu ti awọn alekun lojiji ninu gaari ẹjẹ, o jẹ dandan lati ṣe itọju. Ninu awọn ile ifi nkan pamosi ti oogun ibile, ọpọlọpọ awọn ilana ti o wa ti o wa ni ifọkanbalẹ lati wo aroso aisan yii.

Awọn ọṣọ bunkun Bay

O jẹ ohunelo ti o wọpọ. Ohun ọgbin yii ni ipa hypoglycemic, mu oogun yii nigbagbogbo le ṣe aṣeyọri awọn ipele igbagbogbo ti gaari ẹjẹ. Lati mura silẹ, iwọ yoo nilo awọn ifun omi 10-15 ati 250-300 milimita ti omi farabale. Awọn leaves ti wa ni dà pẹlu omi farabale ati fun ni diẹ diẹ sii ju ọjọ kan. Lẹhinna o nilo lati mu 40 milimita ti broth ti a pese silẹ ni igba mẹta ni ọjọ kan, rii daju awọn ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to jẹun.

Nettle egboigi, dandelion ati chicory

Ṣiṣe atunṣe to munadoko fun itọju iru àtọgbẹ 2 jẹ ọṣọ ti awọn irugbin wọnyi. Ṣaaju ki o to sise, o nilo lati Cook awọn eweko, wọn ni itemole ati papọ, o le ṣafikun Wolinoti ti a ge. Gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni mu ni awọn iwọn deede. Iwọn idapọmọra ti awọn eso-igi ti wa ni dà sinu apo àsopọ, ati sosi lati gbẹ fun ọjọ miiran. Lẹhinna a tẹ dà lẹẹdi meji ti adalu pẹlu lita lita ti omi ati sise fun iṣẹju 4-5. A mu broth ti o yọrisi ni awọn tabili 3-4, ṣaaju ounjẹ kọọkan.

Awọn irugbin Flax

Ọja yii ni a fun ni agbara fun itọju ti àtọgbẹ iru 2, nitori awọn irugbin flax ni ọpọlọpọ awọn acids acids, awọn vitamin, ati awọn alumọni. O tun ni awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o le mu ifamọ ti awọn sẹẹli pọ si hisulini, dinku ifọkansi rẹ ninu ẹjẹ ati di iṣelọpọ ti iṣọn glycogen ninu ẹdọ. Awọn irugbin ti ọgbin yi ni abẹ pupọ si oogun eniyan, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣẹ deede ti iṣan nipa ikun jẹ igba atijọ.

Lati ṣeto atunse awọn eniyan fun itọju iru 2 àtọgbẹ mellitus, o jẹ dandan lati ta ku lẹẹdi awọn irugbin meji ninu gilasi kan ti omi farabale. Awọn irugbin ti wa ni fifun titi ti omitooro le ti mu yó ati pe ko ni sisun. Mu oral lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ounjẹ tabi lakoko ounjẹ, gilasi kan kọọkan.

Gbigba awọn gbongbo dandelion, flax ati awọn irugbin dill, epo igi gbigbọn, awọn eso birch ati awọn nettles

Gbogbo awọn eroja ni a mu ni awọn iwọn dogba, fifun pa-ṣaaju. Gẹgẹbi ojò fifin, o dara julọ lati lo thermos tabi awọn ohun-elo pẹlu ideri ti a fi edidi di hermetically. Iwọn ti o ṣe deede fun ngbaradi ọṣọ jẹ 4-5 tablespoons ti egboigi adalu, fun lita ti omi farabale. Ohun gbogbo ni adalu, hermetically ni pipade ati fun fun idaji ọjọ kan. Lẹhinna o le mu 75 milimita, ni igba mẹta ọjọ kan.

Propolis tincture ati jelly ọba

Ọpa yii yoo mu ipo gbogbogbo ti ẹya ara lagbara, mu eto eto ajesara duro, mu awọn ilana atẹgun iṣan inu pọ, jẹki-ara, mu awọn eto tito nkan lẹsẹsẹ ati ilana mimu jade. Awọn nkan wa ni propolis Bee ati jeli ọba ti o le dinku suga ẹjẹ ati awọn ipele idaabobo awọ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ara lati koju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.

Itoju pẹlu ọpa yii ni lati ni nigbakannaa mu awọn tinctures ti propolis ati jelly ọba. Fun eyi, a mu 15-20 silẹ ti tincture, ti a fomi po ninu gilasi omi kan, mu yó ati lẹhin eyi o jẹ dandan lati jẹ 10-15 miligiramu ti wara iya. Irinṣe bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi mulẹ awọn itọkasi glukosi ẹjẹ lẹhin oṣu kan ti iṣakoso iduroṣinṣin.

Ipara alubosa kan, parsley ati lẹmọọn

Lati ṣeto adalu yii, o nilo lati ra kilogram ti lemons ati ọọdunrun mẹta giramu ti awọn gbongbo (o le ya awọn leaves) ti parsley ati ata ilẹ.

Ṣaaju ki o to dapọ, o jẹ dandan lati ge awọn zest ki o ge gige lẹmọọn, fi omi ṣan parsley naa daradara pẹlu omi ti n ṣiṣẹ ki o tẹ awọn ẹfọ ata ilẹ.

Lọ adalu yii daradara ninu ida-ilẹ tabi epa ẹran, ni pataki julọ, nitorinaa ko si awọn ege nla ti o ku, ibi-isokan kan yẹ ki o gba. O gbọdọ farapamọ ninu firiji fun ọsẹ meji. Lẹhin ọsẹ meji ti idapo, o le mu ọja ti o yorisi ọkan tablespoon, awọn iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Akoko gbigba to kere julọ jẹ ọsẹ mẹta.

Suga suga teas

O jẹ oluranlowo ifun-ẹjẹ glukoko ti o munadoko. O jẹ dandan lati pọnti tii lojumọ fun oṣu kan pẹlu afikun nkan kan ti Atalẹ, lẹmeji ọjọ kan. Atalẹ tun ni anfani lati mu iṣelọpọ iyara, eyiti o jẹ ipa ti o wulo fun àtọgbẹ iru 2, nitori eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yara iwuwo iwuwo ni kiakia.

Ilo eso igi gbigbẹ oloorun yoo ṣe iranlọwọ pẹlu didasilẹ didasilẹ ni awọn ipele suga. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣafikun mẹẹdogun kan ti spoonful kekere ti kritsa si tii ti o ṣetan, aruwo daradara, duro nipa iṣẹju marun ki o jẹ.

O jẹ dandan lati ṣọra nigba lilo awọn ọna itọju ti o jọra, ni pataki fun awọn aboyun tabi awọn iya olutọju. Pẹlupẹlu, awọn eniyan ni itọsi si awọn aati inira yẹ ki o ṣọra, nitori ọpọlọpọ awọn ilana ni awọn aleji ti o ni agbara ti o le fa ifura anaphylactic kan.

Decoction fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ

Gẹgẹ bi 1 tbsp. tú kan spoonful ti nettle, ewurẹ, awọn gbongbo dandelion sinu obe kan, tú 900 milimita ti omi tutu. Ṣe idiwọ mẹrin ninu wakati kan. Lẹhinna gbe gaasi, lẹhin farabale, Cook fun awọn iṣẹju 7. Tú awọn akoonu ti pan laisi sisẹ sinu thermos kan. Lẹhin awọn wakati 7, àlẹmọ, fifọ 50 sil drops ti “Tinctures of Eleutherococcus oti” (ti a ta ni ile elegbogi) ati 3 tbsp. tablespoons ti oje alabapade ti rirọ ti rhizome ti burdock. Lo ni igba mẹta ọjọ kan. Itọju Ẹkọ jẹ 6 ọsẹ, lẹhinna a fẹsẹmulẹ ọsẹ meji.

Ọṣọ bunkun Bay

Bireki awọn leaves 10 sinu pan kan, tú 500 milimita ti omi farabale. Cook lori kekere ooru fun 5-6 iṣẹju. Laisi sisẹ, tú sinu thermos kan. Duro fun wakati mẹta. Igara awọn broth ni idẹ kan. Mu 50 milimita fun ọjọ kan lẹhin ounjẹ akọkọ. Tọju atunse eniyan ninu firiji. Gbona soke diẹ ṣaaju lilo.

Viburnum compote

Sise kan lita ti omi, tú 1 gilasi ti awọn eso viburnum sinu rẹ. Sise mẹẹdogun ti wakati kan lori ooru kekere. Itura si iwọn otutu yara. Mu milimita 150 ṣaaju ounjẹ. Itọju ailera pẹlu awọn eso viburnum daradara n ṣe iranlọwọ lati dojuko haipatensonu, awọn otutu, ṣe deede awọn ipele glukosi, ati mu aapọn ẹdun ọkan ninu.

Suga sokale ọya

Illa awọn ewe ti o tẹle, pọnti awọn tablespoons meji ti gbigba pẹlu 500 milimita ti omi farabale. Mu gbogbo omitooro lakoko ọjọ ni awọn ipin kekere.

Diẹ ninu awọn imọran to wulo:

• ominira ṣe awọn ohun elo aise yẹ ki o wa ni ita ọna gbigbe, nitori awọn ewe le ṣajọ awọn oludani majele,
• ti o ba ti iyemeji wa nipa ti ododo ọgbin, o dara ki a maṣe fa a, ṣugbọn lati gba ni ile itaja elegbogi
• o jẹ dandan lati gbẹ awọn ewebe ni air ni ita (iwọ ko gbọdọ wẹ ṣaaju ki o to gbẹ),
• o jẹ dandan lati fi awọn ohun elo aise ti oogun sinu awọn baagi asọ tabi awọn gilasi pẹlu awọn ideri liluho.

Awọn atunṣe egboigi ti oogun ibile nilo ibatan to ṣe pataki. Iwọn iṣeduro ti awọn eroja ninu awọn ilana ko yẹ ki o igbagbe. Koriko alaiwu pẹlu lilo aibojumu le ṣe ipalara ti ko kere ju igbaradi kemikali. Lati ṣe iwosan àtọgbẹ mellitus patapata loni kii ṣe laarin agbara ti boya awọn atunṣe eniyan tabi awọn oogun. Iṣakoso ti arun naa da lori igbesi aye ti dayabetiki ati imuse awọn iṣeduro iṣoogun. Itoju itọju tairodu iranlọwọ ṣe itọju ilera ati awọn idiwọ idiwọ.