Àtọgbẹ ati ohun gbogbo nipa rẹ

Xerostomia (eyi ni ọrọ iṣoogun fun aibanujẹ ti ẹnu gbigbẹ) waye nigbati iṣelọpọ itọ si da duro tabi dinku. Ipo yii le jẹ igba diẹ ati rọrun lati yọkuro, ati pe o le ba eniyan lọ ni gbogbo ọjọ fun igba pipẹ daradara. Ninu ọran keji, gbigbẹ, gẹgẹbi ofin, ṣe ifihan idagbasoke ti awọn arun kan ti o nilo ifasilẹ itọju ailera lẹsẹkẹsẹ.

Awọn okunfa ti Gbẹ

Wo eyi ti o wọpọ julọ ninu wọn.

Ti o ba jẹ pe ẹnu gbigbẹ nikan ni alẹ - lakoko oorun ati lẹhin jiji, snoring tabi mimi ẹnu jẹ eyiti o ga julọ lati jẹbi.
Mu oogun le tun fa idinku idinku ninu iṣelọpọ. O yẹ ki o farabalẹ ka awọn itọnisọna ti awọn oogun lati mọ kini awọn ipa ẹgbẹ le ja si lilo wọn.
Ẹnu gbẹ n ṣẹlẹ pẹlu gbigbẹ ara ti o nira, fun apẹẹrẹ, ni oju ojo gbona tabi lẹhin ipa ti ara ti o nipọn.
Mimu ọti oyinbo gbogbo ara, iwọn otutu ara ti o pọ si ni awọn arun aarun le ni atẹle pẹlu idinku ninu iṣelọpọ itọ.
Ti gbigbẹ ba pẹlu ongbẹ ti o lagbara, o tọ lati ṣayẹwo fun àtọgbẹ. Ni afikun, aini iṣelọpọ itọsi ni a ṣe akiyesi ni awọn arun bii arun Pakinsini, ẹjẹ, ikọlu, hypotension, Arun Alzheimer, aarun aarun arun ati bẹbẹ lọ.
Ti o ba wa ni afikun si gbigbẹ ninu iho roba nibẹ ni gbuuru, belching, flatulence, ríru, irora ninu ikun ti a fi silẹ, ipọnju jẹ boya okunfa ipo yii.
Kikọn, inu ọkan, funfun tabi okuta ofeefee lori ahọn, belching jẹ awọn ami aisan ti awọn arun ti ọpọlọ inu, gẹgẹ bi gastritis, duodenitis, cholecystitis.
Ẹrọ ẹla ati itankalẹ fun akàn nigbagbogbo yorisi gbigbe gbigbe ti imu mural.
Ẹnu gbẹ le waye bi abajade ti mimu mimu ati mimu ọti lile. Ẹnu gbẹ jẹ akiyesi paapaa ni owurọ lẹhin mimu ọti mimu ọjọ ṣaaju ki o to.
Wahala nigbakan tun fa idinku eepo. Eyi jẹ lasan igba diẹ, o parẹ ni kete ti awọn okunfa ti isẹlẹ rẹ kuro.
Bibajẹ si awọn endings nafu ati awọn keekeke ti ọpọlọ gẹgẹbi abajade ti awọn ipalara tabi iṣẹ abẹ le ja si idinku eefin.
Ninu awọn obinrin, aini iṣọn itun le ni akiyesi pẹlu menopause, ni afikun, awọn membran mucous miiran tun gbẹ.
Ẹnu gbẹ lakoko oyun ko waye nigbagbogbo. Ni ilodisi, lakoko yii, iye itọ si pọ si. Bibẹẹkọ, ti ẹnu ba gbẹ, eyi le fihan aini potasiomu ninu ara ati iṣuu magnẹsia pupọ. Ni afikun, gbigbẹ ti wa ni akiyesi nitori ilokulo ti awọn iyo ati awọn ounjẹ eleroje. A gba awọn obirin ti o ni aboyun niyanju lati mu omi ti o to ati kii ṣe lati jẹ iyọ ti o pọ ju, igbadun ati ounjẹ aladun. Ti iṣelọpọ itọsi ti ko ba pọ pẹlu itọwo ohun alumọni ni ẹnu, awọn idanwo fun àtọgbẹ gestational yẹ ki o ni idanwo.

Bi o ṣe le yọ ẹnu ti gbẹ

Itoju ti gbẹ gbẹ gbọdọ bẹrẹ pẹlu idasile awọn okunfa ti iṣẹlẹ rẹ. Ti itusilẹ itọ silẹ ba dinku nitori mimu awọn oogun tabi tẹsiwaju fun igba diẹ, o yẹ ki o kan si dokita kan.

Diẹ ninu awọn iṣeduro yoo ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro yii. Lati bẹrẹ, o tọ lati mu iye ti omi mimu yó nigba ọjọ. O niyanju lati mu gilasi ti omi ṣaaju ounjẹ kọọkan fun idaji wakati kan. Ni gbogbogbo, o nilo lati mu lati liters meji ti omi fun ọjọ kan.

Ti o ba jẹ pe okunfa gbigbẹ ni mimu siga tabi mimu oti, ipinnu nikan ni lati fi awọn iwa buburu silẹ.

Lati yọ kuro ninu iṣoro ti ibanujẹ ninu iho ikun, o niyanju lati dinku lilo ti awọn ounjẹ didùn ati iyọ.

Chewing gomu tabi suwiti, eyiti ko ni suga ninu eroja rẹ, ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ itọsi to to.

Mimu itọju iṣọn ẹnu ṣe iranlọwọ imukuro gbigbẹ. O jẹ dandan lati fẹlẹ eyin rẹ lẹmeji ọjọ kan pẹlu lẹẹmọ fluoride, ki o fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu awọn solusan pataki.

Ti gbigbẹ gbẹ han nitori otitọ pe eniyan mu ẹnu rẹ pẹlu ẹmi, o nilo lati gbiyanju lati simi nipasẹ imu rẹ. Ti eyi ko ba ṣeeṣe nitori awọn iṣoro pẹlu imu, o yẹ ki o kan si alagbẹ-otolaryngologist.

Nigba miiran ohun ti o fa ẹnu ẹnu ti gbẹ ju afẹfẹ ninu yara naa, ninu eyiti o jẹ iṣeduro lati tutu ọ ni lilo awọn ọna pataki.

Ata ti o gbona mu ṣiṣẹ awọn awọn ohun mimu ti salivary, o le ṣafikun si ounjẹ ni awọn iwọn kekere.

Nigbagbogbo, ẹnu gbigbẹ ni alẹ ni o fa nipasẹ snoring, nitorinaa lati le yọkuro, o nilo lati mu ẹmi mimi pada deede.

O ṣe pataki pupọ lati koju pẹlu gbẹ ẹnu, bi ewu ti dagbasoke gingivitis, awọn akoran ti iho ẹnu ati awọn caries pọ si nitori idinku si iṣelọpọ itọ.

Ni afikun, pẹlu awọn ami aisan miiran, gbigbẹ le fihan awọn aarun to nira diẹ sii. Maṣe gba tẹẹrẹ sushnyk, paapaa ti ko ba kọja fun igba pipẹ. O dara julọ lati mu ṣiṣẹ ni aabo ati dokita kan.