Suga 32 si 32

Ṣe o fẹ mọ kini lati ṣe ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ jẹ 32? Lẹhinna wo siwaju.

Ilana ti suga ẹjẹ lati ika kan lori ikun ti o ṣofo ninu awọn agbalagba ati awọn ọdọ jẹ lati 3.3 si 5.5 mmol / l.

Ti o ba ti suga 32, lẹhinna a nilo ile-iwosan! Pe ọkọ alaisan! Pẹlu gaari ti o ju ọgbọn lọ, aisan inu ẹjẹ le waye.

Awọn okunfa, ayẹwo ati awọn aami aisan

Awọn ipele suga ẹjẹ le yatọ fun oriṣiriṣi awọn idi, nigbagbogbo lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara, ikẹkọ ere idaraya, awọn ipo aapọn, ati lakoko oyun. Ounje ti ko ni ilọsiwaju, awọn afẹsodi, awọn iyipada homonu le mu awọn iṣoro ṣuga pẹlu gaari.

Niwaju awọn arun endocrine, iṣelọpọ homonu ni idamu; a sọrọ nipa arun Cushing, pheochromocytoma, thyrotoxicosis. Ni ọran yii, ni gaari ti o ga julọ, diẹ sii ni ṣiṣe aṣiri ti awọn homonu.

Awọn ilana iṣọn-ẹjẹ ninu ara le ni iṣẹ pẹlu awọn pathologies ti oronro, ailaanu ati neoplasms benign. Nigbagbogbo, awọn fo ninu glukosi ni a ṣe akiyesi pẹlu lilo igba pipẹ ti homonu, awọn oogun sitẹriodu, awọn adapọ ati awọn oogun iṣakoso ibi.

Awọn iwe ẹdọ tun ni awọn itọkasi glycemia, iru awọn ailera pẹlu:

Ohun akọkọ lati ṣe ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ ti pọ si ipele pataki ti 32 mmol / lita ni lati yọkuro awọn idi ti ipo yii. Awọn ọran ti ya sọtọ ti hyperglycemia ko le pe ni ami aisan ti àtọgbẹ, ṣugbọn ninu ọran yii o ṣe pataki lati gbe gbogbo awọn ọna to ṣeeṣe ki ipo naa ko le tun waye.

O nilo lati ṣe atunyẹwo awọn iwa jijẹ rẹ, o yẹ ki o ṣe iwọn iwọn suga ni lilo ẹrọ pataki kan ti glucometer tabi kan si ile-iwosan fun itupalẹ. Ṣugbọn iṣeduro lati ṣe iṣere idaraya ati awọn oriṣi miiran ti iṣe iṣe ti ara ninu ọran yii ko wulo, nitori eyi le mu ibisi pọ si paapaa ti glycemia.

Alaisan yẹ ki o ranti pe awọn ẹrọ ile fun ipinnu awọn itọkasi glukosi ti wa ni tunto nigbagbogbo lati wiwọn pilasima ẹjẹ, nitorinaa abajade ti o gba ni ọran eyikeyi yoo jẹ kekere nipasẹ 12%. Ibeere ni a beere ni ọpọlọpọ awọn akoko lakoko ọjọ, ti o ba ti ṣafihan awọn iṣafihan glycemia tẹlẹ awọn aaye 32, ṣugbọn aarun ayẹwo ti mellitus ninu eniyan. Ọna yii ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ idagbasoke ti arun ni ọna ti akoko ati imukuro awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti ipo aarun ara.

Pẹlu ilosoke ninu gaari, dokita ṣe iṣeduro afikun ifarada ifarada glukosi, o fun ọ laaye lati pinnu fọọmu akọkọ ti àtọgbẹ - prediabetes. Ni gbogbogbo, iru ẹkọ bẹẹ jẹ pataki lati ṣe akoso ijẹ alakan ati mimu mimu glukosi bajẹ.

Itumọ onínọmbà naa ko fun gbogbo eniyan, ṣugbọn si awọn alaisan apọju ti o ju ọdun 40 lọ tabi ti o wa ninu ewu fun àtọgbẹ.

Ni afikun si awọn ayipada ninu awọn itọkasi glukosi ninu eniyan, a ṣe akiyesi awọn aami aihuhu:

1. aṣeju lọpọlọpọ ati igba yiya,
2. rirẹ apọju, ailera, aibikita,
3. di declinedialdi inẹ vision ninu didara iran,
4. lagbara olugbeja ajesara, loorekoore arun,
5. nyún awọ ara,
6. dinku tabi alekun ifẹkufẹ larin ere iwuwo tabi pipadanu iwuwo.

Iru awọn ami bẹ, papọ pẹlu atokọ glycemic ti 32, pese fun iyara to ṣeeṣe si dokita kan ati ibẹrẹ ti itọju kan.

Awọn aami aisan ti Giga Ga

Atokọ Ayebaye ti awọn ami itagbangba ti glukosi ẹjẹ giga pẹlu:

1. Nigbagbogbo ongbẹ.
2. Lojiji, iwuwo iwuwo ti ko ni agbara tabi pipadanu.
3. Nigbagbogbo urination.
4. Onibaje rirẹ.
5. Agbẹ gbigbẹ ati awọn membran mucous.
6. Awọn iṣoro iran, awọn itọsi ti awọn iṣan ibugbe.
7. Arrhythmias.
8. Alailagbara esi si awọn akoran, imularada ọgbẹ ko dara.
9. Jin mimi ti ariwo, ọna alabọde ti hyperventilation.
10. Ni awọn fọọmu ti hyperglycemia ti o nira, gbigbẹ pipadanu, ketoacidosis, ailagbara, ati ni awọn ọran, ma wa ni akiyesi.

O yẹ ki o ye wa pe awọn ami ti o wa loke le jẹ awọn afihan ti awọn ami ti awọn oriṣiriṣi awọn arun, nitorinaa, ti o ba rii pe o kere ju ọpọlọpọ awọn ifihan ti ko dara, o yẹ ki o kan si dokita kan ki o ṣe awọn idanwo lati pinnu iwadii aisan gangan.

Awọn idi to ṣeeṣe

Ni igbagbogbo julọ, okunfa aisan naa ni:

1. Àtọgbẹ mellitus. Ninu ọpọlọpọ awọn ọran, ifihan onibaje ti hyperglycemia jẹ iwa akọkọ ti arun yii.
2. Ounje ti ko munadoko. Awọn lile ti o nira ti ijẹẹmu deede, bakanna ti ipin-kalori kalori ni ounjẹ, le yorisi awọn iwa idawọle ti aiṣọn-airi ati a ko ni nkan ṣe pẹlu ọna dayabetiki rẹ.
3. Wahala. Hyperglycemia lẹhin-wahala jẹ aṣoju fun awọn alaisan ti o ni ajesara lagbara, julọ nigbagbogbo lodi si lẹhin ti idagbasoke ti ilana iredodo agbegbe kan.
4. Awọn aarun akoran ti o ni aarun pupọ.
5. Gba ti awọn nọmba kan ti awọn oogun - rituximab, corticosteroids, niacin, asparaginase fọọmu ọfẹ, awọn ọlọjẹ beta, 1-2 antidepressants, awọn oludena protease, awọn diuretics thiazide, fentimidine.
6. Aipe onibaje ninu ara, awọn vitamin ti ẹgbẹ B.

Awọn okunfa ti Giga suga ni Agbalagba ati Awọn Obirin Alaboyun

Gẹgẹbi iṣe iṣe iṣoogun fihan, ni ida 90 ninu awọn ọran ti o lọra hyperglycemia onibaje ninu awọn agbalagba jẹ ifihan ti alakan mellitus, nipataki ti iru 2nd. Afikun ohun ti ko dara ni a maa n ṣe apẹẹrẹ awọn ipo ti o dara fun lilu ti oorun ati jiji, aapọn ninu iṣẹ, ati igbesi aye ikọlu ti o jẹ pẹlu isanraju.

Ipele suga ẹjẹ ti o pọ si ni awọn obinrin ti o loyun yẹ akiyesi pataki - hyperglycemia nibi le jẹ igba diẹ ninu iseda, ti o ni nkan ṣe pẹlu isọdọtun ti ara bi odidi ati awọn ayipada homonu ni pataki (iṣafihan ti ẹkọ iwulo), ati pe o le jẹ iru pataki kan ti mellitus àtọgbẹ - eyiti a pe ni gestational diabetes, eyiti o waye lakoko oyun ati igba pipẹ lẹhin ibimọ. Ti o ba jẹ ni akọkọ akọkọ ibojuwo iṣoogun ti iṣaaju ti ipo alaisan naa ti to, ni ọran keji, arun ti a rii ni 4-5 ogorun ti awọn obinrin ni ipo ti o nifẹ le ṣe ipalara ọmọ inu oyun ati ilera ti iya ti o nireti, nitorinaa awọn alamọja ṣe ilana itọju ailera eka sinu akọọlẹ ẹkọ lọwọlọwọ ṣàìsàn.

Awọn okunfa ti gaari suga ni awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde

Ninu awọn ọmọde ti ile-iwe alakọbẹrẹ ati ọdọ, aarun ajakalẹ-arun jẹ igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu nọmba kan ti awọn okunfa - aiṣedede, aapọn ati idagbasoke ti awọn akoran ati awọn ilana iredodo lodi si ipilẹ ti ṣiṣiṣẹ ti mu awọn homonu elegbogi-homonu ṣiṣẹ, eyiti a ṣejade ni titobi nla pẹlu idagbasoke ara ti nṣiṣe lọwọ. Nikan ninu ọran kọọkan, lẹhin iyasoto ti gbogbo awọn idi ti o wa loke, a ṣe ayẹwo awọn ọmọde pẹlu mellitus àtọgbẹ, nipataki ti iru 1st.

Hyperglycemia ti awọn ọmọ-ọwọ tuntun ni o yẹ ni akiyesi pataki - o fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, nigbagbogbo kii ṣe pẹlu awọn okunfa kilasi ti awọn aami aisan ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Ninu ọpọlọpọ awọn ọran, ilosoke ninu gaari ẹjẹ jẹ nitori iṣakoso iṣan iṣọn-ẹjẹ ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ọmọ ikoko pẹlu iwuwo ara kekere. Ni awọn ọmọ ti ko ni ibẹrẹ ni awọn ọjọ ibẹrẹ ti igbesi aye, hyperglycemia jẹ ifihan ti aini ti homonu kan ti o wó proinsulin, igbagbogbo ni atako lẹhin atako pipe si insulin funrararẹ.

Iru iṣọn-alọ ọkan ti hyperglycemia tun le ṣee fa nipasẹ ifihan ti glucocorticosteroids, iṣan-ara ti iṣan, ailera atẹgun, hypoxia. Gẹgẹbi awọn iṣiro iṣoogun ti ode oni fihan, diẹ sii ju idaji awọn ọmọ tuntun ti o de nitori idi kan tabi omiiran ni apakan itọju abojuto itankalẹ ṣe afihan ipele suga suga ti o ga julọ. Pelu otitọ pe awọn ipele glukosi giga ko wọpọ ju hypoglycemia kilasika, o ṣeeṣe ti awọn ilolu ati ewu iku tobi.

Awọn ayẹwo

Eto ti awọn ipilẹ iwadii ipilẹ lati ṣawari awọn ipele suga ti o ga julọ pẹlu awọn ọrọ ati awọn idanwo. Ti o ba ni hyperclycemia ìwọnba, o ṣoro pupọ lati pinnu rẹ funrararẹ pẹlu iranlọwọ ti glucometer Ayebaye rọrun. Ni ọran yii, o dara julọ lati kan si dokita kan ti yoo ṣalaye awọn idanwo ti o yẹ.

1. Ẹwẹ .wẹ. Ọna ti o mọ daradara ti orthotoluidine, eyiti o pinnu ipinnu fojusi ninu glukosi laisi mu awọn nkan miiran dinku dinku. O fun ni owurọ lori ikun ti o ṣofo (awọn wakati 12 ṣaaju itupalẹ o jẹ pataki lati kọ mimu gbigbemi, awọn oogun ati awọn iṣe ti ara). Ti ayẹwo alakoko ba ṣafihan awọn iyapa lati iwuwasi, amọja ṣe itọsọna alaisan si awọn ijinlẹ miiran.
2. Ọna fifuye. O ti gbejade nipataki ni awọn ipo ti ile-iwosan ọsan / iyika-wakati. Ni owurọ, ẹjẹ funni ni ikun ti o ṣofo, ti o tẹle awọn ofin ti ọna akọkọ, lẹhin eyiti a ti fi glukosi sinu ara ati lẹhin awọn wakati diẹ, ayẹwo ayẹwo ẹjẹ keji. Ti o ba jẹ pe awọn abajade ti oju-ile iboju Atẹle ti 11 mmol / L ti kọja, dokita nigbagbogbo nṣe ayẹwo “hyperglycemia”.
3. Sisọye ọna idinku. Ẹbun ẹjẹ fun itupalẹ gba sinu awọn nkan miiran - ni pataki, uric acid, ergonin, creatinine. Gba ọ laaye lati ṣalaye iwadii aisan ati ṣe idanimọ awọn iṣoro ti o ni ibatan ti o ṣeeṣe - fun apẹẹrẹ, nephropathy dayabetik.

Awọn abajade to ṣeeṣe

Hyperglycemia jẹ ami aisan kan ti o tọka si aisedeede ninu awọn eto ara tabi àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe pẹlu gaari ẹjẹ ti o pọ si ko si awọn ilolu. Abajade ti o lewu julo ti ipo ajẹsara jẹ ketoacidosis. O ṣẹ ti iṣelọpọ tairodu ni pataki mu ki ifọkansi awọn ara ketone ninu pilasima ẹjẹ, pupọ julọ lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ ti eyikeyi iru ipele iyọkuro, eyiti o mu ibinu ketonuria, arrhythmia, ikuna atẹgun, ilọsiwaju iyara ti awọn àkóràn ti o lọra ninu ara, ibajẹ. Ni awọn ọrọ kan, ni isansa ti idahun esi egbogi ti o peye, kan ti dayabetik / hyperglycemic coma dagbasoke, ati lẹhin idinku ninu pH (acidity ara) si 6.8, iku isẹgun waye.

Bawo ni lati dinku suga suga?

Itọju ailera hyperglycemia ti wa ni ifọkansi lati yọkuro awọn ipele glukosi giga ti ẹjẹ, gẹgẹ bi atọju arun ti o ni amuye ti o fa ipo ajẹsara.

Awọn oogun ati awọn oogun ti o ni suga ẹjẹ kekere:

1. Abẹrẹ taara ti insulin. Ti yan doseji ni ẹyọkan, ni ọran ti ipo iṣaaju kan, awọn oogun olekenka-kukuru ti ipa ipa ti o yara julọ ni a lo - humalog, humulin.
2. Lilo awọn aṣoju ọpọlọ hypoglycemic. Awọn ẹgbẹ ti awọn oogun ti o da lori awọn acids benzoic, awọn ifamọra, awọn inhibitors A-glucosidase, phenylalanine amino acids, sulfonylureas - maninyl, metformin, bbl
3. Mu opolopo. Ojutu alailagbara ti omi mimu omi onisẹ ni awọn fọọmu ti o lewu ti aarun alaikọmu.
4. Iṣẹ ṣiṣe ti ara (pẹlu awọn fọọmu kekere ti aami aisan).
5. Ni igba alabọde - ounjẹ ailera.

Ounje ati Ounje

Niwon hyperglycemia jubẹẹlo ninu ọpọlọpọ awọn ọran ti o jẹ ifarahan ti mellitus àtọgbẹ, ounjẹ to tọ jẹ pataki fun itọju munadoko ti iṣoro naa.

O ṣe pataki julọ lati ni ibamu pẹlu ounjẹ ni ọran ti iwari ti àtọgbẹ 1 iru. Ipilẹ jẹ iyọkuro si ounjẹ ti o da lori awọn sitẹriọdu iyọ-itọka ti o rọrun, bakannaa iwọntunwọnsi ti o pọ julọ ti ounjẹ ni awọn kalori, awọn ọra ati awọn ọlọjẹ.

Awọn ounjẹ to lọ silẹ ninu ẹjẹ

Ti awọn oriṣiriṣi awọn ọja lori ọja ile, pẹlu ipele giga ti glukosi ninu ẹjẹ, o jẹ dandan lati yan awọn ti o ni atokọ glycemic ti o kere julọ. O yẹ ki o ye wa pe ko si ounjẹ ti o dinku gaari - gbogbo awọn ounjẹ ti a mọ lọwọlọwọ lọwọlọwọ ko ni alekun ipele rẹ, ṣugbọn ko le ṣe ominira kuro ninu eniyan ti aarun ajakalẹ.

1. Awọn ẹja omi - awọn lobsters, awọn akan ati awọn ẹbun ibebe ti o ni ọkan ninu awọn itọka glycemic ti o kere julọ.
2. Awọn ọlọ-wara soy - ni tofu pataki.
3. Eso kabeeji, zucchini, elegede, awọn eso letusi.
4. Owo, soyi, broccoli.
5. Olu.
6. Awọn oriṣi awọn eso - lemons, piha oyinbo, eso ajara, awọn eso ṣẹẹri.
7. Awọn kukumba, awọn tomati, ata Belii, seleri, awọn Karooti, ​​asparagus, horseradish.
8. Alubosa titun, Atike artichoke.
9. Diẹ ninu awọn oriṣi ti turari - Atalẹ, eweko, eso igi gbigbẹ oloorun.
10. Awọn epo - ti sopọ tabi raspovye.
11. Awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni awọn legumes, awọn eso (awọn walnuts, cashews, almondi), ati awọn woro irugbin (oatmeal).
12. Lentils

Gbogbo awọn ọja ti o wa loke wa si “atokọ alawọ ewe” ati pe o le lo wọn laisi iberu fun awọn eniyan ti o ni hyperglycemia.

Iṣoogun igbalode ṣe itọsi ounjẹ bi ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ni iwuwasi didara igbesi aye ati ilera ti awọn alaisan pẹlu hyperglycemia, eyiti o ṣe ipa pataki ninu itọju ti àtọgbẹ ati gba laaye fun isanwo to munadoko ti iṣelọpọ agbara ti iṣelọpọ agbara.

Fun awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu iru akọkọ ti àtọgbẹ, ounjẹ jẹ dandan ati pataki. Ni iru awọn alamọ 2 2, ounjẹ tootọ nigbagbogbo ni ifojusi lati ṣe atunṣe iwuwo ara.

Erongba ipilẹ ti ounjẹ jẹ ẹyọ akara kan, deede ti 10 giramu ti awọn carbohydrates. Fun awọn eniyan ti o ni hyperglycemia, awọn tabili alaye ni idagbasoke ti o ṣafihan paramita yii fun awọn ounjẹ ti ode oni julọ ti o wa ninu ounjẹ.

Nigbati o ba pinnu ipinnu gbigbemi lojoojumọ ti iru awọn ọja, o jẹ dandan lati yọ eyikeyi ounjẹ ti o tunṣe, awọn didun lete, suga ati lati ṣe idiwọn bi pasita ti o ṣee ṣe, akara funfun, iresi / semolina, gẹgẹbi awọn ohun elo ijẹẹmu pẹlu awọn ọra mimu, ni idojukọ awọn ounjẹ carbohydrate pẹlu ọpọlọpọ fiber ti ijẹunjẹ ati ki o maṣe gbagbe iwọntunwọnsi ti awọn ohun ọra polyunsaturated / ti o kun fun ọra.

O ni ṣiṣe lati jẹ ounjẹ ni ida, ni idagbasoke ounjẹ ojoojumọ fun akọkọ mẹta ati awọn gbigba afikun 2-3. Eto lojoojumọ fun awọn kalori 2,000 awọn kalori fun eniyan ti o ni hyperglycemia laisi awọn ilolu ati akojọ aṣayan itọkasi pẹlu:

• Ounjẹ aarọ 1 - 50 giramu ti akara dudu, ẹyin kan, 5 giramu ti bota, gilasi ti wara, 40 giramu ti awọn woro irugbin ti a gba laaye.
• Ounjẹ aarọ 2 - 25 giramu ti akara dudu, 100 giramu ti eso ati warankasi ile kekere-ọra.
• Ounjẹ ọsan - 50 giramu ti akara ti a gba laaye, 100 giramu ti eran titẹ ati awọn poteto, 20 giramu ti awọn unrẹrẹ ti o gbẹ, 200 giramu ti ẹfọ ati 10 giramu ti epo Ewebe.
• Ipanu - 25 giramu ti akara dudu ati 100 giramu ti eso / wara.
• Ounjẹ ale - 25 giramu ti akara, 80 giramu ti ẹja ti awọn ọra-kekere tabi ẹja, ọgọrun 100 ti awọn poteto, ẹfọ ati awọn eso, 10 giramu ti epo Ewebe.
• Ṣaaju ki o to lọ si ibusun - giramu 25 ti akara ati gilasi ti kefir kekere-kekere.

Eyikeyi rirọpo ti awọn ọja ṣee ṣe nipasẹ awọn kalori deede laarin awọn ẹgbẹ akọkọ akọkọ mẹrin:

1. Awọn ẹfọ, awọn eso / eso igi, akara, awọn woro irugbin.
2. Ile kekere warankasi, ẹja-kekere sanra / eran.
3. Ekan ipara, ipara, bota.
4. Wara / ẹyin ati awọn eroja miiran ti o ni ọpọlọpọ awọn eroja ti ounjẹ.

Lilo awọn oloyinrin, ti o gbajumọ ni ibẹrẹ ti orundun titun, ni a tako ni ibaniwi lọwọ nipasẹ awọn ẹgbẹ nla ti awọn ti n ṣe ijẹunjẹ nitori akoonu kalori wọn ga, nitorinaa a ko ṣeduro ilokulo wọn, ni awọn ọran ti o lagbara, lilo opin ni idiwọn ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ.