Ipara suga nigba oyun: kini o lewu ati bi o ṣe le dinku

Iya ti o nireti gbọdọ ṣe gbogbo awọn iṣayẹwo pataki ati awọn itupalẹ ni ọna ti akoko. Giga suga kekere nigba oyun tọkasi iwulo iyara lati ṣabẹwo si olutọju akẹkọ obinrin. Glukosi ẹjẹ jẹ afihan pataki ti ilera gbogbogbo ti iya ati ọmọ. O ṣe pataki lati ṣakoso lẹhin homonu, awọn ipo miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ailera onibaje ti o wa. Ayẹwo ẹjẹ fun gaari jẹ ayẹwo ọranyan lakoko iloyun.

Glukosi jẹ deede

Glukosi jẹ ọkan ninu awọn pataki eroja ti oyun oyun. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣetọju iye iwulo glukosi ninu ẹjẹ lakoko oyun.

Iwọn iwuwasi ti o pọ julọ jẹ 6 mmol / l, iye deede ni a gba pe o wa lati 3.3 si 5.5 mmol / l. Awọn ipele glukosi oyun le ṣe ayọkuro. Ninu ọran ti ilosoke, a ṣe akiyesi hyperglycemia tabi aipe hisulini. Ni iru awọn ọran, ipo ti iya ti o nireti yẹ ki o wa labẹ abojuto iṣoogun. O ṣẹ si awọn homonu yori si otitọ pe gaari le dinku ati ni oṣuwọn ti pọ si.

Ti o ba jẹ pe idapọ ti glukosi ninu ẹjẹ lojiji lọ silẹ, o ko yẹ ki o jẹ ki ipo naa yo. Iṣẹlẹ ti ẹkọ aisan yii ni awọn abajade odi pupọ fun oyun.

Ilana ti o ṣe deede fun obinrin ti o loyun jẹ pataki pupọ. Iwadi diẹ sii pipe ni a nilo fun iru awọn ami itaniloju bi itọwo ajeji ti irin ninu iho ẹnu, awọn ikọlu ongbẹ. Pẹlu rirẹ alekun, itara igbagbogbo lati urinate, titẹ ti o pọ si, o yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ.

Glukosi lakoko oyun da lori eyikeyi awọn ayipada ninu iṣẹ ṣiṣe iṣan. Ti iṣẹ naa ba bajẹ, o lesekese yoo ni ipa lori awọn iṣẹ ti awọn ara ati awọn eto miiran. Nitorinaa, suga ẹjẹ lakoko oyun gbọdọ wa ni itọju ni ifọkansi deede. Aito tabi apọju nkan yii le ṣe ipalara fun ilera ti kii ṣe iya nikan, ṣugbọn ọmọde naa.

Kini pataki glukosi ati opo ti iṣẹ rẹ ni mimu

Eniyan ko le wa laisi ounje. Eyi ko tumọ si pe o le lo ohun gbogbo lainidi. Irọrun ati ipo gbogbogbo ti ara da lori ounjẹ, paapaa fun iya ti o nireti. Ẹya pataki ti ẹjẹ jẹ glukosi, eyiti a ṣẹda lati awọn ounjẹ carbohydrate. O to ninu rẹ ni a rii ni eyikeyi awọn didun lete tabi awọn ounjẹ titọ.
Awọn ilana airotẹlẹ ti o waye ninu eto homonu ṣe ilana iye gaari ninu ẹjẹ. Pẹlu iloyun, eto homonu kan nigbagbogbo waye. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi fun awọn ayọkuro ti o ṣee ṣe ni awọn ipele glukosi.

Njẹ awọn ounjẹ ajẹdun dun takun si ilosoke didasilẹ ni ipele suga ninu ara, a ṣe agbekalẹ homonu pataki kan - insulin. O ṣe iranlọwọ lati fa glukosi daradara, dinku iye rẹ ninu ẹjẹ ara, ati ṣe ipese ifiṣura.

Lilo glucometer kan, o le pinnu ipele gaari ni ile. Ṣiṣayẹwo ẹjẹ biokemika tun ṣe ni ọna yàrá. Ti mu ẹjẹ lati ọwọ, o le jẹ lati iṣan kan. O dara julọ lati ṣe itupalẹ yii ni owurọ, lẹhin ti o ji, o ko le jẹ ki o mu. Ni ọran yii, abajade yoo jẹ deede julọ.
O ṣee ṣe lati ṣayẹwo ipele gaari nipa ayẹwo ito. Lẹhin agbara, awọn carbohydrates pin si awọn ẹya meji:

• Ẹya ẹgbẹ akọkọ jẹ awọn carbohydrates “to dara”. Wọn tọju ati saturate gbogbo awọn sẹẹli ati ọpọlọpọ awọn ẹya ara ti odidi. Eyi jẹ ẹya pataki pupọ. Laisi awọn carbohydrates, ara eniyan ko le gbe ni kikun.
• Awọn carbohydrates “Búburú”, eyiti o jẹ ti paati keji, ni a fi sinu ẹdọ. Ṣiṣẹda awọn glycogen polysaccharides waye, eyiti o yipada nipari si awọn fọọmu ti o lewu.

Hotẹẹli hisulini ni anfani lati koju deede pẹlu iru iṣẹ-ṣiṣe bii didasilẹ ipele gaari. Ti oronro fun wa ni homonu yii. Lakoko oyun, ara ṣe awọn iṣẹ oriṣiriṣi, fun meji, nitorinaa iye homonu pọ si ni pataki. Iya ti o ni ọjọ iwaju nilo agbara diẹ sii, nitorinaa, mejeeji ni hisulini ati glukosi nilo ni iye ti o tobi julọ.

Ni ọran ti iṣelọpọ ti ko iti pe homonu hisulini, ifọkansi gaari ninu ẹjẹ pọ si pọ si. Alekun ninu glukosi ṣẹda eewu ati awọn aami aiṣan ti o lewu. Ṣugbọn aini gaari tun kii ṣe ọna ti o dara julọ ni ipa lori ilera ti Mama ati ọmọ. Fun awọn idi wọnyi, o nilo lati be dokita nigbagbogbo, ṣayẹwo awọn afihan. Glukosi ẹjẹ nigba oyun yẹ ki o wa ni ibamu pẹlu awọn ajohunše.

Bawo ni a ṣe nṣe iwadii

Gbogbo obinrin ni “ipo iyanilenu” yẹ ki o ṣe ayeye ilana iṣe. O jẹ dandan lati ṣayẹwo ipele ti glukosi lakoko akoko iloyun, o ṣe pataki pupọ. Fun igba akọkọ, o ni ṣiṣe lati ṣe eyi ti o bẹrẹ lati ọsẹ 8-12. Ninu ọran ti ẹkọ nipa akẹkọ, dokita yoo fun itọkasi kan fun atunyẹwo atunyẹwo. O gba ẹjẹ lati iṣan ati ika ọwọ mejeeji. Ayẹwo ito tun le ṣee ṣe. Ti ohun gbogbo ba jẹ deede, iwadi atẹle le ṣee ṣe ni bii ọsẹ 28-30. Lati gba awọn abajade deede julọ, o gbọdọ tẹle awọn ofin ti o rọrun diẹ:

1. Onínọmbà naa ni a ṣe ni kutukutu owurọ, nigbagbogbo lori ikun ti o ṣofo. Ni ọjọ ọsan ti ayẹwo (fun awọn wakati 8), ni irọlẹ, ale alẹ jẹ itẹwọgba. Lẹhin eyiti o gba laaye lati mu omi itele, ko si awọn mimu mimu,
2. Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o pọ ju ni a mọ lati dinku glukosi. Nitorinaa, ṣaaju ṣiṣe itupalẹ, a gba ọ niyanju lati wa ni aifọkanbalẹ,
3. Ohùn kan, oorun kikun jẹ oluranlọwọ ti o dara julọ. Nitorina, o ni imọran lati lọ sùn ni kutukutu ki o le wa ni apẹrẹ ti o dara ni owurọ,
4. Ti o ba ni ailera, iwọ rilara tabi o ṣaisan, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ nipa eyi.

O le ṣayẹwo suga laisi kuro ni ile. O to lati ni ẹrọ ti a pe ni glucometer. Ṣaaju ki o to gún ika rẹ, o nilo lati fi ọṣẹ wẹ ọwọ rẹ daradara. Iwọn droplet akọkọ ko dara fun ijẹrisi; keji yẹ ki o ṣe ayẹwo. Ti iwulo ba wa lati ṣe onínọmbà keji, o ni ṣiṣe lati ṣe ifaworanhan lori ika miiran lati yago fun ilana iredodo.

Suga kekere

Nigbati o ba ṣe ayẹwo nọmba nla ti awọn iya ti o nireti, o wa ni iyipada pe gbigbe glukosi ko wọpọ. Ti o ba jẹ lo sile, o nilo iṣẹ abẹ iṣoogun. Eyi ko lewu ju eegun lọ. Iyanilẹnu aisan irufẹ kan waye fun awọn idi bii ounjẹ ti ko dara, iṣoju to pọju ti alaisan, majele ti o lagbara ni awọn ipele ibẹrẹ.

Awọn ti oronro ṣe agbejade hisulini ni iwọn ti o tobi pupọ ju pataki lọ, ati pe ara gba suga diẹ pupọ. Nitorinaa, ipele suga suga ẹjẹ silẹ, a ṣẹda hypoglycemia. Ami akọkọ ti ipo yii jẹ glukosi kekere.

Ipanu ti ko ṣe deede, awọn isinmi gigun laarin awọn ounjẹ, awọn ipin kekere - eyi ni ohun ti o pẹ tabi ya le mu awọn ifihan hypoglycemic han. Ara gangan ko ni suga. Awọn awopọ ti o ni awọn ounjẹ kalori-kekere tun ni odi ni ilera alafia gbogbogbo. Ẹnikan ti ko ni agbara, yarayara rẹwuru. Nitorinaa, a gbọdọ san ifojusi pataki si ounjẹ to tọ ati ti ilera.

Iru otitọ bi jijẹ aago-alẹ ti ọpọlọpọ awọn akara ajẹkẹyin kii yoo fi ipo ti awọn nkan pamọ. Otitọ ni pe pẹlu ifẹ fun awọn didun lete, homonu hisulini ti wa ni dida dada, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu gaari suga lọpọlọpọ. Fò ninu glukosi ẹjẹ, iye rẹ ti dinku. Ipo ti oorun sun di iwuwasi ninu ọran yii. Lẹẹkansi ifẹ kan wa lati jẹ oloyinmọdun didùn.

Nibẹ ni o lọ suga ẹjẹ ninu awọn eniyan ti o n ṣojuuṣe lọwọ ninu awọn ere idaraya ọjọgbọn. Iṣe ti ara ti o tobi pupọ ṣe alabapin si alekun agbara ti awọn ẹtọ glucose. Ti, paapaa lẹhin ti loyun, obinrin kan ko fẹ lati fun ikẹkọ, o ni ṣiṣe lati ṣe fun aini gaari pẹlu awọn vitamin pataki. O dara julọ lati kan si alagbawo pẹlu alamọ-dokita rẹ nipa eyi.
Ọti-mimu, awọn ohun mimu ti iṣe itogbaarin tun ṣe alabapin si idinku pupọ ninu glukosi. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin agbara, ipele suga naa ga soke, ṣugbọn lẹhin igba kukuru, rirẹ ati aibikita bẹrẹ lati ni rilara. Eyi jẹ ami idaniloju ti dinku awọn ipele suga.

Bawo ni suga kekere ṣe ni ipa lori inu oyun naa

Ni imọwe lẹsẹkẹsẹ lẹhin gbigba esi rere ni idanwo ile, o nilo lati ṣayẹwo deede ifọkansi gaari ninu ẹjẹ. Suga ti o dinku, bii gaari ti o ga, tọka iṣoro nla kan. Awọn igbagbogbo jẹ buburu nigbagbogbo, o nilo lati ṣe idanimọ ati ṣetọju ilẹ arin kan. Awọn iwọn lilo glukosi pupọ, bi aipe, ni odi ni ipa idagbasoke idagbasoke iṣan ninu ọmọde. Ti oṣuwọn ba ga, o yẹ ki o sọkalẹ. Ti o ba kere ju - pọ si, ati nikan labẹ abojuto iṣoogun.

Pẹlu aipe ti nkan yii, ọmọ inu oyun npadanu ninu iye awọn eroja. Eyi jẹ idapọ pẹlu awọn abajade bii ibajẹ ara aapọn ninu eto endocrine, iwuwo ibimọ pupọ ju. Iru awọn ọmọde bẹẹ nigbagbogbo ni a bi ni akọbi, ti tọjọ ati alailagbara.

Nigbati o ba rù pẹlu iru iṣoro bẹ, o ni ṣiṣe lati fa ounjẹ ojoojumọ kan. Akojọ aṣayan yẹ ki o pẹlu awọn ọja pẹlu itọka kekere glycemic. Awọn ounjẹ loorekoore pẹlu akojọ aṣayan ọtun jẹ ojutu nla. Ara ara ara iru ounjẹ bẹẹ gun, ati awọn ounjẹ loorekoore ko ni fi aye silẹ lati dinku akoonu suga. Ṣiṣẹjade hisulini yoo waye ni deede, kii ṣe deede.

Ọpọlọpọ ṣọ lati fojuinu ewu aipe suga ẹjẹ. Ti iru ipo bẹẹ ba dagba, o nilo lati mu ni pataki ki o jiroro igbero igbese kan pẹlu dokita rẹ. Laisi awọn igbesẹ ti akoko, awọn abajade le jẹ ibanujẹ ti o dara julọ, fifa irọbi iṣẹyun ko ni iyasọtọ. O ṣe pataki pupọ lati ṣetọju suga deede. Dide tun nilo atunse. Fun awọn idi idiwọ, o ni ṣiṣe lati ra ẹrọ pataki kan - glucometer kan, ati ni gbogbo ọjọ lati ṣe iṣakoso ifọkansi ti glukosi. Ẹrọ naa rọrun lati lo ni ile.

Giga gaari ga julọ ninu ẹjẹ ti iya ti o ni ọjọ iwaju jẹ lewu fun awọn sẹẹli ọmọ-ọwọ nitori pe o fa ti ogbo wọn. Pathology ti ibi-ọmọ jẹ ọna taara si hypoxia tabi paapaa iku ti ọmọ naa. Ọpọlọpọ awọn ilolu ti o lewu miiran wa: idaamu okun, polyhydramnios, igbekalẹ ajeji ti ọmọ inu oyun.

Imọran Imọran

Fun oyun ti o ni aabo, o gba ọ niyanju pe ki o tẹle gbogbo ilana ti alamọ-alakan, paapaa ni awọn ọran gaari kekere ṣaaju ki o to lóyun. Iṣoro naa rọrun lati ṣe idiwọ ju lati yanju. Dọkita ti o wa ni wiwa yoo sọ fun ọ ni alaye ni kikun bi o ṣe le lo mita naa ni deede ati ni akoko wo o dara lati ṣe. Ọran kọọkan jẹ ẹni kọọkan. Fun idi eyi, awọn aboyun ko yẹ ki o padanu ayewo ti a ṣeto ati awọn sọwedowo ati ilana pataki miiran.

O yẹ ki ounjẹ to da lori awọn ounjẹ ti o ni kekere atọka glycemic. Dun jẹ dara julọ lati yọkuro kuro ninu ounjẹ, nitorinaa lati ma ṣe afihan ararẹ ati ọmọ si ewu ti ko yẹ. O tun jẹ dandan lati fi kọ awọn ounjẹ ọra ati sisun. Loni, awọn eso ati ẹfọ titun ni o le ra ni fifuyẹ ni eyikeyi akoko ti ọdun. O dara julọ si idojukọ lori awọn ounjẹ ẹja ati awọn ounjẹ titẹlẹ.

O tọ lati ranti pe nọmba ọta ọta kan jẹ omi onisuga ayanfẹ gbogbo eniyan. Eyikeyi awọn carbohydrates, paapaa awọn ti o wa ni irọrun lẹsẹsẹ, gbọdọ wa ni apọju. Fun obinrin ti o wa ni “ipo iyanilenu” o ni ṣiṣe lati rin rin lojoojumọ, nitori awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara miiran le wuwo ju. Paapa ti o ba jẹ ki oyun oyun obirin ko wọle fun ere idaraya rara. O ṣe pataki lati ṣe iwọn nigbagbogbo, ṣe abojuto ounjẹ. Aṣayan ti o tọ ati iwọntunwọnsi ninu awọn ere-idaraya yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun gbigbemi glukosi mejeeji ati ere iwuwo pupọ.

Suga ninu awon aboyun

Iwọn glukosi ninu ẹjẹ ni a ṣe ni iwọn moles fun lita kan. Ninu obinrin ti o loyun, iwuwasi suga jẹ 5.8 mmol / lita ti odi kan ba wa lati iṣọn kan ati lati 4.0 si 6.1 mmol / l ti o ba gba iwadi lati ika kan. Alekun pupọ ninu glukosi ni a gba laaye, nitori eyi le ṣẹlẹ lakoko awọn ayipada homonu ninu ara nitori aapọn tabi iṣẹ aṣeju. Ti atunyẹwo atunyẹwo fun haemoglobin glyc han ifọkansi giga ti awọn homonu, lẹhinna eyi yoo fun dokita ni idi kan lati ṣe iwadii obinrin ti o loyun pẹlu àtọgbẹ gẹẹsi.

Ẹkọ nipa ẹkọ yii nyorisi iṣelọpọ nọmba homonu pupọ nipasẹ ara aboyun. Eyi yori si didena iṣelọpọ ti hisulini, eyiti o fọ gaari. Aito aini homonu yori si piṣita ẹjẹ pupọ ati, bi abajade, si aini agbara ti o yẹ fun idagbasoke ọmọ inu oyun ati awọn iṣẹ pataki ti ara iya. Suga ko ni wọ inu awọn sẹẹli ko si ma ya lulẹ, nitori abajade eyiti ara arabinrin naa ni iriri ebi agbara lakoko oyun.

Idanwo ẹjẹ suga lakoko oyun

Iya ti o nireti lakoko akoko iloyun fun gbogbo akoko ti oyun ni a ṣe ayẹwo idanwo suga lẹmemeji - nigbati o forukọ silẹ ati ni ọsẹ 30. Ni ipilẹṣẹ, a gba igbekale naa lati ika, ṣugbọn ti o ba fun idi kan ko ṣee ṣe lati mu ẹjẹ, lẹhinna abajade to tọ le tun gba lati inu ẹjẹ venous. Ti obinrin kan ba ni ailera ṣaaju idanwo naa, lẹhinna idanwo kan ni ọjọ yii ko ṣe iṣeduro. Gẹgẹbi ofin, dokita ti o wa ni gbigbe gbe itupalẹ naa ni ọjọ keji, ati pe o niyanju pe aboyun lo ni isinmi to dara. Ni ibere fun abajade lati jẹ ti didara giga, awọn ipo pupọ gbọdọ wa ni akiyesi:

• fun ẹjẹ ni ikun ti o ṣofo ni owurọ,
• o ko le fẹran ehin rẹ ki o lo iṣu-pa ṣaaju ki o to lọ si ile-iwosan, nitori suga wa ninu wọn,
• o jẹ aifẹ lati yi ijẹẹmu naa pada ni ọjọ diẹ ṣaaju iwadi naa, nitori eyi yoo ni ipa awọn abajade,
• gba o kere ju wakati 8 ṣaaju ki o to lọ si dokita,
• o le mu omi, ṣugbọn mimu nikan laisi gaasi.

Giga suga nigba oyun

Pupọ awọn onisegun gbagbọ pe itọkasi glucose lakoko oyun jẹ 6.9 - eyi kii ṣe idi fun ibakcdun - ni ipo yii, a le ni ireti fun isọdi deede lẹhin ibimọ. Bibẹẹkọ, ti o ba jẹ pe o ga ninu gaari lati 7.0 mmol / l tabi diẹ sii, lẹhinna ayẹwo ti àtọgbẹ han gbangba ni a ṣe. Eyi tumọ si pe arun obinrin naa yoo wa lẹhin ibimọ ọmọ naa, ati pe itọju yoo nilo lati tẹsiwaju.

Njẹ suga ẹjẹ ti o pọ si nigba oyun fun awọn idi pupọ:

1. Awọn kidinrin ni lati ṣiṣẹ ni ipo imudara, nitorinaa wọn ko ni akoko lati ṣe ilana iwọn lilo ti glukosi ti o pọ si.
2. Aiyeede ninu ipilẹ homonu tun le mu gaari ẹjẹ ga nigba oyun.
3. Ẹru nla lori oronro mu ibinu inu ọkan ṣiṣẹ, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn ọrọ kọja awọn ọsẹ 2-6 lẹhin ibimọ.
4. Awọn ipele glukosi ti o ga julọ le mu awọn arun ti eto endocrine, iwe kidinrin tabi arun ẹdọ ṣaaju oyun.

Arun yii nigbagbogbo ni ilọsiwaju ni fọọmu onírẹlẹ. Bibẹẹkọ, diẹ ninu awọn ami yẹ ki o ṣeduro fun obinrin ti o loyun, lẹyin eyi ni obinrin naa nilo ni iyara lati wa dokita kan. Lára wọn ni:

• awọn iṣoro iran
• ongbẹ nigbagbogbo
• nigbagbogbo ijiya ebi,
• ga ẹjẹ titẹ
• ailera gbogbogbo, irokuro,
• loorekoore ati nigbakọọkan urination ti ko ni iyasọtọ.

Kini ewu ti o pọ si gaari nigba oyun

Ti obinrin kan ba ni gaari ti o ga nigbati o ba gbe ọmọ, lẹhinna, ni ibamu si awọn iṣiro ilera iṣoogun, iṣẹyun aboyun waye ni gbogbo ọran kẹta. Idi fun eyi ni yiyara iyara ti ibi-ọmọ, awọn ohun-elo eyiti o ti bajẹ nitori glukosi pupọ. Bii abajade ti lasan yii, a mu awọn ọmọ inu oyun pẹlu ounjẹ ati pe atẹgun jẹ ko kere.

Aṣa ti ko dara ninu ipa ti àtọgbẹ han ni ewu giga ti majele ti pẹ, eyiti a ṣe afihan nipasẹ edema, iwuwo pupọ, hypoxia oyun, ati titẹ ẹjẹ ti pọ si. Awọn obinrin ti o ni gaari giga nigbagbogbo dagbasoke:

• polyhydramnios
• okun yípo,
• airi wiwo
• iyọkuro,
• arun
• ikuna okan.

Awọn abajade fun ọmọ naa

Ọmọ inu oyun ti o pọ si ipele glukosi ninu ẹjẹ iya ti ndagba awọn egbo ti a pe ni fetopathy dayabetik. Ipo naa pẹlu iwọn nla ti ọmọ naa, nigbati ọmọ ba ti wa niwaju iwuwo ninu osu mẹta ti oyun gẹgẹ bi olutirasandi. Gẹgẹbi ofin, ni akoko ibimọ, iwuwo rẹ ju 4 kg. Iru iwuwo ara bẹ le fa ipalara ibimọ.

Pẹlu àtọgbẹ igbaya, ọmọ nigbagbogbo ma ni awọn eegun lẹhin ibimọ: awọn ailagbara egungun, awọn ọpọlọ ọpọlọ, awọn arun ti ọkan ati eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ipalẹ-ẹdọforo ti awọn ẹdọforo yoo fa iku ni inu tabi ni ọsẹ akọkọ ti igbesi aye. Nitori ailagbara ti ẹdọ ati awọn aarun ẹjẹ ọpọlọ, ewu ti dagbasoke hypoglycemia ti o nira lakoko ibimọ ibimọ pọ si.

Bi o ṣe le fa suga kekere

Iṣẹ akọkọ ti aboyun ti o ni àtọgbẹ apọju ni lati ṣetọju suga ẹjẹ deede. Lati ṣe eyi, o nilo ayewo deede, iyasoto lati inu ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o ni atokọ glycemic giga. Ojoojumọ rin ninu afẹfẹ alabapade ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ni a nilo. Ti iru awọn igbese bẹ ko ba ṣe iranlọwọ, lẹhinna dokita funni ni itọju ailera ti o dinku gaari. Lakoko oyun, awọn oogun nikan ti o ni hisulini homonu ni irisi abẹrẹ yẹ. Isodipupo ti iṣakoso ati iwọn lilo ni a pinnu nipasẹ endocrinologist ninu ọran kọọkan.

Awọn olupese akọkọ ti glukosi jẹ awọn carbohydrates ti o ni itọsi, nitorinaa ounjẹ ti o ni suga ti o ga nigba oyun yẹ ki o ni opin. Ti o ba yọ wọn kuro ninu mẹnu inu akojọ aṣayan, awọn iye glukosi giga lakoko oyun kii yoo ṣe akiyesi. Ounje yẹ ki o jẹ ọlọrọ ninu awọn ajira ati iwọn kekere ninu awọn kalori. Atẹle ijẹẹmu jẹ aye nla ti kii ṣe lati dinku suga nikan, ṣugbọn lati yọ iwuwo pupọ kuro ati fi idi iṣelọpọ mulẹ.

O nilo lati jẹun nigbagbogbo, ni ida, awọn iṣẹju 5-7 lojumọ, ni awọn ipin kekere. Nigbati o ba ṣajọ ounjẹ, o jẹ dandan lati san ifojusi si awọn aarun con ti obinrin ti o loyun ati lilo agbara agbara rẹ lojoojumọ. Awọn ofin ijẹẹmu ipilẹ fun glukosi ti ẹjẹ ga:

• maṣe bori rẹ,
• ma jẹun ni alẹ,
• maṣe mu ọti
• maṣe lo awọn aladun
• lo awọn eso ti o gbẹ dipo awọn ounjẹ ti o dun.

Ifi leewọ awọn ounjẹ fun hyperglycemia:

• Bimo ti ota
• Confectionery
• Ṣoki yinyin yinyin
• Jam, Jam, suga
• awon eranko
• lata asiko
• marinade, turari, mu,
• raisins, awọn eso ti o gbẹ, ọpọtọ, awọn ọjọ, awọn ajara,
• awọn eso pẹlu akoonu giga ti amuaradagba ti o rọrun: piha oyinbo, ogede ati awọn omiiran.

Awọn apẹẹrẹ apẹẹrẹ fun ọjọ kan:

• ounjẹ aarọ: oatmeal pẹlu 1 tsp. oyin ati idaji apple, tii alawọ ewe pẹlu wara,
• ounjẹ ọsan: omelet pẹlu ẹyin 1, tomati ati saladi kukumba, nkan kan ti burẹdi akara,
• ọsan: ẹja steamed, buckwheat porridge, saladi karọọti grated, osan,
• ipanu ọsan: kasẹti kekere warankasi, oje eso igi,
• ale: gilasi ti kefir kekere-ọra, nkan kan ti akara burẹdi gbogbo.

Awọn Ọja idinku Ipara

Awọn woro irugbin ọkà: buckwheat, oatmeal, ati oka yoo ṣe iranlọwọ saturate ara pẹlu awọn vitamin ati suga ẹjẹ kekere. Iyẹfun millet ni ipa ipa-ara ti o ṣe iranlọwọ lati yọ iwuwo pupọ kuro nigba oyun. Ṣeun si lilo loorekoore rẹ, iṣelọpọ hisulini jẹ deede. Ọkan ninu awọn ọja ti o munadoko julọ julọ fun àtọgbẹ jẹ germ alikama. Wọn ṣe bi isọdọtun, isọdọtun ati aṣoju imupadabọ.

Awọn ọja wara ti bakteria adalu jẹ wulo. Lakoko oyun, o gba ọ laaye lati jẹ awọn ọja wara ti ferment pẹlu ipin kekere ti akoonu sanra. Wara wara, wara wara, wara wara, kefir wa ni irọrun ti gba ati ṣe deede microflora ti iṣan. Ajẹkẹyin ti o dara julọ fun àtọgbẹ jẹ awọn ọja ibi ifunwara pẹlu afikun awọn unrẹrẹ. Eja okun ati ẹja okun ni kiakia dinku suga. Laarin awọn ẹfọ, o ti wa ni niyanju lati titẹ si apakan:

• Igba
• Awọn tomati
• kukumba
• Jerusalemu atishoki
• ori ododo irugbin bi ẹfọ
• pẹkipẹki
• elegede
• ọya
• Belii ata
• zucchini.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara

Ti ilosoke ninu gaari ẹjẹ ba nigba oyun, lẹhinna idaraya aerobic yoo ṣe iranlọwọ ṣe deede awọn ipele glucose. Eyi jẹ nitori ifunra iyara ti awọn sẹẹli pẹlu awọn atẹgun lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara. Aerobics lakoko oyun ṣe iyara iṣelọpọ, dinku awọn ifihan ti ibẹrẹ ati pẹ toxicosis, mu ki ipa awọn ọlọmọbinrin lagbara. Ṣaaju ki o to bẹrẹ si eyikeyi iru ere idaraya, o jẹ dandan lati kan si olupese itọju ilera rẹ. O gbọdọ ranti pe ti gaari ba pọ si nigba oyun, o le ṣe lojoojumọ, ṣugbọn pẹlu ipa kekere.

Idaraya kọọkan yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi ati pe ko yẹ ki o yọrisi kikuru breathmi. Lakoko oyun, ọkan ko le ṣe awọn atẹsẹ to lagbara ti ẹhin, awọn agbeka didasilẹ, awọn fo, nínàá ati awọn ese fifun. Ere idaraya ti a ṣeduro fun awọn aboyun ti o ni suga ẹjẹ giga:

1. Odo Lakoko iduro ninu omi, gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan ni a rọ ni ikẹkọ, fifuye lori ọpa ẹhin dinku, ati pe ilera gbogbogbo dara si.
2. Awọn ẹyọ Pilates. O mu ipese ẹjẹ wa si ibi-ọmọ ati oyun, mu awọn iṣan ti iya ti o nireti duro ni agbegbe pelvic.
3. Yoga Ṣe igbelaruge isinmi ti ara ati nipa ti opolo (ayafi fun asanas ti o nira).
4. Fitball. Awọn adaṣe ti a ṣe lori bọọlu pataki kan. Wọn ṣe alabapin si idinku titẹ, eyiti o jẹ aami igbagbogbo pẹlu awọn ipele glukosi giga, imudarasi alafia gbogbogbo, ati dinku wahala lori ẹhin isalẹ.

Iye ati iṣẹ ti glukosi lakoko iṣẹ-ọna

Glukosi wa ninu ẹjẹ gbogbo eniyan, o wa ninu rẹ pe awọn kaboals ti o wọ inu ara wa ni iyipada. Glukosi wa ni gbogbo awọn didun lete, ni sitashi, oyin, bbl Pẹlupẹlu, suga ẹjẹ lakoko oyun ni ofin nipasẹ awọn ilana homonu ti o nira, awọn nkan homonu ṣe ilana ifọkansi gaari ninu ara. Lẹhin jijẹ awọn ounjẹ ti o ni suga, ipele suga suga ẹjẹ pọ si ni titan, eyiti o fun ara ni ifihan fun iṣelọpọ homonu insulin, eyiti o ṣe iranlọwọ fun glukosi lati ni kikun nipasẹ awọn ẹya sẹẹli ati dinku ifọkansi ninu ẹjẹ. Hotẹẹli hisulini tun ṣe iranlọwọ fun ara lati kọ awọn ile itaja glucose fun nigbamii.

O le pinnu akoonu glucose lakoko iwadii biokemika tabi pẹlu awọn ẹrọ pataki ti ile - awọn glucose. A gba awọn ayẹwo ẹjẹ ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ẹjẹ, lati pinnu ipele ti glukosi lakoko oyun, le mu mejeeji lati iṣu-ara lori ika ati lati iṣan kan. Paapaa, awọn aboyun pinnu ipinnu ito. Nigbati awọn carbohydrates wọ inu eto ara, wọn pin si awọn ẹgbẹ meji.

• Ẹgbẹ kan n ṣiṣẹ bi orisun ti ijẹẹmu fun sẹẹli ati awọn ẹya iṣan, i.e., fun eto-ara gbogbo. Eyi jẹ iṣẹ pataki, nitori laisi awọn carbohydrates ara wa kii yoo ni anfani lati ṣiṣẹ ni kikun.
• Ẹgbẹ keji ti awọn carbohydrates ṣe ipa ti ko ni odi, ni ifipamọ sinu iṣọn ẹdọ. Ṣugbọn sibẹ wọn yipada si polysaccharide glycogen kan, eyiti nigbamii lọ sinu awọn fọọmu miiran.

Ohun kan ṣoṣo ti o le dinku awọn ipele suga jẹ hisulini. O ṣe agbejade ninu ifun, ati ni aboyun inu akoonu ti homonu yii pọ si ni afiwe. Niwọn igba ti awọn tara nilo agbara pupọ diẹ nigbati wọn loyun, glucose ati hisulini tun nilo.

Ti o ba jẹ pe homonu hisulini ni iṣelọpọ ni titobi to, lẹhinna ipele ti glukosi ninu ẹjẹ bẹrẹ lati mu pọsi, eyiti o jẹ eyiti ko fẹ fun gbigbe awọn alaisan. A ka suga ti o ga si aisan ti o lewu fun awọn obinrin ti o loyun, ṣugbọn aito glucose ko bode dara fun obinrin ti o loyun, ati fun idagbasoke ọmọ inu oyun. Nitorinaa, o jẹ dandan lati tọju awọn iye glucose ẹjẹ lakoko oyun labẹ iṣakoso nigbagbogbo.

Iṣe deede

Ohun elo kan bi glukosi nigba oyun ni ipo deede yẹ ki o jẹ 3.3-5.5 mmol / l nikan.Iwọn iwuyọọda ti o gba laaye jẹ 6 mmol / l. Ti awọn afihan ba pọ si, lẹhinna eyi tọkasi aipe insulin tabi hyperglycemia. Ipo yii nilo abojuto iṣoogun dandan. Funni pe ipilẹ ti homonu lakoko awọn ayipada iloyun, awọn iyatọ waye ni akoonu glukosi.

Awọn ayipada to ṣe pataki pupọ ni ifọkansi suga le tọka idagbasoke ti awọn ipo aarun ti o lewu pupọ, ati iwadi ti awọn itọkasi wọnyi ni a tọka si awọn ilana boṣewa fun iloyun, wọn nilo lati ṣee ṣe ni igbagbogbo. Idi miiran ti o ṣe fun ṣiṣe iwadii naa jẹ ongbẹ ti a ko le ṣaigbẹ tabi itọwo alumọni ninu iho ẹnu, alekun iyara ito tabi alekun ti o pọ si, rirẹ nigbagbogbo tabi rirẹ pupọ.

Ni deede, suga ti o din silẹ ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe iṣan ti iṣan, lodi si lẹhin eyiti iṣẹ ti awọn eto iṣan ara tabi awọn ara ti bẹrẹ si ni idamu. Ti alaisan naa ba bi ọmọ kan, lẹhinna o nilo lati ṣe atẹle awọn itọka suga ẹjẹ laisi ikuna, nitori nkan yii ko ni ipa nikan ni ipo ti ara iya naa, ṣugbọn idagbasoke intrauterine ti inu oyun naa.

Iwadi suga

Nigbagbogbo ayẹwo akọkọ fun suga ẹjẹ ni o ṣe nipasẹ obinrin ni ipade akọkọ ni ijumọsọrọ fun akoko ọsẹ 8-12. Ti a ba rii eyikeyi awọn iyapa, lẹhinna a fun alaisan ni ayẹwo keji, a le mu ẹjẹ ati ẹjẹ. Le ṣe idanwo fun suga ati ito. Ti gbogbo awọn atọka ba jẹ deede, lẹhinna a ṣeto eto keji fun akoko-ọsẹ 28-30. Ni ibere fun awọn afihan lati jẹ igbẹkẹle, o jẹ dandan lati pa ofin mọ daju fun gbigbe awọn idanwo kọja:

1. O nilo lati mu biomaterial ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ṣaaju ki o to itupalẹ, o le jẹ awọn wakati 8 nikan, ati pe lẹhinna o gba ọ laaye lati mu omi mimu nikan,
2. Ṣaaju ki ikẹkọ naa, o nilo lati sinmi, tunu, ṣe oorun to to,
3. Ti o ba ni iriri awọn ailera kekere tabi buru ti ilera gbogbogbo, o jẹ dandan lati fi to ọmọ lemọlemọ nipa alamọdaju nipa eyi ni ayeye ti o ṣeto,
4. Niwọn iṣe ti ara ba dinku glukosi, o jẹ dandan lati fi iṣẹ ṣiṣe ti ara silẹ ṣaaju itupalẹ.

O le ni rọọrun ṣayẹwo suga funrararẹ. Fun eyi, a lo awọn glucose awọn ile. O kan nilo lati wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ki o gún ika rẹ. Iwọ ko nilo lati mu omi akọkọ, fun iwadii o nilo isunmi keji. Ti o ba nilo lati ṣe atunyẹwo atunyẹwo ni kete lẹhin ti iṣaaju, lo ika miiran, nitorinaa o le yago fun igbona ọgbẹ naa.

Suga kekere

Awọn ipele glukosi kekere lakoko iloyun jẹ lalailopinpin toje. Iru awọn iyapa lati iwuwasi le waye nitori si toxicosis kutukutu, aiṣedeede tabi ounjẹ alailera ti alaisan alaboyun, ibajẹ pupọ ti iya ọmọ iwaju. Nigbagbogbo a lọ silẹ suga nigbati awọn eefun ti oṣan ti ti oronro gbe awọn homonu hisulini diẹ sii ju pataki lọ, ati pe ko ni suga ti o to ninu ara. Awọn dokita pe hypoglycemia majemu yii, ati pe ami akọkọ rẹ jẹ idaamu kikuru ti glukosi ninu ẹjẹ.

Awọn agbedemeji gigun laarin awọn ounjẹ le mu ikọlu ọlọjẹ, lakoko ti Mama jẹun ni awọn ipin kekere, nitori abajade iru awọn ounjẹ, gbogbo awọn ifipamọ agbara ni o jẹ lẹhin awọn wakati meji lẹhin gbigba, nitorina ara bẹrẹ lati jiya lati aipe suga. Paapaa, awọn ounjẹ kalori-kekere pupọ le mu ki idinku si ninu gaari jẹ. Ni iru ipo bẹẹ, ara ko ni agbara nitori aito.

Jijẹ loorekoore ti awọn ohun mimu ati awọn ounjẹ titọka ti alaye glycemic pupọ n fa ilosoke didan ninu glukosi ninu ara, eyiti o ma nfa awọn ọna ṣiṣe iṣelọpọ lọwọ homonu hisulini, eyiti o jẹ pataki fun gbigba ti suga pupọ. Bi abajade, glukosi bẹrẹ si silẹ ni iyara, eyiti o wa pẹlu idapọ ati ailera, rilara ti rẹ ati ifẹ lati jẹ nkan ti o dun.

Tita ẹjẹ ti o lọ silẹ le ṣee fa nipasẹ ikẹkọ ere idaraya ti o lagbara tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara kikuru. Ti obinrin kan ko ba le kọ ikẹkọ paapaa lakoko iloyun, eyiti a ṣe akiyesi nigbagbogbo lakoko awọn ere idaraya ọjọgbọn, lẹhinna o jẹ dandan lati pese ara pẹlu awọn orisun afikun ti awọn carbohydrates bi ascorbic acid pẹlu glukosi, bbl Pẹlupẹlu, didasilẹ titẹ ninu glukosi le waye pẹlu lilo ti omi onisuga tabi ọti. Bẹẹni, ni ibẹrẹ glukosi yoo dide laiyara, nitori iru awọn ohun mimu bẹẹ jẹ ọlọrọ ninu akoonu suga, ṣugbọn lẹhinna lojiji ikojọpọ ti kojọpọ ati ailera yoo di ẹri afikun pe a ti sọ glucose silẹ.

Bawo ni aipe glukosi ni ipa lori isun

Fun awọn iya ti ọjọ iwaju, o ṣe pataki pupọ lati ṣe atẹle awọn itọkasi glukosi, nitori pe idinku rẹ kii ṣe eewu ju ilosoke lọ, nitori awọn afihan wọnyi ni odi ipo ati idagbasoke ọmọ inu oyun. Ti glukosi ninu ẹjẹ ba ko to, lẹhinna awọn ẹyin ara ọmọ inu oyun ko ni iye ti o peye. Ni iru ipo kan, awọn ọmọde nigbagbogbo ni a bi pẹlu aipe iwuwo, awọn ibimọ ti tọjọ, bakanna pẹlu pẹlu ọpọlọpọ awọn iwe aisan ti apọju ti eto endocrine.

Lati le yago fun didasilẹ tabi awọn fifọ pipadanu ni ipele glukosi, a ṣe iṣeduro obirin lati jẹ ounjẹ ni ọpọlọpọ igba lakoko akoko iloyun, ṣugbọn ni akoko kanna lo awọn ounjẹ ti o ni atokọ glycemic ti o kere ju, nitori o yoo gba akoko pupọ diẹ sii lati ni wọn. Nitorinaa, glukosi yoo wọ inu ara ati ẹjẹ ni iwọn lilo, ni awọn ipin kekere, eyiti yoo ṣe idiwọ awọn afikun spasmodic ninu suga ati fipamọ ara lati iwulo lati mu iṣelọpọ iṣelọpọ ti iṣelọpọ pọ si.

Awọn iyapa to ṣe pataki ti awọn atọka lati iwuwasi le mu awọn abajade ti a ko le sọ tẹlẹ jade lati ibajẹ diẹ ninu ilera gbogbogbo ti alaisan, si idiwọ lẹẹkọkan, nitorinaa o jẹ dandan lati mu olufihan yii pẹlu gbogbo pataki. O ṣe pataki lati tọju pẹlẹpẹlẹ awọn itọkasi glukosi ati ṣe idiwọ kii ṣe idinku wọn nikan, ṣugbọn tun pọsi. Ti alaisan naa paapaa ṣaaju ki iloyun ti o ni awọn iyapa gaari lati iwuwasi, lẹhinna a gba ọ niyanju lati ra glucometer kan ati ṣayẹwo ipele suga suga ẹjẹ ni ominira.

Fun apẹẹrẹ, ilosoke ninu awọn itọka glukosi le mu ibinu ti ọjọ-ọsan ti awọn sẹẹli, ti o lewu nipasẹ hypoxia, ati lẹhinna iku ọmọ inu oyun. O ti fihan pe ni diẹ sii ju 60% ti awọn alaisan pẹlu iloyun ilosoke ninu glukosi, polyhydramnios ndagba, bi daradara bi awọn ami ti hypoxia, igbekalẹ oyun ti ko tọ, tito okun okùn ati awọn iyapa miiran.

Awọn imọran to wulo

Lati yago fun awọn itunnu ati awọn ijamba ti o lewu fun ọmọ inu oyun ati alaisan naa funrararẹ, o jẹ dandan jakejado akoko iloyun lati ṣe atẹle awọn itọkasi gaari ninu ẹjẹ arabinrin ti o loyun. Awọn ọjọ gangan ti iwadi naa, ati nọmba wọn, ni ipinnu ọkọọkan nipasẹ alamọdaju alamọ-alamọ-ile-obinrin. Nitorinaa, a ko fun awọn iya lati foju awọn idanwo idanwo ati awọn idanwo iwadii yàrá-itọju.

Mama nilo lati tẹle awọn ipilẹ ti ounjẹ ilera, yago fun lilo awọn ounjẹ pẹlu atọka giga glycemic giga. O yẹ ki wọn sọ awọn ohun mimu elesin jẹ, gẹgẹ bi njẹ jijẹ pupọju tabi awọn ounjẹ sisun. Awọn amoye ṣe iṣeduro awọn aboyun lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere. Idojukọ lori awọn ẹfọ titun ati awọn ounjẹ titẹ si apakan ati ẹja.

Pẹlupẹlu, mama ko yẹ ki o mu lọ pẹlu omi onisuga didùn, eyiti o jẹ ti ẹya ti awọn carbohydrates irọrun ti o rọ. O jẹ dandan lati pese ara pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣugbọn nikan ni iwọntunwọnsi. Fun apẹẹrẹ, mama nilo lati rin diẹ sii, ni pataki ṣaaju lilo ibusun ni alẹ. O ṣe pataki pupọ lati ṣe abojuto iwuwo tirẹ, lati ṣe idiwọ eto iṣapẹẹrẹ rẹ, eyiti o le ja si awọn abajade odi. Ti obinrin ti o loyun ba ṣe akiyesi awọn ipilẹ ti ilera ni ounjẹ, lẹhinna kii yoo ni awọn iṣoro pẹlu awọn itọka suga lakoko akoko iloyun, ati pe awọn iyalẹnu ti ko ni idunnu pẹlu iwuwo yoo wa.

Ewu ti dinku glukosi nigba oyun

Ti ipele glukosi ẹjẹ ba dinku ninu obinrin ti o loyun, o jẹ dandan lati kan si alamọja kan, nitori pe itọkasi yii jẹ pataki nigba gbigbe. Ṣuga suga lakoko oyun le ni ipa lori ipo oyun ati alaisan naa funrararẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, glucose ṣe iṣe orisun orisun ounje fun gbogbo awọn ifura-ara ti ara ti o waye ninu ara aboyun. O ṣe ifunni glukosi ati inu oyun, nitorina, awọn itọkasi rẹ jẹ iyalẹnu pataki ati pe a ṣayẹwo ni ọpọlọpọ igba lakoko gbogbo akoko iloyun.

Glukosi wa ninu ẹjẹ gbogbo eniyan, o wa ninu rẹ pe awọn kaboals ti o wọ inu ara wa ni iyipada. Glukosi wa ni gbogbo awọn didun lete, ni sitashi, oyin, bbl Pẹlupẹlu, suga ẹjẹ lakoko oyun ni ofin nipasẹ awọn ilana homonu ti o nira, awọn nkan homonu ṣe ilana ifọkansi gaari ninu ara. Lẹhin jijẹ awọn ounjẹ ti o ni suga, ipele suga suga ẹjẹ pọ si ni titan, eyiti o fun ara ni ifihan fun iṣelọpọ homonu insulin, eyiti o ṣe iranlọwọ fun glukosi lati ni kikun nipasẹ awọn ẹya sẹẹli ati dinku ifọkansi ninu ẹjẹ. Hotẹẹli hisulini tun ṣe iranlọwọ fun ara lati kọ awọn ile itaja glucose fun nigbamii.

O le pinnu akoonu glucose lakoko iwadii biokemika tabi pẹlu awọn ẹrọ pataki ti ile - awọn glucose. A gba awọn ayẹwo ẹjẹ ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ẹjẹ, lati pinnu ipele ti glukosi lakoko oyun, le mu mejeeji lati iṣu-ara lori ika ati lati iṣan kan. Paapaa, awọn aboyun pinnu ipinnu ito. Nigbati awọn carbohydrates wọ inu eto ara, wọn pin si awọn ẹgbẹ meji.

• Ẹgbẹ kan n ṣiṣẹ bi orisun ti ijẹẹmu fun sẹẹli ati awọn ẹya iṣan, i.e., fun eto-ara gbogbo. Eyi jẹ iṣẹ pataki, nitori laisi awọn carbohydrates ara wa kii yoo ni anfani lati ṣiṣẹ ni kikun.
• Ẹgbẹ keji ti awọn carbohydrates ṣe ipa ti ko ni odi, ni ifipamọ sinu iṣọn ẹdọ. Ṣugbọn sibẹ wọn yipada si polysaccharide glycogen kan, eyiti nigbamii lọ sinu awọn fọọmu miiran.

Ohun kan ṣoṣo ti o le dinku awọn ipele suga jẹ hisulini. O ṣe agbejade ninu ifun, ati ni aboyun inu akoonu ti homonu yii pọ si ni afiwe. Niwọn igba ti awọn tara nilo agbara pupọ diẹ nigbati wọn loyun, glucose ati hisulini tun nilo.

Ti o ba jẹ pe homonu hisulini ni iṣelọpọ ni titobi to, lẹhinna ipele ti glukosi ninu ẹjẹ bẹrẹ lati mu pọsi, eyiti o jẹ eyiti ko fẹ fun gbigbe awọn alaisan. A ka suga ti o ga si aisan ti o lewu fun awọn obinrin ti o loyun, ṣugbọn aito glucose ko bode dara fun obinrin ti o loyun, ati fun idagbasoke ọmọ inu oyun. Nitorinaa, o jẹ dandan lati tọju awọn iye glucose ẹjẹ lakoko oyun labẹ iṣakoso nigbagbogbo.

Ohun elo kan bi glukosi nigba oyun ni ipo deede yẹ ki o jẹ 3.3-5.5 mmol / l nikan.Iwọn iwuyọọda ti o gba laaye jẹ 6 mmol / l. Ti awọn afihan ba pọ si, lẹhinna eyi tọkasi aipe insulin tabi hyperglycemia. Ipo yii nilo abojuto iṣoogun dandan. Funni pe ipilẹ ti homonu lakoko awọn ayipada iloyun, awọn iyatọ waye ni akoonu glukosi.

Awọn ayipada to ṣe pataki pupọ ni ifọkansi suga le tọka idagbasoke ti awọn ipo aarun ti o lewu pupọ, ati iwadi ti awọn itọkasi wọnyi ni a tọka si awọn ilana boṣewa fun iloyun, wọn nilo lati ṣee ṣe ni igbagbogbo. Idi miiran ti o ṣe fun ṣiṣe iwadii naa jẹ ongbẹ ti a ko le ṣaigbẹ tabi itọwo alumọni ninu iho ẹnu, alekun iyara ito tabi alekun ti o pọ si, rirẹ nigbagbogbo tabi rirẹ pupọ.

Ni deede, suga ti o din silẹ ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe iṣan ti iṣan, lodi si lẹhin eyiti iṣẹ ti awọn eto iṣan ara tabi awọn ara ti bẹrẹ si ni idamu. Ti alaisan naa ba bi ọmọ kan, lẹhinna o nilo lati ṣe atẹle awọn itọka suga ẹjẹ laisi ikuna, nitori nkan yii ko ni ipa nikan ni ipo ti ara iya naa, ṣugbọn idagbasoke intrauterine ti inu oyun naa.

Nigbagbogbo ayẹwo akọkọ fun suga ẹjẹ ni o ṣe nipasẹ obinrin ni ipade akọkọ ni ijumọsọrọ fun akoko ọsẹ 8-12. Ti a ba rii eyikeyi awọn iyapa, lẹhinna a fun alaisan ni ayẹwo keji, a le mu ẹjẹ ati ẹjẹ. Le ṣe idanwo fun suga ati ito. Ti gbogbo awọn atọka ba jẹ deede, lẹhinna a ṣeto eto keji fun akoko-ọsẹ 28-30. Ni ibere fun awọn afihan lati jẹ igbẹkẹle, o jẹ dandan lati pa ofin mọ daju fun gbigbe awọn idanwo kọja:

1. O nilo lati mu biomaterial ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ṣaaju ki o to itupalẹ, o le jẹ awọn wakati 8 nikan, ati pe lẹhinna o gba ọ laaye lati mu omi mimu nikan,
2. Ṣaaju ki ikẹkọ naa, o nilo lati sinmi, tunu, ṣe oorun to to,
3. Ti o ba ni iriri awọn ailera kekere tabi buru ti ilera gbogbogbo, o jẹ dandan lati fi to ọmọ lemọlemọ nipa alamọdaju nipa eyi ni ayeye ti o ṣeto,
4. Niwọn iṣe ti ara ba dinku glukosi, o jẹ dandan lati fi iṣẹ ṣiṣe ti ara silẹ ṣaaju itupalẹ.

O le ni rọọrun ṣayẹwo suga funrararẹ. Fun eyi, a lo awọn glucose awọn ile. O kan nilo lati wẹ ọwọ rẹ pẹlu ọṣẹ ki o gún ika rẹ. Iwọ ko nilo lati mu omi akọkọ, fun iwadii o nilo isunmi keji. Ti o ba nilo lati ṣe atunyẹwo atunyẹwo ni kete lẹhin ti iṣaaju, lo ika miiran, nitorinaa o le yago fun igbona ọgbẹ naa.

Awọn ipele glukosi kekere lakoko iloyun jẹ lalailopinpin toje. Iru awọn iyapa lati iwuwasi le waye nitori si toxicosis kutukutu, aiṣedeede tabi ounjẹ alailera ti alaisan alaboyun, ibajẹ pupọ ti iya ọmọ iwaju. Nigbagbogbo a lọ silẹ suga nigbati awọn eefun ti oṣan ti ti oronro gbe awọn homonu hisulini diẹ sii ju pataki lọ, ati pe ko ni suga ti o to ninu ara. Awọn dokita pe hypoglycemia majemu yii, ati pe ami akọkọ rẹ jẹ idaamu kikuru ti glukosi ninu ẹjẹ.

Awọn agbedemeji gigun laarin awọn ounjẹ le mu ikọlu ọlọjẹ, lakoko ti Mama jẹun ni awọn ipin kekere, nitori abajade iru awọn ounjẹ, gbogbo awọn ifipamọ agbara ni o jẹ lẹhin awọn wakati meji lẹhin gbigba, nitorina ara bẹrẹ lati jiya lati aipe suga. Paapaa, awọn ounjẹ kalori-kekere pupọ le mu ki idinku si ninu gaari jẹ. Ni iru ipo bẹẹ, ara ko ni agbara nitori aito.

Jijẹ loorekoore ti awọn ohun mimu ati awọn ounjẹ titọka ti alaye glycemic pupọ n fa ilosoke didan ninu glukosi ninu ara, eyiti o ma nfa awọn ọna ṣiṣe iṣelọpọ lọwọ homonu hisulini, eyiti o jẹ pataki fun gbigba ti suga pupọ. Bi abajade, glukosi bẹrẹ si silẹ ni iyara, eyiti o wa pẹlu idapọ ati ailera, rilara ti rẹ ati ifẹ lati jẹ nkan ti o dun.

Tita ẹjẹ ti o lọ silẹ le ṣee fa nipasẹ ikẹkọ ere idaraya ti o lagbara tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara kikuru. Ti obinrin kan ko ba le kọ ikẹkọ paapaa lakoko iloyun, eyiti a ṣe akiyesi nigbagbogbo lakoko awọn ere idaraya ọjọgbọn, lẹhinna o jẹ dandan lati pese ara pẹlu awọn orisun afikun ti awọn carbohydrates bi ascorbic acid pẹlu glukosi, bbl Pẹlupẹlu, didasilẹ titẹ ninu glukosi le waye pẹlu lilo ti omi onisuga tabi ọti. Bẹẹni, ni ibẹrẹ glukosi yoo dide laiyara, nitori iru awọn ohun mimu bẹẹ jẹ ọlọrọ ninu akoonu suga, ṣugbọn lẹhinna lojiji ikojọpọ ti kojọpọ ati ailera yoo di ẹri afikun pe a ti sọ glucose silẹ.

Fun awọn iya ti ọjọ iwaju, o ṣe pataki pupọ lati ṣe atẹle awọn itọkasi glukosi, nitori pe idinku rẹ kii ṣe eewu ju ilosoke lọ, nitori awọn afihan wọnyi ni odi ipo ati idagbasoke ọmọ inu oyun. Ti glukosi ninu ẹjẹ ba ko to, lẹhinna awọn ẹyin ara ọmọ inu oyun ko ni iye ti o peye. Ni iru ipo kan, awọn ọmọde nigbagbogbo ni a bi pẹlu aipe iwuwo, awọn ibimọ ti tọjọ, bakanna pẹlu pẹlu ọpọlọpọ awọn iwe aisan ti apọju ti eto endocrine.

Lati le yago fun didasilẹ tabi awọn fifọ pipadanu ni ipele glukosi, a ṣe iṣeduro obirin lati jẹ ounjẹ ni ọpọlọpọ igba lakoko akoko iloyun, ṣugbọn ni akoko kanna lo awọn ounjẹ ti o ni atokọ glycemic ti o kere ju, nitori o yoo gba akoko pupọ diẹ sii lati ni wọn. Nitorinaa, glukosi yoo wọ inu ara ati ẹjẹ ni iwọn lilo, ni awọn ipin kekere, eyiti yoo ṣe idiwọ awọn afikun spasmodic ninu suga ati fipamọ ara lati iwulo lati mu iṣelọpọ iṣelọpọ ti iṣelọpọ pọ si.

Awọn iyapa to ṣe pataki ti awọn atọka lati iwuwasi le mu awọn abajade ti a ko le sọ tẹlẹ jade lati ibajẹ diẹ ninu ilera gbogbogbo ti alaisan, si idiwọ lẹẹkọkan, nitorinaa o jẹ dandan lati mu olufihan yii pẹlu gbogbo pataki. O ṣe pataki lati tọju pẹlẹpẹlẹ awọn itọkasi glukosi ati ṣe idiwọ kii ṣe idinku wọn nikan, ṣugbọn tun pọsi. Ti alaisan naa paapaa ṣaaju ki iloyun ti o ni awọn iyapa gaari lati iwuwasi, lẹhinna a gba ọ niyanju lati ra glucometer kan ati ṣayẹwo ipele suga suga ẹjẹ ni ominira.

Fun apẹẹrẹ, ilosoke ninu awọn itọka glukosi le mu ibinu ti ọjọ-ọsan ti awọn sẹẹli, ti o lewu nipasẹ hypoxia, ati lẹhinna iku ọmọ inu oyun. O ti fihan pe ni diẹ sii ju 60% ti awọn alaisan pẹlu iloyun ilosoke ninu glukosi, polyhydramnios ndagba, bi daradara bi awọn ami ti hypoxia, igbekalẹ oyun ti ko tọ, tito okun okùn ati awọn iyapa miiran.

Lati yago fun awọn itunnu ati awọn ijamba ti o lewu fun ọmọ inu oyun ati alaisan naa funrararẹ, o jẹ dandan jakejado akoko iloyun lati ṣe atẹle awọn itọkasi gaari ninu ẹjẹ arabinrin ti o loyun. Awọn ọjọ gangan ti iwadi naa, ati nọmba wọn, ni ipinnu ọkọọkan nipasẹ alamọdaju alamọ-alamọ-ile-obinrin. Nitorinaa, a ko fun awọn iya lati foju awọn idanwo idanwo ati awọn idanwo iwadii yàrá-itọju.

Mama nilo lati tẹle awọn ipilẹ ti ounjẹ ilera, yago fun lilo awọn ounjẹ pẹlu atọka giga glycemic giga. O yẹ ki wọn sọ awọn ohun mimu elesin jẹ, gẹgẹ bi njẹ jijẹ pupọju tabi awọn ounjẹ sisun. Awọn amoye ṣe iṣeduro awọn aboyun lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere. Idojukọ lori awọn ẹfọ titun ati awọn ounjẹ titẹ si apakan ati ẹja.

Pẹlupẹlu, mama ko yẹ ki o mu lọ pẹlu omi onisuga didùn, eyiti o jẹ ti ẹya ti awọn carbohydrates irọrun ti o rọ. O jẹ dandan lati pese ara pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣugbọn nikan ni iwọntunwọnsi. Fun apẹẹrẹ, mama nilo lati rin diẹ sii, ni pataki ṣaaju lilo ibusun ni alẹ. O ṣe pataki pupọ lati ṣe abojuto iwuwo tirẹ, lati ṣe idiwọ eto iṣapẹẹrẹ rẹ, eyiti o le ja si awọn abajade odi. Ti obinrin ti o loyun ba ṣe akiyesi awọn ipilẹ ti ilera ni ounjẹ, lẹhinna kii yoo ni awọn iṣoro pẹlu awọn itọka suga lakoko akoko iloyun, ati pe awọn iyalẹnu ti ko ni idunnu pẹlu iwuwo yoo wa.

Alekun tabi dinku suga ẹjẹ ni awọn obinrin ti o loyun, awọn okunfa ti awọn ajeji ati awọn abajade

Lẹhin iforukọsilẹ ni ile-iwosan ti itọju ọmọde, iya ti o nireti ni lati mu ito ati ẹjẹ nigbagbogbo fun itupalẹ. Ni deede, awọn sọwedowo wọnyi ko ni nkan ṣe pẹlu eyikeyi awọn iṣoro, ṣugbọn a ṣe lati ṣe atẹle ipo ti obinrin ti o loyun ati ọmọ inu oyun, lati le ṣe idiwọ tabi ṣe atunṣe awọn iyapa ti a ko fẹ lati iwuwasi ni akoko. Lilo idanwo ẹjẹ, awọn dokita ṣe iṣiro ọpọlọpọ awọn ayede, gẹgẹ bi ipele haemoglobin tabi gaari gaari.

Kini idi ti awọn aboyun pinnu ipinnu suga wọn?

Ipinnu ipele suga suga ninu obinrin ti o loyun jẹ apakan apakan ti ilana ti abojuto ilana ti oyun. Ṣiṣe abojuto awọn iye glukosi deede ni a nilo fun:

• dinku ewu iṣẹyun,
• din o ṣeeṣe ti ibi ti tọjọ,
• ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn abawọn ibimọ ninu ọmọ.

Nipa ṣiṣakoso suga ẹjẹ ninu obinrin lakoko iloyun, o le:

• pese awọn itọkasi idagbasoke ati iwuwo ti ọmọ inu oyun, eyiti yoo ni ibamu pẹlu awọn iwọn itẹwọgba itẹwọgba gbogbo,
• ṣe iyasọtọ idagbasoke ti macrosomia,
• yago fun awọn ilolu ni idaji keji ti iloyun.

Pẹlupẹlu, eewu ti àtọgbẹ ti o dagbasoke ni ga, ni pataki ti obinrin kan yoo bimọ lẹhin ọdun 35, ni awọn iṣoro pẹlu iwọn apọju tabi asọtẹlẹ arun na.

Kini ewu ti hyper- ati hypoglycemia fun iya ati ọmọ inu oyun?

• miscarlot
• pẹ toxicosis
• polyhydramnios
• lilọ okun,
• ti ogbologbo ti ibi-ọmọ (ọmọ inu oyun ko ni gba awọn eroja to to ati atẹgun ti o ku).

Ninu ọmọ inu oyun, hyperglycemia ti iya le fa aiṣedede aladun, nigbati giga ati iwuwo ọmọ wa niwaju iṣeto, ati ni ibimọ iwuwo rẹ ju 4 kg, eyiti o jẹ idapọ pẹlu awọn ipalara ibimọ. Inu ẹdọforo jẹ tun ṣee ṣe, ati pe eyi nyorisi iku si inu tabi ni awọn ọjọ 7 akọkọ ti igbesi aye.

Bi o ṣe jẹ fun obinrin aboyun funrara, ju iwulo ti awọn akoonu suga lọ le fa:

• awọn iṣoro iran
• arun
• ikuna okan
• awọn arun ọpọlọ
• Ẹkọ nipa eto ẹda ara.

Glukosi kekere ko ni eewu ti o kere si. Ni ọran yii, ọmọ ko gba ọpọlọpọ awọn ounjẹ bi o ti yẹ ki o gba fun idagbasoke deede. Eyi ni a pọ pẹlu:

• aito asiko
• iwuwo ọmọ kekere
• iṣẹ ṣiṣe ti ko dara
• idagbasoke ti awọn arun ti eto endocrine.

Ọna ti oyun ni awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ jẹ idiju. Arun naa le mu:

• ibẹrẹ ifopinsi ti oyun
• bibi omo ti o ku
• ipa ti o lagbara ti oyun funrararẹ.

Nitori iṣeega giga ti awọn gaju, gbogbo oyun yẹ ki o wa labẹ abojuto ti awọn dokita. Awọn obinrin ti o ni suga ẹjẹ giga ni a gba nigbagbogbo ni ile-iwosan lati le ṣe deede.

Ni igba akọkọ ti wọn ṣe ayewo kikun, wọn fun wọn ni awọn iwọn lilo pataki ti insulini. Akoko keji ti aboyun kan wọ ile-iwosan ni opin akọkọ - ibẹrẹ ti oṣu mẹta. Ile-iwosan ti o nbọ ni atẹle ni iṣeduro ni 20 lẹhinna lẹhinna ni ọsẹ 30. Nitorinaa, a nṣe abojuto igbagbogbo ti gaari ẹjẹ, eyiti o jẹ ọna ti o dara julọ lati yago fun awọn abajade aibanujẹ ti àtọgbẹ fun obinrin ati ọmọ kan.

Fun iru aisan yii, awọn idiyele deede ni a gba pe:

• 5,3 - lori ikun ti o ṣofo
• 7,7 - 1 wakati lẹhin ti njẹ,
• 6,7 - 2 wakati lẹhin ounjẹ.

Ẹkọ aisan ara eniyan le dagbasoke nigbagbogbo lati ọsẹ 20-24 ti oyun nitori iṣelọpọ ti awọn homonu ti o gaju nipasẹ awọn ẹla ogangan ni asiko yii. Gẹgẹbi abajade, àtọgbẹ gẹẹsi ko fa awọn eegun ninu ọmọ inu oyun, nitori gbogbo awọn ẹya ati eto rẹ ni a gbekale ni awọn oṣu mẹta akọkọ lẹhin ti loyun.

Ni akọkọ, arun na jẹ asymptomatic, ṣugbọn pẹlu aworan isẹgun ti o sọ ni aboyun, wọn ṣe akiyesi:

• rilara ti ongbẹ ati ebi,
• ilosoke iwọn didun ito jade,
• awọ ara
• iyara iwuwo
• awọn iṣoro iran
• rirẹ

Atunse awọn ohun ajeji ni awọn atọgbẹ igbaya jẹ dandan. Aini itọju le ja si ibimọ ti ọmọ ti o tobi pupọ, diẹ sii ju 5 kg, ti yoo ni awọn iṣoro mimi, ohun orin isan kekere, didi ti awọn isọdọtun kan, pẹlu mimuyan.

Kini lati ṣe ti ipele suga ko ba jẹ deede?

Kini o yẹ ki obinrin ti o loyun ṣe pẹlu awọn ayipada ninu suga ẹjẹ, awọn igbesẹ wo ni o yẹ ki o gbe lati dinku tabi pọ si ipele glukosi? Lati dinku ifọkansi, o gbọdọ:

• Je ọtun. Oúnjẹ tuntun gbọdọ ni ẹran, ẹja, warankasi Ile kekere, ẹyin, awọn eso ati ẹfọ titun, iresi, buckwheat, oats. O nilo lati fun ounjẹ ti o yara, chocolate, omi onisuga oloorun, yinyin, awọn ounjẹ sisun, awọn sausages, ipara kan, mayonnaise. O tun ṣe pataki lati ṣe atẹle iwọn didun ti awọn iṣẹ. O dara lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn o kere ju lati jẹ ounjẹ ti o tobi pupọ ni akoko kan.
• Itọju isulini Ti ipele suga ba ga julọ fun igba pipẹ, dokita paṣẹ fun awọn abẹrẹ insulin.
• Iṣẹ ṣiṣe ti ara. Oyun kii ṣe idi fun ijusile pipe ti iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ni ilodisi, awọn iṣẹ ṣiṣe iwọntunwọnsi ti a ṣe apẹrẹ fun awọn iya ti o nireti jẹ iwulo lasan. Yiyan yẹ ki o fun odo, yoga, amọdaju ni awọn ẹgbẹ pataki.

Idinku ninu awọn ipele glukosi ko wọpọ. Nigbagbogbo o waye ti iya ti o nireti ko jẹun ni akoko tabi jẹun diẹ ati ni akoko kanna ounjẹ naa jẹ kalori kekere. Lati mu ifunwara pọ si, o kan nilo lati jẹun ni akoko ati ni akoko.

Njẹ idena ti awọn ipo pathological ti o nii ṣe pẹlu gaari ẹjẹ ti ko pé, ati awọn ọna wo ni o yẹ ki a gbe? Ofin ti o rọrun yẹ ki o tẹle:

• Dari igbesi aye ilera. Je ọtun ati ni akoko, fifun ni didara si didara giga, ọlọrọ ninu awọn vitamin ati ounjẹ alumọni. Pese adaṣe adaṣe. Da siga ati mimu oti ki o gbiyanju lati ma ṣe aifọkanbalẹ.
• Nigbagbogbo ṣabẹwo si dọkita-ara ati (ti o ba jẹ dandan) ohun endocrinologist, ṣe ayewo awọn ayewo ati murasilẹ daradara fun itupalẹ.

Iwuwasi ti gaari ninu ẹjẹ, ito ninu awọn aboyun ni 1st, 2nd, 3rd trimester

Nitori atunto gbogbogbo ti o waye ninu ara obinrin ti o loyun, ẹjẹ ati ito ka kika ito yipada. Pẹlupẹlu, awọn iye deede yoo yatọ si da lori idagba ti ọmọ inu oyun.

1. 1 onigun mẹta. Ni akoko yii, ọmọ inu oyun naa nilo agbara lati dagba awọn ara. Ati ninu ara obinrin naa, awọn iyipada ti homonu (pẹlu iṣelọpọ ti hisulini). Bi abajade, awọn olufihan suga jẹ iwọn kekere lati iwuwasi ti eniyan ti o ni ilera. Ninu ẹjẹ, awọn iye oni-nọmba wa ni sakani 3.2-5.1 mmol / L. Ninu ito, suga yẹ ki o wa ni isansa.
2. 2 mẹta. Akoko yii ni agbara nipasẹ iduroṣinṣin ti ipilẹ homonu ati iwọn kekere ti ọmọ inu oyun. Tita ẹjẹ ati ito yẹ ki o wa ni ibamu pẹlu iwuwasi gbogbogbo. Iwọn ifọkansi glucose ninu ẹjẹ jẹ 3.3-5.5 mmol / L. Ninu ito, gaari ko ni akiyesi.
3. 3 mẹta. Iṣatunṣe homonu tun waye, bi ara ṣe mura silẹ fun ibimọ ọmọde. Ọmọ inu oyun naa ti ni iwọn ti o yẹ, mu awọn ounjẹ lati inu iya iya ki o fi titẹ si awọn kidinrin. Bi abajade idaamu ati isunmọ ti awọn kidinrin ninu ito, a le ṣe akiyesi glukosi. Iwọn ti a gba laaye jẹ 1.7-2.7 mmol / L.

Nitori ilosoke ninu ibi-apapọ ti iya ati ọmọ inu oyun, gẹẹsi tairodu obinrin ko le farada ẹru ati gbejade hisulini labẹ iwuwasi ti a beere (eyi mu ibisi glukosi ninu ẹjẹ).

Iya tun paarọ awọn ounjẹ pẹlu ọmọ inu oyun, nitori abajade eyiti eyiti iṣojukọ glukosi le dinku. Gbigba awọn ayipada si inu ara, sakani ti ifọkansi gaari ninu ẹjẹ jẹ 3.8-6.1 mmol / L. Ni akoko ti awọn ọsẹ 28-32, oniwosan alagba kan nigbagbogbo ṣe ilana idanwo ti aapọn lati ṣe iyasọtọ ibẹrẹ ti àtọgbẹ igbaya.

4. Bibi ọmọ. Lẹhin ibi ọmọ, iyipada homonu ti o kẹhin waye. Ara ara mura fun ọmu ọmu, ati fun dida ati ilana deede ipo oṣu. Gẹgẹbi abajade, iye gaari ninu ẹjẹ ati ito jẹ dogba si awọn iye ti oṣu mẹta mẹta ti oyun. Diallydi,, awọn olufihan n pada si deede.

Iyapa awọn afihan lati iwuwasi (ni eyikeyi itọsọna) jẹ ewu fun ilera ti iya ati idagbasoke ọmọ inu oyun. Idanwo igbagbogbo ngbanilaaye lati ṣe idanimọ awọn ohun ajeji ni ipele kutukutu ati bẹrẹ itọju ailera (ti a paṣẹ nipasẹ oniwosan obinrin ti o yori si oyun).

Awọn idi fun alekun

Oṣuwọn glukosi ninu awọn aboyun ni a ṣe abojuto lakoko akoko iloyun fun wiwa ti akoko ti awọn ohun ajeji inu ẹṣẹ tairodu ati ibẹrẹ ti àtọgbẹ gẹẹsi. Arun yii n lọ kuro ni tirẹ lẹhin ibimọ, ṣugbọn ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn le lọ sinu iru alakan 2.

Awọn nkan ti o ni ipa si ilosoke ninu gaari pilasima:

• wiwa iwuwo iwuwo tabi iwuwo iyara iyara ni asiko iloyun,
• a asọtẹlẹ si dagbasoke àtọgbẹ,
• awọn igba diẹ wa ti mimu glukosi ṣaaju ki o to loyun,
• ju ọdun 35 lọ
• wiwa omi pọ si,
• ti o ba jẹ nigba awọn oyun ti o kọja, awọn ọmọ ni a bi pẹlu iwuwo ara ti o pọ si tabi ibajẹ waye,
• wiwa ti awọn ipo ni eni lara nigba ti oyun inu,
• ijẹẹ aibikita pẹlu niwaju awọn ounjẹ ti o rọrọ ni rọọrun ati iye pupọ ti ounjẹ adun,
• awọn arun nigba oyun,
• alailoye ti awọn ẹyin ati glukosi,
• arun ti awọn kidinrin, ẹdọ ati ti oronro,
• niwaju awọn pathologies ti o nfa awọn iyọdajẹ ti iṣelọpọ ninu ara.

Ti obinrin kan ba ni o kere ju ọkan ninu awọn idi ti a ṣe akojọ, lẹhinna o jẹ dandan lati kilọ fun dokita naa ni ilosiwaju. Lẹhinna awọn idanwo ẹjẹ ati ito fun suga ni ao fun ni akiyesi diẹ sii, wọn yoo ṣe siwaju nigbagbogbo.

Kini idi ti glukosi ti lọ silẹ nigba oyun

Lakoko akoko iloyun, ipele glukosi tun le dinku. Ipo yii ko kere si eewu fun iya ati ọmọ inu oyun. Irokeke akọkọ jẹ aini agbara fun itọju deede ti ara iya ati idagbasoke ọmọ.

Awọn idi ti dinku glukosi ninu awọn aboyun:

• aini amuaradagba ati glukosi ninu ounjẹ ojoojumọ ti obinrin ti o loyun,
• kutukutu tabi oro kikankikan,
• alekun ṣiṣe ti ara,
• nwẹwẹ tabi njẹ ounjẹ kekere pẹlu awọn isinmi gigun,
• awọn ohun mimu didan-inu. Wọn mu iyara ni iyara ṣugbọn kukuru-akoko kukuru ninu glukosi. Bi abajade, kii ṣe gbogbo insulini ni a lo lati fa suga. Iwọn ti o pọ si n tọka si idinku ninu glukosi,

Awọn ipele glukosi ti aboyun pọ pẹlu lilo awọn carbohydrates yiyara, fun apẹẹrẹ, omi onisuga didùn

Iwaju awọn okunfa wọnyi tun yẹ ki o wa ni ijabọ si alamọbinrin. Imukuro ti akoko wọn yoo ṣe idibajẹ glucose ninu ẹjẹ ti aboyun.

Kini ewu ti ilosoke ati idinku ninu glukosi lakoko oyun

Oṣuwọn glukosi ninu awọn obinrin ti o loyun le yatọ jakejado isunmọ, ṣugbọn ko yẹ ki o kọja iwọn naa. Pẹlu idinku / pọ si gaari, awọn abajade wọnyi le dagbasoke ni iya ati ọmọ inu oyun.

Ilolu Glukosi Ga	Awọn iṣiro
Ipulo ni ibẹrẹ oyun tabi ibẹrẹ ibimọ. Ipo yii waye nitori ọjọ-ori iyara ti ibi-ọmọ (ounjẹ ti eyiti o jẹ idibajẹ nitori ipo talaka ti awọn ọkọ oju omi). Pẹlu ọjọ-ori ti ọmọ inu oyun, ọmọ inu oyun ko gba awọn nkan pataki ki o ku ninu ọmọ	Awọn ọmọde ko ni glukosi dinku ati pe wọn bi pẹlu iwuwo kekere, nigbagbogbo igbagbogbo
Ọmọ naa le dagbasoke hypo- tabi hyperglycemia (nitori ti oronro yoo di alamọ ninu ọmọ inu oyun)	Ilọdi ti awọn ara inu, o ṣee ṣe niwaju awọn aisedeedee inu
Iwaju àtọgbẹ aisedeedee, nitori abajade eyi ni ipo talaka ti awọn ohun elo ẹjẹ ati ti iṣẹ ṣiṣe kidirin ti bajẹ. Pẹlupẹlu, àtọgbẹ le dagbasoke ninu ọmọde ni ọjọ-iwaju kan.	Iṣiro nitori aini agbara fun bibi ati idagbasoke ọmọ inu oyun
A bi ọmọ naa pẹlu iwuwo pupọ, eyiti o npọ si ibimọ ọmọ ati nigbagbogbo pari pẹlu awọn ruptures ti odo odo lila ati iya ọlẹ ninu ọmọ	Ẹjẹ pancreatic, bi abajade ti àtọgbẹ
A bi awọn ọmọde nigbagbogbo pẹlu ikuna ti atẹgun nitori ibajẹ ẹdọfóró.	Mama, lakoko oyun, yoo ni iriri ailera igbagbogbo ati pipadanu agbara
Idagbasoke ti majele ti pẹ, eyiti o ni ipa idoti lori idagbasoke ọmọ (hypoxia le dagbasoke). Obinrin naa ni ilosoke ninu titẹ, wiwu ati iran idinku. Iṣẹ iṣẹ ọkan ati awọn aarun akoran loorekoore tun buru si	Nitori aini agbara, laala le jẹ pẹlu laala idagiri.
Idagbasoke ti polyhydramnios. Ipo yii le ja si iyọkuro ti ọmọ inu oyun nitori titẹmọ ọrun pẹlu okun ibi-apọju, ati igbejade ti ko tọ nigba ibimọ.
Idaduro ni idagbasoke ti ara

Lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu ni inu oyun ati iya, o jẹ dandan lati ṣe iwadii idagbasoke ti akoko ati tẹle ilana ti alamọja lakoko itọju ailera.

Onisegun ito

Fun gbigba ti o yẹ fun awọn idanwo ito, o niyanju lati tẹle ounjẹ deede, ṣugbọn ṣe iyasọtọ awọn ọja ti o le ṣe ito ito (tii, awọn beets, kọfi). Pẹlupẹlu, oogun fun ọjọ mẹta ti paarẹ. Ṣaaju ki o to gba ito, gba eiyan gbọdọ wa ni sterilized lati gba onínọmbà naa. Ilana fifọ ni pipe tun jẹ dandan.

Awọn ọna lati pinnu ipinnu fojusi ninu glukosi ninu ito:

1. Onínọmbà boṣewa. O jẹ dandan lati gba apakan owurọ ti ito (150 milimita ti to) ni ohun elo ti o ni ifo ilera ati mu lẹsẹkẹsẹ lọ si yàrá. Lẹhin awọn wakati 4, ohun elo kii yoo dara fun iwadii.
2. Gbigba igbekale ojoojumọ. Ti wa ni a ti mu iṣan ninu apo eyọkan laarin awọn wakati 24. Ni ọran yii, ohun elo ti a kojọpọ ti wa ni fipamọ ninu firiji. O ṣe pataki lati steririn eiyan fun awọn ohun elo ikojọpọ ni emọdẹ kọọkan, ati lati mu ilana fifọ naa. Ohun elo ti o gba gbọdọ wa ni jiṣẹ si ile-iwosan laarin awọn wakati mẹrin.
3. Lilo awọn ila idanwo ni ile. Eto iru igbaradi ti o jọra gbọdọ wa ni akiyesi. O le wọn ifọkansi ti glukosi ninu ito ni ọpọlọpọ igba lakoko ọjọ. Awọn abajade ti o gba gbọdọ wa ni pese si alamọbinrin.

Niwaju glukosi ninu ito, idanwo ẹjẹ jẹ pataki. Nigbati o ba jẹrisi awọn ayipada ninu ifọkansi gaari, ayewo siwaju nipasẹ alamọja jẹ pataki.

Bi o ṣe le duro de awọn idahun, iyipada ti awọn abajade

Ilana ti itọka gluu ti lo lati pinnu ilosoke / idinku ninu ifọkansi rẹ ninu awọn itupalẹ. Iyapa ti awọn itọkasi nọmba n ṣatunṣe wiwa ti itọsi. Abajade ti awọn ila idanwo jẹ iṣiro nipasẹ awọ rẹ. A ṣe apejuwe idiyele awọ ni awọn itọnisọna. Ti awọn iyapa wa ninu awọn aboyun, itọju ailera to wulo ni ipinnu nipasẹ endocrinologist.

Nigbati o ba kọja awọn idanwo ni yàrá, awọn abajade le ṣee gba lẹhin awọn wakati 8. Ni ọran ti itọju pajawiri, wọn funni ni awọn wakati 2-3 lẹhin ifijiṣẹ. Nipa awọn ila idanwo, a pinnu abajade lẹhin iṣẹju 5, lẹhin ilana naa.

Awọn igbaradi fun awọn aboyun

Lakoko akoko iloyun, a lo insulin lati dinku suga. O jẹ laiseniyan si iya ati ọmọde, gba ọ laaye lati ni kiakia di iwulo ifọkansi ti glukosi.

Oogun naa ni a nṣakoso intramuscularly pẹlu ohun mimu syringe. Ti yan doseji mu sinu iroyin iye ti glukosi ninu itupalẹ. Eyi nilo rira ti glucometer. A ṣe wiwọn lẹhin ti o ji, ṣaaju ounjẹ ati wakati 2 lẹhin rẹ. Ati ki o tun ṣaaju ki ibusun.

Lilo awọn tabulẹti lati dinku glukosi jẹ eewọ. Wọn ṣe idiwọ fun idagbasoke ati idagbasoke ọmọ inu oyun. Awọn ofin fun lilo iwọn mita ati iṣiro iwọn lilo ni a ṣalaye nipasẹ alamọja wiwa wa.

Awọn oogun eleyi

Deede awọn ifọkansi gaari le jẹ lilo awọn eniyan broths ati awọn infusions.

Awọn ilana ilana iṣeduro:

• idapo ti epo ati leaves ti mulberry funfun. O jẹ dandan lati gbe adalu ti a pese silẹ (40 g) ni 400 milimita ti omi farabale. Lẹhin awọn wakati 2, o le mu. Idapo ti pin si awọn abere 3-4 ati mu yó nigba ọjọ,
• Broth lati awọn ẹyin ti a ko sọtọ. Ni 300 milimita ti omi, o nilo lati sise 20 g ti oats fun iṣẹju 15. Ọya yẹ ki o mu yó nigba ọjọ. Jẹ ṣaaju ounjẹ,
• Aṣọ ọṣọ ti awọn eso buluu. Ni 200 milimita ti omi farabale, gbe 20 g awọn leaves ti itemole ati ki o Cook fun iṣẹju 4. Ọpa naa ti pin si awọn iwọn 2. Jẹ ṣaaju ounjẹ,
• Idapo ti Bay leaves. Ni 200 milimita ti omi farabale, gbe awọn igi 10 ti laurel ati ki o ta ku fun ọjọ kan ninu thermos kan. Lo ṣaaju ounjẹ. A pin ipin naa si awọn gbigba 4,
• Tii ṣe lati gbẹ tabi awọn igi Currant alabapade. Sisun bi tii nigbagbogbo. Lakoko ọjọ, ko mu diẹ sii ju 300 milimita tii yii.

Nigbati o ba yan awọn owo, o jẹ pataki lati ṣe akiyesi bi o ṣeeṣe ti awọn aati inira. Ati pe paapaa diẹ ninu awọn ọṣọ le ni ipa diuretic, eyiti ko nifẹ fun aboyun. Yiyan awọn owo ni a ṣe iṣeduro lati jiroro pẹlu alamọja kan.

Iwọn glukosi ninu awọn aboyun da lori ounjẹ. Ounjẹ jẹ ohun pataki fun mimu mimu suga ni ifọkansi ọtun. Oúnjẹ yẹ ki o wa ni awọn ipin kekere ati ni awọn aaye arin deede.

Obinrin yẹ ki o jẹun pupọ, ṣugbọn kii ṣe apọju. Aini tabi aitoju ounjẹ jẹ ki o mu iyipada ninu suga wa ninu ara. Ounjẹ ina ṣaaju ki o to oorun ibusun ni a nilo. A ṣe iṣeduro akojọ aṣayan lati ni iṣiro pẹlu endocrinologist fun ọsẹ kan.

Ounje ti aboyun yẹ ki o ni awọn ọja wọnyi:

• eran (malu, adie),
• ẹja ati awọn ẹja miiran,
• kii ṣe awọn ọja ifunwara
• eso, ṣugbọn ninu awọn iwọn to lopin,
• ẹfọ ati awọn eso ni eyikeyi ọna.

Awọn carbohydrates ounjẹ ti o yara ati awọn ounjẹ ti o ni itosan ni a yọkuro lati inu akojọ aṣayan. Ati pe ijọba mimu paapaa jẹ opin si 2 liters fun ọjọ kan. Ọra, iyọ ati awọn ounjẹ aladun ni a yọkuro, bi wọn ṣe pọ si ongbẹ.

Asọtẹlẹ fun aboyun ati ọmọ

Awọn obinrin ti o loyun ni abojuto nigbagbogbo nipasẹ oniwosan obinrin ati ṣe awọn idanwo deede. Nitorinaa, awọn iyapa ni a rii ni ọna ti akoko. Koko-ọrọ si awọn iṣeduro ti alamọja, awọn ọlọjẹ ko ni akoko lati ṣe ipalara ọmọ ati iya naa. Lẹhin ibimọ, ito ati awọn ipele suga ẹjẹ ti pada si deede.

Ti obinrin ti o loyun ko ba forukọsilẹ pẹlu alamọja kan, lẹhinna a le wa awọn abuku pẹ ni pẹ. Bi abajade, ibajẹ tabi idagbasoke ọmọ inu oyun le waye. Laisi itọju ailera, aarun naa yoo yipada si fọọmu onibaje, nitori itọkasi glucose lori tirẹ ko ni deede.

Apẹrẹ inu nkan: Irina Nla

Ọjọ Mọndee

Ounjẹ aarọ: buckwheat, boiled lori omi, 180g, tii ti ko ni agbara laisi gaari.

Ipanu: osan 1pcs, warankasi ọra-kekere 2 ege, akara brown 1 bibẹ.

Ounjẹ ọsan: awọn beets ti o ni 50g pẹlu ata ilẹ, bimo ti ewa (laisi awọn ounjẹ ti o mu) 100ml, eran ti o rọ 100g, akara dudu 2 awọn ege, tii pẹlu lẹmọọn.

Ipanu: warankasi ile kekere ti ko ni ọra 80g, cracker 2 awọn pcs.

Oúnjẹ alẹ́: poteto tí a pọ́n 120g, ewa alawọ ewe 80g, burẹdi dudu 1 bibẹ, omitooro ti egan dide 200ml.

Ni alẹ: akara 2 awọn ege, awọn ege warankasi 2 ati tii kan ti ko ni itasi.

Ounjẹ aarọ: porridge alikama 180g, tii ti a ko tii tu.

Ipanu: Ile kekere warankasi casserole 100g.

Ounjẹ ọsan: saladi Ewebe 50g, beetroot bimo tabi borscht 100 milimita, adie adie 100g, akara dudu 2 awọn ege, tii ti ko ni itusilẹ.

Ipanu: apple 1 pc.

Oúnjẹ alẹ́: boiled buckwheat 120g, salmon salmon steamed 120g, saladi ti cucumbers ati awọn tomati 50g, tii ti a ko mọ.

Ni alẹ: ryazhenka 200ml.

Ounjẹ aarọ: oatmeal 150g, akara ati bota 1 bibẹ pẹlẹbẹ, tii laisi gaari.

Ipanu: warankasi ile kekere-kekere sanra pẹlu awọn apples 150g.

Ounjẹ ọsan: bimo bimo (laisi awọn ounjẹ ti o mu) 100g, awọn akara ẹja 2 awọn pcs, alikama porridge 100g, akara 2 awọn ege, tii alawọ ewe.

Ipanu: saladi Ewebe 150g.

Ounjẹ alẹ: eso kabeeji stewed 120g, ẹja steamed U 100g, omitooro egbogi 200ml.

Ni alẹ: wara adayeba ti ko ni ọra 150ml, akara 1 bibẹ.

Ounjẹ aarọ: 2 awọn ẹyin ti o ni boiled, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye pẹlu bota, tii ti ko ni itusilẹ.

Ipanu: bibẹ pẹlẹbẹ ti akara dudu pẹlu warankasi, chicory.

Ounjẹ ọsan: bimo bimo ti 100 milimita, eran malu 100 g, ẹfọ buckwheat 50 g, akara brown 1 bibẹ, tii laisi gaari.

Ipanu: warankasi ile kekere ti ko ni ọra 80g, kiwi 3 awọn pcs.

Oúnjẹ alẹ́: oúnjẹ ewébẹ̀ 120g, fillet adìyẹ 100g, tii pẹ̀lú Mint, burẹdi 1 bibẹ

Ṣugbọn alẹ: ryazhenka 200ml.

Ounjẹ aarọ: Igo agbon 150g, akara rye 1 bibẹ, tii kan.

Ipanu: akara 1 bibẹ, wara-kasi 2 ege, apple 1 PC, tii rosehip.

Ounjẹ ọsan: saladi Ewebe 50g, ewa bimo ti 100ml, eran malu braised pẹlu buckwheat 100g, burẹdi 1 bibẹ, tii ti ko ni itusilẹ.

Ipanu: eso pishi 1 PC kefir ti o ni ọra-ọra 100 milimita.

Oúnjẹ alẹ́: adie adì 100g, saladi ewéko 80g, èso tuntun.

Ṣaaju ki o to lọ sùn: awọn ege ege 2, awọn ege warankasi 2 ati tii ti a ko mọ.

Ounjẹ aarọ: warankasi ile kekere ọra-kekere 150g, tii laisi suga ati bibẹ pẹlẹbẹ ti akara ati bota.

Ipanu: eso tabi bran.

Ounjẹ ọsan: saladi karọọti pẹlu apple 50g, bimo eso kabeeji lati eso kabeeji alabapade 150 milimita, ẹran ti a ṣan 100g, akara dudu dudu awọn ege 2.

Ipanu: awọn apricots 5-6 awọn pọọmu.

Oúnjẹ alẹ́: eérú ewéṣú pẹ̀lú ẹja tàbí ẹran 150g, tii alawọ ewe.

Ṣaaju ki o to lọ si ibusun: kefir 200ml.