Bi o ṣe le mu coenzyme q10

Lati ṣetọju awọn iṣẹ pataki ti ara eniyan, ikopa igbagbogbo ti ọpọlọpọ awọn iṣiro ati eroja jẹ pataki. Ọkan ninu iru awọn olukopa ti ko ṣe pataki si ninu awọn ilana pataki julọ ninu ara wa ni coenzyme Q10. Orukọ rẹ keji ni ubiquinone. Lati le ye boya insufficiency jẹ eewu si ilera tabi rara, o nilo lati wa kini iṣẹ coenzyme Q10 ṣe. Awọn anfani ati awọn ipalara ti o yoo ṣe apejuwe ninu ọrọ naa.

Awọn iṣẹ Element

Coenzyme Q10 wa ni agbegbe ni mitochondria (awọn wọnyi ni awọn ẹya ti awọn sẹẹli ti o jẹ iduro fun iyipada ti agbara sinu awọn sẹẹli ATP) ati alabaṣe taara ni pq atẹgun ti gbigbe elekitironi. Ni awọn ọrọ miiran, laisi ipin yii ko si ilana ninu ara wa ṣee ṣe. Ilowosi ninu iru paṣipaarọ yii ni a ṣalaye nipasẹ otitọ pe julọ ti gbogbo coenzyme Q10 ni agbegbe ninu awọn ara ti awọn ara wa ti o lo agbara julọ lakoko iṣẹ igbesi aye wọn. Awọn wọnyi ni okan, ẹdọ, kidinrin ati ti oronro. Sibẹsibẹ, ikopa ninu dida awọn sẹẹli ATP kii ṣe iṣẹ nikan ti ubiquinone.

Keji ipa pataki julọ ti enzymu yii ninu ara eniyan ni iṣẹ antioxidant rẹ. Agbara ti ubiquinone jẹ giga pupọ, ati pe a bẹrẹ ni akọkọ ninu ara wa. Coenzyme Q10, ti awọn ohun-ini rẹ jẹ ki o jẹ apakokoro to lagbara, yọkuro awọn ipa odi ti awọn ipilẹ awọn ọfẹ. Ikẹhin nfa awọn oriṣiriṣi awọn iwe aisan, ni awọn arun pato ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, eyiti o jẹ afihan akọkọ fun mu coenzyme yii, ati akàn.

Gẹgẹbi eniyan ti ọjọ ori, iṣelọpọ aayequinone ninu ara dinku ni pataki, nitorinaa, ninu awọn atokọ ti awọn okunfa ewu fun awọn oriṣiriṣi awọn aami aisan, o le rii ohun nigbagbogbo “ọjọ ori”.

Nibo ni coenzyme wa lati

Coenzyme Q10, lilo eyiti a ti fihan nipasẹ awọn amoye, ni igbagbogbo ni a pe ni nkan ti o dabi Vitamin-bi. Eyi jẹ otitọ, nitori pe o jẹ aṣiṣe lati ronu ti o jẹ Vitamin ti o kun fun kikun. Lootọ, ni afikun si otitọ pe ubiquinone wa lati ita pẹlu ounjẹ, o tun ṣepọ ninu ara wa, eyini ni ẹdọ. Iṣelọpọ ti coenzyme yii waye lati inu iba pẹlu ikopa ti awọn vitamin B ati awọn eroja miiran. Nitorinaa, pẹlu aini eyikeyi alabaṣe ninu iṣesi multistage, aito coenzyme Q10 tun dagbasoke.

O tun wọ inu ara pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Pupọ julọ gbogbo rẹ ni ẹran (paapaa ẹdọ ati ọkan), iresi brown, ẹyin, awọn eso ati ẹfọ.

Nigbati iwulo ba de

Gẹgẹbi a ti sọ loke, pẹlu ọjọ-ori, awọn ẹya ara eniyan “bajẹ”. Ẹdọ kii ṣe iyasọtọ, nitorinaa, coenzyme Q10 ti a ṣe nipasẹ rẹ, ti awọn ohun-ini rẹ jẹ ki o ṣee ṣe lati tun awọn ifiṣura agbara, ko ni idagbasoke to lati ṣe deede awọn iwulo ti eto-ara gbogbo. Okan ni ipa pataki.

Pẹlupẹlu, iwulo fun ubiquinone pọ si pẹlu ipa ti ara ti o pọ si, aapọn igbagbogbo ati awọn otutu, eyiti o jẹ wọpọ julọ ni awọn ọmọde. Bawo ni, lẹhinna, ni iru awọn ipo bẹẹ, ṣetọju iye to tọ ti enzymu yii ninu ara ati yago fun idagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn ọlọjẹ?

Laisi ani, iye coenzyme Q10, eyiti o wa ninu ounjẹ, ko to lati pese ara ni kikun. Ifojusi deede rẹ ninu ẹjẹ jẹ 1 miligiramu / milimita. Lati gba ipa ti o fẹ, ano yẹ ki o mu ni iye ti 100 miligiramu fun ọjọ kan, eyiti o fẹrẹ ṣe lati ṣe aṣeyọri nikan ọpẹ si coenzyme ti o wa ninu ounjẹ. Nibi, awọn oogun wa ni irisi ọpọlọpọ awọn oriṣi ti o ni aye to dara ati ṣe iṣẹ wọn daradara.

Coenzyme Q10: lo fun itọju ti ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ

Awọn ibiti o wa ninu ohun elo ti awọn oogun wọnyi jẹ fife. Ni igbagbogbo, wọn ṣe ilana fun awọn iwe aisan inu ọkan, fun apẹẹrẹ, ninu igbejako atherosclerosis ti iṣọn-alọ ọkan. Pẹlu aisan yii, awọn ọja ti iṣelọpọ ọra ti ko nira, ni idaabobo awọ ni pato, ni a gbe sori ogiri inu ti awọn ohun elo wọnyi ti o fi ẹjẹ si ọkan. Bi abajade eyi, lumen ti awọn iṣan iṣan, nitorina, ifijiṣẹ ti oxygenated ẹjẹ si ọkan jẹ nira. Bi abajade, lakoko irọra ti ara ati ti ẹdun didan awọn ami ati awọn ami ailoriire miiran waye. Paapaa, arun yii jẹ idapọmọra pẹlu dida awọn didi ẹjẹ. Ati pe nibi coenzyme Q10 le ṣe iranlọwọ, awọn anfani ati awọn ipalara ti eyiti o jẹ apejuwe ninu awọn ilana fun lilo fun awọn oogun oniwun.

Pẹlu awọn ohun-ini antioxidant ti o gbooro, awọn ipalemo coenzyme Q10 ṣe idiwọ idogo ti idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ. Coenzyme tun ni agbara lati dinku wiwu ti awọn opin ati imukuro cyanosis, eyiti o jẹ idi ti a tun lo fun awọn fọọmu ijakadi ti ikuna aarun onibaje.

Itoju ti awọn arun miiran

Ubiquinone, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ile-iwosan, ni agbara lati ṣe deede suga ẹjẹ ati titẹ riru ẹjẹ ti o ni itusilẹ, nitorinaa a paṣẹ fun alatọgbẹ.

Idawọle rere lori iṣe ti coenzyme Q10 tun ti waye nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ ni aaye ti oncology ati neurology. Pẹlupẹlu, gbogbo wọn gba ohun kan: ninu ilana ti ti ogbo, mu coenzyme yii yoo wulo paapaa fun awọn eniyan ilera.

Coenzyme Q10 ni a lo si awọ ara. Ipa rere rẹ ngbanilaaye lilo ti ibigbogbo ti Vitamin-bi nkan yii ninu cosmetology lati le dojuko ti ogbo. Awọn ipara ti o ni nkan yii ṣe idaniloju iṣẹ ṣiṣe deede ti mitochondria, mu alemo awọ ara, ja gbigbẹ rẹ nipasẹ mimu hyaluronic acid, ati paapaa dinku ijinle awọn wrinkles. Lati ṣe aṣeyọri ipa ti ogbo ti o pọju ninu cosmetology, o jẹ lilo agbegbe ti coenzyme ti o lo.

O tun mu rirẹ kuro, mu ipo awọn iṣan ara ẹjẹ jẹ, yọ awọ ara ti o gbẹ, awọn ikunra ẹjẹ silẹ.

Fọọmu Tu

Coenzyme Q10 funrararẹ, awọn anfani ati awọn ipalara ti eyiti o jẹ alaye pupọ ninu litireso iṣoogun, jẹ nkan ti o ni ọra-ara, nitorina o jẹ igbagbogbo ni awọn solusan epo. Ninu fọọmu yii, idawọle rẹ ṣe pataki pupọ.

Ti o ba mu ubiquinone ni irisi awọn tabulẹti tabi gẹgẹ bi apakan ti awọn ohun mimu, o gbọdọ ranti pe o nilo lati darapo oogun yii pẹlu awọn ounjẹ ọra. Eyi, dajudaju, ko ni irọrun ati iṣe.

Sibẹsibẹ, oogun elegbogi ko duro sibẹ, ati awọn fọọmu ti ọra-ọra ti awọn oogun ti o nilo apapo pẹlu awọn ounjẹ ọra ti yipada si omi-omi. Pẹlupẹlu, o rọrun pupọ fun itọju ti ikuna okan, aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan, ati awọn ipo ajẹsara lẹhin.

Nitorinaa kini awọn igbaradi ti o ni yellow indispensable yii?

Awọn iṣẹ Q10

Coenzyme ku ni awọn iṣẹ pupọ pupọ. Ti o ba gbiyanju lati ṣe atokọ gbogbo wọn ni ṣoki, iwọ gba iru atokọ bẹ.

1. "Yipada ounje sinu agbara." Q10 jẹ dandan fun iṣẹ ti mitochondria, ninu eyiti a mu agbara jade lati awọn agbo ogun ti n wọle si ara, fun apẹẹrẹ, lati awọn ọra.
2. Ṣe aabo tan awọn sẹẹli lati peroxidation. O jẹ ẹda ara ti o ni ọra-ọra-ara ti o jẹ iṣelọpọ nipasẹ ara funrararẹ.
3. O mu awọn ẹda apakokoro miiran pada, fun apẹẹrẹ, awọn vitamin C ati E. Ati pe o tun mu igbelaruge ẹda antioxidant ti ọpọlọpọ awọn sẹẹli miiran.

Mimu agbara agbara

Laisi coenzyme Q10, mitochondria ko le ṣe iṣọpọ ATP, iyẹn ni pe wọn ko le gba agbara lati awọn carbohydrates ati awọn ọra.

Nọmba naa fihan aworan ti iṣelọpọ ti awọn sẹẹli agbara agbara ATP ni mitochondria. Ilana ti jẹ idiju. Ati pe ko si ye lati loye rẹ ni apejuwe. O ṣe pataki nikan lati ni oye pe sẹẹli Q10 gba aaye aarin ni arin-ọna ifesi.

O han gbangba pe laisi ara ti n pese agbara, igbesi aye rẹ kii yoo ṣeeṣe ni ipilẹṣẹ.

Ṣugbọn paapaa ti a ko ba ronu iru awọn aṣayan ti o gaju, a le ṣalaye pe aini ti coenzyme Q10 yori si otitọ pe ara ko ni agbara to lati mu awọn ilana agbara iṣan. Bi abajade:

• Nigbagbogbo ebi npa, nitori eyiti iru iwuwo rẹ pọ si,
• iṣan isan ti sọnu, ati awọn iṣan wọnyẹn ti wọn “tun wa laaye” ṣe awọn iṣẹ wọn ni aṣeju pupọ.

Idaabobo ọfẹ ti ipilẹṣẹ

Imukuro awọn ipa ti ipalara ti awọn ipilẹ-ara ọfẹ lori ara mu ipa aringbungbun kan ninu igbejako ogbó ati idilọwọ idagbasoke awọn arun to ṣe pataki, pẹlu akàn ati atherosclerosis.

Coenzyme Q10 ṣe idiwọ peroxidation ti awọn eegun awo ti o waye nigbati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti han si wọn.

Ṣe aabo fun Q10 ati awọn sẹẹli ṣiṣan miiran, gẹgẹ bi awọn iwuwo lipoproteins kekere.

Eyi ṣe pataki pupọ fun idena ti awọn arun ti ọkan ati awọn iṣan inu ẹjẹ, nitori pe o jẹ awọn ohun-ara ti awọn ohun elo ara ti awọn lipoproteins ti o soju fun eewu.

Ran okan

1. Pẹlu aini ti coenzyme Q10, awọn iṣan ṣiṣẹ lainiṣe. Ati ni akọkọ, ọkàn naa n jiya, nitori myocardium nilo iye ti o tobi julọ fun iṣẹ rẹ, nitori o n dinku nigbagbogbo. A fihan pe mimu coenzyme ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ti awọn alaisan paapaa pẹlu ikuna ọkan ti o lagbara.
2. Didaabobo awọn eetọ lipoproteins kekere lati ifoyina ṣe iranlọwọ idiwọ atherosclerosis.
3. Loni, ọpọlọpọ eniyan mu awọn oogun lati dinku idaabobo awọ - awọn eemọ, ipalara akọkọ ti eyiti o jẹ pe wọn ṣe idiwọ iṣelọpọ ti coenzyme Q10. Bi abajade, ọkàn iru awọn eniyan bẹẹ ko si ni o kere ju, bi wọn ṣe gbagbọ, ṣugbọn ninu ewu nla. Mu awọn afikun coenzyme jẹ ki o ṣee ṣe lati dinku awọn ipa odi ti awọn iṣiro lori ọkan ati ilera gbogbogbo.

O lọra

Iyatọ ATP yiyara jẹ iṣelọpọ ni mitochondria, oṣuwọn ti iṣelọpọ ti o ga julọ, awọn iṣan ati okun ti okun sii, awọ-ara diẹ sii. Niwọn igba ti coenzyme ku10 jẹ pataki fun iṣelọpọ ti ATP, o tun jẹ pataki lati le rii daju iṣẹ iṣakojọpọ iyara ti gbogbo awọn ara eniyan, iwa ti ipo ilera ọdọ.

Gẹgẹbi ẹda apakokoro, coenzyme Q10 ṣe iranlọwọ aabo awọn sẹẹli DNA lati ni ibajẹ nipasẹ awọn ipilẹ. Pẹlu ọjọ-ori, nọmba awọn abawọn ninu DNA pọ si. Ati pe eyi jẹ ọkan ninu awọn idi fun ti ogbo ara ni ipele ti molikula. Q10 jẹ ki o ṣee ṣe lati fa fifalẹ ilana yii.

Iranlọwọ fun awọn alaisan ti o ni awọn arun neurodegenerative

Ninu awọn eniyan ti o ni ibajẹ ọpọlọ ti o nira, fun apẹẹrẹ, ijiya lati arun Parkinson, ibajẹ eegun ti o lagbara si diẹ ninu awọn apakan ti ọpọlọ ọpọlọ ati idinku ti o samisi ni iṣẹ ṣiṣe ti pqito mitochondrial ti awọn elektroniki ni awọn agbegbe ti o kan. Ifihan ti awọn afikun iye ti coenzyme Q10 jẹ ki o ṣee ṣe lati ni itumo ṣe atunṣe ipo naa ki o mu imudarasi alafia ti awọn eniyan aisan.

Tani Coenzyme Q10 ṣe afihan fun?

Ṣiṣẹjade ti ipilẹ pataki yii dinku pẹlu ọjọ-ori. Pẹlupẹlu, idinku ninu iṣelọpọ ti coenzyme endogenme waye ni kutukutu. Diẹ ninu awọn oniwadi sọ pe eyi ṣẹlẹ ni ọjọ-ori 40, lakoko ti awọn miiran ni idaniloju pe pupọ ṣaaju, tẹlẹ ni 30.

Nitorinaa, a le sọ lailewu pe gbigbemi ti awọn afikun ijẹẹmu pẹlu coenzyme ku 10 ni a fihan si gbogbo awọn ti o dagba ju ọdun 30-40 lọ.

Sibẹsibẹ, awọn ẹgbẹ olugbe wa fun eyiti coenzyme gbigbemi jẹ pataki.

• eniyan ti o lo statins
• awọn alaisan pẹlu ikuna ọkan, arrhythmia, haipatensonu,
• Awọn elere idaraya, ati awọn ti o n ṣojukokoro lọwọ ni idaraya,
• awọn eniyan ti o ni awọn ailera aarun ara.

Kini awọn afikun ti o dara julọ pẹlu coenzyme Q10?

Ko ṣee ṣe lati lorukọ olupese kan pato, nitori ọpọlọpọ wọn ni pupọ, ati pe wọn n yipada.

Nigbati o ba yan oogun kan, o ṣe pataki lati ni oye pe coenzyme Q10 jẹ oogun ti o gbowolori.

Iye owo 100 miligiramu ti nkan ti n ṣiṣẹ le yatọ lati awọn senti 8 si awọn dọla 3. Maṣe gbiyanju lati ra oogun ti o rọrun julọ. Niwọn igbagbogbo ni awọn oogun ti ko gbowolori fojusi ti nkan ti nṣiṣe lọwọ nigbagbogbo jẹ ohun kekere ati ni otitọ kii ṣe deede si ohun ti o sọ lori package.

Pẹlupẹlu, nigbati o ba yan oogun kan, o ṣe pataki lati san ifojusi si fọọmu eyiti ẹda ara inu rẹ wa: coenzyme Q10 tabi ubiquinol. Iyan yẹ ki o fi fun awọn afikun awọn ounjẹ pẹlu ubiquinol.

Fọọmu ti nṣiṣe lọwọ ti coenzyme jẹ looto ubiquinol, ati kii ṣe ubiquinone (coenzyme Q10). Lati yipada sinu ubiquinol, ubiquinone gbọdọ gba awọn elekitiro 2 ati awọn protons.

Nigbagbogbo ifarahan yii lọ dara ninu ara. Ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ni asọtẹlẹ jiini lati ṣe idiwọ rẹ. Ninu wọn, CoQ10 jẹ iyipada ti ko dara julọ si ọna ti nṣiṣe lọwọ ti ubiquinol. Ati, nitorinaa, o wa ni asan.

Nitorinaa, lati ni idaniloju pe afikun ti o ti gba ti wa ni inu ati anfani, o dara lati ra tẹlẹ tẹlẹ ni fọọmu ti nṣiṣe lọwọ ti ubiquinol.

Awọn ilana fun lilo

Exacttò gangan fun lilo oogun naa fun eniyan kọọkan ni a le yan nipasẹ dokita kan. Ṣugbọn awọn iṣeduro gbogbogbo wa.

Awọn eniyan ti o ni ilera ni ilera, ti ko fi ara wọn silẹ si wahala nla, yẹ ki o gba 200-300 miligiramu lojumọ fun ọsẹ mẹta. Lẹhinna tẹsiwaju lati mu 100 miligiramu.

• Awọn eniyan ti o ni ilera ti o nṣiṣe lọwọ ni ifarada ati / tabi iriri iriri apọju aifọkanbalẹ gba oogun 200-300 miligiramu lojumọ laisi idinku iwọn lilo.
• Pẹlu haipatensonu ati arrhythmias, 200 miligiramu kọọkan.
• Pẹlu ikuna ọkan - 300-600 miligiramu (nikan bi dokita lo ṣe itọsọna).
• Awọn elere idaraya ọjọgbọn - 300-600 miligiramu.

Iwọn ojoojumọ lo yẹ ki o pin si awọn iwọn 2-3. Eyi ngba ọ laaye lati ṣaṣeyọri ifọkansi ti o ga julọ ti nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu ẹjẹ.

Awọn idena

1. Niwọn bi coenzyme Q10 ṣe ni ipa lori iṣẹ ti awọn iṣiro, eniyan mu awọn oogun wọnyi, ati awọn oogun miiran lati dinku idaabobo awọ, le bẹrẹ lilo coenzyme nikan lẹhin igbimọran pẹlu awọn dokita wọn.
2. CoQ10 fẹẹrẹ sẹẹrẹ suga ẹjẹ. Nitorinaa, awọn alagbẹ to mu awọn oogun pataki tun gbọdọ ṣe ifọrọran iṣoogun ṣaaju bẹrẹ antioxidant kan.
3. O gba awọn iya alaboyun ati alaini-dẹkun niyanju lati yago fun lilo ku 10, nitori ipa ti oogun naa lori idagbasoke oyun ati pe a ko ti kẹkọọ didara wara ọmu.

Adayeba Awọn orisun CoQ10

Coenzyme Q10 wa ni awọn ounjẹ bii:

Niwọn igba ti coenzyme jẹ nkan ti o ni ọra-ara, gbogbo awọn ounjẹ wọnyi yẹ ki o jẹ pẹlu awọn ọra lati le mu imudara ti ẹda apakokoro naa.

Laisi, ko ṣee ṣe lati gba iwọn lilo to dara ti coenzyme ku 10 lati awọn ọja ounje pẹlu aito nla rẹ ninu ara.

Coenzyme Q10: kini awọn anfani ati awọn eewu. Awọn ipari

Co Q10 jẹ ọkan ninu awọn antioxidants ti o lagbara julọ ninu ara eniyan, eyiti o jẹ iduro kii ṣe fun ija nikan si awọn ipilẹ-ara, ṣugbọn fun iṣelọpọ agbara.

Pẹlu ọjọ-ori, iṣelọpọ ohun elo yii fa fifalẹ. Ati pe lati ṣe idiwọ idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn arun to ṣe pataki ati lati yago fun ọjọ-ori, o jẹ dandan lati rii daju ipese ti awọn afikun iye ti coenzyme Q10.

Paapaa ounjẹ to peye ti ko tọ ko ni anfani lati fi ipese fun ara pẹlu iye pataki ti coenzyme. Nitorinaa, o yẹ ki o mu awọn afikun didara pẹlu coenzyme.

Awọn ohun elo ti o ni ibatan

Coenzyme Q10 jẹ nkan ti o ni ipa ninu iṣelọpọ agbara ati tun jẹ antioxidant. O ṣe iranlọwọ lodi si awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, nitori pe o mu iṣelọpọ agbara ninu awọn iṣan ti iṣan ọkan, ṣe idilọwọ dida awọn didi ẹjẹ ati pese aabo lodi si awọn ipilẹ awọn iparun ọfẹ. Pẹlupẹlu, a mu ọpa yii lati tun wa, pọ si agbara.

Coenzyme Q10 - atunse to munadoko fun haipatensonu, awọn iṣoro ọkan, rirẹ onibaje

Coenzyme Q10 ni a tun npe ni aayequinone, eyiti o tumọ bi aaye. A pe e pe nitori nkan yii wa ni gbogbo sẹẹli.Ubiquinone ni iṣelọpọ ninu ara eniyan, ṣugbọn pẹlu ọjọ-ori, iṣelọpọ rẹ dinku paapaa ni awọn eniyan ti o ni ilera. Boya eyi jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti ti ogbo. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe itọju haipatensonu, ikuna ọkan, ati rirẹ onibaje pẹlu ọpa yii. Ka nipa awọn ipara awọ ti o ni coenzyme Q10, eyiti o jẹ idasilẹ nipasẹ ile-iṣẹ ẹwa.

Kini lilo coenzyme Q10

A ṣe awari Coenzyme Q10 ni awọn ọdun 1970, ati bẹrẹ si ni lilo pupọ ni Oorun lati awọn ọdun 1990. Ti o mọ daradara ni AMẸRIKA, Dokita Stephen Sinatra nigbagbogbo ṣe atunwi pe laisi coenzyme Q10 o ṣeeṣe gbogbogbo lati ṣe kadiology. Dokita yii jẹ olokiki fun apapọ awọn ọna ti oṣiṣẹ ati oogun miiran ni itọju awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ṣeun si ọna yii, awọn alaisan rẹ gun laaye ati ni irọrun.

Dosinni ti awọn nkan lori ipa itọju ailera ti coenzyme Q10 ni a ti gbejade ni awọn iwe iroyin egbogi-ede Gẹẹsi. Ni awọn orilẹ-ede ti o nsọrọ Russian, awọn dokita n bẹrẹ lati kọ ẹkọ nipa ọpa yii. O tun jẹ ṣọwọn si eyiti ninu awọn alaisan oniwosan ọkan tabi alamọdaju pelagiraeni coenzyme Q10. Afikun yii ni a ya nipataki nipasẹ awọn eniyan ti o nifẹ si oogun miiran. Aaye Centr-Zdorovja.Com n ṣiṣẹ ki ọpọlọpọ awọn olugbe ti awọn orilẹ-ede CIS bi o ti ṣee ṣe ni lati mọ nipa rẹ.

• Bayi Awọn ounjẹ Coenzyme Q10 - Pẹlu Hawthorn Jade
• Japanese coenzyme Q10, ti a kojọpọ nipasẹ Ti o dara ju Awọn Onisegun - iye ti o dara julọ fun owo
• Awọn Orisun ilera Coenzyme Q10 - Ọja Ilu Japanese, Didara to dara julọ

Bii o ṣe le paṣẹ Coenzyme Q10 lati AMẸRIKA lori iHerb - ṣe igbasilẹ awọn alaye alaye ni Ọrọ tabi ọna kika PDF. Awọn itọnisọna ni Russian.

Arun inu ọkan ati ẹjẹ

Coenzyme Q10 wulo ni awọn aisan atẹle ati awọn ipo isẹgun:

• angina pectoris
• iṣọn-alọ ọkan ninu,
• ikuna okan
• kadioyopathy
• idena arun okan,
• imularada lẹhin aiya ọkan,
• imularada lẹhin iṣọn-alọ ọkan tabi iṣọn ọkan.

Ni ọdun 2013, awọn abajade ti iwadi ti iwọn-nla ti ndin ti coenzyme Q10 ni ikuna aitọ okan ti gbekalẹ. Iwadi yii, ti a pe ni Q-SYMBIO, bẹrẹ pada ni ọdun 2003. Awọn alaisan 420 lati awọn orilẹ-ede 8 kopa ninu rẹ. Gbogbo awọn eniyan wọnyi jiya lati ikuna okan ti kilasi III-kilasi iṣẹ ṣiṣe.

Awọn alaisan 202 ni afikun si itọju boṣewa mu coenzyme Q10 ni 100 mg 3 ni igba ọjọ kan. Awọn eniyan 212 miiran jẹ ẹgbẹ iṣakoso. Wọn mu awọn agunmi pilasibo ti o dabi afikun afikun. Ni awọn ẹgbẹ mejeeji, awọn alaisan ni ọjọ-ori alabọde kanna (ọdun 62) ati awọn aye pataki miiran. Nitorinaa, iwadi naa jẹ ilọpo meji, afọju, iṣakoso-aye - ni ibamu si awọn ofin ti o muna julọ. Awọn dokita ṣe akiyesi alaisan kọọkan fun ọdun 2. Ni isalẹ awọn abajade.

Sibẹsibẹ, iwadii yii ni atako nipasẹ awọn alatako nitori o ti ṣe onigbọwọ nipasẹ awọn ẹgbẹ ti o nifẹ si:

• Kaneka jẹ olupilẹṣẹ ọja Coenzyme Japanese ti o tobi julọ Q10,
• Pharma Nord jẹ ile-iṣẹ Yuroopu kan ti o gbe awọn coenzyme Q10 sinu awọn agunmi ati ta si awọn olumulo ipari,
• International Coenzyme Association Q10.

Sibẹsibẹ, awọn alatako ko le koju awọn abajade naa, bi o ti wuwo ti wọn gbiyanju. Ni ifowosi, awọn abajade ti iwadii Q-SYMBIO ni a tẹjade ni Oṣu kejila Oṣu Kejìlá ti Iwe-akọọlẹ American College of Cardiology (Ikuna Okan ti JACC) ti ikuna okan. Awọn onkọwe pari: itọju ailera igba pipẹ pẹlu coenzyme Q10 ninu awọn alaisan ti o jiya lati ikuna aarun onibaje jẹ ailewu ati, pataki julọ, munadoko.

Coenzyme Q10 fun Ikuna Ọkàn: Agbara Imudaniloju

Awọn data ti o wa loke o kan si awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan. Biotilẹjẹpe, alaye to ti ṣajọ tẹlẹ lori ṣiṣe ti coenzyme Q10 tun ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ miiran. Awọn dokita ti ni ilọsiwaju ti paṣẹ fun awọn alaisan wọn lati awọn ọdun 1990.

Giga ẹjẹ

Coenzyme Q10 ni iwọntunwọnsi lo dinku ẹjẹ titẹ, ni ibamu awọn oogun ti a paṣẹ nipasẹ dokita kan. O fẹrẹ to awọn idanwo 20 ti ndin ti afikun yii ni haipatensonu ni a ti ṣe ni ṣiṣe. Laisi ani, awọn alaisan diẹ lo kopa ninu gbogbo awọn ijinlẹ. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn orisun, Q10 dinku ẹjẹ titẹ nipasẹ 4-17 mm RT. Aworan. Afikun yii jẹ doko fun 55-65% ti awọn alaisan pẹlu haipatensonu.

Alekun titẹ ẹjẹ ṣẹda ẹru iwuwo lori iṣan ọkan, mu eewu ti ikọlu ọkan ati ọpọlọ, bi ikuna kidinrin ati awọn iṣoro iran. San ifojusi si itọju haipatensonu. Coenzyme Q10 kii ṣe iwosan akọkọ fun arun yii, ṣugbọn o tun le wulo. O ṣe iranlọwọ paapaa awọn arugbo ti o jiya lati haipatensonu iṣan systolic, fun eyiti o nira paapaa fun awọn dokita lati yan awọn oogun to munadoko.

Sisi awọn ipa ẹgbẹ ti awọn eemọ

Awọn iṣiro jẹ awọn oogun ti awọn miliọnu eniyan mu lati dinku idaabobo awọ. Laisi, awọn oogun wọnyi kii ṣe idaabobo awọ kekere nikan, ṣugbọn tun depleti ipese ti coenzyme Q10 ninu ara. Eyi ṣalaye pupọ julọ awọn ipa ti awọn eegun fa. Awọn eniyan mu awọn oogun wọnyi nigbagbogbo n kerora ti ailera, rirẹ, irora iṣan, ati aito iranti.

A ti ṣe ọpọlọpọ awọn ijinlẹ lati wa jade bi lilo statin ṣe ni ibatan si ifọkansi ti coenzyme Q10 ninu ẹjẹ ati awọn ara. Awọn abajade wa ni tako. Sibẹsibẹ, awọn miliọnu eniyan ni Oorun mu awọn afikun ijẹẹmu pẹlu coenzyme Q10 lati yọkuro awọn ipa ẹgbẹ ti awọn iṣiro. Ati pe, o dabi pe, wọn ṣe e fun idi ti o dara.

N ta awọn ara ilu ni $ 29 bilionu ni ọdun kan ni agbaye, eyiti $ 10 bilionu 10 wa ni Amẹrika. Eyi jẹ iye pataki, ati pe o fẹrẹ jẹ gbogbo rẹ jẹ ere apapọ. Awọn ile-iṣẹ elegbogi pin inu rere pẹlu pin owo ti o gba pẹlu awọn alaṣẹ ilana ati awọn oludari imọran laarin awọn dokita. Nitorinaa, ni ifowosi, igbohunsafẹfẹ ti awọn ipa ẹgbẹ ti awọn iṣiro ni a gba ni ọpọlọpọ awọn akoko kekere ju eyiti o jẹ gangan.

Ohun ti o wa loke ko tumọ si pe o nilo lati kọ lati ya awọn iṣiro. Fun awọn alaisan ti o ni eewu nla ọkan ati ẹjẹ, awọn oogun wọnyi dinku eewu akọkọ ati ọkan-ọkan ọkan nipasẹ 35-45%. Nitorinaa, wọn fa igbesi aye gun fun ọpọlọpọ ọdun. Ko si awọn oogun ati awọn afikun miiran le fun esi kanna ni esi kanna. Sibẹsibẹ, yoo jẹ ọlọgbọn lati mu 200 miligiramu coenzyme Q10 fun ọjọ kan lati yomi awọn ipa ẹgbẹ.

Àtọgbẹ mellitus

Awọn alaisan ti o ni iriri mellitus àtọgbẹ pọ si wahala aifọkanbalẹ, wọn nigbagbogbo ni iṣelọpọ agbara ipa ninu awọn sẹẹli. Nitorinaa, a daba pe coenzyme Q10 le ṣe iranlọwọ fun wọn ni pataki. Sibẹsibẹ, awọn iwadii ti rii pe oogun yii ko ṣe imudara iṣakoso suga ẹjẹ ni gbogbo rẹ ko dinku iwulo fun insulini.

Awọn idanwo idanwo ti o ni ibatan pẹlu awọn alaisan ti o ni iru 1 ati àtọgbẹ 2. Fun mejeji awọn ẹka wọnyi ti awọn alaisan, abajade jẹ odi. Ingwẹ ati lẹhin ounjẹ ounjẹ suga suga, haemoglobin olopolopo, “buburu” ati idaabobo “o dara” ko ni ilọsiwaju. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ le ya coenzyme Q10 lati ṣe itọju arun inu ọkan ati ẹjẹ, ni afikun si itọju ailera.

• Bi o ṣe le lọ suga suga
• Àtọgbẹ Iru 2: Awọn Idahun si Alaisan Nigbagbogbo

Onibaje rirẹ, isọdọtun

O dawọle pe ọkan ninu awọn okunfa ti ti ogbo jẹ ibaje si awọn ẹya cellular nipasẹ awọn ipilẹ-ọfẹ. Awọn wọnyi ni awọn ohun elo iparun. Wọn jẹ ipalara ti awọn antioxidants ko ba ni akoko lati mu wọn kuro. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ awọn ọja-nipasẹ awọn aati iṣelọpọ agbara (iṣelọpọ ATP) ninu mitochondria cellular. Ti awọn antioxidants ko ba to, lẹhinna awọn ipilẹ-ara ọfẹ run iparun mitochondria lori akoko, ati awọn sẹẹli kere ju awọn “awọn ile-iṣelọpọ” wọnyi ti o pese agbara.

Coenzyme Q10 ṣe alabapin ninu iṣelọpọ ti ATP ati ni akoko kanna jẹ ẹda apakokoro. Ipele nkan ti nkan yii ninu awọn sẹẹli dinku pẹlu ọjọ-ori paapaa ni awọn eniyan ti o ni ilera, ati paapaa diẹ sii bẹ ninu awọn alaisan. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti nifẹ si boya gbigbe coenzyme Q10 le ṣe idiwọ ti ogbo. Awọn ẹkọ ninu awọn eku ati eku ti fun awọn abajade ikọlura. Awọn idanwo iwosan ni eniyan ko tii ṣe adaṣe. Bibẹẹkọ, awọn ọgọọgọrun ẹgbẹrun eniyan ni awọn orilẹ-ede iwọ-oorun n mu awọn afikun ti o ni Q10 fun isọdọtun. Ọpa yii n fun vigor fun awọn eniyan ni aarin ati arugbo. Ṣugbọn boya o mu ki ireti igbesi aye pọ si ti a ko ti mọ tẹlẹ.

Ipara pẹlu coenzyme Q10 fun awọ ara

Awọn ipara awọ-ara ti o ni coenzyme Q10 ni a polowo ni gbogbo akoko. Sibẹsibẹ, o jẹ reasonable lati jẹ ṣiyemeji ti wọn. Dajudaju wọn ko le ṣe rejuven ọmọbirin ọdun 50 kan ki o dabi ẹni ọdun 30. Kosimetik ti o fun iru ipa idan ṣiṣẹ ko sibẹsibẹ.

Awọn ile-iṣẹ Kosimetik gbiyanju lati mu awọn ọja tuntun wa si ọja ni gbogbo igba. Nitori eyi, ọpọlọpọ awọn ipara awọ ti o ni coenzyme Q10 han ni awọn ile itaja. Sibẹsibẹ, ko si alaye deede lori bi wọn ṣe munadoko. Ipolowo le ṣee ṣe lati gbe awọn agbara wọn gaan gaan.

Awọn ayẹwo ti ipara awọ ti o ni coenzyme Q10

Ni ọdun 1999, nkan kan ni a tẹjade ninu iwe akọọlẹ pataki ti o jẹrisi pe lilo Q10 si awọ ara ṣe iranlọwọ lati ta ẹsẹ awọn eniyan kuroo - awọn wrinkles ni ayika awọn oju. Bibẹẹkọ, a ko mọ boya awọn ipara olokiki gba to ni nkan yii lati ṣe aṣeyọri ipa gidi.

Ni ọdun 2004, a tẹjade nkan miiran - awọn afikun ijẹẹmu ti o ni coenzyme Q10 ni iwọn lilo ti 60 miligiramu fun ọjọ kan ṣe imudara ipo awọ ko buru ju awọn ohun ikunra lọ. Agbegbe ti awọ ara ni ayika awọn oju fowo nipasẹ awọn wrinkles dinku ni apapọ nipasẹ 33%, iwọn didun ti awọn wrinkles - nipasẹ 38%, ijinle - nipasẹ 7%. Ipa naa di akiyesi lẹhin ọsẹ meji 2 ti mu awọn agunmi pẹlu coenzyme Q10. Sibẹsibẹ, awọn oluyọọda arabinrin 8 nikan kopa ninu iwadi naa. Nọmba kekere ti awọn olukopa jẹ ki abajade kii ṣe idaniloju fun awọn alamọja pataki.

Awọn obinrin mọ ẹgbẹrun awọn ohun ikunra, eyiti o ṣe ileri akọkọ ni imọ-jinlẹ, ṣugbọn nigbamii ni iṣe ko munadoko pupọ. Coenzyme Q10 jasi ṣubu si ẹya yii. Sibẹsibẹ, fun ilera rẹ, iwulo ati gigun aye, mu o le wulo gan. Tun gbiyanju awọn afikun zinc lati mu awọ ara ati eekanna rẹ dara.

Eyi ti coenzyme Q10 dara julọ

Dosinni ti awọn afikun ati awọn oogun wa o si wa lori ọja ti eroja ti nṣiṣe lọwọ jẹ coenzyme Q10. Pupọ awọn alabara fẹ lati yan aṣayan ti o dara julọ fun idiyele ati didara. Awọn eniyan tun wa ti o tiraka lati mu atunse ti o dara julọ, laibikita ti o ti jẹ apọju rẹ. Alaye ti o wa ni isalẹ yoo ran ọ lọwọ lati ṣe yiyan.

• kini iyatọ laarin ubiquinone ati ubiquinol,
• iṣoro gbigba ti coenzyme Q10 ati bi o ṣe le yanju rẹ.

Ubiquinone (ti a tun pe ni ubidecarenone) jẹ fọọmu coenzyme Q10 ti a rii ni awọn afikun awọn afikun, ati ni awọn tabulẹti Kudesan ati awọn sil.. Ninu ara eniyan, o yipada si fọọmu ti nṣiṣe lọwọ - ubiquinol, eyiti o ni ipa itọju ailera. Kilode ti o ko lo fun ubiquinol ni awọn oogun ati awọn afikun lẹsẹkẹsẹ? Nitoripe kii ṣe idurosinsin. Sibẹsibẹ, iduroṣinṣin ti ubiquinol le ṣee yanju ni ọdun 2007. Lati igbanna, awọn afikun ti o ni aṣoju yii ti han.

• Awọn ipilẹṣẹ ilera Ni ilera ubiquinol - awọn agunmi 60, 100 miligiramu kọọkan
• Ubiquinol Dokita ti Dokita ti o dara julọ - awọn agunmi 90, 50 miligiramu kọọkan
• Awọn agbekalẹ Jarrow agbequinol - awọn agunmi 60, 100 miligiramu kọọkan, ti ṣelọpọ nipasẹ Kaneka, Japan

Bii o ṣe le paṣẹ fun ubiquinol lati AMẸRIKA lori iHerb - ṣe igbasilẹ awọn alaye alaye ni Ọrọ tabi ọna kika PDF. Awọn itọnisọna ni Russian.

Awọn aṣelọpọ beere pe o gba ubiquinol dara julọ ju Coenzyme Q10 atijọ lọ dara julọ, ati pese ifọkansi iduroṣinṣin diẹ sii ti nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu ẹjẹ. Ubiquinol jẹ iṣeduro pataki fun awọn eniyan ti o ju 40. O gbagbọ pe pẹlu ọjọ-ori ninu ara, iyipada ti ubiquinone si ubiquinol buru. Sibẹsibẹ, eyi jẹ alaye ariyanjiyan. Pupọ awọn oluipese tẹsiwaju lati gbe awọn afikun eyi ti eroja wa lọwọ jẹ ubiquinone. Pẹlupẹlu, awọn onibara ni itẹlọrun pẹlu awọn owo wọnyi.

Awọn afikun ti o ni ubiquinol jẹ awọn akoko 1,5-4 diẹ gbowolori ju awọn ti eroja eroja lọwọ lọwọ jẹ ubiquinone. Elo ni wọn ṣe iranlọwọ dara julọ - ko si ero ti a gba ni gbogbogbo nipa eyi. ConsumerLab.Com jẹ ile-iṣẹ idanwo afikun ounjẹ ti ominira. O gba owo kii ṣe lati ọdọ awọn aṣelọpọ, ṣugbọn lati awọn onibara fun iraye si awọn abajade ti awọn idanwo rẹ. Awọn ogbontarigi ti n ṣiṣẹ ni agbari yii gbagbọ pe awọn agbara iṣẹ iyanu ti ubiquinol jẹ asọye pupọ ni akawe si ubiquinone.

Boya iwọn lilo ti coenzyme Q10 le dinku diẹ ti o ba yipada lati ubiquinone si ubiquinol, ipa naa yoo tẹsiwaju. Ṣugbọn iru anfani bẹ ko ṣe pataki nitori iyatọ ninu idiyele ti awọn afikun. O ṣe pataki pe iṣoro ti gbigba (assimilation) fun ubiquinol wa, ati fun ubiquinone.

Ẹrọ coenzyme Q10 ni iwọn ila opin pupọ nitorinaa o nira lati fa iṣan ara. Ti o ba jẹ pe nkan ti nṣiṣe lọwọ ko gba, ṣugbọn o yọ lẹsẹkẹsẹ nipasẹ awọn ifun, lẹhinna kii yoo ni oye lati mu afikun naa. Awọn aṣelọpọ ngbiyanju lati mu gbigba pọ si ati yanju iṣoro yii ni awọn ọna oriṣiriṣi. Gẹgẹbi ofin, coenzyme Q10 ninu awọn agunmi ti wa ni tituka ni olifi, soyi tabi epo didan-ara ki o gba daradara julọ. Ati Dọkita ti o dara julọ nlo iyọkuro ata dudu ti ilẹ.

Kini ojutu ti aipe si iṣoro gbigba ti coenzyme Q10 - ko si data deede. Bibẹẹkọ, ọpọlọpọ awọn oluṣe ti awọn afikun yoo lo o, ki o ṣe kii ṣe tiwọn. A nilo si idojukọ lori awọn atunyẹwo alabara. Awọn afikun to dara ti o ni coenzyme Q10 ṣe ki eniyan ni itaniji diẹ sii. Ipa yii ni a lero lẹhin awọn ọsẹ 4-8 ti iṣakoso tabi sẹyìn. Diẹ ninu awọn alabara jẹrisi rẹ ninu awọn atunyẹwo wọn, lakoko ti awọn miiran kọ pe ko si lilo. Da lori ipin ti awọn atunyẹwo rere ati odi, a le fa awọn ipinnu to ni igbẹkẹle nipa didara afikun naa.

Iwosan ati ipa mimu-pada ti coenzyme Q10 yoo jẹ ti o ba mu ni iwọn lilo o kere ju 2 miligiramu fun 1 kg ti iwuwo ara fun ọjọ kan. Pẹlu ikuna ọkan ti o nira - o le ati pe o yẹ ki o gba diẹ sii. Ninu awọn iwadii ile-iwosan, a fun awọn alaisan 600-3000 miligiramu ti oogun yii fun ọjọ kan, ati pe ko si awọn ipa ẹgbẹ ti o ni ipalara.

Ni awọn orilẹ-ede ti nsọrọ-sọ Russia, oogun Kudesan jẹ olokiki, nkan ti nṣiṣe lọwọ eyiti o jẹ coenzyme Q10. Sibẹsibẹ, gbogbo awọn tabulẹti Kudesan ati awọn sil drops ni awọn aibikita awọn aapọn ti ubiquinone. Ti o ba fẹ lati mu iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro lojoojumọ fun iwuwo ara rẹ, lẹhinna igo igo kan tabi akopọ ti awọn tabulẹti Kudesan yoo ṣiṣe ni awọn ọjọ diẹ nikan.

Dosages - alaye

Iṣeduro gbogbogbo - Mu Coenzyme Q10 ni iwọn lilo ti 2 miligiramu fun 1 kg ti iwuwo ara fun ọjọ kan. Awọn oṣuwọn dosita fun itọju ati idena awọn oriṣiriṣi awọn aisan ni a ṣalaye ni isalẹ.

O jẹ dandan lati gba lẹhin ounjẹ, fifọ pẹlu omi. O ni ṣiṣe pe ounjẹ ni awọn ọra, paapaa ti o ba kọ lori apoti ti coenzyme Q10 pe o ni omi tiotuka.

Ti iwọn lilo ojoojumọ rẹ kọja 100 miligiramu - pin o si awọn iwọn lilo 2-3.

Lẹhin kika nkan naa, o ti kọ ohun gbogbo ti o nilo nipa coenzyme Q10. O fee ṣe oye si awọn eniyan ti o ni ilera lati gba. Sibẹsibẹ, pẹlu ọjọ-ori, ipele ti nkan yii ninu awọn ara dinku, ṣugbọn iwulo fun ko ṣe. Ko si awọn iwadii isẹgun osise ti aye igba coenzyme Q10. Bibẹẹkọ, awọn ọgọọgọrun egbegberun eniyan ni aarin ati ọjọ ogbó mu o fun vigor ati isọdọtun. Gẹgẹbi ofin, wọn ni itẹlọrun pẹlu awọn abajade.

Coenzyme Q10 jẹ ọpa aiṣe pataki fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Mu ni afikun si awọn oogun ti dokita rẹ yoo ṣe ilana.Tun tẹle awọn igbesẹ ti a ṣalaye ninu nkan naa “Dena idena arun okan ati ọpọlọ.” Ti o ba jẹ pe dokita sọ pe coenzyme Q10 ko wulo, o tumọ si pe ko tẹle awọn iroyin ọjọgbọn, o di ni awọn ọdun 1990. Pinnu funrararẹ boya lati lo imọran rẹ, tabi wa alamọja miiran.

Lati yomi awọn ipa ẹgbẹ ti awọn iṣiro, o nilo lati mu coenzyme Q10 ni iwọn lilo ti o kere ju miligiramu 200 fun ọjọ kan. Lati ṣe ilọsiwaju iṣẹ ọkan, o ni ṣiṣe lati mu ubiquinone tabi ubiquinol pẹlu L-carnitine. Awọn ifikun wọnyi pọ si ara wọn.

1 kapusulu pẹlu: 490 miligiramu olifi ati 10 miligiramu coenzymeQ10 (aayequinone) - awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ.

• Miligiramu 68,04 - gelatin,
• Miligiramu 21,96 - glycerol,
• 0.29 miligiramu nipagina
• Miligiramu 9.71 ti omi mimọ.

Afikun ounjẹ Onje Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10), Alcoi-Holding, wa ni irisi kapusulu ti awọn ege 30 tabi 40 fun idii.

Apakokoro, angioprotective, isọdọtun, antihypoxic, immunomodulating.

Pharmacodynamics ati pharmacokinetics

Ninu alagbeka mitochondria (organelleiṣelọpọ agbara fun ara) CoQ10, (coenzyme Q10 — aayequinone), ṣe ọkan ninu awọn ipa akọkọ ninu nọmba awọn ilana kemikali ti o ni idaniloju iṣelọpọ agbara ati ifijiṣẹ atẹgunati ki o tun gba apakan ninu Iṣelọpọ ATP, ilana akọkọ ti iṣelọpọ agbara ninu sẹẹli (95%).

Gẹgẹbi Wikipedia ati awọn orisun to wa ni gbangba, coenzyme Q10 ipa ti o wulo lori àsopọ bajẹ ti o farapa ni akoko yẹn hypoxia (aini atẹgun), mu awọn ilana agbara ṣiṣẹ, mu ifarada pọ si wahala ọpọlọ ati apọju ti ara.

Bi awọn kan ẹda apakokoro fa fifalẹ ọjọ-ori (yomi awọn ipilẹ-ara ọfẹ, ṣiṣe awọn elekitiro rẹ). Tun aayequinone ipa ipa lori awọn mani awọn ohun-ini imularada nigbati atẹgun, obi arun Ẹhunawọn arun ti iho roba.

Ara eniyan deede ṣe agbejade coenzyme q10 lori ọjà ti gbogbo pataki ajira (B2, B3, B6, C), pantothenic ati folic acid ni opoiye to. Production adapa aayequinone waye ti ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn paati wọnyi ba sonu.

Agbara ti ara eniyan lati gbejade ohun pataki yi dinku pẹlu ọjọ-ori, ti o bẹrẹ lati ọjọ-ori ọdun 20, ati nitori naa orisun ita ti jijẹ rẹ jẹ dandan.

O ṣe pataki lati ranti pe gbigba naa coenzyme Q10 le mu awọn anfani ati ipalara mejeeji wa, ti o ba lo ni awọn abere nla. Iwadi kan fihan pe mu aayequinone fun awọn ọjọ 20 ni iwọn lilo ti miligiramu 120, yori si awọn inọnu ninu iṣan araboya julọ nitori awọn ipele ti o pọ si ifoyina.

Awọn itọkasi fun lilo

Awọn iṣeduro fun lilo ubiquinone jẹ gbooro pupọ ati pẹlu:

• apọju ti ara ati / tabi ọpọlọ wahala,
• arun inu ọkan ati ẹjẹ (pẹlu Arun okan Ischemic, ikuna okan, myocardial infarction, haipatensonu, atherosclerosis, arun okan abbl.)
• àtọgbẹ mellitus,
• dystrophy iṣan ara
• isanraju,
• oriṣiriṣi awọn ifihan ikọ-efee ati awọn miiran pathologies ti eto atẹgun,
• onibaje àkóràn
• arun oncological,
• idena ti ogbo (awọn ami ita ati awọn ara inu),
• gomu ẹjẹ,
• itọju naa periodontitis, arun ọdẹdẹ, stomatitis, periodontitis.

Awọn idena si lilo ti ubiquinone jẹ:

• ifunra si CoQ10 funrararẹ tabi awọn irinše afikun ara rẹ,
• oyun,
• ọjọ ori titi di ọdun 12 (fun diẹ ninu awọn aṣelọpọ titi di ọdun 14),
• ọmọ-ọwọ.

Ni awọn ọrọ miiran, nigba gbigbe awọn iwọn lilo ti awọn afikun ijẹẹmu, pẹlu coenzyme q10wo ounjẹ ségesège (inu rirun inu ọkan, gbuurudinku yanilenu).

Awọn aati Hypersensitivity (ti eto tabi ti ara) tun ṣee ṣe.

Awọn ilana fun lilo

Awọn itọnisọna fun Coenzyme q10 olupese Agbara Ẹjẹ Alcoy Holding ṣe iṣeduro gbigbemi lojumọ ti awọn agunmi 2-4 pẹlu to ni miligiramu 10 aayequinone, ni ẹẹkan ni awọn wakati 24 pẹlu ounjẹ.

Bii o ṣe le mu awọn agunmi afikun ti ijẹun, pẹlu coenzyme ku 10 awọn aṣelọpọ miiran, o yẹ ki o wo awọn ilana fun lilo wọn, ṣugbọn pupọ julọ ko ṣe iṣeduro gbigba diẹ sii ju 40 miligiramu CoQ10 fun ọjọ kan.

Iye akoko gbigba jẹ odasaka odasaka (igbagbogbo o kere ju ọjọ 30 pẹlu awọn iṣẹ igbagbogbo) ati da lori ọpọlọpọ awọn orisun ita ati inu, eyiti dokita rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu.

Awọn aami aiṣan ti a fihan nigbagbogbo ti iṣojuuṣe ẹyọkan ko ṣe akiyesi, botilẹjẹpe o ṣee ṣe lati mu eewu eewu oriṣiriṣi wa aati inira.

Awọn ipa Potentiates Vitamin e.

Ko si awọn ibaramu pataki miiran ti a ṣe idanimọ ni akoko yii.

Oogun naa lo si awọn ile elegbogi bi oogun ti kii ṣe ilana-itọju (BAA).

Awọn agunmi yẹ ki o wa ni fipamọ ni awọn apoti ti o paade daradara ni iwọn otutu yara.

Awọn afọwọṣeAwọn tuntun fun koodu Ipele Ipele ATX:

Analogues ti oogun naa, tun ni ninu akopọ wọn aayequinone:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Coenzyme Q10 Forte,
• Kudesan,
• Coenzyme Q10 pẹlu Ginkgo,
• Vitrum Ẹwa Coenzyme Q10,
• Doppelherz dukia Coenzyme Q10 abbl.

Ko pin fun ọdun mejila.

Lakoko oyun ati lactation

Ma ṣeduro mimu aayequinone (CoQ10) ni awọn akoko ọmọ-ọwọ ati ti oyun.

Awọn atunyẹwo lori Coenzyme Q10

Awọn atunyẹwo lori Coenzyme ku 10, olupese Alcoi Holding, ni 99% ti awọn ọran jẹ idaniloju. Eniyan ti o mu o ayeye awọn ṣiṣan ọpọlọ ati agbara ti ara, awọn ifihan idinku onibaje arun orisirisi etiologies, ilọsiwaju didara awọ integument ati ọpọlọpọ awọn iyipada rere miiran ni ilera ati didara igbesi aye wọn. Pẹlupẹlu, oogun naa, ni asopọ pẹlu ilọsiwaju ti iṣelọpọ, ni lilo fun lile tẹẹrẹ ati idaraya.

Agbeyewo lori Coenzyme q10 Doppelherz (Nigbagbogbo a npe ni aṣiṣe aṣiṣe Dopel Hertz) Omeganol Coenzyme q10, Kudesan ati awọn analogues miiran, tun ni itẹwọgba, eyiti o fun wa laaye lati pinnu pe nkan naa jẹ doko gidi ati pe o ni ipa rere lori ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara eniyan.

Iye owo Coenzyme Q10, nibo ni lati ra

Ni apapọ, o le ra Coenzyme Q10 “Lilo Agbara” lati Alcoi-Holding, awọn agunmi 500 miligiramu Nọmba 30 fun 300 rubles, Nọmba 40 fun 400 rubles.

Iye owo ti awọn tabulẹti, awọn kapusulu ati awọn fọọmu iwọn lilo miiran ti ubiquinone lati ọdọ awọn olupese miiran da lori iye wọn ninu package, akoonu ibi-ti awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ, ami iyasọtọ, bbl

• Awọn ile elegbogi lori ayelujara ni Russia
• Awọn ile elegbogi ori ayelujara ni UkraineUkraine
• Awọn ile elegbogi lori ayelujara ni Kasakisitani

Coenzyme Q10. Awọn sẹẹli Agbara Awọn sẹẹli 500 miligiramu 40 Awọn ege Alcoy LLC

Awọn agunmi Coenzyme Q10 30 mg 30 awọn kọnputa.

Coenzyme Q10. Kapusulu sẹẹli Agbara 0,5 g 30 PC.

Solgar Coenzyme Q10 60mg No. 30 awọn agunmi 60 mg 30 awọn kọnputa.

Cosuzyme Q10 Cardio Awọn agunmi 30 awọn kọnputa.

Coenzyme q10 agbara n40 awọn bọtini.

Ile elegbogi IFC

Coenzyme Q10 cell Alkoy Holding (Moscow), Russia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Jẹmánì

Coenzyme Q10 cell Alkoy Holding (Moscow), Russia

Coenzyme Q10 Polaris LLC, Russia

Coenzyme Q10 retard Mirroll LLC, Russia

Doppelherz Asset Coenzyme Q10 awọn bọtini. Bẹẹkọ 30 Queisser Pharma (Germany)

Awọn bọtini Coenzyme Q10 500 mg No .. awọn bọtini 60. Herbion Pakistan (Pakistan)

Doppelherz pataki Coenzyme Q10 Nọmba 30 awọn kaadi ẹyẹ.Queisser Pharma (Germany)

Supradin Coenzyme Q10 Bẹẹkọ 30 Bayer Sante Famigall (France)

Akoko Onimọn Q10 No. 60 tab. blister (coenzyme Q10 pẹlu Vitamin E)

Akoko Onimọn Q10 No. 20 awọn tabulẹti (Coenzyme Q10 pẹlu Vitamin E)

San IWO! Alaye ti o wa lori awọn oogun lori aaye jẹ ipilẹ-itọkasi, ti a gba lati awọn orisun ti gbogbo eniyan ati pe ko le sin bi ipilẹ fun pinnu lori lilo awọn oogun ni itọju. Ṣaaju lilo oogun Coenzyme Q10, rii daju lati kan si dokita rẹ.

Awọn igbaradi Coenzyme

Apẹẹrẹ ti iru oogun yii jẹ Kudesan oogun ti o gbajumo ni lilo. Ni afikun si ubiquinone, o tun ni Vitamin E, eyiti o ṣe idiwọ iparun ti coenzyme ti a gba lati ita ni inu ara.

Ni lilo, oogun naa rọrun pupọ: awọn sil drops ti o le ṣafikun si eyikeyi mimu, awọn tabulẹti ati paapaa awọn itọka ti o jẹ itọka ti o dara fun awọn ọmọde. Awọn igbaradi idapọ Kudesan ti o ni potasiomu ati iṣuu magnẹsia tun ti ṣẹda.

Gbogbo awọn fọọmu ti o wa loke ko nilo idapo pẹlu awọn ounjẹ ọra, nitori wọn jẹ omi tiotuka, eyiti o jẹ anfani indisputable wọn lori awọn ọna coenzyme Q10 miiran. Biotilẹjẹpe, gbigba awọn ọra ninu ara rẹ jẹ ipalara pupọ si ara, ni pataki ni ọjọ ogbó, ati pe o le, ni ilodi si, mu idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ. Eyi ni idahun si ibeere naa: eyiti coenzyme Q10 dara julọ. Awọn atunyẹwo ti awọn dokita jẹri ni ojurere ti awọn oogun olomi-omi.

Ni afikun si Kudesan, ọpọlọpọ awọn oogun lo wa iru awọn ohun-ara Vitamin-bi, fun apẹẹrẹ, Coenzyme Q10 Forte. O ṣe agbekalẹ ni irisi epo ti a ṣetan-ṣe ati tun ko nilo gbigbemi nigbakanna pẹlu awọn ounjẹ ọra. Ọkan kapusulu ti oogun yii ni oṣuwọn ojoojumọ ti henensiamu. A gba ọ niyanju lati mu ninu iṣẹ fun oṣu kan.

Coenzyme Q10: ipalara

Awọn igbaradi Coenzyme Q10 ni iṣe ti ko si awọn igbelaruge ẹgbẹ; a ti ṣe apejuwe awọn aati inira ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn.

Ni otitọ, ko ṣe pataki iru iyasọtọ ti awọn alaisan yan. O da lori nikan ninu eyiti o jẹ irọrun diẹ sii lati mu oogun naa fun eniyan kọọkan pato.

Awọn idena fun mimu awọn oogun coenzyme Q10 jẹ oyun ati ọmu. Eyi ni a ṣe akiyesi ni wiwo ti nọmba ti ko peye ti awọn ijinlẹ. Ko si alaye ninu iwe lori nipa awọn ibaramu ibaraenisọrọ ti awọn oogun wọnyi pẹlu awọn oogun miiran.

Ipari

Nitorinaa, ọrọ naa ṣe ayẹwo iru nkan bi coenzyme Q10, awọn anfani ati awọn ipalara ti o funni ni a tun ṣalaye ni alaye. Ni akopọ, a le pinnu pe lilo awọn afikun ti o ni ubiquinone yoo wulo fun gbogbo eniyan ti o ju ọmọ ọdun ọdun lọ. Lootọ, laibikita boya wọn jiya lati aisan okan tabi rara, lẹhin ọjọ-ori yii ara yoo ni eyikeyi ọran ko ni alaini. Sibẹsibẹ, ṣaaju gbigba rẹ, dajudaju, o nilo lati kan si dokita kan.