Kini idi ti o jẹ iru àtọgbẹ 2 buru?
Mellitus àtọgbẹ 2 ni arun ti a ti ipasẹ ti eto endocrine, eyiti a fihan nipasẹ ibajẹ ti awọn ilana iṣelọpọ, ilosoke ninu glukosi ninu omi ara ẹjẹ ati o ṣẹ si ibaraenisepo ti hisulini pẹlu awọn sẹẹli ara. Pelu ipele ipele suga ti o pọjù, awọn ara ati awọn ara inu aisan yii ko le gba agbara to fun isọdọtun ati idagbasoke wọn.
Mo ka awọn oluka mi ọwọn! Mo jẹ Svetlana Morozova. Ko dabi iru 1, pẹlu iru ẹjẹ mellitus 2 kan, iye homonu ipọnju - hisulini - ti to tabi paapaa pọ si, ṣugbọn ko le mu iṣẹ gbigbe wa nitori idagbasoke ti resistance insulin ti awọn sẹẹli.
Awọn ọrẹ! Emi, Svetlana Morozova, pe o si mega ti o wulo ati awọn oju opo wẹẹbu ti o nifẹ! Afihan, Andrei Eroshkin. Onimọran imularada imularada, onkọwe ijẹrisi ijẹrisi.
Awọn akọle fun awọn webinars ti n bọ:
- Bawo ni lati padanu iwuwo laisi agbara ati nitorinaa iwuwo naa ko pada lẹẹkansi?
- Bawo ni lati ni ilera lẹẹkansi laisi awọn ìillsọmọbí, ni ọna ti ara?
- Nibo ni awọn okuta kidirin wa lati ati kini MO ṣe lati ṣe idiwọ wọn lati han lẹẹkansi?
- Bii o ṣe le dawọ lilọ si awọn alamọ-akẹkọ, bi ọmọ ti o ni ilera ati pe ko dagba ni ọjọ-ori 40?
Kini awọn ami ti aisan yi? Bawo ni lati tọju itọju aisan yii? Kini o lewu ati pe kini awọn asọtẹlẹ fun alaisan kan ti o ni ayẹwo ti àtọgbẹ Iru 2? Emi yoo jiroro gbogbo eyi ni nkan mi.
Ikuna rirun ati awọn ọgbẹ trophic ni àtọgbẹ
Kini idi ti àtọgbẹ buru? Arun naa jẹ eewu, nitori ikuna kidirin le dagbasoke lodi si ipilẹṣẹ rẹ. Laisi ani, ilolu yii jẹ wọpọ pupọ laarin awọn alagbẹ.
Kini idi ti ikuna kidirin han? Otitọ ni pe ni oriṣi 1 ati iru àtọgbẹ 2, ẹjẹ pẹlu akoonu ti o pọ si ti gluko o kọja ninu eto ara eniyan. Eyi yori si otitọ pe inu “glomeruli” ti awọn kidinrin titẹ pọ si ni a ṣẹda, ati awo ilu ti o wa ni ayika “glomeruli” bẹrẹ lati faagun.
Bi awọn abajade ti awọn okunfa wọnyi, awọn ikẹkun ninu awọn tangles bẹrẹ si ni apejọ jade, ati si ipilẹ ti àtọgbẹ mellitus, ńlá ṣugbọn ikuna kidirin ni ilọsiwaju laiyara.
Arun naa ṣafihan ararẹ pẹlu awọn ami wọnyi:
- Lethargy, pẹlu orififo ati sisọnu.
- Ongbẹ gbuuru, eebi.
- Ara awọ
- Irisi itọwo ti fadaka ni ẹnu.
- Badmi buburu. O jọ oorun ti ito.
- Àiìmí. O waye paapaa pẹlu igbiyanju ara ti o kere ju.
- Isonu ti aiji (ni awọn ọran lile).
- Awọn iṣan iṣan ninu awọn ese. Nigbagbogbo wọn jẹ okun ni alẹ.
Nigbati awọn ami iwa ti ikuna kidirin ba han, o gba ọ niyanju lati ṣe idanwo ito fun albumin, idanwo ito fun creatinine, ati idanwo ẹjẹ fun creatinine. Da lori awọn idanwo, dokita yoo yan awọn ilana itọju to dara julọ.
Bawo ni ilolu yi? Lati imukuro ailera yii ṣee ṣe nikan nigbati o ba n fi ọmọ kidirin ori-ara. Ṣugbọn lakoko, dokita kan le fun awọn oogun pataki ti yoo fa idaduro akoko gbigbe.
Ni ikuna kidirin, alaisan yoo nilo lati ṣe atẹle suga ẹjẹ nigbagbogbo, titẹ ẹjẹ ati iye ọra ninu ara.
Awọn ọgbẹ trophic ti o dide lodi si lẹhin ti àtọgbẹ - iyẹn ni idẹruba gaan. Ọgbẹ trophic jẹ abawọn ninu awọ ara ti ko ṣe iwosan fun igba pipẹ. Awọn microorgan ti pathogenic le wọle si abawọn, nitori abajade eyiti eyiti awọn ilana necrotic dagbasoke ninu ọgbẹ naa.
Ni akọkọ, awọn ọgbẹ trophic ṣafihan ara wọn pẹlu awọn ami wọnyi:
- Awọn iṣan di aitoju si airi itagbangba.
- Ẹsẹ yoo tutu paapaa ti yara ti ibi ti dayabetik ba wa ni gbona. Aisan yii tọka pe lodi si lẹhin ti ọgbẹ nla kan, awọn sẹẹli nafu ku.
- Ìrora ninu awọn ọwọ.
Awọn ọna iṣẹ abẹ lo wọpọ lati tọju awọn ọgbẹ alagbẹ. Sisun, awọn imularada, tabi itọju ailera VAC le ṣee ṣe. A yan ifọwọyi ni pato nipasẹ dokita ti o wa ni wiwa.
Ti arun naa ko ba bẹrẹ, lẹhinna o le gbiyanju lati yọ awọn ọgbẹ trophic kuro pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun. Ni ọran yii, awọn ẹgbẹ atẹle ti awọn oogun lo:
- Awọn aporo Antihistamines.
- Apakokoro gbogboogbo pupo.
- Awọn aṣoju Antiplatelet.
- Awọn oogun egboogi-iredodo.
Pẹlupẹlu, lori ọwọ ti o fọwọ kan, alaisan nilo lati lo awọn compress pẹlu awọn ikunra. Nigbagbogbo awọn ipara ti a lo bii Levomekol tabi Streptolaven. A lo apofunsi lati wẹ awọn ọgbẹ. Furacilin, Chlorhexidine tabi omitooro chamomile le ṣee lo.
Ni awọn ọran ti o nira, iyipada ara le jẹ pataki. Ṣugbọn o ṣẹlẹ pe awọn oogun ko wulo. Ni ọran yii, ipin-ọwọ ti ọwọ ti a fowo ni a ṣe.
Kini idi ti iru àtọgbẹ 2 buru?
Àtọgbẹ Iru 2ko jọra Iru igbẹkẹle hisulininigbagbogbo awọn ere pẹlu smoothed awọn aami aisan, o rii nipasẹ aye ni ayeye atẹle iṣe. Lalẹ iwari arun na ko gba gbigba idaduro ni awọn ipele ibẹrẹ ati yago fun awọn ilolu.
Apotiraeni
Apotiraeni - majemu kan eyiti o dinku nipasẹ idinku didasilẹ ninu suga ẹjẹ.
Ti o ko ba da ikọlu naa lakoko ibẹrẹ, alakan le ni idagbasoke coma hypoglycemic kan.
Hypoglycemic coma ni àtọgbẹ ndagba ninu 50% ti awọn alaisan ni ipo ti hypoglycemia, ti wọn ko ba fun wọn ni akoko iranlọwọ akọkọ.
Ikọlu ti hypoglycemia jẹ ki iṣafihan rẹ ni kiakia. Ni akọkọ awọn aami aisan gilasi ti oti suga tabi tii ti o dun, nkan kan ti suga ti a tunṣe tabi tabulẹti glucose kan yoo ṣe iranlọwọ. Ti ipo ko ba ni ilọsiwaju, o gbọdọ pe ọkọ alaisan kan.
Hyperglycemia
Hyperglycemia - suga ẹjẹ giga ti o fa nipasẹ ailagbara ti ara lati lo glukosi daradara. Ipo yii jẹ onibaje., hyperglycemia ti ni asopọ pẹlu ifamọra idinku ti awọn sẹẹli si hisulini ati, nigbakan, pẹlu iṣelọpọ ti ko ni kikun ti insulin ti ara wọn.
Ti o ba jẹ pe gaari ko ni iṣakoso, o le šẹlẹ hyperglycemic coma. Ṣugbọn o ṣọwọn, o le binu ifagile ifagile ti awọn tabulẹti sokale.
Coma ni àtọgbẹ 2 ni idagbasoke laiyara; awọn aami aiṣan ti aisan ni a ṣe akiyesi fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Pẹlu ibajẹ didasilẹ ni ilosiwaju ninu eniyan ni ilodi si abẹlẹ ti hyperglycemia ti o nira, o jẹ dandan lati pe dokita kan. Boya ikọlu naa ni nkan ṣe pẹlu iwulo lati ni awọn abẹrẹ insulin ninu ero itọju.
Kini ketoacidosis?
Ilana itọsi fun ara ninu eyiti o wa ketones ṣajọ ninu ẹjẹ, ti o yori si “acidification” ti arani a pe ketoacidosis.
Awọn ailera ninu ounjẹ n yori si idagbasoke ti ketoacidosis ninu alaisan kan. Eyi le ṣe ifihan iwulo lati bẹrẹ si hisulini iṣan.
Ketoacidosis bẹrẹ di .di.. Ni awọn ipele ibẹrẹ, o le farada arun naa funrararẹ, ni ipele ti o kẹhin ti idagbasoke arun naa, o gbọdọ lo si ile-iwosan.
Lactic acidosis
Alaisan pẹlu àtọgbẹ pẹlu ibajẹ kidinrin nitori hyperglycemia le dagbasoke lactic acidosis, ninu eyiti iye nla ti acid lactic ṣe akojo ninu ẹjẹ.
“Titari” fun idagbasoke iru ipo kan ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 2 pẹlu iṣẹ le ṣe iranṣẹ ipadanu ẹjẹ nla. Arun naa dagbasoke laarin awọn wakati diẹ pẹlu o fẹrẹẹẹrẹ ko si awọn ami pataki kan.
Awọn ami aisan ti iseda aarun eleyi yẹ ki o wa ni itaniji - paresis ati isansa ti awọn iyipada ti ẹkọ.
Ni ipo yii, alaisan nilo itọju itọju to ni kiakia, bibẹẹkọ coma le dagbasoke.
Ko ṣee ṣe lati ṣe asọtẹlẹ idagbasoke ti lactic acidosis. Ti alaisan ko ba ṣe iranlọwọ ni ile-iwosan, oun yoo ku.
Hyperosmolar coma
Hyperosmolar coma O ni nkan ṣe pẹlu o ṣẹ jinna ti awọn ilana iṣelọpọ.
O ti wa ni characterized nipasẹ:
- Awọn ipele gaari ti o ga pupọ ninu ara,
- Buruuru onibaje
- Aini acetone ninu ẹjẹ.
Hyperosmolar coma ni a pinnu ni 10% ti awọn ọran ti coma ni suga, a nṣe ayẹwo diẹ sii ninu eniyan lẹhin ọdun 50, mejeeji ni awọn ọkunrin ati ni awọn obinrin.
Ti o ko ba pese iranlọwọ iṣoogun ni akoko, ni 50% ti awọn ọran abajade abajade iparun kan ṣee ṣe.
Hyperosmolar coma le binu nipasẹ pipadanu ẹjẹ nla, awọn arun nipa ikun, awọn ijona ati awọn ọgbẹ.
Hyperosmolar coma ndagba laiyara lori ọpọlọpọ awọn ọjọ ati paapaa awọn ọsẹ.
Ni akoko ikọlu naa, eniyan nilo ile-iwosan ti o yara.
Kini ikanje?
Retinopathy jẹ aisan ti ko ni iredodo ti retina ti o nyorisi si afọju.
Ti o ba woye awọn laini laini bi ija, o le ni awọn ami akọkọ. Pẹlupẹlu, ibori ṣaaju awọn oju, awọn iyika dudu ati awọn aworan blurry yẹ ki o itaniji.
Awọn okunfa asọtẹlẹ fun idagbasoke ti retinopathy jẹ ọjọ ori ti ilọsiwaju, oyun, ajogun, titẹ ẹjẹ to ga.
Nefropathy
Nephropathy jẹ egboti iparun ti awọn kidinrin.
Arun naa dagbasoke ni akọkọ laisi awọn aami aiṣan ti o han, ṣugbọn ti a ba fi silẹ laisi itọju, abajade abajade iku kan jẹ eyiti ko ṣee ṣe.
Ti o ba le rii arun na ni awọn ipele akọkọ, o ṣee ṣe ni iṣe pipe ni arowoto. Ni awọn ipele ti o kẹhin, ọkan ni lati lọ si ibi itọju hemodialysis ati kidinrin atọwọda.
Olore ẹsẹ gangrene
Aṣaroju inira bii - ẹsẹ dayabetiko le fa gangrene.
Arun naa bẹrẹ sii bẹrẹ, ni akọkọ awọn ika ẹsẹ lori awọn ẹsẹ padanu ifamọra wọn, lẹhinna awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan bẹrẹ lati dagba. Diallydi,, awọn sẹẹli “kú”, gangrene ndagba, ati gige ọwọ naa di eyiti ko ṣee ṣe.
Iṣakopọ yii nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi ni awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ pẹlu iriri ti o ju ọdun marun marun lọ.
Awọn ọna igbalode itọju Yago fun idinku, ti arun ko ba bẹrẹ, itọju Konsafetifu ati ilowosi iṣẹ abẹ.
Fidio ti o wulo
Bii o ṣe le daabobo ararẹ lọwọ awọn ilana iṣọn-aisan to lewu? Wo fidio naa.
Ologbo yẹ:
- Ṣakoso ipele ti glycemia, mimu ni ipele ti aipe,
- Tẹle ounjẹ kan
- Bojuto ati ṣatunṣe titẹ ẹjẹ
- Maṣe mu siga maṣe mu ọti-lile,
- Ṣe idaraya nigbagbogbo
- Ṣe ayẹwo nipasẹ awọn onisegun lododun.
Ẹnikan ti o ba ni ayẹwo pẹlu T2DM le ṣe arowoto arun naa lẹẹkọọkan nipa titẹmọ ijẹẹmu ati adaṣe.
Ti o ko ba le farada aarun naa, o gbọdọ ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ilolu lile ati yago fun awọn ijona.
Lati ṣe eyi, o to lati tọju ipele suga suga ẹjẹ ni ipele itẹwọgba, idilọwọ awọn ṣiṣan ti o muna. Bi o ṣe le ṣe eyi, dokita wiwa wa si yoo sọ fun ọ.
Ibo ni arun na ti wa?
Ninu ọrọ mi Àtọgbẹ " Mo ti sọrọ nipa pathogenesis ti ailment yii ati iru awọn arun ti Mo ni lati wo pẹlu. Ti iru 1 ba da taara taara lori awọn ifosiwewe to jogun ati awọn ipa ti o pa awọn sẹẹli ti o n dagba hisulini lọ, lẹhinna Iru 2 da lori awọn agbegbe ile ti a ṣẹda.
A ka iru aisan yi si eyiti o wọpọ julọ, to ida marun ninu ọgọrun olugbe ti awọn orilẹ-ede to ti dagbasoke ni o jiya lati rẹ.
Awọn okunfa ti o le fa ikuna ti iṣelọpọ ti o yori si àtọgbẹ ni:
- apọju ati isanraju, paapaa visceral (ikojọpọ ti ọra inu),
- Ounje ti ko ni ilera, ipin ti awọn carbohydrates ti o rọrun ninu ounjẹ ati aini awọn ẹfọ titun ati awọn eso,
- igbesi aye sedentary ti nṣe asọtẹlẹ aii ti ara,
- wiwa iṣọn-ẹjẹ ninu idile lẹsẹkẹsẹ,
- onibaje haipatensonu
- arun ti ẹdọ ati ti oronro,
- oyun
- akọ (wọpọ ninu awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ),
- ọjọ ori lẹhin ọdun 40 (arun naa dagbasoke fun igba pipẹ),
- Ti o wa pẹlu ije Negroid tabi Mongoloid.
Isanraju jẹ paapaa eewu ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ nigbati awọn idibajẹ iṣelọpọ ti jẹ abojuto lori awọn ayipada homonu miiran. Wo ohun ti awọn ọmọ rẹ njẹ ati iye wọn ti gbe!
Siseto iṣe
Ni deede, glukosi lati inu ẹjẹ ti wa ni pin si gbogbo awọn ara ti lati le ṣe fun ibeere agbara. Suga yii ko le wọ inu awo sẹẹli, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ nipasẹ isulini, eyiti o ṣajọpọ pẹlu mọnamọna glukosi ati gbe o si inu, sopọ si ilana ti gba agbara.
Ti awo inu sẹẹli di sooro si hisulini, o padanu agbara rẹ lati gbe glukosi.
Ara naa n gbiyanju lati isanpada fun ebi agbara, ati ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun na, iwọn lilo hisulini pupọ le wọ inu omi ara. Ọkan ninu awọn ọna nitori eyiti alaisan naa nilo iṣakoso insulini atọwọda ni awọn ipo ti o pẹ: awọn erekusu ti Langerhans dibajẹ ati pari lati ṣe homonu.
Ipele ti o le ni arun na le ja si ibajẹ nitori awọn ilolu.
Awọn aami aisan wọnyi yoo dagbasoke ni di :di gradually:
- ongbẹ ati gbẹ ẹnu
- loorekoore ati profuse urination,
- alekun to pọ si
- ailera iṣan
- lethargy gbogbogbo
- ilosoke pataki ninu ọra ara (ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun na),
- aito iwuwo (ni awọn ipele atẹle),
- pustules lori awọ-ara, iwosan ti ko dara ti awọn ọgbẹ, paapaa lori awọn ọwọ.
Niwọn igba ti a ti sọ suga ti ko lagbara, ara bẹrẹ si intensively excrete o ni gbogbo awọn ọna ti o ṣee ṣe, pẹlu nipasẹ awọ ara. Eyi ṣe ayipada pH awọ ara, eyiti o ṣẹda awọn ohun-iṣaaju fun idagbasoke awọn kokoro arun.
Ipa ti ko dara yoo ni ipa lori ibajẹ ehin, idagbasoke ti awọn ako-ọran ti iṣan (eegun), ati ailagbara wiwo nitori awọn ayipada ninu awọn ohun elo ti inawo.
Atokọ awọn ilolu miiran:
- polyneuropathy (ipa ọna ti awọn iṣọn agbeegbe), Abajade ni paralysis ati paresis, irora ti etiology aimọ,
- arthropathy - awọn ayipada ninu awọn isẹpo, ilosoke ninu awọn oju ojiji ti omi ara synovial, ibajẹ apapọ, fifọ, aropin adaṣiṣẹ,
- ophthalmopathy - idagbasoke ti cataracts (ju silẹ ni aifiyesi lẹnsi), degene deginal,
- idagbasoke ẹsẹ ti dayabetik (adaijina, awọn ilana negirosisi), eyiti o le ja si iwulo fun idinku,
- nephropathy - excretion urinary ti amuaradagba ati awọn eroja ẹjẹ, to idagbasoke ti glomerulosclerosis, eyiti o le ja si ikuna kidirin,
- encephalopathy pẹlu iyipada ninu iṣesi, psyche, idagbasoke ti ibanujẹ tabi aibikita ẹdun,
- oti mimu ara pẹlu awọn ọja ibajẹ ti n kaakiri majele ninu ẹjẹ (Toxicosis).
Ni ipele akọkọ, ara ṣe isanwo fun awọn ipele suga giga. Keji - aito homonu ati glukara pupọ bẹrẹ lati ni ipa, eyiti o tọka iwulo fun lilo awọn oogun ti o lọ suga. Ẹkẹta jẹ fraught pẹlu awọn ilolu to ṣe pataki ati laisi ifihan ti hisulini ati nọmba kan ti awọn oogun miiran, didara igbesi aye lọ silẹ ni titan.
Bawo ni lati ṣe awari rẹ?
Pipọsi nigbagbogbo tabi loorekoore ninu gaari ẹjẹ tọkasi idagbasoke ti àtọgbẹ 2 iru. O yẹ ki o yan awọn idanwo wọnyi:
- ẹjẹ fun gaari (lori ikun ti o ṣofo, o yẹ ki awọn itọkasi ko ga ju 5,5 mmol / lita, ọkan ati idaji si wakati meji lẹhin ti o jẹun - ko ga ju 7.8),
- ohun ita-ẹjẹ suga (ifarada glucose),
- ito fun glukosi ati awọn ara ketone,
- ṣugbọn idanwo ti o peye julọ julọ jẹ idanwo iṣọn haemoglobin kan.
Nigbagbogbo, ti a fun data iwadi, awọn idanwo wọnyi jẹ to lati ṣe ayẹwo kan.
Ni awọn ipele atẹle, itọju eka to ṣe pataki ni pataki. O yẹ ki o pẹlu awọn atẹle yii:
- Kini lati jẹ ati kini lati yọ kuro ninu mẹnu ni ibeere akọkọ ti alagbẹ dayabetik. Njẹ nigba mẹfa ni ọjọ kan, ni akoko kanna (nitorinaa ti oronro naa ni lilo si fifuye deede deede). Kiko awọn ọja pẹlu akoonu giga ti ọra ti o kun fun, awọn iyọlẹ ti o ni iyọlẹ ti a rọ, ti a fi sinu akolo ati awọn ounjẹ ti a ti ilana, pasita, semolina, iresi ati awọn woro irugbin miiran. O jẹ dandan lati mu ipin ti awọn ounjẹ ọgbin-giga fun awọn vitamin ati okun.
- Jẹ́ siga mimu, lílo oògùn, ọtí.
- Iṣakoso suga ẹjẹ.
- Iṣe ti ara ṣiṣe. Awọn kilasi ti itọju adaṣe, kadio, awọn ere idaraya o kere ju igba mẹta ni ọsẹ fun iṣẹju 45.
- Pẹlu fọọmu onírẹlẹ, itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan le ni afikun: awọn ọṣọ ti chamomile, bekin, blueberry, St John's wort, oloorun, ati be be lo.
Atilẹyin oogun bẹrẹ pẹlu ipade ti oogun lati dinku glukosi omi ara. Ni ọjọ iwaju, pẹlu idagbasoke ti arun naa, awọn oogun alamọlẹ ni a paṣẹ:
- awọn oogun lati dinku gbigba ti awọn iyọ-ara ti o rọrun ninu ifun ati ikojọpọ ti glycogen ninu ẹdọ,
- ọna fun gbigbejade iṣelọpọ hisulini nipasẹ awọn ti oronro,
- awọn oogun antidiabetic lati ṣe iwuwasi iṣelọpọ ti iṣan.
Àtọgbẹ Iru 2, bii aisan eyikeyi, rọrun lati yago fun ju lati tọju. Kilode ti a ko gba awọn ọna idiwọ ilosiwaju ati pe a ko ṣe itọju ni ipele naa nigbati a le ṣẹgun arun naa? Nitoripe a ko ni imọ to wulo nipa ara wa ati ara wa.
O to akoko lati ṣe yiyan ti o tọ fun ilera rẹ. Ṣaaju ki o pẹ ju - tẹsiwaju! Bayi awọn ilana ọdun-ọdun 1000 wa fun ọ. Awọn idapọ 100% Adapọ Trado - Eyi ni ẹbun ti o dara julọ fun ara rẹ. Bẹrẹ mimu-pada sipo ilera rẹ loni!
Lati kun aafo yii, a ṣẹda Ikẹkọ Ilera ti Ilera . Ninu rẹ iwọ yoo gba alaye nipa awọn ilana pataki ti n waye ninu ara rẹ, kọ ẹkọ lati ṣe idiwọ awọn ipo irora ati lati wo pẹlu awọn ailera ti o ti de ọ tẹlẹ.
Gbogbo awọn ohun elo ni a fun ni ọna ti o yarayara ati irọrun digestible. Lati jẹ ki igbesi aye rẹ dara si ati ti iṣelọpọ diẹ sii, lati ṣetọju okun ati agbara fun ọpọlọpọ ọdun jẹ ibi-afẹde iyanu, eyiti a gbọdọ ṣaṣeyọri dajudaju.
Alabapin si bulọọgi mi, ṣeduro rẹ si awọn ọrẹ ati awọn ojulumọ rẹ, pin awọn ọna asopọ.
Kini iyatọ laarin àtọgbẹ type 2 ati àtọgbẹ 1
Ti ọgbọn-aisan ti iru akọkọ, eyiti o waye nipataki ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ, waye ni aiṣedede ati airotẹlẹ, lẹhinna iru keji ti iparun ibajẹ iba dagba laiyara.
Àtọgbẹ Iru 1 ni nkan ṣe pẹlu asọtẹlẹ jiini, ekeji - diẹ sii pẹlu ọna igbesi aye.
Akọkọ jẹ igbẹkẹle hisulini, nitori a ko ṣe agbekalẹ homonu ni ominira, keji, gẹgẹbi ofin, kii ṣe, botilẹjẹpe o le nilo insulin ni ipele pupọju.
Gẹgẹbi iwadi ti WHO, ni agbaye (nipataki ni awọn orilẹ-ede to ti dagbasoke), 5 si 7 ida ọgọrun ninu olugbe naa ni o ni alakan. Pẹlupẹlu, laarin awọn ti o ti fẹyìntì ju ọdun 65 ti ọjọ-ori lọ, awọn alagbẹ jẹ tẹlẹ 20%. Iru keji ni ayẹwo diẹ sii ju igba miiran lọ (80% ti awọn ọran). Ati ni awọn ofin ti ara-ẹni, “ajakalẹ-arun orundun” awọn ẹgbẹ kẹta lẹhin oncology insidious ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn asọtẹlẹ WHO tun jẹ itiniloju: pelu idagbasoke ti oogun, nọmba awọn alaisan ti o ni “aisan to dun” n tẹsiwaju. Ni ọwọ kan, eyi jẹ nitori ọjọ-ori gbogbogbo ti olugbe agbaye, ati ni apa keji, si “isọdọtun” ti arun naa nitori jijẹ aibojumu ati awọn ihuwasi ihuwasi - hypodynamia.
Pẹlupẹlu, niwọn bi a ti ṣe jade lati tuka pupọ julọ awọn arosọ nipa alatọgbẹ, o tọ lati darukọ iru ẹya kan ti awọn oogun elegbogi bi idojukọ kii ṣe lori itọju, ṣugbọn lori idinku awọn ami aisan ti eyikeyi arun to ṣe pataki. Pupọ ninu awọn oogun ti a ta ni nẹtiwọọki ti awọn ile elegbogi olokiki, ati pe eyi jẹ diẹ sii ju 85% ko le pe ni oogun. Wọn mu awọn aami aisan kuro nikan. Ohun kanna ṣẹlẹ pẹlu awọn oogun alakan. A ti fi agbara mu ọkunrin kan lati mu o kere ju awọn oogun meji lati le ṣe deede titẹ ẹjẹ, ṣugbọn kilode ti o yẹ ki o jẹ? Nitori titẹ giga tabi kekere jẹ ami aisan kan tabi ami aisan kan ti o tọka idagbasoke ti ilolu alakan lẹhin. Kini idi ti o ṣe "wosan" lakoko ti gbongbo akọkọ ti ibi n tẹsiwaju si ilọsiwaju?
O jẹ ere fun awọn ile elegbogi lati ta awọn oogun. Wọn, laarin awọn ohun miiran, ni nọmba awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣe ailera ara siwaju. Nitorinaa wọn pese ibeere fun ara wọn, nitori wọn gba awọn alabara deede ti o fi agbara mu lati joko lori awọn tabulẹti fun igbesi aye.
Fun awọn ti o ni atọgbẹ “ti a ṣẹṣẹ minted”, o ṣe pataki lati ko bi a ṣe le ṣe abojuto kini daradara, nigbawo ati bawo ni lati jẹ, bakanna jẹ isodipupo ilana ojoojumọ pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara. O yẹ ki o ma sare lọ si ile-iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ki o ra gbogbo awọn oogun ti dokita paṣẹ fun ọ, nitori diẹ ninu wọn kii ṣe ko wulo nikan, ṣugbọn tun ipalara. Normalize suga ẹjẹ le ati pe o yẹ ki o jẹ ounjẹ kekere-kabu ni apapo pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ohun miiran ni ti o ba jẹ pe àtọgbẹ wa ni ipele ilọsiwaju. Ni ọran yii, kii ṣe arun nikan funrararẹ, ṣugbọn awọn ilolu rẹ, eyiti o jẹ idi ti alekun iku laarin awọn olugbe agbaye, ni a fi sinu apero.
Ko si ẹnikan ti o wa igbagbogbo lati wo iwosan ti o munadoko fun àtọgbẹ. O jẹ lasan lasan! Ti o ba ṣe iwosan rẹ bayi, lẹhinna awọn ile elegbogi yoo padanu owo oya wọn pupọ. “Arun Arun” jẹ arun ti wura ti o ni owo pupọ.
O jẹ ohun ti o nira lati loye ni ominira pe ara eniyan n bẹrẹ diẹ ninu ailment yii. Nigbagbogbo a rii nigba diẹ ninu iru iwadii ẹnikẹta, nigbati a ba ti mu glucose pupọ ninu ẹjẹ pilasima ẹjẹ (hyperglycemia) lori ikun ti o ṣofo - eyi ni ami akọkọ ti àtọgbẹ. Nigbagbogbo eyi kii ṣe afihan nipa itọju aarun. Nitoribẹẹ, awọn ami miiran tun jẹ atako ninu “arun didùn”, niwaju eyiti o jẹ igbagbogbo fun awọn aisan miiran. Nitori eyi, o nira lati wadi aisan. Ọpọlọpọ ngbe pẹlu rẹ fun awọn ọdun ati ko mọ eyi. Eniyan le ma ṣe akiyesi arun endocrine ati bẹrẹ si dun itaniji nikan nigbati o “gba” awọn ilolu eewu ti àtọgbẹ (ẹsẹ dayabetiki, airi wiwo, ati bẹbẹ lọ). Nitorinaa, a nṣe ayẹwo ọpọlọ igba pupọ lẹhin awọn idanwo ẹjẹ labidi fun gaari.
O ṣe pataki julọ lati ṣakoso ipo ni iwaju awọn ifosiwewe ti o ni ibatan.
- Agbara nla ti didùn ati awọn carbohydrates miiran.
- Igbesi aye - sedentary, aisise.
- Jije apọju tabi isanraju
- Agbara ẹjẹ giga ati arun inu ọkan ati ẹjẹ.
- Ti ẹbi naa ba ni awọn oṣoogun tẹlẹ.
- Ọjọ ori ju 50.
Pẹlu idagbasoke ti àtọgbẹ, onínọmbà ti a ṣe lori ikun ti o ṣofo fihan iṣuu glucose ninu ara nipasẹ awọn akoko meji si mẹta.
O yẹ ki o mọ pe iwuwasi suga suga wa ni sakani lati 3.5 mmol / L si 6.1 mmol / L.
Gbogbo ohun ti o wa loke ni a ka ni hyperglycemia: onirẹlẹ (to 8.2 mmol / L), iwọntunwọnsi (to 11.0 mmol / L), nira (loke 11.1 mmol / L). Lẹhin ti jẹun, olufihan ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 8.0 mmol / L, ati ṣaaju akoko ibusun o jẹ iyọọda - lati 6.2 mmol / L si 7.5 mmol / L.
Njẹ a le wo àtọgbẹ sàn?
Ti o ti gba ayẹwo ti o ni ibanujẹ, eniyan gbọdọ beere iru ibeere bẹẹ. Laisi ani, ko ṣee ṣe lati bọsipọ ni kikun, ṣugbọn o ṣee ṣe lati dinku ayanmọ ẹnikan ki o fa awọn ọdun ti iwalaaye lọwọ bi o ti ṣee ṣe.
Biotilẹjẹpe iru mellitus iru 2 kii ṣe itọju, ipilẹ ti “idaduro” rẹ dinku si idinku ti o pọju ninu suga ẹjẹ si awọn iye ti o sunmọ deede, eyi ni a tun pe ni biinu. Nipasẹ tẹle awọn iṣeduro ti endocrinologist, alaisan le ṣe ilọsiwaju ipo rẹ ati alafia daradara.
Ṣugbọn fun eyi o nilo lati ṣiṣẹ lori ara rẹ. Ni akọkọ, lati ṣe atẹle suga ẹjẹ nigbagbogbo (awọn idanwo ninu yàrá, awọn glucometers), ati keji, lati yi ọna igbesi aye pada, imudarasi didara rẹ.
- Kọ ti awọn iwa buburu: ajẹsara, mimu siga, ọti.
- Oogun itọju
- Ounjẹ idapọmọra ni awọn ipin kekere - 6 ni igba ọjọ kan.
- Rinrin deede ninu afẹfẹ alabapade ati iṣẹ ṣiṣe t’ẹgbẹ ara (adaṣe, odo, kẹkẹ keke).
- Mimu iwuwo ti aipe, ti ofin fun, abo ati ọjọ-ori.
- Mimu titẹ ẹjẹ ko ga ju 130 si 80.
- Oogun egboigi
- Iwọn gbigbemi niwọntunwọnsi ti awọn oogun kan (ti o ba wulo, hisulini).
Melo ni ngbe pẹlu àtọgbẹ type 2
Gbogbo rẹ da lori timotimiki iwadii ati agbara lati satunṣe ni ọna tuntun. Ni apapọ ati tobi, wọn ko ku lati ni arun na funrararẹ, ṣugbọn lati awọn ilolu. Awọn statistiki ailoriire beere pe awọn Iseese lati de ọdọ ọjọ ogbó pupọ ni iru awọn alagbẹ ọpọlọ jẹ igba 1.6 kere ju ti awọn ẹlẹgbẹ ti o ni ilera lọpọlọpọ. Bibẹẹkọ, otitọ pe ni idaji orundun to kọja ti iku wọn ti dinku ni igba pupọ jẹ iwuri.
Ireti igbesi aye awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ da lori ara wọn. Imọye ti agbaye ti itọju fihan pe ni idamẹta awọn alaisan ti o tẹle ounjẹ ati ilana itọju ti ọjọ, ipo naa jẹ iduroṣinṣin patapata laisi lilo awọn oogun. Maṣe gba laaye si awọn ẹmi odi. Awọn ijaaya jẹ ọta ti dayabetik, endocrinologists sọ. Ipo aifọkanbalẹ kan le mu ibajẹ iyara ni ipo gbogbogbo ati idagbasoke awọn ilolu lile.
Awọn ifigagbaga jẹ eyiti o jẹ iru alakan keji ti o jẹ eewu. Fun apẹẹrẹ, a pinnu pe 75% ti iku ni aisan yii ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn iwe aisan inu ọkan ati ẹjẹ. Ninu awọn ohun elo ẹjẹ, nitori gaari lọpọlọpọ, o di viscous ati nipọn, bi abajade eyiti eyiti okan ṣiṣẹ pẹlu aapọn pupọ. Kini “awọn iyanilẹnu” miiran wo ni o le reti?
- Pẹlu àtọgbẹ ti ni idiju nipasẹ haipatensonu, eewu awọn eegun ati awọn ikọlu ọkan ni ilọpo meji.
- Nehropathy jẹ aarun àtọgbẹ ti awọn kidinrin ti ko le farada awọn iṣẹ ṣiṣe itọju ninu ara.
- Bi abajade ti gaari ti ko ni ilana, rudurudu ti iṣelọpọ ninu awọn sẹẹli bẹrẹ idagbasoke ninu ẹdọ: ẹdọ-ẹdọ ti o sanra, eyiti o bajẹ di jedojedo ati pari pẹlu cirrhosis.
- Atrophy ti awọn iṣan ti awọn opin, isonu ti ifamọra, numbness, cramps (paapaa awọn ẹsẹ).
- Onibaje onibaje pẹlu awọn ẹsẹ ti o farapa tabi awọn akoran olu.
- Idapada alaini jẹ ibajẹ si retina ti o le ja si afọju pipe.
Bibajẹ pẹlu Àtọgbẹ Type 2
Idagbasoke ti awọn ilolu ti o nira pẹlu “arun aladun” laipẹ tabi ja si ibajẹ. Gẹgẹbi awọn iṣiro, iru ireti bẹ ni ireti nipa idaji gbogbo awọn ijiya lati iru ailera kan. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o jẹun ti o tọ ati tẹlera tẹle awọn iṣeduro dokita le yago fun ipo ailera.
Ailagbara ti ẹgbẹ rirọ (kẹta) ni a fun ni ilana iwọntunwọnsi ti arun naa, nigbati awọn iṣẹ ailera ti awọn eto pataki ti ara ṣe afihan diẹ, ṣugbọn tẹlẹ ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe gbogbogbo. Iru awọn eniyan bẹẹ jẹ adehun ni awọn ipo iṣẹ ti o ni ipalara, awọn ipo oju ojo ti o nira, awọn irin-ajo iṣowo ati awọn iṣiṣẹ alẹ, aapọn ti ara ati nipa ti opolo, ati awọn wakati iṣẹ alaibamu.
Awọn ẹgbẹ 1 ati 2
Ẹgbẹ keji ati akọkọ (ti ko ṣiṣẹ) ni a yan si awọn alaisan ti o nilo itọju nigbagbogbo, pẹlu iṣapẹẹrẹ lopin ati itọju ara ẹni, eyiti o fa nipasẹ awọn itọsi ti inu ti iwọntunwọnsi ati lilu nla (awọn fọọmu ti o muna ti okan tabi ikuna ikuna, awọn rudurudu aifọkanbalẹ pẹlu rudurudu ọpọlọ, ẹsẹ alakan, ẹsẹ onibaje, ija lile) iran rur tabi afọju).
Ti ni ihamọ Awọn ọja ijẹmọ Onitara ati Awọn ipilẹ
Ni àtọgbẹ, ounjẹ to tọ ṣe ipa pataki. Ninu asayan ti ounjẹ, ọna ẹni kọọkan jẹ ayanfẹ, ni akiyesi ọpọlọpọ awọn paati, ṣugbọn awọn iṣeduro gbogbogbo wa. Ounje yẹ ki o jẹ amuaradagba 25%, ati awọn ọra ati awọn carbohydrates ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 20% ati 55%, ni atele. Ni ọran yii, ààyò yẹ ki o fun awọn ọlọjẹ ti orisun ọgbin, awọn acids ọra-polyunsaturated ati eyiti a pe ni “awọn carbohydrates gigun” - pẹlu atokasi kekere glycemic.
- Lati ṣe idiwọn bi o ti ṣee ṣe, ati pe o dara lati ṣe iyasọtọ awọn ohun ti a pe ni awọn ọja ti a fi ofin de: gbogbo iru awọn didun lete ati awọn nkan mimu (awọn didun lete, awọn akara, awọn akara, ọmu ati oyin, awọn oje stewed, awọn nectars ati omi aladun ti o tàn), awọn ọja lati iyẹfun funfun funfun, awọn muffins, gẹgẹ bi awọn poteto, awọn ẹmu suga, semolina, iresi didan, pasita.
- Lati dinku agbara ti awọn acids ọra ti o kun fun, eyiti a rii ni eran ati ọra (ẹran ẹlẹdẹ, pepeye, ọdọ aguntan, gbogbo iru awọn ounjẹ ti o mu) ati awọn ọja ifunwara (ọra ọra, ipara, yinyin ipara, cheeses, bota).
- Gbiyanju lati yago fun awọn unrẹrẹ ọlọrọ ni fructose: banas, eso ajara, awọn eso igi gbigbẹ, lati awọn eso ti o gbẹ - awọn ọjọ, raisins, ọpọtọ.
- Ni ọran ti awọn rudurudu ti iṣelọpọ, ara nilo atunkọ ti awọn nkan ti o wulo: awọn vitamin (C, D, A, E, ẹgbẹ B), awọn eroja wa kakiri (iṣuu magnẹsia, chromium, zinc, manganese, potasiomu ati awọn omiiran), amino acids, coenzyme Q10, bbl
Ingwẹ ati àtọgbẹ
Titi di akoko aipẹ, awọn onimọran ijẹẹmu gbagbọ pe ebi ebi ati suga ẹjẹ jẹ awọn imọran ibamu. Ṣugbọn ni bayi o ti fihan pe ihamọ didasilẹ ni ounjẹ jẹ iwulo kii ṣe fun pipadanu iwuwo nikan, o le wẹ iṣọn ngba, ẹdọ ati ki o tun awọn idamu iṣọn-alọ ọkan ninu ara. Eyi ṣe iranlọwọ lati mu iṣọn-ilọsiwaju pọ si, pọ si iṣelọpọ hisulini ati gbigba mimu ti o dara si daradara. Iru awọn iṣeduro wọnyi jẹ pataki paapaa fun awọn atọka alakan ti iru keji ni awọn ipele ibẹrẹ. Awọn apẹẹrẹ wa ti imularada pipe nipasẹ ãwẹwẹ itọju labẹ abojuto ti awọn dokita. Ni ọran yii, akiyesi yẹ ki o san si isọdọtun afikun (irigeson ti awọn ifun, enemas), gẹgẹ bi igbaradi ti o tọ ati ijade ti ara lati ipo yii.
Bi o ti le je pe, o ko le fi ebi pa ara re! Gbogbo akoko ti ãwẹ jẹ pataki labẹ oju abojuto ti dokita kan ti yoo ṣe atẹle gbogbo awọn ilana ati iranlọwọ lati ni ibamu si awọn ipo ebi “apọju”.
Ti awọn rudurudu endocrine yori si iwuwo iwuwo ti ko fẹ, ni ọran kankan o yẹ ki o fi ounjẹ ati ounjẹ rẹ silẹ. Ni ọran yii, o kan nilo lati mu akoonu kalori ti ounjẹ pọ si. Ni afikun, o le bẹrẹ ṣiṣe awọn adaṣe agbara ti o rọrun ninu ibi-idaraya. A sọrọ diẹ diẹ sii nipa iṣẹ ṣiṣe ti ara ni àtọgbẹ ninu nkan ti o sọ nipa atọka glycemic ati awọn ipilẹ ti ijẹun aladun.
Ti o ba rii aṣiṣe, jọwọ yan nkan ọrọ ki o tẹ Konturolu + Tẹ.