Awọn ọya - awọn abereyo alawọ ewe ti ewe ati ti ewe oorun oorun, bi awọn ẹya oke ti diẹ ninu awọn ẹfọ - adun ti o tayọ ati asiko fun gbogbo awọn iru awọn ounjẹ, eyiti o jẹ, ni afikun, orisun ti o niyelori ti awọn vitamin, ohun alumọni, iyipada ati awọn ohun miiran to wulo. Diẹ ninu awọn oriṣi ọya ko jẹun nikan ati fi kun si awọn ounjẹ, ṣugbọn tun lo ninu itọju ti awọn arun oriṣiriṣi.

Sibẹsibẹ, ni iwaju ti pancreatitis, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni ilera fun eniyan ti o ni ilera di ewu ati a gbọdọ yọkuro lati mẹnu, tabi awọn ihamọ kan ni a paṣẹ lori lilo wọn. Ni ni ọna kanna pẹlu awọn ọya: o le yan ati jẹun ọya pẹlu pancreatitis nikan nipasẹ akiyesi nọmba awọn ofin.

Kini o le jẹ awọn ọya ti o lewu pẹlu pancreatitis:

Lata ati awọn ewe aladun ni ipa sokogonny, iyẹn ni pe, wọn ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ọra inu, bile ati awọn enzymu ti o wa ni panuni, eyi ti o yẹ ki a yago fun pẹlu pancreatitis.
Ewebe alabapade jẹ ọlọrọ ni okun robi, eyiti o mu ifun ṣiṣẹ ati yori si irora, bloating ati gbuuru ni awọn alaisan ti o ni akoran.
Ọpọlọpọ awọn iru ọya ni acid oxalic, eyiti o lewu fun ti oronro.
Ni awọn ewe ati awọn ewe tuntun, awọn iye to gaju ti ascorbic ati awọn acids Organic miiran ti o le mu awọn membran mucous ti iṣan ngba pinnu.

Nigbawo ati bawo ni o ṣe le lo awọn ọya fun pancreatitis?

Awọn ọya le ṣe afihan sinu ounjẹ lakoko akoko idariji - ati awọn ẹya ti o yọọda nikan. Awọn ọya yẹ ki o jẹ ti onírẹlẹ ati rirọ - yan awọn ewe ọdọ, yọ awọn eka igi isokuso. O yẹ ki o bẹrẹ nipa fifi iye kekere ti awọn ọya ti a ge ge (nipa 1 tsp) si awọn n ṣe awopọ, ti a tẹ si itọju ooru. Itọju igbona jẹ ki ọya jẹ ki o tutu ati robs apakan ti awọn ohun-ini ti o lewu, ṣugbọn ni akoko kanna, laanu, awọn vitamin tun padanu. Lati ṣetọju ounjẹ, ṣiṣe yẹ ki o jẹ iwonba: ṣafikun awọn ọya ti a ge si satelati farahan ni opin sise ati yọkuro satelaiti lẹsẹkẹsẹ lati inu ina, paade ni wiwọ pẹlu ideri kan.

Lẹhinna, lakoko akoko idariji ti nlọra, awọn ọya ko le tẹri si itọju ooru, fifi awọn ewe tuntun ge taara taara si awọn awopọ ti a pese silẹ. Ṣugbọn awọn oriṣi ti ko ni eewu ti alawọ ewe ni a gba laaye lati lo.

Awọn oriṣi ti o lewu ti greenery pẹlu pancreatitis

cilantro (coriander),
tarragon (tarragon),
agbọn
ewebe miiran ti oorun didun (rosemary, lovage, marjoram, thyme, oregano, Mint, lẹmọọn lẹmọọn, bbl).

Wọn ni awọn acids Organic diẹ, ṣugbọn akoonu giga wa ti awọn epo pataki ti o fun awọn ewe aladun wọnyi ni oorun adun ti iwa. Awọn ọya lata ni a gba laaye ni asiko idariji, ni pipe pẹlu alakoko o kere ju itọju ooru ti o kere ju, laarin 1-2 tsp. ge ọya fun ọjọ kan (da lori iru koriko ati ifarada rẹ si awọn alaisan).

Awọn oriṣi to dara julọ ti ewebe fun panuni

dill
parsley
seleri
kumini
fennel
aṣọ agbọn.

Pẹlu lilo to dara ti awọn ewe wọnyi, wọn le ṣe isodipupo itọwo ti awọn ounjẹ ounjẹ ati mu ounjẹ pọ si pẹlu awọn vitamin ati alumọni ti o niyelori. Lakoko akoko idariji, awọn oriṣi ti alawọ ewe wọnyi ni a gba laaye laaye (awọn ewe ewe ti a ge ge) ni iye ti o to awọn 5 iṣẹju tabili. fun ọjọ kan (oṣuwọn ojoojumọ ni ipinnu nipasẹ ifarada olukuluku ati pe o pin si awọn ounjẹ pupọ). Ṣugbọn awọn irugbin ati awọn koriko lile ko yẹ ki o run, nitori pe ifọkansi ti awọn epo pataki jẹ o pọju ninu awọn irugbin, ati ọpọlọpọ okun ti o ni inira wa ninu awọn eso.

Paediatrician ati paediatric endocrinologist. Ẹkọ - ẹka ọmọ-ọwọ ti SSMU. Mo ti n ṣiṣẹ lati ọdun 2000, lati ọdun 2011 - bi olutọju ọmọ-ọwọ agbegbe kan ni ile-iwosan awọn ọmọde. Ni ọdun 2016, o kọja imọ-jinlẹ kan ati gba ijẹrisi kan ni endocrinology ti ọmọ-ọwọ, ati pe lati ibẹrẹ ọdun 2017 Mo ti n gba gbigba ni afikun ohun ti…

Awọn iṣeduro fun lilo awọn ewebe fun ẹdọforo

Pẹlu awọn itọsi iredodo ti iṣan ara, ni pataki pẹlu pancreatitis, imugboroosi ti ounjẹ yẹ ki o waye laiyara.

Awọn ofin ipilẹ fun iṣafihan awọn ọya sinu ounjẹ:

O yẹ ki o bẹrẹ lilo rẹ ni ipele igbala ti onibaje alakan lẹhin ti o dẹkun awọn ami ti ilana iredodo nla.

Awọn irugbin yẹ ki o jẹ alabapade, ni igbagbogbo ni ominira ni ọgba wọn, nitori awọn ọja ti o ra ni ile itaja le ni awọn ipakokoropaeku, iyọ ati awọn kemikali miiran ti o ni ipalara si ara.

Awọn ẹya ara rirọ (leaves) ti awọn irugbin yẹ ki o wa ni afikun si awọn n ṣe awopọ. Stems ati awọn gbongbo, paapaa ounjẹ ti o jẹ, a ko ṣe iṣeduro.

Awọn ọya ninu akopọ ti awọn n ṣe awopọ yẹ ki o wa ni ge daradara ati ni ilọsiwaju thermally. Diẹ ninu awọn ounjẹ, paapaa awọn vitamin, ni a parun lakoko sise, ṣiṣe, wiwakọ, nitorinaa, fifi alafọ titun kun si awọn ounjẹ yẹ ki o ṣee ṣe nikan ni ipari igbaradi wọn.

Diẹ ninu awọn oriṣi ti alawọ ewe ti ni idinamọ paapaa pẹlu itẹramọṣẹ ati idariji pipẹ. Lati le wa kini ohun ti o le jẹ lati awọn ohun ọgbin ati ohun ti ko le lo fun awọn arun ti eto ounjẹ, o gbọdọ kọkọ kan si alamọja pẹlu oniro-jijẹ tabi oniyeye ijẹun.

Kini ewu ti njẹ ọya pẹlu pancreatitis

Ewu ti awọn iru awọn ọja fun oronro ti bajẹ ni pe o ni awọn ipa odi ti o tẹle lori iṣan-inu ara:

Nitori okun ọgbin ti isokuso, ilosoke ninu rudurudu ti gbogbo awọn ara ti iṣan ngba: ikun, awọn ifun, apo-ikun, awọn ibọn ti bile ati awọn ibadi ifun. Ipa yii mu ilosoke ninu irora inu, idasi gaasi ninu awọn ifun, idagbasoke ti gbuuru, inu riru, ati eebi.

Iṣiro iṣẹ aṣiri ti o pọ si ti gbogbo awọn keekeke ti ngbe ounjẹ ni esi si ibinu ti awọn membran mucous ti eto walẹ pẹlu awọn epo pataki, awọn acids, eyiti o jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn ohun ọgbin ti a lo bi awọn akoko. Pẹlu ipasẹ ajẹsara kan ti pancreatitis, nigbati iṣan ti oje ti iṣan lati inu ẹgan jẹ nira nitori iredodo ti eto ara ati awọn ibusọ rẹ, lilo ti alawọ ewe le ja si ilolu ti o lewu ti pancreatitis - negirosisi pancreatic tabi iparun ti ẹṣẹ nipasẹ awọn ensaemusi ti tirẹ.

Ti o ba ni awọn awawi eyikeyi lẹhin ti o jẹun awọn ounjẹ titun lakoko pancreatitis, o yẹ ki o wa iranlọwọ iwosan lẹsẹkẹsẹ lati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki.

Awọn ọya leewọ

Diẹ ninu awọn oriṣi ti awọn ọgbin ni a ro pe awọn ọja ti a fiwewọ fun ikọlu:

Wọn ṣe afihan ifọkansi pọ si ti awọn acids Organic, awọn epo pataki, awọn phytoncides, okun ọgbin. Awọn nkan wọnyi mu ifunra ti awọn akoonu ti inu, mu yomijade ti bile, yomi pami, ati mu iṣesi ti awọn ara ti ngbe ounjẹ ka. Awọn igbelaruge wọnyi ṣe alabapin si idagbasoke ti irora, awọn syndromes dyspeptik, ilosiwaju didara alafia alaisan. Ni awọn ọrọ miiran, iru awọn ọja naa mu ibinujẹ aarun na.

Awọn ọya ti a gba laaye

Paapa ailewu awọn ohun ọgbin fun oronẹ jẹ awọn wọnyi:

Ni igbagbogbo, lilo ti parsley ati dill fun pancreatitis. Wọn ni iye kekere ti awọn acids ati awọn epo pataki. Iyẹn ni pe, wọn ko ni ipa ibinu bibajẹ lori awọn iṣan mucous ti ọpọlọ inu. Awọn ipa ipalara ti o ṣee ṣe ninu awọn nkan wọnyi le dinku nipasẹ itọju ooru ti ounjẹ.

Ipa ti greenery si ara alaisan

Awọn ọya, eyiti a lo bi asiko fun awọn n ṣe awopọ, ni awọn ipa oriṣiriṣi lori awọn ọna ati awọn ẹya ara ti eniyan, da lori iru ati ọna lilo rẹ:

Deede ti ounjẹ ara nigba lilo iye iwọntunwọnsi ti eefin. Fun apẹẹrẹ, dill tabi fennel pẹlu pancreatitis ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn ifun, imukuro awọn spasms, flatulence. Awọn irugbin Fennel ati dill ni a ṣe iṣeduro paapaa fun awọn ọmọ-ọwọ ni irisi awọn ọṣọ lati yọkuro colic.

Imupadabọ ajesara ọpẹ si Vitamin C. Parsley, basil, cilantro jẹ ọlọrọ ninu wọn.

Imudara ipo ti aifọkanbalẹ: imukuro insomnia, dinku awọn efori. Ipa yii ni a pese ni ọpẹ si awọn vitamin B, awọn alumọni oriṣiriṣi ninu akopọ ti awọn ewe diẹ, ewe, fun apẹẹrẹ, basil. Lilo rẹ ni pancreatitis, cholecystitis ati awọn miiran nipa ikun ati inu iranlọwọ iranlọwọ lati dinku irora inu ati mu iṣesi pọ si.

Imudara si ounjẹ nitori wiwa ti awọn epo pataki ti o fun oorun adun si awọn awo.

Antibacterial, antiviral, antifungal, awọn ipa anthelmintic ti iyipada, awọn acids Organic.

Ifọkantan ilana isodi-ara ti ti oronro ti bajẹ. Wulo ninu ọran yii ni lilo ti basil, parsley pẹlu pancreatitis, nitori wọn ni ọpọlọpọ awọn vitamin (A, E, C) ti o ṣe alabapin si iwosan ti epithelium ti o kan.

Imudarasi iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ṣiṣe deede ẹjẹ titẹ pẹlu lilo deede ti awọn ọya lakoko sise.

Ọja eyikeyi le fa ipalara si ti oronro ati inu eniyan ni odidi, ti o ko ba tẹle awọn ofin fun lilo rẹ. Orisirisi awọn akoko ẹfọ le fi kun si awọn n ṣe awopọ lakoko idariji ti pancreatitis. Awọn ọya yẹ ki o wa ni itọju ooru. Awọn irugbin gbigbẹ le mu alebu naa di ala.

Ṣe o ṣee ṣe lati Basil

Le tabi ko ṣe basil fun pancreatitis? Awọn onisegun dahun ibeere yii ni idaniloju, wọn ko gbagbọ pe koriko yoo fa ijade ti ilana iredodo naa. Ni afikun, Basil pẹlu dill ati parsley paapaa wulo ati o yẹ ki o jẹ awọn alejo loorekoore lori tabili alaisan.

Kii ṣe aṣiri pe Basil kii ṣe koriko eleso nikan, o tun ni nọmba awọn ohun-ini ti o niyelori, ọlọrọ ni awọn vitamin ati alumọni. Ohun ọgbin n yori si ṣiṣe deede ti iṣan ngba, ni ipa antimicrobial ti o lagbara, mu ṣiṣẹ iṣelọpọ awọn enzymu inu.

Pẹlu lilo deede ti ewebe, itun-inu ti awọn iṣan ara, colic, insomnia, orififo ati migraines. Pẹlupẹlu, o le gbẹkẹle lori ṣiṣe itọju didara ti eto walẹ, eyi jẹ nitori niwaju awọn okun.

Ipa anfani pupọ lori ara eniyan pẹlu pancreatitis ni alaye ni rọọrun nipasẹ akoonu ti o pọ si ti provitamin A, nkan naa jẹ doko:

ṣe ilana awọn ilana iṣelọpọ,
pada awọn ẹya sẹẹli,
nse ipinya sẹẹli.

Tun provitamin P wa ninu basilica, paati pataki kan ti o ṣe iranlọwọ lati teramo awọn agbejade. Wọn dupẹ fun ọgbin naa niwaju awọn epo pataki, wọn yatọ ni egboogi-iredodo, analgesic ati awọn ipa iwosan ti ọgbẹ. Ọpọlọpọ awọn alaisan akiyesi pe pẹlu lilo loorekoore ti basil, ilosoke iṣesi paapaa ni a ṣe akiyesi, pẹlu eyiti awọn iṣoro kekere wa tẹlẹ.

Njẹ ọya pẹlu pancreatitis tun wulo fun idi ti o rọrun pe o jẹ ọlọrọ ninu awọn ohun alumọni ati awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi. Sibẹsibẹ, fun gbogbo awọn anfani ti o han gedegbe, ọkan ko gbọdọ gbagbe pe Basil tuntun ni a gba laaye lati jẹun nikan laisi mu arun naa buru si nigbati iredodo naa silẹ. Ninu awọn leaves ti ọgbin, o le fi warankasi, awọn ẹfọ, awọn eso ti a gba laaye.

Anfani akọkọ ti Basil jẹ akoonu kekere ti awọn acids Organic, iye nla ti epo pataki. Lakoko ọjọ, lati ṣe fun aipe ti awọn ounjẹ, awọn onimọran ijẹunjẹra ṣeduro ijẹjẹ tọkọtaya kan ti awọn eso koriko ti o itemole.

Ti o ko ba fara mọ iwuwasi, ti oronro ti o ni itọsi yoo bẹrẹ lati ṣe awọn ensaemusi paapaa, iṣelọpọ oje onibaje ni o ru, ati pe eyi ni aimọ.

Lilo lilo okun ti ko dara julọ yoo fa gbuuru, paapaa bloating ati igbẹ ni ẹgbẹ.

Ẹfọ fun eegun aarun nla

Ipele kikuru ti ilana iredodo ni ti oronro jẹ ijuwe nipasẹ awọn aami aiṣan irora ati o nilo ọna ti o muna si yiyan awọn n ṣe awopọ. Ni awọn ọjọ ibẹrẹ, awọn dokita ṣaṣakoso ebi ailera lati pese alaisan pẹlu alafia ti o pọju. Ounjẹ bẹrẹ ni ọjọ kẹta ati pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ omi laisi iyọ, ọlọrọ ninu awọn carbohydrates. Nigbagbogbo nipasẹ ọjọ karun o le jẹ awọn ounjẹ ti a ṣan tabi awọn eso ti a ṣan ni irisi awọn poteto ti a ti ni gbigbẹ. Atokọ wọn lopin:

Nigbati o ba ngbaradi ounjẹ, o gbọdọ ranti pe awọn ẹfọ ti o ni ilera julọ ni awọn ti o dagba lori awọn huba ayika ni ayika ati laipẹ ti a gba lati ilẹ. Wọn yẹ ki o pọn, ti ko ni ami ami ti m ati rot. Ti awọn ẹfọ ti a gba laaye jẹ ti ko dara, lẹhinna awọn awopọ lati ọdọ wọn le fa ija tuntun ati mu gigun alaisan ile iwosan gun.

Ikuna si ounjẹ n yori si awọn abajade ajalu ati mu awọn ikọlu leralera.

Wọn ti leewọ awọn ẹfọ wọnyi:

Lilo awọn ẹfọ wọnyi jẹ eyiti a ko fẹ, ati nigbakan lasan ipalara fun awọn arun ti oronro.

Ẹfọ ni ọdun akọkọ lẹhin ikọlu kan ti pancreatitis

O ṣe pataki lati ranti! O yẹ ki o tẹle ounjẹ naa jẹ ọdun 1 lẹhin ti o jiya ikọlu ti pancreatitis. Ipo yii ṣe idaniloju iduro ti ilana apanirun ati isọdi deede ti yomijade ti awọn sẹẹli ati awọn ara-ara ikọsilẹ. Awọn abawọn ninu ounjẹ le fa idagbasoke ti àtọgbẹ.

A ṣe atokọ akojọ ti awọn ẹfọ ti a gba laaye pẹlu awọn ọja afikun.

Alaye pataki! Ọja tuntun kọọkan ni a ṣafihan ni pẹkipẹki, kọkọ jẹ awọn ṣibi diẹ. Pẹlu ifarada ti o dara, o le ṣe alekun iwọn iranṣẹ.

Diallydially, ṣe afikun bibẹ pẹlẹbẹ ti bota si puree Ewebe, iyọ diẹ, o le lẹẹdi ipara ekan kekere kan tabi ipara.

Awọn ilana Ẹfọ

Aṣayan nla fun ounjẹ ti o ni ilera pẹlu pancreatitis jẹ Ewebe eruku puddings. O to 0,5 kg ti awọn ẹfọ ni a mu. O le jẹ elegede, Ewa alawọ ewe, ori ododo irugbin bi ẹfọ, zucchini. Iwọ yoo tun nilo: semolina 2 tablespoons, milimita milimita 100 ti miliki pẹlu omi ati ẹyin kan (ọja yii le jẹ oṣu 1 lẹhin ikọlu ikọlu ti panunilara), ororo kekere. A ti ge ẹfọ sinu awọn ege kekere tabi bi won ninu lori grater. Ni akọkọ, wọn jẹ stewed pẹlu omi, lẹhin iṣẹju 20 ti sise, wara ati semolina ti wa ni afikun. Ohun gbogbo ni adalu ati jinna fun iṣẹju mẹwa 10. O ti di tutu, ẹyin ti lu ni a ṣafikun. A gbe ibi-nla naa ni fọọmu kan ati ndin fun o to idaji wakati kan titi o fi ṣẹda erunrun goolu kan.

Miran ẹnu-agbe agbe laaye - ọdunkun ati ẹfọ casserole. Iwọ yoo nilo awọn poteto (paapaa ni ọmọde) nipa 500 gr., Ọpọlọpọ awọn Karooti, bota, ẹyin kan. Ti wa ni ẹyin ti ge ati ki o ge. Awọn irugbin gbongbo ati awọn Karooti ti wa ni boiled ninu omi ati ti parun. Fọọmu naa ni a fi omi ṣan pẹlu bota ati fi omi ṣan pẹlu awọn kikan fun akara. A gbe awọn eroja silẹ ni fẹlẹfẹlẹ: poteto, ẹyin, Karooti, nkan bota. Beki fun bii iṣẹju 20.

Buburu Ewebe bimo ti - Satelati ounjẹ ounjẹ ina ti o fun ọ laaye lati faagun ounjẹ. Awọn ọja fun sise: 0, 5 kg ti ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn poteto, awọn Karooti 2, ororo olifi. Ipẹtẹ Karooti ni epo olifi, ori ododo irugbin bi ẹfọ wẹ ki o si lẹsẹsẹ sinu inflorescences, awọn eso ti a ge. Sise awọn poteto ni saupan pẹlu omi, lẹhinna ṣafikun ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn Karooti stewed, iyọ diẹ, ki o ṣe fun iṣẹju 20.

Aṣayan miiran fun ẹkọ akọkọ. Awọn eroja: 2 Karooti, awọn eso ọdunkun 4, sprig ti parsley, ẹyin meji, epo olifi. Poteto ati Karooti ti ge si sinu awọn ege ki o wa ni sise titi idaji jinna. Fi 2 tbsp si pan. tablespoons ti epo olifi ati parsley.Lu awọn ẹyin ki o ṣafikun si satelaiti pẹlu saropo, Cook fun bii iṣẹju 10. Awọn croutons akara alikama le ṣee ṣe pẹlu satelaiti.

Aṣayan ti o dara fun pancreatitis jẹ iranṣẹ ti awọn poteto ti a ti ni mashed pẹlu ọpọlọpọ awọn tablespoons ti caashar squash.

Ẹfọ fun onibaje aladun

Ti arun naa ba ni ọna onibaje ti onigbọwọ, lẹhinna ounjẹ ti o tọ yoo dẹrọ ipa-ọna naa gidigidi. Awọn ẹfọ sise, sise, stewed tabi ndin. Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ bibẹ pẹlẹbẹ ti Ewebe aise? Pẹlu ilera to dara, nkan ti kukumba aise, awọn Karooti grated, dill kekere ati parsley ni a gba laaye. Lọgan ni ọsẹ kan, Igba, tomati, eso kabeeji funfun ni bimo ti gba laaye. Pe awọn ẹfọ lati Peeli, yọ awọn irugbin kekere kuro.

Atopọ ati akoonu kalori ti ewe tuntun

Awọn ewe tuntun jẹ ile-itaja ti o niyelori ti awọn vitamin, ohun alumọni ati awọn paati ti nṣiṣe lọwọ biologically. O ni omi pupọ, okun, awọn acids Organic, awọn tannins, bi iye kan ti amuaradagba, awọn carbohydrates. Ni afikun, eyi jẹ irọrun irọlẹ, ọja ti ijẹun, o ni fere ko si ọra, ati pe kalori akoonu da lori iru pato (aropin 20-30 kcal fun 100 giramu ti awọn eso tabi awọn leaves).

Eto ti awọn eroja to wulo ati awọn ohun-ini imularada da lori iru pàtó kan ti greenery. Fun apẹẹrẹ:

Dill, parsley jẹ ọlọrọ ninu awọn eka Vitamin A, C, E, B, PP, beta-carotene.
Seleri, awọn saladi ewe, awọn sorrel ni o kun pẹlu awọn eka A, B, C, K, E, folic, ascorbic acid. Owo, ni afikun si awọn paati ti a ṣe akojọ, tun jẹ idarato pẹlu awọn vitamin D, R.
Awọn ọya titun ni o kun pẹlu potasiomu, irawọ owurọ, irin, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, selenium, iṣuu soda, flavonoids.

Awọn ohun-ini to wulo ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti ọya

Nitori ti ọrọ ọlọrọ rẹ, ọja naa ni ọpọlọpọ awọn ẹya ti o wulo.

Iru greenery	Awọn ohun-ini
Dill	Agbara awọn iṣẹ aabo ti ara. Ṣe ifunni iredodo, mu iṣẹ iwosan sàn. Soothes orififo. Ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ, resorption ti puffiness. Normalizes iṣẹ ti awọn ara ti eto aifọkanbalẹ. O ni ipa diuretic kan. Iranlọwọ lati wẹ ara ti majele. Normalizes tito nkan lẹsẹsẹ, se imuninu ounjẹ. O ṣe itutu idapọmọra, bloating. Agbara iṣan colic, mu microflora ati iṣesi oporoku pọ si. Nourishes awọ-ara, jẹ ki o rirọ diẹ sii.
Parsley	Olori laarin awọn ọya ni iwaju Vitamin C, mu ki eto ajesara lagbara. Ṣe iranlọwọ lati mu iran dara si, pọ haemoglobin. O ni egboogi-iredodo, ipa antibacterial. Imudara iṣelọpọ ati tito nkan lẹsẹsẹ. Ipa anfani lori iṣẹ ṣiṣe ti ẹṣẹ tairodu. N ṣe igbega resorption ti edema. Imudara ohun orin, irọra awọ, ipo irun.
Teriba	Alatako-iredodo, ipa antibacterial. Okun okan ati awọn ohun elo ẹjẹ, mu imudara myocardium ṣiṣẹ. Imudara iṣẹ adaṣe. O ṣe agbekalẹ idagbasoke ti alakan. Imudara ilana ilana ẹjẹ. Ṣe idilọwọ atherosclerosis. Imudarasi ounjẹ ati tito nkan lẹsẹsẹ.
Esufulawa bunkun	Agbara iṣan eegun. Imudara tito nkan lẹsẹsẹ, peristalsis ati microflora ti iṣan. O tako idagbasoke ti arun Alzheimer. Ṣe okun enamel ehin, irun ori, mu ipo ara duro. Imudara ipo ti awọn iṣan mucous ti awọn ara ti inu.
	Arugula mu ẹjẹ pupa pọ si, dinku awọn ipele suga, ṣe deede iṣelọpọ omi-iyọ omi, mu libido pọ si.
	Lollo Rossa mu iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ṣiṣẹ, mu iranti pọ si, yọ irọra sisun.
	Ice letusi mu ki haemoglobin dinku, suga omi kekere ati idaabobo awọ, mu oju iriran dara, mu ara lagbara, awọn iṣan ẹjẹ, eto aifọkanbalẹ, ati mu iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ṣiṣẹ.
Owo	Ṣe ifunni iredodo. Mu ṣiṣẹ ọpọlọ ṣiṣẹ. Imudara iṣesi oporoku. Sọ ara di mimọ. Agbara okan ati awọn ohun elo ẹjẹ. O ni laxative onibaje, ipa diuretic. Igbega didenukole awọn ọra. O ṣe agbekalẹ idagbasoke awọn sẹẹli alakan. Ṣe iranlọwọ titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ ati suga ẹjẹ.
Sọrel	Normalizes awọn iṣẹ ti ngbe ounjẹ eto. Mu ṣiṣẹ iṣelọpọ bile ṣiṣẹ. O ṣe ilana awọn ilana putrefactive ninu awọn ifun ati bakteria, dinku dida gaasi, itanna. Imudara iṣẹ ẹdọ. Fọ ara ti majele.
Basil	Yoo dinku orififo. Awọn olufẹ idaabobo awọ. O mu iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ṣiṣẹ. Imudara tito nkan lẹsẹsẹ, ni ipa ti o ni anfani lori microflora ati iṣesi oporoku. Mu oṣuwọn ọkan ṣiṣẹ.
Seleri	Agbara ẹya ma. Fọ ara ti majele. N ṣe igbega resorption ti edema. O mu iṣelọpọ ṣiṣẹ, gbigba ti awọn ọra. O mu iṣẹ ṣiṣẹ, yọkuro rirẹ, ibinu. Mu ifarada aifọkanbalẹ pọ si. Imudara gbigba ti awọn ọlọjẹ. Imudara ipo ti irun ati awọ. Alekun okunrin agbara. Ipa ti anfani lori okan ati awọn kidinrin.

Lilo iwulo kekere ti ọya yoo satunto ara pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wulo, mu ki ajakalẹ lagbara, mu ọpọlọ ṣiṣẹ, mu tito nkan lẹsẹsẹ, ati ni ipa anfani lori ilera ti awọ, eyin, ati irun. Nitorinaa, lilo iru ọja bẹ gbajumọ kii ṣe ni sisẹ ounjẹ nikan, ṣugbọn tun ni oogun ibile, cosmetology.

Owun to le ṣe ati contraindications

Laibikita awọn anfani pupọ, ni awọn ọran, jijẹ ọya le jẹ ipalara. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣe ifa ifarada ti ara ẹni si ọja naa ki o má ba fa ibinu awọn aleji. Lati ṣe eyi, o nilo akọkọ lati gbiyanju fun pọ ti awọn ewe tabi awọn eso rẹ, lẹhinna wo ipo naa. Eeru, Pupa, awọ ara, gbigbẹ awọ-ara, ipọnju inira, awọn otita ibinu, bilo, ati colic jẹ ami-ami olokiki julọ ti awọn nkan-ara.

Gbogbo awọn oriṣi ti alawọ ewe ni ipa diuretic kekere, nitorinaa ko ni imọran lati jẹ ẹ fun awọn eniyan ti o ni okuta ninu awọn kidinrin wọn tabi urea. Lilo ọja naa ni iwọn nla ni iru awọn ipo le ja si gbigbe ti awọn okuta ati ilosiwaju pataki ti ipo alaisan.

Basil ko ṣe iṣeduro lati wa ninu akojọ aṣayan fun ischemia okan, àtọgbẹ, haipatensonu, bakanna lẹhin ti o jiya ikọlu ọkan tabi ikọlu, pẹlu warapa.
A ko ṣe iṣeduro Seleri fun awọn eniyan ti o jiya lati thrombophlebitis, awọn iṣọn varicose, jijẹ pupọ ti ọya yii le ja si itusọ, bloating, ati dida gaasi pọ si. Njẹ seleri lakoko oṣu jẹ ki ẹjẹ pọ si.
A ko niyanju alubosa alawọ ewe fun awọn alaisan ti o ni haipatensonu, ikuna kidirin, o tun ni anfani lati orififo ọpọlọ.
Owo ko yẹ ki o je ni awọn ọran ti arun okuta kidinrin, làkúrègbé, tabi awọn arun ti ọna ito.
Pẹlu hypotension, didenukole, o ko niyanju lati jẹ dill.
Lilo ti parsley le ṣe ipalara ni awọn arun ti awọn kidinrin, ito.

Awọn ọya ti wa ni po pẹlu awọn acids Organic ati okun. Nitorinaa, ko le jẹ ni awọn akoko asiko ti o munadoko awọn arun ti tito nkan lẹsẹsẹ. Awọn apọju yoo binu awọn membran ti awọn mucous ti awọn ara, mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn yomijade ati iṣelọpọ ti bile, ati okun yoo ṣe ipalara awọn odi iṣan, eyiti yoo yori si idagbasoke ti:

adun
alekun gaasi,
colic
ségesège ti otita.

Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn oriṣi awọn ewe ti o jẹ ọlọrọ ni oxalic acid, awọn epo pataki.

Awọn ẹya ti ifihan ti awọn ọya sinu ounjẹ ti alaisan kan pẹlu pancreatitis

Awọn ọya pẹlu pancreatitis le jẹ, ni abẹ awọn ihamọ kan. Ni akọkọ, ọja yii ni eyikeyi oriṣi ati ni eyikeyi orisirisi ti wa ni contraindicated ni buru igbona ikọlu. Eyi jẹ nitori awọn nkan wọnyi:

Ọpọlọpọ awọn acids Organic wa ninu ọya ti yoo binu awọn membran awọn mucous ti awọn ara ara ati mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn enzymu ti ounjẹ, eyiti yoo yorisi ilọsiwaju nla paapaa ti ilana iredodo, ṣe ipalara eto ara eniyan.
Okun, eyiti o jẹ pẹlu awọn ọya, yoo binu ati ṣe ipalara ogiri ti iṣan, eyiti yoo yori si itusọ, bloating, ati colic oporoku.
Awọn epo pataki ti o wa ninu ọja lakoko igba iredodo yoo binu, ṣe ipalara fun awọ ara mucous ti ẹṣẹ.
Lilo awọn ọya le fa awọn nkan ti ara korira ati mu ipo alaisan naa buru si ipo alaisan.

Awọn ọya ninu awọn onibaje onibaje ita ni awọn ipo ti imukuro, bi daradara bi iyọrisi idariji iduroṣinṣin, ni a gba ọ laaye lati wa ni mimu ni kọọdi ounjẹ ni awọn iwọn kekere. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn iru iru ọja yii ni a gba laaye fun lilo paapaa ni ipele idariji.

Awọn wiwo leewọ

Kini ọya ko le ṣee lo fun pancreatitis, awọn onisẹjẹjẹ pinnu nipasẹ ṣiṣe itupalẹ idapọ ti ọja naa. Labẹ wiwọle ifunni ẹka jẹ ẹya, eyiti o ni nọmba nla ti awọn acids (paapaa oxalic), awọn epo pataki ati okun ijẹẹmu. Iwọnyi pẹlu:

Gan ni ewọ	Ni ibatan si idiwọ
Sọrel Owo Saladi Awọn chives	Cilantro Tarragon Rosemary Basil Marjoram Thyme Mint Melissa Oregano

Awọn oriṣiriṣi ewọ ti ọya ni awọn acids pupọ, awọn epo pataki ati okun. Lilo wọn, paapaa ni awọn iwọn kekere, le ja si kikankikan ti iredodo igbona, idagbasoke iru iru ilolu ti pancreatitis bi ọgbẹ peptic.

Iyatọ ti a yago fun ni acid diẹ, ṣugbọn wọn ni idarato pẹlu awọn epo pataki ti o binu awọn ogiri ti oronro. Iru awọn ọya le ṣee jẹ nikan ni irisi itemole, koko ọrọ si itọju ooru ti o kere ju, ati ninu iye ti kii ṣe diẹ sii ju ọkan teaspoon fun ọjọ kan.