Eweko si isalẹ idaabobo awọ

Awọn onimọ-ẹrọ kadio ni ayika agbaye n ja idaabobo giga lọwọ, ati kii ṣe awọn agbalagba nikan, ṣugbọn awọn ọdọ tun n di awọn alaisan wọn. Laanu, kii ṣe gbogbo awọn ọran le lo awọn oogun to lewu. Nitorinaa, awọn ewe ti o dinku idaabobo awọ ati iranlọwọ ṣe mimọ iṣẹ ẹjẹ ni itọsọna yii ko buru, ati pe wọn ni awọn ipa ẹgbẹ ti o dinku pupọ. Sokale idaabobo awọ ninu ọran yii yoo jẹ igba pipẹ.

Eweko, kini awọn anfani wọn lori awọn oogun?

O dabi ẹni pe ẹda ti awọn oogun ti o lagbara lati dinku idaabobo awọ ti wa ni lilo ni gbogbo agbaye nipasẹ awọn ọkan ti o dara julọ ti ọpọlọpọ awọn ipinlẹ ti o ni akiyesi daradara nipa awọn eroja kemikali, awọn ilana ti ara ati anatomi eniyan. Abajade wọn ni irisi awọn elegbogi si idaabobo kekere yẹ ki o jẹ ọna ti o dara julọ lati ja arun yii. Kii ṣe rọrun. Awọn ifunra kemikali ti a ṣẹda ni awọn ipo yàrá ko dara fun gbogbo eniyan ati o le ma ṣee lo ni gbogbo igba ti a fẹ. Eweko ti o ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo awọ kuro lati inu ara ṣiṣẹ diẹ sii ni tutu ni eleyi, eyiti o tumọ si pe wọn le ṣee lo fun igba pipẹ laisi awọn abajade to ṣe pataki.

Agbara ti lilo awọn ewe ati awọn idiyele lati jẹ ki idaabobo kekere ki o sọ ẹjẹ di mimọ, ni ọwọ, da lori nọmba awọn paati ti o jẹ apakan ti eweko kan pato. Iwọnyi pẹlu:

bioflavonoids,
funfun,
tiotuka okun
lecithin
Vitamin C, E ati F,
inositol
biotin
ohun alumọni (iṣuu magnẹsia, kalisiomu).

Bioflavonoids ti o wa ninu nọmba kan ti ewebe ko le ṣe idaabobo awọ kekere nikan, ṣugbọn tun ṣe idiwọ dida awọn akole idaabobo awọ ati nitorinaa ṣe bi prophylactic adayeba fun atherosclerosis. Ni afikun, bioflavonoids rọra rirẹ ẹjẹ titẹ ati imudarasi alafia ti eniyan aisan.

Apa keji pataki ti awọn igbaradi egboigi - awọn phytosterols - iwọnyi jẹ awọn ohun mimu ti o jẹ ohun mimu ti o ri ni diẹ ninu awọn ewe. Phytosterols ni agbara lati tu ko awọn patikulu nikan ti idaabobo awọ ti o wa ni pilasima ẹjẹ, ṣugbọn awọn ṣiṣu ti a ti ṣẹda tẹlẹ.

Ẹkẹta ti awọn ewe ti o tọ lati darukọ jẹ okun tiotuka. Yoo dabi ẹni pe, okun wo ni o le wa ni gilasi kan pẹlu ọṣọ-iṣọ? Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti ni igbagbogbo iru awọn ọṣọ bẹẹ yoo di awọsanma lẹhin awọn wakati diẹ, ati idọti han ni isalẹ. Eyi ni okun ti o tiotuka pupọ ti o le dinku idaabobo awọ. Nitoribẹẹ, okun yii ko le ṣe afiwe pẹlu ti o rii ninu eso kabeeji tabi Karooti, ati pe eyi ni anfani rẹ. Ti okun ẹfọ ati awọn eso ba ṣiṣẹ ninu awọn ifun, lẹhinna awọn patikulu kekere lati ọṣọ ti ewebe wọ taara sinu ẹjẹ, nibiti ipa wọn yoo di pupọ ati pari.

Ọpọlọpọ awọn ewe ni awọn lecithin, eyiti o tun jẹ iduro fun tito awọn ipele idaabobo awọ. Ni iyalẹnu, lecithin jẹ nkan ti o ni ọra, ṣugbọn o ṣiṣẹ bi antagonist idaabobo, iyẹn, o ṣe iranlọwọ lati yọ kẹhin ti awọn ohun-elo naa nitorina nitorina dinku ipele rẹ.

Awọn Vitamin C, E ati F jẹ awọn oluranlọwọ pataki ninu ija lati dinku idaabobo awọ silẹ. Ninu ewe, a rii wọn ni ọna ti ara wọn. Mimu mimu ọṣọ ti awọn ewe, alaisan naa ko ṣeeṣe lati gba iṣu-apọju, eyiti o ṣeeṣe pupọ pẹlu lilo ti awọn ile itaja multivitamin ti o ra. Vitamin C wẹ awọn ohun elo ẹjẹ ni pipe wẹwẹ, nitori o gba apakan ninu iyipada ti idaabobo awọ si awọn eefin bile ati nitorinaa ṣe idiwọ ifipamọ rẹ si awọn ogiri ti iṣan. Vitamin E ṣe iranlọwọ lati tu awọn didi ẹjẹ pọ, ati tun ṣe alekun ipele ti lipoproteins iwuwo giga. Vitamin F ni a le pe ni kadiorotector ti ara, nitori o ṣe deede iṣelọpọ idaabobo awọ ati mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri, kii ṣe lati darukọ awọn iredodo-iredodo ati awọn ipa antiarrhythmic.

Inositol ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣẹ ọkan. O tun ni anfani lati mu ipele ti atherogenicity, iyẹn ni, lati mu iṣelọpọ ti awọn nkan ti o sanra pọ ati sọ awọn ohun elo ẹjẹ di mimọ. Ti ṣafihan pupọ julọ ni kikun, "ṣiṣẹ ni tandem" pẹlu Vitamin E.

Lakotan, kalisiomu ati iṣuu magnẹsia tun ni aiṣe-taara ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere nipa imudarasi iṣẹ ti iṣan okan. Awọn ijinlẹ lọpọlọpọ fihan pe lilo wọn ni ijuwe nipasẹ idinku ninu ipele ti awọn iwuwo lipoproteins kekere.

Iṣe ti ewebe lori idaabobo awọ

Eweko isalẹ idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Beta-sitosterols ati awọn ọra monounsaturated ti o wa ninu wọn ṣe iranlọwọ fun awọn aṣoju ti Ododo.
Eweko dinku idinku gbigba idaabobo awọ lati ounjẹ. Beta-sitosterols ati fẹrẹẹ tositi (pectin) ṣe iranlọwọ fun wọn ninu eyi.
Eweko ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo awọ kuro ninu ara. Ipa yii ni aṣeyọri nitori niwaju okun ti o ni ọra.

Iruwe Linden

Eyi ni oogun ti o dara julọ ti a mọ fun iṣeduro fun idinku idaabobo. O jẹ dandan lati gba awọn ododo lakoko aladodo, ati fun eyi o jẹ dandan lati fa ododo kan pẹlu awọn bracts. Lẹhin awọn ododo linden gbẹ, wọn nilo lati jẹ ilẹ sinu lulú. O yẹ ki atunse yii ṣe ni igba mẹta ọjọ kan, ọkan teaspoon kọọkan. Ti fo lulú pẹlu omi ti a fi omi ṣe deede. Lẹhin oṣu kan ti iru itọju naa, o nilo lati ya isinmi ti awọn ọsẹ 2 lẹhinna lẹhinna iṣẹ naa le tunṣe.

O tun le pọnti awọn ododo linden, bi tii kan. Lati mura gilasi kan ti iru mimu, o nilo lati mu tablespoon kan ti awọn ododo ti ko gbẹ ki o tú omi gbona. Bayi o nilo lati fi ipari si gilasi naa pẹlu aṣọ inura kan ki o jẹ ki o pọnti fun idaji wakati kan. Tii gbọdọ mu yó idaji wakati ṣaaju ounjẹ. Ọna ti iru itọju bẹ tun jẹ oṣu 1, lẹhin eyi alaisan yoo ṣe akiyesi kii ṣe ilọsiwaju nikan ni ilera, ṣugbọn tun aṣẹ ti awọ ara ti o ni irọra.

Ni dandelion, o fẹrẹ jẹ gbogbo awọn ẹya rẹ, lati awọn ododo ati atẹmọ si gbongbo, ni agbara lati dinku idaabobo awọ. Nipa ọna, o jẹ rhizomes ti o wa nigbagbogbo julọ ninu awọn ilana. Nitorinaa, awọn gbongbo dandelion nilo lati fo daradara ki o si gbẹ. Bayi o nilo lati lọ wọn ni kọfi tii kan. Gbẹrẹ lulú yẹ ki o mu teaspoon kan ṣaaju ounjẹ, igba 3 ọjọ kan.

Ọpa yii kii ṣe iranlọwọ nikan lati yọ idaabobo awọ kuro, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ jade, nitori awọn gbongbo dandelion jẹ aṣoju choleretic ti o tayọ. Fun idi kanna, o le ṣafikun awọn ododo dandelion si awọn saladi, ati lẹhinna okun rirọ ti o ni yoo ṣe iranlọwọ wẹ awọn iṣan ara ẹjẹ ti gbogbo awọn idogo sanra ati idilọwọ awọn aye tuntun lati ṣẹda.

Sowing alfalfa

Fun lilo ounje nikan awọn ewe alabapade ti ọgbin, eyiti o ṣe iranlọwọ iranlọwọ idaabobo kekere. Ti o ba fẹ, o tun le fun omije lati inu ewe yii, eyiti o nilo lati mu awọn ohun elo 2-3 ṣaaju ounjẹ, awọn akoko 3 lojumọ. Awọn iwe kekere ni a le ṣafikun si awọn saladi, ti a lo bi awọn ọya, ṣe ọṣọ wọn pẹlu awọn ounjẹ ipanu ounjẹ, tabi jẹ ajẹkẹjẹ, ni igbiyanju lati mu akojọpọ ẹjẹ rẹ mu wa si sunmọ si bojumu.

Nipa ọna, o rọrun pupọ lati gbin ifunriri alfalfa ni ile, nitorinaa, bi awọn leaves ṣe dagba, lo wọn alabapade fun ounje.

Giga odidi

Eweko yii jẹ aṣiwaju otitọ laarin gbogbo awọn eweko pẹlu ipa iṣako-sclerotic. O ni agbara lati dinku idaabobo awọ ni kiakia, ṣugbọn rọra. O tun nlo ni itọju ti ọpọlọpọ, paapaa eka julọ, awọn arun, ati nitori naa o jẹ dandan lati ni eweko yi ni minisita oogun ile tabi lati dagba si funrararẹ. Lati din idaabobo awọ, o jẹ dandan lati ma ge awọn ewe naa ni itanjẹ, tú omi farabale ki omi ba bo koriko, ati ni ipo ti a we, tẹ fun wakati 24, fifi apo omi sinu ibi dudu. Idapo yii yẹ ki o mu yó 1 tablespoon ṣaaju ounjẹ, igba 3 lojumọ. Ọna ti itọju jẹ oṣu 3, lẹhin eyi paapaa laisi awọn ihamọ afikun lori ounjẹ, awọn ipele idaabobo awọ yoo dinku pupọ.

O tun le mura tincture, fun eyiti o nilo lati mu awọn ewe alabọde 30, tú 1 lita ti oti fodika ati ki o ta ku ni aaye dudu fun awọn ọsẹ 2. Lati akoko si akoko, o jẹ dandan lati gbọn tincture lati ṣe idiwọ rẹ. Lẹhin awọn ọjọ 14, tincture naa di awọ ti Lilac dídùn. O jẹ dandan lati ṣe igara ati mu 1 tablespoon ṣaaju ounjẹ, igba 3 lojumọ. Tincture lakoko ibi ipamọ siwaju yẹ ki o tun ni aabo lati orun taara.

Ohun gbogbo n ṣiṣẹ ninu ija lodi si idaabobo giga - awọn woro irugbin, bran ati paapaa koriko funrararẹ. Ohunelo ti o rọrun julọ le jẹ ọṣọ ti oats. Lati murasilẹ, o jẹ dandan lati fi omi ṣan gilasi kan ti oatmeal ti a ko sọdẹ ati jiji ni alẹ kan pẹlu lita ti omi farabale ninu thermos kan. Ni owurọ, a gbọdọ ti fọ omitooro naa ati pe o le mu ṣaaju ounjẹ aarọ. Nipa ọna, ọṣọ-ọṣọ yii jẹ itẹlọrun lọpọlọpọ, nitorinaa ounjẹ owurọ eniyan kii yoo ni giga ninu awọn kalori bi iṣaaju.

Lojoojumọ o nilo lati ṣe ọṣọ tuntun, bi ọkan atijọ ti yarayara bajẹ. Ni awọn ọjọ mẹwa 10, awọn ipele idaabobo awọ yoo ju silẹ ni pataki, itanna yoo han, ati iṣafihan iṣesi ati iṣesi yoo ni ilọsiwaju. A le rọpo oat jelly pẹlu ounjẹ kan fun ọjọ kan, lẹhinna ipa ti gbigbe silẹ awọn iwuwo lipoproteins kekere yoo jẹ tobi julọ.

Bulu Cyanosis

Apakan ti iwosan julọ ti eweko yii ni awọn gbongbo rẹ. Wọn gbọdọ wa ni fo daradara ki o ge. Fun 20 g awọn gbongbo ti o ni itemole, mu 1 ago ti omi farabale, eyiti a gbọdọ fi kun si koriko, ati lẹhinna Cook lori ooru kekere fun idaji wakati kan. Lẹhin eyi, o nilo lati duro titi idapo naa ti tutu.

O jẹ dandan lati mu lẹhin ounjẹ, 1 tablespoon 3-4 ni igba ọjọ kan, pẹlu ṣaaju akoko ibusun. Idapo n ṣe iranlọwọ lati rọra ṣe deede ipele ti idaabobo ninu ẹjẹ, ati pe o tun ni ipa iṣako-aifọkanbalẹ, eyiti o ṣe pataki ninu ija fun idinku idaabobo.

Ohun ọgbin yii, ti o faramọ gbogbo eniyan ti o ni awọn ododo buluu, jẹ dokita gidi, nitori lilo rẹ ni a fihan ko nikan si awọn alaisan ti oṣisẹ-ọkan, ṣugbọn tun jẹ ẹya endocrinologist, nitori awọn paati ti nṣiṣe lọwọ eweko naa ni agbara lati dinku kii ṣe idaabobo awọ nikan, ṣugbọn suga ẹjẹ tun, ati awọn alaisan ti o ni idaabobo awọ ẹjẹ giga. nigbagbogbo ni awọn iṣoro pẹlu resistance insulin. Pẹlupẹlu, gbogbo awọn ẹya ti ọgbin ni ascorbic acid, o mu awọn ilana ase ijẹ-ara ṣiṣẹ, eyiti ninu awọn eniyan ti o ni idaabobo awọ giga ninu ẹjẹ nigbagbogbo n fa fifalẹ.

Nitorinaa, lati yanju awọn iṣoro wọnyi, awọn gbongbo chicory nigbagbogbo lo, eyiti o gbọdọ wẹ daradara ṣaaju iṣaaju, bi awọn ewe. Awọn apakan ti awọn eweko gbọdọ wa ni gbigbe. 15-30 g ti koriko gbigbẹ ti wa ni dà pẹlu lita ti omi gbona ati sise fun iṣẹju 5. Mu iru ọṣọ bẹ ni gilasi ti ko pari ṣaaju ounjẹ, awọn akoko 3 lojumọ. Ohun mimu naa ni itọwo adun, ti a fi han diẹ si kọfi.

Ni ounjẹ, o le lo gbogbo awọn ẹya ti ọgbin - awọn ododo, awọn eso ati awọn leaves, bi awọn gbongbo. Lodi si idaabobo giga, awọn ododo lo nigbagbogbo, eyiti o ni awọn lecithin, phytosterols ati ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni. Iyọ kan ti gbẹ tabi awọn eso alabapade gbọdọ wa ni dà pẹlu gilasi ti farabale omi ati ta ku fun idaji wakati kan. Bayi ni o nilo broth naa.

O nilo lati mu 1 tablespoon fun ọjọ 15 iṣẹju ṣaaju ounjẹ. O ko ni awọn antisclerotic nikan, ṣugbọn tun kan choleretic ati ipa diuretic. Nibayi, eweko yii ni nọmba awọn contraindications, ati nitori naa, o ni imọran lati kan si alamọdaju phytotherapist ṣaaju lilo.

Aikidi

Lati dinku idaabobo awọ, ọṣọ ti awọn ododo ni igbagbogbo ni imurasilẹ. Lati ṣe eyi, o nilo lati tú awọn tablespoons 3 ti gbẹ tabi awọn ododo titun, tú 300 milimita ti omi farabale, ati lẹhinna gbona fun iṣẹju 10-15 miiran ninu wẹ omi tabi ooru kekere. Lẹhin eyi, a gbọdọ gbe eiyan sinu aṣọ inura ki o jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju 30-40. Nigbati omitooro naa ba gbona, o gbodo se.

O nilo lati mu o 100 milimita 3 ni igba ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Ni afikun si didalẹ ipele ti idaabobo "buburu", omitooro immortelle tun ni agbara lati ṣe idiwọ dida awọn gallstones.

Eweko ṣe iranlọwọ ninu atọju gbogbo akojọ awọn arun. Lati ṣe deede idaabobo awọ, epo pataki ni a mura pupọ julọ. O nilo lati ya 100 g ti awọn ododo titun, ṣe wọn nipasẹ kan eran grinder ki o tú 0,5 liters ti Ewebe epo. Nipa ọna, fun awọn idi wọnyi, o le mu kii ṣe sunflower deede nikan, ṣugbọn oka tabi ororo olifi.

Ta ku epo naa ni aye dudu fun ọjọ 10. Bayi o nilo lati ṣe igara rẹ ki o mu 1 sibi idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.

Plantain

Awọn irugbin Plantain ni agbara lati dinku idaabobo awọ giga. A ti pọn tablespoon ti awọn irugbin pẹlu liters 0,5 ti omi ati fi sinu iwẹ omi fun iṣẹju 15. Lẹhin eyi, a gbọdọ gbe eiyan sinu aṣọ inura ki o jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju 20-30, lẹhin eyi o ti fọ broth naa. Mu gilasi idaji idaji wakati ṣaaju ounjẹ. Awọn paati ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu awọn irugbin ti plantain safikun iyipada ti idaabobo awọ si awọn acids ọra ati nitorina ṣe idiwọ ifipamọ rẹ sori ogiri awọn iṣan ẹjẹ.

Ile elegbogi Chamomile

Lati dinku idaabobo awọ, ọṣọ ti awọn ododo ni igbagbogbo ni imurasilẹ. Lati ṣe eyi, o nilo awọn ododo 2 ti awọn ododo lati tú gilasi ti omi farabale, ta ku wakati 4-5 ati igara.

O nilo lati mu ohun ọṣọ fun mẹẹdogun ti gilasi kan ni igba 3 3 ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Omitooro naa ni ipa choleretic ìwọnba, ṣe iranlọwọ lati yara awọn ilana ijẹ-ara ati ṣe deede awọn ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ.

Ọpọlọpọ awọn eniyan abule mọ ohunelo fun ṣiṣe kvass lati inu eweko yii, eyiti o ni agbara lati mu yara imukuro idaabobo awọ kuro ninu ara. Lati murasilẹ, o jẹ dandan lati gbe 50 g ti koriko gbigbẹ ninu apo aṣọ-ọgbọ, eyiti a fi omi sinu apo kan pẹlu agolo mẹta ti omi tutu. Omi yẹ ki o bo apo koriko patapata. Ti o ba wulo, o le di iwuwo kekere lori apo. Ninu eiyan kanna ṣafikun 1 teaspoon ti ipara ekan ati 1 ago ti gaari ti a ti fun ni ipin.

A fi eiyan sinu ibi ti o gbona fun ọsẹ meji, lakoko ti o nilo lati aruwo akopọ naa lojoojumọ. Bayi o le mu kvass ni idaji gilasi 3 ni igba ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Ni gbogbo ọjọ, o nilo lati ṣafikun iye omi ti alaisan naa jẹ ni irisi kvass, ati ṣafikun 1 tablespoon ti gaari ti a fi agbara mu. Ọna ti iru itọju bẹẹ jẹ oṣu kan.

Meadow clover

Ninu oogun egboigi, awọn ilana wa lo awọn ododo mejeeji ati koriko ti ọgbin yii funrararẹ. Nitorinaa, o nilo lati mu awọn tabili 2 ti koriko ti o pọn, tú wọn pẹlu gilasi kan ti omi ati igbona ninu iwẹ omi fun iṣẹju 15. Siwaju sii, omitooro ko nilo lati ta ku. O jẹ dandan nikan lati ṣe igara rẹ ki o mu gbona, awọn tabili 2 ṣaaju ounjẹ, awọn akoko 3 lojumọ. Ọna iru itọju bẹẹ ni ọsẹ mẹta.

A le pese awọn ododo Clover bi tii kan. Fun eyi, tọkọtaya awọn ododo ti awọn ododo ti wa ni dà pẹlu lita ti omi farabale ati ki o gba ọ laaye lati infuse fun idaji wakati kan. Lẹhin akoko, o le mu iru tii ni gilasi ni idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ. Iru tii yii ni a fipamọ fun ko si ju ọjọ kan lọ, ati nitori naa ni owurọ o jẹ dandan lati mura mimu titun.

Lati ṣeto ọṣọ kan pẹlu agbara lati dinku idaabobo awọ, o nilo lati mu awọn tabili 2 ti awọn gbongbo iwe-aṣẹ ti o ni itemole, eyiti a dà pẹlu 0,5 liters ti omi farabale. Ni atẹle, o nilo lati fi omitooro naa sinu iwẹ omi ati ooru fun iṣẹju 10 miiran lori ooru kekere, ati lẹhinna ta ku fun idaji wakati kan. Bayi ni idapo nilo filtered ati pe o le ya. O yẹ ki o jẹ ni idamẹta ti gilasi kan lẹhin ti o jẹun 4 ni igba ọjọ kan. Ọna itọju jẹ ọsẹ 3, lẹhin eyi o gba ọ niyanju lati ya isinmi fun oṣu kan.Mimu omitooro yii ko wulo nikan, ṣugbọn tun ni idunnu, nitori licorice ni itọwo adun, eyiti kii ṣe aṣoju fun ọpọlọpọ awọn eweko ti oogun pẹlu egboogi-sclerotic ati awọn ipa-ọra eefun.

Awọn owo egboigi

Eweko ti o dinku idaabobo buburu ninu ẹjẹ jẹ doko pataki paapaa ni idapo pẹlu ara wọn, ati nitori naa amọja gidi kan yoo fẹ awọn igbaradi egboigi nigbagbogbo ju aṣoju kan ti Ododo. Ipa ti mu awọn igbaradi egboigi jẹ itutu milder, botilẹjẹpe o pẹ to.

Ninu oogun egboigi, o le wa ọpọlọpọ awọn ilana egboigi, lilo eyiti yoo ṣe iranlọwọ ninu igbejako idaabobo giga.

Ohunelo 1. O jẹ dandan lati mu awọn ẹya mẹta ti eso igi chokeberry ati eso eso hawthorn, awọn ẹya 2 ti koriko ti aṣeyọri, motherwort, epo igi buckthorn, awọn ododo chamomile, omi omi okun miiran, awọn igi lingonberry ati awọn ewe ọka. Epo igi Buckthorn gbọdọ wa ni ilẹ ni iyẹfun kọfi, ati lẹhinna dapọ gbogbo awọn ewe. 1 tablespoon ti egboigi gbigba yii ni a dà pẹlu gilasi ti omi farabale, ati lẹhinna fi omi wẹ ki o simmer lori ooru kekere fun iṣẹju 15. Lẹhin ti a ti yọ eiyan kuro ninu ina, o wa ni aṣọ inura ati ki o gba ọ laaye lati funni ni wakati 1 miiran. O ku si wa lati ṣe igara omitooro nikan. Mu idaji gilasi kan ṣaaju ounjẹ, 3 ni igba ọjọ kan.

Ohunelo 2. Mu awọn ẹya mẹrin ti awọn irugbin dill, awọn ẹya 2 ti koriko koriko ti John John, horsetail ati coltsfoot, awọn ẹya 6 ti motherwort ati apakan 1 ti awọn eso eso igi gbigbẹ koriko, pelu igbo. A le pọn tablespoon ti iru ikojọpọ pẹlu gilasi ti omi farabale ki o tẹnumọ fun awọn iṣẹju 30-40. Lẹhin ti sisẹ, o jẹ dandan lati mu idapo ni idamẹta ti gilasi kan ṣaaju ki o to jẹun. 3 ni igba ọjọ kan. Ọna itọju jẹ oṣu meji, lẹhin eyi o nilo lati ya isinmi fun oṣu 1 tabi 2.

Ohunelo 3. Mu awọn ẹya 2 ti awọn igi Wolinoti, awọn ẹya mẹrin ti koriko yarrow, alikama ọkaegun, gbongbo irin, ati awọn ẹya 5 ti eso juniper. Tú tablespoon kan ti gbigba pẹlu gilasi ti omi farabale, bo ki o jẹ ki o pọnti fun idaji wakati kan. Ni owurọ ati irọlẹ, laibikita ounjẹ, o nilo lati mu gilasi kan ti idapo yii.

Ohunelo 4. Mu koriko yarrow kanna, awọn violet tricolor, awọn irugbin caraway, awọn oka oka ati epo igi buckthorn. Illa gbogbo ewebe ati gige dada. 1 tbsp tú gilasi kan ti omi farabale ni teaspoon ti adalu ati sise lori ooru kekere fun iṣẹju 15, lẹhinna jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 10 ati igara. O ti wa ni niyanju lati mu iru ọṣọ-ara 2 awọn tabili ṣaaju ounjẹ, igba 2 lojumọ.

Ipari

Laibikita anfani ailopin ti ewe, ija si idaabobo giga yẹ ki o wa ni pipọ ati apapọ. Gbigba gbigbemi deede ti awọn ọṣọ awọn egboigi, ni idapo pẹlu diẹ ninu awọn ihamọ ijẹẹmu, yoo ni ipa ti o tobi pupọ, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara nigbagbogbo, pẹlu ririn ti o rọrun, yoo fikun abajade yii ki o fun alaisan ni aye lati yi igbesi aye rẹ pada patapata fun dara julọ. Bibẹẹkọ, abajade lati jijẹ ewe yoo jẹ dara lẹhin oṣu kan, ati awọn ẹya ara ẹjẹ bi idaabobo awọ ati triglycerides yoo dara julọ dara ju awọn ti o wa ni ibẹrẹ itọju. Rii daju lati kan si dokita rẹ nipa itọju miiran, ọpọlọpọ ninu wọn le ni ifipamọ.

Kini iye awọn ohun elo ọgbin

Eyikeyi atunse, egboigi tabi oogun, lati ṣe deede majemu yẹ ki o gba fun igba pipẹ. Awọn oogun sintetiki ni atokọ gigun ti awọn ipa ẹgbẹ. Lakoko ti awọn eweko ti o dinku idaabobo awọ, ṣe rọra ṣiṣẹ lori iyasọtọ ti awọn iṣan ẹjẹ ati ni ipa anfani lori sisẹ awọn ẹya ara inu.

Iye eyikeyi paati oogun eyikeyi wa ninu agbara rẹ lati dinku tabi yiyipada ilana ilana ararẹ. Iwontunws.funfun ipele idaabobo awọ le awọn ewe wọnyẹn ti o ni awọn ohun elo to ni anfani.

Awọn ṣiṣu Atherosclerotic ninu awọn ọkọ oju-omi ni anfani lati tu awọn eroja bioactive ti o ṣe idiwọ gbigba ti awọn ọra kuro ninu ounjẹ, eyiti o dinku iṣelọpọ ti awọn lipoproteins ninu ẹdọ.

Awọn oludoti wọnyi ṣe alabapin si:

Okun awọn odi ti ẹjẹ ngba,
Yọọ awọn agbo ogun ipalara kuro ninu ara,
Irun ti ẹjẹ
Dena ẹjẹ didi,
Ṣe ifuuro iṣelọpọ sanra,
Sokale titẹ ẹjẹ.

Ni awọn ewe oogun, gbogbo awọn ẹya ni a lo lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ: awọn ewe, igi-nla, rhizome, awọn ododo.

Awọn ọlọjẹ le wẹ awọn iṣọn ẹjẹ daradara ati idaabobo awọ kekere. Awọn ohun-ara antioxidant ti awọn vitamin A ati C ṣe idiwọ ifoyina ti awọn ọlọjẹ eka, mu alekun ti awọn ogiri haidi ẹjẹ, ati dinku iṣeeṣe thrombosis. Awọn Vitamin C ati E ni ipa ti o ni anfani lori ọkan ati mu iṣan lagbara. Awọn vitamin wọnyi ni a ri ni ibadi dide, viburnum, currant, oats, eso, ati sunflower.

Vitamin F nfunni ni ara pẹlu awọn acids polyunsaturated: linoleic, linolenic, arachidonic. Wọn wẹ awọn ohun elo ti awọn paneli sclerotic, idaabobo awọ kekere, ati ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ to dara julọ. Awọn ewa, awọn irugbin flax, ati awọn oka alikama jẹ ọlọrọ ninu Vitamin F.

Vitamin B8 jẹ ẹya apakokoro to dara ati arokoro. O ṣe deede san kaakiri ilẹ, ṣe idiwọ dida awọn akopọ sclerotic. Ninu igbo ati awọn ọgba ọgba, awọn oranges, awọn woro irugbin.

Gbogbo awọn vitamin B (biotin) ni a ri ni oatmeal. Biotin jẹ lodidi fun ora deede ati ti iṣelọpọ agbara carbohydrate, imudarasi iṣẹ ti iṣan okan.

Wa kakiri awọn eroja

Wọn wulo fun awọn ohun-elo lati ṣetọju irọra, iṣẹ deede, ṣe idiwọ didi ẹjẹ. Eweko fun didi idaabobo awọ ni iodine, kalisiomu, iṣuu magnẹsia. Pupọ pupọ ninu kalisiomu ni watercress, puppy, plantain, Sesame, nettle, hip hip, amaranth.

Iodine ni awọn beets, ata ilẹ, eyikeyi awọn woro irugbin ati awọn ẹfọ. Soy, ewa awọn ewa, ọya ati gbongbo alutu, awọn tomati, awọn eso jẹ ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia.

Awọn ohun elo Pectin ni irọrun ni ipa lori iṣan ti bile, iṣẹ ti iṣan. Wọn dipọ ati yọ awọn majele, wẹ ẹjẹ ara ati awọn ara inu ẹjẹ. Yiyan awọn ewe ti o le dinku idaabobo awọ ẹjẹ, fun ààyò si awọn ti o ni ipin to ga julọ ti awọn pectins. Awọn pectins fi ara silẹ ko yipada ati ni kikun, lakoko ti o n fa gbogbo awọn ohun elo majele.

Pectins ti o ya sọtọ lati awọn irugbin ni a lo ifunni ni ile-iṣẹ ounjẹ bi awọn igbọnsẹ ati awọn aṣoju ti o ṣe agbekalẹ.

Kini ewebe jẹ ki idaabobo awọ ẹjẹ silẹ

Eweko loni ti wa ni daradara iwadi. Wọn lo wọn ni awọn elegbogi ati oogun ibile lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo aarun, pẹlu lodi si idaabobo giga.

Abajade ti o dara pupọ ni a fun nipasẹ awọn ewe lati idaabobo awọ, apapọ gbogbo awọn ohun elo ti a ṣe akojọ (awọn vitamin, alumọni, pectin):

Kalina. Ni lilo awọn ewe viburnum, epo igi, awọn eso. O ni ifọkansi nla ti acid: malic, ascorbic, citric, valerian. O ni ipa egboogi-sclerotic, ṣe igbelaruge iṣan ti bile, ṣafihan tannic, egboogi-iredodo, awọn ohun-ini bactericidal. Viburnum flavonoids jẹ ki awọn ohun elo rirọ diẹ sii, mu iṣan iṣan ṣiṣẹ,
Awọn eso irugbin eso oyinbo. O ni ẹda ati awọn ohun-ini ti o jọra si viburnum. Awọn acids ara, potasiomu, manganese, pectin wa ni awọn eso. Rasipibẹri idilọwọ awọn Ibiyi ti awọn plale sclerotic,
Oats Ọkan ninu awọn ewe ti o dara julọ fun idinku idaabobo awọ. Awọn koriko ati awọn oka ti oats ni iwoye ti awọn vitamin B, kalisiomu, ati iṣuu magnẹsia. Awọn ohun ọgbin nu ẹdọ, se ti iṣelọpọ sanra,
Dandelion. Gbongbo ọgbin naa ṣe itọju awọn iṣan ara ẹjẹ, yomi majele, yọ bile,
Alfalfa Paapa wulo fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. N dinku awọn ipele glukosi bi o ṣe le yọ idaabobo buburu kuro ninu ara. Alfalfa ni opolopo ti awọn iṣọrọ awọn iwọn vitamin ati ohun alumọni,
Awọn ododo Linden. Ni ipa ẹda ti biokemika ti ẹjẹ, yọ majele. Ẹkọ ti idaabobo awọ jẹ nitori akoonu ti awọn saponins. Orombo wewe Iruwe ṣe deede idaabobo awọ, mu ipo ti atẹgun ati eto sisan ẹjẹ,
Calendula Ni awọn carotenoids ati awọn flavonoids. Ti a ti lo bi choleretic, egboogi-iredodo, egboogi-sclerotic oluranlowo. Mucus ṣe aabo fun eefun ti ẹdọforo, mu ajesara pọ si,
Iwe-aṣẹ. Gbongbo ni irisi ọṣọ kan ni a lo. Pẹlu lilo pẹ, o dinku fe idaabobo awọ,
Awọn irugbin Flax Ọpa nla fun mimu mimu awọn iṣan ara ẹjẹ. Pẹlu iranlọwọ ti lulú tabi awọn irugbin ti o ṣofo mu ilọsiwaju ti iṣẹ-ọkan, inu, awọn ifun.

Nigbati o ba yan awọn ewe ti o mu lati inu idaabobo awọ, ranti pe kii ṣe gbigbẹ ati awọn ohun elo aise itemole nikan ni o munadoko, ṣugbọn awọn oje ti a tẹ lati awọn irugbin ati eso titun. Bibẹẹkọ, ọpọlọpọ ninu wọn ni ipin ọgọrun pupọ ti awọn acids ati kikoro, eyiti o le yi iyipada awọn itọkasi miiran ti ara han. Nitorinaa, o dara lati gba pẹlu dokita.

Awọn igbaradi egboigi fun awọn ilana idaabobo awọ

Awọn ewe oogun ti o dinku idaabobo awọ le mu yó bi apakan ti owo naa. Awọn akojọpọ atẹle ni a mọ bi munadoko:

Eweko ti Mint, motherwort, thyme, awọn ibadi dide ati igbo gigun,
Awọn ododo Chamomile, alaigbede, yarrow, awọn eso birch,
Awọn ododo Helichrysum, hawthorn, epo igi buckthorn, orthosiphon, awọn ibadi soke,
Awọn gbongbo ti horsetail, wheatgrass, dandelion, awọn ẹka birch, koriko ati awọn ododo yarrow, awọn eso ti chokeberry.

Lati din idaabobo awọ, o le lo awọn ilana imudaniloju awọn eniyan.

Awọn ododo linden ti o gbẹ ati awọn ewe plantain le jẹ ọdun ni yika. Awọn ohun elo ti a fi ndan nilo lati wa ni itemole sinu iyẹfun ati papọ, ti o jẹun nipasẹ teaspoon ṣaaju awọn ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan. Fun irọrun, aruwo lulú ni iye kekere ti omi, ki o jẹ ounjẹ ti ko nira. Ni awọn ọsẹ 2, awọn ipele idaabobo awọ jẹ iwuwasi, titẹ ati iwuwo dinku, ara ti ni majele.
Oatmeal pẹlu afikun ti awọn alubosa ti a ge ati awọn apricots ti o gbẹ kii yoo fun ni agbara nikan fun ọjọ kan, ṣugbọn yoo tun ṣe iranlọwọ awọn ipele idaabobo awọ. Ṣe akiyesi ohunelo fun ounjẹ aarọ ti o tọ.
Rosehip ati hawthorn ni iye pupọ ti Vitamin C Lati awọn eso lati mura awọn ekan didan ati awọn mimu eso. Awọn ohun mimu ti o ni itutu ni o dara fun gbogbo ẹbi. Ṣe igbagbogbo mura wọn fun tabili tabili ti o wọpọ lati ṣe itọju ajesara ti awọn ibatan ati ṣe ilana ipele idaabobo awọ tiwọn.
Tincture ti ata ilẹ ni anfani lati yomi kuro ati yọ idaabobo awọ kuro ninu ara. 300 g ge ti awọn ẹfọ tú gilasi ti oti fodika. Tọju ni aaye dudu fun awọn ọjọ 7. Bẹrẹ pẹlu awọn sil drops 2, fifi 1 ju silẹ lojoojumọ, n mu nọmba wọn pọ si 20. Lẹhinna dinku nọmba awọn sil drops ti o mu laiyara, mu 2 lọ.
Ikun ewurẹ n fun awọn ilana isedale ninu ẹya ara, daadaa ni ipa ti iṣelọpọ agbara. Tú awọn ewe ti a ge pẹlu omi farabale ki o jẹ ki iduro titi di tutu patapata. Mu tablespoon ṣaaju ounjẹ kọọkan. Ti gba broth naa fun igba pipẹ, to awọn oṣu 3. Ṣugbọn idaabobo awọ le dinku pẹlu ṣiṣe nla.

Gbogbo awọn ohun ọgbin ti o ni ipa choleretic ni ipa rere lori idinku awọn ifọkansi idaabobo awọ ẹjẹ. O le ra owo choleretic kan ni ile elegbogi ati mu lori iṣeduro lori package.

Awọn ihamọ egboigi

Ti a ba pe awọn oogun eweko, o tumọ si pe wọn le ni contraindications. Ṣaaju ki o to bẹrẹ mu awọn ewe lati dinku idaabobo awọ, gba imọran dokita kan. Oun yoo ṣeduro atunṣe ti o dara julọ ti o da lori awọn aisan to wa tẹlẹ.

Eweko le fa awọn ipa inira ati aibikita. Diẹ ninu wọn gbọdọ ni mu iwọn lilo to muna. Gbigbe daradara ni ilera yoo funni ni ipa imularada kikun si ara.

Lehin ti pinnu lati ṣe pẹlu awọn ewe, maṣe reti esi lẹsẹkẹsẹ. Ni pato ti iru itọju ailera wa ni a lọra, dédé ipa anfani lori awọn ẹya ati awọn ọna šiše.

Nigbagbogbo ṣayẹwo awọn aye-aye biokemika ti ẹjẹ, ma ṣe rú awọn ilana ti oogun. Lẹhinna o ko le ṣe deede idaabobo awọ, ṣugbọn tun jẹ sooro si awọn aisan miiran ati awọn aapọn.

Ipa ti awọn ewebe lori idaabobo awọ

Anfani akọkọ ti awọn ewe ti o dinku idaabobo awọ ẹjẹ jẹ ibatan wọn idiyele kekere ati pe ko si awọn ipa ẹgbẹ, ti eyiti ọpọlọpọ awọn oogun sintetiki wa. Eweko ti o lọ silẹ idaabobo ati fifẹ awọn ohun elo ẹjẹ nigbagbogbo n beere pipẹ gigun ti gbigba, ṣugbọn yatọ si ipa milder si awọn ara inu. Lilo igbagbogbo ti awọn ewe ati pusto infusions mu iru awọn ayipada bii:

Irun ti ẹjẹ.
Okun awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ.
Idinku titẹ.
Iyokuro idaabobo awọ lati awọn ounjẹ.
Idapada idaabobo awọ ninu ara.
Ti o ṣeeṣe ti awọn didi ẹjẹ.

Iru ipa yii si ara jẹ aṣeyọri nipasẹati nitori awọn paati atẹle gẹgẹbi apakan ti awọn ewe oogun.

Bioflavonoids. Fi ọwọ fa ifọkanbalẹ ti idaabobo kekere, nitorinaa idinku idinku ti awọn ibi-idaabobo awọ ati eewu ti atherosclerosis, tun dinku ẹjẹ titẹ silẹ ati ilọsiwaju didara gbogbogbo.
Phytosterols. Awọn ohun elo amunisin ti o wa ninu nọmba awọn ewebe tu awọn patikulu alakan kọọkan ti idaabobo awọ ati gbogbo awọn plaques.
Pectin Eyi ni okun to tiotuka, eyiti o wọ inu ẹjẹ ara lẹsẹkẹsẹ, nitori eyiti ipa ipa imularada ti o ni imọlẹ julọ ni aṣeyọri ni irisi idinku idinku gbigba idaabobo awọ ti a gba lati ounjẹ, imukuro awọn majele, ati isọdọmọ sisan ẹjẹ.
Awọn vitamin A, C, E, F. Awọn vitamin akọkọ ti o ja idagba idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Vitamin C n sọ eto-ara kaakiri, yiyi idaabobo duro si awọn acids bile, Vitamin F ṣe deede iṣelọpọ ti iṣan, imukuro arrhythmia, Vitamin E ṣe adehun awọn didi ẹjẹ, ṣe igbelaruge idagbasoke ti idaabobo “o dara”, iyẹn ni, HDL. Vitamin A ṣe idiwọ ifoyina ti awọn ọlọjẹ ati dida awọn didi ẹjẹ, mu ki gbooro awọn iṣan ẹjẹ.
Inositol. Fọ awọn ohun elo ẹjẹ lati idaabobo awọ, ṣe deede iṣẹ ṣiṣe ti awọn iṣan iṣan. Ipa ti o pọ julọ waye nigbati a ba ni idapo pẹlu Vitamin E.
Biotin. Tabi awọn vitamin B, to ṣe pataki fun ọra deede ati ti iṣelọpọ agbara, yi imukuro spasm, soothes, ṣe deede san kaakiri ẹjẹ ni ọpọlọ.
Kalsia, iṣuu magnẹsia, iodine. Ṣe alabapin si isalẹ LDL, mu ki iṣan okan lagbara.
Lecithin. Ṣe idilọwọ Ibiyi ti awọn paili idaabobo awọ.

Ṣaaju ki o to yipada si ibeere naa, eyiti eedu lowers idaabobo awọ, o tọ lati ṣe akiyesi pe gbogbo awọn ẹya ti ọgbin le ṣee lo lati ṣeto oogun naa. O le jẹ si dahùn o ati awọn ewe ilẹ, eso igi kekere kan, rhizome, awọn berries ati paapaa oje titun. Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti pe ewebe ni ipa pupọ ati ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ara ati awọn eto eto-ara ni ẹẹkan. Nitorinaa ṣe itọju won le nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu dokita kan.

Awọn irugbin Flax

Faiba okun pọ iyara awọn ilana ti pipin awọn ọra. Awọn connoisseurs ti oogun ibile sọ pe gbigba awọn ounjẹ 3 ti flaxseeds fun ọjọ kan le dinku idaabobo si awọn ipele boṣewa. O le lo ọja naa bi aropo si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ - awọn saladi, awọn awopọ ẹgbẹ, awọn ọja ibi ifunwara. Diallydi,, lodi si ipilẹ ti iwadii ti iṣan, titẹ ẹjẹ yoo pada si deede, iṣẹ ti iṣan ara yoo jẹ iṣapeye, ati pe awọn vitamin yoo tun kun.

Awọn infusions flax ko munadoko kere:

A sọ alọnà odidi ti gbogbo awọn irugbin tabi itemole pẹlu gilasi ti omi farabale. Ta ku wakati meji.
Laisi sisẹ, ṣafikun tablespoon 0,5 ti oje aloe si idapo.
Mu lẹmeji / ọjọ: ni owurọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin jiji, ni alẹ ṣaaju ki o to ibusun, ko ni iṣaaju ju awọn wakati 3 lẹhin ounjẹ alẹ. A le yọ Aloe kuro ninu ohunelo naa.

Ọna itọju jẹ gun - lati ọjọ 30 si 90 ọjọ.

Flaxseed epo jẹ ti iye pataki. Sitipe epo ṣaaju ki o to jẹun yoo ṣe anfani fun ara.

Awọn infusions ti oats yọ awọn nkan ipalara, iyọ, iyanrin lati ara, fun freshness si awọ-ara, tọju awọn arun ti ounjẹ ngba, eto aifọkanbalẹ. Awọn polyprofinols mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, ṣe idiwọ idogo ti idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ.

Omi mimu ti ilera ti a ṣe lati inu ikun ni a ti pese ni ibamu si ohunelo atẹle yii:

Fo 250 g ti oats, sun oorun ni thermos kan, tú 1 lita ti omi farabale.
Fi silẹ lati ta ku lori alẹ.
Àlẹmọ ni owurọ.

Mu idapo ti milimita 200, nigbagbogbo lori ikun ti o ṣofo, awọn ọjọ 10.

Dioscorea Caucasian ni ipa ipa anticholesterol ti o sọ. Ti lo Rhizomes ti koriko lati ṣe agbekalẹ Polisponin, oogun ti o dinku idaabobo awọ ati titẹ ẹjẹ. Ti da oogun naa duro, ṣugbọn nkan ti nṣiṣe lọwọ rẹ - awọn rhizomes ti dioscorea - le ra ni ile elegbogi.

Ohun elo aise ti ọgbin jẹ ilẹ sinu lulú.
Illa 1 teaspoon pẹlu iye kanna ti oyin.
Mu adalu naa ni awọn akoko 4 / ọjọ lẹhin ounjẹ fun ọjọ mẹwa 10.
Lẹhin isinmi ọjọ marun, a tun bẹrẹ itọju ni ibamu si ero kanna.
Ẹkọ itọju jẹ o kere ju oṣu mẹrin 4.

Awọn sitẹriọdu glycosides dipọ, yọ idaabobo kuro. Iṣeduro lulú ni a ṣe iṣeduro fun idena ni awọn ipele akọkọ ti atherosclerosis, pẹlu haipatensonu iṣan, bi o ti jẹ iṣọn-alọ ọkan tabi titutu hypercholesterolemia.

Awọn ododo Linden

Nitori akoonu ti awọn epo pataki, awọn ohun-ọṣọ, awọn infusions linden dinku eewu ti atherosclerosis, dinku iwuwo ara, imudarasi irisi, daradara-didara, sọ awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ lati awọn ibi idaabobo awọ.

Itọju pẹlu linden broth:

Si dahùn o ge inflorescences ti linden (1 tablespoon) tú 200 milimita ti farabale omi.
Fi sori ina kekere, Cook fun iṣẹju 10.
Àlẹmọ nipasẹ sieve tabi cheesecloth, ya 1 ago 3 ni igba / ọjọ.
Ọna itọju jẹ ọjọ 14.

Itọju ailera pẹlu idapo linden:

Ninu apoti thermos tabi eiyan idaduro ooru, gbe awọn tabili 2 ti inflorescences linden ti o gbẹ, tú 500 milimita ti omi farabale.
O le ṣafikun fun pọ ti awọn eso Mint, awọn lẹmọọn lẹmọọn tabi awọn ododo chamomile.
Linden tii ti fun ni iṣẹju 10, lẹhinna ni filtered.
Agbara 150 milimita 3 ni igba ọjọ kan.

Eto itọju fun iyẹfun lati linden inflorescences:

Gbẹ linden inflorescences ti wa ni itemole si ipo ti iyẹfun.
Ti mu lulú ti o yọrisi o gba ni awọn akoko 3 / ọjọ kan fun teaspoon 1, ti a wẹ pẹlu omi gbona.
A ṣe itọju naa fun awọn ọjọ 30, lẹhin ọsẹ meji, a tun tun gba iṣẹ naa.

Awọn ọjọ 14 ṣaaju ki o to bẹrẹ lati mu linden lulú, a gba ọ niyanju lati mu awọn ohun ọṣọ ti awọn ewebẹ choleretic: awọn oka ọka, awọn ewe tansy, ọra wara, awọn ewe alaigbede.

Wara thistle

Wara thistle, tabi thistle wara, ni ipa kan na.

Pipese wara thistle idapo ni o rọrun:

Ẹyọ kan ti awọn irugbin ti wa ni dà pẹlu 200 milimita ti omi farabale, tẹnumọ fun wakati 6.
Mu 50-70 milimita iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta / ọjọ.

Pẹlu idaabobo awọ giga, tincture oti ti ọgbin yoo tun wulo:

O to 50 g awọn ohun elo aise ti wa ni dà sinu milimita 500 ti oti fodika, tẹnumọ fun ọsẹ 2.
Mu awọn akoko 3 / ọjọ fun 20 sil drops idaji wakati ṣaaju ounjẹ.

Gbẹrẹ asẹ ni orisun ti awọn iṣiro triterpene, awọn flavonoids, ati awọn epo pataki. Nitori ti ọrọ ọlọrọ rẹ, licorice pada elasticity si awọn ogiri ti iṣan, yọkuro idaabobo, o si ni irọra, ipa antispasmodic.

Fun itọju, lo gbongbo gbongbo ti ọgbin:

O to awọn tablespoons 2 ti ohun elo aise itemole ti wa ni dà pẹlu idaji lita ti omi farabale.
Jeki ooru kekere fun iṣẹju 15.
Omitooro ti tutu, ti pa.
Mu 70 milimita 3 ni igba / ọjọ fun ọsẹ meji. Lẹhin oṣu kan ti idilọwọ, a tun bẹrẹ itọju ni ibamu si ero kanna.

Clover pupa

Isoflavonoids ṣe okun awọn iṣan inu ẹjẹ, mu alekun ti awọn odi wọn. Ohun ọgbin ṣiṣẹ iyara ti iṣelọpọ, yọkuro awọn akojọpọ ipalara, idaabobo awọ lati ara. Fun itọju, lo idapo ti awọn ododo pupa clover ti o gbẹ:

Onitọn kan ti ohun elo aise ti wa ni dà sinu milimita 200 ti omi farabale.
Omi naa bo pelu ideri kan, osi fun iṣẹju 30.
Àlẹmọ, ya awọn akoko 3 / ọjọ fun awọn 2 tablespoons.

Lati ṣe deede iṣelọpọ ti iṣan, oṣu meji ti itọju yoo nilo. Clover jẹ doko paapaa pẹlu idaabobo awọ pipẹ.

Awọn idena

Biotilẹjẹpe oogun egboigi ni a gba pe o jẹ ailewu bi o ti ṣee, sibẹsibẹ awọn ewebe fun idinku idaabobo awọ le ni awọn contraindications. Eyi ni akọkọ ṣe awọn aboyun ati awọn ọmọ ọmu. O tun ṣee ṣe ki idagbasoke ti ifura si ohun ọgbin kan, ninu eyiti o dara ki lati kọ ọ ki o rọpo pẹlu miiran. Kii ṣe fun ohunkohun pe awọn ohun ọgbin ti a mẹnuba ni a pe ni awọn ewe oogun. Wọn ni ipa kan ni ara, eyiti o tumọ si pe gbigbemi ati iwọn lilo wọn o ti wa ni niyanju lati ipoidojuko pẹlu dokita kan n ṣe akiyesi niwaju awọn arun concomitant ati awọn ẹya miiran ti ara rẹ.

Awọn itọju egboigi ati awọn itọju fun idaabobo awọ giga ni a ti gbawọ gẹgẹbi oogun ibile ati ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun naa ni a gba iṣeduro pupọ nipasẹ awọn alamọja si awọn alaisan wọn. O tọ lati ranti pe ipa pipẹ ti oogun egboigi ni a le rii nikan lẹhin igba pipẹ ti itọju, lakoko ti o faramọ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu ẹfọ, awọn eso ati awọn eso-igi, nrin diẹ sii ni afẹfẹ alabapade ati mimu igbesi aye ilera ni ilera. Sibẹsibẹ, abajade ipari ko si ni ọna ti o kere si abajade ti itọju oogun.

Dioscorea Caucasian

Ohun ọgbin pẹlu ipa ipa oogun. O pẹlu saponins. Awọn saponins jẹ awọn nkan ti o pa awọn ile-iṣọn ara-ara kaakiri kaakiri ti o ṣe agbekalẹ dida ati ikole awọn ṣiṣu atheromatous ni ogiri awọn iṣan inu ẹjẹ ati awọn ohun elo. Apakan pataki julọ ninu ọgbin yii ni a fun si awọn rhizomes rẹ. Idapo ti rhizomes ṣe awọn ilana iṣọn-ase ijẹ-ara, wẹ ibusun ibusun iṣan, pataki pẹlu atherosclerosis.

Pẹlupẹlu, Caucasian dioscorea dinku ipele ti titẹ ẹjẹ, dinku oṣuwọn okan. A tun lo ọgbin yii ni ile-iṣẹ elegbogi fun iṣelọpọ awọn oogun choleretic. Ohunelo naa. Lati le ṣeto ipinnu Caucasian Dioscorea, o nilo lati mu 7 awọn ohun ọgbin ti o jẹ ki o tú pẹlu 1 lita ti oti fodika. Abajade ti o niyọ gbọdọ wa ni sọtọ ni aaye dudu ati jẹ ki o pọnti fun ọsẹ kan. O jẹ dandan lati mu ni igba 3 3 lojumọ, ni afikun si tii.

Idapo ni o tọka fun idaabobo awọ ti o ga, migraine, airotẹlẹ ati awọn iwe aisan ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. A ko ṣe iṣeduro oogun naa fun lilo lakoko oyun, lakoko igbaya, pẹlu ilu-wiwọ ati awọn idamu adaṣe, ni pataki pẹlu iwọn kekere okan (bradycardia), iṣan ẹjẹ.

Lati koriko ti dioscorea Caucasian, o le ṣetan ikojọpọ egboigi. Awọn ohun ọgbin blooms ni pẹ May, ati pe o gbọdọ gba ni Oṣu Kẹsan. Ohunelo naa. Si 300 milimita ti omi farabale, eyiti o dara julọ lati tú ninu apo dudu ti o pa, o nilo lati ṣafikun awọn ẹya 2 ti awọn gbongbo fun iṣẹju 10. Lẹhinna ṣafikun hawthorn kekere, sage ati clover dun nipa 10 miligiramu. Fi owo naa silẹ fun alẹ naa. Igara nipasẹ gauze ati mu 2-3 ni igba ọjọ kan fun 1 tablespoon.

Awọ Gige

Callizia ẹlẹgẹ tabi Giga mustard jẹ akoko ile ti a lo lati tọju awọn ipo pathological ti eto endocrine, eto inu ọkan ati awọn ailera ti ase ijẹ-ara. Ohun ọgbin ni awọn flavonoids, eyiti o ni ipa lori iṣelọpọ idaabobo awọ, o fa fifalẹ. O ni antimicrobial, regenerative, analgesic, anti-inflammatory ipa.

Ni afikun, o mu iṣẹ ṣiṣe ti eto aarun ara jẹ, ẹdọ ati iṣan ara, ati tun mu alekun idamu ati ipele ti awọn agbara ti ara. Ohunelo naa. Ni ibere lati ṣeto idapo, o nilo lati mu awọn leaves ti ọgbin, ge gige pẹlu ọbẹ kan, ati lẹhinna tú omi farabale. Lẹhinna ta omi naa gbọdọ wa laarin awọn wakati 24. Mu 1 tablespoon ni igba mẹta ọjọ kan idaji wakati kan lẹhin ounjẹ.

Nigbati o ba nlo awọn ilana fun itọju lati Ikun afọwọṣe, o gbọdọ tẹle ounjẹ kan pato. Ṣoki iyọ, ibi ifunwara, oti, onisuga, awọn mimu ti a fi sinu akolo ati awọn ọja iyẹfun lati inu ounjẹ. Contraindicated ni awọn aati inira si ọgbin, pẹlu gestosis ati lakoko irọ-ọmu, ati awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun 15 ọdun.

Ohunelo ohunelo 1. Idapo anticholesterol idapọ-ilẹ

stems ti yarrow - 50 g,
inflorescences ti hawthorn - 25 g,
mistletoe leaves - 25 g,
abereyo ti kekere periwinkle - 25g,
awọn eso itusẹ ẹja - 25 g.

Awọn ewe ti wa ni adalu, ti o fipamọ ni ibi dudu ti o tutu. Idapo ni gbogbo ọjọ ni ibamu si ero:

Ni 200 milimita ti omi farabale, ṣafikun 1 tablespoon ti awọn ohun elo aise gbẹ.
A ti fi ifọpọ naa pọ fun wakati 1.
Ṣẹlẹ, pin si awọn ẹya mẹta, mu iṣẹju 60 ṣaaju ounjẹ ni igba 3 / ọjọ.

Lẹhin oṣu meji ti itọju, wọn gba isinmi oṣu mẹta.

Ara ilu Japanese

Sophora japonica jẹ ohun ọgbin. O ti lo lati dinku idaabobo awọ ni idapo pẹlu mistletoe funfun. Tincture ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ, mimu-pada sipo sisan ẹjẹ ni awọn ohun elo ti ara eniyan ati imudara awọ ati awọn ohun elo rẹ (eekanna, irun).

O jẹ dandan lati gbe ikojọpọ naa ni opin June. Ṣaaju ki o to gbẹ, rii daju lati nu awọn ẹka ti idoti. Gbẹ ninu awọn iwọn otutu to 30 0 C.

Ohunelo naa. O jẹ dandan ninu ipin kanna (100 g) lati mu mistletoe funfun ati sophora Japanese ki o tú lita kan ti oti fodika. Ta ku fun ọsẹ mẹta ni ibi dudu pupọ, itura. Lo ni igba mẹta ọjọ kan fun iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ ti milimita 10. Contraindicated fun awọn eniyan iwakọ awọn ọkọ, awọn ọmọde ti o kere ọdun mẹta, pẹlu awọn aami aisan ti ẹdọ ati eto ito, ati lakoko oyun ati akoko igbaya.

Ohun ọgbin kan ti o ni awọn ohun-ini imularada ati ti a lo lati tọju awọn pathologies ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Idapọ rẹ pẹlu awọn flavonoids ati awọn ile-iṣọ multivitamin. Inflorescences ati awọn ododo ṣe iranṣẹ lati ṣẹda awọn infusions ti o lo fun idaabobo awọ giga.

Ohunelo naa. Awọn ododo gbọdọ wa ni dà pẹlu farabale omi ki o jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju 15-25. Mu 20 milimita 4 ni igba ọjọ kan 20 iṣẹju ṣaaju ounjẹ. Ni afikun, o le ṣe tii lati hawthorn. O jẹ dandan lati tú sibi itemole ti hawthorn pẹlu omi farabale. Mu lẹmeji ọjọ kan lori ikun ti o ṣofo. Contraindicated ninu awọn alaisan ti o ni titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ kekere, inu ati ọgbẹ duodenal, awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun 13, lakoko oyun ati lactation. O ko ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni arrhythmias ati awọn ọpọlọ.

Ẹda ti eweko yii pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ ati awọn ile-iṣẹ ẹda ẹda. A lo ọgbin naa fun ailagbara wiwo, gout, mellitus àtọgbẹ, awọn itọsi ti ounjẹ ngba, eefun, ati awọn arun ti eto ito. A lo oje Alfalfare lati dinku ipele ti idaabobo buburu. Lati ṣe deede awọn iwọn-iṣe ti idaabobo awọ-oyinbo, o jẹ dandan lati mu 20-25 milimita ti oje alfalfa ni igba mẹta ọjọ kan fun ọjọ 30.

Lati igba atijọ, a ti mu linden gẹgẹbi apakokoro. Linden tun jẹ ọgbin ti o dinku idaabobo awọ. Linden inflorescences gbọdọ gba ni aarin igba ooru. A ṣe lulú lati awọn inflorescences linden, eyiti o gbọdọ mu ni igba mẹta 3 fun ọjọ kan fun oṣu kan ti 10. O tun le ṣe tii lati linden. O ni ko si contraindications.

Fun awọn ikojọpọ ti oogun ati awọn infusions, awọn rhizomes, awọn leaves ati awọn inflorescences dandelion ti lo. Lati dinku awọn ipele idaabobo awọ, o niyanju lati lo awọn rhizomes. Ni orisun omi, lẹhin awọn dandelions ti yipada si awọn fọndugbẹ air funfun, o jẹ dandan lati bẹrẹ ikẹkọ. Lẹhin eyi, awọn gbongbo, awọn leaves ati awọn inflorescences ti gbẹ. Rhizomes ti wa ni itemole sinu fọọmu lulú. Gbigbemi ti lulú 5-10 g gbọdọ wa ni ti gbe jade iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ, wẹ omi pẹlu.

O le ṣafikun gbongbo dandelion si tii. Dandelion ni o ni expectorant, diuretic, awọn ipa itutu. O tun ṣe iṣeduro lati mu pẹlu colic ninu iṣan inu, nitori pe o ni awọn ohun-ini antispasmodic. Awọn igbaradi egboigi ti dandelion ti wa ni contraindicated ni ọran ti awọn arun ti Ìyọnu, pẹlu gbuuru, enteritis, oyun ati akoko igbaya.

Ohunelo nọmba 2. Awọn gbigba itọju iṣan ti iṣan ọpọlọpọ-iṣan

rowan berries - 30 g,
Eso Hawthorn - 30 g,
joster jolo - 20 g,
chamomile inflorescences - 10 g,
yio ti okun - 10 g,
leaves lingonberry - 10 g,
oka stigmas - 10 g.

Awọn ohun elo aise ti gbẹ jẹ adalu, ti a gbe ni aaye dudu titi ti opin itọju. Lati ṣeto idapo:

Tablespoon kan ti ewe ni o kun pẹlu milimita 200 ti omi farabale.
Mu ninu iwẹ omi fun iṣẹju 20.
Ṣe idapo idapo, mu 60-70 milimita ni igba mẹta / ọjọ.

Ti gba si isalẹ idaabobo awọ, sọ awọn iṣan ara ẹjẹ di mimọ.

Ohunelo 3. Hepatoprotective egboigi gbigba lati mu iyara iṣelọpọ

St John's wort koriko - 1 tablespoon,
yarrow stems - 1 tablespoon,
Mountain arnica awọn ododo - 0,5 teaspoon.

Ọna ti igbaradi, ero lilo:

A tẹ tablespoon ti ohun elo aise sinu milimita 200 ti omi farabale.
Fi silẹ fun iṣẹju 30, àlẹmọ.
Pin si awọn ipin dogba mẹta, mu idaji wakati ṣaaju ounjẹ ṣaaju awọn akoko 3 / ọjọ.

A ṣe itọju ailera naa fun oṣu mẹta, lẹhinna lẹhin aarin kanna itọju naa tun bẹrẹ.

Ohunelo nọmba 4. Agbara egbogi-imudarasi fun awọn alaisan ti o ni atherosclerosis

birch buds - 100 g,
koriko elele - 100 g,
St John's wort koriko - 100 g,
awọn ododo chamomile - 100 g.

Ero ti igbaradi, itọju:

Tablespoon (25 g) ti adalu ti wa ni dà sinu milimita 500 ti omi farabale, fi silẹ fun idaji wakati kan.
Idapo idapọmọra nipasẹ gauze tabi sieve, ti pin si awọn ipin dogba meji.
Ninu ọkọọkan wọn ṣafikun 1 tablespoon ti oyin.
Lo ni owurọ, ṣaaju lilọ si ibusun ni alẹ, preheating.

Akoko ipinfunni ni ipinnu nipasẹ iye ti adalu egboigi. Ọna itọju naa ni a ro pe o pari ni kete ti o ba pari.

Awọn ọja egboigi fun sọkalẹ idaabobo awọ

Ninu ounjẹ eniyan yẹ ki o wa: ata ilẹ, oyin, awọn ewa, ẹja, epo olifi, awọn walnuts, awọn eso cherry, awọn eso beri dudu, tomati, awọn eso karọọti, ọya.

Ata ilẹ fa fifalẹ ọra ti awọn ọra, dinku ewu ti dagbasoke atherosclerosis. Tincture ti ata ilẹ wẹ awọn iṣan ara ẹjẹ, yọ idaabobo kuro. Fun igbaradi rẹ, 350 g ti ata ilẹ ti wa ni itemole pẹlu Bilisi, 200 milimita ti oti ti wa ni dà. Ta ku ọjọ 10. Lo awọn sil drops 10 ni igba ọjọ kan pẹlu wara. Itọju naa gba oṣu kan ati idaji.

Ohunelo agbaye fun ṣiṣe itọju awọn ohun elo ẹjẹ ati ẹjẹ lati idaabobo awọ: lọ lẹmọọn 10, ṣafikun awọn ori gige 10 ti ata ilẹ, tú gbogbo 1 kg ti oyin. Illa, fi silẹ fun ọsẹ kan. Lẹhinna a gbe adalu naa sinu firiji, mu 1 teaspoon 4 ni igba jakejado ọjọ.

Awọn ewa ati awọn ounjẹ miiran ti o ni okun giga le wẹ ẹjẹ rẹ ti idaabobo awọ. Gẹgẹbi awọn onimo ijinlẹ sayensi Amẹrika, lilo 300 g ti awọn ewa ni gbogbo ọjọ fun awọn ọsẹ 3 le yọ 30% ti awọn lipoproteins ipalara kuro ninu ara.

Eja. Omega-3 awọn ọra acids ti o wa ninu iru ẹja nla kan, sardines, mackerel, tuna, ati awọn oriṣi miiran ti epo oily eefin iṣelọpọ sitẹriodu, ṣe deede titẹ ẹjẹ, ati dinku eewu thrombosis.

Awọn ìsọ. Ọja-kalori iṣẹtọ ti o gaju jẹ bibe. Iodine, awọn acids ọra ti awọn eso le ṣe deede idaabobo awọ.

Awọn eso beri dudu, awọn ṣẹẹri, pupa miiran, eleyi ti, awọn eso bulu buluu, ati awọn oje lati wọn. Mu iṣelọpọ eefun eefun, wẹ awọn iṣan ara ẹjẹ.

Ohun elo ti a pese sile nipasẹ awọn onkọwe ti iṣẹ akanṣe
ni ibamu si eto imulo olootu ti aaye naa.

Kini ewe a le lo

Awọn ile elegbogi ti yiyan fun idinku idaabobo awọ jẹ, bi o ti mọ, awọn iṣiro. Botilẹjẹpe awọn oogun wọnyi dinku awọn ewu ti awọn ilolu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn abajade ti lilo igba pipẹ wọn ko ni laiseniyan patapata. Awọn iṣiro ṣe alekun ewu ti àtọgbẹ, fa irora iṣan, ibalopọ ibalopọ, ati ibajẹ awọn sẹẹli ẹdọ. Itọju egboigi ni ori yii ni anfani ọtọtọ ati pe a ṣe iṣiro si i nipasẹ awọn alaisan julọ. Eweko, ati pẹlu awọn eso ati ẹfọ ti o wa pẹlu ounjẹ, ko ni awọn ipa ẹgbẹ ti a ko fẹ ati awọn iṣẹ iyanu lati dinku cholesterolemia.Nitorinaa, o ṣe pataki fun alaisan kọọkan pẹlu ibusun iṣan ti iṣan lati mọ iru ewe ti o dinku idaabobo awọ ẹjẹ.

O wulo fun awọn alaisan ti o ni awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ lati mu awọn agolo 2-3 ni ọjọ kan ti tii alawọ ewe ti o wọpọ, eyiti o ṣe bi ẹda apanirun, mu ẹjẹ di mimọ, dinku idaabobo awọ, ati idilọwọ awọn didi ẹjẹ. Ohun elo akọkọ ti nṣiṣe lọwọ ninu tii alawọ jẹ catechin, eyiti o dinku lipoprotein iwuwo kekere ti oxidized.

Agbara oti mimu pupọ jẹ igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu alekun ewu arun okan. Sibẹsibẹ, ni Ilu Faranse, nibiti aṣa eniyan ti mu ọti-waini ti o tobi pupọ, awọn oṣuwọn to kere julọ ti aarun ẹjẹ ọkan ni a rii. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti daba pe flavonoids ti o wa ninu ọti-waini pupa le jẹ idi ti dida lipoproteins iwuwo giga (idaabobo to dara), eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan inu lati wa ni mimọ. O wa ni awọ ara eso ajara, orisun ọlọrọ ti proanthocyanidins, ṣe idiwọ dida awọn didi ẹjẹ, ati, ni afikun, ṣe bi olugba ti awọn ipilẹ awọn ọfẹ. Imulo ọti-lile n mu awọn iṣoro ti atherosclerosis silẹ, ṣugbọn iwọn kekere ti ọti-ajara pupa ndaabobo lodi si awọn ipo to ṣe pataki. Awọn eso titun ni awọn ohun-ini kanna bi ọti-waini pupa.

Awọn ilana ti o dara pupọ

Ni iseda, awọn eweko oogun ọpọlọpọ wa ti o dinku idaabobo awọ ati ṣe iranlọwọ ọmọ eniyan lati jẹun ati mu okan lagbara. Wọn jẹ ohun ti o ni ifarada, ti wọn ta ni awọn ile itaja ọgba arinrin tabi awọn ile elegbogi. Diẹ ninu wọn lo ni irisi awọn agunmi ati awọn tinctures, lakoko ti o le ṣee lo awọn miiran fun sise tabi tii tii iwosan.

Ata ilẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun ọgbin ti o yanilenu julọ nigba ti o ba de imudara ẹjẹ san ati idinku idaabobo awọ. Lilọ ti ata ti a darukọ yorisi si dida allicin, agbo-kemikali kan ti o ṣe idiwọ iṣelọpọ idaabobo ninu awọn sẹẹli ati ni akoko kanna o dinku ipele ti triglycerides ati idaabobo awọ lapapọ ninu ẹjẹ. Nigbati o gbona, allicin yipada sinu ajoen, ṣiṣe bi aspirin. O ṣe idiwọ gbigbẹ paleti, ẹjẹ olomi, fifọ awọn iṣan ara, ati pe o mu ifun kuro. O to lati lo 1-2 cloves ti ata ilẹ fun ọjọ kan lati ṣetọju ilera ati alafia.

Asparagus jẹ ọgbin miiran fun ṣiṣe itọju to munadoko ti awọn àlọ lati atherosclerosis. O ni okun pupọ, awọn vitamin ati alumọni. O ni alpha-linoleic ati awọn acids folic, eyiti o ṣe idiwọ lile ti awọn àlọ. Asparagus ṣe iranlọwọ fun titẹ ẹjẹ kekere, ṣe idiwọ didi ẹjẹ. Asparagus ṣe bi ẹda apanirun, dinku idinku ara inu, eyi ti o le farahan ju akoko lọ ninu awọn ohun-elo ti o ni atherosclerosis.

Ginseng jẹ eweko ti a lo ni oogun Ila-oorun fun awọn ọrundun lati ṣetọju ilera ọkan. Awọn abẹrẹ kekere ti ginseng root lulú ni o binu, ati awọn abere nla jẹ alarun. Awọn ẹkọ ti a ṣe lati ṣe iwadi ipa ti ginseng lori iṣelọpọ ọra, fihan idinku ti o han ni idaabobo lapapọ, awọn triglycerides, awọn iwuwo lipoproteins kekere ninu awọn alaisan pẹlu ifihan ti 6 g ti iṣelọpọ egboigi fun awọn ọsẹ 8. Ni akoko kanna, lipoprotein giga-iwuwo ninu ẹjẹ pọ si ni afiwe, eyiti o jẹrisi agbara hypolipPs ti ginseng ni itọju ti arun ọkan.

Ede Turmeriki Tududu turmeric lulú, kikorò ati lata ni itọwo, ni a lo ni sise bi elege kan. Turmeric ni ipa immunostimulating ti o lagbara, ṣe idiwọ alakan ati dinku irora. Nipa didi-ara akojọpọ platelet, o dilute ẹjẹ, mu sisan ẹjẹ pọ si ni myocardium, ati pe o dinku eewu awọn ayipada atherosclerotic. Awọn gbongbo Turmeric ṣe idiwọ ikojọpọ ti triglycerides ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ, jijẹ pipamọ ti bile ati awọn acids bile ti a yọ kuro ninu ara pẹlu awọn feces. Awọn obinrin ti o loyun yẹ ki o lo turmeric pẹlu iṣọra, bi o ṣe nmi awọn ihamọ uterine.

Policosanol jẹ afikun ijẹẹmu ti o ya sọtọ lati ọra-oyinbo. Ninu iwadi oṣu mẹfa, nibiti awọn olukopa gba 10 miligiramu ti policosanol fun ọjọ kan, idaabobo apapọ ti dinku nipasẹ 16% ati idaabobo awọ LDL nipasẹ 24%. Ipa ipa hypolipPs ti a sọ ti lilo ti aropo ṣe o ṣee ṣe lati fi ṣe afiwe rẹ pẹlu awọn oogun ibile ti a lo lati dinku idaabobo awọ. Awọn abajade naa fihan pe 5-20 miligiramu ti policosanol lojoojumọ ni o munadoko ju awọn iṣiro lọ. Ko si ọkan ninu awọn eniyan ti o mu lakoko iwadii naa ni iriri awọn igbelaruge ẹgbẹ to ṣe pataki.

Ile elegbogi Chamomile. Idapo Chamomile ṣe iranlọwọ lati sọ ara ti majele ki o ṣe idiwọ ikojọpọ idaabobo “buburu”. Ipa ẹda ara ti chamomile ṣe aabo awọn iṣọn lati awọn ipilẹ ti ko ni iparun ti ara eefun ati dinku iyọkuro ti awọn iṣan ẹjẹ. Awọn agolo 2-3 ti tii chamomile fun ọjọ kan ṣe iranlọwọ lati ni ipa ni rere awọn iṣẹ ara.

Coriander jẹ asiko ti a gbajumọ ti onjewiwa Ila-oorun. Fun sise, awọn leaves ti a mọ bi cilantro ati awọn irugbin ni a lo. Fun awọn idi iṣoogun, a lo awọn irugbin ti o ṣe ifunjade iṣelọpọ ti bile ninu ẹdọ ati yọ idaabobo kuro.

A lo awọn igi atishoki lati ṣe awọn afikun awọn ounjẹ. Awọn akojọpọ ninu awọn eso atishoki, ti a pe ni kinarin ati awọn acids chlorogenic, gbejade bile ati mu iṣẹ iṣẹ kidinrin ṣiṣẹ. O ti tun fihan pe ewe atishoki dinku cholesterolemia. Artichoke ti ni contraindicated ni awọn alaisan pẹlu idiwọ eemọ eemọ bile.

Idaabobo awọ-kekere ati awọn ohun-elo afọmọ

Ọkàn eniyan ṣe awọn isunmọ ẹgbẹrun 100 fun ọjọ kan, fifa ẹjẹ nipasẹ 100 ẹgbẹrun km km awọn ohun elo ẹjẹ. Iru ni ipari gigun ti iṣan iṣan, ninu eyiti awọn homonu, awọn aporo, ounjẹ, atẹgun ati awọn ọja ti ase ijẹ-ara kaakiri pọ pẹlu ẹjẹ. O han ni, mimọ inu ti ibusun iṣan jẹ pataki fun iṣẹ pipe ti iṣan ọkan, ati awọn idogo atherosclerotic eyikeyi yoo di iṣẹ rẹ.

Ati ni ọran yii, awọn ewe ti o mu HDL, idaabobo kekere ati awọn ohun-elo di mimọ wa si igbala:

Gri gbongbo ṣe idilọwọ dida awọn didi ti o lewu. O mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri ninu awọn ọwọ, o dinku idaabobo awọ, ṣe idiwọ eegun eefin, ati dilates awọn ohun elo ẹjẹ.
Awọn leaves, awọn eso igi ati awọn ododo ti hawthorn. Ohun elo elegbogi akọkọ ti hawthorn jẹ macronolecular tannin, eyiti o dilates awọn ohun elo iṣọn-alọ, ṣe deede titẹ ẹjẹ, mu ipese ẹjẹ si iṣan iṣan. Ọlọrọ ni flavonoids, hawthorn lowers omi ara idaabobo ati idilọwọ awọn didi ẹjẹ. Hawthorn tun ni malic, citric ati caffeic acids, enzymu kanra ati vitamin.
Alfalfa jẹ koriko ti a dagba nipataki bi irugbin fodder fun ẹran. Fun itọju ti atherosclerosis, a lo awọn irugbin alfalfa, eyiti o ni awọn saponins, eyiti o ṣe idiwọ gbigba ti idaabobo nipasẹ ara ati dinku dida awọn idogo atherosclerotic ninu awọn iṣan ara. O yẹ ki a ṣe itọju iṣọra; agbara lilo pupọ bibajẹ awọn sẹẹli pupa.
Wara thistle (wara thistle) ko ni eni ti si awọn eemọ ni ipa ti iṣo-ọlẹ kekere. Alekun akoonu ti idaabobo to dara. O ni ipa choleretic ati ipa hepatoprotective.
Cloves idiwọ iṣelọpọ LDL, ṣugbọn mu awọn ipele HDL pọ si. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe deede titẹ ẹjẹ, dinku idiwọ ti iṣọn iṣọn-alọ ọkan.
Wọpọ motherwort jẹ daradara mọ si oluka bi aisun-itọju. Ti paṣẹ tincture rẹ fun neurosis, awọn idamu oorun, ṣugbọn eyi ko pari pẹlu awọn ohun-ini imularada ti motherwort. O ni ipa antispasmodic, ṣiṣe ni imulẹ daradara awọn iṣan inu ẹjẹ, ṣe iṣeduro gbigbe ẹjẹ to dara.
Ata dudu jẹ apakokoro ti o din eewu eegun ọkan, iwuwasi titẹ ẹjẹ. Ata ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ifosiwewe iṣọn-ẹjẹ, mu iṣelọpọ ti ara, mu okun vasculature agbegbe naa lagbara.

Itọju pẹlu awọn ewe alumọni jẹ ọna ti o dara julọ ati ailewu lati dinku idaabobo awọ. Ṣugbọn o yẹ ki o jẹri ni lokan pe paapaa awọn ewe ti o dara pupọ n ṣiṣẹ ni aṣeyọri nikan lori majemu ti itọju gigun, ni idapo pẹlu ounjẹ ti o tọ ati igbesi aye ilera, imukuro ilokulo oti, mimu siga, awọn ipo inira onibaje.