Iwuwasi ti gaari ẹjẹ ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50: tabili kan nipasẹ ọjọ-ori

Ṣiṣẹjade hisulini homonu kan ṣe ipa pataki ninu ilera eniyan. Wahala, ounjẹ ti ko ni ilera ati isansa ti iṣẹ ṣiṣe ti ara dede le mu alekun gawu eewu ti eto endocrine bii odidi ati awọn ti oronro. Agbalagba ọjọ-ori ẹni naa, o ṣee ṣe ki o ni arun alakan 2.

Iyẹn ni idi ti o ṣe pataki lati mọ awọn ajohunše suga ẹjẹ fun awọn ọkunrin, nitori ni ibamu si awọn iṣiro ti WHO, wọn ni itara diẹ si alakan, lẹhin ọjọ-ori ọdun 50. Ti o ba ṣe iwadii iṣoro naa ni akoko ati kan si endocrinologist fun itọju ti o yẹ, ni ọjọ iwaju, o le ṣe laisi abẹrẹ insulin.

Ni ọran ti ifihan ti awọn ami aisan kan, eyiti yoo ṣalaye ni isalẹ, o gbọdọ kan si ile-iṣẹ iṣoogun kan lẹsẹkẹsẹ lati ṣayẹwo suga ẹjẹ. Atẹle yii jẹ apejuwe awọn ami aisan, iwuwasi suga suga fun ọkunrin kan ni aadọta ati ni ọjọ-ori ọdun 60, ati awọn ọna lati ṣakoso wọn ni a gbaro.

Symptomatology

Lati le jẹ ki ipele suga suga wa ni itẹwọgba ni 50, eto endocrine gbọdọ gbejade iye ti o tọ ti insulin homonu.

O tun ṣẹlẹ pe awọn iṣẹ ti oronro deede ati ṣe iṣelọpọ hisulini, ṣugbọn iṣoro naa ni pe awọn sẹẹli ti ara ko ni idanimọ rẹ.

Awọn ami aisan ibẹrẹ ti àtọgbẹ lẹhin ọdun 51 ati loke jẹ bi atẹle:

rirẹ,
dinku iran
ongbẹ
ẹmi buburu
ere iwuwo lojiji tabi iwuwo iwuwo,
paapaa ọgbẹ kekere ko ṣe iwosan daradara
lagun
loorekoore gums ẹjẹ.

Ti o ba jẹ pe o kere ju ọkan ninu awọn aami aisan ti o ṣe akiyesi loke, lẹhinna o yẹ ki o kan si endocrinologist rẹ lati ṣe awọn idanwo ti o yẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, arun kan le waye laisi awọn ami ailorukọ ati ọdun kan, tabi paapaa meji, ṣugbọn fa ipalara ti ko ṣe afiwe si ilera eniyan, idalọwọduro iṣẹ gbogbo awọn iṣẹ ara.

Nitoribẹẹ, o le ṣe wiwọn suga ẹjẹ ati ni ile pẹlu glucometer (a gba ẹjẹ lati ika), ti eyikeyi ba wa. Ṣugbọn o dara julọ lati kan si dokita kan fun iṣapẹẹrẹ ẹjẹ lati iṣọn - onínọmbà yii yoo jẹ deede diẹ sii ati pe yoo jẹ atunṣe nipasẹ alamọja iṣoogun rẹ, ti o fun itan alaisan. Wiwọn Iwọn suga ni a leewọ lẹhin ti o jẹun.

Ni onínọmbà akọkọ, alaisan yẹ ki o gba ni iyasọtọ lori ikun ti o ṣofo.

Iṣe deede

Ilana ti suga ẹjẹ ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50 ko yatọ si gbogbo lati awọn afihan paapaa ni ọjọ-ori ti o ti ni ilọsiwaju siwaju, fun apẹẹrẹ, ni ọdun 55, tabi paapaa ni ọdun 60. Tabili ti o wa ni isalẹ fihan nigbati suga ẹjẹ wa laarin sakani itẹwọgba.

Nigbati o ba nkọwe onínọmbà akọkọ, awọn ọkunrin 52 ọdun ati ju bẹẹ lọ nilo lati ṣe itupalẹ lori ikun ti o ṣofo, ati ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o jẹ o kere ju awọn wakati 9 sẹhin. Dọkita naa ṣaṣapẹrẹ iṣapẹẹrẹ ẹjẹ ẹjẹ inu ifun. Ipele iyọọda jẹ lati 3.9 mmol / L si 5.6 mmol / L. Itọkasi tun le fun awọn idanwo ẹjẹ lẹhin ti o jẹun, o kere ju wakati meji yẹ ki o kọja lẹhin ti o jẹun. Nibi Atọka yoo ga julọ ati pe eyi jẹ deede, nitori ara ṣe ara ounjẹ, ati awọn kaboali ti o jẹ iṣan. Iwọn ẹjẹ deede deede labẹ awọn ipo wọnyi jẹ lati 4.1 mmol / L si 8.2 mmol / L.

Imọ-ẹrọ onínọmbà tun wa. O ti gbe ni jakejado ọjọ, laibikita ounjẹ alaisan. Ti oronro ba n ṣiṣẹ deede, lẹhinna ifọkansi suga ẹjẹ wa ni sakani lati 4.1 mmol / L si 7.1 mmol / L.

Awujọ ti endocrinologists ti gba awọn iṣedede ti o wọpọ ti o tọka si àtọgbẹ tabi ipo ti ajẹsara ti inu awọn ọkunrin ti o dagba ọdun 50 si ọdun 54, ati ni akoko 56 - 59 ọdun. Ni deede, ni ẹgbẹ keji ọjọ keji, awọn ṣiṣan le pọ si 0.2 mmol / L.

Awọn eroja oniye jẹ ipo eniyan nigba ti o ba ka si ẹgbẹ eewu fun dagbasoke awọn àtọgbẹ ti o gbẹkẹle insulin nitori awọn ipele suga ẹjẹ. Ọpọlọpọ eniyan n ṣe iyalẹnu, kini iwuwasi suga fun àtọgbẹ ati aarun alakan ni 53 ati 57? Idahun si jẹ o rọrun - awọn itọkasi kanna jẹ itẹwọgba fun akoko ti ọdun 50-60.

Atẹle naa jẹ awọn afihan ti suga ẹjẹ, ni iṣiro si igbekale fifuye. O tọka si gbigbemi ti glukosi, eyiti o ta ni eyikeyi ile elegbogi. Ni akọkọ, ọkunrin naa ṣe idanwo naa lori ikun ti o ṣofo, lẹhinna mu glucose, ati lẹhin awọn wakati meji, o tun ṣe idanwo naa. Eyi ngba ọ laaye lati wo aworan ile-iwosan kikun ti oronro.

Awọn atẹle jẹ awọn afihan iwuwasi:

asọtẹlẹ suga: 5.55 - 6.94 mmol / l, lakoko akoko fifuye 7.78 - 11.06 mmol / l,
atọgbẹ, lori ifijiṣẹ itupalẹ lori ikun ti o ṣofo: lati 7.0 mmol / l ati loke, pẹlu ẹru ti 11.1 mmol / l,
suga deede ninu iwadi ti ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ - lati 3.5 mmol / l si 5.5 mmol / l,
awọn iye suga deede fun iṣapẹẹrẹ ẹjẹ ẹjẹ inu ẹjẹ - 6.1 mmol / l, awọn nọmba ti o ga julọ tọkasi awọn aarun suga.

Ninu ọran naa nigbati alaisan ba fura pe a ko ṣiṣẹ wiwọn gaari ni deede, tabi ti on tikararẹ ko ba tẹle awọn ofin fun ngbaradi fun itupalẹ, lẹhinna o dara lati tun gba. Ti o ba jẹ ayẹwo aarun aladun, ni ọran kankan o yẹ ki o ṣe igbagbe. Lootọ, aini aini itọju ati ifaidara si awọn ilana ti dokita yoo yorisi idagbasoke idagbasoke ti suga ti o gbẹkẹle-suga.

Kini o le ṣe itakora aworan aworan ti onínọmbà

Ara eniyan jẹ itara pupọ si ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ita, ati nigbati o ba kọja idanwo suga, o nilo lati ro pe diẹ ninu wọn le yi aworan aworan ile-iwosan kuro. Wahala, gbigbemi oti laipẹ ati nọmba kan ti awọn arun ni ipa iṣelọpọ insulin ti o yẹ.

Ti ọkan ninu awọn aisan wọnyi ba wa, lẹhinna eyi ni ipa taara ipele ipele suga ẹjẹ:

ọgbẹ
okan okan
Arun pa Hisenko-Cushing,
hisulini

Aarun igbẹhin jẹ eyiti o ṣọwọn, ti a ṣe akiyesi ni awọn ọkunrin lẹhin ọdun 53. Insulinoma jẹ iṣu-ara ti o mu inu iṣelọpọ pupọ ti isulini, awọn itọkasi wa lati 2.9 mmol / L.

Ofin akọkọ nigba mu idanwo suga ni pe ounjẹ ikẹhin yẹ ki o wa ni o kere ju wakati 8 sẹhin.

Ni owurọ, o jẹ ewọ lati mu awọn mimu eyikeyi, pẹlu ayafi omi.

Awọn ọna idiwọ

Lati ṣetọju ara ni ipo ilera, o nilo lati darí igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati jẹun ni ẹtọ. Eyi ni kọkọrọ si aṣeyọri ati idena ti àtọgbẹ. Paapa ti alaisan ba jẹ ọdun 58, ko si iwulo lati kọ itọju ailera ti ara. O takantakan si ifun kekere ti glukosi ninu ẹjẹ. O le lọ si irin-ajo ninu afẹfẹ titun, o kere ju iṣẹju 45 45 lojumọ, lojoojumọ. O tun tọ lati gbero awọn aṣayan bii odo ati ririn.

Ounje to peye jẹ akọkọ ati paati pataki julọ ti dena iru àtọgbẹ 2. Ati pe nigbati o ba n ṣe iwadii aisan, alaisan gbọdọ ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ofin ti gbigbemi ounjẹ ati tẹle akojọ awọn ọja ti dokita gba laaye. Ounje yẹ ki o ni awọn kalori ti o kere ju. Nipa awọn ọja iyẹfun, awọn didun lete, ọra ati sisun yẹ ki o gbagbe lailai.

O ṣẹlẹ pe pẹlu ọjọ-ori, igbagbogbo lẹhin ọdun 57, eniyan bẹrẹ lati ni iwuwo ni iwọn diẹ, ati ni gbogbo ọdun nọmba rẹ lori awọn irẹjẹ naa ga julọ. Gẹgẹbi a ti fihan tẹlẹ nipasẹ awọn dokita, eniyan ti o sanra ni o jiya lati awọn atọgbẹ igba pupọ diẹ sii ju awọn alamọgbẹ tinrin wọn lọ. Nitorinaa, iwulo iwuwo ni lati ja, nitori àtọgbẹ ati isanraju jẹ “agbegbe” ti o lewu pupọ.

Ni ọran kankan o le jẹ ki ebi npa ebi - eyi n fa fo ninu suga ẹjẹ, ṣugbọn iwọ ko le ṣe apọju. O jẹ dandan lati ṣe iwọntunwọnsi ounjẹ ati pin si awọn ounjẹ 5 - 6, ni pataki ni akoko kanna. Ofin yii yoo ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe iṣelọpọ insulin, ati tun mu imudarasi iṣọn-alọ ọkan.

Gbogbo ounjẹ ko yẹ ki o wa ni ọra-wara, eyi tun kan awọn ọja ifunwara - ipara ekan, awọn cheeses. Bota ti gbesele bayi. Kefir-ọra-kekere yoo jẹ ounjẹ ti o dara julọ, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju 300 milimita fun ọjọ kan. Ti ẹran ti a ṣe iṣeduro adie, ko si awọ-ara kan, nigbakan o le jẹ eran malu titẹ si apakan.

Gbogbo oúnjẹ jẹ boya o wa ni inu omi tabi jẹ. Iyọ ti o ni iyọ ti o ga, mu ati awọn ounjẹ ti o ṣapọ yoo mu itọka suga pọ si, ati bi gbigbemi ti awọn ọkà diẹ, bi iresi ati semolina.

O jẹ dandan lati mu agbara ti omi funfun, o kere ju 2 liters fun ọjọ kan. Omi ati awọn mimu mimu mimu jẹ leewọ ninu mejeeji suga ati awọn aarun suga. Ti ifẹ ti o lagbara ba wa lati mu oje, lẹhinna o gbọdọ wa ni ti fomi po ni ipin ti 1 si 3, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju 75 milimita ti ọja funfun.

Ọti ma wa labẹ wiwọle pipe; o yẹ ki o tun gbiyanju lati yago fun afẹsodi nicotine.

Ti ọkunrin kan ba ni àtọgbẹ, tabi aarun alakan, lẹhinna o le lo si oogun egboigi - lilo awọn ọṣọ ti o da lori ewe oogun. O jẹ dandan lati ranti nikan pe lati akoko iforukọsilẹ pẹlu endocrinologist, alaisan naa ni ọranyan lati sọ fun ọ ti ifihan ti awọn ounjẹ ati ohun mimu tuntun sinu ounjẹ, ti awọn wọnyi ko ba wa ninu atokọ ti yọọda.

Oogun ele eniyan

Awọn podu bean ti pẹ olokiki fun awọn ohun-ini imularada wọn ni àtọgbẹ. Gbogbo eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe awọn padi ni awọn amuaradagba ti o jọra ni eto si amuaradagba Ewebe. Ati insulin tun jẹ amuaradagba.

Igbaradi ti o yẹ ti awọn ọṣọ lati awọn ẹpa alagara ati gbigbemi wọn le ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ deede fun awọn wakati 7. O kan maṣe ṣe idanwo, ki o kọ abẹrẹ ti hisulini, lilo ọṣọ ni dipo.

Itọju ailera fun gbigbe ọṣọ jẹ gigun - idaji ọdun kan. Lẹhin akoko yii, abajade yoo jẹ akiyesi. Ohunelo fun omitooro naa jẹ bi atẹle: ni kọnfiti kan, awọn pikinti ti o gbẹ ti wa ni itemole lẹhinna aitasera lulú. 55 giramu ti ọja ti o jẹ abajade ti wa ni dà sinu thermos ati 400 milimita ti farabale omi ti wa ni dà. Ta ku wakati 12. Ero ti gbigba - iṣẹju 20 ṣaaju ounjẹ, ni igba mẹta ọjọ kan. Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo pese alaye lori awọn aami akọkọ ti àtọgbẹ.

Awọn homonu ti o ni ipa ti iṣelọpọ suga ninu ara

A ṣe agbejade glukosi lati inu iṣupọ ounjẹ, glycogen, sitashi, ati pe o jẹ iṣelọpọ lati inu iṣọn ẹdọ, amino acids, lactate, glycerol.
Iwọn suga suga ninu awọn ọkunrin ti o yatọ si ọjọ ori da lori iye ti hisulini ati agbara rẹ lati fi glucose ranṣẹ si awọn sẹẹli naa. Ṣugbọn ninu ara awọn homonu wa ti o ni ipa hyperglycemic. Eyi ni:

Awọn ọna ṣiṣe ilana oriṣiriṣi ṣe idaniloju iṣelọpọ carbohydrate deede ati pinnu suga ẹjẹ. Aṣa ninu awọn ọkunrin yipada pẹlu ọjọ ori.

Awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ

Ilana ti ẹjẹ suga ninu awọn ọkunrin ti ọjọ-ori eyikeyi jẹ 3.5-5.5 mmol / l. Nigbati o ba mu ẹjẹ lati iṣọn, 6.1 mmol / L ni a gba pe o jẹ itẹwọgba itẹwọgba. Loke iye yii ti jẹ ami ami iṣọn-ẹjẹ tẹlẹ.

Pẹlu awọn nọmba ti o pọ si, a ṣe akiyesi awọn ami wọnyi:

O ṣẹ ti ara ajesara olugbeja,

• pipadanu iwuwo to pọ pẹlu ifẹkufẹ pọ,

• awọn ẹyin mucous gbẹ,

• polyuria, eyiti o jẹ ni pataki ni alẹ,

• iwosan ti ko dara,

• nyún ti awọn Jiini tabi koto itan.

Gbogbo awọn ayipada wọnyi waye ti ipele suga suga ba kọja. Ninu awọn ọkunrin ti o jẹ ọdun 50, awọn ami aisan wọnyi ni a posi pupọ julọ.

Ipalara ti glukosi pupọ

A ko lo suga ẹjẹ (ni iwọn lilo) fun iṣelọpọ agbara, ṣugbọn a yipada si triglycerides, eyiti a fipamọ bi awọn idogo ọra ti ko fẹ tabi kojọpọ ninu ẹjẹ, ni ibi ti wọn ti ṣe alabapin si dida awọn pẹtẹlẹ atherosclerotic.

Àtọgbẹ mellitus ati asọtẹlẹ si arun na

Àtọgbẹ mellitus jẹ aisan ninu eyiti gbogbo awọn iru iṣelọpọ ti jiya, pataki kikan.

Nigbagbogbo o waye ninu awọn ọkunrin ti o ni awọn okunfa ewu wọnyi:

• aisan ninu ibatan,

• aarun ara alakan (glukosi ti o pọ ju deede),

• idaabobo giga,

• igbesi aye sedentary,

• itan akọọlẹ angina pectoris, ikọlu ọkan tabi ọpọlọ,

Gbogbo awọn nkan ti o wa loke jẹ eyiti o wọpọ si ọpọlọpọ awọn eniyan ti ọjọ-ori wọn jẹ ọdun 45 tabi diẹ sii.

Ewu ti hyperglycemia

Ilana iyọọda ti ẹjẹ suga ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50 to 5.5 mmol / l ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ati pe o to 6.2 mmol / l ṣaaju ounjẹ ọsan tabi ale. Ilọsi ti o pọ si jẹ aigbagbe pupọ.

Gaari ṣe ipalara awọn sẹẹli nipasẹ awọn ọna ẹrọ lọpọlọpọ ati pe o jẹ ifosiwewe ifosiwewe ni iṣẹlẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn arun ninu awọn agbalagba:

Bibajẹ si retina,

• iṣọn-alọ ọkan ati idilọwọ iṣan,

• dinku ni sisan iṣọn-alọ ọkan,

• mu ṣiṣẹ pọ si ti awọn ipilẹ awọn ọfẹ.

Eyi mu ki eewu ti awọn ilana oncological ṣiṣẹ. Ninu awọn ẹkọ laarin awọn ọkunrin, awọn ipele glukosi giga yori si ilosoke ninu iku lati akàn ti iṣan ara (ni awọn ọran pupọ) ati akàn ti awọn agbegbe miiran.

Iwuwasi ti gaari ẹjẹ ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 60 diẹ pọ si. Sibẹsibẹ, awọn olufihan loke 5.5-6.0 mmol / l yẹ ki o wa ni itaniji, nitori ni ọjọ-ori yii ewu nla wa ti dagbasoke awọn oriṣiriṣi awọn arun. Iṣọn ọkan iṣọn-alọ ọkan, atherosclerosis ti iṣọn-alọ ọkan ati awọn iṣan akun, awọn ọpọlọ ni awọn arun ti o tẹle ifun ati àtọgbẹ. Ni afikun, awọn idamu ti ko ṣee ṣe ni ipele cellular ni ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ṣee ṣe. Awọn kidinrin, oju, ati awọn ọmu iṣan na ni pataki ni ipa nipasẹ gaari ẹjẹ giga.

Nitorinaa, pẹlu ọjọ-ori ninu awọn ọkunrin, awọn ipele glukosi ẹjẹ laisi jijẹ ounjẹ nigbagbogbo pọ si, ati ilera dinku.

Awọn ọna ayẹwo

A ni wiwọn suga ẹjẹ pẹlu glucometer ati ninu iwadi ti ẹjẹ venous. Iyatọ ti awọn kika ni 12%, iyẹn, ni ile-yàrá, pẹlu ipinnu pipe diẹ sii, ipele suga jẹ eyiti o tobi ju nigbati o ba ṣe ayẹwo iwọn ẹjẹ. Sibẹsibẹ, glucometer kan jẹ iṣakoso glucose ti o rọrun, ṣugbọn o ṣafihan awọn iye ti a ko ni iṣiro, nitorinaa, nigbati ipele suga ẹjẹ ninu awọn ọkunrin ba kọja, itupalẹ kan ninu yàrá-iṣẹ yoo jẹrisi tabi ṣeduro ayẹwo alakoko.

Lati ṣe iwadii aisan suga ati ẹjẹ ajẹsara, awọn iṣeduro ifarada glucose ati haemoglobin iṣọn gly.

Imọye ti ifarada glucose ni ipinnu ifamọ insulin, agbara ti awọn sẹẹli glukosi lati woye homonu yii. Eyi jẹ itupalẹ fifuye suga. Ti ṣe atunyẹwo akọkọ lori ikun ti o ṣofo, lẹhinna 75 g ti glukosi ti mu yó pẹlu iṣapẹẹrẹ ẹjẹ ti o tun ṣe lẹhin iṣẹju 120.

Awọn itọkasi fun ayẹwo àtọgbẹ

Ẹgbẹ ti Endocrinologists ti gba awọn itọkasi iwuwasi ninu eyiti o jẹ ifura suga ati awọn aarun suga. Awọn itọkasi glukosi:

Àtọgbẹ - 5.56-6.64 mmol / L.

Àtọgbẹ - suga suga 7.78-11.06 wakati meji lẹhin ti o jẹ 75 giramu ti glukosi.

Àtọgbẹ - suga ẹjẹ suga ti 7 mmol / L tabi giga julọ.

Àtọgbẹ - suga ẹjẹ 11.11 mmol / L tabi diẹ sii lẹhin awọn wakati 2 lẹhin ikojọpọ suga.

Àtọgbẹ mellitus: suga lairotẹlẹ awari suga ẹjẹ - 11,11 mmol / L tabi diẹ sii awọn aami aiṣan ti àtọgbẹ.

Ti eyikeyi iyemeji ba wa nipa ayẹwo, o yẹ ki a tun ṣe ayẹwo naa ni ọjọ keji. Biotilẹjẹpe aarun alakan ko han ni eyikeyi ọna, o ni igboya ti o dagbasoke sinu mellitus àtọgbẹ.

Ipinnu ti haemoglobin glyc fihan iwọn-suga ti o jẹ alabọde ojoojumọ fun awọn osu 2-3. Ọpọlọpọ awọn okunfa le ni agba atọka naa: awọn arun kidinrin, iṣọn-ẹjẹ alaiwu, awọn ikunte, bbl Ninu ayẹwo ti àtọgbẹ, itupalẹ yii kii ṣe alaye. Iwulo fun ifijiṣẹ rẹ jẹ asọye nipasẹ otitọ pe o fun ọ laaye lati ṣe iṣiro bi alaisan ṣe ṣakoso glucose ninu ẹjẹ.

Iṣakoso iṣakoso ṣe iranlọwọ idiwọ ati ṣe idiwọ diẹ ninu awọn ipa ti àtọgbẹ. Ni apa keji, iṣakoso àtọgbẹ ti hisulini ati awọn oogun alakan miiran miiran le ṣe alekun eegun ti o jẹ idaamu ẹjẹ ti o ngbe ẹmi.

Endocrinologists jiyan kini iwuwasi ti gaari ẹjẹ ninu awọn ọkunrin ti o ni àtọgbẹ. Ipele naa ko yẹ ki o kọja 5.00 mmol / l fere gbogbo akoko naa. Ti o ba kọja 5.28 mmol / L lẹhin ounjẹ, lẹhinna iwọn lilo hisulini ni a fun ni aṣẹ deede ati ounjẹ atẹle.