Bawo ni viburnum ṣe iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ oriṣi 2

Igbesi aye ti eniyan ti o ni àtọgbẹ jẹ ija lojoojumọ lati ni arun na. Awọn ilolu ti aisan yii n yori si nira lati yọkuro, ṣugbọn o ṣee ṣe pupọ lati dinku ipo alaisan. Nitorinaa, pẹlu awọn ọna ibile ti itọju, a lo oogun egboigi. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn igi oogun ti o wa ati pe a ti fihan imudara wọn nipasẹ itan-ẹgbẹrun ọdun ti ohun elo.

Ifiwejuwe ati ohun-ini imularada

Àtọgbẹ mellitus jẹ ti awọn oriṣi meji. Àtọgbẹ Iru 1 jẹ ti “ọjọ-ori” diẹ sii, bi o ti waye laarin awọn eniyan ti o wa labẹ ogoji ọjọ-ori. O jẹ ifarahan nipasẹ iku pipe ti awọn sẹẹli ti o jẹ iduro fun iṣelọpọ hisulini ni iru ẹya pataki ti eto tito nkan lẹsẹ bi oronro. Ohun elo yii jẹ pataki ni ibere fun glukosi ninu ẹjẹ lati fi jijẹ si awọn sẹẹli ti ara wa. Awọn isansa rẹ yorisi si ebi ti awọn sẹẹli ati iku ti o tẹle wọn.

Iru 2 àtọgbẹ mellitus. O ṣe akiyesi ni igba mẹwa diẹ sii ju igba akọkọ lọ, ati dagbasoke ni awọn alaisan lẹhin ogoji ọdun ti ọjọ ori. Ilana yii ṣafihan ararẹ laiyara, ati nitori naa a ko rii lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ, ni pataki ti eniyan ba ṣe itọsọna igbesi aye ti ko tọ. Bi abajade eyi, awọn ohun-elo, kidinrin ati ọkan ni o jiya. Àtọgbẹ Iru 2 jẹ afihan nipasẹ isanraju ati iwọn apọju.

Ọkan ninu awọn oogun oogun ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ jẹ awọ pupa viburnum. Mejeeji prophylactic ati awọn ohun-itọju ailera ti abemiegan yii ni a mọ.

Viburnum ni iru àtọgbẹ 2 ṣe iranlọwọ lati fun ara ni okun, pese pẹlu awọn vitamin. Fun awọn idi oogun, gbogbo awọn ẹya ti ọgbin yi ni a lo. Wọn ni awọn vitamin pataki, awọn eroja itọpa, awọn amino acids pataki fun awọn alaisan, pẹlu gaari invert. O jẹ idapo ti glukosi pẹlu fructose, ni anfani lati ni irọrun nipasẹ awọn sẹẹli ti ara laisi lilo isulini. Ni ọran yii, ipele glukosi ẹjẹ ko ni alekun.

Ohunelo akọkọ

Yoo nilo:

  1. Ọkan apakan ti awọn eso ti viburnum.
  2. Awọn ẹya meji ti awọn eso juniper.
  3. Awọn irugbin flax - 2 awọn ẹya.
  4. Awọn eso igi elegede ti a ti gbẹ - awọn ẹya mẹrin.

Fun awọn idi oogun lo gbogbo awọn ẹya ti ọgbin

Tú 1 tbsp. l adalu pẹlu omi gbona (250 milimita). Lati simmer lori ooru kekere fun idaji wakati kan, mu idapo ni igba mẹta ọjọ kan, ti o ni ida kan gilasi.

Ohunelo Keji

Fun u, o nilo:

  1. Epo ilẹ ti viburnum.
  2. Galega officinalis.
  3. Awọn ewe ti dioecious nettle, dandelion officinalis, awọn eso beri dudu ati awọn lingonberries.

Gbogbo awọn paati ni idapo ni awọn ẹya dogba. Ipara kan ti koriko ti wa ni dà sinu ọkan ati idaji awọn gilaasi omi, ti o wa lori ooru kekere fun iṣẹju marun. Mu ọṣọ kan ṣaaju ounjẹ ni ọpọlọpọ igba ọjọ kan.

Ohunelo mẹta

Illa awọn oogun ti oogun, epo igi gbigbọn viburnum pẹlu awọn eso ti o gbẹ ti Wolinoti, ata kekere ati Mountaineer ni awọn ẹya dogba. Lori 1 tbsp. l gbigba nilo 250 milimita 250 ti omi farabale. Fi kekere si ooru titi ti o fi farabale. 3 iṣẹju lẹhinna yọ. Ta ku fun ogoji iṣẹju. Iṣẹju iṣẹju ṣaaju ounjẹ, mu 1/3 ago mẹta ni ọjọ kan.

Bawo ni lati waye

Ẹya wa kakiri ti o ṣe pataki julọ jẹ zinc, pẹlu iranlọwọ rẹ ati pẹlu iranlọwọ ti awọn afikun awọn eroja wa kakiri, hisulini wọ inu ẹjẹ. Nitorinaa, awọn alamọ-aisan nilo lati jẹun awọn alabapade berries titun tabi ti tutun. Lati tọju gbogbo awọn eroja ti ọgbin alailẹgbẹ yii, gbigba ti awọn ododo yẹ ki o gbe ni ibẹrẹ ti aladodo, ni oṣu Karun. A ti jo epo igi ni Oṣu Kẹrin, ati awọn eso lati Kẹsán titi didi akọkọ.

Awọn idena

Elo ni o ṣee ṣe lati jẹun berries ti viburnum pẹlu àtọgbẹ? O ṣeeṣe ati pataki. O ṣe ilọsiwaju ipo ipo ti dayabetiki, ṣugbọn awọn contraindications ṣi wa ti o nilo lati mọ nipa rẹ.

Àtọgbẹ jẹ awọn ilolu ti o lewu, ati lilo ti viburnum pẹlu nọmba kan ti awọn aami aisan le ṣe idiju ọna arun na. Nitorinaa, lilo rẹ jẹ eyi ti a ko fẹ pẹlu:

  • Thrombophlebitis. Lilo awọn owo lati inu rẹ pọ si oju ojiji ẹjẹ, eyi le ja si idagbasoke awọn iṣọn varicose.
  • Oyun Ipa safikun ti ọgbin yii le ni odi ni ipa lori dida oyun inu.
  • Gout. Awọn ohun alumọni ti o wa ninu iye to tobi julọ ninu rẹ le mu ifibọ sii ti iyọ ati mu ikọlu.
  • Hyperthyroidism. Ẹṣẹ tairodu pẹlu arun yii ti bajẹ. Ati afikun awọn ipin ti iodine, eyiti o jẹ ohun pupọ ninu awọn berries, yoo ṣakopọ papa naa ti arun naa.

A ko ṣe iṣeduro Kalina fun thrombophlebitis

Ni eyikeyi ọran, o gbọdọ kan si dokita rẹ. Boya contraindications yoo wa ni iwari looto, tabi boya o yoo kan gba awọn iye ti a gba laaye.

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ti o ni asọtẹlẹ si awọn didi ẹjẹ, lilo awọn viburnum jẹ contraindicated. Eyi tun kan si awọn obinrin lakoko oyun.

Viburnum ninu àtọgbẹ jẹ irubọ ni rirọrun. O fe ni ija ilolu ati ki o jẹ ẹya o tayọ ona lati se wọn. Lo o ni apapo pẹlu awọn ọna miiran le ṣe pataki dẹrọ awọn igbesi aye awọn ti o ti di idikidii arun aiṣedede yii.

Kini awọn anfani naa

Atọka glycemic ti viburnum jẹ mẹwa. Akoonu kalori ti awọn eso titun jẹ meedogun, o si gbẹ - igba lọna ọgọrun meji.

Ohun ọgbin eleto yii ni iwoye ti o yanilenu. Nitori awọn ohun-ini ti o wuyi lọpọlọpọ, itọju ati prophylactic mejeeji, o wa aaye pataki ninu ibi-afẹde ẹnikan ti o ni alakan. Iru ọja ti dayabetik bi awọn berries ti ọgbin yii ni ipa ipa ti gbogbogbo, lakoko ti o ti ṣe akiyesi itọsọna imularada ni a tun ṣe akiyesi. Awọn eso ti viburnum ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti o wulo ati pataki fun ara. Kanna kan si awọn eroja ti o wa kakiri.

Awọn epo pataki ni a gbọdọ fi kun si atokọ naa. Awọn amino acids ko ṣe pataki pupọ si ara - ọpọlọpọ wọn wa ninu viburnum. Wọn ni iye iyalẹnu ti gaari o lọra - to 30 ida ọgọrun. Awọn sẹẹli fa irọrun mu u, ati laisi hisulini.

Awọn ọṣọ ati awọn iyọkuro, bi awọn infusions lati epo igi ti viburnum, awọn eso rẹ ni a lo ni ifijišẹ fun awọn idi idiwọ ati fun itọju ti àtọgbẹ. Pẹlu iranlọwọ ti viburnum, o ṣee ṣe lati ṣe itọju edema ati awọn egbo ara. Eyi jẹ atunse ti o tayọ fun titẹ ẹjẹ ti o pọ ju. Irritability ti rọpo nipasẹ ipo deede, tunu. Ni afikun, normalizes oorun. Ohun ọgbin yii jẹ ainidi ni ipo-ọpọlọ.

Iṣe ti viburnum ni àtọgbẹ

Ṣeun si akojọpọ ti o tayọ ti ọmọ inu oyun, o ṣee ṣe lati ṣetọju ohun-ara ti o wa labẹ wahala nigbagbogbo.

Ti o ba lo viburnum ni gbogbo ọjọ, aṣiri ti hisulini homonu jẹ deede, awọn sẹẹli naa di diẹ sii ni akiyesi.

Viburnum ni iru 2 àtọgbẹ n ṣe iranlọwọ mimu-pada sipo awọn ipele suga deede. Ni afikun, eyi jẹ idena nla si idagbasoke ti awọn ailera ẹgbẹ ti o nlọsiwaju laiyara.

Ni awọn alagbẹ pẹlu àtọgbẹ 2, awọn kidinrin ati retina jiya. Ohun kanna ni a le sọ nipa ọkan ati awọn ohun-ara ẹjẹ. O ṣeun si viburnum, o di ṣee ṣe lati ṣe deede ipo ilera. Idagbasoke ti awọn arun concomitant ni idilọwọ.

Bi o ṣe le mu viburnum

Ti eniyan ba ni àtọgbẹ ti kii-insulini-igbẹgbẹ-suga jẹ nọmba meji, lẹhinna viburnum yẹ ki o jẹ alabapade tabi o le di. Berry jẹ itọwo alailẹgbẹ, nitorinaa o dara julọ lati Cook awọn broths iwosan. Awọn akojọpọ yoo jẹ wulo. O le gbẹ ọgbin naa ki o ṣafikun si tii. Ni viburnum, awọn eso mejeeji ati epo igi jẹ wulo. Kanna n lọ fun awọn ewe. Wọn yẹ lati lo, fifi si tii tabi o tun ṣee ṣe ni irisi ọṣọ kan. Mimu mimu jẹ wulo dipo awọn mimu nigbagbogbo.

Awọn igbasilẹ eniyan pẹlu viburnum fun àtọgbẹ

Fun awọn ti o jiya lati àtọgbẹ, itọju ailera pẹlu viburnum wulo. O ti lo ni ifijišẹ ninu akojọpọ awọn owo lati ewebe fun itọju eka ti àtọgbẹ. O ṣe pataki lati ranti pe eniyan kọọkan ni iyatọ ti o yatọ. Nitorinaa, ifura si awọn oogun ati awọn abajade ti itọju le yatọ. Nitorinaa, o ṣe pataki lati kan si dokita kan ṣaaju tẹsiwaju pẹlu ipa itọju pẹlu awọn ilana omiiran.

O jẹ dandan lati kun pẹlu gaari tabi tú oyin pẹlu awọn berries ti viburnum pẹlu awọn okuta. Mu oogun naa yẹ ki o jẹ tablespoon ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Eyi ṣe iranlọwọ pẹlu riru ẹjẹ ti o ga.

O jẹ deede lati ṣe oje pẹlu gaari. Lati ṣe eyi, fun pọ awọn berries ti viburnum ati àlẹmọ. Awọn ti ko nira gbọdọ wa ni kun pẹlu omi, ati lẹhinna boiled lati iṣẹju marun si mẹẹdogun ti wakati kan. Siwaju sii, oluranlọwọ imularada gbọdọ ni filtered. Oje, eyiti a ti yọ jade, bakanna ti o ti fi gaari suga kun. Iṣiro yẹ ki o jẹ bi atẹle: ọgọrun meji giramu gaari fun kilogram ti awọn berries.

Lati le ṣe ifọkanbalẹ eto aifọkanbalẹ, tii lati awọn eso ti viburnum ti lo ni ifijišẹ. Gilasi ti omi farabale ti wa ni dà sinu tọkọtaya kan ti awọn wara ti viburnum. Mu gilasi idaji ni awọn igba meji ni ọjọ kan.

Nigbati àtọgbẹ ba wa ni ibẹrẹ akọkọ, o wulo lati ṣeto idapo imularada nipa lilo epo pẹlẹbẹ viburnum bi awọn arannilọwọ. Lilọ awọn paati, o nilo lati mu giramu mẹwa ki o tú omi farabale - gilasi kan. Oṣu mẹẹdogun ti wakati kan ni o jinna, lẹhin eyi o ti fun ni wakati mẹrin. Ọja ti wa ni filtered ati ya fun tọkọtaya ti awọn wara ni igba mẹta ọjọ kan.

O jẹ dandan lati darapo giramu mẹwa ti awọn eso ti viburnum pẹlu epo, juniper - giramu ọgbọn. Ṣafikun iye kanna ti flaxseed. Ati pẹlu - bi ọpọlọpọ awọn eso beri dudu - leaves. Iwosan jẹ iwulo fun iru àtọgbẹ 2. Iyọ kan yẹ ki o wa ni ajọbi pẹlu gilasi kan ti omi ninu wẹ omi fun ọgbọn iṣẹju. Mu ni igba mẹta 3 fun ọjọ mẹẹdogun ti gilasi kan. Ọpa ti o jọra ni ipa rere lori awọn ipele suga ẹjẹ ti alaisan. Ara ara aláìsan.

Bii o ṣe le lo viburnum pẹlu àtọgbẹ 2

O le dagba ọgbin lori idite ti ara ẹni. Awọn irugbin Ikore yẹ ki o ṣee ṣe lẹhin awọn frosts akọkọ wa ni Igba Irẹdanu Ewe. Viburnum ko ni kikorò bayi, lakoko ti gbogbo awọn nkan pataki fun ara ni akopọ kanna. Kikojọpọ ninu awọn edidi, viburnum jẹ deede lati fipamọ, ti o wa lori balikoni. Lati ṣe eyi, lo ibori kan. O jẹ deede lati lọ viburnum pẹlu suga ati fipamọ ni firiji eyi jẹ atunṣe iyanu.

Viburnum ni iru 2 àtọgbẹ jẹ nìkan ko ṣe atunṣe. Oluranlọwọ olõtọ ni ija si awọn ilolu ti arun, gẹgẹ bi iredodo ti retina, ikuna kidirin, arun ọkan ati awọn iṣan ẹjẹ. Eyi jẹ idena ti o lagbara. Ni apapọ pẹlu itọju miiran, o le ṣaṣeyọri awọn abajade iyalẹnu ninu igbogunti àtọgbẹ. Nitorinaa, a gbọdọ jẹ ki o lo viburnum nipasẹ awọn ti o jiya arun yii ti o nira ati ti ibajẹ.

Atopọ ati awọn ohun-ini anfani ti viburnum

Ẹda ti viburnum pẹlu:

  1. Awọn Vitamin A ati C - ṣe deede iṣedede iṣan inu, mu ajesara pọ si ati dena dida awọn didi ẹjẹ.
  2. Phytoncides - ni ipa ipa antimicrobial si ara, ni okun sii ajesara.
  3. Awọn tannins - ni ipa irọra isan lori awọn isan iṣan.
  4. Iodine, Ejò, potasiomu, manganese, irin, irawọ owurọ, eyiti o ṣe fun aipe ti awọn ounjẹ ninu ara, atilẹyin awọn ilana iṣọn-ẹjẹ iṣan.
  5. Oleic, acetic, formic ati valeric acids.
Viburnum jẹ ile-itaja ti awọn vitamin ati awọn alumọni ti o ṣe iranlọwọ fun ilana deede ti ilana ijẹ-ara ati mu ara ṣiṣẹ ni iwaju àtọgbẹ

Awọn ohun orin daradara Kalina dara si ara, gbigba agbara fun agbara ni gbogbo ọjọ. O munadoko ja lodi si iṣesi buburu kan, o tun ṣe iranlọwọ lati fun gbogbo ara ni okun nigba akoko-isinmi. Pẹlu iranlọwọ rẹ, o ṣee ṣe lati ṣe deede titẹ ẹjẹ, bi idena idiwọ idagbasoke ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Anfani pataki julọ ti viburnum jẹ agbara hypoglycemic rẹ. Berry nikan kii ṣe alekun akoonu suga ninu ẹjẹ, ṣugbọn tun ni gbogbo ọna ti o ṣee ṣe ṣe alabapin si idinku iṣẹ-ṣiṣe rẹ, nfa iṣelọpọ afikun ti hisulini nipasẹ awọn sẹẹli aladun.

Awọn itọkasi fun lilo ninu àtọgbẹ

A ti lo Viburnum fun iru 1 ati àtọgbẹ 2, eyiti o fun ọ laaye lati ni iṣeeṣe pẹlu ibaamu ọpọlọ ati awọn ifihan ailaanu:

  1. Normalization ti titẹ ẹjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti haipatensonu.
  2. Lilọ silẹ ẹjẹ, eyiti o dinku eewu ti awọn didi ẹjẹ ati didi ẹjẹ ti o ṣe idiwọ sisan ẹjẹ deede ninu awọn ohun-elo.
  3. Agbara gbogbogbo ti ara, eyiti o mu ki resistance si awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun.
  4. O ṣe iṣelọpọ insulin ti imudara nipasẹ awọn sẹẹli iṣan, eyiti o dinku iwulo fun iṣakoso atọwọda rẹ.
  5. Awọn ohun orin ti o munadoko ati awọn alagbara, iranlọwọ lati ja idaamu ati rirẹ.
  6. Ṣe iranlọwọ idilọwọ idagbasoke idagbasoke ati ijagba ati awọn iṣan ọwọ.
  7. O ni ohun-ini diuretic dede, idilọwọ idagbasoke idagbasoke puffiness.
  8. Ṣe idilọwọ idagbasoke idagbasoke àìrígbẹyà, ni ipa ipọnju kekere.

Mimu Viburnum

Mu 300 g ti awọn eso igi ati gige paapọ pẹlu awọn irugbin ninu eefin kan titi smoothie. Lẹhinna adalu Abajade ni a kọja nipasẹ sieve, yọ awọn ege nla. Abajade puree ti wa ni mimọ ninu firiji tabi fi sinu amọ fun yinyin, lẹhin eyi ti awọn cubes ti o yọrisi ti oje tutunini ti wa ni ti fomi ni gilasi ti omi farabale.

Ohun mimu naa dùn pupọ ati ti adun. Ti o ba jẹ ekikan pupọ, o le ṣafikun awọn tabulẹti diẹ ti sweetener. Lati gba mimu mimu ti o kun fun ọ, mu awọn cubes 2-3 ti puree viburnum puree ni gilasi ti omi farabale. A mu mimu laarin awọn ounjẹ akọkọ.

Decoction ti epo igi

A ṣa ọra ti epo igi gbigbẹ viburnum sinu lita 1 ti omi tutu ati fi sinu wẹ omi. Mu lati sise ati ṣe simmer fun iṣẹju 30-40. Gba lati infuse titi tutu patapata. Àlẹmọ nipasẹ asẹ kan ki o mu idaji gilasi kan ni owurọ.

Ohun mimu naa ni itọwo adun ati oorun-aladun, ko fa iru-irira. O le ni itọ diẹ diẹ ti o ba fẹ. A fi omitooro naa sinu firiji fun ko si ju ọjọ kan lọ, lẹhin eyi ni awọn ohun-ini imularada ti dinku ni pataki.

Tii tii Viburnum

Awọn eso tutun ti ti viburnum ni a gbe sori isalẹ ago ati ki o tú omi farabale. Wọn gba ọ laaye lati infuse titi awọn eso yoo fọ ara wọn ki o jẹ ki oje naa lọ. O le ṣe iranlọwọ ilana naa pẹlu sibi kan.

Tii tii Viburnum dara fun ounjẹ aarọ, ṣugbọn o yẹ ki o ko mu lori ikun ti o ṣofo

Iru tii bẹ ti baamu daradara fun ounjẹ aarọ, ṣugbọn ko yẹ ki o mu lori ikun ti o ṣofo, bi irora arankan le farahan nitori híhún ti mucosa inu.

Alabapade viburnum Jam

Fun 500 g ti awọn eso igi viburnum, mu 2 awọn ohun elo ti oyin, fi omi han ni ekan kan ki o lu pẹlu Ilu alade kan si ipo puree. O le wa ni smeared lori akara dayabetiki ati ki o kan jẹ pẹlu tii kan.

Jam ti wa ni fipamọ daradara sinu apoti gilasi kan ni firiji fun awọn osu 1-2. O le mu 2-3 tablespoons ti Jam ni ọjọ kan pẹlu iye kekere ti omi.

Sunurn-oorun ti o gbẹ

Awọn eso Viburnum ti wẹ daradara ati ki o gbẹ. Eerun ninu iye kekere ti oyin ati laini dì ni adiro pẹlu iwe iwe. Pin viburnum pẹlu ṣiṣu paapaa, lẹhin eyi o ti gbẹ ni awọn iwọn otutu to kere ju pẹlu ilẹkun adiro ṣii fun o kere ju wakati 6. Awọn eso ti o gbẹ ti wa ni fipamọ ni idẹ gilasi ti o gbẹ ninu firiji.

A lo Berisi bi desaati ati gegebi iranlowo tii. Wọn ni itọwo adun ati itọwo ohun itọwo, ṣe iranlọwọ lati dinku ikunsinu ti rirẹ ati ṣe deede ilana ilana walẹ.

Viburnum sorbet

Ajẹdujẹ yii jẹ wiwa gidi fun awọn alagbẹ, paapaa ni ọjọ ooru ti o gbona. Viburnum, pẹlu awọn irugbin, jẹ ilẹ ni ipilẹ-ilẹ si ipo puree. Àlẹmọ nipasẹ sieve, yọ awọn ege nla kuro. Fikun awọn tablespoons 2 ti oyin ati ki o dapọ daradara. Ti firanṣẹ ni fọọmu ati osi ni firisa fun awọn wakati 3-4.

Lilo ẹrọ naa fun dida awọn bọọlu yinyin yinyin, iyọrisi Abajade ni a gba ati gbe jade lori awo kan, ti a fi omi ṣan pẹlu agbon tabi koko. Iru igbadun bẹẹ ṣe imuni pupọngbẹ ati mimuṣe.

Viburnum pastille

Ṣe puree kan ti o nipọn pẹlu afikun ti iye kekere ti oyin tabi awọn adun miiran ti o gba laaye fun iru kan ti ogbẹ atọgbẹ. Tan fẹlẹfẹlẹ kan loju iwe iwe ati ki o gbẹ ni adiro ni iwọn otutu ti 40-60 ° fun awọn wakati 6-8. Lakoko yii, pastille fẹlẹfẹlẹ ki o yipada si nkan jijẹ nkan.

Lẹhin itutu agbaiye, o ti ge si awọn ila, ti o ya sọtọ iwe iwe, o si ti so pọ sinu awọn iwẹ. Awọn Falopiani wọnyi ti wa ni fipamọ daradara ni firiji, ati pe pastille jẹ nla bi afikun si tii.

Viburnum niwaju àtọgbẹ yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ nitori agbara alailẹgbẹ rẹ lati dinku suga ẹjẹ. Ọpọlọpọ awọn ilana fun ṣiṣe awọn n ṣe awopọ ati awọn ohun mimu lati ọdọ rẹ, eyiti o jẹ ki jijẹ kii ṣe dun nikan, ṣugbọn o tun wulo. Niwaju awọn aati ikolu tabi contraindications, o yẹ ki a sọ viburnum silẹ ki o má ba mu ibanujẹ kan wa ni ipo gbogbogbo. Ṣaaju lilo, o dara julọ lati kan si alamọja kan.

Fi Rẹ ỌRọÌwòye