Kini idi ti idaabobo nilo ninu ara eniyan?

Cholesterol (Giriki: χολή - bile ati στερεός - ri to) - ẹya Organic, oti polycyclic lipophilic adayeba ti o wa ninu awọn awo sẹẹli ti gbogbo awọn ẹranko ati awọn eniyan, ṣugbọn ko si ninu awọn awo sẹẹli ti awọn ohun ọgbin, elu, bi daradara bi ninu awọn oni-iye prokaryotic (archaea, kokoro arun, abbl.).

Cholesterol


Gbogbogbo
Ọna ẹrọ orukọ	(10R,13R-10,13-dimethyl-17- (6-methylheptan-2-yl) -2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17-dodecahydro-1Hcyclopentaaphenanthrene-3-ol
Awọn orukọ ibilẹ	idaabobo idaabobo (3β) -cholest-5-en-3-ol, 5-cholesten-3β-ol
Chem. agbekalẹ naa	C₂₇H₄₆O
Awọn ohun-ini ti ara
Ipo	funfun kirisita ri to
Ibi-oorun	386.654 g / mol
Iwuwo	1,07 g / cm³
Awọn ohun-ini igbona
T. yo.	148-150 ° C
T. bale.	360 ° C
Awọn ohun-ini kemikali
Solubility ninu	0,095 g / 100 milimita
Ipinya
Reg. Nọmba CAS	57-88-5
PubChem	5997
Reg. Nọmba EINECS	200-353-2
Awọn ẹrin
RTECS	FZ8400000
Chebi	16113
ChemSpider	5775
A pese data fun awọn ipo boṣewa (25 ° C, 100 kPa), ayafi ti bibẹẹkọ tọka.

Cholesterol jẹ insoluble ninu omi, tiotuka ninu awọn ọra ati awọn nkan inu ara. Cholesterol ni irọrun ninu ninu ara lati awọn ọra, glukosi, amino acids. Titi di 2,5 g idaabobo awọ ni a ṣẹda fun ọjọ kan, nipa 0,5 g ti pese pẹlu ounjẹ.

Cholesterol ṣe idaniloju iduroṣinṣin ti awọn tan sẹẹli ni iwọn iwọn otutu pupọ. O jẹ dandan fun iṣelọpọ Vitamin D, iṣelọpọ ti awọn homonu sitẹriọdu pupọ nipasẹ awọn ẹṣẹ adrenal (pẹlu cortisol, aldosterone, awọn homonu ibalopo: estrogens, progesterone, testosterone), ati awọn acids bile.

Ni ọdun 1769, Pouletier de la Sal gba ohun-ini funfun funfun ipon (“sanra”), eyiti o ni awọn ohun-ini ti ọra. Ni irisi rẹ funfun, idaabobo awọ ti o ya sọtọ nipasẹ onimọ-ẹrọ, ọmọ ẹgbẹ ti Adehun orilẹ-ede ati Minisita fun Ẹkọ Antoine Fourcroix ni 1789. Ni ọdun 1815, Michel Chevreul, ẹniti o ya sọtọ agbegbe yii pẹlu, o pe ni idaabobo awọ ("chole" - bile, "sitẹrio" - solid solid). Ni ọdun 1859, Marseille Berthelot fihan pe idaabobo jẹ ti kilasi ti oti, lẹhin eyiti Faranse fun lorukọ alailori ida si “idaabobo awọ”. Ni nọmba awọn ede (Ilu Rọsia, Jẹmánì, Họngaria ati awọn omiiran), orukọ atijọ - idaabobo awọ - ti ni ifipamọ.

Cholesterol le dagba ninu ara ẹran ki o tẹ sii pẹlu ounjẹ.

Iyipada ti awọn sẹẹli mẹta ti acetate ti nṣiṣe lọwọ sinu mevalonate marun marun. Wa ninu GEPR.
Iyipada mevalonate sinu isoprenoid ti n ṣiṣẹ - isopentenyl pyrophosphate.
Ṣiṣẹda ọgbọn-erogba isoprenoidosqualene lati awọn meeli isophoenyl diphosphate mẹfa.
Gigun kẹkẹ ti squalene si lanosterol.
Yipada atẹle ti lanosterol si idaabobo.

Ni diẹ ninu awọn oganisimu lakoko iṣelọpọ sitẹriọdu, awọn iyatọ miiran ti awọn aati le waye (fun apẹẹrẹ, ọna ti ko ni malonalonate fun dida awọn sẹẹli-karu marun).

Cholesterol ninu akojọpọ ti membrane sẹẹli sẹẹli ṣe ipa ti oluyipada bilayer, fifun ni idaniloju kan nitori ilosoke iwuwo ti "iṣakojọpọ" ti awọn sẹẹli fosifamini. Nitorinaa, idaabobo jẹ amuduro ti fifa omi inu awo pilasima.

Cholesterol ṣi awọn biosynthesis ti awọn homonu ibalopo sitẹri ati corticosteroids, Sin bi ipilẹ fun dida awọn bile acids ati awọn vitamin D ẹgbẹ, kopa ninu ilana ti agbara ti sẹẹli ati aabo aabo awọn sẹẹli pupa lati iṣẹ ti awọn majele ti haemolytic.

Cholesterol jẹ insoluble ninu omi ati ni apẹrẹ rẹ mimọ ko le ṣe fi si awọn ara eniyan nipa lilo ẹjẹ ti o da lori omi. Dipo, idaabobo awọ wa ni irisi awọn iṣiropọ amọ daradara daradara pẹlu awọn ọlọjẹ ataja pataki, eyiti a pe ni apolipoproteins. Iru awọn iṣiro to nira ni a pe lipoproteins.

Awọn oriṣi pupọ ti apolipoproteins wa ti o yatọ ni iwuwọn molikula, ìyí ti ifọkansi fun idaabobo awọ, ati alefa ti solubility ti eka pẹlu idapọmọra (ifarahan lati ṣafihan awọn kirisita idaabobo awọ si iṣalaye ati lati ṣe agbekalẹ awọn aaye atherosclerotic). A ṣe iyatọ awọn ẹgbẹ wọnyi: iwuwo molikula giga (HDL, HDL, lipoproteins iwuwo giga) ati iwuwo molikula kekere (LDL, LDL, lipoproteins iwuwo kekere), bakanna iwuwo molikula kekere pupọ (VLDL, VLDL, lipoproteins iwuwo kekere pupọ) ati chylomicron.

Cholesterol, VLDL ati LDL ni a gbe si awọn eepo agbeegbe. Awọn apoliproteins ti ẹgbẹ HDL gbe e si ẹdọ, lati ibiti a ti yọ idaabobo awọ kuro ninu ara.

Ipele idaabobo

Ni ilodisi igbagbọ olokiki, atunyẹwo tuntun ti iwadii lori awọn aadọta ọdun ti o ti kọja nipasẹ ẹgbẹ kariaye ti awọn dokita ati ti a tẹjade ni Atunyẹwo Alamọran ti Iṣeduro Ẹkọ nipa itankalẹ awọn ọgọrun ọdun ti igbẹkẹle pe “idaabobo buburu” (awọn iwuwo lipoproteins kekere, LDL) fa arun inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn onimọ-aisan lati AMẸRIKA, Sweden, Ilu Gẹẹsi nla, Italia, Ireland, France, Japan ati awọn orilẹ-ede miiran (lapapọ eniyan 17) ko rii ẹri eyikeyi ti isopọ kan laarin apapọ giga tabi idaabobo “buburu” ati awọn arun inu ọkan, itupalẹ awọn data lati 1.3 million alaisan . Wọn ṣalaye: iwoye yii da lori "awọn iṣiro ṣiṣan, yiyọkuro awọn idanwo ti o kuna ati didonu awọn akiyesi ikọlupọ ọpọlọpọ."

Awọn akoonu oogun gigaNinuP ninu ẹjẹ jẹ iṣe ti ara ilera, nitorinaa a pe lipoproteins wọnyi ni “o dara”. Awọn lipoproteins iwuwo molikula ga pupọ ni irọra ati pe wọn ko ni ifaramọ lati ṣe iṣako idaabobo, nitorinaa daabo bo awọn ohun-elo lati awọn ayipada atherosclerotic (iyẹn ni, wọn ko jẹ atherogenic).

A ṣe iwọn idaabobo awọ ẹjẹ boya ni mmol / l (millimol fun lita kan - ẹya ti n ṣiṣẹ ni Federation of Russia) tabi ni mg / dl (milligram fun deciliter, 1 mmol / l jẹ 38.665 mg / dl). Ni deede, nigbati ipele ti “buburu” iwuwo lipoproteins kekere ti miliko jẹ ni isalẹ 2.586 mmol / L (fun awọn eniyan ti o ni ewu giga ti arun inu ọkan ati ẹjẹ - ni isalẹ 1.81 mmol / L). Ipele yii, sibẹsibẹ, ṣọwọn o waye ni awọn agbalagba. Ti ipele ti lipoproteins iwuwo molikula kekere ba ga julọ 4.138 mmol / L, o niyanju lati lo ounjẹ lati dinku ni isalẹ 3.362 mmol / L (eyiti o le ja si awọn ibanujẹ ibanujẹ, ewu ti o pọ si ti awọn aarun ati oncological. / dl, o niyanju lati ro pe o ṣeeṣe ti itọju oogun, fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni ewu giga ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn eeka wọnyi le dinku. Pipo “didara” giga lipoproteins iwulo ipanilara ninu apapọ ipele ti idaabobo awọ-idapọmọra. wọn lipoprotein ti o ga, ti o dara. A ti o dara Atọka ti wa ni ka, ti o ba ti o jẹ Elo ti o ga ju 1/5 ti lapapọ ipele ti idaabobo-abuda lipoprotein.

Awọn ohun ti o mu ipele ipele idaabobo awọ “buburu” pẹlu:

mimu siga
apọju tabi isanraju, apọju,
aisi adaṣe tabi aito aṣayan iṣẹ-ṣiṣe,
Ounjẹ aibikita pẹlu akoonu giga ti awọn ọra trans (ti o wa ninu awọn ọra hydrogenated), akoonu ti o ga ti awọn carbohydrates ninu ounjẹ (paapaa ni rọọrun digestible, bii awọn didun lete ati conctery), okun ti ko niye ati awọn pectins, awọn okunfa lipotropic, polyunsaturated acids acids, eroja wa kakiri ati awọn vitamin,
ipakokoro ti bile ninu ẹdọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ipọnju ti ẹya yii orisun ko pato ọjọ 2680 (tun nyorisi gallstone cholecystitis). Sẹlẹ pẹlu ọti oti, diẹ ninu awọn arun aarun, mu awọn oogun kan,
tun diẹ ninu awọn rudurudu endocrine - mellitus àtọgbẹ, hypersecretion insulin, ifun ti awọn homonu ti kotesi adrenal, insufficiency ti awọn homonu tairodu, awọn homonu ibalopo.

Awọn ipele giga ti idaabobo awọ "buburu" le tun ti wa ni akiyesi ni diẹ ninu awọn arun ti ẹdọ ati awọn kidinrin, ti o wa pẹlu ibaje biosynthesis ti awọn lipoproteins "ẹtọ" ninu awọn ara wọnyi. O tun le jẹ arogun, ajogun nitori diẹ ninu awọn fọọmu ti eyiti a pe ni "dyslipoproteinemia idile." Ni awọn ọran wọnyi, awọn alaisan nigbagbogbo nilo itọju ailera oogun pataki.

Awọn okunfa ti o dinku ipele ti idaabobo “buburu” pẹlu eto ẹkọ ti ara, ere idaraya, ati gbogbo iṣe iṣe deede ti ara ẹni, mimu siga ati mimu oti, awọn ounjẹ ti o lọpọlọpọ ninu awọn ọran ẹranko ti o kun fun ara ati awọn iyọlẹ ti o ni ẹmi ti o rọrun, ṣugbọn ọlọrọ ni okun, polyunsaturated acids fatty, ati awọn okunfa lipotropic (methionine) , choline, lecithin), awọn vitamin ati alumọni.

Ohun pataki ti o ni ipa idaabobo awọ jẹ microflora ti iṣan. Olugbe ati microflora tionkoloji ti iṣan ara eniyan, ṣiṣẹpọ, yiyipada tabi dabaru awọn iṣọn ati awọn atẹgun atẹgun, n ṣojuuṣe lọwọ ninu iṣelọpọ idaabobo awọ, eyiti o fun wa ni imọran lati jẹ pataki ti iṣelọpọ ati eto ara eleto ti o ni ifowosowopo pẹlu awọn sẹẹli gbalejo ni mimu mimu idaabobo awọ homeostasis.

Cholesterol tun jẹ paati pataki ti awọn gallstones julọ (wo itan iṣawari).

Kini idaabobo awọ?

Eyi jẹ iru ọra acids kan ti o ni ipa ninu ọpọlọpọ awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara (iṣelọpọ ti Vitamin D, acids bile, orisirisi awọn homonu sitẹri).
Ida 70% idaabobo awọ ni a pese nipasẹ ara funrararẹ, iyoku ti nwọle si ara pẹlu ounjẹ.Ni ọdun 60 sẹyin, idaabobo awọ ati awọn ọra ti o kun fun mu ipele aarin ni imọran ti iṣẹlẹ ti okan ati awọn arun iṣan. Ikede ti agbaye ti ṣaṣeyọri: darukọ wọn lasan fa ibajẹ ati ibẹru. O rii awọn abajade fun ara rẹ: isanraju, àtọgbẹ ti pọ si, ati awọn ọkan ati awọn arun aarun iṣan jẹ idi akọkọ ti iku.

Iwọn idaabobo awọ ninu ara n yori si ifarahan ti awọn ayeku ninu awọn ọkọ oju omi, si iyipo ti o nira, eyiti o le ja si awọn ikọlu, awọn ikọlu ọkan ati atherosclerosis ti awọn ara diẹ sii ju awọn opin isalẹ (nigbagbogbo pari pẹlu gangrene ati gige ti awọn apa isalẹ).

Ninu ewu ni awọn eniyan apọju, awọn alamọ-ara ọlọjẹ, ti o jiya lati awọn aarun tairodu ati awọn alamu mimu.
Bi o ti le rii, atherosclerosis ndagba laiyara ati laiyara, ni ipalọlọ Nigbagbogbo pupọ ni a pe ni apaniyan ipalọlọ (nitori awọn ilolu inu rudurudu).
Gẹgẹbi awọn iṣiro, tẹlẹ ni ọjọ-ori 25, eniyan le ni awọn ifihan akọkọ ti iṣan atherosclerosis, nitorina, ni ọjọ-ori ọdọ kan, o ni iṣeduro lati ṣe awọn idanwo ni o kere lẹẹkan ni ọdun lati pinnu ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Ti awọn iyapa lati inu iwuwasi ba pinnu (iwuwasi naa jẹ 3.8-5.2 mmol / l), lẹhinna a ṣe awọn ijinlẹ alaye ni kikun (iwoye iṣan).

Kini idi ti eyi nilo?
Fun ayẹwo ni kutukutu idaabobo awọ
ati lilo iṣaaju ti awọn oogun ti o dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ, nitori awọn ounjẹ ati igbesi aye to ni ilera dinku idaabobo awọ nipasẹ 15% nikan.
Ati ipinnu lati pade ti akoko ti awọn eemọ yori si ilọsiwaju pataki ni didara igbesi aye.

Kini idi ti a nilo idaabobo awọ?

O le dun ajeji si ọ, ṣugbọn:

Laisi idaabobo awọ, o ṣubu yato. Odi gbogbo awọn sẹẹli ti wa ni itumọ lati idaabobo awọ ati awọn ọra.
Laisi idaabobo awọ, awọn homonu ko wa. Ọkunrin, ibalopo obinrin ati awọn homonu miiran ni a ṣe lati inu rẹ, pẹlu Vitamin D
Ati nikẹhin, laisi idaabobo awọ, ko si tito nkan lẹsẹsẹ. O fun wa bile.

Ọpọlọpọ awọn sẹẹli le ṣe funrararẹ. Ẹdọ jẹ ki ida 80% idaabobo awọ han ninu itupalẹ. Cholesterol ninu ounjẹ kii ṣe pataki. 25% gbogbo idaabobo awọ ni a fun si apakan pataki julọ - ọpọlọ.

Pataki:
- Cholesterol ga soke lakoko wahala ti ara ati ti ọpọlọ.
- A rii idaabobo awọ nikan ninu awọn ounjẹ ẹranko!
- Pẹlu ọjọ-ori, iṣelọpọ idaabobo awọ nipasẹ ẹdọ pọ si ati eyi ni iwuwasi.
- Iwadi ijinle sayensi tuntun: awọn eniyan ti o ni idaabobo kekere ku pupọ diẹ sii. Eyi ko ṣe akiyesi pẹlu idaabobo awọ giga.

Ipari: O ko le gbe laisi idaabobo awọ!
Ronu nipa rẹ ti ara ba ṣe idaabobo diẹ sii ju dokita ba gba laaye, lẹhinna ṣiṣẹ lori awọn okunfa ṣaaju gbigba afọju idaamu pẹlu tabulẹti kan. Boya o n ṣoro pẹlu iṣoro ti o ko rii? O le gba ẹmi rẹ là.