Idapo mustache ti Golden lati dinku idaabobo awọ

Awọn sil drops 7 ti 4% tincture propolis tuka ni 30 milimita ti omi, ti o jẹ fun awọn oṣu 4, awọn akoko 3 ni ọjọ kan, idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.

Itọju kan tun wa fun idaabobo awọ pẹlu awọn atunṣe eniyan ti o ni ero lati dinku idinku gbigba idaabobo. Fun eyi, a lo awọn idiyele fun awọn ewe oogun. Awọn ikowe lati awọn ododo ti hawthorn ati rosehip, arnica ati yarrow yoo ṣe iranlọwọ. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ awọn ewe wọnyi, lati awọn igba atijọ, ti ṣe iranlọwọ lati tun gba agbara pada ati mu ilera pada.

Ohunelo nọmba 11. Tinctures ti awọn ododo hawthorn

4 tbsp awọn ododo hawthorn, ta ku lori gilasi ti oti 10 ọjọ dudu. Mu 1 tsp. ti ni iṣaaju pẹlu omi ṣaaju ki o to jẹun. Ati ni aṣẹ lati ṣeto ọṣọ kan lati inu eso egboigi, o jẹ pataki lati fi inflorescences chamomile, awọn eso fennel, awọn ododo alubosa, ata kekere ni awọn dọgbadọgba ni awọn n ṣe awopọ ti omi ati ki o tú omi farabale ni ipin ti 1:20. Bo ati gbe ninu iwẹ omi fun iṣẹju 15, tutu. Iye lilo jẹ awọn ọsẹ 7-10, awọn akoko 3 ni ọjọ kan fun gilasi 1.

Fun gbogbo awọn ilana yii lati ṣiṣẹ daradara, ounjẹ ti o ṣe pẹlu awọn ounjẹ ti o ni idaabobo awọ, gẹgẹbi bota ati warankasi ile kekere sanra, apo ẹyin, ati awọn ọja eran ti o sanra, yoo tun nilo. O yẹ ki o gbiyanju lati satunto ounjẹ rẹ pẹlu awọn eso ati ẹfọ ọlọrọ ni tartronic acid, eyiti o ṣe idiwọ dida idaabobo awọ.

O wa ninu awọn pears ati awọn quinces, awọn Karooti ati awọn radishes, awọn tomati ati awọn ẹfọ. Iwọ yoo nilo lati mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, yi igbesi aye rẹ pada. Ati pe lilo awọn ọna wọnyi ni apapọ, iwọ yoo gba abajade ti o fẹ - awọn ohun-elo to ni ilera, ọkan ti o ni ilera, ati bi abajade - igbesi aye gigun!

Oogun ibilẹ gẹgẹbi yiyan si idinku idaabobo awọ giga

Fun ọpọlọpọ awọn ọdun airi pẹlu Ijakadi pẹlu CHOLESTEROL?

Ori ti Ile-ẹkọ naa: “Iwọ yoo ya ọ loju bi o ṣe rọrun lati dinku idaabobo awọ nipa gbigba ni ojoojumọ ni gbogbo ọjọ.

Cholesterol jẹ pataki pupọ ninu ara eniyan. O ṣe alabapin ninu dida awọn homonu, acids acids, Vitamin D, ṣe idaniloju iṣẹ to dara julọ ti aifọkanbalẹ ati awọn ọna ajẹsara. Ilọsi idaabobo awọ (hyperlipidemia) nyorisi idalọwọduro ti awọn ilana ara deede. Bawo ni lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ laisi lilo awọn oogun? Awọn atunṣe oogun eniyan fun gbigbe idaabobo awọ silẹ jẹ ọna ti o munadoko deede ti ṣiṣe deede ipele rẹ.

• Awọn oriṣi idaabobo awọ
• Deede ti idaabobo awọ
• Awọn okunfa ti Hyperlipidemia
• Itọju Hypercholesterolemia
• Awọn eniyan atunse fun atọju idaabobo awọ giga
• Awọn ilana Saladi
• Oje oje
• Awọn infusions
• Tinctures
• Awọn owo egboigi
• Tii ati awọn mimu miiran
• Awọn ipari

Lilo awọn atunṣe eniyan fun idaabobo awọ ni awọn anfani pupọ. Ni akọkọ, awọn ewe iwosan ati awọn ọja miiran ko ni idiwọ kankan. Ni ẹẹkeji, idinku idaabobo pẹlu awọn atunṣe eniyan ni a gba laaye lati ni idapo pẹlu itọju oogun.

Awọn onkawe wa ti lo Aterol ni isalẹ lati dinku idaabobo awọ. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.

Awọn oriṣi idaabobo awọ

Ninu ara eniyan, idaabobo awọ ntokasi si awọn lipoproteins. Awọn oriṣiriṣi awọn lipoproteins wa:

• Lipoproteins Density giga (HDL).
• Lipoproteins Density Kekere (LDL).
• Awọn iwuwo lipoproteins iwuwo pupọ (VLDL).

LDL ati VLDL ni a ka “ida” idaabobo awọ. Ilọpọ ninu awọn ẹgbẹ wọnyi lọna gangan ni o yori si dida awọn aaye awọn idaabobo awọ, jijẹ eewu ti idagbasoke arun iṣọn-alọ ọkan (arun ọkan iṣọn-alọ ọkan) ati atherosclerosis. Lati idaabobo awọ, eewu arun aisan inu ọkan tun dide. HDL ni a ka “idaabobo” ti o dara ”. Wọn pese gbigbe ti awọn lipoproteins lati awọn sẹẹli si ẹdọ, idilọwọ eewu ti awọn aami aisan thromboembolic.

Awọn ohun-ini ati ohun elo to wulo

Ikun ewurẹ tọju itọju pupọ ti awọn oriṣiriṣi awọn arun ati awọn ailera. Ilana ṣiṣe ti okeerẹ jẹ nitori idayatọ alailẹgbẹ ti awọn ounjẹ. O ṣiṣẹ nitori:

1. Flavonoids - ṣiṣẹ biologically ati patapata awọn ohun ti ko ni majele.
2. Awọn sitẹriọdu jẹ awọn oludoti ti o wulo fun awọn ohun-ini antibacterial ati antitumor wọn. Ṣeun si paati yii, o ṣee ṣe lati tọju atherosclerosis - arun ti o fa GB, iṣọn-ẹjẹ ọkan, ati bẹbẹ lọ
3. Ejò, irin, chromium.

Pẹlu iranlọwọ ti irungbọn ewurẹ, awọn oriṣiriṣi awọn arun ni a tọju. Awọn oogun pẹlu ọgbin iwosan ninu akopọ ṣe alabapin si iwuwasi ti awọn ilana ase ijẹ-ara, mu agbara ajesara duro, mu sisan ẹjẹ sii, sọ ara di majele ati awọn aarun. Awọn ohun-ini ọgbin ọgbin gba laaye lati lo lati yọ majele ati idiwọ awọn ayipada ara ti o ni ibatan ọjọ-ori.

Callisia Fragrant jẹ iṣeduro lati ṣee lo ni itọju ti awọn pathologies ti awọn ara bi Ọlọ, apo-apo, ikun ati ifun. O yoo ṣe iranlọwọ imukuro ifura, ṣe idiwọ ibẹrẹ ti ikọlu ikọ-fèé.

Tincture ti a ṣe lati awọn leaves ti ọgbin ni a gba ni niyanju lati mu pẹlu titẹ giga, idaabobo awọ, awọn iṣọn varicose, arun periodontal, mastopathy, iṣọn ọkan iṣọn-alọ ọkan. Ohun ọgbin yoo ṣe iranlọwọ lati dẹkun lilọsiwaju ati imukuro awọn aami aiṣan ti osteochondrosis, làkúrègbé. Irun ewadun jẹ nkan pataki fun ẹjẹ, awọn arun iṣan. Ti o ba pẹlu awọn oogun ti o da lori iruniloju ti goolu ni itọju eka fun ọpọlọpọ awọn arun ti ibalopọ, lẹhinna imularada yoo wa yarayara, pẹlu ipadabọ awọn iṣẹ deede ti awọn ara inu.

Awọn ilana ti o da lori Callisia fragrant fun idaabobo awọ

Idaabobo awọ ti o ga julọ di idi ti ọpọlọpọ awọn arun - pataki, lewu, eyiti ko le buru didara igbesi aye nikan, ṣugbọn tun dinku. Ohun ti o jẹ ọlọjẹ naa jẹ ounjẹ ti ko tọ, awọn iwa buburu, asọtẹlẹ jiini, bbl Pẹlu idaabobo giga, o niyanju lati yipada si ounjẹ ti o ni ilera, yọ awọn ounjẹ ti o sanra kuro ninu ounjẹ, yọ kuro ninu awọn iwa buburu ati lọ fun ere idaraya - iwọntunwọnsi ṣugbọn deede.

Lati yọ idaabobo ti o nira, awọn ilana ti o da lori mustache goolu kan yoo ṣe iranlọwọ:

1. Awọn infusions. Ọna to rọọrun lati gba awọn ohun elo iwosan ti o wa ninu ọgbin ni lati ṣe o ni irisi idapo. Fun sise, paapaa awọn leaves ti o ni ilera ti ọgbin yan. Fun awọn ewe nla 2, o nilo 2 liters ti omi mimọ. Oṣuwọn yẹ ki o dà pẹlu omi farabale, fi ipari si eiyan ki o fi silẹ lati infuse fun ọjọ kan. Lẹhin ti a gbe ni ibi aye dudu ti o tutu ati ki o lo bii itọsọna.
2. Awọn ọṣọ ti o da lori Callisia fragrant wa ni pese sile lati awọn leaves ati awọn isẹpo ọgbin. Lati ṣeto ọṣọ ti oogun, awọn leaves ati awọn isẹpo ni a dà pẹlu omi gbona ati sise fun awọn iṣẹju 5-7. Tókàn, o yẹ ki o duro titi o fi di broth ti o tutu patapata ati fun ni awọn wakati 8 ati igara ninu apoti ekan ti ko ni iyasọtọ. Ọja ti pari yoo ṣe iranlọwọ sọ ara ti idaabobo, mu ki ajakalẹ lagbara, ati dinku iṣẹ ti awọn microorganisms pathogenic.

Lilo ọgbin ni itọju, a gbọdọ ṣe akiyesi iwọn lilo. O ṣe pataki lati ranti pe o jẹ majele ati pẹlu iye nla ti oogun eniyan ti o ya, ibanujẹ ati awọn aami aiṣan le waye.

Tincture lati wẹ ara

A ti pese tincture mustache mustache lati gbogbo awọn ẹya ti ọgbin - awọn abereyo, awọn leaves, awọn isẹpo ati awọn kneeskun. Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe tinctures:

1. Awọn ege 38 yẹ ki o wa ni pọ si idẹ idẹ. ọgbin orokun, tú 900 milimita ti oti fodika ti o dara ati fi si aaye dudu fun idapo fun ọsẹ meji. Tincture ti o ṣetan yẹ ki o jẹ dudu, pẹlu iboji Lilac diẹ. Oogun ti o pari yẹ ki o wa ni fipamọ ni firiji jakejado ilana itọju ati lẹhin rẹ.
2. Awọn isẹpo ninu iye awọn ege 14 yẹ ki o ge ge, ṣe pọ sinu ekan gilasi ki o tú 0,5 l ti oti fodika. Lẹhin idapo fun awọn ọjọ 14, a ta ọja naa sinu ekan gilasi dudu ati fipamọ sinu firiji.
3. Ohun ọgbin agbalagba ni nọmba awọn abereyo nla, eyiti o dara fun awọn idi oogun. Lati ṣeto idapo, o yẹ ki o mu awọn abereyo nla 3 3, lọ wọn, tú 1 lita ti oti fodika ati ta ku fun awọn ọjọ 14. Lẹhin itẹnumọ, ọja ti wa ni filtered ati ti o fipamọ ni firiji. Ni afikun si awọn abereyo, nitorina o le ta ku eyikeyi apakan ti ọgbin.

O le lo tincture ti pari ati ni ita. Ohun ọgbin yoo ṣe iranlọwọ lati yọ majele, idaabobo awọ ati ọpọlọpọ awọn nkan ti o lewu lati ara. O le lo tincture fun awọn idi apakokoro, fifi pa pẹlu awọn ọgbẹ, rashes lori awọ ara. Tincture lati inu igi ọgbin ni a lo fun itọju ita ti awọn arun ti ọpa ẹhin, awọn isẹpo.

Lo oogun kan ti o da lori awọ ewadun goolu fun idaabobo awọ yẹ ki o jẹ ojoojumọ, 1 tbsp. l owurọ, ọsan ati irọlẹ ṣaaju ounjẹ. Ọna itọju ko kere ju awọn ọjọ 60. Ṣaaju ki o to mu atunṣe naa, kan si alamọja kan. Ti o ba ti lẹhin tin tincture, ọṣọ tabi idapo, awọn ami aibanujẹ waye ni irisi irunju, ríru, awọn aati inira, o yẹ ki o da mimu oogun naa ki o kan si dokita kan. Niwaju awọn pathologies to ṣe pataki ti awọn ara inu, o yẹ ki a lo irungbọn wurọ nikan ni apapo pẹlu awọn oogun miiran ti a paṣẹ nipasẹ dokita kan.

Awọn ohun-ini to wulo ti callisia

Ti lo irun-odidi ti goolu fun idaabobo awọ giga ati kii ṣe nikan. Awọn ohun kekere ati awọn ọṣọ lati awọn ẹya ti ọgbin yi gba ọ laaye lati yọ awọn paati ti majele kuro ninu ara, eyiti o ṣe alabapin si imularada.

Ipa ti eka ti awọn owo lori awọn eniyan ti a pese sile lori ipilẹ tiisiaisia ​​jẹ nitori iyasọtọ ti awọn ohun elo kemikali ninu ọgbin.

Ipa ailera ti oogun naa jẹ nitori wiwa awọn atẹle awọn ẹya ara ẹrọ lọwọlọwọ biologically:

1. Flavonoids - awọn nkan pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ibi giga ati isansa pipe ti majele si awọn eniyan.
2. Awọn sitẹriọdu jẹ awọn iṣiro fun eyiti wiwa ti awọn ohun-ini antibacterial ati awọn ohun-ini antitumor jẹ atorunwa. Nitori wiwa ti awọn paati wọnyi, o ṣee ṣe lati ṣatunṣe ipele idaabobo awọ, eyiti o ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis ati haipatensonu, ati tun ṣe idiwọ lilọsiwaju ti awọn iwe aisan inu ọkan.

Ni afikun, ṣeto ọlọrọ ti awọn eroja wa kakiri bii Ejò, irin, chromium, ati bẹbẹ lọ, ti ni idanimọ ninu akojọpọ awọn ohun elo ọgbin ti a lo fun igbaradi awọn oogun.

Awọn paati ti o wa ninu ọgbin ṣe alabapin si iwuwasi ti awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara.

Pẹlupẹlu, lilo awọn irinṣẹ ti o da lori irungbọn goolu ni anfani lati mu ajesara pọ si, mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri ati sọ di ara awọn majele ati awọn microorganisms pathogenic.

Awọn ohun-ini ti callisia gba laaye lati lo lati yọ awọn majele ati dinku oṣuwọn ti awọn ilana ti ogbo awọ.

Adajọ nipasẹ awọn atunyẹwo ti awọn alaisan ti o lo awọn atunṣe eniyan ti o da lori irungbọn wurẹ, wọn ni anfani lati ṣe deede iwuwasi iṣẹ ti iru awọn ara bi:

Awọn infusions ati awọn ọṣọ lati ọgbin yii ni a le lo lati ṣe imukuro ifura ati idilọwọ iṣẹlẹ ti ikọlu ikọ-fèé.

Awọn Tinctures ti a pese sile lori iranlọwọ mustache ti goolu lakoko itọju:

1. Agbara eje to ga.
2. Awọn iṣọn Varicose.
3. Akoko arun.
4. Mastopathy.
5. Iṣọn-alọ ọkan inu ọkan.
6. Osteochondrosis.
7. Rheumatism

Lilo awọn oogun pẹlu ipele giga ti idaabobo, ẹjẹ, niwaju awọn ailera ti eto iṣan ni a le gba laibikita.

Awọn ipalemo lati inu ọgbin yii le wa ninu itọju iṣọnilẹgbẹ fun awọn aarun ibalopọ, eyiti o ṣe alabapin si imularada ara ti iyara.

Lilo abẹrẹ ti goolu lati wẹ ara ti idaabobo awọ

Ọpọlọpọ awọn ilana ti o wa fun awọn oogun ibile ti o da lori afun ti goolu lodi si idaabobo giga ninu ara.

Lilo iru oogun ibile le dinku idaabobo awọ ati mu ara larada nitori ipa afikun iwadii, nitori eyiti awọn majele ti yọ kuro ninu ara.

Ti idaabobo awọ ba bẹrẹ si pọ si ni pataki ninu ara eniyan, eyi yori si idagbasoke ti awọn aarun to ṣe pataki ti o ni ipa pataki lori didara igbesi aye eniyan, ni afikun, pẹlu idaabobo giga, awọn iṣọn idagbasoke ko le buru si nikan ati ibaamu igbesi aye alaisan, ṣugbọn tun dinku pupọ.

Awọn idi akọkọ fun alekun idaabobo awọ jẹ:

• aini aito
• alaisan naa ni awọn iwa buburu (mimu siga ati ilofinti oti),
• asọtẹlẹ jiini
• mimu igbesi aye aiṣiṣẹ.

Ti o ba jẹ pe apọju ti o wa ninu atọka, o yẹ ki o ṣatunṣe ounjẹ, yọ awọn ounjẹ ti o sanra kuro lati inu akojọ aṣayan, ṣatunṣe igbesi aye rẹ ki o lọ fun ere idaraya. Idaraya yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi ati deede.

Iyọkuro idaabobo awọ kuro ninu ara alaisan ni iranlọwọ nipasẹ awọn oogun ti a ṣe lati ipasẹ goolu.

Fun idi eyi, a lo awọn atẹle yii:

Awọn infusions jẹ ọna ti o rọrun julọ lati ṣeto oogun kan. Fun idi eyi, a lo awọn ohun elo aise alawọ ewe, ṣiṣan pẹlu iye omi kan. Pẹlu igbaradi yii, awọn ohun elo imularada lati inu ọgbin lọ sinu omi ki o ṣojumọ ninu rẹ. Awọn infusions nigbagbogbo mura silẹ fun o kere ju ọjọ kan.

Awọn oju-iwe ti o da lori Callisia ti pese ni lilo awọn leaves ti ọgbin ati awọn isẹpo rẹ. Akoko igbaradi ti iru irinṣẹ, gẹgẹbi ofin, ko kọja iṣẹju 5-10. Akoko yii ni a ti seto fun sise. Lẹhin ti mura awọn broths, wọn fun ni akoko lati ta ku ati itura. Akoko idapo jẹ to wakati 8.

Awọn tinctures ti irungbọn ti ṣan ni imurasilẹ lori ipilẹ oti. Lati ṣeto oogun yii, o le lo gbogbo apakan eriali ti ọgbin. Lati ṣeto tincture yoo nilo akoko diẹ sii ni pataki ni afiwe si awọn ọna miiran ti igbaradi, ni ọpọlọpọ igba fun imurasilẹ ni pipe nilo akoko ti to ọsẹ meji.

Nigbati o ba n ṣetọ pẹlu irungbọn wurẹ, iwọn lilo gbọdọ wa ni muna muna. Lilo awọn ohun itọwo Callisia bi ohun ọgbin ti oogun, o yẹ ki o ranti pe ọgbin naa jẹ majele ati ti iwọn lilo ti o ba kọja, alaisan naa le ni iriri aibanujẹ, ati ni awọn ọran paapaa lewu, awọn ipa ẹgbẹ.

Ṣiṣe ọṣọ kan ti irungbọn

O ti wa ni niyanju lati mura infusions lati callisia lilo awọn leaves ti ọgbin. Awọn leaves ti a lo yẹ ki o tobi ati ni ilera.

Lati ṣeto idapo, ewe-iwe nla kan ti ọgbin ni a ti lo, eyiti o kun fun omi ti a fo. Lẹhin eyi, a gbe eiyan sinu ati gbe sinu aaye gbona fun ọjọ kan. Lẹhin akoko yii, iyọrisi abajade ti wa ni filtered ati dà sinu igo gilasi akomo. Iru irinṣẹ yii yẹ ki o wa ni fipamọ ni aye tutu.

Lati mura agbara oogun, o le lo igo thermos pẹlu agbara ti lita kan. Lati ṣeto oogun naa, ewe ti o tobi ti ọgbin jẹ fifun pẹlu ọbẹ kan, ti a gbe sinu thermos ati pe o kun pẹlu omi farabale. Wọn nilo Thermos ni wiwọ ni wiwọ ki o gbe fun wakati 6 ni aye gbona. Lẹhin igba diẹ, iyọrisi abajade ti wa ni filtered ati dapọ si apo epaque. Lakoko lilo, ọja yẹ ki o wa ni fipamọ ni aye tutu.

Idapo, ti a pese sile lori ilana ti awọn leaves ti mustache goolu kan, gba laaye kii ṣe lati dinku idaabobo awọ ninu ara. Ṣugbọn tun yọ awọn ami ailoriire ti arthritis, awọn arun ti ounjẹ ara, awọn ara ti eto atẹgun.

Ẹda yii ni kikun ṣe iranlọwọ ni itọju ti àtọgbẹ ati fifọ ara lati majele.

Igbaradi ti awọn ọṣọ lati kọnisi kọnkan ti oorun

Nigbati o ba n mura awọn ọṣọ, a gba ọ niyanju lati lo awọn leaves ati awọn isẹpo ọgbin bi ohun ọgbin.

Lati ṣe oogun naa, o nilo lati gbe awọn ohun elo aise ti itemole ni pan kekere kan ki o tú omi pẹlu. Ti mu eroja naa wa ni sise. Lẹhin ti sise naa bẹrẹ, ina naa ti parun ati pe akopọ ti o wa ni fifun ni ibi ti o gbona fun awọn wakati 6-8.

Lẹhin asiko yii, adalu gbọdọ wa ni filtered ki o si dà sinu awọn apoti ti a fi gilasi dudu. Lakoko lilo, akopọ ti pari gbọdọ wa ni fipamọ ni aye tutu.

Ni afikun si otitọ pe ọṣọ naa ṣe iranlọwọ lati dinku ipele idaabobo buburu ninu ẹjẹ alaisan, oogun yii ṣafihan awọn esi to dara nigbati a lo ninu itọju awọn ifihan ti inira, awọn arun ti eto ijẹẹrọ ati ibaramu ara. Bọtini mustache ti goolu ṣe iranlọwọ pupọ ninu itọju ati idena ti awọn otutu.

Nigbati o ba n mura ohun ọṣọ ti awọn isẹpo, iwọ yoo nilo lati mura awọn ege 30 ti awọn ẹya wọnyi ti ọgbin. Ṣaaju lilo, awọn ohun elo ọgbin ti wa ni itemole ati dà pẹlu omi farabale. Abajade Abajade ni a mu sise ati fun ni wakati 10. Lẹhin asiko yii, ojutu abajade ti wa ni filtered ati lo ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro ti dokita ti o wa ni wiwa.

Oogun ti wa ni fipamọ sinu apoti dudu ni aaye tutu.

Igbaradi ti tincture fun itọju

Lati ṣeto tincture, gbogbo apakan eriali ti ọgbin ni a ti lo.

Ohunelo ti o rọrun julọ jẹ bi atẹle.

A lo awọn isẹpo mustache, wọn ni itemole ati gbe sinu apo ekan kan. Awọn ohun elo ọgbin ni a dà pẹlu milimita 500 ti oti fodika. Ti gbe oogun naa sinu aye dudu ati infused fun ọsẹ meji. Ninu ilana ifilọlẹ, ojutu naa nilo lati dapọ lati igba de igba. Oògùn ti a pese silẹ ti wa ni didi ati dà sinu apo kan ti ṣokunkun tabi gilasi akomo ati ti o fipamọ ni ibi itura ni ipo titiipa ni pipade.

Itọju pẹlu lilo tin tin ti mustard ti goolu ni lilo mejeeji ita ati lilo ti inu ti eroja.

Ni afikun si mimọ ara lati ikojọpọ ti idaabobo awọ, fọọmu yii ti oogun le ṣee lo lati tọju:

Lilo awọn tinctures ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro fihan abajade ti o tayọ ninu itọju ti osteochondrosis, iredodo apapọ, awọn ọgbẹ ati awọn aleebu lẹhin. Idapọ iṣoogun ni awọn ohun-apakokoro ti o dara julọ, nitorinaa tun le ṣee lo ni itọju ti rashes lori awọ ara.

Nigbati o ba lo apakan kekere ti ọgbin ni igbaradi ti tincture, ọja le ṣee lo ni iyasọtọ fun lilo ita.

Awọn ohun-ini imularada ti mustache ti goolu ni a sọrọ lori fidio ninu nkan yii.

Deede ti idaabobo awọ

Awọn ipele idaabobo awọ deede yatọ pẹlu nọmba awọn ọdun, bakanna bi abo ti eniyan.

Ni deede, idaabobo awọ ninu obinrin ti o ni ilera jẹ 2.2-6.19 mmol / L. Ipele deede ti LDL jẹ 3.5 mmol / L, HDL jẹ 0.9-1.9 mmol / L.

Ni awọn ọkunrin ti o ni ilera, awọn ipele idaabobo awọ deede wa lati 3.6 si 5.2 mmol / L. Aṣa ti LDL jẹ 2.25-4.82 mmol / L, HDL jẹ 0.7-1.7 mmol / L.

Awọn okunfa ti Hyperlipidemia

Awọn okunfa ti idaabobo awọ ẹjẹ giga ni awọn nkan wọnyi:

1. Ounje alaini (njẹ awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn ẹranko).
2. Awọn ipo inira nigbagbogbo.
3. Taba, ọti amupara.
4. Jije apọju tabi isanraju
5. O ṣẹ ti iṣelọpọ agbara sanra (dyslipidemia).
6. Awọn ayipada ni iwontunwonsi homonu ninu ẹjẹ ti awọn obinrin lakoko oyun ati lactation (o daju yii ni nkan ṣe pẹlu pọsi iṣelọpọ ti progesterone ninu ara obinrin).
7. Akoko ti akoko menopause, postmenopause.
8. Ajogunba ajogun.
9. Ọjọ-ori.

Mọ bi o ṣe le fa idaabobo giga silẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan, awọn okunfa rẹ ati awọn aṣayan fun imukuro wọn, o le dinku eewu ti idagbasoke ọgbẹ ida-ẹjẹ, ikọlu ọkan ati atherosclerosis.

Itọju Hypercholesterolemia

Bawo ni lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ? Eyi le ṣee ṣe nipa lilo awọn ọna ti kii-oogun ati itọju oogun.

Awọn oogun lati dinku idaabobo awọ pin si awọn ẹgbẹ 4:

• Awọn oludasile ti acids bile ("Colestipol", "Cholestyramine").
• Awọn igbaradi Nicotinic acid (awọn eka ti awọn vitamin D3, PP).
• Fibrates (Atromid, Miskleron).
• Awọn iṣiro ("Crestor", "Liprimar").

Ogun ti awọn oogun, bi iwọn wọn ti iwọn lilo, ni a ṣe nipasẹ dokita ti o wa deede si.

Awọn eniyan atunse fun atọju idaabobo awọ giga

Lakotan, a yoo jiroro bi a ṣe le ṣe idaabobo awọ silẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan. Laiseaniani, ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko ti itọju ti kii ṣe oogun ni ija si idaabobo jẹ oogun ibile. Ounjẹ ti a lo lati ja idaabobo jẹ, ni pataki, statin atorunwa. O mu iwọntunwọnsi ti idaabobo ti o dara ati buburu.

Awọn ounjẹ ti a lo si Kekere LDL:

• Ẹja ti o nipọn le ṣe iranlọwọ lati yọ LDL kuro ninu ẹjẹ. Eyi ni egugun eja, iru ẹja nla kan, ori ẹja kan, afasiri A fi ààyò fún àwọn onírúurú omi.
• Awọn eso ati awọn irugbin: awọn pistachios, almondi, awọn walnuts, awọn irugbin Sesame, awọn itanna oorun, awọn elegede. Wọn ni ipa ti o dara lori idinku idaabobo awọ.
• Awọn epo ẹfọ jẹ oluranda idaabobo awọ ti o dara daradara - soybean, sesame, oka. Wọn ṣe iṣeduro si awọn saladi asiko.
• Awọn eso titun, awọn ẹfọ - ni awọn aaye akọkọ ni awọn eso ajara pupa, awọn piha oyinbo, eso kabeeji, seleri. Awọn ọja wọnyi ni a lo daradara lati dinku idaabobo awọ.
• Legrip tun kan idinku idaabobo awọ. O le Cook pẹlu afikun ti Ewa alawọ ewe, awọn ewa.

Diẹ ninu awọn iṣeduro fun ifaramọ si ijẹ ajẹsara anticholesterolemic:

• Ṣan awọn ounjẹ ọra lati inu ounjẹ, ehoro, eran adie ni a kaabo.
• Ṣe opin gbigbemi iyọ si ko si diẹ sii ju 5 g / ọjọ kan.
• O yẹ ki o jẹ oúnjẹ nigbagbogbo (awọn akoko 5-6 / ọjọ) ni awọn ipin kekere.
• O niyanju lati lo awọn ọja ti o pẹlu iye to dara julọ ti awọn vitamin ati alumọni. A ṣe iṣeduro awọn ounjẹ lati wa ni sise, steamed, ni adiro.

Awọn ilana Saladi

1. Awọn eroja: karọọti 1, eso ajara idaji, walnuts 2, 30 milimita ti oyin, kefir tabi wara. Ọna ti igbaradi: lọ gbogbo awọn eroja. O ti ko niyanju lati yọ fiimu kuro lati eso ajara. Ṣafikun aṣọ ayanfẹ rẹ ki o dapọ.
2. Eroja: awọn eso pishi 10 ti o gbẹ, apple 1, lẹmọọn oje oje. Ọna ti igbaradi: sise ati gige awọn eso ti awọn eso pishi, ṣafikun apple kan, ṣafikun oje ti o fẹ, dapọ.
3. Awọn eroja: 1 kg ti awọn ewa alawọ ewe, awọn tomati 2 2, awọn alubosa ata ilẹ 2-3, epo Ewebe, ẹfọ cider kikan, ewe ati iyọ lati lenu. Ọna ti igbaradi: awọn ewa sise, akoko pẹlu obe (3 tbsp. Epo Ewebe + 2 tbsp. Apple cider kikan) Fi ata kun ati awọn tomati, iyọ, ewebe, apopọ.
4. Awọn eroja: awọn leaves marun ti dandelion titun, idaji kukumba, Ewebe tabi ororo olifi. Ọna ti igbaradi: mu awọn aṣọ ibora ti o ni asọ ti dandelion, gige. Ge kukumba, dapọ awọn ege, ṣafikun epo ti o fẹ. Iyọ ko ṣe iṣeduro.

Awọn atunṣe eniyan pataki miiran tun wa fun idaabobo awọ:

Oje oje

Lilo awọn eso ati ẹfọ titun jẹ wulo ni pe wọn ni ọpọlọpọ awọn vitamin pupọ ati iye to ti okun. Ẹda yii n ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo awọ kuro. Awọn oje ti a fi omi ṣan ni kikun le ṣetan lati awọn ọja wọnyi:

Ti o ba fẹ, o le dapọ awọn oje, ṣafikun diẹ sil drops ti oje lẹmọọn. A le ṣe itọju ailera yii fun awọn idi idiwọ.

1. Idapo ti lẹmọọn ati omitooro omitooro ja daradara pẹlu awọn ipele LDL ti o ga. Peeli ati gige gige lẹmọọn 2, lẹhinna ṣafikun 500 milimita ti omitooro coniferous. Gba awọn akoko 3-4 / ọjọ fun ago 1⁄2.
2. Idapo ti aiṣedeede ni awọn ohun-ini iwosan ti o wuyi. 15 g. Subpestilence (1 tbsp. L.) Tú awọn gilaasi meji ti omi farabale, simmer 120 iṣẹju lori ooru kekere. Ni atẹle, o nilo lati dabobo ohun mimu ti o yọrisi fun awọn wakati 1,5-2 ni iwọn otutu ti iwọn 22-24. Igara awọn broth. Agbara 1 tbsp. l Awọn akoko 2 / ọjọ, iṣẹ itọju jẹ ọjọ 30.
3. Idapo ti odidi goolu kan. Tú awọn aṣọ ibora diẹ ti ọgbin nipa iwọn 20 cm pẹlu omi gbona, jẹ ki duro fun alẹ kan. Lẹhinna lo 1 tbsp. l 3 ni igba / ọjọ ṣaaju ounjẹ. Ọna itọju jẹ oṣu mẹta. Idapo gbọdọ wa ni firiji.
4. IPad bunkun idapo. Mu 10 g ti awọn leaves, tú 200 milimita ti omi farabale. Fi silẹ fun wakati 1. Idapo Abajade ni a ṣe iṣeduro lati ṣee lo ni gbogbo ọjọ.
5. Idapo ti ata ilẹ lori lẹmọọn kan. Lọ ata ata ati lẹmọọn (1 pc.). Tú 500 milimita ti omi tutu, fi silẹ fun ọsẹ kan, lẹẹkọọkan gbigbọn. Idapo idapo lati mu 25 milimita 25 ni igba 3 / ọjọ ṣaaju ounjẹ, o gba laaye lati ṣafikun oyin lati ṣe itọwo.

• Ata ilẹ tincture

Pe diẹ cloves ti ata ilẹ ki o fi 250 g ti oti fodika kun si wọn. Ta ku ni aye dudu fun ọsẹ meji. Abajade tincture ti o wa ni je ni milimita 30. Awọn akoko 3 / ọjọ ṣaaju ki o to jẹ ounjẹ, o dilute o ni wara.

Tú awọn igbọnwọ ti o gbẹ sinu apo ti 0,5 l, o kun si oke, lẹhinna tú ọti 40%. Ta ku fun ọsẹ meji, lẹẹkọọkan gbigbọn. Gba 15 sil drops 1 akoko / ọjọ, n jade wọn pẹlẹpẹlẹ nkan kan ti gaari ti a ti refaini.

Ṣetan (ti o ra ni ile elegbogi) 10% tincture gbọdọ jẹ awọn sil drops 15 ṣaaju ki o to jẹ akoko 3 / ọjọ.

O le ṣe tincture pẹlu awọn ọwọ tirẹ bi atẹle: tú 20 g ti propolis sinu 500 g ti oti fodika. Gba laaye lati duro fun ọsẹ kan ni ibi dudu. Mu ninu idoti ti 10 sil drops fun 30 milimita ti omi ni igba 3 3 ọjọ kan ṣaaju ki o to jẹun. Ọna ti gbigba

Awọn owo egboigi

1. Hawthorn ati funfun mistletoe. Aruwo 3 tbsp. l awọn ododo hawthorn lati 1, 5 tbsp. l funfun mistletoe. Illa 30 g ti gbigba pẹlu 250 milimita ti omi farabale. Fi silẹ fun ọjọ kan. Agbara 100-150 milimita 3 ni igba / ọjọ.
2. Lily ti afonifoji, lẹmọọn lẹmọọn, gussi cinquefoil, koriko rue. Illa 1 tbsp. l apakan ti awọn ododo ti Lily ti afonifoji, 2 tbsp. l lẹmọọn balm, 3 tbsp. l cinquefoil ati gbongbo eweko. Illa 15 g ti gbigba pẹlu 200 milimita ti omi tutu, ati lẹhin awọn wakati 4, simmer ti idamẹta ti wakati lori ooru kekere, igara. Mu 50 milimita 4 igba / ọjọ.
3. Awọn ododo ododo, awọn eso beri dudu, awọn aṣọ ibora ti nettle, clover, awọn ododo ti hawthorn ati chestnut. Dapọmọra gbogbo awọn paati, mu kọọkan ti 1 tbsp. L. Pẹlu ago 1 ti omi gbona gbona 15 g ti gbigba. Fi silẹ fun iṣẹju 60, lẹhinna igara. Agbara 50 milimita 1 akoko / ọjọ.
4. Buckthorn jolo, awọn ibadi dide, ibadi aito ati awọn ododo hawthorn, orthosiphon. Mu 30 g ti buckthorn, igbesoke egan ati alaigbede, 15 g ti hawthorn ati orthosiphon, 15 g (1 tbsp.) Ninu adalu ti o yorisi, tú 200 milimita ti omi farabale. Gbona ninu omi wẹ fun iṣẹju 40. Lẹhinna igara ki o jẹ akoko 3 / ọjọ fun 50-70 milimita.
5. Chokeberry, yarrow, dandelion ati awọn gbongbo alikama, awọn ewe birch, horsetail. Illa gbogbo awọn paati, mu kọọkan ti 1 tbsp. l., 15 g ti adalu tú 200-250 mm ti omi ti o lọ, duro fun iṣẹju 60. Lo awọn akoko 3 / ọjọ kan fun milimita 70 fun awọn ọsẹ 8-12.

Tii ati awọn mimu miiran

1. Tita alawọ ewe jẹ ọna yiyan miiran fun imukuro LDL.
2. Tii Linden ṣe iranlọwọ lati dinku LDL. Igbaradi ti milimita 200-250 ti tii oriširiši ni mimu 1-2 awọn oyinbo ti awọn ododo linden ni gilasi ti omi farabale. Lẹhinna fi silẹ fun idaji wakati kan.
3. Omi alumọni yoo ṣe iranlọwọ mejeeji lati yọ idaabobo buburu ati mu idaabobo to dara pọ si.
4. Pẹlu beet kvass, o tun le ṣe idaabobo awọ kekere. Fun sise, o nilo 500 g ti awọn beets, akara kan ti rye tabi akara dudu, 100 g gaari ti o ti ni ipin.

Ọna ti igbaradi: ge awọn beets, akara ti a ti ṣa tẹlẹ. Fi ohun gbogbo sinu idẹ 3-lita, bo pẹlu suga ki o tú omi ti a fi omi ṣan. Fi silẹ fun ọjọ 3. Mu gilasi 1 ni igba 3 / ọjọ.

Lẹhin iwadi gbogbo awọn ilana ti o loke, a le wa si ipinnu atẹle: alinisoro ati julọ “ti nhu” itọju ti kii ṣe oogun fun idaabobo giga jẹ itọju oje, nitori awọn infusions egboigi kii ṣe si itọwo gbogbo eniyan. Sibẹsibẹ, o tọ lati ṣe akiyesi pe oogun egboigi (itọju egboigi), ni ibamu si iwadii, jẹ doko sii. Ṣugbọn lilo ti awọn igbaradi egbogi ti oogun ni awọn ifaagun rẹ: diẹ ninu awọn alaisan jiya lati awọn aati inira si awọn ewe kan - otitọ yii ko gba laaye gbogbo eniyan lati ṣe pẹlu oogun egboigi. Nitorinaa, ṣaaju yiyan awọn ọna wo lati dojuko hypercholesterolemia, o niyanju lati kan si alamọja kan. Ṣugbọn, pẹlu aṣayan eyikeyi, ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ nipasẹ awọn atunṣe eniyan n dinku daradara.

Itoju idaabobo pẹlu awọn atunṣe eniyan n ṣe iranṣẹ bi yiyan ti o tayọ si awọn oogun. Ṣugbọn maṣe fi ara si awọn ọna ibile ti oogun lainidii - o nilo lati ni o kere ju lẹẹkan lọdun kan pinnu ipele ti idaabobo inu ẹjẹ, nitori idinku rẹ ti o pọ si tun le ja si awọn aburu-odi.

Ẹsẹ mustard pẹlu idaabobo awọ giga: awọn ilana ti o munadoko fun tinctures

Ikun ewurẹ jẹ ohun ọgbin pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o ni anfani. Iwaju awọn ohun-ini alailẹgbẹ ngbanilaaye lilo ti kọnisi fun itọju ti nọmba nla ti awọn arun.

Oogun eniyan ti dagbasoke nọmba ti awọn ilana pupọ ti o da lori irungbọn, ti o le ṣe iranlọwọ ninu itọju awọn arun ti awọ-ara, awọn ara inu, eto inu ọkan ati ẹjẹ ati eto iṣan.

Iranlọwọ naa dara julọ. Pese lori ilana ti ọgbin ati lo lati wẹ ara, ti o ba wulo, xo idaabobo giga.

Ikun ewure fun idaabobo awọ ṣe iranlọwọ ko dinku akoonu ti paati ninu ninu ara, ṣugbọn tun sọ akete iṣan ti awọn idogo idaabobo awọ to wa tẹlẹ.

Awọn oogun eleyi fun idinku idaabobo awọ

Fun ọpọlọpọ awọn ọdun airi pẹlu Ijakadi pẹlu CHOLESTEROL?

Ori ti Ile-ẹkọ naa: “Iwọ yoo ya ọ loju bi o ṣe rọrun lati dinku idaabobo awọ nipa gbigba ni ojoojumọ ni gbogbo ọjọ.

Cholesterol jẹ paati pataki julọ ti ẹjẹ, nitori pe o ni ipa ninu ọpọlọpọ awọn ilana ilana-aye ati kemikali ti ara ati laisi asopọ asopọ igbesi aye eniyan deede ko ṣeeṣe. Pupọ ninu rẹ ti wa ni iṣelọpọ nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ, awọn iṣan inu, awọn oje aarun ọgangan ati diẹ ninu awọn ẹya ara miiran tun ṣe alabapin si ilana yii. Ni afikun, to 20% ti iye idaabobo awọ ti o wa ninu ara eniyan gbọdọ wa lati ounjẹ ti a jẹ lojoojumọ.

Idaabobo awọ funrararẹ jẹ nitorina, nitorina, fun gbigbe si awọn sẹẹli ti ara ati idawọle ni kikun, o darapọ pẹlu awọn ọlọjẹ, dida lipoproteins. Ni igbehin ni awọn iwuwo ati awọn ọpọ eniyan. Lati ṣe ayẹwo iṣelọpọ ti sanra ninu ara, ipin ti kekere, o lọra pupọ ati iwuwo lipoproteins iwuwo. Irokeke si eto inu ọkan ati ẹjẹ jẹ abajade nigba ti awọn lipoproteins iwuwo kekere ati pupọ pupọ pọ si, ati awọn iwuwo lipoproteins iwuwo, ni ilodi si, ni a sọ si isalẹ. Ni ọran yii, idaabobo awọ ti o wa ninu awọn ifunpọ wọnyi ni irọrun awọn iṣaju ati awọn aye-pẹlẹbẹ ti o wa lori awọn ogiri ti inu ti awọn ohun-elo naa, awọn ohun elo naa funrara di denser ati awọn itan lumen wọn.

Awọn onkawe wa ti lo Aterol ni isalẹ lati dinku idaabobo awọ. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.

Atherosclerosis ti o fa nipasẹ ilosoke ninu triglycerides jẹ igbagbogbo awọn fa ti awọn iku ati awọn ilolu ti o fa nipasẹ ipinya ti iṣu ẹjẹ kan ati ijira rẹ nipasẹ awọn ohun-elo: ọpọlọ-ọlọ, ọpọlọ inu, ati bẹbẹ lọ

Nitorinaa, idinku kan ninu awọn ipele idaabobo awọ ti o ga julọ ni a nilo, fun eyiti o wa awọn oogun igbalode ati awọn ounjẹ pataki ti dagbasoke. Ni afikun, oogun ibile nfunni ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ati awọn ọna ti o pinnu lati dinku ipele ti idaabobo “buburu” ati jijẹ “ti o dara”.

Iwosan ewe

Awọn atunṣe oogun eniyan fun idaabobo awọ giga nigbagbogbo pẹlu awọn ewe oogun ti o ni ipa anfani lori iṣelọpọ agbara. Lati ọdọ wọn, o le mura awọn ọṣọ, tinctures ati awọn ọna miiran ti o gba ọ laaye lati dinku idaabobo awọ ni ile laisi awọn idiyele inawo pataki.

Ọpọlọpọ ewe ti o wa ti o ṣe iranlọwọ fun awọn lipoproteins kekere ninu ẹjẹ, nitorina a ṣe afihan ifarada ati ti o munadoko julọ:

1. Ikun ewurẹ jẹ atunse ti awọn eniyan olokiki fun ọpọlọpọ awọn ailera, pẹlu idaabobo giga. O ni nọmba awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ti ara ati awọn flavanoids, eyiti o mu iṣelọpọ ti lipoproteins iwuwo giga, lakoko ti wọn di idaabobo awọ “buburu” ninu ẹjẹ ati ṣe idiwọ lati seto lori endothelium ti iṣan.
2. Bearberry ni akoonu giga ti flavonoids, eyiti o ni ipa anticholesterol ti o lagbara. Ni afikun, ọgbin oogun ni ipa imupadabọ kan.
3. St John's wort ati ginseng jẹ awọn orisun ti awọn eeyan lasan. Wọn ni anfani lati rọpo awọn oogun elegbogi ni kikun - awọn iṣiro. Ipa wọn ni lati dinku oṣuwọn iṣelọpọ idaabobo awọ nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ, bi daradara lati di idaabobo “buburu”, eyiti o wa tẹlẹ ninu ẹjẹ. Awọn ewe ti o wa loke ni awọn iwọn lilo itẹwọgba ni a fi aaye gba daradara nipasẹ awọn alaisan, nitorinaa, wọn ti lo ni ifijišẹ lati ṣe itọju ifọkansi pọ si ti ọra ninu ẹjẹ.
4. Awọn eso igi eso igi jẹ ile-itaja iṣura ti okun gbigbẹ, eyiti o ṣe idiwọ gbigba ti idaabobo awọ nipasẹ ẹjẹ ati iranlọwọ lati yọ kuro lati inu ara pẹlu awọn ọja ti ko ni ọwọ.
5. Dandelion. Ninu itọju ti idaabobo giga pẹlu oogun eniyan, gbongbo dandelion wa aaye pataki kan. O ni ifọkansi nla ti lecithin, eyiti o ṣe iranlọwọ lati rii daju pe awọn lipoproteins wa ninu ẹjẹ ni ipinya titọ, laisi yanju awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ. Ni awọn ọrọ miiran, nkan yii jẹ idena ti o dara julọ ti dida awọn plaques atherosclerotic.

Ni deede, awọn ilana fun didasilẹ idaabobo awọ ni lilo ti awọn ewebe oogun pupọ ni ẹẹkan, eyiti papọ ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro ti idaabobo awọ giga. Lati ṣe eyi, awọn ewe ti a yan pupọ yẹ ki o papọ ni awọn iwọn dogba ati fun idaji wakati kan lati Cook lati ọdọ wọn ni ohun ọṣọ ninu wẹ omi. Ọna ti itọju pẹlu ewebe le ṣiṣe ni awọn oṣu pupọ, ṣugbọn iwọn lilo ati iye igbanilaaye yẹ ki o gba adehun dara pẹlu alagbawo wiwa.

Epo flaxseed ati awọn irugbin flax

A ti lo awọn ọja wọnyi ni oogun eniyan bii ọna lati yọkuro ọpọlọpọ awọn ailera. Awọn irugbin flax ati epo flaxseed jẹ apẹrẹ fun idinku idaabobo, nitori wọn kii ṣe ọlọrọ nikan ninu awọn nkan ti o wulo, ṣugbọn tun gba ọ laaye lati ni awọn ọra ati awọn ọlọjẹ pataki fun iṣelọpọ deede.

Epo flaxseed ati awọn irugbin flax ni potasiomu, awọn vitamin A, E ati B, eyiti o fun laaye okan lati koju wahala ti o pọ si. Vitamin F ati awọn acids Organic (palmitic, oleic, linoleic, stearic) ṣe alabapin si iṣelọpọ pọ si ti awọn lipoproteins iwuwo giga, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu idaabobo “buburu” ati ṣe alabapin si idinku rẹ, nitorinaa idinku fifọ rẹ.

Awọn ọja wọnyi jẹ orisun ti phytosterols, eyiti o jẹ ẹya pataki ti a ṣe atunṣe ti iṣatunṣe iṣelọpọ eefun ninu ara. Phytosterols kii ṣe agbara nikan lati di awọn ẹyin ti idaabobo “buburu”, ṣugbọn tun ṣe alabapin si iṣelọpọ imudara ti awọn lipoproteins iwuwo giga nipasẹ ẹdọ, ipele ti o to ti eyiti o le dinku akoonu ti awọn ọra “buburu”. Nitorinaa, awọn irugbin flax ati ororo epo ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ipele ti triglycerides ninu ẹjẹ.

Awọn ododo Linden, oyin ati propolis

Itoju idaabobo giga pẹlu awọn atunṣe eniyan ni igbagbogbo pẹlu lilo awọn ọna apapọ, nigbati lilo awọn ọja to ni ilera yẹ ki o papọ pẹlu itọju pẹlu awọn ewe oogun. Ọkan ninu awọn ọna ti o wulo julọ ati ti ifarada ti o le ṣee lo ni ile ni awọn ododo linden.

Awọn ohun-ini oogun ti linden ninu ija si isalẹ idaabobo awọ da lori akoonu giga ti flavonoids ati awọn epo pataki ninu awọn ododo rẹ. Awọn ounjẹ wọnyi ni agbara mu iṣelọpọ ẹjẹ, ati dinku ipele gbogbogbo ti triglycerides nipa didi awọn lipoproteins-iwuwo kekere ati igbelaruge kolaginni ti “iwulo” idaabobo ninu ara.

Ni afikun, awọn ododo linden wa laarin awọn antioxidants alagbara ti o lagbara julọ ti o ṣe iranlọwọ lati sọ ara di awọn nkan ti o ni akopọ. Ninu itọju ti idaabobo giga, awọn ododo linden ṣe ipa pataki ninu awọn ofin ti aabo awọn ohun-elo lati ibajẹ, titi awọn ipele idaabobo awọ pada si deede.

Lara oogun atijọ ti o le dinku idaabobo awọ, aaye pataki kan ti wa ni tẹdo nipasẹ awọn ọja bee - oyin ati propolis. Oyin ni iye pupọ ti awọn oludaniloju to wulo: o fẹrẹ to meji meji amino acids, acids Organic, awọn ohun alumọni pataki, awọn vitamin, alumọni, awọn eroja wa kakiri, iyipada, awọn alkaloids ati awọn paati miiran ti o wulo. Ẹda yii n fun ọ laaye lati yọ awọn majele ati majele kuro ninu ara, ṣiṣe itọju ẹjẹ ati ṣiṣe deede iṣelọpọ kemikali rẹ.

Ninu atunse awọn eniyan agbaye yii, awọn flavonoids wa ninu awọn titobi to - awọn oludoti ti o le dinku ipele gbogbo ọra ninu ẹjẹ nipa didi idaabobo “buburu” ati jijẹ yomijade “ti o dara”.

O nilo lati jẹun oyin ni gbogbo igba bi o ti ṣee, rii daju lati jẹ 1-2 tablespoons ti atunse yii lori ikun ti o ṣofo. Ọkan ninu awọn atunṣe eniyan ti o munadoko julọ fun idinku idaabobo awọ ti o da lori oyin jẹ ojutu oyin pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun. Lati ṣe eyi, ṣafikun 2 tbsp Si gilasi ti omi gbona. tablespoons ti oyin ati 1 tbsp. kan spoonful ti eso igi gbigbẹ oloorun. Aruwo daradara ki o mu ṣaaju ounjẹ. Ilana naa tun sọ ni igba mẹta ọjọ kan.

Propolis ni ọpọlọpọ awọn nkan pataki fun ara: awọn ọra acids, awọn ibaraẹnisọrọ ati awọn epo oorun didun, apapọ amino acids, vitamin, alcohols. Ti pataki itọju ailera pataki fun idinku awọn idaabobo awọ jẹ apigenin, Hermanine, acacetin ati kempferol - awọn flavonoids adayeba ti o lagbara julọ. Ni afikun, propolis jẹ ọlọrọ ninu awọn ensaemusi ati awọn flavones, eyiti o ni ipa mimọ-ẹjẹ.

A le ṣe tincture propolis ni ominira, ṣugbọn o rọrun lati ra ni ile itaja elegbogi kan, ni pataki niwon o jẹ ohun ti o gbowo gaan. Mimu ọti oyinbo ni a ṣe iṣeduro ni awọn sil drops 7 (ti a ba lo tincture 4%) idaji wakati ṣaaju ounjẹ, iṣẹ-igbagbogbo jẹ awọn ọsẹ 3-4, ṣugbọn koko yii yẹ ki o jiroro pẹlu dokita rẹ.

Sokale idapo pẹlu awọn eniyan ti eleto tun tumọ si lilo awọn ọja ibori miiran: eruku adodo, adodo, abbl. Yiyan ti atunṣe yẹ ki o ṣe da lori awọn ifẹ tirẹ ati wiwa ti ọja itọju.

Awọn ilana ti awọn atunṣe eniyan

Loni, oogun ibile nfunni ọpọlọpọ awọn ilana ti o da lori awọn atunṣe abinibi ti o jẹ ọlọrọ ninu awọn nkan lati mu ifun ẹjẹ dinku. Ninu ọpọlọpọ wọn, awọn eroja akọkọ jẹ awọn ọja ti a salaye loke. O yẹ ki o jẹri ni lokan pe eyikeyi awọn eniyan atunse le fa ifura ihuwasi, nitorinaa lo awọn ọja tuntun ati awọn ọṣọ ẹyẹ pẹlu iṣọra.

Lẹmọọn ati ohunelo oje Ata ilẹ

Mu awọn lemons alabọde 24 lọ ki o kọja wọn pẹlu Peeli nipasẹ osan-aladun kan. Peeli 400 g ti ata ilẹ ati ki o mince rẹ. Illa oje ati ibi-ata ilẹ, fi sinu aye tutu to dara fun ọjọ 3.

Nigbati adalu naa ba di, mu ṣaaju ounjẹ 1, ti o papọ ni ago kan ti omi. Awọn igbohunsafẹfẹ gbigbemi ojoojumọ jẹ awọn akoko 3-4. A ka ero naa pe o pari nigbati gbogbo ata-lemon lẹmọ pari.

A ṣe akiyesi atunse eniyan yii ọkan ninu ti o munadoko julọ fun ṣiṣe iṣọn-ẹjẹ ẹjẹ ati yiyara idaabobo awọ silẹ. Ṣugbọn maṣe ṣe si awọn alaisan ti o jẹ pe ọgbẹ ti jẹ yiya tabi ti a nṣe ayẹwo iwe aladun.

Ohunelo Iyọ-owu Alawodudu

Ni akoko kukuru lati kekere ti ipele ti triglycerides ni ile ṣe iranlọwọ atunse eniyan olokiki - idapo ti mustache goolu kan. Lati murasilẹ, o nilo iwe 1 ti ọgbin yii, o fẹrẹ to cm cm 20. O nilo lati ge ge ati ki o kun pẹlu lita kan ti omi farabale. Pa eiyan de pẹlu idapo, fi ipari si ki o fi silẹ ni fọọmu yii fun ọjọ kan.

Nigbati idapo ba dagba, o le bẹrẹ lati lo taara. Gẹgẹ bi 1 tbsp. a jẹ miliki ti omi ni igba mẹta ọjọ kan fun osu 3. Iru itọju ailera miiran ko gba laaye lati dinku idaabobo awọ nikan ati ṣetọju rẹ ni ipele ti aipe fun igba pipẹ, ṣugbọn tun sọkalẹ gaari suga, eyiti o ni ipa rere ni ipo ti awọn iṣan ẹjẹ.

Atalẹ tii Ohunelo

Iyọ Atalẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yara si idaabobo awọ ẹjẹ ati dinku iwuwo pupọ. Apẹrẹ tuntun ti Atalẹ nilo lati wa ni peeled ati grated lati gba awọn tabili 2 ti gruel meji. Tú ibi-ika Atalẹ pẹlu 1 lita ti omi farabale, fi silẹ lati infuse fun nipa awọn iṣẹju 30-40, titi omi yoo tutu.

Lẹhinna ninu tii o nilo lati ṣafikun bii milimita 50 ti oje lẹmọọn ati oyin lati ṣe itọwo. Tii wa ni ti o dun ati elege, o nilo lati mu ni fun awọn akoko 3. Pẹlu iru mimu, o rọrun pupọ lati ṣetọju idaabobo awọ ni ipele deede ni ile, laisi iṣere si gbigba awọn oogun.

Eweko Tincture Ohunelo

Awọn tincture ti awọn ewe oogun, eyiti, laanu, ma ṣe dagba ni aarin-latitude, ni a mọ bi atunṣe eniyan ti o munadoko julọ lati dinku idaabobo awọ. Ṣugbọn, pelu eyi, ko nira rara lati gba wọn.

Ni awọn iwọn ti o dogba, dapọ awọn ewebe wọnyi: Baikal skullcap, safora Japanese, Caucasian dioscorea, mackle osan ati ginkgo biloba. Fọwọsi 50 g ti ohun elo aise ti a gba pẹlu 500 milimita ti oti fodika.

Iru atunse yẹ ki o fun ni o kere ju ọsẹ meji meji, ṣugbọn o dara lati jẹ ki o dagba ni oṣu kan. Mu tincture ti 30 sil drops ni igba mẹta ọjọ kan, ṣaaju ounjẹ. Iye akoko iru itọju bẹ jẹ to oṣu 6. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn atunyẹwo jẹrisi pe ọna ti o rọrun yii jẹ ki o ṣee ṣe lati dinku idaabobo “buburu” ni ile, paapaa ti hypercholesterolemia wa ni ipele ilọsiwaju.

Eniyan ti o ni ipele triglyceride giga nilo lati jẹ ẹfọ pupọ. Eyi kii yoo din iwuwo nikan ati iwuwasi iṣelọpọ sanra, ṣugbọn tun ni ipa lori iṣelọpọ pọ si ti idaabobo “ti o dara”, eyiti o so “buburu” ati yọ kuro lailewu kuro ninu ara. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si awọn ẹfọ wọnyi ki o jẹ wọn run ni gbogbo ọjọ:

1. Eso kabeeji funfun. Ọja yii jẹ ọlọrọ ninu awọn antioxidants adayeba ti o ni ipa rere lori idapo gbogbo ẹjẹ. Awọn carotenoids ati lutein, eyiti o jẹ apakan ti tiwqn, le dinku iṣelọpọ agbara lipoproteins kekere ati iwuwo pupọ, nitorinaa ipele idaabobo awọ lapapọ nigba lilo eso kabeeji lojumọ. Ni afikun si awọn eroja ti o ni anfani wọnyi, eso kabeeji ni okun pupọ, eyiti o duro lati di awọn sẹẹli lipoprotein ati yọ wọn kuro nipasẹ iṣan-inu ara.
2. Awọn tomati Ewebe yii ni iye pupọ ti awọn polyphenols, eyiti o le ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ara. Awọn tomati tun ni awọn salicylates, eyiti o ṣe idiwọ iṣọn-ẹjẹ ati ṣe deede tan iyipo ẹjẹ ti o nira atherosclerosis. Awọn ipele potasiomu giga ṣe atilẹyin iṣẹ ọkan, eyiti o ṣe pataki ninu ija lodi si idaabobo giga. Nitorinaa, a lo awọn tomati lati tọju ọpọlọpọ awọn arun, paapaa oncology.
3. Awọn karooti. Bii awọn tomati, awọn Karooti ni awọn polyphenols, ati nitori ṣe alabapin si idinku iyara ni idaabobo lapapọ. O tun ni ọpọlọpọ pectin, okun ti omi tiotuka ti o so ati yọkuro lipoprotein.
4. Ata ilẹ. Awọn eroja akọkọ ninu ata ilẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ ni atọju awọn alaisan pẹlu idaabobo awọ giga, jẹ allicin. O mu iṣelọpọ ti lipoprotein “wulo” han nipasẹ ẹdọ, ati pe o tun mu awọn lipoproteins iwuwo kekere titi ti wọn yoo tu ati idaabobo duro lori awọn ogiri ti iṣan. Ata ilẹ ni a pe ni statin adayeba, nitori pe o ṣe idiwọ iṣelọpọ awọn iwulo lipoproteins kekere nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ. Awọn nkan miiran ti o wulo pẹlu allixin, pectin, tallyulfide, adenosine: wọn da idaabobo ẹjẹ duro, ṣe idiwọ idogo lori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati pe o ṣe alabapin si idinku ninu glukosi.
5. Awọn arosọ: awọn lentil, awọn ewa, Ewa. Lilo awọn legumes ngbanilaaye kii ṣe lati rọpo amuaradagba ẹranko ni kikun, ṣugbọn tun lati dinku idaabobo awọ. Nitori akoonu giga ti okun ti ijẹun, wọn di iru “fẹlẹ” ti o wẹ ẹjẹ awọn majele ati, pẹlu idaabobo awọ.

Ipo ti o nifẹ fun idinku ti o munadoko ti triglycerides ni lilo awọn ẹfọ aise, awọn saladi asiko pẹlu ororo olifi. Ṣugbọn ti o ba fẹ, akojọ aṣayan le jẹ orisirisi boiled tabi awọn ẹfọ stewed.

Unrẹrẹ ati awọn berries

Ninu igbejako idaabobo giga ni ile, jijẹ eso ati awọn berries gbe aaye pataki. Ṣugbọn awọn amoye ṣe iṣeduro idojukọ awọn ọja wọnyi nikan ni owurọ, ki wọn ni akoko lati ni lẹsẹsẹ ni kikun nipasẹ irọlẹ. O wulo lati jẹ gbogbo awọn eso ati awọn eso-igi, ṣugbọn akiyesi pataki pẹlu idaabobo giga yẹ ki o fi fun atẹle naa:

• apples jẹ ọlọrọ ni pectin ati okun, nitorinaa lilo ojoojumọ wọn ṣe iranlọwọ lati yara si idaabobo kekere. Ijinlẹ aipẹ ni Oxford ti rii pe ipa ti lilo ojoojumọ lojumọ ti apple kan ni afiwera lati mu awọn eegun - awọn oogun lati ṣe deede iṣelọpọ sanra,
• Cranberries - atunse kan fun gbogbo agbaye fun itọju ti ọpọlọpọ awọn arun, pẹlu hypercholesterolemia. Idapọ rẹ pẹlu awọn anthocyanins flavanols, acids phenol, leukoanthacians, potasiomu, awọn nkan pectin ati ọpọlọpọ awọn eroja micro ati Makiro miiran ti o wulo. O ṣe iranlọwọ lati teramo awọn iṣan ẹjẹ, ṣe idiwọ thrombosis, iranlọwọ lati mu iṣelọpọ ti idaabobo “alara” ni ilera,
• Kiwi jẹ orisun ti o ga julọ ti awọn acids acids, eyiti o ni ipa ti o ni anfani lori akopọ ẹjẹ. Diẹ ninu awọn paati pataki julọ jẹ awọn itọsẹ ti fiber acid, eyiti o ṣe idiwọ lipoproteins-iwuwo kekere ati ṣe idiwọ wọn lati tuka, nigbati idaabobo awọ,
• pomegranate: o ni ọpọlọpọ Vitamin C ati anthocyanins, eyiti ko ni agbara ipa gbogbogbo nikan, ṣugbọn tun ni isalẹ akoonu ti idaabobo “buburu” ninu ẹjẹ. Ohun elo pataki ti o ṣe alabapin si ilana yii ni a pe ni punicalagin, ti o lagbara julọ ninu gbogbo awọn antioxidants. O ṣe itọju awọn sẹẹli ti lipoproteins ati ṣe idiwọ ifoyina wọn siwaju,
• plums - ile itaja itaja gidi ti awọn antioxidants ati polyphenols, eyiti o mu iṣelọpọ ẹjẹ dara, ṣiṣe awọn ipele idaabobo awọ deede. Wọn tun ṣe alabapin si yọkuro awọn majele lati inu ara, eyiti o ni ipa anfani lori ipo ti eto inu ọkan ati ẹjẹ lakoko itọju ti hypercholesterolemia. Awọn amoye tun ṣeduro awọn prunes - ifọkansi ti awọn ounjẹ ninu rẹ jẹ nla,
• Ṣẹẹri jẹ ọlọrọ ni anthocyanins ati polyphenols, eyiti o le dinku idaabobo ati mu awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ jẹ. O dara julọ lati run awọn cherries ti pupa dudu, awọ dudu fẹẹrẹ - wọn ni akoonu ti o pọ julọ ti anthocyanins ati polyphenols.

Lilo awọn ewebe fun idaabobo awọ

Oogun atọwọdọwọ ni adaṣe nlanla ni lilo awọn oogun ti oogun fun idaabobo pupọ ninu ẹjẹ. Ti Atọka yii ba kọja iwuwasi, ko ṣe pataki lati bẹrẹ itọju oogun, nitori awọn ọna ti ko ni ipilẹ le ṣe iranlọwọ lati koju arun na. Ni akoko kanna, o nilo lati jẹ deede: jẹ ẹfọ, awọn eso, awọn ohun mimu mimu ati tii alawọ, lo awọn epo Ewebe fun sise.

Ewebe tinctures

Fọọmu iwọn lilo yii ni a pese sile lori ipilẹ oti tabi oti fodika mimọ laisi alapapo.Lati dinku idaabobo awọ, o le lo awọn tinctures lati mistletoe, cinquefoil funfun, awọn ododo ti hawthorn, clover pupa.

Awọn onkawe wa ti lo Aterol ni isalẹ lati dinku idaabobo awọ. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.

Ni akojọpọ pẹlu awọn eso ti sophora Japanese, koriko mistletoe (ọgbin ọgbin alagidi nigbagbogbo lati 20 si 120 cm giga, eyiti a le rii lori awọn awọn poplars, biriki, males, awọn igi eso) ni imunadoko iranlọwọ fun ara lati mu awọn idanwo ẹjẹ dara.

Lati ṣeto tincture, iwọ yoo nilo 100 giramu ti mistletoe ati sophora, eyi ti a gbọdọ ge daradara ki o dapọ pẹlu lita ọti kan. A ṣe ifọpọ adalu naa kuro ni oorun taara fun awọn ọjọ 20-21, lẹhinna ni filtered. Mu ṣaaju ounjẹ, iwọn lilo - 1 teaspoon ni igba mẹta ọjọ kan.

Titẹjade iṣelọpọ ti idaabobo awọ, mistletoe ati sophora pọ si san ẹjẹ ni ọpọlọ, ṣe deede titẹ ẹjẹ, okun ati fifẹ awọn iṣan ẹjẹ.

Funfun funfun cinquefoil (giramu 50 fun idaji lita ti oti fodika), ni afikun si idinku idaabobo, mu irọra awọn efori, awọn iṣan titẹ, angina pectoris, arun tairodu, ẹlẹgẹ ti awọn iṣan ẹjẹ.

Awọn ododo Hawthorn (awọn tabili 4 fun gilasi 1 ti oti) ṣe idiwọ kolaginni ti idaabobo awọ ati awọn eeyan didoju (triglycerides). Lati mura awọn tinctures ti clover pupa, gilasi ti awọn ododo ati awọn ewe oke ni o kun pẹlu idaji lita ti oti.

Awọn ọṣọ egboigi

Eweko ni a tun lo ni irisi awọn ọṣọ. Iwọnyi jẹ cyanosis, licorice, awọn akojọpọ oogun oogun ọpọlọpọ.

• Awọn gbongbo ti bulu cyanosis (1 tablespoon fun 300 milimita ti omi) ni a mu lọ si sise, ti a se fun idaji wakati kan, ti o tutu, ti a filọ. Mu awọn akoko 3-4 fun ọjọ kan fun tablespoon kan, lẹhin nduro fun ounjẹ fun wakati meji. Afikun gbigbemi ti omitooro - ṣaaju ki o to ibusun. Itọju ailera naa jẹ ọsẹ mẹta. Oogun naa ṣe idiwọ gbigba ti idaabobo, soothes, dinku ẹjẹ titẹ, mu oorun sun, ati awọn ikọ.
• Awọn gbongbo asẹ (2 tablespoons fun 0,5 l ti omi farabale) ti wa ni boiled fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna ni filtered. Gbigbawọle fun ọjọ kan - idamẹta ti gilasi kan ni awọn akoko 4 4 lẹhin ounjẹ. Lẹhin oṣu kan, a tun le ṣe atunkọ iṣẹ naa.
• Eweko fun didi idaabobo awọ ni a pejọ sinu awọn ikojọpọ ti awọn ẹya 11: awọn leaves ti oorun aladun, awọn irugbin caraway ati periwinkle ni awọn ẹya ọkan ati idaji, valerian (gbongbo) - awọn wakati 4, hawthorn (awọn wakati 2.5).
• Gbigba miiran ti o ni ruta ni awọn ẹya 9 ti ewe: lẹmọọn lẹmọọn (2 wakati), gbongbo gbooro ati cinquefoil ni awọn ẹya 3, lili ti awọn ododo afonifoji (1 wakati).
• Gbigba ti awọn ewe ti o dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni awọn ẹya ti o dogba ti hawthorn, yarrow, mistletoe, horsetail ati vinca.

Lati mura infusions, ewe ti wa ni dà pẹlu farabale omi ati tenumo. Gẹgẹbi ohun ọgbin ti oogun, a ti lo mustardi goolu kan (ewe-ge ọkan ni 20 cm cm fun lita ti omi farabale). Ọja naa wa ni fipamọ fun ọjọ kan kuro ni ina. Ohun elo: 1 tablespoon ṣaaju ki ounjẹ ni owurọ, ọsan ati ni alẹ. Iye akoko iṣẹ naa jẹ 90 ọjọ. Ni afikun si abajade ti a reti, oogun naa dinku suga ẹjẹ, mu awọn kidinrin ati ẹdọ ṣiṣẹ.

Awọn iṣẹ ṣiṣe lati mu ipo ti ara jẹ awọn ikojọpọ ti awọn ewe egbogi:

• hawthorn ati ata ilẹ ni awọn ẹya 3, mistletoe funfun (awọn wakati 1,5),
• hawthorn, horsetail, funfun mistletoe, periwinkle fun wakati 1, yarrow - 2 wakati,
• rosehip ati awọn eso rasipibẹri, nettle, hawthorn, periwinkle, awọn ododo ti a fi si ẹmu, melilot (gbogbo awọn eroja ni iwọn awọn deede),
• Arnica (wakati 1), yarrow ati St John ká wort fun wakati 5

Awọn lulú, kvass, oje

Lulú ti oogun fun idinku idaabobo awọ ti pese lati awọn gbongbo dandelion tabi oro tabi ọmọ ọdun meji. Lo 1 teaspoon ṣaaju dandelion (dandelion - akoko 1 fun ọjọ kan, oslinnik - awọn akoko 2-3).

Fun igbaradi ti kvass iwosan, o ti lo icteric (50 giramu ti eweko, 3 liters ti omi ti a fi omi ṣan, ago 1 ti gaari ti a ti fun ni ọra, 1 teaspoon ti ipara ekan). Baagi koriko ti lọ silẹ si isalẹ ti eiyan lilo iwuwo kan. Apo naa jẹyọ lojumọ fun ọsẹ meji. Lo awọn akoko 3 lojumọ, 100 milimita idaji idaji wakati ṣaaju ounjẹ.

Oje lati xo idaamu ti o pọ julọ ni a yọ jade ti awọn ewé alfalfa ati ni oṣu ti wọn mu 2 awọn tabili 2 ni igba mẹta ọjọ kan.

Ni afikun si awọn ewe wọnyi, ọpọlọpọ awọn eniyan miiran wa ti o dinku idaabobo awọ: aralia (awọn gbongbo), amonia (awọn eso), bururn (awọn eso ati ewe), burdock (awọn gbongbo), oats (koriko), chamomile (awọn ododo), ginseng, eleutherococcus, astragalus (awọn gbongbo ati koriko), Heather.

Gbogbo wọn le rọpo awọn tabulẹti ni aṣeyọri, koko ọrọ si ibojuwo lododun ti awọn kika ẹjẹ.