Ounjẹ fun ikuna ọmọ > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Ikuna aiṣedede ni oye ti awọn oṣiṣẹ ile-iwosan jẹ gbogbo eka ti awọn iyọdapọ nephrotic ti o yori si ibajẹ ni iṣẹ sisẹ ti eto ara eniyan ati ikojọpọ ti majele ninu ẹjẹ. Ṣiṣe ayẹwo ti ipo aisan jẹ igbagbogbo ko nira, nilo yàrá iyọdaṣe ati awọn ijinlẹ irinse.

Da lori data ti awọn itupale ati itan iṣoogun ti alaisan, itọju ti ni iṣiro. Ipa pataki ti itọju ailera ni lati tẹle ounjẹ pataki kan. Ounje to peye pẹlu pipe eewu ti iṣẹ jẹ ipilẹ ti asọtẹlẹ fun ireti igbesi aye ati ilera ti awọn alaisan.

Awọn abuda gbogbogbo ti arun na

Ikuna ikuna jẹ idapọ awọn nkan ti ko dara ti o dinku iṣẹ ṣiṣe ti àsopọ kidirin. Ni afikun si iṣẹ akọkọ, awọn miiran wa:

yiyọ ti awọn paati ti majele ti ara,
ilana ilana titẹ ẹjẹ (ni abbr. ẹjẹ titẹ),
iṣelọpọ ti homonu paati, ni pato renin, eyiti o ṣe ipa nla ninu ilana ilana titẹ ẹjẹ,
Iṣakoso lori eleto idapọmọra ti ẹjẹ,
iṣelọpọ ti erythropoietin - nkan ti o ṣe agbekalẹ awọn sẹẹli pupa ninu ẹjẹ.

Pẹlu ailera nephrotic, agbara ti awọn kidinrin lati ṣe ito-pọsi ti buru si. Lodi si abẹlẹ ti awọn lile, omi-iyọ, iwọntunwọnsi-acid, ẹjẹ titẹ wa ni idalẹnu. Ninu iṣẹ onibaje ti ẹkọ aisan, gbogbo awọn iṣẹ n ba ibajẹ ranṣẹ.

Awọn onimọran ṣe iyatọ si awọn ọna akọkọ meji ti ẹkọ ẹkọ aisan: ọra ati onibaje. Pẹlu ipele ti ọra kekere, awọn ayipada ninu nephrons le jẹ iparọ, lakoko awọn ipo ti o nira le yori si idagbasoke ti ikuna eto ara eniyan pupọ ati iku awọn alaisan nitori mimu ọti nla.

Fọọmu onibaje jẹ ifihan nipasẹ idiwọ o lọra ti iṣẹ kidirin. O jẹ pẹlu ikuna kidirin onibaje pe ounjẹ gigun ati ibawi ounjẹ ni a nilo.

Awọn okunfa ti iṣẹlẹ

Awọn okunfa ti nephropathy ni awọn ipo oriṣiriṣi ti ẹkọ jẹ pupọ, yatọ ni awọn fọọmu ti ẹkọ naa. Pathology le waye ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin, ati ni awọn ọmọde ti ọjọ-ori eyikeyi, laibikita abo.

Iroku kidirin ikuna

Ikuna kidirin onibaje

Fọọmu ti ẹkọ nipa ẹkọ-aisan	Awọn okunfa asọtẹlẹ
ọkan ati awọn arun aarun inu ọkan (loorekoore inira ti ikuna kidirin onibaje), gbígbẹ (eebi ati gbuuru gbuuru, awọn eegun ti awọ ara, apọju lilu diuretics), oti mimu ati majele nla, cirrhosis ti ẹdọ, jedojedo pẹlu iwa ti iwa ti ṣiṣan ti ẹjẹ ti iṣan, majele ti o lagbara nipasẹ awọn majele, awọn oogun, awọn irin ti o wuwo, olu, gout ẹjẹ ibamu ibaje si awọn ara inu ẹjẹ ninu awọn kidinrin, ọgbẹ si kidirin kan ti n ṣiṣẹ (pẹlu ọkan kidirin ti o ku bi abajade ti yiyọ kuro), airotẹlẹ ijamba si ureter lakoko afọwọṣe iṣẹ abẹ, kidinrin okuta ati ureters, awọn eegun ti kidinrin, ìdènà ti thrombus tabi ọfin ti iṣọn ara kidirin, itọ awọn itọ
awọn arun onibaje ti awọn ẹya kidinrin: pyelonephritis, nephritis, glomerulonephritis, awọn aarun eto ti làkúrègbé: lupus erythematosus, ida apọju ẹjẹ, scleroderma, haipatensonu iṣan (bi ipinlẹ ominira), awọn rudurudu ti iṣọn-alọ ọkan (arthritis gouty, amyloidosis, mellitus àtọgbẹ), urolithiasis, polycystosis, multicystosis, èèmọ, hydronephrosis ti awọn kidinrin.

A ṣe afihan ARF nipasẹ iṣẹ igbapọ pẹlu ibajẹ didasilẹ ni sisẹ, awọn ayọ ati awọn iṣẹ aṣiri ti awọn kidinrin.

Awọn ibajẹ aisedeede ti ẹya ara le ṣe alabapin si idagbasoke ti PN.Ni alekun, iru awọn ipo ni a gbasilẹ loju iboju nigba oyun.

Fọọmu ti ẹkọ ti nephropathy nfa eka idibajẹ kan. Buruuru ibaje kidirin ikuna ati oniba to kidirin ikuna ti wa ni classified ni ibarẹ pẹlu idibajẹ ati buru isẹgun ti awọn ilana nipa ilana.

Awọn aami aisan ARF

Awọn aami aiṣan ti ibajẹ ara eniyan da lori ipele ti ilana aisan naa. Awọn dokita ṣe iyatọ awọn iwọn akọkọ mẹrin ti idagbasoke ti ikuna kidirin nla:

Awọn ipele	Ifiweranṣẹ Ipele
Ipele akoko	awọn aami aiṣan ti ko si, ṣugbọn awọn ayipada ninu àsopọ kidinrin ti bẹrẹ tẹlẹ
Ipele apọju (idinku ito lojojumọ)	aisan inu gbogbogbo, itunjẹ ti o dinku, inu riru ni ọna yiyan pẹlu eebi, alekun kikuru ẹmi, itusilẹ iṣan isan, arrhythmia, tachycardia.
Ipele polyuric tabi akoko imularada	Ipo alaisan naa di dara julọ, iwọn didun ti diuresis ojoojumọ lojoojumọ pọ si diẹ.

Fun ikuna kidirin nla, isọdọtun ati awọn seese ti isọdọtun pipe ti àsopọ kidinrin jẹ iwa. Bibẹẹkọ, eyi ṣee ṣe nikan ti iṣẹ eto ara eniyan ti bajẹ diẹ. Pẹlu ọgbẹ ti o nira ti nephrons, ikuna kidirin ńlá jẹ idagbasoke sinu ilana onibaje pẹlu ifarahan si awọn imukuro igbakọọkan.

Awọn ifihan iṣoogun ti ikuna kidirin onibaje

CRF tun ni ipin sinu awọn ipo idagbasoke pupọ, da lori ilosoke mimuyẹ ni creatinine, urea, iṣọn omi-electrolyte ti bajẹ, iyipada ninu iwuwo ito ati proteinuria - hihan amuaradagba ninu ito. Gẹgẹbi awọn ibeere idanimọ-aisan, awọn:

Odo tabi ipele akọkọ

Awọn ipele	Ifiweranṣẹ Ipele
Rirẹ ga, ongbẹ igbagbogbo ati gbigbẹ ti apọju. Ayewo ẹjẹ biokemika ṣe afihan ibajẹ diẹ ti awọn electrolytes ninu ẹjẹ, ati pe iye diẹ ti amuaradagba ni a rii ni ito (proteinent alailabawọn).
Polyuria ati ilosoke ninu iṣelọpọ ito lojumọ si liters 2-2.5, iyipada ninu akojọpọ ẹjẹ ati idinku ninu iwuwo ito, fifa awọn ailorukọ ninu apo-iṣan. Awọn ẹya ara-ara ti ko ni iṣiro pẹlu agbara fun igba pipẹ.
Ipele idagbasoke ti ikuna kidirin onibaje ni a ṣe afihan nipasẹ ilosoke igbakọọkan ati wiwa ti awọn ifihan ifihan. Ninu ẹjẹ, creatinine, urea, iṣelọpọ ti nitrogen ga soke. Awọn alaisan nigbagbogbo ni aibalẹ nipa inu riru, eebi, ara-ara ti awọ ara. Lodi si abẹlẹ ti ipo intermittent, tremor ti awọn opin ti isunmọ, irora ninu iṣan egungun waye.
Agbara aifọkanbalẹ-ọkan, idamu ti oorun alẹ, awọn ikọlu ti ihuwasi aibojumu, azotemia - oti mimu pẹlu awọn iṣiro nitrogenous. Awọ ara di awọ awọ, oju jẹ edematous, ni akọkọ owurọ. Nigbagbogbo, itching lori awọ ara ti ara (ikun, awọn ọwọ, ẹhin) jẹ idamu, irun n ja jade. Awọn membran ẹnu mu ti gbẹ, ahọn ti wa ni ti a bo pẹlu okuta iranti.

Alaisan naa le ni itẹlọrun titi di ọdun pupọ. Ewu ti ipele ikẹhin ti ikuna kidirin onibaje jẹ afikun awọn ilolu lati ọkan, awọn iṣan ẹjẹ, ẹdọ. Majele ti o jẹ eekan ninu ara ara ipo majemu naa.

Ẹya ti o ṣe iyatọ akọkọ ti CRF ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba ni iye akoko ti ẹsan. Ninu awọn ọmọde, akoko yii le de awọn ọdun 8-12 pẹlu ijọba aabo ati ijẹẹmu to tọ, eyiti o jẹ nitori orisun ti ilera ti o ga julọ ati ọdọ ti awọn ara.

A fun ọ ni wiwo eto naa “Gbọye ni ilera”, ninu eyiti iwọ yoo kọ ẹkọ nipa awọn okunfa ati awọn aami aiṣedeede kidirin.

Kini awọn ounjẹ kidinrin?

Iru yiyan ti ijẹun iṣoogun ni a yan fun awọn alaisan ni ibamu pẹlu aworan ile-iwosan. Laisi, ounjẹ gbogbogbo fun gbogbo awọn alaisan pẹlu ikuna kidirin ko wa. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ pataki ti a mọ ti a fun ni ibamu pẹlu itan-akọọlẹ alaisan.

Tabili iṣoogun ti 6

Tabili No. 6 ni ibamu si Pevzner ti yan lati ṣe deede awọn ilana iṣelọpọ, awọn paadi paṣipaarọ - awọn iṣiro Organic, ati paapaa lati dinku ipele uric acid ati awọn ọja ibajẹ rẹ - iyọ.Gbogbo awọn iṣẹ wọnyi n yori si alumọni ti ito ati ilosoke ninu agbara ito lati tuka awọn ẹya iṣiro: awọn okuta, oxalates, urates.

Tabili 6E

Onjẹ 6E jẹ fun itọju awọn nephropathies ti o ni nkan ṣe pẹlu isanraju tabi arthritis gouty. Ijuwe ounje jẹ ijuwe nipasẹ kalori ti o dinku, ati pe iwuwasi lojoojumọ ni o sunmọ 2000 Kcal. Nigbati o ba ṣe akopọ akojọ aṣayan, o gba iyọọda ojoojumọ ti awọn ọlọjẹ ni iṣiro - 60-70 g, awọn ọra - 75-80 g ati awọn carbohydrates - 230-250 g.

Nọmba tabili

Nọmba tabili itọju 7 ni ifọkansi lati dinku wiwu ati idinku ẹjẹ titẹ. Awọn eroja ṣe alabapin si imukuro nitrogen aloku lati ara, dinku awọn ami ti oti mimu onibaje.

Ni okan ti ijẹẹmu jẹ idinku ninu amuaradagba ojoojumọ lakoko ti o ṣetọju iwuwasi ti ẹkọ-ara ti awọn ọra ati awọn carbohydrates. Awọn akoonu kalori lojoojumọ ko kọja 2800 Kcal. Gbogbo ounjẹ ti o jinna ko yẹ ki o jẹ iyọ. Orisirisi ounjẹ lo wa:

Tabili 7a. Tabili itọju naa ni a paṣẹ fun awọn arun ọgbẹ iredodo ti awọn kidinrin. Ofin akọkọ jẹ ounjẹ ti o ni ilera ni aisi iyọ ati aropin amuaradagba si 20 g.Irin mimu mimu yẹ ki o baamu si diuresis ojoojumọ.
Tabili 7b. Iwọn amuaradagba ojoojumọ ti ounjẹ yii pọ si 40 g fun ọjọ kan, ati iwọn didun ti ọmuti mimu si wa ni ibiti o wa ni 1-1-1 liters.
Tabili 7c. O ti pese ounjẹ ijẹẹmu fun aisan nephrotic pẹlu wiwu, proteinuria. Aṣa amuaradagba ojoojumọ lojumọ g 130 g lati tun paati paati ti o sọnu ninu ito. Pẹlú pẹlu ilosoke ninu amuaradagba, iyo ati omi ti ni opin si 0.7 liters.
Tabili 7g. O paṣẹ fun awọn alaisan lori hemodialysis tabi ni ipele ipari ti ikuna kidirin. Akojọ aṣayan naa da lori ihamọ amuaradagba si 60 g, 2-2.5 ti iyọ ati 0.8 l ti omi fun ọjọ kan.

Laini ti o dara laarin iye amuaradagba ojoojumọ, awọn ọra ati awọn carbohydrates nilo akiyesi iṣegun dandan. Igbaradi ti akojọ aṣayan jẹ igbanilaaye ti o dara julọ si olukọ nephrologist tabi onjẹ ounjẹ lati le yago fun awọn ilolu arun.

Table №14 pẹlu urolithiasis

Urolithiasis jẹ idi ti o wọpọ ti nephropathy, nitorinaa ounjẹ tootọ ni ero lati dinku awọn okuta ati pe o jẹ pataki fun yọ awọn okuta.

Awọn eroja ti ounjẹ yẹ ki o sọ ohun elo ito jade lati yarayara iyọkuro kalisiomu-irawọ owurọ ati ṣe idiwọ iṣelọpọ nitrogen.

Iyọ-iyọ ọfẹ

Awọn satẹlaiti ti o wọpọ ti nephropathy ti awọn ipilẹṣẹ jẹ ede inu ati ita, giga ati riru titẹ. Ti o ni idi iyọ iyọ ati atẹle ounjẹ ti o ni ilera ni a ṣe iṣeduro.

Yato si iṣuu soda, awọn alaisan yẹ ki o ranti pe o kere julọ ti iyọ ni a rii ni gbogbo awọn ounjẹ, ni pataki ẹja okun ati ẹja okun, ati awọn ounjẹ ọgbin.

O jẹ dandan lati fagile iyọ di graduallydi and ati lẹhin ọsẹ meji 2 yọkuro lilo rẹ ninu ounjẹ. Wiwo awọn ofin ti ounjẹ ti ko ni iyọ, o to lati ranti awọn nuances wọnyi:

je ounje ti o jinna nikan,
O gbọdọ gbe shaker iyọ sori tabili ki awọn ile le fi iyọ kun fun ominira lẹhin sise,
lati ṣe itọwo itọwo, o le ṣafikun ata, awọn tomati ati awọn turari miiran ti ko ni iyọ.

Awọn ounjẹ ijẹẹmu ti igbalode ati sise le ṣe alekun itọwo ti awọn ounjẹ ounjẹ, nitorinaa awọn alaisan ko ni iriri bibajẹ nigba lakoko igbalaja ọjọgbọn si ounjẹ alamọdaju. Awọn boolu “ile iwosan” ti o jẹ deede ti irisi ti ko wuyi ti pẹ ninu eyiti o ti kọja.

Iyọ Iyọ

Ipo ipo ile-iwosan miiran jẹ aini iṣuu soda tabi hyponatremia. Nibi, awọn oṣiṣẹ ile-iwosan ṣe ilana iyọ tabi omi nkan ti o wa ni erupe ile lati ṣe deede iwọntunwọnsi-elekitiro-omi ninu ara.

Sibẹsibẹ, nigbati o ba ṣe ilana ijẹ iyọ kan, ọkan yẹ ki o faramọ nọmba kan ti awọn ofin wọnyi:

ipinnu iwọn lilo ojoojumọ ti iyọ tabili ni ibamu si igbekale awọn elekitiro,
salting awọn ounjẹ ti o ṣetan nikan ṣaaju ounjẹ,
iṣọkan aṣọ iwọn iyo iyo ojoojumọ.

Pẹlupẹlu, omi alumọni le ṣafihan laisi gaasi, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju 0,5 liters fun ọjọ kan, ti a pese pe awọn ounjẹ jẹ iyọ. Ounjẹ iyọ ti a ṣetọju titi di igba ti iṣuu soda ninu ẹjẹ ti wa ni deede.

Ounjẹ Apple

O jẹ ounjẹ ajẹsara ni a fun ni arun kidinrin, eyiti o jẹ pẹlu isanraju, san ẹjẹ sanwo ni awọn ẹya ọmọ, awọn ẹdọ ti ẹdọ ati ẹdọforo ti biliary. Ti o to 1,5 kg ti pọn tabi awọn eso ti a fi ṣan ni a nilo lati jẹ fun ọjọ kan.

Ni afikun, 50 milimita ti apple cider kikan ni a le fi kun si mimu. A ṣe akiyesi ounjẹ naa ni awọn iṣẹ ti awọn ọjọ 7-10 pẹlu isinmi ti awọn ọjọ pupọ.

Amuaradagba ounjẹ ọfẹ

Ijẹ ijẹ-ara kekere jẹ pataki fun oti mimu lati uremia - idaduro t’ẹgbẹ ninu awọn ohun elo nitrogenous ninu ara, ni pataki nigbati hemodialysis pajawiri ko ṣeeṣe. Ipilẹ ti ounjẹ ni lati fi opin si amuaradagba si 25 g fun ọjọ kan, pẹlu ilosoke ninu awọn ọra ati awọn carbohydrates.

Awọn paati amuaradagba le paarọ rẹ pẹlu amuaradagba soyi. Awọn kalori lapapọ ti akojọ ašayan ko yẹ ki o kọja 2700 Kcal fun ọjọ kan. Gbogbo oúnjẹ ni a sè láìsí iyọ̀.

Eso kabeeji ati Ounje Ọdunkun

Paapa munadoko ni ounjẹ eso-ọdunkun fun oxaluria - excretion ti acid oxalic ninu ito. Lakoko ti ounjẹ ti iṣoogun, eso kabeeji ati awọn poteto nikan ni a run, nitorinaa ọna itọju pẹlu ounjẹ ko ju awọn ọjọ 7-10 lọ. Iru ounjẹ a ṣe iṣeduro fun olutirasandi ọmọ bi igbaradi.

Ounjẹ oat

Ṣiṣe ọṣọ ti awọn ọra kii ṣe anfani nikan fun àsopọ ọmọ inu, ṣugbọn o tun ṣe alabapin si iwosan ti gbogbo eto-ara. O ti wa ni niyanju lati jẹ boiled oatmeal boiled ati mu oat wara ni apapo pẹlu awọn eroja ounjẹ miiran fun ọjọ kan. Oats le se imukuro acidosis bii lilo awọn oogun ti o fa mimu.

Mu oatmeal lori ikun ti o ṣofo fun igba pipẹ lati dinku eewu ti awọn okuta ati iyanrin ninu eto idena.

Elegede onje

Elegede gba ọ laaye lati yọ majele kuro lati awọn kidinrin, da iku awọn nephrons duro. Ounjẹ ti o munadoko ni ipele kutukutu ti PN lakoko ti o tọju iṣẹ kidirin, laisi wiwu. Ounjẹ jẹ wulo ko si ju awọn ọjọ 5-7 lọ, lẹhin eyi o ṣe pataki lati ya isinmi. Watermelons yẹ ki o pọn, didara-giga, laisi ifura ti “ifunni” ti kemikali. A ko gba laaye iru ounjẹ bẹ pẹlu ikuna okan ti ko lagbara ati aisedeede iṣẹ ti awọn kidinrin.

Tabili Giordano - Giovanetti

Apapọ kalori akoonu ti ounjẹ jẹ 2300-2600 Kcal fun ọjọ kan nitori ilosoke ninu awọn carbohydrates si 380 g ati awọn ọra si 130 g. Awọn amuaradagba ti dinku si iwọn lilo ojoojumọ ti 50 g.Omi ti ojoojumọ jẹ 5 g. Omi naa jẹ opin ni ibamu pẹlu itan akọọlẹ. Ni aiṣedeede edema, ito ojoojumọ lo jẹ ibamu si diuresis. O ti paṣẹ fun idasilẹ urea kere ju 0.05 milimita / min.

Nikan lilo gigun ati lilo deede ti ijẹun itọju ailera le ṣe awọn abajade to pẹ ni ibatan si arun ti o ni okunfa ti o yori si idagbasoke ti ikuna kidirin onibaje tabi ikuna kidirin isanku. Pẹlu ailagbara oniba ti iṣẹ kidinrin, ounjẹ jẹ igbagbogbo laaye.

Njẹ ounjẹ amuaradagba kidirin jẹ ipalara?

Ounjẹ eniyan ti o ni ilera yẹ ki o ni amuaradagba ti o rii ni awọn ẹyin adie, ẹja, ẹran, ẹja okun ati caviar pupa. Bibẹẹkọ, gbigbemi amuaradagba ti o pọjù tabi lilo iwulo ilana-ẹkọ iwulo ni ikuna kidirin nyorisi awọn abajade odi.

Ti awọn kidinrin ti o ni ilera ba ni anfani lati ṣe iyalẹnu awọn ọja fifọ ti awọn ounjẹ amuaradagba, lẹhinna ninu ọran ti iṣẹ kidirin ti bajẹ, ilana yii waye pupọ diẹ sii laiyara tabi ko waye ni gbogbo. Ni ọran yii, ikojọpọ ti majele ninu ẹjẹ waye, eyiti o yori si ibajẹ ti o lagbara ti awọn iṣẹ ti awọn ara ati awọn eto miiran.

Ti ilosoke ninu paati amuaradagba ninu ounjẹ, o ṣe pataki lati dinku ni iye awọn carbohydrates ati awọn ọra run. Ounjẹ eyikeyi fun pipadanu iwuwo nitori amuaradagba jẹ pataki lati ṣajọpọ pẹlu awọn amọja lati ṣe iyasọtọ idagbasoke awọn ilolu.

Onjẹ ọfẹ ti ko ni potasiomu ni awọn ilana kanna nigbati o ṣe pataki lati fi opin si gbogbo awọn ounjẹ ti o ni potasiomu, ṣugbọn niwọntunwọsi lati ṣe idiwọ idagbasoke ti hypokalemia. Eyikeyi ounjẹ-ara eyikeyi jẹ ipalara si awọn kidinrin ni niwaju awọn arun ti eto walẹ.

Awọn ofin ijẹẹmu

Iṣẹ akọkọ ti ounjẹ ijẹẹmu ni lati yago fun iku ti awọn sẹẹli ara-ara - nephrons. Ọna kan ṣoṣo lati ṣẹda iwọntunwọnsi to tọ laarin gbigbe ara pẹlu awọn oludari ti o ni anfani ati titọju iṣẹ to jọmọ ni lati tẹle ounjẹ kekere-amuaradagba ati iyọ iyọ, pẹlu awọn itọsẹ rẹ. Awọn abala wọnyi ni a ka ni pataki:

idinku isalẹ ninu amuaradagba ojoojumọ si 20-80 g (iwọn didun ni ipinnu nipasẹ ipele ti ilana oniye),
ilosoke ninu awọn kalori yẹ ki o wa ni ṣiṣe nipasẹ jijẹ ọra lojoojumọ ati awọn kalori,
ifisi dandan ni ijẹun ti awọn eso titun, awọn irugbin gbongbo ati awọn ẹfọ miiran, ṣugbọn ṣiṣe akiyesi paati amuaradagba,
sise nipa sise, jiji, fifun ni.

Iye ojoojumọ ti omi fifa yẹ ki o yan da lori ipo gbogbogbo ati itan akọọlẹ. Pẹlu ikuna ọkan ti inu adehun, wiwu ati awọn ilolu miiran, ilana mimu mimu yẹ ki o ni opin si 0.9-1 liters ti omi. Paapaa, o yẹ ki o jẹ ounjẹ kekere 4-6 ni igba ọjọ kan.

Awọn oniwosan ṣe iṣeduro akiyesi akiyesi deede ni awọn itọnisọna iṣoogun, tọju awọn iwe akiyesi ounjẹ ati ṣe akiyesi awọn ounjẹ ti a lo ninu ounjẹ. Nitoribẹẹ, kii ṣe gbogbo awọn alaisan ni anfani lati ṣe akiyesi iru itiju ati ibawi, sibẹsibẹ, awọn iwadii ile-iwosan ti ṣafihan ilosoke ninu iye ati didara igbesi aye awọn alaisan pẹlu ikuna kidirin onibaje ati ibawi ti o han gbangba.

Ni afikun si awọn ihamọ akọkọ, a yọ potasiomu kuro ninu ounjẹ (diẹ ninu awọn eso alailẹgbẹ: piha oyinbo, mango, ogede). Awọn iyọkuro potasiomu ti ko ṣiṣẹ awọn iṣẹ ti awọn ẹya kidirin, awọn iyọrisi iyọrisi ijẹẹmu ati gbega iwọntunwọnsi electrolyte.

Awọn itọkasi ati contraindications si ounjẹ

Ifihan akọkọ fun ibawi ounje ni ikuna kidirin ni ayẹwo ti a fọwọsi funrararẹ. A tọka si ijẹẹmu ti o tọ fun ṣiṣe itọju awọn kidinrin. Ijẹẹjẹ ijẹẹmu paṣẹ fun awọn alaisan lati yi ounjẹ wọn deede lati ṣetọju didara ati ireti igbesi aye.

Awọn iṣeduro ni pato dide pẹlu awọn apọju aiṣedeede lodi si abẹlẹ ti aini, pẹlu isẹgun ti o nira tabi itan igbesi aye. Lara awọn contraindications si ounjẹ ajẹsara ni a ṣe iyasọtọ pataki:

awọn ọmọde labẹ ọdun 3,
oyun ati lactation ninu awọn obinrin,
dystrophy nla,
ikuna okan nla
gbogboogbo to ṣe pataki majemu.

Ṣaaju ki o to ṣe ilana ijẹẹmu kan, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn alaye iṣegun pupọ, nitorinaa o jẹ itẹwẹgba lati pinnu ominira. Fun awọn ipele 1st ati 2 ti ikuna kidirin onibaje, awọn ayipada jẹ kekere, a le ṣafihan wọn laisi ipalara si ilera ti eto ẹda, ṣugbọn ni awọn ipo ebute ounjẹ pẹlu awọn ihamọ diẹ sii to lagbara.

Ounjẹ ti o wa ninu awọn ọmọde ọdọ lodi si ipilẹ ti ikuna kidirin kii ṣe aiṣedeede nikan, ṣugbọn tun ipalara. Awọn ọmọde nilo lati dagba, dagbasoke iwuwo ara, nitorinaa ounjẹ yẹ ki o pari, jẹ pẹlu awọn ọlọjẹ. Ihamọ nikan ti a lo si awọn ọmọde ni mimu ni iwaju edema.

Pẹlu iwọn 1, 2, 3, 4 ti ikuna kidirin

Awọn alamọja pinpin awọn ẹya ti ijẹẹmu ni awọn ipele 1-3 ati ni awọn ipo ipari ti PN.

Awọn ipo ebute (IV-V)

Ni ilodisi abuku ti idiwọ ti awọn iṣẹ kidirin, o niyanju pe alekun ojoojumọ lo pọ si 120 g pẹlu ihamọ akoko kanna ti iyọ, suga (pẹlu awọn ọja ti o ni suga), awọn fifa omi si 0.7-0.9 liters fun ọjọ kan, eyiti o jẹ deede si tabili No. 7c. Pẹlu ikuna kidirin onibaje pẹlu iwulo fun ẹdọforo. Ounjẹ onipin lori akojọ aṣayan ijẹẹjẹ 7g.

Ni ipele ikẹhin ti PN, akoonu amuaradagba ojoojumọ ti 60-70 g ni a ṣe iṣeduro pẹlu ihamọ igbakana ti potasiomu, awọn ọja ẹja ati ẹja okun (nitori akoonu irawọ owurọ), eyikeyi eran ati ẹyin. Apapọ iwọn didun ti omi jẹ 0.6-0.7 liters.

Ko si awọn iyatọ pataki ni awọn ipele 1, 2, 3, ayafi awọn iyatọ ninu amuaradagba ojoojumọ ninu ara. Ni ipele ti o pẹ, awọn ounjẹ PN ni idapo pẹlu ara wọn ni ibamu si awọn itupalẹ. Awọn alaisan nigbagbogbo mu awọn idanwo ẹjẹ fun iwọntunwọnsi electrolyte. Iṣuu soda, magnẹsia, potasiomu, kalisiomu, kiloraini ti wa ni iṣakoso.

Pẹlu pẹkipẹki ifaramọ si ounjẹ ijẹẹmu ati itọju ailera aisan to peye, o ṣee ṣe lati fa fifalẹ ipa ọna ti ikuna kidirin onibaje, lati ṣetọju ipele I-III idurosinsin ti idaamu ara fun igba pipẹ.

Ninu nephropathy onibaje, ounjẹ ti tabili jẹ akojọ Bẹẹkọ 7 tabi 7c pẹlu lilo omiiran wọn. Iwọn apapọ ti amuaradagba ojoojumọ ni ikuna kidirin onibaje yatọ si 50 si 70 g, iyọ jẹ opin si 4 4. Awọn iṣeduro gbogbogbo fun alaisan ṣe ibaamu si creatinine, urea, ati electrolytes ninu ẹjẹ.

Ni ikuna kidirin ikuna

Erongba ti ijẹẹmu ninu ikuna kidirin nla ni lati dinku ẹru lori awọn nephrons kidirin, mu awọn ilana ijẹ-ara mu ṣiṣẹ, imukuro puffiness (pẹlu edema inu), ati iduroṣinṣin idi. Ni eyikeyi ipele ti PN, ọra ati gbigbemi carbohydrate ni idinku ni iwọntunwọnsi, ati iṣuu soda ati paati amuaradagba fẹẹrẹ pari. Ni ipele oliguric, iwuwasi amuaradagba ojoojumọ jẹ 20 g nikan. Apapọ akoonu kalori lapapọ ko kọja 2300 Kcal.

Ni ipo ti o nira, a gba alaisan naa ni aropin amuaradagba si 20 g, awọn k carbohydrates si 450-500 g, ati awọn olomi si 1-2 gilaasi fun ọjọ kan. Gbogbo apapọ awọn ihamọ ti o lagbara jẹ to ọsẹ 1-2 titi ipo alaisan yoo fi di idurosinsin. Afikun asiko, awọn ibeere ijẹẹmu jẹ alailagbara.

Ofin akọkọ ninu ounjẹ pẹlu ikuna kidirin ńlá jẹ pataki lati ṣe idiwọ amuaradagba pẹlu mimu awọn ounjẹ kalori giga. Eyi ṣe pataki lati ṣe idibajẹ iparun ti awọn ara ti ara ati ṣe idiwọ ẹru to lagbara lori awọn ẹya to jọmọ.

Idi ti ounjẹ, gẹgẹbi atunṣe igbakọọkan rẹ, jẹ iwulo ti dokita ti o wa ni wiwa. A ṣe agbekalẹ eto ijẹẹmu ti ile-iwosan lori ipilẹ awọn idanwo ẹjẹ, awọn idanwo ito, itan akọọlẹ ati awọn arun ti o somọ. Gbogbo ounjẹ yii da lori awọn ounjẹ atẹle:

eran adie, aguntan ọdọ,
Awọn ọja ibi ifunwara ati awọn ẹyin (ko to 50-100 g fun ọjọ kan),
Ewebe ati ẹran eeru ati awọn abọ ti o da lori wọn,
eso titun, ẹfọ, eso igi,
awọn didun lete: oyin, suwiti, marshmallows,
inu mimu: ọṣọ kan ti awọn eso igi rosehip, lingonberry tabi oje eso oloke, tii alawọ ewe ti ko lagbara, tii dudu pẹlu wara, omi, eso eso ti a gbẹ.

Sise ti wa ni ti gbe jade nipa sise, ipẹtẹ, yan. Lara atokọ gbogboogbo ti awọn ọja ti leewọ fun eyikeyi arun kidinrin, awọn ọja wọnyi ni iyatọ:

eran ti o kun fun ati awọn ẹja ẹja,
awọn ounjẹ ti o nira ti eran ati ẹja ti tunlo,
ifipamọ, awọn aladapo, marinade, awọn itọju, awọn ounjẹ ti o mu,
ẹfọ kikorò: radish, turnip, ata ilẹ, radish,
lile, refractory, chees chees chees (ọja naa ti ni opin ni opin pupọ ni lilo),
akara, akara sise,
olu
legumes
awọn eso, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso pishi, bananas, eso ajara,
elegede ati melon pẹlu wiwu ti o lagbara, ikuna aarun ọkan,
awọn didun lete: chocolate, ipara, yinyin ipara,
kọfi ti o lagbara, tii kan.

Lati inu awọn ohun mimu o ṣe pataki lati ṣe iyasọtọ awọn igi gbigbẹ oloorun, omi nkan ti o wa ni erupe ile iṣuu soda, awọn ohun mimu carbonated pẹlu afikun awọn dyes tabi awọn oloyinrin. Ni ikuna kidirin, maṣe mu koko, awọn ohun mimu ti o gbona ati ọti. O ko le mu oti ni eyikeyi abere, paapaa ọti-waini pupa ti o ni didara ga julọ.

GI ninu itọju ailera ounjẹ fun arun kidinrin

Iyọ Iyọ

ipinnu iwọn lilo ojoojumọ ti iyọ tabili ni ibamu si igbekale awọn elekitiro,
salting awọn ounjẹ ti o ṣetan nikan ṣaaju ounjẹ,
iṣọkan aṣọ iwọn iyo iyo ojoojumọ.

Ni afikun, 50 milimita ti apple cider kikan ni a le fi kun si mimu. A ṣe akiyesi ounjẹ naa ni awọn iṣẹ ti awọn ọjọ 7-10 pẹlu isinmi ti awọn ọjọ pupọ.

Amuaradagba ounjẹ ọfẹ

Awọn paati amuaradagba le paarọ rẹ pẹlu amuaradagba soyi. Awọn kalori lapapọ ti akojọ ašayan ko yẹ ki o kọja 2700 Kcal fun ọjọ kan. Gbogbo oúnjẹ ni a sè láìsí iyọ̀.

Ṣiṣe ọṣọ ti awọn ọra kii ṣe anfani nikan fun àsopọ ọmọ inu, ṣugbọn o tun ṣe alabapin si iwosan ti gbogbo eto-ara. O ti wa ni niyanju lati jẹ boiled oatmeal boiled ati mu oat wara ni apapo pẹlu awọn eroja ounjẹ miiran fun ọjọ kan. Oats le se imukuro acidosis bii lilo awọn oogun ti o fa mimu.

Mu oatmeal lori ikun ti o ṣofo fun igba pipẹ lati dinku eewu ti awọn okuta ati iyanrin ninu eto idena.

Elegede onje

Watermelons yẹ ki o pọn, didara-giga, laisi ifura ti “ifunni” ti kemikali. A ko gba laaye iru ounjẹ bẹ pẹlu ikuna okan ti ko lagbara ati aisedeede iṣẹ ti awọn kidinrin.

Tabili Giordano - Giovanetti

Njẹ ounjẹ amuaradagba kidirin jẹ ipalara?

Ounjẹ eniyan ti o ni ilera yẹ ki o ni amuaradagba ti o rii ni awọn ẹyin adie, ẹja, ẹran, ẹja okun ati caviar pupa. Bibẹẹkọ, gbigbemi amuaradagba ti o pọjù tabi lilo iwulo ilana-ẹkọ iwulo ni ikuna kidirin nyorisi awọn abajade odi.

Diabetes funrararẹ ṣe adehun eniyan ni gbogbo igbesi aye rẹ lati faramọ itọju ailera ti o da lori yiyan awọn ọja fun GI. Atọka yii ni iye oni-nọmba ṣe afihan ipa ti ọja ounje lori ipele ti glukosi ninu ẹjẹ lẹhin lilo rẹ.

Ninu iru ẹlẹẹgbẹ keji, ounjẹ naa n ṣe bi itọju akọkọ, ati ninu iru igbẹkẹle-insulin, o jẹ itọju concomitant kan ti o pari itọju ailera insulin.

GI ti pin si awọn ẹka pupọ:

0 - 50 Awọn nkan - itọka kekere,
50 - 69 Awọn nkan - apapọ,
Awọn nọmba 70 ati loke jẹ afihan giga.

Nigbati eniyan ba ni suga ti o ga, lẹhinna ijusile pipe ti awọn ounjẹ pẹlu GI giga. A ṣe agbekalẹ ounjẹ akọkọ nipasẹ awọn ọja pẹlu GI kekere, ounjẹ pẹlu awọn olufihan apapọ ni a gba laaye lati wa ninu akojọ aṣayan bi ailẹgbẹ ni igba pupọ ni ọsẹ kan.

Pẹlu ijẹẹmu aiṣedeede, nigbati alaisan kan ba jẹ awọn kaboali ti o ngbe ounjẹ kalẹ, kii ṣe suga suga nikan ni a le pọ si, ṣugbọn awọn iṣan ẹjẹ tun le dipọ, nitori iru ounjẹ bẹẹ ni idaabobo buburu.

Nọmba ounjẹ 9 - kini o?

O ni awọn akoko mẹrin: ibẹrẹ, idinku iyọ itojade, isọdọtun rẹ, imularada. Akoko idinku ti diuresis jẹ iṣoro ti o nira julọ, o to awọn ọjọ 20 ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ ikojọpọ awọn iparun nitrogenous ninu ẹjẹ, omi ti ko ni iyọda ati ti iṣelọpọ alumọni, iṣẹlẹ ti edema ati idagbasoke ti acidosis.

Awọn alaisan ti o ni ikuna kidinrin nla le kọ lati jẹ nitori wọn fiyesi nipa rirẹ ati eebi. Ebi npa ipo naa pọ, nitori bibajẹ ijẹ-ara ti ṣe nyara, ati awọn idamu ti iṣelọpọ pọ si.

Ewu ti glomerulonephritis onibaje ninu awọn agbalagba pẹlu abajade ninu ikuna kidirin onibaje jẹ awọn akoko 10 ga ju ni awọn ọmọde. Pyelonephritis jẹ kẹta laarin awọn okunfa ti ikuna kidirin onibaje.

Arun inu ọgbẹ nigbagbogbo ma n ba arun kidinrin onibaje ati pe o jẹ ilolu akọkọ ti ikuna kidirin onibaje. Nigbagbogbo a ṣe akiyesi pẹlu idinku ninu imukuro creatinine si 40-60 milimita / min (ni ipele III).

Ipo ti awọn alaisan wọnyi nira, wọn fi agbara mu lati ṣe itọju nigbagbogbo ati ṣe abojuto ounjẹ wọn daradara. Jẹ ki a wo kini ounjẹ ti paṣẹ fun awọn arun kidirin pẹlu pẹlu ikuna kidirin. Tabili itọju akọkọ ni Ounjẹ 7 tabi awọn iyatọ rẹ No. 7A ati Bẹẹkọ 7B.

Ni ikuna kidirin ikuna, tabili akọkọ ni Table No. 7A, eyiti o pese fun:

Hihamọ amuaradagba (20 g). Iwọn yii ti alaisan gba ni laibikita fun wara, awọn ohun mimu ifunwara, ipara, ipara wara ati awọn ẹyin. Eran ati ẹja ni a yọkuro.
Pese awọn iwulo agbara nipasẹ lilo awọn carbohydrates (awọn eso, awọn eso igi, ẹfọ, suga, sago, iresi, oyin) ati awọn ọra (bota ati ororo Ewebe).
Ifihan ti 0.4-0.5 l ti omi (omi laisi gaasi, tii ti ko lagbara, awọn oje ti fomi, kefir) ati ihamọ iyọ ni opin diuresis. Lakoko imularada, iye ito le jẹ 2 liters fun ọjọ kan, nitorina, iṣeduro gbigbemi pọ si ni a ṣe iṣeduro. Iwọn gbigbemi omi ti ko ni tabi pupọ ka ajẹsara jijin sisọnu kidirin.
Idiwọn ti awọn ọja ti o ni potasiomu ati iṣuu magnẹsia, ati ni iwaju anuria - iṣuu soda ni afikun.
Bi o ṣe n bọsipọ, ifihan mimu ti iyọ, amuaradagba - akọkọ to 40 g (Table No. 7B), ati lẹhinna si deede. Lẹhin tabili yii, a gbe alaisan naa si Ounjẹ Nọmba 7 fun igba pipẹ (to ọdun kan). Fun ikuna kidirin alailagbara, Table 7 ni a gba iṣeduro lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn pẹlu ihamọ potasiomu.

Ndin eran sise

Awọn iwọn oriṣiriṣi ti ihamọ amuaradagba (eyi da lori bi idiwọ CRF). Ti a fẹran bi irọrun ti o rọrun pupọ jẹ awọn ọlọjẹ wara ati amuaradagba ẹyin. Awọn ọlọjẹ ọgbin ni iye ti ijẹẹmu ti o dinku.
Nigbati o ba n ṣiṣẹ, eran ati ẹja ni a koko jinna, ati lẹhinna stewed tabi ndin. Ọna yii dinku iye ti awọn ohun elo elejade.
Ni opin gbigbemi ti irawọ owurọ (wara, iyasọtọ, warankasi, granola, burẹdi gbogbo ọkà, ẹyin, ẹfọ, warankasi ile kekere, awọn woro, eso, koko) ati potasiomu (ni ihamọ poteto, sorrel, banas, awọn oje eso, ẹja okun, eran, ifesi Korri, awọn irugbin, Sesame).
Gbigba mimu ti kalisiomu (awọn ọja ibi ifunwara, ẹyin, ẹfọ). Ọna ti o dara julọ jade ni lati mu kabeti kalisiomu, eyiti o gba daradara ati mu awọn irawọ owurọ ninu awọn iṣan inu. Iwọn ojoojumọ ti oogun naa ni iṣiro ni ọkọọkan.
Afikun awọn analog ti keto ti awọn amino acids pataki ati histidini. Lilo wọn gba ọ laaye lati ni ihamọ amuaradagba ni aabo lailewu.
Pese agbara to to nitori awọn ọra (polyunsaturated acids acids) ati awọn kọọsiteti, eyiti o mu mimu gbigba amuaradagba duro ati dinku idinkujẹ ninu ara. Pẹlu aini awọn kalori, awọn ọlọjẹ wa ninu iṣelọpọ ati ipele ti urea ga soke. O jẹ dandan lati pẹlu awọn ọja agbara giga (ipara wara, oyin) ninu ounjẹ, ṣugbọn lo wọn ni owurọ. Ni akoko kanna, maṣe ṣe ijẹun pẹlu ounjẹ ti o ni awọn ọra idapada ati iye nla ti awọn carbohydrates ti o rọrun.
Ṣiṣe iṣiro fun ipo ti iṣẹ ti excretion ati ifihan ti aipe ti omi ati iyọ Iwọn aropin wọn ni iwaju edema ati titẹ ẹjẹ giga. A pese ounjẹ laisi iyọ, ṣugbọn iye kan ni a gba laaye lati jẹ (eyi da lori bi o ti buru ti arun na ati buru ti ikuna kidirin). Iwọn iye olomi gangan ni a ṣe iṣiro ni ọkọọkan nipasẹ iye ito ti a tu silẹ ni ọjọ ti o kọja.
Ti yọkuro jẹ awọn ọja pẹlu awọn epo pataki (seleri, dill titun, parsley, basil, ata ilẹ ati alubosa tuntun).
Idiwọn ti awọn ounjẹ ti o ni potasiomu (awọn eso ti o gbẹ, awọn ẹfọ titun ati awọn eso), bi awọn alaisan ti o ni iṣẹ kidirin ti ko ni ailera dagbasoke hyperkalemia.
Idiwọn ti awọn ọja ifunwara, awọn woro-ọkà ati pasita.
Tii ati kọfi ti o lagbara, awọn ohun itọwo ati awọn ounjẹ ti o ni iyọ, koko, chocolate, cheeses, awọn mimu ọti-lile ni a yọkuro.
Ifisi ti awọn eka Vitamin ati amino acids.
Ti ya awọn gbigbemi ti iṣuu soda nkan ti o wa ni erupe ile.

Pẹlu ikuna kidirin onibaje, lilo ounjẹ to tọ, o le dinku oti mimu ati lilọsiwaju ti ikuna kidirin onibaje, dinku awọn ifihan ti hyperparathyroidism. O yẹ ki a fun ni itọju ailera ni ipele kutukutu, nigbati creatinine n bẹrẹ lati kọja iye deede.

Ounjẹ fun ikuna kidirin onibaje da lori iwọn ti ikuna kidirin ati pẹlu iye amuaradagba ti kii yoo ja si ilosoke ninu azotemia, ati ni akoko kanna kii yoo fa idinkujẹ awọn ọlọjẹ tirẹ. Ounjẹ iṣọn-iwosan yẹ ki o pese iwulo fun amino acids pẹlu akoonu amuaradagba kekere, ati nitorinaa ṣe idiwọ eefin amuaradagba.

Ihamọ amuaradagba kutukutu ni ounjẹ le fa ifun lilọsiwaju arun na. Iyokuro fifuye ti amuaradagba ṣe idiwọ hyperfiltration (ọkan ninu awọn ọna ṣiṣe lilọsiwaju ti ikuna kidirin onibaje), nigbati abalapọ iṣan ti àsopọ kidinrin gba ẹru amuaradagba ti o pọ si.

Iye apapọ ti amuaradagba le dinku ṣiṣe akiyesi ipo ti alaisan. O ṣe iṣeduro pe alaisan naa ṣe awọn ọjọ ãwẹ (to awọn akoko 3 ni ọsẹ kan) pẹlu ounjẹ 7B pẹlu akoonu amuaradagba ti o dinku. Awọn afikun amino acid ko nilo lakoko yii.

Ikunmi iṣan omi nigba iṣẹ ito deede ko ni opin, ṣugbọn o yẹ ki o baamu si iye ti a pin fun ọjọ ti o kọja pẹlu 400-500 milimita.Ti titẹ ko ba ga ati pe ko si edema, 4-5 g ti iyọ fun ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro. Pẹlu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ, hihan edema ati ere iwuwo, fifa omi ati gbigbemi iyọ dinku.

Ni ikuna kidirin onibaje ti iwọn 2, ihamọ eefin si 0,5-0.4 g / kg ti iwuwo ni a nilo (Tabili No. 7B), ati awọn irawọ owurọ. Ninu asopọ yii, ẹyin ẹyin ati adiẹ, awọn olounjẹ, awọn eso, awọn arosọ ni a yọkuro, wara ti lopin. Eran malu, ẹja, iresi ati poteto yẹ ki o wa ni sise lẹmeji ni iye nla ti omi, fifa omi akọkọ.

Ọna yii dinku awọn irawọ owurọ nipa idaji. Awọn tabili pataki wa lati ṣe iṣiro iye amuaradagba ati potasiomu. Awọn afikun amino acid ni a fun ni fọọmu ti Ketosteril (awọn tabulẹti 4-8 ni igba mẹta ọjọ kan). Awọn iyọ kalisiomu ti o wa ninu rẹ di awọn irawọ owurọ awọn iṣan inu.

Fun ikuna kidirin onibaje ti ipin 3, Ounjẹ Nọmba 7A tabi Bẹẹkọ 7B o ti lo. Wọn ni 20-25 g tabi 40 g ti amuaradagba, ni atele. Iwọnyi jẹ awọn ọlọjẹ ẹranko (awọn ọja ifunwara, ẹyin, ẹja ati ẹran). Akoko ti o lo lori ounjẹ pẹlu akoonu amuaradagba kekere da lori ipo alaisan, pẹlu ilọsiwaju Iwọn 7B rẹ ti gba laaye, ṣugbọn lodi si ipilẹṣẹ rẹ lorekore (to awọn akoko 3 ni ọsẹ kan) wọn pada si Tabulẹti-kekere ti amuaradagba 7A.

Iye iyọ le pọ si 6-8 g tabi diẹ sii, ṣugbọn labẹ iṣakoso titẹ ẹjẹ ati ito ti o yọ jade (ti iye rẹ ba dinku, lẹhinna iyọ naa ko pọ si). Awọn ounjẹ ti o wa loke ko pese iwulo alaisan fun awọn vitamin, irin, kalisiomu, nitorinaa a gbọdọ jẹ afikun ounjẹ pẹlu awọn oogun ti o yẹ.

Lati ṣe deede iwuwọn ti iṣelọpọ ti irawọ owurọ ati kalisiomu, idinku ninu irawọ owurọ ninu ounjẹ ati ilosoke ninu kalisiomu jẹ pataki, eyiti o ni ipa daradara ni ipo awọn kidinrin. A yọkuro awọn arosọ nitori akoonu irawọ owurọ.

Pẹlu ite kẹfa 4, a gbe alaisan naa si itọju hemodialysis, nitorinaa, iye amuaradagba pọ si 1.0-1.3 g / kg ti iwuwo, nitori amino acids, vitamin, microelements ati oligopeptides ti sọnu ninu ilana ṣiṣe mimọ.

Ounje yẹ ki o wa ni pipe bi o ti ṣee. Iye agbara ti ounje pọsi, eyiti o jẹ aṣeyọri nipa jijẹ awọn carbohydrates diẹ sii (450 g) ati awọn ọra (90 g). Pẹlupẹlu, a ṣe afihan amino acids ni irisi awọn oogun.

Iye ito ni akawe pẹlu diuresis. Ti iṣẹ iyasọtọ ti awọn kidinrin buru si, awọn ihamọ ito ni a gbekalẹ. Iyọ iyọ jẹ opin si 5-7 g, ṣugbọn a maa n ṣe iṣiro ọkọọkan, ni ṣiṣe akiyesi haipatensonu iṣan ati edema.

Awọn alaisan ni ibajẹ ninu ifẹkufẹ, inu rirun, eebi, iyipada ti itọwo. Esophagus ati ikun nigbagbogbo ni fowo, nitorinaa o yẹ ki o jẹ sise awọn ounjẹ tabi o pọ si, ati awọn obe (ekan ati dun ati ekan), awọn turari, ati awọn ẹfọ aladun lati lo lati jẹki itọwo.

Aṣa iwa ti àtọgbẹ jẹ nephropathy. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, nephropathy dayabetik ti di ohun ti o fa iku ni awọn agbalagba agbalagba lati ikuna kidirin onibaje Itọju ti iru awọn alaisan bẹẹ nira pupọ.

Awọn ilana ti ounjẹ fun ikuna ọmọ

Nigbati suga ba ga, alaisan yẹ ki o ṣe gbogbo ipa lati dinku, nitori pe o bajẹ kii ṣe iṣẹ awọn kidinrin nikan, ṣugbọn awọn ẹya ara pataki miiran. Ohun pataki ti o ni ipa lori gbigbe ipa awọn ipele glukosi ẹjẹ ni eto ijẹẹmu.

Aṣayan akojọ ti o ni deede kii ṣe ilọsiwaju ilera alaisan nikan, ṣugbọn o tun yọkuro awọn aami aisan ti arun naa. O ṣe pataki fun alaisan ti o nlo ifalọkan lati dinku gbigbemi amuaradagba ojoojumọ, eyiti ko yẹ ki o kọja 70 giramu.

Sise dara julọ kii ṣe iyọ, ti o ba ṣeeṣe, din agbara iyọ si o kere ju. Ọjọ kan yẹ ki o mu lita kan ti omi mimọ.

Awọn ofin ipilẹ ti ounjẹ:

ounjẹ ni awọn ipin kekere 5-6 ni igba ọjọ kan,
ṣe afẹri teas to lagbara, kọfi lati ounjẹ,
omi gbigbẹ
igbanilaaye ojoojumọ ti amuaradagba ẹranko ko kọja 70 giramu,
ojoojumo ko jẹ diẹ sii ju 150 giramu ti eso tabi awọn eso,
ṣe afẹri turari ati awọn ounjẹ aladun lati inu ounjẹ,
lo awọn ounjẹ nikan ni irisi ooru,
kọ awọn ọja ti o ni iye pọsi ti oxalic acid, potasiomu ati kalisiomu - wọn fun ẹru afikun lori iṣẹ awọn kidinrin,
ounjẹ ti o kẹhin ni o kere ju awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.

Ni afikun, awọn nephrologists ṣe iṣeduro gbogbo awọn ọja, pẹlu iyatọ ti awọn eso, lati ṣe itọju ooru. O yẹ ki o mura ounjẹ ni awọn ọna wọnyi:

sise
fun tọkọtaya
simmer lori omi tabi pẹlu lilo iwonba ti olifi,
beki ni adiro.

Nigbati a ba ṣe adapa lori alaisan, dokita le ṣatunṣe ijẹẹmu diẹ, akoko ṣeto ọkọọkan, ti o da lori aworan ile-iwosan ti ọna arun naa.

Gẹgẹbi a ti ṣalaye tẹlẹ, awọn ounjẹ ti pọ si potasiomu ati kalisiomu ni a yọkuro lati ounjẹ. Iru awọn nkan wọnyi nilo ṣiṣe nla lati awọn kidinrin, ṣugbọn pẹlu ikuna kidirin onibaje ko ṣeeṣe.

O yẹ ki o kọ awọn ọja wọnyi patapata:

poteto
eyikeyi iru ti eso ti o gbẹ
awọn ẹfọ - ewa, awọn ẹwu oju-iwe, awọn olowe, awọn ewa,
awọ koko, kofi ati tii kan,
owo
gbogbo iru eso
alikama
soya.

Nephropathy ti dayabetik: ounjẹ, akojọ aṣayan ayẹwo, awọn atokọ ti awọn ọja ti a gba laaye ati ti ko leewọ

Ikuna rirun jẹ o ṣẹ si iṣẹ ti awọn kidinrin. Lati mu pada wọn, o nilo itọju to tọ. Ipilẹ rẹ jẹ ounjẹ fun ikuna ọmọ. ẹya rẹ jẹ gbigbemi kalori giga ti awọn ounjẹ ati iṣakoso ti o muna lori gbigbemi amuaradagba. Nitorinaa, mẹnu alaisan naa ni awọn epo, awọn ounjẹ sisun ati awọn didun lete.

Ipele onibaje ti arun naa ṣafihan funrararẹ, laisi ńlá ati awọn ikọlu lojiji. Idi akọkọ fun iru ikuna kidinrin jẹ aipe amuaradagba ninu ara. Nitorinaa, ibi-afẹde akọkọ ti ounjẹ ni lati rii daju ipese ti amuaradagba ni awọn iwọn to tọ, ṣe idiwọ fifọ ti tẹlẹ ninu ara.

Ounjẹ ati ounjẹ ojoojumọ ni a ṣe akopọ ni ọkọọkan fun awọn alaisan. Ṣugbọn tabili ounjẹ ti o jẹ ounjẹ 7 ati awọn ifunni rẹ ni a mu bi ipilẹ. Nitorinaa, ti awọn ami ailagbara onibaje jẹ pataki gaan, lẹhinna ounjẹ 7a ti ni ilana fun akoko ọsẹ kan.

Lẹhin iyipada si alakoso igbapada, dokita yan tabili 7b pẹlu iyipada ayẹyẹ si 7.

Bi fun ounjẹ, ounjẹ fun arun kidinrin onibaje n gba ọ laaye lati jẹ 20-60 giramu ti amuaradagba ati 1-2 giramu ti iyọ fun ọjọ kan.

Dandan fun awọn eniyan jẹ awọn ọra ati awọn carbohydrates ni titobi nla, eyiti o fun laaye lati mu akoonu kalori ti ounjẹ pọ si 3500 kcal fun ọjọ kan. Ilo gbigbemi ti awọn vitamin ninu ara pese awọn eso ati ẹfọ.

Aṣeyọri ni mimu-pada sipo iṣẹ kidinrin wa ni ijusile ti awọn ọja wọnyẹn ti o binu ati pa ara.

O yẹ ki o mu ọpọlọpọ omi oje ti a fi omi ṣan.

Ipele giga ti aarun naa jẹ ifihan nipasẹ ifihan to muu ti awọn ami aisan ti o le din ku nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun. Nitorinaa, ounjẹ fun ikuna kidirin ni a fun ni alaisan nikan lẹhin iyipada ti arun si ipele ti idariji tabi ni akoko akoko lẹyin.

Ifojusi akọkọ rẹ ni lati mu iṣelọpọ pada. Fun eyi, iye amuaradagba fun ọjọ kan ko yẹ ki o kọja awọn giramu 60. Ni alakoso idaamu ti arun na, akoonu kalori ti ounjẹ ti o jẹ fun ọjọ kan yẹ ki o jẹ 3000-3500 kcal.

Ipele yii jẹ aṣeyọri nitori niwaju awọn ọra ati awọn carbohydrates ninu akojọ ašayan.

Ni afikun, lati ṣetọju ipese Vitamin deede ninu ara, o yẹ ki o mu ọpọlọpọ awọn oje titun ti a fi omi ṣan.

Lẹhin ọsẹ kan ti iru ounjẹ, o le lọ si tabili 7. Ni ounjẹ o jẹ oṣu 8-12.

Ro ni diẹ sii awọn alaye ohun ti gba laaye ati ewọ ni awọn ounjẹ kidinrin onibaje (CKD). Awọn ọja Bekiri gbọdọ ni iyọ ti o kere julọ ninu akopọ ati lati ṣee ṣe lati iyẹfun alikama. Kikọ jẹ koko ọrọ si akara rye.

Awọn sisi sise ni o dara julọ da lori ẹja tabi omitooro Ewebe pẹlu afikun ti eyikeyi ẹfọ ati awọn woro irugbin. O dara lati yan ẹran ti awọn oniruru ọra-kekere - adie, eran ehoro tabi adie Tọki. Nya o tabi sise.

Agbara ti awọn ọya ko ni opin mejeeji ni fọọmu titun ati lẹhin itọju ooru.

Bi fun omi naa, o gba laaye lati mu alawọ ewe tabi tii egboigi. Awọn oje ti a fi omi ṣan ni o yẹ ki a fo pẹlu omi nitori iwọn gaari giga ninu wọn. Berries ati awọn unrẹrẹ le wa ni eyikeyi opoiye ati fọọmu.

Awọn ogede nikan ti o jẹ ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia ati potasiomu ṣubu labẹ ofin naa. Ọja fifọ wọn jẹ amuaradagba, lilo eyiti o lopin ni opin. Ounjẹ jẹ ounjẹ to awọn ounjẹ mẹfa ni ọjọ kan.

Pẹlupẹlu, ni awọn aaye arin deede.

Ni ikuna kidirin, ogede jẹ leewọ.

Ikuna nipa kidirin nla nilo isinmi ti o muna. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati pese ara pẹlu agbara nipasẹ ounjẹ. Wara ati gbogbo awọn oriṣi awọn ọja ifunwara, pẹlu awọn ohun mimu ti o da lori wọn, yoo wulo. Bi fun awọn ẹyin, lẹhinna amuaradagba 1 fun ọjọ kan jẹ iyọọda. Gbogbo awọn ẹfọ ati awọn eso ni a gba laaye.

Ṣugbọn o yẹ ki o ranti nipa ijusile ti ẹfọ, ata ilẹ ati owo. O le jẹ ẹfọ aise tabi lẹhin itọju ooru, ṣugbọn kii ṣe yiyan tabi gige. Fun desaati, a gba ọ laaye lati jẹ suwiti, diẹ ninu oyin tabi Jam. Oje bii gulu, ṣẹẹri, apple tabi elegede jẹ wulo fun awọn kidinrin.

Aṣayan apẹẹrẹ

Awọn aami aisan ti CKD le farahan ara wọn nigbagbogbo to, ṣugbọn o le jẹ alaihan. Ni eyikeyi ọran, lẹhin ṣiṣe ayẹwo yii, o jẹ dandan lati tẹle ounjẹ ti a yan nipasẹ alamọja. Ifipẹrẹ kekere ti ounjẹ ti a sọtọ le ṣe idiju ipa ti arun naa. Ro awọn aṣayan pupọ fun akojọ aṣayan ojoojumọ, awọn ilana ti eyiti o le rii ni isalẹ.

Aṣayan fun awọn eniyan ti o ni CKD, ninu eyiti awọn ọlọjẹ ti orisun ọgbin jẹ bori. Ounjẹ aarọ 1st: oatmeal ni wara, saladi “Vinaigrette”, tii alawọ ewe tabi wara. Ounjẹ ọsan keji: awọn eso eso kabeeji. Ounjẹ ọsan: kukumba ati saladi tomati, ẹfọ Ewebe, ipẹtẹ, jelly eso. Ipanu: omitooro da lori ibadi dide. Ounjẹ alẹ: eso kabeeji sisun, eso eso, tii alawọ ewe. Ṣaaju ki o to lọ sùn: oje titun ti a fi omi ṣan.
Ounjẹ aarọ: awọn poteto ti a ṣan mashed, ẹyin, oyin, oje osan titun ti a tẹ. Ni ounjẹ ọsan, o le jẹ ekan ipara, ti a fo si isalẹ pẹlu omi nkan ti o wa ni erupe ile. Ounjẹ ọsan jẹ oriṣi beri iresi, ipẹtẹ Ewebe ati jelly eso. Oúnjẹ alẹ́: oúnjẹ láti oúnjẹ ìrẹsì, Jam láti àwọn èso àti oje tí a yọ̀ǹda fún. Bi ipanu kan, o le mu oje.

Ounjẹ Nọmba 7B ni a nlo julọ fun ikuna kidinrin. Lati Ounjẹ Nọmba 7, o ṣe iyatọ ninu ilosoke ninu iye amuaradagba, ounjẹ lapapọ ati akoonu kalori. Awọn awopọ ti awọn tabili No. 7A ati Bẹẹkọ 7B ni a pese laisi iyọ.

Ti yọọda lati lo awọn akara ti ko ni amuaradagba ati iyọ ti ko ni iyọ ti ko ni iyọ si 300-400 g fun ọjọ kan. Ni isansa rẹ, o le jẹ akara achloride.
Awọn ege ti ko ni ajewebe pẹlu afikun ti awọn woro irugbin ati awọn ẹfọ, o le ṣan bimo eso kabeeji, borscht ati bimo ti beetroot. Ṣiṣẹ - 250-350 milimita.
Eran malu ti o ni ọra-kekere, adiẹ, eran aguntan ati Tọki ni a jinna. Lẹhin ti o farabale, ẹran naa le ṣan tabi sisun. Ṣọra-mimu ni iye nla ti omi imukuro awọn oludoti nitrogenous lati awọn ọja. Sìn 55-60 g.
Yan ẹja tẹẹrẹ: pike, perke perke, hake, saffron cod, pollack, cod. O ti pese sile ni ọna kanna bi ẹran, ipin jẹ bakanna.
Karooti, kukumba, beets, dill, tomati, ori ododo irugbin bi ẹfọ, oriṣi ewe, alubosa, alubosa alawọ ewe, awọn tomati, poteto, eso kabeeji ni a gba laaye fun awọn ounjẹ ẹfọ. Sise tabi ẹfọ ipẹtẹ.
Awọn ounjẹ, gbogbo awọn ẹfọ ati pasita ni a ni idinku ni ounjẹ. Awọn ounjẹ ti a ṣeduro ti sago lori omi ni irisi awọn ohun elo puddings, awọn woro-ọkà, awọn ọfọ, pilaf tabi awọn gige.
Omelet idaabobo lati ẹyin kan fun ọjọ kan.
Awọn unrẹrẹ ati eso-igi jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ni aise ati sise. O gba potasiomu akoonu sinu iwe ti o ba jẹ pe a gbero idiwọ rẹ. Potasiomu ti sọnu nigba awọn eso ti o farabale. Ni igbanilaaye ti dokita, o le lo awọn apricots ti o gbẹ.
Ti awọn ihamọ ko ba wa, wara ati awọn ọja ifunwara jẹ to 200-300 g fun ọjọ kan. Ile warankasi ile kekere ti parẹ tabi jẹun ni awọn iwọn kekere (to 50 g).
Ipara fun obe funfun lori ipara wara tabi wara, eso ati awọn saladi Ewebe, vinaigrette laisi awọn ẹfọ salted.
Agbara tii ati kọfi, awọn oje eso, idapo rosehip.
Bota ati Ewebe.

Ipele Pathology	Awọn apakan akọkọ
Aṣayan Nọmba 7 ni a ṣe iṣeduro pẹlu ihamọ amuaradagba ti 60-70 g fun ọjọ kan, iṣuu soda ti yọkuro patapata. Apapọ iye ti ijẹẹmu pọ si nitori paati ọra-kaboneti. Kalori kalori ninu ọran yii jẹ 2500 Kcal. Iru ounjẹ bẹẹ dinku puffiness, normalizes idaabobo awọ.
Nọmba tabili ti a ṣeduro ni 7b. Amuaradagba ojoojumọ ko ju 50 g lọ. Awọn kalori akoonu ti awọn ounjẹ fun ọjọ kan ko yẹ ki o kọja 2000 Kcal. Gẹgẹbi awọn idanwo ẹjẹ, wọn ṣakoso ipele ti iṣuu soda ati pe, ni awọn ipele deede, iyọ tun jẹ iyọkuro.Lilo awọn eroja ti ounjẹ ti o fa bakteria ati bloating ko gba laaye.
Akojọ aṣayan naa da lori idinku amuaradagba si 20 g, laisi iyọkuro. Awọn igbese hihamọ ni ijẹẹmu ni awọn ipele 3 ti ipo aarun ararẹ ni a ṣe afihan ni awọn iṣẹlẹ ti awọn ọjọ 7-10 pẹlu awọn itejade dan si tabili No.

Ẹfọ ati awọn ọya

Awọn ọlọjẹ, g	Awọn ọra, g	Erogba kabu, g	Awọn kalori, kcal
zucchini	0,6	0,3	4,6	24
ori ododo irugbin bi ẹfọ	2,5	0,3	5,4	30
poteto	2,0	0,4	18,1	80
awọn Karooti	1,3	0,1	6,9	32
awọn ẹmu	1,5	0,1	8,8	40
tomati	0,6	0,2	4,2	20
elegede	1,3	0,3	7,7	28

elegede	0,6	0,1	5,8	25
melon	0,6	0,3	7,4	33
ọpọtọ	0,7	0,2	13,7	49
awọn apple	0,4	0,4	9,8	47

awọn eso igi eso	0,8	0,4	7,5	41
Awọn eso ati awọn eso ti o gbẹ
raisini	2,9	0,6	66,0	264
apricots ti a gbẹ	5,2	0,3	51,0	215
eso yẹlo	5,0	0,4	50,6	213
awọn ọjọ	2,5	0,5	69,2	274
Confectionery
Jam	0,3	0,2	63,0	263
jelly	2,7	0,0	17,9	79
ọra wara	2,7	4,3	82,3	364
suwiti fondant	2,2	4,6	83,6	369
pastille	0,5	0,0	80,8	310
Awọn ohun elo ti a fi ndan ati asiko
eso igi gbigbẹ oloorun	3,9	3,2	79,8	261
oyin	0,8	0,0	81,5	329
alubosa si dahùn o	22,4	4,4	21,2	276
ṣuga	0,0	0,0	99,7	398
obe wara	2,0	7,1	5,2	84
ekan ipara	1,9	5,7	5,2	78
awọn irugbin caraway	19,8	14,6	11,9	333
dill ti gbẹ	2,5	0,5	6,3	40
Awọn ọja ifunwara
wàrà	3,2	3,6	4,8	64
kefir	3,4	2,0	4,7	51
ipara	2,8	20,0	3,7	205
ekan ipara	2,8	20,0	3,2	206
wara	2,9	2,5	4,1	53
acidophilus	2,8	3,2	3,8	57
wara	4,3	2,0	6,2	60
Awọn ọja eran
eran malu jinna	25,8	16,8	0,0	254
ahọn eran malu	23,9	15,0	0,0	231
sise eran aguntan	30,7	0,9	0,0	131
ehoro	21,0	8,0	0,0	156

adie adie	25,2	7,4	0,0	170
Tọki	19,2	0,7	0,0	84

adie eyin	12,7	10,9	0,7	157
Awọn epo ati Ọra
epa ti ko dara	1,0	72,5	1,4	662
epo oka	0,0	99,9	0,0	899
ororo olifi	0,0	99,8	0,0	898
epo sunflower	0,0	99,9	0,0	899
ghee	0,2	99,0	0,0	892
Awọn ounjẹ asọ
omi nkan ti o wa ni erupe ile	0,0	0,0	0,0	—
kọfi pẹlu wara ati suga	0,7	1,0	11,2	58
tii dudu pẹlu wara ati gaari	0,7	0,8	8,2	43
Oje ati compotes
oje apricot	0,9	0,1	9,0	38
oje karọọti	1,1	0,1	6,4	28
oje elegede	0,0	0,0	9,0	38

* data jẹ fun 100 g ti ọja

Eja, eran ati awọn eeru olu.
Ọti ati awọn mimu mimu mimu.
Awọn eeyan ti itanjẹ.
Awọn ounjẹ ti o ga ni iyọ: awọn eerun igi, eso ti a fi iyọ, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn cheeses, awọn sausages, awọn sauces, ketchups, marinades, awọn ipara ẹsẹ lẹsẹkẹsẹ, awọn ọlọ ọlọ, bota salted, margarine.
Awọn ounjẹ ti o ga ni potasiomu: kọfi, lulú ọra, Korri, sorrel, banas, awọn oje eso, ẹja okun, ẹran, awọn irugbin, awọn irugbin sesame, chocolate, awọn ifunwara, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso gbigbẹ, eso, marzipan, ọti-waini, ọti, rhubarb, piha oyinbo , awọn eso eso, oje tomati, epa bota, ketchup, obe tomati, ẹfọ, beets, artichoke, molasses, syrup apple, soy, lentil, awọn ọja soyi, olu.
Awọn ọja ti o ni awọn irawọ owurọ: wara, bran, warankasi, granola, akara gbogbo ọkà, awọn ẹyin, awọn ẹfọ, warankasi ile kekere, awọn woro irugbin, awọn eso, koko.
Wara ti ko ni opin, ẹyin, poteto.

Awọn ounjẹ ati awọn woro irugbin

Awọn ọlọjẹ, g	Awọn ọra, g	Erogba kabu, g	Awọn kalori, kcal
awọn eegun onigun-oyinbo (ekuro)	12,6	3,3	62,1	313
funfun iresi	6,7	0,7	78,9	344
sago	1,0	0,7	85,0	350
Confectionery
Jam	0,3	0,2	63,0	263
jelly	2,7	0,0	17,9	79
ọra wara	2,7	4,3	82,3	364
suwiti fondant	2,2	4,6	83,6	369
pastille	0,5	0,0	80,8	310
Awọn ohun elo ti a fi ndan ati asiko
eso igi gbigbẹ oloorun	3,9	3,2	79,8	261
oyin	0,8	0,0	81,5	329
alubosa si dahùn o	22,4	4,4	21,2	276
ṣuga	0,0	0,0	99,7	398
obe wara	2,0	7,1	5,2	84
ekan ipara	1,9	5,7	5,2	78
awọn irugbin caraway	19,8	14,6	11,9	333
dill ti gbẹ	2,5	0,5	6,3	40
Awọn ọja ifunwara
wàrà	3,2	3,6	4,8	64
kefir	3,4	2,0	4,7	51
ipara	2,8	20,0	3,7	205
ekan ipara	2,8	20,0	3,2	206
wara	2,9	2,5	4,1	53
acidophilus	2,8	3,2	3,8	57
wara	4,3	2,0	6,2	60
Awọn ọja eran
eran malu jinna	25,8	16,8	0,0	254
ahọn eran malu	23,9	15,0	0,0	231
sise eran aguntan	30,7	0,9	0,0	131
ehoro	21,0	8,0	0,0	156

adie adie	25,2	7,4	0,0	170
Tọki	19,2	0,7	0,0	84

adie eyin	12,7	10,9	0,7	157
Awọn epo ati Ọra
epa ti ko dara	1,0	72,5	1,4	662
epo oka	0,0	99,9	0,0	899
ororo olifi	0,0	99,8	0,0	898
epo sunflower	0,0	99,9	0,0	899
ghee	0,2	99,0	0,0	892
Awọn ounjẹ asọ
omi nkan ti o wa ni erupe ile	0,0	0,0	0,0	—
kọfi pẹlu wara ati suga	0,7	1,0	11,2	58
tii dudu pẹlu wara ati gaari	0,7	0,8	8,2	43
Oje ati compotes
oje apricot	0,9	0,1	9,0	38
oje karọọti	1,1	0,1	6,4	28
oje elegede	0,0	0,0	9,0	38

* data jẹ fun 100 g ti ọja

Eja, eran ati awọn eeru olu.
Ọti ati awọn mimu mimu mimu.
Awọn eeyan ti itanjẹ.
Awọn ounjẹ ti o ga ni iyọ: awọn eerun igi, eso ti a fi iyọ, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn cheeses, awọn sausages, awọn sauces, ketchups, marinades, awọn ipara ẹsẹ lẹsẹkẹsẹ, awọn ọlọ ọlọ, bota salted, margarine.
Awọn ounjẹ ti o ga ni potasiomu: kọfi, lulú ọra, Korri, sorrel, banas, awọn oje eso, ẹja okun, ẹran, awọn irugbin, awọn irugbin sesame, chocolate, awọn ifunwara, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso gbigbẹ, eso, marzipan, ọti-waini, ọti, rhubarb, piha oyinbo , awọn oje eso, oje tomati, epa bota, ketchup, obe tomati, ẹfọ, beets, artichoke, molasses, syrup apple, soy, awọn lentil, awọn ọja soyi, olu.
Awọn ọja ti o ni awọn irawọ owurọ: wara, bran, warankasi, granola, akara gbogbo ọkà, awọn ẹyin, awọn ẹfọ, warankasi ile kekere, awọn woro irugbin, awọn eso, koko.
Wara ti ko ni opin, ẹyin, poteto.

Ẹfọ ati awọn ọya

Awọn ọlọjẹ, g

Awọn ọra, g

Erogba kabu, g

Awọn kalori, kcal

ẹfọ

9,1

1,6

27,0

168

sauerkraut

1,8

0,1

4,4

alubosa alawọ ewe

1,3

0,0

4,6

alubosa

1,4

0,0

10,4

awọn eso oyinbo ti a fi sinu akolo

2,8

0,0

1,3

eso kukumba

0,8

0,1

1,7

radish

1,2

0,1

3,4

funfun radish

1,4

0,0

4,1

turnip

1,5

0,1

6,2

seleri

0,9

0,1

2,1

awọn tomati ti a fi sinu akolo

1,1

0,1

3,5

ẹlẹṣin

3,2

0,4

10,5

ata ilẹ

6,5

0,5

29,9

143

owo

2,9

0,3

2,0

sorrel

1,5

0,3

2,9

apricots

0,9

0,1

10,8

banas

1,5

0,2

21,8

nekolasinu

0,9

0,2

11,8

peach

0,9

0,1

11,3

olu

3,5

2,0

2,5

olu ti a ti yan

2,2

0,4

0,0

Awọn ounjẹ ati awọn woro irugbin

semolina

10,3

1,0

73,3

328

oatmeal

11,9

7,2

69,3

366

oka grits

8,3

1,2

75,0

337

parili parili

9,3

1,1

73,7

320

ijele jeje

11,5

3,3

69,3

348

Eja ati bi eja

ẹja iṣura

17,5

4,6

0,0

139

ẹja mu

26,8

9,9

0,0

196

dudu caviar

28,0

9,7

0,0

203

caviar ẹyẹ salmon

32,0

15,0

0,0

263

ẹja ti a fi sinu akolo

17,5

2,0

0,0

Bawo ni ikuna kidinrin ati àtọgbẹ?

Ounje ijẹẹmu fun àtọgbẹ jẹ ọkan ninu awọn ipo ainidi. Ati pe nkan naa kii ṣe gbogbo nkan nikan ni ọna yii ni o le yago fun ere iwuwo ti ko ni iṣakoso. Bii awọn aarun mellitus ti n tẹsiwaju, ni pataki iru akọkọ (nigbati iṣelọpọ insulin ba ni idamu ati ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ti n pọ si nigbagbogbo, awọn oogun ifun-suga ni a fun ni lati sọ si isalẹ). Awọn ayipada iparun waye ninu ara, ni pataki ni awọn kidinrin. Paapa ti o ba jẹ pe ounjẹ ti ṣatunṣe, lori akoko, nitori ipele suga suga ti o wa ninu ẹjẹ, eto ti nephrons, awọn bulọọki ile ti awọn kidinrin, le yipada. Nephron kọọkan ni awọn tubules ati glomeruli. Bi ipele suga ṣe pọ si, iye ẹjẹ ti a ta nipasẹ awọn kidinrin tun pọ si. Ara naa n gbiyanju lati isanpada fun ipo yii ati yọ iṣuu glukoko pupọ. Ni igbakanna, iye omi nla ni a yọ kuro, nitori eyiti iru titẹ pọ si ni glomeruli ati tubules. Ni akoko pupọ, eyi yori si ilosoke ninu igbehin ni iwọn didun ati, nitorinaa, iṣipopada awọn ohun elo ẹjẹ. Gẹgẹbi abajade, iwọn kekere ti ẹjẹ diẹ ni a sọ di mimọ nipasẹ awọn kidinrin ati uremia ni idagbasoke di graduallydi gradually. Eyi jẹ ipo ihuwasi ninu eyiti awọn nkan ti majele ti kojọpọ sinu pilasima ẹjẹ.

Ara naa jiya lati majele ti ara ẹni. Eyi ṣe afihan ara rẹ ni irisi rirẹ ti o pọ si, efori, airotẹlẹ, rirẹ pupọju, ibinu ati awọn iṣan. Ni awọn ọrọ miiran, awọn rashes ti ara korira, wiwu, ati igara le farahan lori awọ ara.

Iru awọn ayipada si ikansi kan tabi omiiran jẹ iwa ti ọpọlọpọ awọn alaisan, ṣugbọn kii ṣe lẹsẹkẹsẹ lẹhin ayẹwo ti àtọgbẹ, ṣugbọn lẹhin ọdun diẹ. Pupọ julọ ninu ewu ni awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ giga (140/90).

Lara awọn ayipada iparun miiran, ti o ba jẹ pe ounjẹ ko ni atunṣe ni akoko, ifarahan ti amuaradagba albumin ninu ito. Amu amuaradagba yii jẹ ijuwe nipasẹ iwọn kekere, nitori eyiti o ni rọọrun bori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ.

Awọn ẹya ti ijẹẹmu ni ikuna kidirin onibaje ati àtọgbẹ

Ounje dayabetik, ti ikuna ikuna ba ndagbasoke, a ṣojuuṣe kii ṣe nikan ni deede awọn ipele suga ẹjẹ ati iduroṣinṣin awọn ipele idaabobo. Bi daradara bi awọn iwuwasi ti ẹjẹ titẹ bi ọkan ninu awọn ọna idiwọ ti hihan ti awọn ayipada ninu be ti awọn kidinrin.

Ti o ba jẹ pẹlu mellitus àtọgbẹ ti iru akọkọ ati keji iṣẹ akọkọ ni lati dinku iye ti awọn carbohydrates ati tẹle ofin ijọba mimu, lẹhinna pẹlu ikuna kidirin onibaje kii ṣe rọrun. Ounjẹ fun awọn kidinrin pẹlu àtọgbẹ yẹ ki o jẹ, ni ọwọ kan, kabu kekere. Ni apa keji, ni iwọn pọọku ti amuaradagba ẹranko. Nikan nipa akiyesi awọn ofin wọnyi a le yago fun ilosoke didasilẹ ninu glukosi ẹjẹ ati dinku ẹru lori awọn kidinrin.

Ounjẹ kan fun ikuna kidirin onibaje tun kan idinku ninu iwọn omi ito - kii ṣe diẹ sii ju 1,5 liters fun ọjọ kan, ati ni awọn ọran kan - kii ṣe diẹ sii ju lita lọ. Bibẹẹkọ, alaisan naa jiya lati wiwu (awọn kidinrin ko le farada iye omi ti nwọle). Fun idi kanna, a yọ iyọ kuro ninu ounjẹ, bi o ṣe n mu idaduro omi kuro ninu ara. Ni ọjọ o jẹ igbanilaaye lati lo ko si siwaju sii ju 3 g ti iyọ. Gbogbo mu, salted, pickled ati lata ti wa ni rara lati onje.

Ti fi ofin de awọn ounjẹ ọlọra. O ṣe iranlọwọ lati mu iye idaabobo awọ ninu ẹjẹ (ẹru afikun lori awọn kidinrin).

Ounje ounje ni ikuna kidirin onibaje kiko ijusile ti awọn ọja pẹlu ipa diuretic. Ni fọọmu "mimọ", wọn pẹlu elegede ati melon, ni irisi awọn oje ti a fi omi ṣan titun - awọn ẹfọ, awọn beets, awọn Karooti, zucchini, parsley ati seleri.Pẹlu awọn ọṣọ egboigi o nilo lati ṣọra. Ti wọn ba ṣe iṣeduro fun àtọgbẹ mellitus, lẹhinna pẹlu ikuna kidirin wọn le ja si ibajẹ ninu majemu. Diuretics pẹlu chamomile, lingonberries, awọn eso igi gbigbẹ, viburnum, elegede, awọn eso kekere ati awọn ewa alawọ ewe.

Ewu ti iṣu omi ele ti o pọ ju ni pe awọn kidinrin ni a fi han si aapọn, ati pe ọpọlọpọ ounjẹ ti o yọ kuro ninu ara.

Awọn iṣeduro ti awọn oṣoogun ti ijẹẹjẹ nipa ounjẹ fun ikuna kidirin onibaje ati àtọgbẹ mellitus jẹ atẹle wọnyi:

iye ounjẹ lojoojumọ yẹ ki o pin si awọn iṣẹ iyasọtọ 5-6, eyiti o yẹ ki o jẹ pẹlu aarin ti awọn wakati 2-3 (laisi iduro fun rilara ebi ti ebi npa, nitori eyi le mu idapọ silẹ ninu gaari suga),
kọ tii ati kọfi ti o lagbara. Ṣọra pẹlu tii alawọ ewe, nitori pe o ṣe iranlọwọ lati yọ imukuro kuro. Kanna kan si awọn ọṣọ egboigi (chamomile, Mint, bbl),
má ṣe ju 70 giramu ti amuaradagba ẹran fun ọjọ kan ki o má ba ṣe iwuwo awọn kidinrin,
lati ṣetọju ajesara, njẹ ko to ju giramu 150 ti awọn eso tabi awọn berries fun ọjọ kan (pẹlu awọn iyasọtọ ti pupa ati osan didan, bi awọn eso eso nla),
patapata fi awọn turari silẹ, awọn eso igi gbigbẹ, marinade, awọn obe, ounjẹ ti o yara, awọn ounjẹ ti o mu. Gbogbo wọn ni omi mimu ninu ara. Ati paapaa lati iyẹfun (o gba to gun ju lati lọ lẹsẹsẹ ati mu inu didan ati àìrígbẹyà) ati ọtí,
idinwo lilo awọn ounjẹ ti o ni iye nla ti acid oxalic (seleri, owo, sorrel, parsley, rhubarb). Potasiomu (ewa, apricots, ope oyinbo, bananas, zucchini, peaches, parsley, tomati, blackcurrant, radish, dill, awọn ewa, horseradish, owo ati awọn poteto). Bi kalisiomu (awọn ọja ifunwara). Gbogbo wọn ni awọn iṣan kidinrin rẹ,
Gba apọju awọn ounjẹ ti a tọju nigbagbogbo. Wọn ni iye ti awọn eroja ti o to, ṣugbọn wọn rọrun pupọ lati Daijẹ ju awọn aise lọ. O dara julọ lati Cook, ipẹtẹ, Cook ni igbomikana double tabi adiro.

Kini a ko le jẹ pẹlu ikuna kidirin onibaje ati àtọgbẹ

Le	Ko ṣeeṣe
Iyẹfun
Ipara iyẹfun ti o papọ, awọn ẹran ti a ti sọ pẹlu stevia (aropo suga)	Donuts, crepes, croissants, awọn àkara, yipo
Awọn iṣẹ akọkọ
Broths, lakoko eyiti o ti fa omi ni o kere ju igba 2 meji, awọn ounjẹ ọsan ti ina	Eran ti o ni agbara, ẹja ati awọn obe ti o ni olu pẹlu ọra pupọ
Awọn ounjẹ ti o gbona
Eran sise tabi eran ti a se wẹwẹ (ọra-ọra): adiẹ, tolotolo, eran aguntan, ẹran maalu-kekere, ehoro. Eja: cod, pollock, perch	Eran gbigbẹ pẹlu awọn turari pupọ, ẹja sisun, ẹja ara
Awọn ẹyin
Ko si diẹ sii ju awọn ege 3-4 fun ọjọ kan: awọn omelettes amuaradagba	Ọra lile, awọn yolks
Awọn ọja ifunwara
Gbogbo wara (kii ṣe diẹ sii ju milimita 150 fun ọjọ kan), warankasi ile kekere-ọra (1 teaspoon fun ọjọ kan)	Ile kekere warankasi, warankasi, wara ọra ti a fi omi ṣan, ọra wara
Awọn ounjẹ
Ọjọ kan ko si ju 150-200 g: buckwheat, oatmeal, barle	Semolina, oka, iresi
Ẹfọ
Eso kabeeji, beets, Karooti, cucumbers, awọn tomati, letusi, alubosa alawọ ewe, dill	Alubosa, poteto,
Unrẹrẹ ati awọn berries
Ti kii-ekikan, ni irisi jelly, mousse, ndin	Awọn eso ti o gbẹ, nla, osan, awọn eso ekan

O le kọ diẹ sii nipa bi o ṣe le jẹun pẹlu ikuna kidirin onibaje lati fidio ti o wa ni isalẹ.

Ikuna rirun ni àtọgbẹ: ounjẹ ati ounjẹ fun ọsẹ kan

Atẹle jẹ ounjẹ fun ikuna ọmọ ati akojọ aarun suga fun ọsẹ kan, eyiti o le yipada ni ibamu si awọn ayanfẹ itọwo ti ara ẹni. Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn iṣeduro loke.

O yẹ ki o sunmọ pẹlu gbogbo ojuse ni dida eto ounjẹ alaisan, nitori ko ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo bi o ṣe ṣe pataki lati tẹle gbogbo awọn ofin ati awọn ilana ti itọju ounjẹ.

Iṣeduro miiran ni lati gbero awọn ounjẹ rẹ ki wọn ba kọja ni awọn aaye arin. Imukuro apọju ati ni akoko kanna, yago fun ebi.

ounjẹ aarọ akọkọ - bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, warankasi tofu, tii,
ounjẹ aarọ keji - awọn eso ti a fi omi ṣan, milimita 150 ti kefir, gilasi ti omi ti a sọ di mimọ,
ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, ọkà barle pẹlu eso ẹja, tii,
ọsan ọsan - ẹyin ti a ṣan, saladi Ewebe, gilasi omi,
ounjẹ ale akọkọ - eso kabeeji stewed pẹlu iresi brown,
ale keji jẹ ounjẹ curd.

ounjẹ aarọ akọkọ - saladi Ewebe, tii,
Awọn àkara warankasi ti ko ni gaari ati tii, eso pia kan
ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, buckwheat pẹlu igbaya adie adiro, gilasi kan ti omi,
ipanu ọsan - saladi Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, gilasi kan ti omi,
ounjẹ ale akọkọ - ipẹtẹ Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, tii,
ale keji jẹ warankasi ile kekere pẹlu ryazhenka.

ounjẹ aarọ akọkọ - apple kan, warankasi ile kekere-ọra,
ounjẹ ọsan - oatmeal lori omi, awọn eso ti a wẹwẹ, gilasi ti omi,
ounjẹ ọsan - bimo pẹlu iresi brown, Paiki lori irọri Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, tii,
ọsan ọsan - omelet pẹlu ẹfọ, tii,
ounjẹ ale akọkọ - ọkà bariki pẹlu obe ẹdọ adie, tii,
ounjẹ alẹ keji jẹ wara wara.

ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso ni iye ti giramu 150, tii pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye,
ounjẹ ọsan - oatmeal lori omi, tii,
ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, ẹfọ steamed, squid ti a rọ, tii,
ipanu ọsan - jelly da lori oatmeal, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi,
ounjẹ ale akọkọ - ahọn eran malu ti o lọ, abọ oju alikama viscous lori omi, tii,
ounjẹ alẹ keji jẹ gilasi ti eyikeyi ọja wara ti ko ni ọra.

ounjẹ aarọ akọkọ - saladi Berry, tii,
ọsan - omelet pẹlu ẹfọ, gilasi kan ti omi,
ounjẹ ọsan - bimo pẹlu ọra idamu alikama, ọkà barley, iwẹ quail, tii,
Ipanu ọsan - awọn eso ti a fi omi ṣan, tii kan, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye ati warankasi tofu,
ounjẹ ale akọkọ - stewed ẹfọ ni pan kan pẹlu adiẹ, tii,
ale keji - curd soufflé, gilasi omi kan.

ounjẹ aarọ akọkọ - 150 giramu ti eyikeyi ẹfọ tabi awọn eso igi (GI kekere),
ounjẹ ọsan - oatmeal lori omi, tii,
ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, eran malu ti o lọ, buckwheat, tii,
ọsan ọsan - bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, warankasi tofu, tii,
ounjẹ ale akọkọ - awọn ẹyin ti o korọ pẹlu ẹfọ, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, kọfi ti ko lagbara
ounjẹ alẹ keji - apple ti a yan, tii kan.

ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso, 150 milimita ti ọja ibi ifunwara,
ọsan - iresi brown pẹlu ẹfọ, tii,
ounjẹ ọsan - bimo ti buckwheat, eso ẹja, ori ododo irugbin bibẹ, tii,
ọsan ọsan - bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi ati lẹẹ kan fun awọn alagbẹ ninu ẹdọ adiẹ, tii,
ounjẹ akọkọ - ipẹtẹ Ewebe, ẹyin sise, tii,
ale keji - 150 giramu ti oatmeal lori omi.

Ninu fidio ninu nkan yii, koko-ọrọ ounjẹ fun ikuna kidinrin ti tẹsiwaju.

Duro awọn ipele suga fun igba pipẹ
Mu pada iṣelọpọ hisulini ti ẹja

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun endocrine ti o nilo ọna ti o ṣọra. Ni afikun si itọju oogun, alaisan naa nilo itọju ailera lati le daabobo ara rẹ lati awọn ilolu lori awọn ẹya ara ti o fojusi.

Ikuna rirun ni àtọgbẹ mellitus jẹ lasan loorekoore loorekoore, nitori pẹlu glukosi ti o pọ si nigbagbogbo ninu ẹjẹ, o mu ito pẹlu rẹ, nitorinaa jijẹ titẹ inu glomeruli. Ti o ko ba mu suga ẹjẹ lọ si deede, lẹhinna arun naa ni eewu pẹlu pipadanu pipẹ ti iṣẹ kidinrin. Alaisan yoo nilo ayẹwo-deede.

Awọn ami marun ti ibẹrẹ ti ikuna kidirin ni aarun mellitus ni ao sọrọ ni isalẹ, bi o ṣe le ṣe imudarasi iṣẹ ti ẹya yii pẹlu ounjẹ, ounjẹ fun ikuna kidirin onibaje, ati akojọ aṣayan isunmọ isunmọ ni a gbekalẹ.

Awọn wakati owurọ: iyẹfun iresi lori omi tabi wara ti kii ṣe skim, curd pẹlu raisins, tii alawọ ewe pẹlu oyin.
Ounjẹ ọsan: bimo ti Ewebe pẹlu ipara ekan, 100 g ti ẹran eran malu titẹ si apakan.
Ipanu: awọn kuki akara, ọbẹ ti o gbona ti dogrose wọn laisi gaari.
Ounjẹ ounjẹ: awọn steaks ẹja, zucchini casserole, 200 milimita ti kefir.

Ọjọ keji

Awọn wakati owurọ: pudding kekere warankasi, oatmeal pẹlu raisins, tii alawọ ewe.
Ounjẹ ọsan: bimo elegede ipara pẹlu seleri, vinaigrette, awọn onigbẹ.
Ipanu: 100 g ẹran eran malu tabi igbaya adie adiro, awọn eso ata ti o nipọn.
Oúnjẹ alẹ́: ẹran pẹlẹbẹ pẹlu iresi ati ẹfọ, ẹfọ apple.

Awọn wakati owurọ: boiled buckwheat porridge, gilasi ti wara, sibi kan ti oyin.
Ounjẹ ọsan: borsch pẹlu ipara ekan, eran sise, saladi lati ẹfọ titun ati ororo eso, akara ti o gbẹ.
Ipanu: jelly nipọn, ipẹtẹ Ewebe.
Oúnjẹ alẹ́: ewé adìẹ adìyẹ, pasita, kefir.

Awọn wakati owurọ: semolina, akara, tii alawọ ewe.
Ounjẹ ọsan: bimo pẹlu ounjẹ alailowaya ti ibilẹ, saladi kukumba pẹlu ipara ekan ati ewe, akara.
Ipanu: oatmeal pẹlu awọn eso ti o gbẹ, ọṣọ kan ti awọn igi egan soke.
Oúnjẹ alẹ́: casserole ti adìyẹ pẹlu àwọn poteto tí a gún, warankasi Ile kekere pẹlu tii alawọ ewe.

Awọn wakati owurọ: gero jeje lori wara ọra-kekere, ounjẹ ipanu kan pẹlu oriṣi ewe ati Igba, omitooro rosehip kan.
Ounjẹ ọsan: vinaigrette, bimo eso kabeeji, awọn ẹmu.
Ipanu: oatmeal pẹlu awọn unrẹrẹ, wara ọra pẹlu oyin.
Ounjẹ alẹ: ipẹtẹ Ewebe pẹlu Igba, zucchini tabi zucchini ninu ikoko kan.

Awọn wakati owurọ: peyin iresi wara wara, warankasi curd, tii alawọ ewe.
Ounjẹ ọsan: bimo ti Ewebe pẹlu eran malu ti a fi omi ṣan, ti a ṣe pẹlu buckwheat, apple compote.
Ipanu: warankasi ile kekere ati kasisi iresi pẹlu Jam tabi Jam, jelly.
Tẹlẹ: awọn bọn-ẹran pẹlu iresi ati ẹfọ, kefir, awọn raisini.

Ọjọ keje

Awọn wakati owurọ: burodi buckwheat ni wara, omitooro rosehip kan.
Ounjẹ ọsan: bimo ti ẹfọ, saladi beetroot pẹlu awọn walnuts ati awọn pishi, ẹja ti a gbin ati awọn poteto ti a ṣan.
Ipanu: ipẹtẹ Ewebe, eran sise.
Ounjẹ alẹ: ẹran casserole pẹlu pasita ti a ṣan, saladi kukumba pẹlu ipara ekan.

Mimu jakejado mẹẹdogun akojọ aarọ le yatọ. Ni ipanu owurọ owurọ, o ṣe pataki lati ṣafikun awọn eso titun ati awọn eso. Ni irọlẹ o le jẹ awọn akara ajẹkẹyin: jelly gelatinous, marshmallows, marmalade. Ni alẹ, a gba ọ niyanju lati mu kefir, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju 150-200 milimita.

Awọn ẹya ara ounjẹ

Ti o ba jẹ pe ikuna kidirin ni awọn agbalagba nigbagbogbo ni ipin keji ati pe o jẹ ilolu ti arun ailorukọ ti eto ẹya-ara, lẹhinna ni awọn ọmọde ọmọde idi akọkọ ni ibajẹ apọju.

Ara ọmọ naa ni imọlara pataki si ọpọlọpọ awọn idiwọn ni asopọ pẹlu ikuna kidirin onibaje. Ara ọmọ naa ti ndagba ni kiakia, wọn nilo akoonu lọpọlọpọ amuaradagba ati awọn ounjẹ kalori giga ni ounjẹ wọn. Ko si awọn ihamọ ijẹẹmu pataki, ayafi fun iṣakoso iyọ iyo nipasẹ awọn idanwo ẹjẹ fun iṣuu soda, omi lati yago fun wiwu.

Lakoko oyun, awọn obinrin ni awọn nkan ara wọn. Ti obinrin kan ba faramọ ilana ijẹẹmu ṣaaju oyun, lẹhinna lakoko akoko iloyun o ṣee ṣe lati ṣetọju ounjẹ ti o faramọ pẹlu awọn atunṣe kekere ni ibamu si ẹri dokita.

Ti o ba jẹ pe a kọkọ woro aisan nigba ti ọmọ inu oyun, lẹhinna awọn dokita ihamọ obinrin naa ni gbogbo awọn ọja ti o ni ipalara, ṣeduro idinku iyo ati omi. Amuaradagba lakoko oyun dinku diẹ.

Lodi si abẹlẹ ti PN, ailera aarun onibaje ti I-II ni igbagbogbo ndagba, nitorinaa o ṣe pataki lati pẹlu awọn eka Vitamin, awọn ọja ti o ni irin ninu ounjẹ. Lakoko ounjẹ, o ṣe pataki lati ṣe abojuto awọn idanwo ẹjẹ ni o kere ju akoko 1 ni oṣu 3.

Awọn iṣẹ akọkọ

Bimo ti Igba. Wẹ awọn eso naa, ge si awọn ege ki o jẹ ki kekere ninu panti laisi epo. Awọn karooti, ata ata ati awọn poteto ti wa ni stewed ni iye kekere ti omi, ni idapo pẹlu Igba ati jinna lori ooru kekere titi jinna. Bimo ti gbọdọ tẹnumọ. Fun itọwo, ṣafikun awọn ewe ti a ge, ata ilẹ tuntun.
Ewebe hodgepodge. A ka alubosa, poteto, eso kabeeji, alubosa ati awọn tomati sinu awọn cubes, ṣafikun omi kekere ati simmer lori ooru kekere. Lẹhin ti a ti ge eran malu ti o rọ, ewebe ati fi kun si bimo naa. Ṣaaju ki o to sin, o bimo naa tẹnumọ fun bi idaji wakati kan.

Awọn iṣẹ keji

Sitofudi sitofudi. Iwọn apapọ zucchini ti di mimọ ti Peeli, viscera, pin si awọn ipin dogba meji. Fun nkún, alubosa passer, awọn Karooti, sise iresi kekere, ẹyin. Gbogbo awọn eroja jẹ idapọ ati papọ pẹlu obe ipara ekan. Awọn ibanujẹ ni zucchini kun pẹlu nkún, pé kí wọn pẹlu warankasi grated ati ewe lori oke, fi sinu adiro titi jinna. Awọn ilana miiran fun zucchini sitofudi.
Elegede braised.Pe awọn ẹfọ, ge si awọn ege kekere ati ipẹtẹ pẹlu alubosa, tú 300 milimita ti omi, nipa idaji wakati kan. Lẹhin sise, ṣafikun ọya, oje lẹmọọn ati ipara kekere kan. Ohunelo naa jẹ nla fun ounjẹ ọmọ. Awọn ounjẹ elegede diẹ sii.

Omitooro Rosehip. Ọwọ kekere ti awọn rosehip berries ti wa ni fo labẹ omi mimu, ti a gbe sinu obe, o tú 2 liters ti omi ki o si tẹ lori adiro. Omitooro ti wa ni sise fun bii iṣẹju 15, lẹhin eyi ni ina ti wa ni pipa, ati pe omitooro naa tẹnumọ titi o fi tutu patapata.
Apple compote. A ti ge awọn apples mẹta sinu awọn ege kekere, ni yiyọ ipilẹ tẹlẹ. Awọn ege wa ni kikun pẹlu 2 liters ti omi ati mu sise. Lẹhin ti nlọ lati dara patapata. Sisẹ jẹ ko wulo. Ni awọn alaye diẹ sii nipa awọn anfani ati awọn eewu ti awọn apples.

Awọn ounjẹ ounjẹ igbalode mọ ọpọlọpọ awọn ilana oriṣiriṣi. Ti o ba sopọ oju inu, diẹ ninu awọn n ṣe awopọ alabapade ni a le yipada sinu awọn abuku nla.