Kini awọn atunṣe eniyan jẹ munadoko fun sisẹ gaari suga
Awọn iṣẹju 11 Ti a fiweranṣẹ nipasẹ Lyubov Dobretsova 2735
Agbara suga to gaju jẹ ipo ti o lewu fun ilera ti ara. Nitoribẹẹ, awọn oṣuwọn ga pupọ nilo itọju ilera lẹsẹkẹsẹ, nitori wọn jẹ irokeke ewu si igbesi aye. Ṣugbọn pẹlu iwọn diẹ, o le yarayara ati irora ararẹ, laisi aiṣe-lilo si awọn oogun.
O rọrun pupọ lati dinku suga ẹjẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan, eyiti o ti kojọpọ iye ti iyalẹnu. Nitorinaa, gbogbo eniyan le yan ohun ti o dara julọ fun ara wọn ati, laisi ṣiṣiṣe awọn ipa to gaju, ṣetọju glukosi laarin awọn idiwọn deede. Awọn ọna oogun omiiran, ni afikun si yiyọ si gaari ti o ga, ni idaniloju isansa ti awọn aati ikolu, eyiti o jẹ ki wọn ni irọrun diẹ sii ati wuni fun lilo.
Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, ko nira lati mọ idagba ti glukosi ẹjẹ, tabi hyperglycemia. Wọn ti wa ni gbogbogbo faramọ iru awọn ifihan. Ṣugbọn fun eniyan ti o dojuko iru iṣoro kanna fun igba akọkọ, o kuku soro lati ni oye pe gaari ti ga, paapaa ti ilosoke rẹ ko ṣe pataki.
Lati le ṣe idiwọ awọn itọkasi ti o ga julọ ni iru awọn ọran bẹ, o yẹ ki o mọ awọn ami akọkọ lati le wa iranlọwọ ni akoko tabi yawo fun ara rẹ. Iwọnyi pẹlu:
- ongbẹ nigbagbogbo, paapaa lẹhin mimu,
- eeya apa ati itutu awọn ẹsẹ,
- funfun ti a bo lori ahọn, gbẹ ẹnu,
- iroro, rirẹ oniba,
- iwaraju, fifo ninu awọn oju,
- iwuwo ara fun awọn idi ti ko daju,
- alekun itojade
- loorekoore urin fun aini kekere,
- pọ to yanilenu,
- lojiji fo ni ara iwuwo
- lagun pupo
- awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan pipe.
Ọkan tabi diẹ sii ti awọn ami wọnyi yẹ ki o fa ibewo si dokita ati idanwo ẹjẹ fun awọn ipele glukosi, ati awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus yẹ ki o tun ṣe awọn atunṣe afikun si iwọn lilo ti hisulini tabi awọn rirọpo rẹ.
Nigbawo ni ibeere waye?
Lati pinnu ipele suga ẹjẹ, awọn iṣedede agbaye wa ti awọn dokita tẹle nigbati ṣiṣe agbekalẹ iwadii aisan kan ati wiwa ọna itọju. Nitorinaa, ni awọn eniyan ti o ni ilera ti o yatọ si awọn ọjọ-ori, awọn itọkasi glucose ẹjẹ jẹ atẹle wọnyi:
- ọmọ tuntun - 2.8-4.4 mmol / l,
- awọn ọmọde agbalagba, awọn ọdọ ati awọn agbalagba ti o to ọmọ ọdun 55 - 3.3-5.5 mmol / L,
- awọn agba ati agba lati 55 si 90 ọdun atijọ - 4.5-6.4 mmol / l,
- eniyan ti ọjọ ogbó lati ọdun 90 - 4.2-6.7 mmol / L.
Iranlọwọ! O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn afihan ti 6.5 mmol / l ati giga ni awọn eniyan ti ẹgbẹ keji keji (ọdun 1 si ọdun 55) ni a gba bi ami ipo kan ti o ṣafihan idagbasoke ti àtọgbẹ (aarun alakan). O tun jẹ dandan lati san ifojusi si awọn iye kekere ti apọju, bi wọn ṣe le ja si idagbasoke ti hypoglycemic coma, eyiti o jẹ ipo ti o lewu bakanna.
Ti awọn abajade ti onínọmbà fihan iwọn kekere diẹ ninu aladaamu glukosi ninu omi ara, lẹhinna ọpọlọpọ awọn onisegun yoo ṣe iṣeduro ni iṣaaju lilo rẹ lati dinku awọn ọna aṣa. Pupọ wọn wa pupọ, ati alaisan kọọkan yoo ni anfani lati yan aṣayan ti o dara julọ fun ara rẹ.
Ṣaaju ki o to lo si itọju ni ile ni ibamu si awọn ọna ti awọn obi-iya-nla wa, o yẹ ki o yi ounjẹ rẹ pada lakoko. Otitọ ti a mọ daradara pe gaari wọ inu ara eniyan pẹlu ounjẹ, nitorinaa, nipa didiwọn iye rẹ, o le yarayara mu olufihan pada si deede. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, lẹhinna ọkan ninu awọn ọna ti a ṣalaye ni isalẹ yoo ṣe iranlọwọ dajudaju lati ṣaṣeyọri abajade kan.
Awọn irugbin Flax
Tọkasi si ọna ti ko munadoko ati mu ki o ṣee ṣe lati dinku awọn ipele glukosi ni iyara. Wọn yoo nilo lati lọ pẹlu ṣọọbu kọfi tabi fifun. A le pọn tablespoon ti iyẹfun flaxseed ti a mura silẹ pẹlu gilasi ti omi farabale ati ni pipade ni wiwọ pẹlu ideri kan.
Ni ipinlẹ yii, o yẹ ki a fun adalu naa fun o kere ju wakati kan. Lẹhinna o yẹ ki o fun oje lati idaji lẹmọọn kan. Àlẹmọ slurry ti o yọrisi ko yẹ ki o jẹ, o gbọdọ mu yó ni gulp kan ki o yago fun jijẹ fun wakati 2.
Awọn ounjẹ Buckwheat
Ọpa yii tun wulo pupọ fun hyperglycemia ati pe a nlo igbagbogbo lati dinku suga. O gbọdọ kọkọ fọ ni panini kofi kan. Lẹhinna 2 tablespoons ti awọn irugbin ti a ti ge yẹ ki o wa pẹlu dà ti gilasi wara tabi kefir ati lati fi silẹ lati fun ni alẹ ọganjọ ni iwọn otutu yara. Ni owurọ, ọja ti o nilo lati mu ṣaaju ounjẹ aarọ tabi dipo.
Oje alubosa
Lati ṣeto oogun yii, o jẹ dandan lati gige alubosa 1, ati ki o ta oje naa nipasẹ gauze tabi àsopọ tinrin ti o yẹ fun iru ọran naa. O gba ọ niyanju lati mu 1-2 awọn ohun elo omi ti o ṣe ṣaaju ounjẹ. Ọna yii ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn fo ninu glukosi ẹjẹ.
Ọna yii jẹ ti awọn atunṣe eniyan ti o rọrun julọ, ati ni akoko kanna o munadoko pupọ. 1 teaspoon ti chicory ti wa ni dà pẹlu 100 milimita ti omi farabale, fun ni fun idaji wakati kan ati mu yó ni awọn akoko 3-4 ọjọ kan.
Awọn ọṣọ ti ewe
Awọn eniyan ti o jiya lati gaari giga ti lo lilo awọn ọṣọ ti awọn ewebe oogun orisirisi, eyiti ko jẹ ohun iyalẹnu. Yiyan awọn ọna lati dinku, o le gbe lailewu lori awọn irugbin oogun. Sise awọn ọṣọ ati awọn tinctures ni ile jẹ ilana ti o rọrun ati yiyara, ati abajade kii yoo pẹ ni wiwa.
Awọn atẹle ni awọn oludari laarin awọn ewebe iwosan ti o ṣe deede awọn ipele glucose:
- Ewé ìkun-omi, igi gbigbẹ
- dandelion ipinlese, hypericum,
- Helikrysum officinale,
- dioica nettle, clover, lice igi,
- awọn eso ti birch, veronica, gbongbo burdock,
- alikama, tabi eso eso oloorun,
- Awọn ọrọ Wolinoti ati awọn ewe ilẹ,
- leaves ti eso iPad, iru eso didun kan egan, blackcurrant, ati bẹbẹ lọ
Iyokuro suga ẹjẹ pẹlu awọn eniyan ti a pese sile lori ipilẹ awọn eweko ti o wa loke n waye laiyara ati ni rọra pupọ, laisi nfa awọn igbelaruge ẹgbẹ odi, fun apẹẹrẹ, bii idinku gaje ninu glukosi. Pẹlupẹlu, o fẹrẹ kii ṣe awọn aati miiran ti a ṣe akiyesi bii awọ ara, ara tabi ewiwu.
Ohun kan ṣoṣo ti o le di idiwọ si itọju pẹlu awọn oogun wọnyi ni ifarada ti ara ẹni ti eyikeyi ọgbin, ṣugbọn o le paarọ rẹ nigbagbogbo nipasẹ omiiran lati atokọ ti a daba. Gbogbo iru awọn teas, infusions, awọn ọṣọ le ṣetan lati ọdọ wọn ati mu ni ọna ti o rọrun julọ. Ni isalẹ diẹ ninu awọn ilana.
- Bunkun Bay. Mu awọn leaves 8, wẹ wọn ki o tú 250 milimita 250 ti omi farabale. Ta ku ni thermos fun o kere ju ọjọ kan, lẹhin eyiti o yẹ ki o fọ broth naa. O nilo lati jẹ idaji wakati ṣaaju ounjẹ, 60 milimita 3 ni igba ọjọ kan. Iye akoko itọju jẹ ọjọ marun.
- Wá ti dandelion. Awọn gbongbo ti a gba ni ọgbin gbọdọ kọkọ wẹ ati lẹhinna ilẹ. Tú ọkan ninu tablespoon ti ohun elo aise gbẹ gbẹ sinu thermos ki o tú idaji idaji lita ti omi ti a fi omi ṣan. Lẹhin atunse ti funni ni awọn wakati 2, o gbọdọ ṣe asọdẹ ati pin si awọn ẹya 3, eyiti o yẹ ki o mu yó jakejado ọjọ 20 iṣẹju ṣaaju ounjẹ kọọkan.
- Burdock mule. Apakan ti o ṣe pataki ti ọgbin gbọdọ wa ni fo ati grated lori eso grater kan, ki o ti gba 1 tbsp. sibi kan laisi ifaworanhan. Illa awọn ohun elo aise pẹlu gilasi ti omi farabale ati simmer fun o kere ju iṣẹju 10 lori ooru kekere. Lẹhin ti o ta ku nipa idaji wakati kan. Lẹhinna igara, itura ati mu 20 milimita ṣaaju ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale.
Awọn ounjẹ lati dinku suga
Ni afikun si awọn ọpọlọpọ awọn infusions ati awọn apopọ-bi idapọmọra, awọn ohun mimu ti a pese sile lati awọn eso, awọn eso, ẹfọ, bbl, dinku glukosi daradara. Awọn ọna ti o rii daju isọdi si gaari ẹjẹ ni:
- tii alawọ, hibiscus,
- tii tabi ọṣọ ti linden,
- ohun mimu chicory (ni inulin - analo ti o da lori ọgbin),
- brewed unrẹrẹ ti hawthorn ati ki o dide ibadi,
- awọn ohun mimu ti o gbona lati eso-igi dudu ati awọn igi Currant.
Awọn ilana pupọ lọpọlọpọ fun awọn ohun mimu ti o mu gaari kekere lọ, ati pe apakan kekere nikan ni a ṣalaye nibi, ṣugbọn awọn ti o munadoko julọ, iyẹn ni, awọn ti o le yọ iyọkuro rẹ kuro ninu ara ni kiakia, ni a yan. Awọn oje Ewebe aladun ṣe iranlọwọ lati xo hyperglycemia. Ni afikun, wọn tun wulo pupọ fun ara.
O ti wa ni niyanju lati pẹlu tomati, elegede, elegede ati awọn oje ọdunkun ninu ounjẹ. O nilo lati mu wọn titun ni fifun pọ lori ikun ti ṣofo. Optimally 2 igba ọjọ kan. Chicory tun ṣe alabapin si idinku ninu glukosi; a gba wọn niyanju lati rọpo tii dudu ati kọfi. Sise o jẹ irorun.
A fi teaspoon ti lulú sinu gilasi kan ti omi farabale ati fun ni iṣẹju fun 10-15. Lẹhinna mu o bi tii deede. O tun le lo gbongbo chicory - lọ ọ ati 1 teaspoon ti lulú ti o yorisi, tú gilasi kan ti omi farabale ati simmer fun iṣẹju 10. Lẹhinna ta ku ati mu 1 tablespoon ṣaaju ounjẹ kọọkan.
Tii lati ibadi soke dide iduroṣinṣin idapọmọra ti ẹjẹ. Awọn eso rẹ yẹ ki o wa ni itemole, ti o kun pẹlu omi ati sosi lati pọnti fun alẹ, lẹhinna mu idaji gilasi kan ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan. Oat omitooro tun pese idinku idinku ninu ifọkansi glucose. Oatmeal ti wa ni sise fun bii iṣẹju 15 ninu iwẹ omi, lẹhinna tẹnumọ ati mu yó ni awọn ipin kekere ni igba pupọ ni ọjọ kan.
Ko si ọna ti o munadoko kere ju ni oje sauerkraut. O gba ọ laaye lati ni kiakia mu ipele giga giga wa si isalẹ ki o ṣetọju iwuwasi rẹ. Gbigba mimu ti oje yii nigbagbogbo yoo gba alaisan laaye lati gbagbe nipa awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu hyperglycemia. Oje mimu mimu ni a ṣe iṣeduro ni idamẹta ti gilasi 3 ni igba ọjọ kan.
O dara ati fun igba pipẹ lati ṣe deede suga ẹjẹ nipa gbigbe kefir pẹlu afikun ti eso igi gbigbẹ oloorun. Ni gilasi kan ti kefir, tú 1 teaspoon ti eso igi gbigbẹ ilẹ, lẹhinna dapọ daradara. O ti wa ni niyanju lati mu oogun yii ni alẹ. Idinku idurosinsin ninu glukosi ni a pese nipasẹ awọn mimu lati awọn eso ti Lilac, Currant ati awọn leaves blueberry, clover ati nettle.
Nigbakan wọn pese sile lati ọdọ wọn pẹlu ọti, eyiti a fun ni iṣaaju fun awọn wakati pupọ. Iru itọju miiran ni a ṣe iṣeduro labẹ abojuto dokita kan. Ni ọran yii, glukosi ẹjẹ gbọdọ wa ni dari. Gẹgẹbi ofin, itọju ailera ni ọna yii ni a gbejade fun oṣu kan, ati lẹhinna lẹhin isinmi ọsẹ meji si 2-3 tun tun ṣe.
Awọn ọja Ifihan
Nitoribẹẹ, ti o ko ba faramọ ounjẹ pataki kan ti o ni ero lati dinku suga, yoo nira lati ja kii ṣe pẹlu oogun ibile, ṣugbọn paapaa pẹlu awọn oogun to lagbara. Awọn eniyan ti o jiya lati awọn aami aisan ti hyperglycemia yẹ ki o ṣe atunyẹwo ounjẹ wọn lakoko ati yọkuro awọn ounjẹ ti o ni awọn carbohydrates iyara.
Dipo, tcnu yẹ ki o wa gbe lori awọn ounjẹ ti o ni atokọ glycemic ti ko to ju awọn iwọn 50-65 lọ. Nitorinaa, o yẹ ki o mọ iru awọn ounjẹ ni iyara ati irọrun dinku ifọkansi glucose. Awọn ẹfọ alawọ ewe gbọdọ wa ninu ounjẹ ojoojumọ ti eniyan pẹlu hyperglycemia: turnip, artichoke Jerusalemu, cucumbers, zucchini, eso kabeeji, asparagus, seleri.
Paapaa ti a nilo ni ọgba ati awọn eso igbo, awọn eso cherries, awọn eso didùn ati awọn ekan, awọn piha oyinbo, awọn eso osan - lemons, oranges, eso ajara. Ni afikun, o niyanju lati ṣafikun awọn ẹfọ - ewa, lentil, chickpeas, soybeans, awọn ewa, awọn chees ti o da lori-soy, awọn wo (awọn oats, buckwheat ati flax).
Pẹlupẹlu, ẹja ara, ẹja pẹlu ipin kekere ti akoonu ọra, eran tẹẹrẹ - ehoro, adie yẹ ki o wa ni ounjẹ. Awọn ọya titun, ata ilẹ, sorrel, owo, awọn walnuts, awọn almondi, awọn igi alabẹbẹ, awọn cashews, awọn epa (kii ṣe diẹ sii ju 50 g fun ọjọ kan), awọn irugbin elegede, awọn eso-oorun, ati awọn akoko - turmeric, cloves, ata ilẹ, awọn ewe gbigbẹ, eso igi gbigbẹ oloorun ati abbl.
Ṣugbọn ṣaaju gbigba eyikeyi awọn ọja ti o wa loke, o yẹ ki o rii daju pe wọn ko ni inira. O to lati gbiyanju iye ọja kekere ati duro fun awọn wakati diẹ. Lẹhinna o le lailewu pẹlu ọja ti a ko mọ tẹlẹ ninu ounjẹ ati gbero akojọ aṣayan ti o da lori rẹ. Ọna yii ti ijẹun ni apapọ pẹlu awọn atunṣe eniyan yoo mu yara pada si hyperglycemia kekere ti o ṣe deede.
Ni akoko kanna, awọn ọja ti o le mu gaari ẹjẹ yẹ ki o yọkuro patapata. Awọn ounjẹ alailofin pẹlu awọn ẹru ti a fi sinu akolo, awọn ounjẹ mimu, awọn sausages, awọn ẹran ti o sanra ati ẹja, ati awọn ẹja miiran ti o ni awọn ọpọ ninu pupọ, fun apẹẹrẹ, caviar.
Pẹlupẹlu, awọn ọra ẹran, semolina, awọn ọja ibi ifunwara ti o ni ọra-nla, ile aladun, awọn akara eleemewa, pasita ti a ko ṣe lati inu alikama durum ni a ko niyanju. Ipalara pupọ jẹ awọn ohun mimu ati mimu mimu, oje ti a pa, awọn akopọ, marinades ati awọn obe elege.
Iyan
Ni afikun si ounjẹ ati awọn ọna eniyan, igbesi aye ilera yẹ ki o tẹle lati ṣe deede awọn ipele glukosi ẹjẹ. Eyi tumọ si pe lakoko o jẹ dandan lati fi awọn iwa buburu silẹ, bii mimu ati mimu ọti, nitori awọn ohun mimu ti o ni ọti suga pupọ ati ni atokasi hypoglycemic giga.
Wọn tun ni odi ni ipa lori iṣẹ ti oronro ati ẹdọ, eyiti o pese iṣelọpọ ati lilo iṣuu ara. O ṣe pataki pupọ lati mu alekun tabi ṣetọju iṣẹ ṣiṣe ti ara, iyẹn, julọ ti akoko lati jẹ alagbeka. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn iṣan ṣiṣẹ lakoko ṣiṣe ti ara, ati pe a nilo glucose fun iṣẹ wọn.
Abajade ni pe diẹ ti eniyan ba lọ, diẹ sii gaari ti sọnu, eyiti o yori si idinku si ipele rẹ. Nitorinaa, awọn irin ajo deede si ibi-ere-idaraya, adagun-odo ati gbigba agbara ni ile tabi awọn irin-ajo deede yoo jẹ afikun nla si itọju naa.
Awọn okunfa akọkọ ti aiṣedeede
Awọn okunfa ti o le mu idagbasoke ti àtọgbẹ ni:
- ségesège ninu ti oronro ti o fa nipasẹ ilana tumo tabi arun,
- bibajẹ ẹrọ ti oronro,
- ajogun ogun
- aapọn sinsin, idurosinsin eniyan ni ipo ayọ,
- niwaju awọn carbohydrates ti o rọrun ninu ounjẹ eniyan,
- aisi i physical physical ti ara, isan ara jijẹ gigun,
- afẹsodi: nicotine tabi oti,
- mu awọn oogun fun igba pipẹ.
O tọ lati ṣe akiyesi pe ilosoke ninu gaari ẹjẹ le jẹ iyipada igba diẹ. Ni ọran yii, awọn olufihan pada si deede lẹhin imukuro provocateur ifosiwewe. Sibẹsibẹ, paapaa fofofo kan ninu awọn olufihan le ṣe ami eewu kan.
Bi o ṣe le ṣe itọju àtọgbẹ.
Ni ọran yii, alaisan yẹ ki o san ifojusi nla si ilera ti ara rẹ ati ṣetọrẹ igbagbogbo lati ṣe iwadii awọn itọkasi suga.
Awọn ọna aṣa ti koju suga ti o ga: awọn ọṣọ
Awọn ọna omiiran ti didẹkun suga ẹjẹ jẹ olokiki pupọ, sibẹsibẹ, o le lo eyikeyi ọpa nikan lẹhin ti o ba sọrọ si alamọja kan. O yẹ ki o jẹri ni lokan pe idinku idinku ninu suga kii yoo waye, iru awọn owo bẹẹ nigbagbogbo lati ṣajọpọ ninu ara eniyan. Ipa ipa kan le waye nikan pẹlu lilo tẹsiwaju.
Ṣiyesi ibaramu kemikali ti gbongbo chicory, o yẹ ki o san ifojusi si otitọ pe o ni hisulini. Da lori eyi, o le pari pe paati naa ni agbara lati ṣatunṣe awọn ipele glukosi ẹjẹ ati mu ohun orin iṣan pada. Ọpa naa le mu iṣọn-ẹjẹ pọ si.
Ifarabalẹ! Gbin gbin le ra ni ile elegbogi, idiyele rẹ wa si ẹniti o ra ọja naa.
Ilana ti sise jẹ lalailopinpin o rọrun: o yẹ ki o mu 2 tbsp. tablespoons ti lulú gbẹ ki o tú wọn pẹlu omi farabale. Ẹtọ yẹ ki o wa simme fun iṣẹju 10. Apapọ idapọmọra yẹ ki o wa ni asọ daradara ki o ya 100 milimita ni igba mẹta ọjọ kan lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ounjẹ.
Iru mimu yii ni agbara lati ṣatunṣe ounjẹ, eyiti o ṣe pataki pupọ fun àtọgbẹ.
Eso beri dudu
Awọn eso beri dudu, tabi dipo awọn ewe rẹ, tun ni agbara lati ṣatunṣe iwọntunwọnsi suga ẹjẹ alaisan. Bawo ni lati din suga suga?
Lati ṣeto ọṣọ ti oogun, o nilo 2 tbsp. tablespoons ti awọn leaves ti o gbẹ ati itemole, bakanna bi 400 milimita ti omi. Ti fi ipilẹpọ tẹnumọ ni thermos fun wakati kan. Lẹhin akoko yii, a ṣe ẹrọ ọpa naa nipasẹ cheesecloth ati mu si iwọn atilẹba rẹ.
Ya awọn tiwqn yẹ ki o wa ni 50 milimita 3 ni igba ọjọ kan. Akoko aipe to dara julọ ti igba ifihan jẹ ọsẹ meji.
Lakoko yii, awọn ayipada ninu awọn ipele glukosi yẹ ki o ṣe abojuto nigbagbogbo. Awọn wiwọn ni a ṣe ni owurọ, paapaa ṣaaju lilo oogun ati lẹhin. Awọn iyipo iduroṣinṣin yẹ ki o han ni ọjọ 3-6th, da lori awọn ami ibẹrẹ.
Orombo wewe
Eto fun mimu-pada sipo awọn ipele suga pẹlu awọ orombo jẹ rọrun, ṣugbọn awọn ohun-ini ti awọn ododo ti igi imularada ni o to lati mu iwọntunwọnsi suga ẹjẹ pada fun awọn ọsẹ 2. Ohunelo jẹ irorun ti o rọrun - ilana naa jẹ iru ilana ti mura tii lasan.
Linden ododo.
Ifarabalẹ! Awọn ohun elo aise fun igbaradi ti mimu oogun kan ni a le gba ni ominira tabi ra adalu ti a ṣe ṣetan ni nẹtiwọki ti awọn ile elegbogi. Awọn ọjọ ikojọpọ ti o dara julọ jẹ Oṣu Keje-Oṣù.
O tọ lati ṣe akiyesi ipo ayika ti agbegbe ni ibi apejọ. Aaye naa yẹ ki o jinna si awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ ati awọn opopona pataki. Linden, bii gbogbo awọn igi, n gba orisirisi carcinogens lati inu ile, nitorinaa itọju pẹlu iru awọn ifunpọ yii le ṣe ipalara.
Lati inu ẹjẹ ẹjẹ yoo ṣe iranlọwọ idapo ti awọn irọra Lilac. Awọn ohun elo aise fun igbaradi ti oogun yẹ ki o gba pẹlu ọwọ.
Akoko ti o dara julọ jẹ orisun omi kutukutu, nigbati awọn buds lori igi ikinni bẹrẹ lati bẹrẹ. O tọ lati ṣe akiyesi pe nikan awọn oriṣiriṣi kilasika ti awọn lilacs ni awọn ohun-ini oogun, o yẹ ki o ko gba awọn ẹka lati awọn ara Persian (ti o tobi-flowered).
Buds ti Lilac.
Fun igbaradi ti oogun nilo 1 tbsp. l kidinrin. A tú ohun elo aise pẹlu 1 lita ti omi farabale ati ki o ta ku fun wakati kan. Mu 1 tbsp. l / 3 p. ọjọ Iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ.
Pataki! Awọn ifọkansi ti a salaye ninu agbekalẹ gbọdọ jẹ akiyesi laisi ibeere. Awọn iṣapẹrẹ ti a ṣalaye ninu ọran ti ohunelo yii ni a leewọ muna. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn nkan ti o wa ninu awọn kidinrin ọgbin ọgbin le fa oti mimu.
Tita tii
Awọn atunṣe oogun eniyan fun didalẹ suga ẹjẹ pẹlu ohunelo tii kan, eyiti o ni awọn nkan wọnyi:
Lati ṣeto mimu, 50 giramu ti paati kọọkan ni a nilo - wọn yẹ ki o farabalẹ papọ daradara.
Lati ṣeto sìn nbeere 2 tbsp. l ti awọn ohun elo aise gbẹ. A dapọ awọn papọ ti awọn omi pẹlu 0,5 liters ti omi tutu ati mu si sise. tiwqn yẹ ki o wa ni boiled fun iṣẹju 3 ki o yọ kuro lati inu adiro. Lẹhinna gbiyanju lati gige gige ibadi ati hawthorn. O yẹ ki a mu mimu ti o pari ni gbogbo ọjọ dipo tii.
Pataki! Ọpa naa ni ipa diuretic ti o sọ, nitorinaa, awọn eniyan ti o ni itọsi kidirin tabi iṣẹ ito yẹ ki o gba pẹlu iṣọra.
Mulberry tabi mulberry
Nigbati o ṣe iyalẹnu kini lati mu suga ẹjẹ silẹ, considering awọn atunṣe eniyan, o yẹ ki o san ifojusi si mulberry - mulberry. Awọn ọkunrin oogun ti o gbajumọ ṣe idaniloju pe agbara ti pọn, awọn eso titun ti eso-igi funfun tabi mulberry dudu yoo jẹ anfani ati pe yoo ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti àtọgbẹ.
Eyi jẹ ọna alakoko ti a le lo ni akoko ooru, nitorinaa o yẹ ki o ro miiran, awọn ilana ti o munadoko diẹ sii.
Awọn ohun-ini to wulo ti mulberry.
Lati ṣeto ojutu oogun kan, awọn gbongbo mulberry nigbagbogbo lo. Gbọdọ ọdọ yẹ ki o fẹran, ni ilana ti igbaradi, epo igi yẹ ki o di mimọ lati ọdọ wọn ki o si gbẹ.
Lati ṣeto idapọmọra iwọ yoo nilo:
- 50 giramu ti epo igi ti awọn eso mulberry,
- 50 giramu ti eso eso mulẹ,
- 50 giramu ti awọn ewa elegede.
Abajade aise ohun elo ti wa ni dà pẹlu 1 lita ti omi farabale ati sise fun iṣẹju 15. Ti mu broth ti o tutu ṣaaju ounjẹ.
Pataki! Awọn eso igi wẹwẹ yẹ ki o gba ni Keje ati ki o gbẹ. O wulo fun awọn alagbẹgbẹ lati ṣafikun awọn ohun elo aise itemole si akojọ ojoojumọ ni awọn iwọn kekere. Apakan ti o jọra ko ṣe ikogun itọwo ti awọn n ṣe awopọ.
O tọ lati ṣe akiyesi pe idinku ninu ipele suga ẹjẹ ni dayabetiki kan yoo waye nikan ni ọran lilo deede ti awọn phytorecepts. Nireti fun ipa ina mọnamọna - ko yẹ ki o jẹ.
Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo jẹ ki awọn olukawe mọ awọn ọna akọkọ ti iduroṣinṣin awọn itọkasi glukosi ẹjẹ lati atokọ ti awọn ọna oogun ibile.
Oje oje
Lati dinku ifọkansi gaari ninu ẹjẹ, oogun ibile ṣe iṣeduro lilo lilo itọju oje. Ọna naa dawọle gbigbemi alaisan lojoojumọ ti awọn oje lati ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso.
Awọn ọna ti o wọpọ julọ ati ti o munadoko ni a gbero ni tabili:
| Itọju oje fun àtọgbẹ: awọn ipilẹ ipilẹ | ||
| Ohun ti mimu yẹ ki o mu | Apejuwe | Fọto ti ohun kikọ silẹ |
| Oje ọdunkun | Ipa ti ilana yii jẹ timo nipasẹ awọn alaisan. O yẹ ki eroja naa mu bi wọnyi: 100 milimita ti oje ọdunkun ti a ṣan fun ṣaaju ounjẹ. Diallydi,, iwọn didun ti mimu mimu yẹ ki o pọ si 200 milimita ni ọna 1. Ni afikun si irẹlẹ ẹjẹ suga, ipa rere lori iṣan ara jẹ akiyesi, acid ti ikun ti wa ni diduro. |  Oje ọdunkun alabapade. |
| Oje elegede | O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe fun awọn idi oogun, o le lo elegede nikan, eyiti a le rii daju. Oje yẹ ki o wa ni fun pọ ṣaaju ounjẹ ti 50 milimita. |  Elege ati ni ilera elegede. |
| Oje olodi | Iru mimu yii jẹ ogidi pataki, nitorinaa, ṣaaju lilo rẹ o yẹ ki o wa ni ti fomi pẹlu omi 1: 1. Ti ya eroja naa fun 2-3 tbsp. l 3 ni igba ọjọ kan. Agbara ti ọna naa ni a le rii lẹhin awọn ọsẹ 3. Oje Berry ni ipa rere lori iran, nitori lilo rẹ ninu àtọgbẹ ni a fẹ. |  Oje beri dudu ṣe deede iwuwọn ti iṣelọpọ. |
| Oje Ipara No .. 1 | O tun le ni anfani lati inu awọn ohun mimu ti oje: Apa ojoojumọ lo jẹ ipin ti 50 * 50 * 50 * 5 milimita. O ti mu ṣaaju ki ounjẹ alẹ. Ailafani ti ọna yii ni o ṣeeṣe ti ohun elo nikan ni orisun omi ati ooru. | |
| Oje Ipara No .. 2 | O tun le ni anfani lati inu mimu ti o da lori awọn eso igi ati awọn eso: Oje ti wa ni idapọpọ ni awọn iwọn dogba ati mu 100 milimita 3 ni igba ọjọ kan fun ọsẹ meji. | |
Awọn ẹya ti lilo awọn atunṣe eniyan fun itọju ti àtọgbẹ.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ pe nkan ti o niyelori julọ ti a rii ninu awọn igi oaku jẹ iru paati bii tannin. Ẹrọ yii n jiya ija iredodo ninu ara eniyan, o si fun ọkan ni ara ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ.
Awọn ohunelo ti o munadoko ti o tẹle ni a gba lati ọdọ olutọju, dokita ti awọn imọ-ẹrọ kemikali Lyudmila Kim. O tọka si pe idapo ni irọrun dinku suga ninu ara, ni pataki ṣe ilọsiwaju alafia si alaisan, ati paapaa ṣe idiwọ awọn ilolu pupọ.
Ọpọlọpọ eniyan ro pe Krythea Amur jẹ ọgbin ti oogun. Ni otitọ, eyi jẹ iru Mossi kan ti o ẹda nipasẹ spores. Mossi ti o gbẹ le ṣee lo ni oogun miiran ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Bunkun Bay fun awọn alagbẹ jẹ ọpa ti o dara ti o ṣe iranlọwọ lati teramo eto-ara ti ara eniyan, mu awọn iṣẹ aabo ti ara pọ si. Pẹlupẹlu, o ni ipa iṣako-iredodo, eyiti ko ṣe pataki pupọ fun awọn eniyan ti o jiya lati atọgbẹ.
Alubosa ni nkan pataki kan ti a pe ni allicin, eyiti o pese idinku iyara ni ifọkansi ti glukosi ninu ara eniyan. A le sọ pe o ṣe bi insulin homonu, ṣugbọn ni ipa to gun.
