Ifọwọra fun àtọgbẹ

Ni afikun si awọn ipalemo to ṣe pataki fun didọ suga ninu igbesi aye alaisan pẹlu alaisan mellitus, ọpọlọpọ awọn itọju ailera miiran ati awọn idiwọ idena: ounjẹ to tọ, adaṣe, iṣakoso suga ati awọn iṣiro ẹjẹ miiran, ati pupọ diẹ sii. Ifọwọra ẹsẹ fun àtọgbẹ tun ṣe ipa pataki, ati loni a yoo ṣe itupalẹ ẹniti o nilo rẹ ati nigbawo.

Awọn ipa rere ti ifọwọra fun àtọgbẹ

Awọn itọkasi akọkọ fun ifọwọra fun dayabetiki jẹ isanraju, agbeegbe agbeegbe ti I-II, iredodo arthropathies ati awọn neuropathies agbeegbe. Ọkọọkan ninu awọn ipo ajẹsara ara ẹni nilo ilana ifọwọra lọtọ.

Fun apẹẹrẹ, niwọn igba ti àtọgbẹ II iru eniyan nigbagbogbo wa pẹlu isanraju, ifọwọra ti o dara julọ fun àtọgbẹ 2 iru laisi awọn ilolu jẹ ifọwọra gbogbogbo ti o mu ẹjẹ ati sanra sanra ati ti iṣelọpọ. Ti awọn ilolu ti agbegbe diẹ wa (awọn isun isalẹ jẹ julọ ni ifaragba fun wọn), lẹhinna o dara julọ si idojukọ lori ifọwọra apa, eyi ti yoo mu iṣelọpọ agbegbe wa.

Mellitus Iru-arun Mo jẹ eyiti a fẹrẹẹgbẹ ko ni nkan ṣe pẹlu isanraju, ṣugbọn ibaje si awọn iṣan inu ẹjẹ, awọn ara ati awọn isẹpo awọn apa isalẹ jẹ tun wọpọ. Nitorinaa, ifọwọra ẹsẹ agbegbe fun àtọgbẹ 1 paapaa jẹ pataki fun idena awọn ilolu, ati ni awọn ipele ibẹrẹ ti idagbasoke wọn.

Awọn ihamọ akọkọ ati contraindications fun ifọwọra

Contraindications atẹle ni contraindications pipe fun ifọwọra agbegbe fun àtọgbẹ mellitus:

• ailera arthropathy alaafia
• dayabetiki angiopathy pẹlu awọn ailera apọju,
• Awọn ipo ńlá ti o ni nkan ṣe pẹlu ilosoke / idinku ninu suga ẹjẹ (dayabetik coma, precoma, ketoacidosis),
• kikankikan ti concomitant arun.

Pẹlupẹlu, ọkan ko yẹ ki o gbagbe nipa contraindications gbogbogbo fun eyikeyi ifọwọra:

• ti ibajẹ ti ara tabi kemikali si awọ ara (Burns, ọgbẹ, bbl),
• èèmọ awọ ara,
• iṣọn varicose,
• ńlá arun
• kikankikan ti onibaje arun,
• rirẹ
• opolo aisan.

Awọn ọna akọkọ ati awọn ọna ti ifọwọra fun àtọgbẹ

Gẹgẹbi a ti ṣalaye loke, gbogbo awọn oriṣi ifọwọra fun àtọgbẹ ti pin si awọn ẹgbẹ nla meji: gbogboogbo ati agbegbe. Gbogbogbo ṣe iranlọwọ ni itọju ti isanraju ọra, ati agbegbe - lati yọkuro awọn ilolu agbegbe ti àtọgbẹ lori awọn ẹya ara ẹni kọọkan (pupọ julọ lori awọn ẹsẹ).

Wọn bẹrẹ si ifọwọra lati ẹsẹ isalẹ, nlọ lati apapọ kokosẹ si orokun. Tcnu akọkọ wa lori awọn iṣan ọmọ malu, nitori pe o wa nibẹ pe awọn ohun elo akọkọ ati awọn eegun ti ẹsẹ isalẹ irọ. Lẹhin eyi, apapọ kokosẹ funrararẹ ni a tẹ ni išipopada ipin. Lẹhinna wọn tẹsiwaju lati ifọwọra itan, lati orokun si agbegbe koto itan. Lẹhinna wọn yipada si ifọwọra ẹsẹ, eyiti a yoo jiroro ni igba diẹ.

Gbogbo awọn agbeka lakoko ifọwọra yẹ ki o gbe ni iwọn tabi yiyara. Kikankikan yẹ ki o tun jẹ kekere diẹ ju pẹlu eyikeyi miiran arun, bi awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ nigbagbogbo ni awọn iṣoro iṣan

Nipa Awọn iṣoro Ẹsẹ Arun suga

Ni oriṣi àtọgbẹ mellitus I, awọn ilolu akọkọ meji ti o ni ibatan pẹlu awọn isun isalẹ le dagbasoke: agbeegbe polyneuropathy agbeegbe (ti ko ni aifọkanbalẹ awọn okun) tabi angiopathy (odi iṣan iṣan). Nigbagbogbo, mejeeji ti awọn ipo wọnyi ni idapo ninu ọrọ naa "ẹsẹ alakan."

Ni àtọgbẹ ti iru keji, awọn isẹpo jẹ itankale diẹ si awọn ilolu, nitori ni afikun si iṣelọpọ ti ko ni ailera, ẹru afikun wa lati iwọn apọju (eyiti o ni ipa to 90% ti awọn alaisan pẹlu iru alakan II).

O wa ni ọgbẹ pupọ ti awọn ese: ibaje si awọn ohun elo ẹjẹ n yorisi idinku ninu oxygenation, idinku ninu iṣọn-ara ninu awọn iwe-ara (pẹlu aifọkanbalẹ), ati fifuye pọ si pọ si ipa ti arun na.

Awọn anfani ti ilana naa

Àtọgbẹ mellitus wa pẹlu ibajẹ iṣẹ ti awọn ẹya inu ti eniyan. Ni afikun, dermis, awọn iṣan ẹjẹ, awọn okun nafu naa jiya. Pẹlu ipa gigun ti arun naa, eniyan ni idagbasoke awọn abajade odi. Lara won - arun ti awọn oju, kidinrin, ẹdọ, okan, awọ awọn egbo ti purulent iseda. Lati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki, awọn alaisan ni a fun ni ifọwọra fun àtọgbẹ.

Awọn ibi-itọju itọju ti ilana pẹlu:

• imuṣiṣẹ ti gbigba glukosi nipasẹ awọn sẹẹli ara, ṣiṣan gaari ti o pọ si agbara,
• ilọsiwaju ti awọn ilana ase ijẹ-ara, eyiti o ṣe alabapin si ekunrere ti awọn ara pẹlu awọn eroja wiwa kakiri ati atẹgun,
• idena ti angiopathy dayabetiki nipa jijẹ sisan ẹjẹ ni awọn ohun-elo,
• ifipamọ awọn eefun asọ ti awọn opin, ijiya lile lati hyperglycemia,
• imupadabọ ti ifamọ ti awọn olugba ati awọn okun nafu ti o bajẹ ni neuropathy ti dayabetik.

Awọn oriṣi ifọwọra fun àtọgbẹ

Ọna ti ilana fun arun naa ni a pinnu nipasẹ dokita da lori awọn abuda ti ẹda aisan inu alaisan kan pato. Ninu iṣe iṣoogun, ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ifọwọra ni a lo. Lára wọn ni:

• aaye - ti o da lori itọju ailera reflex, a ṣe apejọ naa ni iyasọtọ nipasẹ alamọja ti o mọ kini awọn aaye ibi-aye nilo lati ni ipa ni ọran ti arun kan,
• Polusi - iru ilana pataki kan ti eniyan le ṣe funrararẹ ni ile. Pẹlu àtọgbẹ, awọn ilana iṣelọpọ ti ni idamu nigbagbogbo, eyiti o fa ibajẹ ati ara. Lati yọ awọn ailara ti ko dun dara, o le ṣe iṣẹ ikọsẹ ati sere-sere ni iyara irun awọ ara,
• agbegbe - ti a ṣe lori agbegbe kan pato ti ara, fun apẹẹrẹ, lori awọn ẹsẹ tabi awọn ọpẹ. Iru ilana yii ni a maa n fun ni igba pupọ fun ẹsẹ ti ijẹun tabi ọwọ. Ifọwọra agbegbe ti agbegbe mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri, mu ohun orin iṣan ṣiṣẹ, tun eto-iṣe ti awọn sẹẹli ti o ni ipa,
• gbogboogbo - ti gbe jade jakejado ara. Awọn iṣẹ-ṣiṣe rẹ pẹlu imukuro edema, fifọ dermi kuro ninu awọn sẹẹli ti o ku, titẹ iwuwasi deede, ati idinku iwuwo ara.

Iye akoko ati nọmba awọn akoko da lori ipa imudara ailera. Ni deede, iṣẹ-ẹkọ naa jẹ awọn ọjọ 7-14 fun awọn akoko 3-4 fun ọsẹ kan. Lẹhin isinmi naa, dokita le funni ni itọju keji.

Awọn anfani ati ndin ti ifọwọra fun àtọgbẹ mellitus iru 1 ati 2

Ti iṣelọpọ ti ko ni ailera jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ ti o yori si idagbasoke ti àtọgbẹ.

Lati ṣe deede rẹ, a gba awọn alaisan niyanju lati ṣe deede ni iṣẹ ṣiṣe ti ara.

O tun jẹ dandan lati ṣe awọn ilana pataki, laarin eyiti o yẹ ki ifọwọra pọ si.

Ifọwọra jẹ iwulo kii ṣe lati yara iṣelọpọ, ṣugbọn tun lati mu ipo gbogbogbo ti ara ṣiṣẹ.

Awọn ifigagbaga ti aisan yii nigbagbogbo jẹ awọn iṣoro oriṣiriṣi pẹlu awọn opin isalẹ, eyi waye mejeeji ni ọran iru akọkọ ti àtọgbẹ ati keji. Ifọwọra ẹsẹ yoo jẹ ọna itọju ti o tayọ, bakanna bi ko si idena ti ko munadoko.

Awọn anfani ifọwọra:

• isinmi, bii isinmi ti iṣan ti o ni agbara giga yoo ṣe iranlọwọ lati koju irọrun pupọ pẹlu eyikeyi igbiyanju ṣiṣe ti ara ti o ni aṣẹ nipasẹ awọn alagbẹ,
• ilọsiwaju ti iṣọn-ẹjẹ kaakiri ni awọn ọwọ, nibiti awọn ohun-elo naa jiya pupọ julọ lati awọn alaisan,
• alekun ti iṣelọpọ yoo ṣe iranlọwọ fiofinsi gbigba ti glukosi,
• imupadabọ awọn okun nafu. Paapa fun awọn alagbẹ, awọn ilana wọnyi jẹ pataki pupọ, nitori pẹlu iranlọwọ wọn nibẹ ni idinku gaari, ati pe awọn opin ọmu naa ko ni run,
• sisun ọpọje,
• idena ti awọn arun ti eto iṣan.

Awọn oriṣi ti awọn itọju ifọwọra

Orisirisi awọn ilana ifọwọra fun awọn alagbẹ a lo:

• agbegbe. Ilana yii ni ero lati dinku tabi imukuro irora patapata ni awọn asọ ti awọn apa ati awọn ese, awọn isẹpo, sacro-lumbar. Ilana yii gbọdọ ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ fun iṣẹju 15,
• wọpọ. Ilana naa ni ero lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu iwuwo pupọ. O niyanju lati darapo rẹ pẹlu ifọwọra agbegbe. Iye akoko jẹ iṣẹju 40 lẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹta,
• ojuami. O niyanju lati ṣe lojoojumọ fun ọsẹ meji. Ṣugbọn ni akoko kanna, alaisan yoo nilo lati ṣe atẹle ipele suga ninu ito,
• ifọwọra funrara ẹni. Ilana yii le ṣee ṣe ni ile. O da lori wiwakọ ati lilu awọn aaye kan ki awọn ohun elo ijẹẹmu ki o wa si apakan ọtun ti ara.

Nipa ngbaradi fun ifọwọra ẹsẹ kan

Koko akọkọ ni igbaradi fun ifọwọra ẹsẹ jẹ ijumọsọrọ ti dokita kan. Eyi kii yoo gba akoko pupọ, ṣugbọn yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ contraindications to ṣe pataki ni akoko.

Ifọwọra ẹsẹ bẹrẹ pẹlu iwẹ mimọ pẹlu omi gbona. Ni ọran ko gbona, nitorinaa awọn ọkọ oju omi ti o bajẹ ko fẹ. Lakoko ifọwọra, o ni imọran lati tọju awọn ọwọ pẹlu lulú ọmọ tabi ipara fun didan ti o dara julọ si awọ ara.

Nipa ifọwọra ẹsẹ fun àtọgbẹ

Ifọwọra ẹsẹ jẹ apakan ti o ṣe pataki julọ ti gbogbo ilana, nitori pe awọn ohun-elo ati awọn eegun ti apakan apakan ẹsẹ yii jẹ ifaragba si awọn ayipada ti iṣelọpọ. Ni akọkọ, awọn ẹsẹ ni ẹru nla julọ. Ni ẹẹkeji, lori awọn isan iṣan ti o ni inu ẹsẹ, apofẹlẹ apo mayelin jẹ tinrin ati nitorinaa diẹ sii ni ifaragba si iparun iparun ti hyperglycemia.

Ilana ifọwọra jẹ bi wọnyi:

• fifi ọwọ tẹ ọkọọkan ẹni kọọkan (akọkọ pẹlu awọn laini taara, ati lẹhinna pẹlu awọn agbeka ajija),
• awọn alafo ajọpọ
• pẹlu awọn ọmu ti ọwọ-pọ, ti fọ korisi,
• ifọwọra igigirisẹ
• Ifọwọra ara agunju Achilles
• fifi pa ẹsẹ ti pada.

Awọn imuposi Ifọwọra Pancreatic fun Àtọgbẹ

Ifọwọra pancreatic pẹlu mellitus àtọgbẹ yeke akiyesi pataki. Ọpọlọpọ awọn imuposi oriṣiriṣi lo wa, lati awọn ere idaraya atẹgun, eyiti o le ṣe ni ominira, si ifihan Afowoyi si eto ara funrararẹ. Sibẹsibẹ, o nilo lati ro nọmba kan ti awọn ẹya.

Idi ti ifọwọra ni lati mu ilọsiwaju inu, iṣelọpọ ati mu iṣẹ ara ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu oriṣi àtọgbẹ mellitus eyi ko ni ipa kan pato, nitori ẹṣẹ inu ko ni awọn sẹẹli wọnyẹn ti o nilo lati ru. Pẹlu oriṣi keji ti àtọgbẹ, ipa kan wa.

Ni afikun, ti oronro naa jẹ iru eto bẹẹ pe ni igbagbogbo kii ṣe le fi ọwọ pa nipasẹ ogiri inu ikun (paapaa ti isanraju ba wa). Nitorinaa, pẹlu àtọgbẹ ti iru keji, iru ifọwọra naa ko ṣe pataki.

Aṣayan ti o dara julọ fun ifọwọra ara ti awọn ti oronro, adajo nipasẹ awọn atunyẹwo ti awọn alaisan ati awọn dokita, jẹ oriṣiriṣi awọn adaṣe ẹmi ti a ṣe ni ipo eyikeyi (joko, duro lori gbogbo awọn igun mẹrin, dubulẹ). Ṣugbọn o gbọdọ wa ni alamọran pẹlu dokita rẹ, yan ọna ti o yẹ fun ifihan. Alaisan yẹ ki o ni itẹlọrun, ni ibamu si awọn abajade ti awọn idanwo ile-iwosan ati olutirasandi ti awọn ara inu ko yẹ ki o jẹ awọn ami ti iredodo nla ninu ti oronro tabi awọn ẹya ara miiran ti tito nkan lẹsẹsẹ.

Lodi si abẹlẹ ti iru ifọwọra ti oronro, o jẹ dandan lati salaye ipele suga ati ounjẹ, nitori bi o ṣe jẹ pe igbelaruge rẹ lodi si ipilẹ ti ilana igbagbogbo le ja si hypoglycemia. Ni eyikeyi ọran, ifọwọra pẹlu ẹya inu inu yẹ ki o sunmọ pẹlu iṣọra nla ati rii daju lati kan si dokita kan ṣaaju bẹrẹ ilana naa

Ifọwọra ẹsẹ aarun acupressure fun àtọgbẹ mellitus iru 1 ati 2

Pẹlupẹlu, acupressure fun mellitus àtọgbẹ le ṣe ipa pataki ninu itọju ti angiopathy ati polyneuropathy. Acupressure ti awọn ẹsẹ da lori ipilẹ ti ifihan si awọn aaye reflex, eyiti o mu ki o ṣee ṣe lati mu awọn okun nafu ti bajẹ, mu iṣọn-ẹjẹ ati iṣelọpọ ti ọwọ ni gbogbo ọwọ. Ati ipa ti o peye lori awọn aaye kan le daadaa ni ipa awọn ẹya ara ti o jinna, gẹgẹbi awọn ti oronro tabi awọn oju. Lodi si abẹlẹ ti atunse ti suga ẹjẹ ati itọju ailera, ifọwọra n funni ni ipa ti o tayọ.

Ipari

Ifọwọra ẹsẹ fun àtọgbẹ ṣe ipa pataki ninu idilọwọ idagbasoke tabi buru si awọn ilolu bi angiopathy ati neuropathy. Niwọn igba ti àtọgbẹ type 2 jẹ igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu iṣuu ọra iṣan ati isanraju, awọn ẹsẹ jẹ koko-ọrọ si aapọn afikun, eyiti o ni ipa lori aworan ile-iwosan. Ṣugbọn ifọwọra pẹlu àtọgbẹ 1 irufẹ tun wulo. Idena akoko ilolu pẹlu itọju deede ati ounjẹ jẹ bọtini si igbesi aye deede fun alaisan kan pẹlu alakan.

Awọn ilana-iṣe Ipilẹ

Lati ṣe aṣeyọri awọn ibi-afẹde wọnyi, ogbontarigi nlo awọn ọna wọnyi:

• ijqra - awọn gbigbe ni a ṣe pẹlu ikunku, awọn ika ọwọ tabi eti ọpẹ. Masseur ṣe awọn iṣiro ina ti o ṣe alabapin si pọ si sisan ẹjẹ ni awọn ara,
• gige - ilana ti gbe jade nipasẹ eti ọpẹ tabi ọpa ifọwọra pataki kan. Ni ọran yii, eniyan ko yẹ ki o ni irora tabi ibanujẹ, awọn ifamọra igbadun nikan,
• gbigbọn jẹ ilana akọkọ ti a lo lakoko ifọwọra. Iru ipa bẹ lati aaye ifọwọra n gbe ohun gbigbọn si awọn ara ti o wa labẹ, nitori eyiti o ṣee ṣe lati ṣe ifọkanbalẹ iṣan, imudarasi alafia gbogbogbo, ati alekun ohun iṣan. Awọn agbeka ni a ṣe pẹlu ikunku tabi eti ọpẹ,
• tẹriba - ilana naa jọra pẹlu n ṣiṣẹ pẹlu idanwo kan, ogbontarigi ṣe compress, lẹhinna tu awọn iṣan alaisan pada. Ilana naa ni ipa tonic, mu ifun silẹ, mu isinmi, mu iṣesi alaisan ati alafia gbogbogbo,
• fifi pa - ogbontarigi naa rọra tẹ awọ eniyan ni ọwọ rẹ, ati lẹhinna yi i pada ni awọn itọsọna oriṣiriṣi. Eyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro irora, lile, alekun sisan ẹjẹ ati awọn ilana ijẹ-ara ti ara,
• lilu - lo bi ilana akọkọ. Ọjọgbọn naa ṣe iṣẹ ikọlu mejeeji lati gbona ara ṣaaju ipade naa, ati lati tunu awọn iṣan lẹhin ifọwọra.

Lakoko igba, gbogbo awọn ọna le ṣee lo tabi diẹ ninu wọn. Nigbagbogbo awọn oniwosan ifọwọra n ṣe ipa ti o nira ti o ni ero lati sinmi, yọkuro rirẹ, irora iṣan, imudarasi san kaakiri ẹjẹ.

Ọwọ ifọwọra ati ẹsẹ

Ni iru 2 àtọgbẹ mellitus ati pẹlu ipa-igbẹkẹle insulin, ẹsẹ alakan ati ailera ọwọ nigbagbogbo dagbasoke. Iṣiro pọ pẹlu dida awọn ọgbẹ trophic. Awọn ọgbẹ jẹ akoso nitori idamu ti iṣelọpọ nitori nitori ikojọpọ awọn ara ketone ninu awọn ara alaisan, eyiti o ṣe ipalara gbogbo ara naa. Lati yago fun awọn abajade ti ko dara ti arun na ninu àtọgbẹ, a ti lo ifọwọra ati ọwọ. O pese ipese ẹjẹ si awọ ara ti awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ, imukuro pipadanu ifamọ, imupada ti rirọ ti iṣan.

Ohun elo naa ni o ṣe nipasẹ amọja tabi ni ominira. Ilana naa ni awọn igbesẹ wọnyi:

1. Igbona ati fifọ awọn ika ọwọ rẹ.
2. Ipa lori aaye laarin awọn aye.
3. Awọn iṣiro ina ti awọn soles ti awọn ẹsẹ tabi awọn ọwọ-ọpẹ.
4. Fifi pa gbogbo ẹsẹ tabi ọpẹ.
5. Iwadi isan tendoni Achilles.
6. Pari ilana naa pẹlu wiwọ ina.

Lati ni ipa ti o dara julọ, o le lo ifọwọra ẹsẹ kan. O gba ọ laaye lati lo oluṣe Kuznetsov, awọn ẹrọ yiyi ati diẹ sii. O le fun ara rẹ mọ pẹlu ilana ti ifọwọra ẹsẹ ni awọn alaye diẹ sii nipa wiwo fidio ni ipari ọrọ naa.

Ifọwọra pancreatic

Pẹlu àtọgbẹ, ni pataki, pẹlu aisan 1 iru, ifọwọra pancreatic jẹ pataki.Agbara ti ilana ni pe ipa lori eto ara ko le ṣe taara, nitori ẹṣẹ ti o wa ni inu ikun, ti awọn ẹya ara inu miiran wa yika. Lati ṣe ifọwọra, o gbọdọ ṣe awọn iṣẹ wọnyi:

• dubulẹ lori ẹhin rẹ, simi ni afẹfẹ, fa inu rẹ bi o ti ṣee ṣe. Lẹhin iṣẹju mẹta si marun, gba ẹmi kutu,
• ni ipo kanna, fa omi bi o ti ṣee ṣe, ṣe ikun naa, ṣatunṣe fun iṣẹju diẹ, lẹhinna exhale,
• fi ipari si tẹnisi tẹnisi pẹlu asọ rirọ, tẹ si hypochondrium osi, exhale bi o ti ṣee, ni iyaworan ni ikun. Ni ọran yii, ṣe awọn iṣesi ipin pupọ pẹlu rogodo. Lẹhin awọn iṣẹju-aaya 3-5, exhale laiyara.

Ilana fun igbona ti oronro ti ni contraindicated muna. Lakoko ifọwọra, o yẹ ki o tẹtisi daradara si awọn ikunsinu ti ara ẹni. Ti irora tabi fifamọra fa waye, da ifọwọra duro.

Le ifọwọra ṣee ṣe pẹlu àtọgbẹ ti a decompensated

Decompensated àtọgbẹ mellitus jẹ ipo ti o lewu ninu eyiti a ṣe akiyesi hyperglycemia ailopin. Ọpọlọpọ awọn alaisan nifẹ ninu boya o ṣee ṣe lati ṣe ifọwọra pẹlu fọọmu yii ti arun naa. Ipinnu ninu ipo yii ni a ṣe nipasẹ dọkita ti o wa ni ijade, ni akiyesi ipin ti awọn anfani ti ilana pẹlu awọn ewu ti o ṣeeṣe ti dagbasoke awọn abajade ti ko fẹ. Ni igbagbogbo, awọn alaisan ni a fun ni ifọwọra ina gbogbogbo ni apapo pẹlu fisiksi ati ounjẹ kekere kabu. Ni deede, ilana naa ṣe iranlọwọ lati dinku ifọkansi gaari ninu ẹjẹ, nitori pe o ni ipa lori agbara ti glukosi ati glycogen ninu ẹjẹ.

Awọn idena

Awọn alaisan ti o pinnu lati lo ifọwọra fun àtọgbẹ yẹ ki o mọ pe ilana naa ni awọn contraindications kan. Ni akọkọ, wiwọle naa kan ipa ti o lagbara ti arun naa. Awọn alagbẹ pẹlu awọn ọna idiju ti ẹkọ nipa ẹkọ ko le ṣe ifọwọra, nitori pe iṣe adaṣe le ja si ilosoke to pọ tabi idinku ninu ifọkansi glukosi ninu ara.

Ni afikun, contraindications pẹlu:

• awọn egbo ti purulent ti dermis, awọn ọgbẹ ṣi ati awọn ọgbẹ miiran,
• awọn ipo de pẹlu awọn efori, dizziness, ailera gbogbogbo,
• hyperglycemia, hypoglycemia, ketoacidotic, hyperosmolar coma,
• arosọ ti awọn arun onibaje miiran.

Ifọwọra fun àtọgbẹ jẹ ọna nla lati kii ṣe sinmi nikan, mu ilọsiwaju daradara, ṣugbọn tun ṣe deede awọn ilana iṣelọpọ, bẹrẹ ilana isọdọtun awọn iṣan, mu iṣẹ ṣiṣe eto iṣan, ati mu iṣipopada ti awọn iṣan ati awọn isẹpo pọ. Ṣeun si ifọwọra ti a yan daradara, o ṣee ṣe lati ṣe ilana ilana fifọ suga, sisẹ sinu agbara pataki.

Ifọwọra pancreatic

Àtọgbẹ bẹru ti atunse yii, bii ina!

O kan nilo lati lo ...

Ni ọran ti àtọgbẹ mellitus, awọn amoye iṣoogun ṣeduro ifọwọra deede ti oronro.

Ni ọran yii, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi gbogbo awọn contraindication ti o ṣeeṣe, nitori ilana naa ko le ṣe ilana fun ọgbẹ eegun, ati ifọwọra funrararẹ ni a gbọdọ ṣe pẹlu iṣọra, ati pe ti ikunsinu ti rirẹ ba waye, ilana naa yẹ ki o fagile. Ifikun nla ni pe o le ṣe funrararẹ.

Awọn anfani ti ifọwọra fun àtọgbẹ

Ohun akọkọ ti o fa àtọgbẹ ni nkan ṣe pẹlu awọn ailera ajẹsara. Nitorinaa, awọn alaisan ti o ni irufẹ iwadii ti o jọra jẹ iṣẹ ṣiṣe t’ẹgbẹ iwọn, ati awọn ilana ti mu ilọsiwaju oṣuwọn ijẹ-ara. Ifọwọra fun iru àtọgbẹ 2 pese:

• ilọsiwaju ti awọn ilana ase ijẹ-ara,
• isinmi ti ara, aabo rẹ kuro ninu aapọn ati apọju ti ara,
• pọ si ẹjẹ sisan
• olooru ti awọn okun nafu ti o jiya gaari pupọ,
• fi si ibere ise ti awọn aaye ti nṣiṣe lọwọ biologically lori ara.

Awọn itọkasi fun ifọwọra fun àtọgbẹ

Ni mellitus àtọgbẹ, awọn iyapa concomitant wa fun eyiti ipa ifọwọra jẹ pataki paapaa. Awọn ipinlẹ wọnyi ni:

1. polyneuropathy
2. isanraju
3. igbesi aye sedentary
4. apọju ati arthropathy,
5. ayẹwo scoliosis,
6. neuropathy.

Awọn oriṣi ifọwọra fun àtọgbẹ ti o ni ayẹwo

Fifun awọn abuda ti ipo gbogbogbo ti ilera ti alaisan, ọpọlọpọ awọn imuposi ti ifọwọra atọgbẹ ni a fun ni. Awọn ọna lo ni apapọ:

• Wiwo gbogbogbo ti ifọwọyi ti awọn ẹya ara ti ara tabi gbogbo ara fun àtọgbẹ. A lo ilana ti o jọra ni igba meji 2 fun ọsẹ kan fun idaji wakati kan. Iru ifọwọyi bẹẹ yoo fun awọn esi ti o tayọ ni ọran ti iṣoro apọju.
• Acupressure muu diẹ ninu awọn aaye ti ẹkọ-ara ṣiṣẹ lori ara. Iru ifọwọra bẹ fun awọn alamọ 2 2 ti gbejade fun ọsẹ 2 lojumọ. Lilo ilana yii, o le ṣatunṣe ipele ti glukosi ninu ito rẹ.
• Ipa agbegbe si awọn agbegbe iṣoro ti ara. Nigbagbogbo a lo lati mu ẹhin ẹhin ati ọwọ pọ pẹlu àtọgbẹ. A gbe awọn ipade lọ lẹẹkan lojoojumọ, kii ṣe diẹ sii ju iṣẹju 15. Ohun akọkọ ti iru ifọwọra yii ni lati mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri.
• Ifọwọra ara ẹni ṣe aṣoju imuse awọn ọna ti o rọrun ti ifihan - wiwọ, wiwọ ina. Awọn ifọwọyi bẹẹ ṣe iranlọwọ lati mu ipese ẹjẹ wa ni agbegbe ti o fowo.

Ifọwọra ẹsẹ

Awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ ni a fihan ifọwọra ẹsẹ. Awọn ọna wọnyi jẹ iwulo pataki, nitori pẹlu iru aisan kan, awọn gbongbo nafu ti awọn ẹsẹ ati awọn iṣan ẹjẹ jiya, ni akọkọ. Ifọwọra ẹsẹ pẹlu àtọgbẹ dinku eewu ti idagbasoke awọn ipa odi ti arun na. Ni idi eyi, awọn amoye ṣe iṣeduro ilana yii ni itọju ti ẹkọ aisan ara.

Awọn imuposi Ifọwọsi Ẹsẹ

Ṣaaju ki o to tẹsiwaju pẹlu ilana ti o jọra fun àtọgbẹ, o ni imọran lati ṣe wẹ akọkọ. Iṣẹlẹ yii yoo ṣe iranlọwọ sọ awọ ara di mimọ, sinmi awọn ọwọ isalẹ. Fun lilo wẹ omi gbona nikan. Lẹhin ilana naa, o yẹ ki o fi awọn ese wẹwẹ pẹlu lulú lati yago fun ibajẹ si awọ ni akoko ilana naa.

Ifọwọra fun àtọgbẹ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu lilu ẹsẹ isalẹ. Lẹhinna gbe si orokun, ki o ma ṣe fi ọwọ kan popliteal fossa. Nigbati o ba bẹrẹ lati ṣe lori awọn ẹsẹ, o yẹ ki o ranti nipa awọn ika ọwọ. Rii daju lati lọ wọn laiyara. San ifojusi si awọn tendoni ati aaye agbedemeji. O wa ni awọn abala wọnyi ti ara, ju gbogbo rẹ lọ, sisan ẹjẹ jẹ idamu. Ifọwọyi ti awọn ẹsẹ taara ni contraindicated ti awọn ilolu to ṣe pataki ba wa. Eyi le fa iwosan ọgbẹ alaini. Fun ẹka yii ti awọn alaisan, ilana naa ni a gbe ni ibẹrẹ nikan ni idagbasoke idagbasoke ti ẹkọ nipa ẹkọ, nigbati a ṣe akiyesi awọn ailera iṣẹ kekere.

Ifọwọra awọn ika ati ẹsẹ

Lati ṣẹda ipa ti isinmi, alaisan gbọdọ mu wẹ iwẹ mimọ ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana naa.

Ipele yii yoo ṣetan awọ-ara, ligament ati awọn isẹpo fun awọn ipa siwaju lori wọn. O yẹ ki a lo omi kekere ju iwọn otutu yara lọ.

Ati masseur, leteto, gbọdọ tọju awọn ọwọ pẹlu lulú talcum lati yago fun ipalara ati ṣaṣeyọri iyọlẹ ti o pọju. Ifọwọra ẹsẹ bẹrẹ pẹlu lilu ati fifun ni isalẹ ẹsẹ. O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu apapọ kokosẹ, ati lẹhinna lọ si orokun.

Ni atẹle, o nilo lati lu awọn ọmọ malu pẹlu fifọ “fifun pọ”. Lẹhinna o le bẹrẹ lati ifọwọrakun orokun lẹẹkansi, ṣiṣe awọn gbigbe iyika. Lẹhinna o nilo lati gun oke itan-itan si itan-itanjẹ.

Ifọwọra ẹsẹ ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus ni a ṣe bi atẹle: amọja kan kọkọ kọ awọn ika ọwọ rẹ, lakoko ti o fi ọwọ kan mu ẹsẹ, ati ekeji n ṣe ikapa awọn ika ọwọ kọọkan.

Lẹhin ṣiṣe awọn igbesẹ wọnyi, ifọwọra afọwọmọ ifọwọra awọn aaye interdigital.

Igigirisẹ nigbagbogbo ti ni atanpako pẹlu atanpako, ṣugbọn o tun le fun pọ. Awọn agbeka kanna gbọdọ ni adaṣe pẹlu tendoni Achilles. Siwaju sii, ogbontarigi yoo nilo lati lọ si awọn ọmọ malu ati maṣe gbagbe lati ifọwọra ẹhin ẹhin ẹsẹ.

Massagers fun awọn ẹsẹ

Awọn eniyan ti o ni ayẹwo pẹlu mellitus àtọgbẹ jẹ itusilẹ diẹ si rilara irora ati rirẹ ninu awọn ẹsẹ wọn. Wọn nilo itọju afikun, eyiti ifọwọra pataki le ṣe iranlọwọ fun wọn pẹlu.

Awọn Massagers ko le ṣe ifunni irora nikan, ṣugbọn tun ṣiṣẹ bi idena ati itọju ti awọn oriṣiriṣi awọn ọgbẹ ti awọn apa isalẹ, gẹgẹbi:

• iṣọn varicose
• sokale ipele ẹjẹ ati omi-ara kaikan,
• edema
• miiran arun.

Awọn oriṣi ifọwọra lo wa:

• ifọwọra ifọwọra. Loo ni pataki fun awọn ẹsẹ.
• awọn ẹrọ iyipo, ikolu ti eyiti o ni ifojusi si awọn aaye acupuncture ti awọn ẹsẹ.
• Awọn bata orunkun ifọwọra. Awọn iru awọn ẹrọ jẹ ohun elo ẹrọ alamọja ti o ṣe pataki fun iwadi ti awọn iṣan ti awọn ẹsẹ si awọn iṣan ọmọ malu.

Awọn itọju ifọwọra fun awọn ilolu alakan?

Iṣeduro ifọwọra fun ọpọlọpọ awọn ilolu dayabetik. O ti lo ko nikan niwaju wọn, ṣugbọn fun idena:

• ẹsẹ dayabetik. Pẹlu ọgbọn-aisan yii, lilo ifọwọra agbegbe jẹ pataki, ko yẹ ki o pẹ diẹ sii ju iṣẹju 15 lọ lẹẹkan ni ọjọ kan. Nitorinaa, awọn abajade pataki ni a le waye ni itọju ti awọn oriṣiriṣi awọn arun, pẹlu yiyo awọn iṣoro ẹsẹ ni aisan mellitus,
• arthropathy. Ni ọran yii, o jẹ dandan lati lo acupressure. Ilana yii gbọdọ ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ, ilana iṣedede ti itọju ko yẹ ki o to ju ọsẹ meji lọ. Ifọwọra jẹ pataki lati mu irọra dinku ati tọju gbogbo awọn arun ati awọn ilolu ti àtọgbẹ,
• ga titẹ. Ni ọran yii, o gba ọ niyanju lati lo ifọwọra gbogbogbo, nitori pe o ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ. Lẹhin ti o ṣe awọn ilana ifọwọra, alaisan yoo wẹ ara awọn ohun elo ipalara, mu iṣesi dara, ati oorun yoo ṣe deede. Yoo jẹ akoko 2-3 to ni ọjọ 7,
• isanraju. Ni ọran iwuwo iwuwo, bakanna ni ọran ti titẹ ẹjẹ giga, o niyanju lati lo ifọwọra gbogbogbo. O ṣe iranlọwọ wẹ awọ ara ti awọn sẹẹli okú ati dinku wiwu. Awọn akoko 2-3 fun ọsẹ kan ni a ṣe iṣeduro.

Awọn fidio ti o ni ibatan

Bawo ni lati ṣe ifọwọra ẹsẹ fun àtọgbẹ? Awọn imọran ninu fidio:

Ifọwọra kii ṣe ilana igbadun ati isinmi nikan, ṣugbọn o jẹ itọju ati imupada. O ṣe iranlọwọ lati mu awọn ilana ijẹ-ara ṣiṣẹ, mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, mu irora pada nigbati o nrin ati pe o ni nọmba awọn ipa rere.

Ni afikun, ohun pataki kan ni idena ti awọn ilolu ti dayabetik ati isọdi deede ti gbigbemi glukosi ninu ara.

• Duro awọn ipele suga fun igba pipẹ
• Mu pada iṣelọpọ hisulini ti ẹja

Kọ ẹkọ diẹ sii. Kii ṣe oogun kan. ->

Ṣe o ṣee ṣe lati ifọwọra pẹlu àtọgbẹ?

Ifọwọra jẹ ọkan ninu ilana ilana fisiksi gbogbo agbaye ti o mu ilọsiwaju gbogbogbo ara wa. Ṣe MO le ṣe pẹlu àtọgbẹ? Kii ṣe ṣeeṣe nikan, ṣugbọn dandan? Pẹlu rẹ, o ko le lero dara nikan, ṣugbọn tun mu ipo awọn eepo naa ni ifaragba si ilana ilọsiwaju.

Ifọwọra fun àtọgbẹ jẹ itọkasi fun ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ ti awọn alaisan, ṣugbọn kii ṣe gbogbo. Awọn contraindications tun wa si rẹ, ati pe o le ka wọn nigbamii ninu nkan wa. Nitorinaa kini lilo ti ifọwọra fun awọn alakan?

Iru ifọwọra fun àtọgbẹ

Niwọn igba ti àtọgbẹ jẹ arun ti eto, ifọwọra yẹ ki o tun ṣe lori ipilẹ eto. Lilo ifọwọra gbogbogbo ti gbogbo ara gba ọ laaye lati ṣe agbekalẹ sisan ẹjẹ ninu ara, mu imukuro iṣan-omi, ati yago fun isanraju. Awọn imọ-ẹrọ ti o ni idojukọ diẹ si idojukọ awọn ọwọ isalẹ bi apakan ti o ni ipalara julọ ti ara. Ifọwọra awọn ẹsẹ, awọn ese ati ibadi, lẹhinna gbe sinu ibi-aye.

Ilana naa yẹ ki o ṣee ṣe nikan nipasẹ alamọja kan ti o faramọ pẹlu awọn imuposi ti ifihan si ara ni majemu bii àtọgbẹ. O gbọdọ ranti pe àtọgbẹ jẹ ki awọn sẹẹli ati awọn ohun elo ẹjẹ jẹ ẹlẹgẹ to, nitorinaa ilana ifọwọra yẹ ki o ṣọra ati onirẹlẹ.

Dide ọwọ ati awọn ese

Ifọwọra ọwọ ati awọn ẹsẹ ni a ṣe nipa lilu, fifi pa, titọ, lilọ awọn agbeka. Mimu awọn ọwọ bẹrẹ pẹlu iwadi ti agbegbe kola, lẹhin eyi titunto si lọ taara si awọn ọwọ oke, ti n ṣiṣẹ ni apapọ igunpa, ejika ati awọn ika iwaju.

Ni àtọgbẹ, awọn apa ko ni ifaragba si awọn ilana degenerative ju awọn ese lọ. Nitorinaa, alamọja naa ṣojukọ si awọn ọwọ isalẹ. Ṣaaju ki o to tẹsiwaju si ifọwọra awọn ẹsẹ, oluwa gbọdọ ṣe ayẹwo wọn daradara fun oriṣiriṣi awọn ọgbẹ awọ - dermatitis, awọn rudurudu trophic. Olori yẹ ki o wo awọn ẹsẹ ati awọn ẹsẹ, fossaal popssaal, hips ati agbegbe inguinal, rilara iṣan ara. Ti ipo awọn sẹẹli ba ni itẹlọrun, o le tẹsiwaju si ilana naa.

A gbe alaisan naa sori tabili ifọwọra lori ẹhin rẹ tabi ni ẹgbẹ rẹ, tabi joko lori ijoko tabi alaga. Olori bẹrẹ lati ṣiṣẹ awọn ẹsẹ, fifinlẹ awọn ika ẹsẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn agbeka taara ati ajija. Lẹhinna o gbe si aaye laarin awọn ika ọwọ, lẹhin eyi o ti ṣiṣẹ nikan pẹlu awọn ika ẹsẹ. Pẹlu atanpako, igigirisẹ ti ni ifọwọra, lẹhin eyi ni oga naa ṣiwaju si tendoni Achilles.

Ifọwọra awọn ẹsẹ bẹrẹ pẹlu idagbasoke ti apapọ kokosẹ, lẹhinna - orokun. Lẹhin iyẹn, ọga tun “fun pọ” awọn ọmọ malu rẹ. O jẹ akiyesi pe rolati popliteal - aaye ẹhin ẹsẹ ti o wa laarin ere ati ibadi - ko ṣiṣẹ. Lehin ti pari pẹlu awọn shins, onimọran pataki ni ifọwọra ẹlẹgbẹ dide si awọn ibadi ati sacrum, dagbasoke awọn asọ to tutu.

Apejọ ifọwọra ti awọn ese ati awọn ọwọ gba aropin iṣẹju 10-15, ati apapọ - to awọn iṣẹju 30-40. Nigbagbogbo igbohunsafẹfẹ 2-3 ni ọsẹ kan, ayafi ti o ba jẹ pe dokita miiran ti paṣẹ nipasẹ dokita kan.

Ifọwọra fun àtọgbẹ to ti ni ibatan

Pẹlu àtọgbẹ ti decompensated, o ti ṣe lori ipilẹ kanna, ṣugbọn ni ẹda diẹ ti o lo. Niwọn bi o ti wa ni ipo yii alaisan naa ni asọtẹlẹ ti o ga julọ si awọn ilolu ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipele suga to ga julọ, ilana ti o wa ninu ipele idibajẹ yẹ ki o ṣee ṣe nikan pẹlu awọn itọkasi ti dokita ti o wa. Ifihan ti o kọja si asọ ti ara rirọ le ja si hyper- tabi hypoglycemia.