Bawo ni lati mu oje tomati ni àtọgbẹ

Ninu eniyan, awọn eegun ti eto endocrine pọ si. Nọmba ti awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu atọgbẹ npọ si.

Arun yii nilo ibamu pẹlu awọn ofin ijẹẹmu ti o muna, gẹgẹ bi iyasọtọ ti awọn ounjẹ kan. O fẹrẹ to gbogbo eso ati ọpọlọpọ awọn oje ẹfọ jẹ ewọ si awọn alagbẹ. Yato ni oje tomati.

Iru mimu yii ko le mu yó nikan nipasẹ awọn eniyan ti o ni ase-ijẹ ara ti ara korira, ṣugbọn paapaa ti awọn dokita ṣe iṣeduro paapaa. Ni ibere ki o má ṣe mu ki ilosoke ninu ifọkansi glucose, ọja yii gbọdọ wa ni yiyan daradara ati mu yó.

Kii ṣe gbogbo awọn oriṣi ti oje tomati jẹ iwulo fun àtọgbẹ 2, ati fun awọn alaisan o dara lati fi silẹ patapata.

Awọn lẹta lati awọn oluka wa

Arabinrin iya mi ti ṣaisan pẹlu àtọgbẹ fun igba pipẹ (iru 2), ṣugbọn awọn ilolu laipe ti lọ lori awọn ẹsẹ rẹ ati awọn ara inu.

Mo lairotẹlẹ wa nkan kan lori Intanẹẹti ti o fipamọ aye mi ni itumọ ọrọ gangan. Mo gbimọran nibẹ fun ọfẹ nipasẹ foonu ati dahun gbogbo awọn ibeere, sọ fun bi o ṣe le ṣe itọju àtọgbẹ.

Awọn ọsẹ 2 lẹhin iṣẹ itọju, granny paapaa yipada iṣesi rẹ. O sọ pe awọn ẹsẹ rẹ ko ni ipalara ati ọgbẹ ko ni ilọsiwaju; ni ọsẹ to ṣẹṣẹ a yoo lọ si ọfiisi dokita. Tan ọna asopọ si nkan naa

Oje tomati ti o yẹ jẹ orisun ti awọn eroja wa kakiri ati awọn okun ọgbin. Ẹda ti ọja yii pẹlu:

Ko si ọra ninu oje tomati. Lara awọn vitamin, ascorbic acid wa ni aye akọkọ. Ni afikun si rẹ, mimu mimu jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B, folic acid, tocopherol, Vitamin A ati lycopene.

Awọn ohun alumọni ti o wulo ninu akopọ ti oje tomati:

Kalori akoonu ti ọja jẹ 20 kcal fun 100g. Atọka glycemic jẹ awọn sipo 15. Iru iye kekere bẹ jẹ ki o ṣee ṣe lati mu oje tomati si awọn eniyan ti o ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ iru 2.

Awọn ajira ati awọn alumọni ninu akojọpọ ti oje tomati pinnu awọn ohun-ini anfani ti wọn:

potasiomu ati iṣu magnẹsia ṣe idaniloju iṣẹ ṣiṣe deede ti iṣan okan, ati tun ṣe okun awọn iṣan ti iṣan,
okun mu iṣan ara, jẹ agbekalẹ otita,
Awọn ions iron mu iṣelọpọ ẹjẹ, eewu osteoporosis dinku,
dinku ninu ifọkansi idaabobo,
atehinwa eewu ti clogging ti iṣan iṣan pẹlu atherosclerotic ati awọn ibi-idaabobo awọ,
carotene ati ascorbic acid ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti ohun elo wiwo,
Oje tomati kopa ninu ṣiṣe itọju ara, ṣe atilẹyin iṣẹ to muna ti ẹdọ,
dinku ifọkansi iyọ ati mu iṣẹ iṣẹ kidinrin,
lycopene ṣiṣẹ eto aabo.

Bi o ṣe le yan ẹtọ

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ni imọran lati mu oje titun lati awọn tomati. Ti ko ba ṣeeṣe lati lo ọja tuntun, lẹhinna o le yan aṣayan ti o papọ. Didara oje naa jẹ itọkasi nipasẹ:

ọja naa yẹ ki o ṣe lati inu eso tomati (o dara ki a ma ra awọn oje lati lẹẹ tomati),
awọ didara mimu jẹ pupa pupa,
aitasera nipọn,
iṣakojọpọ iṣakojọpọ awọn vitamin,
o gbọdọ yan oje ti ko ṣe diẹ sii ju oṣu 6 sẹyin,
Ṣaaju ki o to ra, o gbọdọ ṣayẹwo ọjọ ipari.

Ni ile, o le ṣe ayẹwo didara didara afikun. O jẹ dandan lati ṣafikun omi onisuga si oje (1 tsp fun gilasi omi). Ti awọ mimu naa ba ti yipada, lẹhinna o ni awọn awọ atọwọda.

Elo ni o le mu

Àtọgbẹ mellitus ko gba laaye ilokulo agbara ti paapaa awọn ọja lati atokọ ti o gba laaye. Nitorina ti oje tomati ko ṣe ipalara, o gbọdọ faramọ awọn ofin wọnyi:

Innovation ninu àtọgbẹ - o kan mu ni gbogbo ọjọ.

iwọn lilo ojoojumọ ko gbọdọ kọja 600 milimita,
gbogbo iwọn yẹ ki o pin si ọpọlọpọ awọn abere ti 150-200 milimita,
o yẹ ki o mu ohun mimu jẹ iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ akọkọ,
ko le ṣe papọ pẹlu awọn ounjẹ ti o ni amuaradagba pupọ ati sitashi,
Oje ti a fi omi ṣan ti a fi omi ṣan yoo jẹ anfani pupọ.

Apapo oje tomati pẹlu sitashi tabi amuaradagba jẹ eewu. O le mu idagbasoke ti urolithiasis.

O ti ko niyanju lati ooru toju mimu, bi o run awọn be ti awọn vitamin ati iyọ nkan ti o wa ni erupe ile.

Awọn idena

O jẹ dandan lati kọ lilo mimu yii si awọn eniyan ti o ni iru awọn aisan bii:

Awọn ilana iredodo ti awọn iṣan mucous ti iṣan ara,
gastritis (ńlá ati onibaje),
ọgbẹ inu
Arun ti ọpọlọ kekere ati nla,
o ṣẹ awọn kidinrin ati eto idena,
Ajogun asegun si urolithiasis,
iredodo ati awọn ilana àkóràn ninu ẹdọ (pancreatitis),
arun inu ọkan.

Fun igbaradi ti oje titun ti a fi omi ṣan, o ko le lo awọn tomati ti ko ni eso. Wọn ni nkan ti majele - solanine.

Oje tomati ti o ni agbara giga le jẹ afikun ti o dara si ounjẹ ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Ẹya nkan ti o wa ni erupe ile pataki ni ipa ti o ni anfani lori iṣẹ ti okan ati ti iṣan ara.

Lati ni anfani ti o pọ julọ lati ọja naa, o nilo lati tẹle awọn imọran ti o rọrun nigba yiyan mimu. Didara giga ati oje adayeba jẹ orisun ti awọn vitamin, alumọni ati okun.

Ṣaaju lilo, o jẹ dandan lati kan si dokita kan, nitori mimu oje tomati ni àtọgbẹ ni awọn contraindications.