Leovit Adayeba olufẹ Stevia

Lẹhin Mo gbiyanju Isomalto jams (ṣẹẹri, iru eso didun kan, osan ati apricot), Mo ṣakoso lati ka pupọ nipa alailẹgbẹ ati, ni pataki julọ, oloyin alailagbara, eyiti o ni orisun abinibi - Stevia. Nitoribẹẹ, Mo nifẹ si seese ti kiko suga, kii ṣe si iparun ti olufẹ ololufẹ, n dinku akoonu kalori ti awọn awopọ ati dinku nọmba awọn kalori ti o run. Pẹlupẹlu, Mo ngbero lati joko lori ounjẹ buckwheat ti o muna ati ronu pe Stevia le ṣe iranlọwọ fun mi lati ma ṣe adehun ninu ilana pipadanu iwuwo.

Gbogbo eniyan mọ nipa ipalara ti awọn aladun sintetiki - tan ara jẹ pẹlu itọwo adun nigbakan kii ṣe awọn ipa ẹgbẹ, ṣugbọn tun ni awọn aarun to lagbara bi àtọgbẹ, awọn aati inira ati paapaa isanraju. Dun ireje jẹ fraught pẹlu awọn abajade to lewu.

Stevia, ninu ọran yii, jẹ alailẹgbẹ ninu aabo rẹ, paapaa pẹlu lilo igbagbogbo, labẹ awọn ihamọ iwọn lilo.

Nitoribẹẹ, paapaa Stevia ko jẹ pipe, aila-nfani akọkọ jẹ itọwo kan pato, kikorò bit ati aftertaste gigun, ṣugbọn eyi kii ṣe aṣoju fun gbogbo awọn oriṣi ti awọn olohun ti o ni stevia. Mo ṣakoso lati gbiyanju awọn tabulẹti kanna ti awọn aṣelọpọ meji: Milford ati Leovit ati ni bayi Mo le sọ pe wọn yatọ, bii ọrun ati aiye.

Nọmba ti awọn tabulẹti fun idii: awọn pcs 150

Iwuwo ti awọn tabulẹti fun idii: 37,5 giramu

Iwuwo ti tabulẹti kan: 0,25 giramu

BJU, AGBARA IDAGBASOKE

Awọn kalori ni 100 g: 272 kcal

Kalori akoonu ti tabulẹti 1: 0.7 kcal

NIPA

Leovit dajudaju mọ bi o ṣe le fa ifojusi si awọn ọja rẹ. Ati pe kii ṣe nkan paapaa ti ipolowo irawọ, kii ṣe akọle ti o ni ileri “A n padanu iwuwo ni ọsẹ kan”, ṣugbọn lori iwọn kan. Mo le sọ ni idaniloju pe iyasọtọ yii jiya lati gigantomania - gbogbo awọn akopọ wọn tobi ati fa ifojusi si ara wọn ni aaye akọkọ. O jẹ stevia Leovit ti Mo ra ni akọkọ, nigbamii Mo pinnu lati wa fun analogues, nireti lati wa nkan ti o dun diẹ sii, lẹhinna Mo wa kọja Milford, ti sọnu ni selifu kan. Lakoko, apoti ti wa ni edidi pẹlu awọn ohun ilẹmọ onigbọn si ni ẹgbẹ mejeeji.

Iṣakojọpọ pẹlu stevia, Mo ro pe, jẹ aibuku ni titobi, botilẹjẹpe ti o ba wo inu, o ṣe akiyesi pe ko si ọpọlọpọ awọn voids nibẹ - idẹ kan ti awọn tabulẹti wa diẹ sii ju 50% ti aaye naa.

A fi idẹ funfun ṣiṣu funfun ti o tọ, diẹ ni aigbagbe ti igo kan ti awọn vitamin. Ni pipade nipasẹ ideri fifin. Ni afikun si awọn ohun ilẹmọ lori apoti, ile ifowopamọ ni aabo afikun ni ayika agbegbe ideri naa, eyiti o yọkuro ni rọọrun ṣaaju ṣiṣi akọkọ.

Ko si awọn awawi nipa iṣakojọpọ ni awọn ofin ti didara, ṣugbọn lati aaye ti iwoye expediency, Mo ni ibeere kan - kilode ti o ṣe iru idẹ nla kan, ko si kere ju apoti nla kan, ti awọn tabulẹti inu inu ko ba jẹ ipin mẹẹdogun ti iwọn didun?

Boya fun awọn ololufẹ ti maracas, apẹrẹ yii yoo dabi ẹni pe o jẹ pipe, ṣugbọn Mo binu diẹ nipa didi awọn oogun, paapaa ni idẹ kan ti bẹrẹ. Ni afikun, o gba aye pupọ ti o ba ya sahzam yii pẹlu rẹ, ati nitori naa Mo kan gba igo kan lati Ascorutin ti o ti pari tẹlẹ.

ỌJỌ

Bii Milford, Stevia lati Leovit kii ṣe Stevia nikan. Botilẹjẹpe, akopọ naa ko pẹ to:

Glukosi, olufẹ Stevia (Iyọ ewe ewe Stevia), L-Leucine, iduroṣinṣin (carboxymethyl cellulose).

Mo ro pe o tọ lati ṣe itupalẹ ọrọ-ọrọ ni alaye diẹ sii ki o le ṣe afiwe iru awọn ti awọn aladun: Milford ati Leovit ti o ṣẹgun nipasẹ ami iyasọtọ yii:

Glukosi jẹ nkan ti o le pe ni eepo agbaye fun ara eniyan. Lootọ, julọ ti awọn agbara agbara ni a bo ni deede ni idiyele rẹ. O gbọdọ wa ni ẹjẹ nigbagbogbo. Ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi pe iṣu-nla rẹ, ati aini rẹ, jẹ eewu. Lakoko ebi, ara njẹ ohun ti a kọ lati. Ni ọran yii, awọn ọlọjẹ iṣan ni iyipada si glukosi. Eyi le ni ewu pupọ.

Nitorinaa o dabi iyẹn - laiseaniani jẹ iwulo fun ara, nikan ni glukosi ni ọna mimọ rẹ jẹ contraindicated fun awọn eniyan ti o jiya lati atọgbẹ. Nitoribẹẹ, iye ti glukosi ni tabulẹti 1 ti iwọn 0.25 giramu ko tobi pupọ, ṣugbọn awọn alagbẹ o yẹ ki o ṣọra diẹ sii pẹlu awọn tabulẹti wọnyi. Fun apẹẹrẹ, ninu olorun Milford, lactose wa ninu akopọ dipo ti glukosi, eyiti o ni itọka hisulini kekere. Jẹ pe bi o ti le ṣe, ile-iṣẹ iṣelọpọ laibikita pe fun awọn alagbẹ o jẹ aladun yii ṣee ṣe lati ya.

Stevia - heroine ti atunyẹwo wa - ọja ailewu ati adayeba. Oluyọnrin yii ni ọkan ti o ni imọran laiseniyan (ati paapaa wulo) fun agbara, niwọn igba ti ko fa ifun insulin ninu ẹjẹ ko ni awọn ipa ẹgbẹ nigbati o nwo oṣuwọn gbigbemi ojoojumọ.

Stevia jẹ eso-igi ti a perennial, ati, lati fi ni irọrun, igbo kekere kan pẹlu erect stems ati awọn leaves. Stevia ni itọwo adun ti ara ati awọn ohun-ini iwosan ti o ṣọwọn. Pẹlupẹlu, o ni fere ko si awọn kalori, nitorinaa nigbati o ba njẹ stevia ni ounjẹ, eniyan ko ni iwuwo. Ati pe stevia ni idapọtọ ọtọtọ, dinku suga ẹjẹ, imukuro ibajẹ ehin ati awọn ilana iredodo ninu iho ẹnu. Nitori otitọ pe koriko ni itọwo adun, a pe ni koriko oyin. Awọn ewe Stevia ni igba mẹẹdọgbọn diẹ sii ju ayọyọ lọ. Eyi le ṣe alaye nipasẹ otitọ pe wọn ni awọn nkan ti o niyelori, a n sọrọ nipa dlypene glycosides. Adun adun maa n wa laiyara, ṣugbọn o pẹ diẹ. Ara eniyan ko fọ awọn nkan ti o wọ inu stevioside, o rọrun ko ni awọn ensaemusi pataki fun eyi. Nitori eyiti, ni iwọn nla, o yọkuro laisi iyipada lati ara eniyan. Ni otitọ, ti o ba ṣe afiwe rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn aropo suga miiran lori ọja, ọgbin yi jẹ hypoallergenic, nitorinaa o gba laaye lati lo nipasẹ awọn eniyan ti o ni awọn aati inira si iru awọn aropo suga miiran. Ni afikun, adajọ nipasẹ awọn ijinlẹ ti o waiye ni ọdun 2002, a rii pe Stevia ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ, nitorinaa arun bii àtọgbẹ ko ba dagbasoke.

O wa ni pe Stevia ninu awọn tabulẹti wọnyi jẹ bayi bi igbadun ti o dinku akoonu kalori ti glukosi.

Lara awọn amino acids pataki, a ṣe akiyesi leucine diẹ pataki si oludasile ara. Nitori ipilẹ rẹ ti a fi ami bu, o jẹ orisun agbara ti o lagbara fun awọn iṣan. Leucine ṣe aabo awọn sẹẹli ati awọn iṣan wa, ṣe aabo fun wọn lati ibajẹ ati ti ogbo. O ṣe igbelaruge isọdọtun ti iṣan ati ọpọlọ egungun lẹhin bibajẹ, kopa ninu ṣiṣe idaniloju iwọntunwọnsi nitrogen ati dinku ẹjẹ suga. Leucine ṣe okun ati mu pada eto-ara ma ṣiṣẹ, kopa ninu hematopoiesis ati pe o jẹ dandan fun kolaginni ti haemoglobin, iṣẹ ẹdọ deede ati iwuri ti iṣelọpọ awọn homonu idagba. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe amino acid pataki yii ni ipa rere lori eto aifọkanbalẹ, bi o ti ni ipa iwuri. Leucine ṣe idiwọ serotonin excess ati awọn ipa rẹ. Ati pe leucine ni anfani lati sun awọn ọra, eyiti o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni iwọn apọju.

Awọn elere idaraya mu akiyesi leucine pe eyi nyorisi pipadanu sanra. Ati awọn ti o jẹ ohun lare. Awọn data lati inu iwadi ẹranko ti o ṣe ni Ile-ẹkọ giga Columbia daba pe leucine kii ṣe itara idagbasoke iṣan nikan, ṣugbọn tun mu ilana sisun sisun sanra.

Ninu iṣelọpọ awọn ọja ounje, E466 aropo ṣe iṣẹ bi ipon ati amuduro, ati ni awọn ile-iṣẹ miiran o ti lo bi plasticizer. Ko si data lori awọn ipalara ti nkan yii wa si ara, nitorinaa a ka pe o ni aabo.

Nitorinaa, aropo suga yii ni o ṣeeṣe diẹ sii fun awọn eniyan ti o padanu iwuwo ati ti n ṣe itọsọna igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ: iye kekere ti glukosi ati leucine ti a paarọ pẹlu aropo suga yii yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele iṣọn iṣan ni iwuwo kekere, botilẹjẹpe olupese ko ṣe iyasọtọ lilo rẹ fun awọn ti o ni atọgbẹ. Ni awọn ofin tiwqn, yi aladun ko ṣe ipalara si ara.

AGBARA TI AYE

Awọn ìillsọmọbí, akawe si Milford, jẹ gigantic, botilẹjẹpe, ni otitọ, ko tobi pupọ - kere ju awọn tabulẹti Aspirin tabi awọn Citramon. Ni ọwọ kan, aami kan wa ni irisi iwe pelebe kan, ko si ila pipin, botilẹjẹpe Emi yoo fẹ lati jẹ ati anfani lati pin tabulẹti ni idaji nitori otitọ pe Mo nigbagbogbo ni awọn tabulẹti meji fun gilasi kan.

Iwọn wọn jẹ diẹ seese lati ni ipa solubility. Ṣugbọn wọn tu laiyara pupọ diẹ sii ju Milford, ẹniti o parẹ ni fifọ agogo rẹ kan. A nilo Leovit lati wa ni aro ni gilasi fun awọn aaya 20-30, ti o ba ju sọkalẹ si isalẹ, lẹhinna itujade yoo gun.

Tan itọwo Emi ko gbiyanju awọn ì pọmọbí naa, fifi ni ṣafikun si tii tabi kọfi nikan. Awọn ohun itọwo jẹ ẹru. Eyi ni pato ohun ti Mo fojuinu Leovita fun. Ti o ba ti lẹhin Milford Mo fẹẹrẹ ko rilara itọwo ti stevia, lẹhinna ago kan pẹlu Leovit fi oju itọwo buruju ni ẹnu mi fun awọn wakati pupọ. O le gba a nikan, ati paapaa lẹhinna kii ṣe gbogbo ounjẹ yoo pa itọwo naa. Bẹẹni, nitorinaa, o dara lati ri adun ni ẹnu rẹ, ṣugbọn nigbati itọwo ti stevia jẹ abojuto lori adun yii, o jẹ ohun irira si ọtun lati inu riru. Emi ko le ṣe apejuwe itọwo rẹ ni pato, o dajudaju ni kikoro, eyiti ọpọlọpọ yọ jade, ṣugbọn kii ṣe kikoro.

Inu ti tabulẹti kan ni akawe pẹlu nkan gaari (

4 gr). Nigbagbogbo Mo fi awọn tabulẹti meji sori ago milimita 300, ati fun mi ni adun yii jẹ apọju, Mo lero pe awọn tabulẹti Leovita meji ni o dọgba si awọn ege kekere kekere mẹta, nitorinaa Mo le ṣe iṣiro adun ti awọn tabulẹti Stevia Leovita 30-50 ogorun ti o ga ju awọn tabulẹti Milford lọ.

Ti o da lori eyi, agbara Leovit ko kere ju ti Milford lọ, nitori nigbakan nigbati mo ba mu ohun mimu ni iwọn iwọn to 200-250 milimita, Mo fi tabulẹti kan nikan kun.

TOTAL

Mo ṣiyemeji fun igba pipẹ nigbati Mo ro kini kilasi lati fun sahzam yii. Ni ọwọ kan, itọwo ti o ni agbara pupọ ti stevia ati ọpọlọpọ awọn wakati ti ọkọ oju irin ni iwuri fun mi lati fi ami kan ti ko ga ju meji lọ, ni apa keji, itọwo ti stevia ni awọn tabulẹti Stevia ni ireti pupọ. Ni afikun, ẹda ti o dara ti o jẹ laiseniyan si ara lasan ko gba laaye lati foju wo Dimegilio bẹ pataki. Mo ti ya laarin 3 ati 4 fun igba pipẹ, ṣugbọn, ni oye pe paapaa lafiwe idapọmọra ti o dara, Emi ko fẹ gaan lati lo Stevia yii rara, ati pe Mo ra wọn fun eyi - nitori itọwo didùn, ati kii ṣe itọwo nause, Mo fi awọn tabulẹti 3 nikan ṣe iṣeduro ẹlẹgbẹ wọn, pẹlu eyiti Mo ṣe afiwe ninu atunyẹwo mi - “Stevia” Milford.

Sibẹsibẹ, ni ipari, Stevia ṣe iranlọwọ fun mi lọpọlọpọ, o ṣeun fun u Mo ni anfani lati ṣaṣeyọri abajade ti o dara ni irisi kekere diẹ sii ju kilo 6 lọ silẹ ni ọsẹ mẹta, eyiti Mo ronu bi abajade ti o dara fun iwuwo mi ti ko pọ to. O le wa nipa awọn alaye ti ounjẹ mi ni IKILỌ YII.