Ipa ti zinc ninu idagbasoke iru àtọgbẹ 2 ni a timo

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe idanimọ ibatan kan laarin iyipada kan ni ifọkansi ti awọn eroja wa kakiri, ni sinkii kan pato, ati iṣẹlẹ ti iṣọn-ẹjẹ - ipo kan ti o ṣaju arun na. Awọn data ti a gba daba daba pe awọn rudurudu ti iṣuu ti zinc ṣe ipa pataki ninu idagbasoke arun na. Awọn abajade ti iṣẹ ti awọn oṣiṣẹ ti University RUDN ati University University Yaroslavl ti a fun lorukọ lẹhin P.G. Demidov ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ ti Awọn eroja itọpa ni Oogun ati Isedale.

Àtọgbẹ Iru 2 jẹ arun onibaje onibaje ti o tan kaakiri agbaye (awọn alaisan lo to 6% eniyan). Ipo yii jẹ ijuwe nipasẹ glukosi ẹjẹ giga nitori ailagbara ti awọn tisu lati “mu” ati lati lo. Lara awọn ẹya ti iru àtọgbẹ, ti oronro n fun wa ni isulini to to (homonu kan ti o fa ki awọn sẹẹli ara fa glucose lati inu ẹjẹ), ṣugbọn awọn iṣan ko dahun si awọn ami rẹ.

Àtọgbẹ Iru 2 jẹ ewu julọ fun awọn eniyan ti o dagba ju ọdun 45. Ni asopọ pẹlu awọn ayipada homonu ti o nira, awọn obinrin postmenopausal, ipele ikẹhin ti menopause, wa ni eewu kan pato. Igbiyanju naa ni awọn aṣoju 180 ti ẹgbẹ pataki yii, mejeeji ni ilera ati awọn ti o wa ni ipo aarun aladun.

“Ipilẹ ti iṣẹ naa ni data ti o wa tẹlẹ lori ipa awọn eroja wa kakiri (zinc, chromium, vanadium) ni gbigbe ifihan ami insulin. Ni akoko kanna, o gbagbọ pe nọmba awọn irin majele ti (cadmium, Makiuri) ṣe alabapin si idagbasoke ti resistance insulin (ajẹsara ti ara si iṣe ti hisulini homonu) ati, atẹle naa, aisan mellitus, ”ni ọkan ninu awọn onkọwe nkan naa, oṣiṣẹ University University RUDN, Alexei Tinkov.

Ibeere ti boya awọn rudurudu ti iṣọn-ẹjẹ ma nfa idiwọ insulin ko ni oye daradara. Awọn data esiperimenta tuntun daba pe ibatan kan wa: ni ibamu si awọn abajade ti iwadi naa, awọn ifọkansi ti awọn eroja pupọ julọ ti o wa kakiri jẹ igbagbogbo, ṣugbọn ninu ọran ti zinc, iye rẹ ninu omi ara ẹjẹ ti awọn obinrin ti o ni itọra suga ti dinku nipasẹ 10%. O ti wa ni a mọ pe nkan yii mu ipa pataki ninu iṣelọpọ ti insulin nipasẹ awọn sẹẹli beta ti oronro, ati tun mu ifarada ti awọn sẹẹli ara pọ si homonu yii.

“Awọn abajade iwadi wa tẹnumọ pataki ti keko iṣelọpọ zinc ninu idagbasoke ti àtọgbẹ. Pẹlupẹlu, a ro pe iṣiro ti ipese ti ara pẹlu irin yii le tọka eewu ti arun kan, ati lilo agbara ti o ni awọn oogun ti o ni zinc bi iwọn idiwọ kan, ”ṣe akopọ Alexey Tinkov.

Iṣẹ naa ni a ṣe ni apapọ pẹlu oṣiṣẹ ti Sakaani ti Egbogi Elementology ti Ile-ẹkọ RUDN, ile-iṣẹ ti imọ-ẹrọ ati ilana bioelementology ti University Yaroslavl State University. P.G. Demidov labẹ oludari ti Ọjọgbọn Anatoly Skalny.

Sinkii ati àtọgbẹ

Laiseaniani, igbapada oyun ko yẹ ki o nireti nitori itọju rirọpo sinkii. Bibẹẹkọ, awọn abajade iṣoogun ati isẹgun iwadi fihan pe iru itọju ailera yii jẹ imọran daradara ati pe o le ṣe ipa iranlọwọ: awọn itọkasi suga ẹjẹ ni ilọsiwaju, awọn ifowopamọ oogun ati eto ajẹsara ti ni okun, ati awọn ilolu ti àtọgbẹ le dinku.

Niwọn igba ti itọju ailera yii ṣe pataki si igbelaruge didara igbesi aye ti dayabetiki, o jẹ dandan lati jiroro lori ibeere boya boya itọju ailera rirọpo iwọn yẹ ki o niyanju bi adjuvant.

Gẹgẹbi data ajakale-arun, awọn alagbẹgbẹ 4 million ngbe ni Germany (oriṣi I ati iru II), eyiti o jẹ lori 4 ogorun ninu olugbe. O yẹ ki o wa ni ero pe nọmba yii yoo lẹẹmeji ni ọdun mẹwa 10 to nbo. Àtọgbẹ mellitus jẹ ohun-jogun, arun ti ase ijẹ-ara, okunfa eyiti o jẹ ailagbara tabi aipe hisulini ibatan ati eyiti o le ja si ọpọlọpọ awọn ilolu.

Ipo zinc (ipo zinc) ninu awọn alagbẹ

Ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ ti mu iṣogo ti zinc pọ nipasẹ awọn kidinrin, ati pipadanu sinkii jẹ ilọpo meji ati iwuwo ni iwuwo, laibikita boya o jẹ iru-aarun àtọgbẹ (Kiilerich et al., 1990) tabi oriṣi-II (Wahid et al., 1988). Iyasọtọ ti sinkii pẹlu itọsi ito pẹlu awọn iyọkuro glukosi ati iwọn ito (Canfield et al., 1984). Awọn ifọkansi zinc ti o ga ni asopọ pẹlu proteinuria; wọn buru si awọn aami aisan suga ati nigbagbogbo yori si awọn ilolu (Wahid et al., 1988).

Lati le tako ni awọn ọran iru idibajẹ pipẹ ti ara ni zinc, ọkan yẹ ki o mu gbigbemi ti zinc pọ nipasẹ ọna isanpada. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ ti fihan (Kiilerich et al. (1990), bakanna bi Kinlaw et al. (1993)), eyi ko ṣeeṣe nigbagbogbo: botilẹjẹpe ilosoke ilọpo meji wa ninu ayọkuro zinc, oṣuwọn gbigba ti zinc55 ninu awọn alatọ jẹ kekere ju ni awọn eniyan to ni ilera lati iṣakoso awọn ẹgbẹ.

O jẹ iyalẹnu pe, ni awọn alamọ-aisan, awọn ipele sẹẹli zinc jẹ deede. O le ni ipinnu nipasẹ nipasẹ ilana ilana homeostatic, ara wa ni akọkọ lati ṣetọju ipele igbagbogbo ti ifọkansi zinc nipa gbigbemi awọn depotia intracellular (Rimbach et al., 1996).

Ikọja ti o pọ si ti zinc nipasẹ awọn kidinrin, ni ọwọ kan, jẹ deede, ati ninu awọn ọran paapaa oṣuwọn gbigba gbigba, ni apa keji, ṣe atilẹyin arosinu ti idinku idinku ara ti ara, ti pese pe microelement yii ko wọ inu ara ni iwọn pọ si, bii nigba rirọpo itọju ailera (Winterberg et al., 1989, Pai ati Prassad, 1988).

Ọpọlọpọ awọn atẹjade ti royin awọn ipele kekere ti zinc ninu ẹjẹ, omi ara ati pilasima ni iru mejeeji Awọn alaisan alakan ati awọn alaisan alakan iru II (Niewoehner et al., 1986, Mocchegiani et al., 1989), pẹlu awọn ipele alabọde zinc omi ara ninu awọn alagbẹ pẹlu hisulini ti o ni dandan jẹ dinku pupọ ju ni awọn ti o ni atọgbẹ pẹlu hisulini iyan.

Ninu iwadi yii, a tun fihan pe didara (oso?) Ti ọgbin ipinnu yoo ni ipa lori ifọkansi ti zinc: pẹlu mellitus ti ko ni iṣakoso, ẹda ti ko ni enzymatic ti iṣelọpọ glucose-amino acid (Ifiranṣẹ Maillard) ga julọ ju pẹlu ipo iṣakoso daradara. Iru awọn ile-iṣẹ bẹẹ le dagba awọn ẹla pẹlu zinc ati nitorinaa ṣe alabapin si alekun eleyii ti to pọ ti zinc.

Paapaa ti o ba jẹ pe deede tabi paapaa diẹ iwọn iye zinc ti omi ara ni a ti pinnu ni diẹ ninu awọn ijinlẹ, awọn abajade wọnyi ko yẹ ki o wa ni ipo kan ni ilodisi pẹlu iṣeduro ti o jẹ pe iṣọn tairodu yorisi idinku ara ni zinc.

Otitọ ti o ni iyanilenu ni pe awọn iye ibaramu ti bàbà ati irin nigbagbogbo pọsi ti akoonu zinc ba dinku (Perger, 1986, Abdulla, 1982), ati awọn ijabọ kan wa ti ibatan laarin iye bàbà ni omi ara ati ipin ti zinc-bàbà si ifọkansi glukosi ẹjẹ (Medeiros et al., 1983).

Pẹlupẹlu, ifọkansi ti zinc ninu irun - nigbagbogbo iwọn ti o dara fun iṣiro idiyele ipese ti zinc si ara - ko yatọ si awọn ọmọde tabi ni ọdọ agba pẹlu oriṣi àtọgbẹ ti a ṣe afiwe pẹlu awọn eeyan to ni ilera lati ẹgbẹ iṣakoso (Canfield et al., 1984), nikan ni awọn alaisan alakan aladun ti o ni atherosclerosis giga ti dinku sinkii pọ ni irun wọn (Holtmeier, 1988).

Pathology ti aipe sinkii ni àtọgbẹ

Ti a ba gbero awọn ami isẹgun ti aipe sinkii ati awọn iyasọtọ ti n tẹle ti awọn ilolu ti dayabetik, lẹhinna arosinu ti o yeke dide ti ipilẹ gbogbogbo-ti ẹkọ jiini-jiini ti awọn iyalẹnu wọnyi. Ti a ba gbero awọn ami isẹgun ti aipe sinkii ninu ara ati awọn iyasọtọ ti n tẹle ti awọn ilolu alakan, lẹhinna arosinu ti ipilẹ pathophysiological apapọ Daju.

Ọna asopọ kan wa lẹsẹkẹsẹ laarin iwosan ọgbẹ ti a da duro ni awọn alaisan ti o ni ọgbẹ peptic ni awọn alagbẹ ati aipe sinkii. Bakanna, iṣẹ ajẹsara ti o buru si, eyiti o yori si ilosoke ninu awọn akoran, awọn eegun ẹsẹ ti o jẹ ẹjẹ ati / tabi osteomyelitis ati, nitorinaa, si alekun ti o pọ si ati iku ara, ni pataki ni dayabetik agbalagba (Mooradian, Moulrey, 1987).

Niwọn igba ti idagba ati awọn homonu idagbasoke ibalopọ jẹ igbẹkẹle lori wiwa ti zinc (Kirchgessner ati Roth, 1979), jijẹ ati idaduro puberty ni ọdọ alakan le jẹ alaye nipasẹ aipe sinkii (Rohn et al., 1993).

Pẹlupẹlu, oṣuwọn ti o ga julọ ti awọn abawọn idagbasoke ninu awọn ọmọde ti awọn iya rẹ jiya lati àtọgbẹ jẹ boya nitori ipa teratogenic ti aipe sinkii to wa. Gẹgẹbi cofactor ti nọmba awọn enzymu kan, gẹgẹbi awọn kinmidine kinases, DNA polymerases, ati awọn superoxide disiki, aipe zinc nyorisi isediwon ti biosynthesis DNA, ati ibaje si iṣẹ aabo ti a akawe si awọn ipilẹ atẹgun ọfẹ ninu awọn ọmọ ti a ko bi (Erikson, 1984).

Itọju zinc igba pipẹ ni ipa ti ko wulo nikan lori idagbasoke ọmọ inu oyun, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ ibajẹ ZNS ni aisan oti prenatal (Tanaka et al., 1982).

Awọn ayipada homonu ni aipe sinkii

Sinkii zinc ati hisulini ṣafihan nọmba nọmba awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nifẹ si ati awọn ibatan mọra. Nitorinaa, zinc ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ, ikojọpọ, ati itusilẹ ti hisulini ninu awọn sẹẹli Langerhans pancreatic (Wahid et al., 1988, Kirchgessner and Roth, 1983, Edmin et al., 1980).

Encyme Carboxypeptidase B, eyiti o ṣe iyipada proinsulin si hisulini, tun le gbarale hisulini (Emdin et al., 1980). Ni awọn eku alaini sisu, iṣẹ ṣiṣe ti ensaym dinku nipasẹ iwọn. nipasẹ 50% pẹlu igbesoke idapada igbakana ni iṣẹ ṣiṣe trypsin nipasẹ 100% (Wahid et al., 1988).

Awọn zinc, ni ọwọ kan, mu solubility ti proinsulin pọ si, ni apa keji, dinku solubility ti insulin, iyẹn ni, ojoriro ati kigbe ti insulin jẹ igbẹkẹle lori sinkii (Emdin et al., 1980).

Tẹlẹ lẹhin awọn ọjọ 8, awọn eku ninu eyiti o jẹ aini iyọ-zinc ti a fa nipasẹ ounjẹ ti ṣe akiyesi ti ni awọn iṣu ifarada ipo-iṣele gluu pupọ, botilẹjẹpe insulin ati awọn ipele glukosi tun jẹ deede (Park et al., 1986).

Ti o da lori aṣiri hisulini dinku, awọn ẹranko pẹlu aipe sinkii, afiwe si awọn ẹranko lati ẹgbẹ iṣakoso pẹlu ipese sinkii to, ni awọn iṣu ifarada glukosi pupọ ni abẹrẹ lẹhin abẹrẹ glucose (Kirchgessner and Roth, 1983).

Itọju Ẹdọ tairodu

Ti n ṣe akiyesi otitọ pe awọn abala nla ti olugbe loni jiya lati ailaanu suru ati, pẹlupẹlu, ni ọran ti awọn alakan, ọkan yẹ ki o tẹsiwaju lati pipadanu isonu to pọ ti zinc, nọmba kan ti awọn iwadii ile-iwosan ti ṣe agbekalẹ lati ṣayẹwo ipa ipa ti ilana zinc lori awọn aye ijẹ-ara.

Lẹhin awọn ọsẹ 6 ti itọju (2x40 miligiramu ti zincorotate / ọjọ), awọn alaisan aladun 61 ninu 64 ti o jẹ alagbẹ alakan l’ẹgbẹ dinku awọn ipele suga suga wọn, awọn alaisan 3 nikan ko ni rirọpo sinkii.

Awọn abajade afiwera wa lati Winterberg et al. (1989): lẹhin ọsẹ mẹta ti itọju, awọn ipele suga ẹjẹ ninu awọn alaisan ti o ni iṣakoso isulini iṣeduro (iru I) dinku pupọ. Lakoko itọju ailera, ilosoke pataki ni awọn iye zinc omi ara, bakanna bi ṣiṣe alkaline phosphatase, iwulo fun isulini, ati ifọkansi ti haemoglobin ẹjẹ ti dinku. Awọn ipa wọnyi ni a pe ni pataki ninu awọn alaisan ti o wa pẹlu iwadi naa pẹlu awọn ifọkansi zinc kekere.

Ipa ti zinc ninu ara

Ni apapọ, o to 2 g ti zinc wa ni agbalagba. Awọn olopobobo rẹ ti wa ni ogidi ninu ẹdọ, awọn iṣan ati ti oronro. Sinkii gba apakan ninu iru awọn ilana:

Isinmi ati mimuṣiṣẹ ti Vitamin E. Iṣiṣe ti ẹṣẹ pirositeti. Iṣelọpọ ti insulin, testosterone, homonu idagba. Bibajẹ ọti, idii.

Aipe eegun zin ni suga

Pẹlu ounjẹ, ọkunrin agba kan yẹ ki o gba miligiramu 11 ti zinc lojumọ, obirin - 8 mg. Aini ipin kan ninu awọn eniyan ti o ni ilera n yori si idagbasoke ti ifarada glukosi ti bajẹ, eyiti o jẹ ami aisan ti o ni wiwọ mellitus igba wiwaba.

Sinkii zinciki ninu suga dayabetiki, ibeere ojoojumọ fun zinc ga soke si 15 miligiramu. Eyi jẹ nitori otitọ pe ni ọran ti iparun ipọnju, zinc jẹ aitoro ati fa nipasẹ awọn sẹẹli ti ara, aipe waye, ati ninu iṣọn tairodu, iyọkuro ti o pọ si ti zinc ninu ito waye.

Pẹlupẹlu, ipele ti sinkii ninu ara dinku pẹlu ọjọ-ori, o fẹrẹ to gbogbo awọn aṣoju ti iran agbalagba jiya lati aini ẹya eroja wa. Fun fifun pe àtọgbẹ nigbagbogbo ndagba ni ọjọ ogbó, aipe zinc kan lemọlemọle waye. Gẹgẹbi abajade, oṣuwọn ti ọgbẹ iwosan buru si, ati ailagbara ti awọn alaisan si awọn arun ajakalẹ.

Awọn ẹkọ-akọọlẹ ti fihan pe afikun aini aini zinc ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ n ṣe iranlọwọ idinku awọn ipele idaabobo awọ kekere ati irọrun ipa-ọna arun naa.

A rii zinc ni awọn irugbin elegede, ẹran maalu, ọdọ aguntan, alikama, chocolate, awọn lentili. Laisi, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ko ni anfani lati ṣe fun aipe sinkii nipa jijẹ awọn ounjẹ kan, nitori aarun naa nilo ounjẹ kan. Awọn eka Vitamin ati awọn oogun pẹlu akoonu zinc wa si igbala.

Awọn ipalemo zinc

Igbaradi anikanjọpọn kan ti o ni zinc ni zincteral, (Polandii). Tabulẹti kan ni 124 miligiramu ti imi-ọjọ zinc, eyiti o jẹ ibamu si miligiramu 45 ti zinc ipilẹ. Mu oogun naa pẹlu aipe sinkii ninu ara, tabulẹti kan ni igba mẹta ọjọ kan, lakoko tabi lẹhin ounjẹ. Nigbati o ba n kun abuku ti ano, iwọn lilo naa dinku si tabulẹti kan fun ọjọ kan.

Lara awọn ọja ti o papọ, eka Vitamin-alumọni Vitrum Centuri duro jade. A ṣe oogun yii lati tọju ati ṣe idiwọ awọn oriṣiriṣi awọn arun inu eniyan ti o ju aadọta ọdun ọdun lọ. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni ti o nilo ni ọjọ ogbó, pẹlu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.

Ninu mellitus àtọgbẹ, o niyanju lati lo iwukara brewer pẹlu afikun ti sinkii: iwukara ni anfani lati ṣe atunṣe ipele ti hisulini ninu ara, mu iṣesi aifọkanbalẹ nitori akoonu ti awọn vitamin B. Ṣeun si akojọpọ ti iwukara brewer pẹlu zinc, ipa ailera jẹ imudara.

Sini iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ

Zinc le ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn alagbẹgbẹ lati mu ifamọ glukosi, awọn onimo ijinlẹ sayensi pari ninu iwadi titun ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ PNAS. Lọwọlọwọ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi diẹ sii ju awọn iyatọ jiini lọ 50 ti o ni nkan ṣe pẹlu idagbasoke iru àtọgbẹ 2.

Ni ipele keji ti iwadi, gbogbo awọn akọle gba 50 milligrams ti sinkii lẹmeji ọjọ kan fun ọsẹ meji. Awọn onimo ijinlẹ sayensi tun ṣakoso awọn glukosi si awọn oluyọọda ati wiwọn awọn ipele suga ẹjẹ 5 ati iṣẹju mẹwa 10 lẹhin abẹrẹ naa.

Data ti a fihan fihan pe lẹhin ọsẹ meji ti mu zinc ninu awọn olukopa laisi iyipada, ifamọ insulin pọ si nipasẹ 26% iṣẹju marun 5 lẹhin abẹrẹ ti a akawe pẹlu awọn ti o ni iyipada yii.

Ni awọn iṣẹ iṣaaju lori akọle kan ti o jọra, awọn onimo ijinlẹ sayensi ri pe awọn ipele giga ti zinc ninu ẹjẹ dinku eewu arun alakan to dagbasoke. O tun jẹ mimọ pe awọn eniyan ti o ni akogbẹ suga le ni awọn ipele giga ti zinc ninu ito wọn.

Ni apapọ, akoonu zinc ninu ara eniyan jẹ 1, 5 - 3 g (ninu awọn obinrin - 1,5, ninu awọn ọkunrin - 2,5 - 3 g), eyiti 60% ninu eegun ati iṣan ara, 20% - ni awọ ara. Ipele ti micronutrient ti o ga julọ wa ni awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ati awọn sẹẹli ẹjẹ funfun, ni ẹṣẹ pirositeti ati itọsi ninu awọn ọkunrin.

Sinkii zin kopa ninu iṣelọpọ ati didọti ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn kalshoeti, ati pe o tun ṣe alabapin si iṣẹ ṣiṣe ti leukocytes, awọn aporo, awọn homonu, ẹṣẹ taiṣiku, eyiti o mu ki iṣako ara pọ si ati pe o yara ifunni ọgbẹ. O tun ni iṣẹ detoxifying nipa yiyọ erogba oloro kuro ninu ara.

A rii Zinc ni ẹran ẹlẹdẹ, adiẹ, ẹdọ malu, warankasi, wara, ẹyin, awọn walnuts, awọn irugbin elegede, ẹja, ẹja ara, ẹfọ, olu, poteto, awọn eso igi ati awọn palẹmu.

Loni, diẹ sii ju awọn eniyan miliọnu 285 jiya lati àtọgbẹ. Gẹgẹbi Ẹgbẹ Arun Alatọ ti kariaye, aisan yii n gba awọn ẹmi eniyan mẹrin mẹrin lododun. Àtọgbẹ bi idi kan ti iku jẹ kẹta ti o tobi julọ ni agbaye. Ni ọdun 2004, Ijọba ti Russian Federation mọ àtọgbẹ gẹgẹbi arun pataki ti awujọ.

Isakoso afikun ti zinc (afikun zinc) fun idena ti iru alakan 2

Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe zinc mu awọn ipele glukosi (iṣakoso glycemic) ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Ni àtọgbẹ, awọn ilolu idaduro ti àtọgbẹ, gẹgẹbi ibajẹ si awọn kidinrin, awọn isan, ati awọn oju, le dagbasoke. Pẹlupẹlu, eewu awọn ilolu arun inu ọkan ati ẹjẹ, gẹgẹ bi awọn ikọlu angina ati awọn ọpọlọ, ti n pọ si.

Sinkii zinc (nkan ti o wa ni erupe ile) ṣe ipa bọtini ninu iṣẹ ti hisulini ati, ni imulẹ, iṣakoso afikun ti sinkii si awọn alaisan ti o ni iṣeduro insulin le ṣe idiwọ ibẹrẹ ti àtọgbẹ.

Awọn abajade Awọn bọtini

Ko si ninu awọn ijinlẹ ti o pese alaye lori awọn abajade pataki ti o ṣe pataki fun awọn alaisan (iwari tuntun ti iru aarun mellitus 2, awọn ipa ẹgbẹ, didara ilera ti o ni ibatan si igbesi aye, iku lati gbogbo awọn okunfa, awọn ilolu ti àtọgbẹ, awọn ipa-ọna-aje. Inulin ati awọn ipele ora ẹjẹ (nipataki idaabobo awọ ati awọn triglycerides) ko ti pinnu.

Sinkii zinc ninu ẹjẹ suga mellitus

Gẹgẹbi o ti mọ, zinc jẹ apakan ti iṣọn hisulini. Sibẹsibẹ, diẹ ṣe pataki, zinc ṣe modulates ipa ti ẹkọ homonu ti homonu yii lori awọn agbegbe agbeegbe. Gẹgẹbi awọn ijinlẹ iwadii ti fihan, ni awọn ipo ti aipe zinc, ifamọ ara si insulin le dinku, ati iduroṣinṣin hisulini le dagbasoke paapaa, ati idakeji, lilo afikun ti zinc ṣe iranlọwọ lati mu ifarada glucose pada.

Sinkii ninu ara eniyan

Sinkii ṣe ninu ara ọpọlọpọ awọn iṣẹ pataki:

o jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn ensaemusi ti o ṣe pẹlu dida awọn sẹẹli ẹjẹ (fun apẹẹrẹ, awọn sẹẹli ẹjẹ pupa) sinkii jẹ apakan ti awọn membran sẹẹli ṣe idaniloju iṣẹ kikun ti eto ajẹsara

Ibeere ojoojumọ fun zinc ninu agbalagba jẹ nipa miligiramu 15 fun ọjọ kan. Awọn aboyun ati alaboyun ni a ṣe iṣeduro 16-22 mg ti zinc fun ọjọ kan.

Aipe zinc ninu ara waye nigbati:

lilo ọpọlọpọ nọmba ti ifunwara ati awọn ọja wara ọgbẹ inu, gbigba mimu ninu awọn ifun, panunilara) ipalọlọ ti ara giga (fun apẹẹrẹ, ninu awọn elere idaraya)

Aini zinc nyorisi diẹ ninu awọn arun. Ni pataki, iṣẹlẹ ti irorẹ to wọpọ ni nkan ṣe pẹlu aipe sinkii. Ni afikun, zinc le ṣe iranlọwọ pẹlu brittleness ati pipadanu irun, itching awọ, eekanna eegun. Ọkan ninu awọn ami ti aini ti sinkii ninu ara jẹ awọn aaye funfun lori eekanna ati eekanna eekanna.

Sinkii mu ifunra iwosan ti awọn ọgbẹ ati ọgbẹ, awọn alaso, sisun. Ohun alumọni jẹ pataki fun iṣẹ deede ti eto ibisi akọ. Aipe aipe zinc le ja si irẹwẹsi awakọ ibalopo, ibajẹ kan ninu didara awọn eniyan. Ni awọn arun ti akọ-ara ti akọ, zin ti lo papọ pẹlu awọn vitamin A ati E.

Ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus, ifunra ti o pọ si ti zinc wa ninu ito. Nitori eyi, aini aini ti zinc wa ninu ara. Nibayi, nkan ti o wa ni erupe ile ni a nilo pẹlu àtọgbẹ, on:

mu ifamọ ti awọn sẹẹli pọ si glukosi dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ jẹ pataki fun kikun iṣẹ ti oronro ṣe ifunni imularada awọn ọgbẹ, awọn gige, ọgbẹ

Ti lo zinc ni itọju awọn arun oju. Fun apẹẹrẹ, ni itọju ti ipele ibẹrẹ ti cataract, bakanna fun idilọwọ idagbasoke rẹ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe agbekalẹ iṣẹ ṣiṣe antiviral ti nkan ti o wa ni erupẹ Zinc ṣe idiwọ fun ẹda ti awọn ọlọjẹ Herpes, Epstein-Barr, enteroviruses. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro pẹlu zinc ninu itọju awọn akoran jiini (fun apẹẹrẹ trichomoniasis).

Nitorinaa, lilo sinkii jẹ idalare fun:

itọju ati idena ti awọn aarun ọlọjẹ ti brittleness, gbigbẹ ati pipadanu irun, irorẹ, ara ti o jẹ awọ (pẹlu orisun aleji), eekanna brittle, agbara ti o dinku, itọtẹ, adenoma itọ, awọ ọgbẹ, ọgbẹ, bedsores, ikun ati ọgbẹ inu.

Ọpọlọpọ awọn ọja jẹ ọlọrọ ni sinkii:

Ẹja ẹja (bi ara wiwe, ẹja okun, ede, squid, bbl) ẹdọ lile awọn cheeses ewa awọn eso olu awọn eso ata ilẹ (eso beri dudu, ṣẹẹri ẹyẹ, eso eso igi gbigbe, eso ẹyẹ, eso dudu, eso igi okun ati elegede) elegede ati awọn irugbin elegede

Ati nibi zinc akoonu ninu diẹ ninu awọn ọja (miligiramu ti zinc fun 100 g ti ọja):

Oysters - Cocoa lulú - 7 mg Eran - 6 mg Crabs - 6 Awọn kidinrin - 4 Ẹdọ - 4 Waran - 3-4 Sardines - 3 Ẹdọ - 3 almondi - 3 oyin - 3 Sesame - 3 Walnuts - 3 Hazel - 2 Epa - 2 Ketchup - 0.4 Apples - 0.1

Ṣe idiwọ gbigba ti zinc:

oti lagbara kọfi lagbara tii wara wara ẹyin ẹyin awọn ẹfọ alawọ ewe (fun apẹẹrẹ, owo, saladi) awọn woro-ọkà

Eyi tumọ si pe ko fẹ lati darapo awọn ounjẹ ọlọrọ ni sinkii pẹlu awọn ọja ti o ṣe igbelaruge iṣere rẹ (fun apẹẹrẹ, mu ede pẹlu wara).

Bawo ni lati ṣe arowo iru àtọgbẹ 2?

Lati le ṣaṣeyọri awọn abajade ti o pọju ninu itọju iru 2 mellitus diabetes 2, o jẹ dandan lati lo ilana iṣọpọ. O pẹlu mu awọn oogun, atẹle atẹle ounjẹ iṣegun, ati ṣiṣe iṣe ti ara nigbagbogbo. Awọn eniyan atunse yoo tun wa fun igbala.

Awọn oogun ti a lo ninu itọju iru àtọgbẹ 2 ni awọn ipa wọnyi:

Titẹ iṣelọpọ ti insulin. Ni awọn idiyele deede, hisulini ko le farada pipin iṣọn ẹjẹ laarin awọn onibara akọkọ rẹ - ẹdọ, awọn iṣan, àsopọ adipose. Nitorinaa, ti oronro ni lati mu iṣelọpọ hisulini pọ si. Ni akoko pupọ, awọn sẹẹli ti n ṣelọpọ insulin ti dinku, ati ifunjade rẹ dinku - aarun naa wọ ipele naa nigbati o jẹ dandan lati ara inulin,
Dinku resistance (resistance) ti awọn ara ara si hisulini.
Fa fifalẹ iṣelọpọ ti glukosi tabi gbigba lati inu iṣan ara.
Ṣe atunṣe ipin ninu ẹjẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn eepo.

Itọju itọju oogun fun àtọgbẹ 2 iru ko da lori iṣakoso afikun ti hisulini, ṣugbọn lori lilo awọn oogun ti o mu ifamọ ti awọn sẹẹli agbegbe pọ si hisulini, ati awọn oogun ti o dinku gaari ẹjẹ nipa sisọ profaili profaili ọra rẹ tabi didena gbigba ti awọn carbohydrates lati ounjẹ.

Ninu ilana itọju boṣewa ti ode oni fun àtọgbẹ 2, awọn ẹgbẹ wọnyi ti lo awọn oogun:

Sulfonylureas. Ni ọwọ kan, awọn oogun ti ẹgbẹ yii mu iṣelọpọ hisulini, ati ni apa keji, dinku resistance insulin ninu awọn iṣan.
Metformin - mu ifamọ ti awọn sẹẹli ara lọ si hisulini, ni abẹlẹ eyiti iwuwo alaisan dinku, idapọ eegun ti ẹjẹ dara.
Awọn itọsẹ Thiazolidinone - din awọn ipele suga ki o si ṣe deede ipin ti awọn eefin ninu ẹjẹ.
Awọn oludena Alpha Glucosidase - dènà gbigba ti awọn carbohydrates ninu tito nkan lẹsẹsẹ.
Dipeptidyl Peptidase-4 Awọn oludena - mu ifamọ ti awọn sẹẹli beta sẹsẹ sẹsẹ si gaari.
Incretins - mu iṣelọpọ igbẹkẹle ti gaari-ẹjẹ ati dinku iyọkuro pupọju ti glucagon.

Ni ibẹrẹ itọju, oogun kan ni a maa n lo nigbagbogbo, ni isansa ti ipa, wọn yipada si itọju ailera pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun, ati pe ti arun ba tẹsiwaju, a ti ṣafihan itọju isulini. Pẹlu itọju to tọ ti àtọgbẹ 2, a le paarẹ awọn abẹrẹ insulin ni akoko, lakoko ti o n ṣetọju iṣẹ panuni ni ipele deede.

Awọn ounjẹ kabu kekere jẹ apakan pataki ti itọju

Ni atẹle ijẹẹ-kabu kekere ni itọju ti àtọgbẹ 2, awọn onisegun wa ni ipo pataki lati mu awọn oogun ni pataki pupọ. Ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun naa tabi ni ipele ti a pe ni ti ajẹsara (iṣọn insulin ti awọn sẹẹli ara tẹlẹ ni a ti rii, ṣugbọn suga ẹjẹ si tun sunmọ deede ni owurọ), o le ṣe deede majemu nikan nipasẹ ounjẹ.

Onjẹ ni imọran awọn ofin wọnyi:

Awọn poteto, ti ko ba yọ kuro ninu ounjẹ, lẹhinna dinku. Rẹ ninu omi ṣaaju ki o to sise.
Bojuto iye awọn Karooti, awọn beets, ati awọn ẹfọ ninu ounjẹ.
Laisi awọn ihamọ, o le jẹ oriṣi oriṣiriṣi ti eso kabeeji, elegede ati awọn ẹfọ elewe, ata Belii, Igba.
Awọn eso ati awọn eso ayafi bankin, ọpọtọ, persimmons ati àjàrà, o le jẹ awọn ege 1-2 ni ọjọ kan.
Ti awọn woro irugbin-ọkà, ọkà barli, oat, oka, buckwheat yẹ ki o yan.
Awọn ounjẹ jẹ Ewebe.
Dipo gaari, lo awọn oloyin ti o da lori fructose tabi sorbitol (niwọntunwọsi niwọntunwọsi), ati ni pataki, awọn oloyin lati stevia.
Iyọ yoo ni lati ni opin si o kere ju.
O jẹ ayanmọ lati jẹ akara lati gbogbo iyẹfun ọkà tabi pẹlu bran (wo tun - bii o ṣe le yan akara fun àtọgbẹ).

O ti wa ni lalailopinpin undesirable lati lo:

Ẹja ti o ni rirọ (sturgeon, chum, salmon, eja, eel). Eyi tun kan si ẹran (ẹran ẹlẹdẹ, pepeye, gusulu, eran malu).
Awọn sausages ati cheeses pẹlu akoonu sanra giga.
Iresi ati semolina.
Awọn ohun mimu karooti, awọn oje ti o pa.
Pipọnti, awọn didun lete (paapaa awọn ti wọn ta ni ẹka fun awọn alagbẹ oyun).

Ọti ati siga mimu leewọ. Kilode? Ka idahun si ibi.

Oṣuwọn oogun iṣoogun wa ti a ṣe apẹrẹ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ - nọmba 9. O pẹlu ounjẹ ida (awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan), bakanna gbogbo awọn ọna sise, ayafi sisun. A ṣeto ounjẹ naa gẹgẹbi atẹle:

Awọn agba - 80-90 g (55% awọn ẹranko).
Awọn ọra - 70-80 g (Ewebe 30%).
Erogba kalori - 300-350 g.

Eyi ni apẹẹrẹ akojọ ounjẹ ijẹẹmu nọmba 9 fun ọjọ:

Fun ounjẹ aarọ - 200 g kekere ti warankasi ile kekere sanra pẹlu awọn eso ti a gba laaye.
Ipanu - 1 osan tabi eso ajara.
Ounjẹ ọsan - bimo ti Ewebe pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti akara buredi, eran malu ti o lọ.
Ipanu - 150 g ti saladi Ewebe.
Oúnjẹ Alẹ́ - Eja steamed ẹja steamed pẹlu satelaiti ẹgbẹ ẹfọ.
Awọn wakati 2-3 ṣaaju ki o to ibusun - gilasi ti wara.

Ka diẹ sii nipa awọn ofin ijẹẹmu fun àtọgbẹ 2 - ka nibi.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara bi ọna fun ṣiṣakoso iru àtọgbẹ 2

Iṣe ti ara lojoojumọ jẹ ọna lati mu alekun agbara ati dinku iyọkuro àsopọ si hisulini.

Ẹrọ ti ọna itọju ailera yii jẹ rọrun: awọn iṣan ṣiṣẹ n nilo ijẹẹmu (glukosi) ati nitorinaa ni alekun ifamọra wọn si hisulini.

Ohun kanna n ṣẹlẹ ninu ẹdọ, bi awọn iṣan ti o ti lo agbara ẹtọ wọn “nilo” glycogen ti o fipamọ nipasẹ ẹdọ, ati pe o nilo lati tun kun.

Nitorinaa, ilosoke ninu iṣẹ ṣiṣe moto, ati lati jẹ diẹ sii kongẹ - imupadabọsi iṣẹ ṣiṣe deede fun awọn eniyan - ṣe deede iṣelọpọ carbohydrate ninu awọn ara.

Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2, o ṣe pataki pupọ lati ṣafihan nrin, odo, gigun kẹkẹ, yoga, awọn ibi isere-idaraya tabi awọn iru iṣe miiran ti o ṣeeṣe sinu iṣe ojoojumọ fun iṣẹju 30-60 ni ọjọ kan.

Oogun ibilẹ kii yoo ṣe itọju àtọgbẹ patapata, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele suga laarin iwuwasi ilera:

Awọn ounjẹ Buckwheat. A ti bu buckwheat aise odo pẹlu 1 lita ti wara ọra ati osi ni alẹ moju. Ni owurọ o nilo lati jẹ bi ounjẹ aarọ. O le jẹ ni gbogbo ọjọ keji tabi kere si.
Awọn irugbin Flax Mu 2 tbsp. l awọn irugbin, lọ daradara ki o tú 0,5 l ti boiled omi. Fi epo gaasi, mu sise ki o mu fun awọn iṣẹju 5-7. Je owurọ ni ikun ti o ṣofo fun awọn ọjọ 60.
Celandine. A fi koriko gbigbẹ kun si idẹ idaji-lita titi o fi kun mẹẹdogun kan ti iwọn didun. Lẹhinna o ti dà si brim pẹlu omi farabale. O ti fun wa ni awọn wakati pupọ. 100 milimita ti omitooro lojumọ ni a gba iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ ṣaaju awọn akoko 3. Nigbati gbogbo idapo ti mu yó, o nilo lati ya isinmi ti awọn ọjọ 15. Fun ọdun kan, a le gbe itọju le ni igba mẹta 3.
Awọn ewa funfun. Tú omi didi sinu gilasi kan ki o fi awọn ewa 15 kun. Fi silẹ fun alẹ, ati ni owurọ o jẹun lori ikun ti o ṣofo. Awọn ounjẹ diẹ ni ọsẹ kan yoo to.

Titun ninu Àtọgbẹ 2

Niwọn igba akọkọ ti idi idiwọ agbeegbe aala si hisulini jẹ isanraju wọn, o jẹ ohun ti o tọ lati ṣe abojuto taara lori ọna lati dinku ibi-ọra. Eyi le ṣee ṣe kii ṣe pẹlu iranlọwọ ti pipadanu iwuwo gbogbogbo, ṣugbọn tun lilo awọn ọna oogun lati dinku nọmba awọn sẹẹli sanra, paapaa ni ẹdọ.

Lọwọlọwọ ni idanwo lori awọn ẹranko ọna ọna iyasọtọ ti mitochondrial. Ti dagbasoke nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ, oogun niclosamide ethanolamine ṣe iranlọwọ lati run iye ti awọn acids acids ati suga. Ti awọn idanwo naa ba jẹri aṣeyọri, ọna tuntun yoo ṣe irapada itọju ti àtọgbẹ Iru 2.

Agbegbe miiran ti ni ileri - yio alagbeka itọju.

Awọn Difelopa ti ọna naa gbagbọ pe awọn sẹẹli stem ti o dagba lori ipilẹ ti ohun elo cellular alaisan, nigbati a ṣe afihan si ara, yoo lọ si awọn ẹya ara ti o bajẹ julọ ati rọpo awọn ara ti o bajẹ.

Ni ọran ti àtọgbẹ, akopọ ti awọn sẹẹli beta ti o ni ijade yoo ni imudojuiwọn ati, nitorinaa, yomijade igbẹkẹle-glukosi ti hisulini ati gbigba nipasẹ awọn ara yoo ṣe deede.

Agbegbe miiran nibiti awọn onimo ijinlẹ sayensi n wa ọna kan si iṣoro ti àtọgbẹ jẹ iwuwasi ti iṣelọpọ agbara fun iyọdi nitori enriching the diet of a alaisan with fiber plant. Ni ọran yii, tuntun jẹ eyiti a gbagbe daradara.

Ounje alaini, ko dara ni awọn ounjẹ ọgbin titun, nyorisi isanraju àsopọ ati àtọgbẹ. Nitorinaa, o nilo lati mu idapọmọra ti ijẹẹmu naa ṣiṣẹ, paapaa ti kii ba ni laibikita fun awọn ọja, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti awọn igbaradi ti o ni okun.

Awọn nkan miiran ti itọju ati awọn oogun igbalode ni yoo bo ni nkan yii: http://diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html.

Tẹlẹ lori ọjà nibẹ ni awọn afikun ijẹẹmu ti o to pẹlu ọgbin ọgbin, eyiti o dinku gbigba ti awọn carbohydrates, wẹnu itọsi ounjẹ, ati idinku ounjẹ. Ati pe botilẹjẹpe eyi ko le pe ni oogun ti o kun fun ilera fun itọju iru àtọgbẹ 2, okun pẹlu awọn ọna miiran mu ki ijaja ti arun naa pọ si.

Ni afikun, gbogbo dayabetiki yẹ ki o mọ awọn ofin fun idilọwọ iru àtọgbẹ 2.

Awọn ẹya ti itọju ninu awọn ọkunrin, awọn obinrin ati awọn ọmọde

Awọn ọna itọju ti o loke wa dara fun gbogbo awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, ṣugbọn ni akoko kanna wọn ṣe afihan diẹ ninu awọn ẹya fun awọn ọkunrin, awọn obinrin ati awọn ọmọde.

Àtọgbẹ Iru 2 ninu awọn ọkunrin fa ibinu nla si eto ibisi:

Ninu iṣan omi seminal, nọmba ti awọn ifiwe laaye jẹ dinku pupọ, eyiti o yori si ailesabiyamo.
Alekun ẹjẹ ti o pọ si n yorisi idinku ninu awọn ipele testosterone, eyiti o ni ipa libido.
Ipese ẹjẹ si awọn ara ti eto ibisi dinku ni titan, eyiti o fa si apakan tabi ailagbara pipe.

Nitorinaa, itọju ti àtọgbẹ Iru 2 ninu awọn ọkunrin tun pẹlu ṣeto ti awọn ọna itọju lati dinku awọn abajade ti o loke ti arun naa. Ti alaisan naa ba gba pẹlu gbogbo awọn iṣeduro ti dokita nipa itọju ti àtọgbẹ ati itọju aisan ti ibajẹ ibalopọ, didara igbesi aye rẹ ni gbogbo awọn aaye si tun wa ni ipele giga ti o gaju.

Iru iṣọn mellitus ninu awọn obinrin ni o ni ipa pupọ nipasẹ ipilẹ ti homonu, tabi dipo, ṣiṣan rẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu ipo oṣu, oyun, ati menopause.

Nitorinaa, ipele suga suga naa ga soke ni awọn ọjọ diẹ ṣaaju ki oṣu ati dinku pẹlu ibẹrẹ rẹ.

Aworan kanna, nikan lori iwọn ti o tobi, ni a ṣe akiyesi lakoko oyun - suga ga soke ni idaji keji ti oyun ati dinku lẹhin ibimọ.

Ipele glukosi lakoko menopause ko le ṣe asọtẹlẹ kedere - o yipada lainidi, bi o ṣe jẹ wi pe homonu ni apapọ ni asiko yii.

Lodi si ẹhin yii, ni itọju ti àtọgbẹ ninu awọn obinrin, a ṣe akiyesi pataki si abojuto ara ẹni deede ti glukosi ẹjẹ, bi ilera ti ipinle ti ẹmi. Pẹlu neurosis, awọn infusions egbogi ni a gba ni niyanju pupọ.

Ninu awọn ọmọde, iru àtọgbẹ 2 ṣe afihan ati ṣe itọju ni ọna kanna bi awọn agbalagba. Ifarabalẹ ni a san si ayẹwo akọkọ, laisi itọju oogun fun àtọgbẹ. Niwọn igbati awọn oogun eyikeyi ba ni awọn igbelaruge ẹgbẹ ati pe o ṣe afihan ninu ara ẹlẹgẹ to ni odi ju ti agbalagba lọ.

Ni itọju ti àtọgbẹ iru 2 ni awọn ọmọde, o tọ lati tẹtẹ lori jijẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ounjẹ ti o lọra kekere. O le kọ diẹ sii nipa àtọgbẹ ninu awọn ọmọde nibi.

: Itọju-oogun laisi oogun fun àtọgbẹ Iru 2

Pẹlú pẹlu awọn ọna boṣewa fun atọju àtọgbẹ iru 2, ọpọlọpọ awọn ọna atilẹba ni a nfun ni ibigbogbo loni.Okan ninu awọn ọna wọnyi ni ao ṣalaye ni fidio atẹle:

Ninu nkan ti nbọ, a yoo sọrọ ni alaye nipa ayẹwo ti àtọgbẹ Iru 2. A ṣe alaye awọn okunfa ti ifarahan, awọn aami aisan, awọn ọna miiran ti itọju ati idena awọn ilolu.

Itọju ti àtọgbẹ 2 ni koko-ọrọ ti ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni awọn ọdun aipẹ. Oogun ati ile elegbogi n wa iyara lati wa awọn ọna tuntun lati dojuko arun na. Lakoko ti wọn ti n dagbasoke, itọju loni jẹ eto pipe kan ti o pẹlu ijẹẹmu ti o tọ, igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati, ni awọn ọran ti o lagbara, gbigbe awọn oogun.

Kini idi ti awọn alagbẹgbẹ nilo lati jo zinc ati iye melo

Lilo ti sinkii ni suga

Ni awọn iwọn kekere, ọpọlọpọ awọn paati ati awọn nkan jẹ anfani si ilera eniyan. Ti pataki pataki ni ounjẹ ti ara pẹlu àtọgbẹ.

Ni ọran yii, o ko le ṣe laisi awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B ati C, ṣugbọn kini o kan bi o ṣe jẹ dandan? Ṣe irin kan pato ti a pe ni sinkii? bakanna hirudotherapy.

Nipa bi o ṣe ni ipa lori ara ti awọn alakan kọọkan ati bi o ṣe le lo nigbamii ninu nkan naa.

Jije paati ti n ṣiṣẹ lọwọ ni iṣẹtọ, zinc wa ni ami nipasẹ ọpọlọpọ awọn anfani pataki ti a ko le ṣe iwọn si ninu atọgbẹ. Ni pataki, a sọrọ nipa:

agbara lati ni ipa iṣẹ ti homonu pituitary, eyiti o le waye ati Ayurveda,
awọn anfani fun san kaakiri,
nullification ti awọn iṣoro pẹlẹpẹlẹ ti o nigbagbogbo jẹ alakan alagbẹ.

Pẹlupẹlu, iwulo fun o Daju ko nikan ni awọn eniyan ti o ni ilera, ṣugbọn tun ni mellitus àtọgbẹ, mejeeji awọn oriṣi akọkọ ati keji, bakanna fun ifọwọra. Eyi ni ohun ti o mu ki sinkii pọ si ni ibeere.

Awọn ti o ni àtọgbẹ mọ daradara nipa gbogbo awọn aami aisan rẹ.

Iwọnyi jẹ ami bii iparun ti gbogbo awọn ilana ijẹ-ara, atọkasi ara giga, ongbẹ, itoke loorekoore, ati, nitorinaa, ilosoke ninu ipin glukosi ẹjẹ.

O yẹ ki a gbele lori aaye ikẹhin, nitori pe o da lori rẹ imularada ni apapọ, ati bii ara yoo ṣe koju glucose ti nwọle ati idagbasoke idagbasoke ipin ti homonu naa.

Ti ara eniyan ba wa ni ipo deede, lẹhinna homonu naa jẹ ki o ṣee ṣe lati koju pẹlu glukosi pupọ, iwadii aisan eyiti o jẹ ohun ti o niraju.

Bibẹẹkọ, alaisan naa yoo ni iwọnba omidi, ati pe eyi yoo ni ipa lori ilera.

O wa ni asopọ pẹlu eyi pe nigbagbogbo pupọ pẹlu alakan mellitus gbogbo iru awọn eka Vitamin ti ni itọsi, zinc tun wa ninu atokọ awọn ẹya ti eyiti.

Ni afikun si kopa ninu iṣẹ ti eto iyipo ati itọju awọn ẹya ara ti ngbe ounjẹ, nkan ti o wa ni erupe ile yii le:

ni ipa iwọn ti ndin ti iṣẹ insulini,
di iṣeduro ti iṣelọpọ ti sanra to dara julọ.

Sibẹsibẹ, diẹ sii pataki nipa awọn anfani ti zinc ṣe iyatọ siwaju lori ati idi ti o yẹ ki o lo fun àtọgbẹ.

Kini awọn anfani ti mu sinkii?

Gẹgẹ bi o ti mọ, hisulini jẹ homonu ti ko ṣe pataki ninu ilana ti iṣelọpọ ninu awọn ara ti ara. Ise apinfunni rẹ ni lati ṣe ilana ipin gaari suga.

Ọkan ninu awọn eniyan ti o dojuko àtọgbẹ, tun dojuko pẹlu iwọn ti awọn homonu ti hisulini, eyiti ko ni anfani lati ṣe gbogbo iṣẹ rẹ daradara.

Sibẹsibẹ, o jẹ zinc ti a lo ninu àtọgbẹ, leteto, ni anfani lati ṣe atunṣe aṣiṣe yii. O dupẹ lọwọ rẹ pe gbogbo awọn ilana ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣelọpọ ti mu pada.

Omiiran ninu ọpọlọpọ awọn ẹya rere ti nkan ti a gbekalẹ yẹ ki o tun gbero pe o ṣiṣẹ lori imularada iyara ti awọn ọgbẹ, ko gba laaye idaabobo lati gbe sinu ara.

Ni afikun, zinc jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe iwosan iru iṣoro iṣoro bi ailesabiyamo ati pe o daadaa ni ipa lori iṣẹ ti awọn homonu idagba, eyiti o ṣe pataki pupọ ninu àtọgbẹ.

Eyi ni anfani ti paati ti a gbekalẹ, ṣugbọn kini awọn ofin fun lilo rẹ?

Ni ibere fun ara lati ṣiṣẹ bi aago kan, awọn amoye ṣe iṣeduro gbigba apapọ ti ko to ju miligiramu 15 ti zinc ninu awọn atọgbẹ fun awọn wakati 24. Nitorinaa, a le gba zinc ti o ba ṣafikun ninu ounjẹ bii awọn ounjẹ bii:

ọdọ aguntan
eepo,
fillet ẹlẹdẹ
awọn eso alikama.

Zcc tun wa ni ogidi ninu awọn irugbin elegede, eweko, wara, ẹyin ati iwukara oniwukara. Ṣugbọn lati gba gbogbo awọn iyọọda ojoojumọ ti o wulo, iwọ yoo nilo ohun diẹ sii ju lilo awọn ọja ti a gbekalẹ fun àtọgbẹ.

Loni ni awọn ile elegbogi o le rii zinc ni ọna ti a pe ni chelated.

O wa bi awọn agunmi tabi awọn tabulẹti, ati nitori naa o ṣe akiyesi afikun ijẹẹmu. Awọn iru awọn oogun miiran ti ni idagbasoke ti o ni nkan ti o wa ni erupe ile yii, ṣugbọn zinc ti a cheled jẹ diẹ munadoko ati gbigba dara julọ nipa ara eniyan. Sibẹsibẹ, o ni imọran lati lo sinkii, paapaa pẹlu àtọgbẹ, lẹhin igbimọran kan ti o kan pataki.

Awọn ounjẹ ti o ni zinc

Ni afikun, lilo iru awọn oogun bẹ yoo jẹ aṣeyọri julọ ati munadoko ti awọn ọja ti akojọ aarun aladun ba ni Vitamin A, kalisiomu, ati awọn irawọ owurọ. N tọju ni awọn anfani ti paati yii ati awọn iwuwasi ti lilo rẹ, ọkan ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn contraindications kan pato.

Nipa contraindications

Fi fun ṣiṣe ti paati ti a gbekalẹ, o yẹ ki a gbero lori awọn ọran wọnyẹn nigbati lilo rẹ yoo jẹ ohun ti a ko fẹ. Eyi ni:

ori ọjọ ori si 12 ati lẹhin 60 years,
eyikeyi ninu awọn ipo ti oyun,
awọn iṣoro pẹlu ikun, awọ ara ati eto ara,
ailaanu kọọkan si irin ati awọn ẹya ions.

Ninu awọn ọran ti a gbekalẹ, lilo ti sinkii yoo jẹ aimọra, paapaa eto. Lẹhin gbogbo ẹ, eyi le mu ki kii ṣe majele ounjẹ ti o nira nikan, ṣugbọn awọn iṣoro miiran ti o nira ti o ṣe deede ti eniyan ẹni ti o dabi ẹni pe o ni ilera yoo ni lati ṣe iṣiro pẹlu.

Ni akoko kanna, nigbati ara ba ni ailera nipasẹ àtọgbẹ, iwọn iṣọra pataki gbọdọ wa ni akiyesi. Ti o ni idi ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo loorekoore zinc, o yẹ ki o kan si alamọja kan ti yoo pinnu iṣeeṣe ti iru ọna bẹ.

Ni ọran yii, itọju yoo jẹ doko 100%.

Ipa ti awọn vitamin ni àtọgbẹ ati lilo wọn

Ni iriri iriri ipa ti odi ti ilọsiwaju, ounjẹ ti eniyan igbalode ni olopobobo ko yipada fun dara julọ, ti wa ni idapo pẹlu awọn ounjẹ kalori ti o ni didara ati ti o ni agbara pupọ, npọ sipo iye ti ounjẹ alabapade ati ti ara.

Abajade ti iru awọn ayipada jẹ idinku ti ara pẹlu awọn vitamin ati awọn microelements, eyiti o jẹ awọn ifunni ati awọn paati ti ko ṣe pataki ti awọn ifura fisiksi ati igbesi aye deede.

Ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ biomedical ti a ṣe nipasẹ imọ-ẹrọ inu ile ṣafihan awọn oriṣiriṣi hypo- ati ailagbara ajijẹ ti o waye ni ọna wiwakọ kan pẹlu awọn asọye ti kii ṣe alaye, awọn ami-aiṣe pato ti o ni ibigbogbo laarin olugbe.

Pẹlú aini awọn ajira, ailagbara kan wa ti awọn eroja micro ati macro (kalisiomu, iodine, sinkii, bbl).

Aini awọn ami aisan han laaye gba hypovitaminosis duro lati wa ni aibikita fun igba pipẹ. A ri aipe Vitamin ni gbogbo awọn olugbe agbegbe. Ipo naa nigbati hypovitaminosis ba awọn arun onibaje ati pataki mellitus àtọgbẹ jẹ yẹ pataki darukọ.

Àtọgbẹ mellitus, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn fọọmu ile-iwosan ati awọn oriṣi, jẹ ọgbẹ eto ti gbogbo eto-ara. Arun naa n fa nipasẹ ibatan tabi aipe hisulini pipe, nitori abajade eyiti awọn ifun ti ijẹ-ara ninu ara jẹ idibajẹ ati iṣelọpọ carbohydrate jẹ idalọwọduro julọ, eyiti o yori si ibajẹ ti awọn ọna eto ẹkọ iwulo julọ.

Ipele giga ti ailera ati iku loorekoore laarin awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ni o fa nipasẹ awọn ilolu ti arun na: ibaje si awọn micro ati awọn ohun-èro macro pẹlu kidirin ti ko ni ailera, aisan okan, neuropathy, ati idagbasoke ti alakan ẹsẹ ogbẹ.

Ninu gbogbo awọn oriṣi ti àtọgbẹ, ni pataki ni ipo iṣọn-ibajẹ ti o nira pẹlu ọna pipẹ, awọn ayipada pathological waye ninu awọn ifa ijẹ-ara ti o ni awọn vitamin ara-omi ati awọn coenzymes wọn.

Ipo ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ jẹ idiju nipasẹ ipo ariyanjiyan nibiti iwulo fun ounjẹ ti o muna ṣe idiwọn ifijiṣẹ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni si alaisan, ninu eyiti o ni iriri aini ti o pọ si nitori arun na.

Lilo awọn vitamin

Lilo awọn vitamin ati awọn alumọni fun àtọgbẹ fun awọn idi ti itọju jẹ apakan ti itọju eka ti arun ati awọn ilolu rẹ.

Lilo lilo iwọn lilo ti Vitamin E pọ si fun awọn idi ti itọju ni àtọgbẹ ṣe iranlọwọ lati mu iyọdajẹ iṣogo ninu awọn kidinrin ati ipese ẹjẹ si retina.
Vitamin C ṣe okun ati mu pada awọn iṣan inu ẹjẹ ati idilọwọ idagbasoke ti awọn ifasilẹ.
Biotin lowers glycemia. B5 ṣe alekun isọdọtun, gba apakan ninu ilana ilana biokemika ti gbigbe ti awọn eekanna iṣan.
Awọn eroja wa kakiri tun nilo lati mu àtọgbẹ sii.
Sinkii mu iṣelọpọ hisulini, nitori pe o jẹ apakan ti awọn kirisita rẹ.
Chromium ni idapo pẹlu awọn vitamin E ati C dinku glucose ẹjẹ. Selenium jẹ ẹda apakokoro.

Itọju Vitamin jẹ ẹya to ṣe pataki fun itọju ti eka ti àtọgbẹ ati awọn ilolu rẹ. Ṣugbọn o han gbangba pe pẹlu iranlọwọ ti ijẹẹmu arinrin o nira lati ni itẹlọrun ni kikun alaisan nilo fun awọn vitamin ati alumọni.

Nitorinaa, gbigbemi ojoojumọ ti awọn ọja alumọni Vitamin-ara jẹ olokiki pupọ ati ti o yẹ. Ninu ọran ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, awọn igbaradi Vitamin ti ara ni ko ni anfani lati ni itẹlọrun awọn aini wọn fun awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, eyiti o yatọ si ti awọn eniyan ti o ni ilera.

Paapa fun awọn alagbẹ, Vitamin ati awọn ipa nkan ti o wa ni erupe ile ni a ṣe mu iroyin wọn. Lara awọn oniṣowo ajeji, VervagFarma ati awọn ile-iṣẹ Doppelherz gbe awọn iru awọn oogun bẹẹ.

Sibẹsibẹ, awọn eka Vitamin wọnyi ni akopọ wọn ko ni ibamu pẹlu awọn aini awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, nitori wọn ko ni eto ti o pe fun gbogbo awọn vitamin ati alumọni ti o wulo, aipe kan eyiti o jẹ wọpọ pupọ laarin awọn alagbẹ.

Aini awọn vitamin ati alumọni ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ buru si ipo ti eto ajẹsara ti o ti jẹ tẹlẹ, eyiti o jẹ idi ti awọn akoran nigbagbogbo, ati nitori naa o buru si ipa ọna ti awọn atọgbẹ funrararẹ.

Nigbati o ba dagbasoke awọn eka-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin ti a ṣe apẹrẹ fun awọn alamọ-alamọ, otitọ ti ibaraenisepo kemikali ti awọn ipin ti igbaradi yẹ ki o gba sinu ero.

Fun ẹkọ deede ti awọn ilana ase ijẹ-ara ati ilana ilana iṣọn-ara ninu ara ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ, kii ṣe awọn ajira nikan, ṣugbọn awọn eroja wa kakiri jẹ pataki.

Ṣugbọn a mọ pe diẹ ninu awọn ohun alumọni le ṣe idiwọ gbigba ti awọn vitamin ati awọn eroja wa kakiri miiran ninu ara. Fun apẹẹrẹ, Ejò ati irin pa Vitamin E run nipa didan-ara, ati iṣuu magnẹsia ko ni idaduro ni awọn sẹẹli niwaju manganese.

Gẹgẹbi awọn asọtẹlẹ ti awọn onimo ijinlẹ sayensi iṣoogun ati fifun ni iyara iyara ninu iṣẹlẹ ti àtọgbẹ, ni ọdun 10-15 nọmba awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ni agbaye yoo de to miliọnu 380. Nitorinaa, idagbasoke awọn ọna ti o munadoko diẹ sii ti atọju àtọgbẹ ati awọn ilolu rẹ ti n di pataki si.

Ti pataki pataki ni iyi yii jẹ awọn igbaradi Vitamin-pataki ti o ṣe nkan pataki fun itọju eka ti àtọgbẹ.

Sinkii fun alakan

Sinkii ntokasi si awọn irin, eyiti o jẹ ni iwọn kekere ninu ara eniyan gbọdọ wa.

Ohun akọkọ ti ẹya kemikali yii ni ifọkansi si awọn ti oronro, eto gbigbe kaakiri ati ṣiṣe to dara ti gẹẹsi ti pituitary. Awọn alagbẹ o nilo zinc ati awọn eniyan ilera.

Kini idi ti a nilo suga suga ninu suga?

Ni akọkọ, arun naa ṣafihan ararẹ gẹgẹbi o ṣẹ si awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara. Ni àtọgbẹ 2, iwọn apọju nigbagbogbo han, ati dayabetọ naa ni aibalẹ nipa itara loorekoore lati urinate.

Ami pataki julọ ni suga ẹjẹ ti o ga.

O jẹ ti iṣelọpọ ti ara ati pe o jẹ iduro fun didọ glukosi. Ara to ni ilera ṣe idaako pẹlu ilana yii bẹ pe eniyan rọrun ko ṣe akiyesi.

Atọgbẹ, nitori iwọn kekere ti hisulini tabi isansa rẹ ti o pari, gbọdọ ṣe abojuto nigbagbogbo iye ti suga ti o gba ninu ara ati ilana ti fifọ rẹ.

Ara ti dayabetiki nilo atilẹyin afikun fun sisẹ deede. Awọn onisegun nigbagbogbo ṣalaye eka afikun ti vitamin si alaisan, eyiti o tun ni zinc. O ṣe alabapin si ilọsiwaju ti eto iyipo, ṣe idaniloju iduroṣinṣin iṣẹ ti eto ounjẹ.

Zinc tun gba apakan ti nṣiṣe lọwọ ninu iṣuu sanra deede, ati ni awọn ọran paapaa kan ni ipa ipa ti hisulini.

Awọn anfani ti sinkii fun awọn alakan

Ninu ilana ti iṣelọpọ agbara, hisulini ṣe ipa pataki, ko si si awọn homonu miiran ninu ara ti o le rọpo rẹ.Iṣẹ akọkọ ti hisulini ni lati ṣe ilana awọn ipele glukosi ẹjẹ.

Ninu mellitus àtọgbẹ, hisulini ko ṣe ni kikun awọn iṣẹ rẹ ati zinc ni anfani lati ni agba homonu ni ọna ti o tọ. Ẹya kemikali yii ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ pada sipo.

Awọn anfani ti zinc fun alaisan kan ti o ni atọgbẹ pẹlu otitọ ni pe irin yii n fa iwosan yara ti awọn ọgbẹ, o ṣe idiwọ idogo ti idaabobo buburu ninu ẹjẹ, ṣe iranlọwọ lati dojuko infertility ati ṣe deede awọn homonu idagba.

Pataki! Fun sisẹ deede ti ara rẹ, dayabetiki gbọdọ rii daju pe 15 miligiramu ti zinc jẹ ifunni sinu rẹ fun ọjọ kan. Paapọ pẹlu ounjẹ, a le gba zinc lati ẹran (ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ aguntan), alikama ati awọn eso irugbin mustard, elegede. O tun ni sinkii ni awọn ẹyin ati wara, paapaa iwukara ti o pọnti.

Kini lati ra lati ṣetọju awọn ipele zinc?

Paapa ti o ba jẹ ounjẹ pupọ ti o ni zinc, o nira fun alagbẹ kan lati ṣe aṣeyọri ipele irin ti o nilo. Ni idi eyi, ni awọn ile elegbogi o le ra zinc ni irisi awọn agunmi tabi awọn tabulẹti. Ni ọpọlọpọ igba wọn ṣe ibatan si awọn afikun ti ibi.

Paapaa, ọpọlọpọ awọn ile iṣọn Vitamin ni awọn irin ti a ṣalaye. Lilo zinc yẹ ki o ni nkan ṣe pẹlu ifisi ni ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o ga ni irawọ owurọ, Vitamin A ati kalisiomu.

Lọwọlọwọ, ile-iṣẹ elegbogi n gbe awọn oogun ti o dara ti o munadoko ga.

Sinkii zin ni iru 2 àtọgbẹ: bawo ni lati ṣe lo idadoro ni itọju?

Niwaju àtọgbẹ, alaisan yẹ ki o san ifojusi pataki si nọmba ti awọn eroja micro ati macro ninu ara. O ṣe pataki lati ṣe eyi ni awọn ipo nibiti eniyan ba ni ọpọlọpọ awọn ailera onibaje.

Fun apẹẹrẹ, zinc ninu dayabetiki ni ipa pataki lori gbogbo ara, ati aini rẹ le fa awọn rudurudu pupọ.

Lati bẹrẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe zinc jẹ paati ti n ṣiṣẹ pupọ ati pe o ni ipa taara lori fere gbogbo awọn ilana ti igbesi aye eniyan. Ti alaisan naa ba ni àtọgbẹ, zinc ni awọn ipa wọnyi ni ara:

ni ipa lori iṣẹ ti ẹṣẹ adiro,
nse imudara ẹjẹ to dara,
imudarasi iṣẹ ti oronro.

Da lori alaye yii, o di mimọ pe aipe abawọn yii tun le fa ibajẹ didasilẹ ni ilọsiwaju ti awọn alaisan ti o jiya lati alakan. Biinu ti aini ti zinc ninu ara le ṣee waye nipa gbigbe awọn oogun.

Ṣugbọn paapaa a ko gbọdọ gbagbe pe jijẹ mimu pupọ ti ẹya wa kakiri tun le fa idagbasoke awọn iṣoro ilera. Ṣaaju ki o to tẹsiwaju pẹlu itọju, o jẹ dandan lati ṣe ayewo pipe.

Awọn aami aisan ti àtọgbẹ

Aini tabi isanku ti zinc ninu ara pẹlu àtọgbẹ le fa awọn ilolu to buru lakoko arun na.

Awọn alaisan ti o kuna si “arun aladun” jiya lati nọmba kan ti awọn ami aisan oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti ailera yii ti o jẹki igbesi aye wọn jẹ gidigidi.

Lara awọn ami ti o wọpọ julọ ti àtọgbẹ ni atẹle:

Nigbagbogbo rilara ti ongbẹ.
Nigbagbogbo urination.
Awọn aiṣedede ti awọn ilana ilana iṣelọpọ.
Iwọn iwuwo to fẹẹrẹ tabi, Lọna miiran, ilosoke ninu iwuwo ara.
Fọ ti o lagbara ni glukosi ẹjẹ.

Nipa ọna, o jẹ ami ti o kẹhin ti o ni ipa lori gbogbo awọn ẹya ara inu miiran ati awọn ilana iṣelọpọ ti o waye ninu ara eniyan. Ti npinnu ilera ni odi ni ipa lori igbesi aye alaisan ojoojumọ

Ni afikun, eniyan kọọkan, laibikita boya o jiya tairodu tabi rara, o le dojuko iṣoro ti aini zinc ninu ara rẹ. Ati pe eyi, ni ẹẹkan, tun ni odi ni ipa lori iṣẹ ti o fẹrẹ to gbogbo awọn ẹya inu ati ti iṣelọpọ ti bajẹ.

Fun idi eyi, o fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu mellitus àtọgbẹ, dokita ti o wa ni ile-iwe ṣe ilana gbigbemi ti awọn ọpọlọpọ awọn eka Vitamin, eyiti o pẹlu pẹlu zinc. Awọn oogun wọnyi le mu aipe abawọn yii pada ati nitorina dinku awọn ewu ti awọn ipa ilera odi.

O wa ni asopọ pẹlu eyi pe nigbagbogbo pupọ pẹlu alakan mellitus gbogbo iru awọn eka Vitamin ti ni itọsi, zinc tun wa ninu atokọ awọn ẹya ti eyiti.

Ipa wo ni awọn ion zinc le ni lori ara?

Alaye lori idi ti wiwa ti zinc ninu ara eniyan ti ṣe alaye tẹlẹ loke.

Pẹlupẹlu, zinc ni ipa lori sisẹ eto gbigbe ẹjẹ ninu ara eniyan ati iṣẹ deede ti eto ounjẹ.

Ni afikun, awọn c zinc jẹ igbẹkẹle pẹlu iṣẹ ti nọmba nla ti awọn iṣẹ afikun.

Awọn iṣẹ wọnyi ni atẹle:

pọ si ndin isulini,
mimu iṣelọpọ ti sanra ni ipele ti o tọ, eyiti o ṣe alabapin si iwuwasi iwuwo eniyan,
iwulo ti awọn iṣiro ẹjẹ.

Sisọ ni pataki nipa ara ti awọn alaisan ti o jiya lati àtọgbẹ, ni ọran wọn, zinc le mu imudarasi insulin ati nitorinaa dinku idinku awọn ipele glukosi ti ẹjẹ.

Ni idi eyi, nigba ti o rii aipe ti sinkii ninu ara, awọn onisegun ṣe iṣeduro nigbagbogbo pe awọn alaisan mu awọn oogun pataki ti o mu ipele ti ẹya yii jẹ ninu ara pada.

Ṣugbọn ni afikun si awọn ipa rẹ lori hisulini, zinc tun ni ipa rere lori ilana imularada lori ara eniyan, eyiti o ṣe pataki julọ fun awọn alatọ. O tun ṣe idiwọ iṣeeṣe ti gbigbe ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe aito zinc ninu ara obinrin le fa ailabi.

Awọn amoye ni anfani lati fi idi mulẹ pe awọn ọmọde ti o jiya lati aipe ipin kan lero awọn iṣoro pẹlu oṣuwọn idagba - idagba fa fifalẹ.

Ni akọkọ, o yẹ ki o kan si dokita rẹ, ati pe oun nikan ni o le ṣe ilana eyi tabi oogun naa. Nibi o nilo lati ranti pe fun ẹka kọọkan ti awọn alaisan, a ṣe iṣeduro awọn oogun lọtọ. Fun apẹẹrẹ, oogun kanna le ṣe ipalara ẹgbẹ kan ti awọn alaisan, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ miiran.

Nitorinaa, ni ọran yii, oogun-oogun funrara ẹni le buru iṣoro ilera ti o wa tẹlẹ.

Bawo ni lati mu sinkii?

Ni ibere fun ara eniyan lati ṣiṣẹ ni ipele ti o tọ, eniyan kọọkan ko yẹ ki o mu diẹ sii ju 15 miligiramu ti zinc laarin awọn wakati 24.

O le gba nkan iwulo yii kii ṣe nipa gbigbe awọn oogun pataki, ṣugbọn paapaa nipasẹ lilo awọn ọja ounjẹ, eyiti o pẹlu.

Nọmba ti o tobi pupọ ti awọn ounjẹ ọlọrọ ni akoonu iru awọn eroja wa kakiri bi sinkii.

Atokọ ti awọn ounjẹ ti o wọpọ julọ ti o jẹ ọlọrọ ni sinkii pẹlu:

Agutan.
Fillet ẹlẹdẹ.
Sprouted alikama.

Paapaa, o wa pupọ ninu awọn irugbin elegede, ni awọn ọja ibi ifunwara ati ni eweko. O tun ni iwukara oniyi. Nitoribẹẹ, fun ara eniyan lati gba zinc ti o to, o nilo lati ni oye pe gbigba gbogbo awọn ounjẹ wọnyi ko to. O yẹ ki o tẹle ounjẹ amuaradagba pataki fun àtọgbẹ, paapaa ti o ba ni iwọn apọju.

O dara, nitorinaa, o le sọ di mimọ ilana ilana ati lo nkan naa ni irisi awọn agunmi tabi awọn tabulẹti. Ṣugbọn, lẹẹkansi, o yẹ ki o mọ iwọn lilo deede ki o ranti pe piparẹ ti zinc tun ni ipa lori ara, ati aipe rẹ.

Loni, awọn ọna oogun miiran wa, eyiti o pẹlu ẹya yii. Ṣugbọn pupọ julọ o gba ọ niyanju lati lo bi afikun ohun elo ti nṣiṣe lọwọ.

Paapaa ninu ounjẹ ti o dayabetik yẹ ki o tun pẹlu awọn ounjẹ wọnyẹn ti o ni ọpọlọpọ Vitamin A, irawọ owurọ ati kalisiomu.

O le mu awọn eka vitamin, eyiti o ni gbogbo awọn eroja ti o wa loke. Ṣugbọn dokita ti o wa deede si yẹ ki o fun wọn ni, iwọ ko yẹ ki o yan oogun naa funrararẹ ki o bẹrẹ lilo rẹ. Bibẹẹkọ, o le buru ipo rẹ nikan.

Awọn idena si lilo awọn igbaradi sinkii

Gẹgẹbi a ti sọ loke, lilo ti iṣuu zinc le ṣe ipalara fun ara ati ibajẹ rẹ.

Mu awọn oogun, eyiti o pẹlu nkan yii, o nilo lati ṣọra gidigidi.

Ṣaaju ki o to mu awọn ipalemo ti o ni zinc, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Ẹgbẹ ewu pẹlu iru awọn alaisan:

Awọn ọmọde ti o wa labẹ ọjọ-ori 18, ati awọn agbalagba ti o ju 60 lọ,
awọn obinrin lakoko oyun
awọn alaisan ti o ni awọn iṣoro pẹlu iṣẹ ti inu, gẹgẹbi eto ẹda ara,
awọn alaisan ti o ni itọgbẹ ito,
awọn alaisan ti o jiya lati awọn arun awọ
awọn eniyan pẹlu ifarada ti ẹnikọọkan si awọn ions irin.

O gbọdọ ranti nigbagbogbo pe iwọn lilo iṣeduro ti zinc le fa majele ounje.

Ni ibere fun itọju lati fun esi rere, o yẹ ki o wa akọkọ imọran ti dokita rẹ. Ati pe lẹhin ibi-asegbeyin naa si lilo awọn oogun eyikeyi.

Ṣugbọn bi fun ounjẹ, awọn ounjẹ ti o ni iye ti zinc pupọ ni aibikita lati ṣe ipalara bii pupọ awọn oogun. Ti o ni idi, ni akọkọ, o yẹ ki o fa ounjẹ ti o tọ, ati lẹhinna lẹhinna tẹsiwaju pẹlu yiyan awọn oogun.

Nitoribẹẹ, ni afikun si ounjẹ, o yẹ ki o ranti nigbagbogbo pe akiyesi ofin ijọba ti o tọ ti ọjọ ati fifun siga mimu ni kikun, bakanna bi mimu ọti, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju alafia eniyan eyikeyi ni ipele ti o yẹ.

Awọn anfani ati awọn orisun ti sinkii jẹ apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.

Fihan gaari rẹ tabi yan akọ tabi abo fun awọn iṣeduro. Ṣiṣe iṣawari Ko rii.Ifihan Wiwa .. Ko rii.Iṣe ifihan Wiwa .. Ko rii.

Àtọgbẹ 2 - itọju ati ounjẹ

Iru àtọgbẹ mellitus 2 jẹ arun endocrine ninu eyiti ilosoke nigbagbogbo ninu glukosi ẹjẹ.

Arun naa jẹ aami aiṣedede ti ailagbara ti awọn sẹẹli ati awọn ara si hisulini, eyiti o jẹ nipasẹ awọn sẹẹli ti o jẹ ẹya ara. Eyi ni iru wọpọ ti àtọgbẹ.

Awọn idi fun ifarahan

Kini idi ti àtọgbẹ noo 2 ṣe dide, ati pe kini? Arun naa ṣafihan ararẹ pẹlu resistance insulin (aini ti ara si insulini). Ninu awọn eniyan aisan, iṣelọpọ hisulini tẹsiwaju, ṣugbọn ko ṣe ibaṣepọ pẹlu awọn sẹẹli ara ati pe ko mu iyara gbigba glukosi kuro ninu ẹjẹ.

Awọn dokita ko pinnu awọn idi alaye ti arun na, ṣugbọn ni ibamu si awọn ijinlẹ lọwọlọwọ, àtọgbẹ iru 2 le waye nigbati iwọn sẹẹli tabi ifamọra olugba si hisulini yatọ.

Awọn okunfa eewu fun àtọgbẹ 2 ni:

Ounjẹ alaini: niwaju awọn carbohydrates ti a ti tunṣe ni ounjẹ (awọn didun lete, chocolate, awọn didun lete, waffles, pastries, bbl) ati akoonu ti o kere pupọ ti awọn ounjẹ ọgbin titun (ẹfọ, awọn eso, awọn woro irugbin).
Iwọn iwuwo, paapaa iru visceral.
Iwaju àtọgbẹ ninu ọkan tabi meji sunmọ ibatan.
Igbadun igbesi aye Sedentary.
Titẹ giga.
Eya eleyameya.

Awọn ifosiwewe akọkọ ti o ni ipa resistance tisu si hisulini pẹlu awọn ipa ti awọn homonu idagba ni akoko puberty, ije, abo (iwa ti o tobi lati dagbasoke arun na ninu awọn obinrin), ati isanraju.

Kini yoo ṣẹlẹ pẹlu àtọgbẹ?

Lẹhin ti njẹun, ipele suga ẹjẹ ti ga soke, ati awọn ti oronro ko le gbekalẹ hisulini, eyiti o waye lodi si ipilẹ ti awọn ipele glukosi giga.

Gẹgẹbi abajade, ifamọ ti awo inu sẹẹli ti o ni iduro fun idanimọ homonu dinku. Ni igbakanna, paapaa ti homonu ba wọ inu sẹẹli, ipa adayeba ko waye. Ipo yii ni a pe ni resistance insulin nigbati sẹẹli ba sooro hisulini.

Awọn aami aiṣan ti Arun Aarun 2

Ni ọpọlọpọ awọn ọrọ, iru 2 mellitus àtọgbẹ ko ni awọn ami ailorukọ ati pe a le fi idi ayẹwo mulẹ nikan pẹlu iwadi yàrá ti ngbero lori ikun ti o ṣofo.

Ni deede, idagbasoke ti àtọgbẹ 2 iru bẹrẹ ni awọn eniyan lẹhin ọdun 40 ọjọ-ori, ninu awọn ti o ni isanraju, riru ẹjẹ ti o ga ati awọn ifihan miiran ti awọn sitẹriọdu ijẹ ara ni ara.

Awọn ami aisan ni pato bi wọnyi:

ongbẹ ati gbẹ ẹnu
polyuria - urination nmu,
awọ ara
gbogbogbo ati isan iṣan,
isanraju
iwosan ti ko dara

Alaisan kan ko le fura si aisan rẹ fun igba pipẹ.

O ni imọlara diẹ gbẹ ẹnu, ongbẹ, itching, nigbakan arun na le farahan ara rẹ bi iredodo ti ara lori awọ ati awọn ara mucous, thrus, arun gomu, pipadanu ehin, ati idinku iran.

Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe gaari ti ko tẹ awọn sẹẹli lọ sinu awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ tabi nipasẹ awọn abawọn ti awọ ara. Ati lori awọn kokoro arun suga ati elu fun isodipupo pipe.

Kini ewu naa?

eewu ti àtọgbẹ 2 jẹ eyiti o ṣẹ ti iṣelọpọ ara, eyiti o jẹ eyiti ko le fa irufin ti iṣelọpọ glucose. Ninu 80% ti awọn ọran, lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ 2, arun ọkan iṣọn-alọ ọkan ati awọn aisan miiran ti o niiṣe pẹlu clogging ti lumen ti awọn iṣan ẹjẹ nipasẹ awọn aye atherosclerotic dagbasoke.

Ni afikun, iru 2 mellitus àtọgbẹ ni awọn fọọmu ti o nira ṣe alabapin si idagbasoke ti awọn arun kidinrin, idinku acuity wiwo, ati agbara idapada awọ ara ti bajẹ, eyiti o dinku didara igbesi aye.

Àtọgbẹ Iru 2 le waye pẹlu awọn aṣayan iyatọ buru pupọ:

Ni igba akọkọ ni lati mu ipo alaisan naa ṣe nipa yiyipada awọn ipilẹ ti ijẹẹmu, tabi nipa lilo iwọn kalori kan ti oogun kalori suga ni ọjọ kan,
Keji - ilọsiwaju wa nigbati o ba nlo awọn agunmi meji tabi mẹta ti oogun ti o ni iyọ suga ni ọjọ kan,
Kẹta - ni afikun si awọn oogun ifun-suga, o ni lati wa si ifihan ti hisulini.

Ti ipele suga suga alaisan ba jẹ diẹ ti o ga ju deede lọ, ṣugbọn ko si ifarahan si awọn ilolu, lẹhinna a ka ipo yii ni isanpada, iyẹn ni, ara naa tun le koju ibajẹ ti iṣelọpọ agbara.

Awọn ayẹwo

Ninu eniyan ti o ni ilera, awọn ipele suga deede wa ni ayika 3.5-5.5 mmol / L. Awọn wakati 2 lẹhin ounjẹ, o ni anfani lati dide si 7-7.8 mmol / L.

Lati ṣe iwadii aisan suga, awọn ẹkọ wọnyi ni a ṣe:

Ayẹwo ẹjẹ fun glukosi: lori ikun ti o ṣofo pinnu akoonu ti glukosi ninu ẹjẹ ara inu ẹjẹ (ẹjẹ lati ika).
Ipinnu ti haemoglobin ti glycosylated: iye rẹ pọsi ni awọn alaisan ti o ni arun mellitus alakan.
Idanwo fun ifarada glukosi: lori ikun ti o ṣofo gba to 75 g ti glukosi tuka ni gilaasi 1-1.5 ti omi, lẹhinna pinnu ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ lẹhin 0,5, wakati 2.
Onidalẹmọ fun glukosi ati awọn ara ketone: wiwa ti awọn ara ketone ati glukosi jẹrisi ayẹwo ti àtọgbẹ.

Àtọgbẹ Iru 2

Nigbati a ba ṣe ayẹwo àtọgbẹ 2 iru, itọju bẹrẹ pẹlu ounjẹ ati adaṣe iwọntunwọnsi. Ni awọn ipele ibẹrẹ ti àtọgbẹ, paapaa iwọn pipadanu iwuwo ṣe iranlọwọ iwujẹ iwujẹ ti iṣelọpọ ara eniyan ati dinku iṣelọpọ glucose ninu ẹdọ. Fun itọju ti awọn ipo nigbamii, awọn oogun oriṣiriṣi lo.

Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ type 2 jẹ isanraju, ounjẹ to tọ yẹ ki o pinnu lati dinku iwuwo ara ati idilọwọ awọn ilolu ti o pẹ, ni akọkọ atherosclerosis.

Ijẹ hypocaloric kan jẹ pataki fun gbogbo awọn alaisan pẹlu iwuwo ara to pọ (BMI 25-29 kg / m2) tabi isanraju (BMI> 30 kg / m2).

Awọn oogun gbigbẹ-suga ni a lo lati ṣe iwuri fun awọn sẹẹli lati ṣe ifunni insulin, ati lati ṣaṣeyọri ifọkansi pilasima to wulo. Aṣayan awọn oogun ti gbe jade ni muna nipasẹ dokita kan.

Awọn oogun antidiabetic ti o wọpọ julọ:

Metformin jẹ oogun akọkọ antidiabetic ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2, isanraju ati hyperglycemia ãwẹ. Ọpa yii ṣe igbelaruge gbigbe ati gbigba gaari ninu àsopọ iṣan ati pe ko tu suga lati inu ẹdọ.
Miglitol, Glucobay. Awọn oogun wọnyi ṣe idiwọ gbigba ti awọn polysaccharides ati oligo. Bi abajade, ilosoke ninu awọn ipele glukosi ẹjẹ n fa fifalẹ.
Awọn igbaradi iran keji sulfonylurea (CM) awọn igbaradi (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, ati bẹbẹ lọ) ṣe igbelaruge yomijade ti hisulini ati inu ifunra dinku idinku ti awọn iwe agbeegbe (ẹdọ, iṣan ara, ẹran ara adized) si homonu naa.
Awọn itọsẹ Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) mu iṣẹ ti awọn olugba hisulini ati nitorinaa din awọn ipele glukosi, ni deede profaili profaili.
Oṣu kọkanla, Starlix. Ni ipa ti oronro ni ibere lati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ.

Itọju oogun bẹrẹ pẹlu monotherapy (mu 1 oogun), ati lẹhinna o di apapọ, iyẹn, pẹlu iṣakoso igbakanna ti 2 tabi awọn oogun gbigbe suga diẹ sii. Ti awọn oogun ti o wa loke ba padanu ipa wọn, lẹhinna o ni lati yipada si lilo awọn ọja hisulini.

Iru ijẹẹẹgbẹ 2

Itọju fun àtọgbẹ type 2 bẹrẹ pẹlu ounjẹ ti o da lori awọn ipilẹ wọnyi:

iwontunwonsi ounje 6 igba ọjọ kan. O yẹ ki o mu ounjẹ nigbagbogbo ni akoko deede,
Maṣe kọja awọn kalori ju 1800 kcal,
apọju nilo iwuwasi,
hihamọ ti awọn ọra ti o kun fun,
dinku iyọ gbigbemi,
idinku ninu oti
ounje pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni.

Awọn ọja lati yọkuro tabi ṣee ṣe lopin:

ti o ni iye nla ti awọn carbohydrates irọra ti ounjẹ: awọn didun lete, yipo, abbl.
lata, salty, sisun, mu ati awọn n ṣe awopọ lata.
bota, margarine, mayonnaise, sise ati awọn ọra eran.
ọra ipara, ipara, cheeses, feta warankasi, adun curd warankasi.
semolina, awọn irugbin iresi, pasita.
ọra-wara ati awọn broths ti o lagbara.
sausages, sausages, sausages, salted tabi mu ẹja, awọn ọra oriṣiriṣi ti adie, ẹja, ẹran.

Iwọn ti okun fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ fi oju si 35-40 g fun ọjọ kan, ati pe o jẹ iwulo pe 51% ti okun ti ijẹun ni awọn ẹfọ, 40% iru woro irugbin ati 9% ti awọn eso, awọn eso, olu.

Ayẹwo tairodu fun ọjọ:

Ounjẹ aarọ - porridge oatmeal, ẹyin. Burẹdi Kọfi
Ipanu - wara adayeba pẹlu awọn berries.
Ounjẹ ọsan - bimo ti Ewebe, igbaya adie pẹlu saladi (lati awọn beets, alubosa ati ororo olifi) ati eso kabeeji stewed. Burẹdi Compote.
Ipanu - warankasi ile kekere-ọra. Tii
Oúnjẹ alẹ́ - hake ndin ni ipara ekan, saladi Ewebe (kukisi, tomati, ewe tabi eyikeyi Eweko asiko) pẹlu ororo. Burẹdi Koko
Ounjẹ alẹ keji (awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to ni akoko ibusun) - wara wara, apple ti a ṣe.

Awọn iṣeduro wọnyi jẹ gbogbogbo, nitori alaisan kọọkan yẹ ki o ni ọna tirẹ.