Awọn ohun elo to dara julọ Tọki casserole Tọki

Eran Tọki jẹ gbajumọ pupọ, pẹlu laarin awọn atilẹyin ti ilera, ounjẹ to tọ ati awọn ti o tẹle ounjẹ kan. Eyi jẹ adun, ilera, eran ti ijẹun ti a le lo lati mura awọn ounjẹ lọpọlọpọ. Nigbagbogbo awọn kasẹti kekere ti wa ni jinna lati ọdọ rẹ - nitori pe o yara ati irọrun, ati awọn ilana igbesẹ ni igbese jẹ ki awọn ngbimọ alamọran paapaa lati koju pẹlu sise. Ẹda ti satelaiti yii le pẹlu, ni afikun si Tọki, gbogbo awọn ẹfọ, awọn woro-irugbin, poteto, pasita ati paapaa olu. Wo ọpọlọpọ awọn olokiki julọ ti satelaiti yii.

Pẹlu poteto

Ọdunkun casserole jẹ olokiki nitori awọn ọja wọnyẹn ti o wa ni ọwọ nigbagbogbo ni gbogbo ibi idana ni a lo fun igbaradi rẹ:

iwon kan ti Tọki
kilogram ti poteto
ege diẹ ti warankasi lile
tọkọtaya awọn ṣibi ti mayonnaise,
bota lori aba ti ọbẹ,
diẹ iyo ati ilẹ dudu ata.

Ọna sise tun rọrun:

Eran ti a pese ni ilosiwaju yẹ ki o wẹ labẹ omi tutu, lẹhinna parun ati ge ki awọn ege kekere kere gba.
Poteto nilo lati wa ni peeled ati lẹhinna wẹ ki o tun ge si awọn ege kekere.
Lilo fẹlẹ, girisi fọọmu ninu eyiti yoo pese kasẹti naa pẹlu bota. Akọkọ ti o nilo lati dubulẹ jade ni eran Layer. Lẹhin ẹhin rẹ jẹ awo ti poteto. Lẹhinna awọn fẹlẹfẹlẹ le tun ṣe. Oke o nilo lati tan kaakiri pẹlu mayonnaise ati pé kí wọn pẹlu warankasi grated.
Ni iṣẹju 40 awọn satelaiti yoo ṣetan ti o ba yan ni adiro preheated si awọn iwọn 180.

A ko gbọdọ gbagbe lati jẹ iyo ati ata eso casserole pẹlu awọn poteto lati lenu ṣaaju fifiranṣẹ wọn si lọla. O ni ṣiṣe lati iyọ kọọkan Layer.

Casserole pẹlu Tọki minced ati iresi

Fun awọn ti o tẹle awọn ipilẹ ti ounjẹ to tọ, ohunelo kan pẹlu eran Tọki ti ijẹunjẹ ati iresi yoo jẹ wiwa gidi. Ni afikun, ngbaradi iru satelaiti yii jẹ iyara ati irọrun, ati pe ọpọlọpọ eniyan le ni ounjẹ fun ni ile.

Awọn eroja ti iwọ yoo nilo:

300 g eran turkey
gilasi ti iresi ọkà yika
ọkan karọọti
kan fun pọ ti granulated gaari
awọn ṣibi diẹ ti ipara ipara (o le lo kefir, lẹhinna ohunelo naa yoo jẹ ijẹẹmu iwongba ti)
iyọ lori sample ti ọbẹ kan
bota.

Sise iresi pẹlu Tọki bi kasẹti jẹ irorun:

Awọn karooti nilo lati wẹ, peeled, ati lẹhinna, lilo grater grater, grate.
A tun wẹ ẹran naa daradara ki o ge si awọn ege kekere ti a le fi sinu grinder eran kan. Ninu rẹ, eran gbọdọ wa ni titan sinu ẹran minced isodi-ṣe.
Nigbati mince ba ṣetan, tú omi kekere sinu rẹ. Aitasera Forcemeat ko yẹ ki o nipọn pupọ.
Lẹhinna o nilo lati mu fọọmu naa, girisi pẹlu ororo (eyikeyi ti o baamu jẹ - mejeeji Ewebe ati ọra-wara), fi iresi sinu ipele akọkọ, eran minced ni keji. Abajade to pọ le jẹ tamped kekere.
A o gbe Layer kẹta ni irisi Karooti, o gbọdọ dà pẹlu ipara ekan tabi kefir. Lilo ti kefir jẹ ayanfẹ, nitori ọpẹ si rẹ, iresi naa yoo tan lati jẹ gbigbẹ kere, ati satelaiti - kalori giga.
Casserole yẹ ki o wa ni adiro fun awọn iṣẹju 45.

O le ṣe iranṣẹ satelaiti ti o pari tabi ti tutu ni - iwọn otutu ko ni ipa itọwo iyanu rẹ.

Ọgbọn Tọki casserole pẹlu ẹfọ

Eran ati ẹfọ nigbagbogbo jẹ apapọ nla, paapaa nigba ti o tọka si eran Tọki. O tun ṣe pataki pe 100 giramu ti elege yii ati satelaiti omi ẹnu ko le ni diẹ sii ju awọn kilocalories 300, eyiti o jẹ ki o ṣe oluranlọwọ ni pipadanu iwuwo. Fikun awọn ẹfọ bii awọn tomati ati zucchini si casserole jẹ ki o ni sisanra paapaa.

Yoo beere:

Tọki (pelu igbaya),
diẹ ninu awọn zucchini, awọn tomati, ata Belii ati awọn ẹfọ ayanfẹ miiran,
gilasi ti ipara kan
ewe, iyọ ati turari ti o fẹ.

Lati Cook kasserole pẹlu ẹfọ, o nilo lati ṣe atẹle:

Lọ Tọki pẹlu ọbẹ si awọn ege onigun pẹlu awọn ẹgbẹ ti 1,5 cm.
Fi pan adiro lori ina, girisi pẹlu bota ki o fi Tọki si ori rẹ. Ẹran gbọdọ wa ni sisun, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe atẹle ilana sise ki awọn ege naa má ba gbẹ.
W ati gige (tabi gige) gbogbo awọn ẹfọ ti a pese. Ṣọ awọn turari ati iyọ si adalu Ewebe yii.
Mu fọọmu naa ki o fi awọn eroja sinu rẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ mẹta: akọkọ - ẹran, lẹhinna - zucchini, atẹle nipasẹ awọn tomati.
Ṣaaju ki o to lọ si adiro, o nilo lati tú casserole pẹlu ipara ipara.

Iru satelaiti bẹẹ ko nilo lati jinna fun igba pipẹ - nitori ẹran ti ti jinna tẹlẹ, ati awọn ẹfọ ti wa ni jinna ni yarayara. Awọn iṣẹju 20-25 jẹ to fun ohun gbogbo lati mura.

Nọmba ti zucchini fun sise le jẹ lati awọn ege 1 si 3, gbogbo rẹ da lori iwọn casserole ati ihuwasi ti awọn ti o jẹ fun.

Tọki casserole pẹlu broccoli, poteto ati obe obe Bechamel

Nigbati o ba fẹ ṣe akopọ ẹbi rẹ pẹlu diẹ ninu ounjẹ ale ni pataki, ṣugbọn ni akoko kanna maṣe lo akoko pupọ ati agbara lori igbaradi rẹ, o le ṣe ohunelo atẹle naa.

O ni:

nipa iwon ti Tọki,
diẹ eso ọdunkun,
diẹ ninu broccoli
lita ti wara
iwonba iyẹfun
epo
lori eti ọbẹ ata ati iyọ.

Ọna sise ni o rọrun:

Ge eran ati awọn poteto sinu awọn cubes kekere tabi awọn cubes kekere.
Ni akọkọ, fi eran naa si apẹrẹ ti ko ga pupọ, gbe awọn poteto naa, broccoli lori rẹ, ati pe broccoli ko nilo lati ge.
Casserole ti o jẹyọ yẹ ki o jẹ ata ati iyọ.
Fun obe naa, tú iyẹfun sinu bota ti o yo, o tú ninu wara ati ki o Cook titi ti ibi-yoo fi fẹsẹhin.
Tú casserole pẹlu "Bechamel" ati ki o Cook fun bii wakati kan.

Casserole Olu

Fun awọn ololufẹ ti olu, wiwa gidi ni yoo jẹ ohunelo fun sise awọn kasẹti lati awọn aṣaju ati eran Tọki.

Nilo:

kekere kan kere ju kilo kilo ti eran ilẹ lati eran Tọki,
gilaasi diẹ ti awọn aṣaju
ọkan karọọti
ọpọlọpọ alubosa
ẹyin mẹta
ọkan bibẹ pẹlẹbẹ warankasi
awọn ṣibi mẹta ti ipara ipara,
iṣẹju diẹ ti epo Ewebe,
fun pọ si akara oyinbo kekere,
eyikeyi akoko ayanfẹ.

Algorithm sise ni bi atẹle:

Gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni ge ni ibamu: eran ati olu - ge, Karooti - grate, bbl
Awọn olu ti wa ni din-din ninu pan kan titi ti fi pẹlẹbẹ awọn fọọmu ehoro goolu lori wọn.
Alubosa pẹlu awọn Karooti ti wa ni sisun lọtọ.
Meji ninu awọn ẹyin mẹta, ti igba ati alubosa ni a fi kun si eran minced ni ekan ti o yatọ, lẹhin eyi ti o dà sinu m, ni isalẹ eyiti awọn ẹlẹpa ti wa ni dà siwaju.
Lori oke akọkọ, a ti fi Layer olu si sinu m, atẹle nipa Karooti kan ati alubosa kan.
Mbomirin lori oke pẹlu ibi-gba nipasẹ lilu ẹyin ti o ku pẹlu ipara ekan.

O le ṣe fẹlẹfẹlẹ ẹran meji meji dipo ọkan, a fi ẹran naa ni ọna yii dara julọ. Yoo gba to wakati kan lati Cook satelaiti yii.

Tọki ati Pasita Casserole - Ounjẹ idile ti inu

Gbaye-gbale ti awọn kasẹti ko le ṣe ariyanjiyan, nitori gbogbo eniyan mọ bii o ti yara to ninu sise, dun ati ni itẹlọrun. Apapo ti pasita ati eran succulent yoo ṣe idunnu paapaa alariwisi ijẹẹmu ti o lagbara julọ.

Awọn eroja

420 g Tọki fillet,
Pasita 230 g (pelu kekere ni iwọn),
40 g olu ti olu (gbẹ),
55 g seleri (petiole),
300 g alubosa,
Ipara 280 milimita
245 g ti warankasi lile.

Sise:

Fi omi ṣan awọn olu pẹlu ọpọlọpọ omi, tú iye kekere ti omi farabale. Fi silẹ lati tutu, lẹhinna ge si sinu awọn ege ki o din-din, fi alubosa ti a ge sinu awọn olu ti o fẹrẹ to ṣetan.
Ge fillet turkey sinu awọn cubes kekere, tú sinu ibi-alubosa-olu ati tẹsiwaju lati din-din.
Gige seleri, o tú si ibi-mimu ti o jẹ ki o pa ooru lẹhin iṣẹju diẹ.
Bi won ninu warankasi (lori awọn iho nla ti grater kan).
Tita pasita ti o rọ (die-die gbona) sinu ibi ti o gbona, dapọ, tú ninu ipara, ti a papọ pẹlu julọ ti warankasi grated.
Pé kí wọn sẹsẹ pẹlu warankasi ti o ku ki o fi sinu adiro gbona. Lẹhin mẹẹdogun ti wakati kan, yọ kuro pẹlu spatula alapin jakejado, gbe si ori satelaiti ki o sin.

Awọn eroja fun Casserole pẹlu Eran Tọki:

Tọki - 500 g
Karooti (alabọde) - 3 pcs.
Alubosa - 2 PC.
Iyọ - 1 tsp.
Ata dudu - 1 tsp.
Epo igi suflower - 3 tbsp. l
Igba Adie - 3 pcs.
Ipara - 150 milimita
Awọn ọja Bekiri (Mo ni awọn ege awọn akara) - 4 PC.
Awọn oludije - 200 g
Warankasi lile - 100 g
Parsley - 1/2 tan ina re si.

Ohunelo "Casserole pẹlu eran Tọki":

Ge eran Tọki sinu awọn ila tinrin.

Gige alubosa si awọn ege.
Ooru 2 tbsp ni pan kan tablespoons ti epo sunflower ati din-din awọn alubosa. Ṣafikun eran ati, nigbagbogbo gbigbe, yiyara titi di funfun.

Ge awọn Karooti si awọn ege ki o fi si ẹran.
Iyọ, ata, Ideri ati simmer fun iṣẹju 15.

Pe awọn olu ki o ge sinu awọn awo.
Fi kun si ẹran ati ki o ṣe iṣẹju marun miiran.
Yọ kuro lati ooru ati ki o tutu ni die.

Girisi satelaiti ti a fi omi ṣan pẹlu epo sunflower.
Fi adalu eran sinu m.

Lu awọn ẹyin ati ipara ni ekan miiran. Iyọ ati ata. Ge awọn ege ti burẹdi naa si awọn ege ki o da lori pẹlu awọn ẹyin ti o lu.

Grate warankasi

Fi idaji warankasi kun si ẹran eran, tú ipara ati adalu ẹyin ati apopọ.

Pé kí wọn casserole pẹlu alubosa ti a ge ati warankasi ti o ku.

Beki ni adiro preheated ni awọn iṣẹju 180g 35

Sin satelaiti gbona!

Ṣe alabapin si Cook ni ẹgbẹ VK ati gba awọn ilana tuntun mẹwa ni gbogbo ọjọ!

Darapọ mọ ẹgbẹ wa ni Odnoklassniki ati gba awọn ilana tuntun ni gbogbo ọjọ!

Pin ohunelo pẹlu awọn ọrẹ rẹ:

Bi awọn ilana wa?

Koodu BB lati fi sii:
Koodu BB ti a lo ninu awọn apejọ

Koodu HTML lati fi sii:
Koodu HTML ti a lo lori awọn bulọọgi bii LiveJournal

Bawo ni yoo ti ri?

Awọn asọye ati awọn atunwo

Oṣu Kẹta Ọjọ 31 Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Oṣu Kẹta 16 Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Oṣu Kẹta 7 Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Oṣu Kẹta 5 Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Mo fẹran kassi naa
Mo jinna ni ibamu si ohunelo naa, aropọ naa ko ṣafikun ọya ati ki o ṣe ounjẹ ni ounjẹ ti o lọra ni akọkọ ni ipo didin, ati lẹhinna ipo yan.

Emi ko fẹran atẹle: awọn Karooti fun adun ti o lagbara pupọ ati ki o bupọ awọn itọwo ti awọn ọja miiran. Boya o nilo kere si.

Ati ni igba miiran Emi yoo lo awọn olu egan dipo awọn aṣaju.

Oṣu Kẹta 5 Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Oṣu Kẹta 4 Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Oṣu Kẹta Ọjọ Kẹrin Bennito # (onkọwe ti ohunelo)

Awọn ifojusi ati Awọn imọran Sise

Fun casseroles, eran dara julọ boya lilu ati ṣe ṣaaju-jinna tabi sisun, tabi lo eran minced. Nitorinaa satelaiti yoo tan lati tutu, rirọ ati pe yoo rọrun lati ge si awọn ipin.

Lati yago fun didùn lati jẹ alabapade, o le ṣafikun, fun apẹẹrẹ, awọn gherkins ilẹ, awọn tomati, ati alubosa din-din ati awọn Karooti si nkún.

Ti awọn poteto ko ba tẹri si itọju ooru alakoko (sise / din-din), lẹhinna awọn ege yẹ ki o jẹ awọn ege / ege ti o tẹẹrẹ.

Nitoribẹẹ, o jẹ dandan lati lo warankasi, bi o ṣe mu itọwo elege kan.

Ohunelo alaye-ni-ni-igbesẹ fun awọn kasẹti Tọki pẹlu awọn poteto ni lọla

Lati ṣeto iru ale ti o gbadun, iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi:

Eran minced lati eran Tọki - 0,5 kg,
Ata ilẹ - 2 cloves,
Poteto - isu alabọde 7-8,
Alubosa - 1 ori,
Adie ẹyin - 2 PC.,
Ekan ipara - 150 milimita,
Iyẹfun - 1 ago
Warankasi lile - 100 gr.,
Bota - 15 gr.,
Iyọ, ata dudu ti ilẹ.

Samisi Tọki minced ni awo ti o jinlẹ, darapọ pẹlu ata ilẹ, ti o kọja nipasẹ itọka ata ilẹ, fi iyọ kun, awọn turari, dapọ daradara.

Lẹhin iyẹn, ṣafikun ipara ekan, ẹyin 1, ago mẹẹdogun ti iyẹfun ati dapọ ohun gbogbo lẹẹkansi.

Grate awọn eso ti a ṣoki ati alubosa lori grater isokuso, lẹhinna fun pọ pẹlu ọpẹ rẹ ni oje ti oje ti a pin. Lẹhin iyẹn, ṣafikun ẹyin 1, iyọ diẹ, ata ati iyẹfun iyokù si awọn poteto. Knead awọn esufulawa.

Smear yan satelaiti pẹlu nkan kan ti bota, fi mince ọdunkun naa. O ni ṣiṣe lati mu fọọmu iyọkuro, o yoo rọrun julọ lati yọ casserole kuro ninu rẹ. Fi eran minced sori awọn poteto boṣeyẹ pẹlu sibi kan.

Beki satelaiti ni iwọn otutu ti 180 ° C fun o kere ju iṣẹju 40, lẹhinna pé kí wọn pẹlu warankasi grated ati ki o Cook fun iṣẹju 10 miiran.

Yọ casserole kuro lati amọ, ge si awọn ipin, sin gbona. Ayanfẹ!

Ohunelo iyara fun casserole iyara

Ọna sise yii dara nitori pe o ni iwọnwọn iwọntunwọnsi ti awọn eroja, eyi mu isuna satelaiti. Pẹlupẹlu, iwọ kii yoo nilo awọn ọgbọn ounjẹ pataki, nitorinaa paapaa awọn agbalejo alakobere le koju rẹ. Eto awọn ọja ti a beere (fun awọn iranṣẹ 4):

Ọdunkun - 0,4 kg
Turkey fillet - 350 g,
Adie ẹyin - 3 PC.,
Ma mayonnaise - 50 g
Iyọ, ata lati lenu.

Sise ọdunkun “ni aṣọ ile” titi ti ṣetan, yoo gba iṣẹju 20-25.

Gbe fillet ẹyẹ naa sinu obe pẹlu omi ti o ni iyọ, mu lati sise, simmer fun idaji wakati kan.

Ge eran ti a ti tu sinu awọn cubes kekere, awọn eso ti a ge di bakanna.

Nigbamii, sere-sere din Tọki ati awọn poteto ninu pan kan pẹlu afikun iye kekere ti epo Ewebe titi awọn fọọmu erunrun brown kan.

Ninu ekan kan ti o jinlẹ, darapọ awọn ẹyin, mayonnaise, iyọ, ata, lu pẹlu kan whisk titi ti dan.

Ni satelaiti ti a fi n ṣakoro ti a fi ooru ṣe pẹlu Layer akọkọ, boṣeyẹ tan awọn poteto pẹlu ẹran, lẹhinna tú adalu ẹyin naa. Beki ni iwọn otutu ti 180-190C fun awọn iṣẹju 25-30.

Ni bayi o mọ pe casserole kan pẹlu Tọki ati awọn poteto ni adiro n ṣe ounjẹ ni iyara ati irọrun, ati itọwo nla, elege elege ati aro ti satelaiti fi ijuwe ti o dara julọ ati pe yoo ranti fun igba pipẹ.

Ọra-sisun ọdunkun casserole pẹlu Tọki ati awọn prunes ni adiro

Elege, sisanra, satelaiti ti ounjẹ, eyiti o le di ale tabi ounjẹ ọsan ayanfẹ. Ijọpọ ti iru awọn eroja ti o rọrun nikẹhin funni ni itọwo ati oorun-alara pupọ. Atokọ Ọja:

Ọdunkun - 6-8 awọn irugbin,
Apoti Tọki - 500 g,
Tomati - 3-4 awọn PC.,
Adie ẹyin - 5-6 awọn PC.,
Prunes - 150 g
Warankasi lile - 200 g,
Iyọ, ata dudu ti ilẹ.

Awọn tomati ṣẹ, awọn eso ajara, ti a fi omi ṣan ni iṣaaju ninu omi gbona, pẹlu awọn okun.

Ge eran Tọki sinu awọn ila tinrin, din-din ninu pan kan pẹlu iye kekere ti epo olifi titi erunrun ti han. Lẹhinna ṣafikun awọn tomati, awọn eso oyinbo, iyo ati ata si fillet, ṣe simmer fun iṣẹju 7-10.

Wẹ awọn poteto naa, jẹ wọn, ge si awọn ege tinrin ati din-din ninu pan kan titi o fi jinna. Yoo gba to iṣẹju 15-20.

Grate warankasi lori grater kan, lẹhinna darapọ pẹlu awọn ẹyin, iyọ diẹ, dapọ daradara.

Ninu satelaiti ti a yan, kọkọ ṣa fillet adiye pẹlu files ati awọn tomati, ati lẹhinna awọn poteto sisun ni boṣeyẹ. Oju-ikẹhin: tú awọn akoonu ti fọọmu pẹlu adalu ẹyin ati aye ni adiro fun idaji wakati kan. Ooru sise jẹ 180-190C. Awọn iṣẹju 15 lẹhin ibẹrẹ ti yan, ṣe awọn ikọsẹ ni awọn aaye pupọ pẹlu orita si isalẹ m, ki awọn eyin naa ṣe daradara.

A tun daba pe ki o mọ ara rẹ pẹlu fidio naa, eyiti o ṣe apejuwe ni apejuwe awọn ohunelo fun sise awọn eso kekere ọdunkun pẹlu Tọki minced ni adiro.

Awọn eroja

Apoti Tọki - 250 g

Ata ilẹ - 1 clove

Ewebe - 2 tbsp.

Ọdunkun - 6 awọn pcs.

Bota - 1 tbsp.

Wara - 1/3 ago

Ata illa lati lenu

Rosemary lati lenu

111 kcal
1 h 15 iṣẹju.
15 iṣẹju
1 wakati 30 iṣẹju.

Igbesẹ nipasẹ ohunelo igbesẹ pẹlu awọn fọto ati awọn fidio

Casserole jẹ ọna nla lati ṣe isodipupo ounjẹ rẹ ati ṣe iyalẹnu fun ile rẹ. Fun apẹẹrẹ, eyi ni ọsan ti awọn poteto ti a ti grẹy ati eran sisun pẹlu alubosa. Nitoribẹẹ, o le ṣe awọn ounjẹ wọnyi daradara, ṣugbọn ti o ṣe agbekalẹ casserole, o gba satelaiti tuntun patapata.

Loni a yoo Cook akara wẹwẹ ti eran Tọki - Lọwọlọwọ a gba ka lọwọlọwọ julọ ti o wulo julọ. O le ṣe iranṣẹ fun ounjẹ ọsan tabi ounjẹ alẹ, ati pe o dara julọ lati ma fi silẹ fun nigbamii, ṣugbọn lati jẹ lẹsẹkẹsẹ. Nipa ọna, lati ṣeto satelaiti yii, o le mu awọn poteto ti a ti ni mashed ati eran ti o ku lati ounjẹ ale tẹlẹ - nitorinaa iwọ kii yoo “lo” awọn ojẹ rẹ nikan nipa mimu wọn ṣiṣẹ, ṣugbọn tun jẹ ki ilana sise ṣiṣẹda.

O dara, jẹ ki a bẹrẹ sise awọn kasẹti Tọki pẹlu awọn poteto ni lọla!

Pe awọn poteto naa ki o si fi sinu ikoko omi. Iyọ ati ki o Cook titi tutu.

Wẹ filiki Tọki ki o ge si awọn ege kekere pẹlu ọbẹ kan.

Pe alubosa ki o ge sinu awọn oruka idaji tinrin.

Gbẹ ata ilẹ pẹlu ọbẹ, o le lo tẹ ata ilẹ naa.

Din-din eran naa ni pan din-din kan ti o gbona pẹlu epo Ewebe titi ti goolu. Tan alubosa pẹlu ata ilẹ, tú iyọ si itọwo, bakanna pẹlu rosemary.

Fry ohun gbogbo papọ fun iṣẹju 5-7 miiran.

Nibayi, awọn poteto ti wa ni jinna tẹlẹ. A ṣe imugbẹ omi ati ki o fun ọdunkun pẹlu fifun pa titi ti dan. Fi bota kun ati wara ti o gbona.

Tú turmeric fun awọ ati adalu ata. Illa ati ki o tutu awọn ọdunkun mashed diẹ.

A wakọ ẹyin kan sinu ibi-tutu ti o jẹ dandan, bibẹẹkọ o yoo dagba.

Illa awọn eso poteto ti a ti ni irun titi ti dan.

A fọ ẹyin miiran sinu ekan kan ki o lu pẹlu orita titi ti o fi dan.

Fẹlẹfẹlẹ casserole kan. Ni isalẹ fọọmu ti a dubulẹ jade kan Layer ti mashed poteto, idaji gbogbo ibi-. Lori oke ni Layer ti eran kun.

Iduro ọdunkun pari casserole lẹẹkansi, lori oke eyiti a tú ẹyin ti o lu lu.

Beki casserole Tọki pẹlu awọn poteto ni adiro ni awọn iwọn 180 si brown (awọn iṣẹju 20-30). Loosafe ti pari satelaiti ati ki o sin.

O dara julọ lati sin iru kassi kan pẹlu ipara ekan tabi obe diẹ, fun apẹẹrẹ, pẹlu ketchup. O tun le ṣafikun awọn ẹfọ titun ati awọn ọya kun si iṣẹ iranṣẹ. Ayanfẹ!