Ṣe Mo le ni awọn irugbin fun panreatitis?

Arun ti o ni nkan ṣe pẹlu iredodo ati alailoye aarun - pancreatitis le dagbasoke nitori aito. Awọn eniyan ti o ni iru arun kan ni ipo to buruju tabi ni onibaje ni lati faramọ ounjẹ nigbagbogbo ti o ṣe afikun awọn ọra, awọn ounjẹ sisun ati ọpọlọpọ awọn ọja miiran. Lara awọn ounjẹ ti a fofin de ati awọn irugbin sunflower.

Ṣe o ṣee ṣe tabi rara?

Awọn irugbin koriko fun ẹfọ jẹ idilọwọ ni eyikeyi fọọmu.

Lakoko akoko ijade kan ti pancreatitis, awọn ọja ti ijẹun nikan ni a gba laaye. Lakoko igba itusilẹ igba pipẹ ti arun onibaje kan, a gba awọn ounjẹ ọra-kekere laaye. Ti arun naa ba jẹ asymptomatic, ọpọlọpọ gbagbe lati faramọ awọn ofin wọnyi.

Awọn egeb onijakidijagan awọn irugbin ni iwaju TV, maṣe ro pe ọja yii le ṣe ipalara wọn. Ṣugbọn o tọ lati wa boya o ṣee ṣe lati ni awọn irugbin fun panreatitis ati awọn wo ni? Awọn irugbin Sunflower jẹ ounjẹ adun ti ọpọlọpọ; wọn ṣe grillage, halva lati inu adun yii, ṣafikun wọn si awọn akara ati awọn saladi.

Ọja yii jẹ kalori giga, n'agbanyeghị iwọn rẹ. Iyalẹnu, nigbati o lo idaji gilasi kan ti awọn irugbin, agbara ti 600 kcal wọ inu ara. Eyi ṣalaye eroja ti kemikali wọn, o kun ọra - 63% sanra fun 100 g.

Awọn aila-nfani ti awọn irugbin sunflower fun ikun ti aisan ati ti oronro jẹ eto ti o muna wọn - wọn gba ibi ti ko dara, mu awọn odi rẹ. Nitorinaa, ni ọgbẹ nla ti panirun, ọja yi ni eyikeyi fọọmu ni a leewọ. O dara, ni idariji?

Ti awọn aami aisan ko ba si

Kii awọn irugbin sunflower titun le ṣe ipalara paapaa eniyan ti o ni ilera.

Nigbati awọn aami aiṣan ti aisan ba pada, ipele kan ti idariji ṣeto, eyiti o wa titi arun naa yoo ti diju. Gẹgẹbi ipo gbogbogbo ti alaisan pẹlu pancreatitis ṣe ilọsiwaju, ounjẹ rẹ ti kun pẹlu awọn ọja, ṣugbọn awọn irugbin sunflower si jẹ satelaiti ti a ko fẹ. Leewọ

Awọn irugbin Sunflower Sun
Eyikeyi iru awọn didun-lete, bi lilọ

Gẹgẹbi ohun itọwo fun awọn ti ko le ṣe laisi awọn irugbin ni gbogbo rẹ, o gba ọ laaye lati jẹ wọn 25 g ni fọọmu ti o gbẹ, ti mọ di mimọ. Ni afikun, diẹ ninu awọn orilẹ-ede mura nkan desaati ti awọn irugbin - halva. Ti ilera yii ati iyalẹnu ounjẹ adun jẹ eyiti a gba laaye ni opoiye ti ko kere nikan ni fọọmu ile-iṣẹ kan, ṣugbọn ni imurasilẹ titun.

Nigbati o ba yan awọn irugbin, o nilo lati rii daju pe ododo wọn, bibẹẹkọ wọn le ṣe ipalara paapaa ara ti o ni ilera.

O dara lati lo ọja yii bi desaati lẹhin ounjẹ akọkọ, ati kii ṣe bi satelaiti ti ominira lati daabobo awọ ara ti ikun ati awọn ifun lati ibajẹ. O yẹ ki o ko ra awọn irugbin ni fọọmu mimọ, lakoko ipamọ igba pipẹ ti iru awọn irugbin, gbogbo awọn ohun-ini to wulo wọn ti sọnu, awọn vitamin parẹ, awọn ohun alumọni ti wa ni oxidized ati akopọ cadmium kan ti o ni ipalara si ara eniyan ni a ṣẹda. Awọn irugbin ni awọn:

Pupọ awọn ọra acids ti o ṣe alabapin si yiyọ ti idaabobo buburu kuro ninu ara ati ṣe idiwọ rẹ lati kojọpọ
Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B, E ati PP
Awọn ohun alumọni: Manganese, Selenium, irawọ owurọ, kalisiomu, potasiomu, iṣuu soda, Iron
Awọn irugbin aito ni ipa anfani lori eto aifọkanbalẹ ati oorun ti o dara

Awọn alailanfani ti awọn irugbin sisun

A ko gbọdọ gbagbe pe lakoko itọju ooru ti o fẹrẹ to gbogbo awọn agbara iwulo ti ọja ọgbin eyikeyi ti sọnu, awọn irugbin ko si sile. Nitorinaa, awọn irugbin sisun ko kan contraindicated - o jẹ ọja asan patapata fun ara ti yoo mu ipalara wa nikan. Awọn alailanfani:

Nipa nọmba awọn kalori ati ọra, gilasi kan ti awọn irugbin jẹ dogba si ipin kan ti ounjẹ mimu
Awọn irugbin Sunflower lẹhin iṣelọpọ ile-iṣẹ jẹ eewu pupọ fun ara, nitori wọn ni akopọ ẹro carbohydrate ipalara - benzopyrine
Pẹlu ibi ipamọ pẹ, ọja naa ṣe oxidizes ati di ipalara.

Lilo awọn irugbin elegede yoo ṣe apejuwe ninu aworan fidio:

Awọn irugbin wo le

Awọn irugbin elegede ni a le jẹ pẹlu pancreatitis.

Ti ofin ati ihamọ ba wa ni ipele igbale ti paṣẹ lori awọn irugbin sunflower fun awọn alaisan ti o ni panunilara ni ipo ida, lẹhinna awọn irugbin miiran tun le tẹ. Laaye:

Gbogbo wọn ni iye ti o tobi pupọ ti okun, pataki lati yọ majele ati majele lati inu ara, yiyi ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati wẹ awọn iṣan inu. Awọn irugbin ti awọn irugbin wọnyi le ṣee lo bi ọja iduroṣinṣin, ti a ṣafikun si awọn saladi tabi awọn awopọ ti o gbona. O kan maṣe gbagbe pe itọju ooru yoo tan gbogbo awọn ọja wọnyi di asan ati paapaa awọn ipalara.

Awọn irugbin elegede ni a gbaniyanju fun lilo pẹlu ailagbara.

Awọn anfani ti awọn irugbin elegede ni a ti mọ fun igba pipẹ, wọn ni awọn ajira:

K - kopa ninu ilana ti hematopoiesis
A - pataki fun iran
D - fun ajesara ati gbigba kalisiomu
E - fun awọ, irun ati eekanna
C - lati pese ara pẹlu agbara ati agbara

Nitorina, awọn irugbin elegede ni a gbaniyanju fun awọn eniyan ti o ni ailera ailagbara, aini awọn ajira. Ni awọn irugbin elegede, awọn ohun pataki wa lati mu ilọsiwaju iṣẹ-ṣiṣe, ito eto ara, iṣẹ ibisi ati ọpọlọ. Phytotherapists fẹran lati lo awọn irugbin elegede bii oogun fun ẹdọ ati ti oronro.

Lakoko ti o wa ninu ara, awọn irugbin elegede ṣii awọn dule ti bile ati ki o mu ifasi kuro kuro nipasẹ awọn bile ti bile. Itoju fun oogun panuni kan: fifun awọn irugbin elegede ti o gbẹ ninu amọ si ipo lulú, ṣafikun omi kekere mimọ diẹ si adalu yii lati le ni agbon-omi bii agbon. Si adalu yii fi oyin kun fun itọwo. A le mu oogun yii bi choleretic pẹlu pancreatitis lori tii kan ṣaaju ounjẹ.

Awọn irugbin Melon

Awọn irugbin Melon ṣe alabapin si ṣiṣi ti awọn falifu gallbladder clogged.

Awọn irugbin melon gbigbẹ ti o wulo pupọ fun ara, wọn ni:

Pẹlu pancreatitis, lilo awọn irugbin melon ni iye kekere ni fọọmu gbigbẹ ti gba laaye. Wọn ṣe alabapin si ṣiṣi ti awọn falifu gallbladder clogged ati fifọ ẹdọ, nitori yiyọ kuro ti idiwọ rancid bile lati rẹ.

Awọn flaxseeds

Flaxseed jẹ ọja ọlọrọ-ọlọrọ pupọ.

Fun awọn alaisan ti o ni pẹlu aladun, awọn flaxseeds le ṣiṣẹ bi oogun, ti o ba pese daradara. Flaxseed ni awọn eroja pupọ. Ọja yii jẹ ọlọrọ ninu amuaradagba ti o le ṣe iwọn ni iye ijẹẹmu pẹlu ẹran.

Fun awọn alaisan ti o ni pẹlu awọn ohun ti ara ẹni ti a ṣe pẹlu ọwọ, awọn ọṣọ ni a fun ni aṣẹ, jelly flaxseed, eyiti o ni awọn ohun-ini envelop, yọ awọn ilana iredodo ki o si mu ki eto ajesara lagbara. Ni afikun, flaxseed dinku eewu thrombosis, awọn ikọlu ọkan, awọn eegun ati iduroṣinṣin titẹ ẹjẹ.

Ṣaaju lilo flaxseed bi oogun, o nilo lati kan si dokita kan pẹlu oniroyin. Kissel: tú irugbin ti a ti tu pẹlu omi farabale ki o ma wa ni ina titi idaji idaji omi yoo ti lọ. Yọ kuro lati ooru ati fi silẹ lati dara. Nigba ti o ti jelly thickens, fi oyin kun.

Kissel ni a le mu bi oogun fun awọn alaisan ti o ni pẹlu ikọlu. Lati titẹ ilana naa le yara, o le kọkọ awọn irugbin. Awọn irugbin Sunflower jẹ ọja ti o wulo pupọ, ṣugbọn nikan ti ko ba ni ilọsiwaju. Awọn alaisan ti o ni itọju pẹlu ajẹsara ni a le gba ni niyanju lati lo wọn pẹlu ọgbọn ati ki o kọja iwọn lilo ti a gba laaye.

Ilana iredodo ni ti oronro - ti a pa ni pẹlẹpẹlẹ - nilo iṣọra ti a ṣọra ni awọn mejeeji lakoko awọn imukuro ati lakoko idariji. Eyikeyi aṣiṣe ninu ounjẹ le ja si ibajẹ. Kini awọn ololufẹ ṣe lati gnaw sunflower tabi awọn irugbin elegede? Ṣe Mo le ni awọn irugbin fun panreatitis, ati awọn wo ni o dara lati yan? Jẹ ká gbiyanju lati ro ero rẹ.

Awọn irugbin Sikiame Pancreatitis

Awọn irugbin Sesame ni ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ati awọn ọra, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Ounjẹ fun panreatitis pẹlu iyasoto ti o pari ti ẹru, kalori giga ati awọn ounjẹ ọra. Nitorinaa, ni akoko-akoko ti arun naa, sisọ a ko le jo Sesame.

O jẹ dandan lati duro fun idariji iduroṣinṣin, lakoko eyiti a gba laaye awọn iwọn kekere ti ọja yi. O niyanju lati ṣafikun o bi turari si awọn ounjẹ oriṣiriṣi, fun apẹẹrẹ, si awọn saladi. O le ṣafikun iwonba ti awọn irugbin Sesame si iyẹfun akara, tabi pé kí wọn awọn akara ti o wa lori oke. Awọn irugbin yoo ni anfani nla nigbati a ba jẹ eegun tabi eso.

Awọn irugbin elegede

Awọn irugbin elegede jẹ olokiki ni oogun ati sise. Lara awọn ohun-ini wọn ti o wulo, gẹgẹbi:

atunse
egboogi-iredodo
egboogi-àkóràn
apora alagun,
adunran
egboogi-akàn
detoxification ati bẹbẹ lọ.

Wọn wa ni sisun, ti a fi kun si iyẹfun, ti a jẹ ni aise ati fọọmu ti o gbẹ. Idahun si ibeere boya awọn irugbin elegede ni a le jẹ pẹlu pancreatitis da lori ipele ti arun naa.

Pẹlu imukuro, wọn ko le wa ninu ounjẹ, bii wọn:

ni sanra pupo
ni opolopo okun,
gidigidi lati Daijesti
kalori giga.

Awọn irugbin elegede yoo ṣẹda ẹru afikun si eto ara eniyan, eyiti yoo yorisi awọn ilolu to ṣe pataki. Ṣugbọn ni akoko idariji, lilo iye iwọntunwọnsi ti awọn irugbin elegede pẹlu pancreatitis paapaa wulo. Ohun kan lati ṣe akiyesi nikan ni awọn irugbin alabapade tabi awọn eso gbigbẹ. Sisun ni awọn arun ti oronro ti wa ni contraindicated.

Awọn irugbin Melon fun pancreatitis

Ko si awọn ihamọ lori lilo ọja yi ni ilana iredodo inu ẹfin. Awọn irugbin Melon jẹ ọlọrọ ni alumọni ati awọn ajira. Wọn ṣe ifamọ ti bile ati oje ipọn, ṣiṣe deede iṣẹ ti oronro ati apo gall.

Bi o ti lẹ jẹ pe eyi, o dara lati mu ọja melon ni awọn ipin kekere. Bii awọn iru irugbin ti tẹlẹ, wọn nilo lati wa ni gbigbẹ-tẹlẹ. O rọrun lati lo awọn irugbin melon fun pancreatitis ti wọn ba ti gbẹ ati fifun ni iṣaaju. Iru lulú yii le darapọ pẹlu oyin, ti a ṣafikun si awọn ounjẹ ti o ṣetan, esufulawa.

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe irugbin irugbin melon ko ni iṣeduro fun awọn iru bii:

inu ati ọgbẹ oniro,
ikundun lati àìrígbẹyà,
arun ti Ọlọ.

Awọn irugbin poppy fun awọn arun aarun panini

Poppy ni ipa rere lori awọn ti oronro. O ni awọn ipa bii:

din ilana iredodo,
imukuro irora
nse igbelaruge iṣesi iṣan inu,
irẹwẹsi iparun ikọlu ikọlu.

Nigbati o ba njẹ awọn irugbin poppy, o nilo lati ranti pe wọn contraindicated ni ọjọ ogbó, pẹlu awọn arun ẹdọ ati ikọ-ti dagbasoke.

Awọn irugbin Sunflower

Ọpọlọpọ awọn eniyan bikita nipa ibeere naa, o ṣee ṣe pẹlu awọn irugbin sunflower? Lẹhin gbogbo ẹ, eyi ni iru irugbin ti o wọpọ julọ laarin awọn ti a lo ninu ounjẹ. Laisi ani, idahun rere si rẹ kii yoo ṣiṣẹ. Awọn idi pataki pupọ lo wa fun eyi:

Awọn irugbin sunflower jẹ giga pupọ ninu awọn kalori,
wọn ni ọpọlọpọ ọra,
wọn gba fun igba pipẹ,
binu Odi Odi.

Ifarabalẹ! Njẹ awọn irugbin sunflower pẹlu pancreatitis jẹ eewu, paapaa lakoko igba italaya kan ti aarun aladun.

Ni akoko idariji ti pancreatitis, awọn ibeere ti ijẹẹmu jẹ rirọ diẹ, a ti gbekalẹ akojọ aṣayan pẹlu oriṣiriṣi nla ju lakoko ilosiwaju. Sibẹsibẹ, eyikeyi ọja ti ko tọ (paapaa nigba ti a ba lo o) le tun ba eniyan sun. Awọn irugbin Sunflower ni a sọ ni pataki si iru awọn ọja. Sisun ati awọn ọja wọn bi rosoti ati kozinaki yẹ ki o yọkuro patapata.

Ni awọn ọrọ miiran, pẹlu idariji pipẹ ti pancreatitis onibaje, lilo iye kekere ti awọn irugbin sunflower tabi halva ti gba laaye. A tun le fi kun wọn si esufulawa ni iṣelọpọ ti yan. Lati yago fun ibaje si awọ-ara mucous ti odi oporoku, jẹ awọn irugbin lẹhin jijẹ.

Bii o ṣe le yan ati tọju awọn irugbin

Ni ibere pe awọn irugbin ti a lo fun pancreatitis ko fa afikun ipalara si ara, wọn gbọdọ yan ni titọju ati tọjú ni awọn ipo ti o yẹ. Gbogbo awọn irugbin ni awọn acids ọra, eyiti, ti o ba fipamọ ni aiṣedede, le yi ọna-jiini wọn pada ki o yipada si awọn ọra trans ti o fa irokeke ewu si ilera. Eyi ni irọrun nipasẹ awọn okunfa bii: orun taara, wiwọle afẹfẹ, iwọn otutu to ga lakoko sise, igbesi aye selifu gigun.

O nilo lati ra awọn irugbin ni ibamu pẹlu awọn ofin wọnyi:

rii daju pe ni apapọ ibi-iṣeeṣe ti ko ni awọn apẹrẹ pẹlu mii tabi iyipo,
maṣe ra awọn irugbin laisi peeli kan (wọn fa majele, awọn nkan ti o wulo ti wa ni iyara run ninu wọn),
paapaa labẹ awọn ipo ti igbala igba pipẹ ati iduroṣinṣin, o yẹ ki o kọ lati ra awọn sisun ti a ti ṣetan tabi awọn irugbin ti o gbẹ (lẹhin iṣelọpọ ile-iṣẹ wọn ni nọmba nla ti awọn akopọ ipalara).

O nilo lati ra awọn irugbin ti ko ni irugbin. Tọju awọn irugbin eyikeyi ni iwọn otutu deede ni owu tabi awọn baagi ọgbọ lati yago fun m. Agbegbe ibi ipamọ gbọdọ jẹ dudu ati ki o gbẹ. Ṣaaju ki o to jẹun, wọn nilo lati wẹ ati ki o gbẹ.

Kini idi ti o ko le fi din-din awọn irugbin pẹlu panreatitis?

Awọn irugbin aise pẹlu pancreatitis jẹ ọja ti o wuwo dipo. Wọn yẹ ki o wa ni gbigbẹ, ge, ati lẹhinna fi kun bi turari si awọn ounjẹ ti o pari. Sisun sisun ni a leewọ muna. Eyi jẹ nitori otitọ pe lẹhin iru itọju ooru bẹ, iye kalori wọn pọsi ni pataki.

Iru ounjẹ yoo fun ẹru ti o lagbara lori iṣan ara. Awọn ti oronro, ti ni ailera nipasẹ ilana iredodo, ko le ṣe ifipamọ iye to tọ ti oje ipọnju lati rii daju ilana ilana walẹ. Gẹgẹbi abajade, awọn irugbin undigested wa ninu iṣan inu, yori si ipogun, clogging ti lumen, àìrígbẹyà, ati awọn ikọlu ti pancreatitis.

Ni afikun, nigbati awọn irugbin didan ba farahan si awọn iwọn otutu ti o ga pupọ. Wọn padanu awọn agbara iwulo wọn, ni ipadabọ gbigba awọn miiran ti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn rudurudu ninu ara.

Nitorinaa, kii ṣe gbogbo awọn irugbin ni a le fi run pẹlu pancreatitis. Sibẹsibẹ, paapaa awọn ti o gba laaye, o nilo lati jẹun ni iwọn ti o lopin ati ni fọọmu kan. Ninu ọran kọọkan kọọkan awọn idiwọn yoo wa ni gbigba. Maṣe gbekele patapata lori iriri awọn eniyan miiran tabi alaye lori Intanẹẹti. Ninu ọran ikẹhin, awọn nkan ni a gbekalẹ fun atunyẹwo (ati pe nkan yii jẹ kanna), ati kii ṣe fun afọju tẹle ọrọ naa. Nitorinaa, ti o ba fẹ awọn irugbin ni otitọ, lẹhinna o dara julọ lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ, tani yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iwọn didun ti o ṣeeṣe ti o pọju ti ọja eleyi ti.

O le kọ ẹkọ nipa awọn iwulo ati awọn ohun-ini ipalara ti awọn irugbin sunflower lati agekuru fidio:

Ṣe o ṣee ṣe lati ni awọn irugbin fun panreatitis, alaisan le rii ni ijumọsọrọ pẹlu alagbawo ti o wa tabi alamọjẹ ijẹjẹ. Lati yọkuro awọn ami aisan ti aisan bii panunilara, a fun ni ounjẹ ti o muna gan ni awọn alaisan. A fi agbara mu eniyan lati fi kọ silẹ patapata nipa lilo awọn ohunelo, aladun, ekan ati awọn ounjẹ ọra. Maṣe jẹ ki gbona gbona tabi o gbona pupọju. Awọn awopọ yẹ ki o wa steamed tabi omi.

Ti alaisan ko ba ni ibamu pẹlu awọn itọnisọna ti awọn dokita, lẹhinna ibajẹ didasilẹ ni ipo rẹ nitori ilosiwaju arun na. O bẹrẹ si ni irora lile ni agbegbe ti oronro ati ikun.Ti eniyan kan ṣaaju ki aisan naa fẹran lati jẹ ki awọn irugbin run, lẹhinna iru alaisan kan nigbagbogbo beere dokita nipa boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin pẹlu awọn ẹdọforo. Dokita le, lori ipilẹ data idanwo ati awọn ami aisan naa, sọ iru awọn ọja ti eniyan le jẹ.

Awọn ọja ti ni idinamọ

O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn alaisan ni a yago fun lati jẹ awọn irugbin sunflower lakoko aisan yii. Awọn dokita kilo fun awọn alaisan nipa eyi nigbati wọn ba n ṣalaye ounjẹ. Awọn irugbin Sunflower ni akoonu kalori giga kan, eyiti o fun laaye awọn dokita lati sọ wọn si awọn ounjẹ ti o sanra. Lilo iru ounjẹ bẹẹ ni yoo mu iruju diẹ sii lori ti oronro ti irẹwẹsi nipasẹ arun na. Bi abajade, ara ko le ṣe ipin iye pataki ti awọn ensaemusi fun ṣiṣe awọn irugbin sunflower. Itẹsiwaju ti awọn ami aisan naa waye, eyiti o fa ki eniyan ni iriri irora nla.

Nigbagbogbo, awọn irugbin sunflower jẹ sisun sisun. Nigbati o ba din nkan, gbogbo awọn paati ti o wulo wulo lati wọn. Ọra pupọ ni a tu silẹ, eyiti o ni ipa buburu lori inu. Afikun ẹya ara eniyan waye, ati pe eyi le ja si ifarahan ti arun kan tabi ijade ti pancreatitis, ti o ba ti dagbasoke tẹlẹ ninu alaisan kan. O ṣe pataki fun eniyan ti o ni ailera yii lati mọ diẹ ninu awọn data nipa awọn irugbin sunflower:

Nipa akoonu kalori rẹ, ago 1 ti awọn irugbin wọnyi jẹ dogba si 0.2 kg ti kebab ti a ṣe lati ẹran ẹlẹdẹ.
Oṣuwọn ojoojumọ ti ọja yii fun eniyan ti o ni ilera to gaju ko kọja awọn ṣibi ọsan 2.
Ti eniyan ba lo ọja naa ni ọna aise rẹ, lẹhinna oorun rẹ ṣe ilọsiwaju.
Lati mu iwulo awọn irugbin ti iru yii pọ, bi daradara lati ṣe itọju gbogbo awọn paati iwulo ti o wa ninu ọja, o nilo lati gbẹ wọn ni lọla, ki o ma ṣe din-din.

O gbọdọ ranti pe awọn irugbin yẹn ti wọn ta ni awọn ọja fifuyẹ ti ni ilọsiwaju pẹlu awọn kemikali ipalara. Nitorinaa, o dara ki a ma lo wọn laisi mimọ. Fun awọn alaisan ti o ni ijakoko-arun, iru ọja le ṣe ipalara pupọ.

Lilo ọja yii fun awọn eniyan ti o ni arun yii ṣee ṣe nikan ni ọna kika rẹ. Eyi le ṣee ṣe nikan pẹlu igbanilaaye ti dọkita ti o wa deede si. Nigbagbogbo, a gba awọn alaisan laaye lati lo awọn irugbin sunflower nikan lakoko imukuro pipẹ. Iye iyọọda ti ọja nigba asiko yi ni is tsp. fun ọjọ kan. Ṣugbọn lati yọkuro awọn abajade odi ti o ṣeeṣe ti lilo awọn alaisan pẹlu pancreatitis, o dara lati fi ọja yii silẹ patapata.

Awọn irugbin wo ni a gba laaye fun awọn aarun ajakalẹ?

Lakoko arun kan bii pancreatitis, alaisan le rọpo awọn irugbin sunflower pẹlu ọja ti o jọra lati awọn irugbin miiran. Fun ara eniyan, okun nilo fun iṣan ati ikun ati inu ara lati ṣiṣẹ ni deede. Lati gba nkan ti o niyelori yii, a gba awọn alaisan niyanju lati jẹ awọn irugbin ti awọn irugbin bii:

Wọn gbọdọ lo ni iwọn kekere. Nigbagbogbo wọn ṣe iṣeduro lati fi kun si awọn saladi tabi awọn ọbẹ. Ṣugbọn o le lo yan pẹlu awọn ọja wọnyi tabi ṣafihan wọn sinu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Oṣuwọn ojoojumọ fun ọgbin kọọkan yatọ. Nitorinaa, o jẹ dandan lati kan si dokita kan ti yoo tọka iye ti ṣee ṣe ati eyiti awọn irugbin si alaisan kan pato. Olokiki julọ ti awọn oriṣi loke ti awọn irugbin elegede, nitori wọn rọrun lati ra.

Diẹ ninu awọn iṣeduro fun awọn alaisan

Pẹlu pancreatitis, o fẹrẹ to alaisan eyikeyi le jẹ awọn irugbin elegede. Wọn ni ọpọlọpọ awọn oludoti ti o ṣe iranlọwọ fun alaisan lati bori arun ti oronro tabi ẹdọ. Wọn ni ọpọlọpọ awọn amino acids oriṣiriṣi, awọn ọlọjẹ ti o niyelori, awọn eroja itọpa, awọn vitamin, okun.

Awọn irugbin elegede, nigbati a ba fi omi silẹ, ṣii awọn wiwọ bile ti a dina mọ, jẹ ki bile ṣe larọwọto.

Pẹlú eyi, awọn irugbin elegede ṣe iranlọwọ fun awọn ifunwara lati dagbasoke awọn amuaradagba pataki ti o nilo fun ounjẹ ounjẹ.

Ṣugbọn o nilo lati mọ pe lilo ọja yii nipasẹ alaisan yẹ ki o waye ni fọọmu aise rẹ. O le lo awọn irugbin ti o gbẹ, ṣugbọn gbigbe yẹ ki o ṣee ṣe ni aaye kan ti o han si oorun tabi afẹfẹ titun. Awọn irugbin elegede sisun si alaisan kan pẹlu pancreatitis jẹ ewọ.

Awọn onisegun ṣeduro satelaiti yii nipa lilo awọn irugbin elegede. O nilo lati mu awọn irugbin (apakan 1) ki o lọ wọn si ipo ti gruel kan. Lẹhin iyẹn, awọn ẹya 5 ti oyin adayeba ni a fi kun si rẹ. Gbogbo Mix daradara. Satelaiti Abajade ni a jẹ awọn iṣẹju 10-15 ṣaaju ounjẹ akọkọ. Iwọn lilo ti oogun le gba lati ọdọ dokita rẹ

Pẹlu ipasẹ aarun na, o dara julọ lati kọ agbara ti eyikeyi iru awọn irugbin, pẹlu awọn irugbin elegede, fun akoko idibajẹ. Gẹgẹbi a ti sọ loke, wọn lo dara julọ pẹlu idariji pẹ. O dara lati ṣafihan elegede tabi awọn irugbin miiran sinu ounjẹ alaisan laiyara. Eyi ni a gbọdọ paapaa nigba ti alaisan ko ba ti bajẹ awọn irugbin ṣaaju ibẹrẹ ti imukuro. Lẹhin imukuro awọn ami itaniji, ara alaisan gbọdọ tun gba ipo lilo awọn irugbin.

Ohun gbogbo ti o ti sọ nipa awọn irugbin elegede kan si awọn ẹlẹgbẹ wọn ti flax ati Sesame. O dara julọ lati kan si dokita lẹẹkan si, lati pinnu iye awọn irugbin ti alaisan kan le ni lati bẹru nigbagbogbo igbagbogbo ijade lojiji ti aarun. O gba ọ niyanju pe ki o kan si dokita rẹ nigbagbogbo nigba ṣeto iwọn lilo.

Pẹlu pancreatitis, a nilo eniyan lati tẹle ijẹẹmu ti o muna ati ounjẹ, laibikita akoko ti itọsi, bi ẹni pe o buruju tabi fọọmu onibaje.

Eyikeyi awọn lile le fa idagbasoke ti awọn ami ailoriire. Awọn alaisan nifẹ ninu boya o ṣee ṣe lati irugbin pẹlu pancreatitis, nitori ni diẹ ninu awọn oriṣi ọpọlọpọ awọn iwulo ati ounjẹ lo wa.

Anfani ati ipalara

Gbogbo awọn oriṣi ti awọn irugbin ni awọn ẹgbẹ rere ati odi. Lara awọn ohun-ini to dara ati iwulo ti o le ṣe idanimọ:

Nọmba nla ti awọn vitamin, pẹlu A, B, E, D.
Ọpọlọpọ awọn eroja wa kakiri ti o ni ipa lori aifọkanbalẹ ati eto iṣan.
Nọmba nla ti awọn eroja kemikali ti gbogbo eniyan nilo.
Awọn ọra Ewebe ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ounjẹ pipadanu iwuwo.
Iwaju okun ti ijẹun ti o ṣe imudara tito nkan lẹsẹsẹ.
Wọn ṣe idiwọ ikọlu ti haipatensonu, arun ọkan.

Orisirisi awọn odi lo wa lati lilo awọn irugbin, laarin eyiti:

Alekun kalori akoonu, nitori nọmba nla ti awọn ọra.
Ninu ọja sisun kan, awọn eroja ko fẹrẹ to wa ni fipamọ, ati awọn ọra lẹsẹkẹsẹ di ipalara.
Awọn irugbin le fa majele ati awọn nkan ipalara miiran.
Ọja ti o ra lori ọja le lewu pupọ fun ẹnikẹni, nitori ọjọ ogbó wọn ati ibi ipamọ ti ko yẹ.
Nitori aijọju ọja naa, idamu eto eto jẹ ṣee ṣe.

Iwọnyi ni awọn anfani ti o wọpọ ati awọn aila-nfani ti awọn irugbin, ṣugbọn o nilo lati mọ awọn ẹya ti ohun elo, awọn anfani ati awọn eewu pataki fun pancreatitis.

Lilo awọn irugbin fun pancreatitis

Awọn irugbin ti a jẹ julọ jẹ: sunflower, elegede, sesame, flaxseed ati awọn irugbin melon. Ro ipa ti ọkọọkan wọn wa lori ti oronro.

Pelu iru awọn ohun-ini anfani pupọ ti awọn irugbin, nitori akoonu ọra wọn ga, wọn ti ni opin ninu pancreatitis. Taboo ni pipe ti paṣẹ lori awọn sisun. Aise tabi die-die si dahùn o ni ipo ti idariji igba le wa ni awọn iwọn kekere. Irora tabi ipọnju akunilara ti onibaje tun fa ijẹfin de ni kikun lori wọn. Bi o ba ti jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o gn wọn, lẹhinna o dara julọ lati ra ailorukọ, mimọ ati gbẹ ninu adiro.

Le tabi kii ṣe pẹlu pancreatitis

Ni asiko ti igba naa arun na, ko si awọn irugbin ko le gba bi ounjẹ! Awọn irugbin elegede jẹ kalori giga ati pẹlu akoonu ọra ti o dara (ni 100 g, nipa 49 g jẹ ọra), ati pẹlu iredodo iṣan, aarun nla kan ti iṣẹ ti sanra processing ni a ṣe akiyesi tabi agbara yii le paapaa wa patapata. Awọn ailagbara ninu pipin awọn irugbin elegede tun jẹ fa nipasẹ iye nla ti okun (nipa 6 g fun gbogbo 100 g ti awọn irugbin).

Ipa choleretic lakoko ilolupo ti iredodo jẹ eewu pupọ, nitori bile ti iṣelọpọ yoo mu awọn ensaemusi ṣiṣẹ pọ, ṣiṣe ipa ọna aarun na tabi idasi ifasẹhin. Sibẹsibẹ, nigba ti o n ṣe agbekalẹ akoko idariji, iye kekere ti awọn irugbin elegede laaye lati wa ninu ounjẹ.

Ni ipele pataki

Ni akoko iredodo nla ti oronro, awọn aami aiṣan ti aarun ṣafihan. Lakoko yii, awọn irugbin elegede ni a leewọ patapata, bii eyikeyi miiran, fun gbigba. Wọn ti pọ si akoonu kalori ati akoonu ọra, eyiti o ni idibajẹ awọn aarun buburu kan yoo mu awọn idi afikun ti jijẹ ati ẹdọfu ti ẹya ara ti o ni aisan:

bloating (flatulence),
irora ninu ikun,
inu rirun
eebi
àìrígbẹyà.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin elegede ni idẹgbẹ aarun ayọkẹlẹ - rara. Niwon Abajade pọ yomijade ti bile, lẹhin ti o jẹ awọn itọsẹ elegede pẹlu ikọlu kikankikan ti ẹṣẹ, jẹ eyiti a ko fẹ, ti yoo yori si idagbasoke ti iṣipopada arun na.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin ti o ni sisun pẹlu pancreatitis - rara. Ni akoko itọju ooru, iye ti ọja eyikeyi, pẹlu iyi si awọn ẹgbẹ Vitamin ati awọn ohun alumọni, parẹ. Ilana yii tun ko fori awọn eso ti sunflower. Lẹhin ti din-din, gbogbo awọn eroja wa kakiri ni o sọnu, ipilẹ ọra nikan ni o ku, eyiti nigbati ka awọn kalori jẹ deede si gbigbe ipin kan ti ajẹkù. Ati pe iṣẹlẹ ti ọṣẹ-ara iyọ ipalara, benzapyrene, ṣe ọja naa, eyiti o di ibinu ti o lagbara si ti oronro.

Ninu ipele onibaje

Awọn irugbin elegede pẹlu igbona ti oronro ti gba laaye ni iwọn kekere ni aise, fọọmu ti o gbẹ (ti ko si awọn wa ti iyi, m). O gba ọ laaye lati lo mejeeji lọtọ ati bi awọn akoko fun awọn n ṣe awopọ (awọn saladi, awọn akara ajẹkẹyin).

Awọn contraindications tun wa fun lilo ni akoko idariji ti pancreatitis. O jẹ ewọ lati lo iru:

awọn irugbin elegede sisun
awọn irugbin iyọ
adun
pẹlu turari gbona.

Awọn irugbin ti o ni apọju tun ṣubu labẹ ifilọlẹ, nitori labẹ awọn ipo wo ni wọn kojọpọ, ko ṣee ṣe lati wa. Eyi tun kan si ọja ti o ra, awọn irugbin elegede ni husk. Ṣaaju lilo, gbẹ pẹlu makirowefu makirowefu, adiro ki o yọ iruu wọn kuro nikan ṣaaju ki o to jẹun.

Awọn idena

Fọọmu nla ti pancreatitis.

Isanraju (ọja na ga kalori pupọ, 100 g 559 kcal).

Awọn iṣoro pẹlu enamel ehin (ti o ko ba fi ọwọ rẹ fọ, ṣugbọn pẹlu eyin rẹ). Bii o ṣe le ṣe ọja to ni ilera ati ailewu. Awọn irugbin ti o dara julọ jẹ awọn ti a ti funrarẹ funrararẹ. O le lo sibi oyinbo deede lati gba awọn irugbin elegede. Pẹlupẹlu, wọn ni ominira lati inu ọran naa ati fifọ daradara (fun apẹẹrẹ, lilo colander). Lẹhin ilana gbigbe, o jẹ ààyò si ọna abinibi lori aṣọ inura tabi iwe.

Ti o ba gbẹ ninu adiro, lẹhinna gbogbo awọn nkan ti o wulo le sọnu. Nigbati a ba ra awọn irugbin ti a ṣe ṣetan, wọn gbọdọ wa laini, laisi awọn dojuijako, gbẹ, kii ṣe fifọ, paapaa ati oorun. Ti ọja ba ti bajẹ, o gba olfato epo pẹlu kikoro. Ibi ipamọ ti gbe jade ninu firiji ni idẹ gilasi ti a fi edidi di mimọ. Igbesi aye selifu ti awọn irugbin ti ko ni ko ju oṣu meji lọ.

Bii o ṣe le ṣe ọja to ni ilera ati ailewu

O nilo lati yan iru awọn apoti ti awọn irugbin lori eyiti o jẹ ami “eco” kan. Eyi daba pe awọn ododo oorun ni a dagba ni agbegbe mimọ ti agbegbe, laisi itọju pẹlu awọn kemikali. Ayẹwo ti ita: awọn irugbin gbọdọ wapọ, laisi ibajẹ, laisi idoti, didan husk, laisi wiwa pẹtẹpẹtẹ ati ẹmu. Ekuro ti sunflower ko yẹ ki o wa ni tẹlẹ lati awọn eeyan to tutu. Eyi jẹ gbogbo nitori labẹ ipa ti atẹgun, awọn ti o wa ninu awọn irugbin fọ lulẹ ati ifaagun, di ipalara fun mimu sii.

Awọn irugbin didin ati ti awọn irugbin salted, bi a ti ṣalaye ni iṣaaju, kii yoo mu eyikeyi anfani wa, nitorinaa o nilo lati ra awọn irugbin aise nikan, ati lẹhinna gbẹ gbẹ wọn. Kore titun, kii ṣe ni ọdun to kọja. Ibi ipamọ to dara tumọ si pe awọn irugbin wa ninu iwe tabi awọn apo kanfasi, ati pe ko le ṣe fipamọ sinu awọn baagi ṣiṣu. Iwọn otutu ti awọn akoonu ko kere ju 0 ati pe ko ju 8 lọ, igbesi aye selifu ko ju oṣu 6 lọ.

Awọn anfani ti awọn irugbin

A ni akọkọ ni awọn oriṣi meji: sunflower ati elegede. Jẹ ki a gbero lori awọn anfani ti ọkọọkan:

sunflower - ọlọrọ ni Vitamin D, ni eyi wọn wa niwaju koda ẹdọ cod. Pẹlu iranlọwọ rẹ, iwọntunwọnsi-acid acid ti ara jẹ iwuwasi, ipo ti awọ mucous, awọ, irun, ati eekanna dara. Vitamin A pọ si acuity wiwo, E - antioxidant ti a mọ daradara - ṣe idiwọ iparun ti awọn tan sẹẹli ati daabobo wọn lati awọn ipa majele. Awọn irugbin jẹ ile-itaja ti awọn eera ti ko ni iyọda: stearic, linoleic, oleic, palmetic, bbl Wọn ṣe idiwọ idasi ti idaabobo "buburu", clogging ti awọn iṣan ẹjẹ pẹlu awọn awo. Awọn tannins tun wa, awọn carbohydrates, awọn acids Organic. Ọpọlọpọ awọn ohun alumọni wa, awọn pataki pataki julọ jẹ awọn irawọ owurọ, iṣuu magnẹsia, zinc, potasiomu. Ni igbehin jẹ igba 5 diẹ sii ju iwuwo kanna bi ogede kan,
elegede - wọn ka diẹ si wulo ju sunflower. Nitori ti Vitamin wọn ati ti nkan ti o wa ni erupe ile, wọn yọ awọn irin ti o wuwo kuro ninu ara, ni a lo ninu itọju ti ito ati awọn kidinrin, ati pe o jẹ apakokoro. Wọn pọ si ajẹsara, agbara ninu awọn ọkunrin, ja awọn arun apapọ, mu awọn iṣan-ara ti okun ṣiṣẹ. Ọgọrun giramu ti awọn irugbin rọpo ibeere ojoojumọ fun amino acids, manganese, 73% fun Vitamin PP, irawọ owurọ 153%, ati iṣuu magnẹsia 148%.

Ni awọn isansa ti awọn aami aisan

Awọn irugbin Sunflower le ṣe ipalara paapaa awọn eniyan ti o ni ilera to gaju, ṣugbọn laibikita eyi, ni isansa ti awọn ami aisan, ọpọlọpọ awọn ololufẹ ti itọju yii pẹlu ayẹwo ti pancreatitis pẹlu wọn ninu ounjẹ wọn. O jẹ eyiti a ko fẹ lati ṣe eyi, nitori paapaa pẹlu idariji ati ilọsiwaju ti ipo gbogbogbo ti alaisan, ọja funrararẹ - eyun, sisun awọn irugbin sunflower - si wa ni gbesele.

Awọn irugbin sisun ati sisun ni eyikeyi fọọmu, awọn didun lete pẹlu afikun awọn irugbin ṣubu labẹ wiwọle naa. Ti o ba kọ wọn patapata ko si agbara, o tọ lati jẹ ko si ju giramu 25. fun ọjọ kan, yan awọn alabapade titun ati ki o ko din-din, tabi rọpo wọn pẹlu awọn ọja ti o jọra. Nitorinaa halva jẹ omiiran nla - ọja ti o ni ilera ati ti ijẹun nipasẹ awọn onisegun fun awọn alagbẹdẹ, awọn irugbin elegede.