Viburnum ati awọn eso miiran fun àtọgbẹ 2 2: awọn ilana

Nigbati o ba n ṣe agbekalẹ ounjẹ fun awọn alaisan, o ṣe pataki kii ṣe lati ṣe akiyesi iye ijẹẹmu ti awọn ọja, ṣugbọn awọn anfani wọn paapaa fun ara. Berries ninu akojọpọ wọn yatọ ni irọrun; diẹ ninu awọn anfani ni:

• akoonu giga ti awọn ohun alumọni ati awọn vitamin ti o mu awọn ilana iṣelọpọ,
• jẹ orisun ti bioflavonoids, awọn antioxidants ti o daabobo ogiri ti iṣan lati iparun,
• ni akoonu kalori kekere
• ma ṣe mu didasilẹ giga ninu gaari ẹjẹ (atọka kekere glycemia),
• yọ iṣu omi pupọ
• ni itọwo adun.

Awọn anfani ti awọn ṣẹẹri

Awọn eso ṣẹẹri ni iye nla ti awọn acids Organic, awọn astringents ati awọn antioxidants lati inu ẹgbẹ ti anthocyanins, wọn fun ni awọ burgundy ọlọrọ. Awọn oriṣiriṣi dudu jẹ wulo fun imudarasi san ẹjẹ, lakoko ti o ti lo awọn fẹẹrẹ fẹẹrẹ lati yọ iyọ iyọ uric acid ni gout.

Ṣẹẹri ni oriṣi alakan 2 ṣe iranlọwọ idiwọ awọn didi ẹjẹ, awọn didi ẹjẹ, wiwu ati abuku ti awọn isẹpo pẹlu irokeke ti dagbasoke ẹsẹ dayabetiki. O ni awọn ohun-ini iredodo, o ti lo fun ikolu ti àpòòtọ (cystitis) ati awọn kidinrin (pyelonephritis), ṣe deede iyọkuro ito, ati imukuro urination loorekoore.

Sitiroberi fun àtọgbẹ

Nigbati a ba jẹ awọn eso berries, iwọntunwọnsi-iyo iyo omi ni a mu pada, a yago fun hypovitaminosis, ati pe o jẹ itunnu awọn ọja ti ase ijẹ-ara. Ohun-ini ti o niyelori julọ ti awọn strawberries ni agbara lati fa fifalẹ ibaje si awọn ohun-elo ti oju-oju ti awọn oju (idena ti retinopathy) ati mu awọn odi ti awọn ile igbo le.

Awọn eso wọnyi ṣe deede iṣẹ iṣẹ ti okan ati ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis, ṣe iranlọwọ ṣe deede titẹ. Ilọsiwaju ti iṣelọpọ agbara ati iṣelọpọ sanra ni a ṣalaye nipasẹ otitọ pe awọn strawberries ni iru àtọgbẹ 2 fa fifalẹ gbigba glukosi ati idaabobo awọ lati inu iṣan kekere sinu ẹjẹ.

Blackcurrant igbese

Berries ti wa ni odidi, wọn jẹ oje ti mura tabi ti gbẹ fun igba otutu fun tii tii. Blackcurrant ninu àtọgbẹ jẹ anfani nitori si akoonu pataki ti pectin ati iṣaju ti fructose, eyiti ko nilo insulin lati gba. Awọn agbo ogun Phenolic ti awọn berries ni vasodilator, antisclerotic ati awọn ohun-ini antispasmodic. Awọn iyọ potasiomu ṣe iranlọwọ lati yọ iyọkuro pupọ kuro ninu ara, ni ipa diuretic (diuretic).

IPad fun àtọgbẹ

Berries ni a lo ninu oogun eniyan lati fun ara ni okun, bakanna bi diaphoretic kan ati laxative onibaje. Nitori akoonu kekere ti awọn carbohydrates, wọn le wa ninu akojọ aṣayan fun eyikeyi iru arun.

Eso beri dudu n ṣiṣẹ gẹgẹbi orisun awọn vitamin vitamin pataki fun sisẹ eto aifọkanbalẹ, idẹ ati sinkii, eyiti o ni ipa ninu dida hisulini. Idapo tabi jade lati inu awọn leaves dinku titẹ ẹjẹ o si ṣe idiwọ ifunni ti awọn ikunte ni ogiri inu ara nigba atherosclerosis.

Awọn ini ti o wulo ti awọn eso beri dudu

Ohun ọgbin ni iṣẹ ṣiṣe ẹda apanirun giga ti o ga si awọn eso-eso beri dudu. Okun Onjẹ ti awọn berries mu imukuro awọn akopọ majele, fa peristalsis (iṣẹ ṣiṣe moto) ti ogiri iṣan. Awọn eso beri dudu ni àtọgbẹ ṣe iranlọwọ lati mu ifamọ ti sọnu ti awọn sẹẹli pada si hisulini tiwọn.

Agbara igbagbogbo ti awọn berries ṣe iranlọwọ lati dinku ẹjẹ viscous, dinku permeability ti iṣan, mu microcirculation ati ipese atẹgun si awọn asọ. Awọn anfani pataki ti awọn eso-eso beri dudu ni a fihan ni idinku iran. O ṣe iṣeduro fun awọn ami ti retinopathy, awọsanma ti awọn lẹnsi, bi daradara fun eyikeyi wahala wiwo kikankikan.

Awọn eso beri dudu ati awọn currants dudu fun àtọgbẹ 2 jẹ aipe fun imudarasi ounjẹ pẹlu awọn faitamiini, nitori wọn ni akoonu kalori kekere ati pe ko ja si ilosoke iyara ninu gaari ẹjẹ nigbati a ba run.

Atopọ ati awọn ohun-ini ti awọn eso viburnum

Awọn eso ati epo igi ti ọgbin ni awọn acids Organic, provitamin A (carotene), bioflavonoids, awọn vitamin P (rutin), K ati E, glycosides, iron ati selenium. Ṣeun si awọn paati wọnyi, viburnum ni iru ibiti o ti jẹ awọn ipa iwosan:

• din igbona
• ṣe afihan ipa ẹda aranmọ,
• ṣe aabo fun ila-inu ti awọn iṣan ẹjẹ lati ibajẹ nipasẹ awọn ohun ti ara glukosi,
• dinku ti iṣan ti iṣan,
• onikiakia iwosan ti awọn abawọn adaṣe,
• se sisan ẹjẹ
• isanpada fun aini awọn ajira,
• ndaabobo lodi si ẹjẹ ti o pọjulọ, ẹjẹ,
• safikun esi ti ara,
• diuretic
• itutu imole
• lowers ẹjẹ titẹ pẹlu haipatensonu.

Awọn olutẹ-iwosan eniyan ṣe iṣeduro viburnum fun iwuwo, awọn akoko irora, fibromyoma, ati ọna ọna ọna ti menopause. O jẹ apakan ti awọn idiyele fun awọn ọmu. O ti lo fun gastritis pẹlu acidity dinku, ọgbẹ inu, igbe gbuuru, neurasthenia. Berries ati tii lati ọdọ wọn jẹ itọkasi fun iru awọn arun:

• ikuna ẹjẹ pẹlu sitosisi ẹjẹ ati ọpọlọ,
• haipatensonu
• nephrotic syndrome (wiwu ti oju ati awọn ese, riru ẹjẹ ti o ga),
• awọn ayipada atherosclerotic ninu awọn iṣan ara,
• loorekoore otutu, anm,
• ikun ati inu iṣan.

Awọn anfani àtọgbẹ

Iru keji ti arun dagbasoke nipataki ni ọjọ ogbó. Fun awọn alaisan, eewu wa ninu awọn rudurudu ti iṣan ẹjẹ ni iṣan ọpọlọ (ikọlu ọkan), ọpọlọ (ọpọlọ), awọn ẹsẹ isalẹ (gangrene). Ṣe afikun si eyi ni ewu idagbasoke awọn ilolu ti àtọgbẹ mellitus - nephropathy (bibajẹ kidinrin), retinopathy (iran ti o dinku). Pẹlu gbogbo awọn ipo wọnyi, o wa:

• iparun ti Odi awọn iṣan ara ẹjẹ, agbara ti o pọ si wọn,
• dinku ninu iyara ẹjẹ,
• ilana laiyara ninu awọn mẹta,
• aipe eefin atẹgun.

Guelder-rose ṣe iranlọwọ lati yago fun idagbasoke awọn ilolu ti iṣan; lilo rẹ ni pataki gaju ni nephropathy dayabetik. Awọn diuretics ti a lo nigbagbogbo ni awọn igbelaruge ẹgbẹ, ati oje viburnum copes daradara pẹlu puffiness ati riru ẹjẹ ti o ga. Agbara igbagbogbo ti awọn eso ati lilo awọn atunṣe egboigi jẹ ki o ṣee ṣe lati fa fifalẹ iparun awọn kidinrin ati hihan fọọmu ti o lagbara ti ikuna kidirin.

Viburnum ni iru 2 àtọgbẹ le jẹ apakan ti awọn n ṣe awopọ tabi ti a lo lati ṣe tii, idapo tabi omitooro. Berries ni atokọ kekere ti glycemic. Eyi tumọ si pe lẹhin lilo wọn ninu ounjẹ, suga ẹjẹ pọ si laiyara. Nitori akoonu kalori kekere, awọn eso ti ẹka igi ni a gba laaye pẹlu isanraju ọraani.

Awọn idena

O ko niyanju lati ni ninu ounjẹ ati mura awọn igbaradi egboigi lati viburnum pẹlu aibikita ti a ti fi idi mulẹ (ṣọwọn), ati si awọn alaisan ti o ni awọn aarun aisan:

• thrombophilia (ifarahan lati ìdènà ti awọn iṣan ara ẹjẹ),
• thrombophlebitis
• arun inu ọkan, arthrosis,
• dida awọn okuta kidirin,
• àìdá tabi iyara yiyara ilọsiwaju ti awọn kidirin,
• gout
• acid giga ti oje inu,
• hypotension.

Tii lati dinku puffiness ati dinku titẹ

Lati ṣe mimu, awọn tabili marun ti awọn berries ni a dà pẹlu lita ti omi farabale. Ta ku fun wakati mẹta, mu ese nipasẹ sieve ki o fi awọn tabulẹti 8 ti stevia. Idapo Abajade ni a mu ni 100 milimita wakati kan lẹhin ounjẹ.

Amulumala Berry

Iparapọ ọpọlọpọ awọn oje titun ni ipa giga ti imularada:

• 50 milimita ti lingonberry Currant ati viburnum,
• dogba awọn ẹya ara ti eso beri dudu ati eso igi elegede
• apple pẹlu blueberry
• lati ṣẹẹri ati viburnum,
• Cranberry pẹlu blackcurrant.

Ṣe afikun awọn eso igi ni iru 2 mellitus àtọgbẹ si eyikeyi awọn apopọ oje mu ilọsiwaju rẹ si itọwo ati mu awọn anfani afikun wa si awọn alaisan.

Ikore fun igba otutu

Lẹhin awọn frosts akọkọ, kikoro naa parẹ lati awọn berries ti viburnum. Wọn gba, wẹ, gbigbe ni iwọn otutu ati didi ni awọn apoti ṣiṣu. Awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso ṣẹẹri ati awọn eso cherries ti wa ni fipamọ daradara ni ọna yii.

Jelly lati viburnum

Fun sise iwọ yoo nilo:

• awọn berries ti viburnum - 500 g,
• fructose - 600 g,
• omi jẹ gilasi kan.

Lakọkọ, tú omi farabale sori awọn eso fun iṣẹju marun, yọ omi ki o pọn awọn berries diẹ diẹ. Sise gilasi kan ti omi, ṣafikun viburnum si rẹ ki o Cook lori ooru kekere fun awọn iṣẹju 30. Lẹhinna bi won ninu nipasẹ sieve, tú fructose ati sise fun iṣẹju 20 miiran.

O le wa jade kini awọn irugbin berries ti gba laaye fun awọn alagbẹ oyun lati fidio: