Tẹ 2 àtọgbẹ alawọ ewe tii

O jẹ igbẹkẹle ti a mọ pe 2 liters ti omi fun ọjọ kan ni ipa ti o ni anfani lori ilera eniyan. Apakan ti omi yii le paarọ rẹ lailewu pẹlu tii alawọ.

Awọn ajira, awọn antioxidants ati awọn nkan miiran ti o ni anfani ti o wa ninu tii le daabobo lodi si idagbasoke ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ati àtọgbẹ.

Gbogbo awọn arosọ lọ nipa tii ti Tibetan oolong ati awọn ohun-ini imularada ti o gba ọ laaye lati ṣakoso awọn ipele glukosi. Awọn onimọ-jinlẹ ṣalaye awọn aṣeyọri wọnyi si awọn catechins ati polyphenols ti o wa ninu mimu ila-oorun.

Gẹgẹbi awọn ijabọ kan, awọn eniyan ti o mu diẹ sii ju awọn agolo tii mẹta lojumọ lo dinku ewu ti dagbasoke arun suga nipasẹ 1/5.

Iroyin ti o dara naa wa ni ọjọ ṣaaju iṣaaju. Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Ile-ẹkọ Medical ti Georgia (AMẸRIKA) ṣe awọn idanwo lori eku yàrá. O wa ni pe antioxidant EGCG , eyiti a rii ni iṣupọ ni tii alawọ, awọn ija lodi si awọn rudurudu bii ẹnu gbigbẹ ati awọn keekeke ti iṣan. Tii alawọ ewe n fa fifalẹ ati paapaa ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn aarun autoimmune - àtọgbẹ mellitus 1 ati aisan Sjogren.

Ni afikun si àtọgbẹ, tii alawọ ewe jẹ mimu ti o ti fi idi ararẹ han ni itọju ti ẹṣẹ to somọ ati itọju ti awọn arun oncological oniruru.

Awọn orisirisi tii alawọ ewe alawọ Kannada

Tii alawọ ewe Japanese

Tii tii Ceylon

Ti o ti yan tii ti o fẹran, o yẹ ki o tun kọ bi o ṣe le pọnti ni deede.

Bawo ni lati pọn tii tii

Nigbati o ba nlo tii alawọ, ranti pe o jẹ alagbara pupọ ati pe ko yẹ ki o mu ọti ni alẹ. O yoo tun jẹ alailere patapata lati mu paapaa iru tii ti o ni iyanu ni titobi nla. Gbiyanju lati fi opin si ara rẹ si iwọn lita tii kan fun ọjọ kan lati yago fun awọn ilolu airotẹlẹ. Fun apẹẹrẹ, lakoko oyun, tii alawọ ewe yẹ ki o kọ l'apapọ, nitori pe o ṣe idilọwọ pẹlu gbigba ti folic acid, eyiti o jẹ pataki fun idagbasoke ọpọlọ ọmọ naa.

Ni iwọn otutu, o yẹ ki o ma mu tii nitori theophylline ninu ẹda rẹ, eyiti o mu iwọn otutu ga nikan.

Green tii mu ki ifun inu ni inu, nitorinaa o jẹ contraindicated ninu arun ọgbẹ inu peptic.

Awọn ipa ẹgbẹ miiran wa ti tii alawọ ewe, nipataki ni nkan ṣe pẹlu kanilara ninu akojọpọ rẹ. Ṣugbọn wọn han nikan pẹlu lilo mimu ti ko mu.

Bawo ni tii alawọ ewe ti o yẹ ki o mu ti o ba ni àtọgbẹ?

Awọn ijinlẹ fihan pe ko si awọn abajade odi fun mimu tii alawọ ewe ti o ko ba ṣe afikun gaari. A ko gba awọn alamọẹrẹ niyanju lati ṣafikun suga si awọn ohun mimu; dipo, o dara ki lati mu tii tabi tii ti ko ni shaikọ pẹlu awọn aropo suga, gẹgẹ bi stevia.

Stevia - aropo suga ti o wa lati awọn leaves ti ọgbin ọgbin. Iwadi kan ninu iwe irohin Appetit sọ pe ti awọn oloyin-kekere kalori ti o wọpọ ti awọn eniyan lo pẹlu àtọgbẹ (pẹlu aspartame ati sucrose), Stevia nikan ni o ṣafihan idinku ẹjẹ suga ati awọn ipele hisulini lẹhin ti njẹ.

Ti o ba ri tii alawọ ewe ti o ni kikorò, yo asọnu tabi suga tabili (brown tabi funfun) ati dipo yan adun kan bii stevia.

Nigbati o ba mu tii alawọ, ohun miiran ti o ni lati fi sii ọkan ni kafeini, eyiti o le ni ipa lori suga ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ. Ikẹhin jẹ ti ibakcdun ni pato si awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2, ti o jẹ awọn akoko 2-4 diẹ diẹ sii lati ku lati aisan okan ni akawe si awọn eniyan laisi alatọ.

Ona ti o dara lati wo bi o ṣe fesi si iye ti kanilara ni tii alawọ ni lati ṣayẹwo suga ẹjẹ rẹ ṣaaju mimu tii, ati lẹhinna wakati kan si wakati meji lẹhinna. Ti o ba wa ni ibiti o ti pinnu ṣaaju ati lẹhin, iwọ ko ti de opin rẹ. O tun ṣe iṣeduro lati lo oluṣakoso titẹ ẹjẹ eletiriki ni ile lati ṣakoso ẹjẹ titẹ.

Awọn irohin ti o dara ni pe tii alawọ ewe ni kafeini pupọ diẹ sii ju kọfi tabi tii dudu. Gẹgẹbi Ile-iwosan Mayo, fun 250 milimita ti tii alawọ ewe ti o ni irun, o wa to awọn iwọn miligram 25-29 (ti a ṣe afiwe si 95-165 miligiramu) fun iye kanna ti kofi brewed ati lati 25 si 48 miligiramu fun tii tii dudu.

Ṣugbọn ti ara rẹ ba ni ifura si kanilara, o tun le jẹ iṣoro. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati san ifojusi si ifura ẹni kọọkan.

Awọn teas miiran lati ṣakoso iṣakoso suga 2 iru

Iyatọ laarin alawọ ewe, tii oo ati tii dudu ni bi wọn ti ṣe ilana. Ti alawọ tii ni a ṣe lati awọn ewe ti a ṣetan tuntun lati ṣe idiwọ bakteria. Tii da duro awọ awọ alawọ ewe rẹ ati awọn iṣiro antioxidant. Oolong tii ti fẹẹrẹ diẹ, ati tii dudu ti ni kikun.

Diẹ ninu awọn eniyan fẹran dudu tabi tii funrara nitori wọn jẹ didùn ni itọwo (tii alawọ ewe le jẹ kikorò diẹ diẹ). Ni afiwe tii tii, dudu ati oolong ko ni ipele antioxidant kanna ati pe wọn ni kafeini diẹ diẹ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe wọn jẹ aṣayan ti ko dara.

Awọn nkan iṣaaju lati inu ẹka: Awọn mimu ati àtọgbẹ

• Tii ṣe iranlọwọ Idena ati Iṣakoso Iru Aarun 2

Orisun ọdọ tun jẹ aifọwọyi, ṣugbọn nkankan ti o dabi ẹnipe sunmọ: tii alawọ ewe. Eniyan mu tii ...

Awọn oje ti o wulo fun àtọgbẹ 2

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ oriṣi 2 mọ daradara bii aisan yii ṣe jẹ ati bi o ṣe nira lati tẹle awọn ounjẹ pataki ...

Àtọgbẹ ati oti

O fẹrẹ to gbogbo ipinnu lati pade, Mo gbọ ibeere naa: “Dokita, Ṣe Mo le mu ọti?” Idahun le jẹ yatọ ati da lori ...

Àtọgbẹ ati oti: Ṣe Mo le mu oti tabi wiwọle ofin ti o muna?

Àtọgbẹ mellitus jẹ eto ẹkọ aisan ọkan ti endocrine pẹlu ẹda onibaje ti iṣẹ-ṣiṣe, fifihan ifarahan si ilosoke lododun ninu nọmba awọn eniyan aisan. Pataki ...

Ṣe o fẹ lati wa ni ilera? Maṣe mu awọn mimu carbonated!

Gbogbo wa ni ifẹ si fun awọn mimu kan. Ẹnikan fẹran kọfi, ẹnikan ko le ṣe ...

Kini awọn anfani ti tii alawọ alawọ

Tita alawọ ewe jẹ mimu ayanfẹ ti awọn eniyan ti Ila-oorun. O gbagbọ pe iru aṣa aṣa bii mimu tii ni awọn gbongbo Japanese. Ni orilẹ-ede yii, gẹgẹ bi o ṣe wa ni Ilu China, wọn ni anfani lati dupẹ lọwọ ilera ti o funni nipasẹ iseda ati gbiyanju lati ṣetọju rẹ jakejado igbesi aye. Awọn ohun mimu lati ewebe ati awọn gbongbo mu ipa pataki ninu eyi.

Kini tii alawọ ewe? Ọpọlọpọ ṣiṣiṣe ro o si mimu ti a pese sile lori ilana ti ewe ati ododo. Ṣugbọn eyi kii ṣe otitọ. Ti gba tii alawọ ewe lati awọn leaves ti ọgbin kanna bi dudu dudu. O wa alawọ ewe lẹhin ti bakteria ipele, nigba eyi ti ifoyina ti ibi-ọgbin ti wa ni ti gbe jade.

Ọja Abajade ni a pe ni tii alawọ. O yatọ si dudu ni ifọkansi ti o ga julọ ti awọn tannaini, eyiti o ṣe alabapin si iwuwasi ti iṣan ara. O tun ni kanilara ati tianine, eyiti o ni ipa iduroṣinṣin lori eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Njẹ ṣeduro alawọ ewe tii fun àtọgbẹ?

Tita alawọ ewe jẹ kalori kekere-kalori. Arun bii àtọgbẹ nigbagbogbo wa pẹlu imudọgba ati ikojọpọ ti àsopọ adipose ninu ara. Ninu asopọ yii, iwuwo ara ti awọn alaisan n pọ si i. Fun idi eyi, awọn ounjẹ kalori-kekere, pẹlu tii alawọ ewe, yẹ ki o wa ni ounjẹ ti iru eniyan bẹẹ.

Awọn akoonu kalori rẹ, ni ibamu si awọn oniwadi, sunmo si odo. Ṣugbọn eyi jẹ apakan kan ti awọn ipa anfani rẹ lori ara ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. Idapọ ti tii alawọ pẹlu awọn antioxidants, iwulo eyiti eyiti o ti fihan tẹlẹ nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ. Iwọnyi jẹ awọn flavonoids ti o le yọ awọn ipilẹ kuro kuro ninu ara ati ṣe agbekalẹ idagbasoke awọn sẹẹli alakan.

Nigbati o ba nlo wọn, awọn nkan ti o ni anfani wọ inu ẹjẹ lọna aiṣedeede nipasẹ awọ ara. O ṣeeṣe ti ara pẹlu awọn antioxidants ati awọn ẹmi a le tun lo. Eyi tun kan si awọn ti o jiya lati àtọgbẹ.

Ipa ti tii alawọ ewe wa lori tito nkan lẹsẹsẹ

Awọn esun ti awọn anfani ti tii alawọ ewe kii ṣe ipilẹ. Wọn jẹrisi nipasẹ awọn ijinlẹ igba pipẹ ti awọn ipa ti ọja yi lori ara ti awọn eniyan ti o ni ilera ati aisan. A ti mọ awọn ilana ti o gba wa laaye lati ṣeduro mimu yii lati ṣe deede iṣẹ ti iṣan-inu ara.

O ṣe akiyesi pe pẹlu lilo eto ti tii alawọ, gbogbo awọn ara ti ọpọlọ inu bẹrẹ lati ṣiṣẹ dara julọ, irora ati inu ati inu ifun pada. Ṣugbọn lati ṣaṣeyọri abajade yii, mimu gbọdọ di apakan pataki ti ounjẹ.

Awọn ti o tẹle iṣeduro yii yoo ṣe akiyesi laipẹ pe awọn ikun wọn di okun ati pe eyin wọn funfun. Eyi ni ipa rere miiran ti mimu tii alawọ ewe. Nitorinaa, o jẹ ori lati ṣe akiyesi rẹ ki o jiya iyasọtọ stomatitis ati awọn ikun ikun ẹjẹ.

Ipa ti tii alawọ ewe lori eto ẹya-ara

Tii alawọ ewe ni ipa ti o ni anfani lori eto ikuna. Ẹda ti ọja yii pẹlu awọn nkan ti o ni ipa diuretic. Ohun-ini yii ti mimu le ṣee lo fun cystitis, urination eefun ati idaduro ito ni ọran ti awọn pathologies ti àpòòtọ ati awọn iṣoro akọ.

Tii alawọ ewe ni ipa rere lori awakọ ibalopo (libido). Eyi kan ni deede awọn ara ọkunrin ati obinrin. Ipa ti igbelaruge iṣẹ ibisi le ṣee lo fun awọn iṣoro pẹlu inu ati itọju awọn arun ti eto ẹya ara eniyan.

Ipa ti tii alawọ ewe lori eto inu ọkan ati ẹjẹ

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, tii alawọ ewe ni awọn ipa pupọ jakejado awọn iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Agbara rẹ lati ṣe deede titẹ ẹjẹ le ṣee lo nipasẹ awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. Pẹlu aisan yii, awọn ohun-elo naa jiya ni akọkọ. Nitorinaa, fun ara, eyikeyi, paapaa atilẹyin kekere jẹ pataki.

O ṣe pataki fun awọn ti o pinnu lati mu mimu yii fun idi ti iwosan lati mọ awọn ofin fun mura tii. Ni akọkọ, o nilo lati ranti pe mimu yii ko yẹ fun ibi ipamọ igba pipẹ paapaa ni firiji.

Tita alawọ ewe yẹ ki o murasilẹ nigbagbogbo. Nikan ninu ọran yii, ọkan le nireti lati ọdọ awọn anfani alailoye fun ara.

Ṣe o ṣee ṣe fun awọn alakan lati ni tii alawọ? Awọn anfani ti tii alawọ fun oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2

• ifamọ si hisulini ninu ara pọ si - awọn ipele suga ni isalẹ,
• awọn igbelaruge lati mu awọn oogun ti dinku,
• iṣu sanra fi ara silẹ
• ti oronro bẹrẹ lati ṣiṣẹ dara julọ.

Ninu ara alaisan pẹlu ailera suga, gbogbo awọn ara ti n ṣiṣẹ pẹlu awọn rudurudu. Eyi kii ṣe lati sọ pe mimu le mu alaisan naa pada sẹhin. Lilo agbara lojoojumọ ti tii alawọ ewe yoo ṣe iranlọwọ fun awọn alamọẹrẹ dinku awọn ipele glukosi ati ṣe idiwọ idagbasoke iru aisan keji, ati bii yiyọ kuro concomitant arun:

1. Ewu ti awọn arun aarun panyin ati oncology nipa ikun ti dinku.
2. Idaabobo awọ ti ni ipin lati ara eniyan, ipele ti idaabobo awọ to gaju.
3. Idagbasoke ti awọn didi ẹjẹ ma duro. Ewu ti awọn ikọlu ọkan ati awọn ọpọlọ ti dinku.
4. Titẹ ẹjẹ jẹ iduroṣinṣin.
5. Ohun mimu naa ṣe iranlọwọ imukuro awọn kokoro arun pathogenic ninu iho ẹnu.
6. Alawọ ewe tii ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.
7. Slag ati majele ti wa ni iyasọtọ lati ara. Ẹdọ ṣiṣẹ daradara.
8. Ajesara ga soke.
9. Ohun mimu naa n ṣetọju iwọntunwọnsi omi-ara ninu ara alaisan.
10. Awọ alawọ ewe jẹ apakokoro. Wahala ati rirẹ lọ.
11. Ilana ti pipin sanra ju.

Pelu gbogbo awọn ohun-ini to wulo ti mimu alawọ ewe, o nilo lati ranti pe ohun gbogbo yẹ ki o jẹ iwuwasi. Ṣaaju lilo, kan si dokita rẹ.

Awọn ẹya ti igbaradi ati lilo

Awọn alaisan ti o jiya lati aisan suga kan ni a gba ni niyanju lati mu agolo mẹta si mẹrin ti mimu nigba ọjọ. Awọ alawọ ewe ni kanilara. Lilo lilo pupọ le ṣe ipalara alaisan.

A mu ohun mimu ti o dara julọ ni ile. Ilana:

Ohun mimu yoo ṣe iranlọwọ fun iranran alaisan lagbara. Tii wulo pupọ fun awọn alaisan ti o gbẹkẹle insulini. Ngbaradi jẹ rọrun. Fun 1 lita ti omi, a nilo 100 giramu ti awọn eso beri dudu. Sise fun iṣẹju mẹwa 10, ki o lọ kuro lati pọnti fun alẹ naa. O ti wa ni niyanju lati ya 0,5 agolo ni akoko kan. Iwọn diẹ ti oje lẹmọọn kii yoo ṣe ipalara.

Buliki Ata ilẹ Tita

Ipara naa jẹ kọngan, ṣugbọn wulo! Pọnti 3 tbsp. l blueberry fi oju ni 1 lita ti omi farabale. Fi silẹ lati pọnti titi ti o fi tutu. Mura awọn ẹfọ 3-4 ti ata ilẹ ti a ge, alubosa ti o gbẹ ati zest lemon ni 3 tbsp. l A firanṣẹ awọn eroja si tii ti o tutu. Mu tọkọtaya kan ti ọjọ lati infuse ni aye dudu. Mu 20 giramu ṣaaju ounjẹ.

Mulberry Alawọ ewe Tii

Mu 1 tbsp. l gbin gbin ati 300 milimita ti omi. Sise lori ooru kekere fun iṣẹju marun. A ta ku wakati kan. Lẹhinna igara mimu ki o mu 100 milimita ṣaaju ounjẹ ti ko to ju igba mẹta lọjọ kan.

Cuff alawọ tii

Ni 1/10 aworan. l ewebe a nilo 300 milimita ti farabale. A pọnti, ki o mu sise wa lori ina kan. Itura ati àlẹmọ. Pin tii si iṣẹ meji. Jẹ ṣaaju ounjẹ. Cuff naa ṣe iduro ipele suga, ṣe ifunni irora ọkan, yọ awọn ilana iredodo, ati dinku ewu akàn.

Bẹẹkọ 1 Awọn egboigi Tii dinku Suga

A yoo mura 20 giramu ti dogrose, Mint, elderberry, chamomile, okun ati awọn leaves blueberry. A sise awọn eroja ni omi farabale ni ipin kan ti 1: 5. Fi silẹ lati pọnti fun iṣẹju 10. Tii ti ṣetan. Ohun mimu naa mu awọn ilana iṣelọpọ ati mu ki awọn ipele glukosi duro. O le mu ago kan ni kete ṣaaju ki o to jẹun.

# 2 Tii egboigi Tutu Ikun

A yoo mura ni awọn iwọn dogba deede awọn igi Wolinoti, galega oogun kan, eyelander oke ati Mint. Tú ewebe pẹlu omi farabale ni iwọn didun 300 milimita. A ko ta ku fun igba pipẹ. Mu agolo 0,5 ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ lakoko ọjọ.

Lilo mimu mimu nipasẹ awọn alaisan ti o ni aisan gaari yoo mu alekun ara wa, koju pẹlu iwuwo pupọ, mu awọn iṣẹ ti eto ara ounjẹ ati awọn ilana iṣelọpọ. Fun 1 lita ti omi farabale, mura 2 tbsp. l ewe. Pọnti ki o jẹ ki o pọnti fun wakati kan. O ti wa ni niyanju lati mu gilasi kan ṣaaju ounjẹ. Tii le wa ni fipamọ ninu firiji. Laarin ọjọ mẹta, awọn ohun-ini anfani rẹ ko sọnu.

A mu ohun mimu naa ni atunṣe ti adayeba ti o dara julọ fun awọn alaisan ti o gbẹkẹle insulin. Ṣe iranlọwọ fun ẹdọ, yọkuro rirẹ ati igbelaruge ajesara. Tú 30 giramu ti sage leaves pẹlu omi farabale ni iwọn didun ti 0,5 liters. Ni bii iṣẹju mẹwa 10, tii ti šetan! O nilo lati mu mimu ni awọn ipin kekere ni iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ.

Tita alawọ ewe pẹlu camomile

Ṣafikun iye kekere ti chamomile si tii alawọ ti o ti pari. A ta ku iṣẹju mẹwa 10 ki o bẹrẹ. Koriko ni awọn oogun ipakokoro ati awọn igbelaruge-iredodo. A ko mu diẹ sii ju igba mẹta lọjọ kan.

Mimu mimu ni awọn anfani alailori fun awọn mejeeji ti awọn alaisan suga. A mura dandelion, burdock, horsetail, St John's wort, awọn ibadi dide, chamomile, berries ati awọn eso beri dudu. Ti ko ba ṣee ṣe lati gba awọn irugbin, o le ra ni ile itaja elegbogi ni fọọmu gbigbẹ.

Ọkan teaspoon ti egboigi tii pọnti omi farabale ni iwọn didun ti 200 milimita. A ta ku iṣẹju 5-7. Ko si ye lati pa ideri. O yẹ ki o wa mu mimu naa pẹlu atẹgun. A ni sise kan. O ti gba to idaji wakati ṣaaju ounjẹ.

O ko ṣe iṣeduro lati fun wọn ni koriko diẹ sii ju ti a ti fiweranṣẹ nipasẹ oogun ki o má ba ṣe ilera rẹ. Ka diẹ sii nipa tii monastery - ka nibi.

Seleznev alawọ ewe tii kan

O jẹ olokiki pupọ laarin awọn alaisan suga. Ohun mimu ti o papọ ni ta ni ile elegbogi. Awọn gbigba ni awọn ewe pupọ: rosehip, eso beri dudu, hawthorn, awọn igi Wolinoti, horsetail aaye, plantain, knotweed, St John's wort, leaves birch, mint, nettle, ajẹ eso igi, igi burdock, gbon igi chicory.

Pẹlu lilo lojoojumọ ni awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ, iran n ṣe ilọsiwaju, titẹ ẹjẹ jẹ iwọn deede, aitasera ga soke, ati awọn ipele suga ni iduroṣinṣin. Awọn ohun-ini tii ni ipa ti o ni anfani lori ṣiṣe ti ara bi odidi kan. Ọna itọju jẹ oṣu mẹrin. Lẹhinna isinmi - ọjọ 30-60. O kan nilo lati mu awọn iṣẹ 3. Apẹrẹ kan jẹ apẹrẹ fun gbigba kan. A mu gilasi kan ni iwaju ounjẹ 1-2 igba ọjọ kan.

Ipalara ti tii alawọ ati awọn contraindications

O wa ni pe mimu alawọ ewe ti ko ni ipalara ko rọrun bi o ti dabi! Ife tii kan ni to 30 giramu ti kanilara. Agbara nla ti mimu mimu le ja si airotẹlẹ, rirọ, orififo, arrhythmia, pipadanu ikùn.

• arun inu ọkan ati ẹjẹ
• arun arun
• kidirin ikuna
• arun inu.

Ti alaisan naa ba ni iru awọn iṣoro bẹ, maṣe padanu okan. Ko si ye lati fun tii alawọ ni gbogbo rara. Awọn agolo tọkọtaya ti mimu fun ọjọ kan kii yoo ṣe ipalara. Awọn alaisan ti o ni aisan suga ni a gba ọ laaye lati mu ko ju awọn ago 3-4 ti mimu lọ lojumọ. Awọn amoye ṣeduro iṣeduro awọn ewe miiran si tii deede, fun apẹẹrẹ, chamomile, Mint, rosehip. Nitorina ohun mimu naa jẹ iwuwasi ti o dara julọ nipa ara. Awọn ipa ẹgbẹ yoo dinku.

Awọn onipò ti ko dara ti mimu alawọ ewe ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ si ara. O gbọdọ kọ ẹkọ lati yan ni deede.

Bii o ṣe le yan tii alawọ ewe

O dara lati ra ohun mimu ni awọn ile itaja pataki ati awọn ile itaja tii. Nitorinaa o le gba imọran ti oṣiṣẹ ogbontarigi.

Awọn ibeere akọkọ fun tii alawọ alawọ didara:

• Ohun mimu naa yẹ ki o tobi.
• Selifu igbesi aye tii kan - ko ju ọdun meji lọ.
• Awọn ewe ti tii ti o dara ni awọ alawọ ewe didan ati rirọ si ifọwọkan.
• Awọn orisirisi mimu ti o dara julọ ni a dagba ni Ilu China ati Japan.
• Tii yẹ ki o wa ni akopọ ni bankanje tabi iwe iwe. Wiwakọ Cellophane kii ṣe itẹwọgba fun ibi ipamọ.
• Epo naa yẹ ki o kun bi o ti ṣee ṣe pẹlu awọn tii tii.
• Ọriniinitutu ti a ṣe iṣeduro jẹ 3-6%. Iwọn oṣuwọn ti o pọ si ṣe alabapin si dida m, ikojọpọ ti awọn ipalara ati majele ti nkan.

Bii o ṣe le pinnu akoonu ọrinrin tii?

Ti o ba tẹ tii naa ati tu silẹ ni kiakia, ewe naa gba apẹrẹ rẹ tẹlẹ. Eyi ni mimu didara ti o ga julọ. Tii ti o tutu ju yoo ko yipada. Mimu ohun mimu ti o kọja yoo lilu lẹsẹkẹsẹ.

A ko gba awọn alaisan atọgbẹ lati mu tii ti o lagbara. San ifojusi si ọmọ-ti awọn leaves. Awọn diẹ ti wọn ọmọ-ọwọ, ni mimu mimu ni okun.

Awọn alaisan ti o ni aisan suga nilo lati jẹ iduro fun ounjẹ wọn. Tii alawọ ewe, pelu awọn itọsi rẹ, o le ṣe ipalara. O dara lati mu ohun mimu ti o ti pese ni ile. Gba awọn ewebe ni igba ooru ati ki o gbẹ. Awọn ohun elo aise fun tii le ṣee ra ni awọn ile elegbogi. Rii daju lati san ifojusi si ọjọ ipari.