Awọn iwulo glukosi ti ẹjẹ deede lati ika ọwọ ati lati isan kan ni awọn obinrin ti o ju 50

Pẹlu ibẹrẹ ti menopause, ipo ilera ti ọpọlọpọ awọn obinrin buru si. Ni akoko yii, o nilo lati ṣe abojuto daradara daradara, mu awọn vitamin pataki, rin, mu awọn ere idaraya. Ati pe paapaa ko ṣe ipalara lati ṣayẹwo nigbagbogbo akoonu inu ẹjẹ fun akoonu suga. Àtọgbẹ jẹ arun inira ti o yọ sugbọn a ko mọ. Nigbati awọn aami aisan akọkọ ba waye, awọn eniyan lero iba kekere, ṣe akiyesi ajesara ailera. Ati, gẹgẹbi ofin, wọn ṣe ibajẹ ibalokanje pẹlu awọn okunfa miiran. Awọn sipo ronu nipa awọn isunmọ glukosi.

Ni awọn isansa ti awọn iṣoro endocrine, o yẹ ki o ṣe suga suga ni gbogbo oṣu mẹfa. Ti o ba jẹ pe ifọkansi glukosi ti o ga ju deede lọ, ifarahan ti ipo ti o ni rudurudu tabi àtọgbẹ le ti fura. Ni ibere ki o ma ṣe jẹ ki ilana yii lọ ni aye ati ki o mu awọn igbese to ṣe pataki ni akoko, o niyanju lati ra glucometer kan ati wiwọn awọn ipele suga ẹjẹ nigbagbogbo ni ile.

Ipa Menopause

Awọn ayipada homonu ninu ara lakoko menopause mu ki idagbasoke ti awọn iṣoro ilera. Ọpọlọpọ awọn obinrin ni awọn ohun kikọ ti iwa menopause. Iyipada kan ni ipilẹ ti homonu nyorisi iru awọn rudurudu bii:

Awọn iṣoro ti ọgbọn, ti a fihan nipasẹ awọn ina gbigbona, sweating, surges pressure, chills, dizziness,
awọn aila-ara ti eto ẹya ara-ara: nibẹ ni imọlara ti gbigbẹ ti obo, yun, igba omode ti ti ile-, lilu,
awọ gbigbẹ, eepo eekanna brittle, pipadanu irun,
Awọn ifihan inira
idagbasoke ti awọn arun endocrine.

Pẹlu menopause, ọpọlọpọ awọn obinrin ni o ni àtọgbẹ. Atilẹba homonu ti a yipada jẹ idi ti ikuna ti iṣelọpọ. Tissues fa hisulini, eyiti o jẹ iṣelọpọ nipasẹ ti oronro, buru. Gẹgẹbi abajade, awọn obinrin dagbasoke àtọgbẹ oriṣi 2. Koko-ọrọ si ounjẹ ati isansa ti awọn iṣoro ilera to nira miiran, awọn ipele glukosi ẹjẹ jẹ deede lori awọn ọdun 1-5.5.

Awọn iye itọkasi fun awọn obinrin ti o wa labẹ ọdun 50

Iye glukosi ninu ẹjẹ jẹ iye oniyipada. Oun ni o ni lara nipasẹ ounjẹ, ounjẹ obinrin, ọjọ ori rẹ, ilera gbogbogbo, ati paapaa wiwa tabi isansa ti aapọn. A ṣe idanwo gaari suga kan lori ikun ti o ṣofo. Nigbati o ba mu ẹjẹ lati iṣọn, awọn ipele glukosi yoo jẹ 11% ga julọ. Eyi ni a ni inu nigbati o nṣe iṣiro awọn abajade ti iwadi naa.

Ninu awọn obinrin ti o kere ju ọdun 50, ami 3.2-5.5 mmol / L fun ẹjẹ inu ọkan ati 3.2-6.1 fun ajẹsara ni ao gba ni deede. (Atọka 1 mmol / l ni ibamu pẹlu 18 miligiramu / dl).

Pẹlu ọjọ-ori, akoonu gaari iyọọda pọ si ni gbogbo eniyan, nitori awọn ara-ara ti o fa insulini buru, ati awọn ti oronro ṣiṣẹ diẹ losokepupo. Ṣugbọn ninu awọn obinrin, ipo naa jẹ idiju nipasẹ awọn idiwọ homonu lakoko menopause, eyiti o ni ipa lori iṣẹ ti gbogbo awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara.

Rii daju lati ka alaye lori bawo ni a ṣe nṣe ifihan àtọgbẹ.

Atọka ẹjẹ ika ẹsẹ

Onínọmbà yii ni owurọ ni ipo idakẹjẹ. Siga mimu, ṣiṣe, ṣiṣe ifọwọra, nini aifọkanbalẹ ṣaaju ki a to leewọ iwadi naa. Awọn aarun alailowaya ni ipa lori glukosi ẹjẹ. Suga lodi si abẹlẹ ti awọn otutu ni igbagbogbo ga.

Fun awọn wiwọn ti fojusi glukosi, o rọrun ati yiyara lati gba ẹjẹ lati ori ika kan. Onínọmbà gbọdọ wa ni mu lori ikun ti o ṣofo, bibẹẹkọ abajade kii yoo pe ni aiṣedeede, ati nitori naa aimọye fun dokita. Awọn wakati 8 ṣaaju iwadi naa, o tun ṣalaye lati ṣe idinwo gbigbemi iṣan.

A fun ẹjẹ ni ẹjẹ ẹjẹ ni ile-iwosan, tabi a ṣe ayẹwo wọn pẹlu glucometer ni ile. Ṣayẹwo idiyele ipo rẹ rọrun ti o ba mọ awọn iṣedede ti o yẹ. Ninu tabili ti o wa ni isalẹ iwọ yoo rii awọn iwulo suga ti o ṣe itẹwọgba da lori ọjọ ori obinrin naa.

Ọdun ori	Awọn itọkasi, mmol / l
Labẹ ọdun 50	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
Ju lọ 91	4,6-7,0

Awọn alaisan ti o dagba ju ogoji ọdun ni a gba ni niyanju lati ṣe awọn idanwo ni gbogbo oṣu mẹfa. Awọn obinrin yẹ ki o mura fun otitọ pe awọn ayipada homonu ti o fa nipasẹ menopause mu gaari pọ.

Nigbakan, awọn olufihan le de 10 mmol / L. Lakoko yii, o ṣe pataki lati tẹle ounjẹ kan, yago fun aapọn, dari igbesi igbesi aye ilera ati ṣe abojuto awọn ipele glukosi nigbagbogbo. Ninu ọpọlọpọ awọn alaisan, awọn afihan tọ pada si deede lẹhin oṣu 12-18.

Ṣe ipele naa yipada pẹlu ọjọ-ori?

Bi wọn ṣe n dagba sii ati siwaju, awọn nọmba suga ẹjẹ ṣọ lati yipada ati ki o ga ju ni igba ewe tabi ọdọ.

Alekun ninu ogorun gaari jẹ oye:

idinku idinku ninu awọn iṣẹ ti awọn keekeke ti n pese awọn homonu si ara (hisulini, adrenaline, bbl),
iwọn oṣuwọn ti awọn ilana ijẹ-ara ayipada,
nọmba awọn ẹru mọto ti dinku,
awọn okunfa ti ẹmi (awọn iyalẹnu ti o ni aifọkanbalẹ, aibalẹ fun ọjọ iwaju wọn ati ọjọ iwaju ti awọn ọmọde, ati bẹbẹ lọ) mu ipa pataki.

Awọn oniwosan ṣe iṣeduro eto, o kere ju lemeji ni gbogbo oṣu 12, lati ṣe idanwo ipele suga ẹjẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50, iwuwasi eyiti o to to 5.5 mmol / l.

Ṣeto fun wiwọn suga ẹjẹ

Idi ti o fo ni awọn iye glycemic le jẹ awọn rudurudu ti iṣan ara, eto iyipo. Ninu awọn obinrin, iṣẹlẹ ti hyperglycemia le jẹ nitori ipo iṣoro ti menopause, nilo ifamọra si ilera wọn. Lati le ṣetọju iwalaaye ati iṣẹ ṣiṣe ihuwasi, lati gba ayọ lati gbogbo ọjọ igbesi aye, o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju iwuwasi suga suga ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50.

Tabili pẹlu awọn iye deede lẹhin ọdun 50

Iye glukosi, eyiti o ṣe idaniloju iṣẹ ṣiṣe deede ti awọn sẹẹli ati awọn ara, ni ibamu si 3.3-5.5 mmol / l ati pe ko si ọna ti o ni nkan ṣe pẹlu ọjọ-ori ati awọn itọkasi ti abo, awọn abuda ti ara ẹni ti eniyan.

Tabili. Iwuwasi ti gaari ẹjẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50

Lori ikun ti o ṣofo, mmol / l	Idanwo ifunni glukosi, mmol / l
3,3-5,5	di 7.8

Lati yago fun awọn iṣoro ilera ati lati padanu awọn ami aisan ti o sọrọ nipa ewu ti àtọgbẹ, o ṣe pataki lati ṣe abojuto o kere ju lẹmeji ni awọn oṣu 12 boya ipele suga suga ẹjẹ ni awọn obinrin jẹ deede lẹhin 50.

Kini glukosi ninu itupalẹ?

Glukosi jẹ olupese agbara fun igbesi aye eniyan, majemu fun sisẹ eto iṣan, iṣẹ ọpọlọ ti nṣiṣe lọwọ, ati ounjẹ fun awọn iṣan. Awọn data lori ogorun gaari suga lori akoko ti awọn wakati 24 n yipada nigbagbogbo da lori awọn ilana ti gbigbemi ounjẹ ati didọ awọn carbohydrates, ati pe o ni itọju ni ifọkanbalẹ deede pẹlu ikopa ti ko ni idaduro ti awọn homonu (hisulini, glucagon, bbl) oṣuwọn glukosi ẹjẹ ni awọn obinrin lẹhin 50 jẹ pupọ pataki Atọka.

Kini idi ti o le dide?

Ipele suga ga soke ni airotẹlẹ lẹhin eniyan ti jẹ nkan, kii ṣe lẹẹkan lojoojumọ, ati pe eyi jẹ iṣẹlẹ deede. Ṣiṣe ipinnu ti awọn obinrin ba ni ipele suga suga deede lẹhin 50 jẹ nìkan da lori awọn idanwo yàrá déédéé. Awọn ayẹwo fun iye glukosi ni a gbe jade ni ibẹrẹ ọjọ ṣaaju ounjẹ lati gba awọn eeyan ti o roye julọ.

Ni afikun, awọn itọka glycemic ṣe alekun ninu nọmba kan ti awọn ọran:

Arun endocrine (iṣẹ ti ko ṣiṣẹ ti awọn keekeke ti o gbe awọn homonu jade fun ikopa ninu iṣelọpọ carbohydrate - àtọgbẹ, pancreatitis, bbl),
ségesège ninu ẹdọ, kidinrin,
arun
Ounje aito (aito loorekoore ati agbara ajẹsara ti a pe ni awọn kaboalsia “yara”, bbl);
o ṣẹ si ijọba ti iṣẹ ṣiṣe (aini idaraya, aini awọn iṣe ti ara, kiko lati kopa ninu eto-ẹkọ ti ara ati ere idaraya),
pipẹ tabi apọju aifọkanbalẹ nigbagbogbo, igbesi aye labẹ aapọn,
mu awọn oogun (awọn contraceptives, awọn oogun pẹlu ipa diuretic, ati bẹbẹ lọ).

Ni afikun, hyperglycemia ni a ṣe akiyesi ni awọn obinrin ti o loyun, nitorina, awọn dokita ṣe ilana darukọ iya ti o nireti si iwadii awọn iye glycemic lati le ṣe idaniloju isansa ti awọn iwe-aisan ninu ọmọ ti o nireti ati iya aburo. Awọn oniwosan ṣe iṣeduro lati tọju data glycemic ati ibamu wọn pẹlu iwuwasi labẹ iṣakoso ibakan.

Ohun ti o jẹ glycated suga?

Atọka pataki miiran ti o nilo lati mọ nipa rẹ ni oṣuwọn ti suga ẹjẹ glycated ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50. Glycated suga jẹ itọkasi ti a gba lakoko igbekale biokemika ati n ṣafihan iwọn iye ti glukosi lakoko igbesi aye igbesi aye erythrocyte (oṣu mẹta 3). Ni ọna miiran, Atọka yii ni a pe ni haemoglobin glycated, nitori pe o tọka si ogorun ti haemoglobin ti o di agbo pẹlu awọn ohun glukosi. Lẹmeeji ni ọdun kan, ati niwaju awọn ami ailorukọ ati siwaju nigbagbogbo, o jẹ dandan lati pinnu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ awọn obinrin lẹhin ọdun 50.

Awọn idanwo fun gaari glycated pẹlu aarin ti awọn ọjọ 90 gbọdọ wa ni mu nipasẹ awọn alamọẹrẹ lati le mọ daju iṣedede ti awọn ipinnu lati pade ti o jẹ ti endocrinologist tabi lati ṣe atunṣe wọn. Iwadii lori gaari glycated tun nilo ni awọn ipo nibiti o ṣe pataki lati fi idi aworan ile-iwosan pari, ati nigbati ifura kan wa ti o ni àtọgbẹ ati pe o ṣe pataki lati jẹrisi tabi ṣatunṣe iwadii aisan ti o sọ ni kete bi o ti ṣee. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati rii arun alakan ni ipele akọkọ ati ṣe idiwọ fun idagbasoke.

Ti ko ba ni arun alakan, iru onínọmbà tun le gba lati ṣe atẹle ipo ilera.

Awọn itọkasi fun idanwo ẹjẹ lati iṣan kan

Ẹjẹ lati iṣan kan, bii lati ika, fun ara rẹ lori ikun ti o ṣofo. Ati pe awọn wakati 8 ṣaaju itupalẹ, o yẹ ki o mu diẹ bi o ti ṣee, bi paapaa tii ti ko ni aarọ tabi, fun apẹẹrẹ, omi ti o wa ni erupe ile le ni ipa awọn abajade.

Ni awọn ipo yàrá-ẹjẹ, ẹjẹ ajẹsara ni igbagbogbo mu. Ilẹ oke fun awọn iye glukosi ninu iwadi yii yoo ga ju nigbati a ba gbero ohun elo lati ika.

Ni isalẹ tabili kan ti iwuwasi fun akoonu suga ni ẹjẹ ṣiṣan ni awọn oriṣiriṣi awọn ọjọ ori ninu awọn obinrin.

Awọn ọdun to kun	Awọn itọkasi, mmol / l
Labẹ ọdun 50	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
Ju lọ 91	5,1–7,7

Ti awọn olufihan ti o gba ti o kọja deede, a firanṣẹ awọn alaisan fun atunyẹwo. Ni akoko kanna, wọn fun itọsọna si ayewo afikun, ni akọkọ, si idanwo ifarada glukosi (GTT). Ati awọn iyaafin ti o rekọja maili ọdun 50, paapaa ni awọn iye deede, o yẹ ki o lọ nipasẹ GTT lati igba de igba.

Ipinnu GTT ti hyperglycemia

Ti n mu GTT jade, awọn onisegun nigbakan pẹlu ifọkansi gaari ṣayẹwo ipele ti haemoglobin ẹjẹ ti glycosylated ninu ẹjẹ. Itupalẹ yii tun ṣee ṣe lori ikun ti o ṣofo. Ayẹwo ẹjẹ nikan waye ni igba mẹta: lẹsẹkẹsẹ ti dide alaisan - lori ikun ti o ṣofo, ati lẹhinna wakati 1 ati wakati 2 lẹhin mimu omi didùn (75 miligiramu ti glukosi ti wa ni tituka ni 300 milimita ti omi). Idanwo yii jẹ ki o ṣee ṣe lati ni oye kini iye ti glukosi ti kọja oṣu mẹrin sẹhin.

A ka iwuwasi naa gẹgẹ bi ipele ni sakani 4.0-5.6%, akọ ati abo ti alaisan ko mu ipa kan.

Ti o ba jẹ pe iye-ara ti iṣọn-ẹjẹ glycated jẹ 5.7-6.5%, wọn sọrọ ti ibajẹ ti o ṣeeṣe ti ifarada glukosi. A n wo àtọgbẹ ti ifọkansi ba ju 6.5%. Ni anu, aarun jẹ insidious. Ati lati ṣe afihan awọn ifihan rẹ ni ibẹrẹ o jẹ iṣoro ti apọju.

Awọn ami aisan ẹjẹ suga (hyperglycemia) pẹlu:

ipadanu iran
idibajẹ ti ilana imularada ti awọn ọgbẹ lori awọ ara,
hihan ti awọn iṣoro pẹlu iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ,
awọn rudurudu ti ito
iṣẹ ṣiṣe dinku
ongbẹ, gbẹ ẹnu
sun oorun

O ṣeeṣe ti hyperglycemia ti ndagba ninu awọn obinrin ti o ti rekọja iloro-owo ọdun 50 pọ si fun awọn idi wọnyi:

alailagbara àsopọ si hisulini dinku
ilana ti iṣelọpọ homonu yii nipasẹ awọn sẹẹli ti oronro buru si,
yomijade ti awọn iṣan ara, awọn nkan ti o ṣelọpọ nipasẹ iṣan nipa ikun nigba njẹ, jẹ irẹwẹsi,
lakoko menopause, awọn aarun onibaje n buru si, awọn ibajẹ ajesara
nitori itọju pẹlu awọn oogun ti o ni agbara ti o ni ipa ti iṣelọpọ carbohydrate (awọn nkan ti psychotropic, awọn turezide diuretics, sitẹriọdu, awọn bulọki beta),
ilokulo ti awọn iwa buburu ati aṣebiun. Iwaju nọmba awọn ohun mimu lete ni ounjẹ.

Ilọsiwaju, àtọgbẹ 2 ni irẹwẹsi awọn aabo ara, ni ipa buburu pupọ awọn ẹya ara ati inu eto. Ewu ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ pọ si, alefa oju oju, aipe awọn vitamin B ndagba, ati awọn rudurudu ti ko wuyi ati awọn abajade ti o dide.

Itọju akọkọ fun hyperglycemia jẹ ounjẹ atọwọdọwọ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ni dede. Ti eyi ko ba ṣe iranlọwọ, awọn dokita fun awọn oogun pataki, labẹ ipa eyiti eyiti a ṣe iṣelọpọ insulin diẹ sii o si gba dara julọ.

Ni pataki o ṣe akiyesi ni awọn ipilẹ ti ounjẹ alumọni kekere, eyiti o gba ọ laaye lati tọju awọn ipele glucose deede, fun awọn alaye diẹ sii, wo nkan yii.

Apotiraeni

A ṣe ayẹwo iru aisan yii nigbati suga ẹjẹ wa ni isalẹ awọn idiyele idiwọn ti a fi idi mulẹ. Awọn agbalagba ko ni anfani lati ni iriri hypoglycemia ju ipo ti o ni asọtẹlẹ tabi iru alakan 2.

Hypoglycemia le dagbasoke ti awọn alaisan ba tẹle ounjẹ kekere-kabu fun igba pipẹ, tabi jẹun aito.

Iwọn suga ti o dinku n tọka awọn arun to ṣeeṣe:

hypothalamus
ẹdọ
awọn ẹṣẹ adrenal, awọn kidinrin,
ti oronro.

Awọn aami aiṣan ti hypoglycemia jẹ:

ijafafa, rirẹ,
Agbara fun ti ara, laala ọpọlọ,
ifarahan iwarìri, jiji ti awọn ọwọ,
lagun
aibalẹ ọkan ti ko ṣakoso,
ku ti ebi.

Buruju ipo ayẹwo yii ko le ṣe airiri. Pẹlu idinku idinku pupọ ninu iye gaari, pipadanu aiji, ibẹrẹ coma ṣee ṣe. O ṣe pataki lati wa profaili glycemic. Fun awọn idi wọnyi, a ṣe iwọn ipele glukosi ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan. Awọn abajade ti ko dara ti ipo yii le ṣe idiwọ ti o ba jẹ pe, ti o ti ṣe akiyesi awọn aami aiṣan wọnyi, mu mimu glukosi kan, jẹ nkan ti abẹla tabi nkan gaari.

Awọn okunfa ti ibisi suga suga ninu eniyan ti o ni ilera

Ifarahan ti itọkasi ti o pọ si ati dinku si ọdun 50 ati ni ọdun 55 ni igbagbogbo mu pẹlu idagbasoke ti hyperglycemia ati hypoglycemia.

Hyperglycemia jẹ arun kan ninu eyiti awọn olufihan loke iwuwasi ti suga suga. Ipo yii le ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ iṣan, aapọn, irora, ati awọn aati miiran ti obirin ti o jẹ aadọta ọdun tabi diẹ sii ọdun lati mu agbara agbara pọ.

Ti ipele suga suga deede ko pada fun igba pipẹ, dokita nigbagbogbo ṣe ayẹwo aiṣedeede ti eto endocrine. Awọn ami akọkọ ti itọkasi glukosi pọ pẹlu ongbẹ gbigbin, igbakọọkan igbagbogbo, ijiya ti awọ ati awọ ara, ríru, idaamu, ati ailera jakejado ara.

Wọn ṣe iwadii aisan naa ti o ba jẹ pe, lẹhin ti o kọja gbogbo awọn idanwo pataki, ipele suga suga ẹjẹ ni awọn obinrin ju 5.5 mmol / lita lọ, lakoko ti awọn iwuwasi iyọọda jẹ kekere pupọ. Iwaju àtọgbẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50 jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ daradara, nitori ni awọn ọdun wọnyi iṣelọpọ ti ni idamu. Ninu ọran yii, dokita ṣe iwadii aisan kan ti iru keji.
Ti glukosi ba kere ju ipele suga ti ẹjẹ lọ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50, awọn dokita le rii idagbasoke idagbasoke hypoglycemia. Arun ti o jọra han pẹlu ounjẹ ti ko tọ, jijẹ iye ti o pọ sii ti adun, nitori abajade eyiti eyiti ti oronro jẹ apọju ti o bẹrẹ lati gbe awọn iwọn insulini pọ si.
Nigbati ipele-suga suga ẹjẹ lẹhin ti o jẹun jẹ kekere fun ọdun kan, dokita fura pe kii ṣe aiṣedede ti oronro nikan, nọmba awọn sẹẹli ti o gbejade hisulini homonu naa tun yipada. Ipo yii jẹ eewu, nitori eewu ti awọn aarun to dagbasoke.

Awọn ami ti glukosi ẹjẹ kekere pẹlu hyperhidrosis, tremor ti isalẹ ati oke awọn opin, palpitations, excitability lagbara, ebi pupọ loorekoore, ipo alailagbara. Mo ṣe iwadii hypoglycemia ti o ba jẹ wiwọn pẹlu mita glukosi ẹjẹ lati ika kan fihan awọn abajade to 3.3 mmol / lita, lakoko ti iwuwasi fun awọn obinrin ga julọ.

Awọn obinrin ti o ni iwuwo ara pọ si ni ewu pupọ julọ ti dida atọgbẹ.