Oyin fun àtọgbẹ: ni o ṣee ṣe? > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Àtọgbẹ mellitus jẹ gbogbo ẹgbẹ ti awọn arun endocrine. Laisi ani, awọn atọgbẹ jẹ aisan ti o wọpọ, eyiti, sibẹsibẹ, jẹ igbagbogbo itọju. Ti eyi ko ṣee ṣe, alaisan gbọdọ tẹle ounjẹ kan, eyiti o fun ọ laaye lati ṣakoso ipele ti glukosi.

Nigbati awọn oogun ti dokita paṣẹ fun ko ṣiṣẹ, awọn alaisan nigbagbogbo lo si itọju pẹlu iranlọwọ ti awọn atunṣe eniyan. Ọkan iru atunse le jẹ oyin. O gbagbọ pe o le ṣee lo lailewu nipasẹ awọn alagbẹ, Jubẹlọ, o fun ọ laaye lati koju arun naa ni diẹ ninu awọn ipele rẹ. Ṣe eyi looto ni? Loni a yoo ye ọran yii.

Itofun aladun oyinbo

Ti a ba sọrọ nipa oogun osise, lẹhinna ko lo ọja yii fun itọju ti àtọgbẹ, sibẹsibẹ, bii ọpọlọpọ awọn ọja ounje miiran. Ni akoko kanna, awọn amoye ko ṣe iyara oyin kuro ninu ounjẹ ti eniyan aisan.

Gẹgẹbi awọn iwadii aipẹ ti awọn onimọ-jinlẹ ṣe ni awọn ẹya oriṣiriṣi ti agbaye, ni oṣuwọn kan, oyin kii ṣe daadaa ni rere ipo ipo eniyan aisan, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati mu awọn ilana iṣelọpọ ninu ara, ni anfani lati mu iṣelọpọ ẹjẹ, ati paapaa imudarasi iṣesi.

Dajudaju, o nilo lati lo oyin ni deede. Kini eyi tumọ si? Ko si iwuwasi kan pato ti agbara, o le di alabapade pẹlu rẹ nikan ni dokita dokita rẹ ti yoo kọ iwe ilana oogun kan fun ọ ati sọ fun ọ bi o ṣe le jẹun ni ẹtọ. Sibẹsibẹ, ofin ti a ko kọ silẹ ti iwọ yoo kọ nipa apakan ti o tẹle ti nkan wa.

Ọja lilo

Nitorinaa, o tun ṣee ṣe lati ṣe iwosan mellitus àtọgbẹ pẹlu oyin, ṣugbọn otitọ pe o le ni ipa rere ni ilera alaisan naa jẹ otitọ ti a fihan. Ati pe ọpọlọpọ eniyan fẹran igbadun yii lati itọwo, nitorinaa o nira lati ṣe laisi rẹ.

Ṣebi o pinnu fun ara rẹ pe iwọ yoo jẹ oyin. Kini o nilo lati ṣe ni akọkọ? Iyẹn jẹ ẹtọ - ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ. Nikan o le sọ iru ọja wo ati ninu iwọn wo ni o yẹ ki o jẹ, da lori data rẹ: ipele ti aarun, awọn abajade idanwo, iru àtọgbẹ ati bẹbẹ lọ.

Ibeere naa dide, eyiti a ka oyin si eyiti o wulo julọ. Ti a ba sọrọ nipa àtọgbẹ, lẹhinna ninu ọran yii, o niyanju lati fun ààyò si ododo ati acacia, nitori awọn oriṣi meji wọnyi yoo wulo julọ fun awọn alagbẹ. Sibẹsibẹ, ti ko ba ṣeeṣe lati wa iru ọja yii, ko ṣe pataki - eyikeyi oyin miiran yoo ṣe.

Iṣoro akọkọ loni ni lati wa ọja adayeba, nitori laipẹ a ti ri abuku kan ti o jẹ itọwo nikan bi oyin gidi, ṣugbọn ni otitọ o jẹ iro asia. Kii ṣe nikan kii yoo mu eyikeyi anfani, o tun le ṣe ipalara fun ara pupọ.

Bi fun iwuwasi ti lilo, ni iyi yii, ohun gbogbo jẹ odidi ẹni kọọkan. Bi o ti wu ki o ri, ofin wa ti ko-kọ - ko siwaju ju awọn tabili meji fun ọjọ kan. Ṣugbọn o ṣee ṣe pe fun ọ ni eyi yoo pọ julọ, nitorinaa ma ṣe eewu ati rii daju lati kan si dokita kan ninu ọran yii.

Ṣaaju ki o to ra oyin, o tun nilo lati san ifojusi si irisi rẹ. Ninu awọn ile itaja o le wa iye nla ti ọja iro, eyiti yoo fa ipalara si ara nikan.

Bawo ni lati je oyin? O le lo o ni lakaye rẹ, ṣugbọn maṣe gbagbe pe o le padanu gbogbo awọn ohun-ini rẹ ti o ba ṣafikun awọn ohun mimu gbona, pẹlu tii. Nitorinaa, jẹ ninu eso naa, ṣafikun si awọn ohun mimu tutu, awọn woro irugbin, awọn saladi.

Tani o ni ewọ fun oyin? Awọn eniyan ti o jiya lati oriṣi keji ti àtọgbẹ mellitus, paapaa ti arun naa ba tẹsiwaju pẹlu iṣoro nla (fun apẹẹrẹ, nigba ti oronro ti fẹrẹ pari lati mu awọn iṣẹ rẹ). Pẹlupẹlu, a ko ṣe iṣeduro oyin lati jẹ ti o ba ni ohun inira si ọja yi.

Lẹhin lilo ọja yii, o niyanju lati fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu omi mimọ lati yago fun ibajẹ ehin.

Kini anfani fun awọn alakan?

Bayi jẹ ki a sọrọ nipa awọn anfani ti oyin fun awọn alagbẹ.

Oyin ni awọn ohun ti a npe ni sugars rọrun, ti a gbekalẹ ni irisi fructose ati awọn agbo glukosi. Wọn dara nitori pe ara gba wọn laisi iranlọwọ ti hisulini.

Diẹ ninu awọn oriṣi ti oyin, paapaa acacia, ni ọpọlọpọ chromium. Eyi jẹ ẹya ti ọpọlọpọ eniyan ni iriri aini ti. Ati chromium, lakoko yii, ṣe iranlọwọ iduroṣinṣin suga ẹjẹ, mu ki awọn homonu ṣiṣẹ dara, ati ni anfani lati ja idasi awọn sẹẹli ti o sanra.

Awọn amoye ṣe idanwo ati rii pe chromium pẹlu lilo igbagbogbo ti oyin le dinku titẹ ẹjẹ ati ifọkansi haemoglobin.

Maṣe gbagbe pe oyin le ni ipa idamu, tun ṣe awọ ara, irun ati eekanna, ṣe iranlọwọ funni ni agbara si ara, ni ipa ti o ni iredodo ... Ni gbogbogbo, a ni gbogbo ile itaja ti ilera, eyiti, sibẹsibẹ, a gbọdọ lo pẹlu itọju nla.

Iru 1 ati Iru 2 Diabetes

Àtọgbẹ 1 jẹ ibajẹ ti iṣelọpọ ti o lagbara ti o waye nitori aipe insulin ninu ara. Ti oronro padanu agbara rẹ lati ṣe agbejade hisulini. Bi abajade eyi, awọn sẹẹli ko le ṣe iyọda nipa glukosi ninu ẹjẹ. Àtọgbẹ Iru 2 dagbasoke fun idi miiran. Ninu alaisan, ti oronro ṣe agbejade hisulini to tabi paapaa ni apọju. Ṣugbọn ifamọ ti awọn ara si iṣẹ rẹ ti dinku. Ni àtọgbẹ 1, a gbọdọ fi insulin sinu, bibẹẹkọ eniyan yoo ku yarayara. Pẹlu àtọgbẹ type 2, ni ọpọlọpọ awọn ọran, o le ṣe laisi abẹrẹ ojoojumọ.

Ohun ti o jẹ àtọgbẹ iru 2 kii ṣe alaye-Jiini, ṣugbọn awọn iwa buburu. Iyipo si igbesi aye ti o ni ilera n pese aabo 100% lodi si aisan yii.

Ohun ti o jẹ àtọgbẹ Iru 2 ni a pe ni resistance insulin, i.e., resistance ti awọn sẹẹli si iṣe ti hisulini. Ounjẹ-carbohydrate kekere ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣe iranlọwọ lati yọkuro. Ni igbakanna, ounjẹ “isunmọtosi” ti ibile, ti o pọ pẹlu awọn carbohydrates, ṣe iṣoro iṣoro nikan. Ounjẹ-carbohydrate kekere jẹ okan ati dun. Tẹ awọn alatọ 2 fẹ iyẹn le tọju suga ẹjẹ deede laisi rilara ebi. Awọn oogun miiran tun wa ti o mu ifamọ ti awọn sẹẹli pọ si hisulini. Ka awọn alaye ni isalẹ, wo fidio naa.

Aaye ibọn suga ti o gba ẹgbẹẹgbẹrun awọn ẹmi là

Oju opo wẹẹbu Diabet-Med.Com wulo fun awọn alaisan ti o ni oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2, ati fun awọn dokita ti o fẹ lati dagbasoke ni ọjọgbọn. Awọn ohun elo ti a gbekalẹ si endocrinologists yoo ṣe iranṣẹ bi “iwe ireke” ti o rọrun. Awọn alaisan yoo wa alaye alailẹgbẹ nibi lori awọn akọle wọnyi:

bi o ṣe le da awọn fo ninu suga ẹjẹ ki o ṣetọju deede,
ti awọn ì diabetesọmọgbẹ suga jẹ ipalara ati eyi ti o ni anfani pupọ (ka nkan naa “Awọn oogun Awọn Aarun Alakan: Atokọ Kan”),
awọn ọna ti o peye julọ julọ fun iṣiro awọn iwọn lilo hisulini nitorina ko si hypoglycemia,
bi o ṣe le gbadun eto ẹkọ ti ara, paapaa pẹlu àtọgbẹ type 2.

Gbogbo awọn nkan ni a kọ ni ede ti o rọrun ki awọn eniyan laisi ẹkọ iṣoogun le ni oye rẹ.

O nireti pe ni awọn ọdun to nbo, awọn awari imọ-jinlẹ tuntun yoo pese ipinfunni ni itọju ti àtọgbẹ ati awọn ilolu rẹ. Nitorinaa, awọn eniyan ti o ni rudurudu ti iṣelọpọ yii ni a gba ni niyanju lati tẹle ibilẹ ati ni pataki awọn iroyin ti o dayabetik ajeji. Ti o ba forukọsilẹ fun iwe iroyin imeeli kan, iwọ yoo wa lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ ni kete ti nkan pataki kan ba ṣẹlẹ.

Idena ati itọju awọn ilolu

Gbogbo awọn oriṣi àtọgbẹ nfa awọn ilolu onibaje ti o dagbasoke lori awọn ọdun 10-20. Idi ni pe gaari giga ba awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn ara miiran. Ewu ti ikọlu ọkan ati ọpọlọ pọ si awọn akoko 2-10. Lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ti 75% ti awọn alagbẹ o ku. Pẹlupẹlu, gaari ti o pọ si n fa ipalara si awọn oju, kidinrin ati eto aifọkanbalẹ. Awọn ilolu iran ni a pe ni retinopathy ti dayabetik. Wọn yori si otitọ pe iran ti bajẹ dibajẹ, ati pe afọju pipe le waye.

Àtọgbẹ pa awọn kidinrin run fun awọn ọdun. Gbigbe glomeruli ati awọn ohun elo ẹjẹ ti bajẹ, nipasẹ eyiti atẹgun ati ounjẹ ṣe wọ inu kidinrin. Ami akọkọ ni pe amuaradagba han ninu awọn idanwo ito ti ko yẹ ki o wa nibẹ. Ikuna ikuna jẹ diẹ sii laiyara, si ikuna kidinrin. Lẹhin eyi, alaisan nilo lati faragba awọn ilana ilana-mimu lati yọ ninu ewu tabi wa oluṣetọwo fun gbigbeda kidinrin. Neuropathy aladun jẹ o ṣẹ ti adaorin aifọkanbalẹ. O fa awọn aami aisan pupọ. Nigbagbogbo o jẹ irora tabi idakeji idamu ti ifamọra ninu awọn ese.

Ẹsẹ àtọgbẹ jẹ awọn eegun ẹsẹ ti o nira lati tọju. Ti gangrene ba bẹrẹ, lẹhinna o ni lati ge ẹsẹ tabi ẹsẹ ni odidi. Lodi si ẹhin ti awọn ilolu ti iṣeeṣe ti a ṣe akojọ loke, iranti ti ko ni agbara ati awọn agbara ọpọlọ dabi ẹnipe ariyanjiyan kekere nikan. Sibẹsibẹ, atọgbẹ tun kan ọpọlọ. O pọ si eewu ti iyawere aito nipasẹ o kere si awọn akoko 1.5.

Idagbasoke awọn ilolu ti àtọgbẹ le ni idiwọ nipa gbigbero suga ẹjẹ si deede ati mimu ki o ni deede deede, bi ninu eniyan ti o ni ilera. Ni atunṣe akọkọ fun eyi ni ounjẹ-kekere-carbohydrate. O, papọ pẹlu awọn iṣẹ miiran, mu ki o ṣee ṣe lati tọju suga lẹhin ounjẹ ati ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ti ko ga ju 5.5-6.0 mmol / l. Neuropathy dayabetik jẹ ilolupo piparọ patapata. Gbogbo awọn aami aisan rẹ parẹ laisi kakiri kan laarin awọn osu mẹta 3-24 lẹhin ti àtọgbẹ bẹrẹ lati tọju ni deede. Ti o ba ni itara lati ṣe abojuto ararẹ daradara, lẹhinna o le wa laaye gigun ati pe ko buru ju awọn eniyan ilera lọ. O nilo iyipada