Ọti ninu àtọgbẹ - bawo ni o ṣe lewu?

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o faramọ igbesi aye to ni ilera ki o tẹle ounjẹ kan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ n ṣe iyalẹnu boya ọti le ṣee lo fun àtọgbẹ.

Awọn isinmi ko le ṣe laisi ọti, ati pe eniyan ti o jiya lati atọgbẹ ko mọ bi o ṣe le huwa ni tabili.

Ọpọlọpọ eniyan ni iyalẹnu boya o ṣee ṣe lati mu oti fun àtọgbẹ (iru 2 tabi iru 1). Nkan yii yoo ṣe apejuwe awọn ofin ipilẹ fun lilo oti nipasẹ awọn alagbẹ.

Awọn ipa ti oti lori awọn alagbẹ

Njẹ oti ati àtọgbẹ ni ibaramu? Ni ẹẹkan ninu ara ti dayabetiki, oti ni ipa kan pato. Ohun mimu naa ṣe alabapin si idalọwọduro ti iṣelọpọ glukosi ninu awọn iṣan ẹdọ. O dinku ati ifihan si hisulini pọsi.

Nigbati oti mu, o yara sinu ẹjẹ. Ohun mimu naa ni a ṣiṣẹ nipasẹ ẹdọ, nitorinaa ti eniyan ba gba hisulini tabi awọn oogun ni awọn tabulẹti lati mu iṣelọpọ insulin, lẹhinna mimu oti le fa idinku nla ninu suga ẹjẹ, nitori iṣẹ ẹdọ ti bajẹ. Ọti ninu àtọgbẹ le fa hypoglycemia. Pẹlupẹlu, ibaje nla ni a fa si ipo ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. O le ja si iku.

Àtọgbẹ ati ibaramu ọti

Bi o ṣe le rii boya ọti ati àtọgbẹ papọ, ero didi.

Opolopo ti awọn dokita ni igbagbọ gbagbọ pe:

• Nigbati mimu oti ba dinku idinku ẹjẹ suga, eyiti o le ṣe okunfa idagbasoke ti hypoglycemia.
• Alaisan ti mu yó le sun oorun ati ki o ma ṣe akiyesi awọn ami akọkọ ti hypoglycemia.
• Ọti mu rudurudu ṣiṣẹ, eyiti o fa awọn ipinnu iyara, pẹlu nigba gbigbe awọn oogun.
• Ti ẹnikan ti o ba ni àtọgbẹ ba ni awọn iṣoro pẹlu awọn kidinrin ati ẹdọ, lẹhinna lilo iru awọn ohun mimu le fa ijade si awọn arun ti awọn ara wọnyi.
• Ọti ni ipa iparun lori ọkan ati awọn iṣan ara ẹjẹ.
• Ọti le mu ki ounjẹ pọ si, eyiti o le fa ifunra ounjẹ pupọ ati, bi abajade, ilosoke ninu suga ẹjẹ.
• Ọti ṣe iranlọwọ lati mu titẹ ẹjẹ pọ si.

Ero keji ni pe pẹlu àtọgbẹ o le mu oti, nikan ni awọn iwọn iwọnwọnwọn.

Awọn ofin ipilẹ pupọ wa lati yago fun awọn ipa ipalara rẹ lori ara.

A gba ẹni ti o ni atọkun atọkun si:

• maṣe mu ọti-inu lori ikun ti o ṣofo,
• mu awọn ohun mimu lile tabi ọti-waini pupa gbẹ,
• Ṣayẹwo ni suga suga ẹjẹ rẹ.

A ṣe ipinnu ero yii nipasẹ awọn alaisan ti ko ni ibamu pẹlu awọn ilana egbogi ti o muna ti dokita ati pe wọn ko fẹ lati yi igbesi aye ti o lọ deede ti wọn ṣe titi di igba ti wọn ṣe awari aisan mellitus.

Awọn oriṣi akọkọ ti àtọgbẹ

Àtọgbẹ ti nfa nipasẹ awọn ohun ajeji ti a gbe kalẹ ni ipele jiini, ati pe o tun le fa nipasẹ ibajẹ lati gbogun ti ara tabi jẹ abajade aiṣedeede ti eto ajẹsara.

Nigbagbogbo, arun naa jẹ abajade ti aṣebiun, aibikita homonu, ẹkọ nipa akàn, bi itọju pẹlu awọn oogun kan.

Awọn onimọran ṣe iyatọ si awọn iru ti àtọgbẹ:

Fibari-igbẹgbẹ tairodu (iru 1)

O jẹ inhere ni awọn alaisan ọdọ ati pe o ni ijuwe nipasẹ idagbasoke iyara. Iru arun yii mu ikunsinu igbagbogbo ninu ongbẹ. Ni ti dayabetik, iwuwo dinku ndinku, iwọn didun ito excreted posi, ailera iṣan han. Ti a ko ba tọju alaisan naa daradara, lẹhinna o le dagbasoke ketoacidosis pẹlu aini ikùn, ríru ati eebi.

Awọn aami aisan to wọpọ

Fun awọn oriṣi mejeeji ti arun, awọn ilolu bii:

• rudurudu ninu iṣẹ ti okan,
• ti iṣan atherosclerosis,
• ifura si awọn ilana iredodo ninu eto ikini,
• ibaje si aifọkanbalẹ eto,
• awọn oriṣiriṣi awọ ara,
• ẹdọ ọra
• irẹwẹsi ti ma,
• apapọ degeneration
• ehin ti eyin

Nigbagbogbo, iyipada to munadoko ninu gaari ẹjẹ jẹ eyiti o jẹ ifihan nipasẹ awọn ami aisan ti o jọra si ọti. Alaisan naa bẹrẹ si ja, o di oorun, o ṣe ailagbara ati disorientates. Awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ ni a gba ni niyanju lati gbe ero ti dokita pẹlu itọkasi gangan ti ilana aisan ti o wa.

Awọn iṣọra aabo

Ọti ninu àtọgbẹ mellitus mu ki idinku ninu iṣelọpọ glucose nipasẹ ẹdọ, eyiti o lewu fun awọn eniyan ti o ni mimu oti lori ikun ti o ṣofo tabi lẹhin ikẹkọ idaraya.

Ti alatọ kan ba mu oti pupọ nigbakan, o ni awọn fifun ni ẹjẹ, ala-ilẹ fun hypoglycemia pọ si, numbness ti awọn opin ati awọn ami ti neuropathy han.

Iru ihuwa si ọti-lile kii ṣe ohun aigbagbọ. Ti o ba mu oti ni iye to lopin ati ṣe abojuto ipele ti hisulini nigbagbogbo, lẹhinna o ṣeeṣe ti awọn ipa ẹgbẹ ti dinku.

Ti alatọ kan ba fẹ awọn ohun mimu to lagbara, lẹhinna ko si diẹ sii ju 75 milimita niyanju fun ọjọ kan. Biotilẹjẹpe oti alagbara lagbara dara lati rọpo pẹlu ọti pupa pupa, eyiti o yẹ ki o jẹ ko to ju 200 g fun ọjọ kan.

Ti eniyan ba ni àtọgbẹ, ṣe Mo le mu oti lojoojumọ? Sisọ iye naa ko ṣe afihan pe o le mu oti ni gbogbo ọjọ. Ti aipe yoo jẹ gbigbemi ti o kere ju, kii ṣe diẹ sii ju ẹẹmeji ni ọsẹ kan.

Awọn ofin ipilẹ fun mimu oti pẹlu àtọgbẹ

Kini o yẹ ki olumulo ti oti suga mu mọ? Ṣe Mo le mu oti eyikeyi fun àtọgbẹ? Awọn oriṣi ọti-lile lo wa, eyiti, niwaju arun na, ni idinamọ muna.

Atokọ yii pẹlu:

• oti alagbara
• ṣegun
• ọti
• waini adun
• onisuga ti o ni ifọkansi ọti kekere.

Ni afikun, o yẹ ki o ma mu ọti:

• lori ikun ti o ṣofo
• ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ kan
• ni ni afiwe pẹlu ọna ti gbigbe iwọn otutu lọ silẹ,
• lakoko tabi lẹhin ere idaraya.

O ko ṣe iṣeduro lati ni ipanu kan pẹlu awọn ounjẹ ti o ni iyọ tabi ọra.

Ofin goolu yẹ ki o jẹ ibojuwo igbagbogbo ti gaari ẹjẹ. Ṣayẹwo rẹ ṣaaju ki o to mu ọti. Ti o ba lọ silẹ, lẹhinna maṣe mu. Ti iru iwulo ba wa, lẹhinna o yẹ ki o mu oogun ti o mu awọn ipele suga pọ si.

Ti oti mu yó ni iwọn ti o tobi ju ti a ti ṣe yẹ lọ, lẹhinna o yẹ ki o ṣayẹwo suga ṣaaju ki o to ni akoko ibusun. Nigbagbogbo ninu ọran yii o sọkalẹ. Awọn dokita ṣe imọran njẹ nkan lati gbe e.

Ọpọlọpọ ni iyalẹnu boya oti inu àtọgbẹ le ṣepọ pẹlu awọn mimu miiran. Ni ọran yii, o gba ọ niyanju lati yan idapọ kalori kekere. O ti wa ni niyanju lati kọ awọn ohun mimu ti o dun, awọn oje ati awọn omi ṣuga oyinbo.

Ni iyemeji nipa ilera rẹ ni ọjọ iwaju, sọ fun eniyan ti yoo wa nitosi nipa ifa ti o ṣee ṣe lati ara. Ni ọran yii, iwọ yoo ni anfani lati pese iranlọwọ ti akoko. Eyi ṣe pataki pupọ.

Ṣe Mo le mu oti fodika?

Njẹ alamọkunrin le mu oti fodika? Lati dahun ibeere yii, o yẹ ki o san ifojusi si akopọ ti mimu. O ni oti ti fomi po pẹlu omi. Ko ni awọn impurities ati awọn afikun kun. Sibẹsibẹ, eyi jẹ ohunelo ti o peye fun oti fodika, eyiti kii ṣe gbogbo awọn oluipese faramọ. Awọn ọja ode oni ni awọn ọpọlọpọ awọn eegun ti kemikali ti o ni ipa ti ko dara lori ara eniyan.

Oti fodika ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele glukosi, eyiti o le ma fa hypoglycemia ṣe. Omi mimu ni idapo pẹlu awọn igbaradi insulini ṣe kikọlu pẹlu iṣelọpọ iye ti o tọ ti awọn homonu mimọ lati ṣe iranlọwọ fun ẹdọ lati fa ọti.

Ṣugbọn ni awọn igba miiran, oti fodika ṣe iranlọwọ iduroṣinṣin ti ipo alatọ. O ṣee ṣe lati lo oti fodika fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Ọti ninu ọran yii ni anfani lati ṣe iṣedede ipo ti itọka suga ba ga ju iwulo iyọọda. Ni akoko kanna, o niyanju lati ma jẹ diẹ sii ju 100 g ti mimu fun ọjọ kan, saarin oti fodika pẹlu ounjẹ kalori alabọde.

Ohun mimu naa n mu iṣẹ ṣiṣe tito nkan lẹsẹsẹ lẹsẹsẹ ati fifa gaari han, ṣugbọn ni akoko kanna o ba awọn ilana iṣelọpọ ninu ara. Ni ọran yii, yoo dara lati wa pẹlu dokita rẹ.

Mimu ọti-waini

Ọpọlọpọ awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe mimu ọti-waini pupa pupa ko ni anfani lati ṣe ipalara fun ara. Sibẹsibẹ, fun dayabetik, mimu oti jẹ nigbagbogbo fraught pẹlu awọn ilolu.

Waini pupa ti o gbẹ ni awọn nkan ti o wulo fun ara - awọn polyphenols. Wọn ni anfani lati ṣakoso awọn ipele glucose ẹjẹ. Nigbati o ba mu oti yii, di dayabetik yẹ ki o fiyesi si ogorun gaari ninu mimu. Atọka ti aipe julọ julọ ko ju 5% lọ. Nitorinaa, awọn dokita ṣeduro pe o jẹ ọti-waini pupa pupa, botilẹjẹpe wọn ṣe akiyesi pe o tun ko tọ si o si ilokulo.

Ṣe Mo le mu oti pẹlu àtọgbẹ ni iye ti ko ni opin? Ni akoko kan, o niyanju pe ki o ma lo diẹ sii ju 200 g, ati fun lilo lojoojumọ, 30-50 g yoo to

Inu mimu

Ọpọlọpọ eniyan, ni pataki awọn ọkunrin, fẹ ọti lati ọti. O jẹ agbero ọja-kalori giga ti o ni iye pupọ ti awọn carbohydrates. Nitorinaa, a ko gba ọ niyanju fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.

Ọti tun ọti. Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 2 ni iye gilasi kan, ko ṣeeṣe lati ṣe ipalara. Ṣugbọn ninu awọn alaisan ti o gbẹkẹle-insulin, mimu le fa ikọlu glycemic kan. Nitorinaa, oti inu àtọgbẹ 1 ati hisulini jẹ idapo ti o lewu. Nigbagbogbo coma ti o mu abajade abajade ba eniyan ni a binu.

Ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ ni o gba aṣiṣe pe ọti ọti ko ṣe ipalara fun ilera wọn. Wiwo yii da lori otitọ pe iwukara ni ipa rere. Nigbagbogbo a lo ọja yii fun awọn idi idiwọ. Nigbati alakan ba mu iwukara Brewer, o mu iṣelọpọ ilera pada, mu iṣẹ iṣọn ati dida ẹjẹ lọpọlọpọ. Ṣugbọn ipa yii fa lilo iwukara, kii ṣe ọti.

Awọn idena

Awọn ipo kan wa ti ara ti eyiti oti ati àtọgbẹ ko ni ibamu ni ọna eyikeyi:

• Ihuwasi pọ si hypoglycemia.
• Niwaju gout.
• Iyokuro iṣẹ ṣiṣe kidinrin ni apapo pẹlu iwe ẹkọ aisan bii aisan neafropathy dayabetik.
• Giga triglycerides nigba mimu oti, eyiti o fa ikuna ninu iṣelọpọ sanra.
• Agbara ọti ti o pọ si ni onibaje onibaje le fa okunfa iru àtọgbẹ 2.
• Niwaju jedojedo tabi cirrhosis ninu akọngbẹ, eyiti o wopo.
• Gbigbawọle "Metformina". Nigbagbogbo oogun yii ni a paṣẹ fun iru aisan 2 kan. Apapo ọti-lile pẹlu oogun yii mu idasi idagbasoke ti lactic acidosis.
• Iwaju ti neuropathy ti dayabetik. Ọti Ethyl mu ibajẹ si awọn eegun agbegbe.

O yẹ ki a jẹun ni gbe ni igba mẹta si marun ni boṣeyẹ ati pe o yẹ ki o pẹlu awọn oriṣi ti awọn ounjẹ.

Ti ewu kan pato ni idagbasoke ti hypoglycemia pẹ, nigbati aworan aisan kan waye ọpọlọpọ awọn wakati lẹhin mimu ọti. O nira pupọ lati da iru ikọlu bẹ nitori idinku pupọ ninu glycogen ninu ẹdọ. Pẹlupẹlu, ipo yii le waye lẹhin mimu apọju mimu lori ikun ti o ṣofo.

Ipari

Ọti ati àtọgbẹ, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn dokita, ko ṣopọ. Mimu ọti mimu le fa idinku didẹ ni suga ẹjẹ. Awọn dokita gbajumọ niyanju pe ki o yago fun mimu ọti. Ṣugbọn ti a ko ba ṣe akiyesi ofin yii nigbagbogbo, lẹhinna ọkan yẹ ki o faramọ awọn iṣeduro ti o ṣalaye nipa awọn ofin fun awọn mimu mimu nipasẹ awọn eniyan ti o jiya lati iṣẹ iṣelọpọ glucose.

Ọti ninu àtọgbẹ yoo kan eniyan lilu lọna jijin

Àtọgbẹ ni ipa lori gbogbo awọn eto ati awọn ara ti eniyan. Pẹlu idagbasoke rẹ, kii ṣe awọn ti oronro nikan. Àtọgbẹ yoo ni ipa lori awọn oju, awọn kidinrin, awọn ọwọ. O fẹrẹ to 80% ti awọn alagbẹ ogbẹ kú lati awọn ikọlu ati awọn ikọlu ọkan.

Idapada alakan le ja si afọju. Ati pẹlu nephropathy dayabetik, awọn ọlọjẹ pataki fun ikole awọn sẹẹli le ti yọkuro lati ara. Eto aifọkanbalẹ naa n jiya, eyiti ko le ni oye to iwọn otutu ti o yika ati mu ikunsinu ti irora de ọpọlọ.

Àtọgbẹ ṣe ayipada igbesi aye eniyan ati ihuwasi rẹ patapata. Eyi ko le ṣugbọn ni ipa gbigba gbigba ọti. Lati dinku ewu ti àtọgbẹ, o nilo lati ni idanwo nigbagbogbo ki o ṣetọrẹ ẹjẹ fun gaari.

Awọn aami aisan isẹgun

Diabetes jẹ ẹru gbọgán nitori ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ko ni ofin nipasẹ ara. Pẹlu oti, awọn ipele glukosi ṣubu lulẹ daradara. Ṣugbọn eyi le ṣẹlẹ lojiji, eyiti yoo fa ibajẹ didasilẹ ni ilera ati pipadanu mimọ.

Jije ni ipo ti ko pé, eniyan ti o ni àtọgbẹ kii yoo ni anfani lati ṣakoso didara rẹ ati pe yoo ni rọọrun padanu awọn ami-idẹruba igbesi aye. O le ma fi eti si:

• tachycardia
• lagun pọ si
• ọwọ sisẹ,
• iwara
• sun oorun
• rudurudu.

Awọn ibatan sunmọ ti o ṣe alabapin ninu ajọ ati ti o ni awọn ami ti oti mimu le jiroro ni ko fiyesi si ibajẹ ti ipo ti olufẹ ki o ma ṣe awọn ọna ti akoko deede. Wọn le ro pe olufẹ kan kan sun oorun ati pe ko yọ ọ lẹnu. Iwọn idaamu ti aiṣan to lagbara ati iranlọwọ laini iranlọwọ ja si idagbasoke ti coma kan, eyiti o fa ibajẹ aiṣedede si kotesita cerebral.

Kini ọti amupara pẹlu gaari ti o ga

Àtọgbẹ, gẹgẹ bi itumọ ti oogun igbalode, kii ṣe arun kan, ṣugbọn ipo ti o yi igbesi aye eniyan pada patapata. Gbígbé pẹlu àtọgbẹ tumọ si iyipada patapata ni ilana ojoojumọ ati awọn isesi, ṣiṣe atunṣe wọn si arun na. Iwọn akọkọ ninu arun yii ni lilo awọn ounjẹ ti o ni atokun ti agabagebe giga, iyẹn, ti o fun iye pupọ ti glukosi nigbati o ba gba. Iwọnyi le ma jẹ awọn ounjẹ ti o dun, bi akara rye tabi awọn poteto, ṣugbọn nigbati o ba fọ nipa oje onibaje ati ibaraenisọrọ pẹlu awọn ensaemusi, wọn gbe ogorun nla ti glukosi lọ.

Ọpọlọpọ eniyan le ronu pe oti, fun apẹẹrẹ, iwa ti ko ni adun tabi ọti-lile ethyl, ko ni awọn sugars ninu akopọ rẹ, eyiti o tumọ si pe wọn le mu yó pẹlu àtọgbẹ.

Awọn ohun mimu ti ọti-lile ti o wọ inu ara ni a ṣakoso ni ẹdọ. Nibẹ, labẹ ipa ti glycogen, oti decomposes ati apakan oxidizes. Ti o ba mu awọn iwọn lilo oti pupọ, ẹdọ le ma ni anfani lati koju iṣelọpọ ti iye to tọ ti glycogen, eyiti yoo fa hypoglycemia. Ni isansa tabi iṣelọpọ ti insulin, iye ti glukosi ti a beere yoo ko wọ inu awọn sẹẹli, ti yoo mu ebi pupọ jade ati pe o le fa idaamu hypoglycemic ati coma.

Mimu ọti lori inu ofo ti o ṣofo jẹ paapaa eewu, nitori ni afikun si gbigba ti ko ni deede ti glukosi, ogiri inu yoo jiya, oti yoo yipada tabi mu ebi pọ si pupọ, eyiti yoo yori si ilokulo agbara ti awọn ọja ti ko wulo ati fa idasilẹ didan ninu glukosi ẹjẹ.

Ni afikun si otitọ pe ọpọlọpọ awọn ọti-lile ni a ṣe pẹlu afikun ti iye nla gaari, awọn ohun elo aise fun iṣelọpọ wọn, gẹgẹbi awọn eso ajara dun, awọn eso tabi awọn woro-ọkà, lakoko ni awọn oye nla ti gaari ati ni atokọ glycemic giga.

Àtọgbẹ mellitus ni ọpọlọpọ awọn ilolu ti o yatọ pupọ eyiti o jẹ ilana ti awọn oogun oriṣiriṣi. Nigba miiran nọmba awọn tabulẹti ti o gba ni akoko le kọja mejila kan. Ọti ko ni ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun ati ṣiṣan gbigba ara ti awọn ohun elo kan ti awọn oogun. Eyi le fa kii ṣe awọn ipa ẹgbẹ ti o nira nikan, ṣugbọn tun fagile ipa ti awọn oogun kan, eyiti yoo ni ipa lori ilera alafia eniyan ati ipo ti ara rẹ. Lilo igbagbogbo ti awọn oogun ati oti le yori si ilọsiwaju ti arun ti o wa labẹ, eyiti o lewu pupọ ati gbe awọn ewu giga ti awọn ilolu.

Itọju Alcoholism. Oludije ti awọn sáyẹnsì nipa iṣoogun, ọpọlọ-narcologist, psychotherapist - Oleg Boldyrev, lori boya o ṣee ṣe lati ṣe iwosan awọn eniyan ti o jẹ afẹsodi si awọn oogun ati awọn ọmuti lailai tabi rara.

Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun ọmuti kan lati gba pada?
Ayika ti ọmuti
Iyọkuro ati imularada
Arun-ara - Ọti-ara Alice
Ero oti

Afẹsodi ati ọti-lile. Bawo ni lati fa sobriety?

Bawo ni itọju ti afẹsodi ati ọti-lile ni ile-iṣe atunṣe fun awọn afẹsodi oogun.

Bawo ni ero inu ọti ṣiṣẹ
Bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọmuti kan
Bi o ṣe le ṣe itọju ọti
Kini afẹsodi oti
Kini lati ṣe ti alaisan kan ba ni ọti amupara ninu ẹbi

Iṣeduro igbẹkẹle suga mellitus

Eyi jẹ aisan ti ko ṣeeṣe ninu eyiti alaisan naa nilo iṣakoso subcutaneous deede ti hisulini pẹlu ifa kukuru ati gigun ti iṣe. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 1 yẹ ki o wa lori ounjẹ ti o muna, ninu eyiti o ti mu ọti-lile patapata kuro ninu ounjẹ tabi o ti wa ni idinku o dinku. Eniyan ti o ni àtọgbẹ 1 bii le gba to 70 g awọn ohun mimu ti oti kekere lẹẹkan ni ọjọ kan. Awọn eniyan ti o ti jiya pipọn pẹlu àtọgbẹ tabi awọn ti o ni awọn ilolu ilọsiwaju ti aisan ko yẹ ki o mu ọti.

Fun awọn ti o ni igba kukuru ti arun naa, ipo naa ko nira ati lẹhin ijumọsọrọ pẹlu awọn alamọja itọju, o dara julọ:

• mu kekere oti lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ,
• maṣe gba laaye lati gba ọ lori ikun ti o ṣofo,
• iwọn lilo ti insulin ti a nṣakoso gbọdọ dinku ati pe o yẹ ki o ṣe abojuto ipele suga ẹjẹ, nitori pe o ka iye ẹjẹ hypoglycemic lẹhin mimu oti yoo dinku pupọ, ati oṣuwọn insulini le mu idagbasoke idagbasoke ijaya hypoglycemic,
• maṣe mu ọti-lile lalẹ ṣaaju irọlẹ, nitori didasilẹ titẹ silẹ ninu glukosi ẹjẹ jẹ ewu pupọ,
• ṣaaju mimu ọti, o yẹ ki o jẹ nkan ti o lọ silẹ ninu glukosi, nitori eyi yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ipele suga rẹ deede.

Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 1, o nira pupọ lati ṣe iṣiro iwọn lilo ẹni-kọọkan ti oti ti ko ni fa iyipada to lagbara ninu suga ẹjẹ. Nitorinaa, paapaa ti dọkita ti o wa lati ma ṣe idiwọ mimu ọti-lile ni lairotẹlẹ, yoo jẹ ohun ti o tọ lati fi silẹ patapata ki o ma ṣe eewu.

Mellitus ti o gbẹkẹle insulin-igbẹgbẹ

Pẹlu fọọmu yii ti arun naa, ti oronro copes pẹlu iṣelọpọ iye deede ti hisulini, ṣugbọn ara ko gba. Ni ibere fun ara lati ṣiṣẹ ni deede, eniyan ti o ni iru atọgbẹ wọnyi gbọdọ:

• ṣe abojuto iwuwo ara ati, ti o ba wulo, dinku rẹ,
• faramọ ounjẹ pataki kan ti o lọ silẹ ninu awọn ounjẹ carbohydrate,
• mu oogun.

Iru keji ti àtọgbẹ jẹ iwadii aisan ninu eyiti o ko gbọdọ mu ọti, nitori o tun le fa awọn fo ni awọn ipele suga ẹjẹ. Ṣugbọn awọn alaisan ti o ni fọọmu ominira-insulin ti àtọgbẹ fun idi kan ko ronu bẹ. Wọn ro pe niwon iṣelọpọ inulin wa ni titan, oti le mu. Eyi ni itanjẹ kan ti o le fa ilosoke ninu arun naa ati ja si dida awọn ilolu, bi daradara ṣe irokeke ewu si igbesi aye.

Awọn eniyan ti o ni arun yii nilo lati faramọ awọn ofin kanna bi awọn ti o ni iru akọkọ àtọgbẹ:

• o ko le mu ni inu ikun rẹ,
• dena awọn mimu mimu,
• ṣatunṣe iwọn lilo awọn oogun ṣaaju lilo ọti,
• diẹ ninu awọn oogun fun àtọgbẹ jẹ ni ibamu pẹlu oti mimu ati oti mimu ni a leewọ muna.

O dara lati yanju ki o sọrọ nipa gbigbemi ọti pẹlu dokita rẹ. Yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan iwọn lilo ti o tọ ti awọn oogun ṣaaju ati lẹhin mimu oti ati pe yoo fun awọn imọran lori igba lati ṣe wiwọn suga ẹjẹ.

Arun “Ọdun” ati ọti

Onigbọnun ko ṣeeṣe lati ni anfani lati gbiyanju gbogbo awọn n ṣe awopọ ni ajọdun ajọdun, ti oninuuya mimu ọti-waini pẹlu oti. Awọn idiwọn ṣi wa. Ti oti kekere ba dinku ninu awọn kalori ati pe ko ni suga ati awọn analo ti o wa ninu agbekalẹ, o ko ni ipa ni awọn ipele glukosi paapaa ni pataki. Eyi ni pato ohun ti wọn bẹru fun pẹlu àtọgbẹ.

Biotilẹjẹpe, lilo ọna ṣiṣe ti awọn ọja ọti-lile jẹ eyiti o lewu fun dayabetiki, nitori o le fa iku. Agbọye ẹrọ ti ipa ethanol lori ẹdọ ati ti oronro ti alaisan kan yoo ṣe iranlọwọ fun alaidan kan lati ṣe agbekalẹ ihuwasi to ọti.

Bawo ni ọti-lile ṣe ihuwasi ninu eto iyipo? Ethanol lati inu ẹjẹ ti o wọ inu ẹdọ, nibiti awọn ensaemusi ṣe itọju rẹ ati pe o fọ. Awọn iwọn lilo ti ọti kikan dẹrọ kolaginni ti glycogen ninu ẹdọ, o lewu fun aawọ alakan - hypoglycemia.

Iwọn ti o tobi julọ ti oti ti nwọ inu ẹjẹ, idaduro ti o gun julọ ninu aipe suga. Aawọ le waye nigbakugba ati pe kii ṣe igbagbogbo ẹnikan yoo wa ẹniti o ni anfani lati pese iranlowo akọkọ.

Lailai yẹ ki o kọ awọn oriṣiriṣi desaati ti awọn ẹmu, awọn olomi, diẹ ninu awọn ọti ati ọti ọti pẹlu suga ati awọn aropo ti o buru si glycemia.

Ọti Ethyl mu igbelaruge ipa ti awọn oogun ti o fa ijẹ-suga pọ si o si dagbasoke ifẹkufẹ ikanilara nigbati o ko ronu nipa ounjẹ kan. Ko si awọn iyatọ ti ẹya ninu àtọgbẹ, gẹgẹ bi ko si awọn iyatọ ninu awọn abajade ti ilokulo awọn ohun mimu to lagbara. Ninu awọn obinrin, afẹsodi oti dagba ni iyara ati pe o nira diẹ sii lati tọju, nitorinaa, iwọn lilo oti yẹ ki o dinku pupọ ju ti awọn ọkunrin lọ.

Iwọn julọ fun arabinrin jẹ gilasi ti ọti-waini pupa tabi 25 g ti oti fodika. Ni lilo akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe atẹle awọn ayipada ninu awọn ipele glukosi ni gbogbo idaji wakati.

Yẹ ki awọn alamọkunrin jẹ oti si amunisin, wo fidio naa

Arun suga wo ni o lewu ju fun oti?

Àtọgbẹ mellitus waye pẹlu awọn rudurudu nitori awọn okunfa jiini, ikolu ti gbogun tabi ailagbara kan ti ajẹsara ati awọn ọna endocrine. Ounje aibalẹ, aapọn, awọn ikuna homonu, awọn iṣoro pẹlu ti oronro, abajade ti lilo awọn oogun kan mu arun “adun” kan. DM le jẹ igbẹkẹle-insulin ati igbẹkẹle-ti kii-le gbẹkẹle.

Pẹlu eyikeyi ti awọn orisirisi rẹ, atẹle ni o ṣeeṣe:

1. Ikuna okan
2. Awọn iyipada ti iṣan atherosclerotic,
3. Iredodo ti eto ẹda ara,
4. Awọn iṣoro awọ
5. Awọn ayipada ninu iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ,
6. Ailagbara,
7. Ẹdọ ọra
8. Idapada ti iran ati ipo ti awọn eyin ati awọn isẹpo.

Awọn aami aiṣan ti hypoglycemia jẹ iru mimu si mimu: alakan kan han oorun, n padanu ipoidojuko, ko ni italaya ni ipo kan. O nilo abẹrẹ pajawiri ti ojutu glukosi. Iru awọn eniyan bẹẹ yẹ ki o ni awọn iwe iṣoogun nigbagbogbo pẹlu awọn iṣeduro pẹlu wọn.

Iru 1 Awọn alagbẹ

Titi di oni, iru 1 àtọgbẹ jẹ aisan ti ko ni aisan ti o nilo itọju rirọpo igbesi aye. Ti fi gaari suga pọ pẹlu hisulini. Awọn alaisan ti o gbẹkẹle insulini nilo ounjẹ kekere-kabu.

Ọti jẹ kalori-kalori giga, ati nitorinaa ko yẹ ki o wa ni ijẹun ojoojumọ ti ti dayabetiki.

Ethanol fa fifalẹ gbigba kalsheeti ati ara ko gba agbara ti o nilo. Iṣeduro kukuru, eyiti o pẹlu àtọgbẹ 1 1, ti wa ni idiyele ṣaaju ounjẹ, a ko lo fun idi rẹ ti a pinnu. Pẹlu awọn oniwe-excess, awọn sẹẹli kosi ebi.
Pupọ da lori iru oti: idaji lita ti ọti ọti lilo lilo iwukara adayeba tabi gilasi ọti-waini lẹẹkan ni ọsẹ kan fun awọn ọkunrin, diẹ ninu awọn onkọwe ijẹri laaye. Iwọn ti brandy tabi oti fodika ti to 50g. Awọn obinrin nilo lati dinku oṣuwọn yii nipasẹ idaji.

Nitorina o tọ si mimu oti fun àtọgbẹ? Ko si ofin eefin ti ko foju han si awọn ofin atẹle yii:

• Mase mu oti lori inu ofo,

Kii ṣe gbogbo alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 ti o le ṣe deede iṣiro iwọn lilo ti insulin, ni ṣiṣiyeti akoonu kalori ti ọti ti o jẹ, nitorina, laisi iwulo pataki, o yẹ ki o ko ṣe le ṣe ilera ilera

Iru Alakan 2

Lati ṣe atilẹyin fun ara ni ipo isanpada, o jẹ dandan:

1. Ounjẹ carbohydrate kekere pẹlu ipinju ti awọn ounjẹ amuaradagba ati ẹfọ aise,
2. Iṣakoso ati pipadanu iwuwo (gẹgẹbi ofin, iru keji ti àtọgbẹ dagbasoke pẹlu isanraju),
3. Mimu Metformin ati awọn oogun miiran ti o sọ idinku-suga,
4. Ayẹwo ẹjẹ ni igbagbogbo pẹlu glucometer.

Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 2, o dara julọ lati ṣe iyasọtọ ọti-lile kuro ninu ounjẹ: o pa ti oronro, ṣe idiwọ kolaginni ti homonu, ati idaru iṣelọpọ. Kii ṣe gbogbo eniyan loye ewu ti paapaa gilaasi diẹ ti ọti-lile ni iru ipo naa.

Ni afikun si idinku didasilẹ ninu sugars, awọn ihamọ miiran ni a ṣafikun:

1. Gbogbo awọn ohun mimu ti o ni ọti ati suga (paapaa oti kekere) ni a yọkuro patapata.
2. Nigbati awọn ayipada inu iṣelọpọ agbara jẹ iyọkuro tẹlẹ, awọn ohun mimu ọti-lile ti eyikeyi iru ni a yọkuro patapata.
3. Ti o ba mu ọti-waini (ọti oyinbo pupa ti o gbẹ pẹlu àtọgbẹ 2 ni a gba laaye) ati awọn mimu miiran “laiseniyan”, awọn iwọn lilo awọn oogun ti o fa suga jẹ yẹ ki o tunṣe lati yọkuro eewu ti dida idaamu dayabetiki.

Awọn abajade ti o lewu julo, ibẹrẹ idagbasoke ti eyiti a ko le foju tẹlẹ boya ṣaaju mimu, tabi paapaa kere si lẹhin rẹ, jẹ idinku didasilẹ ni ipele ti awọn sugars ninu pilasima ẹjẹ. Eyi le ṣẹlẹ ninu ala nigbati alagbẹ kan ti o mu amunibini ko ṣakoso iṣakoso didara rẹ lapapọ.

Iṣoro naa tun wa ni otitọ pe, nigba ti o mu amupara, alakan le padanu awọn ami ti o dagbasoke ti hypoglycemia, nitori wọn jọra pupọ si awọn ami ti oti mimu deede:

• Awọn iṣọn ọkan
• Ailorukọ ọpọlọ
• Wipe ti o pọ si
• Awọn ifunkun inu riru
• Iṣakojọpọ iṣakoso,
• Gbigbọn ọwọ
• Orififo
• Oro inu
• Idaji oorun.

Paapaa awọn ibatan deede ti o wa nitosi kii yoo ni anfani lati ṣe idanimọ ewu ti o tọ ati pese iranlọwọ to ṣe pataki pẹlu hypoglycemia. Ni irisi ti o nira, olufaragba ṣubu sinu ijoko, ti o lewu fun awọn ayipada iyipada ti ko ṣe yipada ni aisan ọkan ati iṣẹ ọpọlọ.

Ewo ni o le mu

Ti o ko ba le foju ifiwepe si ayeye, o nilo lati yan awọn mimu ti o le ṣe ipalara ti o kere. Ṣe Mo le mu oti fodika fun àtọgbẹ?

Dipo ti amulumala amunisin tabi ọti oyinbo, o dara ki lati mu diẹ ninu oti fodika, ti n ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣọra ailewu:

Ti o ba ni yiyan, o dara julọ nigbagbogbo lati mu gilasi ti ọti pupa ti o gbẹ (250g), bi awọn ohun mimu ti o lagbara ṣe idiwọ iṣakojọpọ ti awọn homonu mimọ ti dẹrọ gbigba mimu ti oti nipasẹ ẹdọ. Waini pupa ni awọn polyphenols ti o ni ilera ti o ṣe deede awọn kika glucometer. Iru waini wo ni MO le mu pẹlu àtọgbẹ? Ipa ailera jẹ afihan nigbati ifọkansi gaari ni ọti-waini kii ṣe diẹ sii ju 5%.

Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ro ọti bi ọja ti oti julọ ti ko ni ipalara. Ohun mimu naa ga ni awọn kalori, nitori ti o ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates (ronu iru nkan bẹẹ bi “ikun ọti”). Ohunelo Ayebaye fun ọti German jẹ omi, malt, hops, ati iwukara. Ni àtọgbẹ, iwukara Brewer wulo: wọn ṣe iwuwasi iṣelọpọ, mu iṣẹ ẹdọ pada. Abajade yii kii ṣe ọti, ṣugbọn iwukara. Ninu ohunelo ti awọn oriṣi ọti ti igbalode, wọn le ma wa.

Njẹ ọti fun àtọgbẹ? Ni awọn abere ti a gba ọ niyanju:

1. Ọti didara - 350 milimita.
2. Waini ti gbẹ - 150 milimita.
3. Awọn ohun mimu to lagbara - 50 milimita.

Iwọn ti oti ti o le fa ifun hypoglycemia silẹ:

1. Awọn ohun mimu to lagbara - 50-100 milimita.
2. Waini ati awọn itọsẹ rẹ - 150-200 milimita.
3. Ọti - 350 milimita.

Ṣe Mo le da oriṣiriṣi oriṣi ọti? O jẹ wuni pe awọn ohun mimu lati inu ọkan iru ohun elo aise ati akoonu kalori kekere. Tabili naa ṣe iranlọwọ fun ọ lati lilö kiri ni akoonu kalori ti awọn ọti-lile.

Iduro20172 Desaati-desaati12140 Liquor30212 Olodi12163 Semisweet588 Dun810 Ologbele-gbẹ378 Gbẹ64 Light (11% gbẹ ninu)542 Light (20% gbẹ ninu)875 Dudu (13% gbẹ ninu)648 Dudu (20% gbẹ ninu)974

Oti fodika235 Cognac2239 Liquor40299 Martini17145 Mead1665

Kopa ninu awọn iṣẹlẹ pẹlu ounjẹ ti o lọpọlọpọ, eyiti a ko le fi silẹ, alatọ kan yẹ ki o kan si alagbawo pẹlu endocrinologist nipa awọn ohun mimu to lagbara. Nigbagbogbo, pẹlu ilera deede ati isanpada gaari ti o dara, dokita ko ni idinamọ oti fodika tabi ọti-waini kekere, labẹ gbogbo awọn iṣọra.

Agbara iwọntunwọnsi ti awọn ohun mimu ọti-lile paapaa dinku eewu iku mojuto ni àtọgbẹ ti o gbẹkẹle-insulini. Awọn alaisan ti o ni haipatensonu, ischemia, neuropathy, pyelonephritis ati awọn aisan miiran ti o ni ibatan si àtọgbẹ le gba iwe-aṣẹ tito lẹka.

Ṣe o ṣee ṣe fun gbogbo awọn alakan lati mu ọti

Maṣe dapọ oti pẹlu àtọgbẹ:

• Pẹlu ifarahan si hypoglycemia,
• Ti o ba ti laarin awọn concomitant arun jẹ gout,
• Pẹlu nephropathy - ethanol ni ipa lori awọn iṣan ara,
• Nigbati awọn triglycerides giga ba nfa nipasẹ oti,
• Pẹlu awọn arun ti ọpọlọ inu ati ikuna ọkan,
• Ethanol ninu panreatitis nyorisi iru àtọgbẹ 2,
• Ti awọn ilolu wa bii jedojedo tabi cirrhosis,
• Nigbati a ba tọju pẹlu Metformin, itọju ti o gbajumo julọ fun àtọgbẹ 2. Awọn ipa ẹgbẹ ni lactic acidosis,
• Aboyun ati elere idaraya.

Ipanu pẹlu àtọgbẹ jẹ igba marun ni itẹlọrun, ni awọn aaye arin deede. Ounjẹ kọọkan jẹ ọja ti o yatọ. Kovarna pẹ hypoglycemia, nigbati aawọ alakan ba waye ni awọn wakati pupọ lẹhin gbigbemi ethanol ninu ara. O nira lati fi eeyan naa silẹ nitori idinku didasilẹ ni glycogen ninu ẹdọ. Glycogen ko yipada lati ẹdọ pada si glucose.

Ni ọran ti aipe pajawiri, ẹdọ ko ni anfani lati tun awọn ifiṣura rẹ silẹ laarin ọjọ meji lẹhin mimu oti! Iru iṣẹlẹ bẹ le waye daradara lẹhin gbigbemi kan ti awọn ohun mimu mimu.

Awọn alagbẹ, paapaa pataki keji, eyiti o gba ayẹwo yii laipẹ, o nira lati fi opin si ararẹ si ounjẹ, eyiti a kọ ni igba ewe. Ṣugbọn okunfa n ṣatunṣe awọn isesi, ati lati yago fun awọn ilolu, wọn gbọdọ ṣe akiyesi.

Mimu kii ṣe iru iwulo to ṣe pataki, botilẹjẹpe aṣa jẹ aami isinmi ti isinmi naa. Lati tẹsiwaju isinmi naa, o dara lati yan igbesi aye kikun laisi ọti, bibẹẹkọ lẹhin mimu ọpọlọpọ ti “omi onina” o le pari rẹ ni itọju to lekoko.

Ṣe Mo le mu oti fun àtọgbẹ?

Njẹ oti ethyl ati àtọgbẹ ni ibaramu? Laarin endocrinologists ko da awọn ariyanjiyan silẹ nipa eyi. Diẹ ninu awọn gbagbọ pe ayẹwo ti àtọgbẹ mellitus tumọ si idinamọ idiwọn ti oti, lakoko ti awọn miiran, sisọ fun hihamọ rẹ ti o muna, maṣe ro imuni idinamọ pipe. Iyẹn ni, awọn alagbẹ le mu ọti, ṣugbọn lorekore. O ṣe pataki lati mọ iye, bii, ati iru awọn ọti-lile. Imọ yii yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn abajade ailoriire.

Ipa Hypoglycemic ti oti lori ara

Kini ipa ti oti ethyl lori ara? Ni akọkọ, oti yipada ayipada deede ti ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe ọti lile mu ẹdọ ngba, eyiti o ṣe adehun rẹ, ati “awọn ifilọlẹ fun nigbamii” gbogbo awọn ọrọ miiran. A ti rii Ethanol lati dinku suga ẹjẹ. Eyi tun tẹle lati ipa ti ọti oti lori ẹdọ, nitori ẹdọ ti o nṣiṣe ni ṣiṣe mimu oti ko mu awọn iṣẹ miiran ṣẹ - fifun ni ara pẹlu glukosi lati awọn ile itaja rẹ.

Eyi nyorisi ewu akọkọ ti oti fun awọn alaisan wọnyẹn ti o ni àtọgbẹ 1 1 - eewu ti hypoglycemia pẹlu agbara lilo ti ethanol. Nkan yii nilo lati wa ni iranti fun ẹnikẹni ti o ni àtọgbẹ. Ipo yii le dagbasoke laiyara, ṣugbọn o ṣoro pupọ lati mu eniyan kuro ninu rẹ. Awọn atunṣe imularada, gẹgẹbi awọn tabulẹti glucose, nigbagbogbo ko ṣe iranlọwọ nibi. Nigbagbogbo alaisan naa ni lati ni iyara ni ile iwosan ni iyara. Ewu wa ni otitọ pe awọn ami ti oti mimu ni ọpọlọpọ awọn ọna jọ awọn ami ti hypoglycemia.

Awọn ipa alaiwu miiran ti oti ninu arun na

Ọti ti wa ni ijuwe nipasẹ awọn ipa lori ọpọlọpọ awọn ara, ni akọkọ lori iṣọn-ẹjẹ, ati daradara lori eto aifọkanbalẹ. O ṣe ojurere ikojọpọ awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ ati idaniloju idagbasoke idagbasoke atherosclerosis. Ọti Ethyl tun ni odi ni ipa lori ẹdọ, ọpọlọ, okan, ṣe alabapin si vasoconstriction ati haipatensonu. Ipa ti o lewu ju ninu ọti-lile ni pe nigba lilo eto, o ni ipa lori odi. Nitorinaa, ti alaisan kan ti o ba ni awọn ohun mimu ti o ni igbẹ-ara tairodu ni awọn iwọn giga, lẹhinna iṣelọpọ insulini dinku dinku ninu ara rẹ, arun naa buru si.

Ohun miiran lati ranti fun alaisan alakan ni pe ethanol ga pupọ ninu awọn kalori. Iwọn kalori rẹ ga ju akoonu kalori ti awọn carbohydrates mimọ, nitori awọn ilana ẹdọ ethanol sinu awọn analogues ti o sanra - acetates. Nitorinaa, ti eniyan ba mu nigbagbogbo, lẹhinna eyi le ṣe alabapin si isanraju rẹ. Pẹlupẹlu, oti ni anfani lati mu itara pọ si. Eyi nigbagbogbo yori si otitọ pe alaisan kan ti o ni àtọgbẹ ṣuju ati ki o gba iwọn lilo ti awọn carbohydrates pupọ ju.

Ni afikun, ethanol le yorisi awọn fifọ didasilẹ ni titẹ ẹjẹ ni awọn alagbẹ.

Igbẹkẹle ti awọn ipa ti oti lori iru mimu

Awọn oriṣi oriṣiriṣi ti oti ni awọn oye oriṣiriṣi gaari. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn olomi, awọn olomi ati awọn ẹmu ọti adun ni gaari pupọ wa. Ni oti fodika, cognac, awọn gbigbẹ ti gbẹ ati ologbele-gbẹ, ni ilodi si, awọn kabohayidẹmu wa ni awọn iwọn kekere nikan. Ipari wo ni o wa lati eyi? Ni ibatan diẹ sii ailewu fun àtọgbẹ jẹ awọn ọti ọti alailowaya kekere.

Gẹgẹbi awọn iwadii, awọn ẹpa pupa pupa ni awọn anfani ti o tobi julọ fun ara, pẹlu àtọgbẹ. Wọn ni awọn iṣiro pataki - awọn polyphenols, eyiti o da iduroṣinṣin ti gaari ninu ẹjẹ, ati paapaa awọn antioxidants. Idojukọ suga ni iru awọn ẹmu ko yẹ ki o kọja 5%. Iwọnyi jẹ gbigbẹ tabi awọn oriṣiriṣi gbigbẹ gbigbẹ. Lati maṣe jẹ aṣiṣe, o dara julọ lati wo aami naa. O yẹ ki ọti ki o jẹ ọti-lile giga. ṣugbọn kii ṣe awọn swipes ti Oti ti oye. A gba awọn alaisan atọgbẹ lati ma mu diẹ ẹ sii ju milimita 200 ọti-waini fun ọjọ kan.

Ati pe nipa awọn ohun mimu ti o ni adun pẹlu àtọgbẹ? Pẹlu aisan yii, o jẹ lailewu patapata lati pa awọn carbohydrates to yara pupọ. Nitorinaa, awọn ọja ọti-lile ti o dun, gẹgẹ bi awọn olomi, awọn olomi, tinctures, awọn ẹmu desaati, yẹ ki o yọkuro lati ounjẹ ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ.

Bawo ni oti ti o le ni pẹlu alakan?

Ti ethanol ati àtọgbẹ ba ni ibaramu, lẹhinna nikan ti o ba mu ọti ọti ni ipilẹ ipo, kuku lori ipilẹ ti nlọ lọwọ. Alcoholism ati àtọgbẹ ko ni awọn imọran ibaramu. Ni afikun, awọn onirọrun awọn arun wa ninu eyiti idiwọ nipa lilo oti nipasẹ alamọgbẹ jẹ idi:

• onibaje kidirin ikuna
• onibaje okan ikuna
• iṣọn-alọ ọkan
• alagbẹdẹ
• gout
• giga triglycerides ẹjẹ,
• ifarahan lati awọn ipo hypoglycemic,
• jedojedo tabi cirrhosis,
• ketoacidosis
• decompensated àtọgbẹ mellitus (ipele glukosi ẹjẹ ti o ju 12 mmol / l).

Awọn abajade ti mimu oti ninu awọn ipo wọnyi le jẹ aiṣan.

Awọn abere wo ni a gba ni itẹwọgba? Iwọn ti mimu mimu ti a ṣe iṣeduro lati lo da lori iru àtọgbẹ (1 ati 2), akọ ti alaisan, ifarahan ti awọn aisan afikun, agbara mimu ati agbara ti awọn carbohydrates ninu rẹ. Ti a ba n sọrọ nipa awọn ohun mimu ti oti kekere, gẹgẹ bi ọti-waini, a gba ọ niyanju lati jẹ wọn run ko si ju 200-300 milimita fun ọjọ kan. Ọti pẹlu arun na ti mu yó ni iwọn awọn iwọn nla - to 350-500 milimita (da lori agbara). Ti a ba n sọrọ nipa awọn ohun mimu to lagbara (nipa 40 °) - lẹhinna wọn mu yó ni iwọn ti ko ju milimita 75 lọ. Fun awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ, iwọn lilo yii yẹ ki o dinku nipasẹ awọn akoko 2. Ati pe o tọ lati ṣalaye pe a ko sọrọ nipa awọn iye apapọ ojoojumọ, ṣugbọn awọn iyọọda ojoojumọ ti o pọju. A ko gba laaye mimu awọn alamọ-mimu lọwọ lojoojumọ. Iye igbohunsafẹfẹ ti o pọ julọ jẹ awọn akoko 3 ni ọsẹ kan.

Ọti mimu fun iru 1 àtọgbẹ

Ni ọran yii, ipa ti ọti ni papọ pẹlu iṣe ti insulin eniyan. Glycogen ko wọ inu ẹdọ ati awọn ipele glukosi ẹjẹ ko ni mu pada. Pẹlupẹlu, oti ti wa ni ifihan nipasẹ ilosoke ninu ipa hypoglycemic ti awọn oogun kan. Nitorinaa, awọn iṣan ti ọti nla, paapaa lagbara, le yorisi idagbasoke idagbasoke hypoglycemia - ọkan ninu awọn ilolu to ṣe pataki ti àtọgbẹ. Nigbagbogbo, o ndagba awọn wakati 7-8 lẹhin mimu ti o kẹhin.

• ìwarìrì
• lagun
• rilara ti iberu
• orififo
• tachycardia
• dinku iran
• ebi npa
• híhún
• ailera
• iwara.

Iwọn ti o pọ si ti oti, akoko diẹ sii kọja ṣaaju ibẹrẹ ti awọn aami aiṣan ti hypoglycemia. Lati ṣe idi eyi, ni ọjọ ti o yẹ ki o mu oti, o jẹ dandan lati dinku iwọn lilo ti hisulini deede nipa awọn akoko 2. O tun nilo lati ṣe atẹle ipele suga rẹ nigbagbogbo. Nitorinaa, o yẹ ki o nigbagbogbo ni glucometer lori ọwọ, paapaa nigba lilo. Ni igba akọkọ ti o nilo lati wiwọn glukosi ṣaaju ki o to bẹrẹ mimu. Ti glucose ba lọ silẹ, lẹhinna o ko yẹ ki o mu. Tabi ya awọn oogun-igbelaruge suga, tabi awọn ọja ti o ni suga. O yẹ ki o ranti pe wọn mu oti nikan lẹhin ipanu kekere kan. Ni ọran ko yẹ ki o mu mimu alakan alaisan mu lẹhin adaṣe tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara, eyiti o tun le dinku iye glycogen ninu ẹdọ.

O niyanju lati mu awọn iwọn glukosi ni ọpọlọpọ igba lakoko ajọ kan. Ṣugbọn ohun ti o ṣe pataki julọ ni wiwọn glukosi ṣaaju akoko ibusun, nitori idagbasoke idagbasoke hypoglycemia lakoko oorun le ma ṣe akiyesi nipasẹ eniyan. Ni eyikeyi ọran, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi odiwọn naa. Lẹhin gbogbo ẹ, mimu oti le ja si iporuru, eyiti yoo ṣe idiwọ eniyan lati mu iwọn lilo oogun ti o tọ. O yẹ ki o ranti pe lilo glucagon ni hypoglycemia ọti-lile ko ni doko.

Ni afikun, awọn aami aiṣan hypoglycemia jẹ iru pupọ si awọn ami ti oti mimu - iṣalaye ti ko dara, ọrọ incoherent. Nitorinaa, eewu wa pe alaisan kan ni ipo kanna yoo ṣe aṣiṣe fun ọti amupara, fun apẹẹrẹ, ti o ba pada si ile lẹhin ajọdun. Irisi yii yoo ni imudara nipasẹ olfato ti ọti oti lati ọdọ eniyan. Nitori naa, akoko ti o nilo lati ṣe iranlọwọ yoo padanu. Nitorinaa, ni iru awọn ọran o ṣe pataki lati ni awọn iwe iṣoogun pẹlu rẹ, eyiti yoo fihan pe eniyan n jiya lati atọgbẹ.

Awọn ẹya ti oti mimu ni iru 2 àtọgbẹ

Pẹlu fọọmu isanwo ti àtọgbẹ, agbara iwọn lilo akoko ọkan ti oti jẹ iyọọda. Botilẹjẹpe igbese ti hypoglycemic jẹ iwa ti oti, ko tọ lati nireti pe o le rọpo awọn oogun ti o dinku-suga, nitori ipalara lati ọdọ rẹ ju anfani lọ.

O tun jẹ eefin mimu fun awọn eniyan ti o mu iru oogun ti o ni ito suga kekere bi metformin. Lilo apapọ ti oti ati metformin ṣe alekun ewu ti ilolu nla - lactic acidosis. Ati pe ni otitọ pe oogun yii ti jẹ 90% ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2, ibeere ti o dide ti imọran ti jijẹ ọti-lile ni arun yii. Ayafi ti a ba sọrọ nipa gilasi kan ti ọti gbigbẹ (to 200 milimita) tabi gilasi ti mimu mimu lile (to 50 milimita) ni tabili ajọdun.

Pẹlupẹlu, maṣe mu awọn ọja ọti-lile ti o ni itọ pẹlu àtọgbẹ 2 iru: awọn olomi ati awọn olomi, awọn ẹmu didùn, paapaa awọn ti o lagbara, ọti aladun. Ti alaisan naa ba mu iru awọn ohun mimu bẹẹ, eyi yori si didi didasilẹ ninu glukosi ẹjẹ, ati awọn ohun-ini hypoglycemic ti oti ko ni ran nibi.

Ṣaaju ki o to mu ọti, o ni ṣiṣe lati wiwọn ipele ti glukosi. Ti o ba kọja 10 mmol / l, mimu yẹ ki o sọ mimu. Pẹlu gaari ti o pọ si, iwọ ko le mu oti. Pẹlupẹlu, ti eniyan ba mu diẹ sii ju awọn akoko 3 lọ ni ọsẹ kan, paapaa laisi iwọn lilo iwọn lilo ojoojumọ, lẹhinna eyi ni ipa lori ilera rẹ.

Awọn ilana fun lilo ailewu oti nipa aladun

O tun ṣe pataki kii ṣe kini deede eniyan mu, ati iye melo, ṣugbọn bii. Ti o ba pinnu lati mu diẹ ninu ọti, lẹhinna o nilo lati ṣe eyi lẹhin akiyesi awọn ipo kan. O gbọdọ ranti pe wọn ko mu rara lori ikun ti o ṣofo ati lẹhin idaraya. Ṣaaju ki o to mu ọti, o dara julọ lati jẹ diẹ. Ipanu ti o dara julọ jẹ ounjẹ carbohydrate sitashi, bi akara tabi poteto. Awọn carbohydrates wọnyi ni a rọ laiyara ati ki o dan jade ewu ti hypoglycemia. Ni afikun, wọn fa fifalẹ mimu ọti. Paapaa, maṣe dapọ oriṣiriṣi awọn ẹmi.

Bawo ni ọti ṣe ni kan ti o ni atọgbẹ?

Ipo akọkọ fun isanpada fun àtọgbẹ ati idilọwọ awọn ilolu ti o ṣeeṣe ni mimu awọn iye glukosi deede ninu ẹjẹ.

Eyi le ṣee waye nipa lilo awọn ofin to rọrun:

• tẹle ounjẹ pataki kan, eyiti o jẹ ninu hihamọ ojoojumọ ti awọn carbohydrates,
• mu awọn oogun lati lọ silẹ suga ẹjẹ, eyiti o jẹ aṣoju fun awọn oriṣi 2 ti arun,
• ṣe gẹgẹ bi aṣẹ nipasẹ ilana abẹrẹ dokita ti hisulini kukuru ati gigun (pataki fun àtọgbẹ 1).

Ọpọlọpọ eniyan ti o kọkọ ṣe iwadii aisan ti mellitus àtọgbẹ nira pe o nira lati lẹsẹkẹsẹ gba igbesi aye tuntun, bi daradara ki o kọ ounjẹ ti o lọ silẹ lọ, ninu eyiti o kere ju nigbakan tabi awọn isinmi nikan, ṣugbọn awọn mimu to lagbara. Ti o ni idi ti o ṣe pataki fun alaisan kọọkan lati mọ boya awọn iru ọti ti o yatọ ni ibamu pẹlu ounjẹ ti a ṣeduro fun arun na, ati pe iru iru ọja ti o ṣe ipalara ipalara.

Awọn ilana ninu ara labẹ ipa ti oti:

1. Iye glukosi ti ẹdọ ti iṣelọpọ ti fa fifalẹ sinu ẹjẹ, eyiti o mu ẹru pọ si ara. Ninu iṣẹlẹ ti iwulo airotẹlẹ fun glukosi, ẹdọ kii yoo ni anfani lati fi kun aaye awọn akoko rẹ nitori itusilẹ ti glycogen.
2. Erogba carbohydrates ti eniyan mu pẹlu oti ni a fa diẹ sii laiyara, eyiti o lewu julo fun awọn eniyan ti o ni arun type 1, nigbati a ba fi inulin sinu ara, ṣiṣe awọn iṣuju. Ipele homonu ti o pọ si ni akoko mimu ọti oti yori si ebi ti awọn sẹẹli ati o le buru si alafia eniyan. Nigbati o ba mu ọti, awọn eniyan ti o jiya lati atọgbẹ jẹ anfani ga lati padanu awọn ami akọkọ ti hypoglycemia, iyẹn ni, didasilẹ idinku ninu iye glukosi ẹjẹ, ṣiṣan awọn ikunsinu wọn fun malaise ti o ṣe deede lẹhin awọn ohun mimu to lagbara.
3. Ọti, bi ọpọlọpọ awọn imukuro lori akojọ aṣayan alaisan, o ga ni awọn kalori. O yẹ ki o ranti pe ni akojọpọ ti ọti-lile ko si awọn nkan pataki ti o wulo fun kopa ninu awọn ilana iṣelọpọ, nitorinaa o yori si idogo pupọ ti awọn lipids ninu ẹjẹ ati isanraju, eyiti o lewu fun dayabetiki.
4. Awọn arun onibaje ti o wa tẹlẹ ti ẹdọ ati awọn kidinrin ti wa ni ipo, ati pe ilana ọpọlọpọ awọn iwe-iṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ tun buru.
5. Lẹhin mimu oti, jijẹ fẹẹrẹ, nitorinaa eniyan le ṣe laitẹkun bẹrẹ jijẹ awọn carbohydrates, yori ara rẹ si hyperglycemia (ilosoke didasilẹ ni iye suga ẹjẹ).
6. Ọti Ethyl, eyiti o jẹ apakan ti iṣelọpọ oti, ṣe alabapin si ijatilọn awọn iṣan ara.

O ṣe pataki lati ranti pe awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o mu awọn oogun kan lorekore lati le ṣetọju awọn iṣan ẹjẹ ati dinku ewu idagbasoke iyara ti awọn ilolu ti ko le ni ibaramu paapaa pẹlu iye kekere ti iru ọja ọti-lile.

Awọn oriṣi ọti wo ni o jẹ pataki fun àtọgbẹ?

Nigbati o ba yan ọti, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ nilo lati san ifojusi si ọpọlọpọ awọn abuda ni ẹẹkan:

• iye awọn carbohydrates ti a gbekalẹ gẹgẹbi awọn afikun awọn afikun ti o fun ọti ni itọwo ọlọrọ ati mu akoonu kalori ti ọja naa pọ,
• iye ti oti ethyl ninu mimu.

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn amoye ni aaye ti ijẹẹmu ijẹẹmu, 1 g ti ọti oti jẹ 7 kcal, ati ọra kanna ni ọra 9 kcal. Eyi tọkasi akoonu kalori giga ti awọn ọja ọti-lile, nitorinaa lilo ọti-lile ti o fa iwuwo ni iyara iwuwo.

Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti isanraju, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ laaye lati mu awọn mimu gbona wọnyi:

• oti fodika / cognac - kii ṣe diẹ sii ju 50 milimita,
• waini (gbẹ) - to 150 milimita,
• ọti - to 350 milimita.

Awọn iru ọfin ti a yago fun ni pẹlu:

• oti olomi
• awọn ohun mimu eleso amulumala, eyiti o pẹlu awọn ohun mimu carbonated, ati awọn oje,
• oti alagbara
• desaati ati awọn ẹmu ọti olodi, ọpẹ ati ologo fẹẹrẹ.

O ṣe pataki lati ranti pe o yẹ ki o jẹ oti jẹ ni awọn iwọn kekere, ni awọn ipin kekere ati ni awọn aaye arin gigun.

Tabili fihan awọn afihan kalori ti ọti-lile ohun mimu:

Waini ati Champagne

Iduro (suga 20%)20172 Lagbara (to 13% gaari)12163 Oti alagbara (30% suga)30212 Olorin-dun (to 8% suga)588 Ologbele-gbẹ (to 5% gaari)378 Dun8100 Gbẹ (ko si suga)064

Ọti (n fihan ni wiwọn ti ọrọ gbẹ)

Light (11%)542 Ina (20%)875 Dudu (20%)974 Dudu (13%)648 Awọn ohun mimu miiran Oti fodika0235 Liquor40299 Cognac2239

Ṣe o ṣee ṣe lati gbẹ ọti?

Waini, ni imọran ti ọpọlọpọ awọn eniyan ati awọn onkọwe ijẹẹmu, ni oti mimu nikan ti, nigba ti o jẹun ni iye ti o kere, pese awọn anfani si ara. Eyi jẹ nitori otitọ pe ninu akojọpọ iru ọti oti awọn ohun elo diẹ wa ti o le dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati mu ifamọ sẹẹli pada si hisulini. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati mọ iru mimu ọti-waini ti yoo ni ipa itọju ailera si ara.

Ni afikun si akoonu kalori ti mimu, ipa pataki ni a ṣe nipasẹ awọ, eyiti o da lori imọ-ẹrọ iṣelọpọ, ọdun, orisirisi ati aye ti ikore eso ajara. Ninu awọn ẹmu dudu ni awọn iṣiro polyphenolic wa ti o wulo fun ara, lakoko ti o wa ninu awọn oriṣi ina kii ṣe. Iyẹn ni idi ti aṣayan ti o dara julọ fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ yoo jẹ gbigbẹ pupa tabi ọti ologbele gbẹ.

Bawo ni ọti ṣe ni awọn ti o ni atọgbẹ?

Beer, nitori akoonu ti o ga carbohydrate rẹ, ni a ka ni mimu kalori pupọ. Lilo iru ọti oti yii nipasẹ eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ko ṣeeṣe lati ja si iṣoro ilera nla, ṣugbọn ninu alaisan ti o gbẹkẹle insulin o le fa hypoglycemia.Pelu itọwo adun ọlọrọ ti mimu mimu naa, iwọn lilo hisulini ṣaaju mimu mimu yẹ ki o dinku lati yago fun didasilẹ gaari ninu gaari.

Mimu ọti mimu ṣee ṣe nikan ni isansa ti ṣiṣan ti o munadoko ninu glukosi ninu ẹjẹ, bakanna bi isan suga.

Awọn abajade ti mimu oti

Mu ọti pẹlu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ le fa awọn abajade to gaju ati ti o lewu ninu igbesi aye.

Iwọnyi pẹlu:

1. Hyma-hyceglycemic coma - ipo ti ara ninu eyiti suga ti dinku si awọn iye ti o kere julọ to ṣe pataki.
2. Hyperglycemia - ipo kan ninu eyiti iye glukosi ga ju deede lọ. Coma tun le ṣe agbekalẹ larin awọn iwọn suga giga.
3. Ilọsiwaju itankalẹ, eyiti yoo ṣe funrararẹ ni ọjọ iwaju ti o jinna ati pe yoo farahan ni irisi awọn ilolu ti o dagbasoke (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, diabetic angiopathy ati awọn omiiran).

Nigbagbogbo, lẹhin mimu oti, hypoglycemia ndagba, nigbati iye insulini tabi awọn tabulẹti pọ ju ti a beere lọ. Ti eniyan ba padanu awọn iyasọtọ akọkọ ti iru ipo kan (gbigbọn, lagun pupọ, idaamu, ailagbara ọrọ), lẹhinna ipanu lasan kii yoo ṣe iranlọwọ fun u lati ni ipo mimọ. Ọna kan bii glukosi iṣan inu yoo ṣee lo ati paapaa le nilo iduro ile-iwosan.
Fidio nipa ipa ti ọti-lile lori ara eniyan:

Bi o ṣe le dinku ipalara?

O ṣee ṣe lati yago fun awọn abajade ailoriire fun ara lati inu oti amupara nipa mimuju awọn ofin pataki wọnyi atẹle:

1. Maṣe mu oti lori ikun ti o ṣofo. O tun jẹ ewọ lati rọpo ounjẹ ni kikun pẹlu ọti, ki o má ba jẹ ki gbigbẹ ebi pọsi. Ṣaaju ki o to mu, o yẹ ki o ni ipanu kan.
2. Nigbati o ba mu awọn ohun mimu to gbona, o ṣe pataki lati jẹ iye deede ti ounjẹ lati yago fun idagbasoke ti hypoglycemia.
3. O yẹ ki a fo ọti-waini pẹlu omi mimọ mimọ lati dinku akoonu kalori rẹ.
4. Lakoko ati lẹhin mimu oti, o nilo lati wiwọn ipele suga suga alaisan. Iṣakoso lori eyi ni a ṣe iṣeduro lati yipada si awọn ibatan ti alaisan, eyiti o yẹ ki o kilo ṣaaju ilo nipa agbara oti ati awọn ewu ti o ṣeeṣe.
5. O jẹ dandan lati mu nikan ni iwọn kekere ti oti ati rii daju lati ṣatunṣe iwọn lilo awọn oogun ni ibamu si apakan ti o gba ti awọn ohun mimu to lagbara.
6. Ni ibere lati yago fun didagba gaasi ninu gaari, ma ṣe gba awọn iru oti ti a leewọ.
7. Lẹhin ọti, iṣẹ ṣiṣe ti ara yẹ ki o yọkuro patapata.
8. O jẹ ewọ lati dapọ oriṣiriṣi awọn oti mimu.
9. O jẹ dandan pe ki o ṣakoso iye awọn carbohydrates ati awọn kalori ti o jẹ lati le ṣatunṣe ipele suga rẹ ni akoko pẹlu abẹrẹ ti hisulini tabi awọn oogun.

O le nira pupọ fun eniyan ti o ni àtọgbẹ lati fi opin si ara rẹ ni awọn ohun itọwo ayanfẹ rẹ tabi ṣe iyasọtọ wọn kuro ninu ounjẹ rẹ. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ni oye pe arun nbeere ifaramọ si awọn ofin ijẹẹmu ti o muna lati yago fun awọn ilolu ti o lewu.

Ọti, botilẹjẹpe o mu awọn akoko asiko kukuru ti o ni idunnu sinu igbesi aye eniyan, kii ṣe paati pataki, laisi eyiti ko ṣee ṣe lati wa. Ti o ni idi ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o dinku ifẹ lati mu oti bi o ti ṣee ṣe, tabi o kere ju akiyesi gbogbo awọn iṣeduro ti a ṣe akojọ loke lakoko mimu.

Awọn oriṣi akọkọ ti àtọgbẹ ni o wa.

Àtọgbẹ 1 ndagba nigba ti ara ko gbejade hisulini to, nitori awọn sẹẹli ti oronro ti o dahun fun un run. Idi fun eyi le jẹ:

• Ajogunba ajogun
• Idahun autoimmune si ọlọjẹ kan tabi ikolu nigbati ara ba bẹrẹ si i kọlu ara rẹ.

Gẹgẹbi ofin, iru aisan yi ni a ṣe ayẹwo ni awọn eniyan ti o wa labẹ ọjọ-ori 40, ati pe ko ṣee ṣe lati ṣe idiwọ rẹ, alas. Ni akoko kanna, àtọgbẹ 1 iru ko wọpọ, ati pe o jẹ iroyin fun 10% ti awọn ọran nikan.

Àtọgbẹ Iru 2 dagbasoke nigbati ara ba tun gbe hisulini, ṣugbọn boya ko ṣe ni iwọn ti o to, tabi ara naa di alailagbara si i. Awọn okunfa ti irufin yii pẹlu:

• Iwọn iwuwo ati aini iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ninu awọn eniyan ti o ni iye pupọ ti awọn idogo ọra lori ikun, eewu ti iru idagbasoke àtọgbẹ 2 paapaa ga julọ.
• Gbogbo ifosiwewe jiini kanna.

Agbẹgbẹ àtọgbẹ 2 ni a maa n ṣe ayẹwo ni awọn eniyan ti o ju ogoji ọdun lọ, ni igbagbogbo ju awọn ọkunrin lọ. Sibẹsibẹ, loni pẹlu aisan yii siwaju ati siwaju awọn ọmọde ati awọn ọdọ ni dojuko pẹlu isanraju ati irọrun apọju. Si iwọn nla julọ, eyi kan si awọn olugbe ti awọn orilẹ-ede to ti dagbasoke, ati awọn eniyan ti Esia, Latin Amerika ati iran iran Afro-Caribbean. Lara awọn agbalagba ti o ni àtọgbẹ, 90% jẹ àtọgbẹ 2 iru.

Aisan Arun

Awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ ni:

• Tita to ni iyara, paapaa ni alẹ
• Nigbagbogbo ongbẹ
• Irẹwẹsi pupọju
• Iwọn iwuwo pipadanu
• Jiran ara tabi mimu candidiasis nigbagbogbo
• Laiyara ọlọra ti awọn ọgbẹ ati awọn gige
• Iran oju.

Awọn aami aisan ti àtọgbẹ 1 jẹ eyiti o han gedegbe ati dagbasoke ni iyara pupọ laarin ọsẹ diẹ. Ṣugbọn ni kete ti itọju ti o tọ ba ti lo si wọn, wọn parẹ bi yarayara.

Bi fun àtọgbẹ 2, awọn ami aisan rẹ le ma han ni gbogbo ẹ. Arun naa dagbasoke pupọ laiyara, nigbami o to awọn ọdun pupọ, ati pe a le rii ọ nigbagbogbo lakoko iwadii iṣoogun deede. Bibẹẹkọ, gẹgẹbi pẹlu àtọgbẹ iru 1, awọn aami aisan parẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin itọju ti o yẹ.

Mimu oti mimu le ma fa arun suga

Awọn ọna akọkọ 3 wa nipasẹ eyiti oti lilo ọti lile le fa àtọgbẹ:

1. Nigbagbogbo mimu ati mimu mimu le ni ipa lori ifamọra ara si insulin, nfa iru aarun 2.
2. Àtọgbẹ jẹ ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti onibaje onibaje, ninu ọpọlọpọ awọn ọran ti o fa nipasẹ mimu ọti.
3. Ọti ni iye ti kalori pupọ. Gilasi ọti kan le daradara afiwe si nkan ti pizza. Iyẹn ni, ọti-lile le yorisi irọrun si iwọn apọju ati idagbasoke iru àtọgbẹ 2.

Teetotalers ati ọmuti ni a ni deede dogba awọn Iseese ti aarun suga

Awọn iwọn kekere ti oti le ṣe alekun idaabobo ara si igbokegbodo. Gẹgẹbi ijabọ 2005 kan ti o ṣajọpọ awọn ẹkọ 15 ti iṣaaju lori idapọ ti oti pẹlu àtọgbẹ, awọn eniyan ti o mu oti ni iwọntunwọnsi (awọn ifunni 1-6 fun ọjọ kan) o ṣeeṣe ni idamẹta ti o kere si idagbasoke iru àtọgbẹ 2 akawe si awọn eniyan ti ko mu ni gbogbo ati pẹlu awọn ọmuti. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe ikawe eleyi ni otitọ pe iwọn lilo iwọn lilo ọti kikan mu ki ara jẹ diẹ ni ifaragba si insulin.

Ewu àtọgbẹ

Ninu àtọgbẹ, ọpọlọpọ ninu glukosi ti nwọle wa ninu ẹjẹ ati, nitorinaa, a ko lo bi orisun agbara. Ara naa gbidanwo lati dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, yọ iyọkuro rẹ pẹlu ito.

Awọn alaisan lori itọju insulini le dagbasoke awọn ipele suga kekere ti o dinku. Ipo yii ni a mọ bi hypoglycemia, ati awọn aami aisan rẹ pẹlu:

• Oro irukoko
• Orififo
• Ìyasọtọ
• Meji iran
• Ihuwasi ti ko yẹ

Pẹlu hypoglycemia, mimu oti le lewu paapaa, nitori awọn eniyan le ṣe aṣiṣe fun mimu ọti, lai ṣe akiyesi pe o nilo itọju egbogi pajawiri. Agbara nla le tun mu awọn aye ti idagbasoke hypoglycemia duro, nitori pẹlu awọn ohun mimu lori ikun ti o ṣofo o ṣe idiwọ ẹdọ lati ṣe iṣelọpọ glukosi. Fun apẹẹrẹ, iṣeega giga pupọ wa ti alabapade hypoglycemia ni owurọ lẹhin ayẹyẹ iji lile kan.

Ti o ba ni ibajẹ nafu bi abajade ti àtọgbẹ, mimu ọti le mu ipo naa pọ si nipa jijẹ irora, iwariri, ipalọlọ ati awọn ami miiran.

Kikan awọn aroso Atọgbẹ

Nitoribẹẹ, àtọgbẹ ko le ni akoran, nitorinaa, ṣe aabo patapata lodi si rẹ. Sibẹsibẹ, o wa ni agbara rẹ lati dinku awọn okunfa ewu ti o yori si idagbasoke ti àtọgbẹ Iru 2.

• Ni ilodisi igbagbọ olokiki, otitọ ti njẹ awọn didun lete ati gaari lori ipilẹ deede ko ja si àtọgbẹ, ṣugbọn o yori si ere iwuwo.
• Wahala ko lagbara lati fa àtọgbẹ, botilẹjẹpe o le mu awọn ami aisan rẹ buru.
• Ijamba tabi aisan ko le fa ibẹrẹ ti àtọgbẹ, ṣugbọn o lagbara pupọ lati ṣafihan rẹ, ti eyikeyi.

Sakoso iye ti oti

O ṣee ṣe lati dinku eewu ilera nipa titẹle awọn iṣeduro lori iwọn ele ti o gba iyọọda ti o pọju laaye. Eyi ni awọn ọna akọkọ 3 lati ṣe eyi:

1. Je ọtun. Awọn ounjẹ ti o ni ilera, ti ounjẹ ṣaaju mimu ati ipanu lakoko mimu yoo fa fifalẹ mimu ọti. Eyi ṣe pataki julọ ti o ba jẹ alatọgbẹ. Ọti lowers suga ẹjẹ, nitorinaa o nilo lati jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ọlọrọ-ara lati lọ ṣe e.
2. Ka iye oti ti o mu. Ti o ko ba ni idaniloju pe o le tọju ara rẹ laarin ilana naa, lo ohun elo Drinkaware tabi irufẹ bẹ. Ni afikun, o tun ṣe iranlọwọ lati rii iye awọn kalori ti o wa ninu ọmuti ati pe yoo ṣe afihan irisi wiwo ni awọn boga, kebabs ati awọn donuts.
3. Mọ odiwọn rẹ. Awọn aami ọti mimu nigbagbogbo tọka si akoonu oti volumetric. Ni aijọju, gbogbo wọn fihan iye ti ohun mimu yii jẹ oti mimọ, ati pe iye yii yatọ pupọ. Fun apẹẹrẹ, awọn eegun kan le ni akoonu oti 3,5%, lakoko ti o kan awọn papa ti o lagbara le ni to 6%. Eyi tumọ si pe gilasi kan ti iru aṣọ yii le ni diẹ ẹ sii ju awọn iṣẹ mimu ti ọti 3, ati pe o nilo lati ṣe abojuto iwọn wọn ni pẹkipẹki.