Awọn ilana ti awọn onkawe wa

Mo daba pe gbogbo eniyan lati Cook ati gbiyanju awọn muffins chocolate pupọ ti ko ni iyatọ pẹlu zucchini, o wa ni awọn muffins ti o nifẹ pupọ, ati inu awọn pasteri jẹ tutu ati sisanra. Ṣeun si onkọwe Sveta Shevchuk fun ohunelo naa, ati pe ni kete ti Emi ko ṣe beki agoki meji ati akara oyinbo ati awọn muffins naa. Ni gbogbogbo, Mo ṣe iṣeduro gbogbo eniyan lati beki ati itọwo.

Awọn eroja

alabọde elegede - 1 pc.

iyẹfun - 200 giramu

suga - 200 giramu

eyin adie - 1 pc.

yan lulú - 1 tsp

epo Ewebe - 50 milimita

Ninu ekan ti o jin, bi won ninu awọn zucchini lori grater itanran, yọ omi to pọ, yọ omi. A nilo nipa ago 1 ti ọfun grated. Lẹhinna a wakọ ninu ẹyin, ṣafikun suga ati ki o tú ninu epo Ewebe, dapọ pẹlu whisk kan. Ati nibi a fun ni iyẹfun, koko, yan etu ati eso igi gbigbẹ oloorun. Lẹẹkansi, dapọ daradara pẹlu whisk kan. Esufulawa ti ṣetan. Nigbamii, kaakiri esufulawa sinu awọn fọọmu. Beki fun awọn iṣẹju 25-30 ni adiro preheated si 180 ° C. Ṣiṣe muffins ti wa ni tutu ati pe a le jẹ. Gbagbe ifẹ si!

Chocolate Zucchini Muffins

Ohunelo naa ko ṣe deede ni akoko, ṣugbọn ni awọn fifuyẹ jakejado ọdun o le rii zucchini odo ati ṣe itọju ara rẹ nigbakugba. O fẹrẹ to muffins 17 yoo gba lati iye itọkasi.

Awọn eroja

• 280 miligiramu gbogbo ọkà alikama
• 50 g koko lulú
• Onisuga 1 tsp
• 1 tsp yan lulú
• 1 tsp oloorun
• 1 tsp ilẹ cloves
• Salt tsp iyo
• 90 g awọn eerun igi (ti a ta ni awọn apa yan, ṣugbọn le paarọ rẹ pẹlu chocolate dudu)
• 175 milimita ti a ti tunṣe epo epo
• 150 g gaari
• Eyin 2
• Milimita 125 milimita 1 ọra
• 300 g grated zucchini (nipa 2 odo zucchini)

Igbesẹ nipasẹ awọn ilana igbesẹ

1. Preheat adiro si awọn iwọn 180, sere-sere ọra-oyinbo ọra fẹẹrẹ
2. Ninu ekan nla kan, darapọ iyẹfun, koko, yan omi onisuga, iyẹfun didan, eso igi gbigbẹ oloorun, awọn agbọn ati iyọ, lẹhinna dapọ oyinbo chocolate
3. Ni ekan alabọde miiran, dapọ awọn eroja to ku.
4. Ṣafikun adalu lati ekan alabọde si nla ati illa
5. Tú esufulawa ti Abajade sinu mọnki akara oyinbo (nipa milimita 75 ni ọkọọkan) ki o fi sinu adiro fun iṣẹju 20 (tabi gbiyanju imurasilọwọ pẹlu itẹsẹ) - o yẹ ki o gbẹ lẹhin ti imikita ninu ife-oje)
6. Itura lori igi agbeko fun iṣẹju mẹwa 10 ki o sin.

Ninu iranṣẹ kan (1 muffin, to iwọn 60 g): awọn kalori 214, 25 g ti awọn carbohydrates, 12 g ti ọra, 3 g ti amuaradagba.

Chocolate Zucchini Muffins

Mo daba gbogbo eniyan lati Cook ati gbiyanju awọn muffins chocolate ti ko wọpọ pupọ pẹlu zucchini. Bẹẹni, bẹẹni, deede, pẹlu zucchini kan. O wa ni pupọ awọn awopọ ti o dun ti o si dun. Pẹlu awọn muffins wọnyi, iwọ yoo dajudaju ṣe iyalẹnu ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ. Awọn pasteri ti a ti ṣetan jẹ tutu ati sisanra inu. Muffins ko gbowolori, isuna. Nitorinaa, wọn le ṣe iranṣẹ nigbakan. Ni gbogbogbo, Mo ṣe iṣeduro gbogbo eniyan lati beki ati itọwo.

Awọn ero (7)

O dabi pe o tun le wa pẹlu awọn muffins, ati awọn ilana ti gbogbo wọn han ati ki o han the Bi awọn muffins ti pẹ to, ti nhu ati ti ọpọlọpọ! 😍

o ṣeun Nadia))))))))) 😊 Mo ro pe atẹle yoo wa pẹlu elegede kan)

Awọn ifaya! Bi lẹwa! 😍

Asya lori zucchini ik? bẹẹrẹ kekere. ẹlẹwa

bẹẹni Len ni awọn iyokù ti igbadun lati inu ọgba ()))))))

Asik, bawo ni o ṣe dun to, Mo dajudaju mọ! Arabinrin ti o dara!

32 3 wakati sẹhin

42 3 wakati ago

14 4 wakati kan sẹhin

72 7 wakati sẹhin

IKU ẸKỌ

Lo ọkan ninu awọn iroyin nẹtiwọọki ti awujọ rẹ lati wọle.

Kii ṣe ọmọ ẹgbẹ sibẹsibẹ? Forukọsilẹ

Kini idi ti forukọsilẹ?

Lẹhin iforukọsilẹ, gbogbo awọn iṣẹ ti aaye wa yoo wa fun ọ, eyun:

• Iwe pẹlẹbẹ fun tito awọn ilana.
• Kalẹnda lati ṣẹda akojọ riraja nipasẹ awọn eroja.
• Pẹlupẹlu, lẹhin iforukọsilẹ, o le kopa ninu ijiroro ti awọn ilana, awọn imọran, bii beere awọn ibeere tirẹ.

Lati di ọmọ ẹgbẹ agbegbe, o gbọdọ forukọsilẹ lori aaye naa nipa kikun fọọmu ti o rọrun, o tun le tẹ sii ni lilo awọn oju opo wẹẹbu Facebook, Vkontakte, Twitter.