Hypoglycemia ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2

Ranti pe hypoglycemia - Eyi ni idinku ninu suga ẹjẹ ni isalẹ iwọn kekere ti deede, iyẹn, ni isalẹ 3.3 mmol / L. Hypoglycemia le dagbasoke nikan ni alaisan kan pẹlu àtọgbẹ ti o gba insulin tabi awọn tabulẹti idinku-suga. Laisi awọn oogun, tẹle atẹle ounjẹ ati fifi iṣe iṣe ti ara, hypoglycemia ko le bẹru.

Hypoglycemia ṣe idagbasoke ni kiakia, lojiji, lakoko ti alaisan naa ni ailera ailagbara kan, awọn didun lagun, awọn ọwọ rẹ le wariri tabi rilara ti iwariri inu le han. Ṣàníyàn, ibẹru, palpitations tun jẹ ti iwa. O le ṣokunkun ni awọn oju, orififo. Diẹ ninu awọn alaisan ni iriri ebi, awọn miiran ko ṣe akiyesi eyi.

Ni awọn ọrọ kan, ti a ko ba yọ hypoglycemia kuro ni kiakia, o le te siwaju ati ja si ipo ti o nira, nigbati alaisan naa subu sinu omugo ati ko le ran ara rẹ lọwọ. Idagbasoke siwaju sii ti hypoglycemia jẹ idapọ pẹlu coma hypoglycemic - ipo kan pẹlu pipadanu mimọ, eyiti o ṣe irokeke ewu si igbesi aye.

Nitoribẹẹ, hypoglycemia kekere le kọja funrararẹ, laisi lilọ si fọọmu ti o nira ati paapaa laisi itọju, nitori ninu ara eniyan ọna ẹrọ aabo kan wa ninu ọran ti idinku isalẹ ipele suga: ẹdọ mu awọn ile itaja suga lati inu glycogen, fifi ipese si ẹjẹ. Sibẹsibẹ, eyi ko yẹ ki a nireti fun - gbogbo hypoglycemia jẹ eewu lewu.

Ibeere nigbakugba waye, jẹ awọn imọlara ti o jọra si hypoglycemia gidi hypoglycemia? Ni ipari, ko si nkankan kan pato ninu awọn imọlara wọnyi. Lootọ, tani o lorekore ko ni iriri ailagbara, dizzness, rilara airotẹlẹ ti ebi? Ni afikun, ni awọn alaisan alakan alaọjẹ, awọn ailagbara ti hypoglycemia nigbagbogbo waye nigbati awọn ipele suga ẹjẹ ba de awọn ipele deede. Eyi ṣe idẹruba alaisan, o ṣe akiyesi iru ipo kan bi hypoglycemia gidi.

Ni ọran ti iyemeji, o jẹ dandan lati pinnu ipele ti suga ẹjẹ lakoko asiko ifamọra ti hypoglycemia, iyẹn ni, jẹrisi rẹ. Ṣugbọn ni akoko kanna, ma ṣe fa gun ju pẹlu gbigbemi ti awọn carbohydrates irọrun!

Awọn okunfa ti Hypoglycemia

Hypoglycemia ṣe idagbasoke ni ipo kan nibiti ipa ti awọn oogun ti o lọ suga-du: hisulini tabi awọn tabulẹti - jẹ apọju. Eyi le ṣẹlẹ nigbati iwọn lilo ọkan tabi ekeji ti kọja, fun apẹẹrẹ, alaisan naa ṣe aṣiṣe kan ki o mu awọn iwọn insulini diẹ sii ju ti iṣaaju lọ tabi airotẹlẹ, nitori igbagbe, mu awọn tabulẹti lẹmeji. Ni apa keji, hypoglycemia tun le dagbasoke lakoko lilo iwọn lilo ti oogun tẹlẹ, ti alaisan naa ba jẹun ounjẹ pẹlu akoonu ti ko ni kaarẹ ti ko to tabi ko jẹ rara rara, o si mu awọn oogun ifun-suga.

Nigbakan hypoglycemia le waye laisi awọn aṣiṣe eyikeyi lori apakan alaisan. Ni awọn ọran wọnyi, gẹgẹbi ofin, eyikeyi awọn ayipada ninu ara waye, fun apẹẹrẹ, iwuwo dinku, nitori abajade eyiti ifamọ insulin ṣe ilọsiwaju. Iru awọn ipo bẹẹ nilo idinku ninu awọn iwọn lilo awọn oogun iṣegun-suga.

Awọn ifosiwewe meji miiran wa ti o le ṣe okunfa tabi mu hypoglycemia buru.

Ni akọkọ, o jẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara. Awọn iṣan ṣiṣẹ ni kikun ni titobi pupọ fa suga lati inu ẹjẹ, nitori abajade eyiti ipele rẹ ninu ẹjẹ bẹrẹ si kọ. Labẹ awọn ipo deede, idahun ti eniyan si eyi yoo dinku iye insulin ti a ṣe jade ati nitori abajade, ipele suga suga ẹjẹ yoo wa laarin awọn opin deede. Ninu alaisan kan pẹlu àtọgbẹ ti o ti mu awọn oogun ti o dinku eegun tabi ti a fi sinu insulin, ipa wọn tẹsiwaju laisi iru ipa ti iṣẹ ṣiṣe ti ara. Bii abajade, suga ẹjẹ le ju silẹ lọpọlọpọ, iyẹn ni, hypoglycemia ndagba.

Ohun keji ti o ṣe alabapin si idagbasoke ti hypoglycemia jẹ mimu oti. A mọ ọti-lile lati ni ipa alaiwu lori ẹdọ. Ipa rẹ ti n fa hypoglycemia tun jẹ nkan ṣe pẹlu ẹdọ. Labẹ ipa ti ọti, ilana ti ipese suga lati awọn ile itaja glycogen si ẹjẹ ni a dina ninu rẹ, nitori eyiti ipele rẹ ninu ẹjẹ dinku. Ti alaisan alakan ba ti mu awọn tabulẹti hypoglycemic tabi hisulini ti a fi sinu, hypoglycemia ṣee ṣe.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe oti, nitorinaa, ko le ṣe lo bi ọna lati sọ di mimọ ẹjẹ ni suga suga. Lẹhin gbogbo ẹ, gẹgẹ bi a ti ṣalaye rẹ, ko dinku suga ẹjẹ nipa imukuro awọn abawọn ti o wa ninu àtọgbẹ. Ko ṣe ilọsiwaju ifamọ insulin ati pe ko mu iṣẹ ṣiṣe ti oronro pọsi, ati ipa rẹ lori ẹdọ bi odidi jẹ odi odi.

Itọju Itoju

Lati ṣe alekun awọn ipele suga ẹjẹ ni kiakia, o jẹ dandan lati mu awọn carbohydrates ti o rọrun kaakiri, iyẹn ni, kini alaisan kan ti o ni àtọgbẹ n yago fun nigbagbogbo: suga, oyin, awọn mimu mimu (wo ọpọtọ 19).

Nọmba 19. Awọn iṣọrọ awọn sẹẹli kariaye.

Gẹgẹbi abajade, lẹhin iṣẹju diẹ, ipele suga suga yoo bẹrẹ si pada si deede, ati awọn aami aiṣan ti hypoglycemia yoo parẹ laiyara.

O ṣe pataki lati mọ iye ti awọn carbohydrates ti o gbẹkẹle gbekele ninu hypoglycemia.

O yẹ ki o jẹ suga suga awọn ege 4-5, - iye ti o kere ju le ko to.

Mu oje eso tabi ohun mimu miiran dun (lemonade, Pepsi-Cola) 200 milimita, iyẹn, gilasi kan. Oje eso le ṣee lo nipa ti laisi fi kun gaari.

Alaisan kan ti o ni suga ti ngba awọn oogun ti o lọ suga yẹ ki o gbe awọn kalsheli ologo nigbagbogbo pẹlu rẹ!

Ni iyi yii, suga ni awọn ege, package kekere ti oje eso tabi ohun mimu miiran ti o wuyi ni irọrun julọ fun ifun hypoglycemia silẹ.

Oyin jẹ eyiti ko ni ibamu si iwọn lilo, awọn didun lete jẹ boya o jẹra lati jẹ (caramel), tabi wọn ni awọn nkan ti o fa ifalẹ mimu awọn carbohydrates (chocolate, soy), nitorinaa lilo awọn ọja wọnyi ko ni igbẹkẹle.

Pẹlu hypoglycemia ti o nira (numbness pẹlu ṣiṣeeṣe ti awọn iṣẹ ominira pipe tabi pipadanu aiji ninu - apọju hypoglycemic), alaisan ko le ṣe iranlọwọ funrararẹ, dajudaju. Niwọn igba ti iranlọwọ awọn elomiran nilo, o ni imọran lati sọ fun awọn ayanfẹ rẹ nipa iṣeeṣe iru ipo kan.

Nipa ọna, awọn ami ti hypoglycemia ti o le jẹ akiyesi si awọn miiran jẹ pallor ati iyipada lojiji ni ihuwasi: rirọ tabi ifa, ati bẹbẹ lọ

Iranlọwọ pẹlu hypoglycemia ti o nira jẹ bi atẹle. Ti o ba jẹ mimọ mimọ, o nilo lati mu tabi jẹ ki alaisan naa dun. Ni ti ipadanu mimọ, eyi ko le ṣee ṣe, bi alaisan ko le gbe mì. Lẹhinna o nilo lati dubulẹ alaisan naa ni ẹgbẹ rẹ, ṣe iyasọtọ iho roba (fun apẹẹrẹ, lati awọn ehin, ounjẹ) fun ẹmi ọfẹ, ati lẹhinna pe ọkọ alaisan. Dokita gbọdọ wa ni ifitonileti pe alaisan ni àtọgbẹ.

A mu coma hypoglycemic pẹlu ifun ẹjẹ inu.

Awọn igbaradi glucagon tun wa (fun apẹẹrẹ, GlucagenGipoKit), eyiti a lo fun hypoglycemia. Glucagon ni a ṣakoso nipasẹ intramuscularly tabi subcutaneously ati nitorinaa le ṣee lo kii ṣe nipasẹ awọn oṣiṣẹ iṣoogun nikan, ṣugbọn nipasẹ awọn ibatan ti oṣiṣẹ ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.

Ṣiṣe abojuto abojuto ti ara ẹni ni a nilo (mejeeji ṣaaju ati lẹhin adaṣe) ati ipese ti awọn carbohydrates irọrun ti o rọ, o kan ni ipo ju igbagbogbo lọ. Ti o ba ni iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o ni kikankikan ati pẹ, ni ọjọ yii o le nilo lati dinku awọn iwọn lilo awọn oogun ti o lọ suga. Ṣugbọn iru ipinnu jẹ aimọ lati mu ara rẹ, o nilo imọran dokita kan.

O nira lati fun awọn iṣeduro ti o han nipa oti, ni pataki nitori oriṣiriṣi ifamọ ti ẹnikọọkan si rẹ ati awọn ipa ti a ko le sọ tẹlẹ ni awọn ipo oriṣiriṣi. O ṣe pataki lati ma mu ọti oti nla nla. O ti ka ni ailewu diẹ lati mu 30-40 g ti ọti fun ọsẹ kan. Ni awọn ofin ti awọn mimu to lagbara, gẹgẹ bi oti fodika, eyi yoo jẹ to 100 g.

Ọti ti wa ni contraindicated patapata ni awọn arun ẹdọ.

Agbara hypoglycemia ti a tun ṣe nilo ibewo kan ti o jẹ dandan fun dokita kan. O le nilo lati ṣe atunyẹwo eto itọju naa: awọn oriṣi ati awọn iwọn lilo awọn oogun iṣegun-suga.

I.I. Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Majors

Awọn ẹya ti awọn ifihan isẹgun

Ni gbogbogbo, awọn ami aisan hypoglycemia ko yatọ si ara wọn, ni ibamu si iru arun naa. Wọn ko dagbasoke bẹ sare, ṣugbọn mu aibanujẹ kere si. Eniyan le lero iru awọn ami bẹ:

• iwara
• ailera
• lagun pọ si
• palpitations
• aifọkanbalẹ tabi iporuru,
• Gussi
• rirẹ
• ebi.

Ṣiyesi iru iru mellitus iru 2 ti o dagbasoke ni arugbo ati agbalagba, ni afikun si awọn ami Ayebaye pẹlu ipele kekere ti glukosi ninu ẹjẹ, wọn ni awọn aami aiṣan. O le ṣalaye nipasẹ iru awọn ifihan:

• awọn iṣoro ni igbiyanju lati ṣatunṣe awọn agbeka ti awọn apa ati awọn ese (paapaa ti o rọrun julọ),
• ibinu lile si awọn ẹlomiran, ifura ati aibalẹ,
• omije
• ailera ọrọ
• ọwọ wiwọ ọwọ
• wiwo idaru.

Iranlọwọ akọkọ yẹ ki o jẹ Ayebaye - o nilo lati rii daju gbigbemi ti awọn carbohydrates ti o gba iyara sinu ara. Tii ti o dun, akara funfun pẹlu warankasi, awọn didun lete tabi awọn ọpa elege daradara ni eyi. O ṣe pataki lati pese eniyan ni isinmi ati dubulẹ lori ibusun itura. Yara ti ibiti dayabetiki wa ni yẹ ki o ni afẹfẹ titun ati imọlẹ didan. Ti o ba laarin iṣẹju 15 15 ko ni dara si tabi awọn aami aisan bẹrẹ si buru si ni iṣaaju, o yẹ ki o wa iranlọwọ egbogi pajawiri lẹsẹkẹsẹ.

Awọn okunfa ti iṣẹlẹ

Ilu hypoglycemic julọ nigbagbogbo dagbasoke nitori awọn iru awọn nkan:

• akoko gigun ti ãwẹ (isinmi laarin ounjẹ fun diẹ sii ju wakati 6),
• iṣẹ ṣiṣe ti o ga ju
• mimu oti
• awọn ipin kekere ti awọn ounjẹ kabu kekere
• oogun ti ko yan daradara lati dinku suga tabi iwọn iṣu-oogun ti oogun ti o yẹ deede,
• Isakoso ni igbakọọkan ti awọn oogun ni ibamu pẹlu awọn tabulẹti fun itọju ti mellitus ti o gbẹkẹle-insulin ti o gbẹkẹle.

Awọn oogun lati lọ si awọn ipele suga suga ni isalẹ nipasẹ awọn kidinrin. Ti o ba jẹ pe iṣẹ wọn ti bajẹ, ipele ti oogun ti o wa ninu pilasima ẹjẹ wa ni igbega o si dinku laiyara pupọ. Ikojọpọ ti awọn owo ninu ara le fa idagbasoke hypoglycemia.

O ko le ni pataki lati tọju suga ni ipele ti o kere pupọ ju ti dokita rẹ ṣe iṣeduro. Ni ẹgbọn-ara ti n ṣiṣẹ ara sinu awọn ipo aapọn, o le ṣe ipalara pupọ. Oogun itọju fun itọju ti iru 2 suga mellitus ni a yan ni ọkọọkan nipasẹ endocrinologist, ti o da lori data yàrá ibi-afẹde ati awọn ẹdun alaisan. O ti wa ni ifọkansi lati ṣetọju ipele kan ti suga, eyiti ko le ṣe igbidanwo lati dinku si isalẹ laisi ifosiwewe ti ologun ti o wa deede si. Abajade ti awọn adanwo bẹ le jẹ hypoglycemia loorekoore, itọju ti ko dara.

Nigbakan awọn arun concomitant ti ẹṣẹ pituitary tabi awọn ailera ti ase ijẹ-ara ti ko ni ibatan taara si àtọgbẹ le fa hypoglycemia. Ṣugbọn niwọn igba ti aisan yii ba kọlu gbogbo awọn eto ati awọn ara, ọpọlọpọ awọn aarun concomitant ilọsiwaju ati ni idagbasoke itara ni ilodi si ipilẹ rẹ.

Kini profaili glycemic?

Profaili glycemic jẹ afihan ti o ṣe afihan awọn ayipada ninu glukosi ẹjẹ ni akoko awọn wakati 24. O le ṣafihan hypoglycemia paapaa ni awọn ipele wọnyẹn nigbati o jẹ asymptomatic, botilẹjẹpe eyi jẹ ohun toje. Awọn abajade ti iwadi yii le di ayeye diẹ sii nigbagbogbo lati ṣe akoso ominira awọn ipele suga ẹjẹ ati ni ọran hypoglycemia mu awọn igbese to wulo ni akoko.

Pẹlupẹlu, onínọmbà yii n gba ọ laaye lati ṣe ayẹwo ipele ti ṣiṣe ti ounjẹ ati itọju oogun. Awọn oogun ti a yan ni aiṣedeede ni iwọn lilo titobi pupọ ni apapọ pẹlu ounjẹ kekere-kabu le ja si idinku kikankikan ninu gaari ẹjẹ ati idagbasoke awọn ilolu ti o lewu. Ati pe ọpẹ si iwadi yii, o le ṣatunṣe eto itọju ati ounjẹ ti alaisan ni akoko. O ni ṣiṣe lati mu itupalẹ yii ni ọpọlọpọ igba ni awọn aaye arin kukuru lati ṣe idiyele awọn ipa ti ilu.

Kini idi ti awọn ìillsọmọ-suga ti eegun fi le fa ifun ẹjẹ pọ?

Laisi ani, ko si awọn oogun ọgbẹ-ẹjẹ deede ati itọju fun itọju iru àtọgbẹ 2. Diẹ ninu wọn ṣiṣẹ ni iyara, ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ. Awọn ẹlomiran ni awọn ipa ti a ko fẹ, ṣugbọn suga tun dinku pupọ. Awọn oogun lo wa ti, pẹlu lilo pẹ, di aladun. Dokita nikan ni o le yan oogun to tọ ti igbalode fun alaisan, eyi ti yoo mu anfani ti o ga julọ wa pẹlu ewu kekere ti awọn ipa ẹgbẹ.

Ọkan ninu awọn ipa ti a ko fẹ lati mu awọn oogun kan lati lọ si gaari ni idagbasoke ti ipo iṣọn-ọpọlọ. Si iwọn ti o tobi, eyi jẹ aṣoju fun sulfonylureas ati awọn amo, botilẹjẹpe awọn iwọn lilo ti a yan daradara ati abojuto nigbagbogbo ti awọn ipele gluko ṣe idiwọ eyi. Ni awọn ipele ibẹrẹ ti iru 2 mellitus diabetes, endocrinologists nigbagbogbo ṣeduro igbiyanju lati ṣe laisi awọn ìillsọmọbí eyikeyi, san akiyesi pataki si ounjẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara iwọntunwọnsi ati iṣakoso ti alafia. Ti arun naa ko ba ni ilọsiwaju, lakoko ti o ti wa ni itọju suga ni ipele itẹwọgba, lẹhinna ni itọju oogun, bii ofin, ko ni ori.

Hypoglycemia ninu àtọgbẹ ti eyikeyi iru jẹ ipo ti o lewu fun ilera alaisan. Ṣugbọn pẹlu oriṣi 2 ti aisan yii, eewu awọn ilolu pọ si nitori ọjọ ori alaisan, ara ti o rẹwẹsi ati ifarahan pọ si isanraju. Biotilẹjẹpe hypoglycemia waye pupọ nigbagbogbo nigbagbogbo, o ṣe pataki lati ma gbagbe nipa awọn anfani ti ẹkọ-aisan yi ki o san ifojusi si awọn ami itaniloju.

Itọju fun hypoglycemia kekere

Kini lati ṣe atẹle?

Ti o ba tun jẹ igba pipẹ ṣaaju ounjẹ ti o tẹle (fun apẹẹrẹ, hypoglycemia ti dagbasoke ni alẹ), lẹhinna lẹhin idaduro hypoglycemia o ni ṣiṣe lati jẹ 1 laiyara digestible XE (1 nkan ti akara, fun apẹẹrẹ,
tabi awọn onilu kekere, tabi igi muesli kan).

Ko ni ṣiṣe lati da hypoglycemia pẹlu chocolate ati awọn abẹla oyinbo, awọn ounjẹ ipanu pẹlu bota, warankasi, soseji, bi o ti wa
ninu wọn awọn ọra fa fifalẹ gbigba ti awọn carbohydrates.

Itọju fun hypoglycemia ti o nira

Awọn ofin fun imukuro kuro ni hypoglycemia nla:

• Pe ọkọ alaisan
• Ọna itọju akọkọ jẹ iṣakoso ọkọ oju-omi iṣan ti 40-100 milimita ti iyọ glucose 40%
  titi ti imularada pipe ti mimọ.

Kini a le ṣe ṣaaju ki ọkọ alaisan ọkọ alaisan de?

• Ni hypoglycemia ti o nira, gbigbemi ti awọn carbohydrates ni fẹẹrẹ tabi fọọmu omi nipasẹ ẹnu jẹ contraindicated
  nitori ewu eefi asfixia (suffocation),
• Ti o ba jẹ mimọ ati agbara lati gbe nkan, lẹhinna fifi pa jeli ti o ni glukosi silẹ
  zu, tabi oyin,
• Yiyan ti ko dara julọ si ifihan ti glukosi ni ile ṣaaju ki dide ti awọn dokita jẹ ifihan ti
  glucagon.

Glucagon jẹ homonu kan ti iṣan ti o tu
glukosi lati ẹdọ ati nitorinaa mu ipele rẹ ninu ẹjẹ.
O le ra ni ile elegbogi.

Lẹhin iṣakoso ti glucagon, aiji nigbagbogbo n bọsipọ ni iṣẹju 5-10. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, ifihan le tunṣe. Lẹhin ti tun ni aiji, o jẹ dandan lati mu awọn kaboaliatitiatitiwia lati mu pada awọn ile itaja glycogen ninu ẹdọ. Ṣe ijiroro pẹlu dokita rẹ bi o ṣe le gba oogun naa ati ilana ti iṣakoso rẹ, ki ni ọjọ iwaju o le kọ awọn ti o le ni anfani lati ṣakoso rẹ ni deede.

Ranti pe iṣẹ ṣiṣe ti ara nilo afikun gbigbemi ti awọn carbohydrates tabi idinku ninu iwọn lilo hisulini. Ka diẹ sii nipa eyi ni nkan naa “iṣẹ ṣiṣe ti ara”.

Fun aabo ti a fikun, nigbagbogbo wọ ẹgba egbogi kan / keychain / Pendanti pẹlu data rẹ ati alaye nipa arun rẹ.

O le gbe iwe irinna “alaisan alaisan kan” pẹlu rẹ, nibiti yoo ti kọ nipa arun naa ti o tọju, ibeere lati pe ẹgbẹ ambulansi ni kiakia ni ihuwasi ti ko yẹ tabi aini mimọ, nọmba foonu ti dokita rẹ ati awọn eniyan miiran ti o nilo lati sọ fun nipa ohun ti o ṣẹlẹ.

Ka awọn ofin ailewu, pẹlu fun hypoglycemia,
ni àtọgbẹ ati apakan awakọ.

Pẹlu ipa ti arun naa, alaisan naa le dagbasoke hypoglycemia
kemii (asymptomatic hypoglycemia). Iwọ yoo dawọ rilara awọn ohunkanju iṣaaju, o le lero ti o dara paapaa pẹlu ipele glukos ẹjẹ ti o wa ni isalẹ 3.9 mmol / L, ati pe iwọ yoo bẹrẹ si ni iriri awọn aami aisan nikan ni awọn ipele kekere pupọ ati pupọ siwaju sii ti idagbasoke coma. Ṣe ijiroro ipo yii pẹlu dokita rẹ: o le ti ṣe awọn ibi-itọju itọju ti o ṣe atunyẹwo ati itọju ailera-suga lati sọ, bi ni ọran ti hypoglycemia aibikita, o jẹ ailewu lati ṣetọju awọn ipele glukosi ẹjẹ ni sakani giga.

Ifarabalẹ pataki ni a nilo ni hypoglycemia alẹ, awọn idi fun eyiti o le jẹ iwọn lilo pupọ ti hisulini basal ṣaaju akoko ibusun tabi hisulini prandial ṣaaju ounjẹ alẹ, mimu ọti tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara pupọ ni ọsan. Ajẹsara ẹjẹ alẹ ti a padanu ni a fihan nipasẹ awọn italaya alaalẹ, awọn aṣọ atẹrin, orififo kan ni owurọ, awọn iye glukosi owurọ ti o ga pupọ ninu ẹjẹ. Ti o ba fura si hypoglycemia nocturnal, lẹhinna ṣe iwọn glukosi ẹjẹ rẹ ni 2-4 a.m. Eyi le ṣee ṣe ni igbagbogbo - lẹẹkan lẹẹkan ni ọsẹ, fun apẹẹrẹ.