Dandelion ati idaabobo awọ

Awọn aṣoju ti oogun miiran nfun ọna ti o munadoko lati yanju iṣoro ti idaabobo awọ - lilo dandelion. Hypercholesterolemia (eyi ni ohun ti ipele giga ti ọti-lile lipophilic ti a pe ni oogun) jẹ majẹmu ti o lewu ti o jẹ ọpọlọpọ pẹlu awọn iṣoro pẹlu awọn iṣan ẹjẹ ati iṣan iṣan. Nitorinaa, o ṣe pataki lati bẹrẹ itọju ni akoko, ni lilo awọn ọna abinibi ati ti eniyan, fun apẹẹrẹ, saladi imọlẹ tabi idapo dandelion adayeba. Ododo naa yoo koju iṣẹ ṣiṣe ni pipe - yoo mu idaabobo awọ kuro, ati pe yoo tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn arun miiran.

Atopọ ati awọn ohun-ini to wulo

Ohun ọgbin olokiki - dandelion, ni ọpọlọpọ awọn paati to wulo. Akopọ pẹlu:

• polysaccharides
• Awọn vitamin ara,
• awọn sitẹriodu
• awọn carotenoids
• choline
• Awọn Vitamin E
• Ede Manganese
• amuaradagba Ewebe
• lactucopycrine,
• acid ascorbic

• bàbà
• potasiomu
• awọn tannins
• irin
• koluboti
• ẹja asparagine
• kalisiomu
• epo-eti
• roba
• Ede Manganese
• sinkii
• awọn ọfin
• epo ọra
• awọn carbohydrates ti o rọrun.

Ilana ninu eyiti paati akọkọ jẹ dandelion, lagbara lati:

• pese gbogbogbo ti ara,
• mu pada ti iṣelọpọ
• pọ si to yanilenu
• mu iṣẹ ṣiṣe ti ounjẹ ngba ṣiṣẹ,
• lowo iṣelọpọ ti wara ọmu.

Ododo yii gba apakan ninu igbejako parasites, awọn germs, elu ati awọn ọlọjẹ. Awọn oogun ti o da lori rẹ ni anfani lati mu idasẹ kuro, ni irọra, diuretic ati ipa choleretic, bakanna iwọn otutu ara kekere ati mu oorun sun. Awọn oogun Dandelion ni a lo bi oogun oniro-ara, egbogi-ajẹsara ati expectorant. Oògùn ti wa ni ogun lati dojuko awọn agbekalẹ tumo.

Dandelion - onija pẹlu awọn ailera ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, awọn akoran, iṣan-inu.

Nitori awọn ohun-ini imularada, a lo ododo yii lati tọju awọn ailera wọnyi:

• ẹjẹ
• ńlá ti atẹgun gbogun ti àkóràn,
• apapọ awọn arun
• àìrígbẹyà ati ahbaba,
• oti mimu
• dandruff ati seborrhea,
• ti ngbe ounjẹ eto
• warts
• arun ti arun
• aisan
• oorun ségesège
• ẹdọforo
• awọn arun ti ẹdọ ati iṣan biliary,
• àrun
• atherosclerosis,
• lati se imukuro iyasoto ti o pọ,
• awọn iṣoro pẹlu iho ẹnu ati ikun,
• iṣan idena.

Dandelions ni a lo ni ibigbogbo lati jẹki eto ajesara eniyan, mu ara pada lẹhin iṣẹ-abẹ ati lilo pẹ ti awọn aporo.

Dandelions lati dinku idaabobo awọ

Awọn igbaradi ti o da lori Dandelion ni a lo fun idaabobo awọ ti o ga, bi a ṣe fun awọn ohun-ini imularada ni agbara lati dinku iye ti paati yii. Ododo dinku iye idaabobo awọ “buburu” ninu ẹjẹ ni lilo awọn ilana wọnyi:

Idapo lati gbongbo tabi saladi ti awọn igi dandelion yoo ṣe iranlọwọ ninu ija lodi si ọraju ninu ẹjẹ.

• Ninu akojọpọ ti oogun akọkọ, awọn paati akọkọ jẹ awọn gbongbo dandelion. Idapo ti pese sile lati ọdọ wọn bii atẹle: gbongbo ti wa ni itemole, sibi kan ti o tobi ti o gba ohun elo aise ti wa ni ya ati gbe sinu ekan kan ti a fi omi si. Ni atẹle, awọn ohun elo aise gbẹ ti wa ni dà sinu gilasi kan ti omi ti a fo, ti bo pẹlu ideri ki o ṣeto si agbọn ni iwẹ omi fun iṣẹju 15. Lẹhin ipalọlọ akoko, omi naa funni ni iṣẹju 45 ati iduro titi di igba ti o rẹ silẹ, ti a fọ, fi omi ṣan ati ṣafikun omi pupọ si idapo bi o ti ṣee ṣe lati mu iwọn didun pọ si milimita 200. O nilo lati mu atunṣe ni fọọmu ti o gbona, ¼ ago mẹta ni igba ọjọ kan ati nigbagbogbo iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Ọpa yii yoo mu ilọsiwaju jẹun ati ni ipa choleretic kan.
• Saladi ewe Dandelion jẹ ohunelo miiran fun didalẹ idaabobo awọ. Ọpa yii n pese itọju ailera fun idaabobo awọ ni orisun omi. Kiko awọn ewe titun ti ododo kan, Ríiẹ ninu omi otutu fun wakati meji, ọgbin naa ti ni itemole ati papọ pẹlu awọn eso titun. Saladi jẹ ti igba pẹlu ororo olifi, lakoko ti ko salting. Ọpọlọpọ awọn iṣẹ iranṣẹ ti iru satelaiti iwosan yii ni a le parun fun ọjọ kan.

Ninu ilana ti atọju idaabobo pẹlu awọn ilana dandelion, lilo awọn ounjẹ ti o mu, ẹran ti o nira, oti ati awọn ounjẹ miiran ti o yọkuro lati ounjẹ jẹ contraindicated. A ṣe akiyesi ṣiṣe daradara lẹhin awọn osu 2-3, lẹhin itọju oogun ti o da lori awọn ododo wọnyi.

Awọn idena

Pelu awọn ohun-ini anfani ti dandelion, ohun ọgbin ni nọmba awọn contraindications, eyiti o yẹ ki o mọ ara rẹ pẹlu ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju fun idaabobo giga. Nitorinaa, a ko gba ọ niyanju lati lo saladi tabi idapo ti dandelion fun idiwọ ti iṣọn biliary, ọgbẹ inu ati ikun. Ti a ba gbagbe contraindications ati iwọn lilo, gbuuru ati eebi le waye.

San IWO! Ma ṣe mu awọn iṣoro pọ pẹlu ẹdọ tabi apo-iṣu ṣaaju ki akàn, o dara julọ lati mu ṣiṣẹ lailewu, ṣugbọn iwọ yoo nilo lati. wa ojutu si iṣoro naa >>

Flaxseed ati itanna ododo

Mu flaxseed le dinku idaabobo buburu ni pataki. Sibẹsibẹ, ṣaaju gbigba o tọ lati gbero pe oogun yii ni awọn contraindications. Flaxseed yẹ ki o wa ni afikun nigbagbogbo si awọn ounjẹ ti o jinna. Nitoribẹẹ, ṣaaju lilo rẹ o dara lati pọn o lori kọfi tii kan. O tọ lati ṣe akiyesi pe ọpa yii ngbanilaaye lati ṣe deede titẹ ẹjẹ, mu iṣan ara ounjẹ jẹ ki o fun ọkan ni okun. Nipa ti, ounjẹ yẹ ki o wa ni ilera diẹ sii.

O le ra awọn ododo linden ni ile elegbogi eyikeyi. Mu oogun yii bi atẹle: awọn ododo linden gbọdọ jẹ ilẹ ni iyẹfun kọfi. Ti mu lulú ti o wa ni iyọ sori teaspoon ni igba mẹta ọjọ kan. Ọna kikun ni oṣu kan. Ọpa yii ngbanilaaye lati dinku iye idaabobo buburu ninu ẹjẹ, dinku iwuwo ati sọ awọn ohun elo ẹjẹ ati mimọ ara. O tọ lati ṣe akiyesi pe ninu ẹkọ kan o le padanu 4 kilo. Ni afikun, awọn ododo linden ṣe iranlọwọ lati ni ilọsiwaju alafia gbogbogbo ati irisi.

Dandelion wá lati dín idaabobo awọ

Lulú ti a pese sile lati awọn gbongbo dandelion ti a gbẹ ni a lo fun atherosclerosis lati yọ idaabobo ipalara pupọ ati awọn oludoti ipalara lati ara. Ṣaaju ounjẹ kọọkan, o nilo lati lo teaspoon ti iru lulú kan.

Lẹhin oṣu mẹfa, ilọsiwaju bẹrẹ. O tọ lati ṣe akiyesi pe atunṣe yii ko ni awọn contraindications. Ni akoko ooru, o le ṣafikun awọn eso dandelion alabapade si awọn saladi.

Atopọ ati awọn ohun-ini imularada

Ọpọlọpọ ọgbin ti olokiki - dandelion, eyiti a pe ni spurge, koriko owu, kulbaba, ti dapọ ọpọlọpọ awọn paati ti o wulo, pẹlu:

• choline
• polysaccharides
• Awọn vitamin ara,
• acid ascorbic
• awọn sitẹriodu
• lactucopycrine,
• awọn carotenoids
• Ede Manganese
• awọn ọfin
• aspargin
• awọn tannins
• irin
• bàbà
• koluboti
• awọn carbohydrates ti o rọrun
• sinkii.

Awọn atunṣe-orisun Dandelion ni awọn ipa wọnyi ni ara eniyan:

• mu iyanilẹnu
• pada sipo apapọ ti awọn ilana ti o ni ipa pẹlu jijẹ ounjẹ,
• mu iṣẹ ṣiṣe ti ounjẹ ngba ṣiṣẹ,
• teramo ara.

Lilo akiyesi ọgbin ni ija si awọn microbes, parasites, awọn ọlọjẹ ati elu. Awọn oogun eniyan lati dandelion da idiwọ duro daradara, ṣe itọra, din iwọn otutu ara ti o ga, ati tun mu iṣan iṣan ti bile pọ si ki o pọ si oṣuwọn ti dida ito. Ni afikun, dandelion ṣe ifilọlẹ gbigba ni ọpọlọpọ awọn iwe aisan inu ọkan, ṣe igbelaruge eto ajẹsara ati ṣe iranlọwọ fun ara lati bọsipọ lẹhin ti o ti kọja awọn ilana iṣẹ abẹ tabi lilo gigun awọn aṣoju. Mo tun rii lilo ni ododo pẹlu idaabobo awọ giga. Awọn ohun-ini imularada ti ọgbin ni a fun ni agbara lati dinku ifọkansi ti ọti ọti lipophilic adayeba. Fun idi eyi, awọn oniwosan ibile nfunni lati lo ọpọlọpọ awọn ilana ti o da lori awọn dandelions.

Tiwqn kemikali

Dandelion ni o ni ẹda gidi ti o darapọ. O wa awọn eroja ti o wa ni gbogbo awọn ẹya ti ọgbin - miliki oje, awọn gbongbo, awọn leaves, awọn ododo:

1. Oje naa ni awọn vitamin: A (beta-carotene), B2, B4 (choline) E, PP, C. Wọn ṣe igbelaruge iranran ti o dara, awọ ara ọdọ, daabobo ara lati awọn ọlọjẹ ati awọn aarun ọlọjẹ, idaabobo kekere, mu ilọsiwaju ti iṣelọpọ ti àsopọ aifọkanbalẹ, ati ni anti-atherosclerotic ikolu.
2. Awọn gbongbo Dandelion jẹ ọlọrọ ni oleic ati acid acids, eyiti o jẹ iwuwasi iṣelọpọ ti iṣelọpọ-carbohydrate. Awọn gbongbo tun ni inulin polysaccharide - alatako akọkọ ti idaabobo, olutọsọna ti awọn ipele glukosi ẹjẹ.
3. Awọn ewe Dandelion ni awọn vitamin A, B2, eka ti ohun alumọni - potasiomu, kalisiomu, irawọ owurọ, manganese, irin, Ejò, acid nicotinic, ati amuaradagba Ewebe (nipa 5%). Awọn nkan ti o niyelori wọnyi mu awọn ohun-elo rheological ti ẹjẹ jẹ, mu awọn ogiri iṣan ṣiṣẹ, ati ki o mu iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ.

Ipa ti inulin pẹlu idaabobo giga

Oligosaccharide inulin jẹ ki awọn gbongbo dandelion jọ ninu isubu. Ti o ba jẹ pe ni orisun omi awọn gbongbo nikan 2% ti inulin, lẹhinna pẹlu ibẹrẹ ti Oṣu Kẹsan, olufihan pọ si 40%. O jẹ apakan yii ti ọgbin ti a maa n lo nigbagbogbo bi ohun elo aise fun igbaradi ti awọn oogun fun hypercholesterolemia, àtọgbẹ mellitus, awọn arun ẹdọ, ati awọn pathologies ti itọka ti biliary.

Ninu iṣan-inu, nitori ifihan iṣuu enzymatic, inulin fọ lulẹ sinu fructose, gẹgẹ bi awọn agbo miiran. Apakan ti inulin ko pin, o ṣe ipa ti sorbent adayeba. Nigbati a ba yọkuro lati ara, o mu pẹlu rẹ iyọ ti awọn irin ti o wuwo, awọn radionuclides, idaabobo, awọn majele, awọn acids ọra, ati awọn ọja egbin ti awọn microorganisms. Inulin tun:

• mu gbigba ti Vitamin-nkan ti o wa ni erupe ile eka,
• iṣapeye iṣelọpọ agbara, eyun ti iṣelọpọ ti idaabobo, triglycerides, phospholipids,
• normalizes ti iṣelọpọ agbara iyọ ara, mu ki awọn ipele glukosi duro, ṣe iṣeduro gbigba dara julọ ti hisulini,
• mu ifarada ara eniyan si awọn arun aarun, dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn akoran atẹgun ńlá, ni ipa immunomodulating,
• ṣe iranlọwọ lati mu idapọmọra microflora ti iṣan han, mu iṣẹ ṣiṣe ti tito nkan lẹsẹsẹ,
• mu ṣiṣẹ iṣesi oporoku, eyiti o ṣe alabapin si ṣiṣe itọju pipe diẹ sii ti ara ti awọn to ku ti ounjẹ aibikita, awọn feces,
• O ni ipa iṣọn-ẹdọ, idena ẹdọ ẹdọ ti o sanra, cholelithiasis,
• dinku ewu akàn ti ounjẹ ngba.

Ipa ailera ailera ti n ṣalaye ti inulin jẹrisi nipasẹ nọmba awọn ijinlẹ (1995-2005). Abajade ti lilo inulin ounje jẹ idinku ninu awọn triglycerides omi ara nipasẹ 7.5%. Ko si awọn ibeere kan pato, gẹgẹbi abo tabi iwuwo ti awọn koko, ounjẹ, niwaju awọn aarun concomitant, ko ṣeto. O ṣe akiyesi pe sisẹ igbese ti inulin da lori idena ti awọn ilana bakteria, adsorption ti awọn agbo majele ati elede ti o tẹle nipa imukuro.

Inulin dinku ifọkansi ti awọn ida ida ti idaabobo awọ ninu awọn eniyan ti o ni awọn ipele giga ti nkan yii, ṣugbọn ko ni ipa ni ipele rẹ ni awọn eniyan to ni ilera. Lodi si lẹhin ti yiya, o ṣeeṣe ti idagbasoke atherosclerosis, awọn ọpọlọ, idaamu alaini-ẹjẹ, arun inu ọkan inu ọkan ti dinku. Inulin jẹ iwulo fun awọn eniyan ti o jiya pẹlu dysbiosis, àìrígbẹyà, ati awọn apọju ifun titobi nigbagbogbo.

Awọn iwe ilana fun awọn fọọmu doseji dandelion fun hypercholesterolemia

Gbẹ dandelion gbigbẹ ti lo ni irisi omi infusions, awọn ọṣọ, awọn iyọkuro, tinctures oti, tii kan. A ṣe itọju Atherosclerosis pẹlu awọn infusions ati awọn broths, a lo ohun elo ti o nipọn lati jẹki iṣẹ ṣiṣe oye ti awọn keekeke ti ounjẹ, ati gẹgẹ bi aṣoju choleretic kan. Ọti tincture ti awọn gbin ti ọgbin jẹ wulo fun àìrígbẹyà, awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, o ṣe ifọkanbalẹ awọn spasms, irora.

Decoction ti dandelion wá

O le ṣe deede ifọkansi idaabobo pẹlu ọṣọ ti dandelion. Ọna ti igbaradi rẹ:

1. Gbẹ gbin ti ọgbin jẹ ilẹ si ipinle lulú.
2. Tablespoon kan (pẹlu ifaworanhan) ti lulú ti wa ni dà pẹlu 250 milimita ti omi tutu.
3. A gbe sinu wẹ omi, lẹhin farabale, Cook fun iṣẹju 15.
4. Fi silẹ fun wakati kan lati ta ku, lẹhin - àlẹmọ.

Opin ti pin si awọn abere mẹta - 80 milimita kọọkan ni iṣẹju 20-30 ṣaaju ounjẹ. Ṣaaju lilo kọọkan, o jẹ igbona.

Ohunelo miiran fun ọṣọ ti oogun kan pẹlu lilo awọn ohun elo aise titun. Fun sise:

1. Ohun opo kan (nipa 50 g) ti awọn ewe alabapade ati awọn gbongbo ti ọgbin jẹ fifun, a gbe sinu agbọn ti o fi omi si.
2. Ṣafikun 250 milimita ti omi, fi si kekere ina, mu si sise, lẹhinna tẹsiwaju sise fun iṣẹju marun 5 miiran.
3. Lẹhin itutu agbaiye, ohun mimu ti wa ni filtered. Ti o ba fẹ, o le ṣafikun suga diẹ.

Mu jakejado ọjọ, pin iwọn Abajade si awọn ẹya mẹta. Ifiṣe kọọkan ni o jẹ idaji wakati ṣaaju ounjẹ.

Ko si data lori iye akoko itọju pẹlu broth dandelion. O dawọle pe ilana itọju ailera yẹ ki o ṣiṣe ni o kere ju ọsẹ meji meji, ṣugbọn kii ṣe ju oṣu kan lọ.

Idapo Idapo Dandelion

Idapo ti gbongbo gbongbo ọgbin jẹ wulo fun atherosclerosis, hypercholesterolemia, aipe Vitamin, Ẹhun, awọn arun ti ẹdọ, awọn kidinrin, gall, ati àpòòtọ. Ọpa naa pọ si ipele ti haemoglobin ni ọran ti ẹjẹ, mu awọn ifun ọfun kuro, mu ilọsiwaju to yanilenu, ati igbega awọn agbeka ifun deede pẹlu àìrígbẹyà. Lati Cook:

1. Lọ 10 g (nipa tablespoon kan) ti awọn gbẹ gbongbo ti ọgbin si ipinle lulú. Ti o finer ni ohun elo aise, iwuwo ti o dara julọ lati rẹ.
2. Tú 200 milimita ti omi farabale, pa ideri, fi silẹ fun wakati 2.
3. Lẹhin - àlẹmọ, pa 50 milimita 4 ni igba / ọjọ fun awọn iṣẹju 20-30 ṣaaju ki o to jẹun.

Idapo nipa lilo apopọ ti gbongbo ati awọn ẹya ara ti dandelion ti pese sile ni ọna miiran:

1. Illa 1 tablespoon ti koriko ti a ge ati awọn gbongbo ọgbin.
2. Tú 400 milimita ti omi tutu, ti o ti ṣaju tẹlẹ.
3. Ta ku wakati 12 ninu apoti ti o paade.

Aini afikun itọju ooru gba ọ laaye lati fipamọ iye ti o pọju ti awọn eroja lọ.

Dandelion Root Powder

Itọju atunṣe ti o rọrun ṣugbọn ti o munadoko fun atherosclerosis, idaabobo awọ giga, awọn ailera iṣọn-ẹjẹ. Daradara ti baamu fun awọn eniyan ti n n ṣiṣẹ ti ko fẹ lati lo akoko sise awọn broths tabi awọn infusions.

Lati gba lulú, awọn gbongbo gbooro ti ọgbin jẹ pẹlẹpẹlẹ pẹlu grinder kofi kan. Lo ọja ti o yorisi ni 2 g (bii 1/3 teaspoon) ni igba 3 / ọjọ ṣaaju ounjẹ, mimu omi pupọ.

Ọti tincture ti dandelion wá

Lati gba oogun pẹlu igbesi aye selifu gigun, oti (oti fodika) tincture ti pese sile lati awọn gbongbo ti ọgbin. Lati ṣe eyi:

1. Lọ 100 g ti awọn eso alabapade dandelion tuntun.
2. Tú 500 milimita ti oti fodika, gbe ni aaye dudu ti o tutu fun awọn ọjọ 14.
3. Lẹhin akoko yii, tincture ti wa ni filtered, aaye ti o dara julọ fun ibi ipamọ igba pipẹ jẹ firiji.

Eto abẹrẹ: 1 tablespoon 2 igba / ọjọ iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Tincture wulo fun awọn ailera ti iṣelọpọ, awọn arun iredodo, àìrígbẹyà.O ṣe iwuwasi iṣelọpọ ti iṣan, eyun tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọra nipasẹ awọn enzymu ti ounjẹ, iṣelọpọ ti idaabobo awọ, awọn irawọ owurọ, triacylglycerols, catabolism ti awọn ọra acids.

"Kofi” lati awọn gbongbo dandelion

A lo gbongbo Dandelion lati ṣe mimu mimu ti o ni ilera ti o tọ bi kofi. Lati ṣe eyi:

1. Gbẹ awọn gbin ti ọgbin wa ni igbona kekere ni lọla tabi ni pan gbigbẹ gbigbẹ titi ti wọn yoo fi gba brown kan. Ohun akọkọ ni lati ma ṣe overdo o ki o maṣe kunju awọn ohun elo aise. Lẹhin itọju ooru, kikoro pupọ yoo fi silẹ.
2. Awọn gbongbo ti wa ni ilẹ si lulú nipa lilo kọfiisi kọfi.
3. Lẹhinna wọn ti pese sile bi kọfi brewed arinrin ni oṣuwọn ti 1 tablespoon ti lulú fun 1 lita ti omi.

Ohun mimu ti o yọrisi jẹ yiyan nla si kọfilasi Ayebaye, paapaa fun awọn eniyan ti o jẹ ewọ fun eyikeyi idi. Dandelion “kọfi” ko ni kanilara, sibẹsibẹ, o ṣe okun ara, o ṣe awọn ohun elo ti o wulo, n mu tito nkan lẹsẹsẹ to dara, ati iwuwọn iṣelọpọ agbara sanra.

Ijuwe ọgbin

Bíótilẹ o daju pe dandelion gbooro nibi gbogbo, ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede ti o jẹ paapaa irugbin bi irugbin ti ọgba. Eyi jẹ nitori awọn anfani nla ti ọgbin: o jẹ irọrun pẹlu awọn vitamin, pẹlu awọn ẹgbẹ B ati E, ohun alumọni, awọn ions ti Ejò, potasiomu, irin, ororo ti o ni ilera ati awọn carbohydrates.

Awọn leaves ti ọgbin, bii awọn gbongbo rẹ, mu iṣelọpọ pada, ni ipa ipa ni gbogbogbo lori gbogbo ara eniyan, pa awọn aarun, awọn kokoro ati awọn ọlọjẹ, mu idakẹjẹ iṣan, tọju awọn isẹpo ati awọn ara ara, ati imudara oorun. Oje miliki ti ododo dinku awọn warts. Awọn oogun lati inu rẹ ni a fun ni paapaa fun igbejako awọn neoplasms.

Ohun ọgbin jẹ ile-itaja ti awọn ounjẹ, oogun ti ko gbowolori ti o wa ni ọwọ nigbagbogbo, orisun orisun ti awọn vitamin ati awọn eroja miiran pataki fun eniyan, idiwọ kan ti eyiti o jẹ fun oluṣọgba ni gbongbo gigun rẹ, eyiti o jinle si ilẹ ti o ṣeeṣe soro lati ma wà ni igbọkanle.

Nitorinaa, ti a fi silẹ si awọn ẹrọ tirẹ, dandelion mu awọn aye diẹ sii ati siwaju sii, ni wiwa awọn iwe nla ti ilẹ pẹlu awọn ododo ododo ti o dabi oorun. Ṣugbọn kini ni iwo akọkọ dabi ẹni pe o jẹ abawọn ninu ododo kan jẹ ẹtọ ẹtọ nla julọ. Awọn gbongbo Dandelion, gẹgẹbi awọn ewe rẹ, ni a lo ninu igbejako awọn orisirisi arun eniyan, pẹlu lodi si idaabobo pupọ.

Awọn ilana ti o rọrun

Pẹlu idaabobo awọ giga, o le sọkalẹ rẹ pẹlu iranlọwọ ti iru awọn ilana ti o rọrun:

1. Ti fi lulú muleelion lulú wa ni a fi sinu iwẹ omi fun iṣẹju 15, lẹhinna fi silẹ fun iṣẹju 45 miiran lati funni ni itura ati itutu, lẹhin eyi ti o ti wa ni fil. Lori 1 tbsp. l pẹlu ifaworanhan ti awọn ohun elo aise ti o fọ, o nilo 1 ife omi. Bii o ṣe le mu: iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ, ni irisi ooru, 80 milimita 3 ni igba ọjọ kan.
2. Ọna ti o rọrun lati ṣe itọju jẹ saladi pẹlu awọn ewe titun, bi a ṣe le ro o ni afikun ounjẹ ti o jẹ apakan ti ounjẹ ojoojumọ. Sibẹsibẹ, ohunelo yii jẹ ti igba, nitori ni itọju igba otutu ni ọna yii di ko si. Awọn ewe ti a gba ni a jo ṣaaju lilo fun awọn wakati meji ni omi tutu lati yọ apakan ti kikoro, lẹhinna wọn ge ni ọna kanna bi awọn efo owo ati ti a dapọ pẹlu awọn eso titun. A le fi saladi ṣe pẹlu epo, ṣugbọn a ko niyanju iyọ. Ni ọjọ o le jẹ iru satelaiti bẹ gẹgẹ bi ara ṣe fẹ. Ipa ailera yoo ṣafihan ararẹ ni kikun lẹhin awọn oṣu meji ti iru ounjẹ.

Bii eyikeyi oogun miiran, awọn igbaradi dandelion ni awọn contraindications wọn. Wọn ko yẹ ki o lo fun gastritis, ọgbẹ inu, bi daradara bi blockage ti iṣọn ara biliary. Ni awọn aarun wọnyi, itọju dandelion le fa igbe gbuuru tabi eebi.

Awọn ilana Ilana Ipa

Lati ṣeto atunse iwosan fun hypercholesterolemia, o nilo gbongbo dandelion. Lati inu rẹ ni idapo bi atẹle:

Idapo ti gbaradi yoo ni lati mu ago mẹẹdogun ṣaaju ounjẹ kọọkan.

1. A ge apakan gbin ti ọgbin sinu awọn ege kekere.
2. Ṣe iwọn tablespoon ti ohun elo aise ki o tú sinu eiyan agbọn kan.
3. Tú 250 milimita ti omi mimọ ati ṣeto lati ṣan ninu iwẹ omi kan.
4. Lẹhin iṣẹju 15, seto ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 45.
5. Ṣe idapo idapo ti o tutu, fun u jade ki o ṣafikun omi ti a fi sinu omi ni iru iwọn didun kan lati da iye atilẹba ti omi pada - 250 milimita.
6. Mu ago warmо gbona ni owuro, ni ounjẹ ọsan, ati ni irọlẹ, idaji wakati ṣaaju ounjẹ naa.

Lati tọju dandelion pẹlu idaabobo giga ti o munadoko, mu idapo kan ko to, iwọ yoo tun nilo lati fi kọ lilo awọn ounjẹ ti o sanra, awọn ounjẹ mimu, oti ati awọn ọja ipalara miiran.

Saladi Dandelion yoo ṣe iranlọwọ lati dinku alekun ipele ti ọti-lile lipophilic ninu ẹjẹ. Lati ṣeto iru oogun eniyan, ati ni akoko kanna satelaiti Onje wiwa, o nilo lati gba awọn alabapade leaves ti ọgbin, wẹ wọn daradara ki o Rẹ wọn ninu omi tutu fun wakati 2. Tókàn, lọ euphorbia ati ki o dapọ pẹlu ge kukumba titun, ma ṣe iyọ. Fun imura saladi, o dara lati mu epo olifi. Je jakejado ọjọ, pin si awọn ipin dogba. Awọn ilọsiwaju ti o ṣe akiyesi le ṣee akiyesi tẹlẹ lẹhin awọn oṣu 2.5-3, lẹhin ibẹrẹ ti mu dandelion.

Ọti lati òdòdó

Niwọn igba ti a ti fi ofin de ọtí pẹlu idaabobo awọ giga, o le ṣajọpọ iṣowo pẹlu idunnu ati mura dandelion iwosan lati dandelion nipa lilo ohunelo wọnyi:

1. Gbe awọn ododo sinu idẹ gilasi kan, o tú Layer kọọkan pẹlu gaari.
2. Fi silẹ lati ta ku ati pe nigba omi ba ga soke, fun pọ ọgbin.
3. Fi omi ṣan ni iye kekere ti omi boiled ati ki o dapọ pẹlu oje ti o yọrisi (omi ṣuga oyinbo).
4. Fi oti fodika si itọwo.

Tani o yẹ ki a lo?

Laibikita bawo ni dandelion ṣe wulo, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni a gba ọ laaye lati lo. Ohun ọgbin iwosan yoo ṣe ipalara ti o ba ṣafikun rẹ ninu ounjẹ fun awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu titiipa ti awọn bile, igbona ati ibajẹ ọgbẹ si mucosa inu. Euphorbia ti ni contraindicated ni ọran ti iforukọsilẹ ododo ododo ti ẹnikọọkan ati biliary pancreatitis. Ti o ba foju awọn ihamọ wọnyi ki o kọja iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro, dandelion yoo mu awọn ipa odi ni irisi awọn otita alaimule ati igbagbogbo. Lo kulbaba fun idaabobo giga yẹ ki o ṣee ṣe nikan lẹhin lilo si ile-iṣẹ iṣoogun kan ati ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju amọdaju kan - cardiologist, endocrinologist or gastroenterologist.

Saladi ewe Dandelion

Saladi kukumba pẹlu awọn ewe dandelion alabapade jẹ ounjẹ satelaiti ti o tayọ pẹlu ipa imularada. O le Cook awọn saladi ni iyasọtọ ni orisun omi - eyi ni akoko ti o dara julọ ti ọdun fun iko awọn ewe. Sise ọkọọkan:

1. Awọn ewe Dandelion ni a gba, wẹ ati ti a fi omi fun ọpọlọpọ awọn wakati ninu omi - eyi ni kikoro kikoro jade.
2. Ti wẹ awọn cucumbers titun, ti ge, ge sinu awọn oruka tabi awọn cubes.
3. Awọn ewe dandelion ti ge, ti a fi papọ pẹlu awọn cucumbers, ti a fi epo ṣe pẹlu igba diẹ, iyọ diẹ ni a ṣafikun.

Ko si awọn ihamọ ti o han gbangba lori awọn ipele ojoojumọ ti iru satelaiti nla. Pẹlu ounjẹ ti o ni ilera ati lilo letusi, itẹsiwaju wa ni ilera gbogbogbo, idinku ninu idaabobo, ati glukosi.

Dandelion Waini

Waini lati awọn ododo ti ọgbin jẹ ẹya ti ifarada pupọ, ti o dun, atunse ni ilera. Ohun mimu naa jẹ oorun oorun pẹlu itọwo kikorò diẹ. Sise ọkọọkan:

1. Lati awọn ododo ti a ti ṣaju-tẹlẹ (pẹlu ibudo isanwo kan), a gba oje nipa lilo omi aladun.
2. A ti fi suga kun ni oṣuwọn 4 tablespoons fun 1 lita ti oje.
3. Ti dà omi ṣuga oyinbo Dandelion sinu apo gilasi kan, o ti fi ibọwọ roba egbogi sori rẹ, ninu eyiti ọpọlọpọ awọn ika ọwọ gun pẹlu abẹrẹ.
4. Fun bakteria to dara, aye dudu ti o gbona jẹ dara. Lakoko ti ọti-waini ti rin kiri, ibọwọ wa ni pipe nitori afẹfẹ to wa. Nigbati o ba subu, o ti mu mimu naa.
5. Ti ọti-waini ti ni asọ daradara nipasẹ gige kan.

Waini Dandelion dinku ifunra idaabobo, mu ifun silẹ spasm ti iṣọn-alọ ọkan ti okan, tun ipese ti awọn vitamin, alumọni.

Dandelion Waini

Nipa ọti-waini lati dandelions, awọn atunyẹwo rere ti o dara julọ nikan wa, eyiti kii ṣe iyalẹnu, ti fun ni awọn ohun-ini to wulo ati aiwọn. Ohunelo ti o rọrun julọ fun iru mimu ni atẹle:

1. O jẹ dandan lati gba awọn ori ti awọn ododo nikan, pẹlu akojọpọ isan, ki ọti-waini ni ilera diẹ, botilẹjẹpe yoo korun diẹ.
2. Ṣe awọn ohun elo aise ti a kojọpọ nipasẹ oṣun omi.
3. Fun 1 lita ti oje ti o ṣafikun fi 4 tbsp. l granulated suga, ki o si dapọ daradara.
4. Tú ojutu naa sinu igo tabi idẹ, ki o fi si abẹ-tiipa, eyiti o rọrun lati mu ibọwọ iṣoogun kan ki o jẹ ika ọwọ ọkan tabi diẹ sii pẹlu rẹ.
5. O jẹ dandan lati yọ eiyan kuro ni aaye dudu fun bakteria.
6. Ni gbogbo akoko bakteria, ibọwọ yoo ni air pẹlu, nitorinaa ami ti ọti-waini ti ṣetan yoo jẹ olugbeja rẹ.
7. A gbọdọ ṣetọ ọti-waini ti ni imurasilẹ ki o ma ṣe ni agbọnju, tabi igara. Iru ọti-waini bẹẹ yoo ni anfani lati dinku idaabobo awọ, ati dara julọ ju eyikeyi nitroglycerin lati ṣe ifunni spasm cardiac lojiji. Omi naa ni iye ti awọn vitamin pupọ, lakoko ti o ku ohun mimu ti oorun didun pẹlu itọwo dani.

Ti o ba jẹ ọlẹ lati jinna ọti-waini, tabi ti o ko fẹ lati duro fun pipẹ lati dagba, o le yara ṣe ọti-lile lati awọn dandelions. Lati ṣe eyi, o nilo lati di tamps awọn ododo ti o gba ni idẹ gilasi kan, o tú Layer tuntun kọọkan pẹlu gaari, bi a ti ṣe pẹlu lemons. Nipa ọna, a le fi kun lemon si itọwo.

Lẹhin akoko diẹ, oje naa yoo han ninu idẹ, tabi dipo, omi ṣuga oyinbo ti o dun. Fun pọ awọn ododo ki o fi omi ṣan ni iye kekere ti omi, eyiti a gbọdọ papọ pẹlu omi ṣuga oyinbo. Gbọdọ wa ni ti fomi po pẹlu oti fodika lati lenu. Gbogbo awọn ohun-ini ti o ni anfani ti ọgbin ni iru ọti-lile ni a ṣe itọju ni kikun.

Nigbati o ba ngba, ijuwe kekere ti ododo yẹ ki o ṣe akiyesi: o ṣajọ awọn gaasi eefin ati awọn eroja miiran ti o ni ipalara ti ayika, nitorinaa o dara lati gba ọgbin naa ni awọn aye ti o mọ, kuro ni opopona pataki.

Awọn ewa ati Ewa - Nkanun Anticholesterol

Tú idaji gilasi Ewa tabi awọn ewa ni alẹ pẹlu omi ki o lọ kuro ni alẹ. Ni owurọ owurọ, o yẹ ki a fa omi ki o tú titun, lakoko ti o n ṣafikun omi onisuga kekere si gilasi pẹlu awọn ewa tabi Ewa. Eyi yoo yago fun dida gaasi ninu iṣan inu. Lẹhin eyi, Ewa tabi awọn ewa yẹ ki o wa ni sise. Abajade ni a gbọdọ jẹ ni awọn ipo pupọ. Ọna iru itọju bẹẹ ni ọsẹ mẹta. O tọ lati ṣe akiyesi pe 100 giramu ti awọn ewa ti o jẹjẹ dinku ipele idaabobo awọ nipasẹ 10%.

Sowing alfalfa

Ọkan ninu awọn aṣoju idaabobo awọ ti o munadoko julọ julọ jẹ irubọ alfalfa. Lo bi awọn ohun elo aise yẹ ki o jẹ leaves titun ti ọgbin yii. O tọ lati ṣe akiyesi pe a le dagba alfalfa ni ile.

Awọn bores akọkọ gbọdọ wa ni ge ati mu alabapade fun ounjẹ. O tun le fun oje kuro ninu wọn. Oje ni igbagbogbo ni a mu ounjẹ diẹ ni igba mẹta ọjọ kan. Ẹkọ naa jẹ oṣu kan. Ohun ọgbin yii jẹ ọlọrọ ni alumọni ati awọn ajira. Sowing alfalfa tun ṣe iranlọwọ pẹlu ida ti o lagbara ti irun ati eekanna, arthritis ati osteoporosis. Lẹhin ti ipele idaabobo awọ pada si deede, o nilo lati jẹun sọtun ki o tẹle ounjẹ kan.

Ni asẹ ati mustard ti goolu - ipa fun igba pipẹ

Lati ṣeto oogun yii, o jẹ dandan lati tú idaji lita kan ti omi farabale sinu awọn tabili meji meji ti awọn gbongbo iwe-aṣẹ ti o itemole lori grinder kofi kan. Sise awọn ohun elo aise fun iṣẹju 10 lori ooru kekere. Lẹhin sise, omitooro yẹ ki o wa ni filtered. Ni deede, iru ọṣọ yii ni a mu lẹhin ounjẹ, idamẹta ti gilasi nipa awọn akoko 4 lojumọ. Ẹkọ naa wa lati ọsẹ meji si mẹta. Lẹhin eyi, o nilo lati ya isinmi fun nnkan bi oṣu kan. Lẹhin eyi, ẹkọ gbọdọ tun ṣe.

Fun sise, o nilo iwe pelebe ti goolu pẹlu ipari ti to 20 sentimita. Iwọn naa gbọdọ wa ni itemole ki o tú lita kan ti omi farabale. Lẹhin eyi, di eiyan ki o ta ku fun ọjọ kan. O le fipamọ iru idapo bẹ ni ibi dudu ni iwọn otutu yara. Nigbagbogbo, iru oogun bẹẹ ni a mu ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ ni tablespoon kan. Oogun yii le dinku paapaa awọn ipele giga ti idaabobo awọ ati suga ẹjẹ, ṣe deede awọn idanwo iṣẹ ẹdọ ati paapaa tuka awọn cysts kidirin.

Ni deede deede ipin ti awọn lipoproteins ti awọn iwuwo oriṣiriṣi jẹ ọna kan lati dawọ idagbasoke ti atherosclerosis ati iṣọn-alọ ọkan ọkan. Titan si dokita, iwọ yoo wa awọn nọmba gangan ti awọn ipele LDL, HDL, idaabobo, ati pe o tun gba ilana itọju itọju ti o munadoko.

Ti o ba ni ifẹ lati bori arun yii lori ara rẹ, o tun yẹ ki o ko kọ iranlọwọ ti awọn dokita. O le ṣe ounjẹ ti aipe funrararẹ, ya awọn ọpọlọpọ awọn infusions ati tinctures lati awọn oogun, ṣugbọn iwadii ile-iwosan nikan ti awọn aye ẹjẹ biokemika yoo ṣafihan boya o wa lori ipa ọtun.

Oats nigbagbogbo wa ni ọwọ

Gilasi kan ti oats gbọdọ wa ni steamed ni alẹ, o tú lita lita ọkà pẹlu lita ti omi farabale. Ni owurọ ọjọ keji, idapo nilo lati ṣe. Mu idapo ti oats ṣaaju ounjẹ aarọ lori ikun ti o ṣofo. Idapo alabapade yẹ ki o mura lojumọ, nitori ọja ti o pari ti wa ni fipamọ pupọ. Ni ọjọ mẹwa nikan, awọn ipele idaabobo awọ yoo dinku pupọ. Ni akoko kanna, ẹda naa yoo ni ilọsiwaju, ati gbogbo awọn iyọ, majele ati iyanrin ni yoo yọ kuro ninu ara.

Awọn leaves ti eso iPad jẹ a gbọdọ ge ki o tú gilasi kan ti omi farabale a tablespoon ti ibi ti o yorisi. Apoti pẹlu idapo yẹ ki o wa ni didi ati ki o ta ku fun iṣẹju 40. Lẹhin eyi, ọja ti pari gbọdọ wa ni filtered. A mu idapo iPad jẹ ni igba mẹta ọjọ kan fun ago 1/3.

Ni eyikeyi ọran, o yẹ ki o ko bẹrẹ itọju funrararẹ ki o bẹrẹ idiyele idaabobo awọ laisi ijumọsọrọ kan pataki. Lẹhin gbogbo ẹ, paapaa oogun ibile ni awọn contraindications. O dara lati wo dokita kan ni akọkọ. Lẹhin gbogbo ẹ, ọjọgbọn nikan ni aaye rẹ le ṣe ilana itọju ti o tọ lati yanju iṣoro naa.