Sac lo stevia ni yan?

Mo n ta awọn sokoto jinna fun ọmọbirin naa. Tọki Iṣelọpọ. Didara to gaju. Iwọn 86-92. Titun pẹlu awọn afi.
Iye: 600 bi won ninu.

Ile-iṣẹ dastorg ta - tabili kan ti a kọ fun awọn ọmọde titun owun smarty ifijiṣẹ ọfẹ ni Nizhny Novgorod ati Dzerzhinsk si.
Iye: 2 900 rub.

Ile-iṣẹ dastorg ta - orthopedic springless agbon matiresi fun awọn ọmọde titun smarty 80y160 owls awọn fifi sori ẹrọ ni ọfẹ.
Iye: 2 500 rub.

Ile-iṣẹ n ta dastorg - ibusun double tuntun kan pẹlu akọle ori rirọ ati orthopedist, ifijiṣẹ ọfẹ ni Nizhny Novgorod.
Iye: 8 800 rub.

Awọn aṣoju Duma ti ipinle ṣe idiwọ awọn isanwo ti awọn olugbe fun ile ati awọn iṣẹ alajọṣepọ si awọn ẹgbẹ kẹta, tọka si awọn olugba ti o huwa paapaa.

Ni ipari ọdun 2019, awọn ẹrọ iṣọn ina mọnamọna 9000 ni awọn iyẹwu Nizhny Novgorod, awọn ile ati awọn gareji yẹ ki o ṣayẹwo tabi rọpo. Ju iyẹn lọ.

Wọn da awọn ọdọkunrin mẹrin duro ni Nizhny Novgorod nipasẹ awọn oniwadii lẹhin ti wọn ri ara kan ni ita odi ilu ni Oṣu Keje ọjọ 4, ọdun 2019.

Ni ọjọ keji, awọn ọfiisi iforukọsilẹ ti ilu Russia ni a fi agbara mu lati kọ fun ẹnikẹni ti o fẹ lati ṣe igbeyawo, forukọsilẹ ọmọde tabi gba ijẹrisi iku kan.

Stevia fun awọn ounjẹ gbigbẹ

Stevia jẹ ọgbin pẹlu itọwo didùn ti a ko wọpọ, fun eyiti o pe ni koriko oyin. Ile-Ile ti Stevia jẹ Gusu Ilu Amẹrika, ṣugbọn loni o ti dagba ni ọpọlọpọ awọn agbegbe pẹlu afefe ojuomi ọriniinitutu, pẹlu Crimea.

Ayanfẹ aladun ti stevia le ra ni irisi awọn ohun ọgbin ti o gbẹ, bakanna ni irisi omi tabi iyọkuro lulú. Ni afikun, adun yii wa ni irisi awọn tabulẹti kekere, eyiti o rọrun lati ṣafikun tii, kọfi ati awọn ohun mimu miiran.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn ẹran gbigbẹ pẹlu stevia ni lilo lilo stevioside - iyọkuro mimọ lati awọn leaves ti ọgbin. Stevioside jẹ iyẹfun itanran funfun kan ti o jẹ igba 300 ju ti suga lọ ati ko padanu awọn ohun-ini rẹ paapaa nigba ti o fara han awọn iwọn otutu to gaju.

O jẹ laiseniyan patapata si ara, eyiti a ti jẹrisi nipasẹ awọn ijinlẹ lọpọlọpọ .. Stevioside ati Stevia paapaa wulo fun eniyan, bi wọn ṣe mu tito nkan lẹsẹsẹ sii, mu okan ati awọn iṣan ẹjẹ pọ, ṣe idiwọ idagbasoke ti alakan, daabobo ehin ati awọn egungun lati iparun ati ki o fun ni ajesara ni okun.

Ẹya pataki miiran ti stevia jẹ akoonu kalori rẹ pupọ, eyiti o yi eyikeyi confectionery sinu satelaiti ounjẹ.

Nitorinaa, lilo lilo olodun yii kii ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ipele suga ẹjẹ ni iwọn deede, ṣugbọn tun ṣe alabapin si pipadanu iwuwo.

Ko dabi ọpọlọpọ awọn ololufẹ miiran, stevia jẹ pipe pipe fun yan. Pẹlu iranlọwọ rẹ, o le ṣe awọn kuki ti o dun pupọ, awọn pies, awọn akara ati awọn muffins, eyiti kii yoo jẹ alaitẹ si awọn ọja ti a ṣe lati gaari adayeba.

Bibẹẹkọ, o ṣe pataki pupọ lati tẹle awọn iṣeeye ti o tọka si ninu awọn ilana, bibẹẹkọ satelaiti le tan lati dun ni titan ati pe kii yoo ṣeeṣe lati jẹ. O ṣe pataki lati ranti pe awọn ewe Stevia jẹ igba 30 ju ti gaari lọ, ati awọn akoko 300 ni stevioside. Nitorina, adun aladun yii yẹ ki o ṣafikun awọn ilana nikan ni awọn iwọn kekere pupọ.

Stevia jẹ adun agbaye ti o le di ko fẹẹrẹ nikan, ṣugbọn ipara, glaze ati caramel. Pẹlu rẹ o le ṣe awọn jam ati awọn jams ti nhu, awọn didun lete ile, suwiti chocolate. Ni afikun, Stevia jẹ pipe fun eyikeyi awọn ohun mimu ti o dun, boya o jẹ mimu eso, compote tabi jelly.

Awọn muffins ṣokoto oyinbo wọnyi yoo nifẹ nipasẹ awọn agbalagba ati awọn ọmọde, nitori wọn dun pupọ ati tun jẹun.

1. Oatmeal - 200 gr.,
2. Adie ẹyin - 1 PC.,
3. Yan lulú - 1 teaspoon,
4. Vanillin - 1 sachet,
5. Koko lulú - 2 tbsp. ṣibi
6. Apple nla - 1 pc.,
7. Ile kekere warankasi kekere-ọra - 50 gr.,
8. Oje Apple - 50 milimita.,
9. Olifi epo - 2 tbsp. ṣibi
10. Sisopo Stevia tabi stevioside - 1,5 tsp.

Fọ ẹyin naa sinu apo ti o jin, o tú ninu adun-dun ki o lu pẹlu aladapọ kan titi iwọ o fi gba foomu to lagbara. Ninu ekan miiran, darapọ oatmeal, lulú koko, vanillin ati lulú yan. Fi ọwọ da ẹyin ti lu lu sinu adalu ki o papọ daradara.

Wẹ ati ki o fọ eso naa. Mu mojuto kuro ki o ge sinu awọn cubes kekere. Fi oje apple kun, awọn cubes apple, warankasi ile kekere ati ororo olifi si iyẹfun naa. Mu awọn iṣu akara ati ki o kun wọn pẹlu esufulawa si idaji, bi awọn muffins yoo dide pupọ nigba yan.

Preheat lọla si 200 ℃, ṣeto awọn iṣan naa lori iwe yan ati fi silẹ lati beki fun idaji wakati kan. Yọ awọn muffins ti o pari lati inu awọn molds ki o fẹ wọn gbona tabi tutu si tabili.

Igba Irẹdanu Ewe stevia paii.

Akara oyinbo elege ati elege yii dara pupọ lati Cook lori awọn irọlẹ Igba Irẹdanu Ewe, nigbati o ba fẹran itunra ati itunu ni pataki.

• Awọn eso alawọ alawọ - 3 iye,
• Karooti - 3 pcs.,
• Adayeba oyin - 2 tbsp. ṣibi
• Iyẹfun Chickpea –100 gr.,
• Iyẹfun alikama - 50 gr.,
• Yan lulú - 1 tbsp. sibi kan
• Sishi omi ṣuga oyinbo tabi stevioside - 1 teaspoon,
• Olifi epo - 2 tbsp. ṣibi
• Adie ẹyin - 4 PC.,
• Awọn zest ti osan kan
• Nkan fun pọ.

Fi omi ṣan awọn Karooti ati awọn apple daradara ki o tẹ wọn. Lati awọn igi ge awọn mojuto pẹlu awọn irugbin. Grate ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, ṣafikun zest ti osan ati ki o dapọ daradara. Fọ ẹyin naa sinu apo jijin ki o lu pẹlu aladapọ titi awọn fọọmu foomu to nipọn.

Illa karọọti ati ibi-apple pẹlu awọn ẹyin ti o lu ati lu lẹẹkansi pẹlu aladapọ. Ṣafikun iyọ ati stevia, lakoko ti o tẹsiwaju lati whisk pẹlu aladapọ lati ṣafihan epo olifi. Tú awọn oriṣi iyẹfun mejeeji ati iyẹfun didi sinu ibi ti a nà, ki o dapọ rọra titi esufulawa yoo di ibaramu. Fi oyin kun omi ati ki o dapọ lẹẹkansii.

Girisi satelaiti ti a fi omi ṣan pẹlu epo tabi bo pẹlu iwe iwe. Tú esufulawa ati ki o dan daradara. Gbe sinu adiro ki o beki ni 180 ℃ fun wakati 1. Ṣaaju ki o to yọ akara oyinbo kuro lati lọla, gún rẹ pẹlu fifọ itẹsẹ onigi. Ti o ba ni paii ti o gbẹ, o ti mura tan.

Suwiti Ẹbun pẹlu Stevia.

Awọn didun lete wọnyi jọra pupọ si Okunkun, ṣugbọn o wulo pupọ ati gba laaye paapaa si awọn eniyan ti o ni arun alakan 1.

1. Ile kekere warankasi - 200 gr.,
2. Awọn agbọn agbọn - 50 gr.,
3. Wara lulú - 1 tbsp. sibi kan
4. Chocolate dudu laisi gaari lori stevia - 1 igi,
5. Ṣiṣe omi Stevia tabi stevioside - 0,5 teaspoon,
6. Vanillin - 1 sachet.

Fi warankasi Ile kekere, agbon, fanila, yọ jade stevia ati iyẹfun wara ni ekan kan. Illa daradara titi ti a fi gba ibi-isokan ati dagba awọn didun lete kekere onigun lati rẹ. Nitorinaa ti ibi-iṣan ko fi ọwọ mọ ọwọ rẹ, o le tutu wọn ninu omi tutu.

Fi awọn abẹla ti o pari sinu apo kan, bo ki o fi si firisa fun iwọn idaji wakati kan. Bireki agba kan ti chocolate ki o fi sii sinu ekan ti a fiwe si tabi ekan gilasi. Tú omi sinu saucepan ati mu sise. Gbe ekan kan ti chocolate lori agolo sise ki isalẹ rẹ ki o fi ọwọ kan oke omi.

Nigbati chocolate naa ti yo o patapata, fi omi suwiti kọọkan sinu rẹ ki o fi wọn sinu firiji lẹẹkansi titi icing patapata ni lilu. Ti chocolate naa ba nipọn pupọ, o le fi omi kekere wẹwẹ

Awọn didun lete ti a ṣetan ṣe o dara pupọ fun tii tii.

Gẹgẹbi ọpọlọpọ eniyan, awọn didun lete laisi gaari pẹlu stevia ko yatọ si si ipo mimu pẹlu gaari deede. Ko ni awọn adun aran ati pe o ni itọwo didùn funfun. Eyi jẹ ni ibebe nitori iyipada ninu imọ-ẹrọ fun gbigba ati sisọ awọn jade ti sludge stevia, eyiti ngbanilaaye lati yomi kikoro ti ọgbin.

Loni, stevia jẹ ọkan ninu awọn oloyinfẹ julọ ti a gbajumọ, eyiti a lo kii ṣe ni awọn idana ile nikan, ṣugbọn tun lori iwọn ile-iṣẹ. Ile itaja nla nla eyikeyi ta nọmba nla ti awọn didun lete, awọn kuki ati ṣoki pẹlu stevia, eyiti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn eniyan ti n ṣe abojuto ilera wọn.

Gẹgẹbi awọn dokita, lilo stevia ati awọn afikun rẹ ko fa eyikeyi ipalara si ilera eniyan. Ohun aladun yii ko ni iwọn lilo to muna gaan, nitori kii ṣe oogun ati pe ko ni ipa isokuso lori ara.

Ni idakeji si gaari, lilo iwọn nla ti stevia ko ni ja si idagbasoke ti isanraju, dida awọn caries, tabi dida apọju. Ni idi eyi, Stevia jẹ iwulo paapaa fun awọn eniyan ti o dagba ati ti ọjọ ogbó, nigbati gaari ko le ṣe ipalara nikan, ṣugbọn paapaa lewu fun awọn eniyan.

Nipa stevia sweetener ti a sapejuwe ninu fidio ninu nkan yii.

Ohun elo Sise

Awọn leaves Stevia ni a le fi kun lati ṣe itọwo bii adun-aladun ni gbogbo awọn ohun elo suga: awọn ounjẹ, awọn ọkà, awọn ounjẹ akọkọ, awọn saladi, tii, koko, chicory, wara, kefir, wara, warankasi ile kekere, awọn ohun elo mimu, awọn ẹran elege ati ọpọlọpọ awọn akara ajẹkẹdẹ.

Awọn ewe stevia diẹ ni o to lati mu ife tii kan ku. O le lo o gẹgẹ bi mimu olominira, fifin o fun awọn iṣẹju pupọ ninu omi gbona tabi ta ku fun ọpọlọpọ awọn wakati ninu omi tutu. Tabi ṣafikun stevia si awọn ewa egbogi.

Stevia ṣe ipari mimu ongbẹ ni ọpọlọpọ awọn ohun mimu rirọ: awọn mimu eso, awọn kaakiri, awọn oje eso, ko dabi awọn mimu kanna pẹlu gaari, eyiti o pọ si ongbẹ.

Stevioside tun jẹ iṣeduro fun titọju awọn eso ati ẹfọ. Stevia ko ṣe caramelize nigbati o gbona, nitorina a gbọdọ fi pectin kun si Jam.

Stevia bi aropo fun gaari ni sise

Suga jẹ dajudaju eroja pataki fun iṣelọpọ ti confectionery. Gbogbo eniyan mọ pe suga ti a ti refaini funfun jẹ ilera. Jijẹ rẹ ti o jẹ ohun ti o fa ọpọlọpọ aisan. Awọn alatilẹyin ti igbesi aye ilera ni idinku gbigbemi gaari tabi yọkuro rẹ patapata kuro ninu ounjẹ wọn. Suga ni awọn ọja ti a ṣan le rọpo pẹlu stevia, eyiti ko ni ilera nikan, ṣugbọn tun ọrọ-aje diẹ sii.

Ko dabi gaari, awọn stevia ati awọn isediwon stevioside jẹ igbona to ni ajara pupọ (le ṣe idiwọ si 200 ° C) ati, nitorinaa, ni idaduro awọn nkan anfani wọn. Stevia ko ni pataki ni ipa ọriniinitutu ti idanwo naa. Powdered bunkun lulú tabi yiyọkuro stevioside ni a le fi kun si esufulawa. O tun le ṣe idapo ti awọn igi Stevia ati lo ni yan.

Stevia tincture ohunelo

Fi ipari si 100 g awọn leaves ti o gbẹ ni cheesecloth ki o tú 1 lita ti omi farabale, sise fun iṣẹju 5. Yọ kuro lati ooru ati fi silẹ labẹ ideri pipade fun iṣẹju 10. Igara ati ki o ta ku ni thermos fun awọn wakati 10-12. Lẹhin akoko yii, gbe si eiyan miiran. Awọn ewe to ku le jẹ tun-kun pẹlu liters 0,5 ti omi farabale ati ta ku fun wakati 6-8. Àlẹmọ gbejade Atẹle ki o fikun si akọkọ. Idapo idapọ Stevia le wa ni fipamọ ni firiji fun ọsẹ kan.

Idapo iru bẹ yoo fun abajade ti o dara julọ nigbati o ba yan awọn ọja.

Lati idapo yii, o le mura omi ṣuga oyinbo, eyiti o ti fipamọ fun akoko to gun. Fun eyi, idapo yẹ ki o wa ni gbigbe lori ooru kekere titi omi ṣuga oyinbo ti wa ni ogidi. Isalẹ ko yẹ ki o tan ka lori dan dada.

Ninu teas ati awọn ohun mimu - awọn leaves 3-4 fun gilasi ti omi farabale.

Iwọ yoo ni lati ni idanwo pẹlu iwọn lilo ni yan. Ni apapọ, lati 0,5 g si 0.8 g fun 1 kg ti iyẹfun.

Itọju ailera ati awọn ohun-ini anfani

Nitori ibiti o wa ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o wulo (egboogi-iredodo, antiviral, bactericidal, antifungal, iwosan ọgbẹ, apakokoro, oogun ifakokoro, anti-allergenic, choleretic, diuretic, ati bẹbẹ lọ) ti Stevia ni lori ara eniyan, o wa ọpọlọpọ awọn ohun elo ni idena ati itọju ti awọn oriṣiriṣi awọn arun.

• Ṣe alekun awọn olugbeja ara, ni immunomodulating ti o lagbara ati ipa ipa aarun tairodu.
• O ni ipa atokọ ìwọnba.
• Imudara iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ṣe okun awọn ogiri ti awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn agun, dinku eefin ati agbara wọn. Lowers suga ẹjẹ ati idaabobo awọ. Normalizes ẹjẹ titẹ.
• O ṣe iranlọwọ lati ṣe deede oorun, imudara iṣesi ati iranti, alekun ifarada ti ara, imukuro aifọkanbalẹ ati riru, ni ipa ti o dakẹ lori eto aifọkanbalẹ, ati tun mu agbara eniyan kan lọwọ ninu ere idaraya, lile ti ara tabi iṣẹ opolo.
• O ṣe iranlọwọ pẹlu awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu ara (onibaje ati onibaje onibaje, ọgbẹ ọgbẹ ti ikun ati duodenum, enterocolitis, dysbiosis, helminthic invasions, biliary dyskinesia, cholecystitis, jedogun ti gbogun ti, pancreatitis).
• Normalizes ti iṣelọpọ agbara, ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo.
• Normalizes tairodu ẹṣẹ, ẹdọ, gall àpòòtọ, awọn kidinrin, Ọlọ ati pirositeti.
• Ṣe iranlọwọ pẹlu awọn arun ti eto iṣan (osteochondrosis, osteoporosis, arthrosis, arthritis, bbl)
• O ni egboogi-iredodo ati awọn igbelaruge expectorant, iranlọwọ pẹlu awọn otutu ati awọn aarun bronchopulmonary.
• Ṣe aabo enamel ehin lati ibajẹ ati idilọwọ idagbasoke ti awọn caries, arun asiko-ori, stomatitis, bbl
• Imudara ipo ti awọ-ara, irun ati eekanna.
• Ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn majele, radionuclides ati iyọ ti awọn irin ti o wuwo lati ara.
• O ni awọn ipa antifungal ati awọn ipa antibacterial, dinku iṣẹ ṣiṣe pataki ti awọn ọlọjẹ ati awọn aarun.
• Lode ti a lo fun awọn arun aarun ati awọn ọgbẹ awọ ara. Imukuro olomi ti awọn igi stevia, nigba ti a lo ni ita, ni o ni egboogi-iredodo, bactericidal, apakokoro, ẹla-ara, iwosan ọgbẹ, awọn ipa antifungal. Munadoko fun itọju àléfọ, seborrhea, gige, sisun, jijẹ kokoro. O mu irọra ati iredodo, yọ irorẹ ati irorẹ.

Lilo awọn stevia ni cosmetology

Awọn infusions omi ti stevia ṣe alabapin si ilọsiwaju ti iṣọn-alọ ọkan ninu iṣan ti oke ti awọ ara - kẹtẹkẹtẹ. I koriko oyin ṣe deede iwọntunwọnsi acid-awọ ti awọ ara. Awọ ara di rirọ ati ti ijẹ, alekun pọ si, awọn wrinkles a ti rọ jade. Ni afikun, ipa antibacterial ti stevia jẹ pataki, eyiti o ṣe igbelaruge iwosan ti awọn ọgbẹ awọ, irorẹ, ọgbẹ, gige, bbl

Mura idapo omi nipa fifin awọn leaves stevia. Jẹ ki idapo naa tutu, Rẹ awọ-ara inu rẹ ki o mu oju rẹ kuro ni owurọ. Jẹ ki awọ ara rirọ ni idapo nipa ti. Ati pe lẹhin awọ ara ti gbẹ, lo epo tabi ipara. Ni irọlẹ, o le fi aṣọ-inuwọ silẹ ti o ni idapo ni oju rẹ fun iṣẹju 20.

Ni afikun, yinyin le ṣetan lati idapo ati rubbed nigbagbogbo lori awọ rẹ. Yi rejuvenating, tonic, ifọwọra onitura dipo ti fifọ owurọ yoo ji, fifun ni ọpọlọpọ awọn ifamọra igbadun, mu ṣiṣan ẹjẹ si awọ ara ati fa fifalẹ ilana ti ogbo ti awọ ara. Ni ifọwọkan pẹlu awọ ti o gbona, eefun yinyin bẹrẹ lati yo ati yipada sinu omi yo ti o mu iwosan, eyiti o gba nipasẹ awọn sẹẹli daradara, gbe wọn pẹlu ọrinrin pọ si. Paapọ pẹlu omi yo, awọn nkan anfani ti stevia wọ awọ ara ati pe awọn sẹẹli naa gba daradara.

Fun awọ ni ayika awọn oju, lo awọn igi stevia. Lẹhin mimu tii, ma ṣe jabọ awọn leaves ti koriko oyin, fi wọn si ori nkan ti eekanna tabi ọra inu kan ki o si fi awọn ipenpeju rẹ fun awọn iṣẹju 5-7.

Tabili ti awọn akoonu

Lilo awọn oloye ayanmọ ni ipilẹ ti awọn aworan iṣelọpọ agbara, eyiti o funni ni akiyesi ti o dara si awọn paati ti o jẹ apakan ti yanyan ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Awọn oninurere ati gbogbo awọn ololufẹ lati Cook satelaiti adun, ti wọn ko ni itọwo, wọn ni orire iyalẹnu. Ohun ọgbin gẹgẹbi oyin stevia n ṣiṣẹ bi aladun adun, eyiti o tumọ si pe o le ṣee lo ni ifijišẹ ni igbaradi ti awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.

Adun oyin adun ni ko nikan ni anfani ti eweko.Ni pataki julọ, ọgbin naa jẹ paati adayeba ati laiseniyan patapata, dipo idakeji - pataki pupọ. Agbara suga jẹ ipalara si ara, ṣe alabapin si ere iwuwo. Kini a ko le sọ nipa stevia. Awọn desaati nibiti a ti lo ohun paati yii le jẹ paapaa nipasẹ awọn alamọẹrẹ.

Sibẹsibẹ, iho kekere kekere kan wa. Maṣe ro pe ọgbin le ṣee lo ni awọn iwọn ailopin. Oṣuwọn wiwọn kan ati o yẹ ki a ṣe akiyesi. Ni akoko, awọn ilana ti a ṣetan-ṣe lọpọlọpọ wa nibiti o ti jẹ itọkasi lalailopinpin bi o ṣe jade itusilẹ ti steviol, lulú, awọn leaves yẹ ki o lo fun yan.

Stevia fun yan. Ewo ni o dara lati yan.

Awọn amoye Onje wiwa mọyì ifaya ti ọgbin naa o si bẹrẹ sii ni taratara lati lo lati ṣẹda awọn ababatali gastronomic. Kini idi ti eweko yii ṣe fanimọra fun awọn akosemose akara? Ni wiwo awọn anfani rẹ ti a ko le ṣagbe:

• Inu ti gaari aropo adayeba jẹ igba ọgọrun tobi ju ti gaari suga,
• Stevioside jẹ nyara tiotuka ninu omi,
• O ṣe idaduro awọn agbara pristine paapaa nigba ti o farahan si awọn iwọn otutu to gaju.

Ati pe eyi nikan ni apakan kekere ti awọn ohun-ini to wulo. Paapaa ogbontarigi ọlọgbọn kan yoo wa ninu ọgbin yii ọpọlọpọ awọn ohun-ini iyalẹnu ti o wulo ni sise.

Ipa ipa-ipa pataki le waye nipasẹ lilo stevia ni fọọmu omi. Ilọ oriṣiriṣi wa pẹlu awọn oorun-aladun pupọ ti yoo fun lata satelaiti aladun ati itọwo alailẹgbẹ: fanila, àjàrà, awọn eso igi gbigbẹ, eso igi gbigbẹ, lẹmọọn, chocolate, iyoti. Awọn igo gilasi pẹlu disiki irọrun yoo gba ọ laaye lati ṣafikun ni adun adun ti ko ni ṣiṣe ni deede.

Ni omiiran, o le lo ọja kanna ti a gbekalẹ ni awọn igo ṣiṣu. A fẹ lati ṣe akiyesi pe awọn sil 5 5 nikan ni rọpo awọn wara 2 ti gaari (12-14 g).

O tun rọrun pupọ lati lo iyọkuro Stevia - stevioside ni irisi lulú kan fun igbaradi ti confectionery. A ni ọpọlọpọ awọn oriṣi stevioside pẹlu awọn iwọn oriṣiriṣi ti didùn.

Ti o ba fẹ lati wu ara rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ pẹlu adun, ti o dun, ati, pataki julọ, desaati ti o wulo, o le ra ọkan ninu awọn ọja ti o da lori stevia ki o ṣafikun si satelaiti:

Rebaudioside A 97 20 g, rirọpo 7,2 kg gaari	Stevioside "Dun Stevia" 150 g (1 g jẹ dogba si 15 g gaari). Oyin kekere ati ọna itusilẹ irọrun ni awọn anfani akọkọ ti ọja	Stevioside Crystal 50 gr, eyiti o rọpo 5 kg gaari
Liyoki stevia pẹlu awọn itọwo oriṣiriṣi	Gbogbo awọn iru stevia lulú

Awọn ounjẹ Stevia

A lẹsẹsẹ jade ibeere ti kini Stevia wa ni sise. Ṣugbọn itan ti koriko oyin iyanu ko pari sibẹ. Pẹlu iranlọwọ rẹ, o le ṣẹda awọn ohun mimu atilẹba. O le firanṣẹ awọn leaves ti stevia ni ago kọfi ati kii yoo nilo lati ṣafikun suga.

Dun ninu ara ati ki o kan decoction ti oyin ewebe, tinctures. Gourmets paapaa ṣafikun awọn iwe pelebe si compote.

Stevia lete

Ni ilu Jepaanu, a ti lo stevol gẹgẹbi adun aladun fun ọpọlọpọ ọdun. Ni orilẹ-ede wa, wọn wa si eyi laipẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn didun lete pẹlu yiyọ eweko. Ati pe o le Cook wọn kii ṣe ni awọn ile ounjẹ ati awọn ile itaja akara, ṣugbọn tun ni ile. Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan:

• Oatmeal ati awọn akara Keresimesi pẹlu stevia,
• Cheesecakes, pancakes, awọn akara oyinbo pẹlu omi ṣuga oyinbo,
• Meringue ati marshmallow pẹlu ọgbin jade,
• Akara ati awọn pies pẹlu Stevia.

O le ṣe ilọsiwaju pẹlu awọn ilana ijẹẹjẹ ni lakaye tirẹ, sibẹsibẹ, maṣe ṣe apọju rẹ nipa lilo ohun ọgbin.

Fifun oorun oorun ati itọwo si awọn akara tabi awọn akara aarọ jẹ ohun ti o rọrun, ṣugbọn iye ti o pọju ti awọn ewe tabi awọn eso jijade le jẹ ki ọja Onje wiwa paapaa cloying ati mu u kuro ninu itọwo rẹ.

Awọn ilana ti o dara julọ

Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe awọn ounjẹ ti o jẹ ounjẹ ti o lo adun adun. A daba pe ki o mọ ara rẹ nikan pẹlu ohun ti o dara julọ ninu wọn. Si agbalejo, fun akọsilẹ kan tabi lati ṣe iranlọwọ fun Oluwanje, Stevia pese ọpọlọpọ awọn iyanilẹnu pupọ:

• Wọpọ awọn ohun mimu ile kekere warankasi pẹlu awọn ohun ọgbin. A nlo ohunelo sise ti o ṣe deede ati maṣe gbagbe lati ṣafikun awọn wara 1-2 ti eweko jade,
• Marshmallows ti o dun. Ni ọran yii, lo Stevia ni lulú ki o ṣafikun awọn wara si 3-4 si marshmallow,
• Jam biriki pẹlu stevia. Lati murasilẹ, iwọ yoo nilo awọn eso titun, oje lẹmọọn ati ẹya ti ọgbin (ọgbin meji 2), omi ati pectin. Jam ti wa ni jinna ni ọna ibile.

Lori eyi, awọn aye ti lilo koriko oyin ko ni opin. Awọn pancakes, awọn àkara, awọn akara oyinbo, awọn paati - itọwo ti awọn n ṣe awopọ ijẹẹmu wọnyi ni a le ni ilọsiwaju ti o ba ṣafikun kekere jade ti itọwo aladun kan.

Diẹ awọn ilana Stevia ti o dara julọ ni a le rii ni ibi.

Mo dupẹ lọwọ pupọ fun iṣẹ iṣiṣẹ rẹ, Mo gba package ni yarayara. Stevia ni ipele ti o ga julọ, Egba ko kikorò. Emi ni itelorun. Emi yoo paṣẹ diẹ sii

lórí Julia Awọn tabulẹti Stevia - awọn kọnputa 400.

Ọja tẹẹrẹ slimming! Mo fẹ awọn didun lete ati pe Mo mu awọn tabulẹti Stevia meji ni ẹnu mi. O dun. 3 kg 3 ni ọsẹ mẹta. Sọ suwiti ati awọn kuki.

lori awọn ìillsọmọbí stevia Rebaudioside A 97 20 gr. Rọpo 7,2 kg. ṣuga

Fun idi kan, a ko ṣe afikun iṣiro si atunyẹwo, dajudaju, awọn irawọ 5.

lori Olga Rebaudioside A 97 20 gr. Rọpo 7,2 kg. ṣuga

Eyi kii ṣe igba akọkọ ti Mo ti paṣẹ, ati pe inu mi ni itẹlọrun pẹlu didara naa! O ṣeun pupọ! Ati ki o pataki o ṣeun fun awọn “Tita”! O ti wa ni oniyi. )

Stevia fun yan

Awọn alamọdaju Onje wiwa ko le kọja nipasẹ ọja tuntun, Yato si rirọpo iru eroja ounje pataki bi gaari. Lakoko ohun elo iṣe ti aladun ni sise, awọn anfani rẹ ni a ti han, gẹgẹbi:

• adun ti o tobi ju gaari lọ (igba 200-300 fun yiyọ),
• o tayọ solubility ninu awọn olomi,
• ifipamọ gbogbo awọn agbara ni awọn iwọn otutu Onje wiwa (to iwọn 300),
• iduroṣinṣin ti nṣiṣe lọwọ si awọn kokoro arun ati elu,
• Ṣiṣe alabapin si dọgba ẹjẹ titẹ.

Apejuwe kikun ti Stevia ni awọn ohun to le ṣe iyanilẹnu paapaa onimọgbọnwa ti o mọgbọnwa.

Ipa ti stevia lori ara jẹ iru pe ọgbin ati awọn itọsẹ rẹ ni a gba iṣeduro fun lilo nipasẹ awọn alagbẹ ati awọn eniyan ọsan.

Ko si opin si sise ti stevia. Nitori iduroṣinṣin otutu, a ti yọkuro jade si yan. Lulú lati awọn ewe ti o gbẹ ni awọn ounjẹ diẹ sii ju yiyọ jade, nitorinaa o ti lo ninu awọn ọja ijẹun fun pipadanu iwuwo ati lati ṣafikun adun si awọn awopọ.

Stevia ninu awọn ohun mimu

Ti stevioside rọpo suga, lẹhinna akọkọ rẹ, lilo han ni lati ṣafikun itọwo didùn si tii ati awọn mimu mimu miiran. Awọn ohun itọwo ti awọn ohun mimu Stevia jẹ kanna bi gaari. Ni akoko kanna, ko si awọn ihamọ fun awọn ti o ni atọgbẹ ati awọn eniyan apọju. Kii ṣe iyẹn nikan, stevioside dinku ifẹkufẹ, nitorinaa o wa pẹlu gbogbo awọn ounjẹ pipadanu iwuwo.

A ṣe afikun jade si eyikeyi tii - dudu, alawọ ewe tabi egboigi, ko ni ipa lori itọwo ti ọja ti pari, nitori ko ni olfato tabi itọwo ajeji.

Awọn leaves Stevia le ṣee lo bi aladun fun kọfi tabi tii, tabi ni oriṣi lọtọ fun igbaradi ti awọn infusions. O ti to lati pọnti awọn ewe bi a ti tọka lori package ati idapo adun ti ṣetan, eyiti o rọrun lati ṣafikun awọn sil drops diẹ si awọn ohun mimu. Awọn connoisseurs ṣe iṣeduro awọn ewe alawọ ewe, ti o ba jabọ awọn leaves meji kan ni tii, lẹhinna o gba oorun aladun afikun ati adun itẹwọgba.

Eyi ni apẹẹrẹ kan ti bi o ṣe le ṣe idapo fun awọn alagbẹ. Gbẹ ewe bunkun - 5 giramu tú lita kan ti omi ti a gbona, pa ideri ki o fi silẹ fun bii iṣẹju 20. Ṣetan lati lo. O yanilenu, awọ ti idapo n yipada lori akoko lati brown alawọ si alawọ ewe ti o po.

Stevia ni canning

Awọn arabinrin mọ bi o ṣe nira lati ṣe aṣeyọri ifilọmọ lakoko itoju. Alamọ ati kokoro na lo gbogbo aye lati bẹrẹ lati dagbasoke. Ni kete bi eyi ba ti ṣẹlẹ, a le da ounjẹ ti fi sinu akolo. O ti ṣe akiyesi tẹlẹ pe koriko jẹ iyasọtọ nipasẹ ajẹsara bactericidal ati ipa antifungal. Iwa ti fihan pe ninu idẹ mẹta-lita o to lati ṣafikun awọn koriko marun ti koriko lati ṣe iṣeduro imulẹ ati aabo ọja naa.

Sisẹ ati lilo Stevia ni ile

O ṣee ṣe o ti gbọ ọpọlọpọ igba nipa awọn eewu gaari (ti funfun). Nitorinaa mo gbọ, ṣugbọn awọn ohun igbadun lọpọlọpọ wa ni agbaye nibiti o ti fi si ati fi wọn silẹ lẹsẹkẹsẹ ko rọrun. Awọn aṣayan wa fun rirọpo suga ti a tunṣe. A yọ kemistri lẹsẹkẹsẹ ati lẹhinna ko wa ọpọlọpọ.

Emi yoo ṣe atokọ ohun gbogbo ti Mo mọ, Emi yoo kọ ni awọn alaye diẹ sii ni ọjọ miiran:
oyin, omi ti a ko sọ (brown), maple omi ṣuga oyinbo, omi ṣuga oyinbo beetroot, omi ṣuga oyinbo eleso, idapo ti omi eso ti o gbẹ. Ti o ba le tẹsiwaju, ṣafikun, kọwe si mi.

Aṣayan iyanilẹnu miiran wa - STEVIA. Ni awọn tete 70s ti orundun wa, a ṣe awari ohun ọgbin stevia ni Japan, lati ibiti aṣa yii ti tan si awọn orilẹ-ede miiran: China, Korea, Vietnam, Italy. Stevia rebaudiana Bertoni - itọwo adun rẹ jẹ nitori awọn nkan glycosidic, ti o ṣajọpọ nipasẹ orukọ ti o wọpọ “stevioside”, eyiti o jẹ igba 200-300 ju ti aṣeyọri lọ, stevia tun ni amuaradagba 11-15%, awọn ajira, pẹlu Vitamin C. O jẹ ọlọrọ ninu akopọ nkan ti o wa ni erupe ile .

Emi ko ti de awọn adanwo to wulo, nitorinaa fun bayi o jẹ awọn ilana-iṣe. Ti o ba fi awọn abajade ti iwadii ẹda mi ranṣẹ si mi, Emi yoo jade ni iwe iroyin.

Gba Stevia ni irisi awọn ewe ti o gbẹ, awọn tabulẹti, jade, ati be be lo. O le ninu itaja wa ori ayelujara.

Ohun elo to wulo ti Stevia ni sise"
. Ero ti iṣẹ yii ni lati ṣe iwadi anfani ti lilo Stevia bi orisun orisun-suga kalori kekere ti iṣelọpọ ninu iṣelọpọ ti iyẹfun iyẹfun (oat, eso ati awọn kuki kukuru). Ninu awọn adanwo, awọn igi stevia ti o gbẹ ti gbẹ ati didan jade ninu wọn jẹ lilo.

O ti fi idi mulẹ pe abajade ti o dara julọ ni a gba lati lilo lilo yiyọ ti stevia ni iṣelọpọ ti oat ati awọn kuki eso. Awọn ayẹwo idanwo naa ni itọwo didùn ti ko ni itẹlera, ni awọn itọka ati ẹkọ atọka ti wọn ni adaṣe ko yatọ si ayẹwo iṣakoso, eyiti o tọka pe ṣiṣe lilo lilo awọn ọja ti a ṣe ilana Stevia ni imọ-ẹrọ aladun lati ṣẹda awọn oriṣi tuntun ti awọn ọja ti o ni atọgbẹ laisi lilo gaari ati awọn aladun sintetiki. "

. APARA Stevia jẹ ajọbi ni lọtọ ati pọ pẹlu tii tabi kọfi. Awọn infusions Stevia ti a pese ni proc ni a fipamọ ni firiji fun ko ju ọsẹ kan lọ. A le lo wọn lati mu awọn mimu mimu, awọn iṣẹ ẹlẹẹkeji (awọn woro irugbin), ati lati ṣetan awọn ohun mimu ati awọn ẹru ti a yan.
Nigbati fifin stevia fun lilo kan, wọn ni itọsọna nipasẹ awọn ofin ti a ṣeto lori package. Nigbati o ba ngbaradi idapo ti o ṣee ṣe, 20 g ti awọn igi stevia ni a dà sinu 200 milimita ti omi farabale, mu si sise, ti a se fun iṣẹju marun, a ti yọ eiyan naa kuro ninu ooru, ni pipade pẹlu ideri kan ati pe, kii ṣe ju iṣẹju mẹwa 10 lọ, gbe gbogbo akoonu ti eiyan naa si awọn igbona kikan ti o mura silẹ. Idapo ninu thermos ti gbe jade fun awọn wakati 10-12, idapo naa ni filtered ni igo sterilized tabi igo. Awọn ewe to ku ti stevia ti wa ni dà ni thermos ti milimita 100 ti omi farabale, ta ku wakati 6-8. Idapo Abajade ni a so mọ akọkọ ati mì.

A ti lo Stevia ni irisi ilẹ egboigi lulú, idapo ogidi, tii, omi ṣuga oyinbo ati bi aropo si awọn ewa egboigi miiran.
A le fiwewe lulú Stevia lulú si gbogbo awọn awopọ nibiti a ti lo gaari ni aṣa: awọn woro-ounjẹ, awọn bọ -ẹmu, awọn mimu, teas, kefir, wara, ile aladun, ati bẹbẹ lọ.
Stevia infusions ti wa ni afikun si awọn compotes, teas, jellies, awọn ọja wara ọra lati ṣe itọwo.
Tii ti jẹ ago kan lẹmeji ọjọ kan. Ojiji itọwo arinrin pẹlu afikun ti stevia ni ipasẹ nipasẹ tii dudu ti ewe gigun, awọn egboigi pẹlu egan egan, dide ni Sudanese, Mint, chamomile, ati bẹbẹ lọ.

Ibeere: Njẹ o le ṣee lo stevia ni sise ati papọ?
Idahun: Daradara! Iwadi ile-iṣẹ kan ni Japan rii pe stevia ati awọn isediwon stevioside jẹ alagbẹgbẹ apọju ni ọpọlọpọ awọn ipo sise lojoojumọ ati awọn ipo ti yan.

Ibeere: Ṣe Mo le ṣe iyọkuro ara Stevia mi?
Idahun: Bẹẹni. A le fa iyọkuro iyọda lati gbogbo awọn leaves ti stevia tabi lati inu alawọ ewe lulú ti stevia. Nikan ṣakopọ apakan ti a ṣewọn ti awọn leaves stevia tabi lulú egboigi pẹlu ẹmu ọti oyinbo USP funfun (teepu kekere tabi teepu tun ṣiṣẹ) ki o lọ kuro ni adalu fun wakati 24. Ṣọ iṣan omi kuro ni ku ti awọn leaves tabi lulú ki o dilute si itọwo nipa lilo omi mimọ. Jọwọ ṣe akiyesi pe akoonu ethanol le dinku nipasẹ alapapo pupọ pupọ (kii ṣe farabale) ti iyọkuro, gbigba gbigba oti lati fẹ. A le pese jade ni olopobobo funfun ni ọna kanna, ṣugbọn kii yoo jade bi ọpọlọpọ glycosides ti o dun bi ọti ethyl. Eyikeyi yiyọ omi le wa ni boiled si fojusi omi ṣuga oyinbo.

Ibeere: Kini nko le ṣe pẹlu stevia?
Idahun: Stevia ko jẹ caramelized, ko dabi gaari. Awọn akara Meringue tun nira lati ṣe, nitori stevia ko ni brown ati pe ko kirisita bi gaari.