Hypothyroidism ati idaabobo awọ giga
- Duro awọn ipele suga fun igba pipẹ
- Mu pada iṣelọpọ hisulini ti ẹja
Nitori wiwa ti ẹṣẹ tairodu, eyiti o ṣe agbekalẹ awọn homonu ti o nmi ati tairodu, ara ṣe ilana nọnba ti awọn ilana iṣelọpọ agbara ni ara eniyan. Nitori wiwa ti ibatan taara laarin awọn homonu ati idaabobo awọ, awọn paati wọnyi ni ipa taara lori sisẹ awọn ẹya ara. Ti ailagbara ba waye laarin awọn homonu tairodu ati idaabobo awọ, awọn ayipada akọọlẹ pataki ninu sisẹ awọn ẹya ara waye, eyiti o le yorisi hihan ti ọpọlọpọ awọn arun.
Ninu ọran ti ilosoke ninu idaabobo awọ, ailagbara ninu iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu waye. Awọn homonu tairodu ṣe alabapin ninu iṣelọpọ ti iṣan.
Iwọn tabi aipe ninu iṣelọpọ awọn homonu nipasẹ ara n yorisi idamu ninu iṣelọpọ ti awọn ọra. Hyperthyroidism, hypothyroidism, ati idaabobo awọ jẹ isopọ.
Hyperthyroidism jẹ rudurudu kan ninu eyiti iṣelọpọ iṣanju ti awọn homonu ti o nmi, ati ninu hypothyroidism aito awọn iṣelọpọ agbara biologically nipasẹ awọn sẹẹli tairodu.
Ẹgbẹ ti awọn arun jẹ Oniruuru pupọ. Arun ni awọn ọdun aipẹ n farahan ni eniyan pupọ. Eyi le jẹ nitori awọn ayipada ninu igbesi aye ati aṣa ounjẹ ti opolopo eniyan n gbe.
Awọn arun eto ara eniyan yorisi aiṣedede ti iṣelọpọ awọn homonu tairodu, eyiti o mu ki aisi ati aito kuro ninu iṣẹ nọmba ti awọn ara.
Iṣẹlẹ ti ailagbara ninu iye awọn homonu tairodu yoo ni ipa lori akojọpọ oyun ti pilasima ẹjẹ.
Imupadabọ iwọntunwọnsi laarin awọn akopọ bioactive ti a ṣelọpọ nipasẹ ẹṣẹ pupọ julọ nigbagbogbo yori si isọdi profaili profaili.
Lati le ni oye siseto ti ibaraenisepo laarin awọn paati iṣọn ti iṣọn tairodu ati awọn eegun ikasi pilasima ẹjẹ, ọkan nilo lati ni imọran nipa bawo ni awọn homonu ṣe ni ipa lori awọn ilana iṣelọpọ.
Gẹgẹbi abajade ti awọn ijinlẹ, wiwa ibatan kan laarin awọn iṣakojọpọ ti a ṣẹda nipasẹ ẹṣẹ tairodu ati awọn ẹgbẹ pupọ ti awọn eegun li a ti fi idi mulẹ mulẹ.
Awọn ẹgbẹ ọra wọnyi ni:
Ọkan ninu awọn iwe aisan ti o wọpọ julọ ni iṣiṣẹ ti ẹṣẹ tairodu jẹ hypothyroidism. Sibẹsibẹ, awọn eniyan diẹ ni idapo idagbasoke ti arun yii pẹlu wiwa ninu ara ti iye ti idaabobo awọ ninu ara.
Kini idi, pẹlu idagbasoke ti hypothyroidism, ipele alekun ti idaabobo awọ pilasima ni a rii ninu ara.
Hypothyroidism jẹ ifihan nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti dinku ti awọn sẹẹli tairodu.
Idagbasoke ti ẹkọ ọgbọn-arun nyorisi hihan:
- T’ọdun.
- Malfunctions ti ọpọlọ ati aifọkanbalẹ eto.
- Awọn ipa ti ironu imọ.
- Agbara igbọran.
- Idaduro ni ifarahan ti alaisan.
Ṣiṣẹ deede ti gbogbo awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe wọn ṣee ṣe nikan ti iye ba to fun gbogbo awọn eroja micro ati Makiro ninu ara. Ọkan iru ano jẹ iodine.
Aini ẹya yii mu ki iparun ṣiṣe ti awọn sẹẹli ṣiṣẹ, eyiti o yori si hihan ti hypothyroidism.
Awọn homonu ti a ṣẹda nipasẹ ẹṣẹ deede ṣiṣẹ ninu ara nikan ti iye to iodine ba wa ninu rẹ.
Apakan yii wọ inu ara lati agbegbe ita pẹlu ounjẹ ati omi.
Gẹgẹbi awọn iṣiro iṣoogun ti o wa, nipa 30% ti awọn alaisan pẹlu hypothyroidism ni o ni ipa nipasẹ awọn ipele idaabobo awọ.
Pẹlu aini iodine, a gba ọran alaisan lati lo awọn ounjẹ ọlọrọ ni nkan yii, ati fun idi eyi, awọn oogun ati awọn ile iṣọn Vitamin ti o ni awọn iodine nla ni a le fun ni.
Vitamin E ati D gbọdọ wa ni akopọ ti awọn ile iṣelọpọ Vitamin, eyiti o dẹrọ ilana ilana ti iṣiro microelement.
Lati pinnu ipele ti awọn eegun, a ṣe itupalẹ profaili lipid. Fun itupalẹ yii, o nilo lati ṣetọ ẹjẹ lati isan ara kan lori ikun ti o ṣofo fun iwadi ile yàrá kan.
Lakoko iwadii, ipele triglycerides, idaabobo lapapọ, LDL ati HDL ni ipinnu.
Ti awọn ohun ti o wa ṣaaju awọn iṣẹlẹ fun iṣẹlẹ ti awọn ipalọlọ ti iṣọn ara, iru itupalẹ yii ni a ṣe iṣeduro lati ṣe ni ọdun lododun.
Ṣiṣe iru iru iwadii bẹẹ gba ọ laaye lati rii daju niwaju awọn ohun elo alaisan fun ibẹrẹ ati lilọsiwaju ti atherosclerosis ati arun tairodu.
Awọn itọkasi deede ti onínọmbà ni atẹle:
- apapọ idaabobo awọ yẹ ki o wa ni ibiti o wa 5.2 mmol / l,
- triglycerides yẹ ki o ni ifọkansi ti 0.15 si 1.8 mmol / l,
- HDL yẹ ki o wa ninu awọn ifọkansi ti o kọja 3.8 mmol / L,
- LDL, fun awọn obinrin nọmba yii jẹ deede 1.4 mmol / L, ati fun awọn ọkunrin - 1.7 mmol / L.
Ninu iṣẹlẹ ti a rii ipele giga ti triglycerides, eyi le ṣe alabapin si idagbasoke ti atherosclerosis ati iṣọn-alọ ọkan inu ọkan. Nigbati olufihan yii ba de 2.3 mmol / l, eyi le ṣafihan tẹlẹ niwaju atherosclerosis ninu alaisan.
Ilọsi ninu triglycerides le tun tọka idagbasoke idagbasoke ti àtọgbẹ.
Lati le dinku ipele ti triglycerides ati mu ipin laarin awọn oriṣi oriṣiriṣi awọn ẹya ti profaili eegun, awọn ofin atẹle yẹ ki o tẹle:
- Ṣiṣe abojuto igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Idaraya le dinku triglycerides ati mu ipin laarin idaabobo awọ LDL ati HDL.
- Ibamu pẹlu aṣa ounje. O ti wa ni niyanju lati jẹ muna ni ibamu si ijọba ati ṣe iyasọtọ lati onje gbigbemi ti awọn carbohydrates pupọ ati awọn ọra. Ohun pataki ti o le dinku iye awọn eegun ati mu ipin laarin awọn ẹgbẹ wọn yatọ ni lati dinku gbigbemi.
- Ilọsi ninu ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o jẹ ti o jẹ ọlọrọ ni okun. Okun le dinku awọn ipele idaabobo awọ.
- Lilo awọn ounjẹ diẹ sii ti o le ṣe ilana idapọmọra ti ẹjẹ. Fun apẹẹrẹ, ata ilẹ le dinku idaabobo awọ, glukosi, ati triglycerides.
Iwọn laarin LDL ati HDL le jẹ deede nipasẹ lilo Coenzyme Q10. Yellow yii le dinku idaabobo.
Lati to profaili profaili eepo, awọn afikun pẹlu paati yii yẹ ki o gba lojoojumọ.
Kini lati ṣe pẹlu awọn ailera tairodu ati idaabobo awọ giga?
Ti alaisan naa ba ni awọn iṣoro pẹlu ẹṣẹ tairodu ati idaabobo awọ ninu ara, o yẹ ki o wa iranlọwọ ati imọran lati ọdọ alamọdaju ti o lọ.
Lati ṣe agbekalẹ awọn okunfa ti awọn irufin, o jẹ dandan lati kọja ọpọlọpọ awọn idanwo ati ṣe awọn ijinlẹ pataki ti ara.
Da lori awọn abajade ti a gba lati ayewo, dokita ṣe ayẹwo ati yan awọn oogun ti o wulo fun itọju.
Gbigbe itọju oogun ni ninu lilo ti itọju atunṣe pẹlu lilo awọn oogun taiitropropic. Lilo ọna yii ngbanilaaye lati mu ipele ti awọn homonu tairodu ati ni ọpọlọpọ igba ṣe deede ipele ti lipids ninu pilasima ẹjẹ.
Ti idinku isalẹ ba wa ni ṣiṣe ti ẹṣẹ, alagbaṣe ti o wa deede si le fun awọn iṣiro tabi awọn oogun miiran pẹlu awọn ohun-ini fifọ eefun.
Ninu iṣẹlẹ ti a rii idapọ tairodu, ti han ninu idagbasoke ti hyperthyroidism, itọju pẹlu awọn oogun ti o da lori iodine ipanilara le ṣee lo. Ero ti iru itọju ailera ni lati dinku iṣẹ ti awọn sẹẹli keekeke.
Ti ko ba ṣee ṣe lati lo awọn oogun antithyroid ni itọju, wọn lo si iṣẹ-abẹ, eyiti o pẹlu yiyọ apakan ti ẹṣẹ tairodu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dọgbadọgba akoonu ti awọn homonu rẹ ninu pilasima ẹjẹ.
Nigbati o ba lo awọn oogun antithyroid, alaisan le ni iriri idagbasoke igba diẹ ti hypothyroidism, eyiti o le ja si ilosoke ninu awọn ipele pilasima ẹjẹ ti awọn iwuwo lipoproteins kekere.
Ọna ti o ni asopọ yẹ ki o lo lati ṣe deede iwuwasi iṣelọpọ. Fun itọju, a gba ọ niyanju lati lo oogun ni akoko kanna bi jijẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ṣiṣatunṣe ounjẹ alaisan.
A ṣe apejuwe Hypothyroidism ninu fidio ninu nkan yii.
Kini idaabobo awọ?
Cholesterol ninu ara ni a nilo. O jẹ ohun Organic yellow ti ko tu ni awọn olomi. Idi naa ni lati sin gẹgẹbi oriṣi ilana fun awọn sẹẹli ti ara, nitori pe lati ọdọ rẹ ni a ti kọ awọn membranes inu ara. Ni afikun, iṣelọpọ awọn homonu ibalopo, awọn sitẹriẹdi ati Vitamin D sinmi lori wiwa rẹ.
Nigbati a ba gbe lọ nipasẹ eto iṣan, awọn nkan-ọra fẹlẹfẹlẹ kan ti awọn ọlọjẹ ati tan sinu awọn ile-iṣuu amuaradagba. Awọn ounjẹ kekere-iwuwo ni awọn idaabobo awọ si 45% (LDL). Wọn jẹ ipalara, ṣajọpọ lori ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati gbigbe idaabobo awọ si awọn sẹẹli ti ndagba kiakia. Oṣuwọn iru awọn ifunpọ bẹẹ pọ si lẹhin jijẹ ti ounjẹ pẹlu akoonu giga ti awọn ọra ẹranko ti awọn carbohydrates ti o rọrun. Ti ẹjẹ ba ju 4 mmol lọ fun lita, awọn igbese amojuto ni a nilo.
Pẹlu iwuwo giga, awọn eka inu, ni ilodisi, sọ awọn awo ilu di mimọ, pẹlu lati idaabobo “buburu”, ni idiwọ rẹ lati titẹ awọn sẹẹli. Titẹ titẹ si ẹdọ, o jẹ ohun elo oxidized, ati ni irisi bile acid ni a ṣopọ pọ pẹlu bile. Ni afikun, o yọkuro awọn iṣan inu ati awọn keekeeke ti oju ara lori awọ ara. Ninu iru awọn ile iṣọn-ọra-ara (HDL), ida 15% nikan ninu idaabobo awọ, ati pe wọn ṣe idiwọ idiwọ iṣan.
O jẹ ibajẹ dọgbadọgba fun eniyan lati ni idaabobo kekere tabi giga. Iyapa eyikeyi lati iwuwasi nyorisi awọn ikuna nla ti gbogbo eto. Ni pataki, ipele giga ti awọn okunfa:
- Bibajẹ ko ṣe pataki si awọn sẹẹli ẹdọ,
- Ẹjẹ ti awọn ohun elo ọpọlọ,
- Irisi idinku
- Ti npinnu awọn aati ara si awọn oogun
- Awọn ẹkun-ara ti eto inu ọkan ati ẹjẹ - ọpọlọ, ikọlu ọkan, aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan, ikuna ọkan gbogboogbo ati idiwọ ti iṣan.
Nitorina, o ṣe pataki pupọ lati ṣe idanimọ iṣoro naa ni akoko, wa awọn okunfa rẹ ati mu iye idaabobo awọ pada si deede. O yẹ ki o jẹri ni lokan pe pẹlu ijẹẹmu iwọntunwọnsi deede, ilosoke ninu idaabobo buburu jẹ ami ti awọn arun ti ibisi tabi eto endocrine.
Ibasepo ti ẹṣẹ tairodu ati iwọntunwọnsi idaabobo
Awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe nikan 19% idaabobo awọ wọ inu ara lati ita ati yi pada si idaabobo buburu. Iwọn 81% to ku jẹ iṣẹ ti ara funrararẹ. Idaabobo awọ “buburu” ti o ga julọ jẹ nigbagbogbo igbagbogbo abajade ti iṣelọpọ idinku ti o dara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn iyọkuro ipalara pẹlu bile.
Awọn keekeke ti ibalopo, awọn ifun, awọn kidinrin pẹlu awọn keekeeke adrenal ati awọn ẹdọ apọju.
Fun iṣuuwọn iṣọn ara iwontunwonsi, iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ ti ẹṣẹ tairodu jẹ pataki. O ṣe alabapin ninu kolaginni ti homonu tairodu lodidi fun didenukole awọn ọra. Ipele ti iodine ti a beere, eyiti a lo lati ṣẹda wọn, ṣe iṣeduro niwaju awọn ifura kemikali lati ṣẹda awọn eegun. Ẹṣẹ tairodu ko ṣiṣẹ, iodine aito - ati dọgbadọgba oyun. Iye deede ti awọn homonu n gbe ara ni aṣẹ, ti ipele ba yipada ni eyikeyi itọsọna - wọn di awọn apanirun ti eto ara kanna. O di kedere idi ti idaabobo awọ ga ninu hypothyroidism.
Ni apa keji, idaabobo jẹ lodidi fun iṣelọpọ ti awọn sitẹriọdu, ti o fa awọn rudurudu ninu ẹṣẹ tairodu, ati awọn iṣoro bẹrẹ lati gbe ni agbegbe ti o buruju. Idaabobo awọ giga nikan kii ṣe arun kan; o tọka si awọn ami aisan naa.
Kí ni hypothyroidism?
Ọkan ninu awọn arun tairodu ti o wọpọ jẹ hypothyroidism. Ipo ilolupo ailokiki, aini iodine ninu ounjẹ, ati awọn aarun autoimmune ti di idi aiṣedeede ti lasan yii. Awọn ohun pataki ti o wa lori ipilẹ abinibi tun wa. Lilo igbagbogbo ti immunoglobulins, fun apẹẹrẹ pẹlu jedojedo, tun le mu arun kan wa. Bi abajade, omi ara ko kere ju homonu tairodu deede, eyiti o fa ti iṣelọpọ ti faagun. Eyi, ni idakeji, nyorisi nọmba kan ti awọn aarun to lagbara. Paapaa iṣẹ-ṣiṣe ti ọpọlọ jiya, kii ṣe lati darukọ ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ, awọn kidinrin, ikun ati awọn ara miiran. Hypothyroidism jẹ ohun ti o fa infertility ninu awọn obinrin.
Laisi, arun naa ni awọn aami aiṣan daradara. Ni awọn ọrọ miiran, wọn ko ṣe afihan ni kikun, ni awọn miiran wọn mu wọn fun awọn ami ti awọn iṣoro ilera miiran, ati pe o ṣee ṣe lati ṣe iwadii aarun kan nikan ni awọn ipele to ti ni ilọsiwaju. Nigbagbogbo eniyan ti o ṣaisan n dojuko awọn iṣoro wọnyi:
- rilara ifa ati iroro,
- Irun rẹ da jade lailoriire nigbagbogbo,
- iya lati wiwu ti awọn ese, oju,
- aitasera han
- iṣoro pẹlu iwuwo pupọ, laibikita ounjẹ ati ilu ti igbesi aye,
- ni ifaragba si loorekoore òtútù,
- imu imu ko le waye lati awọn òtútù, ṣugbọn wiwu ọrun,
- rilara aigbagbọ,
- awọ ara rẹ̀ gbẹ,
- ni idaabobo awọ ara giga.
Awọn obinrin ṣe akiyesi awọn alaibamu oṣu, awọn aami aisan ma nwaye lẹyin ibimọ. Ni gbogbogbo, awọn obinrin ni o ni itara diẹ si iru awọn rudurudu.
Fun iwadii aisan, awọn idanwo ni a ṣe lori iye ti TSH - homonu ti iṣelọpọ tairodu ti iṣelọpọ nipasẹ ẹṣẹ pituitary. Ti ẹṣẹ tairodu ko ba koju awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ, ẹṣẹ inu pituitary bẹrẹ lati ṣe agbekalẹ homonu yii ni iye ti o pọ si. Onínọmbà yii n fun awọn abajade deede diẹ sii ju ti o ba ni lati ṣiṣẹ pẹlu awọn homonu ti a fipamọ nipasẹ ẹṣẹ tairodu.
Itọju jẹ ominira ti awọn okunfa. Nigbagbogbo ṣe itọju ailera rirọpo homonu, fifun ni niwaju awọn arun miiran, ọjọ ori ati bẹbẹ lọ. Iyipada iyipada ninu ijẹẹmu n fun abajade nikan ni ibẹrẹ ilana ati lori majemu pe o wa ni gbangba laisi iṣedede.
Bi fun idaabobo giga, ti a ko ba sọrọ nipa awọn ọran ti o nira pupọ, o to lati dọgbadọgba ounjẹ naa ki o duro de oronro lati ṣe deede.
Mimu dọgbadọgba ninu itọju
Nigbati o ba kan si awọn ogbontarigi, o ṣe pataki pupọ lati wa dokita ti o peye. Eto endocrine jẹ ẹlẹgẹgẹgẹgẹrẹ. O ṣe pataki lati pinnu daradara ni iwọn lilo awọn oogun, ti wọn ba nilo wọn, tabi lati fi opin si ararẹ si awọn oogun phyto ati ounjẹ. Tianillati ti iwuwasi iye ti iodine, awọn vitamin D, E ati kalisiomu, eyiti o kopa ninu ilana, ni a ka.
Pẹlu itọju to tọ, imupada ti iṣelọpọ ẹjẹ le waye laarin awọn oṣu 2-3. Pẹlu iwuwasi ti ẹṣẹ tairodu, awọn ipele idaabobo awọ yoo pada si deede. Iwọn iwuwasi ti apọju ti itọju rirọpo homonu yoo fa hihan ti awọn aarun tuntun nipa jijẹ ainiwọn ninu ara. Ni pataki, idaabobo kekere pupọ ko ni ipalara ju iwọn rẹ lọ.
Cholesterol: alaye gbogbogbo
Cholesterol jẹ ọra-bi ọti ti ara eniyan lo lati kọ awọn odi sẹẹli, ṣiṣẹpọ awọn homonu kan, Vitamin D, ati acids bile. 75% ti sitẹrio jẹ ara nipasẹ ara, 25% wa pẹlu awọn ọja.
Cholesterol ṣe irin-ajo nipasẹ awọn iṣan ẹjẹ si awọn ligament pẹlu awọn lipoproteins.Nipa iwọn, wọn pin si awọn lipoproteins ti o lọpọlọpọ, kekere, iwuwo giga (VLDL, LDL, HDL). Akoonu giga ti VLDL, LDL ṣe alekun ewu ti ndagba atherosclerosis, HDL - ṣe idiwọ idagbasoke arun na. Nitorinaa, awọn iṣaaju ni a tun pe ni idaabobo buburu, ati igbehin, o dara.
Ti ọkọ naa ba bajẹ, LDL bo agbegbe ti o bajẹ. Ifojusi giga ti idaabobo buburu ṣe alabapin si alemora ti awọn ipin diẹ ti LDL. Nitorinaa okuta pẹlẹbẹ atherosclerotic bẹrẹ lati dagba. Ifarahan ti awọn idogo nla bẹrẹ lati da eepo ọkọ lumie ti ọkọ tabi yọ kuro patapata. Eyi nyorisi ibajẹ / idadoro ti sisan ẹjẹ nipasẹ iṣan iṣan ti bajẹ. Nigba miiran awọn ibi-idaabobo awọ wa ni pipa. Nigbati ẹya eekan ba de abala dín ti ha, awọn ọna bulọki kan.
Idagbasoke ti atherosclerosis jẹ lewu pẹlu awọn ilolu - aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan, ọpọlọ, infarction iṣọn-alọ ọkan, ọpọlọ, atherosclerosis ti awọn ẹsẹ. Normalization ti sitẹrio ni a ka pe ọna ti o munadoko lati yago fun ilolu. Awọn ọna lati dinku ifọkansi rẹ da lori idi ti hypercholesterolemia. Bii a ṣe le dinku idaabobo awọ ninu hypothyroidism, a yoo ro siwaju.
Awọn ẹya ti hypothyroidism
Ẹṣẹ tairodu (thymus) - ẹya ara kekere ti o wa ni apakan oke ti ọrun, ṣe awọn homonu akọkọ mẹta: thyroxine, triiodothyronine, kalcitonin. Awọn meji akọkọ ni iodine-ti o ni, ti a npe ni tairodu. Iṣelọpọ wọn ni iṣakoso nipasẹ homonu-gbigbẹ inu ara ti ẹṣẹ pituitary (TSH). Hypothyroidism alakọbẹrẹ dagbasoke bi abajade ti aiṣedede aiṣan tairodu (99%), Atẹle - ṣọwọn pupọ pẹlu aipe TSH (1%).
Awọn okunfa ti hypothyroidism akọkọ:
- Aini aaro -kun ṣe igbasilẹ ni eniyan ti ọjọ-ori eyikeyi ti ngbe ni awọn agbegbe ti ko dara ninu iodine. Olutọju julọ si aipe eegun micronutrient - ọmọ tuntun, awọn aboyun,
- yiyọ ti ẹṣẹ tairodu tabi itọju pẹlu iodine ipanilara (iatrogenic hypothyroidism),
- iredodo autoimmune ti tairodu ẹṣẹ - waye ninu awọn obinrin ni igba mẹtta 10 ju igba lọ ninu awọn ọkunrin. Pupọ awọn alaisan jẹ awọn arugbo (50-60 ọdun atijọ).
Hypothyroidism ẹlẹẹkeji dagbasoke bi ilolu ti adenomas pituitary.
Awọn homonu tairodu ṣe alabapin ninu ọpọlọpọ awọn ilana iṣelọpọ. Aito wọn ni ipa lori iṣẹ ti gbogbo awọn ara. Ni pataki, ibatan kan wa laarin hypothyroidism ati idaabobo awọ ti o pọ si.
Aipe homonu Thymus ko ni awọn aami aiṣegun kan pato. Nitori eyi, arun naa nira pupọ lati ṣe iyatọ si awọn miiran. Gẹgẹbi awọn iṣiro, 15% ti awọn agbalagba ti o ni ẹṣẹ tairodu ti o ni ilera ni ọpọlọpọ awọn ami ti aipe homonu.
Awọn ami akọkọ ti arun na:
- puff, kikoro oju,
- awọn oju oju ti ko dara
- ijinna wo
- irun didan
- idapada
- rirẹ,
- o lọra ọrọ
- hoarseness ti ohun
- iranti ti ko ṣeeṣe, ero,
- iwuwo ere ifarahan
- àìrígbẹyà
- ipadanu ti yanilenu
- nigba awọn nkan bi nkan oṣu,
- dinku libido
- aibikita
Ibasepo ti hypothyroidism ati hypercholesterolemia
Ibasepo to lagbara wa laarin hypothyroidism ati idaabobo awọ giga. Idaabobo awọ giga jẹ ọkan ninu awọn ayipada biokemika ti aṣoju julọ pẹlu aini awọn homonu thymus. Nitorina, iṣelọpọ ọra ti ko nira jẹ ami ami ti asymptomatic fọọmu ti hypothyroidism. Ni afikun si idaabobo awọ lapapọ, awọn itọkasi ti awọn ikunte miiran pọ si: idaabobo buburu, awọn triglycerides, ati akoonu ti o dara dinku.
Laipẹ, awọn onisegun ara ilu ara ilu Scotland ṣe ayẹwo awọn ọkunrin ati obinrin 2000. O wa ni pe 4% ti awọn eniyan ti idaabobo awọ wọn ga pupọ ju ti deede (diẹ sii ju 8 mmol / l) ni hypothyroidism ti o nira l’ẹgbẹ, ati 8% ni subclinical (asymptomatic). Ọpọlọpọ eniyan pẹlu ibatan idanimọ jẹ awọn obinrin.
Gẹgẹbi awọn ẹkọ miiran, ọkan ninu awọn obinrin marun ju 40 ti o ni ipele idaabobo awọ ti o ju 8 mmol / L jiya aila homonu tairodu.
Onínọmbà ti itankalẹ giga ti iṣọn-alọ ọkan atherosclerosis laarin awọn alaisan pẹlu aipe homonu thymus ni a tun ṣe. Awọn dokita daba pe hypothyroidism dabi ẹni pe o jẹ ohun ti o fa irẹwẹsi fun hypercholesterolemia ati pinnu lati ka agbekalẹ naa ni pẹkipẹki. Awọn ijinlẹ ti fihan pe jijẹ idaabobo awọ ninu hypothyroidism jẹ nitori iyipada ninu iṣelọpọ.
Awọn homonu tairodu iwuri fun iyipada ti sitẹrio si bi acids, lori eyiti ara ṣe na apakan pataki ninu iye idapo. Aipe eefin homonu nyorisi ikojọpọ idaabobo awọ nipasẹ ẹdọ - hypercholesterolemia ndagba.
O ti rii pe iṣẹ ti awọn homonu tairodu lori awọn sẹẹli ẹdọ n mu igbasilẹ ti idaabobo buburu ati ṣiṣe. Iyokuro ninu ifọkansi ti awọn homonu fa fifalẹ ilana yii.
Itoju arun ti o ni okunfa
Lati dinku idaabobo awọ giga ninu hypothyroidism, itọju ti aisan ti o wa ni abẹ nigbagbogbo jẹ to. Ti eyi ba jẹ ifosiwewe nikan ni jijẹ ifọkansi ti iṣọn-ẹjẹ, imukuro aipe homonu ni iwuwasi iṣelọpọ agbara. Alaisan ni a fun ni awọn igbaradi homonu tairodu ti o mu imukuro wọn kuro. Gẹgẹbi ofin, iru awọn oogun lo mu fun igbesi aye.
Awọn oogun fun idaabobo idaabobo awọ
Idaabobo awọ ti o pọ si ninu hypothyroidism ti wa ni imukuro nipasẹ ipade ti awọn oogun-ọra. Iru awọn oogun kii ṣe paati pataki ti itọju ailera. Ipinnu ti awọn oogun eegun-ọra jẹ ṣiṣe ti eewu ti awọn ilolu arun inu ọkan ati ẹjẹ ti ga.
Awọn oogun ti o munadoko julọ ni awọn eemọ (rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin). Wọn ni anfani lati ṣe deede gbogbo awọn itọkasi profaili ora: dinku ipele ti triglycerides, idaabobo buburu, mu ifọkansi ti o dara pọ si. Fibrates ni ipa ailagbara. Wọn paṣẹ fun wọn lati mu ipa ti awọn eegun wa, ati pẹlu inlerance wọn. Awọn alainibaba ti awọn bile acids, awọn idiwọ gbigba idaabobo awọ, ti o jẹ alaini si awọn iṣiro ni agbara, ni lilo pupọ pupọ.
Ounje, awọn ẹya ijẹẹmu
Awọn ọja oúnjẹ nikan ko le ṣe deede awọn ipele homonu. Sibẹsibẹ, apapọ ti itọju atunṣe homonu ati awọn ounjẹ ti o pese ara pẹlu awọn ounjẹ ti o wulo, gba ọ laaye lati ṣaṣeyọri awọn esi to dara julọ. Ṣiṣẹ deede ti gluu tairodu ṣee ṣe ti ara ba gba iye to ti iodine, selenium, zinc.
Iodine ṣiṣẹ bi ohun elo aise fun dida awọn homonu tairodu. Wọn jẹ ọlọrọ ninu ẹja okun, ẹja, awọn ọja ibi ifunwara, ẹyin. Ninu ewu ti idagbasoke iodine aipe, o niyanju lati rọpo iyo tabili tabili pẹlu iodized. Nitorina o yoo ni idaniloju lati gba iye iodine ti a beere.
Selenium nilo lati mu awọn homonu thymus ṣiṣẹ. O tun daabobo eto ara funrararẹ lati awọn ipa ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Tuna, awọn eso Brazil, sardines, awọn lentili jẹ awọn orisun ti o dara julọ ti selenium.
Sinkii mu awọn homonu tairodu ṣiṣẹ, ṣe ilana ipele TSH. Iwọ kii yoo ni iriri aipe sinkii bi o ba jẹ igbagbogbo alikama, adiẹ, sesame, awọn irugbin poppy. Awọn oludari ninu akoonu ti awọn eroja wa kakiri jẹ awọn gigei.
Diẹ ninu awọn ounjẹ ni awọn goitrogens - awọn nkan ti o dabaru pẹlu iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu. Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism yẹ ki o gbiyanju lati fi opin si ara wọn si:
- soyi, gẹgẹbi awọn ọja soyi: tofu, wara ọra,
- funfun, ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli, owo,
- eso agun, eso,
- awọn irugbin, eso.
Ni akoko, itọju ooru le pa awọn goitrogens run, nitorinaa gbogbo awọn ọja wọnyi ni o le jẹ ni boiled, fọọmu stewed.
Awọn eniyan ti o ni tairoduitomatia nilo lati ṣe ifesi awọn ọja ti o ni giluteni. Iwọnyi ni oat, alikama, rye, barle, ati awọn ọja eyikeyi pẹlu awọn ọja ti iṣelọpọ wọn.
Sokale idaabobo awọ le ṣee waye nipa didaduro gbigbemi ti awọn ounjẹ atẹle:
- awon eranko
- eran pupa
- Awọn ọja ibi ifunwara (warankasi, warankasi ile kekere, ipara),
- sisun ounje
- yara ounje.
Lẹmeme / ọsẹ ni a ṣe iṣeduro lati jẹ apakan ti ẹja ti awọn oriṣiriṣi ọra: egugun, ẹja, oriṣi ẹja kan, kalkerel, salmon, ati eja makereli. Eja jẹ ọlọrọ ni omega-3 ọra acids, eyiti o mu ilera okan wa, awọn ohun-ẹjẹ, mu idaabobo deede.
Hypothyroidism ati idaabobo awọ giga
Hypothyroidism jẹ aisan tairodu ti o wọpọ. O fẹrẹ to 2% ti olugbe naa ni itan-akọọlẹ nipa rẹ, lakoko ti 10% miiran ti awọn agbalagba ati 3% ti awọn ọmọde lasan ko ni akoko lati fi sii.
Ṣugbọn eniyan diẹ ni o ṣe akopọ arun naa pẹlu wiwa ninu ara idaabobo awọ.
Kini o jẹ, ati pe awọn abajade wo ni o le ja si, jẹ pataki pupọ lati mọ, nitori kii ṣe nipa ilera nikan, ṣugbọn ireti igbesi aye tun.
Kini idi ti hypothyroidism ti jẹ idaabobo awọ ga ati bi o ṣe le dinku?
- Awọn arun ara akọkọ
- Normalisation ti awọn ilana ọra ninu ara
- Kini lati ṣe pẹlu awọn ailera tairodu ati idaabobo awọ giga?
Nitori wiwa ti ẹṣẹ tairodu, eyiti o ṣe agbekalẹ awọn homonu ti o nmi ati tairodu, ara ṣe ilana nọnba ti awọn ilana iṣelọpọ agbara ni ara eniyan.
Nitori wiwa ti ibatan taara laarin awọn homonu ati idaabobo awọ, awọn paati wọnyi ni ipa taara lori sisẹ awọn ẹya ara.
Ti ailagbara ba waye laarin awọn homonu tairodu ati idaabobo awọ, awọn ayipada akọọlẹ pataki ninu sisẹ awọn ẹya ara waye, eyiti o le yorisi hihan ti ọpọlọpọ awọn arun.
Ninu ọran ti ilosoke ninu idaabobo awọ, ailagbara ninu iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu waye. Awọn homonu tairodu ṣe alabapin ninu iṣelọpọ ti iṣan.
Iwọn tabi aipe ninu iṣelọpọ awọn homonu nipasẹ ara n yorisi idamu ninu iṣelọpọ ti awọn ọra. Hyperthyroidism, hypothyroidism, ati idaabobo awọ jẹ isopọ.
Hyperthyroidism jẹ rudurudu kan ninu eyiti iṣelọpọ iṣanju ti awọn homonu ti o nmi, ati ninu hypothyroidism aito awọn iṣelọpọ agbara biologically nipasẹ awọn sẹẹli tairodu.
Awọn arun ara akọkọ
Ẹgbẹ ti awọn arun jẹ Oniruuru pupọ. Arun ni awọn ọdun aipẹ n farahan ni eniyan pupọ. Eyi le jẹ nitori awọn ayipada ninu igbesi aye ati aṣa ounjẹ ti opolopo eniyan n gbe.
Awọn arun eto ara eniyan yorisi aiṣedede ti iṣelọpọ awọn homonu tairodu, eyiti o mu ki aisi ati aito kuro ninu iṣẹ nọmba ti awọn ara.
Iṣẹlẹ ti ailagbara ninu iye awọn homonu tairodu yoo ni ipa lori akojọpọ oyun ti pilasima ẹjẹ. Imupadabọ iwọntunwọnsi laarin awọn akopọ bioactive ti a ṣelọpọ nipasẹ ẹṣẹ pupọ julọ nigbagbogbo yori si isọdi profaili profaili.
Lati le ni oye siseto ti ibaraenisepo laarin awọn paati iṣọn ti iṣọn tairodu ati awọn eegun ikasi pilasima ẹjẹ, ọkan nilo lati ni imọran nipa bawo ni awọn homonu ṣe ni ipa lori awọn ilana iṣelọpọ.
Gẹgẹbi abajade ti awọn ijinlẹ, wiwa ibatan kan laarin awọn iṣakojọpọ ti a ṣẹda nipasẹ ẹṣẹ tairodu ati awọn ẹgbẹ pupọ ti awọn eegun li a ti fi idi mulẹ mulẹ.
Awọn ẹgbẹ ọra wọnyi ni:
- lapapọ idaabobo
- LDL
- HDL
- awọn ami ifami miiran.
Ọkan ninu awọn iwe aisan ti o wọpọ julọ ni iṣiṣẹ ti ẹṣẹ tairodu jẹ hypothyroidism. Sibẹsibẹ, awọn eniyan diẹ ni idapo idagbasoke ti arun yii pẹlu wiwa ninu ara ti iye ti idaabobo awọ ninu ara.
Kini idi, pẹlu idagbasoke ti hypothyroidism, ipele alekun ti idaabobo awọ pilasima ni a rii ninu ara. Hypothyroidism jẹ ifihan nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti dinku ti awọn sẹẹli tairodu.
Idagbasoke ti ẹkọ ọgbọn-arun nyorisi hihan:
- T’ọdun.
- Malfunctions ti ọpọlọ ati aifọkanbalẹ eto.
- Awọn ipa ti ironu imọ.
- Agbara igbọran.
- Idaduro ni ifarahan ti alaisan.
Ṣiṣẹ deede ti gbogbo awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe wọn ṣee ṣe nikan ti iye ba to fun gbogbo awọn eroja micro ati Makiro ninu ara. Ọkan iru ano jẹ iodine.
Aini ẹya yii mu ki iparun ṣiṣe ti awọn sẹẹli ṣiṣẹ, eyiti o yori si hihan ti hypothyroidism.
Awọn homonu ti a ṣẹda nipasẹ ẹṣẹ deede ṣiṣẹ ninu ara nikan ti iye to iodine ba wa ninu rẹ. Apakan yii wọ inu ara lati agbegbe ita pẹlu ounjẹ ati omi. Gẹgẹbi awọn iṣiro iṣoogun ti o wa, nipa 30% ti awọn alaisan pẹlu hypothyroidism ni o ni ipa nipasẹ awọn ipele idaabobo awọ.
Pẹlu aini iodine, a gba ọran alaisan lati lo awọn ounjẹ ọlọrọ ni nkan yii, ati fun idi eyi, awọn oogun ati awọn ile iṣọn Vitamin ti o ni awọn iodine nla ni a le fun ni.
Normalisation ti awọn ilana ọra ninu ara
Lati pinnu ipele ti awọn eegun, a ṣe itupalẹ profaili lipid. Fun itupalẹ yii, o nilo lati ṣetọ ẹjẹ lati isan ara kan lori ikun ti o ṣofo fun iwadi ile yàrá kan.
Lakoko iwadii, ipele triglycerides, idaabobo lapapọ, LDL ati HDL ni ipinnu.
Ti awọn ohun ti o wa ṣaaju awọn iṣẹlẹ fun iṣẹlẹ ti awọn ipalọlọ ti iṣọn ara, iru itupalẹ yii ni a ṣe iṣeduro lati ṣe ni ọdun lododun.
Ṣiṣe iru iru iwadii bẹẹ gba ọ laaye lati rii daju niwaju awọn ohun elo alaisan fun ibẹrẹ ati lilọsiwaju ti atherosclerosis ati arun tairodu.
Awọn itọkasi deede ti onínọmbà ni atẹle:
- apapọ idaabobo awọ yẹ ki o wa ni ibiti o wa 5.2 mmol / l,
- triglycerides yẹ ki o ni ifọkansi ti 0.15 si 1.8 mmol / l,
- HDL yẹ ki o wa ninu awọn ifọkansi ti o kọja 3.8 mmol / L,
- LDL, fun awọn obinrin nọmba yii jẹ deede 1.4 mmol / L, ati fun awọn ọkunrin - 1.7 mmol / L.
Ninu iṣẹlẹ ti a rii ipele giga ti triglycerides, eyi le ṣe alabapin si idagbasoke ti atherosclerosis ati iṣọn-alọ ọkan inu ọkan. Nigbati olufihan yii ba de 2.3 mmol / l, eyi le ṣafihan tẹlẹ niwaju atherosclerosis ninu alaisan.
Ilọsi ninu triglycerides le tun tọka idagbasoke idagbasoke ti àtọgbẹ.
Lati le dinku ipele ti triglycerides ati mu ipin laarin awọn oriṣi oriṣiriṣi awọn ẹya ti profaili eegun, awọn ofin atẹle yẹ ki o tẹle:
- Ṣiṣe abojuto igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Idaraya le dinku triglycerides ati mu ipin laarin idaabobo awọ LDL ati HDL.
- Ibamu pẹlu aṣa ounje. O ti wa ni niyanju lati jẹ muna ni ibamu si ijọba ati ṣe iyasọtọ lati onje gbigbemi ti awọn carbohydrates pupọ ati awọn ọra. Ohun pataki ti o le dinku iye awọn eegun ati mu ipin laarin awọn ẹgbẹ wọn yatọ ni lati dinku gbigbemi.
- Ilọsi ninu ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o jẹ ti o jẹ ọlọrọ ni okun. Okun le dinku awọn ipele idaabobo awọ.
- Lilo awọn ounjẹ diẹ sii ti o le ṣe ilana idapọmọra ti ẹjẹ. Fun apẹẹrẹ, ata ilẹ le dinku idaabobo awọ, glukosi, ati triglycerides.
Iwọn laarin LDL ati HDL le jẹ deede nipasẹ lilo Coenzyme Q10. Yellow yii le dinku idaabobo.
Cholesterol ati arun tairodu
Ẹṣẹ tairodu ni apẹrẹ ti labalaba, ti o wa ni iwaju ọrun. Awọn homonu ti o ṣiṣẹ (tairodu) ṣakoso iṣelọpọ. Awọn iṣakojọpọ wọnyi ṣe ilana iṣẹ ti okan, ọpọlọ, ati awọn ẹya ara miiran ti ara.
Ẹṣẹ tairodu ti n ṣakoso nipasẹ glandu pituitary ti o wa ni ipilẹ ti ọpọlọ.
O da lori ipo naa, ẹṣẹ pituuitary ṣiṣẹpọ iye ti o yatọ ti homonu safikun, eyiti o ṣe ifunni tabi ṣe idiwọ dida awọn homonu ninu ẹṣẹ tairodu.
Arun tairodu
Ẹgbẹ ti awọn arun jẹ Oniruuru Oniruuru. Laipẹ, awọn arun tairodu ti n di diẹ wọpọ, eyiti o fa ibakcdun to lagbara laarin awọn alagba. O ṣẹ iṣelọpọ ti awọn homonu tairodu nyorisi aiṣedede ti awọn eto ara eniyan pupọ. Eyi jẹ nitori pataki pupọ ti awọn iṣan ti iṣelọpọ nipasẹ ẹṣẹ yii fun gbogbo awọn ẹya ara.
Aiṣedeede ti awọn homonu tairodu yoo ni ipa lori akopọ ti awọn eegun ti ẹjẹ, eyiti o han ninu profaili ti ọra.
Nitorinaa, iwọntunwọnsi ti awọn homonu tairodu ni gbogbo awọn ọran ja si awọn ayipada rere ni profaili eegun, botilẹjẹpe awọn iyapa ṣee ṣe ni diẹ ninu awọn ipo.
Ibasepo iṣẹ ṣiṣe kan wa laarin awọn homonu tairodu (tairodu) ati akoonu ti idaabobo lapapọ, LDL ati awọn asami ọra miiran. Ọna asopọ tun wa laarin awọn homonu tairodu ati awọn asami ọra miiran, gẹgẹ bi awọn lipoproteins.
Enzymu kan ti a pe ni 3-hydroxy-3-methylglutaryl coenzyme A reductase (HMGR) jẹ pataki fun iṣelọpọ idaabobo awọ. Iṣe fihan pe lilo awọn eeka lati dinku idaabobo awọ ṣe idiwọ iṣẹ ti henensiamu yii. Awọn homonu tairodu mu ipa pataki ninu ilana ilana iṣẹ HMGR, ati pe o tun ni ipa lori iṣelọpọ ti LDL ati HDL.
Lapapọ idaabobo awọ
Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn dokita tun ṣeduro lilo deede ti awọn eemọ lati dinku idaabobo awọ lapapọ, o ṣe pataki lati ni oye pe ipele ti o kere pupọ ti yellow yii kii ṣe aṣayan ti o dara julọ.
Lẹhin gbogbo ẹ, idaabobo jẹ ẹya pataki ti awọn awo sẹẹli, nitorinaa o wa ni gbogbo awọn sẹẹli ti ara. O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iduroṣinṣin, ṣiṣan ti awọn tan sẹẹli.
Cholesterol jẹ ipilẹṣẹ pataki ti awọn homonu sitẹriọdu ati pe o tun kopa ninu kolaginni ti Vitamin D. Laisi akojọpọ yii, ara ko le ṣe iṣelọpọ progesterone, estrogen, testosterone, cortisol, ati awọn homonu sitẹriọdu miiran.
Ninu ẹdọ, idaabobo awọ ti yipada si bile, pataki fun gbigba awọn ọra. Nitorinaa, o ko gbọdọ gbiyanju lati dinku akoonu ti adapo yii si iwọnyi; o to lati ṣaṣeyọri ipele deede rẹ.
Ipo kan ti a pe ni hypothyroidism jẹ ifihan nipasẹ awọn ipele kekere ti awọn homonu tairodu. Ti iṣẹ tairodu dinku, eyi nigbagbogbo n yorisi idinku ninu iṣẹ HMGR.
Eyi jẹ nitori iṣẹ ti o ti gbe sẹhin ti awọn olugba LDL, eyiti o yori si idinku ninu didasilẹ ọfin yi.
Gẹgẹbi abajade, awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ti Hashimoto ati tairodu jẹ igbagbogbo ni a ṣe akiyesi idaabobo awọ lapapọ.
Ilọsi ninu awọn ipele homonu tairodu ninu awọn alaisan ti o ni arun yii yoo ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ lapapọ, ati LDL. Sibẹsibẹ, awọn alaisan ti o ni hyperthyroidism ati arun bazedovoy ni a maa n ṣe afihan nipasẹ awọn ipele deede ti idaabobo ati LDL lapapọ.
LDL ati HDL
Bi orukọ ṣe tumọ si, lipoprotein ni awọn ikunte ati awọn ọlọjẹ. Lipoproteins gbe awọn ọra lọ si ọpọlọpọ awọn ẹya ti ara.
Awọn gbigbe LDL awọn ọra si awọn ogiri ti iṣọn-ẹjẹ, eyiti o le ja si awọn ṣiṣu atherosclerotic. Pẹlu hypothyroidism, LDL le pọ si. Eyi ni a fa nipasẹ idinku ninu didọti ti ibi-iṣọn yii.
Ni ọran ti hypothyroidism ati arun ipilẹ, ifọkansi ti LDL ninu ẹjẹ jẹ igbagbogbo ni ibiti o ṣe deede tabi dinku.
Awọn iwuwo lipoproteins iwuwo giga ni gbigbe idaabobo kuro lati Odi awọn àlọ si ẹdọ. Nitori otitọ pe ipele giga ti HDL nyorisi ewu kekere ti atherosclerosis, iru idaabobo awọ yii ni a pe ni "o dara." Ninu hypothyroidism, ifọkansi ti HDL jẹ igbagbogbo deede. Pẹlu ipa to lekoko ti aarun, akoonu ti yellow yii le pọsi.
Ninu awọn alaisan ti o ni hyperthyroidism, awọn ipele HDL jẹ igbagbogbo deede tabi dinku.
Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ? Idi fun alekun loorekoore ni HDL ni hypothyroidism ti o nira jẹ idinku ninu iṣẹ ti awọn enzymu 2: hepatic lipase ati amuaradagba gbigbe ele.
Iṣe ti awọn enzymu wọnyi jẹ ilana nipasẹ awọn homonu tairodu. Iṣẹ ṣiṣe ti o dinku awọn ensaemusi wọnyi ni awọn ọran idaamu ti hypothyroidism le mu HDL pọ si.
Triglycerides
Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism jẹ igbagbogbo nipasẹ iṣe deede tabi triglycerides giga ninu ẹjẹ wọn. Awọn alaisan ti o ni hyperthyroidism ninu ọpọlọpọ awọn ọran ni ifọkanbalẹ deede ti awọn agbo wọnyi.
Iwadii iṣoogun kan ti n ṣe itupalẹ iṣelọpọ triglyceride ninu awọn alaisan ti o ni awọn aarun tairodu fihan pe triglycerides jẹ deede ni awọn alaisan pẹlu hypothyroidism (a ro iwuwo ara deede) ati hyperthyroidism.
Awọn alaisan ti o ni hypothyroidism, ti o ni isanraju, nigbagbogbo ti ni awọn triglycerides ti o ga.
Awọn akoonu ti o pọ si ti triglycerides ninu ẹjẹ le fa nikan kii ṣe nipasẹ hypothyroidism, ṣugbọn tun nipasẹ lilo awọn iwọn lilo pupọ ti awọn carbohydrates pẹlu ounjẹ. Ifọkansi pọ si ti triglycerides nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi ni awọn eniyan ti o ni iṣọnju insulin, àtọgbẹ 2 iru. Giga triglycerides ninu ẹjẹ jẹ afihan alaiwa-bi-agbara.
Awọn lipoproteins iwuwo pupọ pupọ jẹ ẹgbẹ kan ti awọn iṣiropọpọ nipasẹ ẹdọ. Iṣẹ wọn ni lati gbe awọn ọra ati idaabobo awọ si eto gbigbe. VLDL, ni afiwe pẹlu awọn oriṣi miiran ti lipoproteins, ni iye ti o ga julọ ti triglycerides, iyẹn, o jẹ iru idaabobo awọ “ipalara”.
Ifojusi ti VLDLP, bii triglycerides, jẹ igbagbogbo deede tabi giga ni hypothyroidism. Awọn alaisan ti o ni hyperthyroidism jẹ ẹya gbogbogbo nipasẹ awọn oṣuwọn deede ti yellow yii. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ oriṣi 2, eyiti a ṣe afiwe nipasẹ ifun hisulini, nigbagbogbo ni ifọkansi pọ si ti VLDL.
Kini lati ṣe pẹlu arun tairodu
Ti eniyan ba jiya awọn iṣoro tairodu tabi idaabobo awọ giga, lẹhinna o nilo lati kan si alamọja kan. Nigbagbogbo eyi ni atẹle nipasẹ lẹsẹsẹ awọn idanwo ẹjẹ fun akoonu ti awọn homonu oriṣiriṣi ati awọn ifun iṣan. Awọn abajade ti awọn idanwo wọnyi yoo ṣe iranlọwọ dokita lati ṣalaye iru iseda ti awọn iṣoro tairodu.
Ipa ti iṣoogun ti rirọpo awọn oogun tairoduropic ni awọn igba miiran ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo. Nigbati iṣẹ tairodu ba dinku diẹ, ko le nilo fun itọju atunṣe.
Dipo, dokita rẹ le ṣe ilana awọn iṣiro tabi awọn oogun idaabobo awọ miiran. Pẹlu hyperthyroidism, itọju pẹlu iodine ipanilara le ṣee paṣẹ ni ibere lati dinku iṣẹ-ṣiṣe ti ẹṣẹ tairodu.
Diẹ ninu awọn eniyan fun ẹniti awọn oogun antithyroid ti wa ni contraindicated le nilo lati yọ apakan akọkọ ti iṣọn tairodu.
Ipari
Nkan ti a gbekalẹ salaye nipa ibatan laarin aidogba ti awọn homonu tairodu ati akojọpọ oyun ti ẹjẹ. Idinku ninu awọn ipele homonu tairodu nigbagbogbo n yori si pọ si idaabobo awọ ati LDL. O tun le ja si ilosoke ninu triglycerides, eyiti o jẹ pataki julọ ni awọn ẹni-kọọkan ti o sanra tabi apọju.
Awọn ẹni-kọọkan pẹlu hyperthyroidism, arun bazedovy kan nigbagbogbo ni idaabobo deede tabi kekere. Sibẹsibẹ, nigba mu awọn oogun antithyroid, hypothyroidism fun igba diẹ le waye, eyiti o yori si ilosoke ninu LDL.
Lati le ṣe deede idapọmọra ọra ti ẹjẹ, o jẹ pataki lati mu iṣẹ tairodu dinku, dinku gbigbemi carbohydrate, adaṣe deede, ati lilo okun ti nṣiṣe lọwọ.
Awọn afikun ijẹẹmu le wulo, fun apẹẹrẹ, ata ilẹ, coenzyme Q10, niacin, phytosterols.
Wa aṣiṣe ninu ọrọ naa? Yan ki o tẹ Konturolu + Tẹ, ati ni ọjọ iwaju nitosi a yoo ṣe atunṣe ohun gbogbo!
Awọn abajade ti hypothyroidism
Ibanujẹ ati awọn aapọn ọpọlọ. Awọn rudurudu ti ijaaya, ibanujẹ, ati awọn ayipada ninu iṣẹ oye ni nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu arun tairodu. A ko le ṣe ayẹwo Hypothyroidism bii ibanujẹ.
Iwadi kan ti a gbejade ni 2002 daba pe iṣẹ tairodu ṣe pataki paapaa fun awọn alaisan bipolar: "Awọn abajade wa fihan pe o fẹrẹ to idamẹta ti awọn alaisan ti o ni ipọnju bipolar ni arun tairodu ti ko ni aiṣedeede fun ihuwasi apakokoro."
Din ku ninu awọn ipa imọ. Awọn alaisan ti o ni iṣẹ tairodu kekere le jiya lati ironu idaduro, ṣiṣe idaduro ti alaye, gbagbe awọn orukọ, abbl.
Awọn alaisan ti o ni hypothyroidism subclinical ni awọn ami ti iranti igba kukuru, ati idinku ninu iyara ti ifamọra ati sisọ oye.
Ṣiṣayẹwo awọn ipele homonu tairodu pẹlu TSH yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun ayẹwo aṣiṣe, bii ibajẹ.
Awọn iṣoro onibaje. Hypothyroidism jẹ okunfa ti o wọpọ ti àìrígbẹyà. Àsọtẹlẹ ni hypothyroidism le yorisi lati inu isunku ifun titobi.
Ni awọn ọrọ kan, eyi le ja si isunmọ iṣan tabi imugboroosi ajeji ti oluṣafihan.
Hypothyroidism tun jẹ nkan ṣe pẹlu iṣu idinku ti eedu, eyiti o fa awọn iṣoro pẹlu gbigbemi, gbigbi, inu rirun, ríru, tabi eebi.
Arun inu ọkan ati ẹjẹ. Hypothyroidism ati hypothyroidism subclinical ni nkan ṣe pẹlu idaabobo awọ giga, titẹ ẹjẹ giga, ati eewu eewu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn eniyan ti o ni hypothyroidism subclinical jẹ fere 3.4 igba diẹ sii seese lati dagbasoke arun inu ọkan ati ẹjẹ ju awọn eniyan ti o ni iṣẹ tairodu ni ilera.
Oogun ti oni-iye. Ninu iwadi ti o ju eniyan 1,500 lọ, awọn oniwadi rii pe awọn eniyan ti o ni ijẹ-ara ti ni awọn ipele TSH ti o ga pupọ ju eniyan ti o ni ilera lọ. Subclinical hypothyroidism tun jẹ idapọ pẹlu ilosoke ninu triglycerides ati titẹ ẹjẹ giga. Iwọn diẹ ni TSH pọ si ewu ti iṣọn-ijẹ-ara.
Awọn iṣoro eto atunse. Ninu awọn obinrin, hypothyroidism ni nkan ṣe pẹlu awọn alaibamu oṣu ati infertility. Itọju deede le mu pada ipo deede oṣu ati mu irọyin wa.
Sisun ati ailera. Awọn ami aisan ti a mọ ni hypothyroidism, bii chills, ere iwuwo, paresthesia (tingling tabi numbness) ati cramps nigbagbogbo ko si ni awọn alaisan agbalagba ti a ṣe afiwe si awọn alaisan ọdọ, ṣugbọn rirẹ ati ailera jẹ wọpọ pupọ pẹlu hypothyroidism.
Thyroid - oke gbogbogbo / hypothyroidism ati ohun gbogbo miiran /
Ṣi koko-ọrọ ni awọn window
- Ṣe igbimọ apejọ ti nṣiṣe lọwọ nibiti awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ṣe apejọ Tabi Tabi awọn aaye ibi ti a ṣe apejuwe ohun gbogbo ni apejuwe. Mo fẹ lati ṣe akiyesi ara mi Mo ni hypothyroidism ati idaabobo awọ giga, botilẹjẹpe mo ṣe iṣe ko lo awọn ọra ẹran.
- Nitori ẹṣẹ tairodu, o ni idaabobo giga, awọn ilana iṣelọpọ ti ni idibajẹ ati gbogbo nkan ... ... gbogbo eto rọ si isalẹ (pataki ti ọran naa ba nira ati pe nkan kan tun wa, AIT, fun apẹẹrẹ).
- Mo wo kini AIT jẹ. O dabi ẹni pe ko si ọrọ nipa eyi. Uzi naa ṣe, wọn sọ, ikọlu kan. Ṣugbọn awọn itupalẹ ṣe afihan iṣẹ ti a ko ni iṣiro ti ẹṣẹ tairodu. Mo mu tairoxine, dokita pọ iwọn lilo lati 50 si 75.
- Ati kini, diẹ ninu ọran ti lile? Njẹ itọju thyroxine ko ṣe iranlọwọ?
- Ninu ara rẹ, hypothyroidism tun ṣẹlẹ pẹlu ipa ti o yatọ (ẹnikan mu mimu awọn homonu ati pe ko ranti rẹ, lakoko ti awọn ẹlomiran ti ko ra). Lọnakọna, awọn iṣoro homonu jẹ lile. Mo ni ọpọlọpọ eniyan pẹlu awọn tairodu to sunmọ laarin awọn ibatan to sunmọ. Gbogbo wọn ni idaabobo awọ giga (ati pe ounjẹ ko ni ipa lori rẹ ni ọna eyikeyi). Ebi kan ti fẹrẹ bẹrẹ awọn iṣiro mimu. Ekeji sọ - awọn homonu to lati ọdọ mi, ati pe o nira lati gbe bi iyẹn.
- O dara, ko tun ṣe iranlọwọ sibẹsibẹ. Ṣugbọn Mo jẹ ki o lọ kuro, pinnu pe o jẹ idoti, o yoo yanju ara rẹ. Dokita ko ni akoko pipẹ, nipa awọn oṣu 8 tabi 9, ṣugbọn o mu tairoxine nigbagbogbo. O wa ni pe TSH paapaa pọ diẹ diẹ ni lafiwe pẹlu riot ti o kẹhin. Dokita paṣẹ iwọn lilo ti o ga pupọ ninu tairodu ati pe o yẹ ki a tọju ọran yii labẹ iṣakoso. Lori olutirasandi diẹ sii tabi kere si deede. Bayi ni Mo fẹ lati ni oye eyi fun ara mi ati pe yoo tẹle. Lẹhin oṣu meji tabi mẹta, Emi yoo jowo ẹjẹ naa lẹẹkansi.
- Ni afikun si keko hypothyroidism, iwọ yoo tun kọ ẹkọ nipa idaabobo koko, paapaa. O le rii patapata “pa akọle.” Cholesterol ko dide nitori ti awọn ọra, eyi jẹ otitọ debunked ti o daju, ṣugbọn lati inu gbigbe awọn kẹmika ti a fiweere. Ohun ti o dabi ẹni pe o jẹ ọran ninu ọran rẹ, nitori ti o ko jẹ awọn ọra, ati pe Mo ṣiyemeji pupọ pe o wa lori ounjẹ amuaradagba giga, o jẹ amulukoko, o kere ju wo North America nibiti o ti jẹ iyasọtọ pẹlu itiju, gbogbo eniyan mu / jẹ gbogbo ti kii ṣe ọra ati ọra ni akoko kanna. Bẹẹni, nitori dipo jijẹ ọra, wọn jẹ opo ti awọn carbohydrates. Ohun gbogbo ti wa patapata lori awọn oogun lati dinku idaabobo awọ. Ni kukuru, ṣe iwadi koko-ọrọ ni awọn alaye diẹ sii lati jẹ ki o di mimọ nibiti awọn ẹsẹ rẹ ti dagba lati. Ofiri - ara funrara rẹ ni agbara idaabobo awọ ati pe ti ko ba gba lati ita pẹlu ounjẹ, o bẹrẹ lati san. O jẹ ẹri ti o daju eyi - a ko jẹ awọn ọra, idaabobo ga ti ga. O dara orire.
- ti ko ba ni ilọsiwaju lori iwọn titun, lẹhinna gbiyanju Liothyronine. T4 jina si iyipada si T3. Hypothyroidism tun waye pẹlu iye to ti tairodu ninu ẹjẹ, ṣugbọn iyipada ti T4 si T3 ninu awọn sẹẹli jẹ alailagbara.
- Bẹẹni, Mo jẹ kabu-kabu Emi yoo tun iwadi koko ti idaabobo awọ.
- O ṣeun, Emi yoo tọju rẹ, o ti fi ọgbọn kọ.
- Mo ni imọran ọ lati ka apejọ yii nikan, bi ọkan ninu ọpọlọpọ. Laisi, awọn dokita wa ti o faramọ apewọn “ibinu” Amẹrika ti o lagbara pupọ ju.
Hypothyroidism: Awọn aami aisan 8 lati Wa Fun - Igbese si Ilera
Hypothyroidism jẹ rudurudu ti awọn iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu - ara ti o ni iṣeduro fun awọn ilana iṣelọpọ pataki ati iṣelọpọ awọn homonu.
Ni ode oni, hypothyroidism jẹ ohun ti o wọpọ, pẹlu awọn obinrin ni igbagbogbo ju awọn ọkunrin ti o ni inira yii lọ. O ṣe afihan nipasẹ idinku ninu iṣelọpọ awọn homonu tairodu.
Eyi kii ṣe fa idamu ni iṣẹ ọpọlọpọ ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara eniyan, ṣugbọn tun yori si ṣiṣan ni iwuwo ara.
Iṣoro akọkọ ti hypothyroidism ni pe o dagbasoke di graduallydi,, ati awọn ami aisan rẹ le jẹ irọrun dapo pẹlu awọn ami ti awọn aisan to wọpọ ati awọn rudurudu.
Loni a yoo fẹ lati sọrọ nipa awọn ami akọkọ 8 ti hypothyroidism, eyiti yoo gba wa laaye lati rii arun yii ni ọna ti akoko ati mu awọn igbese ti o yẹ fun itọju rẹ.
1. Lojiji iwuwo iwuwo
Irisi iwuwo iwuwo jẹ igbagbogbo julọ nitori aijẹ ajẹsara ati igbesi aye idẹra.
- Ti eniyan ba jẹ ounjẹ ilera, ṣugbọn iwuwo rẹ pọ si, o ṣee ṣe pe a sọrọ nipa hypothyroidism.
- Ibajẹ yii ni ipa taara lori iṣelọpọ, nfa idinku ninu awọn ilana ti o jẹ iduro fun iṣelọpọ ti awọn ọra.
2. rirẹ
Ara rirẹ ati ti ọpọlọ ati rirẹ onibaje nigbagbogbo nṣe wahala awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro tairodu.
Botilẹjẹpe awọn ami aisan miiran nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu awọn aami aisan wọnyi, o ṣee ṣe pe eyi jẹ hypothyroidism. Ni ọran yii, o gba ọ niyanju lati kan si alamọja iṣoogun kan lati ṣe awọn idanwo ti o yẹ ati ṣe iyasọtọ hypothyroidism.
Ewu ti dagbasoke eto atherosclerosis
Paapaa ilosoke diẹ ninu atọka TTg ni odi ni ipa lori eto ara ọkan ati eto sisan ẹjẹ. Pẹlu atokasi giga ti idaabobo awọ, awọn ohun-elo iwuwo-kekere iwuwo rẹ lori ipinnu endothelium ti iṣọn-ara, dagba awọn aye atherosclerotic ti o ṣe idiwọ lumen ti iṣan ati pe idinku kan wa ni oṣuwọn oṣuwọn oju-aye ẹjẹ ni okuta ti o ni ibatan ti ẹhin mọto naa.
Pẹlu sisan ẹjẹ ti ko to, awọn ara ti ko gba iye oxygen ti a nilo, lero aipe rẹ ni irisi hypoxia. Awọn sẹẹli bẹrẹ lati ku, ṣiṣe ni necrotic foci, eyiti o yori si awọn rudurudu ninu ara ati pe o le jẹ okunfa piparẹ pipẹ ti eto ti o kan.
Ibasepo ibatan wa laarin idagbasoke ti eto atherosclerosis, hypothyroidism, ati hypercholesterolemia.
Awọn ami ti hypothyroidism si awọn akoonu ↑
Bawo ni lati dinku idaabobo awọ giga pẹlu hypothyroidism?
Ti pathology ti hypothyroidism ninu awọn alaisan lẹhin ọjọ-ori 40 ti ni ayẹwo pẹlu atokasi idaabobo awọ ti o ga, lẹhinna o jẹ dandan lati ṣe atunṣe pẹlu iranlọwọ ti itọju eka - jijẹ ẹru, jijẹ, ati mu awọn oogun ti ẹgbẹ statin.
Awọn iṣiro jẹ awọn oogun ti o ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn ensaemusi HMG-CoA iyokuro ninu awọn sẹẹli ẹdọ, eyiti o jẹ iṣaaju si iṣelọpọ ti awọn ohun alumọni cholesterol. Awọn tabulẹti ti ẹgbẹ statin ni atokọ pupọ ti awọn ipa ẹgbẹ lori ara eniyan.
Ṣaaju ki o to ṣe iru awọn oogun bẹẹ, dokita gbọdọ sọ fun alaisan nipa awọn ẹgbẹ rere ati odi rẹ.
Ṣugbọn o gbọdọ ranti pe awọn eemọ ko ni anfani nigbagbogbo lati ṣe arowoto gbongbo arun na pẹlu hypothyroidism.
Nitorinaa, ndin ti tito itọju pẹlu awọn iṣiro fun hypothyroidism ni o mu nipasẹ dokita lọkọọkan fun alaisan kọọkan, da lori yàrá-iwosan ati awọn iwadii irinṣẹ.
Ni ibamu pẹlu awọn ilana fun ṣiṣe ilana si awọn tabulẹti statin, awọn iṣe wọnyi lati dinku idaabobo awọ ni a tọka:
- Ipa ti lilo ninu itọju awọn iṣiro - idinku kan ni pilasima ti idaabobo awọ-kekere n waye nitori idinku idinku HMG-CoA reductase,
- Lati mu awọn iṣiro, idinku kan wa ninu akole idaabobo awọ pẹlu homozygous ati heterozygous jiini hereditary hypercholesterolemia, eyiti o waye papọ pẹlu hypothyroidism ati nigbati awọn oogun miiran ko ni anfani lati ṣe atunṣe idaabobo awọ ninu ara,
- Pẹlu ifunra igbagbogbo ti awọn tabulẹti ti ẹgbẹ statin, ifọkansi lapapọ ti lipoproteins ninu ẹjẹ dinku nipa 35.0% - 45,0%, ati pe ifọkansi ti iwuwo lipoproteins kekere dinku si 40.0% - 60,0%,
- Awọn ipo ṣe alekun atokasi ti idaabobo awọ iwuwọn, bi alpha-apolipoprotein,
- Nigbati o ba mu awọn eegun, eewu ischemia aisan okan dinku nipasẹ 15.0%. Gẹgẹbi awọn iṣiro, nigba mu awọn tabulẹti statin, eewu ti dagbasoke angina pectoris ati infarction alailoye mina dinku dinku nipasẹ 25.0%,
- Awọn iṣiro ko ni ipa carcinogenic si ara.
Kii ṣe nigbagbogbo pẹlu hypothyroidism, awọn eegun le ṣe imularada gbongbo arun nasi awọn akoonu ↑Iru oye wo ni MO le gba?
Pẹlu eto atherosclerosis ti eto, awọn iṣiro ni a fun ni kiakia lati dinku idaabobo awọ giga ninu hypothyroidism, lati yago fun iruju apọju ti ọpọlọ - ọpọlọ ati ailagbara pẹlu abajade ipanilara:
| Awọn oriṣi Awọn iṣiro | Orukọ awọn oogun |
|---|---|
| Rosuvastatin | · Crestor Oogun, |
| · Akorta Oogun. | |
| Atorvastatin | Atorvastatin |
| Awọn tabulẹti Atoris. | |
| Simvastatin | Igbaradi Zokor |
| · Vasilip owo. |
Atorvastatin si awọn akoonu ↑Ibasepo ti awọn eemọ ati iṣẹ tairodu
O fẹrẹ to iwọn ti o pọ si, awọn alaisan ti a ti ni ayẹwo pẹlu hyperthyroidism ni ifaramọ si awọn tabulẹti statin. Awọn obirin ni o seese ko lati farada awọn eeyan ju iru awọn itọkasi inu ara ọkunrin lọ.
Iwadi kan ni o waiye ti ipa ti awọn eemọ lori ipele homonu ti ẹṣẹ tairodu. Simvastatin oogun naa pọ si ifọkansi ti tairoxine, ati triiodothyronine.
Least ni ipa lori itọju ti aipe homonu tairodu pẹlu itọju rirọpo, awọn iṣiro ti o da lori paati ti nṣiṣe lọwọ ti rosuvastatin. Ṣugbọn ndin wọn tun jẹ idanimọ.
Iwadi na tun ṣe akiyesi pe awọn eeka kekere ti homonu gbigbemi tairodu ninu awọn alaisan ti o ni hypothyroidism.
O ti fihan pe awọn iṣiro fun apakan julọ dinku ipa ti oogun Thyroxine, bi itọju atunṣe.
Nigbati a ba tọju awọn eegun pẹlu itọka idaabobo giga, awọn ami ti o han gbangba ti idagbasoke ti awọn pathologies ẹgbẹ - myositis, myalgia ati rhabdomyolysis.
Loorekoore nigbagbogbo, iru awọn ipa ẹgbẹ waye pẹlu awọn ifihan subclinical ti ẹkọ-ara ti hypothyroidism, eyiti a ko ṣe ayẹwo tẹlẹ ati pe ko tọju.
A ti ṣe apejuwe myositis Statin-induced ati rhabdomyolysis ninu awọn alaisan pẹlu awọn ifihan subclinical ti hypothyroidism ti ko ṣe itọju.
Awọn oriṣi itọju
Ohun ti o fa hypothyroidism ninu ara jẹ aini awọn ohun alumọni iodine ati ẹkọ aisan ara ilu ti idinku iṣẹ tairodu dinku.
Mo lo awọn ọna 2 fun itọju hypothyroidism:
- Itọju rirọpo homonu,
- Ounjẹ ounjẹ pẹlu akoonu giga ninu awọn ọja iodine.
Itọju rirọpo homonu ni lilo awọn oogun - Eutiroks, bakanna pẹlu oogun oogun tairoxine.
I munadoko ti itọju rirọpo homonu ni a le ṣayẹwo nikan lẹhin awọn osu 3, nitorinaa ti alaisan ba ni atokọ cholesterol pupọ (ju 10 - 11 mmol / l) lọ, ipinnu kan ni a ṣe lati gba ipa awọn iṣiro lati kọlu idaabobo kiakia ati ṣe idiwọ idagbasoke ti ikọlu ọkan ati ọpọlọ, ati lẹhinna bẹrẹ itọju rirọpo homonu.
Pẹlu itọju ailera yii ati pẹlu idinku pajawiri ti idaabobo awọ nipasẹ awọn iṣiro, ounjẹ ti o ni akoonu iodine giga ninu awọn ounjẹ ni a lo.
Ohun ti o fa hypothyroidism ninu ara jẹ aini awọn ohun alumọni iodine si awọn akoonu ↑
- Maṣe jẹ ọra ẹran. Awọn kalori akoonu ti awọn n ṣe awopọ yẹ ki o wa ni idaji,
- Maṣe jẹ awọn ounjẹ ti o dinku iṣẹ-ṣiṣe ti ẹṣẹ tairodu - soy, eso kabeeji ti gbogbo iru, radishes ati rutabaga, bakanna bi awọn radishes ati awọn turnips. Gba oti lile
- Lo iye ti o pọ julọ ti okun, gẹgẹ bi awọn ohun elo, ninu eyiti iodine lọpọlọpọ wa,
- Ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ ọlọrọ-ara sinu ounjẹ - ẹja omi, ibi ifunwara ati epo ororo, ẹfọ titun, awọn eso eso, ati
- Lati mu ifọkansi iodine ṣiṣẹ, pa gbogbo ẹja-okun - ẹja, ẹja-ara, omi-ara-ara (ẹja-ara). O tun nilo lati jẹ awọn ọya ọgba ati iru awọn eso iru - persimmon, kiwi, Awọn apejọ eso pia pupọ ati feijoa.
Awọn ọna 5 rọrun lati dinku idaabobo awọ
Cholesterol jẹ apakan apakan ninu ara eniyan lati awọn ọra, ati ni apakan apakan lati ounjẹ, ni deede o ṣe pataki pupọ si ara, nitori pe o jẹ apakan ti awọn tan sẹẹli ati diẹ ninu awọn homonu.
Ti idaabobo awọ ba ṣiṣẹ tabi ti nwọle si ara ni apọju, lẹhinna o bẹrẹ lati fi si ori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ, eyiti o ṣe alabapin si idagbasoke ti awọn aisan to ṣe pataki bi atherosclerosis tabi infarction ajẹsara.
Awọn okunfa ti idaabobo giga
Ilọsi ni ifọkansi idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni agba pupọ nipasẹ igbesi aye. Ti o ba jẹ aiṣedeede, gbe diẹ diẹ, ni iwọn apọju, mu siga ati mimu ọti, lẹhinna ewu nla wa ti ilosoke ninu ipele rẹ ninu ẹjẹ.
Pẹlupẹlu, idaabobo awọ le pọ si pẹlu awọn arun kan, fun apẹẹrẹ: pẹlu hypothyroidism, àtọgbẹ mellitus, awọn arun ẹdọ, bbl Idagba ninu idaabobo awọ tun le ṣe akiyesi lakoko menopause.
Idaabobo awọ ti a pe ni a npe ni hypercholesterolemia.
Bi o ṣe le fa idaabobo awọ silẹ
Ọna to dara julọ lati dinku idaabobo awọ ni lati ṣe awọn ayipada igbesi aye ati mu didara ounjẹ jẹ. Ṣugbọn iyẹn ko gbogbo wọn. Ti ipele idaabobo awọ ba ti ga julọ ni ibamu si awọn abajade ti awọn idanwo yàrá tabi tan si opin oke ti iwuwasi, lẹhinna o ko le ṣe laisi mu awọn oogun pataki. Ṣe eyi bi dokita rẹ ṣe paṣẹ.
Gba awọn iṣẹju mẹwa 10 lojumọ lati ṣe idaraya.
Igbesi aye alainidi n yori si ipo ẹjẹ ti o wa ninu awọn ohun-elo ati ifunra idaabobo awọ lori ogiri wọn. Aisedeede tabi aisi idaraya ni okuni ti eniyan ọlaju.
Idaraya iṣẹju mẹwa lojoojumọ n ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ.
Irinse, jijo, gigun kẹkẹ, amọdaju, awọn iṣe Ila-oorun - yiyan ti awọn iṣẹ iṣere ni akoko wa tobi, gbogbo eniyan le yan nkan si fẹran wọn.
Da siga ti o ko ba ni tẹlẹ.
Siga mimu ni a mọ lati mu idaabobo awọ pọ si ati dida awọn akole idaabobo awọ ninu awọn iṣan ara ẹjẹ. Iti siga mimu mu ki iṣelọpọ idaabobo awọ “ti o dara” dara julọ nipasẹ 10%, eyi ti o tumọ si pe idaabobo awọ yoo rọrun lati lọ kuro ni ara.
Yi awọn iwa jijẹ rẹ pada
Gbogbo wa jẹ aifọwọdọwọ pupọ ni awọn aṣa itọwo, ṣugbọn ti ojiji ojiji ọkan ba tabi ikọlu wa lori ilera wa, lẹhinna o to akoko lati yi awọn iwo wa pada lori ounjẹ ojoojumọ.
Yago fun awọn ọja ti o ni epo ọpẹ. Diẹ ninu awọn aṣelọpọ alailori ṣafikun rẹ si awọn onipẹ ti awọn oniruru epo sunflower, patapata ko ni aibalẹ nipa otitọ pe epo ọpẹ ṣe alabapin si ilosoke ninu idaabobo awọ.
Olifi, bakanna bi oka ati awọn eepo epo jẹ giga ninu ọra monounsaturated.
Awọn ijinlẹ nipasẹ Dokita Grandi, ẹniti o ṣe ibajẹ idaabobo awọ, ti han pe ounjẹ ọlọrọ ni awọn ọra monounsaturated dinku awọn ipele idaabobo awọ lapapọ paapaa ounjẹ ti o nira-kekere.
O yẹ ki a gba itọju lati rọpo awọn ọra miiran pẹlu awọn ọra monounsaturated, ati kii ṣe ṣafikun epo olifi si wọn.
Agbara igbagbogbo ti awọn ẹfọ ati awọn eso, awọn irugbin ati eso dinku iye idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Ọkan ninu munadoko julọ ninu ori yii jẹ ata ilẹ titun, ṣugbọn lakoko itọju ooru o padanu awọn ohun-ini to wulo.
Maṣe gbagbe nipa awọn ẹfọ. Awọn ewa, Ewa ati awọn lentili ni awọn okun ohun ọgbin ninu omi-ara (pectin), eyiti o so idaabobo awọ ati yọ kuro ninu ara. Iwadii nipasẹ alamọja ijẹẹmu James W.
Anderson fihan2 pe awọn ẹfọ daradara ni idaabobo awọ kekere.
Ninu adanwo kan, awọn ọkunrin wọnyẹn ti o jẹ agogo 1,5 ti awọn ewa sise ni ojoojumọ fun awọn ọsẹ mẹta ni idinku awọn ipele idaabobo awọ wọn nipasẹ 20%.
Jẹ bi Buddha kan
Awọn onimo ijinlẹ diẹ si ati siwaju sii n tẹriba si imọ-ọrọ ti o ni wahala ti awujọ ti idagbasoke ti atherosclerosis: nigbati eto aifọkanbalẹ ba yiya, idinku awọn iṣan ẹjẹ waye pẹlu iṣoro ni fifun ẹjẹ nipasẹ wọn. Ni ọran yii, idaabobo-kekere iwuwo ti wa ni ipo lori ogiri, nfa ẹrọ ti dida apẹrẹ ninu awọn ohun-elo. Nitorinaa, lati ṣetọju ilera: fi aaye silẹ ti yanju awọn ija ni awọn ohun orin giga.
Devo iṣẹju diẹ ni ọjọ kọọkan si iṣaro ati isinmi.
Lo awọn imuposi ọpọlọ lọpọlọpọ lati wa alafia ti okan.
Dibikor oogun naa, ti dagbasoke nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ Ilu Rọsia lori ipilẹ nkan ti ara fun ara, taurine, yoo ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ. Oogun naa ṣe iranlọwọ lati dinku ipele ti "buburu" ati mu ipele ti "ti o dara", idaabobo idaabobo. Yoo ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ kii ṣe idaabobo awọ kekere nikan, ṣugbọn tun ṣakoso awọn ipele suga wọn daradara.
Wo idaabobo rẹ ki o wa ni ilera!
- Fisioloji eniyan ti ṣatunṣe nipasẹ V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko Orí 15. Ipa ti iṣẹ ṣiṣe moto lori ipo iṣẹ eniyan kan
- Imọran ti awọn onisegun Amẹrika. Satunkọ nipa Deborah Weaver. - M.: ZAO “Ntilẹjade Awọn Onkawe Ile ni Digest, 2001
3. idaabobo giga
Idi ti idaabobo awọ giga le jẹ ilokulo ti awọn ounjẹ ti o sanra, awọn carbohydrates ati awọn ounjẹ miiran ti o fa awọn rudurudu ti iṣelọpọ.
Ti o ba ti ilosoke ninu idaabobo awọ ti wa pẹlu miiran ti awọn ami ti a ṣe akojọ tabi han fun ko si idi to han, lẹhinna a le sọrọ nipa hypothyroidism.
Arun ailera yii jẹ ki o nira lati yọ patikulu ọra kuro ninu awọn iṣan ara, jẹ ki o nira fun ara wa lati sọ ẹjẹ di mimọ.
4. Awọn iyipada iṣesi loorekoore
Iyipada kan ni ipilẹ ti homonu nyorisi si loorekoore ati iṣesi ayipada iṣesi ninu eniyan.
- Awọn alaisan Hypothyroidism ni eewu nla ti ibanujẹ ati nigbagbogbo diẹ sii ju awọn omiiran jiya lati aapọn ati aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ.
- Nitoribẹẹ, awọn iyipada iṣesi loorekoore le jẹ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa. Ṣugbọn idi to ṣeeṣe ti iṣoro naa ni hypothyroidism.
5. Aisedeede iranti
Awọn aila-ara ti ẹṣẹ tairodu taara kan ilu ti eto aifọkanbalẹ ati ọpọlọ eniyan.
- Hypothyroidism ṣẹlẹ aila-homonu ṣe irẹwẹsi ọpọlọ ati yori si ailagbara iranti.
- Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ? Otitọ ni pe ninu ọran yii, awọn neurons nilo akoko pupọ diẹ sii lati atagba awọn iṣan ọra, nitori abajade eyiti ọpọlọ eniyan ti rẹ diẹ sii yarayara.
6. Gbẹ awọ
Iyokuro iṣelọpọ tairodu ti awọn homonu to ṣe pataki nyorisi awọn iṣoro awọ. Fun apẹrẹ, iṣelọpọ awọn epo-awọ nipasẹ awọ ara ti ni idiwọ.
Nitori eyi, awọ wa di gbigbẹ. Ti akoko pupọ, o bẹrẹ si dabi enipe o rẹ ati agara.
Awọn ami iwa miiran ti hypothyroidism jẹ eekanna eekanna, pipadanu irun ori, ati imularada ọgbẹ idaduro. Agbara ti awọ ara eniyan lati tunṣe ti dinku.
Nigbati awọn ifun ba nira lati yọ awọn ọja egbin ikojọpọ kuro ninu ara, àìrígbẹyà bẹrẹ lati yọ eniyan lẹnu.
Awọn ọpọlọpọ awọn rudurudu ti ounjẹ nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu rudurudu yii, ṣugbọn ninu awọn ọrọ miiran, awọn okunfa ti iṣoro naa wa ni idinku ninu iṣelọpọ awọn homonu tairodu.
- Niwon ẹṣẹ tairodu ti n ṣiṣẹ lọwọ ni iṣelọpọ ti ara ati ni ipa lori tito nkan lẹsẹsẹ, awọn ikuna ninu iṣẹ rẹ laiseaniani ja si awọn idalọwọduro ti awọn ilana pataki wọnyi. Walẹ ti o dara ati iṣelọpọ agbara jẹ pataki fun yiyọ akoko ti majele.
- Hypotheriosis ṣe irẹwẹsi awọn iṣan inu wa, nfa idibajẹ peristalsis rẹ. Bi abajade, o di diẹ nira fun u lati lọ siwaju ounjẹ ti a ti ṣaṣe siwaju.
8. Ìrora ninu awọn iṣan
Awọn okunfa ti iru irora le farapamọ ni awọn ilana iredodo tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara pupọju.
Ti eyi kii ṣe ọran rẹ, lẹhinna o yoo dara lati ṣe ayẹwo nipasẹ alamọja lati le ṣe iyasọtọ idagbasoke ti hypothyroidism. O ṣẹlẹ bẹ Agbara iṣan jẹ abajade ti rudurudu yii ti ẹṣẹ tairodu.
- O yẹ ki o ranti pe idinku ninu iṣelọpọ homonu n fa ailagbara ti awọn iṣan ati awọn isẹpo ninu eniyan.
Aisan ti ko wuyi le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti iru awọn iwulo to wulo bii awọn adaṣe ti ara ti a niwọntunwọnsi ati awọn adaṣe isan isan.
Emi yoo fẹ lati lẹẹkan si lẹẹkansii pe awọn aami aisan wọnyi le jẹ ami awọn aisan ati awọn rudurudu miiran. Ṣugbọn lonakona O gba ọ niyanju lati ṣe ayẹwo nipasẹ dokita kan lati le ṣe iyasọtọ niwaju awọn iṣoro pẹlu ẹṣẹ tairodu.
O tun jẹ imọran lati kan si dokita kan pẹlu awọn eniyan ninu eyiti itan idile wọn ti tẹlẹ awọn ọran ti hypothyroidism, ati awọn ti wa ti o ni ewu giga ti dagbasoke arun yii.
-
Deede ti hisulini ninu ẹjẹ: ipele deede ti homonu lori ikun ti o ṣofo ati lẹhin jijẹ
Iwuwasi ti hisulini ninu ẹjẹ jẹ ipele deede ti homonu lori ikun ti o ṣofo ati lẹhin jijẹ A daba pe ki o ka nkan lori koko: “iwuwasi ti hisulini ninu ẹjẹ jẹ ipele deede ti homonu lori ikun ti o ṣofo ati lẹhin jijẹ” pẹlu awọn asọye lati ọdọ awọn akosemose. ... -
-
-
