Awọn ajira fun Awọn alakan 2 Awọn orukọ oriṣi

Pẹlu àtọgbẹ, awọn iṣoro pẹlu iran, awọn egungun, ati ẹdọ bẹrẹ. Lati ṣe idiwọ ti awọn arun titun ati mu ipo gbogbogbo ti ara ṣiṣẹ, o jẹ dandan lati mu eka ti o dọgbadọgba ti awọn vitamin lodi si ipilẹ ti ounjẹ didara. Paapọ pẹlu awọn eroja wa kakiri pataki, awọn afikun Vitamin le ṣe iranlọwọ mu awọn aami aisan kuro.

Awọn ajira fun Awọn alakan 1

Niwọn bi a ti mọ iru aarun suga mellitus jẹ fọọmu ti o gbẹkẹle-insulin, pẹlu iru aisan kan, a yan eka kan ti awọn vitamin lati maṣe mu ipa ti awọn abẹrẹ insulin nigbagbogbo. Pẹlupẹlu, ni ọran ti iru àtọgbẹ, awọn ile-ara Vitamin jẹ afikun ijẹẹmu ti ijẹun ti a pinnu lati dinku awọn ilolu.

Awọn vitamin wo ni o nilo?

Awọn vitamin pataki julọ fun dayabetik igbẹkẹle

Vitamin A. O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju acuity wiwo, aabo lodi si nọmba kan ti awọn arun oju ti o ni nkan ṣe pẹlu iparun iyara ti retina.
Awọn Vitamin ti ẹgbẹB. Ni pataki, a sọrọ nipa awọn vitamin B1, B6, B. Ẹgbẹ yii ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti aifọkanbalẹ ati pe ko gba laaye lati wó lori ipilẹṣẹ ti arun na.
Vitamin C. O jẹ dandan fun agbara ti awọn iṣan ẹjẹ ati ipinya ti awọn ilolu lati àtọgbẹ. Nitori arun naa, awọn ogiri ti awọn ohun-elo kekere ko ni irẹwẹsi ati tinrin.
Vitamin E. Iwọn iwulo iwulo rẹ ninu ara ṣe idiwọ igbẹkẹle ti awọn ẹya inu inu insulin, dinku iwulo wọn fun rẹ.
Vitamin H. Vitamin miiran ti o ṣe iranlọwọ gbogbo awọn ọna inu ati awọn ara lati koju laisi iwọn insulini titobi.

Ti alakan ba ni iwulo aini fun awọn ohun orin ti o dun tabi awọn iyẹfun, a ti fun ni ni afikun awọn vitamin ti o ni chromium. Paati yii ni anfani lati fọ awọn ifẹkufẹ fun awọn ipalara ati awọn ounjẹ aladun, ṣiṣe awọn ti o rọrun lati kọ ounjẹ to dara.

Awọn ibeere Vitamin fun Iru Alakan 1

gbọdọ jẹ ailewu ati ki o wa nikan lati awọn iṣeduro ti o gbẹkẹle julọ, awọn ti n ṣe idanwo akoko,
wọn ko yẹ ki o ni atokọ sanlalu ti awọn ipa ẹgbẹ,
awọn paati ninu awọn ile-inu eka yẹ ki o jẹ ti orisun ọgbin,
Gbogbo awọn ọja gbọdọ ni ifọwọsi, jẹrisi nipasẹ iwadi ati ni ibamu pẹlu awọn ajohunše.

Awọn eka Vitamin ti o dara julọ

Niwọn bi o ti nira lati darapo awọn vitamin ati ṣe iṣiro iwọn lilo ojoojumọ wọn, alakan kan nilo awọn iṣogo tabi awọn ile-iṣupọ. Nitorinaa, iwọ ko nilo lati ronu nipa awọn iṣiro, o kan nilo lati ra awọn iṣojuuṣe ti a ṣe apẹrẹ pataki lati jẹki ilera ni iwaju alakan.

Nọmba kan ti awọn olokiki olokiki ati olokiki:

Antiox +. Ihuṣe rẹ:

Ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera to dara
kọ olugbeja to lagbara lodi si awọn ipilẹ awọn ọfẹ,
arawa awọn odi ti ko lagbara ti awọn iṣan inu ẹjẹ ati ṣe iṣeduro iṣẹ ti o dara,
igbelaruge ajesara.

Detox +. Ihuṣe rẹ:

ṣe iranlọwọ lati sọ ara di mimọ, fifipamọ eto ti ngbe ounjẹ silẹ lati sisọnu ati awọn ikojọpọ eejọ,
ni irọrun ni ipa lori ipilẹ gbogbogbo ti ilera, ṣe iranlọwọ lati koju awọn ilolu lati àtọgbẹ.

Mega. Ihuṣe rẹ:

o ṣeun si awọn ọra ti polyunsaturated Omega 3 ati 6, ṣe aabo okan, ọpọlọ, oju iriju,
o dara julọ ni ipa lori alafia gbogbogbo,
imudarasi awọn agbara ọpọlọ.

Ninu àpilẹkọ wa ti o tẹle, a yoo sọrọ ni alaye ni kikun nipa àtọgbẹ 1.

Awọn ajira fun Awọn alakan 2

Ninu ọran ti àtọgbẹ Iru 2, a san akiyesi si iwọn apọju ati isanraju. Ti iru awọn iṣoro ilera ba wa, lẹhinna o jẹ dandan lati mu papa ti awọn vitamin ti o ṣe alabapin si pipadanu iwuwo ati ilana iwuwasi.

Kini awọn vitamin lati yan?

Awọn vitamin pataki julọ fun dayabetiki pẹlu isanraju tabi apọju:

Vitamin A. Ṣe idilọwọ awọn ilolu ti o han lori abẹlẹ ti àtọgbẹ, ati mu iṣọn ara ti bajẹ, lati ma darukọ okun iran.
Vitamin E. O jẹ dandan fun aabo awọn sẹẹli, ati imudarasi wọn pẹlu atẹgun. Vitamin A tun ṣe iranlọwọ fa fifalẹ eero ti awọn ọra.
VitaminB1. Pataki fun gbigba irọrun ti awọn ounjẹ carbohydrate.
VitaminB6. O ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣelọpọ amuaradagba ninu ara, ati pẹlu iranlọwọ iranlọwọ ti awọn homonu ti a ṣepọ.
VitaminB12. Din idaabobo awọ ati atilẹyin awọn sẹẹli ti o bajẹ.
Vitamin C. O mu iṣẹ ẹdọ ṣiṣẹ ati aabo awọn sẹẹli rẹ lati iparun.

Fun alakan ti o ni iwọn apọju ati iwulo awọn arun tẹlẹ lodi si abẹlẹ ti isanraju, awọn ile Vitamin lati ni:

Sinkii. Ṣe iranlọwọ ti oronro lati bawa pẹlu ẹru naa.
Chrome. Din glucose ẹjẹ, ṣugbọn ni anfani lati ṣe nikan pẹlu iye to ti awọn vitamin meji - E ati C.
Iṣuu magnẹsia. O mu ifamọ ti awọn sẹẹli pọ si hisulini, ṣugbọn bẹrẹ ilana nikan ni niwaju Vitamin B Ṣe iranlọwọ ṣe deede titẹ ẹjẹ ati igbega iṣẹ ti okan to dara.
Ede Manganese. Ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli ti o jẹ ki iṣẹ insulin ṣiṣẹ diẹ sii.

Apakan akọkọ ti awọn vitamin yẹ ki o wa lati inu ijẹẹmu ti o ni agbara giga ti dayabetik, ṣugbọn lati jẹki ipa ti ounjẹ ti o ni ilera, awọn eka Vitamin ni a mu. Eyi jẹ pataki paapaa ti ounjẹ ba pẹlu awọn ihamọ lori nọmba kan ti awọn ọja ti o ni ilera, gẹgẹ bi oyin, banas, awọn elegede, ati bẹbẹ lọ.

Awọn igbaradi Vitamin ti o dara julọ

Àwọn àtọgbẹ Iru 2 le ya awọn ajira fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 pẹlu. Wọn tun ṣafikun awọn eka vitamin ti o le koju iwọn apọju.

Kg Paa Fet Absorber. Ihuṣe rẹ:

takantakan si àdánù làìpẹ
ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere,
pa ifẹkufẹ fun iyẹfun ati awọn ounjẹ aladun.

Sveltform +. Ihuṣe rẹ:

ṣe iranlọwọ ni ṣiṣakoso iwuwo iwuwo
imudarasi awọn ilana iṣelọpọ akọkọ ninu ara,
fi idi iṣẹ ti itun sinu,
iduroṣinṣin iṣẹ ti inu ati ifun.

Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2, a ṣeduro ni iyanju pe ki o ka nkan nipa awọn aami aisan, awọn okunfa, itọju ati idena ti àtọgbẹ 2 iru.

Ohun-ini Doppelherz

Ohun-ini Doppelherz fun Awọn alatọ jẹ afikun ijẹẹmu ti ijẹẹmu ti multivitamin ti:

imudarasi ati ṣe deede awọn ilana iṣelọpọ ti awọn nkan ninu ara,
arawa ni ajesara
duro awọn ilana degenerative ti o waye ninu eto aifọkanbalẹ lodi si mellitus àtọgbẹ.

Ẹya akọkọ ti awọn afikun ijẹẹmu jẹ ogidi ni ayika awọn vitamin 10, bi daradara bi selenium, chromium, zinc ati iṣuu magnẹsia. Ni awọn ọjọ akọkọ ti mu oogun naa, o le lero ilọsiwaju gbogbogbo ni ilera, imularada yiyara awọn ipalara ti o ṣeeṣe.

Aṣayan nla ti Doppelherz Asset ni pe o ni ko ni awọn igbelaruge ẹgbẹ, ṣugbọn ti o ba jẹ aleji si eyikeyi awọn paati, awọn vitamin gbọdọ wa ni rọpo pẹlu eka miiran.

Awọn ihamọ waye nikan fun awọn aboyun ati awọn iya ti ntọ-iya. Fun awọn atọgbẹ miiran, Doppelherz Asset ni a le mu paapaa pẹlu atokọ ti a fun ni oogun, nitori eka multivitamin ti ni idapo daradara pẹlu awọn oogun.

Tabulẹti kan jẹ ẹyọ akara akara 0.01. O to lati mu tabulẹti kan fun ọjọ kan. Ti o ba jẹ dandan, o le fọ tabulẹti naa, eyiti o ṣe nigbagbogbo fun awọn ọmọde. Ipa ti awọn vitamin lati eyi kii yoo dinku.

Alphabet Alphabet

Eka ti awọn vitamin ati alumọni Alphabet jẹ ipinnu fun awọn alagbẹ ati pe a ṣe apẹrẹ lati isanpada fun aini awọn ounjẹ, ni akiyesi awọn pato ti arun na. Ahbidi jẹ dara ni pe o fihan awọn esi ti o tayọ ni awọn ipele ibẹrẹ ti neuropathy ati retinopathy.

A pin eka ti iwuwasi ojoojumọ lo pin si awọn tabulẹti 3:

"Agbara +". Iwọnyi jẹ awọn vitamin B1 ati C, irin ati folic acid. Wọn ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣelọpọ agbara ṣe idiwọ ẹjẹ.
"Awọn antioxidants +". Eyi pẹlu awọn vitamin E, C, A, ati bi selenium. Pataki lati teramo eto ajesara mu ati ṣe ilana eto homonu.
"Chrome +". Akopọ naa ni chromium taara, sinkii, kalisiomu, awọn vitamin D3 ati K1. Ṣe idilọwọ osteoporosis ati mu ara ni ẹran-ara eekun.

Wọn tun pese awọn eroja wọnyi ni awọn tabulẹti:

blueberry titu jade lati dinku suga ati ilọsiwaju iran,
jade lati inu gbongbo ti awọn burdocks ati awọn dandelions lati ṣe deede iwuwo ti oronro ati ti iṣelọpọ agbara,
succinic ati ọra ara lati ṣe deede iṣelọpọ agbara.

Awọn paati ti eka naa ni a ṣe apẹrẹ ati ṣe akiyesi nitori ki o ma ṣe dabaru pẹlu pipadanu ara wọn, ati pe awọn nkan ti ara korira ṣee rọpo nipasẹ awọn fọọmu ti ara korira. Gba alaye diẹ sii nipa awọn vitamin Alphabet Diabetes - nibi.

Agbara ti mu awọn vitamin Alphabet jẹ lati mu awọn tabulẹti 3 lọtọ jakejado ọjọ ki awọn eka naa ko rogbodiyan. Aarin ti o kere julọ laarin gbigbe awọn tabulẹti meji yẹ ki o wa ni wakati mẹrin o kere ju. Ṣugbọn ti o ko ba le tọju iṣeto naa, lẹhinna nigbakan o le mu awọn tabulẹti mẹta ni ẹẹkan.

Awọn ajira fun awọn oju pẹlu àtọgbẹ

Ni awọn alamọ-aisan, iran ti bajẹ nigbagbogbo. Lati yago fun cataracts, retinopathy ati glaucoma, awọn ikẹkọ nkan ti o wa ni erupe ile ajijẹ ni a nilo. Wọn ṣe iranlọwọ mejeeji bi prophylactic ati bi awọn antioxidants, eyiti o dẹrọ papa ti awọn arun to wa.

Eka Vitamin fun idena awon arun oju gbodo ni:

beta carotene
lutein papọ pẹlu tayxanthin,
Awọn vitamin A ati C
Vitamin E
sinkii
taurine kuro ninu awọn egbo ti o ni iwuri,
selenium
bulu jade
Vitamin B-50
Ede Manganese

Vitamin D fun dayabetik

Awọn iwadi wa ti o jẹrisi pe o jẹ aini Vitamin D ti o yori si idagbasoke ti àtọgbẹ. Ṣugbọn paapaa ti a ba ṣe ayẹwo naa, Vitamin naa yoo ṣe alabapin si idena ti atherosclerosis, haipatensonu, sọ di mimọ awọn ilana ti ohun elo oxidative ati awọn ipa buburu ti awọn oogun.

Anfani ti o tobi julọ ti Vitamin D ni ilana ti iṣelọpọ agbara carbohydrate, eyiti o jẹ ki awọn sẹẹli ni ifaragba si hisulini. Vitamin D tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipele ti irawọ owurọ ati kalisiomu pataki fun ara, ati pe o ṣe alabapin si gbigba wọn.

Lati gba iwọn lilo akọkọ ti Vitamin, o niyanju pe awọn alatọ ni ṣabẹwo si oorun ni igbagbogbo, paapaa bi atunkọ ounjẹ pẹlu ẹja, ṣugbọn ni awọn ọran kọọkan, o nilo lati ṣajọpọ akojọ aṣayan pẹlu dokita rẹ. Gẹgẹbi aropo, Vitamin D wa ni awọn nọmba ọpọlọpọ awọn ile-iṣeṣiro. Lọtọ, o fẹrẹ to igbagbogbo ko yan.

Kini idi ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nilo iwulo gbigbemi ti awọn vitamin?

Ni akọkọ, ounjẹ ti a fi agbara mu nigbagbogbo n ṣafihan si otitọ pe ounjẹ di monotonous ati pe ko le pese ibiti o kun fun awọn nkan pataki. Ni ẹẹkeji, pẹlu aisan yii, ti iṣelọpọ ti awọn vitamin jẹ idilọwọ.

Nitorinaa, awọn vitamin B₁ ati B₂ ni awọn ti o ni atọgbẹ jẹ wọn tan ni ito lọpọlọpọ diẹ sii ni itara ju ti awọn ti o ni ilera lọ. Ni idi eyi, aila-nfani₁ dinku ifarada glukosi, ṣe idiwọ lilo rẹ, mu ailagbara ti awọn ara ti awọn iṣan ẹjẹ. A yọnda kan B₂ rufin ifunni ti awọn ọra ati mu fifuye lori awọn ọna igbẹkẹle-insulin ti lilo ti glukosi.

Tissue Vitamin B aipe₂, eyiti o jẹ apakan ti awọn enzymu ti o kan, pẹlu paṣipaarọ ti awọn vitamin miiran, fa aini aini awọn vitamin B₆ ati PP (aka nicotinic acid tabi niacin). Aipe Vitamin B₆ rufin ti iṣelọpọ ti amino acid tryptophan, eyiti o yori si ikojọpọ awọn nkan insulini inactivating awọn nkan ninu ẹjẹ.

Metformin, nigbagbogbo lo ninu itọju ti iru 2 suga mellitus, bi ipa ẹgbẹ kan dinku akoonu ti Vitamin B ninu ẹjẹ₁₂, eyiti o ni ipa pẹlu yomi ti awọn ọja jijẹ majele ti awọn sugars.

Lilo iwuwo ara ti o pọju ni àtọgbẹ 2 iru nyorisi si otitọ pe Vitamin D di awọn sẹẹli ẹyin, ati awọn oye to peye wa ninu ẹjẹ. Aipe Vitamin D wa pẹlu idinku ninu isomọ insulini ninu awọn sẹẹli ẹdọforo. Ti hypovitaminosis D ba duro fun igba pipẹ, o ṣeeṣe lati dagbasoke ẹsẹ ti dayabetik.

Hyperglycemia dinku ipele ti Vitamin C, eyiti o buru si ipo ti awọn iṣan ẹjẹ.

Awọn vitamin pataki nilo fun àtọgbẹ

A - kopa ninu iṣelọpọ ti awọn awọ ele wiwo. Ṣe alekun humsteroti ati aarun ajakalẹ cellular, eyiti o ṣe pataki pupọ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Aromododo
Ninu₁ - Ṣe atunṣe iṣelọpọ ti awọn carbohydrates ni àsopọ aifọkanbalẹ. Pese iṣẹ ti awọn neurons. Ṣe idilọwọ idagbasoke idagbasoke ti iṣan ati ti kaadi aladun,
Ninu₆ - ṣe ilana iṣelọpọ amuaradagba. Ṣiyesi pe iye amuaradagba pọ si ni ounjẹ ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, pataki ti Vitamin yi tun pọ si.
Ninu₁₂ - pataki fun hematopoiesis, kolaginni ti awọn apofẹ apofẹfẹ myelin ti awọn sẹẹli nafu, ṣe idibajẹ ọra ti ẹdọ,
C - peroxidation eepo eegun. O ṣe idiwọ awọn ilana ilana ti oyi-ina ni lẹnsi, idilọwọ dida awọn eegun,
D - dinku idaabobo awọ lapapọ. Ni apapọ pẹlu kalisiomu, o dinku isakoṣo hisulini ati awọn ipele glukosi ẹjẹ pẹlu gbigbemi lojumọ,
E - dinku glycosylation ti lipoproteins iwuwo kekere. O ṣe deede iwa abuda ẹjẹ coagulation fun ẹjẹ mellitus, eyiti o ṣe idiwọ idagbasoke awọn ilolu. N ṣetọju Vitamin Vitamin ti nṣiṣe lọwọ A. Ṣe aabo fun idagbasoke ti atherosclerosis,
N (biotin) - dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, ṣiṣe ipa ipa-insulin.

Ni afikun si awọn vitamin, o jẹ dandan lati ṣe atẹle gbigbemi ti microelements ati awọn nkan miiran ti nṣiṣe lọwọ biologically ninu ara.

Chromium - ṣe igbelaruge dida ti fọọmu iṣe ti nṣiṣe lọwọ, dinku iyọkuro insulin. Yoo dinku ifẹ fun awọn didun lete
Sinkii - funni ni iṣelọpọ ti hisulini. O mu iṣẹ idena awọ ara duro, idiwọ idagbasoke ti awọn ilolu akopọ ti àtọgbẹ,
Manganese - mu awọn ensaemusi ṣiṣẹ ni iṣelọpọ ti hisulini. O ṣe idilọwọ steatosis ẹdọ,
Agbara Succinic - ṣe alekun iṣelọpọ ati aṣiri insulin, dinku awọn ipele suga pẹlu lilo pẹ,
Alpha lipoic acid - inactivates awọn ipilẹ awọn ọfẹ ti o ba awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ jẹ. Dinku awọn ifihan ti polyneuropathy dayabetik.

Ka: "Idaraya Ti a Reduro fun Diabetes."

Bii o ṣe le pinnu aini awọn ajira

Pupọ awọn ounjẹ ati awọn eroja wa kakiri tun nyorisi si ilera talaka ti dayabetik, nitorinaa o nilo lati ni imo lori bi o ṣe le pinnu ti o ba kan ti suga daya ba ni awọn vitamin. Awọn Onisegun ṣe iyatọ awọn ami wọnyi ti hypovitaminosis:

Eniyan ni aisun si sun oorun, igbagbogbo ifẹ kan lati dubulẹ.
Irritability posi.
Ifojusi ti akiyesi fi oju pupọ silẹ lati fẹ.
Awọ di awọ pẹlu awọn aaye ori, o gbẹ.
Eekanna ati fifọ irun ati gbẹ.

Ni ipele kutukutu, hypovitaminosis ko ṣe idẹruba awọn ayipada pataki ni ipo ti ara, ṣugbọn si iwaju, alaisan naa ni ibajẹ.

Awọn anfani ti awọn eka Vitamin ni àtọgbẹ

Nigbati o ba yan eka ti o dara julọ, ṣe akiyesi idapọ, nitori iwulo iṣẹ ti oogun naa da lori rẹ:

Rii daju lati rii boya iṣuu magnẹsia wa ni ẹtọ. Iṣuu magnẹsia ṣe deede eto aifọkanbalẹ ati ṣeto awọn iṣan, yọ awọn ami ailoriire lakoko akoko apọju. Laipẹ iwọ yoo ṣe akiyesi bi iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ ti ni ilọsiwaju, awọn wiwọ titẹ ti di diẹ ati ki o wọpọ.
O jẹ nla ti eka naa ba ni chromium picolinate, nitori ti o ṣe idiwọ ifẹ lati jẹ ounjẹ aladun, iyẹfun tabi awọn didun lete ni gbogbo idiyele, eyiti o lewu pupọ fun awọn alagbẹ.
Iwaju alpha lipoic acid, eyiti o dẹkun idagba ati ifihan ti neuropathy aladun, jẹ wuni. Acid ni ipa lori agbara pipe.
Awọn ailera apọju ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ jẹ idagbasoke ti cataracts ati awọn ailera miiran ti o niiṣe pẹlu awọn oju.Lati ṣe idi eyi, o yẹ ki o ṣe itọju gbigbemi to ti awọn vitamin A ati E.
Ohun elo pataki ninu igbaradi ti o dara jẹ Vitamin C, eyiti o mu ki awọn odi ti iṣan ara ẹjẹ jẹ.
Vitamin H, leteto, dinku iwulo fun hisulini ninu awọn sẹẹli alaisan ati awọn ara, ti o ni, ni otitọ, yọkuro igbẹkẹle hisulini.

Awọn oogun pataki fun Awọn alakan

Awọn vitamin ti o dara julọ ti a fun ni nigbagbogbo fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ wa ninu atokọ atẹle:

Werwag Pharma, olupese - Jẹmánì. Aibikita fun eyikeyi paati ti oogun ni a ṣọwọn ayẹwo, awọn ohun elo aise jẹ mimọ ati ti didara giga, nitorina o jẹ wiwa gidi fun ara ti ko lagbara. Fun gbigba ti o dara julọ, egbogi yẹ ki o mu yó lẹsẹkẹsẹ lẹhin ounjẹ aarọ.
Dukia Doppelherz. Ti wa ni a npe ni Vitamin - Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Gẹgẹbi afikun ti ijẹun, olupese ti o mọ daradara gba aanu ti ọpọlọpọ awọn dokita, pẹlu awọn ti n ṣe agbega oogun osise.
Àtọgbẹ ALFAVIT. Ti o ba fẹ lati gba ikẹkọ Vitamin kikun, lẹhinna o tọ lati ra atunse yii. A ṣe apẹrẹ tabulẹti kọọkan fun gbigba lọtọ, nitorinaa lati ma ṣe adaru awọn agunmi, wọn ni awọ oriṣiriṣi. O gba oogun naa ni igba mẹta 3 ọjọ kan, ṣugbọn abajade ti o kọja paapaa awọn ireti wildest.
Ni ibamu pẹlu Agbẹ suga. Da lori awọn itọnisọna fun lilo, tabulẹti kan ni awọn vitamin 12 ati awọn oriṣi 4 ti awọn alumọni, eyiti o pẹlu selenium, sinkii, iṣuu magnẹsia ati chromium. Apakan ti o niyelori jẹ ginkgo biloba jade, eyiti o ṣe deede san kaa kiri ẹjẹ ati ilọsiwaju iṣelọpọ. Ti o ba ti fi agbara mu onibaje kan lati tẹle ounjẹ kalori-kekere fun igba pipẹ, Ipara Alakan Alakan ni ohun ti o nilo.
Idaraya kalisiomu D3 jẹ wulo fun mimu mimu ẹran-ara eegun. Ti alaisan naa ba ni ifaragba si awọn fifin, awọn dislocations, eyin isisile, ko si laibikita lati mu eka yii. O tun jẹ apẹrẹ fun awọn ti o jẹ Egba ko njẹ wara ati awọn ọja ibi ifunwara. Retinol, ti a ṣalaye ninu akopọ, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iran ati mu ilọsiwaju ti awọn membran mucous.

Sibẹsibẹ, ti alakan ba dahun si iye ti o kere julọ ti gaari, o dara julọ lati kan si dokita kan - oogun naa ni awọn aropo suga ti o le ni ipa lori ipo alaisan.

Bawo ni ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ lo mu awọn ajira

Nitoribẹẹ, o dara julọ lati jẹun awọn vitamin ni ounjẹ, ṣugbọn awọn ti o jiya lati àtọgbẹ ko ni anfani lati jẹ ohun ti eniyan to ni ilera le ni. Nitorinaa, aṣayan ti o pe ni lati mu awọn oogun ni igba 2 2 fun ọdun kan fun oṣu 1. Ti ipinlẹ ilera ba gba ọ laaye lati ṣe idanwo pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o wa pẹlu ounjẹ deede, nitorinaa, kilode ti kii ṣe?

Nitorinaa, tẹlé awọn ounjẹ ti o tẹle ni ọlọrọ ninu awọn ajira:

Vitamin A - ti a rii ninu ẹdọ, epo ẹja, ẹyin ẹyin, wara ati bota, ipara. Lati le gba Vitamin A ni iye to tọ, o jẹ dandan lati ṣe atẹle niwaju awọn ọlọjẹ ati awọn ọra ninu ounjẹ.
Awọn vitamin B jẹ iduro fun iran ati pe a rii ni awọn ewa, buckwheat, akara rye, ẹfọ, wara, caviar, oatmeal, ori ododo irugbin bi ẹfọ, alumọn, awọn ounjẹ to tẹlẹ, olu ati ẹyin, iwukara ati ẹran malu.
Bi fun Vitamin C, awọn alatọ yẹ ki o jẹ awọn eso eso, eso pomegranate, ewe, alubosa, awọn tomati.
Vitamin D jẹ ọlọrọ ninu ẹyin ẹyin, awọn ounjẹ ifunwara, epo ẹja ati awọn ounjẹ ẹja.
Ni ibere ki o ma jiya lati aini awọn vitamin ti ẹgbẹ K, o nilo lati sinmi lori ẹyin, ẹran, bran, ewe, ẹfọ, awọn woro irugbin, awọn ẹyẹ ati awọn piha oyinbo.
Awọn Vitamin ti ẹgbẹ P ni a rii ni awọn eso igi, awọn apricots, ati, oddly ti to, osan ti a ṣan, buckwheat.

Kini iṣuju ti awọn vitamin ṣe idẹruba fun awọn alakan

Ni bayi o mọ kini atokọ ti awọn vitamin ti o dara julọ fun awọn alakan o dabi. Ṣugbọn o ko nilo lati ṣe alabapin pupọ pupọ - diẹ ninu awọn alaisan lainidii awọn vitamin, adaṣe laisi gbigba awọn isinmi, ngbagbe pe wọn jẹ awọn oogun kanna bi awọn omiiran. Pẹlu àtọgbẹ, awọn awada jẹ buru, nitorinaa mu awọn eka vitamin ti o da lori iwe ilana dokita.

Ti iwọn lilo naa ba kọja, alakan le ni iriri awọn ami wọnyi:

inu rirun
eebi
igboya
ibakcdun
apọju
ibinu
iyọlẹnu.

Nipasẹ awọn ajira ti ara, iwọn apọju iwọn bi eyi:

Vitamin A - wiwu ara, aleji, ipadanu irun ori, ikuna ẹdọ, ti oronro.
C - igbe gbuuru han, awọn ategun akojo ni agbegbe oporoku, a ti ṣe akiyesi ailagbara ti awọn iṣan ẹjẹ, awọn okuta ni awọn kidinrin.
B1 - aleji, ariwo ti ọwọ ati ẹsẹ, ori, iba pẹlu ibà, dinku ifamọ.
B6 - aleji, iwariri ninu ara, idinku ifamọ ti awọn aati.
B12 - awọn ẹdọforo wu, ikuna aiya a ayẹwo.
D - eto ti awọn ayipada eepo ara eegun, awọn ẹya ara ti inu.
E - alaisan kan pẹlu ti o ni àtọgbẹ ti dojuko pẹlu gbuuru, spasm, migraine, awọn iyapa ninu eto ajẹsara. Ti alakan ba mu siga, ikọlu le waye.
K - awọ ara yipada si awọ, pọsi iponju, awọn itupalẹ fihan ilosoke ninu iṣọpọ ẹjẹ.

Kini Awọn ajira fun Awọn alatọ?

Ti o ba ni idawọle fun aipe awọn ohun alumọni ati awọn amino acids ti ara ko gba nitori abajade aarun naa, lẹhinna o yoo ni iriri ilọsiwaju pataki ni ilera, ati awọn vitamin fun oriṣi alakan 2 le ṣe iyọkuro patapata pẹlu ifun ti o ba tẹle onje ti o tọ. O gbọdọ ranti pe paapaa awọn afikun fun awọn alakan o le ya awọn lori ara wọn, nitorinaa, kini awọn vitamin ti dokita yẹ ki o sọ fun ọ ti o da lori ipo rẹ. A yan eka ti o tọ laibikita idiyele, ohun akọkọ ni lati yan ẹda ti o tọ.

Kini awọn vitamin lati mu pẹlu àtọgbẹ

Ounje ti eniyan igbalode ko nira lati pe ni iwọntunwọnsi, ati paapaa ti o ba gbiyanju lati jẹun ni deede, ni apapọ, eniyan kọọkan jiya ailagbara ti Vitamin kankan. Ara alaisan naa ni ẹru double, nitorinaa awọn vitamin fun awọn alagbẹ o ṣe pataki paapaa. Lati ṣe ilọsiwaju ipo alaisan, dẹkun idagbasoke ti arun na, awọn dokita paṣẹ awọn oogun, fojusi awọn vitamin ati alumọni ti o tẹle.

Awọn Vitamin pẹlu magnẹsia

Iṣuu magnẹsia jẹ nkan pataki fun iṣelọpọ, iṣelọpọ ti awọn carbohydrates ninu ara. Ni pataki ṣe ilọsiwaju gbigba insulin. Pẹlu aipe iṣuu magnẹsia ninu awọn alagbẹ, awọn ilolu ti eto aifọkanbalẹ ọkan, awọn kidinrin ṣee ṣe. Gbigbọn iṣan ti microelement papọ pẹlu sinkii kii yoo mu ilọsiwaju ti iṣelọpọ lapapọ nikan, ṣugbọn tun ṣe rere pẹlu eto aifọkanbalẹ, ọkan, ati dẹrọ PMS ninu awọn obinrin. Awọn alaisan ni a fun ni iwọn lilo ojoojumọ ti o kere 1000 miligiramu, ni pataki ni apapọ pẹlu awọn afikun miiran.

Ere ì Vitaminọmọbí A

Iwulo fun retinol jẹ nitori mimu mimu iran ilera ni ilera, ti a paṣẹ fun idena ti retinopathy, cataracts. Ririn antioxidant jẹ lilo ti o dara julọ pẹlu awọn vitamin miiran E, C. Ninu awọn rogbodiyan aladun, nọmba awọn fọọmu majele ti atẹgun pọsi, eyiti o jẹ agbekalẹ ti iṣẹ ṣiṣe pataki ti awọn ọpọlọpọ awọn ara ara. Eka ti awọn vitamin A, E ati ascorbic acid pese aabo ẹda-ara fun ara ti o ja arun na.

Ẹgbẹ Vitamin Vitamin Complex B

O ṣe pataki julọ lati tun awọn ifiṣura ti awọn vitamin B - B6 ati B12, nitori wọn ko gba nigba ti ko mu awọn oogun-ifun suga, ṣugbọn wọn jẹ pataki pupọ fun gbigba ti hisulini, imupada ti iṣelọpọ. Eka Vitamin B ninu awọn tabulẹti ṣe idiwọ iyọlẹnu ninu awọn sẹẹli nafu, awọn okun ti o le waye ninu àtọgbẹ, ati alekun ajẹsara ti ajẹsara. Iṣe ti awọn oludoti wọnyi jẹ pataki fun iṣelọpọ agbara carbohydrate, eyiti o ni idamu ninu aisan yii.

Awọn oogun pẹlu chromium ninu àtọgbẹ

Picolinate, chromium picolinate - awọn vitamin pataki julọ fun awọn alagbẹ 2, awọn ti o ni ifẹ pupọ fun awọn didun lete nitori aini chromium. Aipe abawọn yii tan igbẹkẹle lori hisulini. Bibẹẹkọ, ti o ba mu chromium ninu awọn tabulẹti tabi ni apapo pẹlu awọn ohun alumọni miiran, lẹhinna lori akoko ti o le ṣe akiyesi idinku iduroṣinṣin ninu glukosi ẹjẹ. Pẹlu ipele pọ si ti gaari ninu ẹjẹ, chromium ti ni itara kuro ninu ara, ati pe aipe rẹ n mu awọn ilolu duro ni irisi ipalọlọ, tingling ti awọn ipin. Iye idiyele ti awọn tabulẹti ti ile lasan pẹlu Chrome ko kọja 200 rubles.

Awọn ajira fun Àtọgbẹ Iru 2

Atilẹba akọkọ ti o tọ lati mu fun awọn alagbẹ pẹlu oriṣi keji ti arun jẹ chromium, eyiti o ṣe iranlọwọ fiofinsi iṣelọpọ agbara ati ki o dinku ifẹkufẹ fun awọn didun lete. Ni afikun si chromium, awọn eka Vitamin pẹlu alpha lipoic acid ati coenzyme q10 ni a fun ni ilana. Alpha lipoic acid - ti a lo lati ṣe idiwọ ati dinku awọn aami aiṣan ti neuropathy, jẹ iwulo paapaa fun mimu-pada sipo agbara ninu awọn ọkunrin. Coenzyme q10 ni a fun ni aṣẹ lati ṣetọju iṣẹ ọkan ati mu imudara ilera gbogbogbo ti alaisan, sibẹsibẹ, idiyele ti coenzyme yii ko gba laaye nigbagbogbo gba o.

Bii o ṣe le yan awọn ajira

Yiyan awọn oogun yẹ ki o mu ni ifaramọ, ni ijumọsọrọ pẹlu dokita kan. Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ awọn eka ti o bẹrẹ lati dagbasoke ni pataki fun awọn eniyan ti o ni iyọdaja ti ko ni agbara. Ni iru awọn bẹtiidi Vitamin fun awọn alakan, awọn ohun elo ni a ngba ni iru opoiye ati apapọ ti yoo ṣe iranlọwọ ilana deede awọn ilana ijẹ-ara ati ṣe ailagbara fun awọn oludoti ti o wọpọ ni ipo yii. Nigbati o ba yan awọn tabulẹti, san ifojusi si tiwqn, iwadi awọn ilana, afiwe idiyele naa. Ni awọn ile elegbogi o le wa awọn eka amọja:

Doppelherz dukia,
Alẹbidi
Awọn ajira fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ (Vervag Pharma),
Complies.

Iye ti awọn ajira fun awọn alagbẹ

Lati yago fun awọn ilolu ti arun naa, bii ibaje si eto aifọkanbalẹ agbeegbe, awọn ohun elo ẹjẹ ti awọn kidinrin ati retina, bi ọpọlọpọ awọn arun aijọpọ ti o han nitori ailagbara, o jẹ dandan lati mu adayeba, awọn iṣiro Vitamin pataki, gẹgẹbi Doppelherz, Alphabet, Complivit ati awọn omiiran. yiyan ẹda ti o tọ ati idiyele. O le paṣẹ fun wọn laisi idiyele paapaa ni orilẹ-ede miiran nipasẹ Intanẹẹti, ra wọn ni ile itaja ori ayelujara tabi ile elegbogi nipa yiyan olupese ti o baamu fun ọ ati idiyele naa.