Ṣe Mo le mu oti pẹlu àtọgbẹ? > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Mu oti niwaju iwadii yi jẹ ailewu. Lati ro oro naa ni alaye: Njẹ o ṣee ṣe lati mu oti pẹlu àtọgbẹ, alaisan gbọdọ wa iye melo ti awọn carbohydrates wa ni iru mimu kọọkan. Ati pẹlu, kini awọn iṣẹ ti ara ṣe mu nigba mimu ọti, ṣiṣẹda eewu ilera kan.

Bii o ṣe le wa ni awọn isinmi ati awọn ayẹyẹ idile ati kii ṣe ipalara ilera rẹ? Awọn idahun si awọn ibeere wọnyi wa ninu nkan wa.

Bawo ni ara ṣe fesi si ọti?

lapapọ ti iṣelọpọ
ọpọlọ ati awọn iṣẹ aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ,
iṣẹ ṣiṣe ọkan.

Eyikeyi ohun mimu ọti-lile lowers suga ẹjẹ, ati pe ṣe bẹ di graduallydi.. Ipa ti insulin ati awọn oogun miiran ti a ṣe apẹrẹ lati dinku suga ẹjẹ ga soke lati ọti. Ẹdọ lakoko fifọ oti dawọ lati tu glucose sinu ẹjẹ (ninu dayabetik ti ara, iṣẹ yii nigbakan ṣe iranlọwọ lati yago fun hypoglycemia).
Sinsin sinsinyẹn na ahàn sinsinyẹn de sọgan zọ́n ojlo zẹjlẹgo. Ati ifunnini fun dayabetik jẹ eyiti o lewu ju ti eniyan ti o ni ilera lọ.
Lakotan, awọn ọti-lile, paapaa awọn ti o lagbara, jẹ ọja-kalori giga.

Bawo ni lati mu àtọgbẹ amunisan

Ti awọn dokita ba ti rii iru iru àtọgbẹ ati tun pinnu lati mu oti, tẹle awọn itọnisọna pataki wọnyi:

Iwọn iyọọda ti oti fun awọn ọkunrin jẹ to 30 g ati idaji eyiti fun awọn obinrin ko to ju g 15. Ti o ba ka lori oti fodika tabi cognac, o gba 75 ati kekere diẹ sii ju 35 giramu ti oti, lẹsẹsẹ. Ṣe idiwọ funrararẹ lati kọja iwọn lilo ti o pọ julọ.
Mu oti didara nikan. Booze kekere-kekere jẹ pupọ ti awọn ipa ẹgbẹ aifẹ.
Maṣe mu inu rẹ bajẹ. Maṣe mu oti lori ikun ti o ṣofo ki o rii daju lati ipanu ni kikun (ni ibarẹ pẹlu ounjẹ rẹ).
O dara ki a ma mu ọti ni alẹ.
Maṣe mu nikan, awọn miiran kilo nipa ipo rẹ.
Gbe glukosi ninu ọran ti o ba ni idinku didasilẹ ninu gaari.
Ṣaaju ki o to lọ sùn, rii daju pe ipele suga ni deede.

Ipa wo ni awọn adaṣe idaraya ṣe ni itọju ti àtọgbẹ ka ni nkan yii.

Nephropathy dayabetik jẹ ilolu ti àtọgbẹ. Awọn okunfa ati awọn abajade.

Àtọgbẹ ati oti: awọn gaju

Awọn alaisan pẹlu yẹ ki o mọ ewu ti oti mimu. Nigbagbogbo eyi fa ti hypoglycemia - oniye sokale glukosi ẹjẹ ni isalẹ 3.5 mmol / l.

Awọn okunfa ti hypoglycemia oti jẹ bi atẹle:

Mimu lori ikun ti o ṣofo
Lẹhin ounjẹ o wa isinmi nla,
Mimu lẹhin adaṣe,
Nigbati a ba darapọ mọ awọn oogun,

A mu awọn ohun mimu to lagbara ni iwọn didun ti 50 milimita pẹlu ounjẹ, awọn ohun mimu ọti kekere - to 200 milimita ati pe o yẹ ki o pẹlu suga ko to ju 5%: awọn ẹmu gbigbẹ, Champagne.

Waini gbẹ fun àtọgbẹ 2

Awọn ijinlẹ ti fihan pe o le mu ọti ti o gbẹ, ati awọn oriṣi pupa jẹ anfani.
Bi o ṣe le mu ọti-waini pupa ti o gbẹ daradaraàtọgbẹ 2yiyo awọn abajade ilera to ṣe pataki?

Ṣe iwọn ipele glukosi (kere ju 10 mmol / l),
Iwọn ailewu - to 120 milimita pẹlu igbohunsafẹfẹ ti awọn akoko 3 ni ọsẹ kan tabi kere si,
Awọn titobi nla le fa awọn ilolu ati pe ko ni ibamu pẹlu awọn oogun,
Maṣe mu ọti-waini dipo aṣoju aṣoju ti o lọ suga,
Awọn obinrin mu idaji iwọn ti awọn ọkunrin
Rii daju lati jẹ
Mu ọti-waini didara nikan.

Ipari Waini pupa ti o gbẹ le ni anfani ninu awọn abere ti mba.

Ṣe eyikeyi anfani?

Iwọntunwọnsi ti ọti-lile didara ṣe anfani fun awọn agba.

O ti ṣe akiyesi:

imudarasi iṣẹ ọkan
titẹ iwuwasi
ohun mimu (ẹmu) ohun orin ara,
itoju ti iranti ati wípé ti okan.

Fun awọn anfani, o ṣe pataki:

ibamu pẹlu odiwon
igbesi aye ilera
aini ti onibaje arun.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni anfani lati ṣafihan awọn agbara antidiabetic ti ọti-waini adayeba ti a ṣe lati àjàrà nipa wiwa ninu rẹ polyphenols (awọn ohun ọgbin), eyiti awọn antioxidants.

Awọn ẹya ti ọti-waini mimu sinu ounjẹ ati itọju

Lilo awọn ohun mimu ti o gbẹ. Waini ọdọ jẹ wulo fun isanpada (pẹlu awọn oṣuwọn deede) awọn atọgbẹ:

ṣiṣẹ tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọlọjẹ,
din yanilenu
idasilẹ awọn carbohydrates sinu iṣan ẹjẹ ti dina.

O nira fun awọn alaisan ti o mu hisulini lati ṣe iṣiro iwọn lilo rẹ. Ti o ba mu abẹrẹ kan bi ọran ba wa, eewu kan wa ti iṣuju rẹ, nitori abajade eyiti hypoglycemia ni yoo binu. Nitorinaa, o dara julọ lati jẹ akọkọ: chocolate, eso, warankasi Ile kekere, wara.

Àtọgbẹ ati oti lile - ṣe awọn nkan meji wọnyi ni ibaamu?

Ni igbagbogbo, awọn eniyan ti o ni ayẹwo yii beere lọwọ ara wọn: o ṣee ṣe lati mu oti fodika pẹlu àtọgbẹ? Jẹ ki a ro ero rẹ.

Cognac, oti fodika, whiskey, gin nigbati iwọn lilo ti kọja loke milimita 70 le fa awọn ipo ti o lewu - hypoglycemianitori wọn dinku dinku glukosi ti ẹjẹ.

Laibikita isansa ti awọn carbohydrates ninu akopọ, oti fodika ṣe ipa buburu lori ẹdọ ati ti oronro ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ, nfa ti oronro lati da iṣẹ ti awọn sẹẹli duro ati rọpo awọn sẹẹli ẹdọ pẹlu àsopọ adipose.

O le mu wọn nikan ni akoko kanna bi ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni awọn carbohydrates: awọn poteto, akara ati awọn ounjẹ miiran. Rum, awọn tinctures dídùn ni a yọ.

Ipa lori ara

Alikama-kekere ti ẹjẹ suga jẹ igbagbogbo jẹ eewu fun igbesi aye. O mu iṣẹ ti hisulini ati awọn tabulẹti pọ si, ṣugbọn dida awọn glukosi ninu awọn idiwọ ẹdọ.

Ọti ti wa ni gbigba ni iyara, ifọkansi giga rẹ ni a ṣẹda ninu ẹjẹ. O ni ipa lori awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ẹdọ, eyiti ko le yọ awọn nkan ti o ni ọti-mimu kuro ninu ẹjẹ ati ṣe iye iye ti glukosi.

Iwọn to pọ julọ

O le gbọ lati dokita eyikeyi pe ko ṣe iṣeduro oti fun àtọgbẹ Iru 2. Oti fodika, brandy ko ni gaari. Bẹẹni, pẹlu àtọgbẹ o le mu oti fodika, ṣugbọn iye to Iwọn ailewu fun awọn ọkunrin - milimita 75 milimita ti o ni ọti, fun awọn obinrin - 35 pẹlu akoonu oti ti 30 ati 15 milimita, ni atele, pẹlu ipanu kan. Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 2, o dara lati kọ lati mu nitori ewu naa pẹ hypoglycemia.

Inu mimu

O da lori iru ọti, o le ni iye ti o yatọ ti awọn carbohydrates. Pupọ ninu wọn wa ninu okunkun, ati diẹ ninu mimu mimu ina.

Alaisan pẹlu àtọgbẹ yẹ ki o ṣe idanwo gbogbo iru tuntun pẹlu glucometer. Nigba lilo, iwọntunwọnsi nilo. Lakoko alẹ, o to gilasi meji ti mimu naa gba laaye.

Pataki lati maṣe gbagbe njẹ ipanu amuaradagba tabi ipanu ọlọrọ ninu okun abinibi.

Iwọn lilo insulin lẹhin ọti le dinku.