Lilo kikan ni àtọgbẹ

Lati awọn alagbẹgbẹ ni ibere ki o ma ṣe lo ọpọlọpọ awọn oogun fun aarun yii, o wulo lati lo awọn afikun awọn oogun miiran, fun apẹẹrẹ, kikan jẹ iwulo ati munadoko fun àtọgbẹ. O da lori ipo ilera, awọn alagbẹ mu awọn eeyan oriṣiriṣi ti atunse iṣẹ iyanu yii. Nigbagbogbo paṣẹ lati mu ọpa yii fun awọn tabili 1 tabi 2. ojoojumo.

Kini kikan lati mu pẹlu àtọgbẹ

Kii ṣe gbogbo awọn oriṣi kikan le jẹ run nipasẹ awọn ti o ni iru 1 tabi àtọgbẹ 2. Nitorinaa, funfun tabili jẹ lile ju. O dara julọ jẹ funfun tabi waini pupa. Ipara kikan apple cider jẹ olokiki pupọ ni itọju iru àtọgbẹ 2. Maṣe lo pẹlu iresi àtọgbẹ 2 ati ọti kikan, bi wọn ti dùn ju isinmi lọ.

Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 2, ọti oyinbo cider kikan jẹ eyiti o munadoko julọ ati ni ilera fun iṣelọpọ eyiti a ko lo iṣupọ.

Ti apple cider kikan jẹ wulo fun àtọgbẹ 2, lẹhinna kini gangan?

1. Suga ti dinku.
2. Fun ọra sisun - oluranlọwọ nla.

Bawo ni lati mu kikan

Apple cider kikan lati awọn iṣẹju 1 si 3 fun ọjọ kan jẹ iwọn lilo ailewu. Ṣugbọn ṣaaju ki o to bẹrẹ lati mu atunse yii, o yẹ ki o lọ wo endocrinologist ki o jiroro pẹlu rẹ. Apple cider kikan le dinku iye potasiomu ninu ara. Nitorinaa, maṣe ṣe gbe ẹrọ yii lọ ju. Awọn apọju iwọn jẹ taboo. Bibẹẹkọ, awọn ipa ẹgbẹ yoo han:

• ikun ọkan jẹ ṣeeṣe
• iyọlẹnu
• ainilara ninu ounjẹ ngba.

O le mu ọti kikan pẹlu ounjẹ, o tẹ wọn pẹlu satelaiti ti o jinna. O tun jẹ deede lati mu ọpa yii bi marinade fun ẹran, ẹja. Iru awọn iṣere bẹẹ yoo jẹ tutu ati rirọ. Ifihan kikan ninu ounjẹ ko tumọ si pe o wulo ati ṣee ṣe lati kọ oogun fun àtọgbẹ ti eyikeyi iru. Ṣugbọn gẹgẹbi afikun - eyi jẹ aṣayan nla.

Awọn itọju cider apple cider ni ile

Ni akọkọ o nilo lati ṣe apple cider kikan pẹlu ọwọ rẹ. Lati ṣe eyi, wẹ, gige awọn eso. Yan awọn eso ti o pọn.

1. Lẹhin lilọ, ibi-Abajade gbọdọ wa ni gbe si ekan kan ti a fiwe si ki o fi suga kun - 1 giramu ti eso dun 50 giramu ti gaari ti a fi oju si, ati ekan - 100 giramu ti granulated gaari.
2. Tú omi gbona - o yẹ ki o bo awọn eso fun 3-4 centimeters.
3. Nigbamii, awọn awo naa lọ si ibiti o ti gbona.
4. Ipara naa yẹ ki o ru ni o kere ju tọkọtaya meji ni ọjọ kan, bibẹẹkọ o yoo gbẹ jade lori dada.
5. Lẹhin ọjọ 14, oogun yẹ ki o wa ni filtered. Lati ṣe eyi, ṣe agbo meji ti awọn maili tabi awọn fẹlẹfẹlẹ 3. Ohun gbogbo ti wa ni dà sinu awọn bèbe nla - nibẹ ni ọna yoo lọ. Ma ṣe gbe oke si centimita 5-7.
6. Nigba bakteria, omi naa ga soke. Lẹhin ọsẹ 2 miiran, kikan yoo ṣetan.
7. Ni bayi o ku lati tú ọja naa si awọn igo, lakoko ti o ṣetọju eegun ni isalẹ agbọn naa.
8. Wọn yẹ ki o wa ni fipamọ ni fọọmu ti papọ, fun eyi, yan aaye dudu nibiti a ti ṣetọju iwọn otutu yara.

Iru kikan cider kikan yoo ṣe iranlọwọ idiwọ iru àtọgbẹ 2. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o lo ni awọn tabili 2 ni gilasi omi nla ni wakati kan ṣaaju ki o to sun. Lati le dinku glukosi nipasẹ ọpọlọpọ awọn ogorun fun alẹ, o yẹ ki o lo kikan ni gbogbo alẹ. Lati dinku awọn ipele tente oke ti hisulini ati glukosi, o jẹ dandan lati ṣeto apopọ ti awọn lẹmọọn ti kikan, omi milimita 180 ati omi milili 60 ti oje eso oloke. Nibẹ o nilo lati ṣafikun oje orombo.

Kikan idapo fun àtọgbẹ 2

Ohun akọkọ lati ṣe ni dapọ milili miliọnu 500 ti kikan (apple) ati ogoji 40 ti awọn ewa alagara. Nigbamii, ọpa yẹ ki o kọ ni idaji ọjọ kan - fun eyi, yan aaye dudu ati itura. Dil pẹlu omi, lẹhinna o yẹ ki o mu idaji tablespoon kan. lori apa kerin gilasi naa. O lo iru idapo bẹ ṣaaju tabi nigba jijẹ ni igba mẹta ọjọ kan. Ẹkọ naa jẹ oṣu mẹfa.

Saladi ti Iyanu ti Asia pẹlu adie

Bawo ni lati Cook iru itọju kan?

1. Ni akọkọ o nilo lati ge ni tẹẹrẹ, pẹlu koriko kan, sprig ti alubosa ati ori ti eso kabeeji Kannada.
2. Kun ipẹtẹ pẹlu omi ati iyọ si itọwo - diẹ diẹ, nitori pẹlu àtọgbẹ, iyọ pupọ ni ipalara. Mu sise ati mu awọn ẹfọ naa sinu omi farabale fun awọn iṣẹju 2.
3. Peeli 100 giramu ti awọn irugbin soybean.
4. Gige 500 giramu ti fillet adie lọtọ sinu awọn igi kekere.
5. Fry nipa fifi nipa kan tablespoon ti sunflower epo si pan.
6. Lẹhin awọn iṣẹju 3, akoko pẹlu awọn turari ati pa ooru naa.
7. Di pẹlu epo sunflower diẹ ati obe soyi.
8. Iyọ fẹẹrẹfẹ, ṣafikun tọkọtaya ti tablespoons ti kikan ati ọra ara wara ti omi ṣan. Atalẹ wa Illa ohun gbogbo.

Turkey fillet pẹlu apple cider kikan

Awọn ọja wọnyi yoo nilo:

• idaji lẹmọọn,
• mẹẹdogun kilogram ti Tọki fillet,
• epo sunflower
• ge ori alubosa kan,
• ọkan bullseye
• apple cider kikan – 1 tbsp.,
• ilẹ Atalẹ - idaji kan tablespoon,
• idaji kan tablespoon Peeli lẹmọọn lẹmọọn,
• 1 tbsp oje eso titun ti a fi omi ṣan kun (ti o dara ju lẹmọọn),
• Stevia.

Bibẹ filiki Tọki ki o lu lu sere. Lẹhinna o nilo lati pé kí wọn awọn ege ti a mura silẹ pẹlu oje lẹmọọn. Bẹrẹ din-din - awọn itọwo yẹ ki o wa pẹlu brown brown ni ẹgbẹ kọọkan. Nipa ọna, ti o ba ni ohunelo kan, lẹhinna o yoo ṣee ṣe pupọ lati lo.

Ṣe awọn brown ti o jẹ gige Nitorinaa o to akoko lati mu wọn jade kuro ninu lọla. Ni atẹle, o nilo pan-din-din nla kan tabi obe-obe fun awọn obe - o ṣe pataki pe isalẹ jẹ nipọn. Ooru lori ina, ṣafikun epo ati din-din alubosa ati awọn apples fun iṣẹju kan. Gbogbo eyi yẹ ki o papọ pẹlu kikan (apple), Atalẹ ati eso igi gbigbẹ oloorun. Ṣafikun zest lemon ati oje lẹmọọn. Bayi, ni igbona kekere, o yẹ ki o Cook itọju kan, bo pẹlu ideri kan, fun awọn iṣẹju 8. Lẹhin pipa ina, kí wọn roasting pẹlu stevia - aropo suga kan, eyiti o yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ fun iru 1 ati àtọgbẹ 2.

Awọn idena

1. Ti acidity pọ si.
2. Ti aladun kan ba ni ọgbẹ inu.
3. Iredodo inu ati ikun.

Laibikita iru iru àtọgbẹ ti o ni, itọju ko yẹ ki o gbe jade pẹlu awọn atunṣe eniyan. Wọn le ṣe iranṣẹ nikan bi ibaramu ti o dara si itọju naa, ati pe lẹhin igbati o ti fọwọsi nipasẹ ologun ti o wa ni deede.