Awọn ẹya ọjọ-ori

Nitori otitọ pe ẹran ara adipose ninu ara ni a ṣẹda pẹlu awọn ipa oriṣiriṣi, awọn ipele ti isanraju ọmọde ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ẹya ti o ni ibatan ọjọ-ori jẹ iyatọ:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

• ninu awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun kan ti ọjọ ori, iṣelọpọ akọkọ ti ẹran ara adipose waye ati isanraju ti ko ni ayẹwo,
• Awọn ọdun 1 - akoko pataki nigbati awọn obi ati ibatan ti bori ọmọ pẹlu awọn didun lete - eyi ni ipele akọkọ nigbati awọn aami aisan ti o han,
• Awọn ọdun 3-5 - idagba sanra ti wa ni diduro, awọn iṣoro iwuwo ni a ṣọwọn nigbagbogbo,
• Awọn ọdun 5-7 - ipele pataki keji, ṣe ijuwe nipasẹ ilosoke ninu ọra ara,
• Ọmọ ọdun 8-9 - awọn ọmọ ile-iwe ni ile-iwe alakọbẹrẹ ko ni awọn iṣoro iwuwo, nitori igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ẹkọ ti ara, ati awọn ẹkọ gba wọn laaye lati lo awọn kalori to,
• Ọdun mẹwa 10-11 tun jẹ ipele idakẹjẹ, ṣugbọn nibi o ṣe pataki pupọ fun awọn obi lati mura omode fun ọmọde ti n bọ ati lati ṣetọju awọn aṣa jijẹ ni ilera,
• Ọdun 12-13 - o wa ni ọjọ-ori yii awọn ayipada homonu ti o lagbara waye ninu ara ọdọ nitori puberty, eyiti o di igbagbogbo fun tito awọn afikun poun.

Mọ awọn akoko to ṣe pataki ni igbesi aye ọmọ naa, awọn obi le fiyesi si iṣoro iṣoro iwuwo pupọ ni awọn ipele wọnyi. Eyi yoo gba ọ laaye lati ṣatunṣe ohun gbogbo ni awọn ipele ibẹrẹ, nigbati arun na ko ti nṣiṣẹ.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Ipinya

Awọn oniwosan ti o ju ikan lara kilasi ti isanraju igba-ọmọde: nipasẹ etiology, awọn abajade, awọn iwọn, bbl Lati ṣe idiwọ awọn obi lati rin kakiri ninu wọn, o to lati ni alaye kekere.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Ni ibere, arun na le jẹ:

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

• akọkọ - nitori jogun ati awọn ibatan aisedeedee,
• Atẹle - ti ipasẹ nitori aṣebiara ati aisi ṣiṣe ti ara.

Ni ẹẹkeji, tabili pataki kan wa ti yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu isanraju ninu ọmọ nipasẹ itọkasi ibi-ara (BMI), eyiti o jẹ iṣiro nipasẹ agbekalẹ:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

I (BMI) = M (iwuwo ni awọn kilo) / H 2 (iga ni awọn mita).

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

• Mo di digiri

Iwọn iwuwo ni iwọn ọmọde ko fa idamu ninu awọn obi. Wọn paapaa ni inu-didùn ninu ifẹkufẹ iyanu rẹ ati awọn ẹrẹkẹ ti o ni ounjẹ daradara. A ko mu awọn iwadii ti awọn ọmọ-ọwọ ni pataki, ni igbagbogbo ni itara fun ilera ti ọmọ wọn dara. Ni otitọ, isanraju ti ipele 1st jẹ apọju ni rọọrun nipa ṣiṣere ere idaraya ati ounjẹ to tọ. Ṣugbọn nitori iru ihuwasi agba, eleyi jẹ lalailopinpin toje.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

• Ipele II

Arun na nlọsiwaju, eyiti o yori si isanraju ti iwọn 2. Ni ipele yii, kukuru ti breathmi ati sweating pupọju farahan. Awọn ọmọde ko gbe pupọ ati pe wọn wa ninu iṣesi buburu. Awọn iṣoro bẹrẹ pẹlu eto ẹkọ ti ara ni ile-iwe ati isọdọmọ awujọ ni yara ikawe.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

• III ìyí

Ni ipele yii, arun naa ti ṣafihan tẹlẹ ni kikun, nitorinaa o nira lati ma ṣe akiyesi rẹ. Awọn isẹpo awọn ese bẹrẹ si farapa, titẹ ẹjẹ ti ga soke, awọn ipele suga ẹjẹ ni iyipada. Ọmọ naa di alailagbara, ibinu, ibajẹ.

p, blockquote 37,1,0,0,0 ->

Nitorinaa, awọn obi funrara wọn le pinnu iwọn ti isanraju ni ile. Eyi yoo gba ọ laaye lati wa iranlọwọ iṣoogun ni ọna ti akoko.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Deede ati pathology

Ni afikun si awọn iwọn, iwuwo pupọ ni yoo ṣafihan nipasẹ tabili nipasẹ ọjọ-ori, nibiti, ni ibamu si WHO, awọn iwuye pathological ti iwuwo ara ni a gba. Fun awọn ọmọdekunrin ati awọn ọmọbirin, awọn igbekalẹ naa yoo yatọ. Ni afikun, wọn tun nilo lati tunṣe da lori idagbasoke.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Iwuwo ti awọn ọmọbirin 1-17 ọdun atijọ, ni ibamu si WHO

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Iwuwo ti awọn ọmọdekunrin 1-17 ọdun atijọ, ni ibamu si WHO

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Ti ọmọ naa ba ga pupọ, o gba ọ laaye lati mu awọn ayedero pọ si ti a fun ni tabili.

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Awọn obi ati ọmọ funrararẹ yoo ni lati lọ si Ile-iwe Ipara pẹlu laini. Nitorinaa awọn onisegun pe eto awọn igbese lati ṣe atunṣe ihuwasi jijẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara deede. Ikẹkọ iwuri yii ni a gba ni ipilẹ ti itọju ailera. O wa nibẹ pe awọn iṣeduro ile-iwosan fun itọju ti itọsi ni a ṣe alaye ni kikun.

p, bulọọki 47,0,0,0,0 ->

Ni akọkọ, ni isanraju igba ewe, a ti kọ ilana itọju ti ounjẹ kan, ti a fa gẹgẹ bi tabili tabili Pevzner No. 8. Laisi rẹ, ko ṣee ṣe lati toju arun yii.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Ounjẹ pataki fun awọn ọmọde obese ni ibamu si Pevzner ṣe iṣeduro pẹlu awọn ọja atẹle ni ounjẹ wọn ni iru iwọn didun kan:

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

• burẹdi (isokuso tabi burandi) - to 170 gr fun ọjọ kan,
• Awọn ọja ibi ifunwara to 1,5% ọra - 200 g,
• soups (ọdunkun ti o kere ju) - 220 g,
• Adie, tolotolo, eran titẹ ati ẹja - 180 gr,
• jero, buckwheat ati barle porridge - 200 gr,
• ẹfọ ti ko ni aijẹ jinna ni eyikeyi ọna
• unrẹrẹ ti a ko mọ - 400 g,
• tii, uzvar, awọn oje eso ti a ṣan titun - ni opoiye.

Ayẹwo apẹẹrẹ fun isanraju 2 iwọn

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

Ni ipele akọkọ, ounjẹ le jẹ iyatọ pẹlu oyin, awọn ọja ibi ifunwara, awọn eso aladun, awọn ounjẹ sisun. Ni awọn iwọn 3, epo Ewebe ati eyikeyi ilodisi ninu ounjẹ ni a yọkuro.

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Awọn iṣeduro ijẹun gbogbogbo:

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

• idinku iwọn lilo
• ida agbara ida-akoko 5,
• ale - wakati 3 ṣaaju ki o to ibusun,
• inu nla ti omi lasan,
• iyasoto ti ounjẹ ti o yara, awọn eerun igi, ipanu, omi onisuga.

Awọn ounjẹ ounjẹ ti awọn ọmọde:

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

• Ile kekere warankasi ati desaati ogede,
• beetroot ati karọọti casserole,
• suwiti eso eso
• bimo ti bọọlu ọlẹ
• eran souffle
• curd cheesecakes
• adiye adodo ni igbomikana double ati awọn miiran.

Awọn ilana-iṣe

p, blockquote 55,0,0,1,0 ->

• Steat Meatballs

150 giramu ti eran malu ti o mọ di mimọ ti awọn tendoni ati fiimu, yi lọ ni awọn akoko 2-3 nipasẹ ọlọ ẹran kan. Sise kan tablespoon ti iresi, itura, aruwo ninu ẹran minced. Lẹẹkansi, foo nipasẹ ẹran grinder, ṣafikun mẹẹdogun kan ti ẹyin ti a ṣan ati awọn giramu 5 ti bota. Lu gbogbo ibi-pẹlu didan. Eerun kekere meatballs, fi wọn ni kan pan finely greased pẹlu ororo, tú omi tutu, sise fun iṣẹju 10.

Gige 2 Karooti kekere ati awọn eso eso aloku 2. Gige alubosa. Illa awọn ẹfọ ti a ge, ṣafikun 100 g ti awọn ewa funfun, ge si awọn halves ti awọn tomati ṣẹẹri mẹrin. Tú 500 milimita ti Ewebe tabi omitooro adie. Cook lẹhin sise fun idaji wakati kan. Akoko lati lenu pẹlu iyo okun. Fi ipara ekan kekere kekere diẹ ṣaaju ki o to sin.

Giga ogede alabọde kekere ati iwonba ti almondi ni ipinfunni kan. Illa wọn pẹlu awọn Karooti grated. Ṣafikun 200 g ti oatmeal, 10 milimita ti oyin, 20 milimita ti oje lẹmọọn. Kun awọn molds pẹlu ibi-Abajade, fi sii firisa. Lẹhin awọn wakati 2, gbe wọn si firiji fun wakati kan. Sin fun tii.

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Iṣẹ ṣiṣe ti ara

Itoju isanraju ninu awọn ọmọde ko pari laisi iṣẹ ṣiṣe ti ara deede. O ni imọran:

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

• adaṣe ojoojumọ fun o kere ju wakati 1 (ti o ba diẹ sii - kaabo nikan)
• julọ ​​ti awọn iṣẹ wọnyi ni o dara julọ ti a yasọtọ si aerobics,
• awọn ere
• awọn idije
• awọn irin ajo
• Nini alafia awọn iṣẹ
• orisirisi awọn adaṣe fun pipadanu iwuwo.

Oogun Oogun

Nitori awọn contraindications ti ọjọ-ori fun awọn oogun pupọ julọ, itọju oogun ti arun naa lopin.

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

Ni awọn ọran kan, ni ibamu si ẹri ti awọn alamọja, awọn oogun wọnyi ni a le fun ni ọmọ fun ọmọde:

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

• Orlistat - yọọda lati ọjọ-ori ọdun 12, ṣe iranlọwọ fun awọn ọra lati wa ni ifun kekere,
• Metformin - ni a paṣẹ lati ọdun 10 ọdun atijọ pẹlu iru II àtọgbẹ mellitus.

Lilo awọn oogun bii Octreotide, Leptin, Sibutramine, homonu idagba ti ni opin si isẹgun ati awọn ijinlẹ imọ-jinlẹ ati pe a ko ṣe iṣeduro fun itọju ti isanraju igba ewe.

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Gẹgẹbi awọn ijinlẹ, awọn eto ijẹẹmu, ẹkọ ti ara ati itọju oogun ko munadoko pupọ. Ni eyi, ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, isanraju ọmọde ni itọju pẹlu awọn ọna abẹ. Sibẹsibẹ, awọn idanwo ile-iwosan ti fihan pe lilo ti bariatrics ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ (nigba ti a ba ṣe afiwe awọn agbalagba) wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ilolu postoperative, ibamu kekere, ati awọn ifasẹyin loorekoore ni ere iwuwo. Ni Russian Federation, iru awọn iṣẹ fun itọju ti isanraju ninu awọn ti o wa labẹ ọjọ-ori 18 ti ni idinamọ.

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Awọn iṣẹ WHO ni iwadii ti isanraju igba ewe

Ni 4.2006, a ti tu itọkasi Iwọn Onipejuwe WHO fun Idagbasoke ọmọde, eyiti o ṣe agbekalẹ awọn igbelewọn nipasẹ eyiti awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun 5 ṣe ayẹwo bi apọju tabi iwọn.Ati fun awọn ọmọde lati ọdun marun 5, ati fun awọn ọdọ, Igbimọ Ilera ti Agbaye tu “Awọn itọkasi Itosi lori Idagbasoke,” fun eyiti data lati Ile-iṣẹ Orilẹ-ede fun Awọn eekadẹri Ilera ti lo.

Itoju isanraju ninu Awọn ọmọde:

Igbesẹ akọkọ lati yọkuro isanraju ni lati ṣe ayẹwo awọn iwa jijẹ ati ounjẹ ti kii ṣe ọmọ nikan, ṣugbọn awọn ẹbi rẹ pẹlu. Laisi fifun awọn carbohydrates ti o yara (awọn didun lete), ko ṣeeṣe tabi soro lati padanu iwuwo, ṣugbọn kii ṣe pataki. O nira fun awọn ọmọde lati fi iru iwa jijẹ yii silẹ, nitorinaa ijẹun fun wọn le jẹ aapọn. O jẹ dandan lati kọni ninu ọmọ naa ati awọn ti o wa pẹlu rẹ, awọn aṣa ti igbesi aye ilera - igbesi aye ilera.

Nibo ni lati bẹrẹ atunse agbara

• Ni akọkọ, o nilo lati dinku iwọn ipin - ounje ti ọmọ naa jẹ ni akoko 1.
• Rọpo awọn ohun mimu itaja ti o dun pẹlu omi (omi nkan ti o wa ni erupe ile laisi gaasi tabi tẹ ni, filt).
• Ounjẹ naa pẹlu awọn eso igi ati: banas, awọn eso igi, awọn eso igi gbigbẹ, awọn oranges, eso beri dudu, melons, awọn elegede, awọn eso beri dudu, ati bẹbẹ lọ.
• Awọn ounjẹ amuaradagba giga yẹ ki o sanra-kekere. O jẹ dandan lati ṣe alade ẹran ẹlẹdẹ, fun ààyò si adie. Ẹja ti o ni ọra paapaa ni kaabọ.
• Darapọ bi ọpọlọpọ awọn ẹfọ alabapade ati awọn ounjẹ ẹfọ ninu ounjẹ rẹ bi o ti ṣee ṣe, eyiti o dinku ebi ati yago fun àìrígbẹyà.
• Awọn ounjẹ ti o jẹ asiko yẹ ki o yago fun, ni pataki awọn ti o da lori lilo ọja kan ṣoṣo (awọn ounjẹ-ẹyọkan: elegede, buckwheat, bbl).
• O jẹ dandan lati ṣafihan ipilẹṣẹ ti “o ṣẹ si ijọba” - nigbati ọmọ naa jẹ ohunkan lati ọdọ airotẹlẹ, ipalara. Fun iru awọn irufin ko nilo lati ba ọmọ naa wi. O jẹ dandan lati fi idi ijiya ti o wulo ba: joko si igba 20 tabi yiyipo atẹjade ni igba 30. Paapaa adaṣe ti o yẹ "keke", titari-tito, jogging, hoors torsion, bbl

Jẹ ki igbesi aye ọmọ rẹ ṣiṣẹ diẹ sii. O le gbasilẹ ni awọn apakan ere idaraya, o kan fun ọmọ rẹ ni ẹtọ lati ṣe yiyan ominira. Lati ṣe eyi, o le mu u lọ si awọn ẹgbẹ ere idaraya, lati ṣafihan iru awọn iṣẹ ṣiṣe idaraya jẹ ki o le yan. Iṣẹ ṣiṣe igbadun kan (ati iwulo) yoo jẹ, fun apẹẹrẹ ,. Idaraya yẹ ki o wa ni deede.

Ni awọn ọrọ miiran, isanraju le waye nitori arun hypothalamic-pituitary, nigbati ọmọ ba ni eto homonu kan, bulimia, bbl Lẹhin naa ọmọ naa ni rilara ti ebi ni alẹ, alekun alekun jakejado ọjọ, awọ Pink lori ibadi, awọn ejika, ikun, hyperpigmentation ti awọn igunpa, ọrun, abbl. itọju ni iru awọn ọran jẹ bayi:

• onje kalori kekere
• ounjẹ ni igba mẹtta (ọjọ kan)
• agbari fun awọn ọjọ ãwẹ (Ewebe, amuaradagba)
• awọn adaṣe eto itọju ailera
• mode ti nṣiṣe lọwọ
• ifọwọra
• aseyege

Isanraju ninu awọn ọmọde le ṣe itọju. ninu sanatorium , ṣugbọn nikan ti o ba jẹ pe iru bẹ niyanju nipasẹ dọkita ti o wa ni wiwa. Isinmi ni awọn ibi isinmi ilera nipasẹ okun jẹ iwulo, nitori awọn ilana iṣelọpọ ninu ara ṣe deede yiyara labẹ ipa ti afẹfẹ titun.

Ti ọmọ naa ba ni ifẹkufẹ ti o ga julọ ju deede lọ, lẹhinna dokita le fun awọn oogun laxatives, anorexigenic ati awọn oogun tairodu.

Awọn imularada homeopathic fun itọju iwuwo pupọ ninu awọn ọmọde:

• antimonium crudum
• tsimitsifuga
• epo pupa
• helidonum
• Hepel
• Awọn Grafites Cosmoplex S
• Apoti-iwe idanwo
• Ẹjẹ tairodu
• Akueriomu Compositum (fun awọn ọmọbirin)

Itoju oogun yẹ ki o wa pẹlu abojuto ti itọju endocrinologist kan. Nigba miiran iwulo wa lati wa si awọn ọna iṣẹ abẹ ti itọju - fun apẹẹrẹ, ti isanraju ati awọn ilolu rẹ ba buru ni ọjọ iwaju to sunmọ. Apa ti iṣẹ abẹ ti o tọju itọju isanraju ni a pe bariatria .

Kini idi ti o ko le jẹ ebi npa?

Pẹlu pipadanu iwuwo, ni ibamu si awọn amoye, iwuwo ara yẹ ki o dinku nipasẹ 500-800 g ni ọsẹ kan. Ṣugbọn awọn itọkasi wọnyi le yato da lori ọjọ ori ọmọ naa, iwuwo rẹ ati awọn afihan ilera.Nigba miiran dokita kan le ṣe agbekalẹ ounjẹ kan fun ọmọ obun ti yoo gba ọ laaye lati padanu 1,5 kg ti iwuwo pupọ ni ọsẹ 1. Ṣugbọn iru awọn ounjẹ bẹẹ yẹ ki o gbe labẹ abojuto iṣoogun ti o muna.

Awọn ounjẹ ti o funni lati padanu diẹ sii ju ti a darukọ loke ni igba diẹ le ṣe ipalara si ilera, ati ni pataki. Ni afikun, lẹhin iru awọn ounjẹ, iwuwo le pada yarayara, niwọn igba ti a ti gbe awọn ipo itọju ara-ẹni kuro ninu ara (ara ro pe ebi ti de, lẹhinna gbiyanju lati ni iwuwo ni ipamọ).

Lakoko gbigbawẹ, aipe agbara ninu ara ni isan-ẹjẹ. Nigbati ko ba ni glukosi diẹ sii ninu ẹjẹ, fifọ awọn ile itaja glucose ni irisi glycogen bẹrẹ. Ara nikan to fun wakati 24 ti aawẹ. Lẹhinna awọn ọlọjẹ bẹrẹ lati ya lulẹ, ati, bi o ṣe mọ, ara wa ni itumọ ti awọn ọlọjẹ nipataki - pẹlu iṣan ọkan. Ati didi awọn ọra bẹrẹ nikan ni o kẹhin.

Nigbati ọmọde ba ni ebi tabi ni ounjẹ ti ko tọ, ara ko ni awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin. Eyi yori si otitọ pe iṣelọpọ naa fa fifalẹ, nitori iwuwo “tọsi”, ṣugbọn kii dinku. Ti iwuwo naa dinku dinku, aṣamubadọgba ti ara ko ni akoko lati tan. Nitori ailagbara wa ninu awọn iṣan, awọ ara ti o fa, bu idibajẹ ngba.

Iwe Iribomi ti Ounjẹ ati Lilo Agbara fun Awọn ọmọde Obese

O le loye okunfa ọmọde ti iwọn apọju ti o ba tọju iwe apejọ ijẹẹmu pataki fun ọsẹ 1. O ṣe igbasilẹ gbogbo ohun ti o jẹun nigba ọjọ - lakoko awọn ounjẹ akọkọ ati fun awọn ipanu. Yoo wulo lati ṣe iṣiro gbigbemi kalori ati ṣe iṣiro kan fun awọn ọlọjẹ, awọn ọra, awọn carbohydrates. Ninu iwe akọsilẹ kanna, o le ka awọn kalori ti o jo. Ti agbara, ni ibamu si awọn idiyele rẹ, ju agbara lọ, lẹhinna idi fun iwuwo pupọ ninu awọn ọmọde jẹ oye - apọju.

Awọn oogun ti o dinku gbigba ti awọn ọra ati awọn carbohydrates

A lo awọn oogun bii a ti paṣẹ nipasẹ dokita kan ni awọn ọran fun isanraju ninu awọn ọmọde, lati le dinku gbigba ti awọn ọra ati awọn kalori. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati dinku agbara agbara ti ounjẹ ti a jẹ, eyiti o da lori ipa ti sisọnu iwuwo.

Ni ọdun diẹ sẹhin, oogun bii xenical jẹ olokiki (). O ṣe itọju ikunte (enzymu ti ounjẹ), eyiti o ṣe imudara gbigba ti awọn ọra ninu iṣan-ara tito nkan lẹsẹsẹ. Nitorinaa, nipa 30% ti awọn ọra ti o jẹ “jade lọ” ti ara laisi ni pipa ni ibikibi. Xenical jẹ igbesẹ tuntun ni itọju ti isanraju. Ṣugbọn adaṣe ti fihan pe gbigbe ohun eepo ọra kii yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ti o jẹ ounjẹ ọra pupọ. Awọn ọra ti ko ni alaini, ti n kọja nipasẹ awọn iṣan inu, yori si iyọkuro, nfa itusilẹ, gbuuru, ati bẹbẹ lọ

Nitorinaa, alaisan ni lati yan laarin gbigbe awọn ounjẹ ọra ati oogun ti a darukọ loke. Pẹlu aigba ti oogun ati iyipada si igbesi aye deede, ounjẹ ti o ni ilera, iwuwo ati ipo ti iṣan-inu jẹ deede. Iyẹn ni, xenical ni itọju ailera dipo ipa ti ara.

Oogun irufẹ ti a mọ daradara jẹ chitosan. O di ọrá ti o wa ninu ounjẹ sinu awọn iṣiro aibikita, ni irisi eyiti o fi ara silẹ. Iwadii olominira sọ pe chitosan ṣe iranlọwọ nikan ti eniyan ba jẹ awọn ounjẹ kalori-kekere. Awọn oogun mejeeji ko ni ipa lori gbigba ti awọn carbohydrates, eyiti o jẹ iṣoro akọkọ ninu eto ijẹẹmu ninu awọn ọmọde apọju.

Lara awọn olutọ olomi ti a pe (acarbo-za), lipobay ati polyphepan. Wọn fa awọn aati alailanfani, eyiti o tọ lati ranti nigba lilo awọn oogun wọnyi lati tọju awọn ọmọde:

• awọn ilana bakteria
• kulẹ ni inu
• adun
• ounjẹ ségesège

Nitorinaa, ọmọ ti o ni isanraju, paapaa nigbati o ba mu awọn oogun pataki fun isanraju, yoo ni lati fun ounjẹ ijekuje ati awọn aṣa iṣe ti ijẹẹmu to peye.

Idena isanraju ninu Awọn ọmọde:

Awọn obi, awọn dokita ati awọn olukọ / awọn olukọni yẹ ki o kopa ninu imuse awọn ọna idiwọ lodi si isanraju igba ewe.Igbesẹ akọkọ ni pe awọn obi nilo lati ni oye bi pataki ounjẹ to ṣe pataki ati igbesi aye to ni ilera ṣe wa. O jẹ dandan lati kọ ọmọ ni aṣa jijẹ deede ati ṣeto eto rẹ pẹlu ipele pataki ti iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Igbese keji ni lati ṣe idagbasoke ifẹ ọmọde ni ẹkọ ti ara ati idaraya. Eyi yẹ ki o ṣee ṣe kii ṣe nipasẹ awọn olukọ ati awọn obi nikan. Awọn obi funrararẹ yẹ ki o jẹ apẹẹrẹ ti igbesi aye ilera, kii ṣe awọn apanirun ti o sọ ohun kan, ṣugbọn ṣe idakeji. A nilo lati ṣe idagbasoke awọn eto iboju lati ṣe idanimọ isanraju ati awọn ilolu rẹ laarin awọn ọmọde ati ọdọ.

Awọn dokita wo ni o yẹ ki o ṣe gbimọran Ti O ba ni isanraju ninu ọmọde:

Nkankan nse wahala? Ṣe o fẹ lati mọ alaye diẹ sii nipa isanraju ninu awọn ọmọde, awọn okunfa rẹ, awọn aami aisan, itọju ati awọn ọna idena, ọna ti arun ati ounjẹ lẹhin rẹ? Tabi ṣe o nilo ayewo? O le ṣe adehun ipade pẹlu dokita - ile-iwosan Eurolab nigbagbogbo ni iṣẹ rẹ! Awọn dokita ti o dara julọ yoo ṣe ayẹwo rẹ, ṣayẹwo awọn ami ita ati iranlọwọ pinnu arun naa nipasẹ awọn aami aisan, ṣeduro ọ ati pese iranlọwọ to wulo ati ṣe ayẹwo. O le tun pe dokita kan ni ile . Ile-iwosan Eurolab ṣii si ọ ni ayika aago.

Bi o ṣe le kan si ile-iwosan:
Foonu ti ile-iwosan wa ni Kiev: (+38 044) 206-20-00 (ikanni pupọ). Akọwe ti ile-iwosan yoo mu ọ ni ọjọ ti o rọrun ati wakati ti ibewo si dokita. Awọn alakoso ati awọn itọnisọna wa ni itọkasi. Wo ni alaye diẹ sii nipa gbogbo awọn iṣẹ ti ile-iwosan lori rẹ.

Ti o ba ti ṣe iṣaaju eyikeyi iwadi, rii daju lati mu awọn abajade wọn fun ijumọsọrọ pẹlu dokita kan. Ti awọn ikẹkọ naa ko ba pari, a yoo ṣe ohun gbogbo ti o wulo ni ile-iwosan wa tabi pẹlu awọn ẹlẹgbẹ wa ni awọn ile iwosan miiran.

Pẹlu rẹ? O nilo lati ṣọra gidigidi nipa ilera rẹ lapapọ. Eniyan ko ba ṣe akiyesi to awọn ami aisan ati pe wọn ko mọ pe awọn aarun wọnyi le jẹ eewu-aye. Ọpọlọpọ awọn aisan ni o wa ni akọkọ ko ṣe afihan ara wọn ninu awọn ara wa, ṣugbọn ni ipari o wa ni jade pe, laanu, o ti pẹ ju lati toju wọn. Arun kọọkan ni awọn ami pataki ti tirẹ, awọn ifihan ti ita ti iwa - eyiti a pe ni awọn ami ti aarun . Idanimọ awọn aami aisan jẹ igbesẹ akọkọ ninu ṣiṣe ayẹwo awọn arun ni apapọ. Lati ṣe eyi, o rọrun pupọ ni ọpọlọpọ igba ni ọdun kan ṣe ayẹwo nipasẹ dokita kan , kii ṣe lati ṣe idiwọ arun kan ti o ni ẹru nikan, ṣugbọn lati ṣetọju oye ilera ninu ara ati ara bi odidi.

Ti o ba fẹ beere ibeere dokita kan - lo abajumọ ijumọsọrọ lori ayelujara, boya iwọ yoo wa awọn idahun si awọn ibeere rẹ nibẹ ati ka awọn imọran itọju ti ara ẹni . Ti o ba nifẹ si awọn atunwo ti awọn ile-iwosan ati awọn dokita, gbiyanju lati wa alaye ti o nilo ni abala naa. Tun forukọsilẹ lori ọna abawọle iṣoogun Eurolab lati tọju awọn iroyin tuntun ati awọn imudojuiwọn alaye lori aaye naa, eyiti a yoo firanṣẹ laifọwọyi si imeeli rẹ.

Awọn arun miiran lati inu ẹgbẹ Arun ti ọmọ (awọn ọmọ-ọwọ):

Fún ọpọlọpọ ewadun, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti nṣe akiyesi ilosoke ninu iye awọn ọmọde ti o jẹ iwuwo. Awọn oniwosan ati awọn onimọran ijẹẹmu ṣe akiyesi pataki si iṣoro iṣoro yii, nitori isanraju nyorisi awọn abajade to ṣe pataki. Ati ni gbogbo awọn ọran, eyi jẹ ija lodi si iwuwo pupọ jakejado igbesi aye ogbo.

Sanra pupo jẹ arun ti onibaje onibaje kan, eyiti o fa nipasẹ ailagbara ninu iṣelọpọ agbara ati pe pẹlu ikojọpọ ti ọraju pupọ ninu ara.

Awọ àsopọ ni ara eniyan kii ṣe nigbagbogbo aladanla. Igbara Kọkọ waye lati ọjọ-ibi ọmọ ati titi di oṣu mẹsan. Titi di ọdun marun, idagba ti ọra wa ni iduroṣinṣin. Akoko idagbasoke ti o nbọ jẹ ọdun marun si 5-7. Ikẹhin - ni ọjọ-ori ti ara ati ilana atunṣeto rẹ pipe - lati ọdun 12 si 17.

Nitorinaa, awọn dokita ṣe iyatọ awọn akoko lominu ni arun na:

1. to ọdun mẹta - ibẹrẹ ọmọ,
2. Ọdun 5-7 - ọjọ-ori ile-iwe alakọbẹrẹ,
3. 12-17 ọdun atijọ - ọdọ.

Awọn okunfa ti isanraju ni Igba Ibẹrẹ

Ni deede ṣe idanimọ awọn okunfa ti arun na nikan le jẹ endocrinologist. Awọn ifosiwewe akọkọ meji lo wa ti o ni ipa idagbasoke idagbasoke ẹkọ nipa ẹkọ aisan ninu awọn ọmọde:

1. Alimentary (awọn iṣoro ni o fa nipasẹ ounjẹ aiṣedeede ati arinbo kekere).
2. Endocrine (awọn iṣoro ni o ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹ idalọwọduro ti eto endocrine).

Itanraju ti isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ jẹ nitori ibajẹ ti iṣelọpọ ati iṣẹ kekere. Aiṣedeede ninu iwọntunwọnsi agbara ni nkan ṣe pẹlu agbara aitẹkun ti awọn ounjẹ kalori giga ati lilo agbara lilo pupọ.

Aimọ ti gbogbo awọn ipalara, awọn ọmọde lainidi jẹ awọn ọja Beki, awọn didun lete, ounje yara, ti a fo pẹlu awọn mimu mimu.

Eyi ṣe pataki! Hypodynamia jẹ ọkan ninu awọn idi fun alekun nọmba ti awọn ọmọde ti o jiya iwuwo pupọ. Awọn ọmọde ode oni fẹ awọn ere ita gbangba si joko ni iwaju kọnputa, TV ati awọn irinṣẹ.

“Arun inu idile”, gẹgẹ bi ohun ti o fa arun na, ko wọpọ. Isanraju ni awọn obi mejeeji funni ni idaniloju 80% pe aisan kanna yoo han ninu ọmọ.

O ṣeeṣe giga ti idagbasoke isanraju ni awọn ọmọ ikoko ti o ni iwuwo lori 4 kg, bi daradara bi ninu awọn ọmọde ti o gba iwuwo ni kiakia ni ọdun meji akọkọ ti igbesi aye. Ifihan kutukutu ti awọn ounjẹ tobaramu (titi di oṣu 6) ati didẹkun ọmu jẹ tun awọn okunfa to ṣeeṣe.

Awọn idi pupọ wa fun ere iwuwo pupọ ninu awọn ọmọde ti o ni nkan ṣe pẹlu eto-ara idagbasoke:

• hypothyroidism aisinipo (aito awọn homonu tairodu),
• Ẹkọ nipa ẹjẹ ti ọpọlọ inu orififo (Arun oro inu tienenko-Cushing),
• Awọn arun iredodo ti ọpọlọ, awọn ọpọlọ ọgbẹ, awọn èèmọ ti o ja si idalọwọduro ti ẹṣẹ pituitary,
• adipose-jiini dystrophy.

Nigbagbogbo, awọn rudurudu ti iṣelọpọ ṣe alabapin si awọn ọpọlọ-ẹdun. Eyi le jẹ oju-aye aigbagbe nigbagbogbo ni ile-iwe, aapọn ipọnju ti o fa nipasẹ pipadanu ti awọn ibatan tabi iyalẹnu ti ọmọ jẹri ilufin kan.

Awọn abajade to ṣeeṣe ati awọn ilolu

Isanraju ni igba ọmọde nigbagbogbo mu ki idagbasoke loorekoore ti ọpọlọpọ awọn aarun concomitant. Eyi mu ki ibajẹ ailera pọ ati iku ti tọjọ.

Kini isanraju nyorisi ni igba ewe ati ọdọ:

• si awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ (haipatensonu, ikọlu, angina pectoris, ischemia cardiac),
• si awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu (igbona ti awọn ti oronro, duodenum, gastritis, ẹdọ ikuna, ida-ọrọ, àìrígbẹyà),
• si awọn arun ti eto endocrine (idalọwọduro ti awọn ti oronro, awọn oje aarun deede ati ẹṣẹ taiulu),
• si awọn arun ti eto iṣan (abuku ti awọn eegun ati awọn isẹpo, hihan awọn ẹsẹ alapin, awọn iṣọn varicose ninu awọn ese),
• aarun ọpọlọ (aisan apnea oorun, idamu oorun, awọn ipọnju psychosocial),
• lati dinku iṣẹ ibisi akọ ati abo si abo ni ọjọ iwaju.

Awọn dokita nikan le rii isanraju ọmọde, ṣugbọn awọn obi yẹ ki o jẹ ẹni akọkọ lati ṣe akiyesi awọn ami ikilọ ti arun naa. Fun eyi, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi igbesi aye ọmọ naa, iṣipopada rẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn ayipada ninu nọnba.

Awọn aisan ti isanraju ninu ọmọ-ọwọ:

• apọju
• loorekoore inira awọn aati,
• àìrígbẹyà.

Awọn aami aisan ti isanraju ninu ọmọ ti ile-iwe ile-iwe akọkọ (ọdun marun 5-7):

• apọju
• lagun pupo
• hihan kikuru ti duringmi lakoko ti nrin ati igbiyanju,
• abuku ti nọmba rẹ ninu ikun, awọn ibadi, awọn ọwọ ati awọn ejika (adipose àsopọ sẹẹli),
• loorekoore ni titẹ.

Awọn aami aisan ti isanraju ni awọn ọdọ 12-17 ọdun atijọ:

• diẹ sii ni o sọ, gbogbo nkan ti o wa loke, awọn aami aisan,
• rirẹ
• ninu awọn ọmọbirin - awọn alaibamu oṣu,
• dizziness ati awọn efori
• lagun pọ si
• ewiwu nigbagbogbo ti ọwọ ati ẹsẹ, irora ninu isẹpo,
• ibanujẹ awọn ipinlẹ.

Bawo ni lati ṣe iwadii aisan?

Idi lati rii dokita yoo jẹ awọn akiyesi ti awọn obi ti o tẹtisi ti o le ṣawari awọn ami iyalẹnu akọkọ ti isanraju ninu ọmọde. Dokita bẹrẹ iwadii aisan naa nipa gbigba alaye nipa ọmọ naa (awọn ọna ti ifunni to ọdun kan, awọn ẹya ti ijẹẹmu lọwọlọwọ, igbesi aye, ipele amọdaju ti ara, awọn arun onibaje).

Igbesẹ ti o tẹle ni ayẹwo ohunkan ni ikojọpọ ti data anthropometric: ayipo-ikun, ibadi, iwuwo ara. Da lori awọn itọkasi wọnyi, dokita ṣe iṣiro atọka ara ọmọ (BMI) ati ṣe afiwe rẹ nipa lilo awọn tabili ibi-pataki pataki ti idagbasoke nipasẹ WHO.

Ka? BMI jẹ ki o rọrun lati pinnu idiwọn ti arun apọju ati iṣiro nipasẹ lilo agbekalẹ atẹle: BMI = iwuwo ara (kg) / iga (m²).

Nipa iye itọka ti a gba, ọkan le pinnu iwọn ti isanraju. Tabili ti o tẹle yoo ṣe iranlọwọ.

Lati pinnu awọn okunfa ti arun naa, oniwosan ọmọ le ṣe ilana awọn idanwo wọnyi:

• Ayewo ẹjẹ. O gba ọ laaye lati pinnu iye ti glukosi ninu ẹjẹ, idaabobo, uric acid. Ipele ti awọn ọlọjẹ ALT ati AST (transaminases ninu ẹjẹ) yoo pinnu ipo ti ẹdọ.
• Onínọmbà ti ipele ti awọn homonu ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ninu ẹjẹ ati ito. O ti wa ni itọju ti o ba jẹ pe dokita fura si idagbasoke ti isanraju lori ipilẹ ti homonu. Ipele hisulini, cortisol, TSH, estradiol ati awọn homonu miiran ti pinnu.

Paapaa, lati ṣalaye iwadii aisan, wọn le firanṣẹ fun awọn ayewo afikun:

• Olutirasandi ti ẹṣẹ tairodu,
• CT, MRI ati EEG ti ọpọlọ (ti o ba jẹ pe a fura pe itọju pituitary).

Ni ṣiṣe ipinnu idi ti isanraju, dokita ṣe ilana itọju pipe, eyiti o ṣe pataki pẹlu atẹle naa:

1. Atunse ijẹẹmu ati ounjẹ onikaluku.
2. Awọn adaṣe adaṣe.
3. Oogun Oogun.
4. Itọju abẹ (ti o ba jẹ dandan).

Atunse Ounjẹ

Ni deede ṣatunṣe ijẹẹmu yoo ṣe iranlọwọ alamọ-ijẹẹmọ-alakan. Idi rẹ yoo jẹ lati fa fifalẹ igbekale ọra subcutaneous ati mu yiyọ kuro ti awọn ifipamọ akopọ tẹlẹ. Ounjẹ fun ọmọde ti o ni isanraju yẹ ki o jẹ iyatọ ati iwọntunwọnsi bi o ti ṣee. O tun nilo lati ranti pe fun awọn ọmọde labẹ ọdun 3, awọn ounjẹ jẹ contraindicated.

Njẹ awọn ọmọde pẹlu isanraju ni awọn ounjẹ ida ni awọn akoko 6-7 ni ọjọ kan ni awọn ipin kekere. Awọn fifọ laarin awọn ounjẹ ni a ṣe daradara julọ ju wakati 3 lọ. Awọn ounjẹ ti o kalori kalori akọkọ jẹ ounjẹ ti idaji akọkọ ti ọjọ, lakoko akoko iṣẹ ṣiṣe ti o tobi julọ. Fun ounjẹ aarọ ati ounjẹ ọsan, a ti pese eran ati awọn ounjẹ ẹja lati inu awọn oriṣiriṣi ọra-kekere.

Ti awọn ọja ifunwara, wara ọra pẹlu ipin kekere ti ọra jẹ preferable. Ni gbogbo ọjọ, kalisiomu ni irisi wara-kasi kekere wa ninu ounjẹ.

Niwọn bi o ṣe jẹ pe carbohydrates jẹ orisun akọkọ ti ọra ara, o niyanju lati ṣe iyasọtọ akara funfun, suga, awọn oje, sodas, pasita, awọn itọju ati awọn didun lete lati inu ounjẹ.

Pataki! Ni sise, o jẹ dandan lati dinku ilana didi ni epo. Awọn ọja le wa ni sise, steamed, stewed ati ki o jẹ alabapade.

Ounje ti o munadoko ni idagbasoke nipasẹ ọmọ alamọdaju ara ilu Soviet M. Pevzner. Pẹlu ero ti atọju isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ, o ṣẹda nọmba ounjẹ 8, eyiti awọn onisegun loni ṣe adaṣe ni aṣeyọri. A ṣe apẹẹrẹ ounjẹ ni awọn ẹya pupọ ti akojọ aṣayan, omiiran ti eyiti yoo ṣe deede iwọntunwọnsi ara ni awọn ohun elo pataki.

Nọmba tabili 8 ni awọn ọja akọkọ akọkọ:

• bran tabi akara burẹdi - 100-170 g fun ọjọ kan,
• Awọn ọja ibi ifunwara ti akoonu sanra kekere - 180-200 g fun ọjọ kan,
• eran titẹ si apakan, adie, ẹja kekere-ọra - 150-180 g fun ọjọ kan,
• soups pẹlu iye kekere ti awọn poteto - si ipin 220 g,
• lati woro irugbin nikan ni jero, ege oyinbo ati barle - to 200 g ti agbon eran fun ojo kan,
• gbogbo awọn ẹfọ ni nọmba ailopin ti awọn ọna sise oriṣiriṣi,
• unrẹrẹ, pelu aibikita - o to 400 g fun ọjọ kan.
• tii, suga ati oje.

Eyi ni ọkan ninu awọn aṣayan akojọ aṣayan fun nọmba ounjẹ 8, ti a ṣe lati ran ọmọ lọwọ pẹlu isanraju:

Jinna lori omi, tii laisi gaari, apple.

Apple ati saladi eso kabeeji tuntun, ẹyin ti a fi omi ṣan, omitooro rosehip.

Bimo ti Ewebe tabi bimo eso oyinbo, eso kabeeji stewed pẹlu eran sise tabi eja, ewe eso gbigbẹ.

Ile kekere warankasi pẹlu kefir.

Eja ti a hun, saladi Ewebe pẹlu ororo Ewebe. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun - gilasi ti kefir ọfẹ.

Gbogbo awọn ilana fun awọn ọmọde ti o sanra gba sinu iroyin isansa ti o pari ti iyọ, dun ati bota, nitorinaa o dabi ẹnipe o muna, alabapade ati ailabawọn si awọn ọmọde.

Lati ṣe imudara iṣesi ẹmi ti ọmọ nigbati o njẹun, a gba awọn obi niyanju lati lo gbogbo oju inu wọn ati ṣẹda iṣelọpọ awọn ounjẹ ti a pese. O le jẹ awọn aworan erere, awọn apẹẹrẹ ati awọn alaye miiran lati awọn ọja. Awọn ẹfọ didan ati sisanra nigbagbogbo yoo wa si giga.

Awọn adaṣe adaṣe

Apakan ọranyan ti itọju pipe ti isanraju igba ewe jẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara. Dọkita ti o wa ni wiwa yoo fun ilana eka pataki ti itọju ailera, eyiti yoo ṣe alabapin si pipadanu iwuwo.

Ni afikun, awọn iṣeduro fun awọn ọmọde obese pẹlu awọn apakan ere idaraya, awọn ita ita ni eyikeyi oju ojo, odo, gigun kẹkẹ, ifọwọra. Idaraya yẹ ki o wa ni deede. Awọn obi ti o ni iranlọwọ paapaa wa pẹlu awọn ijiya ni irisi gbigba agbara (awọn titari 10, awọn onigun 30, ati bẹbẹ lọ) ki awọn ẹru jẹ lojoojumọ.

Nife! Loje pẹlu chalk lori idapọmọra jẹ rọrun, ṣugbọn idaraya ti o wulo pupọ. Lẹhin gbogbo ẹ, iyaworan, ọmọ naa kigbe ki o lọ lori awọn iṣẹlẹ rẹ.

Ilolu

Ohun ti o buru julọ nipa gbogbo eyi ni ohun ti ẹkọ-aisanjẹ yii jẹ. Laisi, awọn obi kii ṣe aṣoju gbogbo ewu ti arun naa. Nibayi, awọn abajade le jẹ pataki julọ - paapaa iku (pẹlu ite 3).

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

Lara awọn ilolu ti o wọpọ julọ:

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

• apnea
• haipatensonu
• gynecomastia
• hyperandrogenism,
• dyslipidemia,
• arun gallstone
• idaduro tabi idagbasoke idagbasoke ibalopọ,
• Ẹkọ nipa iṣan ti eto: osteoarthritis, Blount arun, spondylolisthesis,
• iṣọn-iṣele iṣe-iṣeṣe carbohydrate: iyọda hisulini, ifarada ti iyọda ara ti ko ni aabo, glycemia ãwẹ,
• isanraju ti ẹdọ: jedojedo ati steatohepatitis jẹ awọn ipo ti o wọpọ julọ ni awọn ọmọde,
• ibatan aini androgen,
• Iru àtọgbẹ mellitus,
• awọn arun nipa ikun ati inu: igbona ti awọn ti oronro, ti inu ikun, ida-wara, inu inu,
• ikuna ẹdọ
• aisan opolo, rudurudu ti psychosocial,
• dinku iṣẹda ti akọ, ibisi abo ni ọjọ iwaju.

Awọn obi nilo lati loye pe awọn ọmọde ti ko sanra ko dun. Nitorinaa, iṣẹ-ṣiṣe akọkọ wọn ni lati ṣe idiwọ iru idagbasoke awọn iṣẹlẹ, ati ti eyi ba ti ṣẹlẹ tẹlẹ, ṣe ohun gbogbo lati ṣe iwosan ọmọ naa. Gere ti awọn agbalagba ba mu, awọn anfani diẹ sii fun imularada ati igbesi aye aṣeyọri ti yoo ni ni ọjọ iwaju.

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

p, blockquote 73,0,0,0,0 -> p, bulọọki 74,0,0,0,1 ->

Awọn okunfa ti isanraju

Awọn idi akọkọ meji ni o ṣe alabapin si idagbasoke ti isanraju:

• Ounjẹ alailori ni idapo pẹlu igbesi aye aiṣiṣẹ,
• niwaju awọn arun endocrine (awọn arun ti ẹdọ, awọn keekeke ti adrenal, ẹṣẹ tairodu, awọn ẹyin).

Ohun ti a jogun ni ipa nla. Ni ọdọ, awọn ọmọde nigbagbogbo jẹ ki igbesi aye wọn fẹsẹ ja: yorisi igbesi aye abuku, mu iye pupọju ti ounjẹ ijekuje.

Opolopo ti awọn ounjẹ ti o yara, ọpọlọpọ awọn mimu mimu, awọn didun lete, lilo akoko ọfẹ ni kọnputa ṣe alabapin si ilana ojoojumọ ati igbesi aye awọn ọmọde. Iru iru-iṣe akoko fa fifalẹ ti iṣelọpọ, ṣe idagbasoke idagbasoke ti awọn pathologies ni gbogbo awọn eto ara ati mu irisi hihan iwuwo ninu ọmọ naa.

Awọn aarun endocrine ni ipa ipin to peye ti iga ati iwuwo, ṣugbọn o dinku pupọ lati fa iwuwo pupọ. Idena ti isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba yoo ṣe idiwọ ibajẹ ti ilera ati irisi.

Kini awọn okunfa ṣe alabapin ifarahan ti iwuwo iwuwo

Ni isansa ti aisọdẹ-jiini ati jijẹ-ara ati ẹla-ara, awọn okunfa wọnyi nfa isanraju:

• aito awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara,
• loorekoore awọn aapọn ati awọn ikunsinu ti o lagbara,
• aito ajẹsara - awọn rudurudu ijẹun ti o yori si idagbasoke ti bulimia, anorexia ati awọn aisan miiran,
• lilo awọn nọnba ti awọn carbohydrates irọrun ti ounjẹ, ounjẹ ti o ga ni gaari,
• idamu oorun, ni pataki - aini oorun,
• lilo awọn oogun ti o ni ipa si eto aifọkanbalẹ aarin, safikun tabi ṣe idiwọ rẹ.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, isanraju le ja si iṣẹ-abẹ (fun apẹẹrẹ, yiyọkuro awọn ẹyin) tabi awọn ọgbẹ (ti o ba jẹ pe ẹṣẹ pituitary ti bajẹ). Bibajẹ si awọn eegun ti pituitary tabi kolati adrenal tun mu hihan ti iwuwo pọ si. Idena isanraju lati ọjọ-ibẹrẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro ilera ti o waye nigbati o ba ni iwọn iwuwo.

Bi o ṣe le ṣe iṣiro atọka ibi-ara

A ṣe iwọn isanraju ni ibamu si BMI. O le ṣe iṣiro nọmba yii funrararẹ. O ti to lati mọ iwuwo ati giga rẹ.

O jẹ pataki lati pin iwuwo ara nipasẹ didi giga. Fun apẹrẹ, obirin kan ni iwuwo ti 55 kg pẹlu giga ti 160 cm. Ṣiṣiro naa yoo dabi eyi:

55 kg: (1.6 x 1.6) = 21.48 - ninu ọran yii, iwuwo ni ibamu pẹlu giga alaisan.

BMI kan ti o pọ ju 25 tọka iwuwo pupọ, ṣugbọn kii ṣe eewu ilera. Idena ti isanraju yẹ ki o bẹrẹ bi o ti ṣee, ati kii ṣe nigbati BMI ti tẹlẹ ju 25. Nigbati iwuwo ara eniyan kan bẹrẹ lati mu pọ sii, didaduro ilana yii rọrun pupọ ju ni eyikeyi ipele ti isanraju.

BMI decryption

Lẹhin iṣiro rẹ Atọka ti atọka ara, o nilo lati pinnu boya o jẹ iyatọ iwuwasi tabi rara:

• ti, nigbati o ba ka, nọmba ti o kere si 16 ni a gba, eyi tọkasi abawọn pupọ ninu iwuwo ara,
• 16-18 - iwuwo ti ko niye, nigbagbogbo julọ gbogbo awọn ọmọbirin gbiyanju fun itọkasi yii,
• 18-25 - iwuwo bojumu fun agbalagba ti ilera
• 25-30 - wiwa iwuwo iwuwo, eyiti ko ṣe ipalara si ipo ilera, ṣugbọn lode ṣe pataki ikogun ni apẹrẹ ti nọmba,
• diẹ sii ju 30 - niwaju isanraju ti awọn iwọn pupọ, to nilo iṣegun iṣegun.

Niwaju iwuwo to pọju, o dara julọ lati yi igbesi aye rẹ lẹsẹkẹsẹ ki o tun pada awọn iwọn aipe dara si.Bibẹẹkọ, iwuwo naa yoo pọ si i, ati atẹle naa yoo nira pupọ lati pada si awọn ajohunše itẹwọgba. Idena ti isanraju ninu awọn ọmọde yẹ ki o bẹrẹ ni ọjọ ori pupọ. Iyẹn ni, o nilo lati farabalẹ ṣe abojuto ounjẹ ati iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọmọ rẹ.

Awọn oriṣi isanraju

Awọn oriṣi isanraju ti o tẹle ni a ṣe iyatọ ti o da lori ipo ti ipin nla ti iwuwo pupọ:

• Oke (inu) - eefun ti o sanra ni inu ara ni oke ara ati ni ikun. Iru yii ni a nṣe ayẹwo pupọ julọ ninu awọn ọkunrin. Isanraju inu rirun ni ipa buburu lori ilera gbogbogbo, nfa ibẹrẹ ti àtọgbẹ, ikọlu, aisan okan tabi haipatensonu.
• Isalẹ (femasin-gluteal) - awọn idogo ọra ti wa ni agbegbe ni itan ati awọn koko. O ṣe ayẹwo nipataki ninu ibalopo obinrin. O mu hihan ti aini ito-iṣu, awọn arun ti awọn isẹpo ati ọpa-ẹhin.
• Agbedeji (adalu) - ọra duro soke boṣeyẹ jakejado ara.

Awọn iru isanraju le ni ibamu pẹlu awọn oriṣi ara. Nitorinaa, eeya naa “apple” yoo ni irisi nipasẹ hihan iwuwo pupọ ni apakan oke ti ara ati ni ikun, ati ninu nọmba ti iru awọn ohun idogo “eso pia” yoo jẹ agbegbe o kun ni itan, awọn koko ati isalẹ ikun.

Idena ti isanraju ni awọn alaisan agbalagba jẹ dandan, nitori ni ọjọ-ori yii awọn ailera wa ninu eto endocrine ati dinku iṣelọpọ.

Oogun Oogun

Awọn dokita maa funni ni oogun nikan pẹlu iwọn 3 ti isanraju. Eyi jẹ nitori otitọ pe gbogbo awọn oogun ti o dinku ifẹkufẹ ati dinku iwuwo jẹ contraindicated ninu awọn ọmọde labẹ ọdun 15.

Awọn ọna ode oni ti atọju isanraju ninu awọn ọmọde da lori ilana itọju ti kii ṣe oogun. Nigbagbogbo, awọn igbaradi homeopathic ti ko ni eewu fun ara ọmọ naa ni o wa ninu eka itọju.

Itọju abẹ

Awọn ọran ti o nira paapaa ti ipa aarun naa nigbati iwulo fun iṣẹ abẹ (isanraju nla tabi awọn ipo ti o fa nipasẹ awọn ilolu rẹ, idẹruba igbesi aye). Lẹhinna awọn dokita le ṣe iṣẹ abẹ.

Iṣẹ abẹ fun itọju isanraju (bariatrics) ni a tun ti ni imudarasi, ṣugbọn ni bayi awọn dokita n ṣe adaṣe diẹ sii ju awọn oriṣi 40 ti iṣẹ abẹ lati ṣe iranlọwọ imukuro awọn ipa ti isanraju ninu awọn ọmọde.

Idena isanraju

Iṣoro isanraju ninu awọn ọmọde le ṣe ararẹ ni imọlara paapaa lakoko asiko ti o bi ọmọ, nitorinaa awọn amoye ṣe iṣeduro bẹrẹ idena paapaa ṣaaju ibimọ rẹ. Iya ti o nireti yẹ ki o ṣe itọju ounjẹ ti o ni ibamu ki o ranti awọn eewu ti ajẹsara.

Awọn ọna idiwọ akọkọ ti a ṣe lati ṣe idiwọ isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ ni o dinku si awọn igbesẹ atẹle.

O pẹlu ounjẹ ti o ni ibamu, ṣe akiyesi ounjẹ oṣooṣu ati iyasoto ti awọn ounjẹ ati awọn mimu ipalara lati inu akojọ ašayan.

O pese fun igbesi aye ilera, ẹkọ ti ara, awọn ere idaraya ati awọn ere ita gbangba, hihamọ ti joko ni iwaju kọnputa tabi TV.

Nigbati ọmọde ba ni isanraju, ipo ihuwasi ninu ẹbi rẹ jẹ pataki pupọ. Ọdọ ọdọ ti ko ni iwuwo le di ibanujẹ nigbagbogbo, eyiti yoo mu ipo naa pọ si nikan. Nitorinaa, gbogbo atilẹyin ati ihuwasi rere ti awọn obi jẹ pataki. Kii ṣe awọn imọran lori kini lati ṣe ati bawo, ṣugbọn iwuri pẹlu awọn apẹẹrẹ ti ara ẹni.

Isanraju ti ọmọde jẹ iṣoro ti o nira pupọ. Eyi jẹ arun ti o dajudaju yoo jẹ ki ararẹ ni imọlara ọdọ ati ọdọ ti o dagba. Awọn obi yẹ ki o tẹtisi ọmọde pupọ ati pe wọn gbọdọ mu u ni mimu igbesi aye to tọ. O dara, eyi yoo jẹ bọtini si aabo rẹ ati ilera to dara.

Mo ki gbogbo yin, Mo wa Olga Ryshkova. Ni akọkọ, pinnu ipinnu kan. Ọgbọn fun atọju isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ ni awọn nkan wọnyi:

1. Ṣe ko ipalara.Eka itọju naa yẹ ki o jẹ ailewu fun ilera ti ara ati ti ọpọlọ ọmọ naa.

2. Ounjẹ kalori kekere ti o muna nilo iṣetọju dandan pẹlu dokita kan ati abojuto iṣoogun.

3. eka naa yẹ ki o pẹlu ounjẹ, awọn ipa ihuwasi ati ṣiṣe iṣe ti ara. Eyi munadoko diẹ sii ju itọju unidirectional lọ (fun apẹẹrẹ, ounjẹ nikan).

4. Ti okunfa ti isanraju ko jẹ ikuna homonu, ṣugbọn gbigbemi kalori pupọ, o yẹ ki o ko gbarale awọn ipalemo elegbogi. Titi di oni, ko si awọn abajade ti o gbẹkẹle lori ṣiṣe ati ailewu ti awọn oogun ti a lo lati tọju itọju ọmọde ati isanraju ọdọ. Ni afiwe pẹlu awọn agbalagba, ibeere ti kii ṣe doko gidi igba pipẹ wọn ninu pipadanu iwuwo, ṣugbọn tun dida awọn ilolu ati awọn aarun concomitant ko ti iwadi. A yoo gbe lori itọju oogun ni kekere diẹ.

5. Gbogbo ẹbi yẹ ki o ṣetan fun ibẹrẹ ti awọn ayipada ati mu apakan ti nṣiṣe lọwọ ninu wọn. Iwuri obi lati tẹle ounjẹ ati adaṣe mu alekun ti itọju.

6. O gbọdọ ṣetan fun awọn iṣoro ati pe ko fun. Emi ko fẹ lati binu o, ṣugbọn gẹgẹ bi awọn iṣiro agbaye, o jẹ 10-15% awọn ọmọde ati awọn ọdọ nikan padanu iwuwo, iyoku boya o wa ni ipele kanna ti ibi-pupọ, tabi tẹsiwaju lati ṣajọ. Awọn obi ti o ti fipamọ.

Itọju ailera ati ilana iṣere idaraya jẹ awọn igbesẹ itọju akọkọ fun awọn ọmọde ti o ni isanraju.

Ounje fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ ti o ni iwọn apọju tabi sanra yẹ ki o lọ silẹ ni awọn kaboshials ati ọra ẹran, giga ni okun ati pẹlu awọn ajira to. O jẹ apẹrẹ fun igba pipẹ ati pe ko yẹ ki o rú ti idagbasoke ti ara ati nipa ti opolo ọmọ. Fun itọju isanraju ni iṣe isẹgun, awọn orilẹ-ede post-Soviet nigbagbogbo lo tabili ounjẹ No .. 8. Ounjẹ jẹ iwọntunwọnsi, doko, ailewu ati lori ipilẹ rẹ o le ṣẹda akojọ aṣayan kan fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ ti o ni iwọn tabi apọju.

Kini itọju ihuwasi fun isanraju?

O pinnu lati ni ibaṣe pẹlu itọju isanraju ninu ọmọde. Nitorinaa fo ti waye ninu iwuri rẹ. O ni aniyan nipa ilera rẹ tabi awọn ẹgbẹ rẹ. Ni atẹle, o yẹ ki o ṣe ohun gbogbo ti o ṣee ṣe lati ṣe iwuri fun ọmọ lati padanu iwuwo. Dagbasoke eto ti awọn iwuri ti yoo ṣe iwuri fun u lati ṣe awọn igbesẹ akọkọ, ṣẹda “igboya” kan. Nitorinaa ki ọmọ naa gba eto iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ounjẹ ati pe ko “yọ” sinu firiji ni isansa rẹ.

Njẹ njẹ okunfa itusilẹ dopamine - homonu ti igbadun. Rọpo idunnu ti jijẹ pẹlu awọn igbadun miiran ni ibamu si ọjọ-ori rẹ ki o ṣe pẹlu ẹbi rẹ ninu rẹ. Iyipo si ihuwasi tuntun yẹ ki o waye laisi resistance inu inu ti ọmọ tabi ọdọ.

Mo gbọdọ sọ pe itọju ihuwasi ṣiṣẹ pẹlu iṣoro nla ninu awọn ọdọ ti o ju ọdun 13 lọ. Awọn ọmọde ni irọrun kopa ninu imuṣere ori kọmputa, ati pẹlu awọn ọdọ o jẹ diẹ ti o ni idiju diẹ sii.

Lakotan - itọju ihuwasi yẹ ki o pẹlu iwuri lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde naa ati iṣakoso ara-ẹni nipasẹ ọmọ tabi ọdọ.

Awọn homonu ati isanraju.

Ẹkọ homonu bi idi ti isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ ko wọpọ, ṣugbọn o waye. Mama mu Sasha ọmọ ọdun 15 si ọfiisi wa lẹhin ijakadi gigun pẹlu ifẹkufẹ rẹ ati fifiranṣẹ nipasẹ firiji. Iwadii naa ṣafihan ẹkọ aisan ti awọn ọṣẹ oje adrenal, ifọkansi giga ti insulin (hyperinsulinism), eyiti o tọju iṣọn-ẹjẹ ni ipele kekere, o si fa ikẹ “Ikooko” ni Sasha.

Mo ti ṣe akiyesi pipẹ pe ero ti “jẹ pupo” ati “jẹun diẹ” jẹ asọtẹlẹ pupọ. Ati sibẹsibẹ, ti ọmọ rẹ ba jẹ ounjẹ pupọ ati pe o ko le ṣe ohunkohun nipa rẹ tabi awọn igbiyanju rẹ lati dinku kalori gbigbemi fẹẹrẹ ko si abajade, wadi ọmọ naa fun awọn homonu.Mo kowe nipa eyi ni nkan “Kini homonu lati ṣe ni ọran isanraju ninu ọmọde”, Emi kii yoo tun ṣe.

Nipa itọju oogun.

Awọn igbaradi oogun elegbogi ni a fun ni nipasẹ dokita nikan. Awọn itọkasi fun itọju iṣoogun jẹ isanraju nla, awọn ami ti hyperinsulinism, ifarada iyọdajẹ ti ko ni ailera. Awọn oogun ti o le ṣee lo ni itọju awọn ọmọde ti ko sanra lopin.

Ọpa kan ti a ti fihan pe o jẹ ailewu nigbati a lo ninu awọn ọmọde lati aaye ti wiwo ti agbaye agbaye ni Metformin. Ti a ti lo ni ọran ti ifarada ti ko lagbara si awọn carbohydrates tabi àtọgbẹ 2. Didaṣe ati ailewu ti lilo rẹ tun jẹrisi nipasẹ awọn amoye ile.

Laipẹ, o ti sọ nipa lilo ti o munadoko ti awọn atunṣe imularada homeopathic ninu awọn ọmọde ti o ni ipa awọn ile-iṣẹ ti ebi ati satiety, ṣugbọn ko si ipilẹ ẹri ẹri to ni ipele agbaye nipa wọn.

Kini idi ti itọju naa le kuna?

Ko ṣee ṣe lati nireti ifaramọ si ijọba nipasẹ ọdọ kan ti awọn obi funrararẹ jẹ awọn ounjẹ kalori giga. Ti iya naa ko ba ṣeto awọn ohun mimu ti o ni ilera lakoko ọjọ ile-iwe ni ile-iwe, ọmọ naa “ni iyọrisi aṣeyọri” fun eyi nipasẹ rira awọn bun, awọn kuki, awọn ṣokunkun, koko tabi boya, o dara julọ, njẹ ounjẹ ipanu kan.

Si eyi ni a ṣe afikun ipa ti odi ti awọn ẹlẹgbẹ - apọju jẹ idi fun ibinu, ni asopọ pẹlu eyiti awọn ọdọ n gbiyanju lati ma duro jade ati itiju lati jẹ “kii ṣe iru ounjẹ bi gbogbo eniyan miiran” (eyini ni, awọn eerun, awọn akara, ati bẹbẹ lọ), itiju lati mu eyikeyi ẹru lori awọn kilasi eto ẹkọ ti ara ni ile-iwe, ma ṣe kopa ninu awọn ere idaraya lẹhin awọn kilasi.

Eyi dinku iyọda ara ẹni ti awọn ọdọ, di ipilẹ ti awọn ipinlẹ aibalẹ ati ṣalaye otitọ ti idinku ninu iwuri fun sisọnu iwuwo. O jẹ ihuwasi yii lori apakan ti awọn obi ti o tọka aini aini imurasilẹ fun itọju ti o munadoko ti isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ ati pe o yori si itọju ti ko ni aṣeyọri.

Nitorina ọmọ rẹ yoo wọle si 10-15% ti arowoto ti isanraju.

Bii a ṣe le ṣe isanraju isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ pẹlu atilẹyin imọ-jinlẹ ti ko to lati ọdọ ẹbi, ihuwasi odi ti awọn alagbẹgbẹ, aini eto ijẹẹmu ti a ṣeto ni ile-iwe ati wiwa awọn kilasi ẹkọ eto-iṣe ti ara, aini awọn alamọja ti oṣiṣẹ ni aaye ibugbe ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu yiyan awọn ọja, awọn ilana idaraya, ati pese atilẹyin imọ-ọrọ?

Nikan iwuri irin rẹ fun ọmọ rẹ lati dagba ni ilera, ati pe ko ni alaabo pẹlu atherosclerosis, awọn rudurudu ọpọlọ ọkan, haipatensonu ati àtọgbẹ, yoo ran ọ lọwọ lati bori ohun gbogbo ki o ṣe aṣeyọri abajade ti o munadoko. Iwọ yoo kọ ẹkọ lati ṣe itupalẹ ounjẹ, dinku ipele ti aibalẹ ninu ọmọ rẹ ki o fojusi lori atilẹyin ẹbi. Iwọ yoo ṣaṣeyọri.

Ṣiṣe ayẹwo ti isanraju

Gẹgẹbi awọn igbese iwadii ti lo:

• atọka ara
• Awọn wiwọn itanna ti adiredi ati ti kii-adipose àsopọ ninu ara,
• wiwọn iwọn ara
• idiwọn lapapọ ọra inu ara,
• idanwo ẹjẹ - ti a lo lati ṣe iwadii aisan ti o fa hihan ti iwuwo pupọ.

Da lori awọn abajade, dokita le ṣe ipinnu nipa wiwa tabi isansa ti arun na. Idena ti isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ n ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe deede ti ara ni agba ati agba.

Itọju isanraju

Ni awọn ọrọ kan, a ko ṣe akiyesi pipadanu iwuwo paapaa pẹlu ounjẹ ti o ni ilera ati iṣẹ ṣiṣe ti ara to. Ni ọran yii, awọn dokita le fun awọn oogun elegbogi ti o tọ ti o ṣe alabapin si pipadanu iwuwo. Idena ti isanraju ati àtọgbẹ jẹ pataki ti alaisan ba ni arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Ti alaisan kan pẹlu isanraju ti dagbasoke awọn arun ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, atẹgun tabi eto iṣan, o jẹ dandan lati mu awọn oogun ti o yanju awọn iṣoro wọnyi ni akọkọ. Lilo iru awọn oogun bẹẹ yẹ ki o ni idapo pẹlu iyipada ninu igbesi aye rẹ deede, ati pe, ti o ba wulo, pẹlu lilo awọn oogun ti o mu ki iwuwo padanu.

O jẹ ewọ lati yan ati lati lo oogun fun pipadanu iwuwo laisi ijumọsọrọ pẹlu dokita kan. Awọn ọja igbega ko fun ni ipa ti o fẹ, ati awọn oogun to munadoko yẹ ki o wa ni ilana nikan lẹhin ayẹwo ni kikun nipasẹ dokita ti o tọ. Nitori nọmba nla ti contraindications ati awọn ipa ẹgbẹ, iru awọn oogun yẹ ki o wa ni abojuto labẹ abojuto dokita kan ni iwọn lilo ilana ti a fun ni ilana ti o muna.

Awọn abajade ti isanraju ti ko ni itọju

Ti o ko ba ṣe iwadii okunfa iwuwo iwuwo ni akoko ati bẹrẹ itọju itọju isanraju ni akoko, awọn ilolu to le han. Idena ti isanraju ni ọjọ ogbó jẹ pataki lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn aarun consolitant ati awọn ipo, bii:

• arun ti awọn isẹpo ati egungun,
• ga ẹjẹ titẹ
• ẹdọ ati gall àpòòtọ
• oorun idamu
• ibanujẹ
• alekun idaabobo awọ ẹjẹ,
• ikọ-efee
• njẹ rudurudu
• atọgbẹ
• arun inu ọkan ati ẹjẹ
• tete iku.

Ere iwuwo iwuwo ni ipa lori ipo gbogbogbo ti alaisan ati ilera rẹ. Awọn ọra ara diẹ sii, ni iṣoro pupọ fun ara lati koju awọn iṣẹ rẹ. Awọn ilana ti atẹgun, tito nkan, kaakiri ẹjẹ ni o ni idamu, iṣẹ ọpọlọ dinku, awọn arun ti agbegbe jiini ati rudurudu iṣẹ adaṣe han.

Ounje fun isanraju

Ni isanraju, dokita tọka alaisan si onitọju ounjẹ ti o ṣe akiyesi awọn ifẹ ti ọmọ tabi agba ati ṣe ounjẹ tuntun. Idena ti isanraju ni awọn ọdọ yẹ ki o pẹlu ifosiwewe ti ọpọlọ ni apapo pẹlu awọn iṣeduro iṣoogun. Awọn iṣeduro pataki julọ ati munadoko jẹ:

• hihamọ ti lilo ti ọra, sisun ati awọn ounjẹ kalori giga, awọn ounjẹ ti o ni irọrun, omi onisuga, awọn ounjẹ giga ni gaari,
• lilo awọn ọja ifunwara ọra-kekere,
• ipilẹ ti ounjẹ ojoojumọ yẹ ki o jẹ awọn ẹfọ ati awọn eso titun,
• eran ati ẹja ni a fẹran awọn ọpọlọpọ ti kii ni ọra, steamed, ndin tabi sise,
• hihamọ ti awọn ounjẹ ti o ga ni iṣuu soda,
• din iye awọn carbohydrates ti o tunṣe (akara, iresi, suga),
• jẹun ni akoko kanna
• jẹ daju lati ni ounjẹ owurọ
• rọpo eyikeyi ohun mimu pẹlu omi mimọ ki o mu 2-3 liters fun ọjọ kan.

O jẹ dandan lati ra nipataki awọn ọja to ni ilera ati sise ni ile. Pẹlu idagbasoke ti isanraju nla, awọn iṣeduro wọnyi kii yoo funni ni ipa to dara, ibojuwo ijẹẹmu ti o muna ati ounjẹ ti o muna yoo nilo.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara ni isanraju

Mu abajade ti ijẹẹmu ijẹẹmu yoo gba adaṣe iwọntunwọnsi. O jẹ dandan lati yan idaraya ti o dara julọ ninu eyiti ara yoo ko ni rirẹ. Bibẹẹkọ, o yoo nira pupọ lati ru ara rẹ si awọn kilasi. Idaraya yẹ ki o jẹ igbadun ati fun igbelaruge agbara ati awọn ẹdun rere.

Idena ti isanraju ninu awọn ọmọde yẹ ki o pẹlu idinku akoko ti o lo lori kọnputa tabi TV si awọn wakati 1-2 ọjọ kan. Iyoku ti o nilo lati ṣiṣẹ, wa si awọn ẹgbẹ ere idaraya tabi adaṣe ni ile, paapaa ofo ni yoo sọ ile naa, ijimọ-odo, odo odo tabi amọdaju. Gbogbo eniyan yan awọn kilasi si fẹran wọn.

Isanraju: itọju ati idena

Itọju isanraju yẹ ki o bẹrẹ ni ipele ibẹrẹ. Ni ọran yii, ijẹẹmu, igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati oorun ti o ni ilera yoo ni anfani lati ṣe iwuwo iwuwo ati mu apẹrẹ ti o fẹ pada si ara.Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, awọn oogun pipadanu iwuwo tabi iṣẹ abẹ le ṣee nilo lakoko eyiti idinku idinku ninu iwọn-ọfun ti ṣe.

Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti isanraju, o gbọdọ faramọ ọpọlọpọ awọn aaye pataki:

• fun ààyò si ounjẹ ti o ni ilera ki o má jẹ diẹ sii ju pataki fun sisẹ ni kikun ti ara,
• dari igbesi aye ti n ṣiṣẹ lọwọ - ti iṣẹ naa ba jẹ iyọlẹnu, lẹhinna ni akoko ọfẹ rẹ o yẹ ki o wọle fun ere idaraya, rin diẹ sii ni afẹfẹ titun,
• o ṣe pataki lati gba oorun to to ati yago fun awọn ipo aapọnju ti o le mu ki iṣọn-alọ ọkan tabi awọn ailera ẹla endocrine.

Tẹle gbogbo awọn ofin yoo ṣe idiwọ isanraju. Awọn okunfa, idena ati itọju ti isanraju ọpọlọ yẹ ki o wa ni adehun ati ṣe ifọkansi iyipada igbesi aye ati pada si iwọn sẹyin ti ara.

Kini isanraju igba ewe?

Nitorinaa awọn ọdọ pe ipo kan ninu eyiti iwuwo ara wọn pọ ju deede fun awọn itọkasi ọjọ-ori wọn. Iṣoro yii jẹ eyiti o fa nipasẹ igbesi aye idagbere, ounjẹ ajẹsara, diẹ ninu awọn okunfa ẹmi tabi awọn idiwọ homonu. Awọn eniyan ti o ni iwọn iwuwo lati igba ewe jẹ diẹ ti o ni itara si ailesabiyamo, infarction ajẹsara ara ẹni, ati ischemia aisan ọkan.

Awọn okunfa ti isanraju ni Awọn ọmọde ati Awọn ọdọ

Lopin iwuwo ara deede ni o le fa nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn idi. O da lori wọn, awọn okunfa ewu akọkọ meji ni a ṣe iyatọ:

1. Agbara. Ni ọran yii, iwuwo ara ti o pọ ju jẹ abajade ti igbesi aye idagẹrẹ ati ounjẹ ti ko tọ.
2. Endocrine. Idi pataki to ṣe pataki. Pẹlu rẹ, awọn iṣoro iwuwo dide nitori aiṣedede ti iṣelọpọ, awọn arun ti awọn oje adrenal, ẹṣẹ tairodu ati awọn ẹyin ni awọn ọmọbirin.

Dokita kan le ṣe idanimọ idi kan pato lori ipilẹ ti iwadii, awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu ọmọ ati awọn obi ati awọn ijinlẹ miiran. Isanraju ninu awọn ọdọ ti dagbasoke ni abajade ti awọn pathologies bii:

1. Ajogunba. Eyi kii ṣe idi ti o wọpọ julọ, nitori paapaa pẹlu asọtẹlẹ jiini, a nilo ounjẹ pupọ fun ere pupọ.
2. Isanraju apọju. Eyi pẹlu awọn ọmọde ti o bi iwuwo diẹ sii ju 4 kg. A ṣe ayẹwo iru yii ni 1% ti awọn ọran nikan.
3. O ṣẹ ti ounjẹ. Idi kan ti o wọpọ ti ere iwuwo. Alaisan ko jẹ ni akoko kanna, ati pe ounjẹ jẹ awọn ounjẹ ti o ni ipalara.
4. Aini iṣẹ ṣiṣe ti ara. Sisọ pipẹ lakoko ọjọ, awọn ere joko, wiwo TV tabi kikopa ninu kọnputa ṣe alabapin si ere iwuwo.
5. Hypothyroidism Arun yii n yorisi aito iodine ninu ara, eyiti o fa awọn rudurudu ti endocrine. Ipo yii ṣe alabapin si ilosoke ninu iwuwo ara.
6. Gba arun. Kii ṣe awọn nkan jiini nikan ja si ere iwuwo. O le waye lodi si ipilẹ ti:

• meningitis
• Aṣa Prader-ife,
• encephalitis
• Aisan Cohen
• Ischenko-Cushing's syndrome,
• awọn iṣọn ọpọlọ.

Àdánù ati iwe aworan apẹrẹ

80% ti awọn ọmọde ni oye akọkọ ati keji. Lati pinnu itọsi, o nilo lati mọ iwuwo deede. Iwọn iwuwo ti ara ni akawe pẹlu awọn iye deede, eyiti o ṣe afihan ninu tabili centile. O ni ọpọlọpọ awọn titobi ni ẹẹkan. Akọkọ ni iwuwo apapọ, da lori ọjọ-ori - lati ọdun 1 ọdun 3 si ọdun 17. Pẹlupẹlu, iwọn ti iwuwo ara deede ni a fihan, laarin eyiti o le yipada laisi ipalara si ilera. Ni afikun si iwuwo, tabili centile tun ni iye apapọ fun idagbasoke fun ọjọ-ori kọọkan ati aarin awọn olufihan ilera.

Awọn aami aisan ti isanraju ni ọdọ

Isanraju alakọbẹrẹ ati ti ẹkọ keji ni awọn ọdọ ni nọmba awọn ami aisan ti o wọpọ, bakanna awọn ami ami abuda ti fọọmu kọọkan. Akọkọ jẹ han pẹlu oju ihoho - iwọnyi jẹ iwọn awọn ara nitori iwọn ọra pataki, bi a ti rii ninu fọto naa. Awọn ami ti isanraju ijẹẹmu ninu awọn ọdọ ni:

• Àiìmí
• ga ẹjẹ titẹ
• aibikita fun iṣẹ ṣiṣe ti ara,
• awọn idogo ọra ni oriṣiriṣi awọn ẹya ara.

Awọn aami aiṣan ti endocrine han larin awọn iṣoro pẹlu ẹṣẹ tairodu, awọn ẹyin ti o nwa, ati awọn ola ẹla. Awọn ami ti ipo yii jẹ:

• ainireti
• awọn baagi labẹ awọn oju
• ailera
• sun oorun
• rirẹ
• awọ gbẹ
• iṣẹ ile-iwe talaka
• àìrígbẹyà.

Nigbati iwọn apọju ba de pẹlu awọn efori, o le jẹ ami tumo kan. Lodi si abẹlẹ ti iṣoro yii, awọn ami wọnyi le ṣe akiyesi:

• gynecomastia - ilosoke ninu awọn ọra mammary ninu awọn ọmọkunrin ati ọmọdebinrin,
• galactorrhea - itusilẹ wara ti awọn keeje ti mammary,
• o ṣẹ ọmọ-ọwọ ti nkan oṣu ninu awọn ọmọbirin,
• aisun idagbasoke nigba puberty.

Ewu ti iwọn apọju ninu ọmọde

Iwọn iwuwo ninu ọmọ le fa awọn arun ti ko ni iwa ti ọmọde. wọn kii ṣe didara si didara igbesi aye nikan, ṣugbọn tun dinku iye akoko rẹ. Fun idi eyi, isanraju ninu awọn ọdọ ni a ka ni ilana ẹkọ ti o lewu. O le fa awọn iṣoro pẹlu awọn eto eto ara eniyan ti o yatọ. Isanraju ninu awọn ọmọdebinrin nyorisi idalọwọduro ti eto oṣu. Nitori idinku si awọn ipele progesterone, awọn iṣoro oyun le dagbasoke ni ọjọ iwaju.

Awọn abajade ati Awọn iṣiro

Kii ṣe ti ara nikan, ṣugbọn ilera ilera tun jiya lati iwuwo pupọ. Ẹgàn ti awọn ẹlẹgbẹ, ainitẹdun pẹlu ara ẹni ati awọn iriri ibakan nigbagbogbo yori si aapọn gigun, eyiti o ṣe ipo ipo nikan nikan ati ki o yori si ipinya ti awujọ. Ọpọlọpọ awọn ọdọ dagba awọn ẹsẹ alapin, iduro alaini, scoliosis ati arthrosis. Ni afikun si awọn pathologies ati awọn ailera ọpọlọ, ọra ara ti o pọju:

1. Arun inu ọkan ati ẹjẹ. Haipatensonu, atherosclerosis, ikuna ọkan onibaje, angina pectoris jẹ iyatọ nibi.
2. Pathologies ti awọn egungun ati awọn isẹpo. Eyi pẹlu awọn idibajẹ egungun, awọn ẹsẹ alapin, scoliosis, irora apapọ.
3. Awọn arun Endocrine. Ti o ba jẹ aini aipe insulin, iru àtọgbẹ 2 ndagba.
4. Awọn arun walẹ. Ni ẹgbẹ yii, àìrígbẹyà loorekoore, cholecystitis (igbona onibaje ti gallbladder), a ti ṣe akiyesi pancreatitis (igbona ti oronro). Nitori awọn idogo ọra ninu ẹdọ, hepatosis ti iṣan ni idagbasoke.
5. Arun ọpọlọ. Awọn ifigagbaga ni ẹya yii ni idamu oorun, ailera apnea oorun (ipọnju ti atẹgun), awọn ailera psychosocial.

Gbigba alaye ọmọ

Lati pinnu awọn okunfa ti o ṣeeṣe ti iṣoro iwuwo pupọ, dokita bẹrẹ pẹlu iwadii kan. O ṣe ifọrọwanilẹnuwo fun awọn obi nipa ounjẹ. Nipa ọmọ tuntun, alamọja naa nilo alaye lori ọna ti ifunni titi di ọdun kan. Nipa awọn ọmọde ti o dagba, dokita nilo lati mọ nipa awọn iwa jijẹ wọn, iṣẹ ṣiṣe ti ara, ipele ti ifarada ti ara ati niwaju awọn arun onibaje ti o tẹpọ.

Wiwọn data anthropometric ati iṣiro BMI

Lati ṣe iṣiro BMI, o nilo lati wiwọn iwuwo ara ati giga. Ti mu iye akọkọ ni awọn kilo, keji - m. Iga fun aropo ninu agbekalẹ gbọdọ jẹ agbọnrin. Nigbamii, iye yii gbọdọ pin nipasẹ iwuwo ara ni awọn kilo. Agbekalẹ BMI gbogbogbo dabi eleyi - iwuwo (kg) / squ squ squ (sq.m). Ti o ba ṣe afiwe BMI iṣiro ati awọn idiyele idiwọn, o le pinnu niwaju isanraju ninu ọdọ kan:

Igbesi-aye bioelectric

Eyi jẹ ọna ti eegun ẹda-bio, eyiti o jẹ wiwọn ti sisanra ti awọ ara ni ibatan si àsopọ adipose. O jẹ ti ẹya ti kii ṣe afasiri ati irorun. Ọna funrararẹ da lori otitọ pe awọn oriṣiriṣi ara ti ara ni ọna ti ara wọn ni anfani lati ṣe ifunni lọwọlọwọ itanna ina. Lakoko ilana naa, ipin ogorun omi ni ifoju taara, lakoko ti o ti pinnu ọra ni aifọwọyi. Awọn iye ala-ilẹ fun ayẹwo jẹ 95 centiles.

Awọn iwadii yàrá ati iwadi ohun elo

Lati nikẹhin ṣe idanimọ idi ti isanraju ninu ọdọ, dokita paṣẹ fun awọn ijinlẹ irinṣẹ diẹ sii. Atokọ wọn pẹlu awọn ilana wọnyi:

1. Ayewo ẹjẹ. O ṣafihan ipele ti glukosi, idaabobo awọ ati awọn triglycerides, ilosoke ninu eyiti o pọ si ewu ti àtọgbẹ ati atherosclerosis. Lẹhin ti pinnu amuaradagba, ogbontarigi le ṣe ipinnu nipa ipo ti ẹdọ.
2. Awọn idanwo ẹjẹ ati ito fun awọn homonu. O ti paṣẹ nipasẹ dokita kan ni awọn ọran ti iseda aye endocrine ti iwuwo ara to pọ si. Ninu ọran ti hypothyroidism ti apọju ninu ẹjẹ, idinku kan ninu nọmba awọn homonu tairodu ti wa.
3. Aworan resonance magi (MRI) ati iṣiro oniṣiro oniṣiro (CT). Awọn ilana wọnyi jẹ pataki ti o ba fura si wiwadii ẹjẹ wiwu ti ara ninu tumo ati awọn arun miiran.

Oogun Oogun

O ṣe pataki lati iwadi contraindications ati awọn ipa ẹgbẹ ṣaaju lilo oogun naa, nitori ọpọlọpọ awọn oogun ti ni eewọ fun awọn ọdọ. Onikan dokita fun ọ ni awọn oogun kan. O da lori iwọn yii le ṣee paṣẹ:

• Orlistat - gba laaye lati ọjọ-ori 12,
• Metformin - ti a lo lati ọjọ-ori ọdun 10,
• Phentermine - Ewu ti titẹ ẹjẹ giga
• Fluoxetine - tọka si ni ọran ti ọgangan ọgangan ọpọlọ ati bulimia.

Iranlọwọ ọpọlọ

Awọn ọdọ jẹ iyasọtọ nipasẹ otitọ pe wọn ngbe ni akoko yii, nitorinaa ohun ti n ṣẹlẹ ni pataki diẹ si wọn. Ni iru awọn ayidayida bẹ, ko tọ lati ṣalaye bi ibaloyun ninu ọdọ yoo ni ipa lori awọn igbesi aye wọn ọjọ iwaju, lẹhin ọdun 10. O dara lati ṣe idanimọ awọn ẹgbẹ buburu ti apọju nipa fifihan ọmọde pẹlu awọn ipo kan pato. Awọn imọran diẹ ti o rọrun wa ti yoo pese ọmọ pẹlu atilẹyin ẹmi:

• ṣe atokọ rira ni apapọ, pẹlu awọn ọja to wulo nikan nibe,
• dun pẹlu awọn ọrọ - “jẹ ki iwuwo rẹ ju iwuwasi lọ ni bayi, ṣugbọn a n ṣiṣẹ lori iṣoro yii dajudaju yoo koju”,
• ṣe alaye pe mimu awọn ere idaraya kii ṣe iṣe kan, ṣugbọn aye miiran lati gbadun igbesi aye, nitorinaa o le yan ohun ti o fẹran,
• ṣe alaye pe ipaya ẹlẹgbẹ rẹ ko yẹ ki o binu, nitori ohun ti o ṣe pataki julo ni bi eniyan ṣe ṣe akiyesi ara rẹ, ati kii ṣe awọn ero ti awọn miiran, gbogbo diẹ sii ti ko ṣalaye ni ọna ti o loye, ṣugbọn ni irisi ilokulo
• pinnu ipa ti awọn ẹrọ itanna ni igbesi aye ọmọ kan, ṣalaye pe joko lẹhin wọn fun igba pipẹ buru ilera, ati fun igba pipẹ ṣiṣe ohun kanna dinku igbadun ti iru aṣere.

Idena Arun

Awọn igbese lati ṣe idiwọ isanraju ninu awọn ọdọ jẹ eyiti o fẹrẹ jẹ kanna bi ninu ọran ti itọju rẹ. Awọn ilana akọkọ jẹ ounjẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. O ṣe pataki lati igba kutukutu lati gba ọmọ ọmọde si ounjẹ ti o ni ilera ki bi ọmọde ọdọ kan o le ṣe akiyesi rẹ. Ojoojumọ rin ni afẹfẹ titun, awọn ere ti nṣiṣe lọwọ tabi awọn ere idaraya yẹ ki o wa ni ipo ti ọjọ fun gbogbo awọn ọmọde. Idena ti isanraju ninu awọn ọmọde tun ni ṣiṣakoso ipo ẹdun, paapaa ni ọdọ. Lati ṣe eyi, o nilo lati sọrọ diẹ sii nigbagbogbo pẹlu ọmọ naa, nifẹ si igbesi aye rẹ ati awọn iṣoro.

Isanraju ninu awọn ọmọde ati ọdọ: fọto kan, itọju ati idena awọn iṣoro. Isanraju ninu awọn ọdọ ati awọn ọmọde: awọn okunfa ati itọju

- onibaje ti ase ijẹ-ara, de pẹlu gbigbemi ti o ga julọ ti ẹran ara adipose ninu ara. Isanraju ninu awọn ọmọde ni a ṣe afihan nipasẹ iwuwo ara ti o pọ si ati asọtẹlẹ si idagbasoke ti àìrígbẹyà, cholecystitis, haipatensonu iṣan, ikọ-alade, igbẹkẹle hisulini, idibajẹ jiini, arthrosis, ẹsẹ alapin, apnea oorun, bulimia, anorexia, ati bẹbẹ lọ. A nṣe ayẹwo ti ewe ati isanra ọdọ ni ipilẹ ti awọn iwọn wiwọn idagbasoke, iwuwo ara, BMI ati iwọn awọn itọkasi gangan lori awọn ti a beere (ni ibamu si awọn tabili centile). Itoju ti isanraju ninu awọn ọmọde pẹlu itọju ailera ounjẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara, ẹkọ-adaṣe.

Nigbakan itan ti awọn ọmọde fihan asopọ kan laarin isanraju ati awọn nkan ẹdun ti ita: gbigba si ile-iwe, ijamba, iku ti awọn ibatan, ati bẹbẹ lọ.

Awọn aami aisan ti isanraju ninu awọn ọmọde

Ami akọkọ ti isanraju ninu awọn ọmọde jẹ ilosoke ninu ipele ti ọra subcutaneous. Ni awọn ọmọde ọdọ, awọn ami ti isanraju akọkọ le jẹ aiṣe-aito, idaduro ni dida awọn ọgbọn mọtoto, ifarahan si àìrígbẹyà, awọn aati inira, ati awọn arun aarun.

Pẹlu isanraju alimentary, awọn ọmọde ni ọra ara ti o pọ ju ninu ikun, pelvis, awọn ibadi, àyà, ẹhin, oju, awọn apa oke. Ni ọjọ ori ile-iwe, iru awọn ọmọde ni kukuru ti ẹmi, idinku ifarada adaṣe, ati riru ẹjẹ ti o ga. Ni akoko agba, idamẹrin awọn ọmọde ni a ayẹwo pẹlu ailera ti iṣelọpọ, eyiti a fihan nipasẹ isanraju, haipatensonu, resistance insulin ati dyslipidemia. Lodi si abẹlẹ ti isanraju, awọn ọmọde nigbagbogbo dagbasoke awọn ailera aiṣan ti uric acid ati nephropathy dysmetabolic.

Isanraju ẹlẹẹkeji ni awọn ọmọde tẹsiwaju lodi si lẹhin ti aisan ti o jẹ olori ati pe a ni idapo pẹlu awọn aami aisan ti igbehin. Nitorinaa, pẹlu hypothyroidism aisede-ede, awọn ọmọde bẹrẹ lati mu ori wọn pẹ, o joko ki o rin, akoko imuyọ wọn ti di. Agbara hypothyroidism nigbagbogbo dagbasoke lakoko puberty nitori aipe iodine. Ni ọran yii, ni afikun si isanraju, awọn ọmọde ni rirẹ, ailera, idaamu, iṣẹ ti ile-iwe dinku, awọ ti o gbẹ, awọn alaibamu oṣu si awọn ọmọbirin.

Awọn ami iṣe ti iwa ti isanraju Cushingoid (pẹlu ailera Hisenko-Cushing ninu awọn ọmọde) jẹ awọn idogo ọra ninu ikun, oju ati ọrun, lakoko ti awọn iṣan jẹ tinrin. Ni awọn ọmọbirin ni puberty, a ti ṣe akiyesi amenorrhea ati hirsutism.

Apapo isanraju ninu awọn ọmọde ti o pọ si igbaya (gynecomastia), galactorrhea, awọn efori, dysmenorrhea ninu awọn ọmọbirin le fihan niwaju prolactinoma.

Ti, ni afikun si apọju, ọmọbirin naa ni aibalẹ nipa awọ ara, irorẹ, idagba irun pupọ, akoko alaibamu, lẹhinna pẹlu iwọn giga ti iṣeeṣe a le ro pe o ni aisan ọpọlọ polycystic. Ninu awọn ọmọkunrin pẹlu dystrophy adiposogenital, isanraju, cryptorchidism, gynecomastia, idagbasoke ti a kòfẹ ati awọn abuda ibalopo ti o waye, ni awọn ọmọbirin - isansa ti nkan oṣu.

Awọn okunfa ti isanraju ni Awọn ọmọde

Idi akọkọ fun hihan isanraju ni igba ọmọde ni a ka apọju. Eyi ni ọna akọkọ ti isanraju. Asọtẹlẹ si iwọn apọju ninu ọran yii ni o jogun. Awọn aṣiṣe ninu ounjẹ ijẹrisi si isanraju: lilo ti ounje yara, ọra ati awọn ounjẹ sisun, awọn ohun mimu awọ ti o dun, ati ti suga. Iru isanraju yii ko jẹ pẹlu awọn ailera ninu ara.

Ni ọpọlọpọ awọn ọrọ, pẹlu igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, apọju ko ni ilọsiwaju, ninu awọn ọmọde, nipasẹ ọjọ-ori ọdun 10, iwuwo naa pada di deede. Nikan ninu 25-30% ogorun isanraju duro titi di ọdọ. Fẹẹẹẹẹẹẹ ti isanraju waye nitori awọn oriṣiriṣi awọn arun, mejeeji lati jogun ati ti ipasẹ, fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn alakan àtọgbẹ tabi awọn ajeji ninu iṣẹ ati eto eto endocrine.

Ipa ti iwọn iwuwo lori ara ọmọ naa

Awọn ọmọde apọju ko le ṣe ominira pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣe awọn idaraya pupọ, mu awọn ere ita gbangba. Ipo ti ilera n dinku di graduallydi gradually. Ninu awọn ọmọde, awọn eka ti o ni nkan ṣe pẹlu iwuwo iwuwo han. Ko rọrun fun iru awọn ọmọde ni ile-iwe: o jẹ ẹlẹya nipasẹ wọn, wọn ko fẹ lati jẹ ọrẹ pẹlu wọn.

Awọn iwọn mẹrin ti isanraju:

• I ìyí isanraju - iwuwo ara ti ọmọ naa kọja deede nipasẹ 15-25%,
• Iwọn ọpọlọ II - iwuwo ara ọmọ ti o kọja deede nipasẹ 25-55%,
• Iwọn isanraju III - 50-100% iwọn apọju ti iwuwo ara deede,
• Iwọn isanraju IV - diẹ sii ju 100% ti iwuwo ara deede.

Iwọn ti o ga julọ ti isanraju, ni okun ọmọ gbigbe ati awọn rudurudu iduro ni a fihan. Ninu awọn ọmọde apọju, ẹhin wa ni ipo ti a hun, awọn iṣan inu jẹ ailera pupọ, awọn ẹsẹ di apẹrẹ X, awọn ẹsẹ alapin han. Iru awọn ọmọde bẹru le. Bi abajade, ọmọ naa ni riru iledìí, àléfọ, awọ ara di ailagbara si ọpọlọpọ awọn akoran. Glukosi pupọ ninu ara nyorisi kutukutu owurọ ninu awọn ọmọbirin. Ni awọn ọmọde ti o sanra, awọn isẹpo ti yarayara, osteoarthrosis farahan ni ọjọ-ori.

Ẹgbẹ ewu fun isanraju pẹlu awọn ọmọde:

Ninu eyiti awọn obi jẹ iwọn apọju: ti obi kan ba jiya patapata, o ṣeeṣe ki isanraju ninu ọmọde pọ si nipasẹ awọn akoko 2, ti awọn obi mejeeji ba - nipasẹ awọn akoko 5,

- awọn obi tabi ibatan ẹbi sunmọ ni awọn ajeji ara ninu eto endocrine tabi àtọgbẹ,

Awọn wo ni a yipada si ounjẹ atọwọda, paapaa nigba ti adalu jẹ kalori giga,

Awọn ọmọ ti o ti tọ ati awọn ọmọ-ọwọ ti iwuwo ibimọ kekere

Pẹlu awọn arun aisedeedee ti eto endocrine.

Itoju ti isanraju ninu awọn ọmọde 8, 9, 10, 11, 12 ọdun atijọ

Aṣayan ti ounjẹ ati idaraya da lori iwọn ti isanraju. Ibu Ọgangan Emi ko nilo itọju. O to lati mu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, idinwo joko ni kọnputa si awọn wakati 2 lojumọ ati ṣe iwọntunwọnsi ounjẹ. Iwuwo ọmọ yoo pada si deede.

Iwọn keji ti isanraju nilo atunṣe pipe ti ijẹẹmu. O jẹ dandan lati ṣe idinwo iye ti awọn eeyan ti o jẹra lakoko ilana sise ati dinku akoonu kalori ti ounjẹ nitori awọn carbohydrates. Ni afiwe pẹlu eyi, ọmọ gbọdọ mu igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.

Awọn ipele kẹta ati ẹkẹrin ti isanraju nilo itọju ni eto ile-iwosan. Ọmọ gbọdọ ni opin muna ni jijẹ. Nipa ihamọ ti o lagbara ni a tumọ si ijẹẹmu ida: ni awọn ipin kekere si 6 ni igba ọjọ kan. Ni ọran yii, onitara ounjẹ nikan ni o ṣajọpọ ati ṣatunṣe ounjẹ ọmọ. Awọn oogun ati awọn afikun ijẹẹmu ti a ṣe lati dinku iwuwo ni a ko fun ni awọn ọmọde labẹ ọdun 15. Itọju abẹ ko tun lo.

Bawo ni lati yan ounjẹ fun ara ọmọ fun isanraju?

Awọn ounjẹ ni ori iṣaaju jẹ ewu fun eto-ara ti ndagba. Awọn ọmọde ti o ni iwọn apọju ninu ounjẹ jẹ itanran gaan, nitorinaa o nira pupọ fun iru ọmọde lati yan akojọ kan. Ni iṣaaju, awọn aṣa atijọ ati oriire yoo ṣiṣẹ. Ipo akọkọ fun pipadanu iwuwo aṣeyọri ninu awọn ọmọde ti o dagba ọdun 8 si 12 yoo jẹ iyipada ti gbogbo idile si ounjẹ ti o tọ. Ounje ko yẹ ki o wa ni ilera nikan, ṣugbọn tun dun, bibẹẹkọ ọmọ naa yoo kọ lati kọ lati jẹ.

Ọmọ gbọdọ ni ihuwasi pẹlu njẹ awọn ẹfọ ati awọn eso titun. Awọn ọmọ wẹwẹ fẹran pupọ lati jẹun awọn ounjẹ larinrin. Fun akojọ aṣayan, o le yan awọn ẹfọ pẹlu apapo oriṣiriṣi ti awọn iboji, awọn saladi asiko pẹlu ororo olifi. Satelaiti yẹ ki o wo ounjẹ, jẹ ki ifẹ lati gbiyanju lẹẹkan si. O jẹ dandan lati ṣe idinwo lilo awọn oje itaja, wọn ni iye nla gaari ati awọn ohun itọju.

Awọn ounjẹ ti a pari ni ounjẹ ti awọn ọmọde chubby jẹ itẹwọgba ṣugbọn pẹlu pọọku iye ti ọra, gẹgẹ bi ẹja, ẹja kekere tabi adie. Iru awọn ọja ologbele-pari ko le ṣan, o dara lati gbẹ wọn pẹlu iye ti o kere ju. Lo awọn ọja pẹlu iye nla ti sitashi ninu akojọ aṣayan: poteto, iresi, awọn woro irugbin miiran. Idiwọn pasita ati akara. Awọn turari ati iyọ ni a lo ni awọn iwọn to lopin. Iye iyọ ko yẹ ki o kọja diẹ sii ju 10 g fun ọjọ kan.

O yẹ ki a ṣe itọju ounjẹ jẹ igbagbogbo ati atẹle. O gbọdọ jẹ atunṣe ijẹẹmu naa. O jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ lilo ti ounjẹ ni pẹ ati alẹ, ṣe ifa ifunra, paapaa ni irọlẹ. O tun jẹ pataki lati ṣe iyasọtọ lilo ti awọn ọja confectionery ati idinwo iye gaari.Awọn poteto ati awọn woro irugbin ti a ṣe bi ounjẹ ẹgbẹ yẹ ki o dinku si awọn ounjẹ 2/3. Iyoku ti ipin jẹ afikun ti o dara julọ pẹlu awọn ẹfọ ati awọn eso ti a ko sọ.

Awọn ọja wo ni o nilo lati yọkuro?

O ti wa ni niyanju ko lati accustom ọmọ si leewọ onjẹ niwon igba ewe, bi awọn Ibiyi ti awọn ayanfẹ itọwo ati awọn isesi njẹ ti wa ni gbe gbọgán ni asiko yi. Ni isanraju, awọn ọja wọnyi gbọdọ yọkuro:

• awọn ohun mimu ti o dun, pataki ti Oti sintetiki,
• awọn kuki, yinyin, awọn didun lete, akara oyinbo,
• gbigbemi omi ko ju i 1 lita fun ọjọ kan (30 milimita fun 1 kg ti iwuwo ọmọ),
• awọn ọja fun titaja lori sure,
• wara-kalori-wara kekere tabi awọn akara awọn wara,
• idinwo rẹ gbigbemi ti ẹyin funfun
• mayonnaise ati igba aladun
• awọn ounjẹ ti o sanra
• awọn ounjẹ sisun.

Idena Ikun iwuwo

O yẹ ki o ranti pe ọmọ jogun bi awọn obi rẹ ṣe jẹ. Ounjẹ ti eto ara eniyan ti o ndagba yẹ ki o ni awọn woro-irugbin, awọn bọbẹ, ẹran, ẹja, wara, awọn eso ajara, ẹfọ, awọn eso, awọn ọja ti a ṣe akara. Iṣẹ-ṣiṣe ti awọn obi ni lati pinpin atọwọdọwọ lori awọn ọja kan. Ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ounjẹ alẹ yẹ ki o kun. Awọn ipo ko yẹ ki o gba laaye fun ọmọde lati lọ si ile-iwe ati ki o ko ni ounjẹ aarọ.

Ounje Ọmọde - Ounje

Jẹun ni ọmọ ti o jẹ ọdun 8-12 gbọdọ ni ipin si awọn ounjẹ mẹrin. Ounjẹ aro akọkọ jẹ 25-30% ti ounjẹ lapapọ. Ounjẹ aarọ keji pẹlu 10-15%, ounjẹ ọsan - 40-45%, ale - 15-20% ti ounjẹ ojoojumọ. Fun ounjẹ aarọ ati ounjẹ ọsan, o jẹ dandan lati ṣeto awọn ounjẹ pẹlu amuaradagba pupọ (awọn ẹyin, ẹran, ẹja), ati fun awọn woro irugbin ounjẹ, awọn ounjẹ ẹfọ, awọn ọja ibi ifunwara dara. Apapo awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates yẹ ki o jẹ 1: 1: 3 (tabi si 4).

Iwọn ojoojumọ ti ounjẹ jẹ fun awọn ọmọde ni ọjọ-ori ọdun 3-7 - 1400-800 g ni awon omo ile-iwe 7-11 ọdun atijọ - 2100-2300 g ni odo Ọdun 11-15 - 2400-2700 g . Nigbati o ba n ṣe agbero ounjẹ, ounjẹ gbọdọ tun gbero nigba awọn wakati ile-iwe. Awọn ọmọ ile-iwe ti o dagba (7-10 ọdun atijọ) yẹ ki o ni awọn ounjẹ ọsan ni kikun ni ile-iwe ni ayipada akọkọ, ati awọn ipanu ọsan ni kikun ayipada keji (ọdun 10-14). Awọn ibeere kalori ojoojumọ fun awọn ọmọde ti o dagba ọdun marun 5-8 jẹ to 2000-2400 kcal, ọjọ ori 8-12 ọdun - 2400-2800 kcal, fun awọn ọdọ ti o wa labẹ ọdun 16 - di 3000 kcal.

O yẹ ki o ranti pe ọkan ko le rọpo ọja kan pẹlu miiran. Eyi jẹ nitori otitọ pe ọja kọọkan ni ipin kan ti awọn vitamin ati alumọni. Awọn ẹfọ ati awọn eso, awọn ounjẹ eran ni ara wọn ti ara ọtọ ti amino acids, diẹ ninu eyiti eyiti wọn wa ni awọn ọja miiran.

1. Akọkọ isanraju. O Daju nitori aito tabi a jogun. Pẹlupẹlu, kii ṣe isanraju funrararẹ ni a tan nipasẹ ogún, ṣugbọn awọn ikuna ti iṣelọpọ ti ara. Ti iya ba ṣe ayẹwo pẹlu isanraju, lẹhinna ni 50% ti awọn ọran, awọn ailera wọnyi yoo lọ si ọmọ naa. Ti baba ba ni 38%, mejeeji ni 80%.
2. Ile-iṣẹ isanraju Keji. O fa nipasẹ awọn arun ti ra, fun apẹẹrẹ, eto endocrine.

Fi awọn ọmọde 4 sinu awọn ọmọde:

• Mo iwọn (iwuwo wa loke iwuwasi nipasẹ 15-24%),
• Iwọn II (iwuwo loke iwuwasi nipasẹ 25-49%),
• Iwọn III (iwuwo loke iwuwasi nipasẹ 50-99%),
• Iwọn IV (iwuwo loke deede nipasẹ diẹ sii ju 100%).

Ni 80% ti awọn ọran ti isanraju akọkọ, a ṣe ayẹwo I ati II iwọn. Iwaju iwuwo iwuwo kekere ninu ọmọ, gẹgẹbi ofin, ko fa eyikeyi aibalẹ ninu awọn obi. Ni ọpọlọpọ igba, wọn yọ si ifẹkufẹ ọmọ ti o dara, ati pe wọn ṣe itọju awọn iwadii ti awọn ọmọ alade pẹlu ariyanjiyan, ni jiyàn ipo wọn gẹgẹ bi “daradara, o rilara pe o dara.”

Ti ounjẹ naa ko ba tẹle ni ipele akọkọ ti isanraju, lẹhinna arun na tẹsiwaju si ilọsiwaju o kọja sinu ipele II. Àmí mímí farahàn, ayẹyẹ ti o pọ ju, ọmọ naa bẹrẹ si gbe kere si ati siwaju sii ṣafihan iṣesi buburu kan. Sibẹsibẹ, nibi awọn obi ko ni iyara lati tọju ọmọ wọn. Arun naa tẹsiwaju lati dagbasoke. Ti ounjẹ naa ba le ṣe atunṣe ipo naa ni awọn ipele akọkọ akọkọ, lẹhinna ninu awọn atẹle atẹle gbogbo nkan ti ni idiju pupọ.

Ti iwuwo ọmọ ba pọ ju 50% ti o ga julọ ju deede lọ, lẹhinna a ṣe akiyesi isanraju alefa III. Ni akoko yii, awọn isẹpo awọn ẹsẹ bẹrẹ si farapa ninu ọdọ, titẹ ga soke, ati ipele suga ẹjẹ n yipada. Ọmọ funrararẹ di ibinu, awọn eka han, eyiti o yori si ibanujẹ. Ipo naa buru si nipa ipaya lati ọdọ awọn ẹlẹgbẹ. O wa ni ipele yii pe awọn obi bẹrẹ lati ṣe nkan. Sibẹsibẹ, ounjẹ ijẹẹgbẹ kan ko ni anfani lati yanju iṣoro ti iru awọn iwọn.

Ni awọn ọmọde ile-iwe ati awọn ọdọ

Pẹlu ibẹrẹ igbesi aye ile-iwe, awọn ọmọde bẹrẹ lati gbe kere si, ati pẹlu owo apo rira awọn bun, awọn ẹla koko ati awọn ounjẹ kalori miiran. Ṣafikun eyi ni awọn aapọn ti awọn ọmọ ile-iwe ni iriri ni agbegbe ti ko wọpọ fun wọn, ati awọn idi fun ere iwuwo di kedere.
Isanraju ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ ni ọpọlọpọ igba ti o fa nipasẹ:

• Aini oorun
• Okeene sedentary
• Aini onje
• Awọn ayipada homonu ni inu ara (puberty),
• Nipa aapọn.

O tọ lati ṣe akiyesi pe isanraju ọdọ pupọ julọ nigbagbogbo kọja sinu agba.

Ṣiṣe ayẹwo ti isanraju ninu awọn ọmọ ile-iwe ati awọn ọdọ, bi ninu awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun mẹta, bẹrẹ pẹlu itan iṣoogun kan. Iwọn, iwuwo, àyà, ẹgbẹ-ikun ati ibadi ni o wa iwọn, BMI ṣe iṣiro. Lilo awọn tabili centile pataki, ibatan ti awọn aye-tẹle wọnyi jẹ itọpa ati pe a ṣe ayẹwo ayẹwo to tọ.

Lati ṣeto idi ti isanraju ninu awọn ọmọde ti o yan:

• ẹjẹ fun kemikali, eyiti o pinnu ipele gaari, idaabobo ati awọn nkan miiran ti o mu ki eewu awọn ilolu ti isanraju. Pẹlu ipele glucose ti o pọ si, awọn idanwo afikun ni a fun ni ilana.
• Awọn idanwo ẹjẹ ati ito fun awọn homonu lati pinnu arun endocrine.
• Iṣiro tabi aworan gbigboro magnetic nigbati a fura si arun pituitary.

Ni afikun si oniwosan ọmọ ati alamọja ijẹẹmu, o le ni lati lọ nipasẹ alamọdaju endocrinologist, neurologist, gastroenterologist ati awọn dokita miiran. Gbogbo rẹ da lori kini awọn arun afikun ti o ni lati tọju.

Awọn ẹya itọju

Ti o ba ṣe akiyesi pe ọmọ rẹ ni iwọn apọju, o yẹ ki o kan si alamọdaju Onjẹ. O ṣee ṣe ki o nilo ounjẹ pataki kan nikan. Isanraju ni ibẹrẹ awọn ipele rọrun pupọ lati tọju. Ti isanraju ba ti kọja tẹlẹ si iwọn III tabi IV, lẹhinna o nilo lati ṣe ni kete bi o ti ṣee.

Ni akọkọ, itọju ti isanraju ninu awọn ọmọde nilo atunṣe ijẹẹmu.

Onjẹ naa pẹlu:

• Iwọn iwọn idinku 1
• Ibasi si ijọba ti ounjẹ ida marun ni ọjọ kan (ni pataki gbogbo ẹbi). Ni ọran yii, ale ko gbọdọ jẹ ju wakati mẹta ṣaaju oorun akoko,
• Rọpo awọn ohun mimu itaja ti o dun pẹlu omi,
• Ifisi ni ounjẹ ojoojumọ ti awọn eso titun, awọn eso ẹfọ ati awọn ẹfọ (fun àtọgbẹ, awọn eso aladun yẹ ki o yọkuro),
• Iyasoto lati ounjẹ ti ẹran ti o sanra, ẹja,
• Omi mimu ti o péye
• Ipinpin agbara ti awọn carbohydrates "yara": awọn ọja iyẹfun, pasita,,
• Ipinpin awọn agbara awọn ohun mimu (lati awọn didun lete, fun ọmọ rẹ ni oyin, awọn eso ti o gbẹ, marmalade, marshmallows ati chocolate dudu), ati fun àtọgbẹ, awọn ounjẹ ti o ni suga yẹ ki o yọ si eyiti o pọju,
• Idinwo iyọ gbigbemi, ṣe ifesi awọn ẹfọ eso ti o jẹ eso ati ti a gbe ni ounjẹ,
• Lai ounjẹ ti o yara, awọn eerun igi, ipanu ati diẹ sii.

Lakoko yii, ọmọ naa ni contraindicated ni eyikeyi ounjẹ, ti o tumọ si. Niwọn bi wọn yoo ti buru si ipa aarun naa nikan. Ninu ilana ijọba ti ọjọ ti o nilo lati pẹlu ririn, ṣiṣe ni o kere ju awọn iṣẹju 30, ati ṣiṣe awọn ere idaraya 3-5 ni igba kan ni ọsẹ kan. Ni owurọ, o ni ṣiṣe lati ṣe awọn adaṣe.

Oogun, gẹgẹbi ogbontarigi, ti dokita nikan lo fun.

Sanraju ni awọn ọmọde loni jẹ iṣoro ti o wọpọ. 5.5% ti awọn ọmọde buruju ati 11.8% ti awọn ọmọde jẹ iwọn apọju, ati laarin awọn ọdọ o jẹ 15% ati 25%, ni atele. Ni awọn agbegbe igberiko, awọn ọmọde obese jẹ to awọn akoko 1.5 kere ju ni ilu naa. O fẹrẹ to idamẹrin ti agbaye agbaagba agbaye tobi pupo. Iwọn yii pọsi lododun.Kilode? Ati bi lati ja? Jẹ ki a ro ero rẹ jọ.

Isanraju ni fa ti o fẹrẹ to idaji awọn ọran ti àtọgbẹ mellitus, mẹẹdogun ti awọn ọran ti iṣọn-alọ ọkan ati ọran ti ọpọlọpọ awọn aarun to lagbara miiran, pẹlu onkoloji.

Isanraju jẹ arun onibaje ti a ṣe akiyesi nipasẹ awọn ailera ti iṣelọpọ. Ni isanraju, agbara diẹ sii gba sinu ara pẹlu ounjẹ ju o le jẹ lọ. Awọn iyọkuro ti wa ni fipamọ sinu ara bi ọra.

1. Awọn okunfa ayika

Ni agbaye ode oni, idi eyi ti isanraju wa akọkọ.

• Ni iṣaju akoko atọwọda ti fẹrẹ ṣe ilọpo meji ṣeeṣe ti isanraju ni ọjọ iwaju. Njẹ awọn iwa ati aṣa, jijẹ kalori giga ati awọn ounjẹ ti a tunṣe, ounjẹ ti o yara, aṣa lati jẹ ni alẹ ati ni alẹ.
• Iṣẹ ṣiṣe ti ara kekere.

Awọn oriṣi isanraju ti o wọpọ julọ ninu awọn ọmọde

• Isanraju ti o rọrun nitori awọn ifosiwewe ayika.
• Isanraju-t’olofin t’olofin nitori apapọ kan ti awọn okunfa ayika ati awọn ẹya ajogun.

Ni ipele akọkọ ti iru isanraju ninu awọn ọmọde, nigbagbogbo, awọn iyapa ninu iṣẹ ti awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe ni a ko rii. Pẹlu II ati awọn iwọn atẹle ti isanraju, wọn farahan.

Awọn ọmọde ni awọn oriṣi miiran ti isanraju - cerebral, hypothalamic, endocrine. Nibi, isanraju jẹ ọkan ninu awọn ami ti aarun ti o ni abẹ ti o nilo lati ṣe idanimọ lati le paṣẹ itọju to tọ fun ọmọ naa.

Pẹlu isanraju Mo diwọn

Eto iwuwo iwuwo ti idagbasoke nipasẹ endocrinologist, papọ pẹlu awọn obi ati awọn alaisan, o dara fun awọn ọdọ ti ko dagba ni gigun. Gẹgẹbi ofin, dagba ju ọdun 15-16.

Fun awọn ọmọde ti o tẹsiwaju lati dagba, a ṣe agbekalẹ eto kan lati ṣe itọju iwuwo ara ni ibẹrẹ, nitori ti ọmọ naa ba dagba, ṣugbọn iwuwo ara rẹ ko pọ si, lẹhinna iye ọra ninu ara rẹ dinku.

Lati ṣetọju tabi din iwuwo ara diẹ, ounjẹ No .. 8 ni a fun ni aṣẹ. Kalori gbigbemi 1900 kcal. Awọn ounjẹ kalori giga ko ni iyasọtọ lati inu ounjẹ, ṣugbọn fi opin si, dinku nọmba awọn ounjẹ pẹlu akoonu kalori apapọ ninu ounjẹ, ati mu nọmba awọn ounjẹ kalori-kekere pọ si.

Pẹlu ipele III-IV ti isanraju

Fun awọn ọmọde ti o ni iwọn giga ti isanraju III-IV, pipadanu iwuwo ti 500 g fun ọsẹ kan ni a gba ni ailewu, fun awọn ọdọ ati awọn agbalagba - 1600 g ni ọsẹ kan.

Nibi wọn lo tabili 8B kan pẹlu akoonu kalori ti 1500 kcal, yọ awọn ounjẹ kalori giga ati alabọde lọ, fi awọn ounjẹ silẹ pẹlu akoonu kalori kekere.

Ni awọn ọrọ miiran, lo tabili tabili ti 8O, pẹlu akoonu kalori ti 500-600 kcal fun ọjọ kan. Awọn ounjẹ kalori-kekere nikan ni o wa ni iru ounjẹ yii ati opoiye wọn ti ni opin ni opin.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara

Iṣẹ ṣiṣe ti ara fun ọmọ ti ọmọ ile-iwe ati ọmọ ile-iwe ati ọdọ yẹ ki o gba o kere ju wakati 1 fun ọjọ kan, diẹ sii ju wakati kan lọ kaabọ.

Awọn ere idaraya ti o fihan julọ fun awọn ọmọde oborẹ ni odo ati omi aerobics. Rin ni iyara iyara, nṣiṣẹ, keke, keke fun laaye.

Ko gba laaye ati fo ko gba laaye: Boxing, ijakadi, acrobatics, aerobics.

Awọn oogun lati dinku ifẹkufẹ, dinku gbigba ti awọn orisirisi awọn nkan si ikun ati awọn ifun ninu awọn ọmọde ni a lo nikan pẹlu iwọn giga ti isanraju, ni ile-iwosan kan, labẹ abojuto ti awọn dokita.

Akiyesi

Ọmọ alaisan alaisan agba ni a ṣe akiyesi nipasẹ oniwadi endocrinologist ati pediatrician, akọkọ ni gbogbo oṣu mẹta, ti o ba ṣee ṣe lati dinku iwuwo, ni gbogbo oṣu mẹfa. Ni gbogbo ọdun, a ṣe ayẹwo ọmọ naa loke.

O jẹ gbogbo nipa isanraju ninu awọn ọmọde. Mo fẹ ki o padanu iwuwo!

Sanraju jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ti o wọpọ julọ ni agbaye ti ko padanu ibaramu rẹ.

Ti o ba jẹ pe isanraju iṣaaju waye ni pato ninu awọn agbalagba, ni bayi awọn dokita n ṣe iwadii iṣoro yii pọ si ninu awọn ọmọde. Lati bẹrẹ ija si arun yii, o yẹ ki o wa awọn okunfa ti iṣẹlẹ rẹ.

Kini iwọn ti isanraju ninu awọn ọmọde wa, awọn ami aisan ati apejuwe ti arun ti ipo 1st, 2, 3 ati 4, bakanna bi agbekalẹ fun iṣiro atọka ara ti ọmọ lati ọdun 1 si 10 ati agbalagba le ṣee ri ninu atunyẹwo wa.

Apejuwe arun na, awọn okunfa

Isanraju jẹ iwe aisan onibaje. O ti wa ni iṣepe nipasẹ o ṣẹ ti awọn ilana ijẹ-ara, eyiti o yorisi ikojọpọ ti ọra ninu ara.

Iwọn iwuwo wuwo fun awọn ọmọde: o le fa awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu, okan, ẹṣẹ endocrine.

O le ṣe itọju ọmọ naa, ṣugbọn arun na jẹ itọju ohun soro. Awọn oniwosan ṣe iṣeduro san ifojusi si ounjẹ, ṣe atunyẹwo gbogbo igbesi aye ọmọ. O ṣe pataki pe o wa ni agbara deede ni ara, gba oorun to.

Ni awọn ọrọ miiran, awọn oogun ti a fojusi si iwuwasi iṣelọpọ iranlọwọ ṣe iranlọwọ lati ja arun na.

• Ajogun asegun.
• Ti iṣelọpọ agbara.
• Ounjẹ ti ko munadoko, agbara ti ọra, ounje ijekuje.
• Aini iṣẹ ṣiṣe ti ara.
• Awọn arun Neuroendocrine.
• Ti ko tọ si ilana ojoojumọ
• Aito aini oorun.
• Chromosomal ati awọn jiini jiini miiran.
• Hemoblastosis

Awọn ifosiwewe wọnyi mu ki ere iwuwo pọ sii ninu awọn ọmọde. Lati ṣe iwosan ọmọ naa, o jẹ pataki lati ṣe idanimọ idi ti o fa. Lẹhinna o ṣee ṣe lati dinku iwuwo ati ṣetọju abajade aṣeyọri.

Hypothalamic

Eyi jẹ ọkan ninu awọn orisirisi ti aarun pẹlu ifipamọ iyara ti awọn ọpọ eniyan sanra. Exam Ọra han Yara , Paapaa ni igbagbogbo ni idogo ni ikun, awọn ibadi, awọn ibọsẹ.

O han nitori awọn ayipada ninu hypothalamus, pituitary gland. Eyi yori si otitọ pe eniyan ni ifẹkufẹ ti ko ni iṣakoso, o ni awọn kalori diẹ sii ju pataki lọ.

Awọn aami aisan ti iru yii:

• Ijọpọ iyara ti ibi-ọra.
• Wipe ti o pọ si.
• Awọn ori ori.
• Ipa surges.
• Awọn ṣiṣan alawọ bulu-bulu ni awọn ibi ti awọn idogo idogo sanra.
• Orififo.
• Rirẹ.
• Awọn idiwọ homonu.

Pẹlu iru arun yii ni a gba lati ipasẹ . Ẹnikan ti ko jiya tẹlẹ lati o le gba pada ni ọdun meji nipasẹ 20-30 kg.

O yoo ṣe iranlọwọ lati mu iwuwo pada nipa ṣiṣe deede iṣẹ ṣiṣe ti hypothalamus, glandu.

Exogenous t’olofin

Idi akọkọ fun hihan iru arun yii jẹ ajogun. , eyiti o jẹ iranlowo nipasẹ alekun ifẹkufẹ. Ọra le wa ni ifipamọ ni awọn aaye oriṣiriṣi ti ara eniyan.

Awọn eniyan ti o ni iru iwe aisan yii ko jẹun deede, nitorinaa, lati ṣe deede iwuwo ara wọn, a gba wọn niyanju lati ṣe atunyẹwo akojọ aṣayan ati ṣe awọn ere idaraya diẹ sii.

Yato si ikojọpọ ọra, awọn alaisan doju irorẹ, awọ ara di epo . Awọn aami aiṣan ti aisan naa pẹlu idaamu, rirẹ, irọra inu.

Endocrine

Pẹlu fọọmu yii ọra ṣajọpọ nitori aiṣedede awọn keekeke ti endocrine . Nigbagbogbo, iṣelọpọ ti awọn homonu kan ni a gbe jade ni aṣiṣe, nitorinaa ipele ti ọra n dagba.

Awọn aami aisan ti isanraju endocrine:

• Igbadun ti alekun.
• Ailokun
• Ríru
• Lododo.
• Kikoro ni ẹnu.
• Ti dinku agbara.
• Awọn alaibamu oṣu.

Awọn alaisan dagbasoke edema, irora apapọ, kukuru ti ẹmi, paapaa pẹlu ipa kekere ti ara.

O le jẹ aifọkanbalẹ, rududu, awọn iṣesi ayipada, ailera, oorun idaru, airora ati orififo.

Agbara

O waye nitori aini aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti ara ati aito. Eto endocrine ṣiṣẹ ni pipe, ko bajẹ. Ọra n dagba lemọlẹ, nigbagbogbo ninu ikun ati ibadi.

• Ipara ti ọra n dagba.
• Ibanujẹ ninu ikun.
• Adodo.
• Ẹru ninu ikun.
• Ailagbara.

Lati ṣe deede iwuwo ara, A gba ọmọde niyanju lati gbe diẹ sii ki o jẹun ni ẹtọ .

Lati koju iru aisan yii jẹ rọrun, niwọn igba ti a ko ṣe akiyesi awọn lile lile ni iṣẹ ti awọn ara ara.

Ipele (tabili ori)

Onisegun ṣe iyatọ awọn ipo mẹrin ti arun. Lati pinnu wọn, iṣiro iwe-ara ara. Eyi jẹ agbekalẹ kan ti o pẹlu iga ati iwuwo ọmọ.

Awọn abajade wa ni pin si awọn ipo tabi iwọn ti isanraju ninu awọn ọmọde:

• Ni igba akọkọ - iwuwasi iwuwo pọ ju 15-24%.
• Ẹkeji - o kọja iwuwasi nipasẹ 25-50%.
• Kẹta - apọju awọn oṣuwọn deede jẹ 50-100%.
• Ẹkẹrin - awọn olufihan kọja iwuwasi nipasẹ diẹ sii ju 100%.

Fọto naa fihan gbogbo awọn iwọn ti isanraju ninu awọn ọmọde (1, 2, 3, ati 4th):

Awọn afihan wọnyi ni iwuwasi fun awọn ọjọ-ori oriṣiriṣi: